5 00 Whole Earth Frisdrank. KORTING Diverse varianten 330 ml superactie. Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram 7.45

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "5 00 Whole Earth Frisdrank. KORTING Diverse varianten 330 ml 0.99. superactie. Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram 7.45"

Transcriptie

1 superactie 5 00 Whole Earth Frisdrank 330 ml superactie Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram

2 we gaan naar buiten! We vieren de natuur! Spring op de fiets, trek je wandelschoenen aan of huur een bootje. Neem een grote picknickmand boordevol lekkers mee en het wordt dubbel genieten. handig voor in de picknickmand; gezond snacken gezoet met graanstropen, dus zonder toegevoegde riet- of bietsuiker gebakken van Nederlandse aardappels Snoeptomaatjes Spanje 250 gram Molenaartje Stroopwafels 175 gram Trafo Chips 125 gram zoetige smaak, lekker in een wrap Ramiro Puntpaprika Nederland Zak 2 stuks 1 99 Kwekerij Groenland Ron van Dijk is eigenaar van dit biologische (en dynamische) kasteeltbedrijf. De kas ligt ten zuiden van de Utrechtse Heuvelrug. Lang geleden was dit gebied de bedding van een rivier, waardoor de grond erg vruchtbaar is. Ron s vader, Wim van Dijk, startte in 1964 met de teelt van groente en fruit. Toen hij kennis maakte met biologisch-dynamische landbouw, ging hij deze methodes toepassen op zijn bedrijf. Wim van Dijk was één van de eerste biologische kastelers van Europa. De belangrijkste producten zijn tomaten, twee soorten aubergines, paprika en de zoete Ramiro puntpaprika.

3 bloemen bloeien ver weg van industrie en verkeer ambachtelijk gebakken met gebuild meel 100% plantaardig en lactosevrij recept online: gegrilde groenten de Traay Bloemenhoning Vloeibaar of crème 450 gram 5.25 Tarwe vloer Maanzaad desem Heel Margarine, bijv. Halvarine 500 gram 1.99 nu % op basis van amaranth; het oergraan van de Inca s uit Nederlandse stroopstokerij met meer dan 100 jaar ervaring wassen mag, maar hoeft niet Allos Knäckebröd 250 gram Peren-appelstroop 350 gram Blauwe bessen Spanje Bakje 125 gram 2 99 past in elke tas superactie Meeneempakjes sap 3 x 200 ml

4 superactie geplukt met tak en al, vol van smaak Trostomaten Nederland Per kilo 2 99 rijk aan alfalinoleenzuur, een omega-3 vetzuur friszachte smaak, Stevig van buiten met een zachte kern lekker als basis voor dressings en natuurlijk bij snacks Lijnzaadolie Koudgeperst 250 ml Castelli Buffelmozzarella 125 gram Snacksauzen 240 gram ml plantaardig en helemaal zonder suiker Provamel Soya yofu naturel 500 gram 1.99 Schulp Sap 750 ml Langs rivier de Vecht startte Albertus Schulp in 1862 met het telen van appels en peren in zijn hoogstamboomgaard. De liefde voor het fruit ging van vader op zoon. Vijf generaties later begon Albert Schulp met verwerken van fruit tot vruchtensap. Ook bij het sap maken wilde hij geen concessies doen in de kwaliteit. Schulp staat dan ook voor 100% puur sap voornamelijk gemaakt van fruit uit eigen regio en land. De beste mix aan fruitrassen worden geselecteerd om te verwerken tot smakelijke sappen. Proef eens de appel-aardbei of appel-vlierbessensap.

5 zonder overbodige chemicaliën, stralend schoon lekker voor het maken van houmous met koriander, citroen en feta of tahin Ecover Vaatwastabs All-in-one Pak 40 stuks GreenAge Peulvruchten gram foto GreenAge kijk voor een heerlijk Houmous recept op de achterpagina smaakt heerlijk door een smoothie Zespri Kiwi Italië Per kilo 2 99 Maharishi Ayurvedische thee Per pakje De geselecteerde kruiden en specerijen van biologische teelt verspreiden een uniek aroma. Zorgvuldig samengesteld voor diverse situaties in het dagelijks leven. Volgens originele ayurvedische receptuur, in een afzonderlijk theezakje voor een optimale dosering. Beleef het weldadige gevoel van harmonisch evenwicht onder het genot van een exclusief kopje thee. Vata-thee werkt kalmerend, Pitta-thee is mild en verkoelend en Kapha-thee is verwarmend. superactie lekker romig Zuiver Zuivel Melk, bijv. Halfvolle melk 1 liter 1.29 nu %

