Efficiënte Garderobe Actieplan
|
|
- Lucas de Groot
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Efficiënte Garderobe Actieplan
2 Wat leuk dat je mijn Efficiënte Garderobe Actieplan hebt aangevraagd. Soms sta je voor je kledingkast en ben je totaal het overzicht kwijt. Dat is het juiste moment om de inhoud van je kast eens flink onder handen te nemen. Want zodra je het overzicht kwijt bent, hangt er te veel kleding in. Het opruimen van je kast is vaak een hele onderneming en ook niet meteen de allerleukste klus. En toch, als alles weer netjes schoon is en keurig gesorteerd hangt, kun je met een voldaan gevoel weer de leukste setjes samenstellen.
3 Met dit actieplan zet ik je in beweging door je kledingkast slim te organiseren. Je bespaart niet alleen ruimte, maar je creëer rust en overzicht in je kast én hoofd. Prik een datum (binnen nu en 2 weken) in je agenda en blok deze dag om serieus aan de slag te gaan met het reorganiseren van je kledingkast. In de volgende stappen leg ik je uit hoe je dat doet.
4 Stap 1: Maak je kast leeg Pak voordat je begint twee wasmanden, op de ene plak je een briefje met weggooien en op de andere verkopen/weggeven. En zorg dat je ruimte hebt op bed, waar je 2 stapels kunt maken. Eén voor toppers en één voor twijfel. Wanneer je tijdens het opruimen onderstaande punten volgt, ben je in no-time klaar. Stap 2: Maak je kast schoon Nu de kast toch helemaal leeg is, kun je deze meteen even lekker uitsoppen zodat alles weer fris ruikt en je de kleding terug kunt hangen in een blinkende kast.
5 Stap 3: Gebruik dezelfde kledinghangers Is jouw kast nog gevuld met een mix van kledinghangers? Vervang ze dan nu. Het is een kleine investering die zorgt voor veel meer rust, ruimte en overzicht in je kast. Bedenk wel dat houten hangers meer ruimte in beslag nemen dan metalen. Zelf ben ik fan van velvet hangers omdat daar de kleding niet vanaf glijdt.
6 Stap 4: Sorteer kleding Begin makkelijk en sorteer eerst de items die stuk, versleten of verwassen zijn. Dit doe je allemaal in de weggooien wasmand. Daarna sorteer je de kleding die te klein of te groot is. Dit doe je in de verkopen/weggeven wasmand. Vervolgens maak je op je bed een stapel van de kleding wat toppers zijn en die je écht, zeker weten wilt houden. En een stapel twijfels die je nog eens kritisch wilt bekijken. Stap 5: Richt kast in met houden stapel Begin met de kleding van de houden stapel en berg dit per onderdeel op. Broeken bij broeken, jurkjes bij jurkjes, shirts bij shirts etc. Probeer alles wat gebreid is, zoals truien en vesten, zoveel mogelijk te vouwen en neer te leggen. Dit voorkomt dat het uitrekt en gaat lubberen. Of hang het op volgens onderstaande manier.
7 Stap 6: Kies juiste opbergmethode: hangen of vouwen Jassen, pakken, blouses, colbertjes, rokken, jurken en alle kleding die van dunne stof is gemaakt, hang je het beste op aan kleerhangers. Heb je ruimte genoeg, dan kun je ook shirts en broeken ophangen. Anders kun je alle andere kledingstukken zoals shirts, hemdjes en broeken opvouwen. Stap 7: Hang van links naar rechts Hang links in je kast de zware kledingstukken en rechts de lichte kledingstukken. Zware kledingstukken zijn lang, van dik materiaal, in een donkere kleur. Naarmate je meer naar rechts gaat, worden de kledingstukken korter, dunner en lichter.
8 Stap 8: Sorteer per kleur en per soort Dit oogt mooi en rustig en je ziet gelijk hoeveel stuks je hebt per kleurcategorie. Voor de kleding die gevouwen is, leg donkere kleuren onderop en lichte kleuren bovenop.
9 Stap 9: Beoordeel je twijfel stukken Bekijk de kleding stuk voor stuk en stel jezelf steeds de volgende vragen: -Heb ik dit het afgelopen jaar aan gehad? -Past het nog? -Zie ik mezelf er nog in lopen? -Kan ik het combineren met de items die ik bewaar? Heb je op alle (of de meeste) vragen het antwoord JA? Dan mag je het item opbergen in je kast. Heb je op alle (of de meeste) vragen het antwoord NEE? Leg het item dan in de verkoop/weggeef mand. Heb je even veel JA en NEE? Trek het dan nog eens aan en kijk of de kleur je flatteert en of het mooi afkleedt. Als dit zo is, kan het item in je kast. Zo niet, dan kan het in de verkoop/weggeef mand.
