MAALTIJDPATROON. AUTEUR Sarah BEL

Transcriptie

1 MAALTIJDPATROON AUTEUR Sarah BEL

2 Dankwoord Dit werk kon niet worden gerealiseerd zonder de medewerking van een aantal personen. Onze bijzondere dank gaat uit naar: De deelnemers en de enquêteurs voor hun deelname aan de enquête; Loes Brocatus, Charlotte Stiévenart en Sofie Van den Abeele voor de voorbereiding en de organisatie van het veldwerk, alsook hun ondersteuning bij het databeheer; Ledia Jani voor de organisatie en de logistiek van deze enquête, alsook haar werk voor de lay-out van dit rapport; Sarah Bel, Koenraad Cuypers, Thérésa Lebacq, Cloë Ost en Eveline Teppers voor het databeheer en de dataverwerking. Gelieve bij het verwijzen naar resultaten van dit hoofdstuk de volgende referentie te gebruiken: Bel S. Maaltijdpatroon. In: Lebacq T, Teppers E.(ed.). Voedselconsumptiepeiling Rapport 1. WIV- ISP, Brussel, 2015.

3 INHOUDSTAFEL Samenvatting Inleiding Instumenten Vragen Maaltijdpatroon Variatie tijdstip maaltijden Indicatoren Resultaten Hoofdmaaltijden Ontbijt Middagmaal en avondmaal Regelmaat eetpatroon Tussendoortjes Tienuurtje Vieruurtje Laatavondsnack Vaste tijdstippen maaltijden Discussie Tabellen Referenties...66 Maaltijdpatroon Inhoudstafel 37

4

5 SAMENVATTING Bijna vier op de vijf Belgen (78%) ontbijten in 2014 regelmatig (dit wil zeggen minstens 5 dagen per week) en 71% van de Belgen ontbijt dagelijks. Vrouwen, hoogopgeleiden en inwoners uit Vlaanderen hechten het meest belang aan deze gezonde eetgewoonte, adolescenten (14-17 jaar) en jongvolwassenen (18-34 jaar) het minst. Mensen met een normaal gewicht (81%) zijn regelmatigere ontbijters dan mensen met overgewicht (75%). Mensen met ondergewicht (17%) ontbijten vaker minder dan 1 dag per week dan mensen met een normaal gewicht (7%). Als we kijken naar de evolutie over de tijd, is het percentage Belgen dat in 2014 aangeeft regelmatig te ontbijten zo goed als onveranderd gebleven ten opzichte van Belgen eten zowel het middagmaal (93%) als het avondmaal (97%) regelmatiger dan het ontbijt (78%). In 2014 heeft 74% van de Belgische bevolking een regelmatig eetpatroon, dit wil zeggen dat zij minstens 5 dagen per week zowel een ontbijt, middagmaal als avondmaal nemen. Dit percentage ligt hoger bij vrouwen (78%) dan bij mannen (69%). De jongste (3-13 jaar) en oudste leeftijdsgroepen (35-64 jaar) hebben een regelmatiger eetpatroon dan de 14- tot 34-jarigen. Het percentage met een regelmatig eetpatroon ligt hoger bij de hoogstopgeleiden (hoger onderwijs van het lange type) en inwoners uit Vlaanderen. Mensen met overgewicht (68%) hebben een minder regelmatig eetpatroon dan mensen met een normaal gewicht (78%). Het percentage Belgen dat in 2014 een regelmatig eetpatroon heeft is ten opzichte van 2004 onveranderd gebleven. 39% van de Belgische bevolking neemt in 2014 regelmatig (dit wil zeggen minstens 5 dagen per week) een tussendoortje rond tien uur. 27% van de bevolking geeft aan nooit een tienuurtje te eten. Vrouwen en mensen met een normaal gewicht nemen regelmatiger een tienuurtje. De prevalentie is het hoogst bij kinderen en het laagst bij de 18- tot 34-jarigen. 42% van de Belgen eten in 2014 regelmatig rond vier uur een tussendoortje. Bijna één op de vijf Belgen (19%) geeft aan nooit een vieruurtje te nemen. Vrouwen eten regelmatiger een vieruurtje dan mannen. De jongste kinderen (3-5 jaar) (87%) nemen het meest regelmatig een vieruurtje en de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) (30%) het minst. In 2014 geeft 30% van de Belgische bevolking aan regelmatig een tussendoortje s avonds te eten, waarvan evenveel vrouwen als mannen. 24% van de bevolking geeft aan nooit een laatavondsnack te eten. Het percentage dat regelmatig een laatavondsnack neemt is het laagst bij de jongste kinderen (3-5 jaar) en het hoogst in de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar). De laagstopgeleiden en de inwoners uit Vlaanderen eten vaker een laatavondsnack dan de hogeropgeleiden en de inwoners uit Wallonië. In België in 2014 geeft 69% van de bevolking aan zijn maaltijden op vaste tijdstippen te nemen: vrouwen (73%) vaker dan mannen (66%). Adolescenten (10-13 jaar) en de oudste volwassenen (51-64 jaar) nemen het vaakst de maaltijden op vaste tijdstippen. De hoogstopgeleiden nemen vaker maaltijden op vaste tijdstippen dan personen met een lager opleidingsniveau. Maaltijdpatroon Samenvatting 39

6 1. INLEIDING Regelmaat in het voedingspatroon is belangrijk. Algemeen wordt aanbevolen om drie hoofdmaaltijden en twee tot maximaal drie gezonde tussendoortjes per dag te nemen (1). Tussendoortjes zijn niet noodzakelijk maar kunnen een belangrijke meerwaarde bieden tijdens periodes van snelle groei (bv. bij kinderen of adolescenten) of verhoogde voedingsstoffenbehoeftes (bv. tijdens de zwangerschap). Ook de tijd tussen twee hoofdmaaltijden bepaalt de behoefte aan tussendoortjes (2). Het overslaan van maaltijden kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid. Dit wordt voornamelijk verklaard door een mogelijke toename van de honger wat op lange termijn kan leiden tot gewichtstoename en schadelijke veranderingen in de risicofactoren voor diabetes en cardiovasculaire ziekten (3). Het overslaan van maaltijden blijkt bij kinderen en adolescenten geassocieerd te zijn met een verhoogd risico op obesitas (4). Het ontbijt is een zeer belangrijke maaltijd. Bij het ontwaken zijn acht tot twaalf uur verstreken na de laatste maaltijd. Het ontbijt vult de energievoorraad weer aan. Dat is noodzakelijk om gedurende de voormiddag een maximaal prestatievermogen te garanderen, zowel op intellectueel als op lichamelijk vlak. Door het weglaten van het ontbijt ontstaat er dikwijls een appelflauwte in de voormiddag en vaak wordt dan gekozen voor energierijke (vet- en/of suikerrijke) tussendoortjes (1). Het overslaan van het ontbijt wordt gelinkt aan een slechtere nutritionele voedingskwaliteit (3). Verschillende studies, vooral bij kinderen en adolescenten, tonen dan ook aan dat het regelmatig eten van een ontbijt geassocieerd is met een lager risico op overgewicht of obesitas en een lagere Body Mass Index (BMI) (5-7). In de Belgische Voedselconsumptiepeiling wordt de maaltijdfrequentie van de drie hoofdmaaltijden (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en de drie tussendoortjes (voormiddag, namiddag en s avonds) bevraagd om de regelmaat van het maaltijdpatroon te bepalen. Verder wordt er gepeild naar de variatie in tijdstip van de maaltijden. Maaltijdpatroon Inleiding 40

7 2. INSTUMENTEN 2.1. VRAGEN Maaltijdpatroon De vragen met betrekking tot de regelmaat van het maaltijdpatroon werden door de respondent (of ouder/voogd) beantwoord tijdens het eerste huisbezoek met behulp van het CAPI (Computer Assisted Personal Interview) systeem. Deze vragen werden gesteld aan elke leeftijdsgroep (kind, adolescent en volwassene). De regelmaat van het maaltijdpatroon werd bepaald door middel van zes vragen over de drie hoofdmaaltijden (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en de drie tussendoortjes (tussendoortje om 10 uur, tussendoortje om 16 uur en tussendoortje s avonds (na de avondmaaltijd)): Gelieve aan te geven hoe vaak u (uw kind) de opgesomde maaltijd gebruikt. Opmerking: Een drankje alleen (bv. een kop melk) kan niet als maaltijd beschouwd worden. Ontbijt (gf06) Middagmaal (gf07) Avondmaal (gf08) Tussendoortje om 10 u (gf0901) Tussendoortje om 16 u (gf0902) Tussendoortje s avonds (na de avondmaaltijd) (gf0903) De zeven antwoordcategorieën waren: (1) nooit (2) minder dan 1 dag per maand (3) 1-3 dagen per maand (4) 1 dag per week (5) 2-4 dagen per week (6) 5-6 dagen per week (7) 1 maal per dag Deze vragen werden overgenomen uit de Belgische Voedselconsumptiepeiling In 2004 werd de antwoordcategorie 1 maal per dag verwoord als elke dag. De andere antwoordcategorieën werden hetzelfde geformuleerd. In de Belgische Voedselconsumptiepeiling 2004 werden enkel de hoofdmaaltijden (ontbijt, middagmaal en avondmaal) bevraagd. Omdat er naast de hoofdmaaltijden ook vaak tussendoortjes gegeten worden, werd op vraag van het FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu, in de Belgische Voedselconsumptiepeiling ook de frequentie van deze tussenmaaltijden onderzocht. Maaltijdpatroon Instumenten Variatie tijdstip maaltijden Een bijkomende vraag met betrekking tot de variatie van tijdstip van maaltijden werd beantwoord in het interview (CAPI). Deze vraag werd enkel gesteld aan adolescenten en volwassenen. Deze vraag werd geformuleerd door de FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu. Gf05 Eet u op vaste tijdstippen of varieert het tijdstip van eten heel sterk? (1) Ik eet op vaste tijdstippen (2) Ik eet op variërende tijdstippen

8 Deze vraag werd overigens niet gesteld in de Belgische Voedselconsumptiepeiling INDICATOREN In functie van de maaltijdfrequentie werden voor elk van de drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes volgende zes indicatoren opgesteld: Verdeling van de bevolking (van 3 tot 64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van het: MF_1B ontbijt MF_1L MF_1D MF_1S1 MF_1S2 MF_1S3 middagmaal avondmaal tussendoortje rond 10 uur tussendoortje rond 16 uur tussendoortje s avonds Maaltijdpatroon Instumenten Deze indicatoren hebben zes categorieën aangezien de antwoordmogelijkheden minder dan 1 dag per maand en 1-3 dagen per maand werden samengebracht tot één groep, namelijk minder dan 1 dag per week. De andere categorieën uit de oorspronkelijke bevraging werden behouden. Voor het ontbijt en de drie tussendoortjes werden, omdat de regelmaat ervan in tegenstelling tot het middagmaal en avondmaal vaak verschilt per persoon, volgende vier bijkomende indicatoren bepaald: Percentage van de bevolking (van 3 tot 64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een: MF_2B MF_2S1 MF_2S2 MF_2S3 ontbijt neemt tussendoortje rond 10 uur neemt tussendoortje rond 16 uur neemt tussendoortje s avonds neemt Voor het ontbijt werd volgende bijkomende indicator bepaald (omdat deze ook in 2004 geanalyseerd werd): MF_3B Percentage van de bevolking (van 3 tot 64 jaar) dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt. Op basis van de maaltijdfrequentie van het ontbijt, middag- en avondmaal werd volgende indicator opgesteld:. MF_4 Percentage van de bevolking (van 3 tot 64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt, middagmaal en avondmaal neemt. 42 Ten slotte werd op basis van vraag gf05 volgende indicator opgesteld: MF_5 Percentage van de bevolking (van 10 tot 64 jaar) dat op vaste tijdstippen een maaltijd neemt.

9 3. RESULTATEN 3.1. HOOFDMAALTIJDEN Ontbijt In België in 2014 neemt in de algemene bevolking 78,3% regelmatig (dit wil zeggen minstens 5 dagen per week) en 70,7% dagelijks een ontbijt. Vrouwen (82,4%) nemen frequenter regelmatig een ontbijt dan mannen (74,3%) (OR 1,62; 95% BI 1,26-2,08). Dit geslachtsverschil is het meest uitgesproken bij de volwassen bevolking (Figuur 1). Er zijn ook relatief minder vrouwen (7,4%) die minder dan 1 dag per week een ontbijt nemen dan mannen (11,5%) (OR 0,61; 95% BI 0,42-0,88). Na correctie voor leeftijd zijn deze geslachtsverschillen significant. Het percentage regelmatige ontbijters is het hoogst in de jongste leeftijdsgroepen van 3-5 jaar (89,8%) en 6-9 jaar (91,1%), dit percentage neemt sterk af in de leeftijdsgroepen van jaar (67,2%) en jaar (69,0%) en neemt daarna terug toe tot 83,4% in de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) (Figuur 1). Deze verschillen zijn significant na correctie voor geslacht. Figuur 1 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Het percentage van de bevolking dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt ligt in de drie jongste leeftijdsgroepen (3-13 jaar), gaande van 2,0% tot 3,2%, significant lager dan in de oudere leeftijdsgroepen (14-64 jaar), gaande van 8,8% en 12,2%, en dit na correctie voor geslacht (Figuur 2). Maaltijdpatroon Resultaten 43

10 Figuur 2 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Maaltijdpatroon Resultaten 44 Er is een duidelijke samenhang tussen de regelmaat van de consumptie van een ontbijt en het opleidingsniveau: het percentage regelmatige ontbijters stijgt, na correctie voor leeftijd en geslacht, significant met het opleidingsniveau. Het percentage van de bevolking dat minder dan 1 dag per week ontbijt is het hoogst bij de laagstopgeleiden (14,3%) en neemt af bij personen met een hogere opleiding van het korte type (7,5%) (OR 0,48; 95% BI 0,30-0,76) om een minimum te bereiken bij personen met een hogere opleiding van het lange type (4,0%) (OR 0,24; 95%BI 0,14-0,40). Deze verschillen zijn significant na correctie voor leeftijd en geslacht. In Wallonië 1 (73,1%) wordt minder frequent regelmatig een ontbijt genomen dan in Vlaanderen (80,8%) (OR 0,65; 95% BI 0,49-0,85). In Wallonië (13,9%) ligt het percentage mensen dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt ook hoger dan in Vlaanderen (7,4%) (OR 2,05; 95% BI 1,39-3,02). Deze verschillen zijn significant na correctie voor leeftijd en geslacht. De prevalentie van een regelmatig ontbijt ligt significant hoger bij mensen met een normaal gewicht 2 (80,7%) dan bij mensen met overgewicht (74,7%) (OR 1,53; 95% BI 1,10-2,11). Het percentage dat minder dan 1 dag per week ontbijt ligt bij mensen met ondergewicht (17,3%) significant hoger dan bij mensen met een normaal gewicht (7,0%) (OR 3,82; 95% BI 1,56-9,36). Deze verschillen zijn significant na correctie voor leeftijd en geslacht. Het percentage personen (met een leeftijd tussen 15 en 64 jaar) dat in 2014 (76,5%) aangeeft regelmatig te ontbijten is ten opzichte van 2004 (76,0%) onveranderd gebleven (Figuur 3). 1 Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 2 BMI categorisatie (ondergewicht, normaal, overgewicht, obesitas) voor kinderen en adolescenten (3-17 jaar) volgens de aanbevelingen van het IOTF (grenswaarden volgens leeftijd en geslacht) en voor volwassenen (18-64 jaar) volgens de aanbevelingen van het WHO.

11 Figuur 3 Percentage van de bevolking (15-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt neemt, volgens regio en jaar, België Middagmaal en avondmaal In België in 2014 worden zowel het middagmaal als avondmaal regelmatiger (dit wil zeggen minstens 5 dagen per week) geconsumeerd dan het ontbijt, met 92,8% die het middagmaal regelmatig consumeert en 97,0% die het avondmaal regelmatig consumeert Regelmaat eetpatroon In 2014 neemt 73,6% van de Belgische bevolking regelmatig, dit wil zeggen minstens 5 dagen per week, zowel een ontbijt, middagmaal als avondmaal. Dit percentage is hoger bij vrouwen (77,9%) dan bij mannen (69,4%), een verschil dat significant is na correctie voor leeftijd (OR 1,57; 95% BI 1,23-2,01). Dit geslachtsverschil is het meest uitgesproken in de volwassen leeftijdsgroepen (Figuur 4). De prevalentie van een regelmatig eetpatroon ligt het hoogst bij de jongste leeftijdsgroepen (3-5 jaar, 6-9 jaar en jaar met respectievelijk 89,8%, 90,2% en 82,7%), maar neemt af bij de jongvolwassen leeftijdsgroepen (14-17 jaar en jaar, met respectievelijk 64,6% en 64,5%). Daarna neemt de prevalentie terug toe in de oudere leeftijdsgroepen van jaar (71,9%) en jaar (78,4%). Deze verschillen zijn significant na correctie voor geslacht. Maaltijdpatroon Resultaten 45

12 Figuur 4 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt, middagmaal en avondmaal neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Maaltijdpatroon Resultaten Het percentage van de bevolking dat een regelmatig eetpatroon heeft neemt, na correctie voor leeftijd en geslacht, significant toe met het opleidingsniveau. Slechts 63,4% van de personen zonder diploma, lager of secundaire opleiding heeft een regelmatig eetpatroon, terwijl dit bij personen met een hogere opleiding van het lange type 85,3% is. Het percentage mensen dat een regelmatig eetpatroon heeft, ligt hoger in Vlaanderen (77,7%) dan in Wallonië (67,7%). Dit verschil is significant na correctie voor leeftijd en geslacht (OR 1,73; 95% BI 1,31-2,29). De prevalentie van een regelmatig eetpatroon ligt, na correctie voor leeftijd en geslacht, significant lager bij mensen met overgewicht (67,8%) dan bij mensen met een normaal gewicht (77,5%) (OR 0,59; 95% BI 0,44-0,81). Het percentage Belgen (met een leeftijd tussen de 15 en 64 jaar) dat in 2014 (70,9%) aangeeft een regelmatig eetpatroon te hebben is ten opzichte van 2004 (70,0%) onveranderd gebleven (Figuur 5). Figuur 5 Percentage van de bevolking (15-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt, middagmaal en avondmaal neemt, volgens regio en jaar, België 46

13 3.2. TUSSENDOORTJES Tienuurtje In 2014 neemt 38,8% van de Belgen regelmatig (dit wil zeggen minstens 5 dagen per week) een tussendoortje rond tien uur. 26,9% geeft aan nooit een tienuurtje te nemen. Vrouwen (43.4%) nemen vaker regelmatig een tienuurtje dan mannen (34,2%). Dit verschil is significant na correctie voor leeftijd (OR 1,56; 95% BI 1,22-1,99). De prevalentie van het regelmatig eten van een tussendoortje rond tien uur is het hoogst in de jongste leeftijdsgroepen van 3-5 jaar en 6-9 jaar (respectievelijk 84,3% en 81,0%). Het percentage neemt af bij de jonge adolescenten (10-13 jaar) (56,9%) en verder bij de oudere adolescenten (14-17 jaar) (38,8%). De prevalentie is het laagst bij de 18- tot 34-jarigen (27,2%) en 51- tot 64-jarigen (28,8%) en neemt weer iets toe bij de 35- tot 50-jarigen (38,0%). Deze leeftijdsverschillen zijn na correctie voor geslacht significant (Figuur 6). Er kan geen verband waargenomen worden tussen het regelmatig nemen van een tienuurtje en opleidingsniveau of regio (Vlaanderen versus Wallonië). Personen met obesitas (26,6%) nemen minder vaak regelmatig een tienuurtje dan personen met een normaal gewicht (45,1%). Dit verschil is significant na correctie voor leeftijd en geslacht (OR 0,58; 95% BI 0,39-0,87). Figuur 6 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond tien uur neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Maaltijdpatroon Resultaten Vieruurtje 47 In België in 2014 neemt 42,4% van de bevolking regelmatig een tussendoortje rond vier uur. 18,9% van de bevolking geeft aan nooit een vieruurtje te nemen. Vrouwen (48,2%) eten frequenter regelmatig een tussendoortje rond vier uur dan mannen (36,6%), een verschil dat significant is na correctie voor leeftijd (OR 1,76; 95% BI 1,39-2,22). Dit geslachtsverschil is het meest uitgesproken in de volwassen leeftijdsgroepen (Figuur 7).

14 Kinderen (3-5 jaar en 6-9 jaar) nemen het meest regelmatig een tussendoortje rond vier uur (respectievelijk 87,1% en 83,7%); daarna daalt de prevalentie bij adolescenten (10-13 jaar en jaar) (respectievelijk 69,8% en 54,8%) en verder bij volwassenen (18-34 jaar en jaar) tot 35,2% en 35,8%. De oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) (29,6%) neemt het minst vaak regelmatig een vieruurtje. Deze verschillen zijn significant na correctie voor geslacht. Er zijn geen significante verschillen in het regelmatig nemen van een vieruurtje voor opleidingsniveau, regio (Vlaanderen versus Wallonië) en BMI. Figuur 7 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond vier uur neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Maaltijdpatroon Resultaten Laatavondsnack In België in 2014 geeft 29,9% van de bevolking aan regelmatig een tussendoortje s avonds te nemen, waarvan evenveel vrouwen (29,0%) als mannen (30,7%). 24,4% van de bevolking geeft aan nooit een laatavondsnack te eten. Jonge kinderen (3-5 jaar) (21,2%) nemen minder vaak regelmatig een tussendoortje s avonds dan de 6- tot 9-jarigen, de 10- tot 13-jarigen, de 14- tot 17-jarigen en de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) (respectievelijk 30,3%, 30,5%, 33,3% en 34,4%). Deze verschillen zijn significant na correctie voor geslacht (Figuur 8). De laagstopgeleiden (38,2%) geven vaker aan regelmatig een laatavondsnack te eten dan de hogeropgeleiden van het korte type (25,5%) (OR 1,79; 95% BI 1,35-2,37) en van het lange type (22,1%) (OR 2,12; 95% BI 1,58-2,86). Deze verschillen zijn significant na correctie voor leeftijd en geslacht. Het percentage mensen dat aangeeft een tussendoortje s avonds te nemen ligt, na correctie voor leeftijd en geslacht, significant hoger in Vlaanderen (34,9%) dan in Wallonië (25,9%) (OR 1,52; 95% BI 1,18-1,96). Er kan geen verband waargenomen worden tussen het regelmatig eten van een laatavondsnack en BMI.

15 Figuur 8 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje s avonds neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, VASTE TIJDSTIPPEN MAALTIJDEN In België in 2014 geeft 69,2% van de bevolking aan zijn maaltijden op vaste tijdstippen te nemen. Vrouwen (72,8%) eten vaker hun maaltijden op vaste tijdstippen dan mannen (65,6%), vooral in de volwassen leeftijdsgroepen (Figuur 9). Dit verschil is significant na correctie voor leeftijd (OR 1,40; 95% BI 1,08-1,81). De leeftijdsverdeling vertoont een U-curve: de prevalentie van het eten van maaltijden op vaste tijdstippen is het hoogst bij adolescenten (10-13 jaar) (75,5%), maar neemt af bij de oudere adolescenten (14-17 jaar) (64,8%) en jongvolwassenen (18-34 jaar) (62,2%), daarna neemt de prevalentie weer toe tot 75,3% in de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar). De prevalentie bij de 10- tot 13-jarigen en 51- tot 64-jarigen ligt, na controle voor geslacht, significant hoger dan bij de 14- tot 17-jarigen en 18- tot 34-jarigen. De prevalentie van het eten van maaltijden op vaste tijdstippen ligt, na correctie voor leeftijd en geslacht, significant hoger bij personen met een hoger onderwijs diploma van het lange type (74,5%) dan bij personen met een hoger onderwijs diploma van het korte type (67,5%) (OR 1,45; 95% BI 1,02-2,08) of zonder een hoger onderwijs diploma (67,4%) (OR 1,47; 95% BI 1,05-2,05). Er zijn geen significante verschillen in het nemen van maaltijden op vaste tijdstippen voor regio (Vlaanderen versus Wallonië) en BMI. Maaltijdpatroon Resultaten 49

16 Figuur 9 Percentage van de bevolking (10-64 jaar) dat op vaste tijdstippen een maaltijd neemt, volgens leeftijd en geslacht, België, 2014 Maaltijdpatroon Resultaten 50

17 4. DISCUSSIE De ontbijtgewoontes in 2014 zijn niet veranderd sinds de resultaten van de Belgische Voedselconsumptiepeiling Nog steeds hebben bijna vier op de vijf Belgen (78%) de gewoonte om regelmatig te ontbijten. Vrouwen, hoogstopgeleiden (personen met hoger onderwijs diploma van het lange type) en de bevolking in Vlaanderen hechten het meest belang aan deze gezonde eetgewoonte, adolescenten (14-17 jaar) en jongvolwassenen (18-34 jaar) het minst. Een mogelijke verklaring waarom adolescenten minder regelmatig ontbijten is omdat ze meer autonomie verwerven, meer vrijheid krijgen in hun voedingskeuzes en minder tijd willen vrijmaken voor het ontbijt (omdat ze bijvoorbeeld te laat opstaan). Adolescenten slaan het ontbijt mogelijks ook vaker over omdat zij meer bezig zijn met hun uiterlijk en gewicht. Het ontbijt overslaan is echter een verkeerde methode waarmee men tracht het gewicht onder controle te houden. Een mogelijke verklaring waarom jongvolwassenen minder regelmatig ontbijten is omdat zij het vaak drukker hebben met de combinatie van carrière, gezin en huishouden en dus tijd minder tijd hebben om regelmatig te ontbijten. In de Gezondheidsenquête van 2013 werd vastgesteld dat 78% van de Belgen dagelijks ontbijt. De Voedselconsumptiepeiling toont aan dat 71% van de Belgen dagelijks ontbijt. Deze cijfers zijn licht verschillend, maar vergelijkbaar. De prevalentie van het dagelijks ontbijten lag in de Gezondheidsenquête van 2013 ook lager bij mannen, jongvolwassenen (14-34 jaar) en laagopgeleiden (8). Uit de Voedselconsumptiepeiling blijkt dat Belgen met een normaal gewicht (81%) regelmatiger een ontbijt eten dan mensen met overgewicht (75%). Verschillende studies tonen dan ook aan dat het regelmatig eten van een ontbijt geassocieerd is met een lager risico op overgewicht of obesitas (5-7). De cijfers in verband met een regelmatig eetpatroon zijn ook niet veranderd in vergelijking met de cijfers van de Voedselconsumptiepeiling In 2014 heeft 74% van de bevolking in België een regelmatig eetpatroon, dit wil zeggen dat zij minstens 5 dagen per week zowel een ontbijt, middagmaal als avondmaal nemen. Vrouwen, kinderen (3-9 jaar), hoogopgeleiden en personen uit Vlaanderen scoren hier het best. Belgen met een normaal gewicht (78%) hebben een regelmatiger eetpatroon dan Belgen met overgewicht (68%). Bij kinderen en adolescenten werd aangetoond dat het overslaan van maaltijden geassocieerd is met een verhoogd risico op obesitas (4). In deze studie werd, in tegenstelling tot de Voedselconsumptiepeiling 2004, ook de regelmaat van de inname van tussendoortjes (rond tien uur, vier uur en s avonds) onderzocht. In de algemene bevolking worden het vieruurtje (42%) en het tienuurtje (39%) het vaakst genomen. Vrouwen geven vaker aan een tienuurtje of vieruurtje te nemen. Uit de resultaten blijkt dat meer dan vier op de vijf kinderen tussen de 3 en 9 jaar een tienuurtje en vieruurtje nemen. Adolescenten nemen minder vaak een tienuurtje of vieruurtje dan kinderen. Volwassenen nemen het minst vaak een tienuurtje of vieruurtje. Het tussendoortje s avonds wordt minder vaak in de algemene bevolking genomen (30%). Een laatavondsnack wordt het vaakst genomen door personen in de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) en het minst vaak door de jongste kinderen (3-5 jaar). Laagopgeleiden eten vaker een tussendoortje s avonds dan hoogopgeleiden. Indien de hoofdmaaltijden voldoende van alle benodigde voedingsstoffen aanbrengen, zijn tussendoortjes niet noodzakelijk. Ze kunnen echter wel een belangrijke meerwaarde bieden voor kinderen of adolescenten, die in een periode van snelle groei zitten, om de energiebehoefte over de dag te spreiden. Ook volwassenen en ouderen kunnen baat hebben bij een tussendoortje in de voor- en namiddag. De werktijden en de tijd tussen twee hoofdmaaltijden spelen een rol in het afwegen van het nuttigen van een tussendoortje (1). Eten op vaste tijdstippen kan de regelmaat in de voeding bevorderen. In 2014 geeft 69% van de Belgische bevolking aan zijn maaltijden op vaste tijdstippen te nemen, vrouwen vaker dan mannen. Adolescenten van 10 tot 13 jaar en de mensen in de oudste leeftijdsgroep (51-64 jaar) eten hun maaltijden het vaakst op vaste tijdstippen en jongvolwassenen (18-34 jaar) het minst. Een mogelijke verklaring is dat jongvolwassenen vaker carrière, huishouden en opvoeding van kinderen moeten combineren, waardoor de planning van maaltijden niet altijd volgens schema verloopt. Mensen met het hoogste opleidingsniveau (hoger onderwijs diploma van het lange type) nemen vaker maaltijden op vaste tijdstippen dan mensen die lager opgeleid zijn. Maaltijdpatroon Discussie 51

18 5. TABELLEN Tabel 1 Tabel 2 Tabel 3 Tabel 4 Tabel 5 Tabel 6 Tabel 7 Tabel 8 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een ontbijt, België...53 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt neemt, België...54 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt, België...55 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een middagmaal, België Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een avondmaal, België...57 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt, middagmaal en avondmaal neemt, België...58 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje rond 10 uur, België, Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond 10 uur neemt, België, Maaltijdpatroon Tabellen Tabel 9 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje rond 16 uur, België, Tabel 10 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond 16 uur neemt, België, Tabel 11 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje s avonds, België...63 Tabel 12 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje s avonds neemt, België, Tabel 13 Percentage van de bevolking (10-64 jaar) dat op vaste tijdstippen een maaltijd neemt, België,

19 Tabel 1 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een ontbijt, België MF_1B Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag N GESLACHT Mannen 8,1 3,4 3,4 10,8 9,3 65, Vrouwen 5,9 1,5 1,8 8,5 6,0 76, LEEFTIJDSGROEP 3-5 2,5 0,7 0,4 6,6 5,2 84, ,0 0,5 0,7 5,6 6,1 85, ,4 0,6 1,7 13,0 8,8 74, ,1 2,7 5,3 18,6 11,8 55, ,5 2,7 3,0 15,8 11,2 57, ,4 3,8 2,3 7,1 8,4 70, ,3 1,8 2,8 4,6 2,4 81,0 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 10,8 3,4 3,5 12,6 8,0 61, ,7 1,8 2,5 7,8 6,9 75, ,6 1,4 1,4 6,6 8,4 79,7 952 VERBLIJFPLAATS** Vlaanderen 5,1 2,3 2,3 9,5 7,7 73, Wallonië 10,4 3,5 3,4 9,6 7,7 65, TOTAAL 7,0 2,5 2,6 9,7 7,7 70, JAAR* ,9 4,7 3,7 10,8 9,7 66, ,0 2,8 2,9 9,8 7,7 68, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. ** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 53

20 Tabel 2 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt neemt, België MF_2B % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 74,3 (71,1-77,6) 74,2 (70,9-77,5) 1633 Vrouwen 82,4 (79,8-85,0) 82,1 (79,5-84,7) 1664 LEEFTIJDSGROEP ,8 (86,4-93,1) 89,8 (86,4-93,1) ,1 (88,2-94,0) 91,2 (88,3-94,0) ,3 (79,6-87,0) 83,3 (79,6-86,9) ,2 (62,7-71,8) 67,2 (62,7-71,7) ,0 (64,0-74,0) 69,0 (64,0-74,1) ,3 (75,0-83,7) 79,6 (75,3-83,8) ,4 (79,1-87,7) 83,1 (78,7-87,5) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 69,6 (65,8-73,3) 69,2 (65,5-72,8) 1339 Hoger van het korte type 82,1 (78,5-85,8) 81,8 (78,0-85,6) 952 Hoger van het lange type 88,1 (85,2-90,9) 88,0 (85,1-90,9) 952 Maaltijdpatroon Tabellen 54 VERBLIJFPLAATS**** Vlaanderen 80,8 (78,2-83,4) 80,4 (77,8-83,0) 1884 Wallonië 73,1 (69,2-77,1) 73,6 (69,8-77,5) 1153 TOTAAL 78,3 (76,2-80,4) 3297 JAAR*** ,0 (73,4-78,7) 76,4 (73,8-79,0) ,5 (73,9-79,0) 76,3 (73,8-78,9) 1651 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. **** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd.

21 Tabel 3 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minder dan 1 dag per week een ontbijt neemt, België MF_3B % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 11,5 (9,0-13,9) 11,4 (9,0-13,9) 1633 Vrouwen 7,4 (5,5-9,3) 7,5 (5,6-9,4) 1664 LEEFTIJDSGROEP 3 5 3,2 (1,2-5,3) 3,2 (1,2-5,3) ,6 (0,6-4,5) 2,5 (0,6-4,4) ,0 (0,7-3,3) 2,0 (0,7-3,3) ,8 (6,0-11,6) 8,8 (6,0-11,6) ,2 (8,9-15,6) 12,2 (8,9-15,6) ,3 (7,8-14,7) 11,1 (7,8-14,5) ,1 (5,7-12,5) 9,3 (5,8-12,7) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 14,3 (11,3-17,3) 14,4 (11,5-17,4) 1339 Hoger van het korte type 7,5 (4,9-10,1) 7,6 (4,9-10,3) 952 Hoger van het lange type 4,0 (2,3-5,6) 4,0 (2,3-5,7) 952 VERBLIJFPLAATS*** Vlaanderen 7,4 (5,6-9,2) 7,5 (5,7-9,3) 1884 Wallonië 13,9 (10,6-17,1) 13,6 (10,6-16,7) 1153 TOTAAL 9,4 (7,9-11,0) 3297 JAAR*** ,6 (7,7-11,4) 9,5 (7,7-11,2) ,8 (8,9-12,7) 10,9 (9,0-12,7) 1651 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. **** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 55

22 Tabel 4 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een middagmaal, België MF_1L Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag N GESLACHT Mannen 2,2 1,7 0,4 3,9 6,1 85, Vrouwen 1,2 0,1 0,3 4,7 5,5 88, LEEFTIJDSGROEP 3 5 0, ,2 98, , ,1 0,4 2,9 95, , ,3 2,6 96, , ,3 6,2 87, , ,8 4,3 7,1 86, ,0 2,9 0,3 6,6 8,4 79, ,3 0,1 0,3 4,0 3,5 89,7 356 Maaltijdpatroon Tabellen OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 2,5 2,0 0,4 6,0 7,1 82, , ,4 3,6 5,8 88, ,4 0,2 0,0 2,8 4,2 92,5 952 VERBLIJFPLAATS** Vlaanderen 1,7 0,8 0,4 2,8 6,4 87, Wallonië 2,1 1,2 0,4 5,3 5,1 85, TOTAAL 1,7 0,9 0,4 4,3 5,8 87, JAAR* ,2 0,7 1,6 6,3 10,2 79, ,9 1,0 0,4 5,1 6,5 85, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. ** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 56

23 Tabel 5 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een avondmaal, België MF_1D Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag GESLACHT Mannen 0,6 0,1 0,1 2,4 3,2 93, Vrouwen 0,7 0,2 0,2 1,7 2,1 95, LEEFTIJDSGROEP 3-5 0, ,1 2,2 97, ,1 0,3 0,1 0,5 1,2 96, , ,3 0,5 98, ,3 3,6 95, ,9 0, ,5 2,8 92, ,9 0, ,8 3,2 92, , ,6 1,1 2,7 95,3 356 N OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 0,9 0,2 0,1 3,3 2,5 93, , ,4 2,3 95, ,6 0,2 0,0 0,8 3,4 95,0 952 VERBLIJFPLAATS** Vlaanderen 0,8 0,2 0,1 1,0 1,8 96, Wallonië 0,5 0, ,5 3,9 92, TOTAAL 0,7 0,1 0,2 2,1 2,7 94, JAAR* ,3 0,3 0,8 3,3 7,6 87, ,7 0,1 0,2 2,5 2,9 93, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. ** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 57

24 Tabel 6 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een ontbijt, middagmaal en avondmaal neemt, België MF_4 % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 69,4 (65,8-72,9) 69,2 (65,7-72,8) 1633 Vrouwen 77,9 (74,9-81,0) 77,6 (74,6-80,7) 1664 LEEFTIJDSGROEP ,8 (86,4-93,1) 89,8 (86,4-93,1) ,2 (87,2-93,2) 90,2 (87,3-93,2) ,7 (79,0-86,5) 82,7 (79,0-86,4) ,6 (60,0-69,2) 64,6 (60,0-69,2) ,5 (59,1-69,9) 64,5 (59,2-69,9) ,9 (66,8-77,1) 72,1 (67,1-77,2) ,4 (73,6-83,2) 78,0 (73,2-82,8) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 63,4 (59,3-67,4) 62,6 (58,6-66,6) 1339 Hoger van het korte type 78,2 (74,2-82,1) 77,9 (73,8-81,9) 952 Hoger van het lange type 85,3 (81,9-88,7) 85,5 (82,2-88,9) 952 Maaltijdpatroon Tabellen VERBLIJFPLAATS**** Vlaanderen 77,7 (74,9-80,5) 77,4 (74,6-80,2) 1884 Wallonië 67,7 (63,4-72,1) 68,1 (63,9-72,3) 1153 TOTAAL 73,6 (71,3-76,0) 3297 JAAR*** ,0 (67,2-72,9) 70,4 (67,6-73,2) ,9 (68,1-73,7) 70,7 (67,9-73,6) 1651 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Vergelijking tussen 2004 en 2014 betreft alleen mensen tussen 15 en 64 jaar. **** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 58

25 Tabel 7 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje rond 10 uur, België, 2014 MF_1S1 Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag N GESLACHT Mannen 33,8 8,3 5,6 18,0 14,3 19, Vrouwen 19,9 6,5 5,2 25,0 17,0 26, LEEFTIJDSGROEP 3-5 0,9 0,9 0,9 13,0 31,4 52, ,8 0,7 1,8 14,8 37,9 43, ,9 4,3 5,2 22,8 37,7 19, ,8 7,4 6,3 25,6 20,3 18, ,6 8,9 5,2 27,1 11,8 15, ,6 7,7 6,9 16,8 12,3 25, ,6 9,2 5,4 23,0 9,0 19,8 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 28,6 8,2 4,3 21,6 14,9 22, ,1 6,6 6,3 19,3 16,5 26, ,6 7,1 6,2 23,4 16,3 21,3 952 VERBLIJFPLAATS* Vlaanderen 22,5 8,0 6,4 22,7 17,6 22, Wallonië 31,1 6,1 3,9 20,8 14,6 23, TOTAAL 26,9 7,4 5,4 21,5 15,7 23, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 59

26 Tabel 8 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond 10 uur neemt, België, 2014 MF_2S1 % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 34,2 (30,6-37,8) 33,9 (30,4-37,4) 1633 Vrouwen 43,4 (39,6-47,2) 43,5 (39,9-47,0) 1664 LEEFTIJDSGROEP ,3 (79,9-88,7) 84,3 (79,9-88,7) ,0 (76,9-85,0) 81,0 (77,0-85,0) ,9 (51,9-61,8) 56,8 (51,9-61,8) ,8 (34,1-43,6) 38,9 (34,2-43,6) ,2 (22,4-31,9) 27,2 (22,5-32,0) ,0 (32,0-43,9) 38,3 (32,4-44,1) ,8 (23,1-34,5) 28,7 (23,0-34,4) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 37,3 (33,3-41,3) 38,5 (34,6-42,4) 1339 Hoger van het korte type 42,7 (37,8-47,6) 42,8 (38,0-47,7) 952 Hoger van het lange type 37,7 (32,7-42,7) 35,1 (30,6-39,5) 952 Maaltijdpatroon Tabellen VERBLIJFPLAATS*** Vlaanderen 40,3 (36,9-43,8) 40,5 (37,3-43,8) 1884 Wallonië 38,0 (33,5-42,5) 36,7 (32,5-40,9) 1153 TOTAAL 38,8 (36,2-41,4) 3297 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 60

27 Tabel 9 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje rond 16 uur, België, 2014 MF_1S2 Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag N GESLACHT Mannen 24,1 9,2 7,1 22,9 11,3 25, Vrouwen 13,6 6,2 6,8 25,1 16,0 32, LEEFTIJDSGROEP 3-5 2,0 0,1 0,5 10,3 16,3 70, ,9 0,5 0,6 12,4 21,9 61, ,6 2,9 3,3 17,4 25,1 44, ,7 4,8 4,6 22,1 21,7 33, ,8 7,3 9,2 28,5 12,9 22, ,2 9,2 7,2 25,6 11,1 24, ,4 11,5 8,6 24,8 9,9 19,7 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 19,5 8,2 5,9 24,8 12,2 29, ,2 6,5 9,0 21,1 12,2 31, ,6 8,1 6,9 25,5 16,6 26,3 952 VERBLIJFPLAATS* Vlaanderen 13,5 8,1 8,3 26,7 16,0 27, Wallonië 23,9 7,2 5,1 21,5 9,4 32, TOTAAL 18,9 7,7 7,0 24,0 13,6 28, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 61

28 Tabel 10 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje rond 16 uur neemt, België, 2014 MF_2S2 % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 36,6 (33,1-40,1) 36,4 (33,1-39,7) 1633 Vrouwen 48,2 (44,4-52,0) 48,3 (44,6-52,0) 1664 LEEFTIJDSGROEP ,1 (83,5-90,8) 87,1 (83,5-90,8) ,7 (80,0-87,5) 83,8 (80,1-87,5) ,8 (65,2-74,3) 69,7 (65,2-74,3) ,8 (49,9-59,6) 54,8 (50,0-59,6) ,2 (29,7-40,7) 35,2 (29,8-40,7) ,8 (30,2-41,4) 36,0 (30,5-41,5) ,6 (24,3-35,0) 29,1 (24,0-34,2) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 41,6 (37,6-45,7) 42,8 (38,9-46,7) 1339 Hoger van het korte type 43,2 (38,4-48,0) 42,8 (38,5-47,1) 952 Hoger van het lange type 42,9 (37,8-48,0) 40,7 (36,0-45,3) 952 Maaltijdpatroon Tabellen VERBLIJFPLAATS*** Vlaanderen 43,4 (40,0-46,8) 43,8 (40,6-47,1) 1884 Wallonië 42,3 (37,9-46,8) 41,1 (36,8-45,4) 1153 TOTAAL 42,4 (39,8-45,0) 3297 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 62

29 Tabel 11 Verdeling van de bevolking (3-64 jaar) volgens de consumptiefrequentie van een tussendoortje s avonds, België MF_1S3 Nooit Minder dan 1 dag per week 1 dag per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week 1 maal per dag N GESLACHT Mannen 22,1 10,5 9,5 27,2 8,7 21, Vrouwen 26,7 8,7 8,7 26,8 8,9 20, LEEFTIJDSGROEP ,8 8,8 7,8 19,4 5,5 15, ,0 9,9 7,0 22,8 8,9 21, ,6 8,8 8,5 25,6 10,3 20, ,2 8,3 12,4 27,7 9,1 24, ,7 9,4 11,2 32,7 8,7 19, ,8 10,8 8,2 27,1 9,4 18, ,0 9,0 8,0 23,6 8,5 25,9 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type Hoger van het lange type 20,3 8,5 6,7 26,1 11,3 27, ,3 10,5 10,1 29,6 6,6 19, ,2 10,7 11,9 26,2 7,6 14,5 952 VERBLIJFPLAATS* Vlaanderen 14,4 9,6 9,5 31,6 10,9 23, Wallonië 33,2 10,1 8,8 22,0 6,1 19, TOTAAL 24,4 9,6 9,1 27,0 8,8 21, Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. Gewogen percentage. * Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 63

30 Tabel 12 Percentage van de bevolking (3-64 jaar) dat minstens 5 dagen per week een tussendoortje s avonds neemt, België, 2014 MF_2S3 % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen Vrouwen 30,7 (27,1-34,2) 30,8 (27,2-34,4) ,0 (25,6-32,4) 29,0 (25,6-32,3) 1664 LEEFTIJDSGROEP ,2 (16,6-25,7) 21,2 (16,6-25,8) ,3 (25,7-34,8) 30,3 (25,8-34,8) ,5 (25,9-35,2) 30,6 (25,9-35,2) ,3 (28,6-38,0) 33,3 (28,7-38,0) ,0 (23,0-33,0) 28,0 (23,0-33,0) ,1 (22,9-33,3) 28,1 (22,9-33,3) ,4 (28,5-40,3) 34,6 (28,7-40,6) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair Hoger van het korte type 38,2 (34,1-42,4) 37,8 (33,7-41,9) ,5 (21,4-29,7) 25,5 (21,5-29,5) 952 Maaltijdpatroon Tabellen VERBLIJFPLAATS*** Hoger van het lange type Vlaanderen Wallonië 22,1 (18,0-26,2) 21,1 (17,2-25,0) ,9 (31,5-38,3) 34,6 (31,3-38,0) ,9 (21,9-29,9) 25,9 (21,9-29,9) 1153 TOTAAL 29,9 (27,4-32,3) 3297 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. 64

31 Tabel 13 Percentage van de bevolking (10-64 jaar) dat op vaste tijdstippen een maaltijd neemt, België, 2014 MF_5 % (ruw*) 95% BI ruw % (corr**) 95% BI stand N GESLACHT Mannen 65,6 (61,5-69,7) 65,5 (61,5-69,6) 1085 Vrouwen 72,8 (69,1-76,5) 72,7 (69,0-76,4) 1149 LEEFTIJDSGROEP ,5 (71,0-79,9) 75,4 (71,0-79,9) ,8 (60,1-69,4) 64,7 (60,1-69,4) ,2 (56,4-68,0) 62,3 (56,6-68,0) ,0 (64,9-75,2) 70,2 (65,1-75,4) ,3 (70,0-80,5) 75,2 (69,9-80,5) 356 OPLEIDINGSNIVEAU Geen diploma, lager of secundair 67,4 (63,1-71,7) 66,7 (62,2-71,1) 965 Hoger van het korte type 67,5 (62,0-72,9) 66,9 (61,7-72,2) 621 Hoger van het lange type 74,5 (69,6-79,4) 73,3 (68,3-78,3) 612 VERBLIJFPLAATS*** Vlaanderen 71,0 (67,5-74,5) 70,9 (67,4-74,3) 1281 Wallonië 65,2 (60,2-70,1) 65,1 (60,2-70,0) 775 TOTAAL 69,2 (66,4-72,0) 2234 Bron: Nationale voedselconsumptiepeiling , België. * Gewogen prevalentie. ** Gewogen prevalentie na correctie voor leeftijd en/of geslacht op basis van lineair regressiemodel (Belgische bevolking van 2014 als referentie). *** Brussel werd niet gebruikt voor de vergelijking van de resultaten volgens verblijfplaats. In alle andere analyses werden de drie regio s (Vlaanderen, Wallonië en Brussel) wel geïncludeerd. Maaltijdpatroon Tabellen 65

32 6. REFERENTIES (1) Vanhauwaert E. De actieve voedingsdriehoek. Leuven: Uitgeverij Acco; (2) Naessens E. Maaltijden. In de kijker. Nutrinews 2015;1: (3) Timlin MT, Pereira MA. Breakfast frequency and quality in the etiology of adult obesity and chronic diseases. Nutr Rev 2007 Jun;65(6 Pt 1): (4) Koletzko B, Toschke AM. Meal patterns and frequencies: do they affect body weight in children and adolescents? Crit Rev Food Sci Nutr 2010 Feb;50(2): (5) Szajewska H, Ruszczynski M. Systematic review demonstrating that breakfast consumption influences body weight outcomes in children and adolescents in Europe. Crit Rev Food Sci Nutr 2010 Feb;50(2): (6) De la Hunty A, Gibson S, Ashwell M. Does regular breakfast cereal consumption help children and adolescents stay slimmer? A systematic review and meta-analysis. Obes Facts 2013;6(1): (7) De la Hunty A, Ashwell M. Are people who regularly eat breakfast cereals slimmer than those who don t? A systematic review of the evidence. Nutrition Bulletin 2007;32(2): (8) Drieskens S. Gezondheidsenquête Rapport 2: Gezondheidsgedrag en leefstijl. Brussel: WIV-ISP; Maaltijdpatroon Referenties 66