35 Gebruikershandboek

Transcriptie

1 35 Gebruikershandboek

2

3 Aan de slag... 5 Uw Rider De Rider 35 resetten... 6 Toebehoren... 6 Statuspictogrammen... 6 Batterij opladen... 7 Rider 35 installeren... 7 Monteer de Rider 35 op de fiets... 7 Snelheid/Cadanssensor (optioneel) installeren... 8 Hartslagriem (optioneel) installeren... 9 Met de voedingsadapter (optioneel) De Rider 35 inschakelen Satellietsignalen ophalen Initiële installatie Fietsen met de Rider 35! Gegevens van de Rider 35 beheren met uw computer Uw ervaring delen met andere fietsers Training Eenvoudige workouts Naam...13 Afstand...14 Basisworkouts Intervalworkouts Aangepaste workouts Workout aanpassen met Krachtmeter...16 Inhoudsopgave Mijn workout Training stoppen Zoek & Ga Ritten navigeren vanuit Geschiedenis Ritten navigeren vanuit Geplande trip Mijn favoriet Navigeren stopzetten Gegevens registreren POI opslaan Geschiedenis weergeven Stopwatch Aftellen Timer Instellingen Hoogte Huidige hoogte...23 Hoogte andere locatie...24 Scherm Meterweergave...24 Scherm Zoek & Ga / Mijn buddy / Hoogte...25 Auto schak...25 Sensors Gebruikersprofiel personaliseren Fietsprofiel personaliseren Fietsprofiel bekijken...28 Systeeminstellingen wijzigen Inhoudsopgave

4 Achtergrondverlichting uit...28 Waarschuwing...29 Tijd/Eenheid...29 Taal...30 Geg. verw...30 GPS-status weergeven Firmwareversie bekijken NEDERLANDS Appendix Specificaties Batterij-informatie Wielmaat en -omtrek Hartslagzones Basisonderhoud voor uw Rider Inhoudsopgave 3

5 WAARSCHUWING Raadpleeg altijd uw arts vooraleer u een trainingsprogramma aanvat of verandert. Lees de details in de informatie over garantie en gezondheid in de verpakking. Productregistratie Laat ons toe u beter te helpen door de registratie voor uw toestel in te vullen met Bryton Bridge. Ga naar voor meer informatie. Bryton Software Ga naar om gratis software te downloaden waarmee u uw persoonlijk profiel en tracks kunt uploaden en uw gegevens op het internet kunt analyseren. 4 Aan de slag

6 Dit gedeelte begeleidt u door de voorbereidende stappen voordat u uw Rider 35 in gebruik neemt. Uw Rider 35 NEDERLANDS 1 2 BACK START/REC MODE LAP Kracht Ingedrukt houden om de Rider 35 aan of uit te zetten. Indrukken om terug te keren naar het vorige menu of een handeling te annuleren. 2 Start / Stop Druk hierop in de menumodus om een selectie in te voeren of te bevestigen. In vrij fietsen drukt u hierop om de registratie te beginnen. Druk er nogmaals op om de registratie stop te zetten. 3 Mode / Omhoog Druk hierop om de modus te verwisselen: Meter, Vind & Ga, Hoogtekaart en Mijn maatje. In de menumodus drukt u hierop om naar boven te gaan om de menuopties te doorlopen. 4 Lap / Omlaag In de menumodus drukt u hierop om naar beneden te gaan om de menuopties te doorlopen. Tijdens een registratie drukt u hierop om een ronde op te nemen. Aan de slag 5

7 De Rider 35 resetten Om de Rider 35 te resetten drukt u tegelijk even op de knoppen en. Toebehoren De Rider 35 wordt met het volgende toebehoren geleverd: USB-kabel Fietsbeugel Optionele items: Snelheid/Cadanssensor Hartslagriem Voedingsadapter Stekker(s) Statuspictogrammen Pictogram Beschrijving Pictogram Beschrijving Fiets in gebruikte Hartslagsensor actief Fiets 1 Cadanssensor actief Fiets 2 Snelheidssensor actief GPS-signaalstatus Krachtmetersensor actief Geen signaal (niet gefixeerd) Logboekregistratie bezig Zwak signaal Trainingmodus Krachtig signaal Vrije-ritmodus Energiestatus Navigatiemodus Volle batterij Halfvolle batterij Lege batterij OPMERKING: Logboekregistratie wordt enkel weergegeven als die bezig is. Voor de drie beschikbare modi (training, vrije rit en navigatie) wordt alleen het pictogram van de actieve modus op het scherm weergegeven. 6 Aan de slag