10 Stap 10: Spreek een bewaartermijn af met jezelf Soms heb je kledingstukken die je (nog) niet weg wilt doen omdat ze emotionele waarde hebben of omdat je denkt dat het écht nog eens van pas komt. Hang deze kleding dan terug in je kast, maar draai de hanger om. Het haakje van de hanger hangt dan precies andersom dan de houden kleding. Wanneer je de kleding in de tussentijd wel draagt, draai je de hanger weer om, net als alle andere hangers. Hangt bij de volgende opruimbeurt de hanger nog steeds andersom, doe het kledingstuk dan weg.
11 Stap 11: Hang geen kleding over elkaar Ondanks dat het ruimte spaart, is het niet handig om kleding over elkaar heen te hangen. De kleding die onderop hangt kreukt veel sneller en deze items vergeet je ook vaak omdat je ze niet ziet. Hetzelfde geldt als je een compleet setje aan je kledinghanger in de kast hangt. Handig als je combineren lastig vindt. Maar de kans is groot dat je altijd deze combinatie draagt, en niet meer creatief op zoek gaat naar nieuwe combinaties met de losse kledingstukken. Stap 12: Houdt lucht in je kast Hang je kleding niet te dicht op elkaar. Niks zo vervelend als kleding die heel dicht op elkaar hangt. Het is rustiger wanneer er meer ruimte tussen je kleding is. Je kunt makkelijker schuiven met de hangers en je hebt beter overzicht van wat je hebt.
12 Stap 13: Gebruik opbergboxen/dozen Opbergboxen of lade-verdelers zijn ideaal om je sokken en lingerie mooi op te bergen. Het voorkomt dat alles door elkaar ligt. Heb je nog items in je kast die je echt alleen maar in één bepaald seizoen kunt dragen? Haal dit dan uit je kast en berg dat in een box op. Stap 14: Plaats voor accessoires Voor het opbergen van sieraden, riemen, tassen en sjaals zijn er veel creatieve oplossingen. Je kunt ze zichtbaar ophangen aan een spiegel, stang of haak. Of opbergen in een doosje of vakverdeler in je lade. Wees creatief en benut de ruimte optimaal!
13 Stap 15: Ruim de overgebleven kleding meteen op Breng de weggooi kleding meteen naar de kledingcontainer. En bekijk voor de overgebleven kleding of je er iemand blij mee kunt maken. Breng het naar de kringloop, organiseer een ruilavond met vriendinnen of verkoop het op een tweedehands markt of -website.
14 Met veel plezier heb ik dit actieplan voor jou gemaakt. Ik hoop dat ik je heb geïnspireerd. Dat je inzicht hebt gekregen hoe je rust en ruimte creëert in je kledingkast. En dat je je bewust bent geworden van de vele combinatie mogelijkheden met je bestaande garderobe. Wil jij na het uitvoeren van dit actieplan voortaan vol zelfvertrouwen jouw unieke kwaliteiten uitstralen die passen bij jouw expertstatus? En wil jij geholpen worden met jezelf prachtig en krachtig presenteren? Vul dan hier KOSTELOOS de Imago Quick Scan in en meld je aan voor een GRATIS inspiratiegesprek (t.w.v. 997,-) Met stijlvolle groet, Janet Weijman
10 tips voor een overzichtelijke kledingkast!!
10 tips voor een overzichtelijke kledingkast!! 1 Kledingcombinaties samenstellen? Het lukt me niet! HELP!!! Al denk je dat je het nooit zult leren, IK GA JE HELPEN! In de praktijk hoor ik heel veel dat
Nadere informatieGratis Actieplan: Onderscheid je met een Unieke Kledingstijl
Gratis Actieplan: Onderscheid je met een Unieke Kledingstijl Wat leuk dat je mijn Actieplan: Onderscheid je met een Unieke Kledingstijl hebt aangevraagd. Met dit actieplan ga jij op zoek naar jouw unieke
Nadere informatieKledingkast opruimen. Weg met alles wat niet meer bij je past. m i n d e r s p u l l e n, m e e r r u i m t e
Kledingkast opruimen Weg met alles wat niet meer bij je past m i n d e r s p u l l e n, m e e r r u i m t e professional organizer 06-30874147 www.ruimjelevenop.nl W A A R O M J E K L E D I N G O P R U
Nadere informatieDé 5 perfecte basics die iedere vrouwelijke ondernemer nodig heeft in haar garderobe. Studio Colour Me www.colourme.nl
Dé 5 perfecte basics die iedere vrouwelijke Hartelijk welkom en wat mooi dat je mijn nieuwe E-book hebt gedownload. Dit E-book gaat over hoe je met veel minder kleding eindeloos kunt combineren. Tevens
Nadere informatieEen kast vol kleding die je écht draagt
Een kast vol kleding die je écht draagt In 6 stappen naar een overzichtelijke kledingkast door Petra van Noord Een boekje vol tips van VROUWEN OP HUN BEST Petra van Noord 2015 Doorsturen naar vrienden,
Nadere informatieDit document is onderdeel van de site
Dit document is onderdeel van de site www.huishoudeninhokjes.nl Was vouwen Iedereen doet het weer op zijn eigen manier: het hangt ook af hoeveel ruimte er in de kast is en hoe men die kast wil indelen.
