Patiënteninformatie. Revalidatie na geplande totale heupprothese

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Patiënteninformatie. Revalidatie na geplande totale heupprothese"

Transcriptie

1 Patiënteninformatie Revalidatie na geplande totale heupprothese

2 Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-, heup- en kniechirurgie Dr. L. Hansen Algemene orthopedie Dr. E. Vanlommel Knie- en schouderchirurgie Dr. L. Hofkens Heup- en kniechirurgie Diabetische voetkliniek Dr. P. Verstraete Nek- en rugchirurgie Handchirurgie Dr. R. Houben Schouder- en elleboogchirurgie 1

3 Inhoud Inleiding... 3 Belangrijk om weten over de revalidatie... 3 Krukken... 3 Voorkomen van een luxatie... 3 De revalidatie in het ziekenhuis... 5 Ademhalingstherapie en circulatieoefeningen... 5 Platte bedrust... 5 Spierversterkende oefeningen... 5 Oefeningen in bed... 6 Oefeningen in stand... 9 Gangrevalidatie Organiseren van uw dagelijks leven Ergotherapeute Zitten Trappen lopen Liggen en slapen In en uit bed Zich wassen Toiletgebruik Aankleden Huishoudelijke activiteiten Een auto in- en uitstappen Vrije tijd, hobby s en sporten Tips om uw woning veiliger te maken Nog enkele tips Hulp na ontslag Tot slot Wie contacteren met vragen of problemen? Persoonlijke notities / vragen

4 Inleiding U kreeg een nieuwe heup. Deze brochure geeft u meer uitleg over de revalidatie na een geplande totale heupprothese, zowel tijdens uw verblijf in het ziekenhuis, als de eerste 6 weken tot 3 volgende maanden. U krijgt informatie over het verloop van de revalidatie en tips voor de dagdagelijkse activiteiten. Heeft u na het lezen van deze brochure nog vragen? Aarzel dan zeker niet om deze te stellen. Uw arts, de verpleegkundigen, de kinesitherapeut of de ergotherapeut zullen u graag meer uitleg geven. Wij zijn er om uw verblijf zo aangenaam mogelijk te maken. Voor meer informatie over de ingreep zelf, verwijzen we naar de brochure totale heupprothese. Belangrijk om weten over de revalidatie Krukken Voor de revalidatie in het ziekenhuis en de eerste weken, hebt u krukken nodig. Die moet u zelf voorzien. Wij raden u aan om dat zo spoedig mogelijk te doen. U kunt hiervoor terecht bij uw ziekenfonds of bij een afdeling van het rode kruis in uw gemeente. U kunt ze ook huren aan het onthaal van campus Sint-Jozef. Voorkomen van een luxatie Voorkomen van een luxatie of het uit de kom schieten van de prothese is een belangrijk gegeven en u hebt hierin een belangrijke taak. Volgende bewegingen moet u zeker vermijden gedurende de eerste 6 weken na de operatie omdat ze een luxatie kunnen veroorzaken. Ook nadien vermijdt u zeer extreme bewegingen zoals hurken. Kruis nooit uw benen Leg steeds een kussen tussen uw benen. Sta en zit met uw benen naast elkaar. Slaap bij voorkeur 6 weken op de rug. 3

5 Draai uw been niet naar binnen Hou uw voeten steeds met de tenen naar voor gericht. Als u draait met uw lichaam, hef dan goed uw voeten op. Buig niet te ver voorwaarts Gebruik een stoel met armleuningen en verhoog de zit tot ongeveer 50 cm. Uw knieën mogen zeker niet hoger komen dan uw zitvlak. Gebruik op het toilet een verhoging. Deze zijn in verschillende hoogtes te koop. Plaats uw voeten nooit naast elkaar terwijl u gaat zitten of wanneer u weer rechtstaat. Als u iets van de grond opraapt, strek dan uw geopereerde been rugwaarts. Reik in bed ook niet naar de lakens als deze nog aan het voeteinde liggen. Reik met uw handen nooit onder uw knieën. Niet hurken 4

6 De revalidatie in het ziekenhuis Onmiddellijk na de operatie wordt gestart met de revalidatie. Hoe soepel de heup wordt na de operatie, wordt sterk bepaald door hoeveel en hoe goed de patiënt zelf oefent. Hoe meer u oefent, hoe sneller u vooruitgang boekt in beweeglijkheid en kracht. Revalidatie is iets wat u zelf moet doen, niemand kan dit voor u doen. Vraag eventueel bijkomende pijnmedicatie zodat u niet te veel pijn krijgt en voldoende kunt oefenen. Hierna vindt u het oefenschema dat de kinesist u zal aanleren, blijf dit ook thuis verder uitvoeren. Ademhalingstherapie en circulatieoefeningen De eerste dag na de operatie komt de kinesitherapeut langs voor ademhalingstherapie. Soms hebben mensen na een operatie wat last van de ademhaling na de narcose. Een goede, verdiepte ademhaling voorkomt problemen. Om flebitis te voorkomen is het goed om kleine oefeningen te doen met de voeten om zo de bloedsomloop te stimuleren. Doe deze bewegingen ook tussendoor. Platte bedrust Om goed rechtop te kunnen stappen is het belangrijk dat de heup volledig kan strekken. Daarom is het aangewezen om dagelijks een poosje, 15 tot 30 minuten, volledig plat te liggen. Zo is de heup goed en volledig gestrekt. Spierversterkende oefeningen Om de spierkracht te behouden is het goed om de spieren van de heup, knie en de voet te oefenen. Vooral de voorste beenspier is belangrijk. De volgende dagen doen we onder begeleiding ook oefeningen om soepelheid in de heup te verkrijgen. Herhaal deze oefeningen zelf ook regelmatig. 5

7 Oefeningen in bed Enkel pompen Beweeg uw voeten langzaam op en neer, dit bevordert de circulatie en zo voorkom je flebitis. Herhaal deze oefening 2 à 3 maal per uur gedurende 2 à 3 minuten. Aanspannen van de voorste dijbeenspier (quadriceps) Trek uw tenen naar u toe en druk uw knie zo goed u kan tegen het bed, hierbij wordt de hiel lichtjes uit het bed gelicht. Houd deze spanning 6 seconden aan. Aanspannen van de achterste dijbeenspier (hamstrings) Duw uw hielen in het bed. Houd deze spanning 6 seconden aan. 6