6 superactie 5 00 Dr. Karg Crackers 200 gram Houmous 75 gram GreenAge mungbonen 1 flinke teen knoflook handje verse koriander handje verse bladpeterselie flinke scheut olijfolie sap van 1-2 limoenen 50 gram feta, fijn verbrokkeld of 2 lepels tahin voor een veganistische houmous peper en zout Kook de mungbonen in ca. 30 minuten in ruim water gaar, giet af in een zeef en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Doe alle ingrediënten, behalve peper, zout en feta, in een keukenmachine en draai alles tot een glad en gelijkmatig mengsel. Voeg eventueel wat meer olijfolie toe. Roer de fetakruimels of tahin erdoorheen en breng op smaak met zout en peper en eventueel wat extra limoensap. Sap 3 x 1 liter 7.49 nu 4.98 OP=OP geldig van 18 t/m 24 mei 2015 gratis Aanbiedingen (m.u.v. Biopakker) zijn geldig van 11 t/m 24 mei Zetfouten, prijswijzigingen en uitvekochte artikelen voorbehouden. De in de folder genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Niet alle aanbiedingen zijn in alle winkels verkrijgbaar. Daar waar mogelijk zijn al onze producten gecertificeerd, zoveel mogelijk biologisch (of dynamisch) en/of voorzien van een duurzaamheids-, herkomst- of kwaliteitskeurmerk of logo. Kijk ook op

Natufood Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu helpt je afweersysteem een handje 30% KORTING. Trostomaten Spanje 500 gram

Natufood Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu helpt je afweersysteem een handje 30% KORTING. Trostomaten Spanje 500 gram helpt je afweersysteem een handje Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu 3.00 30% Trostomaten Spanje 500 gram 1 49 superactie Simon Lévelt Thee Per pakje 1.95-2.49 1 79 karakteristieke milde

Nadere informatie

BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50

BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50 lekker uit het handje of in zelfgebakken notenkoekjes! BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50 5 00 Bloemkool Spanje Per stuk 2 79 lekker om te koken, stoven, roosteren, smoren of gewoon rauw... Venkel

Nadere informatie

Beltane Maaltijdmixen Diverse varianten Per pakje 1.79

Beltane Maaltijdmixen Diverse varianten Per pakje 1.79 loeihete lasagne... lekker op een koude winterdag Beltane Maaltijdmixen Per pakje 1.79 Andijvie Spanje Per 500 gram lekkere opwarmer! Natur Compagnie Bouillonblokjes Pak 8 stuks 1.99-2.09 PUUR Erwtensoep

Nadere informatie

superactie Natur Compagnie Soep Diverse varianten Per pakje 1.49 nu 1.12 25% KORTING

superactie Natur Compagnie Soep Diverse varianten Per pakje 1.49 nu 1.12 25% KORTING Natur Compagnie Soep Per pakje 1.49 nu 1.12 25% 2016 is het jaar van de peulvruchten. En dan hebben we het over kikkererwten, linzen, spliterwten en bonen. Sperziebonen en doperwtjes mogen niet meedoen,

Nadere informatie

6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS. BANANEN Ecuador per kg PROVAMEL. AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99. je bent wat je eet

6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS. BANANEN Ecuador per kg PROVAMEL. AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99. je bent wat je eet 6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS BANANEN Ecuador per kg 1 79 PROVAMEL AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99 2 00 je bent wat je eet HORIZON AMANDELPASTA Wit of bruin met zout 350

Nadere informatie

Vol van smaak! Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49. voordeel prijs. Laura Texelster Aardappelen 2 kilo. voordeel prijs

Vol van smaak! Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49. voordeel prijs. Laura Texelster Aardappelen 2 kilo. voordeel prijs Vol van smaak! Aanbiedingen zijn geldig van 28 september t/m 11 oktober 2015 LunaeTerra Groentesap 700 ml 2.39-2.49 1 79 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo 2 49 Natur Compagnie Bouillonblokjes Per pakje

