OVERZICHT EDUCATIEVE MATERIALEN ROND

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "OVERZICHT EDUCATIEVE MATERIALEN ROND"

Transcriptie

1 OVERZICHT EDUCATIEVE MATERIALEN ROND GEZONDE VOEDING EN BEWEGING Dvd, cd, cd-rom en video - (w)eet je alles? (jongeren) - Alfred J Kwak veiligheid en gezondheid 1 (kinderen) - Calcimatics (kinderen, jongeren en volwassenen) - Fietsfitness (volwassenen) - Kri Kra Krokodil (jonge kinderen) - Nordic walking (volwassenen) - Sportief wandelen (volwassenen) - Tand en co (jongeren) Educatief spel - 5 maal eten (kinderen) - Broodbaronnen (kinderen) - Gezond en wel (volwassenen) - Het land van calcimus (kinderen) - Kwartetspel zet je tanden in de driehoek (kinderen) - Pim pompoen kwartetspel (kinderen) - Snapje Hapje (kinderen, jongeren en volwassenen) - Voedingsquiz geïnspireerd op Trivial Pursuit (kinderen, jongeren en volwassenen) - Voedingsquiz ren je rot voor kinderen (kinderen) Educatieve koffer - Gezondheidskuur van nonkel Tuur (volwassenen) - Koffer 10,000 stappen (volwassenen)

2 - Informatieve materialen - Presentatiemap met diverse folders en testen (kinderen, jongeren en volwassenen) aan tafel (kinderen) - De actieve voedingsdriehoek (kinderen van 6 jaar, jongeren en volwassen) - De voedingswaarde van het etiket beter begrijpen (jongeren en volwassenen) - Een praktische voedings- en beweeggids (kinderen, jongeren en volwassenen) - Handige hans (kinderen) - Tandvriendelijk voedingsadvies (volwassenen) Meetinstrument - BMI-schijf (volwassenen) - Gewichtslintmeter (volwassenen) Online testen/spelletjes - Groente- en fruitlab (kinderen) - Gezondheidstesten (kinderen, jongeren en volwassenen) (Voor)leesboek - Beestig gezond: Voorleesboek (kinderen) - Wat een picknick (kinderen) - Wild van water: Voorleesboek (kinderen) Werkmap - Allochtonen en gezonde voeding hoe laat je hen watertanden (volwassenen) - Beestig gezond (kinderen) - Fred en Fruitemien (kinderen) - Ideeënmap: voedingsactiviteiten in het kader van buurtwerking (volwassenen) - Soepmap: gemixt of niet (volwassenen) - Wild van water (kinderen)

3 (W)EET JE ALLES? - Educatieve cd-rom Jongeren tussen 12 en 18 jaar Voeding De educatie cd-rom bevat verschillende activiteiten en informatie om rond gezonde voeding te werken. De cd-rom richt zich voornamelijk op leerkrachten, directies en begeleiders om een gezondheidsbeleid uit te werken. De activiteiten zijn opgebouwd rond de voedingsdriehoek (Het materiaal werd ontwikkeld voor de komst van de actieve voedingsdriehoek). De cd-rom kan aangekocht worden voor 50 euro bij het VIGeZ. VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

4 1 2 3 AAN TAFEL Wat je als kleuter eet, heb je voor je leven beet - Informatiecampagne - Folder Kinderen van 3 tot 6 jaar Voeding Het weetjesboekje 123 aan tafel biedt door middel van tips, recepten en handige weetjes, praktische informatie over gezonde voeding voor kinderen. Er is een affiche van de actieve voedingsdriehoek beschikbaar die aangepast is voor kleuters. Daarnaast staat op de website extra informatie met lesmateriaal voor de leerkracht. Het materiaal kan gratis gedownload worden via de website Nutrition Information Center (NICE) Koning Albert II-laan 35 bus Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ info@nice-info.be

5 5 MAAL ETEN - Educatief spel Kinderen van 5 tot 8 jaar Voeding 5 maal eten maakt op een speelse wijze kinderen bewust van gezonde voeding. Het spel leert kinderen kennis maken met de voedingsdriehoek, met seizoensgebonden groenten en met de oorsprong van voedingsmiddelen. 5 maal eten kan gespeeld worden met 2 tot 30 spelers en bestaat uit vijf verschillende spelen die aan de hand van een doorschuifsysteem gespeeld worden. 1. Lekker ladder 2. Proevende pijlen 3. Volledig vier 4. Smakelijke seizoenen 5. Passende prenten Beschikbaakheid Het spel kan aangekocht worden bij het Centrum Informatieve Spelen vzw voor 40,53 euro ( Centrum Informatieve spelen vzw Naamsesteenweg Leuven Tel: 016/ cis@spelinfo.be

6 ALFRED J KWAK VEILIGHEID EN GEZONDHEID 1 - Dvd kinderen Sport, blessures en gebrek aan water De filmpjes van Alfred Jodocus Kwak zijn tekenfilms met een onderliggende boodschap over veiligheid, gezondheid en beweging. Op de DVD Veiligheid & Gezondheid 1 staan de volgende afleveringen: - De Olympiade: Er wordt een triatloncompetitie gehouden. - De Nachtmerrie: De dieren in Zonderwaterland hebben helemaal geen water. Alfred wil het land graag aan water helpen. - De Bijen: De koning komt geld lenen bij Alfred. Hij belooft het geld snel terug te geven, maar doet dat dus helemaal niet. Kan aangekocht worden voor 6 euro via de website Uitgeverij Disky

7 ALFRED J KWAK VEILIGHEID EN GEZONDHEID 2 - Dvd kinderen Veiligheid en gezondheid De filmpjes van Alfred Jodocus Kwak zijn tekenfilms met een onderliggende boodschap over veiligheid, gezondheid en beweging. Op de DVD Veiligheid & Gezondheid 2 staan de volgende afleveringen: - Het land van twee: In het land van twee heerst er een dodelijk virus. De hulp van Alfred wordt ingeroepen. - Pierrot: Alfred heeft een oplossing gevonden om het dodelijke virus te vernietigen - Eind goed al goed: De koning is het eens met Alfred, maar de adviseurs van de koning wijzen het voorstel af. Alfred zal een trucje moeten uithalen om de koning over te halen. Kan aangekocht worden voor 6 euro via de website Uitgeverij Disky

8 ALLOCHTONEN EN GEZONDE VOEDING, HOE LAAT JE HEN WATERTANDEN? - Werkmap ingwerkers Voeding (allochtone groepen) Het draaiboek allochtonen en gezonde voeding, hoe laat je hen watertanden? helpt om op een eenvoudige manier vorming te geven over voeding en voedingsthema s, voornamelijk aan een Marokkaans of Turks doelpubliek. Het kan echter ook gebruikt worden bij andere culturen en kwetsbare groepen. Allochtonen en gezonde voeding, hoe laat je hen watertanden? is bedoeld voor diëtisten, leerkrachten, begeleiders van een sociaal restaurant, buurtwerkers, interculturele bemiddelaars, personen die met kwetsbare groepen volwassenen werken Het draaiboek kan aangekocht worden bij het Brussels gezondheidsoverleg voor 24 euro. Brussels gezondheidsoverleg Lombardstraat Brussel Fax: 02/ Tel: 02/

9 BEESTIG GEZOND - Educatief pakket - Soepmap - Voorleesboek Kleuters van 2,5 tot 6 jaar Voeding De activiteiten van beestig gezond zijn erop gericht kinderen een gezonder eetpatroon te laten vertonen. Ze leren hierbij een variëteit aan voedingsmiddelen uit de verschillende lagen van de actieve voedingsdriehoek kennen. Ze worden gestimuleerd om meer groenten en fruit te eten en meer water en nietgearomatiseerde zuivelproducten te drinken. Beestig gezond bestaat uit een didactische map (voornamelijk gericht naar leerkrachten) die tips en lessuggesties bevat om met kleuters rond gezonde voeding en beweging te werken. De map bevat ook achtergrondinformatie over voeding en talrijke kopieerbladen. De Soepmap bevat verschillende recepten voor soepen die thuishoren in een bepaald seizoen. Op deze manier komen jonge kinderen in contact met groenten en leren ze de smaak ervan waarderen. Het prentenboek lekker en gezond vertelt het verhaal van familie Versluis. Familie Versluis woont in een driehoekig huis waarin elke kamer een groep uit de actieve voedingsdriehoek voorstelt. Aanvullend is er een affiche van het huis met een overzicht van de kamers en familieleden. Op de website kan extra materiaal gedownload worden.