8 Buigen en strekken van uw knie Buig uw knie, glijd hierbij met de hiel over het bed, strek dan uw been goed uit, dit wil zeggen, duw uw hiel naar achter. Zitvlak heffen Buig uw niet - geopereerde been, leg uw handen naast u en hef uw zitvlak op. Bilspieren aanspannen Knijp gedurende 6 seconden de bilspieren samen. 7

9 Benen uitrekken Probeer uw hielen zover mogelijk naar achter te strekken, hou dit 6 seconden aan. Passief buigen in bed Vanaf de tweede dag wordt uw been eventueel op een toestel (kinetec of CPM) gelegd om je knie en heup op een zachte manier te mobiliseren. 8

10 Oefeningen in stand Enkele dagen na de operatie mag u ook oefenen achter uw bed, tussen uw looprekje of tussen de parallelle barren. Doe deze oefeningen 3 x per dag. Sta op uw niet - geopereerde been, hou u goed recht, strek uw knie en trek uw tenen op, hef nu het geopereerde been voorwaarts en tel tot 6. Sta op uw niet - geopereerde been, hou u goed recht, strek uw knie en trek uw tenen op, hef het geopereerde been zijwaarts en tel tot 6. Sta op uw niet - geopereerde been, hou u goed recht, strek uw knie en trek uw tenen op, hef het geopereerde been rugwaarts en tel tot 6. 9

11 Gangrevalidatie Daags na de operatie start de kinesitherapeut met actieve oefeningen in bed. De kinesist komt dagelijks langs om de mobiliteit en kracht op actieve wijze te oefenen. Van zodra het normale gevoel hersteld is, zal de kinesitherapeut starten met de gangrevalidatie (stappen). U mag vanaf het begin uw been volledig belasten (uitgezonderd indien de chirurg expliciet gemeld heeft dat u niet mag steunen). De laatste dag zal de kinesitherapeut het trappen lopen met u oefenen. Het stappen wordt geleidelijk aan opgebouwd. Stappen met een rollator Stappen met krukken De kinesist zal u leren stappen met krukken. De manier waarop en hoe lang dit met 1 of 2 krukken moet kan verschillen naargelang de toegepaste operatietechniek. Met 2 krukken Met 1 kruk 10

12 Organiseren van uw dagelijks leven Ergotherapeute De ergotherapeute komt langs om de hierna volgende tips en info met u door te nemen zodat u weet hoe u uw dagelijkse activiteiten thuis het beste aanpakt. De komende dagen komt zij ook langs om deze met u in te oefenen. Aarzel niet om uw vragen te stellen. Elke thuissituatie is anders en vraagt om een andere aanpak, tips of hulpmiddelen. Zitten Ga de eerste zes weken na de operatie bij voorkeur op een stoel zitten die twee armleuningen en een harde zit heeft. Zorg ervoor dat u niet te laag zit en dus geen moeite ondervindt om op te staan. Hoe komt u recht uit de stoel? Plaats het geopereerde been voorwaarts en plaats het gezonde been dicht bij de stoel. Breng uw romp naar voor en duw u met beide armen en het gezonde been op. Neem, als u goed rechtstaat, uw krukken of looprek vast met beide handen. Strek uw knieën. Hoe gaat u in de stoel zitten? Plaats het geopereerde been voorwaarts Neem de leuningen van de stoel vast met beide handen. laat u rustig zakken.!! Laat u niet in de stoel vallen!! Trappen lopen De laatste dagen van uw verblijf in het ziekenhuis oefent de kinesitherapeut met u het nemen van trappen. Maak altijd gebruik van de leuning als die er is. Oefen zoals de trap thuis is. Ook als u thuis geen trappen hebt is het goed om dit te oefenen. De stoep of een drempel nemen gaat volgens hetzelfde principe. 11

13 Een trap opgaan Dit gebeurt steeds trede per trede. Niet afwisselend links en rechts, maar zet uw voet telkens bij. Met één hand neemt u de leuning vast en met de andere steunt u op uw kruk. Zet de voet van het niet - geopereerde been opwaarts. Plaats de voet van het geopereerde been samen met de kruk bij. Een trap afgaan Zoals bij het opgaan, gaat u ook trede per trede. Neem de leuning vast, zet uw geopereerde been samen met uw kruk één trede naar beneden. Plaats het niet - geopereerde been bij. Liggen en slapen De eerste weken moet u op uw rug slapen. In ieder geval is dit de meest comfortabele houding en ook het beste voor uw heup die nog niet volledig hersteld is. Na zes weken mag u op uw zij gaan liggen, eventueel met een groot kussen tussen de knieën. Zo liggen uw benen gelijk met uw heupen. 12

14 In en uit bed Indien mogelijk plaatst u de hoogte van uw bed gelijk met de zitting van een stoel, bijvoorbeeld door blokken onder de poten te plaatsen of een extra matras bovenop de oorspronkelijke matras te leggen. Dit vergemakkelijkt het opstaan. Opstaan uit bed: ga in het bed rechtop zitten en steun op beide handen. ondersteun het geopereerde been met twee handen en breng het naar de rand van het bed. schuif goed naar voor en doe uw schoenen aan. plaats het geopereerde been voorwaarts en duw u met beide handen op. In het bed stappen: ga op de rand van het bed zitten. schuif het gezonde been in bed. ondersteun het geopereerde been en breng het in het bed. hou om verder in bed te draaien, uw benen zo goed mogelijk samen. duw u op de beide handen op en verplaats u zo in bed. Zich wassen Aan de lavabo Ga op een stoel zitten. Onderbenen en voeten wassen mag niet!! Tip: gebruik een rugborstel en doe uw washandje er overheen of laat uw voeten wassen. In het bad De eerste zes weken na de operatie mag u niet op de bodem van het bad gaan zitten. Gebruik een badstoeltje of badzitje. Leg een antislipmatje in het bad. 13

