TEST INHOUD: HEEFT MIJN KIND EEN EETSTOORNIS? 1. Onderzoek het eetgedrag van uw kind. 2. In welke fase zit mijn kind nu?

Transcriptie

1 TEST HEEFT MIJN KIND EEN EETSTOORNIS? INHOUD: 1. Onderzek het eetgedrag van uw kind 2. In welke fase zit mijn kind nu? 3. Heeft mijn kind een geznd BMI? 4. Tips vr uders

2 1. Onderzek het eetgedrag van uw kind Welke van de vlgende uitspraken herkent u? Mijn kind is... Perfectinistisch (faalangst, alles ged willen den, nit tevreden) Zrgzaam (de pleaser, de behager, de zrger) Onzeker (intrvert en trekt zich vaak terug) Zeker (draagt een masker: det zich sterder vr/ de clwn) Onverschillig (afgevlakt, chagerijnig) Eenzaam (wrdt gepest /raakt in een sciaal islement) Mijn kind... Is ntevreden ver lichaamsmvang.(klaagt hierver/spreekt negatief ver vrienden) Denkt dat hij/zij dik is, terwijl anderen dat niet vinden. Zijn/haar leven wrdt bepaald dr eten. Denkt de hele dag aan wel eten / niet eten. Is zeer ntevreden ver zijn/haar lichaam. Vermijdt sciale (eet)mmenten het liefste (verzint smesjes) Welke van de vlgende uitspraken herkent u? Ik denk dat mijn kind Anrexia heeft want mijn kind... Is bang m aan te kmen. Slaat regelmatig maaltijden ver m niet aan te kmen. Steld regelmatig eten uit (terwijl zij/hij wel hnger heeft) Vlgt een (nschuldig) en geznd dieet (m af te vallen f m geznd te zijn). Is chagerijnig als zij/hij aankmt, dan is zijn/haar dag verpest. Heeft een sterke drang m af te vallen. (sprt k veel) Heeft verbden vedsel (Dingen die hij/zij echt niet wil eten) Heeft een schuldgevel na het eten. (Klaagt ver een dikke buik) Slaat maaltijden ver. (Liegt en zegt dat hij/zij al heeft gegeten) Is de laatste drie maanden 6 kil afgevallen. Heeft een sterke wens m af te vallen. Vermijdt haar/zijn lichaam in de spiegel te zien /f checkt juist heel veel. Cntrleer regelmatig f hij/zij is aangekmen. Wrdt nrustig als hij/zij is aangekmen. Velt zich schuldig als hij/zij iets heeft gegeten. Is trts als hij/zij eten kan laten staan. Vermijd etenswaren met vet f suiker. Eet het liefst niets meer na uur s avnds. Zegt dat ze al heeft gegeten terwijl dat niet z is. Vindt zichzelf te zwaar.

3 Welke van de vlgende uitspraken herkent u? Ik denk dat mijn kind Bulimia heeft want mijn kind... Geeft ver na het eten. (u ruikt een zure lucht p het tilet?) Eet regelmatig stiekem (sms bent u zelfs eten kwijt!?) Gebruikt laxeermiddelen m niet aan te kmen. (Dit gebeurt vaak stiekem) Eet bij vrkeur alleen uit schaamte ver de grte heveelheden die hij/zij eet. Heeft minimaal één keer per week een eetbui. Heeft een sterke bewegingsdrang. Heeft een sterke wens m af te vallen. Kan sms niet stppen met eten. (prpt het eten naar binnen, f eet stiekem) Laat het getal p de weegschaal bepalen he hij/zij zich velt. Staat minimaal drie keer per week p de weegschaal. Sprt minimaal drie keer per week m calrieën te verbranden. Welke van de vlgende uitspraken herkent u? Ik denk dat mijn kind BED (vreetbuienstrnis) heeft want mijn kind... Eet regelmatig grte heveelheden eten (znder hnger te hebben) Eet veel sneller dan gewnlijk (vreetbuien-schransen). Eet grte heveelheden m zich beter te velen. Heeft het gevel, tijdens een eetbui, de cntrle kwijt te zijn. Eet ttdat hij/zij zich ngemakkelijk velt. (misselijk en buikpijn) Maakt het niet uit wat hij/zij eet tijdens een eetbui. (zlang het maar vult=verdfd) Eet grte heveelheden als hij/zij zich niet prettig velt. Eet liever alleen dan in gezelschap. Kan niet kan stppen wanneer hij/zij eet. 2. In welke fase zit mijn kind nu? He meer u herkent he grter de kans is dat uw kind een eetstrnis heeft f aan het ntwikkelen is. Wilt u weten in welke fase van de eestrnis uw kind zit? Het transtheretische mdel van verandering: Vrbeschuwing In deze fase ntkent uw kind het prbleem f de ernst ervan. Echter wil dat niet zeggen dat zij/hij dit zelf al drheeft en bereid is m dit te te geven en te veranderen. Overpeinzing De fase waarin het prbleem in enige mate erkend wrdt. Er is bereidheid te kijken naar de betekenis, functie, gevlgen en invleden van het prbleem, maar de cliënt staat er niet pen vr in actie te kmen. Daarnaast is er vaak sprake van prjectiemechanisme, waarbij de cliënt prblemen buiten zichzelf situeert.

