Spelregelboekje Klas 1 en 2. Lentiz Geuzencollege

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Spelregelboekje Klas 1 en 2. Lentiz Geuzencollege"

Transcriptie

1 Spelregelboekje Klas 1 en 2 Lentiz Geuzencollege

2 Inhoud Warming up blz. 3 Basketbal blz. 4 Hockey blz. 6 Voetbal blz. 8 Handbal blz. 9 Volleybal blz. 11 Softbal blz. 13 2

3 Warming up Waarom doe je een warming-up? Als je aan sport doet, kun je weleens een ongelukje krijgen. Soms is het je eigen schuld, soms die van een ander. Maar ongelukken kunnen ook gebeuren door een slecht veld of een gladde zaalvloer. Het kan ook te maken hebben met je eigen fitheid, hoe goed je bent in die sport en de warming-up. Het gevolg van een ongeluk kan zijn dat je geblesseerd bent. Je kunt dan niet meedoen, want je hebt ergens last van tijdens de gymles. Eén van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je een blessure krijgt, is de warming-up. Wat gebeurt er tijdens een warming-up? Het woord zegt het al: je moet je lichaam eerst opwarmen. Voordat je aan de gymles, een training of wedstrijd begint zijn je spieren meestal koud en stijf (ook als het buiten warm is). Een spier die warm en soepel is, kan veel meer uitgerekt worden dan een koude spier en gaat daarom minder snel kapot. In de warming-up proberen we om het hele lichaam op temperatuur te brengen, bijvoorbeeld door middel van hardlopen of springen. Het is de bedoeling dat je hart sneller gaat kloppen en je bloed daardoor sneller gaat stromen. Het warme bloed komt dan goed bij alle spieren. Bovendien gaat je ademhaling sneller. Het bloed brengt zo zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen in je spieren. Anders kunnen ze niet goed werken. Je spieren zijn warmer en soepeler geworden en kunnen een goede prestatie leveren. Hoe ziet een goede warming-up er uit? Een goede warming-up duurt minstens 10 minuten. Je moet veel hardlopen en oefeningen doen die te maken hebben met de sport die je erna gaat doen, plus eventueel nog rekken. Bron: Medewerkers Werkgroep Leerlingenboek (1998). Gymnastiek, Wat, Hoe en Waarom? Werkboek lichamelijke opvoeding in de basisvorming. Jan Luiting Fonds, Zeist. 3

4 Basketbal Wedstrijdduur: Speelveld: Teams: Officieel 4 keer 10 minuten met steeds 2 minuten rust 28 meter x 15 meter 2 teams van 5 spelers Begin van het spel: Sprongbal de scheidsrechter gooit de bal op. Van ieder team, mag een speler naar de bal springen. De bedoeling is, dat je hem naar je eigen team tikt. Spelregels: Dribbel: Second Dribbel: Lopen: Uitbal: Stuiten met de bal. Moet met één hand. Een dribbel is afgelopen wanneer je de bal met twee handen vast pakt. Pak je de bal met twee handen vast? Dan moet je de bal overspelen of proberen te scoren. Ga je weer dribbelen, dan wordt er afgefloten voor second dribbel. Als je de bal met twee handen hebt vast gepakt, mag je alleen nog op een voet draaien. Je mag de bal ook nog passen, schieten of een lay-up maken. Twee passen voor de lay-up zijn wel toegestaan. 1. De bal is uit als de bal de muur raakt of als je met de bal in je bezit buiten de lijnen stapt. 2. De partij die de bal niet als laatste heeft aangeraakt, neemt de uitbal op de plaats waar de bal over de lijn heen ging. Drie seconden: Vijf seconden: Terug spelen: De vrije worp: Een aanvallende speler mag niet langer dan drie seconden in de bucket staan. Een speler mag de bal niet langer dan vijf seconden in zijn handen houden. Je mag de bal niet terug spelen op je eigen speelhelft. Doe je dit toch, dan krijgt de andere partij de bal. Een vrije worp wordt gegeven wanneer een speler een overtreding maakt, als een tegenstander probeert te scoren. De speler krijgt: 1 vrije worp als de bal toch wordt gescoord. 2 vrije worpen als de bal er niet in gaat. 3 vrije worpen als de fout buiten de 3 puntslijn is begaan. Een vrije worp telt voor 1 punt. 4

5 Puntentelling: Chestpass Bouncepass Lay-up Een score achter de driepunten lijn telt voor 3 punten. Een vrij worp telt voor 1 punt. Iedere ander score telt voor 2 punten. Bal wordt met 2 handen vanaf de borst overgegooid. Hetzelfde maar dan met stuit. Doelpoging vanuit dribbel waarbij je 2 stappen mag zetten. Bucket Rode lijnen onder de basket waarin de aanvaller maar 3 seconden mag staan. Persoonlijke fout Guard: Forward: Center/Post: Overtreding waarbij lichamelijk contact wordt gemaakt. (P-tje) Een balvaardige speler die het spel verdeelt. Een speler die aan de zijkant speelt, hier graag de bal wil ontvangen en daarna 1-1 speelt om te kunnen scoren. Meestal de langste spelers. Zij spelen in en rond de bucket. Alle spelers moeten ook verdedigen. Bij basketbal is iedereen dus aanvaller maar ook verdediger seconden gebied. 2. vrije worp-lijn punten gebied. 5