Nadere informatieLeesboekje de kleding
Leesboekje de kleding Leesboekje De Kleding Pagina 1 Dit is de broek. Dit is de trui. Dit is de rok. Dit is de jurk. Dit is de bh. Dit is de onderbroek. Dit is het T-shirt. Dit is de panty. Dit is het
Nadere informatieIN JE HEMD STAAN Opdrachtenblad Niveau:
Opdrachten Opdracht 1 Wat vind je van het verhaal? Welk advies zou je Melanie meegeven? Ken je iemand met een vergelijkbaar verhaal? Heb jij zelf weleens te maken gehad met onverwachte uitgaven? Hoe ben
Nadere informatieMode-industrie 14. de basisregels 52. Mode, doe niet zo moeilijk 12. Mode, maak het jezelf niet moeilijk 50. Voorwoord 8
I N H O U D MODE IS NIET MOEILIJK Voorwoord 8 D E E L 1 Mode, doe niet zo moeilijk 12 BELANGRIJKE LESSEN UIT DE Mode-industrie 14 - Hoe het allemaal begon 17 - Serieus aan de slag 19 - Project Catwalk
Nadere informatieKOOPHULP ELVARLI. Open opbergsysteem DESIGNER
KOOPHULP ELVARLI Open opbergsysteem DESIGNER Ehlén Johansson VEILIGHEID De verstelbare steun moet aan het plafond worden bevestigd. De zijsteun moet aan de wand worden bevestigd. Verschillende plafond-
Nadere informatie1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018
. 1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018 DAG 26 `Loslaten Zaken loslaten voor een lichter en opgeruimder gevoel. Loslaten van huishoudelijke zaken en spullen is niet zo makkelijk. Vaak denken wij
Nadere informatieTRAVANT CAW Antwerpen. Je werkt als verkoopster / verkoper. in t Frakske
TRAVANT CAW Antwerpen Je werkt als verkoopster / verkoper in t Frakske TRAVANT CAW Antwerpen 't Frakske 2 de handskleding Kerkstraat 57 2060 Antwerpen (telefoonnummer) 1 Welkom! Je werkt nu bij t Frakske.
Nadere informatieKOOPHULP ELVARLI. Open opbergsysteem DESIGNER
KOOPHULP ELVARLI Open opbergsysteem DESIGNER Ehlén Johansson VEILIGHEID De verstelbare steun moet aan het plafond worden bevestigd. De zijsteun moet aan de wand worden bevestigd. Verschillende plafond-
Nadere informatieVoor plezier en ontspanning bij het opvoeden. 20 eenvoudige tips
20 eenvoudige tips Voor plezier en ontspanning bij het opvoeden Wat leuk dat je mijn lijst met 6 leuke opvoedtips hebt aangevraagd! Ik help je graag om meer plezier in het opvoeden te krijgen zodat je
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieMaak van je kledingkast een schatkamer. Judith Verschuren
Maak van je kledingkast een schatkamer Judith Verschuren www.yourstylingcoach.nl INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD 3 1.1. VOORWOORD. 3 1.2. WIE BEN IK?... 4 2. WAAROM JE KLEDINGKAST EEN SCHATKAMER MOET WORDEN
Nadere informatieVerantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel
Nadere informatieInhoud. Mijn leven. ik doe mijn administratie
Inhoud Inleiding...3 Hoofdstuk 1 Administratie... 4 Hoofdstuk 2 Bewaren... 6 Hoofdstuk 3 Sorteren... 8 Hoofdstuk 4 Post... 10 Hoofdstuk 5 Doen... 12 Hoofdstuk 6 Formulier... 14 Hoofdstuk 7 Hulp... 16 Hoofdstuk
Nadere informatiejanuari 2018 De herinneringen die je later wilt hebben moet je nu maken Mooie herinneringen potje maken:
januari 2018 Mooie herinneringen potje maken: Maak samen met je kinderen een mooi potje of doosje. Schilder, versier Stop er een memo blokje in en maak er een potlood aan vast. Alle mooie momenten van
Nadere informatieVragenlijst Duurzame mode algemeen
Vragenlijst Duurzame mode algemeen 1. Wat is uw leeftijd? -graag aanvinken wat van toepassing is- 37% 0 onder de 20 jaar 63% 0 tussen de 20 en 30 jaar 0 tussen de 31 en 40 jaar 0 tussen de 41 en 50 jaar
Nadere informatieJe zakelijke outfit ADVIES EN TIPS VAN EEN KLEERMAKER DOOR RENE SCHAAP
Je zakelijke outfit ADVIES EN TIPS VAN EEN KLEERMAKER DOOR RENE SCHAAP Introductie Ik werk al ruim 25 jaar in de modebranche en heb honderden zakenmannen geholpen aan een goed (maat)pak. Ik heb veel geleerd