15 Muurstangen helpen u bij het rechtkomen, het gaan zitten en het in en uit het bad stappen. In bad stappen: ga op een stoel naast het bad zitten. breng uw benen één voor één over de badrand in het bad. ga op het badstoeltje zitten. In de douche leg een antislipmatje op de bodem van de douche. plaats een plastic stoeltje in de douche of bevestig een klapstoeltje aan de muur van de douche. Wondzorg: u mag kort douchen met een papieren pleister. Verwijder na het douchen de pleister, dep uw wonde droog met een propere handdoek en kleef een nieuwe pleister. Douchen met een plastic pleister mag ook, deze hoeft na het douchen niet vervangen te worden. (Beide soorten pleisters zijn vrij te verkrijgen in de apotheek) Toiletgebruik Indien uw toilet vrij laag is en u moeilijkheden ondervindt om op te staan, kunt u de hoogte aanpassen met een toiletverhoger. Dit is een plastic ring die men op het toilet plaatst. U kunt er één kopen bij een thuiszorgwinkel. Ook het plaatsen van muurstangen in uw toiletruimte kan een goede oplossing zijn. 14

16 Aankleden De eerste zes weken na de operatie moet u diep buigen vermijden. Dit kan vervelend zijn bij het aantrekken van een broek, kousen en schoenen. U mag dit niet zelf doen! Tenzij u gebruik maakt van hulpmiddelen. Bij de thuiszorgwinkel zijn een aantal hulpmiddelen te verkrijgen die u helpen bij het aankleden. Voorbeeld: kousenaantrekker, lange schoenlepel, Om uw broek, rok, onderbroek aan te trekken, kunt u zelf een hulpmiddel maken: neem 2 stokken van +/- 40cm en kleef aan de uiteinden 2 wasknijpers. U kunt nu de rand van uw broek of rok tussen de wasknijpers klemmen en zonder bukken uw voeten in het kledingstuk steken. Huishoudelijke activiteiten Iets oprapen van de grond: plaats het geopereerde been achteruit. steun met de hand van de geopereerde zijde op een stabiel voorwerp, bijvoorbeeld een stoel of tafel. U steunt nu op het gezonde been. buig door uw gezonde knie. uw vrije hand kan het voorwerp opnemen. Na drie maanden mag u ook op uw knie gaan zitten. Zet daarbij de knie van het geopereerde been op de grond en het andere been gebogen. Om op te staan duwt u zich op, op het niet geopereerde been. 15

17 Tips voor het huishouden: vermijd het dragen van zware dingen. Gebruik een serveerwagentje of een boodschappenwagentje. Als u toch iets zwaar moet dragen, doe dat dan voor u en dicht tegen u aan. ga voor het poetsen op uw knieën zitten, gebruik een kussen onder uw knieën (uw zitvlak mag hierbij niet op uw hielen steunen). bevestig een lange steel aan uw stoffer en blik. herschik uw kasten: leg op schouderhoogte wat u vaak gebruikt, leg onderaan wat u niet vaak gebruikt. gebruik bij het strijken een stastoel of ga op een gewone stoel zitten en breng uw strijkplank iets lager. doe de boodschappen met een karretje dat u met zich mee kan trekken. draaien doet u in kleine stapjes. Verplaats dus uw voeten. U mag niet draaien vanuit de heup. Een auto in- en uitstappen In de auto stappen Zet de stoel goed naar achter. U staat met uw rug naar de zetel, de benen zo dicht mogelijk tegen de rand van de auto. Hou de deur en de stoel vast, strek uw geopereerde been voorwaarts en ga zijdelings op de stoel zitten en breng uw benen één voor één in de auto (als u een plastiek zak op de zit legt kunt u makkelijker draaien). Uit de auto stappen Neem uw krukken en zet ze tegen de auto. Draai uw benen samen uit de auto. Neem de stijl van de autodeur links en rechts met uw handen vast. Sta recht en neem uw krukken. 16

18 Vrije tijd, hobby s en sporten Wandelen Bouw stilaan de afstand op. Begin met een wandelingetje door het huis, ga eens tot aan de straat, later kunt u in de straat een beetje wandelen. Vergeet niet dat overdaad schaadt. Doe dus niet teveel in één keer en rust tussendoor voldoende uit. Trek schokdempende en stevige schoenen aan. Draag geen onnodig gewicht mee. Als hulp kunt u een stok gebruiken aan de niet-geopereerde zijde. Fietsen / hometrainer Ten vroegste zes weken na de operatie mag u fietsen op een gewone fiets. Mannen moeten voortaan een damesfiets gebruiken omdat het overzwaaien van het been zeer slecht is voor de heup en een lagere instap het opstappen op de fiets vergemakkelijkt. Wanneer u op de hometrainer mag fietsen hangt af van de toegepaste operatietechniek. Raadpleeg hiervoor uw arts. Zwemmen Zwemmen is een goede oefening. Na een drietal maanden mag u deze sport weer beoefenen. Schoolslag mag NIET tijdens de eerste vijf maanden na de operatie. Andere sporten Andere sporten hervatten in overleg met uw arts. Tuinieren De eerste zes weken na de operatie mag u niet in de tuin werken. Na die zes weken moet u nog altijd goed opletten wat u doet, welke bewegingen u maakt en welke houding u aanneemt: 17

19 Doe stevige schoenen aan, zeker geen klompen. Ga niet op uw hurken zitten, beter is om de knie van het geopereerde been op de grond te zetten en het ander been met de voet op de grond. Of ga met beide knieën op de grond zitten; ga daarbij zeker niet met uw zitvlak op uw hielen zitten. Zorg dat je materiaal een voldoende lange steel heeft zodat u zich niet hoeft te buigen. Vermijd draaibewegingen, maar zet korte stapjes om te draaien. Vakantie Uw heupprothese is geen belemmering voor uw vakantieplannen. Plaatsen met een zacht, niet te warm klimaat zijn aanbevolen. Streken met een extreem klimaat vragen een hogere lichamelijke activiteit. Met de bus, auto, trein, boot of vliegtuig op vakantie, alles kan. Zorg ervoor dat u de reis rustig kan aanvatten. Voorzie enkele momenten om uw benen te strekken. Laat anderen voor u rijden als dit mogelijk is. De trein of het vliegtuig zijn goede alternatieven wanneer de afstand te groot is. Gebruik een koffer met wieltjes en trek zoveel mogelijk aan de niet geopereerde zijde. Autorijden Of men met de auto mag rijden, hangt af van persoon tot persoon. Als u voldoende controle hebt in uw knie, mag u weer autorijden. Oefen eerst op een rustige plaats zoals een parking of een verlaten weg. Lees zeker uw autoverzekering na. Sommige verzekeringen stellen voorwaarden na operaties. Vraag advies van uw arts. 18