8 Batterij opladen Opgelet: Dit product bevat een lithium-ionbatterij. Lees de Informatie over garantie en gezondheid in de verpakking voor belangrijke veiligheidsinformatie over batterijen. NEDERLANDS Om de batterij op te laden, sluit u uw Rider 35 aan op uw computer met de USB-kabel. reset Rider 35 installeren Monteer de Rider 35 op de fiets BACK START/REC MODE LAP Aan de slag 7

9 0 0 Snelheid/Cadanssensor (optioneel) installeren a 6a 7a 8a 3 Speed Status: inactive ID 0 Rescan Turn on BACK START/REC MODE LAP 35 BACK START/REC Speed Status: inactive ID Rescan Turn on MODE LAP 35 5b 6b 7b 8b 3 Cadence Status: inactive ID 0 Rescan Turn on BACK START/REC 35 MODE LAP BACK START/REC Cadence Status: inactive ID Rescan Turn on 35 MODE LAP OPMERKING: Om optimaal te kunnen werken mag de afstand tussen de sensor en de magneet niet meer dan 3 mm bedragen. 8 Aan de slag

10 HeartWear 2.4GHz Digital D 4GH HW 2 2 Hartslagriem (optioneel) installeren Klem Riem Klem NEDERLANDS Batterijvak Elektrodes OPMERKING: Bij koud weer moet u voldoende kledij dragen om de hartslagriem warm te houden. De riem dient rechtstreeks op het lichaam te worden gedragen. Aan de slag 9

11 Met de voedingsadapter (optioneel) Met de voedingsadapter kunt u de batterij opladen reset Er zijn verschillende stekkervormen verkrijgbaar in het land waar u de Rider 35 het aangekocht. De stekker gebruiken: Aan de slag

12 De Rider 35 inschakelen Houd de aan/uit-knop ingedrukt om de Rider 35 in te schakelen. NEDERLANDS AAN/UIT-knop BACK START/REC MODE LAP 35 Satellietsignalen ophalen Zodra de Rider 35 is ingeschakeld zoekt hij automatisch naar satellietsignalen. Het kan seconden duren om signalen op te vangen. Initiële installatie Als u de Rider 35 voor het eerst inschakelt, verschijnt de installatiewizard. Volg de aanwijzingen om de installatie te voltooien. 1. Kies de weergavetaal en de tijdzone. 2. Selecteer de maateenheid. 3. Voer uw "gebruikersprofiel" in. (Het is aanbevolen de gegevens in te voeren. De nauwkeurigheid van de gegevens heeft een grote invloed op uw trainingsanalyse.) 4. Lees en aanvaard de Veiligheidsovereenkomst. OPMERKING: De taalinstelling van het apparaat veranderen doet u via Bryton Bridge > Rider 35 > Taal. Fietsen met de Rider 35! 1. Fiets gewoon in vrij fietsen of zet een trainingsprogramma op met de menuopties. 2. Druk op p om de modus te verwisselen. Kies uit de diverse beschikbare modi: Meter, Vind & Ga, Hoogtekaart en Mijn maatje. Aan de slag 11

13 OPMERKING: Vind & Ga, Hoogtekaart en Mijn maatje verschijnen enkel in de trainingmodus of Vind & Ga-modus (die actief is). Velocità Via a punto Distanza Distanza FC max Cad. media Guad. altit. FC media FC max Guad. altit. Cad. media Cad. media Cadenza max Risc. : Durata Target 3. In vrij fietsen, drukt u op om de logboekregistratie te starten en drukt op om de registratie stop te zetten. Gegevens van de Rider 35 beheren met uw computer 1. Sluit uw Rider 35 aan op uw computer met de USB-kabel. 2. Installeer de toepassing Bryton Bridge. U kunt de toepassing downloaden van bb.brytonsport.com. 3. Volg de aanwijzingen op het scherm om de gegevens over te brengen naar uw computer. OPMERKING: Zodra de Rider 35 van de USB wordt afgekoppeld, wordt de Rider 35 automatisch gereset. Haal de USB-kabel niet uit terwijl bestanden worden uitgewisseld. Anders kunnen de bestanden beschadigd raken. 12 Uw ervaring delen met andere fietsers Om uw ervaring en trainingresultaten met andere fietsers van over de hele wereld te delen, bezoekt u Aan de slag