Nadere informatie

superactie Dr. Karg Crackers Diverse varianten 200 gram 2.99 Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram KORTING

superactie Dr. Karg Crackers Diverse varianten 200 gram 2.99 Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram KORTING Dr. Karg Crackers 200 gram 2.99 superactie Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram 5 00 2 39 dat smaakt naar meer... of toch niet? Overal op je tong proeven we zoet, bitter, zout, zuur en umami. Wat de

Nadere informatie

superactie LunaeTerra Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo KORTING

superactie LunaeTerra Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo KORTING superactie LunaeTerra Groentesap 700 ml 2.39-2.49 1 79 superactie Laura Texelster Aardappelen 2 kilo 2 49 superactie Pompoen oranje Nederland Per kilo 0 99 Nieuwe oogst! Het is weer tijd voor de Hollandse

Nadere informatie

superactie Natuurwinkel is de van t land Mandarijnenbox 2 kilo Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Van Delft Interbanket

superactie Natuurwinkel is de van t land Mandarijnenbox 2 kilo Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Van Delft Interbanket Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Natuurwinkel is de winkel v/d Natuur. Voor 2 49 v/d Natuur is een gezonde aarde de basis. Want een Van gezonde Delft aarde geeft ons de basis voor al

Nadere informatie

Alles voor een Avondje!

Alles voor een Avondje! Aanbiedingen zijn geldig van 23 november t/m 6 december 2015 Alles voor een Avondje! 4 99 Clementine Mandarijnen Doos 2 kilo Weleda gaat ervan uit dat alleen de natuur ons het beste kan bieden om de huid

Nadere informatie

6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE. AVOCADO HASS Spanje Per stuk. PEULVRUCHTEN Alle varianten, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 25% KORTING

6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE. AVOCADO HASS Spanje Per stuk. PEULVRUCHTEN Alle varianten, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 25% KORTING 6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE PEULVRUCHTEN, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 AVOCADO HASS Spanje Per stuk 25% 1 39 De amandelpasta is heerlijk als broodbeleg, maar ook om te verwerken in baksels,

Nadere informatie

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Geldig van 7 februari t/m 20 februari 2011 Winters Genieten 5 heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Yogi Tea Thee 15 zakjes 2.99 1. 99 Winter Eerst

Nadere informatie

beestenboel! Yogi Tea Thee Diverse varianten Per pakje 3.29-3.49 Clementines mandarijnen Spanje per 500 gram 1 39 maak van je tuin een

beestenboel! Yogi Tea Thee Diverse varianten Per pakje 3.29-3.49 Clementines mandarijnen Spanje per 500 gram 1 39 maak van je tuin een maak van je tuin een beestenboel! voor meer info zie achterkant Yogi Tea Thee Per pakje 3.29-3.49 2 29 Clementines mandarijnen Spanje per 500 gram 1 39 een echte winterappel van boomgaard Ter Linde superactie

Nadere informatie

Goed geoogst! voordeel prijs. Bananen Ecuador. voordeel prijs. Ekoland Sap meeneempakjes Diverse varianten 3 x 200 ml 1.99

Goed geoogst! voordeel prijs. Bananen Ecuador. voordeel prijs. Ekoland Sap meeneempakjes Diverse varianten 3 x 200 ml 1.99 Aanbiedingen zijn geldig van 15 t/m 28 september 2014 Ekoland Sap meeneempakjes 3 x 200 ml 1.99 1 49 Bananen Ecuador Goed geoogst! 1 49 per kilo Trostomaten Per kilo 1 99 Basilicum Per pot 2.49 Castelli

Nadere informatie

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621. Mijn soepen maak ik op basis van goede groentebouillonblokjes of -poeder altijd zonder gist (E621 ofwel MSG). Ik weet dat ik ook bouillon kan trekken van groenten maar omdat ik veel biologische groenten

Nadere informatie

Molenaartje Meeneemkoek Diverse varianten 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt!

