De kracht van lichaamstaal

Transcriptie

1 De kracht van Certified By:

2 In 30 minuten,kunnen twee mensen over de 800 nonverbale signalen verzenden.

3

4 = Non-verbaal =Woorden 0 % % % Non-verbaal is 60% van onze Communicatie

5 Nonverbale signalen zijn 12 tot 13 keer krachtiger dan de begeleidende woorden.

6 Baby s beginnen met het lezen van gezichtsuitdrukkingen wanneer ze 2 dagen oud zijn. Kinderen gebruiken complexe handgebaren vanaf 10 maanden oud!

7 Nature of Nurture? Tweelingen die afzonderlijk van elkaar zijn opgegroeid laten verrassend veel hetzelfde non-verbale gedrag zien.

8 Trots vs Verslagen Non-verbaal gedrag waarvan we dachten dat dit werd verkregen door de omgeving is feitelijk aangeboren.

9 Het is één van de meest krachtige vaardigheden die we hebben.

10 Wetenschappelijk bewezen Research Database: 2,500+

11 Oplossingsgericht

12 * Lichaamstaal en het brein

13

14 Gezonde brein activiteit

15 Door drugs aangetast brein

16 Alzheimers Brein

17 NFL Speler, Duval Love

18 3 Maanden later...

19 = kracht van lichaamstaal *Professor Stephen Ceci

20 Kennis X van de docent Klasmanagement Toegankelijkheid X Kwaliteit tekstboek Eerlijkheid in cijfers

21 = _X_Kennis van de docent _X_Klasmanagement _X_Toegankelijkheid _X_Kwaliteit van tekstboek _X_Eerlijkheid in cijfers

22 #1: Eerste

23 X Warm X Competent X Zelfverzekerd = Warm = Competent = Zelfverzekerd 20 Minuten 20 Seconden -Frank Bernieri

24 Je eerste indruk gebeurt op het moment dat iemand je ziet.

25 #2:

26 Welk deel van het lijf ziet je brein het eerste?

27 *Onze handen bieden vertrouwen.

28 Zichtbaar en Expressief Boven het bureau Vermijd zakken *Handen schudden

29 Stijf Expressief Jazz Handen Laag IDEAAL Hoog

30 Een Goede Handdruk net zoveel waard als 3 uur face-to-face!

31 De kracht van Aanraking Haptics Oxytocine

32 Obers Aanraking 41% Verhoging in fooien

33 De kunst en wetenschap van handenschudden Verticaal Droog Stevig *Niet te stevig!

34 Oefenen: Draai je naar de persoon naast je

35 #3: Taal van de

36 Zakelijk Sociaal Intiem

37 Vermijden < 60% Precies goed 60-70% Eng > 70% Laag IDEAAL Hoog

38 Oefenen: Wat doe jij?

39 #4:

40 e gezicht spreekt boekdelen! *Nalini Ambady & Nicholas Rule

41 7 Micro-expressies Een hele korte onvrijwillige gezichtsuitdrukking die verschijnt tijdens een intense emotie of gevoel.

42 Feedback *In 3/100ste van een seconde, imiteren onze gezichtsspieren wat we zien.

43 Angst Wenkbrauwen opgetrokken en samengetrokken meestal een redelijk rechte lijn Oogwit aan de bovenzijde zichtbaar Mond open en lippen uitgerekt of naar achteren getrokken.

44 Angst Geruststellen Meer uitleggen

45 Boos Wenkbrauwen bijelkaar getrokken, verticale lijnen op het voorhoofd Lippen gespannen (of in een schreeuwpositie) Kin stoot naar voren Ogen smaller

46 Boos Vermijd aanvallen of afweren Zoek de bron Leg nadruk op samenwerken

47 Blijdschap Kraaienpootjes Wangen opgetrokken Lippen opgetrokken en naar achteren, soms zie je tanden

48 Neplach Echte lach

49 Blijdschap Samen vieren Kameraadschap * Bij neplach, vraag door

50 Minachting 1 kant van de mond trekt omhoog Ogen kunnen smaller worden en gericht zijn op het doelwit Lichaam wegdraaien

51 Dr. John Gottman s trouw experiment = Dr. Gottman gebruikt de uiting van minachting om te voorspellen met een betrouwbaarheid van 93.6% of een koppel zal eindigen in een scheiding.