14 Training Fietsen is een van de beste oefeningen voor uw lichaam. U verbrandt er calorieën mee, verliest gewicht en verbetert uw lichaamsconditie. Met de Rider 35 trainingfunctie, kunt u eenvoudige, zonegebonden workouts doen en de Rider 35 gebruiken om uw vooruitgang in training of workouts te volgen. NEDERLANDS Training Naar plan Mijn Workout 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om Training te selecteren. 2. Druk op om het Trainingmenu te openen. Eenvoudige workouts U kunt eenvoudige workouts instellen door uw doelstellingen in tijd of afstand in te voeren en Mijn maatje helpt u ze te bereiken. De Rider 35 biedt u twee soorten eenvoudige workouts: Op tijd Op afstand Naam Simpel By Time Naam By Distance 1:0'00" 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Simpel > Op tijd te selecteren. 2. Druk op p/q om uw tijd in te stellen en op om te bevestigen. 3. De melding "Mijn workout opslaan?" verschijnt op het scherm. Om de gegevens op te slaan drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. 4. Voer de naam van de workout in met behulp van het toetsenbord op het scherm. 5. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Training 13

15 Afstand Simpel Op tijd Op afstand 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Simpel > Op afstand te selecteren. 2. Druk op p/q om uw afstand in te stellen en op om te bevestigen. 3. De melding "Mijn workout opslaan?" verschijnt op het scherm. Om de gegevens op te slaan drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. 4. Voer de naam van de workout in met behulp van het toetsenbord op het scherm. 5. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Schermtoetsenbord gebruiken Simpel By Time Naam By Distance Save to My Workout? Yes F Simpel By Time Naam By Distance Save to My Workout? FIT1 Yes END 1. Druk op p/q om het in te voeren teken te selecteren. Selecteer DEL om de gegevens te wissen. 2. Druk op om de selectie te bevestigen. 3. Als u klaar bent drukt u op p/q om END te selecteren en drukt op om te bevestigen of op om op te slaan. 14 Training

16 Basisworkouts U kunt een workout aanmaken op basis van de duur en de hartslagzone. Tijd Basis Hartslag Doorgaan 1:0 ' 0" 133~152 bpm 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Basis te selecteren. 2. Druk op p/q om uw tijd in te stellen en op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om uw gewenste hartslagzone in te stellen en op bevestigen. 4. Als u klaar bent drukt u op p/q om Doorgaan te selecteren en drukt op om verder te gaan. 5. De melding "Mijn workout opslaan?" verschijnt op het scherm. Om de gegevens op te slaan drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. 6. Voer de naam van de workout in met behulp van het toetsenbord op het scherm. om te 7. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. NEDERLANDS Intervalworkouts U kunt een workout aanmaken op basis van vooraf ingestelde gegevens over intervalworkouts. Interval Opwarm. Werken Herstel 0:15 ' 0" 15.0 km 0:5 ' 0" 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Interval te selecteren. 2. Bekijk de gegevens van de workout. 3. Druk op p/q om Start te selecteren en op om verder te gaan. 4. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Training 15

17 Aangepaste workouts U kunt aangepaste intervalworkouts aanmaken met uw Rider 35. Aanpassen Opwarm. Werken Herstel 0:15 ' 0" 15.0 km 0:5 ' 0" Workout aanpassen met Krachtmeter 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Aanpassen te selecteren. 2. Stel aangepaste instellingen voor de workout in. 3. Op de optie Tijd herhalen drukt u op p/q om het tijdsinterval te selecteren en op om te bevestigen. 4. Als u klaar bent drukt u op p/q om Doorgaan te selecteren en drukt op om verder te gaan. 5. De melding "Mijn workout opslaan?" verschijnt op het scherm. Om de gegevens op te slaan drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. 6. Voer de naam van de workout in met behulp van het toetsenbord op het scherm. 7. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Werken Duur Doel Voeding Voeding Max. Min. OK watt watt 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Naar plan > Aanpassen > Werken > Doel > Voeding te selecteren. 2. Om de instellingen voor Krachtmeter in te stellen, drukt u op p/q om Max of Min te selecteren en op om te bevestigen. 16 Training

18 3. Op de optie Max of Min drukt u op p/q om het krachtniveau te selecteren en op om te bevestigen. 4. Nadat de instellingen voor Krachtmeter zijn ingesteld, drukt u op p/q om OK te selecteren en drukt op. 5. Druk op p/q om OK te selecteren en op om verder te gaan. 6. Als u klaar bent drukt u op p/q om Doorgaan te selecteren en drukt op om de workout te starten. 7. De melding "Mijn workout opslaan?" verschijnt op het scherm. Om de gegevens op te slaan drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. 8. Voer de naam van de workout in met behulp van het toetsenbord op het scherm. 9. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. NEDERLANDS Mijn workout Met de functie Mijn workout kunt u uw workout beginnen met het trainingplan dat u eerder hebt opgeslagen. Mijn Workout Start Tijd 1.0uurs 1. In het Trainingmenu drukt u op p/q om Mijn workout te selecteren. 2. Druk op p/q om uw gewenst trainingplan te selecteren en op te bevestigen. 3. Druk op Start en op om verder te gaan. om 4. Vertrek voor een rit. Druk op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Training stoppen U kunt de huidige training stopzetten wanneer u uw doel hebben bereikt of u beslist om de huidige training stop te zetten. 1. Druk op de knop. 2. De melding "Wilt u stoppen?" verschijnt op het scherm. Om de huidige training stop te zetten drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. Training 17