Molenaartje Meeneemkoek Diverse varianten 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt! Molenaartje Meeneemkoek 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt! Radijs Per bos 1 19 van Lekkers uit eigen land, onze Hollandse helden hebben de hoofdrol. Gaan

Nadere informatie

Winter pret. Met GRATIS* lipbalsem t.w.v Weleda Gezichtscrèmes

Winter pret. Met GRATIS* lipbalsem t.w.v Weleda Gezichtscrèmes Aanbiedingen zijn geldig van 3 t/m 16 februari 2014 Winter pret Weleda Gezichtscrèmes 11.99-21.99 Met GRATIS* lipbalsem t.w.v. 4.99 * bij aankoop van 2 gezichtsdag- of nachtcrèmes, m.u.v. de gezichtscrèmes

Nadere informatie

nog even nagenieten! mok gratis Suikermaïs Nederland Per stuk voordeel prijs Clipper Thee Diverse varianten Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes

nog even nagenieten! mok gratis Suikermaïs Nederland Per stuk voordeel prijs Clipper Thee Diverse varianten Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes nog even nagenieten! Aanbiedingen zijn geldig van 31 augustus t/m 13 september 2015 Clipper Thee Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes gratis mok Max. 4 mokken per klant Suikermaïs Nederland Per stuk

Nadere informatie

superactie LunaeTerra Conserven Diverse varianten, bijv. Wortelen 340 gram 2.78 nu 2.08 2 e Alle combinaties mogelijk! product 1/2 prijs!

superactie LunaeTerra Conserven Diverse varianten, bijv. Wortelen 340 gram 2.78 nu 2.08 2 e Alle combinaties mogelijk! product 1/2 prijs! LunaeTerra Conserven Wortelen 340 gram 2.78 nu 2.08 Alle combinaties mogelijk! 2 e product 1/2 prijs! Martijn Schieman, akkerbouwer en veehouder op de Zonneboog in Lelystad vers achterglas Op de vruchtbare

Nadere informatie

2+1 SLIMME KEUS GRATIS* EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45. RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 1 T/M 14 MEI 2017

2+1 SLIMME KEUS GRATIS* EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45. RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 1 T/M 14 MEI 2017 1 T/M 14 MEI 2017 vegetarisch gestremd SLIMME KEUS MARIËNWAERDT EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45 kiloprijs 12,90 6 45 LIMA RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 2+1 GRATIS*

Nadere informatie

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING 10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 PROOST OP DE ZOMER! De tijd van verfrissende drankjes op een terrasje of in de tuin komt er weer

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012. Weer aan de Hollandse kost. Bloemkool Nederland per stuk 1. 49

Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012. Weer aan de Hollandse kost. Bloemkool Nederland per stuk 1. 49 Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012 Weer aan de Hollandse kost Bloemkool per stuk 1. 49 Puur Gesneden groenten alle soorten 200-300 gram 1.79-2.39 25% Trostomaten CO2 neutraal geteeld per 500 gram

Nadere informatie

superactie Vivani Chocolade Diverse varianten 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor let op de B U DGET! Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.

superactie Vivani Chocolade Diverse varianten 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor let op de B U DGET! Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6. B let op de B U DGET ig Vivani Chocolade 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor 2 98 Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95 5 00 5 95 van biologische kwekerij Vollenberg Paksoi Nederland Per stuk 0 99 zuiveldrank;

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

Gaat jouw liefde door de maag?

Gaat jouw liefde door de maag? Gaat jouw liefde door de maag? Valentijnsdag; commerciële onzin, of een mooi moment om extra lief voor elkaar te zijn? Jij mag het zeggen, maar wij geven je in ieder geval recepten voor een heerlijke brunch,

Nadere informatie

wij SMEREN m biologisch! 25% SLIMME KEUS 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 FAIRTRADE

wij SMEREN m biologisch! 25% SLIMME KEUS 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 FAIRTRADE 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 SLIMME KEUS nocciolata hazelnootpasta Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 wij SMEREN m biologisch! FAIRTRADE bananen Ecuador Per kg 1 49 je bent wat je eet horizon Gemengde

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER KORTING. 1 t/m 14 OKTOBER 2018

25% SLIMME KEUS. CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER KORTING. 1 t/m 14 OKTOBER 2018 1 t/m 14 OKTOBER 2018 SLIMME KEUS TERSCHELLINGER CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 25% PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER Nederland Per kilo 2 50 VOLOP VARIATIE nieuwe OOGST Ook

Nadere informatie

Bietensalade. Ingrediënten:

Bietensalade. Ingrediënten: Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Gezondheidsmanagement Recepten week 5 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 5 De recepten van deze week zijn gericht op de energiehuishouding. Ze bevatten dan ook veel vet. Ik hoop dat je inmiddels weet dat vet je vriend is. Daarnaast

Nadere informatie

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE www.livingthegreenlife.nl HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE Bereidingstijd 20 minuten Baktijd 30 minuten Portie voor 4 personen Benodigdheden oven, keukenmachine Ingrediënten Ingrediënten groene rijst

Nadere informatie

Bio Bespaarweken. 2 voor. voordeel prijs. Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95. voordeel prijs

Bio Bespaarweken. 2 voor. voordeel prijs. Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95. voordeel prijs Bio Bespaarweken Aanbiedingen zijn geldig van 1 t/m 14 juni 2015 Vivani Chocolade 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor 2 98 Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95 5 95 De zon en de tijd krijgen om écht rijp

Nadere informatie

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket!