Nadere informatieOpruimen volgens de KonMari methode organizing. Opruimen volgens de KonMari methode organizing
Opruimen volgens de KonMari methode organizing Opruimen volgens de KonMari methode organizing Georganiseerd opruimen. De ene moeder is born with it, terwijl de ander jarenlang hopeloos naar de beste tips
Nadere informatieKIES VOOR JEZELF. Meer tijd voor jezelf in 3 praktische en snelle stappen! Dafne van Benschop Coaching
KIES VOOR JEZELF Meer tijd voor jezelf in 3 praktische en snelle stappen! Dafne van Benschop Coaching 1 WIE IS DAFNE? Een paar jaar geleden had ik een goede baan bij een vijfsterrenhotel in Amsterdam,
Nadere informatieBENAMINGEN. Frontpin Blousehanger. Torso POS / POP. Frontpresentatie Plank. Stang / u-stang / hangstang. Knijphanger. Zij-hang.
VM INSTORE Kleding Het is heel erg belangrijk dat de kleding op de juiste wijze gepresenteerd / ingehangen wordt. Hier wordt door een visual merchandiser heel goed over nagedacht. Het is een heel belangrijk
Nadere informatieLesbrief Hygiene op het werk
Lesbrief Hygiene op het werk [bij pagina 5] Wat betekent hygiëne? Waarom is hygiëne op het werk belangrijk? Waarom is het belangrijk dat je schoon bent? Waarom is het belangrijk dat jij en je collega s
Nadere informatiegeweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Marieke Anthonisse 2011 www.efficiencyfactor.nl https://twitter.com/trainencoachen
27 geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Inhoudsopgave Time Management 3 Email Management 3 Werkplekorganisatie 3 Gewoontevorming 4 Teambuilding 4 Gezinnen met kinderen 5 Administratie en Financiën
Nadere informatieLeren als een expert!
Leren als een expert! Welk vak vind jij lastig? Wiskunde, of juist Frans? Ken je iemand die heel goed is in dat vak? En heb je wel eens aan diegene gevraagd hoe hij/zij voor dat vak leert? Als je dat weet,
Nadere informatieIn 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt
In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?
Nadere informatie5Wat doe ik aan als ik ga
DC 5Wat doe ik aan als ik ga solliciteren? 1 Inleiding Veel mensen vragen zich af: Wat moet ik aantrekken als ik ga solliciteren, moet ik opvallen of juist niet? Veel mensen vinden het echter lastig om
Nadere informatieDOEBOEK VOOR OUDER EN KIND
Tussen JOU en MIJ SCHRIJF- EN DOEBOEK VOOR OUDER EN KIND Janneke van Bockel Tussen en Begonnen op 20 Herinneringen die je later wil hebben moet je NU maken 4 Ma-ham, luister je wel? zegt ze streng. Ja
Nadere informatieJe bent je eigen stylist
Je bent je eigen stylist DYANNE BEEKMAN 6 7 (D)02 colbert (D)03 vest/trui (D)04 blouse (D)05 top/t-shirt (D)06 jurk/rok (D)07 broek (D)08 jeans (D)09 lingerie (D)10 accessoires (D)11 schoenen (D)12 tas
Nadere informatieCursushuishoudelijkehulp.nl. Handleiding. Wassen, drogen en strijken. Handleiding - Wassen, drogen en strijken 1
Cursushuishoudelijkehulp.nl Handleiding Wassen, drogen en strijken Handleiding - Wassen, drogen en strijken 1 Handleiding wassen, drogen en strijken Voordat je begint met drogen, strijken of wassen bekijk
Nadere informatieZelfbeeld. Basisonderwijs
Basisonderwijs 2 Wist je dat er wetenschappelijk onderzoek wordt gedaan naar zelfbeeld? Wereldwijd zijn wetenschappers daarmee bezig, ook bij de Universiteit Leiden. Bij het Brain & Development Onderzoekscentrum
Nadere informatieZó erg zal het bij u niet zijn
Opbergsysteem voor garage, bijkeuken en berging Creëer meer ruimte in uw woning! by Waarom Organice? Organice is een opbergsysteem waarmee u uw garage, bijkeuken en/of berging op een praktische en betaalbare
Nadere informatieVoor jezelf? Les 1 Welkom!