20 Tips om uw woning veiliger te maken Rol tapijten tijdelijk op of breng antislipmateriaal aan. Zorg dat tapijten mooi effen liggen. Loop niet op geboende vloeren. Leg verlengsnoeren en elektriciteitsdraden uit de weg. Pas op voor kleine drempels en opstaande randen. Gebruik een stevig en stabiel keukentrapje met handensteun, stap nooit op onbetrouwbare krukjes. Nog enkele tips langdurig zitten en staan moet u vermijden. zorg voor stevig en schokdempend schoeisel, liefst met riempje of achteraan gesloten. overgewicht is zeer nadelig voor een heupprothese. vermijd het dragen van zware gewichten zoals boodschappen. hervat uw activiteiten geleidelijk aan en blijf steeds voorzichtig Hulp na ontslag Na ontslag zal u een beroep moeten doen op uw partner, familie of vrienden om te helpen bij dagdagelijkse dingen totdat u voldoende hersteld bent. Wanneer dit niet mogelijk is, kan er voor u thuishulp worden aangevraagd. Onder thuishulp verstaat men: Thuisverpleging Gezins - en bejaardenhulp 19

21 Poetshulp Aangepast materiaal Warme maaltijden Indien uw revalidatie niet of moeilijk thuis kan gebeuren, kunt u op herstelvakantie. Wilt u meer weten over de mogelijkheden van thuiszorg of aanvraag voor een herstelvakantie, dan vraagt u via de verpleging naar de sociale dienst, zij zijn op de hoogte van de verschillende mogelijkheden. Voor een herstelvakantie zijn er soms wel eens wachtlijsten. Wat laat u meebrengen naar het ziekenhuis? Krukken Een lange schoenlepel Gesloten schoenen of pantoffels Wanneer mag u het ziekenhuis verlaten? Wanneer u al dan niet naar huis mag, is afhankelijk van de persoonlijke mobiele situatie van voor de ingreep en afhankelijk van uw thuissituatie. Voor mobiele patiënten voor de ingreep gelden de volgende criteria: Als u zelfstandig in en uit uw bed kan. Als u kan stappen met een looprek of krukken. Als u de trap op en af kan. Als de wonde droog is. Neem contact op met uw arts als De wonde begint te lekken De wonde fel rood wordt U koorts krijgt De pijn plots fel toeneemt Toenemende zwelling Als het been dik, glanzend en pijnlijk is Bij infectie van vb. longen, nieren, mond, huid 20

22 Hoe lang blijft mijn heup pijnlijk? De pijn vermindert snel, vanaf (ongeveer) twee weken na de operatie. Drie tot vier maanden na de operatie treedt er een aanzienlijke verbetering op. Na het wandelen kan er een soort pijn ontstaan door de belasting. Ook bij het zetten van de eerste stappen nadat u uit de zetel komt, kan u pijn voelen. Dit is normaal. De pijn gaat vlug over. Hoe lang blijft mijn been dik? Het is normaal dat het geopereerde been dikker is dan het andere. De zwelling vermindert meestal na de eerste weken. Leg uw benen wat hoger als u er last van hebt. Leg hierbij uw benen niet op een voetbank, dit is te hoog. Negeer de individuele richtlijnen van uw arts niet! Tot slot De revalidatie zal een 3-tal maanden in beslag nemen. Neem rustig de tijd om te wennen aan uw nieuwe heup. Niet alle dagen verlopen even vlot, maar laat u niet afschrikken en blijf volhouden. Wij wensen u veel succes met de revalidatie. Hebt u na het lezen van deze brochure nog vragen, stel ze dan zeker tijdens uw verblijf. Schrijf ze eventueel op zodat u ze niet vergeet. Wie contacteren met vragen of problemen? Ziekenhuis AZ Turnhout Ziekenhuis AZ Turnhout Campus Sint-Elisabeth Campus Sint-Jozef Rubensstraat 166 Steenweg op Merksplas Turnhout 2300 Turnhout Secretariaat orthopedie

23 Hoofdverpleegkundige dienst orthopedie Linda Van der Veken Sociale dienst Kinesitherapeut en/of ergotherapeut Meer info op Persoonlijke notities / vragen Indien u vragen of opmerkingen hebt, kunt u die hier noteren. Zo hebt u ze altijd bij de hand bij een gesprek met de arts of verpleegkundige. 22

24 AZ Turnhout vzw Campus Sint-Jozef Steenweg op Merksplas Turnhout Campus Sint-Elisabeth Rubensstraat Turnhout V.U. : Hans Ramaekers algemeen directeur AZ Turnhout vzw Steenweg op Merksplas Turnhout

Patiënteninformatie. Revalidatie na een totale knieprothese

Patiënteninformatie. Revalidatie na een totale knieprothese Patiënteninformatie Revalidatie na een totale knieprothese Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr.

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Revalidatie na een bipolaire heupprothese

Patiënteninformatie. Revalidatie na een bipolaire heupprothese Patiënteninformatie Revalidatie na een bipolaire heupprothese Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr.

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS

REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM ALGEMEEN ZIEKENHUIS REVALIDATIEBROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE ALGEMEEN ZIEKENHUIS SINT-ELISABETH GODVEERDEGEMSTRAAT 69 9620 ZOTTEGEM Beste, De operatie is achter de rug, de revalidatie kan gestart worden. Het doel van de revalidatie

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Revalidatie na gammanagel

Patiënteninformatie. Revalidatie na gammanagel Patiënteninformatie Revalidatie na gammanagel Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-,

Nadere informatie

PERSOONLIJKE EVOLUTIEFICHE

PERSOONLIJKE EVOLUTIEFICHE ALGEMENE TIPS Draag steeds stevige gesloten schoenen Let op met huisdieren en kleine kinderen Laat geen voorwerpen achter op de trap Plaats geen matjes in de living Ga niet buiten bij vriesweer of sneeuw

Nadere informatie

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup Orthopedie Instructies voor patiënten met een kunstheup Geachte mevrouw/mijnheer, In deze folder vindt u een aantal richtlijnen/instructies, die u goed kunt gebruiken nadat u een heupprothese heeft gekregen.