6 Veldhockey Wedstrijdduur: Speelveld: Teams: 2 keer 35 minuten met 5 minuten rust ongeveer 96 meter bij 55 meter 2 teams van 11 spelers Begin van het spel: Het spel begint met de beginpush. Spelregels: De stick: De stick heeft een bolle en een platte kant. Bij het echte spel mag je de bal alleen met de platte kant spelen. Schoolregel: * Je houdt de stick altijd met twee handen vast. * Je houdt altijd je linkerhand boven aan de stick. ( Dit geldt voor links én rechtshandige spelers) Pushen: De stick mag niet hoger dan heuphoogte, waarbij het haakje omhoog wijst. Je schuift de stick over de grond! Stoppen van de bal:de keeper mag de bal met zijn voeten en met zijn stick tegen houden. In het echte spel mag de keeper de bal ook wegtrappen, mits dit niet gevaarlijk is. Schoolregel: * De keeper mag de bal wel met zijn voeten tegen houden, maar de bal alleen met zijn stick wegspelen. Uitbal: Uitbal over zijlijn: De bal is uit als deze helemaal over de zijlijn of over de achterlijn is gegaan. Inslaan op de plek op de zijlijn waar de bal uitging. Uitbal over achterlijn:via de aanvaller: * De keeper brengt de bal weer in het spel. Via de verdediger:* Hoekslag Strafpush: Doelpunt: Sticks: Een strafpush wordt gegeven wanneer er binnen de eigen cirkel express een overtreding wordt gemaakt waardoor er een doelpunt wordt voorkomen. Let op dat de bal niet geslagen mag worden!!! Er is een doelpunt gemaakt indien de bal binnen de cirkel voor het laatst is aangeraakt door een speler en de bal helemaal over de doellijn is. De stick mag niet boven de heup/knie komen. 6

7 Shoot: Bolle kant: Een veldspeler mag de bal in het echte spel nooit met de voet tegen houden of wegspelen. Schoolregel: * Een veldspeler mag de bal niet express met de voet tegen houden of wegspelen. De bal mag alleen met de platte kant van de stick geraakt worden.. 7

8 Voetbal Wedstrijdduur Speelveld Teams 2 keer 45 minuten met 15 minuten rust ongeveer 100 meter bij 50 meter 2 teams van 11 spelers Begin van het spel Het spel begint met de aftrap. Spelregels: De Aftrap: De ingooi: Op het moment dat de aftrap genomen wordt, moeten alle spelers van beide teams op hun eigen helft staan. De spelers van het team dat de aftrap niet neemt, moeten zelfs buiten de middencirkel staan. De aftrap moet altijd naar voren worden gespeeld. Als de bal tijdens het spel in z n geheel over de zijlijn is gegaan, wordt het spel hervat met een inworp. Hoe: Twee voeten naast elkaar, op of achter de zijlijn. Bal loslaten van achter/boven het hoofd. Speler moet beide handen gebruiken. Uit een ingooi kan je nooit direct scoren. Hands: De bal opzettelijk met de hand spelen. Vrije trap (algemeen):1.de tegenpartij moet minstens 9.15 meter van de bal afstaan 2.De bal moet op het moment van nemen stil liggen. 3.De nemer mag de bal pas weer aanraken, nadat een andere speler de bal heeft aangeraakt. De vrije trap: De strafschop: Strafschopgebied: De hoekschop: De doelschop: Een doelpunt: Twee soorten: Directe vrije trap (na overtreding op tegenstander of hands) Indirecte vrije trap (na overtreding op de spelregels). Er moet eerst 1 keer overgespeeld worden. Wordt alleen gegeven als het een overtreding is binnen het strafschopgebied en tegen een tegenstander of als er hands wordt gemaakt binnen het strafschopgebied. Alleen de nemer en de keeper mag binnen het strafschopgebied staan. Het gebied waarbinnen de keeper met de handen de bal mag spelen Corner, wordt genomen door de aanvallende partij als de verdedigende partij de bal over de achterlijn speelt. Wordt genomen door de keeper of verdedigende partij Een doelpunt wordt pas goed gekeurd als de bal volledig over de doellijn is geweest. Na ieder doelpunt wordt de wedstrijd hervat met een aftrap. 8

9 Handbal Wedstrijdduur: Speelveld: Teams: 2 keer 30 minuten met 10 minuten rust ongeveer 40 meter bij 20 meter 2 teams van 7 spelers Begin van het spel Het spel begint met de beginworp. Spelregels: De loopregel: Je mag met de bal in je handen drie passen lopen, daarna moet je passen, schieten of (1 keer) tippen (=stuiten) hierna mag je weer 3 passen maken en dan moet de bal worden overgespeeld of op het doel geschoten worden. Je mag de bal niet langer dan 3 seconden in het bezit houden zonder er iets mee te doen. Je zal de bal binnen deze tijd moeten tippen of overspelen. Het doelgebied: De beginworp: Dit gebied mag alleen door de keeper betreden worden. Een veldspeler mag dit gebied alleen betreden wanneer hij de bal al gespeeld heeft en dit geen nadeel voor de tegenstander oplevert. Wordt genomen aan het begin van iedere speelhelft en na elk doelpunt. Hoe: Iedereen staat op eigen helft De bal mag iedere richting uit worden gespeeld. De inworp: Als de bal volledig over de zijlijn is gegaan. Hoe: De inworp wordt genomen op de plek waar de bal er uit is gegaan, behalve wanneer de bal achter is gegaan dan wordt er hervat met een inworp vanuit de hoek van het veld. Je moet met 1 voet op de lijn staan. Tegenstanders staan minimaal op 3 meter afstand. De uitworp: Als de bal volledig de achterlijn is gepasseerd via de keeper of via een speler van de aanvallende partij. Hoe: Door de keeper vanuit het doelgebied. De hoekworp: wordt toegekend als de bal de doellijn overschrijdt en het laatst werd aangeraakt door een verdedigende veldspeler (dus niet doelman). 9

10 De vrije worp: Op de plaats van de overtreding, tenzij dit is gebeurd binnen drie meter van het doelgebied. De vrije worp moet dan net buiten de vrije worplijn genomen worden. Er kan direct gescoord worden uit een vrije worp!!! De 7-meterworp:. Als er een overtreding wordt gemaakt terwijl iemand een doelpoging uitvoert. Hoe: De speler moet achter de 7-meter streep staan. Wisselen: Spelers mogen onbeperkt wisselen. De speler die eruit gaat moet het veld eerst verlaten voor de nieuwe speler het veld mag betreden. 10