10 - Uitleenkoffer kinderen: ja (Soepmap en Voorleesboek) Het materiaal kan aangekocht worden bij uitgeverij Abimo. Uitgewerkt door de Arteveldehogeschool Gent met de steun van de Christelijke Mutualiteit, de Provincie Oost-Vlaanderen en het VIGeZ. Uitgeverij Abimo Europark Zuid Sint-Niklaas Tel: 03/ Fax: 03/

11 BMI-SCHIJF - Meetinstrument Vanaf 18 jaar Voeding: gewicht De BMI-schijf is een praktisch instrument om je gewicht te controleren. Met dit instrument kan je je Body Mass Index berekenen, namelijk je lichaamsgewicht in relatie tot je lengte. Door de schijf zo te draaien dat je lengte tegenover je gewicht staat, wijst de pijl je BMI aan. Een Body Mass Index van 25 betekent dat je een ideaal gewicht hebt. De BMI schijf kan aangekocht worden voor 2 euro bij het vigez. VIGeZ vzw, STK, LOZ VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

12 BROODBARONNEN - Educatief spel Kinderen van 8 tot 12 jaar Voeding: brood Broodbaronnen is een spannend en leerrijk spel dat kinderen bewust maakt van het feit dat brood deel uitmaakt van een gezonde en evenwichtige basisvoeding. Aan de hand van dit spel leren kinderen: - Wat vezels in je lichaam doen - Waarvan en hoe brood wordt gemaakt - Wie de warme bakker is - Wat snelle en trage suikers zijn - Wat het land is met de meeste broodsoorten - Wie als eerste brood maakte - Wat er speciaal was aan Romeins brood - Welke broodsoorten er zijn Het spel wordt gespeeld op een reuzengroot spelbord van 4m² in de vorm van het stratenplan van Broodeghem. VLAM vzw, bakkerijpromotie Koning Albert II-laan 35 bus 50 B-1030 Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ vlam@vlam.be

13 CALCIMATICS Verwen je botten, dans je sterk! - Cd-pakket Iedereen van 6 tot 99 jaar Voeding en beweging Calcimatics wil leerlingen wapenen tegen de gevaren van osteoporose aan de hand van voedingsvoorlichting en het benadrukken van lichaamsbeweging. Het cd-pakket bevat een Osteoporose- en bewegingstest. Aan de hand van deze eenvoudige test kunnen leerlingen nagaan waar ze staan met hun gezondheid, wat goed is en wat beter kan. Daarnaast is er een Calciumteller die vertelt hoe je gemakkelijk een calciumrijke voeding kan samenstellen. Het cd-informatieboekje bevat een overzicht van de algemene aanbevelingen inzake een goede voeding rijk aan calcium en voldoende lichaamsbeweging. De cd do the calcimatics bevat pittige muziek voor een bewegingsles. Het cd-pakket kan gratis aangevraagd worden bij NICE. Nutrition Information Center (NICE) Koning Albert II-laan 35 bus Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ info@nice-info.be

14 DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK - Campagnemateriaal Algemene bevolking vanaf 6 jaar Verschillende varianten: Turks, Marokkaans, vegetarisch, kleuters Voeding en beweging De actieve voedingsdriehoek geeft een idee van wat we dagelijks zouden moeten eten om voldoende voedingsstoffen in te nemen (vanaf 6 jaar). Daarnaast geeft de actieve voedingsdriehoek een beeld van hoeveel we per dag moeten bewegen. De 9 groepen van de actieve voedingsdriehoek zijn (van beneden naar boven): - Lichaamsbeweging - Water - graanproducten en aardappelen - groenten - fruit - melkproducten en calciumverrijkte sojaproducten - vlees, vis, eieren en vervangproducten - smeer- en bereidingsvet - restgroep

15 - Uitleenkoffer volwassenen: ja Het materiaal kan gratis gedownload worden via de website of kan bij het vigez aangekocht worden. VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

16 DE VOEDINGSWAARDE VAN HET ETIKET BETER BEGRIJPEN - Brochure Jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen Voeding Deze brochure geeft antwoord op de volgende vragen; Welke gegevens kunnen we op de voedingswaarde-etikettering vinden? Voor wie en in welk opzicht kunnen die gegevens nuttig zijn? Hoe kunnen we ze interpreteren? Daarnaast geeft de brochure ook een overzicht van de verschillende categorieën voedingsstoffen en hun belangrijkste functies, de verdeling van voedingsstoffen in voedingsmiddelen. De voorbeelden van etikettering maken het gemakkelijker om te vergelijken. De brochure is gratis verkrijgbaar op schriftelijke aanvraag bij de FOD Volksgezondheid of bij het OIVO. Ze kan ook gedownload worden via de website of Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO) Paapsemlaan Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ info@oivo.be

17 EEN PRAKTISCHE VOEDINGS- EN BEWEEGGIDS - gids Algemene bevolking Er is een afzonderlijke gids voor peuters en kleuters Voeding en beweging De praktische voedings- en beweeggids bevat verschillende fiches over gezonde voeding, lichaamsbeweging en voedingsvoorlichting. Voor peuters en kleuters is er een afzonderlijke gids. Deze gids kan gratis gedownload worden via de website VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

18 FRED EN FRUITEMIEN - Werkmap Kinderen Voeding De werkmap Fred en Fruitemien focust zich op het werken rond gezonde voeding in de naschoolse opvang. Fruitemien en haar hondje Fred geven antwoord op verschillende vragen zoals hoe kan je op een speelse manier, met weinig tijd en toch veel zin, een gezond vieruurtje op tafel zetten waar kinderen van watertanden? Of Hoe kan je dit smakelijk presenteren en vooral, hoe kan je dit samen met de kinderen bereiden?. Tipkip laat je stilstaan bij handige weetjes. - Uitleenkoffer kinderen: ja De werkmap is een initiatief van LOGO Meetjesland vzw en de Regionale Jeugddienst Meetjesland, in het kader van een projectoproep van de Koning Boudewijnstichting over Gezonde voeding voor jongeren in hun vrije tijd.

19 FIETSFITNESS - Dvd Volwassenen Beweging De DVD Fietsfitness omvat inzichten en technieken uit de fietssport die vertaald zijn naar een uniek trainingsconcept. Je kan je conditie verbeteren in 8 weken door binnen te trainen op een hometrainer of op je eigen fiets in een tacx trainer. Je hartslag is het uitgangspunt voor de opbouw van de sessies. Met drie keer in de week een half uur trainen fiets je jezelf al fit. Voor iedere trainingsdag is er een handig schema dat past bij ieder zijn individueel niveau. Zo biedt Fietsfitness uitdaging aan iedereen. De DVD bevat ook nog een boekje met informatie. De DVD werd ontwikkeld in Nederland. Beschikbaar Uitgeverij: Hiemstra Rutten Media (HRmedia) Gersthof GH BEMMEL (0031) 06/ davidhiemstra@hrmedia.nl

20 GEWICHTSLINTMETER - Lintmeter Vanaf 18 tot 60 jaar Voeding: gewicht Met de gewichtslintmeter kun je eenvoudig meten of je gezondheidsrisico's loopt door overgewicht of door een ongunstige vetverdeling. Het gebruik van de lintmeter maakt het onderwerp ook makkelijker bespreekbaar. Voor jongeren onder de 18 jaar kunnen gewichtscurven en speciale BMI-tabellen gebruikt worden. Deze gewichtscurven kunnen geraadpleegd worden op De gewichtslintmeter kan aangekocht worden voor 4,5 euro bij het vigez. VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

21 GEZOND EN WEL - Educatief spel Volwassenen (kwetsbare groepen) Gezondheid en welzijn Gezond en wel is een gezelschapsspel dat op een laagdrempelige, niet bedreigende en niet bevooroordeelde manier informatie geeft over gezondheid en gezondheidszorg. Er zijn discussievragen, kennisvragen en doe-opdrachten opgenomen. De handleiding bevat extra informatie voor de spelbegeleider. Vaste categorieën: - huisarts - leefstijl - medicatie - voorzieningen - gezin en kinderen Keuzecategorieën - seksualiteit en zwangerschap - geestelijke gezondheid - een dagje ouder - woonomgeving Projectgroep De Sleep i.s.m. wijkgezondheidscentrum De Sleep iov.

