competitie (9-24 jaar)
|
|
- Monique van Dijk
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD competitie (9-24 jaar) Inhoud Algemeen 2 Competitiegroepen 2 Trainingsvormen 4 Wedstrijden 6 De comlete zwemmer 8 Stages 9 Lidgelden 10 Aankoop zwemmateriaal 11 "Een plaats voor iedere zwemmer Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties"
2 Algemeen Geschiedenis Op 12 februari 1935 werd Olympic Swimming Club te Antwerpen opgericht. Sindsdien onderging de club enkele naamsveranderingen en draagt sinds 1998 de naam: Koninklijke Zwemclub Olympic Antwerpen afgekort: Z.OL.A.vzw Missie Het logo van is de Orka. Een plaats voor iedere zwemmer, een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties. wil haar missie waarmaken: Visie Gebruikmakend van al de tot de vereniging beschikbare middelen en dit binnen de haar ter beschikking gestelde water / trainingsuren In de Olympische geest en in overeenstemming met de Panathlon verklaring over ethiek in de jeugdsport In een open en vertrouwensrelatie met haar leden, trainers, lesgevers en de enthousiaste ouders Met respect voor familiale en culturele waarden en diversiteit Met sociale betrokkenheid van de meest kwetsbare kansengroepen van de wijk rond de thuisbasis COMPETITIEGROEPEN Afspraken Een zwemmer krijgt, op basis van een positieve evaluatie door de jeugdsportverantwoordelijke en trainer en na goedkeuring van het zwemcomité, een competitievergunning. Elke CV-zwemmer neemt kennis van het sportreglement en het huishoudelijk reglement en leeft dit na. Overtredingen kunnen leiden tot (tijdelijke) uitsluiting of tot het intrekken van de CV-vergunning. Doelstellingen De trainer bepaalt in nauw overleg met het zwemcomité waar welke zwemmers worden ingedeeld. Richtinggevend hierin zijn de richtlijnen, leeftijden en doelstellingen die gekoppeld zijn aan de verschillende niveaugroepen. Pre-competitie Techniektraining en initiatie in verschillende trainingsvormen met het oog op deelname aan PACO-wedstrijden Minimum leeftijd 7 jaar & Maximum leeftijd 12 jaar Deelname aan minimum 2 PACO-wedstrijden Deelname kleine stage aangeraden Site: 2 Blog: zolaswim.wordpress.com
3 R&C 4 Jongste competitiezwemmers met doorgedreven techniektrainingen en initiatie in de verschillende trainingsvormen Minimum leeftijd 9 jaar & Maximum leeftijd 13 jaar Deelname aan minimum 4 wedstrijden per zwemseizoen Deelname kleine of grote stage aangeraden Bij grote stage verplichting deelname aan Zomercriterium, of Belgische Jeugdkampioenschappen R&C 3 R&C 2 R&C 1 Iets oudere competitiezwemmers met doorgedreven techniek-trainingen en initiatie in de verschillende trainingsvormen Minimum leeftijd 11 jaar & Maximum leeftijd 15 jaar Deelname aan minimum 6 wedstrijden per zwemseizoen Deelname grote stage aangeraden Bij grote stage verplichting deelname aan Zomercriterium, of Belgische (Jeugd) Kampioenschappen Start wedstrijd specifieke voorbereiding met nog veel aandacht voor techniek maar ook meer intensieve training Minimum leeftijd 13 jaar & Maximum leeftijd 16 jaar Deelname aan minimum 8 wedstrijden per zwemseizoen Deelname grote stage aangeraden Bij grote stage verplichting deelname aan Zomercriterium, of Belgische (Jeugd) Kampioenschappen Nadruk op prestaties door doorgedreven intensieve training Minimum leeftijd 15 jaar Deelname aan minimum 8 wedstrijden per zwemseizoen Deelname grote stage aangeraden Bij grote stage verplichting deelname aan Zomercriterium, of Belgische (Jeugd) Kampioenschappen Belangrijk! : Elke afwezigheid moet gemeld worden aan de trainer(s) of via mail (sportsecretariaat.zola@gmail.com). Voor competitiezwemmers wordt een aanwezigheidspercentage van 100% verwacht met een absoluut minimum van 60% (incl. schooluitstappen, examen e.d.). Dit percentage is de verhouding tussen alle trainingsdagen en afwezigheden. Er wordt enkel rekening gehouden met een geattesteerde ziekte - (met doktersattest). Deze aanwezigheden worden maandelijks opgevolgd. Als de zwemmer te weinig aanwezig is, krijgt hij eerst een verwittiging. Behaalt hij de volgende maand weer niet het minimum van 60% zal hij geen competitie meer mogen zwemmen. Hij/zij zal dan enkel nog in de recreagroep kunnen zwemmen. Er zal geen lidgeld worden terugbetaald. Nieuwe inschrijvingen moeten steeds een zwemtest afleggen. Site: 3 Blog: zolaswim.wordpress.com
4 Zwembad Plantin Moretus in Borgerhout = PM Zwembad Wezenberg in Antwerpen = WB Waar? maandag Wanneer? RC1 RC2 RC3 RC4 pre-competitie WB PM dinsdag WB woensdag donderdag vrijdag WB PM WB PM WB PM zaterdag PM Er is geen zwemmen tijdens deze vakanties en verlofdagen: maandag 2 november 2015 donderdag 24 december/vrijdag 25 december tot en met zondag 27 december 2015 donderdag 31 december/vrijdag 1 januari 2016 tot en met zondag 3 januari 2015 Krokusvakantie: van 8 tot en met 14 februari 2016 paasmaandag: 28 maart 2016 AIYSC vrijdag 22 en zaterdag 23 april 2016 Hemelvaart: donderdag 5, vrijdag 6 en zaterdag 7 mei 2016 Pinkstermaandag 16 mei 2016 Grote vakantie: vanaf vrijdag 1 juli 2016 Trainingsvormen Regeneratieve training Rustige trainingen met relatief korte afstanden. Kortom dé favoriete trainingsvorm van vele zwemmers. Deze trainingsvorm is echter net zo belangrijk in een trainingsproces als de overige trainingsvormen; dit om het lichaam de kans te geven te recupereren van de zware trainingsarbeid en de nodige prestatie bevorderende aanpassingen door te voeren. Techniektraining De naam zegt het zelf. Binnen deze trainingen ligt de nadruk op het verbeteren van de technische aspecten van de verschillende zwemstijlen, maar ook van starten en keerpunten. Meestal in combinatie met regeneratietraining. Sprinttraining Van heel korte stukken (7,5m) tot onooglijk lange afstanden (40-50m), in allerlei vormen met één gemeenschappelijk doel: de maximale zwemsnelheid zo hoog mogelijk te krijgen!! Site: 4 Blog: zolaswim.wordpress.com
