Nummer 17. Tijd van leven. TER APEL

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nummer 17. Tijd van leven. TER APEL www.anbo.nl/terapel"

Transcriptie

1 Nummer 17 Tijd van leven TER APEL

2

3 Tijd van leven Een uitgave van ANBO, afdeling Ter Apel nummer 17 mei/juni 2012 verschijnt 4 maal per jaar, het volgend nummer komt in september 2012 uit. Redactie: Monique van der Linden Niek Schouten Herman van Weert Redactieadres: Monique van der Linden Vinkenslag CM Ter Apel telefoon: (0599) blz. Inhoud 2 Veilig op straat 10 Geslaagde toneelavond 3 Veilig op straat. 11 Geslaagde toneelavond 4 Een wijze les van jongeren 12 Gevolgen CVA 5 Een wijze les van Jongeren 13 Gevolgen CVA 6 Energieverbruik 14 Ledeninformatie 7 Energieverbruik 15 Agenda 8 Energieverbruik 15 Wetenswaardigheden 9 Energieverbruik 16 Bestuur Pagina 1

4 Veilig op straat De gelegenheid maakt de dief. Dieven maken dankbaar gebruik van de slordigheid en onoplettendheid van mensen. Een tas die onbewaakt in een winkel staat, een betaalpasje waar de pincode op staat. Echte buitenkansen voor een dief! Op drukke plaatsen, zoals in de bus en op de markt, slaan zakkenrollers graag hun slag. Een damestasje zit vaak vol met foto s van dierbaren, een portemonnee, belangrijke papieren en adresboekjes. Bij diefstal van de tas verliest men daardoor veel meer dan alleen geld. Neem alleen die dingen mee die u echt nodig hebt. Wat wel nuttig is om in het tasje of portemonnee te doen is een kaart met daarop uw bloedgroep en opgave welke medicijnen u gebruikt. Met de volgende tips kunt u het de dief lastig maken: Stop uw geld altijd goed weg. Veel heren hebben bijvoorbeeld de gewoonte hun portemonnee in de achterzak te bewaren en dat is een makkelijke plek voor een zakkenroller. Als u een rollator heeft, leg uw portemonnee daar dan niet in. Een binnenzak of een halstasje zijn veel veiliger plaatsen om uw geld op te bergen. Neem ook niet meer contant geld mee dan nodig is, betaal met uw bankpas. Betalen met een bankpas Het betalen met een pinpas is handig en veilig als u zich aan de volgende regels houdt: een pincode is persoonlijk. Niemand hoeft uw pincode te kennen. Schrijf deze nooit op uw pasje of op een briefje, maar verzin een slim ezelsbruggetje. Laat ook niemand meekijken bij het intoetsen van uw code. Wanneer u ontdekt dat u uw pasje kwijt bent (gestolen /verloren) of u heeft problemen bij een geldautomaat, bel dan direct de bank om uw pas te blokkeren. Programmeer het nummer in uw mobiele telefoon of zorg dat u het nummer bij de hand hebt. Pagina 2

5 Standaard mag u, afhankelijk van welke bank u hebt, 1000, - tot 2500, - per dag opnemen. Waarschijnlijk komt het hoogst zelden voor dat u ook een dergelijk groot bedrag opneemt. Daarom is het sterk aan te raden om deze opnamelimiet te verlagen naar bijvoorbeeld 300, -. Dit kunt u bij de bank regelen. Iemand die uw bankpas heeft gestolen kan dan ook niet meer dan 300, - (per dag) opnemen. Kredietlimiet Ook is het verstandig om na te kijken hoeveel u rood mag staan (kredietlimiet) op uw rekening. Zonder dat u daarom heeft gevraagd, is dat vaak een behoorlijk bedrag. U kunt bij de bank ook regelen dat u niet meer rood kunt staan. Geld opnemen Wilt u geld opnemen bij een geldautomaat, doe dit dan zoveel mogelijk overdag en neem als het kan iemand mee Als de automaat niet goed werkt, gebruik hem dan niet. Ga in geen geval in op de hulp van onbekenden Haal niet te veel geld in één keer Bij veel supermarkten is het mogelijk om bij het afrekenen van de boodschappen extra geld te pinnen. Openbaar vervoer Wanneer u met het openbaar vervoer een onbekende route aflegt, bel dan eerst , openbaar vervoer reisinformatie. Hier vertelt men u welke bus, trein, tram of metro u kunt nemen, hoe laat deze vertrekken en waar u kunt opstappen, uitstappen en overstappen. Dit voorkomt verdwalen en onnodig lang wachten Ga, als dat kan, op een plaats in de buurt van de bestuurder zitten Haal uw kaartje niet opvallend uit uw portemonnee, maar stop het gewoon in uw zak Binnen uw woonplaats zijn speciale vervoersmogelijkheden voor ouderen zoals stadsmobiel of Regiotaxi, informeer bij uw gemeente. Pagina 3

6 In geval van nood ICE is de afkorting van In Case of Emergency (in geval van nood). Zet in uw mobiele telefoon onder de naam ICE, het telefoonnummer van de persoon die hulpverleners moeten bellen als u betrokken bent bij een ongeval. Zo kunnen uw naasten snel op de hoogte worden gebracht, als er iets met u aan de hand is. Nog wat algemene tips Laat als het kan uw tas gewoon thuis Draag uw tas aan de kant van de huizen. Het is dan voor Kwaadwillende (brom)fietsers lastiger om de tas af te pakken Een goed en veilig alternatief is een plat halstasje, dat onder de kleding gedragen kan worden Hang geen adreslabel aan de huissleutel Stop uw huissleutels niet in uw tas. Vaak zit er in de tas ook een agenda of identiteitsbewijs met uw adres en dat maakt het voor de dief wel heel makkelijk. Houdt de volgende regel in gedachten: Dingen die u niet per se nodig heeft onderweg, laat u thuis. Niek Schouten Een wijze les van jongeren. Bij het verlaten van een supermarkt stelt de jonge caissière aan een oudere vrouw voor, dat zij voortaan haar eigen boodschappentas maar mee moet nemen, in plaats van een plastic tas te kopen. "Want plastic tassen zijn niet goed voor het milieu," zo zegt ze. De vrouw verontschuldigt zich en legt uit:"wij hadden dat groene gedoe niet toen ik jong was!" De caissière antwoordde:"ja, en dat is nou juist ons probleem vandaag de dag, jullie generatie maakte zich niet druk om het sparen van het milieu voor de toekomstige generaties!" Pagina 4

7 Ze had gelijk, onze generatie had dat groene gedoe niet in onze dagen. Toen hadden we melk in flessen, frisdrank in flessen en bier in flessen, die we leeg en omgespoeld terug brachten naar de winkel. De winkel stuurde deze dan terug naar de fabriek en in de fabriek werden deze flessen gesteriliseerd en opnieuw gevuld. Wij deden echt aan recycling. Maar we deden niet aan dat groene gedoe in die tijd! Wij liepen trappen, omdat we niet over roltrappen en liften beschikten in elk gebouw. Wij liepen naar de supermarkt en hezen onszelf niet iedere keer in een 300 PK machine, elke keer als we 2 blokken verder moesten zijn. Maar ze had gelijk, wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd! Babyluiers gingen in de kookwas, omdat wegwerpluiers niet bestonden. We droogden onze kleren aan de lijn en niet in een energieverslindende machine die continue 2000-Watt verbruikt. Wind- en zon- energie droogden onze kleren echt. Vroeger, in onze dagen. Kinderen droegen de afdankertjes van oudere broers en zussen en kregen geen gloednieuwe kleren. Maar de jonge dame heeft gelijk! Wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd. In die tijd hadden we - misschien - 1 tv of radio in huis en niet 1 op elke kamer. De tv had een klein schermpje, ter grootte van een zakdoek en niet een scherm ter grootte van de Bijenkorf. In de keuken werden gerechten gemengd en geroerd met de hand, omdat we geen elektrische apparaten hadden die alles voor ons deden. Wanneer we een breekbaar object moesten versturen per post, dan verpakten we dat in een oude krant ter bescherming en niet in piepschuim of plastic bubbeltjes folie. In die tijd gebruikten we geen apparaat met een motor die op benzine het gazon maaide. We gebruikten een maaier die geduwd moest worden en functioneerde op menselijke kracht, waren fit, minder dik, geen diabetes-2. Wij sportten door te werken, zodat we niet naar een fitnessclub hoefden te gaan om op ronddraaiende loopbanden te gaan rennen die draaien op elektriciteit, nu is door obesitas, diabetes bijna volksziekte nr. één! Pagina 5