22 GEZONDHEIDSKUUR VAN NONKEL TUUR - Educatieve koffer Maatschappelijke kwetsbare volwassenen Gezondheid De gezondheidskuur van nonkel Tuur stelt vormingswerkers in staat op een nietbemoederende en tegelijk ludieke en originele manier met een groep maatschappelijke kwetsbare groepen te werken rond gezondheid. De koffer bevat: - Gespreksmodel op verhaal komen + inzicht verwerven aan de hand van 4 praatplaten: ziek zijn gezondheidszorg, gezond worden/blijven gezonde levensstijl - Doemodel 1: het roodblauwe potlood preventiecampagnes rond gezondheid worden kritisch onder de loep genomen. - Doemodel 2: eet meer eerlijke reclame! Voedingsreclame onderzoeken en zelf eerlijke voedingsreclame maken. - Doemodel 3: de fit-o-peter Deze peter begeleidt je om fitter te worden, en het is nog prettig ook! - Doemodel 4: de boodschappenwijzer Een hulpmiddel om én goedkopere én gezondere aankopen te doen. - Doemodel 5: de solidariteitsconventie Lokale gezondheidsactoren ondertekenen onze aandachtspunten.

23 De koffer kan aangekocht worden voor 25 euro. Organistatie CEDES vzw i.s.m. Welzijnsschakels en met steun van de Vlaamse gemeenschap. CEDES vzw Landsroemlaan Brussel Tel: 02/

24 GEZONDHEIDSTESTEN - website Kinderen vanaf 8 jaar, jongeren en volwassenen Voeding en beweging Op de website kan je verschillende testjes invullen. Zo kan je ontdekken of je voldoende vezels, vet, zuivel, groenten of fruit eet en of je genoeg drinkt. Je kan je Body Maas Index berekenen en controleren of je gevarieerd eet. Op basis van wat je ingevuld hebt krijg je steeds een persoonlijk advies. VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

25 GROENTE- EN FRUITLAB - website Kinderen Voeding Op de website kunnen begeleiders activiteiten downloaden voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Kinderen kunnen op de website zelfstandig verschillende zaken aanklikken waarna er weetjes verschijnen. De activiteiten en de website richten zich voornamelijk op de goede eigenschappen van groeten om groenteconsumptie te bevorderen. Stichting Louis Bonduelle

26 HANDJES WASSEN MET HANDIGE HANS - Informatiecampagne Kleuters van 2,5 tot 6 jaar Hygiëne Handige hans laat zien hoe kinderen hun handen moeten wassen, en wanneer ze best hun handen wassen. De informatiecampagne bestaat uit een affiche, het liedje van handige hans, lesmateriaal en materiaal voor de ouders. Op de website staat meer informatie en kan het materiaal gedownload worden. - Uitleenkoffer kinderen: ja (Affiche) Het materiaal kan gratis gedownload worden via de website. Vlaamse overheid

27 HET LAND VAN CALCIMUS - Educatief spel Voor kinderen van 6 tot 12 jaar Voeding rijk aan calcium De bedoeling van het spel is om zo snel mogelijk een paspoort van het land van Calcimus te bemachtigen. Om het geheime land van de bottenkoning Calcimus te bereiken, moeten de spelers een avontuurlijke ontdekkingstocht maken. Hierbij voeren ze allerlei opdrachten uit en halen hun kennis boven om vragen te beantwoorden en raadseltjes op te lossen. Als het einddoel is gehaald, worden de kinderen beloond met het ereburgerschap van het land van Calcimus. Als bewijs ontvangen ze een paspoort. Op de website staat voedingsinformatie, een 5-stappenplan, lesmateriaal, tips voor activiteiten Het land van Calcimus kan gereserveerd worden via de website NICE Koning Albert II-laan 35 bus Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ info@nice-info.be

28 IDEEËNMAP: VOEDINGSACTIVITEITEN IN HET KADER VAN BUURTWERKING - Praktijkmap Kwetsbare groepen Voeding De ideeënmap is een praktijkgerichte map voor voedingsvoorlichting bij kwetsbare groepen. Deze map bundelt alle opgedane ervaringen uit het VEKA-project en wil deze via de map doorgeven aan iedereen die met kwetsbare groepen werkt rond voeding. In de map staan activiteiten die eenvoudig en snel te integreren zijn in de bestaande werking van organisaties, naast activiteiten die meer voorbereiding zullen vragen. Het bevat een korte theoretische inleiding die nuttig kan zijn alvorens van start te gaan met de organisatie van voedingsactiviteiten. Hierbij komt voedingsvoorlichting aan bod met o.a. de voedingsdriehoek, maar ook achtergrondinfo omtrent gezondheidsbevordering bij kwetsbare groepen door middel van "community empowerment" en het belang van evaluatie. De materialen die werden gebruikt bij de verschillende voedingsactiviteiten zijn in de bijlage van de map toegevoegd. Dit zijn de voedingsdriehoek, de vezeltest, recepten, werkbladen, uitnodigingsblaadjes en diverse andere materialen.

29 VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

30 KOFFER, STAPPEN - uitleenkoffer Volwassen Beweging De boodschap van stappen luidt: meer stappen en beweging, elke stap telt. De stappen uitleenkoffer bestaat uit 20 stappentellers, achtergrondinformatie en heel wat nuttige en leuke tips. Voor informatie en reservaties: - Uitleenkoffer volwassenen: ja De universiteit Gent, in samenwerking met de Logo s met steun van de Vlaamse overheid.

31 KRI KRA KROKODIL - Video Kinderen van 0 tot 6 jaar Mondgezondheid Kri Kra Krokodil is bedoeld voor kinderen van 0 tot 6 jaar. De zorg voor een gezonde mond begint bij de geboorte! Een slechte melktand kan oorzaak zijn van ontsteking en pijn. Vroegtijdig verlies van melktanden leidt tot ruimtegebrek en scheefstand van de nieuwe tanden. Krijgt een melktand een ongelukkige klap, dan kan de onderliggende kiem beschadigd raken. De Vlaamse Werkgroep Gezonde Tanden wil ouders en iedereen die zich met peuters en kleuters bezighoudt, wijzen op het belang van een gezond melkgebit en de risicofactoren die het bedreigen. De video kan niet meer besteld worden. Verbond der Vlaamse Tandartsen vzw Vrijheidslaan Brussel Tel: Fax: info@tandarts.be

32 KWARTETSPEL ZET JE TANDEN IN DE DRIEHOEK - Educatief spel 7 tot 12 jaar Voeding en beweging Het kwartetspel zet je tanden in de driehoek wil kinderen bewust maken van het van het belang van gezonde voedingsgewoonten en regelmatige lichaamsbeweging. Door middel van dit spel leren kinderen kennis maken met de principes van de actieve voedingsdriehoek. Het kwartetspel telt 32 kaarten. De groepen uit de voedingsdriehoek vormen de kwartetgroepen. De bedoeling is om van elke groep de vier bijbehorende kaarten te verzamelen. Dat kan door het juist beantwoorden of uitvoeren van een kennisvraag, een weetje, een doe-opdracht of een creatieve opdracht rond voeding. Diegene die op het einde de meeste kwartetten heeft verzameld, wint. Bij het kwartetspel hoort een pedagogisch dossier. Het dossier ondersteunt de begeleider bij het spelen van het spel met kinderen. Naast achtergrondinfo over de actieve voedingsdriehoek en de vragen/opdrachten uit het spel vindt de begeleider er nuttige suggesties en informatie om het thema voeding, beweging en gezondheid.