5 Uithoudingstraining Meestal in de vorm van een aantal keer 100 of 200m om het uithoudingssysteem van het lichaam te belasten en aldus te verbeteren. Weerstandstraining Enkele tot zeer veel herhalingen van relatief korte stukken aan hoge snelheid om de melkzuurproductie en -afbraak te stimuleren. Krachttraining Voor een bevordering van de zwem specifieke spierkracht. Pas op latere leeftijd in overleg met de trainer. Droogtraining Het primaire doel hierbij is het verbeteren van de spierfunctie en niet zozeer het groter maken van de spieren. Droog trainen kan men altijd combineren met hardlopen/joggen, fietsen, zwemmen enz... Aanwezigheden Voor competitiezwemmers wordt een aanwezigheidspercentage van 100% verwacht met een absoluut minimum van 60%. Dit percentage is de verhouding tussen alle trainingsdagen en afwezigheden. Er wordt enkel rekening gehouden met een geattesteerde ziekte - (met doktersattest) De aanwezigheden worden elke maand berekend. Zwemmers die het vereiste aanwezigheidspercentage niet behalen, krijgen een verwittiging en een kans om zich te herpakken. Indien het aanwezigheidspercentage niet stijgt, wordt de competitievergunning ingetrokken. Trainingen worden volledig uitgezwommen. Aanpassing van trainingsduur of -inhoud kan enkel en alleen in overleg met de trainer. Indien een zwemmer de training vroeger moet verlaten, moet dit persoonlijk of via een geschreven mededeling door de ouders aan de trainer gemeld worden. Voeding Gezond en evenwichtig eten is voldoende en belangrijk om een sporter lichamelijk in orde te houden. Evenwichtig betekent kiezen uit de verschillende groepen voedingsmiddelen en de verhouding respecteren. Voldoende afwisseling in voeding en matigheid zijn eveneens uiterst belangrijk. Uitdroging of dehydratie (totaal lichaamswater onder normaalwaarden) zorgt ervoor dat de warmteregeling van het sportende lichaam verstoord is. Een verhoogde hartslag, verhoogde lichaamstemperatuur, vermoeidheid en verminderd presteren zijn de gevolgen hiervan. Voldoende vochtinname is uiterst belangrijk. Om deze reden moeten zwemmers drinken tijdens de trainingen. Een zwemmer voelt niet dat hij zweet van de inspanning, nochtans is dit net hetzelfde als bij een loper. Dus zwemmers verliezen veel vocht tijdens de trainingen en moeten deze reserves bij vullen. Tijdens de training is het noodzakelijk om water of een dorstlessende sportdrank te drinken. Dorstlessende sportdranken zijn aangewezen bij inspanningen van meer dan 1 uur. Een goede sportdrank heeft een goede smaak, bevat natrium en koolhydraten tussen de 40 gram en maximaal 80 gram. Bij rustige of minder intense trainingen en trainingen met een maximale duurtijd van 1 uur is water voldoende. Deze dorstlessende sportdranken hoeven geen dure commerciële dranken te zijn. Op de website van de Vlaamse overheid vind je verschillende eenvoudige recepturen. Een goede timing voor de maaltijden is belangrijk en net dat is zeer moeilijk met de trainingsuren van een zwemmer. Maaltijd voor het sporten dienen om de koolhydraat- en vochtvoorraad te maximaliseren en zorgen ervoor dat de atleet comfortabel en vol vertrouwen kan sporten. Het voedsel moet vlot verteren en is best arm aan vet en niet te rijk aan ruwe vezelstoffen. Een goede maaltijd voor de inspanning en een goede bevoorrading tijdens het sporten (meer dan 1 uur) gaan hand in hand. Website gezond sporten van de Vlaamse overheid: Site: 5 Blog: zolaswim.wordpress.com
6 Tijden en Rudolphpunten De Rudolphpunten zijn een internationaal erkend puntensysteem waar je de verschillende zwemstijlen (ook in de afstanden) per leeftijd en geslacht onderling kan vergelijken. Dit puntensysteem berekent elke prestatie en geeft punten binnen een schaal van 1 tot 20 punten. Deze punten zijn een veel gebruikt hulpmiddel. Voorbeelden 1) Een jongen van 10 jaar zwemt op 100m vrije slag 1'11"0. Dit is goed voor 15 punten. Om dezelfde 15 punten te halen moet een 13 jarige jongen op dezelfde 100m vrije slag 59"0 zwemmen. 2) Een meisje van 11 jaar zwemt op 31 december 100m vrije slag in 1'21"0, goed voor 1 punt. Op 2 januari zwemt hetzelfde meisje 1'18"0, zij krijgt geen punten. In dit nieuwe jaar wordt het meisje 12 jaar en moet zij op 100m vrij reeds 1'17"3 zwemmen om 1 punt te behalen. Aan de Rudolphpunten (50 m badtijden) kan een niveau gekoppeld worden: 1-6 punten : clubniveau 7-10 punten : club + provinciaal niveau punten : nationaal niveau 16 punten : aansluiting internationaal niveau punten : internationaal niveau 19 punten : aansluiting wereldtop 20 punten : wereldtop Tijden en FINA-punten Ieder jaar wordt door de FINA (de wereld zwembond) een lijst met base times samengesteld. Deze base times worden voor iedere slag en afstand en de estafettes bepaald. Er zijn verschillende lijsten voor mannen en vrouwen en voor korte baan (25m bad) en lange baan (50m bad). De tijden zijn een gemiddelde van de top 10 aller tijden voor de betreffende slag en afstand. Finapunten zijn steeds in een aparte kolom genoteerd bij de wedstrijdresultaten. Wedstrijden Bij het begin van het zwemseizoen en bij aanvang van elk trimester legt de trainer de wedstrijdkalender vast. De zwemmers worden op de hoogte gebracht van de kalender. Daarop staat de uiterlijke inschrijfdatum. Deze datum moet gerespecteerd worden, dus tijdig inschrijven is de boodschap. Wijzigingen en/of afmeldingen na deze inschrijfdatum zijn niet meer mogelijk. Inschrijven betekent meedoen aan de wedstrijd. CV-zwemmers zijn verplicht om aan een bepaald aantal wedstrijden deel te nemen. Dit aantal is afhankelijk van de groep, waarin men zwemt. Indien men aan het vereiste aantal deelnamen niet voldoet, zal de wedstrijdvergunning ingetrokken worden. Voor een beperkt aantal wedstrijden is deelname verplicht. De sporttas: niet vergeten voor de wedstrijd! 2 badmutsen van (1 reservebadmuts) 2 zwembrilletjes (1 reserve) Badpak of zwembroek voor het inzwemmen Wedstrijdbadpak of zwembroek. Bij meerdere wedstrijden graag meerdere badpakken of zwembroeken. De wedstrijdbadpakken/-zwembroeken moeten verplichtend van het merk SPEEDO zijn en voldoen aan de FINA-normen (goedgekeurde badpakken hebben een label) 2 Badhanddoeken outfit Slippers Drank (sportdrank en water; niets dat bruist) Iets te eten (fruit, droge koeken, pasta, boterhammen) Site: 6 Blog: zolaswim.wordpress.com