8 Maar ze heeft gelijk. Wij hadden dat groene gedoe toen niet. Wij dronken uit een fontein wanneer we dorst hadden, in plaats van uit een plastic fles, die we na 30 slokken weggooien. Wij vulden zelf onze pennen met inkt, in plaats van elke keer een nieuwe pen te kopen. Wij vervingen de mesjes van het scheermes, in plaats van het hele ding weg te gooien alleen omdat het mesje bot is. Maar wij hadden dat groene gedoe niet in onze tijd. Mensen namen de trein of een bus en kinderen liepen of fietsten naar school in plaats van hun moeder als 24-uurs taxi servicedienst te gebruiken. Wij hadden 1 stopcontact per kamer en niet een heel arsenaal aan stekkerdozen en verlengsnoeren om een dozijn apparaten van stroom te voorzien. En wij hadden geen geautomatiseerde gadgets nodig om een signaal op te vangen van een satelliet die mijl verderop in de ruimte hing, zodat we contact konden leggen met anderen en uit te vinden waar de dichtstbijzijnde pizzatent zich bevindt die we niet bereikten omdat we GSM-bellend de tegenligger niet zagen... Maar is het niet in en in triest dat de huidige generatie klaagt over hoe verspillend wij 'oudere mensen' waren, gewoon omdat wij dat groene gedoe niet hadden in die tijd? Auteur onbekend Wees geen dief van uw portemonnee: Let op uw energieverbruik! Kies de goedkoopste energieleverancier Jarenlang gebruik maken van dezelfde energieleverancier is misschien makkelijk, maar niet altijd de goedkoopste oplossing. Op de website Energieprijzen.nl kan u (of een familielid of buur) eenvoudig berekenen welke voordelen er te halen zijn bij de diverse energieleveranciers. Pagina 6

9 Isoleer uw woning Energiezuinig stoken is alleen mogelijk als uw huis goed geïsoleerd is. De meeste warmte verdwijnt namelijk via ramen, het dak en de vloer. Enkel glas vervangen door isolerend dubbel glas bespaart je jaarlijks zo n 450 tot 650 m3 gas. Dat is omgerekend een besparing van zo n drie- tot vierhonderd euro op de gasrekening. Met een goede vloerisolatie, bespaart u zo n tien procent op de jaarlijkse energierekening. Een meer eenvoudige manier om de energiekosten te drukken is het isoleren van het dak. Daarmee bespaart men al zo n 700 m3 aan aardgas per jaar. Een schuin dak kan men makkelijk zelf isoleren met glaswol, dampfolie en gipsplaten. Laat u ondanks de redelijk eenvoudige klus- wel goed adviseren of helpen. Als het niet goed gebeurt, dan kan het dak gaan rotten. Een plat dak kan aan de buitenkant geïsoleerd worden. Dit is echter zo n specialistisch werkje dat je er wel een professioneel bedrijf voor moet inschakelen. Schaf een hoge rendementsketel aan Voor het verwarmen van je huis zijn er diverse energiezuinige en milieuvriendelijke oplossingen. Een HR (hoge rendement) ketel levert bijvoorbeeld een veel hoger rendement dan een standaard ketel omdat elke m3 aardgas bijna geheel wordt omgezet in nuttige warmte. Het koude retourwater wordt in een Hr-ketel in een warmtewisselaar voorverwarmd met rookgassen. Wees zuinig met warmte Zonder dat u het zelf zal merken, kan men makkelijk tientallen euro s besparen op de energierekening. Zet de thermostaat overdag één graad lager en bespaar gemiddeld zeven procent (en omgerekend zo n vijftig euro) op het energiegebruik voor verwarming. Stel de verwarmingsinstallatie beter in. De verwarming in de slaapkamer(s) hoeft bijvoorbeeld helemaal niet net zo warm te zijn als de verwarming in de woonkamer of douche. Pagina 7

10 Haal gordijnen, banken en kasten weg van de radiatoren zodat de warmte niet wordt tegengehouden. En bent u langer dan vijf dagen van huis? Doe dan de waakvlam van de geiser en de cv-ketel uit. Ook s zomers kun je de waakvlam met een gerust hart uitzetten. Ventileer Het lijkt zonde om een raampje open te zetten als u de verwarming aan hebt staan, maar niets is minder waar! Door te ventileren laat je namelijk het vocht uit je huis dat vrijkomt doordat je ademt of bijvoorbeeld kookt, maar ook het vocht dat je planten afgeven. Een vochtig huis is niet alleen ongezond (schimmels en mijten gedijen goed in vochtige omstandigheden), maar ook moeilijker om te verwarmen. Droge lucht is namelijk makkelijker te verwarmen dan vochtige lucht. Dus zet elke dag minimaal een kwartier ook in de winter- uw raam open en bespaar zo n vijftig euro op je energierekening. Wees niet te laks Een energiezuinige woning zit niet alleen in een goede isolatie of een hoge rendementsketel. Door eigen laksheid kan de energierekening vaak al tientallen euro s hoger uitvallen. Hoe lang laat je bijvoorbeeld het douchewater lopen totdat het warm genoeg is? Eén minuut korter douchen dan de gemiddelde 8,5 minuut bespaart warm water én energie. Daarnaast kan je beter onder de douche staan dan in bad om water te besparen. Een gemiddelde douchebeurt kost zo'n vijftig liter water, een volle badkuip zo'n honderd tot honderdtwintig liter! Kun je niet zonder je wekelijkse badderavondje? Laat dan je badkuip isoleren; zo kun je lekker lang genieten van je warme bad, zonder warm water bij te hoeven vullen. De wasdroger is de belangrijkste energieslurper in het huis. Een droogbeurt kost tussen de 33 cent en de 80 cent per keer. Een gemiddeld gezin stopt jaarlijks 210 keer een lading in de droger. Hang uw was op aan de lijn en bespaar jaarlijks zo'n zeventig tot honderdzeventig euro aan energiekosten, exclusief de aanschaf van de wasdroger. Pagina 8

11 Middenpagina

12 MAAK GEBRUIK VAN UW ANBO LEDENPAS Bij de hier vermelde bedrijven krijgt u korting. Deze pas moet u echter vooraf bij bestelling, afspraak of aankoop laten zien. Pedicure - praktijk Janny Hilverts Baander VL Ter Apel, telefoon % korting op alle behandelingen 10% korting op producten May Hairfashion Hooiland 27, telefoon alleen op afspraak ook s avonds 10% korting op alle behandelingen en producten tevens cadeaubonnen verkrijgbaar De Grillspecialist J.W. Eckelhoff, Barnflair, Oost 53, telefoon % korting bij bestedingen vanaf 60 speenvarken aan het spit barbecue koud/warm buffet en vele andere mogelijkheden Middenpagina

13 Jannie s Schoonheidssalon Bij Drogisterij Schenkel, Hoofdstraat JB Ter Apel Bellen voor afspraak wenkbrauwen epileren 8 wenkbrauwen epileren + bovenlip harsen 15 i.p.v. 17 wenkbrauwen epileren + bovenlip harsen + kin 20 i.p.v. 22 Bloemenatelier Annemarie Uw bloemist voor al uw boeketten, plantenarrangementen en cadeauartikelen Markt 25, Telefoon % korting (m.u.v. bruids- en rouwarrangementen) Ambulante pedicure Shirley Telefoon komt bij u thuis lid van provoet 5% korting Bij reumatische en diabetische voetproblemen kunnen kosten aan uw zorgverzekeraar teruggevraagd worden. Schoonheidssalon Beautique Viaductstraat 110, telefoon % korting op een behandeling Middenpagina

14 JOKAZON Rolluiken en zonwering Viaductstraat , Telefoon Gratis montage bij`aanschaf van de volgende artikelen: zonwering jaloezieën zonneschermen vouwwanden Naaiatelier Roelie Snieder Markeweg 130, telefoon / Verstelwerk en veranderwerk gordijnen en vitrage naaien en vermaken Maatkleding voor volwassenen en kinderen gratis halen en brengen 10% korting op uw factuur Middenpagina