19 Zoek & Ga Met de functie Vind & Ga kunt u door ritten navigeren vanuit Geschiedenis, Geplande trip en Mijn nuttige adressen. Zoek & Ga Historiek Geplande trip Mijn favoriet 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om Zoek & Ga te selecteren. 2. Druk op om het menu Zoek & Ga te openen. Ritten navigeren vanuit Geschiedenis U kunt alle opgeslagen ritten navigeren in de geschiedenis van uw Rider 35. Weg nr.punt Afstand 1. Druk in het menu Vind & Ga op p/q om Historiek te selecteren. 2. Druk op p/q om een rit uit de lijst te selecteren en op om te bevestigen. 3. Druk op om een logboek te registreren. Op het scherm verschijnt een track die de richting van uw bestemming toont. Ritten navigeren vanuit Geplande trip U kunt een rit navigeren die met de toepassing Bryton Bridge naar uw Rider 35 is geüpload. 1. Bereid uw trip voor en download uw trip via brytonsport.com en de toepassing Bryton Bridge. 2. Sluit uw Rider 35 aan op uw computer met de USB-kabel. 3. Volg de aanwijzingen op het scherm om de gegevens over te brengen naar uw Rider Ontkoppel de USB-kabel en uw Rider 35 start automatisch opnieuw op. 5. Druk op p/q om Zoek & Ga > Geplande trip te selecteren. 6. Druk op p/q om een rit uit de lijst te selecteren en op om te bevestigen. 7. Druk op om een logboek te registreren. 18 Vind & Ga

20 Mijn favoriet U kunt alle nuttige plaatsen navigeren die in Mijn nuttige plaatsen zijn opgeslagen. Zoek & Ga Historiek Geplande trip Mijn favoriet 1. Druk in het menu Vind & Ga op p/q om Mijn favoriet te selecteren. 2. Druk op p/q om een plaats uit de lijst te selecteren. 3. Druk op om de rit te beginnen navigeren. NEDERLANDS Navigeren stopzetten U kunt de navigatiemodus op elk ogenblik stopzetten. Snelheid HS k m h b p m Ja Afstand CAD 0.0 Wilt u stoppen? k m r p m Om uw rit te stoppen: 1. Druk op. De melding "Wilt u stoppen?" verschijnt op het scherm. 2. Om de huidige training stop te zetten drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. Gegevens registreren De Rider 35 kan op iedere seconde van uw rit punten registreren. Druk in de trainingmodus op om de training aan te vatten en een logboek te registreren. Druk nogmaals op om de training en de logboekregistratie stop te zetten. In de modi Vrij fietsen of Richting, drukt u op om de logboekregistratie te starten en drukt er nogmaals op om de registratie stop te zetten. Vind & Ga 19

21 POI opslaan U kunt de huidige plaats toevoegen aan Mijn nuttige plaatsen. POI opslaan 1 at on Gegevens van een nuttige plaats toevoegen: 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om POI opslaan te selecteren. 2. Druk op om de gegevens van de huidige nuttige plaats op te slaan. 3. Voer de naam van de nuttige plaats in met behulp van het toetsenbord op het scherm. Opsl. Geschiedenis weergeven De Rider 35 slaat de geschiedenis automatisch op zodra de timer start. Als u een rit gedaan hebt, kunt u de gegevens van de geschiedenis bekijken op de Rider 35. Gesch.versl. 06/01 15:02 05/31 13:25 Uw geschiedenis bekijken: 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om Geschiedenis weergeven te selecteren. 2. Druk op p/q om de geschiedenis van een rit uit de lijst te selecteren en druk op om te bevestigen. 05/31 13:21 OPMERKING: U kunt uw geschiedenis ook uploaden naar brytonsport.com om al uw rijgegevens op te volgen. 20 Vind & Ga