7 Plastiek zak: kledij kan dikwijls niet in een kastje gehangen worden en moet dan mee naar het zwembad in de sporttas. De plastiek zak houdt de kledij droog. Juwelen, GSM, Tablets of andere dure spullen laten we ALTIJD thuis! Wat te doen bij ziekte of afwezigheid op wedstrijden Indien een zwemmer niet kan deelnemen aan een wedstrijd wegens ziekte moeten de volgende afspraken worden gevolgd: Ziekte onmiddellijk melden aan de trainer én het Sportsecretariaat. Onmiddellijk zorgen voor een origineel ondertekend doktersattest indien mogelijk voor de wedstrijd bezorgen aan de clubafgevaardigde of de trainer zodat dit op de wedstrijd onmiddellijk kan afgegeven worden. Indien men in de onmogelijkheid is om dit doktersattest voorafgaand aan de wedstrijd binnen te brengen dan moet dit attest ten laatste maandagavond volgend op de wedstrijd bij de sportsecretaris afgegeven worden. Een te late indiening betekent dat men forfait heeft gegeven en dat er een boete moet betaald worden door de zwemmer. Bij een meerdaagse wedstrijd moet een attest voor meerdere dagen worden binnengebracht. Bij het indienen van een attest voor meerdere dagen mag men onder geen enkele voorwaarde nog deelnemen aan deze wedstrijd. Indien men overweegt om bij een meerdaagse wedstrijd bepaalde dagen wel en andere niet deel te nemen, dan moet men per dag een attest laten opmaken zodat men per dag een attest kan inleveren. Bij een ziekteattest voor een langere periode waarin meerdere wedstrijden verspreid over verschillende weken zitten wordt een attest afgegeven voor de gehele periode met daarbij het aantal kopieën overeenkomstig het aantal wedstrijden dat niet zal gezwommen worden. Bij de eerste afwezigheid wordt het origineel binnen geleverd en bij de volgende wedstrijden zal telkens een kopie worden afgegeven met de verwijzing naar het origineel. Indien men aan 1 specifieke reeks niet kan deelnemen (bv men mag geen vlinder zwemmen maar wel vrije slag) dan moet dit duidelijk worden vermeld op het doktersattest. Indien deze spelregels niet nageleefd worden zal de boete van het niet tijdig en correct binnenbrengen van het attest doorgerekend worden aan de zwemmer. Zwemmers die niet aanwezig zijn zonder ziektebewijs (dit is de enige geldige afwezigheid) geven zonder meer forfait en zullen de opgelopen boete sowieso persoonlijk betalen. Deze boete varieert van 20 tot 150 per niet gezwommen onderdeel (start) van de wedstrijd. Is een zwemmer ingeschreven voor 3 starten, dan moet hij/zij 3 keer 20 tot 150 boete betalen. Indrukwekkende prestaties Neem gerust een kijkje op en ontdek dit alles en nog veel meer! A-Tijd ook wel LOODSVISJE genoemd, vormt een erkenning voor het behalen van een limiettijd, -een A- tijd- per leeftijdsjaar. De zwemmer wordt erkend als A-zwemmer. Deze erkenning moet jaarlijks opnieuw behaald worden. Jonge Haai vormt een erkenning voor het behalen van een limiettijd per jeugdcategorie in een 25m of 50m bad. Haai vormt een erkenning voor het behalen van een limiettijd voor de categorie seniors in een 25m bad. Kampioenschappen en wedstrijden met limieten Elk zwemseizoen wordt door de trainers uitgezocht welke zwemmers in aanmerking komen voor deelname aan specifieke wedstrijden (Vlaamse en Belgische (jeugd)kampioenschappen e.a.) met limieten. In overleg met de zwemmer zullen trainingsafspraken in functie van deelname besproken worden. Site: 7 Blog: zolaswim.wordpress.com
8 Laureatenviering Jaarlijks worden al onze zwemmers gelauwerd. De beste prestaties worden extra onder de aandacht gebracht en alle zwemmers krijgen een erkenning in overeenstemming met de behaalde jaarresultaten waarbij ook rekening wordt gehouden met aanwezigheidspercentages op trainingen en wedstrijden en deelname aan stages. Afgevaardigden en officials Bij deelname aan een zwemwedstrijd dient steeds de nodige officials te voorzien, anders mogen onze zwemmers niet starten. Daarnaast zal ook steeds een afgevaardigde ter plaatse moeten zijn om de trainers bij te staan en de communicatie met het jurysecretariaat te regelen. Door je als ouder kandidaat te stellen voor één van deze functies help je en de zwemmers een heel stuk vooruit! Aarzel dus niet en spreek een trainer/bestuurslid aan voor meer info! De complete zwemmer: materiaal Badpakken/zwembroeken Voor TRAININGEN is de beste keuze Endurance + badpakken/zwembroeken. Dit materiaal is speciaal ontworpen voor veelvuldig gebruik in chloorwater en zal dus ook minder snel verslijten. Ook oude wedstrijdbadpakken/zwembroeken kunnen perfect, desnoods met 2 over elkaar verder gebruikt worden voor trainingen. Voor wedstrijden wordt een goed aansluitend SPEEDO-badpak (verplichtend SPEEDO) gebruikt dat voldoet aan de FINA-voorwaarden. De meeste wedstrijdbadpakken zijn voorzien van een goedkeuringslabel. Hou deze wedstrijdbadpakken/zwembroeken apart. Maar let op, de CV-zwemmers moeten heus geen supersonisch, megadure badpak of zwembroek aanschaffen, het simpele wedstrijdmodel is voldoende. Badmuts Met badmuts zwemmen is verplicht. Kies voor siliconen, maar opgelet met scherpe nagels. Voor op training mag een badmuts met een leuk kleurtje of motiefje gebruikt worden, maar op een wedstrijd is een clubbadmuts verplicht. Laat de clubbadmuts bij het wedstrijdmateriaal steken. Zwembril Slechts weinigen doorstaan een training zonder zwembril, dus vergeet hem zeker niet. Een zwembril moet zeer goed aanpassen dus kies een zwembril omwille van zijn juiste pasvorm en niet omdat hij leuk staat. Zorg steeds voor een reservebril in de zwemzak. Gebruik een aparte wedstrijdbril waarvan de glazen niet beschadigd zijn. Zorg ervoor dat hij goed aangepast is en vast zit. Test steeds de bril eens uit op een training. Zorg ook hier dat een geteste reservebril bij het wedstrijdmateriaal zit. Zwemvinnen Zwemvinnen vormen een uitstekend hulpmiddel op trainingen en worden dan ook vaak gebruikt. Maar slecht passende of slecht gekozen vinnen maken het leven van zwemmersvoeten tot een ware hel! Zeker bij jonge zwemmertjes kunnen slechte vinnen voor een pijnlijke irritatie van het kraakbeen in de voeten zorgen. Kies daarom steeds rubberen vinnen en koop nooit duikersvinnen of vinnen met gaten of andere gadgets. Overleg steeds met de trainer welke zwemvinnen moeten aangekocht worden. Site: 8 Blog: zolaswim.wordpress.com