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Geniet van drie maaltijden en eet de wereld lekker beter. Gefeliciteerd, u heeft een Willem&Drees-pakket gewonnen bij de VriendenLoterij! In dit Willem&Drees-pakket

Nadere informatie

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte

Nadere informatie

Smoothie van zoete aardappel en mango

Smoothie van zoete aardappel en mango Smoothie van zoete aardappel en mango Ingrediënten: 2 zoete aardappelen 3 citroenen 2 rijpe mango s 5 dl Biologische yoghurt Optioneel fijne tafelsuiker of honing Pof de aardappelen in aluminiumfolie 50

Nadere informatie

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie www.powerslim.nl 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie Iedereen heeft wel eens een avondje voor de televisie. Lekker met de benen omhoog, onder

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Waarom maakt KOOK-OOK gebruik van biologisch vlees? Naast dat het dier een beter leven heeft gehad, is de samenstelling van biologisch vlees veel beter voor onze gezondheid. Biologisch

Nadere informatie

SMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze

SMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze SMOOTHIE Ingrediënten voor ca. 2,5 liter 4 bananen 2 appels 4 sinaasappels 200 gram verse bladspinazie 2 theelepels olie 2 theelepels kaneel 8 walnoten 500ml water 500ml sinaasappelsap Dikke rietjes eetlepel

Nadere informatie

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje. Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Recent is uit een internationaal onderzoek gebleken dat biologisch voedsel een hogere voedingswaarde heeft dan niet biologisch voedsel. Biologische gewassen zoals groenten, fruit

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

25% superactie. Omega & More Kokosolie Alle varianten Bijv. Kokosolie ontgeurd 500 ml 6.95 nu 5.21. Red de Rijke Weide Graskaas 100 gram KORTING

25% superactie. Omega & More Kokosolie Alle varianten Bijv. Kokosolie ontgeurd 500 ml 6.95 nu 5.21. Red de Rijke Weide Graskaas 100 gram KORTING superactie Omega & More Kokosolie Bijv. Kokosolie ontgeurd 500 ml 6.95 nu 5.21 25% superactie Red de Rijke Weide Graskaas 100 gram kiloprijs 10.00 1 00 Betaalbaar biologisch Deze watermeloenen zijn afkomstig

Nadere informatie

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test

Nadere informatie

THE BASICS. Recepten en ingrediënten die je de hele maand kunt gebruiken

THE BASICS. Recepten en ingrediënten die je de hele maand kunt gebruiken THE BASICS Recepten en ingrediënten die je de hele maand kunt gebruiken Tijdens de gehele challenge zullen een aantal dingen vaker terugkomen, zoals yoghurt, havermout, wraps of een omelet. De reden hiervoor

Nadere informatie

30% superactie. Ekoland Muesli Diverse varianten, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu Rode Boskoop Appels KORTING KORTING. 1 kilo

30% superactie. Ekoland Muesli Diverse varianten, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu Rode Boskoop Appels KORTING KORTING. 1 kilo superactie Ekoland Muesli, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu 2.37 30% superactie Rode Boskoop Appels 5 00 1 kilo échte appeltaart appels! superactie Zuiver Zuivel Roomboter 250 gram 2.94 2 69 De boter wordt

Nadere informatie

Recept vegan sate 250 gram tempeh sap van halve citroen 3 el sojasaus 1 el ketjap manis snuf chilipoeder 1 el kurkuma rijst voor 2 personen bakje vegan satesaus 4 el gebakken uitjes salade of roerbakgroente

Nadere informatie

SERIOUS FASTFOOD SALADS

SERIOUS FASTFOOD SALADS APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS 2017 3e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

10 Dagelijkse recepten met Groene stevia. Yerba Dulce www.groenestevia.nl

10 Dagelijkse recepten met Groene stevia. Yerba Dulce www.groenestevia.nl 10 Dagelijkse recepten met Groene stevia Yerba Dulce www.groenestevia.nl Inhoud Pasta met een saus van rode tomaten Hollandse groenten Worteltjes Rabarber Stoofperen Appelmoes Dranken Mix fruit smoothie

Nadere informatie

SERIOUS QUICKFIX SALADS

SERIOUS QUICKFIX SALADS APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS 2017 2e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94. WITLOF Nederland Per kilo

25% SLIMME KEUS. HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94. WITLOF Nederland Per kilo 17 T/M 30 DECEMBER 2018 SLIMME KEUS HORIZON HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94 25% Menutip: witlof met hazelnootpasta uit de oven!