Nadere informatie

PATIËNTENINFO. Totale knieprothese. Praktische tipss. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

PATIËNTENINFO. Totale knieprothese. Praktische tipss. Fysische geneeskunde - Ergotherapie PATIËNTENINFO Totale knieprothese Praktische tipss Fysische geneeskunde - Ergotherapie Beste patiënt Onlangs onderging u een totale knieprothese in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. In deze brochure

Nadere informatie

Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese

Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese Ontslag na een totale heup- of kophalsprothese Inleiding De afgelopen week heeft u met de fysiotherapeut geoefend. Het is belangrijk dat als u thuis bent, doorgaat met de therapievorm die in het ziekenhuis

Nadere informatie

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE HEUPPROTHESE REVALIDATIE BROCHURE Raadpleging Orthopedie www.europaziekenhuizen.be Site St-Michel 2 HOE STAPPEN MET KRUKKEN HOE STAPPEN MET KRUKKEN? MET 2 KRUKKEN Gedurende de eerste 3 tot 4 weken na uw heupoperatie

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Frozen shoulder

Patiënteninformatie. Frozen shoulder Patiënteninformatie Frozen shoulder Dr. T. De Baets Heup, enkel en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-, heup- en

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE

REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE REVALIDATIEBROCHURE NA KNIEPROTHESE (Brochure 2 van 3) 1 Revalidatiebrochure na knieprothese Inhoudsopgave 1) Inleiding... 3 2) Oefenprogramma na knieprothese... 4 3) Hoe stappen met krukken?... 9 3.1

Nadere informatie

Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie)

Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie) Fysiotherapie na een KopHals Prothese (Orthopedie) In deze folder vindt u het revalidatieschema, leefregels en oefenschema voor na uw heupoperatie. De foto s in deze folder tonen een patiënt die aan zijn

Nadere informatie

Totale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden

Totale heupoperatie. Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Totale heupoperatie Oefeningen en leefregels voor de eerste maanden Na ontslag uit ziekenhuis Eens ontslagen uit het ziekenhuis komt er een fysiotherapeut bij u aan huis om met u te oefenen. In de periode

Nadere informatie

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE

REVALIDATIE BROCHURE TOTALE KNIEPROTHESE REVALIDATIE BROCHURE Raadpleging Orthopedie www.europaziekenhuizen.be Site St-Michel 2 HOE STAPPEN MET KRUKKEN? HOE STAPPEN MET KRUKKEN? MET 2 KRUKKEN Na een knieprothese mag u vrij snel zonder krukken

Nadere informatie

Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie

Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie Revalidatie bij totale knieprothese na hospitalisatie - 1 - - 2 - Inleiding U onderging een totale knie-operatie. Uw revalidatie startte reeds de dag na de ingreep en dient ook na ontslag intensief verder

Nadere informatie

Totale heupprothese. Tips voor thuis en meest gestelde vragen. Afdeling Orthopedie

Totale heupprothese. Tips voor thuis en meest gestelde vragen. Afdeling Orthopedie Totale heupprothese Tips voor thuis en meest gestelde vragen Afdeling Orthopedie Tips voor thuis Zorg dat u, voor u wordt opgenomen in het ziekenhuis, elleboogkrukken in huis heeft en neem deze mee op

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Patiënt specifiek instrumentarium

Patiënteninformatie. Patiënt specifiek instrumentarium Patiënteninformatie Patiënt specifiek instrumentarium Dr. T. De Baets Heup, enkel en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel en voetchirurgie Dr. J. Roos

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Verstijving van de schouder (Frozen Shoulder)

Patiënteninformatie. Verstijving van de schouder (Frozen Shoulder) Patiënteninformatie Verstijving van de schouder (Frozen Shoulder) Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. K. Pittoors Heupchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-,

Nadere informatie

Ontslag na een totale knieprothese

Ontslag na een totale knieprothese Ontslag na een totale knieprothese Inleiding De afgelopen week heeft u met de fysiotherapeut geoefend. Het is belangrijk dat als u thuis bent, doorgaat met de therapievorm die in het ziekenhuis gestart

Nadere informatie

Adviezen na een totale heupprothese

Adviezen na een totale heupprothese Adviezen na een totale heupprothese Informatie voor patiënten F0959-0630 juli 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE

REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE REVALIDATIEBROCHURE NA HEUPPROTHESE (Brochure 2 van 3) 1 Inhoudsopgave 1) Inleiding... 3 2) Oefenprogramma na heupprothese... 4 3) Hoe stappen met krukken?... 10 3.1 Met 2 krukken... 10 3.2 Evenwichtsproblemen...

Nadere informatie

H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E

H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E H E U P F R A C T U U R P R O T H E S E Hier het identificatie-etiket van de patiënt aanbre n g e n. Betreft M. Mevr. Mej... Fractuur opgetreden op / / ZIJDE Links - Rechts Operatie uitgevoerd op / / door

Nadere informatie

Adviezen na een totale knieprothese

Adviezen na een totale knieprothese Adviezen na een totale knieprothese Deze brochure is bestemd voor patiënten die een totale knievervanging hebben ondergaan op de afdelingen Orthopaedie of Reumatische Ziekten van het Radboudumc. Hierin

Nadere informatie

Fysiotherapie na heupoperatie

Fysiotherapie na heupoperatie Fysiotherapie Fysiotherapie na heupoperatie Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Welkom Wij heten u, namens de afdeling fysiotherapie, van harte welkom

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de

Nadere informatie

Na een totale heupoperatie

Na een totale heupoperatie Na een totale heupoperatie Afdeling fysiotherapie mca.nl Inhoudsopgave Wat mag absoluut niet!! 3 Oefeningen 3 Uw vragen 6 Notities 7 Colofon Redactie: afdeling fysiotherapie afdeling communicatie Vormgeving:

Nadere informatie

valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00

valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00 g e r i a t r i e valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00 1 2 Inhoud Inleiding... 4 Meer bewegen... 5 De trap op- en afgaan... 9 Opstaan uit bed... 11 Vallen en opstaan... 13 3 Inleiding

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe knie operatie

Revalidatie nieuwe knie operatie Afdeling: Fysiotherapie Datum: Januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels 8 7 Oefeningen 9 3 1 Inleiding Jaarlijks krijgen zo n

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na

Nadere informatie

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl

Fysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Doorliggen voorkomen

Patiënteninformatie. Doorliggen voorkomen Patiënteninformatie Doorliggen voorkomen 2 Inhoud Inleiding... 4 Informatie over doorligwonden... 4 Wat is een doorligwonde?... 4 Waar komen doorligwonden voor?... 4 Voorkomen van doorligwonden... 5 Wat

Nadere informatie

Na een totale knie-operatie

Na een totale knie-operatie Na een totale knie-operatie mca.nl Na een totale knie-operatie Deze informatie heeft u gekregen om alles nog eens rustig na te lezen. Het bevat alle onderwerpen die u van uw fysiotherapeut hebt gehoord.