9 Plank De keuze van een plank is eenvoudig. Elk model is goed. Aan jou de keuze. Enkel voor vlinderslagspecialisten en zwemmers met blessuregevoelige schouders wordt een minder drijvend model aanbevolen. Pull-buoy of vlotter Kies je een vlotter met 2 gelijke helften of ga je eerder voor een model met één grotere helft? De keuze is aan de zwemmer. Paddels De optimale grootte en het model van de paddels verschillen van zwemmer tot zwemmer. Het gebruiken van onaangepaste paddels kan leiden tot blessures. Dus informeer bij de trainer welke paddels moeten aangekocht worden. Meer informatie volgt nog Competitie uitrusting STAGES Weekend stage Voor de competitiezwemmers richt elk jaar een weekendstage, tijdens de herfstvakantie, in. Deze weekendstage is ten zeerste aangeraden voor alle competitie-zwemmers en pre-competitie. De weekendstage vindt plaats in Geraardsbergen, domein de Gavers en dit van zaterdag 31 oktober (vertrek voormiddag) tot maandagavond 2 november Prijs nog te bepalen Grote stage De grote zomerstage wordt aangeraden voor de R&C1, R&C2, R&C3 en R&C4 groepen. Deze zomerstage is een doorgedreven, intensief trainingsprogramma ter voorbereiding van de deelname aan het Vlaamse Zomercriterium of aan de Belgische jeugdkampioenschappen of de Belgische kampioenschappen. Waar? Nog te bepalen Nog te bepalen Wanneer? Kleine stage Voor wie? Voor kinderen vanaf 7 jaar en kinderen vanaf de niveaugroep vissen en Z-vissen van de zwemscholen, de pre-competitie en competitie R&C 4. Wat? Elke dag gaan we 1,5 uur zwemmen. Hierdoor proberen we de kinderen klaar te maken voor de volgende groep. We organiseren elke dag sportactiviteiten. Lesgevers, animatoren, volwassenen en jongeren gaan mee op stage. Het wordt ongetwijfeld een onvergetelijke week! Waar? Provinciaal domein De Gavers, te Geraardsbergen. Site: 9 Blog: zolaswim.wordpress.com
10 Wanneer? Zondag 14 augustus 2016 tot en met zaterdag 20 augustus Wat hebben de kinderen nodig? Iedereen neemt een fiets mee die volledig in orde is. We fietsen dagelijks naar het nabijgelegen zwembad langs het provinciale domein De Gavers. LIDGELD Elk jaar moet lidgeld betaald worden. Het lidgeld voor competitie bedraagt: Pre-competitie: Verzekering 5 Lidgeld 20 Competitievergunning 30 Lesgeld 280 Totaal 305 zonder CV vergunning 335 met CV vergunning R&C4 R&C3 R&C2 R&C1 Verzekering 5 Lidgeld 20 Competitievergunning 30 Lesgeld 310 Totaal 365 Verzekering 5 Lidgeld 20 Competitievergunning 30 Lesgeld 370 Totaal 425 Verzekering 5 Lidgeld 20 Competitievergunning 30 Lesgeld 425 Totaal 480 Verzekering 5 Lidgeld 20 Competitievergunning 30 Lesgeld 440 Totaal 495 Inbegrepen zijn: de kosten voor de trainers, het inkomgeld van het zwembad (zowel van Plantin Moretus als Wezenberg), de startgelden voor wedstrijden (zonder boetes en forfaits) en een badmuts. Het lidgeld, verzekering en competitievergunning (55 ) moet ten laatste op de startdatum betaald zijn. Het lesgeld moet ten laatste 15 dagen na startdatum betaald zijn. Site: 10 Blog: zolaswim.wordpress.com
11 Een competitiezwemmer kost veel geld en is zich ten zeerste bewust dat dit voor vele ouders een zware financiële inspanning is. Om deze reden mag u desgewenst het lesgeld in verschillende delen betalen. Contacteer hiervoor Maria Laenen, administratie zwemgroepen. Uitzonderingen zijn mogelijk op aanvraag en onder voorbehoud van goedkeuring door het bestuur. Het lidgeld moet gestort worden op rekeningnummer Rekeningnummer: BE (IBAN) ARSPBE22 (BIC) met vermelding: Competitie: <naam kind>. Aankoop Zwemmateriaal Het volgende zwemmateriaal kan bij aangekocht worden: Speedo zwembril futura junior 10 Speedo competition mirror 20 Speedo rugzak 45 Speedohanddoek 20 Handpaddels 25 Sportsecretariaat: Wedstrijden: communicatie organisatie en opvolging, Trainingen Marleen Van Hooydonk sportsecretariaat.zola@gmail.com Info & ledenadministratie: Maria Laenen info.zola@gmail.com Tel.: Jeugdsportverantwoordelijke: Dirk De Jonghe GSM: JSC.zola@gmail.com Voorzitter: Paul Huybrechts voorzitter.zola@gmail.com Ondervoorzitter: Magda Lauwers magda.lauwers@asselman.be lid van V.Z.F. en K.B.Z.B. Site: 11 Blog: zolaswim.wordpress.com
ONTHAALBROCHURE COMPETITIE
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE 2016-2017 Inhoud ZOLA Algemeen 2 De Competitie groepen 3 Stages 4 Lidgelden 5 Aankoop Zwemmateriaal 6 contactpersonen 6 "Een plaats voor iedere zwemmer Een
Nadere informatieONTHAALBROCHURE JEUGD
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-20 jaar) 2015-2016 Inhoud Algemeen 2 Reguliere zwemschool 3 Zaterdagzwemschool 7 Kleine stage 9 Schoolzwemmen 10 Recreajongeren 12 Start to swim jongeren 13
Nadere informatieONTHAALBROCHURE COMPETITIE
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE 2017-2018 Inhoud ZOLA Algemeen 2 De Competitie groepen 3 Stages 6 Lidgelden 7 Aankoop Zwemmateriaal 8 Contactpersonen 8 "Een plaats voor iedere zwemmer Een
Nadere informatieONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) "Een plaats voor iedere zwemmer. Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties"
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) 2016-2017 Inhoud Algemeen 2 Lidgeld 3 Aankoop Zwemmateriaal 4 Contactpersonen 5 "Een plaats voor iedere zwemmer Een thuis voor recreatieve
Nadere informatieZwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE 2019-2020 Inhoud ZOLA algemeen 2 Zwemgroepen 3 * C7 3 * C6 3 * C5 3 * C4 3 *C3 3 *C2 3 *C1 3 *S3 3 *S2 3 *S1 3 Engagement ouders 4 Vakanties en verlofdagen
Nadere informatieZwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE COMPETITIE 2018-2019 Inhoud ZOLA algemeen 2 Zwemgroepen 3 * Pre-competitie (PC) 3 * Jongerencompetitie (JC) 3 * A-groep (AG) 3 * B-groep (BG) 4 Engagement ouders 5 Vakanties
Nadere informatieZwemclub sinds ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) Inhoud
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) 2019-2020 Inhoud ZOLA algemeen 2 Zwemgroepen 3 * Volwassenen 3 Vakanties en verlofdagen 3 Stages 4 Lidgeld 4 Wat heeft een zwemmer nodig?
Nadere informatieZwemclub sinds ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) Inhoud
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 17j tot..) 2018-2019 Inhoud ZOLA algemeen 2 Zwemgroepen 3 * Volwassenen 3 Vakanties en verlofdagen 3 Stages 4 Lidgeld 4 Wat heeft een zwemmer nodig?