Nadere informatie

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014 Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en GroentenBox... 5 HealthyFresh.nl

Nadere informatie

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks Carla Glorie heeft met veel zorg, aandacht en creativiteit, van diverse soorten peulvruchten (uit de Ark van de Smaak van Slow Food) een heerlijke en verassende proeverij gemaakt. Boerenmuffin met appel

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen

Nadere informatie

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten Paleo Brood met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten 1 Inhoudsopgave Paleo Brood Appel Vinegar Brood 4 Rozemarijn Brood 7 Zoete Aardappel Brood 8 Paleo Knoflook Brood 11 Kaneel Banaan Brood

Nadere informatie

25% 25% SLIMME KEUS. KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02

25% 25% SLIMME KEUS. KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02 20 MAART T/M 2 APRIL 2017 SLIMME KEUS ZUIVER ZUIVEL KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02 Kijk voor het recept op www.natuurwinkel.nl TERSCHELLINGER CRANBERRY SAP, DIKSAP OF

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine Fruit-room ijsjes 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt Extra: Zoku ijsmachine Prak de frambozen fijn en meng het door de melk vervanger. Snij de blaadjes munt

Nadere informatie

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker! Verfrissend anders Minder suiker, net zo lekker! Waarom minder suiker? Is suiker ongezond? Veel mensen vragen dit zich af. Suiker oftewel sacharose is een stof die van nature voorkomt in voeding als fruit,

Nadere informatie

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus.

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. Bereidingstijd 30 minuten Ingrediënten voor 2 personen Zo maak

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout 350 gr. 8,49 nu 6,37

25% SLIMME KEUS. CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout 350 gr. 8,49 nu 6,37 15 T/M 28 OKTOBER Mmm...bananenijs met cashewpasta! Kijk op www.natuurwinkel.nl voor het recept. SLIMME KEUS HORIZON CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 1

Gezondheidsmanagement Recepten week 1 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die

Nadere informatie

De smaak hangt hier natuurlijk heel erg af van de mosterd die je gebruikt.

De smaak hangt hier natuurlijk heel erg af van de mosterd die je gebruikt. Eigenlijk is het heel simpel om een heerlijke dressing/vinaigrette te maken als je begint met een goede olie als basis. Voeg hier een zuurtje (citroensap of een lekkere azijn) plus wat kruiden aan toe.

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf!

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf! Smoothie e-book Genieten van smoothies is een lekkere en gezonde manier om meer groenten te eten. Je zorgt voor veel extra vitaminen en mineralen. En als je ze goed samenstelt kunnen ze een maaltijd vervangen.

Nadere informatie

Aziatische Gravad Lax

Aziatische Gravad Lax Tamarinde Ketchup Ingrediënten: 250ml Tamarinde paste 2 eetlepels vissaus 2 eetlepels sojasaus 2 eetlepels rijstazijn 2 eetlepels suiker 2 tenen knoflook, fijngesneden 2 theelepels fijngesneden Jalapeno

Nadere informatie

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld ww.eetgoedvoeljegoed.com www.devoedzamekeuken.nl www.barbaraeet.nl www.puurenlekkerleven.blogspot.nl www.smakelijck.nl 2013 01 Speciaal opgesteld PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE

Nadere informatie

slimme keus Provamel Amandeldrink Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99 2,00 Bananen Ecuador 1 kg. LEKKERE COMBI 1,79

slimme keus Provamel Amandeldrink Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99 2,00 Bananen Ecuador 1 kg. LEKKERE COMBI 1,79 6 t/m 19 ma ar t 2017 slimme keus Provamel Amandeldrink Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99 2,00 Bananen Ecuador 1 kg. LEKKERE COMBI 1,79 02 L EKKER P LANTAARDIG BROODJE GEZOND slimme keus