Voor jezelf? Les 1 Welkom! Welkom! Dit is de cursus Voor jezelf? Wil je voor jezelf beginnen? Droom je ervan een eigen bedrijfje te starten? Zou je dit ook kunnen? In deze cursus ga je dit onderzoeken.
Nadere informatieCreëer je leukste leven. Werkboek. Met Laura & Alexander
Werkboek Creëer je leukste leven Met Laura & Alexander Copyright 2017 - www.humanconnectionacademy.nl Week 1 - Week van het begin van de rest van jouw leven Hoi, je hebt onze kick-off video gezien. Je
Nadere informatieEen overzichtelijke garderobe met Capsules
Een overzichtelijke garderobe met Capsules Om meer overzicht te krijgen in je garderobe en met minder kledingstukken meer outfits te creëren, kun je een garderobe in capsules indelen. Een capsule is een
Nadere informatieMaak van je kind een maker!
Maak van je kind een maker! En word er zelf ook één. Zes regels waarmee dat waarschijnlijk best wel lukt. 1 Welkom In dit boekje vertellen we over maken. Het is speciaal gemaakt voor ouders die samen met
Nadere informatieKiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden
Kiezelsteenmeditatie voor een beginnersgeest Een oefening voor kinderen van alle leeftijden door Thich Nhat Hanh Ik wil jullie vragen om het liedje te zingen over de bloem, de berg, het water en de ruimte.
Nadere informatieThema kleding, voor de docent.
Thema kleding, voor de docent. Dit themadeel gaat over de basisbehoeften kleding. Ook bij thema wordt er vanuit gegaan dat er een algemene startles is en daarna de lessen. De hoofdstukken zijn elk op zichzelf
Nadere informatiePRAKTISCHE SECTORORIËNTATIE. Economie en Handel
PRAKTISCHE SECTORORIËNTATIE Economie en Handel Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteur: Tessel Mulder, Philein Educatieve Teksten Inhoudelijke redactie:
Nadere informatieafgeven de kleur gaat in de Dit rode overhemd moet je apart wassen, want het g a. andere kleren zitten
Woordenlijst bij hoofdstuk 7 Deel 1 aanhebben (kleren) dragen Hij h een warme trui a, want het is koud. afgeven de kleur gaat in de Dit rode overhemd moet je apart wassen, want het g a. andere kleren zitten
Nadere informatieVeel plezier in de winkel! Bedrijfskleding. je naam:... je klas:... datum:... jouw beoordeling: Klantgerichtheid
Klantgerichtheid Bedrijfskleding Is het jou weleens opgevallen dat medewerkers in winkels speciale kleding dragen? Deze kleding krijgen ze van de winkel en moeten ze dragen. Weet jij waarom de medewerkers
Nadere informatieCreëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand
Creëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand Wat is het doel van deze methodiek? Het doel van deze methodiek is het creëren van innerlijke rust in situaties die als spannend
Nadere informatieLesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek
Lesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek KIEZEN Een goed begin is het kiezen van het juiste boek. Er zijn zo veel mooie verhalen waardoor het soms lastig is om een goede keuze
Nadere informatieslaap veilig slaap lekker
slaap veilig slaap lekker waarom deze folder? Soms overlijden kinderen tussen de 0 en 2 jaar onverwacht in hun slaap. Die kinderen leken gezond. Dat heet wiegendood. Er is veel onderzoek gedaan naar de
Nadere informatie1 Agenda. 1 Jouw agenda Samen met je buurman of buurvrouw. Stel elkaar vragen over je agenda. 2. Wat zet jij allemaal in je agenda?
Na deze les kun je: uitleggen wat je hebt aan een agenda; huiswerk opschrijven met afkortingen; afspraken in je agenda zetten; je lesrooster in je agenda zetten. 1 Agenda De één heeft een papieren agenda,
Nadere informatieHet nieuwe mode magazine pagina 3. Shop in Shop studio pagina 4. Dames Mode pagina 6 Heren Mode pagina 8
Stijl Het nieuwe mode magazine pagina 3 Shop in Shop studio pagina 4 Dames Mode pagina 6 Heren Mode pagina 8 Jassen specialist Speksnijder Mode is de jassenspecialist bij uitstek. Nog nooit zag u bij ons
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatie1. Klik met je model. 12 tips voor interessante portretfoto's
12 tips voor interessante portretfoto's Wat maakt nu een portretfoto interessant? Dat is de vraag die iedere fotograaf zichzelf regelmatig stelt. Hoe maak je die iconische foto die inslaat als een bom
Nadere informatieEN ALS HIJ KAN LEZEN, STUUR IK M NAAR DE CHINESE LES.