11 Volleybal Wedstrijdduur: Speelveld: Teams: 3 gewonnen sets met ertussen 3 min rust 18 meter bij 9 meter met halverwege een net 2 teams van 6 spelers Begin van het spel: Het spel begint met de service of opslag. Spelregels: Het doel van het spel is om de bal volgens de spelregels over het net heen op de grond van de tegenpartij te krijgen en te voorkomen dat de bal in het eigen veld op de grond komt. De bal wordt d.m.v. een opslag door de rechtsachter (zie later) in het spel gebracht. De bal blijft dan vervolgens in het spel zolang hij de grond niet raakt, 'uit' gaat of door een ploeg niet op juiste wijze wordt teruggespeeld. Het ontvangende team mag de bal na de opslag drie keer op eigen helft raken. Na de derde aanraking moet de bal dus over het net gaan. Een speler mag de bal maar 1 keer aanraken, hierna moet de bal door een andere speler worden aangeraakt voordat hij de bal weer mag spelen. Je hebt een wedstrijd gewonnen als je drie sets hebt gewonnen. Om een set te winnen moet je 25 punten maken en met minimaal 2 punten verschil winnen (het kan dus ook of worden). Na het spelen van een set wordt er gewisseld van speelhelft. Na elke opslag volgt een punt. Dus als team A de opslag heeft, kan zowel team A als team B een punt scoren. Een team krijgt een punt als: 1) De bal bij de tegenpartij op de grond komt. 2) De bal via de tegenpartij 'uit' gaat. 3) De bal verkeerd opgeslagen wordt. 4) De bal tegen het plafond aan komt. Het team dat een punt scoort gaat serveren. Iedere keer na de wisseling van de opslag draait het team dat op mag slaan 1 positie (met de richting van de klok mee) door. Zodoende komt iedereen aan de beurt om te serveren. De service: De set-up: Beginslag om de bal in het spel te brengen. Hoe: Onderhands of bovenhands. Binnen het veld van de tegenpartij. Wanneer: Na elk punt. Een bal vlak langs het net, van waaruit goed kan worden aangevallen d.m.v. een smash. 11

12 De smash: Een blok: Een bal geslagen met 1 hand door een speler die in de lucht is en de bal, in een rechte lijn, naar de grond op de helft van de tegenpartij wil spelen. Het met twee handen tegenhouden van de bal die over het net heen komt met als doel de aanval af te slaan. Fouten bij het volleybal: Bovenhandse techniek: Onderhandse techniek: 1.Hinderlijk op de helft van de tegenpartij komen. 2.Het net aanraken met je lichaam. 3.De tegenpartij hinderen. 4.Vier keer spelen van de bal als team zijnde. 5.Twee keer achter elkaar spelen van de bal door dezelfde speler. Met 2 handen boven je voorhoofd de bal opspelen Met 2 gestrekte armen een lage bal van de grond spelen. De bal komt daarbij op de onderarmen. Bij alle fouten krijgt de andere partij een punt. 12

13 Softbal Wedstrijdduur: Speelveld: Teams: 7 innings (= 7 keer beide teams 3 uitjes) zie hierboven 2 teams van 9 spelers Begin van het spel: Het spel begint met de aangooi van de werper. De spelers van de veldpartij worden als volgt aangeduid: 1 * werper (pitcher) 2 * achtervanger (catcher) 3 * 1e honkman 4 * 2de honkman 5 * 3de honkman 6 * korte stop 7 * linksvelder 8 * midvelder 9 * rechtsvelder Spelregels: Aangooi: Een goed geslagen bal: De slagman is uit als: De werper gooit de bal altijd onderhands aan. 1. De bal blijft tussen het eerste en derde honk liggen in goed gebied 2. Als de bal binnen de lijnen de grond raakt en pas na het eerste of derde honk naar fout gebied rolt. 1. De geslagen bal door een veldspeler wordt gevangen Zonder dat de bal de grond raakt. 2. De derde slag door de achtervanger gevangen wordt. 3. De bal eerder op honk 1 wordt gebrand dan dat de slagman daar aankomt. 4. De slagman door een veldspeler met de bal in de handschoen wordt afgetikt. 13

14 Slagzone: Slag is: Slagfout Een wijdbal is: Vrije loop: De bal is in de slagzone als de bal tussen oksel- en kniehoogte over de slagplaat wordt gegooid. 1. Een bal die door de slagzone wordt gegooid. 2. Iedere bal waarop de slagman slaat Elke bal die op fout gebied terecht komt is een slag fout. Is de 3 e slag een slagfout dan mag de slagman blijven staan. Een bal die buiten de slagzone wordt gegooid, terwijl de slagman hier niet op slaat. 1. Indien de werper 4 keer een wijdbal gooit, krijgt de slagman een vrije loop naar het eerste honk. Als er op het eerste honk al iemand staat, krijgt die loper automatisch ook een vrije loop naar het tweede honk, want er mag maar 1 persoon tegelijk op een honk staan. 2. Als de geworpen bal de slagman raakt, terwijl deze niet op de bal heeft geslagen en geprobeerd heeft deze bal te ontwijken, mag deze slagman vrij naar het eerste honk. Gedwongen loop: Er mag maar 1 persoon op een honk staan. Als je op moet schuiven omdat er iemand naar jou honk komt geldt voor jou de gedwongen loop. 14

Spelboekje. Districtstoernooi 2015

Spelboekje. Districtstoernooi 2015 Spelboekje Districtstoernooi 2015 Harbrinkhoek Olympische Spelen 19-20-21 juni 2015 Voorwoord Voor je ligt het spelboekje waarin de spelen staan die tijdens het districtstoernooi 2015 te Harbrinkhoek zullen

Nadere informatie

Spelregels achttal hockey. Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen

Spelregels achttal hockey. Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels achttal hockey Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

(Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016

(Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016 (Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016 Het speelveld Bij 3-tallen wordt gespeeld op een achtste veld. Dit veld is 23 meter lang en 23 meter breed. De zijlijn van het 11-talveld doet dienst als achterlijn.