22 Stopwatch Met de functie Stopwatch kunt u meten hoeveel tijd verlopen is tussen het moment waarop de Rider 35 werd geactiveerd en gedeactiveerd. U kunt schakelen tussen twee modi: Aftellen en Timer. Aftellen dient om u te laten weten wanneer een bepaalde duur verstreken is. Timer dient om te meten hoelang iets duurt. NEDERLANDS Stopwatch Aftellen Timer 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om Stopwatch te selecteren. 2. Druk op om het stopwatchmenu te openen. Aftellen Aftellen 1. Druk in het stopwatchmenu op p/q om Aftellen te selecteren. 01:00' 00" Druk op p/q om uw tijd in te stellen en op om te bevestigen. 2. Druk op p/q om het veld voor de in te stellen tijd te selecteren en druk op. Start 4. Om het aftellen te starten drukt u op p/q om Start te selecteren en op om te bevestigen. 5. Om het aftellen te stoppen drukt u op p/q om Stop te selecteren en op om te bevestigen. 6. Druk op om dit menu te verlaten. Stopwatch 21

23 Timer Timer 00:00' 00" 00 Start Timer 00:00'02"133 00:00'05" Druk in het stopwatchmenu op p/q om Timer te selecteren. 2. Om de timer te starten, drukt u op om te bevestigen. 3. Om een ronde te registreren terwijl de chronometer loopt, drukt u op p/q om Registreren te selecteren en op om te bevestigen. Het geeft de tijd van de eerste ronde weer. Herhaal deze stap om een nieuwe ronde te maken. 4. Om de chronometer stop te zetten drukt u op p/q om Stop te selecteren en op om te bevestigen. Om de timer te resetten drukt u op p/q om Reset te selecteren en op om te bevestigen. 5. Om de geschiedenis van de timer weer te geven drukt u op p/q om Geschiedenis te selecteren en op om te bevestigen. 00:00'09" Stopwatch

24 Instellingen Met de Instellingen kunt u hoogte-, weergave-, sensor- en systeeminstellingen, fiets- en gebruikersprofielen en GPS-installatie naar wens aanpassen en informatie over het toestel bekijken. 1. Druk in het hoofdscherm op p/q om Instellingen Instellingen te selecteren. Hoogte Scherm Sensoren Gebr.profiel Fietsprofiel 2. Druk op om het menu Instellingen te openen. NEDERLANDS Hoogte U kunt de hoogte instellen voor de huidige locatie en nog 5 andere locaties. Huidige hoogte Hoogte Hoogte Hoogte Druk in het menu Instellingen op p/q om Hoogte > Hoogte te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om uw gewenste hoogte in te stellen en op om de instelling te bevestigen. 4. Druk op om dit menu te verlaten. M Instellingen 23

25 Hoogte andere locatie Locatie 1 Hoogte 50 m Kalibreren Scherm 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Hoogte > Locatie 1, Locatie 2, Locatie 3, Locatie 4 of Locatie 5 te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Om de hoogte in te stellen drukt u op p/q om Hoogte te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op p/q om uw gewenste hoogte in te stellen en op om de instelling te bevestigen. 5. Om de ingestelde hoogte te kalibreren drukt u op p/q om Kalibreren te selecteren en op om te bevestigen. 6. Druk op om dit menu te verlaten. U kunt de weergave instellingen voor Meter, Vind & Ga, Mijn maatje en Hoogte instellen. U kunt ook de instellingen instellen om ze automatisch te verwisselen. Meterweergave Scherm Scherm Cal. Gem. HS Hoogte Afstand Calories Altitude Avg HR Temp. Cal. Distance Hartslag Ritme Heart Rate Cadence 6-roosterweergave Item selecteren Druk in het menu Instellingen op p/q om Scherm > Meter > Meter1, Meter2 of Meter3 te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om het aantal gegevensvelden te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op p/q om het gegevensveld dat u wilt aanpassen te selecteren en druk op om de selectie te bevestigen. 5. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. 6. Druk op om dit menu te verlaten. Instellingen

26 OPMERKING: Vijf soorten krachtmetergegevens kunnen op uw scherm worden weergegeven: Kracht nu (huidige kracht), 3s-kracht (gemiddelde kracht op 3 seconden), 30s-kracht (gemiddelde kracht op 30 seconden), Max. kracht (maximale kracht) en Gem. kracht (gemiddelde kracht). Scherm Zoek & Ga / Mijn buddy / Hoogte Zoek & Ga Mijn buddy Hoogte NEDERLANDS Snelheid Afst. tot pt. Snelheid Afstand Snelheid Afst.tot piek Hartslag Ritme Hartslag Ritme Hartslag Ritme Zoek & Ga (4-roosterweergave) 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Scherm > Zoek & Ga, Mijn buddy of Hoogte te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om het aantal gegevensvelden te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op p/q om het gegevensveld dat u wilt aanpassen te selecteren en druk op om de selectie te bevestigen. 5. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. 6. Druk op om dit menu te verlaten. Mijn buddy (4-roosterweergave) Hoogte (4-roosterweergave) Auto schak Auto schak. Auto schak. Interval 5 Uit sec 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Scherm > Auto schak te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. Autom. verwisselen: schakel het automatisch verwisselen in of uit. Interval: stel de intervaltijd in. 4. Druk op om dit menu te verlaten. Instellingen 25

