Vele handen maken licht werk..

Transcriptie

1 Beste lezer, Zorgcentra Meerlanden We naderen alweer het einde van het jaar Zachtjes tikken de laatste uren weg, we kijken terug op een actief 2015 en nieuwsgierig kijken we alweer vooruit naar 2016! Laten we het samen gezellig maken, aandacht voor elkaar hebben en vooral genieten van de mooie momenten! December 2015 In dit nummer: Diverse ingezonden stukjes 2 In deze nieuwsbrief hebben we weer een aantal leuke berichtjes over diverse activiteiten die hebben plaatsgevonden waar vrijwilligers zich voor hebben ingezet en daar een leuk verslag van hebben gemaakt. Heeft u zelf een leuk stukje dat u met de cliënten en familie wilt delen dan is dat uiteraard van harte welkom. U kunt het mailen naar D.Gier@zorgcentra-meerlanden.nl of in een envelop afgeven bij de receptie van de Meerstede t.a.v. Diana de Gier. Een weekje welzijn op de Eikenhorst en Soestdijk Klankschalen concert 4 Verslag van De Amsterdamse Lunch Sing in met kleuters Verslag van de Competitie 2015 Jeu de Boules en Sjoelen Voor 2016 willen wij u en uw familie veel gezondheid en gezelligheid toewensen! Oproepje voor. Het favoriete familiegerecht 6 Hele fijne feestdagen!!! Nieuw Hoofddorp in beweging 7 Vacatures: ontbijtvrijwilligers en kookvrijwilligers 8

2 De ervaringen van diverse vrijwilligers in de Meerstede Ingezonden stukje Onderstaand een stukje tekst dat Els van der Vaart, vrijwilligster, ergens is tegengekomen. Uiteindelijk hopen we allemaal oud te worden! Overdenkingen van een bejaarde: 1. Goede mensen zijn zij, die begrijpen dat mijn voetstap en mijn hand niet meer zo vast zijn. 2. Waarderen doe ik hen, die weten en verdragen dat ik niet meer zo best hoor en versta. 3. Goede mensen zijn zij, die er rekening mee houden, dat mijn ogen slecht zien. 4. Waarderen doe ik hen, die expres niet kijken als ik een beetje koffie mors. 5. Goede mensen zijn zij, die de tijd nemen om even gezellig met mij te praten. 6. Waarderen doe ik hen, die nooit zeggen: Dat heeft u vandaag al tweemaal gezegd. 7. Goede mensen vind ik hen, die graag eens met mij herinneringen van vroeger ophalen. 8. Zalig zijn zij, die mij laten voelen, dat ze van mij houden, en laten weten dat ik gerespecteerd word. 9. Waarderen doe ik hen, die mij helpen het kruis van de ouderdom te dragen. 10. Goede mensen zijn zij, die mij op een prettige manier de reis naar het Hemelhuis vergemakkelijken. Ingezonden stukje door Astrid collega van Eikenhorst: Icham op bezoek op Eikenhorst Stichting de Meerwaarde heeft een groep jongeren die na schooltijd creatief bezig worden gehouden. Deze jongeren staan onder leiding van een coach. Zij hadden een keer de wens om met zijn allen te gaan karten. Dat was goed op één voorwaarde dat zij er met zijn allen iets voor terug zouden doen in de Hoofddorpse samenleving. Ze hebben er toen zelf voor gekozen om 4x een middag behulpzaam te zijn in een verpleeghuis. In oktober was het zover. Icham, een jongen van 15 jaar zit op het Kaj Munk in de 3e klas van de HAVO,kwam op Eikenhorst helpen. Vier weken lang op donderdagmiddag van uur. Wat was dit een leuk initiatief. De coach liep rond tussen de 5 groepen waar deze jongens aan het werk waren en beantwoorde vragen die er soms over en weer waren. De 1 e donderdag na een voorstelrondje ging Icham eerst voor de bewoners iets te drinken inschenken en daarna met de clienten een spreekwoordenspel spelen. Alle clienten zaten in een kring om hem heen en deden enthousiast mee. Zo leuk om te zien hoe hij zich op zijn gemakje tussen onze bewoners bevond. Hielp met tafel dekken en afruimen en wilde best wel proeven van onze Hollandse pot. De clienten mochten hem van alles vragen over zijn thuis, zijn school, zijn familie etc.. De 2 e donderdag ging hij voor de clienten een cake bakken. Dit hadden zij met hun coach eerst van tevoren geoefend. Ook daarna hielp hij mee op de groep met allerlei dingetjes. Hij vertelde over zijn school. Ook vertelde hij dat zijn ouders iedere keer benieuwd waren wat hij deze uurtjes gedaan had. De 3 e donderdag heeft hij weer een spel gespeeld en wederom waren de clienten enthousiast. Regelmatig ging er een duim omhoog van één van de clienten richting Icham als blijk van waardering. En wat ik zo leuk vond: 2 van de clienten wilde op hun kamer eten. Halverwege de maaltijd liep hij even bij deze clienten naar binnen om te vragen of het eten smaakte en of er nog wensen waren. De 4 e donderdag heeft hij een feestelijke afsluiting voorbereid uiteraard onder begeleiding van de coach. Hij had traditionele Marokkaanse kleding, een kaftan, aan en hapjes meegenomen. Hij vertelde over de traditionele gewoontes en gebruiken van Marokko. Omdat ik (Astrid) zelf op vakantie was heb ik dit gemist maar ik hoop van harte dat dit project een vervolg mag krijgen in de Meerstede. Icham is in ieder geval van harte welkom op de Eikenhorst. Pagina 2