33 - Uitleenkoffer kinderen: ja Het pedagogisch dossier kan gratis gedownload worden via de website Dienst gezondheidspromotie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen Sint-Huibrechtsstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

34 NORDIC WALKING - Dvd Volwassenen Beweging De DVD Nordic walking geeft informatie, uitleg en oefeningen om 600 spieren aan het werk te zetten! Nordic walking is een trend voor de buitensporten. Het is een intensieve manier om je lichaam te trainen tijdens het lopen. Dit 'lopen met stokken' verbetert je conditie en je uithoudingsvermogen. Je leert stap voor stap de techniek van het lopen. Aan de hand van duidelijke instructies en oefeningen leggen instructeurs de beginselen uit. Met deze instructies kun je zelf aan de slag. De DVD werd ontwikkeld in Nederland. Uitgeverij: Hiemstra Rutten Media (HRmedia) Gersthof GH BEMMEL (0031) 06/ davidhiemstra@hrmedia.nl

35 PIM POMPOEN KWARTETSPEL Educatief spel Kinderen van 6 tot 12 jaar Groenten Door middel van het kwartetspel leren kinderen op een speelse manier ontdekken hoe groenten groeien uit een zaadje en hoe die groenten lekker verwerkt kunnen worden. Er komen 9 groenten in beeld en de kaarten tonen de weg die ze afleggen van zaadje, tot plant, tot groenten en recept. In een apart boekje staat bij elke groente een recept en een woordje uitleg. Hierin staan ook de spelregels van het kwartet, speltips om kinderen een leuke en leerrijke ervaring te bezorgen en een hoop ideeën om ze zin te doen krijgen in lekkere en gezonde groenten. Bij elk spel zit bovendien een groentekalender. Het kwartetspel kan aangekocht worden voor 9 euro (+ 2,5 verzendkosten) via de website Velt vzw Uitbreidingstraat 392c 2600 Berchem Tel: 03/ info@velt.be

36 PRESENTATIEMAP - presentatiemap Kinderen, jongeren en volwassenen Voeding en beweging De presentatiemap bevat een overzicht van folders van bestaande projecten rond gezonde voeding en beweging. Daarnaast zitten er nog enkele voedingstesten in. Het overzicht van bestaande folders is zowel voor kinderen, jongeren en volwassen. Alle folders zijn beschikbaar bij Logo gezond + vzw. - Uitleenkoffer kinderen: ja - Uitleenkoffer volwassenen: ja Logo gezond + vwz i.s.m. Gezondheidsdienst Stad Gent

37 SOEPMAP: GEMIXT OF NIET? - werkmap Kwetsbare groepen Voeding De soepmap gemixt of niet is een werkmap voor begeleiders van kwetsbare groepen. In de werkmap staan verschillende receptjes om soep te maken, wordt er besproken hoe groenten schoongemaakt en gesneden moeten worden en wordt het verloop van de kookactiviteit uiteengezet. Aan de hand van deze kookactiviteiten leren kwetsbare groepen werken aan hun kookvaardigheden, keuzevaardigheden, leesvaardigheden en sociale vaardigheden. De activiteiten zorgen voor een persoonlijke succeservaring waarmee deelnemers naar buiten kunnen treden, ze kunnen namelijk de zelfgemaakte soep mee naar huis nemen en het recept bijhouden. Deelnemers ervaren dat leren aangenaam kan zijn, waardoor hun motivatie om bij te leren gestimuleerd wordt. - Uitleenkoffer volwassenen: ja De werkmap gemixt of niet kan aangekocht worden voor 15 euro via de website Recht op Leren vzw Familiestraat Antwerpen 03/ rolvzw@edpnet.be

38 SNAPJE HAPJE - Educatief spel Voor kinderen vanaf 10 jaar, jongeren en volwassenen Voeding Spelenderwijs komen kinderen en volwassenen meer te weten over voeding en voedingsgewoonten. Ze worden zich bewust van wat ze eten en worden ervan overtuigd dat gezond eten niet saai hoeft te zijn. De spelers zitten rond een piramide van voedingsdriehoeken. Elke speler (of team) krijgt een blanco voedingsdriehoek die zo snel mogelijk opgevuld moet worden via vragen en raadsels. Dobbelstenen bepalen welke en hoeveel etenswaren de spelers verdienen. De opdrachten (tafelmanieren, goed eetgedrag, cultuurverschillen, wetenschappelijke kennis ) zijn beschikbaar voor drie verschillende leeftijdsgroepen. ( Het materiaal werd ontwikkeld voor de komst van de actieve voedingsdriehoek. De beweeglaag zal dus niet kunnen teruggevonden worden op de afbeeldingen van de voedingsdriehoek. - Uitleenkoffer volwassenen: ja Snapje Hapje kan aangekocht worden bij het Centrum Informatieve Spelen vzw voor 36,84 euro (

39 Initiatief van Nutri-Care vzw, i.s.m. Vlaams Instituut Gezondheidspromotie, Centrum Informatieve Spelen en Producthuis Impressant. Nutri-Care vzw Beerveldedorp Beervelde 09/

40 SPORTIEF WANDELEN - DVD Volwassenen Beweging De DVD Sportief wandelen bevat een complete methode om in 12 weken fit te worden. Er staan oefeningen op en er is aandacht voor warming-up en rekoefeningen. Ook wordt een complete loopscholing geboden. Daarnaast is er extra informatie over kleding, schoenen en voedsel. Sportief wandelen is een nieuwe wandelmethode die door iedereen beoefend kan worden. Er wordt meer van het lichaam gevraagd dan bij gewoon wandelen en het levert een betere conditie en een fitter lichaam op. De DVD werd ontwikkeld in Nederland. Uitgeverij: Hiemstra Rutten Media (HRmedia) Gersthof GH BEMMEL (0031) 06/ davidhiemstra@hrmedia.nl

41 SUPER SIZE ME - DVD Jongeren en volwassenen Voeding: Fastfood Super size Me is een documentairefilm die gaat over een onderzoek naar de schadelijke effecten van fastfood. Documentairemaker Morgan Spurlock onderwierp zichzelf aan een experiment. Gedurende dertig dagen at hij alleen voedsel van McDonald's, drie maaltijden per dag. Ook dronk hij alleen producten van McDonald's. Hij stopte met sporten en beperkte het aantal voetstappen dat hij liep tot 5000 per dag, aangezien dit het aantal is dat de gemiddelde Amerikaan per dag loopt. Hij moest ook elk menu op de menukaart ten minste een keer proberen. Elke keer dat hem werd aangeboden om het menu te laten supersizen koos hij voor de supersized variant. In alle andere gevallen voor de medium variant. Hij deed dit onder begeleiding van een huisarts, een cardioloog, een gastroloog, een voedingsdeskundige en een fitness trainer. Tijdens deze dertig dagen raakte hij regelmatig depressief. Hij had vaak moeite om de grote hoeveelheden vlees, friet en frisdrank naar binnen te werken. Zijn cholesterolgehalte schoot omhoog net als zijn bloedglucosespiegel en zijn hart ging achteruit. Na dertig dagen was Morgan 11,1 kg aangekomen, 13% van zijn lichaamsgewicht.

42 TAND & CO - DVD Jongeren van 12 tot 16 jaar Mondgezondheid Tand & Co vertelt het verhaal van Ralph, die altijd en overal een gesloten integraal motorhelm draagt. Zo wil hij zijn tanden maximaal beschermen. Met absurde, grappige en herkenbare situaties sensibiliseert de productie tieners om hun mond en tanden goed te verzorgen. Het vraagt wat inspanning, maar het loont: met een stralende glimlach verover je de wereld én een lief. De DVD kan aangekocht worden voor 16 euro via Verbond der Vlaamse Tandartsen vzw Vrijheidslaan Brussel Tel: Fax: info@tandarts.be

43 TANDVRIENDELIJK VOEDINGSADVIES - advies Volwassenen Tanden: tandvriendelijk eten In het tandvriendelijk voedingsadvies worden aan de hand van stellingen een reeks voedingsboodschappen ontrafeld die wel eens verschillend door tandartsen en diëtisten worden gebracht. Het formuleert ook een gezamenlijk standpunt van Logo s, de Vlaamse Beroepsvereniging voor Voedingskundigen en Diëtisten, het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie, de Vlaamse Vereniging Voor Tandartsen en de Vlaamse Werkgroep Gezonde Tanden. De tekst is bedoeld voor ieder die op een professionele manier met gezonde voeding werkzaam is. Tandvriendelijk voedingsadvies kan gratis gedownload worden via de website VIGeZ vzw Gustaaf Schildknechtstraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/