3 1 2 EN ALS HIJ KAN LEZEN, STUUR IK M NAAR DE CHINESE LES. Realistisch kijken naar wat kinderen wel en niet kunnen. WAT KAN JE KIND (AL)? Natuurlijk verwacht je veel van je kind. Dat het snel nieuwe dingen
Nadere informatieDé kleding do's en don'ts bij jouw figuur
Dé kleding do's en don'ts bij jouw figuur D I E E L K E O N D E R N E M E N D E V R O U W N O D I G H E E F T, O M V O L Z E L F V E R T R O U W E N O V E R T E K O M E N Janet Weijman Wat leuk dat je
Nadere informatieFuncties van kleding en mode, subculturen, doelgroepn, inspiratieboek Designers, haute couture, concepten
Omschrijving van het vak Bij het vak modevorming leer je alles over mode. Je leert inspiratie verzamelen, een concept schrijven en dit om te zetten in een ontwerpschets. Je leert alles over beeldelementen
Nadere informatieSeksualiteit: Grenzen en Wensen
IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in
Nadere informatieDie wijkt af van de huidige methodes. Begin op tijd met oefenen en doe dit niet meer de dag van te voren.
Ga de hele week op tijd naar bed en slaap minimaal 8 uur. Haast je ook vooral niet in de ochtend of in de avond. Pak alles juist heel relaxed aan. Je begint dan veel uitgeruster aan de toets. Zorg dat
Nadere informatieI s dit jou w beste moment om te stoppen met roken?
I s dit jou w beste moment om te stoppen met roken? Dit product word t gratis aangeboden door the NewHealth Company 1-1 - 2017 Gratis intake Stoppen met roken Onderzoek je levensomstandigheden, gezondheid
Nadere informatieWerkboek Road to success
Werkboek Road to success Stappenplan naar een website die gevonden wordt en klanten van bezoekers maakt Deel 1: Een goede website begint met een goed plan Helpt je ideeën in kaart te brengen en geeft je
Nadere informatieStijlgids voor de kantoorjungle
Stijlgids voor de kantoorjungle Samengesteld door Anna Inleiding Bij het (succesvol) werken op kantoor wordt vaak een belangrijk onderdeel vergeten: de outfit. Wat zijn de basis items op kantoor? Wat zijn
Nadere informatieEnergieburn-outs komen maar al te vaak voor
Voor introverte mensen zijn energie en balans belangrijke begrippen. Vaak is het ook iets waar we mee worstelen. De balans tussen activiteiten die energie vreten en activiteiten die energie opleveren,
Nadere informatieDirect MEER impact met je uitstraling. Marlie Franssen Color Connect 2015
Direct MEER impact met je uitstraling Marlie Franssen Color Connect 2015 Dit is ie! Je E-book voor meer impact met je uitstraling. Veel vrouwen worstelen met het probleem hoe ze zichzelf kunnen laten zien.
Nadere informatie10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen.
10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen. Omdat het automatische gedrag is uitgeschakeld kosten onderstaande handelingen je partner al veel energie (hier denk je zo snel niet aan, omdat het
Nadere informatieHand-outs ouderavond jaar 2
Hand-outs ouderavond jaar 2 Inhoudsopgave Werkblad: Uitdagingen in gedrag 2 Overzicht voorwaarden voor gedragsverwachtingen 3 Matrix voor Thuis (leeg) 4 Matrix voor Thuis (ingevuld) 5 Les in goed gedrag
Nadere informatieondernemers die een boek willen schrijven
TIPS voor ondernemers die een boek willen schrijven Maak het verschil met de BSTSLLR-methode voor het verhogen van je expertstatus Daisy Goddijn Inhoudsopgave Voorwoord...11 Inleiding...13 De BSTSLLR-methode...17
Nadere informatieMODULE #6 DREAMBOARD PROCES
MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatieAuditieve oefeningen thema kleding
Auditieve oefeningen thema kleding Boek van de week: 1; 2; 3; 4; Verhaalbegrip: Bij elk boek stel ik de volgende vragen: Wat staat er op de voorkant Hoe zou het boek heten Waarom denk je dat? Wat staat
Nadere informatieKOOPHULP KUNGSFORS. serie
KOOPHULP KUNGSFORS serie Een strakke workflow in de keuken met slimme opbergers De KUNGSFORS serie biedt open opbergers die je kookgerei, kruiden en recepten - mooi in het zicht - een plaatsje geven aan
Nadere informatieJAARKA(ART)LENDER w w w. K A A R T k i n d e r c o a c h p r a k t i j k. n l
JAARKA(ART)LENDER 2019 Lieve mama van jouw kind, Wat fijn dat je mijn jaarka(art)lender hebt geprint. Deze kalender heb ik met veel plezier en liefde gemaakt. Ik wens je dit jaar ook veel liefde en plezier.
Nadere informatie1. Inzichten en actiepunten Schrijf tijdens de training inzichten en actiepunten op. Noteer ze hier.
Werkboek en Persoonlijk actieplan Een training heeft alleen effect als je er in de praktijk mee aan de slag gaat. Het werkboek en persoonlijk actieplan kunnen je daarmee helpen. 1. Inzichten en actiepunten
Nadere informatieSchilderen op leer. Door Rebecca Siccama
Schilderen op leer Door Rebecca Siccama Inleiding Ben jij altijd op zoek naar iets bijzonders? Wil je graag origineel zijn en niet meedoen met de grijze massa? Ben jij die creatieve vrouw, die er graag
Nadere informatieGa eens even bij jezelf na waarom je dit programma bent gaan volgen: wil je weg van iets of wil je ergens naartoe?
Je bent waarschijnlijk begonnen met Het VoedingsKompas vanuit het verlangen om iets te veranderen in je leven. Misschien wil je alleen maar méér energie, misschien wil je af van enkele lichamelijke klachten
Nadere informatieArchiveren: maak het leuk èn efficiënter. Van zoeken, vinden maken. SIMPLY ORGANIZED Milly van der Meulen
Archiveren: maak het leuk èn efficiënter Van zoeken, vinden maken SIMPLY ORGANIZED Milly van der Meulen Snel terugvinden begint bij goed opbergen door Milly van der Meulen Van zoeken, vinden maken www.simplyorganized.nl
Nadere informatieBURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Nadere informatietekst bij de volgende plaat:
Dit is Cas. Cas is blij. Vandaag is de leukste dag van de hele week! Kato komt spelen en vannacht mag ze blijven slapen! Dat vindt Cas leuk, want Kato is zijn beste vriendinnetje. Ga maar lekker samen
Nadere informatie7 TIPS DIE MIJ DAGEIJKS HELPEN OM IN FLOW TE WERKEN. Maartje. Ik heb de ruimte om iedere dag een paar
7 TIPS DIE MIJ DAGEIJKS HELPEN OM IN FLOW TE WERKEN Toen ik begon met ondernemen, moest ik nog veel leren over het ondernemerschap. Zo had ik weinig kaas gegeten van marketing, wist ik niet veel van boekhouden
Nadere informatiePersoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige Inhoud 2e Fase persoonlijk ontwikkelplan het praktijktraject... 3 Leerdoel... 3 Droom... 3 Naar de praktijk...
Nadere informatieHoe overleef jij... de eerste indruk? Deze acties horen bij aflevering 1 Hoe overleef ik... de eerste schooldag?
ACTIES Hoe overleef jij... de eerste indruk? Deze acties horen bij aflevering 1 Hoe overleef ik... de eerste schooldag? Rosa van Dijk, brugpieper, gaat een rampzalige schooldag tegemoet op haar nieuwe
Nadere informatieWIELEN. STAP 3 Monteer op dezelfde manier een as met het kleine wiel. Verbind ze met het elastiek.
1 WAT GA JE DOEN? Je gaat ontdekken wat er gebeurt als je grote en kleine wielen met een elastiekje verbindt. Wat gebeurt er als je aan het grote wiel draait en aan het kleine? We gaan ook nog een kleurenmenger
Nadere informatieSneller, Leuker en Makkelijker : Plannen. Pauline Jonker Maak Mij Wat Wijs!
Sneller, Leuker en Makkelijker : Plannen Pauline Jonker Maak Mij Wat Wijs! Welkom! Allereerst bedankt voor het downloaden van deze planner! Deze planner gaat jou helpen om SLiM te plannen. Je gaat leren
Nadere informatieMijn kledinggebruik. Succes! Dit gedeelte gaat over het kopen van kleding.