52 Minachting Achterhaal meer informatie Zoek naar gelijke doelen en interesses Rapport Opbouwen

53 Verrassing Wenkbrauwen opgetrokken en gebogen rimpels op het voorhoofd Ogen wijd open, oogwit boven en onder zichtbaar Kaak zakt en tanden soms van elkaar (als in een schreeuw)

54

55 Verrassing Uitleggen Opnieuw doelen en afspraken nagaan

56 Afgrijzen Neus gerimpeld Bovenlip opgetrokken Bovenste rij van de tanden zichtbaar

57 Afgrijzen Identificeer het probleem Identificeer mogelijke oplossingen

58 Verdriet Binnenkant van de wenkbrauwen trekken naar boven (moeilijk bewust te doen) Ogen hangen een beetje Mondhoeken naar beneden en kin naar achteren Lippen kunnen pruilen

59 Verdriet Bied hulp aan Empathie Geef het ruimte

60 Met studenten/ leerlingen: Op tijd signaleren emoties (drijfveer voor aktie) Adresseren van emoties, voorkomt escalaties Omkeren of voorkomen van ongewenst gedrag

61 Ninjatip Als je niet zeker bent van de betekenis van een microexpressie, spiegel deze dan.

62 #5: Krachtige lichaamstaal Twitter Handle

63 Voorbereiden Voorbereiden + Krachtige lichaamstaal *Harvard Business School

64 Algehele Uitvoering Kans om aangenomen te worden Uitstraling van de spreker Algehele Uitvoering Kans om aangenomen te worden Uitstraling van de spreker

65 Algehele Uitvoering Kans om aangenomen te worden Uitstraling van de spreker X Algehele Uitvoering X Kans om aangenomen te worden X Uitstraling van de spreker

66 Laag in je kracht Samengetrokken, ineengedoken Hoofd naar beneden, schouders opgetrokken Schouders naar voren

67 In je kracht Ruimte nemen Claimen van je territorium Hoofd omhoog Armen wijd Schouders naar achteren, borst open

68 1. Speeksel 2. Twee Minuten Poses 3. Gokken 4. Speeksel

69 Hormoon Veranderingen Cortisol Het stresshormoon Breekt het immuun systeem af Verhoogd de bloeddruk Slecht voor het lange termijn geheugen Testosteron Het krachthormoon Verbetert uithoudingsvermogen Verscherpt cognitieve mogelijkheden Doet spiermassa toenemen

70 Risico nemen 1,13 86% meer risico 0,90 0,68 0,45 0,23 0,00 High Power Low Power

71 Testosteron Verandering 1,05 (pg/ml) 0,70 0,35 0,00-0,35-0,70 High Power Low Power

72 0,04 0,02 0,00-0,02-0,04 Cortisol Verandering (pg/ml) -0,05 High Power Low Power

73 Pre-Kracht Poses

74 Laag IDEAAL Hoog

75 Losse Armen Lanceer positie Open Torso Schouders ontspannen Hoofd omhoog Zichtbare handen Even oefenen!

76 #7: Rapport Twitter Handle

77 Knikken (evt. schuin) - 3 x knikken, voor empathie en rapport Spiegelen - In woorden en lichaamstaal

78 Stijf Verveeld Langzame Zinvolle knik Knikkebollen/ Ja-knikker Laag IDEAAL Hoog

79 Oefenen Wat is je grootste persoonlijke passie? Oogcontact Hands Micro-expressies Rapport

80

81 Volgende stappen: Leer één vaardigheid per keer Test je vaardigheden: ScienceofPeople.com/Quiz Leren stopt natuurlijk niet hier! Use Your Powers for Good, Not Evil