Nadere informatie

Informatiebrochure. Revalidatie na Totale Heupprothese. H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46

Informatiebrochure. Revalidatie na Totale Heupprothese. H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 Informatiebrochure Revalidatie na Totale Heupprothese H.-Hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 2 Revalidatie na totale heupprothese INHOUDSTAFEL VOORWOORD..

Nadere informatie

Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN

Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN Revalidatie na een knieprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN 2 INHOUDSTAFEL 1. Het kniegewricht 4 2. Wanneer een knieprothese? 5 3. De prothesen 6 4. De revalidatie 7 5. Ontslag 8 6. Praktische tips 9 7.

Nadere informatie

I Informatiebrochure I

I Informatiebrochure I HHZH/INF/058.01(1209) I Informatiebrochure I Totale heupprothese Uw revalidatie Raadgevingen voor thuis h.-hartziekenhuis vzw Mechelsestraat 24 2500 Lier tel. 03-491 23 45 fax 03-491 23 46 Totale heupprothese

Nadere informatie

Weer thuis na een nieuwe heup

Weer thuis na een nieuwe heup Weer thuis na een nieuwe heup WEER THUIS MET EEN NIEUWE HEUP Weer thuis De prothese moet in de eerste twee tot drie maanden de kans krijgen om goed vast te groeien. Verkeerde bewegingen en een te hoge

Nadere informatie

Fysiotherapie na laminectomie

Fysiotherapie na laminectomie Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie

Nadere informatie

Adviezen na totale heupoperatie

Adviezen na totale heupoperatie Meer informatie of vragen Colofon Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopedisch consulenten: telefoonnummer (024) 365 96 59 of per e-mail orthopaedie.consulenten@maartenskliniek.nl

Nadere informatie

Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN

Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN Revalidatie na een heupprothese INFORMATIE VOOR PATIËNTEN 2 INHOUDSTAFEL INHOUD 1. Heupgewricht 4 2. Wanneer plaatst men een heupprothese? 5 3. De prothesen 6 4. Revalidatie 8 5. Ontslag 9 6. Praktische

Nadere informatie

Goede slaaphouding. In bed gaan liggen en uit bed komen. > in bed. Beste patiënt

Goede slaaphouding. In bed gaan liggen en uit bed komen. > in bed. Beste patiënt Rughygiëne Beste patiënt In deze folder geven we u een aantal tips over hoe uw rug kan sparen door een goede houding en over waar u het best op let bij de dagelijkse bewegingen. Ga eerst op de zij liggen.

Nadere informatie

Na een totale knie-operatie

Na een totale knie-operatie Na een totale knie-operatie mca.nl Inhoudsopgave Adviezen voor thuis 3 In en uit bed komen 3 Zitten 3 Lopen met elleboogkrukken of rollator 3 Traplopen 4 Schoenen en sokken aantrekken 4 Iets van de grond

Nadere informatie

Weer thuis na een nieuwe knie

Weer thuis na een nieuwe knie Weer thuis na een nieuwe knie WEER THUIS MET EEN NIEUWE KNIE Basisregels voor de eerste drie maanden na de operatie: Probeer tijdens alle activiteiten het staan en lopen met zitten af te wisselen. Dit

Nadere informatie

OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE

OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE DIENST ORTHOPEDIE-TRAUMATOLOGIE Dr. Dauwe D. - Dr. De Gendt F.- Dr. Schoellner C. DIENST FYSISCHE GENEESKUNDE EN REVALIDATIE ST. REMBERTZIEKENHUIS TORHOUT OEFENBOEKJE TOTALE HEUPPROTHESE Tel. secretariaat

Nadere informatie

Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie

Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Oefenenprogramma na een HNP (hernia)operatie of een kanaalstenoseoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een hernia en/of stenose in de rug. Rondom deze operatie krijgt u fysiotherapie. In

Nadere informatie

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3

Nadere informatie

Onlangs heeft u een heupprothese gekregen en bent u opgenomen geweest op afdeling Orthopaedie.

Onlangs heeft u een heupprothese gekregen en bent u opgenomen geweest op afdeling Orthopaedie. Onlangs heeft u een heupprothese gekregen en bent u opgenomen geweest op afdeling Orthopaedie. In deze folder vindt u instructies die van belang zijn als u weer thuis bent. Ontslaginstructies (na heupprothese)

Nadere informatie

OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE

OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE DIENST ORTHOPEDIE-TRAUMATOLOGIE Dr. Dauwe D. - Dr. De Gendt F.- Dr. Schoellner C. DIENST FYSISCHE GENEESKUNDE EN REVALIDATIE ST. REMBERTZIEKENHUIS TORHOUT OEFENBOEKJE TOTALE KNIEPROTHESE Tel. secretariaat

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Voorste benadering

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Voorste benadering Revalidatie nieuwe heupoperatie Voorste benadering Afdeling: fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels voorwaartse

Nadere informatie

Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden

Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden WN Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden Oefeningen voor rug-, buik- en beenspieren Tillen, dragen, duwen en trekken van lasten is belastend voor

Nadere informatie

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5 Extra oefeningen Deze oefeningen sluiten aan op de Oefengids beroerte (CVA). De Oefengids beroerte (CVA) is te bestellen via www.hersenletsel.nl of te downloaden van www.snelinbeweging.nl. De oefengids

Nadere informatie

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker Patiënteninformatie Vermoeidheid bij kanker 2 Inhoud Inleiding... 4 Informatie over het ziektebeeld vermoeidheid bij kanker... 4 Tips en adviezen... 5 Wanneer uw arts raadplegen?... 6 Informatiesessies...

Nadere informatie

Het kraakbeen ter hoogte van de knie kan beschadigd zijn door arthrose, na een ongeval of door een reumatische aandoening.