Nadere informatie

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels achttal hockey Hoe ziet het speelveld eruit? Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen De zijlijnen doen dienst als achterlijnen. De achterlijn en middenlijn

Nadere informatie

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels drietal hockey Hoe ziet een speelveld er uit? 5m 5m 2m 5m 2m 2m speelrichting speelrichting 2m 2m 2m 5m 5m 5m 5m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

Nadere informatie

Spelregels achttal hockey. Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen

Spelregels achttal hockey. Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels achttal hockey Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

Spelregels zestal hockey

Spelregels zestal hockey Spelregels zestal hockey Hoe ziet een speelveld eruit? speelrichting speelrichting. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Zoals in de tekening weergegeven kunnen

Nadere informatie

Spelregels : Drietal Hockey Versie oktober 2011 Bron: KNHB / District Zuid JJ

Spelregels : Drietal Hockey Versie oktober 2011 Bron: KNHB / District Zuid JJ Spelregels : Drietal Hockey Versie oktober 2011 Bron: KNHB / District Zuid JJ Hoe ziet het speelveld eruit? speelrichting speelrichting. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm

Nadere informatie

Arbitrage : van 8-tal hockey naar 11-tal hockey Versie november 2010 Bron: KNHB / B.Bams

Arbitrage : van 8-tal hockey naar 11-tal hockey Versie november 2010 Bron: KNHB / B.Bams Arbitrage : van 8-tal hockey naar 11-tal hockey Versie november 2010 Bron: KNHB / B.Bams De veranderingen zijn GEEL gemarkeerd. Hoe ziet het speelveld eruit?.. Veldmarkeringen in de vorm van hoekvlaggen

Nadere informatie

Spelregels zestal hockey

Spelregels zestal hockey Spelregels zestal hockey Hoe ziet een speelveld eruit? speelrichting speelrichting. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Zoals in de tekening weergegeven kunnen

Nadere informatie

Spelregels drietal hockey

Spelregels drietal hockey Spelregels drietal hockey Hoe ziet een speelveld er uit? speelrichting speelrichting. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen De achterlijnen worden gevormd door

Nadere informatie

15m. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

15m. 15m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels achttal hockey Hoe ziet het speelveld eruit? 15m. speelrichting. 15m Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

Spelregels 3-tal, 6-tal en 8-talhockey bij de mini's

Spelregels 3-tal, 6-tal en 8-talhockey bij de mini's Spelregels 3-tal, 6-tal en 8-talhockey bij de mini's Spelregels drietalhockey: Bij het minihockey heeft de spelbegeleider een 'lerende' taak en ziet deze er op toe dat sportief en veilig gespeeld wordt.

Nadere informatie

Antwoord B Hij fluit af toont de verdediger een rode kaart wegens Hands en laat het spel hervatten met een strafschop.

Antwoord B Hij fluit af toont de verdediger een rode kaart wegens Hands en laat het spel hervatten met een strafschop. VRAAG 1 Een wisselspeler die aan de zijkant van het veld zich aan het warm lopen is, spuugt een speler van de tegenpartij binnen het speelveld raak in zijn gezicht. Die scheidsrechter ziet dit en onderbreekt

Nadere informatie

Coaching Boekje 2014-2015. U7-U12 Dragons

Coaching Boekje 2014-2015. U7-U12 Dragons Coaching Boekje 2014-2015 U7-U12 Dragons INLEIDING Coachen is niet gemakkelijk, 6 vuistregels voor effectief coachen bij U7-U12: 1. Bespreek per wedstrijd maximaal 2 onderwerpen, herhaal deze in de rust.

Nadere informatie

Spelregels 2013 Beach Soccer Dames

Spelregels 2013 Beach Soccer Dames Spelregels 2013 Beach Soccer Dames Uitgave 21 maart 2013 Pagina 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 De spelregels... 3 Het speelveld... 3 De bal... 4 Spelers... 4 Wisselspelers... 4 Doelverdediger... 5

Nadere informatie

Spelregels 3-tal hockey (KNHB) Instructie Spelregels 3-, 6- en 8-tallen M.M.H.C. Voordaan

Spelregels 3-tal hockey (KNHB) Instructie Spelregels 3-, 6- en 8-tallen M.M.H.C. Voordaan Instructie Spelregels 3-, 6- en 8-tallen M.M.H.C. Voordaan Spelregels 3-tal hockey (KNHB) De spelregels van het drietalhockey worden toegepast bij wedstrijden van de F- jeugd. In alle districten wordt

Nadere informatie

Van pupil E naar D...

Van pupil E naar D... Van pupil E naar D... Van 7 tal Naar 11 tal Pagina 1 Voorwoord Beste E speler maar toekomstig D speler, Om je alvast een klein beetje te helpen hebben we een boekje gemaakt. Door het lezen van dit boekje

Nadere informatie

(Spel)regels 6-tallen seizoen 2015-2016

(Spel)regels 6-tallen seizoen 2015-2016 (Spel)regels 6-tallen seizoen 2015-2016 Het speelveld Bij 6-tallen wordt gespeeld op een kwart veld. Dit veld is 55 meter lang en 23 meter breed. De zijlijnen van het 11-talveld doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

Uitleg en introductie voor de jeugd

Uitleg en introductie voor de jeugd Uitleg en introductie voor de jeugd Basketbal Je denkt na of basketbal een sport is die bij jou past. Je hebt vast weleens naar een wedstrijd gekeken of misschien ken je vrienden of vriendinnen die het

Nadere informatie

Zaalregels 2015/2016. opfrissen of eerste keer

Zaalregels 2015/2016. opfrissen of eerste keer Zaalregels 2015/2016 opfrissen of eerste keer Inhoud Verschillen Basis regels Houding en positie bronnen www.knhb.nl >>arbitrage>>spelregels en briefings>>spelreglement zaalhockey Verschillen verschillen

Nadere informatie

De assistentscheidsrechter

De assistentscheidsrechter De assistentscheidsrechter Wat zijn je taken, hoe moet je lopen en welk vlagsignaal geef je? De KNVB publiceert ieder seizoen het boekwerk genaamd spelregels veldvoetbal. Een van de besproken onderwerpen

Nadere informatie

Spelregels Drietal hockey

Spelregels Drietal hockey Spelregels Drietal hockey Hoe ziet een speelveld eruit? speelr ichtin g speel richti ng. Veldarkeringen in de vor van pylonnen Doelarkeringen in de vor van pylonnen De zijlijnen doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken.