Nadere informatieONTHAALBROCHURE JEUGD
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-17 jaar) 2017-2018 Inhoud Algemeen 2 Reguliere zwemschool 3 Zaterdagzwemschool 6 Kleine stage 8 Recreajongeren 9 Start to swim jongeren 12 Materiaal 13 Contactpersonen
Nadere informatieONTHAALBROCHURE JEUGD
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-20 jaar) 2016-2017 Inhoud Algemeen 2 Reguliere zwemschool 3 Zaterdagzwemschool 7 Kleine stage 9 Recreajongeren 9 Start to swim jongeren 11 Materiaal 12 Contactpersonen
Nadere informatieONTHAALBROCHURE JEUGD
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-20 jaar) 2016-2017 Inhoud Algemeen 2 Reguliere zwemschool 3 Zaterdagzwemschool 7 Kleine stage 9 Schoolzwemmen 9 Recreajongeren 10 Start to swim jongeren 12
Nadere informatieZwemclub sinds ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-17 jaar) Inhoud
Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE JEUGD (5-17 jaar) 2018-2019 Inhoud ZOLA algemeen 2 Zwemgroepen 3 * Reguliere zwemschool 4 * Zaterdagzwemschool 6 * Recreajongeren 8 * Start to swim jongeren 9 * Competitie
Nadere informatieMozka. 20 Juni. Infoavond
Mozka 20 Juni Infoavond Mozka = competitief Steeds beter worden is het doel Trainingen en wedstrijden Regelmaat en discipline Zowel zwemmers als ouders moeten zich hiervan bewust zijn 1 Seizoen Start :
Nadere informatieKleine stage. 14 augustus 20 augustus 2016 Provinciaal domein De Gavers Geeraardsbergen. Zwemclub sinds Nieuwsbrief mei 2016
Zwemclub sinds 1935 Nieuwsbrief mei 2016 Kleine stage We gaan elke dag 1,5 uur zwemmen in het nabijgelegen Gaversbad. Daarnaast organiseren we dagelijks tal van verschillende (sport)activiteiten. We zorgen
Nadere informatie16 September. Infoavond
16 September Infoavond Trainersteam Dirk Stef Isabelle Joren Fien / Jelle / Natacha / Philippe Begeleiding trainingen Groepen Trainer Maandag A - B - C - D - E Dirk, Fien Dinsdag A - B - C - D Dirk, Stef
Nadere informatieDit reglement gaat in op 1 januari 2017, vervangt het reglement van 2015 en blijft van kracht tot een nieuw reglement wordt uitgebracht.
Algemeen Reglement Vlaams-Brabant Dit reglement gaat in op 1 januari 2017, vervangt het reglement van 2015 en blijft van kracht tot een nieuw reglement wordt uitgebracht. Inhoudstafel 1. ALGEMEEN... 2
Nadere informatie1 400m vrije slag dames m vrije slag heren m wisselslag dames OPEN
Vrijdag 17 april 2015 INZWEMMEN 17u30/ STARTEN 18u30 Zaterdag 18 april 2015 INZWEMMEN 7u30/ STARTEN 8u30 MIDDAGPAUZE - INZWEMMEN 13:00 / STARTEN: 14u00 FINALES - INZWEMMEN 17:45 / STARTEN: 18:00 finale
Nadere informatieCompetitie Benjamins en ouder
Competitie Benjamins en ouder Benjamins : 1 ste jaar ( 11 jaar ) Trainingsuren : maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag 18h00 20h00 ( van 18h00 tot 18h30 lichaamsscholing ) Minimum vereist
Nadere informatieSpecifieke gedragscode voor competitiezwemmers
Specifieke gedragscode voor competitiezwemmers Trainingen Aanwezigheden op training Deelnemen aan wedstrijden vereist de nodige training. Daarom wordt een minimale aanwezigheid van 75% verwacht. Geplande
Nadere informatieInfo jeugd. Kempisch Triatlon Team
Info jeugd Kempisch Triatlon Team 1. Algemeen 2. Jeugdwerking 3. Lidgeld 4. Trainingen 5. Materiaal 6. Contactgegevens 1. Algemeen Het Kempisch Triatlon Team is één van de grootste triatlonclubs uit de
Nadere informatieWat na de zwemschool?
Wat na de zwemschool? Mei 2015 Swimming Club Zaventem Agenda De zwemschool Sportief zwemmen Competitie zwemmen Een competitiezwemmer Een ouder 16 Mei 2015 2 De zwemschool Einde van de zwemschool: Degelijke
Nadere informatieGUY COOLEN Zondag 2 juni 2019 Uitnodiging
GUY COOLEN Zondag 2 juni 2019 Uitnodiging Beste sportvrienden, Op zondag 2 juni 2019 organiseert De Meerkoet Bree (DMB) haar 13 de Grote Prijs GUY COOLEN. Dit doen we ter nagedachtenis, van een groot zwemmer
Nadere informatieSwimming Club Zaventem vzw!
Welkom in de zwemschool van Swimming Club Zaventem vzw! INFORMATIEBROCHURE 03/12/2015 www.scz.be 0 Inhoud 1. Welkom! 2 2. Hoe inschrijven? 2 3. De zwemuren 3 4. Hoe verloopt de eerste les? 3 5. Het zwemseizoen
Nadere informatie6 de Internationale Grote Prijs GUY COOLEN 27 mei 2012 Uitnodiging
6 de Internationale Grote Prijs GUY COOLEN 27 mei 2012 Uitnodiging Beste sportvrienden, Op zondag 27 mei 2012 organiseert De Meerkoet Bree (DMB) haar 6de internationale Grote Prijs GUY COOLEN. Dit doen
Nadere informatieInfovergadering Wedstrijdzwemmers 15-09-2012 Bart Valgaeren Filip Rigo
Infovergadering Wedstrijdzwemmers 15-09-2012 Bart Valgaeren Filip Rigo Inleiding Trainers Groepsindeling Trainingen / Competie-vergunningen Wedstrijden Officials gezocht Uitrusting zwemmers Stages Algemeen
Nadere informatie5 de Internationale Grote Prijs GUY COOLEN
5 de Internationale Grote Prijs GUY COOLEN 29 mei 2011 Uitnodiging Beste sportvrienden, Op zondag 29 mei 2011 organiseert De Meerkoet Bree (DMB) haar 5de internationale Grote Prijs GUY COOLEN. Dit doen
Nadere informatieALGEMEEN REGLEMENT VLAAMS-BRABANT
VLAAMSE ZWEMFEDERATIE / K.B.Z.B. PROVINCIAAL BESTUUR ZWEMMEN VLAAMS-BRABANT Secretaris Joeri Jacobs Westrodestraat 84 1861 Meise 015 65 00 07 secretaris@pbz-vlb.be ALGEMEEN REGLEMENT VLAAMS-BRABANT Dit
Nadere informatie1. Vriendjesdag: zaterdag 24 juni 2017
1. Vriendjesdag: zaterdag 24 juni 2017 Wat houdt de vriendjesdag in? 1 uur zwemmen waarvan 30 minuten les en 30 minuten vrij zwemmen Elke zwemmer mag 1 of 2 vriendjes uitnodigen. Gratis toegang voor de
Nadere informatieALGEMEEN REGLEMENT VLAAMS-BRABANT
VLAAMSE ZWEMFEDERATIE / K.B.Z.B. PROVINCIAAL BESTUUR ZWEMMEN VLAAMS-BRABANT Secretariaat Sylvia Kestens Heideblokstraat 13 3380 Bunsbeek 016 77 13 08 secretaris@pbz-vlb.be ALGEMEEN REGLEMENT VLAAMS-BRABANT
Nadere informatie100 Jaar HZS ZATERDAG 25 EN ZONDAG 26 MEI 2013
ZATERDAG 25 EN ZONDAG 26 MEI 2013 ORGANISEERT DE KONINKLIJKE HASSELTSE ZWEMVERENIGING SPARTACUS TER GELEGENHEID VAN HAAR 100-JARIG BESTAAN EEN GROTE 2-DAAGSE ZWEMWEDSTRIJD 100 Jaar HZS UITNODIGING Beste
Nadere informatieHoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!
Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Onderwerpen Trainingstijden Wanneer wedstrijden zwemmen? Indeling op leeftijd & afstanden Soorten wedstrijden Uitgangspunten circuits Aanschrijving & afmelding
Nadere informatieInfovergadering Sint-Truidense Zwemclub STZC
Infovergadering Sint-Truidense Zwemclub STZC Inhoud Missie Algemene informatie Aanspreekpunten Doelstellingen Groepsindeling PACO Wedstrijden Competitie Missie De Sint-Truidense Zwemclub draagt bij aan
Nadere informatiePROVINCIALE KAMPIOENSCHAPPEN REGLEMENT
PROVINCIALE KAMPIOENSCHAPPEN REGLEMENT 1. De provinciale kampioenschappen worden georganiseerd door het provinciale bestuur en gaan door tussen het 2 de weekend van oktober en het weekend voor het BK -
Nadere informatieHULP BIJ AIYSC. De Antwerp International Youth Swimming Cup die ZOLA op poten zet komt dichter bij.
Zwemclub sinds 1935 Nieuwsbrief april 2016 HULP BIJ AIYSC Beste ZOLA zwemmers, ZOLA supporters, ZOLA familie, De Antwerp International Youth Swimming Cup die ZOLA op poten zet komt dichter bij. De club
Nadere informatieKBZB SCSY KUNSTZWEMMEN BK Cadetten SCHAARBEEK
Organisatie Inlichtingen Plaats Inschrijvingen BRASS LAMBREMONT Laurence Neptunium Rue de Jérusalem, 56-58 1030 Schaarbeek 02/215.74.24 De inschrijvingen moeten worden verstuurd, enkel via mail, aan belsynchro@gmail.com
Nadere informatieBELANGRIJK KLEEFBRIEFJE ZIEKENFONDS NIET VERGETEN!!! Oproep
Zwemclub sinds 1935 Nieuwsbrief oktober 2015 BELANGRIJK KLEEFBRIEFJE ZIEKENFONDS NIET VERGETEN!!! Sinds begin september mochten we reeds een heel aantal nieuwe zwemmers begroeten. Aan iedereen hartelijk
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 6/2/2018
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 6/2/2018 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X Goedgekeurd voor het VSB op 8/2/2018 Voorzitter : Naam
Nadere informatie18 april 2017 Infovergadering
18 april 2017 Infovergadering www.ozeka.be Bedankt Bart & Nathalie! Sponsored by Toyota Van Dorpe Argenta -Sleeplife 2017-04-17 3 Op de agenda vandaag Algemene info rond het nieuwe zwembad Regels voor
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 19/12/2014
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 19/12/2014 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X Goedgekeurd voor het VSB op 6/1/2015 Voorzitter :
Nadere informatieWedstrijdprogramma. PAUZE (5 min.) 19 4 X 50 M WISSELSLAG DAMES Open categorie X 50 M WISSELSLAG HEREN Open categorie.
Wedstrijddeel 1 (Voormiddag) Inzwemmen: Eerste start: 08.00 uur 09.00 uur Wedstrijdprogramma 01 100 M VLINDERSLAG HEREN Geboren in 2004 en ouder. 02 100 M RUGSLAG DAMES Geboren in 2004 en ouder. 03 50
Nadere informatieInschrijvingsmodaliteiten voor niet-leden van de Vlaamse Zwemfederatie
Inschrijvingsmodaliteiten voor niet-leden van de Vlaamse Zwemfederatie FLANDERS SWIMMING CUP ANTWERP Zaterdag 15 januari - zondag 16 januari 2011 www.zwemfed.be Organisator: Vlaamse Zwemfederatie i.s.m.
Nadere informatieKONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING v.z.w. Aangesloten bij de Vlaamse Zwemfederatie/K.B.Z.B. Bankrelatie :
Afgevaardigde KZK: takenlijst Wat is een afgevaardigde? * De afgevaardigde is de administratieve vertegenwoordiger van de club op de wedstrijd. * Voor de functie van afgevaardigde bestaat er geen VZF-opleiding
Nadere informatieKORTRIJKSE ZWEMKRING V.Z.W. www.kzk.be KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW. Sponsordossier
KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW Sponsordossier 2015 Wie zijn wij? De V.Z.W. Koninklijke Kortrijkse Zwemkring is sinds 1912 dé zwemclub van de Guldensporenstad. In haar rijke geschiedenis kende KZK
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 19/01/2015
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 19/01/2015 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O Vl.Bra X Limb O O-Vl O W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 27/01/2015 Kamprechter: Naam:
Nadere informatieSprintwedstrijd 27/01/2019 Aalst Sport
REGLEMENT SPRINTWEDSTRIJD Memorial Herman Braeckman ++++Hoofdprogramma (50 m) : ELEKTRONISCHE TIJDOPNAME ++++ ++++ Andere wedstrijden : semi elektronisch ++++ - Dit is een zwemwedstrijd op uitnodiging
Nadere informatieDe naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2008 )
ZWiM Nieuwsbrief 3 De naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2008 ) Beste Zwimmers Het nieuwe seizoen staat voor de deur. Dit jaar zijn er enkele nieuwigheden en ook een speciale gebeurtenis.