15 Staan uw televisie en stereotoren altijd op de stand-by functie? Als u de elektrische apparatuur echt uit zet (dus ook uit het stopcontact haalt) scheelt het voor een gemiddeld huishouden (twee tot drie personen) een dergelijk 43 euro op de energierekening. Nog een paar tips: Vervang je gloeilampen voor spaarlampen en bespaar de helft aan energieverbruik. In ruimtes waar regelmatig het licht aan en uit gaat, kunt u beter Ledlampen aanbrengen. Vraag dat aan uw leverancier. Denk niet dat het lastig is om een energiezuinig huishouden te creëren. Met kleine aanpassingen (een minuutje korter douchen, de thermostaat een graadje lager zetten) bespaar je al tientallen euro's. Auteur: Niek Schouten Pagina 9

16 Een geslaagde ANBO Toneelavond dankzij de gulle gaven van winkeliers en bedrijven De toneelavond op vrijdag 16 maart jl. in de Polderputten is een groot succes geworden. De avond werd verzorgd door de toneelgroep ABTB met "De beuk er in". Een klucht in 3 bedrijven, geschreven door Otto Schwarz en Casper Mathern en vertaald door Ben ten Velde. De ruim 120 bezoekers die deze avond hebben bezocht, kunnen terugkijken op een zeer geslaagde avond. Toneelgroep ATB wist de afgeladen zaal te boeien met een grappige intrige waar alle zeilen werden bijgezet om de escapades van de hoofdrolspeler te verhullen door te doen voorkomen of hij een prominent bokser was die toevallig onder een zelfde naam elders zijn successen behaalden. Door de vele grappige wendingen wisten de spelers van ABTB de lachers vele malen op hun hand te krijgen. Dankzij de gulle gaven van winkeliers en bedrijven kon er een verloting worden georganiseerd met vele prijzen, die elk jaar weer voor wat extra euro s zorgen in de kas van onze penningmeester en waarmee voor onze leden weer extra dingen kunnen worden gedaan. Het vervoer van ANBO leden zonder eigen vervoer werd mogelijk gemaakt door het gratis beschikbaar stellen van een bus door de Firma Boxem van de Fordgarage. Al met al reden voor de voorzitter om terug te zien op een zeergeslaagde avond, mogelijk gemaakt door de toneelgroep ABTB met een nadrukkelijk uitgesproken extra dank aan al die mensen in Ter Apel en Ter Apelkanaal die prijzen beschikbaar hebben gesteld om ANBO leden een leuke avond te bezorgen. ( zie foto s hiernaast ) Pagina 10

17 Pagina 11

18 Wie door een CVA is getroffen, heeft veelal gevolgen waarmee in meer of mindere mate geworsteld wordt. Tien procent van de meer dan 100 mensen die dagelijks worden getroffen heeft geen restverschijnselen. Wat hebben die negentig mensen dan wel? Het meest in het oog springen de lichamelijke gevolgen: Verlamming; er is altijd een verlamming van één zijde van het lichaam. Deze kan geheel zijn of een gedeeltelijke verlamming waarbij deels verlies van spierkracht aan één zijde van het lichaam. Het kan voorkomen dat men last heeft van halfzijdige gevoelsstoornissen, vrijwel altijd aan de kant van de verlamming. Per persoon kan het verschillen welk gevoel verminderd is, pijn, warmte, koude, houding, beweging, tast. Een ander merkt het niet meteen, pas als je ziet dat de helft van de maaltijd wordt opgegeten valt het op, de hemianopsie: één helft van het gezichtsveld is uitgevallen. De oorzaak ligt in de hersenbeschadiging, er is niets mis met de ogen. Incontinentie of niet goed uit kunnen plassen. Epilepsie: de grootste kans hierop bestaat in de eerste maanden na de beroerte. De aanvallen kunnen zowel geheel als gedeeltelijk zijn. Voor de getroffene zijn de onzichtbare gevolgen doorgaans ingrijpender omdat ze voortdurend verklaard moeten worden aan de buitenwereld: Aandacht- en concentratiestoornissen: moeite met concentreren en verdelen van aandacht; tragere snelheid van denken en informatieverwerking. Geheugenstoornissen: opgeslagen informatie niet meer (goed) kunnen oproepen; problemen met opslaan van informatie in het korte termijn- en/of lange termijn geheugen, voorwerpen of gezichten niet meer kunnen herkennen (agnosie). Stoornissen in de planning en uitvoering van doelgerichte activiteiten: problemen met het formuleren van doelen; moeite met meervoudige dagelijkse activiteiten zoals koffiezetten of koken (apraxie). Pagina 12

19 Constante vermoeidheid: 70 procent van de getroffenen heeft last van vermoeidheid, die ongewoon en extreem is. Deze vermoeidheid kan niet in verband gebracht worden met inspanning en is van lange duur. Taalstoornissen: moeite met vinden van woorden, problemen met het vormen of begrijpen van taal (afasie); gebruik van rare woorden en zinnen; gebruik van lange zinnen of te veel praten; informatie letterlijk nemen in plaats van figuurlijk. Spraakstoornissen: als de spieren van de mond verlamd zijn of niet gecoördineerd kunnen bewegen, wordt de spraak moeilijk verstaanbaar(dysartrie). Niet kunnen leren van ervaringen: geen of verminderd ziekteinzicht kan leiden tot overmoedig en riskant gedrag; zelfoverschatting. Verstoorde controle: ongeduldig; impulsief; rusteloos of gejaagd; prikkelbaar; agressief. Verlies van zelfredzaamheid: dit kan leiden tot terugtrekking en weinig initiatief. Emotionele gevolgen: vaak is er een depressieve stemming, soms een overmatige vrolijkheid. Andere karakterveranderingen die kunnen optreden: sociaal onaangepast gedrag; vloeken en agressiviteit; snel huilen; verhoogde prikkelbaarheid; veranderd gevoel voor humor. Als reactie van de getroffene op de klachten of op de reacties van de omgeving: gebrekkig zelfvertrouwen; somberheid en depressie; onzekerheid; angst voor het optreden van een nieuwe beroerte; gevoelens van frustratie en machteloosheid. Monique v.d. Linden Pagina 13

20 LEDENINFORMATIE Mutaties in de ledenlijst eden die ons in de afgelopen periode zijn ontvallen: Mevr. Buurman-Arends G.M.H. Mevr. Koster-Meijer R. Dhr. Heller J.G. Mevr. Danken-Snyder A. Dhr. Eckelhoff H.W. Mevr. van Baarsen G.E. Dhr. v/d Laan P. Wij verwelkomen de volgende nieuwe leden: Mevr. G.M. Camphuisen Dhr. B. Siemers Mevr. M.M. Over-Roelfes Dhr. S. Hoezen Mevr. I. Schie-Buijink Mevr. G. Rouw-de Vries **GEZOCHT: Het ANBObestuur afdeling Ter Apel is op zoek naar een nieuwe penningmeester, die in het komende verenigingsjaar door de huidige penningmeester kan worden ingewerkt. Inlichtingen te bevragen bij Agnes Schouten.(Tel: ) BESTUURSWIJZIGING: In verband met het vele werk van de secretaris is op diens verzoek in het bestuur besloten zijn werkzaamheden onder een aantal andere bestuursleden als volgt te verdelen: Secretaris: Herman van Weert Webmaster: Bert Blanken Redactieadres Tijd van leven: Monique van der Linden Redactie Tijd van Leven: Monique van der Linden Niek Schouten Herman van Weert ( lay-out ) Pagina 14