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. NIVEAU 1. - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. Spelregels: - Wanneer een speler de bal over het net gooit draait het hele team, met

Nadere informatie

Informatie over de functie van assistent scheidsrechter.

Informatie over de functie van assistent scheidsrechter. Informatie over de functie van assistent scheidsrechter. Leuth, 9 december 2013 [1] Inhoud Doel... 3 Taak... 4 Voor aanvang van een wedstrijd... 4 Wanneer moet een assistent scheidsrechter vlaggen:....

Nadere informatie

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we

Nadere informatie

(Spel)regels 8-tallen seizoen 2015-2016

(Spel)regels 8-tallen seizoen 2015-2016 (Spel)regels 8-tallen seizoen 2015-2016 Het speelveld Bij 8-tallen wordt gespeeld op een half veld. Dit veld is 55 meter lang en 45 meter breed. De zijlijnen van het 11-talveld doen dienst als achterlijnen.

Nadere informatie

TRAININGWIJZER. Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Bewegen/Bewegen en regelen

TRAININGWIJZER. Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Bewegen/Bewegen en regelen TRAININGWIJZER Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Naam: Klas: Vak: L.O.1 Domein: Bewegen/Bewegen en regelen Studiepunten: 5 Eindtermen: 10,16 t/m 19 Activiteit:

Nadere informatie

Informatie over functie van. ASSISTENT SCHEIDSRECHTER (grensrechter)

Informatie over functie van. ASSISTENT SCHEIDSRECHTER (grensrechter) Informatie over functie van ASSISTENT SCHEIDSRECHTER (grensrechter) Delta Sports Scheidsrechter commissie Houten, september 2014 Inhoudsopgave Doel Taak Voor aanvang van een wedstrijd Wanneer moet een

Nadere informatie

Manegevoetbal Asten. Spelregels Manegevoetbal Asten Versie 7.1 2015. Manegevoelbal Asten Versie 7.1-2015 Lotusstraat 40 5721 ZV, Asten Pagina 1 van 8

Manegevoetbal Asten. Spelregels Manegevoetbal Asten Versie 7.1 2015. Manegevoelbal Asten Versie 7.1-2015 Lotusstraat 40 5721 ZV, Asten Pagina 1 van 8 Spelregels Manegevoetbal Asten Versie 7.1 2015 5721 ZV, Asten Pagina 1 van 8 Inleiding De spelregels van het manegevoetbal zijn samengesteld door de organisatie van het Manegevoetbaltoernooi. De spelregels

Nadere informatie

SCHEIDS, BUITENSPEL!, ZIE JE DAT NIET!, BRILLETJE NODIG!

SCHEIDS, BUITENSPEL!, ZIE JE DAT NIET!, BRILLETJE NODIG! SPELREGELRUBRIEK MET DE LAATSTE WIJZIGINGEN. SCHEIDS, BUITENSPEL!, ZIE JE DAT NIET!, BRILLETJE NODIG! Scheids buitenspel is een vaak gehoorde opmerking binnen en buiten het voetbalveld. Het geeft maar

Nadere informatie

INSTRUCTIEBOEKJE. voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m. 65m 9.15m 9.15m. 100m

INSTRUCTIEBOEKJE. voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m. 65m 9.15m 9.15m. 100m INSTRUCTIEBOEKJE voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m 65m 9.15m 9.15m 100m 1 REGELS VOOR D-PUPILLEN D-pupillen spelen op een heel speelveld. De afmetingen

Nadere informatie

Dit spelregelboekje is speciaal samengesteld voor het peanutbal tijdens de Veldhovense Schoolverlaters Sportdagen.

Dit spelregelboekje is speciaal samengesteld voor het peanutbal tijdens de Veldhovense Schoolverlaters Sportdagen. EEN SPEL VOOR JONGENS EN MEISJES Inleiding Dit spelregelboekje is speciaal samengesteld voor het peanutbal tijdens de Veldhovense Schoolverlaters Sportdagen. Alleen de spelregels, die u hierna aantreft,

Nadere informatie

Volleybal binnen het basisonderwijs

Volleybal binnen het basisonderwijs Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen

Nadere informatie

Opleiding tot clubscheidsrechter

Opleiding tot clubscheidsrechter Opleiding tot clubscheidsrechter Voorbereiding examen 1 oktober 2013 Instructie avonden Twee avonden: 18 en 23 september (2e avond Mozaiek), 19:30-21uur Opzet van de instructie avonden Eerste avond: 1.

Nadere informatie

Positionering op het veld

Positionering op het veld Positionering op het veld Gevaarlijke positionering van de wisselspelers. Bovendien moeilijk te zien wie meedoet en wie niet. Juiste positionering van de coach en de scheidsrechter: ver genoeg van de bal

Nadere informatie

Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis. Maart 2006 Anniek de Jong

Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis. Maart 2006 Anniek de Jong Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis Maart 2006 Anniek de Jong 1 Hockey is een teamsport. Dat betekent dat je in het hockey er nooit alleen voor staat. Een teamsport betekent: Je samen inzetten

Nadere informatie

8-TAL HOCKEY : SPEL- EN GEDRAGSREGELS

8-TAL HOCKEY : SPEL- EN GEDRAGSREGELS Referentie : Spelregels FIH Versie: 1-2008 (van toepassing vanaf 1/2/2008) Deze regels zijn van toepassing op preminiemen jongens en miniemen meisjes en jongens. De wijzigingen ten opzichte van de vorige

Nadere informatie

Hockey spelregels. in een notendop

Hockey spelregels. in een notendop Hockey spelregels in een notendop Hockey spelregels in een notendop Colofon Koninklijke Nederlandse Hockey Bond Postbus 2654 3430 GB Nieuwegein www.knhb.nl Samenstelling, coördinatie en opmaak KNHB Fotografie

Nadere informatie

Veranderingen bij overgang van E naar D

Veranderingen bij overgang van E naar D Veranderingen bij overgang van E naar D Inhoudsopgave Voorwoord............................................................ 3 Het speelveld........................................................... 4