44 VOEDINGSQUIZ REN JE ROT VOOR KINDEREN - bewegingsactiviteit Kinderen Voeding en beweging Ren je rot is een actieve voedingsquiz voor kinderen waarin beweging en kennis centraal staan. Eerst en vooral verruimen ze hun kennis doordat ze met verschillende vragen over gezonde voeding geconfronteerd worden. Als ze het juiste antwoord weten moeten ze zo snel mogelijk naar de juiste kegel lopen aan de andere kant van het terrein waardoor ze in beweging blijven. - Uitleenkoffer kinderen: ja Logo gezond + in samenwerking met Gezondheidsdienst Stad Gent

45 VOEDINGSQUIZ GEÏNSPIREERD OP TRIVIAL PURSUIT - Voedingsquiz Afzonderlijke vragen voor kinderen, jongeren en volwassenen Voeding en beweging Een voedingsquiz rond voeding en beweging. In deze quiz is het de bedoeling om individueel of in team alle taartjes te verzamelen door van elke categorie de opdrachten te vervullen. Je kan je kennis testen over gezonde voeding en voedingsgewoonten in de categorie kennisvragen. Daarnaast zijn er de afbeeldingen van groenten en fruit die herkend moeten worden, gezegden waarvan de betekenis gezocht wordt en verschillende woorden uit de voedingsdriehoek die geraden moeten worden. Er is ook een categorie met vragen over Gent. Voor kinderen en jongeren is deze laatste categorie vervangen door uitbeeldingsopdrachten. Als laatste zijn er nog bewegingsopdrachtjes om de quiz actief te houden. - Uitleenkoffer kinderen: ja - Uitleenkoffer volwassenen: ja Logo gezond + in samenwerking met Gezondheidsdienst Stad Gent

46 WAT EEN PICKNICK - prentenboek Kinderen van 5 tot 8 jaar Voeding In het prentenboekje Wat een picknick gaat Elfie met haar kleine broer Kas op stap. Het wordt een heerlijk avontuur met allerlei lekkers. De allerkleinsten kunnen de mooie tekeningen bekijken. De beginnende lezers kunnen zelf aan de slag met de eenvoudige teksten. Onafhankelijke ziekenfondsen

47 WILD VAN WATER - Educatief pakket - Cd-rom - Voorleesboek - Website Voor kinderen vanaf 2,5 tot 12 jaar Drink en plasbeleid Wild van water zet kinderen aan om meer water te drinken en voldoende en op een natuurlijke wijze te plassen. Het pakket reikt concrete hulpmiddelen aan om een drink- en plasbeleid op school te installeren en te optimaliseren. Het pakket bevat materiaal voor directies, schoolpersoneel en ouderverenigingen (schoolniveau), leerkrachten en leerlingen (klasniveau) en ouders (thuisniveau). Directies ontvangen een wegwijzer met een zelfanalyse-instrument en tips voor een gezond drink- en plasbeleid. Een affiche helpt de aanbevelingen zichtbaar maken in de school en/of in de klas. Pictogrammen voor de waterpunten en sanitaire voorzieningen stimuleren het water drinken en een correct gebruik van de voorzieningen. De kit voor kleuteronderwijs en de kits voor eerste, tweede en derde graad lager onderwijs bieden leerkrachten basisinformatie over de drink- en plasbehoeften van kinderen. Leerkrachten kunnen met werkbladen aan de slag rond de thema s drinken, plassen en water in brede zin. Een voorleesboek met vertelplaat introduceert de jonge leerlingen in de wondere wereld van Wies en Warre. De liedjes voor kleuters en het lied voor lager onderwijs leren de kinderen naar toilet gaan en genieten van water. Voor ouders zijn informatie en advies uitgewerkt in een ouderboekje en een wegwijzer voor ouderverenigingen. Materiaal kan gedownload worden op de website

48 - Uitleenkoffer kinderen: ja (voorleesboek en vertelplaat) Het totale pakket (kit voor kleuter en 1e, 2e en 3e lager onderwijs + vertelplaat + voorleesboek) kan aangekocht worden voor 130 euro bij uitgeverij Abimo of Logo gezond + vzw. Logo Gent vzw en Stuurgroep Wild van water, Uitgeverij Abimo Met financiële steun van Stad Gent en TMVW LOGO Gezond + vzw Baudelokaai Gent Tel: 09/

OVERZICHT INHOUD UITLEENKOFFERS

OVERZICHT INHOUD UITLEENKOFFERS OVERZICHT INHOUD UITLEENKOFFERS Uitleenkoffer voor kinderen Beestig gezond: soepmap Beestig gezond: voorleesboek Fred en Fruitemien: werkmap Handige hans: affiche Zet je tanden in de driehoek : kwartetspel

Nadere informatie

7 PROMOTIEMATERIAAL MONDGEZONDHEID

7 PROMOTIEMATERIAAL MONDGEZONDHEID 7 PROMOTIEMATERIAAL MONDGEZONDHEID INHOUDSTAFEL 328 7.1 INLEIDING 329 7.2 BROCHURES 329 7.3 PATIËNTENFOLDERS 330 7.4 BOEKJES VOOR KINDEREN 330 7.5 VIDEO S/DVD S 331 7.6 EDUCATIEF EN SPELMATERIAAL 332 VWVJ

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kunnen

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen voedingsaanbevelingen interpreteren en toepassen, rekening houdend met verschillende factoren zoals leeftijd en mate van fysieke activiteit. De leerlingen

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten.

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding en zien het belang in van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De leerlingen weten aan welke voedselgroepen

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen en kunnen deze correct binnen de actieve voedingsdriehoek plaatsen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen.

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Bekijk aandachtig de menu s van Jana en Stef. Wie heeft volgens jou het lekkerste menu? Waarom?

De actieve voedingsdriehoek. Bekijk aandachtig de menu s van Jana en Stef. Wie heeft volgens jou het lekkerste menu? Waarom? Het werkblad sluit aan bij de infofiches waarin je ook meer informatie vindt bij de verschillende opdrachten. Gebruik de infofiches en het werkblad naast elkaar. Opdracht 1 (aansluitend bij infofiche 1)

Nadere informatie

Kieskeurig dossier: De Actieve voedingsdriehoek

Kieskeurig dossier: De Actieve voedingsdriehoek Kieskeurig dossier: De Actieve voedingsdriehoek VIGeZ, 2013 1 INLEIDING Leren over gezonde voeding Om kinderen en jongeren aan te leren wat een evenwichtige voeding inhoudt en hoe ze dit in de praktijk

Nadere informatie

Wild van water. Wild van Water in de praktijk. Kelly Cauwenbergh Stafmedewerker Logo Mechelen. Antwerpen 21 november 2011

Wild van water. Wild van Water in de praktijk. Kelly Cauwenbergh Stafmedewerker Logo Mechelen. Antwerpen 21 november 2011 Wild van water Antwerpen 21 november 2011 Wild van Water in de praktijk Kelly Cauwenbergh Stafmedewerker Logo Mechelen Het pakket Directies Leerkrachten Ouders Het pakket Geen kant-en-klare oplossingen

Nadere informatie

Naar een voedingsbeleid op school

Naar een voedingsbeleid op school Naar een voedingsbeleid op school ing Jongeren en evenwichtig eten, het is niet altijd evident. Voor scholen is het een uitdaging om vanuit hun educatieve takenpakket hierbij een handje te helpen. De klaspraktijk

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen leren de actieve voedingsdriehoek kennen en begrijpen de indeling ervan. De leerlingen kunnen zelf voedingsmiddelen indelen bij de passende voedselgroep. geeft

Nadere informatie

Goede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu

Goede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding voor je kind Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding Dagmenu kind 1 t/m 3 jaar Wat is goede voeding voor kinderen? Door alle beschikbare informatie is het soms lastige te weten

Nadere informatie

Voeding in de beleids- en beheerscyclus van gemeenten en OCMW s (BBC)

Voeding in de beleids- en beheerscyclus van gemeenten en OCMW s (BBC) Voeding in de beleids- en beheerscyclus van gemeenten en OCMW s (BBC) Voeding in de BBC 1. Wat is evenwichtige voeding Evenwichtig eten is essentieel voor onze gezondheid. Een ongezonde leefstijl waaronder

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen.

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen en kunnen deze correct binnen de actieve voedingsdriehoek plaatsen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen.

Nadere informatie

Gezond eten moet dat?