21 Agenda 23 mei Busdagtocht Hoogeveen e.o. 16 augustus Dagtocht /Busrit 1 oktober Dag van de Oudere 12 oktober Presentatie zorgadvies 60+ / bingo Wetenswaardigheden ANBO leden van de afdeling Ter Apel kunnen voortaan per het laatste ANBO nieuws ontvangen. Als zij een mailtje sturen naar krijgen ze al het ANBO nieuws rechtstreeks van ons toegezonden. Om onmiddellijk te kunnen reageren op adreswijzigingen en andere veranderingen die voor de ledenadministratie van belang zijn, verzoeken wij onze leden deze veranderingen niet aan het hoofdkantoor te Utrecht, maar aan de ledenadministratie van onze afdeling te melden. Onze ledenadministratie wordt verzorgd door Ellie Exel, Dr. Tijdensstraat 130, 9561 EL Ter Apel, telefoon: , Lief en leed kan niet alles weten. Vandaar dat wij de leden willen vragen om door te geven wie van de leden in het ziekenhuis is opgenomen, een bijzonder huwelijksfeest viert e.d. Wij zijn u zeer erkentelijk als u dit wilt doorgeven aan: Grietje Naaijer, De Kruier LZ Ter Apel, tel.: Pagina 15

22 Bestuur afdeling Ter Apel: Gerrit Luikens (voorzitter), De Bruilweg 6, 9561 TK Ter Apel. Telefoon: Herman van Weert (secretaris), Ruitenkamp 17, 9561 LD Ter Apel. Telefoon: Agnes Schouten ( penningmeester), Zevenster 12, 9561 DG Ter Apel. Telefoon: Rekeningnummer ANBO : Leden: Niek. P. Schouten (wnd. voorzitter), Zevenster 12, 9561 DG Ter Apel. Telefoon: Bert Blanken (webmaster), Johannes Emmenstraat HK Ter Apel. Telefoon: Ellie Exel, (ledenadministratie) Dr. Tijdensstraat EL Ter Apel. Telefoon: Annie Wittering, Jipsingboermussel 20, 9563 TA Ter Apelkanaal. Telefoon: Grietje Naaijer De Kruier LZ Ter Apel. Telefoon: Contact voor Lief en Leed Monique van der Linden. Vinkenslag 43, 9561 CM Ter Apel Telefoon: Lid worden? De contributie is voor 2012: Individuele leden: 35,45 per jaar 2 e lid op het zelfde adres 32,10 per jaar De ANBO servicelijn Telefoon: Niet kosteloos, lidmaatschapsnummer bij de hand! Kortingen ANBO leden: Plaatselijke kortingen voor leden; zie middenpagina Pagina 16

23

24

Energiebesparingswijzer. STIJLGIDS COMMUNICATIE VERSIE 01 _Oktober 2012. Geld besparen met handige energietips voor thuis

Energiebesparingswijzer. STIJLGIDS COMMUNICATIE VERSIE 01 _Oktober 2012. Geld besparen met handige energietips voor thuis Energiebesparingswijzer STIJLGIDS COMMUNICATIE VERSIE 01 _Oktober 2012 Geld besparen met handige energietips voor thuis Energie besparen, snel verdiend! Ieder jaar betaal je veel geld voor een warm huis,

Nadere informatie

Energiebespaar Tips!

Energiebespaar Tips! Energiebespaar Tips! Hieronder vind u een aantal tips waarmee u op uw energierekening vele euro s kunt besparen. De tips zijn verdeeld in de verschillende onderdelen waaraan u energie verbruikt in uw huis.

Nadere informatie

Energiebespaar Tips!

Energiebespaar Tips! Energiebespaar Tips! Hieronder vind u een aantal tips waarmee u op uw energierekening vele euro s kunt besparen. De tips zijn verdeeld in de verschillende onderdelen waaraan u energie verbruikt in uw huis.

Nadere informatie

Bespaar-toptips. die watt opleveren. samen@heuvelrugenergie.nl www.heuvelrugenergie.nl

Bespaar-toptips. die watt opleveren. samen@heuvelrugenergie.nl www.heuvelrugenergie.nl Bespaar-toptips die watt opleveren samen@heuvelrugenergie.nl www.heuvelrugenergie.nl Bespaar-toptip 1 Waterbesparende douchekop (max. 8L per minuut doe de emmerproef om dit te testen) ± 90 p.j. De groenste

Nadere informatie

Wij informeren u graag over de mogelijkheden, tips en handige weetjes op het gebeid van duurzaamheid en vooral wat ook zelf kunt doen.

Wij informeren u graag over de mogelijkheden, tips en handige weetjes op het gebeid van duurzaamheid en vooral wat ook zelf kunt doen. Investeren in duurzaamheid In de samenleving is er steeds meer aandacht voor duurzaamheid en energiebesparing. We gaan de komende jaren actief inzetten op duurzaam beheren. Energiezuinig wonen. Niet alleen

Nadere informatie

Hoe kan ik energie besparen? De Woningstichting helpt u!

Hoe kan ik energie besparen? De Woningstichting helpt u! energie besparen = woonlasten verlagen VRAGEN? Bent u geïnteresseerd in één van de mogelijkheden die in deze brochure zijn beschreven, heeft u nog vragen of wilt u meer weten over de kosten? Vul dan het

Nadere informatie

Huis & Erf steekt energie in uw woning. Isolatiemaatregelen

Huis & Erf steekt energie in uw woning. Isolatiemaatregelen Huis & Erf steekt energie in uw woning Isolatiemaatregelen Huis & Erf steekt energie in uw woning Huis & Erf steekt energie in uw woning in de vorm van een compleet isolatiepakket voor uw hele woning.

Nadere informatie

Senioren & veiligheid. Wat u zelf aan veiligheid kunt doen

Senioren & veiligheid. Wat u zelf aan veiligheid kunt doen Senioren & veiligheid Wat u zelf aan veiligheid kunt doen Veilig wonen en leven Veilig wonen is bewust wonen Veiligheid is een onderwerp dat veel in de belangstelling staat. Als u alle berichten in de

Nadere informatie

Thuis Slim Advies. Haal meer winst uit energie. Zon Wind Water. Gratis tips om energie te besparen

Thuis Slim Advies. Haal meer winst uit energie. Zon Wind Water. Gratis tips om energie te besparen Thuis Slim Advies Haal meer winst uit energie Zon Wind Water Gratis tips om energie te besparen Gratis tips om energie te besparen. Haal meer winst uit energie Voorwaarden van verspreiding Je mag dit E-book

Nadere informatie

andere ruimtes bespaar E 150 Energie Wijzer bad- en wasruimte bespaar E 120 slaapkamer bespaar E 40 keuken bespaar E 100 woonkamer bespaar E 225

andere ruimtes bespaar E 150 Energie Wijzer bad- en wasruimte bespaar E 120 slaapkamer bespaar E 40 keuken bespaar E 100 woonkamer bespaar E 225 andere ruimtes bespaar E 150 Energie Wijzer slaapkamer bespaar E 40 bad- en wasruimte bespaar E 120 woonkamer bespaar E 225 keuken bespaar E 100 Woonkamer Graadje lager Zet uw verwarming eens een graadje

Nadere informatie

Zuinig wonen. 10. Doe de VREG-test! Bekijk zeker de website: http://www.vreg.be/nl/doe-de-v-test-voorgezinnen

Zuinig wonen. 10. Doe de VREG-test! Bekijk zeker de website: http://www.vreg.be/nl/doe-de-v-test-voorgezinnen 10. Doe de VREG-test! Bekijk zeker de website: http://www.vreg.be/nl/doe-de-v-test-voorgezinnen Hier vergelijk je de verschillende producten van de verschillende energieleveranciers. Zo kun je zien wat

Nadere informatie

Zuinige ketel? Dat loont! Ontdek de mogelijkheden, voordat uw oude verwarmingsketel stuk gaat.

Zuinige ketel? Dat loont! Ontdek de mogelijkheden, voordat uw oude verwarmingsketel stuk gaat. Zuinige ketel? Dat loont! Ontdek de mogelijkheden, voordat uw oude verwarmingsketel stuk gaat. Een nieuwe, zuinige ketel? Denk er nu al over na! Is uw ketel oud aan het worden? Wacht niet totdat hij stuk

Nadere informatie

SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen

SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen VEILIG WONEN EN LEVEN VEILIG WONEN IS BEWUST WONEN De laatste jaren staan de onderwerpen woninginbraak, woningovervallen en babbeltrucs weer volop

Nadere informatie

Energiescan.nu info@energiescan.nu www.energiescan.nu. Naam: Adres: Postcode Factuurnr.: Boekel, 6 januari 2016,

Energiescan.nu info@energiescan.nu www.energiescan.nu. Naam: Adres: Postcode Factuurnr.: Boekel, 6 januari 2016, Energiescan.nu info@energiescan.nu www.energiescan.nu Naam: Adres: Postcode Factuurnr.: Boekel, 6 januari 2016, Beste, Bedankt voor het invu llen van de Energiescan. Voor u ligt het adviesrapport. Op basis

Nadere informatie

Energie besparen en meer wooncomfort. Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Maaskant Wonen.