Nadere informatieToelichting bij het Criterium Vlaams-Brabant (CVB)
Toelichting bij het Criterium Vlaams-Brabant (CVB) Uitgangspunten Het Criterium Vlaams-Brabant (CVB)is de opvolger van het B-Circuit. De hoofdredenen voor deze wijziging zijn: Het Provinciaal Bestuur stelt
Nadere informatieü er is geen aquagym op maandag 26, woensdag 28 december en maandag 2 januari ü enkel aquagym op woensdag 4 januari 2017
Digitale jaargang 2 Een schitterend 2017 gewenst Het jaar 2016 is weer bijna gedaan en we bereiden ons allemaal voor op de feesten. We wensen jullie allemaal een fijne Kerst en voor allemaal een gelukkig
Nadere informatieInfovergadering Wedstrijdzwemmers Bart Valgaeren Filip Rigo
Infovergadering Wedstrijdzwemmers 14-09-2013 Bart Valgaeren Filip Rigo Inleiding Trainers Groepsindeling Trainingen / Competie-vergunningen Wedstrijden Officials gezocht Uitrusting zwemmers Stages Algemeen
Nadere informatieInfo jeugd. Kempisch Triatlon Team. Peeters, Hilde
Info jeugd Kempisch Triatlon Team Peeters, Hilde 1. Algemeen 2. Jeugdwerking 3. Lidgeld 4. Trainingen 5. Materiaal 6. Contactgegevens 1. Algemeen Het Kempisch Triatlon Team is één van de grootste triatlonclubs
Nadere informatieVOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF
VOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF LIVE results op Swimrankings/Splash Me: JA O NEEN O Datum aanvraag: Antw O Vl.Bra/Bru O Limb O O-Vl O W-Vl O Goedgekeurd voor
Nadere informatieNaam : ADRES ZWEMBAD: Koniginnelaan 1. C.V. nr. : AZV/100/49 TIJDOPNAME: A.E.I. X S.A.E.I O Manueel O
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 14/2/2009 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA ANTW O VL.BRA O LIMB O OVL O WVL X Datum Goedkeuring: 17/2/2009 KAMPRECHTER: Naam : Danny UYTTERSPROT Goedkeuring
Nadere informatieLIVE results op Swimrankings/SplashMe : Ja X Neen O. voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 17/2/2019
VOORPROGRAMMA LIVE results op Swimrankings/SplashMe : Ja X Neen O voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 17/2/2019 Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X
Nadere informatieProvinciale Kampioenschappen 2018
24 augustus 2018 Bijlagen : 4 VP Provinciale Kampioenschappen 2018 Geachte mevrouw, Geachte heer, Onderwerp : Uitnodiging tot de Provinciale Kampioenschappen 2018 Wij hebben het genoegen u uit te nodigen
Nadere informatieALGEMEEN INTERN CLUBREGLEMENT TZT THOR
Algemeen intern reglement TZT THOR, opgemaakt op 31/01/2011 1 ALGEMEEN INTERN CLUBREGLEMENT TZT THOR Inleiding - Visie Torhoutse zwemclub Thor, afgekort TZT Thor streeft naar een kwaliteitsgerichte jeugdsport
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels September 2012 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt
Nadere informatieLIVE results op Swimrankings/SplashMe : Ja O Neen O. voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 28/12/2018
VOORPROGRAMMA LIVE results op Swimrankings/SplashMe : Ja O Neen O voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 28/12/2018 Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl
Nadere informatieKoninklijke Zwemclub Neptunus Aalst Versie: 01 april 2014
Koninklijke Zwemclub Neptunus Aalst Versie: 01 april 2014 1 Algemene gegevens Stichtingsdatum : 13 juli 1928 Verenigingsvorm : V Z W ondernemingsnummer: 0429.303.687 Maatschappelijke zetel : Gentsestraat
Nadere informatieProvinciale Kampioenschappen 2015
7 juli 2015 Bijlagen : 4 VP Provinciale Kampioenschappen 2015 Geachte mevrouw, Geachte heer, Onderwerp : Uitnodiging tot de Provinciale Kampioenschappen 2015 Wij hebben het genoegen u uit te nodigen tot
Nadere informatieInfovergadering Wedstrijdzwemmers An Bastiaansen Filip Rigo
Infovergadering Wedstrijdzwemmers 12-09-2015 An Bastiaansen Filip Rigo Agenda Activiteiten Groepen (SN1/WZ2/WZ1/WZR/MAS) Nuttige webpagina s CK CKNV Stages Wedstrijden : van datum tot resultaat Kalender
Nadere informatie30 ste internationale BOKKERIJDERSWEDSTRIJD en 25 september Uitnodiging.
Uitnodiging. Beste sportvrienden, Op zaterdag 24 en zondag 25 september 2016, richt OZV (Overpeltse ZwemVereniging) haar 30 e internationale Bokkerijderswedstrijd 2016 in. Wij zouden het zeer op prijs
Nadere informatie++++Hoofdprogramma (50 m) : ELEKTRONISCHE TIJDOPNAME Andere wedstrijden : semi elektronisch ++++
REGLEMENT WEDSTRIJD DENDEREND AALST ++++Hoofdprogramma (50 m) : ELEKTRONISCHE TIJDOPNAME ++++ ++++ Andere wedstrijden : semi elektronisch ++++ - Dit is een zwemwedstrijd op uitnodiging van de wedstrijdorganisatie.
Nadere informatieProvinciale Kampioenschappen 2017
20 augustus 2017 Bijlagen : 4 VP Provinciale Kampioenschappen 2017 Geachte mevrouw, Geachte heer, Onderwerp : Uitnodiging tot de Provinciale Kampioenschappen 2017 Wij hebben het genoegen u uit te nodigen
Nadere informatieNa 1 jaar 150 zwemmers Na 2 jaar 250 zwemmers VISIE: groeien naar de Belgische zwemtop Hiervoor is een herstructurering nodig Zwemmers Opgeleide trainers - lesgevers Water (trainingswater) Structuur
Nadere informatieKoninklijke Leuvense Zwemclub v.z.w. Secretariaat KLZC Jan Van Gorp Janseniusstraat 63 3000 Leuven secretaris@klzc.be
Koninklijke Leuvense Zwemclub v.z.w. 1 Secretariaat KLZC Jan Van Gorp Janseniusstraat 63 3000 Leuven secretaris@klzc.be Welkom bij de Koninklijke Leuvense Zwemclub KLZC! Als club stellen we ons tot doel
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 03/02/2018
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 03/02/2018 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF AntwOVl.BraOLimbOO-VlxW-VlO Goedgekeurd voor het VSB op 05/02/2018 Voorzitter: Naam: Herman Jasper
Nadere informatieFIRST SWIMMEETING 2018
[Geef tekst op] Flanders Inter Regio Swim Team v.z.w. Smalleheerweg 5 9041 Oostakker rekeningnummer : IBAN BE76 8905 3407 8795 BIC Code VDSPBE91 Beste voorzitters, managers, secretarissen en trainers,
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 1/7/2018
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 1/7/2018 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X Goedgekeurd voor het VSB op 18/7/2018 Voorzitter : Naam
Nadere informatieProvinciale Kampioenschappen 2016
20 augustus 2016 Bijlagen : 4 VP Provinciale Kampioenschappen 2016 Geachte mevrouw, Geachte heer, Onderwerp : Uitnodiging tot de Provinciale Kampioenschappen 2016 Wij hebben het genoegen u uit te nodigen
Nadere informatieNaam : ADRES ZWEMBAD: Koninginnelaan 1. C.V. nr. : AZV/100/49 TIJDOPNAME: A.E.I. X S.A.E.I O Manueel O
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 7/2/2012 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA ANTW O VL.BRA O LIMB O OVL O WVL X Datum Goedkeuring: 9/2/2012 Goedkeuring Dubbelzwemmen: NVT X JA O NEEN
Nadere informatieCOMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK
Nieuwe structuur BEST LEUVEN (datum 20.09.2009) COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE BASIS VORMING C GROEP (richtleeftijd 8 10 jaar) BASIS VORMING B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 7/8/2016
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 7/8/2016 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X Goedgekeurd voor het VSB op 11/8/2016 Voorzitter : Naam
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 15/12/2015 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 15/12/2015 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O Vl.Bra O Limb O O-Vl X W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 16/12/2015 Voorzitter: Naam: door
Nadere informatieVoorwoord. 5de Amerikaans eetfestijn
Digitale jaargang 1 April 2016 Kalender zwemschool april- juni 2016. Paasvakantie Zwemschool/sportief zwemmen/volwassen zwemmen: - geen zwemles van zaterdag 26 maart 2016 tot en met vrijdag 8 april 2016
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 18/01/2015
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 18/01/2015 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O Vl.Bra X Limb O O-Vl O W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 23/01/2015 Kamprechter : Naam
Nadere informatievoor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 09/09/2018 door
VOORPROGRAMMA Live results op Swimrankings/Splash Me: Ja X Neen O voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: 09/09/2018 Antw O Vl.Bra X Limb O O-Vl O W-Vl O Goedgekeurd
Nadere informatieOudenaardse Zwemclub. 22 december 2016 Infovergadering.