Nadere informatie

2. Basketbal 2: lummelen Nodig: 2 basketballen 3 (5 banken) 2 lintjes voor de lummels

2. Basketbal 2: lummelen Nodig: 2 basketballen 3 (5 banken) 2 lintjes voor de lummels 1. Basketbal 1: dribbelen en doelen 1 basket 2 korfbalpalen met korf 6 pilonnen 6 paaltjes 3 touwen (tussen paaltjes vastmaken) Voor ieder kind 1 basketbal Beschrijving: We maken een rondje door het vak:

Nadere informatie

Landelijke Departement Scheidsrechters. 24 seconden regel. Johnny Jacobs - Frank Van Meel. Departement Scheidsrechters

Landelijke Departement Scheidsrechters. 24 seconden regel. Johnny Jacobs - Frank Van Meel. Departement Scheidsrechters 24 seconden regel Departement Scheidsrechters Johnny Jacobs - Frank Van Meel Vanaf 1 juli 2013 wordt de 14 /24 regel ingevoerd voor alle Landelijke, Provinciale, Gewestelijke en Interprovinciale afdelingen

Nadere informatie

Een ploeg bestaat uit 5 basisspelers en maximum 5 wisselspelers. Er wordt bij voorkeur gespeeld met een specifieke minivoetbal low bounce -voetbal.

Een ploeg bestaat uit 5 basisspelers en maximum 5 wisselspelers. Er wordt bij voorkeur gespeeld met een specifieke minivoetbal low bounce -voetbal. Voetbal: minivoetbal 1 CATEGORIEEN 3 de 4 de leerjaar: jongens meisjes 5 de 6 de leerjaar: jongens meisjes 2 DEELNAME Een ploeg bestaat uit 5 basisspelers en maximum 5 wisselspelers. 3 MATERIAAL Er wordt

Nadere informatie

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team.

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team. 20 oktober 2015 Hallo allemaal! Leuk dat jullie meedoen aan het 40 e schoolvolleybaltoernooi! Nieuw dit jaar: We spelen volgens de officiële Nevobo regels Cool Moves Volley en op niveaus! De winnaars van

Nadere informatie

Koninklijke Belgische Hockey Bond vzw Association Royale Belge de Hockey asbl 6-TAL HOCKEY JONGENS: SPEL- EN GEDRAGSREGELS

Koninklijke Belgische Hockey Bond vzw Association Royale Belge de Hockey asbl 6-TAL HOCKEY JONGENS: SPEL- EN GEDRAGSREGELS Referentie : Spelregels FIH Versie: 7-2009 (van toepassing vanaf 1/9/2009) Deze regels zijn van toepassing op eekhoorntjes jongens. De wijzigingen ten opzichte van de vorige versie 1-2003 zijn aangegeven

Nadere informatie

SAMENVATTING SPELREGELWIJZIGINGEN 2016/'17

SAMENVATTING SPELREGELWIJZIGINGEN 2016/'17 SAMENVATTING SPELREGELWIJZIGINGEN 2016/'17 VOOR SPELERS Uitgave nr. : Versie 1.1 Datum : 13 juli 2016 Puntsgewijze samenvatting van de spelregelwijzigingen die van belang zijn voor de spelers REGEL 1 HET

Nadere informatie

Leskaarten muurkaatsen

Leskaarten muurkaatsen Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen

Nadere informatie

SPELREGELS IN HET KORT

SPELREGELS IN HET KORT SPELREGELS IN HET KORT SCHEIDSRECHTERS / JEUGDSCHEIDSRECHTERS Onze vereniging beschikt over niet al teveel scheidsrechters. Nieuwe scheidsrechters zijn dan ook van harte welkom. Mocht het zo zijn dat het

Nadere informatie

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o

Nadere informatie

Verschillen veldhockey - zaalhockey. Alain Paumen

Verschillen veldhockey - zaalhockey. Alain Paumen Verschillen veldhockey - zaalhockey 2012-2013 Alain Paumen Spelen van de bal Slaan, hoge en lage push, scoop Bal mag van de grond, tenzij gevaarlijk Alleen push toegestaan: Stick vlak bij de bal aan de

Nadere informatie

Leskaart les 5, ronde 3

Leskaart les 5, ronde 3 Leskaart les 5, ronde 3 (De tweede les na schooltijd) B. Ronde 3. Spelen in kleine groepen: Station 1: Spel 2 2 + keeper Station 2: Spel 3 2 + keeper Organisatie: Kinderen verdelen over 2 stations Station

Nadere informatie

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Hockeyregels Een overzicht, voorbereiding op arbitrage cursus. Hockeyclub Hasselt Stix Oktober 2013

Hockeyregels Een overzicht, voorbereiding op arbitrage cursus. Hockeyclub Hasselt Stix Oktober 2013 Hockeyregels Een overzicht, voorbereiding op arbitrage cursus Hockeyclub Hasselt Stix Oktober 2013 Hockey Hockey is een mooie sport, maar heeft twee scheidsrechters nodig Om te kunnen fluiten is het wel

Nadere informatie

OCHTEND BOVENBOUW. Atletiek. 1 Sprint. 2 Balwerpen. 3 Verspringen. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Speerwerpen

OCHTEND BOVENBOUW. Atletiek. 1 Sprint. 2 Balwerpen. 3 Verspringen. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Speerwerpen 1 OCHTEND BOVENBOUW Atletiek 1 Sprint 2 Balwerpen 3 Verspringen 4 Hoogspringen 5 Hordenloop 6 Speerwerpen 2 OCHTEND ONDERBOUW SPEL 1 Voetbal 4-4/ 2VELDJES 2 Lijnbal 4-4 / 2 VELDJES 3 Behendigheid 4 Reuzebal

Nadere informatie

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING

Nadere informatie

Beknopte handleiding voor het begeleiden van wedstrijden U7 tot U13. Seizoen 2014 2015

Beknopte handleiding voor het begeleiden van wedstrijden U7 tot U13. Seizoen 2014 2015 Beknopte handleiding voor het begeleiden van wedstrijden U7 tot U13 Seizoen 2014 2015 De 8 principes van respect = FAIRPLAY 1. Respect voor de spelregels 2. Respect voor de scheidsrechter en de officials

Nadere informatie

De regels van het spel

De regels van het spel De regels van het spel De oorsprong van het honkbal ligt in Amerika. Daar wordt nu meer dan 150 jaar baseball gespeeld. Aan de spelregels is in al die jaren weinig veranderd, wel aan de uitrusting van

Nadere informatie

MINI-HOCKEY F-jeugd (3 tegen 3)

MINI-HOCKEY F-jeugd (3 tegen 3) Spel- en gedragsregels voor de MINI-HOCKEY F-jeugd (3 tegen 3) NB: De onderstaande tekst en afbeeldingen is een compilatie van publicaties van de KNHB. Voorwoord In het hockey sta je er niet alleen voor.