Energie besparen en meer wooncomfort. Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Maaskant Wonen. Energie besparen en meer wooncomfort Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Maaskant Wonen. Deze Menukaart geeft voorbeelden hoe u als bewoner geld kunt besparen en meer wooncomfort kunt

Nadere informatie

Samen besparen we ons rijk. Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Rentree. thuis in Deventer

Samen besparen we ons rijk. Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Rentree. thuis in Deventer Samen besparen we ons rijk Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door Rentree. thuis in Deventer Deze Menukaart geeft voorbeelden hoe u als bewoner geld kunt besparen en meer wooncomfort kunt

Nadere informatie

EnergieBesparen. Alle tips in een overzicht. Pascal Wierckx

EnergieBesparen. Alle tips in een overzicht. Pascal Wierckx EnergieBesparen Alle tips in een overzicht Pascal Wierckx Inleiding De meeste huishoudens betalen teveel voor hun energierekening. Door eenvoudige tips op te volgen kan met weinig moeite veel geld bespaard

Nadere informatie

Energie bespaartips van Woningstichting Bergh

Energie bespaartips van Woningstichting Bergh Energie bespaartips van Woningstichting Bergh Energietips van Woningstichting Bergh - 1 Op tijd omlaag is geld besparen U kunt ook besparen in een energiezuinige woning U woont in een woning van Woningstichting

Nadere informatie

U I T N O D I G I N G

U I T N O D I G I N G Secretariaat Afdeling Nuenen Jacob Catsstraat 16 5671VR Nuenen 040-2906744 Nieuwsbrief Februari 2015 U I T N O D I G I N G De ANBO-afdeling Nuenen-Son en Breugel nodigt u uit voor het bijwonen van de jaarvergadering

Nadere informatie

Groep 8 - Les 4 Duurzaamheid

Groep 8 - Les 4 Duurzaamheid Leerkrachtinformatie Groep 8 - Les 4 Duurzaamheid Lesduur: 30 minuten (zelfstandig) DOEL De leerlingen weten wat de gevolgen zijn van energie verbruik. De leerlingen weten wat duurzaamheid is. De leerlingen

Nadere informatie

Bewonersinformatie Rosmalen. Aandachtspunten voor uw vernieuwde woning

Bewonersinformatie Rosmalen. Aandachtspunten voor uw vernieuwde woning Bewonersinformatie Rosmalen Aandachtspunten voor uw vernieuwde woning 2 Voorwoord Afgelopen periode heeft BAM Woningbouw in opdracht van de eigenaar van uw woning, a.s.r., uw woning verbeterd. Bij de woningverbetering

Nadere informatie

Voor het welzijn van kind en school. Klas 3!

Voor het welzijn van kind en school. Klas 3! Voor het welzijn van kind en school Klas 3! Wat is energie Energie heb je nodig om iets te doen. Je hebt het nodig om een auto mee te kunnen laten rijden, een huis mee te verwarmen of een fabriek mee te

Nadere informatie

Actief bezig met de I-CE!

Actief bezig met de I-CE! Actief bezig met de I-CE! Speciaal voor dorpshuizen heeft inrg een aantal leuke tips en weetjes over energiebesparing verzameld! In deze mail geeft inrg een aantal tips en weetjes over de I-CE die onlangs

Nadere informatie

Duurzame elektriciteit in het EcoNexis huis

Duurzame elektriciteit in het EcoNexis huis Werkblad 1, mbo Duurzame elektriciteit in het EcoNexis huis Inleiding De wereldbevolking groeit al jaren vrij stevig. En de wereldwijde behoefte aan energie groeit mee: we kúnnen simpelweg niet meer zonder

Nadere informatie

Energiebesparing in huis TIPS. Willemskwartier Nijmegen

Energiebesparing in huis TIPS. Willemskwartier Nijmegen Energiebesparing in huis TIPS Willemskwartier Nijmegen Inleiding In elke ruimte in huis is wel energie te besparen. In deze brochure zijn allerlei tips te vinden die je helpen de energierekening naar beneden

Nadere informatie

Bespaar op energie én uw woonlasten samen met Woonpartners

Bespaar op energie én uw woonlasten samen met Woonpartners ENERGIE ZUINIGER WONEN! Bespaar op energie én uw woonlasten samen met Woonpartners 1 Energiebesparingsproject Energie besparen is een zaak van iedereen. Daarom investeert Woonpartners samen met haar huurders

Nadere informatie

VOCHT EN VENTILATIE. Goede ventilatie voorkomt vocht in uw woning

VOCHT EN VENTILATIE. Goede ventilatie voorkomt vocht in uw woning VOCHT EN VENTILATIE Goede ventilatie voorkomt vocht in uw woning VENTILEREN GEZOND LUCHT OPEN BUITENLUCHT VOCHT RAMEN WONING Goede ventilatie voorkomt vocht in uw woning Het voorkomen van vocht in uw woning

Nadere informatie

Huurdersinformatie. Goed ventileren, erg belangrijk

Huurdersinformatie. Goed ventileren, erg belangrijk 1 Huurdersinformatie Goed ventileren, erg belangrijk Goed ventileren zorgt voor gezonde en droge lucht in uw woning. In deze brochure tips om te ventileren en om vocht te voorkomen. Inhoud Ventileren:

Nadere informatie

2. Gevolgen van hersenletsel voor getroffenen en naasten

2. Gevolgen van hersenletsel voor getroffenen en naasten 2. Gevolgen van hersenletsel voor getroffenen en naasten 17 Voor de trainer Je kunt dit onderdeel starten met een vraag: Waaraan is volgens jullie te merken dat iemand hersenletsel heeft? Wat zijn volgens

Nadere informatie

HET LABEL VOOR VEILIG EN ZUINIG STOKEN

HET LABEL VOOR VEILIG EN ZUINIG STOKEN HET LABEL VOOR VEILIG EN ZUINIG STOKEN ONDERHOUD AAN UW CV-KETEL? KIES VOOR OK CV Wilt u veilig én energiezuinig stoken? Laat uw cv-ketel dan regelmatig onderhouden door een Energie Service Specialist

Nadere informatie

SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen. Maak kans op een gratis Veilig Wonen pakket voor uw woning! Kijk snel op blz.

SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen. Maak kans op een gratis Veilig Wonen pakket voor uw woning! Kijk snel op blz. SENIOREN & VEILIGHEID Wat u zelf aan veiligheid kunt doen Maak kans op een gratis Veilig Wonen pakket voor uw woning! Kijk snel op blz. 6 VEILIG WONEN EN LEVEN VEILIG WONEN IS BEWUST WONEN De laatste jaren

Nadere informatie

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 119 119 HOOFDSTUK 8 Dat is een koopje! WOORDEN 1 2 3 1 Ik ga even naar de.... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 2 Wil je wat drinken? Ja graag, een... koffie alsjeblieft. a fles b beker

Nadere informatie

Ik kan de meeste energie besparen door de volgende maatregel(en) toe te passen: 1. 2. 3.