27 Sensors U kunt de respectieve sensorinstellingen zo aanpassen dat de functie wordt in- of uitgeschakeld of de sensor opnieuw scannen voor de Rider 35. Hartslag Status: actief ID 0 Opn.scannen Uitschakelen Snelheid Status: inactief ID 0 Opn.scannen Inschakelen Ritme Status: inactief ID 0 Opn.scannen Inschakelen Hartslag Snelheid Ritme 26 Snelh./Ritme Status: inactief ID 0 Opn.scannen Inschakelen Instellingen Snelheid/cadans Sensoren Status: actief ID 2408 Opn.scannen Uitschakelen Kalibratie Kracht 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Sensors > Hartslag, Snelheid, Ritme, Snelheid/CAD of Voeding te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. Opnieuw scannen: opnieuw scannen om de sensor te detecteren. In-/uitschakelen: de sensor in-/uitschakelen. Kalibratie ( *enkel bij gekoppelde krachtmetersensor): krachtmeter kalibreren. 4. Druk op om dit menu te verlaten. OPMERKING: Terwijl u de krachtmetersensor koppelt, selecteert u Opnieuw scannen en draait het wiel met de pedalen om kracht te zetten op de krachtmeter. Krachtmeter kalibreren 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Sensors > Voeding te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Draai het wiel met de pedalen om kracht te zetten op de krachtmeter. 4. Zodra de wielen stoppen drukt u op p/q om Kalibratie te selecteren en op om de krachtmeter te kalibreren. 5. Druk op om de instelling op te slaan.

28 OPMERKING: Zodra de hartslagmonitor is gekoppeld verschijnt het hartslagpictogram op het hoofdscherm. Let bij het koppelen van uw snelheid/cadanssensor met de hartslagriem op dat er binnen de 5 m geen andere cadans/snelheidssensor is. Zodra de cadanssensor is gekoppeld verschijnt het cadanssensorpictogram op het hoofdscherm. Zodra de krachtmetersensor is gekoppeld verschijnt het krachtmeterpictogram op het hoofdscherm. Gebruikersprofiel personaliseren U kunt uw persoonlijke gegevens wijzigen. Gebr.profiel Geslacht Leeftijd Lengte 180 Man 30 cm 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Gebruikersprofiel te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. Geslacht: selecteer uw geslacht. Leeftijd: stel uw leeftijd in. Lengte: stel uw lichaamslengte in. Gewicht: stel uw gewicht in. Max HR: stel uw maximale hartslag in. LTHR: stel uw hartslag voor verzuring intreedt in. 4. Druk op om dit menu te verlaten. NEDERLANDS Fietsprofiel personaliseren U kunt uw fietsprofielen aanpassen en bekijken. Fiets 1 Fietstype Stadsfiets Gewicht Wiel kg mm 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Fietsprofiel > Fiets 1 of Fiets 2 te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. Fietstype: selecteer het type fiets. Gewicht: stel het gewicht van uw fiets in. Wiel: stel de maat van uw fietswiel in. Activeren: selecteer dit om de fiets te activeren. 4. Druk op om dit menu te verlaten. OPMERKING: Zie voor meer bijzonderheden over de wielmaat "Wielmaat en -omtrek" op pagina 34. Instellingen 27

29 Fietsprofiel bekijken Fiets 1 ODO Routetijd Hoger km min m 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Fietsprofiel > Overzicht te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste fiets te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op p/q om meer gegevens over de geselecteerde fiets te bekijken. 5. Druk op om dit menu te verlaten. Systeeminstellingen wijzigen U kunt de systeeminstellingen van de Rider 35 instellen, bijvoorbeeld achtergrondverlichting uit, alarm, gegevensindeling van tijd/eenheid, taal menuscherm en gegevens rezetten. Achtergrondverlichting uit Acht.verl.uit Auto Nooit 1 min 10 min 30 min 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Systeem > Achtergrondverlichting uit te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op om dit menu te verlaten. OPMERKING: Auto hangt af van het tijdstip van zonsopgang en zonsondergang om de achtergrondverlichting automatisch uit te schakelen. 28 Instellingen

