De kracht van Transactionele Analyse

Transcriptie

1 De kracht van Transactionele Analyse

2 Wat is Transactionele Analyse? (TA) TA biedt een kader om de complexiteit en diepgang van jezelf, je relaties en werksituaties te begrijpen en te hanteren TA onderzoekt de communicatie tussen mensen en de daaronder liggende dynamische drijfveren en patronen 2009 TA Academie - Anne de Graaf Ref: Stewart and Joines

3 Filosofie en doel TA Filosofie TA mensen zijn (ik ben, jij bent ) iedereen heeft het vermogen om te zelfstandig te leren denken, gevoelens te uiten en besluiten te nemen mensen bepalen hun eigen lot door middel van besluiten, en deze besluiten kunnen herzien worden Doel TA autonomie: bewustzijn, opties en open ontmoeting

4 Eric Berne ( ), grondlegger TA

5 ensters op de wereld

6 Structurele model

7 Innerlijke ind

8 Innerlijke uder

9 Functioneel diagram egotoestanden Bestraffend Bazig Dominant Structuurgevend Instruerend Begrenzend - - S + + Betuttelend erstikkend vertoegeeflijk Liefdevol ndersteunend Zorgzaam Hier en nu Realistisch Bewust Samenwerkend Gehoorzaam olgend nderdanig lagend veraangepast Rebels A N - Luisteren Samenvatten Doorvragen Spontaan Authentiek Nieuwsgierig Egocentrisch Roekeloos nrijp S = Structurerende uder / = oedende uder / A = Aangepast ind / N = Natuurlijk ind academie.nl

10 Egogram

11 Complementaire (parallelle) transacties 1 Het antwoord op de stimulus is passend en zoals verwacht. De communicatie is open en kan doorgaan. - ouder - volwassene - kind P R P - prikkel R - respons inderen zijn tegenwoordig lui! En ze zijn allemaal verslaafd! P R Hoi, hoe is het? Goed, dankje EduGraphics Ref: Eric Berne (1975)

12 Complementaire (parallelle) transacties 2 P - prikkel R - respons Ik vind jou heel leuk! P R Ik vind jou ook leuk! P R Waar is dat rapport? H.. H.. Het spijt me. Het is nog niet af EduGraphics Ref: Eric Berne (1975)

13 Communicatiewet 1 Zolang de transacties complementair blijven, kan de communicatie oneindig doorgaan.

14 ruistransacties Het antwoord op de stimulus is niet zoals verwacht. De communicatie stopt of verandert. Wat eten we? P R al me niet lastig! P - prikkel R - respons Laten we gek doen! R un je nou nooit serieus zijn? Goedenmorgen hoe is het? P P R Ik voel me niet echt lekker EduGraphics Ref: Eric Berne (1975)

15 Communicatiewet 2 Wanneer een transactie wordt gekruist, treedt er een breuk in de communicatie op.

16 Transacties met bijbedoelingen Het overbrengen van twee boodschappen tegelijkertijd: openlijke boodschap - sociaal niveau verborgen boodschap - psychologisch niveau Hoe vond je mijn rapport? ( t Was niet echt goed he?) S s R s R p S p Het was goed. (Ik vond t niet echt goed.) Dubbele transactie Wilt u even binnenkomen voor een bakkie? (Ik wil even alleen met je zijn.) S s R s S p R p Ja, lekker een kopje koffie. (Ik wil ook alleen met jou zijn.) Dubbele transactie 2001 EduGraphics Ref: Eric Berne (1975)

17 Transacties met bijbedoelingen -vervolg- Dit is ons top item, maar die zal wel boven uw budget gaan. (Ik breng je in verlegenheid als je dit niet koopt.) S s S p R Hoektransactie Ik neem het! 2001 EduGraphics Ref: Eric Berne (1975)

18 Communicatiewet 3 Het resultaat van een transactie met bijbedoelingen wordt bepaald door het psychologische (non-verbale) en niet door het sociale (verbale) niveau.

19 5 Effectieve manieren van communiceren 1. Directief, vertel wat - vraag hoe strategie: 2. Informatief, overleg strategie: 3. Zorgend, zorg - en - aandacht strategie: N 4. Speels, de speels - en - humor strategie: N N 5. nderbrekend, vertel wat - vertel hoe strategie: A

20 Bronnen 1. Berne, E. (1961). Transactional Analysis in Psychotherapy. New York: Groove Press. 2. Graaf, I.J.A., de & Thunnissen, M. (2013). Leerboek Transactionele Analyse. Utrecht: De Tijdstroom. 3. Graaf, I.J.A. de & unst,. (2008). Einstein en de kunst van het zeilen. Amsterdam: Uitgeverij SWP. 4. Harris, T. (1973). I m You re. New York: Avon Books. 5. Newton. N., e.a (2001). Improving behaviour and raising self-esteem in the classroom. London: David Fulton Publishers Ltd.