Ik kan de meeste energie besparen door de volgende maatregel(en) toe te passen: 1. 2. 3. Antwoordblad Opdracht 1 Noteer de startwaarden en scores Kijk bij het dashboard. Noteer de startwaarden en scores die je hier ziet staan in de tabel hieronder. CO₂ uitstoot (ton per jaar ) Investeringen

Nadere informatie

Duurzaamheid. Complex Duinstate

Duurzaamheid. Complex Duinstate Duurzaamheid Complex Duinstate Kaatsheuvel Maart 2010 Leerling Hans van Ierland Casade Woondiensten 09-03-2010 Docent Ellen Venhuizen Wijkwerk niveau 3 fase 3 helicon opleidingen 1 Inhoud Bladzijde: Inleiding

Nadere informatie

Stadgenoot stopt met geisers en gaskachels

Stadgenoot stopt met geisers en gaskachels Stadgenoot stopt met geisers en gaskachels Veilig en comfortabel wonen Veiligheid van onze huurders gaat bij Stadgenoot boven alles. Daarom nemen we een ingrijpende maatregel. In 2013 en 2014 vervangen

Nadere informatie

Deventer Digipanel Energiebesparend gedrag Juni 2013

Deventer Digipanel Energiebesparend gedrag Juni 2013 Deventer Digipanel Energiebesparend gedrag Juni 2013 Uitgave : Team Kennis en Verkenning Naam : Jaap Barink Telefoonnummer : (0570) 693369 Mail : j.barink@deventer.nl 2 Introductie Team Kennis en Verkenning

Nadere informatie

Vochtoverlast en ventilatie in de woning

Vochtoverlast en ventilatie in de woning Vochtoverlast en ventilatie in de woning Soms hebben mensen last van vocht in hun woning. Vochtoverlast wordt meestal in een laat stadium ontdekt. Er komen schimmelplekken op de muur, behang laat los en

Nadere informatie

Energie besparen in en om het huis. Sjaak Vogel Oktober 2010

Energie besparen in en om het huis. Sjaak Vogel Oktober 2010 Energie besparen in en om het huis Sjaak Vogel Oktober 2010 Waarom energie besparen? De kosten van energie nemen toe Energiekosten vormen nu gemiddeld 10% van het besteedbaar inkomen. Hoe zal dat de komende

Nadere informatie

Vocht en ventilatie. Tips voor een droger huis

Vocht en ventilatie. Tips voor een droger huis Vocht en ventilatie Tips voor een droger huis Vocht en ventilatie Een gezin produceert per dag tussen de tien en vijftien liter vocht. Door te ademen, door huisdieren en planten, maar ook door te koken,

Nadere informatie

Digitale huismodule. Quintel Intelligence. Inleiding

Digitale huismodule. Quintel Intelligence. Inleiding Inleiding s Ochtends word je gewekt door je smartphone. Je doet een lamp aan en zet de verwarming een graadje hoger. Snel onder de douche, haar föhnen. Dan kopje thee zetten of een glas melk uit de koelkast

Nadere informatie

Onderzoek Week van de Energierekening Gfk i.o. Milieu Centraal oktober 2012

Onderzoek Week van de Energierekening Gfk i.o. Milieu Centraal oktober 2012 Onderzoek Week van de Energierekening Gfk i.o. Milieu Centraal oktober 2012 Achtergrond bij onderzoek In het onderzoek is gebruik gemaakt van een aselecte steekproef van 1.038 huishoudens. Deze steekproef

Nadere informatie

Werkblad huismodule. Quintel Intelligence. Antwoordblad

Werkblad huismodule. Quintel Intelligence. Antwoordblad Antwoordblad Opdracht 1 Noteer de startwaarden en scores Kijk bij het dashboard. Noteer de startwaarden en scores die je hier ziet staan in de tabel hieronder. Dashboard onderdelen CO₂ uitstoot (ton per

Nadere informatie

Elektrische energie. energie01 (1 min, 47 sec)

Elektrische energie. energie01 (1 min, 47 sec) Elektrische energie In huishoudens is elektrische energie de meest gebruikte vorm van energie. In Nederland zijn bijna alle huizen aangesloten op het netwerk van elektriciteitskabels. Achter elk stopcontact

Nadere informatie

Thema In en om het huis

Thema In en om het huis http://www.edusom.nl Thema In en om het huis Les 22. De rekening. Wat leert u in deze les? Advies vragen. Advies geven. Waarom-vragen beantwoorden met omdat. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht

Nadere informatie

Cursus energiebesparing bij de dorpshuizen in Tytsjerksteradiel

Cursus energiebesparing bij de dorpshuizen in Tytsjerksteradiel Cursus energiebesparing bij de dorpshuizen in Tytsjerksteradiel W2N advies bureau in Drachten Freerk Wiersum Inhoud Deel1 Deel2 - Trias energetica - Verbruik/kosten - Constructie/installatie - Monitoring

Nadere informatie

Zet de verwarming een graadje lager

Zet de verwarming een graadje lager TIP 1 Zet de verwarming een graadje lager = 6 à 7 % minder gas of elektriciteit = 35 minder per jaar indien GAS 80 minder per jaar indien ELEKTRICITEIT TIP 1 Zet de verwarming een graadje lager = 6 à 7

Nadere informatie

Praktische tips voor klimaat en portemonnee. Klimaatsparen

Praktische tips voor klimaat en portemonnee. Klimaatsparen Praktische s voor klimaat en portemonnee Klimaatsparen CO 2 en geld besparen De gemiddelde Nederlander stoot per jaar 12.000 kg CO 2 uit (28.000 kg CO 2 per huishouden). De meeste kilo s gaan op aan verwarming,

Nadere informatie

Zet de verwarming een graadje lager

Zet de verwarming een graadje lager TIP 1 Zet de verwarming een graadje lager = 6 à 7 % minder gas of elektriciteit = 35 minder per jaar indien GAS 80 minder per jaar indien ELEKTRICITEIT Ben je uit huis of ga je slapen, draai de verwarming

Nadere informatie

Handleiding Pinnen: snel, eenvoudig en veilig

Handleiding Pinnen: snel, eenvoudig en veilig 1 Handleiding Pinnen: snel, eenvoudig en veilig Pinnen: snel, eenvoudig en veilig Met je bankpas op zak heb je maar weinig contant geld nodig. In bijna alle winkels, supermarkten en tankstations kun je

Nadere informatie

Hoe je woning te verwarmen. Een beginners handleiding om je comfortabel te voelen.

Hoe je woning te verwarmen. Een beginners handleiding om je comfortabel te voelen. Hoe je woning te verwarmen. Een beginners handleiding om je comfortabel te voelen. Alles wat je moet weten over: - Hoe je je comfortabel kunt voelen in je woning - Welke maatregelen je kunt nemen om daarmee

Nadere informatie

Hoofdstuk 31. Klimaatprogramma

Hoofdstuk 31. Klimaatprogramma Hoofdstuk 31. Klimaatprogramma Samenvatting Ruim zeven op de tien Leidenaren is van mening dat het klimaat de laatste tien jaar aan het veranderen is. Dit is iets minder dan vorig jaar. Qua belangrijkheid

Nadere informatie

Melkweg. Mag het licht aan? Lezen van Alfa B naar Alfa C. Wonen: gas, water en licht. Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann

Melkweg. Mag het licht aan? Lezen van Alfa B naar Alfa C. Wonen: gas, water en licht. Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Melkweg Lezen van Alfa B naar Alfa C Mag het licht aan? Wonen: gas, water en licht Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Colofon Melkweg: Mag het licht aan?, 2011. Dit katern is een uitgave

Nadere informatie

25 Tips om moeiteloos energie te besparen

25 Tips om moeiteloos energie te besparen 25 Tips om moeiteloos energie te besparen Energie besparen staat vast niet bovenaan in je agenda. Toch kun je met kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoontes al eenvoudig besparen, zonder grote investeringen.

Nadere informatie

Deze dame of heer vertelt over hoe het mogelijk is om het energie verbruik te verminderen en laat energie besparende manieren zien.

Deze dame of heer vertelt over hoe het mogelijk is om het energie verbruik te verminderen en laat energie besparende manieren zien. DE ENERGIECOACH Wat doet een energiecoach Deze dame of heer vertelt over hoe het mogelijk is om het energie verbruik te verminderen en laat energie besparende manieren zien. Een opmerking vooraf : Het

Nadere informatie

Samen Besparen we ons Rijk

Samen Besparen we ons Rijk Samen Besparen we ons Rijk Voor iedere geïnteresseerde bewoner van de Rivierenwijk deel 1 te Deventer DE BEWONERSCOMMISSIE ZET ZICH VOOR U IN! Een unieke kans om energie te besparen, aangeboden door de

Nadere informatie

Nr.01 / Februari 2012. Doe mee en verminder CO2!