30 Waarschuwing Waarschuwing Aan Uit 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Systeem > Waarschuwing te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op om dit menu te verlaten. NEDERLANDS Tijd/Eenheid Tijdzone GMT+7:00 GMT+8:00 GMT+9:00 GMT+9:30 GMT+10:00 Tijdzone Daglicht +0:00 +1:00 Daglicht Datumopmaak mm/dd/jjjj jjjj/mm/dd dd/mm/jjjj Datumopmaak Tijdopmaak 12-uurs 24-uurs Eenheid Metrisch Imperiaal Tijdopmaak Eenheid Instellingen 29

31 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Systeem > Tijd/eenheid > Tijdzone, Daglicht, Datumopmaak, Tijdopmaak of Eenheid te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling/indeling te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op om dit menu te verlaten. Taal Systeem Taal Nederlandse Geg. verw. 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Systeem > Taal te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. 4. Druk op om dit menu te verlaten. OPMERKING: Als u een taal wilt toevoegen aan, of verwijderen van, het menuscherm van uw Rider 35, verandert u de instelling via Bryton Bridge > Rider 35 > Taal. Geg. verw. wist alle gegevens van de geschiedenis en geregistreerde logboeken, behalve de gebruikersinstelling. Geg. verw. Systeem Taal Wilt u de gegevens Nederlandse wissen? Geg. verw. Nee 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Systeem > Geg. verw. te selecteren. 2. Een melding "Wilt u de gegevens wissen?" verschijnt op het scherm. Om alle gegevens op het toestel te wissen drukt u op p/q om Ja te selecteren en op om te bevestigen. Het toestel start automatisch opnieuw op. 30 Instellingen

32 GPS-status weergeven U kunt gegevens voor het GPS-signaal dat uw Rider 35 momenteel ontvangt bekijken. GPS-status Geen sign Volle kracht 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om GPS-status te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. 3. Om de signaalzoekmodus in te stellen drukt u op om te bevestigen. 4. Druk op p/q om de gewenste instelling te selecteren en op om te bevestigen. Uit: GPS-satellieten uitschakelen. Volle kracht: GPS is altijd ingeschakeld en zoekt steeds satellietsignalen. Energiebesparing: opent de energiebesparende modus, GPS is altijd aan en zoekt satellietsignalen, maar de GPS-positionering is minder nauwkeurig. NEDERLANDS Firmwareversie bekijken U kunt de huidige firmwareversie van uw Rider 35 bekijken. Info Versie R Bryton Inc. All Rights Reserved. To be bundled with specified hardware. Unauthorized stand-alone sales is prohibited. brytonsport.com 1. Druk in het menu Instellingen op p/q om Info te selecteren. 2. Druk op om te bevestigen. De huidige firmwareversie wordt weergegeven op het scherm. Instellingen 31

33 Specificaties Rider 35 Item Beschrijving Appendix Weergave Monochroom LCD-scherm van 1,9" Resolutie 128 x 160 Afmetingen Gewicht Bedrijfstemperatuur Laadtemperatuur batterij Batterij Levensduur batterij GPS RF-transceiver Barometer 68,9 x 48 x 21 mm 55,5 g -15 o C ~ 50 o C 0 o C ~ 40 o C Oplaadbare Li-batterij van 1200mAh Max. 35 uur gebruik Snelheid/cadanssensor Item Afmetingen Gewicht Waterbestendigheid Zendbereik Levensduur batterij Bedrijfstemperatuur Radiofrequentie/protocol Ingebouwde hooggevoelige SiRFstar III GPS-ontvanger met interne patch-antenne 2,4GHz ANT+ transceiver met interne antenne 300 ~ 1100 hpa (+9000 ~ -500 m boven zeeniveau) Beschrijving 37,5 x 35 x 12 mm 25 g 1 ATM 3 m 1 uur per dag gedurende 22 maanden (660 uur) 5 o C ~ 40 o C 2,4GHz / Dynastream ANT + Sport draadloos communicatieprotocol De nauwkeurigheid kan teruglopen door een slecht sensorcontact, elektrische interferentie en de afstand tussen ontvanger en zender. 32 Appendix