Gezond eten moet dat? 51 K e n n I s m a k e n Gezond eten moet dat? Uit allerlei studies en enquêtes in verband met gezondheid en voeding blijkt dat het aantal zwaarlijvige jongeren toeneemt. Kinderen eten te vaak frieten,

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen spelenderwijs de verschillende groepen voedingsmiddelen van elkaar onderscheiden. De leerlingen kunnen iets over elk onderdeel van de actieve voedingsdriehoek

Nadere informatie

AUGURKEN MET SLAGROOM. Een evenwichtig menu samenstellen. Inhoud

AUGURKEN MET SLAGROOM. Een evenwichtig menu samenstellen. Inhoud Een evenwichtig menu samenstellen Inhoud Doelgroep Vakgebied Duur Materialen Doelen De leerlingen brengen hun eigen eetgewoontes in kaart en bespreken deze met elkaar. Daarna toetsen ze hun bevindingen

Nadere informatie

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen weten welke voedingsstoffen het lichaam nodig heeft en waarom ze zo belangrijk zijn. De leerlingen zien in dat een gezonde voeding alle essentiële voedingsstoffen

Nadere informatie

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Lessen over fruit en groente: geef leerlingen iets extra s mee! Uw school doet mee met het EU-Schoolfruitprogramma. Na

Nadere informatie

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit!

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Wil je

Nadere informatie

Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren!

Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren! Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren! KAN KANKER VOORKOMEN WORDEN? Kanker is in Nederland doodsoorzaak nummer één. Preventie is daarom van groot belang. Er zijn helaas geen garanties op

Nadere informatie

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd en beweeg voluit!

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd en beweeg voluit! Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Fitte School www.fitteschool.be

Nadere informatie

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd en beweeg voluit!

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd en beweeg voluit! Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Fitte School www.fitteschool.be

Nadere informatie

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten

Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Schoolfruit in de les Handleiding bij de lessen van EU-Schoolfruit en SchoolGruiten Lessen over fruit en groente: geef leerlingen iets extra s mee! Uw school doet mee met het EU-Schoolfruitprogramma. Na

Nadere informatie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie Een gezonde lunch Een gezonde lunch Ga met folders van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding een gezonde lunch voor jezelf maken. Zoek daarvoor eerst uit wat er precies in een gezonde lunch moet zitten.

Nadere informatie

Landbouwer als. expert. Een landbouwer werkt met kennis van zaken. Daar mag je zeker van zijn. Goed geboerd

Landbouwer als. expert. Een landbouwer werkt met kennis van zaken. Daar mag je zeker van zijn. Goed geboerd G LANDBOUWER ALS ONDERNEMER L x E D O () x E 4 E E L P: E G LANDBOUWER ALS ONDERNEMER L E D R D C E H E 4 I O x E L P: E G LANDBOUWER ALS ONDERNEMER L L E Z Z - A J! 4 E L P: E G LANDBOUWER ALS ONDERNEMER

Nadere informatie

Infofiche 1. voor jong en oud. Doelstellingen

Infofiche 1. voor jong en oud. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen zien in dat iedereen, jong en oud, elke dag voldoende melk en melkproducten moet gebruiken om gezond te blijven. De leerlingen weten dat calcium een belangrijke

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. De leerlingen kunnen aan de hand van de actieve voedingsdriehoek de voedingswaarde van menu s bespreken. Lekker

Nadere informatie

Overzicht materialen die uitgeleend kunnen worden bij de Gentse wijkgezondheidscentra

Overzicht materialen die uitgeleend kunnen worden bij de Gentse wijkgezondheidscentra Overzicht materialen die uitgeleend kunnen worden bij de Gentse wijkgezondheidscentra Tandzorgspel Informatief ganzenspel met 5 categorieën van telkens 15 vragen: de tandarts, voeding, hou je mond gezond,

Nadere informatie

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken Gezonde voeding Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.049N 20171110 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Een gezonde voeding is een voeding die alle essentiële

Nadere informatie

Goede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu

Goede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding voor je kind Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding Wat is goede voeding voor kinderen? Door alle beschikbare informatie is het soms lastig te weten wat goed is. Wat heeft

Nadere informatie

De docent verdeelt de cursisten in groepen van 4. De cursisten luisteren naar de aflevering van Lijf en Leden.

De docent verdeelt de cursisten in groepen van 4. De cursisten luisteren naar de aflevering van Lijf en Leden. Luisteractiviteit 45: Triangel Eindterm: De cursist kan de informatie overzichtelijk ordenen in informatieve teksten zoals een aankondiging, een klacht en een waarschuwing. Context: Gezondheidsvoorzieningen

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen aan de hand van prenten. De leerlingen kennen de verschillende onderdelen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen

Nadere informatie

Voorstelling voedingsdriehoek bewegingsdriehoek materialen onderwijs 13/10/2017

Voorstelling voedingsdriehoek bewegingsdriehoek materialen onderwijs 13/10/2017 Voorstelling voedingsdriehoek bewegingsdriehoek materialen onderwijs 13/10/2017 Nieuwe actieve voedingsdriehoek: hoe en waarom Waarom een nieuwe model? Bevraging doelgroepen en intermediairs: Burgers,

Nadere informatie

Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht

Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht Doelgroep: onderbouw - Doelstelling: Kennis maken met de actieve voedingsdriehoek. De verschillende groepen van de actieve voedingsdriehoek leren kennen en

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

VOORW OORD VOORWOORD. Omwille van de leesbaarheid staat in dit boekje steeds hij, maar je kunt hiervoor natuurlijk ook zij lezen.

VOORW OORD VOORWOORD. Omwille van de leesbaarheid staat in dit boekje steeds hij, maar je kunt hiervoor natuurlijk ook zij lezen. VOORW OORD VOORWOORD Over dit boekje Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 tot 18 jaar? Bij de titel van dit boekje vraag je je misschien af wat een kleuter te maken heeft met iemand die

Nadere informatie

Trainen is 1 ding VOEDING EN SPORT. 2 november 2013 Carmen Lecluyse. Voeding en sport - Carmen Lecluyse. maar er komt meer bij kijken

Trainen is 1 ding VOEDING EN SPORT. 2 november 2013 Carmen Lecluyse. Voeding en sport - Carmen Lecluyse. maar er komt meer bij kijken 2 Trainen is 1 ding VOEDING EN SPORT 2 november 2013 Carmen Lecluyse 3 4 maar er komt meer bij kijken 1 5 6 Inhoud Actieve voedingsdriehoek (1) 7 8 1. Actieve voedingsdriehoek 2. Aanbevelingen 3. Praktische

Nadere informatie

Stap voor stap: Het Preventief Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar

Stap voor stap: Het Preventief Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar Stap voor stap: Het Preventief Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar Doelstelling van deze presentatie De leerlingen van je klas krijgen dit schooljaar een medisch onderzoek op school. Wat gebeurt

Nadere informatie

niveau 2, 3, 4 thema 5.5

niveau 2, 3, 4 thema 5.5 niveau 2, 3, 4 thema 5.5 Gezonde voeding Inleiding Wanneer eet je gezond? Hoeveel moet ik dagelijks eten? Wat is een goed lichaamsgewicht? Onder- en overgewicht Inleiding Goede voeding levert de dagelijks

Nadere informatie

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als

Nadere informatie

Lesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn

Lesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn Lesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn Lesdoelen De kinderen zijn zich bewust van het belang van gezond eten. De kinderen ervaren het belang van regelmatig bewegen. De kinderen krijgen inzicht in

Nadere informatie

De fundamenten van de actieve voedingsdriehoek

De fundamenten van de actieve voedingsdriehoek De fundamenten van de actieve voedingsdriehoek Loes Neven, VIGeZ Symposium Milk nutritious by nature 4 juni 2013 1 VIGeZ vzw, 2013 De fundamenten van de driehoek Er was eens 1967: Klavertje vier (Vlaams

Nadere informatie

Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8

Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8 Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8 kunnen de definitie van voeding benoemen. weten wat de vier hoofdbestanddelen van voeding zijn en wat de functie

Nadere informatie

Gezond en duurzaam eten Een inspiratiefolder voor mbo-docenten

Gezond en duurzaam eten Een inspiratiefolder voor mbo-docenten Gezond en duurzaam eten Een inspiratiefolder voor mbo-docenten Aan de slag met gezond en duurzaam eten in het MBO De school is dé plek om jongeren bewust te maken van gezond en duurzaam eten. Gezonde

Nadere informatie

Aanbod kwaliteitsvolle materialen

Aanbod kwaliteitsvolle materialen Aanbod kwaliteitsvolle materialen In onderstaand overzicht vind je materialen voor voeding, beweging of voor allebei. Ze worden opgedeeld volgens bruikbaarheid: als educatief materiaal, binnen een project

Nadere informatie

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Stel zelf een quiz samen. Maak een keuze uit de volgende 100 vragen en raadseltjes 1) Geef een ander woord voor geraamte. 2) Noem drie dingen die van melk gemaakt worden.