Het kraakbeen ter hoogte van de knie kan beschadigd zijn door arthrose, na een ongeval of door een reumatische aandoening. ORTHOPEDIE TOTALE KNIEPROTHESE INLEIDING Het kniegewricht bestaat essentieel uit: - kraakbeen oppervlakte dijbeen - kraakbeen oppervlakte scheenbeen - kraakbeen oppervlakte knieschijf Het kraakbeen ter

Nadere informatie

Fysiotherapie na een hernia

Fysiotherapie na een hernia Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze

Nadere informatie

Operatie van de heupkom:

Operatie van de heupkom: Operatie van de heupkom: triple osteotomie Inleiding U heeft van uw behandelend arts te horen gekregen dat u een operatie krijgt aan uw bekken. Het doel van de operatie is het wegnemen of het verminderen

Nadere informatie

TOTALE HEUP OPERATIE

TOTALE HEUP OPERATIE TOTALE HEUP OPERATIE Vervanging van het heupgewricht is een vaak voorkomende operatie waar veel mensen met een versleten heup baat bij hebben. In deze folder geeft het Ruwaard van Putten Ziekenhuis u algemene

Nadere informatie

Vermijd vallen in de thuissituatie

Vermijd vallen in de thuissituatie Vermijd vallen in de thuissituatie Wat kunt u er zelf aan doen? Nederrij 133 2200 Herentals t 014 24 61 11 f 014 24 61 26 www.azherentals.be Inleiding Bij het ouder worden of bij ziekte verandert de lichamelijke

Nadere informatie

Informatiebrochure. Gipsverbanden

Informatiebrochure. Gipsverbanden Informatiebrochure Gipsverbanden dddd Beste patiënt, U heeft net een gipsverband gekregen, waardoor uw arm of been in een goede stand kan genezen. Een goed immobilisatieverband vermindert de pijn in belangrijke

Nadere informatie

MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN

MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN Dendermondsesteenweg 29 9270 LAARNE-KALKEN 0474 30 85 84 www.dekrachtbron.be info@dekrachtbron.be MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN LAGE RUGPIJN Lage rugpijn komt vaak voor bij acht op tien

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie

Infobrochure Valpreventie Infobrochure Valpreventie Welkom Tijdens je opname in het St-Franciskus Ziekenhuis heb je misschien wel gemerkt dat valpreventie een belangrijk thema is. Er wordt gevraagd om veilig schoeisel mee te nemen,

Nadere informatie

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er

Nadere informatie

Revalidatie na een heupprothese

Revalidatie na een heupprothese Revalidatie na een heupprothese Ergo - Kiné Inleiding Beste Mevrouw Beste Mijnheer De kinesitherapeuten en ergotherapeuten van het St. Franciskus Ziekenhuis willen je graag helpen om je revalidatie zo

Nadere informatie

Fysiotherapie na een gebroken heup

Fysiotherapie na een gebroken heup Fysiotherapie Fysiotherapie na een gebroken heup Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Inleiding U wordt of bent geopereerd aan een gebroken heup.

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Ziekte van Dupuytren

Patiënteninformatie. Ziekte van Dupuytren Patiënteninformatie Ziekte van Dupuytren Dr. T. De Baets Heup, enkel en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-, heup-

Nadere informatie

Probleemloos leven met een totale knieprothese

Probleemloos leven met een totale knieprothese Probleemloos leven met een totale knieprothese Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 58.025N 130901 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd Fysische geneeskunde- Revalidatie

Nadere informatie

PATIËNTENINFORMATIE TOTALE HEUP OPERATIE. SPIJKENISSE Medisch Centrum

PATIËNTENINFORMATIE TOTALE HEUP OPERATIE. SPIJKENISSE Medisch Centrum PATIËNTENINFORMATIE SPIJKENISSE Medisch Centrum TOTALE HEUP OPERATIE Vervanging van het heupgewricht is een vaak voorkomende operatie waar veel mensen met een versleten heup baat bij hebben. In deze folder

Nadere informatie

Adviezen ter preventie van bekkenklachten

Adviezen ter preventie van bekkenklachten Adviezen ter preventie van bekkenklachten Verdeel uw activiteiten over de dag en neem van tijd tot tijd rust. Beperk het traplopen; u kunt traplopen door de voet bij te trekken. Neem een goede hoge stoel

Nadere informatie

Mobilisatie- en oefenschema na een standaard hernia-operatie

Mobilisatie- en oefenschema na een standaard hernia-operatie Nog enkele algemene opmerkingen Heeft u vragen, aarzel dan niet ze te stellen aan uw arts, therapeut, of verpleegkundige. Ten aanzien van de periode tussen ontslag uit het ziekenhuis en de eerstvolgende

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter U bent recent geopereerd aan uw schouder. Deze folder geeft u informatie over wat u na de operatie kunt doen om uw herstel te bespoedigen

Nadere informatie

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER 13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar

Nadere informatie

Richtlijnen na een rugoperatie. Paramedische afdeling

Richtlijnen na een rugoperatie. Paramedische afdeling Richtlijnen na een rugoperatie Paramedische afdeling Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een rugoperatie. Dit kan bijvoorbeeld een operatie zijn aan een hernia of stenose. Om het herstel

Nadere informatie

Orthopedie0. Totale heupprothese

Orthopedie0. Totale heupprothese Orthopedie Totale heupprothese Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw heup. Er wordt een totale heupprothese geplaatst. In deze folder vindt u informatie over de heup, de aanleiding voor de operatie,

Nadere informatie

Adviezen na een keizersnee

Adviezen na een keizersnee Adviezen na een keizersnee Informatie voor patiënten F0030-3415 juli 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Verzorging na open sinus

Patiënteninformatie. Verzorging na open sinus Patiënteninformatie Verzorging na open sinus Inhoud Inleiding... 3 Behandeling van een open sinus... 3 Verloop na de behandeling... 4 Medicamenten... 4 Mondverzorging... 5 Adviezen... 5 Wie contacteren

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Valpreventie: praktische tips voor thuis

Patiënteninformatie. Valpreventie: praktische tips voor thuis Patiënteninformatie Valpreventie: praktische tips voor thuis 2 Inhoud Inleiding... 4 Gevolgen van vallen... 4 Lichamelijke letsels... 4 Andere gevolgen... 4 Ik ben slecht te been... 5 Ik heb weinig kracht

Nadere informatie

MET VALLEN EN OPSTAAN

MET VALLEN EN OPSTAAN MET VALLEN EN OPSTAAN VALPREVENTIE - Patiëntinformatie - Inleiding Ongeveer 30% van de 65-plussers valt minstens eenmaal per jaar. Bij de 80-jarigen verhoogt dit percentage zelfs tot 50 %. Zowel persoons-