4 Beslissing Uw kind erkent in deze fase het prbleem en besluit tt actie ver te gaan, maar ziet hier wel erg tegenp. Er is sprake van enige hp ten pzichte van de behandeling en eigen capaciteiten tt verandering. Uw kind vraagt m hulp. Actieve verandering Deze fase kenmerkt zich dr bereidheid in actie te kmen, gericht p verandering in eigen gedragingen, mgeving, ervaringen en cgnities. Hulp wrdt in deze fase geaccepteerd en er is sprake van meer ptimisme ten pzichte van verandering. Bestendiging In deze fase heeft uw kind de cntrle ver het prbleem. Uw kind accepteert hulp m veranderingen vast te huden en wil blijven werken aan verbetering van de situatie. Terugval naar het ude prbleemgedrag wrdt geprbeerd te vrkmen. (brn: Vandereycken & Nrdenbs, 2002) 3. Heeft mijn kind een geznd gewicht? Bereken het BMI (Bdy Mass Index) Bdy Mass Index (BMI) wrdt aanbevlen vr het inschatten van de heveelheid lichaamsvet. De BMI wrdt als vlgt berekend: lichaamsgewicht in kg / lengte in meter in het kwadraat (kg/m 2 ) Een vrbeeld: U weegt 90 kg en bent 1.70 meter lang. Uw BMI is dan: 90 / (1,70*1,70) = 90 / 2,89 = 31,15 (kg/m 2 ) Of ga naar de BMI-meter van het Vedingscentrum. In welke BMI-gewichtklasse val jij? Kleiner dan 19 (= ndergewicht) 19-24,9 ( = nrmaalgewicht) 25-29,0 (= vergewicht) 30-34,9 (= besitas graad 1) 35-39,9 (= besitas graad 2) Grter dan 40 (= besitas graad3)

5 4. Tips vr uders! De mgeving van een persn met een eetstrnis lijdt daar evenzeer nder als de persn met de eetstrnis zelf. Je ziet dat juw zn f dchter ngelukkig is en veel afvalt f juist heel dik wrdt en velt je machtels. Ouders zien dat hun dchter/zn geen hap meer eet en nit meer aan de eettafel verschijnt. Meisjes raken hun vriendinnen kwijt drdat ze niet meer mee wil naar feesten, biscp etc. Jngens wrden p sprt uitgelachen mdat ze niet kunnen meekmen dr hun vergewicht. In de meeste gevallen raakt uw kind in een vicieuze cirkel van sciaal islement terecht. Herkennen van de eetstrnis Een kind met een eetstrnis praat hier vaak niet gemakkelijk ver en kan het prbleem ntkennen. Hij f zij zal het prbleem verbergen en ntkennen. Niet alleen tegenver de mgeving, maar k tegenver zichzelf. Kinderen met een eetstrnis vertellen vaak nwaarheden ver hun eetgedrag. Hulp zal dan k niet snel geaccepteerd wrden. Wat met u den als u iets vermedt? Als je vermedt dat juw kind een eetstrnis heeft: Prbeer dan eerst een beter beeld te krijgen van zijn/haar eetpatrn! Praat met hem f haar ver wat je is pgevallen! Vertel dat je je zrgen maakt en bied hulp! Cntrleer het eetgedrag niet, dat werkt averechts! Ga samen dingen den die niets met eten te maken hebben! Vermijd het praten ver eten! Tn begrip, reik niet meteen plssingen! Besef dat hij/zij de kracht mist m er alleen bvenp te kmen! Stimuleer het zeken naar prfessinele hulp! Zek zelf k steun als het te emtineel is, k vr uzelf! Hulp zeken Het beste is m z snel mgelijk in actie te kmen. Een eetstrnis is een ernstige aandening, die veel psychisch en lichamelijk leed kan verrzaken. Van alle psychische strnissen hebben eetstrnissen de hgste sterfte cijfers. Neem cntact p met uw huisarts. Uw huisarts kan de ernst van de eetstrnis vaak ged inschatten, echter kan het k zijn dat uw huisarts de eetstrnis niet meteen ziet/herkent. Vraag aan de arts f er sprake is van levensgevaar en vraag meteen m een verwijzing naar een specialistische behandeling bij een GGZ f andere kliniek, f ga zelf p zek naar een ervaringsdeskundige cach/therapeut. Bekijk de lijst van alle behandelaars in Nederland p de website van