Nr.01 / Februari 2012. Doe mee en verminder CO2! Nr.01 / Februari 2012 Doe mee en verminder CO2! De Groene Hollander is dé MVO-krant van Hollandridderkerk opgezet door het (milieu-)adviesteam. Het (milieu-)adviesteam is tot stand gekomen naar aanleiding

Nadere informatie

De voordelen en het gebruik van een modulerende kamerthermostaat

De voordelen en het gebruik van een modulerende kamerthermostaat De voordelen en het gebruik van een modulerende kamerthermostaat In uw woonkamer hangt momenteel een zogenaamde modulerende kamerthermostaat die uw nieuwe cv-ketel aanstuurt. Dit is een ander type thermostaat

Nadere informatie

AFASIE. informatieve folder voor personeel binnen de gezondheidszorg

AFASIE. informatieve folder voor personeel binnen de gezondheidszorg AFASIE informatieve folder voor personeel binnen de gezondheidszorg Stichting Afasie Nederland Postbus 221 6930 AE Westervoort Tel. 026-3512512 (werkdagen van 10.00-14.00 uur) Fax 026-3513613 E-mail: san@afasie.nl

Nadere informatie

Kun jij slim shoppen?

Kun jij slim shoppen? Kun jij slim shoppen? Wie heeft er al iets gehoord over de Week van het geld? Als ik later groot ben Omgaan met geld is leuk, zeker als je hebt geleerd hoe je dit kunt doen. Als jullie groot zijn, krijgen

Nadere informatie

EAS-presentatie bij de Fatih moskee

EAS-presentatie bij de Fatih moskee Erik Peerlkamp, voorzitter Gerrit Vledder, secretaris 1 Energie Actief Soest Wie/wat: -groep vrijwilligers uit Soest -bevorderen duurzaamheid in Soest -mensen mondiger maken/laten begrijpen -laten nadenken

Nadere informatie

Melding slecht energiegebruik.

Melding slecht energiegebruik. Meetrapport temperatuur huishouding. verschillen in temperatuur per kamer. Eventuele lekkage opsporing. wel of geen isolatie kwaliteit isolatie Type bouw en bijbouw Naam perceel - Doel. - Naam. - Samengewerkt

Nadere informatie

Zelf uw woning isoleren

Zelf uw woning isoleren kluswijzer Isoleren Zelf uw woning isoleren In Nederland staat isolatie hoog op de lijst van klussen in huis. Geen wonder! Vooral s winters blijken veel woningen een isolatiebeurt te kunnen gebruiken.

Nadere informatie

Slim besparen, doe je samen!

Slim besparen, doe je samen! Slim besparen, doe je samen! Welkom Programma: 1. Opening, voorzitter dorpsraad Marco Hesp 2. Buurkracht, Patricia Vinclair 3. Buurtscan/Buurtadvies, Jaap Stel Kies Groen Licht Pauze 4. Uitleg duurzaam

Nadere informatie

Rapportage Energiezuinige Woningen

Rapportage Energiezuinige Woningen Rapportage Energiezuinige Woningen Start peiling : 21 mei 2013 Einde peiling : 3 juni 2013 Aantal uitnodigingen tot deelname : circa 150 Aantal deelnemers peiling : 58 Respons : circa 30% Amersfoort, juli

Nadere informatie

Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid. Energiebesparende maatregelen. informatie MOLENBUURT FASE 2

Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid. Energiebesparende maatregelen. informatie MOLENBUURT FASE 2 informatie MOLENBUURT FASE 2 JANUARI 2016 Energiebesparende maatregelen Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid In 2016 wil Intermaris bij 40 woningen aan de Paltrokmolen in Purmerend de vloer

Nadere informatie

Warmte & ventilatie. Richtlijnen voor een warme en geventileerde woning

Warmte & ventilatie. Richtlijnen voor een warme en geventileerde woning Warmte & ventilatie Richtlijnen voor een warme en geventileerde woning Om prettig te wonen, moet uw woning niet alleen goed onderhouden zijn, maar ook comfortabel. Een warm huis in de winter, maar ook

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

U kunt energie besparen. De belangrijkste en meest urgente verbeterpunten worden in onderstaande tabel weergegeven.

U kunt energie besparen. De belangrijkste en meest urgente verbeterpunten worden in onderstaande tabel weergegeven. Dhr. Jansen Voorbeeldstraat 26 9411 VR Voorbeeldstad Beilen: 11 april 2014 Uw adviseur: Floris van Dijk Geachte heer Jansen, Op 2 april 2014 is uw woning door mij onderzocht om de mogelijkheden voor het

Nadere informatie

aurostepplus zonneboiler Duurzaam warmwatercomfort

aurostepplus zonneboiler Duurzaam warmwatercomfort aurostepplus zonneboiler Duurzaam warmwatercomfort aurostepplus Meer comfort terwijl u energie bespaart Duurzaam douchen en baden dat kan met de aurostepplus zonneboiler. De aurostepplus van Vaillant zorgt

Nadere informatie

Thema In en om het huis

Thema In en om het huis http://www.edusom.nl Thema In en om het huis Lesbrief 24. Een wasmachine kopen. Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u een wasmachine wilt kopen. Zeggen hoe groot iets is. Vergelijkingen. Veel

Nadere informatie

Omdat u er niet alleen voor staat Een aandeel in elkaar

Omdat u er niet alleen voor staat Een aandeel in elkaar Samen bankieren Omdat u er niet alleen voor staat Een aandeel in elkaar Leeswijzer Handige hulpmiddelen om zelfstandig te bankieren: 3 - Geld opnemen 3 - Rabo Internetbankieren en de Rabo Bankieren App

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

33% 67% 5% 17% 46% 15% 17% ALLE RESULTATEN KLANTPEILING ENERGIEZUINIG WONEN NOVEMBER 2015. 1. Wat is uw geslacht? 2. Wat is uw leeftijd?

33% 67% 5% 17% 46% 15% 17% ALLE RESULTATEN KLANTPEILING ENERGIEZUINIG WONEN NOVEMBER 2015. 1. Wat is uw geslacht? 2. Wat is uw leeftijd? ALLE RESULTATEN KLANTPEILING ENERGIEZUINIG WONEN NOVEMBER 2015 1. Wat is uw geslacht? 33% 67% man vrouw 2. Wat is uw leeftijd? 46% 5% 17% 15% 17% 18 tot 30 jaar 31 tot 40 jaar 41 tot 50 jaar 51 tot 60

Nadere informatie

Wat kunnen we in Pijnacker-Nootdorp doen tegen klimaatverandering? Richard Smokers

Wat kunnen we in Pijnacker-Nootdorp doen tegen klimaatverandering? Richard Smokers Wat kunnen we in Pijnacker-Nootdorp doen tegen klimaatverandering? Richard Smokers Hoeveel CO 2 -reductie is nodig? doel nieuwe kabinet: in 2020 30% minder CO 2 -uitstoot dan in 1990 UN-IPCC: stabilisatie

Nadere informatie

Goed isoleren is vakwerk. Wat u moet weten over na-isolatie

Goed isoleren is vakwerk. Wat u moet weten over na-isolatie BRANCHEORGANISATIE NA-ISOLATIE Goed isoleren is vakwerk Wat u moet weten over na-isolatie INLEIDING GOED ISOLEREN IS VAKWERK Een goed geïsoleerd huis is prettig om in te wonen. Het is goed voor het wooncomfort,

Nadere informatie

2. Spouw- en vloerisolatie nader toegelicht

2. Spouw- en vloerisolatie nader toegelicht 2. Spouw- en vloerisolatie nader toegelicht 2.1 Huishoudelijk energieverbruik Wat verbruik je waar? Hoe kan je dit verminderen? Waarom spouw- en vloerisolatie? 2.2 Spouwisolatie Technische aspecten Wat

Nadere informatie

enexis.nl Aarding Voor alle zekerheid

enexis.nl Aarding Voor alle zekerheid enexis.nl Aarding Voor alle zekerheid Inhoud Belangrijkste punten 4 Aarding en elektriciteit 5 Geaard of niet? 5 Vier systemen van aarding 7 Aarding is onzichtbaar 8 Een veilige installatie 8 Wanneer

Nadere informatie

WETENSWAARDIGHEDEN OVER DE ONTVOCHTIGERS VAN DE LONGHI

WETENSWAARDIGHEDEN OVER DE ONTVOCHTIGERS VAN DE LONGHI WETENSWAARDIGHEDEN OVER DE ONTVOCHTIGERS VAN DE LONGHI Ontvochtigers Ontvochtigers bestaan al vele jaren. Ze worden meestal aangeschaft in de herfst en winter wanneer het koud en vochtig is. Ook u kunt