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie

Hoe werk je nu met de driehoek?

Hoe werk je nu met de driehoek? Weet en eet gezond Dit boekje gaat over gezonde voeding en over de driehoek die je kan helpen om iedere dag en iedere maaltijd gezond te eten. Als je gezond eet en genoeg beweegt zal je ook minder snel

Nadere informatie

Effectmeting bij kinderen, ouders, leerkrachten en directie van smaakklassen

Effectmeting bij kinderen, ouders, leerkrachten en directie van smaakklassen Effectmeting bij kinderen, ouders, leerkrachten en directie van smaakklassen Vakgroep Landbouweconomie Prof. Dr. Xavier Gellynck Dr. Hans De Steur Ir. Sara De Pelsmaeker Universiteit Gent Faculteit Bio-ingenieurswetenschappen

Nadere informatie

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14

Nadere informatie

THEMA VOEDING Kern Subkern 0-4 groep 1-2 groep 3-6 groep 7-8 Onderbouw vo Bovenbouw vmbo Bovenbouw havo-vwo

THEMA VOEDING Kern Subkern 0-4 groep 1-2 groep 3-6 groep 7-8 Onderbouw vo Bovenbouw vmbo Bovenbouw havo-vwo Kern Subkern 0-4 groep 1-2 groep 3-6 groep 7-8 Onderbouw vo gezondheid groei De begrippen eten, drinken, snoep, honger, trek, dorst (correct) Uitleggen dat er eten om gezond van te groeien of om te snoepen

Nadere informatie

Gezonde dranken en tussendoortjes in de buitenschoolse opvang

Gezonde dranken en tussendoortjes in de buitenschoolse opvang Gezonde dranken en tussendoortjes in de buitenschoolse opvang VIGeZ, Dr. Annelies Vandenberghe 02/04/2015 Inspiratiedag Kinderopvang VVSG 1 VIGeZ vzw, 2015, Gezonde dranken en tussendoortjes in de buitenschoolse

Nadere informatie

Haal je energie uit brood

Haal je energie uit brood Haal je energie uit brood www.wakkerebakker.be Extra folders voor je vereniging of school kan je gratis bestellen via je bakker of rechtstreeks bij VLAM infoshop: Leuvenseplein 4-1000 Brussel Tel: 02 510

Nadere informatie

Persdossier ikgeeflevenaanmijnplaneet.indeklas.be 28 september 2010

Persdossier ikgeeflevenaanmijnplaneet.indeklas.be 28 september 2010 Persdossier ikgeeflevenaanmijnplaneet.indeklas.be 28 september 2010 Persbericht Wat vind je in de virtuele edukit? Een dynamische website Activiteiten in detail De algemene campagne ikgeeflevenaanmijnplaneet.be

Nadere informatie

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Voeding en sport 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Inhoud 1. Actieve voedingsdriehoek 2. Aanbevelingen 3. Praktische tips 4. Energiebehoefte 5. Etiket lezen 6. Reclame 7. Fabels en feiten Voeding

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Mut de Muis helpt kinderen op weg naar een gezonde levensstijl

Mut de Muis helpt kinderen op weg naar een gezonde levensstijl Mut de Muis helpt kinderen op weg naar een gezonde levensstijl Suzy Schorrewegen, Coördinator Preventie en Welzijn Johny Van Donick, Educatief medewerker Waarom werd Mut de Muis geboren Integratie van

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Inhoudsopgave. 5 Inleiding. 85 Energie in balans met de Schijf van Vijf. 7 Gezond eten met de Schijf van Vijf

Inhoudsopgave. 5 Inleiding. 85 Energie in balans met de Schijf van Vijf. 7 Gezond eten met de Schijf van Vijf Inleiding Iedereen weet dat gezond eten goed voor je is. Je voelt je daardoor beter. Daarnaast is het ook belangrijk om een gezond gewicht te krijgen of te houden. Om gezond te kunnen eten, moet je wel

Nadere informatie

kind in beeld zwangerschap

kind in beeld zwangerschap kind in beeld zwangerschap kind in beeld zwangerschap inhoud ZWANGERSCHAP opvolging ZWANGERSCHAP ALGEMEEN 4 1m 10 2m 12 3m 14 TIJDSLIJN 28 GEBOORTE ALGEMEEN 16 4m 20 5m 21 6m 22 TIJDSLIJN 32 NA DE GEBOORTE

Nadere informatie

Bewust en gezond winkelen

Bewust en gezond winkelen Het werkblad sluit aan bij de infofiches waarin je ook meer informatie vindt bij de verschillende opdrachten. Gebruik de infofiches en het werkblad naast elkaar. Opdracht 1 (aansluitend bij infofiche 1)

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

Actieve voedingsdriehoek: De eet-wijzer!

Actieve voedingsdriehoek: De eet-wijzer! Actieve voedingsdriehoek: De eet-wijzer! Doelgroep: Bovenbouw Doelstelling: De leerlingen leren op een speelse en actieve manier de verschillende lagen van de actieve voedingsdriehoek ontdekken en kunnen

Nadere informatie

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood.

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood. Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool met schooltas, fruit en brood. Zijn ontbijtje staat al klaar: een boterham of bordje pap, met daarbij een glaasje

Nadere informatie

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn.

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. De leerlingen kunnen peilen naar de kennis over melk en melkproducten en het melkverbruik. Melk is gezond. Het behoort in de actieve

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014. Basisscholen

Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014. Basisscholen Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014 Basisscholen Milieuzorg op School 2013-2014 Vanaf dit schooljaar worden duurzame ondersteund door de stad. projecten op school gerichter Alle basisscholen kunnen

Nadere informatie

Gezond en duurzaam voedsel. Een folder ter inspiratie voor mbo-docenten

Gezond en duurzaam voedsel. Een folder ter inspiratie voor mbo-docenten Gezond en duurzaam voedsel Een folder ter inspiratie voor mbo-docenten Aan de slag met gezond en duurzaam voedsel in het mbo Werken aan gezondheid op school loont. Het draagt bij aan betere schoolprestaties,

Nadere informatie

Opening van het thema op vrijdag 5 november.

Opening van het thema op vrijdag 5 november. Grote Klus Thema : Lekker Fit Als je 5 opdrachten maakt en laat aftekenen, mag je meedoen met een leuke en gezonde activiteit in het restaurant. Als je de grote klus met een groepje maakt, moet je meer

Nadere informatie

Z O U T : TOP? ZOUT : STOP!

Z O U T : TOP? ZOUT : STOP! ZOUT : STOP! ZOUT : TOP? Zout, wat is dat nu eigenlijk? In feite is het zout dat we in onze voeding gebruiken natriumchloride of NaCl. Het element dat in deze formule voor problemen zorgt, is het natrium.

Nadere informatie

LOKAAL TANDZORGINITIATIEF LEUVEN GEZONDE MOND. In kinderschoenen én dynamisch

LOKAAL TANDZORGINITIATIEF LEUVEN GEZONDE MOND. In kinderschoenen én dynamisch LOKAAL TANDZORGINITIATIEF LEUVEN GEZONDE MOND In kinderschoenen én dynamisch MOTIVATIE Mondhygiëne is een onderbelicht thema bij kwetsbare doelgroepen. Vooral bij jonge kinderen is tandzorg al vroeg van

Nadere informatie

MEET WEET EET BEHEERDER & VERDELER VAN DE BELGISCHE VOEDINGSMIDDELENTABEL, DE MERKNAMENDATABANK EN DE VOEDINGSPLANNER. www.nubel.