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6 Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /

Nadere informatie

OUDE CATEGORIE NIEUWE CATEGORIE OUDE CATEGORIE NIEUWE CATEGORIE

OUDE CATEGORIE NIEUWE CATEGORIE OUDE CATEGORIE NIEUWE CATEGORIE ARBITRAGE VFV Nieuwe structuur RO wordt vervangen door Departement Management Arbitrage KBVB ( 242) Provinciale Scheidsrechterscommissies worden vervangen door Departement Management Arbitrage VFV (264)

Nadere informatie

ZAALHOCKEY 2010-2011. Boxtel, 8 december 2011

ZAALHOCKEY 2010-2011. Boxtel, 8 december 2011 Boxtel, 8 december 2011 Zaalhockey Uitrusting Het hockeyveld Teamsamenstelling Wedstrijd Buiten het veld Spelregels Spelen van de bal Spelhervattingen Door het blok spelen Ruw en gevaarlijk spel Keeper

Nadere informatie

Wat staat erin? September 2011 2

Wat staat erin? September 2011 2 Spelregelkennislijn D-jeugd (onder de 13 jaar) November 2009 Wat staat erin? Vooraf... 3 Samenvatting eerste boekje... 3 Samenvatting tweede boekje... 4 Wat verandert er?... 5 Gewone en zware fouten...

Nadere informatie

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

BAL BASKETBAL. gine troost rocva 2006 1. ellen manson en gine troost 2006 BASKETBAL

BAL BASKETBAL. gine troost rocva 2006 1. ellen manson en gine troost 2006 BASKETBAL BASKETBAL BAL ellen manson en gine troost 2006 BASKETBAL gine troost rocva 2006 1 1. INLEIDING In 1892 heeft professor James Naismith van het Springfield College (USA) het Basketbalspel in vaste vorm gegoten.

Nadere informatie

KOGELSTOTEN Bij het kogelstoten is het de bedoeling dat een kogel zo ver mogelijk wordt weggestoten. De kogel wordt vanuit de nek weggestoten. De uitgangshouding is met het gezicht naar de stootrichting.

Nadere informatie

SPREEKBEURT HANDBAL. door Casper Houtepen

SPREEKBEURT HANDBAL. door Casper Houtepen SPREEKBEURT HANDBAL door Casper Houtepen Mijn onderwerp voor de spreekbeurt is handbal. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik het zelf doe en ik het een leuke sport vind. Misschien willen door mijn spreekbeurt

Nadere informatie

21 september 2015. Reglement

21 september 2015. Reglement 2 september 205 Reglement INLEIDING INHOUDSTAFEL Fairplay charter... 3 Regel : Speelveld... 4 Regel 2: Poules... 4 Regel 3: Bal...6 Regel 4: Aantal spelers... 6 Regel 5: Uitrusting van de spelers... 7

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer

Nadere informatie

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren

Nadere informatie

Schoolhandbal toernooi 2015 Zaterdag 7 november 2015 HV FIQAS Aalsmeer en RKDES Kudelstaart

Schoolhandbal toernooi 2015 Zaterdag 7 november 2015 HV FIQAS Aalsmeer en RKDES Kudelstaart Schoolhandbal toernooi 2015 Zaterdag 7 november 2015 HV FIQAS Aalsmeer en RKDES Kudelstaart 1 Vanuit: Handbalvereniging RKDES Handbalvereniging HV FIQAS Aalsmeer. Informatie: - Vanaf half 8:30 kunnen de

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Basketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het

Basketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het Basketbal Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het mij interessant om te weten hoe dat allemaal in mekaar zit. Bronvermelding 1 / 6 Ik heb de informatie

Nadere informatie

Opfrissen Zaalregels 2015-2016

Opfrissen Zaalregels 2015-2016 Opfrissen Zaalregels 2015-2016 Zaal (verschil met veld) Nieuwe (2015) regelwijzigingen Ook bij senioren wedstrijden weer, zoals vroeger, max. 6 spelers in het veld. Volledig aangeklede keeper mag onbeperkt

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Van pupil E naar D...... wat moet ik daarmee? Voorwoord

Van pupil E naar D...... wat moet ik daarmee? Voorwoord Van pupil E naar D...... wat moet ik daarmee? Voorwoord Om je alvast een klein beetje te helpen hebben we dit boekje gemaakt. Door het lezen van dit boekje weet je een beetje wat er allemaal gaat veranderen.

Nadere informatie

Spelregels E-Jeugd handbal

Spelregels E-Jeugd handbal Spelregels E-Jeugd handbal Zuid-Holland Inleiding Vanuit de Afdeling wordt ieder jaar een E-Jeugd kader bijeenkomst georganiseerd. Deze bijeenkomst vindt plaats aan het begin van de E-Jeugd competitie.