22 december 2016 Infovergadering m o k l e W www.ozeka.be Op de agenda vandaag Aanpak 2018-2019 Krokusstage 2018 Brugge Het bestuur & communicatie Bronzen druppel voor Ozeka Afspraken Lidgelden 2018-2019
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 22/07/2014
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 22/07/2014 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O Vl.Bra X Limb O O-Vl O W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 03/08/2014 Kamprechter : Naam
Nadere informatieInfoavond. Dolfijnen Middelkerke 7 december 2018
Infoavond Dolfijnen Middelkerke 7 december 2018 Bestuur DMI Voorzitter: Evelien Bulcke Penningmeester: Christine Demeyere Secretaris: Bestuurslid: Griet Vanhove Hannelore Vermeersch 3 LUIKEN: 1) Zwemschool
Nadere informatieEDITIE Klik hier voor de website
EDITIE 2018 ZONDAG 8 april : MINIOREN & JUNIOREN Klik hier voor de website UITNODIGING Met trots kunnen we ook dit jaar aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de tweede editie van de Ranomi
Nadere informatieVOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF
VOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag: Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl Goedgekeurd voor het VSB op Voorzitter : Naam : door Freddy DE
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 17/12/2014 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 17/12/2014 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O Vl.Bra O Limb O O-Vl X W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 22/12/2014 Voorzitter: Naam: door
Nadere informatieZwemvereniging De Columbiaan Voorhout
Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging
Nadere informatiePROVINCIAAL CRITERIUM HENRI LECLUYSE 2019 PROGRAMMA
PROGRAMMA 1 ste dag: Tielt (ZTZ) zon 13 januari 1. 800 m vrije slag jongens (11 12j) 2. 800 m vrije slag jongens (13 14j) 3. 800 m vrije slag heren (15 j & +) 4. 1500 m vrije slag meisjes (11 12j) 5. 1500
Nadere informatieHuishoudelijk en Sportief reglement
Dendermondse Zwemvereniging Olympos VZW aangesloten bij KBZB VZF immatr.nr. 176 Secretariaat: Postbus 29 9200 Dendermonde Email: dzo@mail.zwemfed.be website: www.dzo.be Reknr: BE29 8508 8504 4364 Huishoudelijk
Nadere informatieVoorbeeld veldrijden Fietstest 2
Voorbeeld veldrijden Fietstest 2 TEST 1 TEST 2 TEST 3 TEST 4 4-01-02 11-12-02 vermogen vermogen tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf lactaat tijd Hf watt watt/kg min-sec,,,/min mmol min-sec,,,/min mmol
Nadere informatieZwemclub Schoten
Zwemclub Schoten 2013-2014 Info-sessie Limieten V(J)K,B(J)K, ZOLA, Secondenregel + ZS-selectie ZS-secondenregel Omrekenen van 25m-bad-tijden naar 50mbad-tijden Gebaseerd op gemiddelde van grote groep Vlaamse
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Juli 2013 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt gaan
Nadere informatieLENTE TENNIS CLUB YPER TENNISSCHOOL. 10 Weken - Start na de paasvakantie. Groepslessen instructie Matchtrainingen Privelessen
LENTE TENNISSCHOOL 2018 10 Weken - Start na de paasvakantie Groepslessen instructie Matchtrainingen Privelessen Jeugd P.2 Competitiespelers P.3 Volwassenen P.4 (Jeugd en Volwassenen) TENNIS CLUB Y WWW.AUGUSTIJNENPARK.COM
Nadere informatieInfovergadering Wedstrijdzwemmers An Bastiaansen Filip Rigo
Infovergadering Wedstrijdzwemmers 10-09-2016 An Bastiaansen Filip Rigo Agenda Activiteiten Groepen (SN1/WZ2/WZ1/WZR/MAS) Nuttige webpagina s CK CKNV Stages Wedstrijden : van kalender tot resultaat Website
Nadere informatieDeelname van de categorie 9- en 10-jarigen (geboren in 2005 & 2004): beperkt tot 1 individuele wedstrijd + 1 aflossingswedstrijd
19 september 2014 Bijlagen : 1 VP INTERNATIONALE DRIEKAMP 2014 WEST-VLAANDEREN - OOST-VLAANDEREN ZEELAND WEDSTRIJDREGLEMENT De Internationale Driekamp West-Vlaanderen / Oost-Vlaanderen / Zeeland, georganiseerd
Nadere informatieProvinciale Kampioenschappen 2013
20 juni 2013 Bijlagen : 4 VP Provinciale Kampioenschappen 2013 Geachte mevrouw, Geachte heer, Onderwerp : Uitnodiging tot de Provinciale Kampioenschappen 2013 Wij hebben het genoegen u uit te nodigen tot
Nadere informatieDe naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2018 )
ZWiM Nieuwsbrief 1 De naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2018 ) Beste zwimmers In 2018 gaan we grote wijzigingen moeten doorvoeren bij ZWIM. Vanaf 1 januari kunnen we geen gebruik meer
Nadere informatieVOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 15/1/2016
VOORPROGRAMMA Datum aanvraag: 15/1/2016 voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Antw O / Vl.Bra O / Limb O / O-Vl O / W-Vl X Goedgekeurd voor het VSB op 16/1/2016 Voorzitter :
Nadere informatieUITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup.
VRIJDAG 3 MAART ZATERDAG 4 MAART ZONDAG 5 MAART : JEUGD & SENIOREN : MINIOREN : JUNIOREN UITNODIGING Met trots kunnen we aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de eerste editie van de Ranomi
Nadere informatieVOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF
VOORPROGRAMMA voor een zwemwedstrijd onder de reglementen van de FINA/KBZB/VZF Datum aanvraag:25/09/2014 Antw O Vl.Bra O Limb O O-Vl X W-Vl O Goedgekeurd voor het VSB op 25-09-2014 Voorzitter: Naam: door
Nadere informatieDe naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2008 ) Het nieuwe seizoen staat voor de deur. Dit jaar zijn er enkele nieuwigheden.
ZWiM Nieuwsbrief 3 De naam voor de zwemvereninging in Molenheide ( jaargang 2008 ) Beste Zwimmers Het nieuwe seizoen staat voor de deur. Dit jaar zijn er enkele nieuwigheden. 1) Door de reorganisatie van
Nadere informatieVlaamse Zwemfederatie vzw Provinciale Federatie Oost-Vlaanderen
vzw 15/08/09 Betreft: Internationale Driekamp Zeeland - W. Vlaanderen - O-Vlaanderen. Beste bestuursleden, Hierbij bezorgen we u alle nodige gegevens voor de internationale driekamp. We hopen jullie massaal
Nadere informatieLekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties
Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties Sporten gééft energie. Maar sporten vráágt ook energie. Extra energie,
Nadere informatieDeelneming van de categorie 9- en 10-jarigen (geboren in 2007 & 2006): beperkt tot 1 individuele wedstrijd + 1 aflossingswedstrijd
25 februari 2016 Bijlagen : 1 VP DRIEKAMP 2016 WEST-VLAANDEREN - OOST-VLAANDEREN ZEELAND WEDSTRIJDREGLEMENT De Driekamp West-Vlaanderen / Oost-Vlaanderen / Zeeland, georganiseerd door het Bestuur van de
Nadere informatie