MEET WEET EET BEHEERDER & VERDELER VAN DE BELGISCHE VOEDINGSMIDDELENTABEL, DE MERKNAMENDATABANK EN DE VOEDINGSPLANNER. www.nubel. MEET WEET EET www.nubel.com BEHEERDER & VERDELER VAN DE BELGISCHE VOEDINGSMIDDELENTABEL, DE MERKNAMENDATABANK EN DE VOEDINGSPLANNER Nubel_brochure.indd 1 02/11/12 wk1 08:31 NUBEL VOOR EEN EVENWICHTIGE

Nadere informatie

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK!

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK! tweede leerjaar 2 Zuivel is belangrijk Melk is goed voor... ELK! Plaats de passende leeftijd bij elke tekening. Kies uit: 6 tot 12 jaar, 1 tot 3 jaar, 0 jaar, meer dan 60 jaar, 12 tot 18 jaar, 6 maanden

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over gezonde voeding. Nu vraag je je misschien af wat dit met de horeca te maken heeft. Gasten komen toch naar een horecabedrijf om lekker te eten en toch niet

Nadere informatie

Voor mensen met een verstandelijke beperking en diabetes, mantelzorgers en begeleiders. Verstandelijke beperking en diabetes: zo doe je dat samen!

Voor mensen met een verstandelijke beperking en diabetes, mantelzorgers en begeleiders. Verstandelijke beperking en diabetes: zo doe je dat samen! Voor mensen met een verstandelijke beperking en diabetes, mantelzorgers en begeleiders Verstandelijke beperking en diabetes: zo doe je dat samen! Leven met diabetes kan behoorlijk lastig zijn. Het heeft

Nadere informatie

Body Mass Index. Copyright Sodexo Belgium

Body Mass Index. Copyright Sodexo Belgium Body Mass Index Op uw gezondheid! U bent baas over uw eigen lichaam. Gelukkig maar. Dat brengt natuurlijk een zekere verantwoordelijkheid met zich mee. Alles wat u eet en drinkt heeft een invloed op het

Nadere informatie

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit

Nadere informatie

1 gram verteerbare koolhydraten levert 4 kcal (afkorting verteerbare koolhydraten =

1 gram verteerbare koolhydraten levert 4 kcal (afkorting verteerbare koolhydraten = Voedingsanalyse van 2 typische fastfoodmaaltijden : cijfers en feiten Doelstelling : Vanuit de voedingswaarde en met behulp van de cursus, de effecten van fastfood op de gezondheid kunnen afleiden. De

Nadere informatie

De voedingsmiddelendriehoek.

De voedingsmiddelendriehoek. Hoofdstuk 8 De voedingsmiddelendriehoek. 1. De voedingsdriehoek invullen. 2. De drie maaltijden per dag opnoemen. 3. Zeggen wanneer we best drinken en hoeveel liter we drinken. 4. Tips opnoemen om gezond

Nadere informatie

LDL- (slechte) en HDL- (goede) cholesterol begrijpen. Opgeruimd staat netjes!

LDL- (slechte) en HDL- (goede) cholesterol begrijpen. Opgeruimd staat netjes! LDL- (slechte) en HDL- (goede) cholesterol begrijpen Stelt u zich deze buis voor als uw ader: in een gezonde ader kan het bloed vlot doorstromen Maar: Indien u teveel LDL-(slechte) cholesterol of onvoldoende

Nadere informatie

Eet, drink en. beweeg!

Eet, drink en. beweeg! Eet, drink en. beweeg! WAAROM? Gezond eten en regelmatig bewegen gaan hand in hand. Door een gevarieerde voeding te combineren met voldoende lichaamsbeweging zorgen we ervoor dat we het risico op allerlei

Nadere informatie

Provinciale projecten welbevinden

Provinciale projecten welbevinden Provinciale projecten welbevinden Stimuleren van het algemeen welbevinden en sociale vaardigheden van kinderen en jongeren op school, in de klas en thuis themaproject pesten op school Info antipestkoffers

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008: Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende

Nadere informatie

CATALOGUS EDUCATIEF MATERIAAL

CATALOGUS EDUCATIEF MATERIAAL CATALOGUS EDUCATIEF MATERIAAL BASISONDERWIJS GEZONDE LEERLINGEN? GEZONDE SCHOOL! Hoe leer ik kinderen een gezonde keuze te maken? Logo Oost-Brabant 2 Inspiratie gezocht Ben je op zoek naar educatief materiaal

Nadere informatie

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen:

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen: Samenvatting door B. 739 woorden 29 november 2016 6,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende dingen af: je voorkeur voor eten

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek Geeft weer - Wat je dagelijks zou moeten eten - Hoeveel je best beweegt Voor iedereen vanaf 6 jaar De actieve voedingsdriehoek Is gebaseerd

Nadere informatie

Suiker in een gezonde leefstijl. Een kwestie van balans

Suiker in een gezonde leefstijl. Een kwestie van balans Suiker in een gezonde leefstijl Een kwestie van balans Suiker in een gezonde leefstijl Een kwestie van balans Je lichaam heeft overal energie voor nodig. Sporten, werken, fietsen, wandelen, tuinieren,

Nadere informatie

van... Greet Lybaert (Diëtiste) Polenstraat 169a 9940 Sleidinge Tel: 09/357.60.86 Rachel Hillaert Kegelstraat 3 9940 Sleidinge

van... Greet Lybaert (Diëtiste) Polenstraat 169a 9940 Sleidinge Tel: 09/357.60.86 Rachel Hillaert Kegelstraat 3 9940 Sleidinge en bordje Koken in gezond de wok ten & goedkoop huize van... Kook-& winkelvaardigheden voor sociaal zwakkeren Stap -voor-stap recept Quiche met winkeloefening, dagmenu & quiz over de voedingsdriehoek Greet

Nadere informatie

Introduceren thema Voeding en Bewegen. Wat doe je als leerkracht? Omschrijving van de opdracht: Thema: Voeding en bewegen

Introduceren thema Voeding en Bewegen. Wat doe je als leerkracht? Omschrijving van de opdracht: Thema: Voeding en bewegen Natuur & Techniek Mijn lijf: Voeding en bewegen Omschrijving van de opdracht: Introductie Thema: Voeding en bewegen In dit thema staan de volgende hogere orde denkvragen centraal rondom voeding en bewegen:

Nadere informatie

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet.

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Met de juiste balans in actie! Niet suf zijn, altijd bruisen van energie! Het kan! Met een gezonde voeding, voldoende bewegen en een juist evenwicht

Nadere informatie

Dienstverlenende werkzaamheden Les 7

Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 voedingsadvies Julie hebben in les 1 al een voedingsdagboek moeten invullen en in les drie heb je als het goed is geleerd hoe de schijf van vijf werkt. Met deze kennis

Nadere informatie

13 VOEDING. Bij het reserveren is de titel en de plaatscode van belang.

13 VOEDING. Bij het reserveren is de titel en de plaatscode van belang. 13 VOEDING Dit is een van de onderdelen uit de catalogus van het Documentatiecentrum van de afdeling Gezondheidsbevordering van de GGD Den Haag. De materialen kunnen alleen geleend worden door intermediairen

Nadere informatie

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je

Nadere informatie

Te licht. Tips als uw kind niet wil eten. Eet- en beweegkalender

Te licht. Tips als uw kind niet wil eten. Eet- en beweegkalender Te licht Bij kinderen is het lastig om aan te geven wanneer er sprake is van ondergewicht. Uw kind kan heel veel eten en toch ondergewicht hebben. Dit kan komen door een groeispurt, of door veel sporten.

Nadere informatie

Stichting wijkgezondheidscentra huizen. stageverslag. Diëtiste in beroep

Stichting wijkgezondheidscentra huizen. stageverslag. Diëtiste in beroep Stichting wijkgezondheidscentra huizen stageverslag Diëtiste in beroep Maaike Oelen 11060360 VD 1F.2 4-6-2012 Inhoud Inleiding... 2 1. De meeloopdagen... 2 1.1 Donderdag 24 november;... 2 1.2 Vrijdag 25

Nadere informatie

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus Bij gebruik van GLP-1-analoog Aangezien u lijdt aan Diabetes mellitus, type 2 (oftewel ouderdomsdiabetes) én overgewicht hebt, heeft de arts u een behandeling met zogenaamd

Nadere informatie