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

29 OKTOBER T/M 11 NOVEMBER 2018 SLIMME KEUS YAKSO. KETJAP, SAMBAL EN PINDASAUS Bijv. Pindasaus 275 gr. 3,79 nu 2,84 25% KORTING

29 OKTOBER T/M 11 NOVEMBER 2018 SLIMME KEUS YAKSO. KETJAP, SAMBAL EN PINDASAUS Bijv. Pindasaus 275 gr. 3,79 nu 2,84 25% KORTING 29 OKTOBER T/M 11 NOVEMBER 2018 SLIMME KEUS YAKSO KETJAP, SAMBAL EN PINDASAUS Bijv. Pindasaus 275 gr. 3,79 nu 2,84 25% EKOLAND COUSCOUS 475 gr. 1,99 1 69 WERELDSE maaltijden NATURAL TEMPTATION WERELDKRUIDEN

Nadere informatie

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa Over de Tong Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen.

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN

E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN Vega Nuts Veganuts wil iedereen laten zien dat wij zelf veel aan onze gezondheid, energie en genezing kunnen doen. Met haar noten, zaden en

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Comfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden.

Comfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden. Gaartijden en temperaturen De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden. Levensmiddel Temperatuur in ºC Gaartijd in minuten Kip (1,6kg) 200 70 Kippenborst (350g) 190 20 Kabeljauw (150g) 200 24 Aardappelen

Nadere informatie

Griekse recepten inhoud:

Griekse recepten inhoud: Griekse recepten inhoud: voorgerechten Pag: 3. Griekse sla Pag: 4. Tzatziki Pag: 5. Gemista Pag: 6. Gegrilde rode paprika's pag: 7. Griekse auberginepuree pag: 8. Griekse courgettesla pag: 9. Kippensoep

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Veel producten uit de KOOK-OOK tas zijn afkomstig van Puur Noord Nederland. Puur Noord Nederland is een merk voor regionale biologische producten. Dit merk laat zien wie de boeren

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

Aan de slag met DE BEERBIRD

Aan de slag met DE BEERBIRD Aan de slag met DE BEERBIRD Op de volgende pagina s vindt U diverse recepten en ideeën om een hele kip op verschillende manieren met De Beerbird te bereiden en zo tot het meest sappige & smaakvolle stukje

Nadere informatie

slimme keus 6,45 VARIATIE VEGETARISCHE 2GRATIS 7,45 7,05 nu 4,71 Even Gelegen kaas Rice drink vegetarisch gestremd Mariënwaerdt Lima 500 gr.

slimme keus 6,45 VARIATIE VEGETARISCHE 2GRATIS 7,45 7,05 nu 4,71 Even Gelegen kaas Rice drink vegetarisch gestremd Mariënwaerdt Lima 500 gr. 1 t/m 14 me i 2017 slimme keus Mariënwaerdt vegetarisch gestremd Even Gelegen kaas 500 gr. 7,45 6,45 kiloprijs 12,90 Lima Rice drink Alle liter varianten, bijv. Original 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 2GRATIS

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee 15 x PuurGezond ontbijten Ontbijt 1 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee Ontbijt 2 2 sneetjes volkoren brood besmeerd

Nadere informatie

SuperMama LUNCH Top 5 www.super-mama.nl SuperMama

SuperMama LUNCH Top 5 www.super-mama.nl SuperMama SuperMama 1 LUNCH Top 5 www.super-mama.nl SuperMama LUNCH Mama s maak het alstublieft niet te moeilijk. Een gezonde leefstijl hoeft namelijk niet moeilijk te zijn en hoeft ook helemaal niet veel tijd te

Nadere informatie

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) ****

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) **** Ierland 26 april 2018 Garlic mushroom (champignons met knoflook) Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) Bread and butter pudding ( brood en boter pudding) Irish coffee (Ierse koffie) Garlic

Nadere informatie

superactie Clementine Mandarijnen Doos 2 kilo 4 99

superactie Clementine Mandarijnen Doos 2 kilo 4 99 superactie Clementine Mandarijnen Doos 2 kilo 4 99 knapperig en kruidig Sinterklaasavond De tafel staat vol lekkers en cadeautjes. Samen gezellig eten en dan kan de Sinterklaasavond van start. Vier je

Nadere informatie

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

Menu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200 4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie