Praten met je kind over seksualiteit

Transcriptie

1 Informatie voor ouders van kinderen van 10 tot 14 jaar Praten met je kind over seksualiteit Lastig en spannend!

2 Seks? Is mijn kind daar al aan toe? Wanneer begin je erover? Wacht je vragen af? Hoe breng je seksualiteit ter sprake? Het is moeilijk, maar het moet wel. De meeste kinderen stellen uit zichzelf vragen om te kunnen begrijpen hoe de wereld in elkaar zit. Dat doen ze ook over seksualiteit. Seksuele voorlichting is een wezenlijk onderdeel van de opvoeding, maar voor veel ouders is het makkelijker gezegd dan gedaan. In deze folder staan praktische tips voor ouders van kinderen van 10 tot 14 jaar. Op deze leeftijd zijn onderwerpen als menstruatie, zaadlozing en lichamelijke veranderingen belangrijk, net als verliefdheid en gevoelens. Drie goede redenen om over seks te praten Geen taboe Het is belangrijk om open over seksualiteit te praten. Als u dat niet doet, geeft u uw kind het idee dat het onderwerp taboe is. Dat het iets is om je voor te schamen. Geef uw eigen waarden en normen mee Uw kind krijgt overal te maken met seksualiteit; op televisie, internet en op school. Het is dus beter om er vrijuit over te praten. Dan kunt u het hele verhaal vertellen en uw kind uw waarden en normen meegeven. Seksualiteit gaat ook over respect en gevoelens Naast biologische informatie, is ook de belevingskant belangrijk, zoals omgaan met emoties. Het is belangrijk dat kinderen weten dat seksualiteit ook te maken heeft met respect en met gevoelens van liefde. Dat je zelf aan kunt geven wat je wilt en wat niet. U geeft informatie en tegelijkertijd hoort u wat uw kind bezighoudt en wat zijn of haar gevoelens zijn. Praat met je kind over seks, voordat internet het doet.

3 Drie slechte redenen om níet over seks te praten Mijn kind vraagt nooit iets Als uw kind weinig vraagt, wil dat nog niet zeggen dat hij of zij niets wil weten. Zoek naar aanknopingspunten om er over te beginnen, bijvoorbeeld reclame over tampons, een tv-serie of dagelijkse voorvallen. Ik doe het later wel, als het tijd is voor de pil en het condoom. Tussen 10 en 12 jaar nemen kinderen nog veel van hun ouders aan. Dat is straks in de puberteit wel anders. Denk niet dat uw kind nog te jong is. Kinderen pikken op wat bij hun ontwikkeling past. De rest vergeten ze. Mijn kind hoort het wel van vrienden. De informatie die kinderen uitwisselen klopt niet altijd. Door met uw zoon of dochter te praten over seksualiteit krijgt hij of zij juiste en volledige informatie. Voorbeeld: Mijn zoon van 12 jaar wil niets horen over verliefdheid of seks. Als we er terloops wat over zeggen, verandert hij snel van onderwerp. Toch wilde ik hem voorbereiden op een zaadlozing en erecties. Toen ik met hem alleen was, heb ik gevraagd of hij al wist wat het was en of hij al een zaadlozing had gehad. Hij vertelde dat ze daarover op school hadden gepraat en dat hij nog geen zaadlozingen had. Eigenlijk vond hij het helemaal niet vreemd dat ik hierover met hem sprak.

4 Voorbeeld: Zelf ben ik altijd open geweest over ongesteld zijn. Maandverband en tampons waren niets bijzonders. Toen mijn dochter tien jaar was, heb ik haar verteld dat ze ook ongesteld zou kunnen worden en hoe ze het maandverband kon gebruiken en waar ze dat kon vinden. Gewoon terloops. Een jaar later was ze voor het eerst ongesteld. Tips Altijd een eerlijk antwoord Kinderen zijn nieuwsgierig en nooit te jong om iets te leren over seksualiteit. Zodra ze vragen gaan stellen, zijn ze klaar voor eerlijke antwoorden. Op hun eigen niveau natuurlijk. Check Check altijd even of uw kind het begrijpt en met uw antwoord voldoende weet. Bespreek persoonlijke zaken Moet ik persoonlijke onderwerpen als natte dromen of menstruatie ook bespreekbaar maken? Ja! Kinderen moeten goed voorbereid de puberteit ingaan. Als u het moeilijk vindt, kan een goed boek helpen. Houd het informeel Probeer het ontspannen te houden. Informele gesprekjes tijdens het tafeldekken of opruimen werken vaak goed. Toch kan het goed zijn, zeker aan het begin van de puberteit, om er eens echt voor te gaan zitten. Infomeer over jongens- en meidendingen Seksuele voorlichting is vaak een moeder-dochter-ding, maar de mannelijke inbreng is net zo belangrijk. Vergeet ook niet jongens in te lichten over meisjesdingen als menstruatie en anders om.

5 Voorbeeld: Als er iets op televisie is over seksualiteit, probeer ik daarop in te haken. Ik heb mijn kinderen zo bijvoorbeeld uitgelegd wat condooms zijn en dat ze niet alleen beschermen tegen zwangerschap maar ook tegen ziektes zoals aids. Ik merk wel dat ik zo n gesprek kort moet houden. Websites Vragen? Heeft u vragen of behoefte aan een persoonlijk gesprek, neem dan contact op met JGZ, telefoon (088)

6