Mijn kledinggebruik Wellicht weet je al dat verschillende aspecten van kleding slecht zijn voor het milieu. In deze opdracht gaan we bekijken op welke manier jij zelf je steentje bij kan dragen aan het
Nadere informatieIk ben Bianca van Dalen, Ik help vrouwen met weinig budget overzicht te krijgen in hun financiën. Ik laat ze zien welke mogelijkheden er zijn met hun
Ik ben Bianca van Dalen, Ik help vrouwen met weinig budget overzicht te krijgen in hun financiën. Ik laat ze zien welke mogelijkheden er zijn met hun budget zodat ze tijd en geld overhouden. Zo ervaren
Nadere informatieDit doe je zelf tegen stress. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Dit doe je zelf tegen stress Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Pak stress op tijd aan 4 - Herken eerst wanneer stress ongezond wordt - Tips
Nadere informatieOPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS. 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters
OPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters Leuk dat je ons e-book hebt gedownload! In dit e-book vertellen we je graag meer over opvoeden. Want het opvoeden van je kind(eren)
Nadere informatieDe voordelen van hardlopen
Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk
Nadere informatieInhoud. Mijn leven. zo hoort het
Inhoud Inleiding...3 Hoofdstuk 1 Je gezicht... 4 Hoofdstuk 2 Je lijf... 6 Hoofdstuk 3 Je houding... 8 Hoofdstuk 4 Ontmoeting... 10 Hoofdstuk 5 Feest... 12 Hoofdstuk 6 Verdriet... 14 Hoofdstuk 7 Contact...
Nadere informatieOPRUIMEN! DEEL 1 WAAROM DOE IK DIT?
OPRUIMEN! DEEL 1 WAAROM DOE IK DIT? 15 Noteer een beloning voor jezelf voor het afwerken van deze uitdaging. MAAND: MA DI WO DO VR ZA ZO voor een ingevuld voorbeeld zie pagina 9 Om goed georganiseerd en
Nadere informatieDe tussenstand VOLG DE WEDSTRIJD VIA
LES 2 De tussenstand Wat gaan we doen vandaag? MEER LEREN OVER TEXTIELAFVAL KENNISMAKEN MET VERSCHILLENDE SOORTEN TEXTIEL EEN EIGEN KWARTETSPEL MAKEN (EN ZO BONUSPUNTEN VERDIENEN VOOR AFVAL THE GAME!)
Nadere informatieDisclaimer. Bedrijfsgegevens Cherryl Challenges
Disclaimer Met alle kennis, zorg, aandacht en liefde is dit e-book voor jou voorbereid opdat jij het beste en mooiste resultaat behaalt. Ten allen tijde is het jouw keuze en verantwoordelijkheid om dit
Nadere informatieINKIJKEXEMPLAAR. challenges voor ouders en kids! Spelboekje. Samenspel. Tover een glimlach op je gezin VAN DE FAMILY FACTORY
INKIJKEXEMPLAAR 20 challenges voor ouders en kids! Spelboekje Samenspel Tover een glimlach op je gezin VAN DE FAMILY FACTORY Samenspel is ontwikkeld voor de Week van de Opvoeding 2018 Concept en tekst:
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieNaam:.. Klas:. Mentor:
Naam:.. Klas:. Mentor: Lees elke bewering goed door en beantwoord, door een vakje aan te kruisen, hoe jij over de bewering denkt. Je kunt kiezen tussen: - en - -. 1. Als ik een nieuwsbericht lees dan begrijp
Nadere informatiehebben verzorgde tanden An Melis
CAS EN KATO hebben verzorgde tanden An Melis M O N D I N A C T I E! tekst bij de volgende plaat: Dit is Cas. Cas is blij. Vandaag is de leukste dag van de hele week! Kato komt spelen en vannacht mag ze
Nadere informatieHet is uitverkoop! Dress to Impress
Het is uitverkoop! Dress to Impress Ook een beetje veel uitgegeven in december en moet je eigenlijk weer een beetje sparen in januari? Of ben je er juist helemaal klaar voor? De uitverkoop! Tijd om te
Nadere informatieFOTOGRAFIE VOOR NIET NERDS. Heleen Schrijvershof
FOTOGRAFIE VOOR NIET NERDS Heleen Schrijvershof INHOUD 1 INTRO 2 TWEE SOORTEN MENSEN 3 DIT BOEK IS VOOR JOU ALS 4 MIS MET DE AUTO STAND 5 AUTO VS MANUEEL 6 LENZEN 7 8 9 WAT WIL JE LEREN? WAT IS JE STIJL?
Nadere informatieWeek 4 MATERIALENPLAN
Week 4 MATERIALENPLAN Texturen In de vorige stap hebben we gekeken naar kleuren. Naast kleuren spelen materialen ook een belangrijke rol in je interieur. Materialen kunnen de sfeer of je woonstijl versterken
Nadere informatieDRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben.
DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben. Chantal Smeets 1 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD... 3 2. INLEIDING... 4 3. DRIE GOUDEN TIPS...
Nadere informatie