Nadere informatie

PATIËNTENINFORMATIE TOTALE KNIE OPERATIE. SPIJKENISSE Medisch Centrum

PATIËNTENINFORMATIE TOTALE KNIE OPERATIE. SPIJKENISSE Medisch Centrum PATIËNTENINFORMATIE SPIJKENISSE Medisch Centrum TOTALE KNIE OPERATIE Vervanging van het kniegewricht is een vaak voorkomende operatie waar veel mensen met een versleten knie baat bij hebben. In deze folder

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Totale heupprothese

Patiënteninformatie. Totale heupprothese Patiënteninformatie Totale heupprothese Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. M. Mombert Hand-, pols- en elleboogchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-, heup-

Nadere informatie

Fysiotherapie. Adviezen en oefeningen na een hernia operatie

Fysiotherapie. Adviezen en oefeningen na een hernia operatie Fysiotherapie Adviezen en oefeningen na een hernia operatie 1 Locatie Scheper Ziekenhuis Boermarkeweg 60 7824 AA Emmen Afdeling fysiotherapie, straat 11 Tel 0591-69 11 81 2 Adviezen en oefeningen na een

Nadere informatie

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen

Nadere informatie

Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese. info voor de patiënt. Nuttige en praktische tips. bewegingsstelsel

Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese. info voor de patiënt. Nuttige en praktische tips. bewegingsstelsel bewegingsstelsel info voor de patiënt Revalidatie na plaatsing van een totale heupprothese Nuttige en praktische tips UZ Gent, Fysische Geneeskunde en Revalidatie - Orthopedische Heelkunde en Traumatologie

Nadere informatie

OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE

OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE 17601 Inleiding In deze folder vindt u een algemeen oefenschema en beweegadvies. Deze kunt u gebruiken ter voorbereiding op de revalidatie, maar ook tijdens en na de revalidatieperiode.

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Proximale rij resectie

Patiënteninformatie. Proximale rij resectie Patiënteninformatie Proximale rij resectie Dr. T. De Baets Heup-, enkel- en voetchirurgie Dr. K. Pittoors Heupchirurgie Dr. J. De Wachter Enkel- en voetchirurgie Dr. J. Roos Bekken-, heup- en kniechirurgie

Nadere informatie

Discectomie. Info over herniaoperatie

Discectomie. Info over herniaoperatie Discectomie Info over herniaoperatie Beste patiënt In deze brochure geven we u meer uitleg over de herniaoperatie of discectomie. Tussen iedere twee wervels zit een tussenwervelschijf. Dit is een schokdemper

Nadere informatie

Adviezen om uw rug te sparen

Adviezen om uw rug te sparen Ergotherapie Adviezen om uw rug te sparen Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Inhoudsopgave 1. Ergotherapie Doel van de ergotherapie Wat kan de ergotherapie

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Instructies en oefeningen na een enkelbandletsel

Instructies en oefeningen na een enkelbandletsel Instructies en oefeningen na een enkelbandletsel Inleiding Bij een enkelbandletsel of een enkelverstuiking is er meestal sprake van een verrekking of (gedeeltelijke) scheuring van één of meerdere buitenste

Nadere informatie

Be-Fit. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Be-Fit. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Be-Fit U bent opgenomen op de Inter Disciplinaire Afdeling Zevenaar (IDAZ). In deze folder informeren wij u graag over de Be-Fitmethode die wij op onze afdeling hanteren. Neem altijd uw verzekeringsgegevens

Nadere informatie

bewegingsstelsel info voor de patiënt Stretching UZ Gent, Dienst Orthopedie & Traumatologie en Fysische Geneeskunde & Revalidatie

bewegingsstelsel info voor de patiënt Stretching UZ Gent, Dienst Orthopedie & Traumatologie en Fysische Geneeskunde & Revalidatie bewegingsstelsel info voor de patiënt Stretching UZ Gent, Dienst Orthopedie & Traumatologie en Fysische Geneeskunde & Revalidatie Stretching Je hebt last van kniepijn. Het klinisch onderzoek en de medische

Nadere informatie

Een gebroken heup. Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2013 pavo 0174

Een gebroken heup. Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2013 pavo 0174 Een gebroken heup Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2013 pavo 0174 Inleiding U bent met spoed opgenomen in het Albert Schweitzer ziekenhuis omdat u een gebroken heup heeft. U en uw naasten hebben zich

Nadere informatie

PATIËNTENINFO. Rugbrochure. Praktische tips. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

PATIËNTENINFO. Rugbrochure. Praktische tips. Fysische geneeskunde - Ergotherapie PATIËNTENINFO Rugbrochure Praktische tips Fysische geneeskunde - Ergotherapie Beste patiënt Welkom op de dienst fysische geneeskunde van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen. Tijdens de infosessie rugvriendelijkheid

Nadere informatie

Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter

Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter Rekken is een essentieel onderdeel van een evenwichtig trainingsprogramma. Het dagelijks uitvoeren van rekoefeningen kan de flexibiliteit en gezonde gewrichten

Nadere informatie

Calcimatics start steeds met een opwarming. Zo is de overgang dan niet-bewegen naar actief worden niet te bruusk en voorkom je letsels.

Calcimatics start steeds met een opwarming. Zo is de overgang dan niet-bewegen naar actief worden niet te bruusk en voorkom je letsels. CALCIMATICS 1. De opwarming Calcimatics start steeds met een opwarming. Zo is de overgang dan niet-bewegen naar actief worden niet te bruusk en voorkom je letsels. Als een vogel in de lucht - Houding:

Nadere informatie

Uw arm of been in het gips

Uw arm of been in het gips SPOEDEISENDE HULP & GIPSKAMER Uw arm of been in het gips ADVIES Uw arm of been in het gips U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp (SEH) of op de Gipskamer van het St. Antonius Ziekenhuis een gipsverband

Nadere informatie

Cambridge Health Plan Benelux BV

Cambridge Health Plan Benelux BV Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

Fysiotherapie bij Lage Rug Operatie

Fysiotherapie bij Lage Rug Operatie Fysiotherapie bij Lage Rug Operatie Inhoudsopgave Inleiding... 1 Praktische gang van zaken tijdens de opname... 1 Fysiotherapie... 1 Richtlijnen voor thuis... 3 Inleiding U verblijft in ziekenhuis Tjongerschans

Nadere informatie