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Adviezen bij een. huisstofmijtallergie

PATIËNTEN INFORMATIE. Adviezen bij een. huisstofmijtallergie PATIËNTEN INFORMATIE Adviezen bij een huisstofmijtallergie 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze folder wil het Maasstad Ziekenhuis u informatie geven over huisstofmijtallergie. Wij adviseren u dit

Nadere informatie

Energie besparen = Geld besparen

Energie besparen = Geld besparen ENERGIEZUINIG WONEN Energie besparen = Geld besparen Energie besparen Zonder grote investeringen Met een kleine moeite Extra katern bij NIEUWS van WONEN netbeheerder Eandis - Jaargang 2 nr. 4 11 Besparen

Nadere informatie

Wonen in De Bron. Comfortabel en energiezuinig wonen 2 december 2009 Renate van Paassen Willem Bastein

Wonen in De Bron. Comfortabel en energiezuinig wonen 2 december 2009 Renate van Paassen Willem Bastein Wonen in De Bron Comfortabel en energiezuinig wonen 2 december 2009 Renate van Paassen Willem Bastein Onderwerpen Introductie Installaties in uw woning Warmte- en koudeopslag Warmtepomp Ventilatie VENDU

Nadere informatie

Checklijst voor Cognitieve en Emotionele problemen na een Beroerte (CLCE-24)

Checklijst voor Cognitieve en Emotionele problemen na een Beroerte (CLCE-24) Checklijst voor Cognitieve en Emotionele problemen na een Beroerte (CLCE-24) Voor de domeinen cognitie, communicatie en psycho-emotioneel kan de checklijst voor Cognitie en Emotionele problemen na een

Nadere informatie

ALLE MOGELIJKHEDEN OP EEN RIJTJE VOOR EEN IDEAAL WOON-EN LEEFKLIMAAT WWW.ENERGIESERVICE.NL

ALLE MOGELIJKHEDEN OP EEN RIJTJE VOOR EEN IDEAAL WOON-EN LEEFKLIMAAT WWW.ENERGIESERVICE.NL ALLE MOGELIJKHEDEN OP EEN RIJTJE VOOR EEN IDEAAL WOON-EN LEEFKLIMAAT WWW.ENERGIESERVICE.NL Klimaatmakers Veilig en vertrouwd! Warmte en ventilatie zijn essentieel voor een heerlijk klimaat in uw woning.

Nadere informatie

ENERGIE BESPAREN. Je kunt de koffer natuurlijk nog aanvullen met andere interessante materialen of foto's.

ENERGIE BESPAREN. Je kunt de koffer natuurlijk nog aanvullen met andere interessante materialen of foto's. ENERGIE BESPAREN De energiekoffer 1 Hoe ga je zelf aan de slag? Koop een koffer aan en vul ze met: een spaardouchekop een bruismondstuk en doorstroombegrenzer spaarlampen een tijdschakelklok/timer een

Nadere informatie

Rabobank Utrecht, partner voor bankzaken. Ook als u extra hulp nodig heeft. Een aandeel in elkaar

Rabobank Utrecht, partner voor bankzaken. Ook als u extra hulp nodig heeft. Een aandeel in elkaar Rabobank Utrecht, partner voor bankzaken Ook als u extra hulp nodig heeft Een aandeel in elkaar 1875 RABO_Folder_A5_WEL-schreef.indd 1 01-05-15 13:45 De Rabobank, uw partner bij bankzaken Soms is het lastig

Nadere informatie

Energiezuinig wonen. Energie besparen Zonder grote investeringen Met een kleine moeite

Energiezuinig wonen. Energie besparen Zonder grote investeringen Met een kleine moeite Energiezuinig wonen Energie besparen Zonder grote investeringen Met een kleine moeite Thema s ❶Verwarming van de woning ❷Verlichting ❸Wassen en plassen ❹Drogen en strijken ❺Koelen en vriezen ❻Koken ❼Afwassen

Nadere informatie

van delen tot het geheel. Hij kan bijvoorbeeld zijn kleding binnenstebuiten aantrekken, of zijn kopje naast de tafel zetten.

van delen tot het geheel. Hij kan bijvoorbeeld zijn kleding binnenstebuiten aantrekken, of zijn kopje naast de tafel zetten. Afasie Als iemand een beroerte krijgt gebeurt dat bijna altijd plotseling. De schok is groot. Men heeft zich niet kunnen voorbereiden en men weet niet wat hen overkomt. Het dagelijkse leven wordt verstoord.

Nadere informatie

Les De kosten van energie

Les De kosten van energie LESSENSERIE ENERGIETRANSITIE Les De kosten van energie Werkblad Les De kosten van energie Werkblad Elke dag gebruiken we heel wat energie om het huis warm te houden en te verlichten, televisie te kijken,

Nadere informatie

Bereken de benodigde capaciteit, het vermogen van een radiator

Bereken de benodigde capaciteit, het vermogen van een radiator Bereken de benodigde capaciteit, het vermogen van een radiator Om een, voor uw woonruimte, geschikte radiator uit te zoeken moet u rekening houden met een aantal factoren. Wij bieden graag onze diensten

Nadere informatie

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal!

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! Hé hoi, hallo! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Bloem. Bloem van Plastic. Maar je mag gewoon Bloem zeggen. Wow! Wat goed dat jullie even

Nadere informatie

Startadvies Energiebesparing

Startadvies Energiebesparing Startadvies Stephanusplein 1, 7772 BR Hardenberg Startadvies : Op basis van de besparingscheck (zie bijlage) heeft uw woning een indicatief energielabel F. Het energielabel voor woningen loopt van A tot

Nadere informatie

Een beginners handleiding voor de aankoop van energiezuinige apparatuur

Een beginners handleiding voor de aankoop van energiezuinige apparatuur Een beginners handleiding voor de aankoop van energiezuinige apparatuur Alles wat je moet weten: - Hoe de juiste beslissing te nemen bij de aankoop van energie zuinige apparatuur. INHOUD 1. Introductie

Nadere informatie

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal!

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! Hé hoi, hallo! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Bloem. Bloem van Plastic. Maar je mag gewoon Bloem zeggen. Wow! Wat goed dat jullie even

Nadere informatie

Lekker wonen, lagere lasten

Lekker wonen, lagere lasten Lekker wonen, lagere lasten Lees hoe u energie kunt besparen met het energiepakket van Woonservice. Het energiepakket Een huishouden is gemiddeld 150,- per maand kwijt aan energie. Dat is een kwart van

Nadere informatie

Is uw verbruik normaal?

Is uw verbruik normaal? Is uw verbruik normaal? Maar dit mag ons niet doen vergeten wat zijn kostprijs en effecten op het milieu zijn. Ook al hebben we geen vat op de prijzen, ons verbruik kunnen we wel zelf beïnvloeden. Deze

Nadere informatie

Scholingsbijeenkomst. Samen sterk in de zorg na een beroerte

Scholingsbijeenkomst. Samen sterk in de zorg na een beroerte Scholingsbijeenkomst Samen sterk in de zorg na een beroerte Programma scholingsbijeenkomst 1. Welkom, inleiding 2. Simulatiespel Heb ik een probleem dan? 3. Lezing Lange termijn gevolgen CVA voor patiënt

Nadere informatie

duurzaamheid en energiebesparing

duurzaamheid en energiebesparing Hofpanel Resultaten peiling 16: 1 duurzaamheid en energiebesparing februari 2013 1. Inleiding Vanaf 13 december 2012 tot en met 6 januari 2013 konden leden van het Hofpanel het burgerpanel van de gemeente

Nadere informatie

Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid. Energiebesparende maatregelen. informatie MOLENBUURT FASE 1

Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid. Energiebesparende maatregelen. informatie MOLENBUURT FASE 1 informatie MOLENBUURT FASE 1 NOVEMBER 2015 Energiebesparende maatregelen Samen investeren in energiebesparing en duurzaamheid In 2016 wil Intermaris bij 20 woningen aan de Stellingmolen, Weidemolen en

Nadere informatie