34 Hartslagmonitor Item Afmetingen Gewicht Waterbestendigheid Zendbereik Levensduur batterij Bedrijfstemperatuur Radiofrequentie/protocol Beschrijving 34,7 x 3,4 x 1,1 cm 44 g 10 m 3 m 1 uur per dag gedurende 16 maanden (480 uur) 5 o C ~ 40 o C 2,4GHz / Dynastream ANT + Sport draadloos communicatieprotocol De nauwkeurigheid kan teruglopen door een slecht sensorcontact, elektrische interferentie en de afstand tussen ontvanger en zender. Batterij-informatie Batterij hartslagmonitor en cadanssensor De hartslagmonitor/cadanssensor bevat een door de gebruiker vervangbare CR2032-batterij. De batterij vervangen: 1. Zoek het ronde deksel van het batterijvak achteraan de hartslagmonitor/cadanssensor. 2. Draai het deksel met een munt linksom zodat het pijltje op het deksel naar OPEN wijst. 3. Verwijder het deksel en de batterij. Wacht 30 seconden. A L A ER CR 0 H W 4GH D FCC ID:04GHRMHW1G IC: 7666A-HRMHW1G MODEL: SHRM1G MADE IN CHINA SIO R NEDERLANDS 4. Steek de nieuwe batterij eerst met de pluspool in het batterijvak. 5. Draai het deksel met een munt rechtsom zodat het pijltje op het deksel naar CLOSE wijst. B OPMERKING: Als u een nieuwe batterij plaatst en de batterij niet eerst op de pluspool aansluit, zal de pluspool gemakkelijk vervormd raken en stukgaan. Let op dat de O-pakkingring op het deksel niet loskomt of niet wordt beschadigd. Neem contact op met uw lokale vuilnisdienst voor de correcte afvoer van gebruikte batterijen. Appendix 33

35 Wielmaat en -omtrek De wielmaat is aan weerszijden van de banden aangegeven. Wielmaat L (mm) 12 x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1, x 1-3/ x 1-3/ x 1-1/ x x 3/4 Buisvormig x 1-1/ x 1-1/ x 2, x 2, x 2, x 3, x x 1-1/ x 1-1/ x 1-3/ x 35A x 38A x 38B x 18C 2070 Wielmaat L (mm) 24 x 1, x 2, x 2, x 7/ x 1(59) x 1(65) x 1, x 1-1/ x 1-3/ x 1-1/ x 1, x 1, x 1, x 1, x 2, x19c x 20C x 23C x 25C x 28C x 30C x 32C C buisvormig x 35C x 38C x 40C Appendix

36 Hartslagzones Zone Wat het doet % van de hartslagreserve 1: Zeer licht 2: Licht 3: Matig 4: Zwaar 5: Max Zeer goed voor beginners, personen met een zeer slechte conditie en personen die in de eerste plaats willen sporten om gewicht te verliezen omdat het lichaam als brandstof dan eerder een rijkere mengeling van calorieën uit vet verbrandt dan wel calorieën uit koolhydraten. Gewichtscontrole & versterkt uw hart, zodat het de kans krijgt om op een optimaal peil te werken. Ook gekend als de "aerobe fintnessgrens" omdat uw lichaam vanaf dat punt de positieve effecten begint te ondervinden van aerobe oefeningen. Niet alleen goed voor uw hart maar ook voor uw ademhalingssysteem. Verhoogt uw uithoudingsvermogen en versterkt uw aerobe kracht, d.i. het vermogen om zuurstof te vervoeren en koolstofdioxide te weren uit spieren die nodig zijn om te sporten. Verhoogt uw MET-output (metabolisch equivalent). Voordelen van hoogperformant trainen. Verhoogt het vermogen van uw lichaam om melkzuur te metaboliseren, zodat u zwaarder kunt trainen voordat u pijn krijgt door een ophoping van melkzuur en tekort aan zuurstof. Alleen uiterst fitte atleten werken in deze zone en dan aan een beperkte frequentie en voor een beperkte duur. Werken met een zuurstoftekort om de metabole paden van snelle spiervezels te trainen, geen langdurige paden of enzymen % 60-70% 70-80% 80-90% % NEDERLANDS Basisonderhoud voor uw Rider 35 Door uw Rider 35 goed te verzorgen beperkt u het risico op schade op uw Rider 35. Laat uw Rider 35 niet vallen en stel hem niet bloot aan heftige schokken. Stel uw Rider 35 niet bloot aan extreme temperaturen of teveel vocht. Het schermoppervlak kan gemakkelijk bekrast worden. Gebruik een niet-klevende, generiek displaybescherming om de display te behoeden voor kleinere krassen. Gebruik een verdund, neutraal schoonmaakmiddel op een zachte doek om uw Rider 35 schoon te maken. Probeer uw Rider 35 nooit te demonteren, te repareren of wijzigingen aan het toestel aan te brengen. Anders vervalt de garantie. Appendix 35

37