Nadere informatie

C. Het opbouwen van achteruit

C. Het opbouwen van achteruit C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je

Nadere informatie

Spelregels Minipolo Pupillen

Spelregels Minipolo Pupillen Spelregels Minipolo Pupillen Inleiding: Het waterpolojeugdplan bestaat uit een aantal leeftijdsgroepen, waarvan de groep onder de 12 jaar er één is. In het waterpolojeugdplan worden de jongste spelers

Nadere informatie

SCHEIDSRECHTER E-CURSUS

SCHEIDSRECHTER E-CURSUS SCHEIDSRECHTER E-CURSUS TECHNIEK / TACTIEK / COACHING APRIL 2004 Scheidsrechter E-cursus Techniek/Tactiek/Coaching 1 01 Passen De bal wordt aan beide kanten met gespreide vingers vastgehouden, duimen achter

Nadere informatie

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Warming up. Lessen pupillen. Doel: - snelheid voetenwerk. - in tweetallen tikken op de plaats. Materiaal: - hoepels - pilonnen

Warming up. Lessen pupillen. Doel: - snelheid voetenwerk. - in tweetallen tikken op de plaats. Materiaal: - hoepels - pilonnen Warming up A B - snelheid voetenwerk bevorderen - in tweetallen tikken op de plaats - hoepels - pilonnen A. Opdracht loopvormen: De kinderen rennen op enige afstand van elkaar door de hoepels, in iedere

Nadere informatie

Hoofdstuk 1 Buitenveld Onderdelen Buitenveld 1a. Hoge bal 1b. Blokken 1c. Scoopen 1d. Communicatie

Hoofdstuk 1 Buitenveld Onderdelen Buitenveld 1a. Hoge bal 1b. Blokken 1c. Scoopen 1d. Communicatie 1 Datum: Maandag 23 april 2012 Onderwerp: Coachcursus 1. Buitenveld 2. Honklopen 3. Tactiek Door: Percy Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke Algemene opmerkingen: - De coachcursus is gericht op

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen

Nadere informatie

REDENEN OM ZAALVOETBAL TE SPELEN

REDENEN OM ZAALVOETBAL TE SPELEN 10 IK HAD HET GELUK DAT WE OP SCHOOL AAN ZAALVOETBAL DEDEN. DOOR ZAALVOETBAL WORD JE SLIMMER EN GA JE OP EEN BEPAALDE MANIER DENKEN. HOE KOMT DAT? DOORDAT JE HEEL WEINIG RUIMTE KRIJGT, WORDT ER VEEL AAN

Nadere informatie

Zaalhockey 2015/2016 Jorrit Peters / Rob van Gemert

Zaalhockey 2015/2016 Jorrit Peters / Rob van Gemert Ik Fluit voor mijn plezier!! Zaalhockey 2015/2016 Jorrit Peters / Rob van Gemert 10 november Inleiding: Ook zaalhockeywedstrijden moeten nu eenmaal gefloten worden: Zonder scheidsrechter, geen wedstrijd!

Nadere informatie

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat

Nadere informatie

RvW 4.3 Bestuursbesluit jeugdkorfbal

RvW 4.3 Bestuursbesluit jeugdkorfbal RvW 4.3 Bestuursbesluit jeugdkorfbal Het Bondsbestuur heeft- na overleg met de IKF- in zijn vergadering van 24 augustus 2015 de volgende richtlijnen, als bedoeld in artikel 1 lid 3 en artikel 5 lid 2 van

Nadere informatie

Oefenvormen - Het Oversteekspel

Oefenvormen - Het Oversteekspel Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter

Nadere informatie

4-TAL HOCKEY : SPEL- EN GEDRAGSREGELS

4-TAL HOCKEY : SPEL- EN GEDRAGSREGELS Referentie : Spelregels FIH Versie : 1-2008, van toepassing vanaf 1/2/2008 Deze regels zijn van toepassing op eekhoorntjes meisjes. De wijzigingen ten opzichte van de vorige versie 1-2003 zijn aangegeven

Nadere informatie

D-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen 1 TEGEN 1 Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

BIJLAGE ( 2.3c van de spelregels) Scheidsrechtersgebaren. c Het nemen van de vrije worp Als deel 1

BIJLAGE ( 2.3c van de spelregels) Scheidsrechtersgebaren. c Het nemen van de vrije worp Als deel 1 c Het nemen van de vrije worp 3.11 Strafworp BIJLAGE ( 2.3c van de spelregels) Scheidsrechtersgebaren, behorende bij de spelregels zaal- en veldkorfbal Scheidsrechtersgebaren a Het toekennen van een strafworp

Nadere informatie

Handleiding Coaching Jeugdteams

Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding voor coachende ouders / begeleiders Basisbegrippen en spelregels Cool Moves Volleybal en volleybal 6-6 1 Inleiding De afgelopen jaren is het aantal volleybalteams

Nadere informatie

de Spelregels in begrijpelijke taal editie 2013 afgeleid van de IHF-regels, uitgave augustus 2010 Nederlands Handbal Verbond

de Spelregels in begrijpelijke taal editie 2013 afgeleid van de IHF-regels, uitgave augustus 2010 Nederlands Handbal Verbond de Spelregels in begrijpelijke taal editie 2013 afgeleid van de IHF-regels, uitgave augustus 2010 Nederlands Handbal Verbond Inhoudsopgave Inleiding... 2 Het speelveld... 3 Het team... 4 De scheidsrechter...

Nadere informatie

SPELREGELS SPELVORM 3T/3 (U8-U10)

SPELREGELS SPELVORM 3T/3 (U8-U10) SPELREGELS SPELVORM 3T/3 (U8-U10) Inleiding Na een jarenlange traditie van 5t/5 bij U8 en U10 werd het tijd om het 5t/5 basketbal in beide leeftijdscategorieën onder de loep te nemen. Bij U8 kwam er reeds

Nadere informatie

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt

Nadere informatie

Tips - Praktisch: Spelleider bij Jongste Jeugd. Tips - Praktisch: Tips - Houding: Tips De wedstrijd: Tips De wedstrijd: 3-12-2008. Spannend? Leuk!!

Tips - Praktisch: Spelleider bij Jongste Jeugd. Tips - Praktisch: Tips - Houding: Tips De wedstrijd: Tips De wedstrijd: 3-12-2008. Spannend? Leuk!! Tips - Praktisch: Spelleider bij Jongste Jeugd Spannend? Leuk!! Zorg dat je op tijd bent! Meld je bij de coach van het SMHC team dat je moet fluiten. Zorg zelf voor een fluitje of haal er één bij degene

Nadere informatie