3 Verslag van een welzijn week op de Eikenhorst en Soestdijk Iedere doordeweekse morgen wordt er ontbeten met een vrijwilligster. Heel gezellig en fijn dat er dan iemand in de huiskamer aanwezig is. De clienten van Eikenhorst hebben eigenlijk best wel een druk bezet leven. Hieronder een overzicht van het drukke weekprogramma: Maandag Op maandagmiddag worden de stembanden getest met oud Hollandse liedjes en in de pauze wordt er gesmuld van een advocaatje met slagroom en iets lekkers erbij. Dinsdag Op dinsdagochtend moeten de clienten op tijd uit de veren om aangekleed en ontbeten te hebben om daarna de armen en benen te strekken tijdens de gym. Woensdag Op woensdagochtend kan er op leuke muziek gedanst worden, zittend op een stoel en lekker bewegen op het ritme van de muziek. Als er in de middag nog energie over is gaan de dames naar de soos om te sjoelen. Donderdag Op donderdagmorgen worden de nagels van de dames verzorgd door een vrijwilligster en krijgen ze daarna een heerlijke kop zelfgemaakte champignonsoep. Vrijdag Op vrijdagmorgen, na het ontbijt, gaan de cliententerug in de tijd, dan wordt er gereminisceerd met een vrijwilligster. Reminisceren is teruggaan in de tijd met voorwerpen, plaatjes en verhalen van vroeger. Zeker voor onze bewoners heel fijn om over te praten omdat zij daar nog wel veel van weten. Hier wordt erg van genoten. En in het weekend hebben de bewoners rust. Dan is er tijd voor bezoek van familie of misschien wel een lekker middagdutje. Gezellige groetjes van Judy Welzijn op Soestdijk De clienten van Soestdijk vinden de activiteiten die de vrijwilligers met ze doen op de groep erg leuk. Zoals bal gooien aan tafel, knutselen. De clienten gaan met behulp van een vrijwilliger een kerstkaart maken voor de eerste contactpersoon. Toen ze zagen hoe de kaart eruit komt te zien, vonden ze het heel mooi. De clienten vinden het ook erg leuk om te zingen. Elke maandag komen er twee dames die gezellig met ze gaan zingen. Er worden liedjes van vroeger gezongen. Er zijn nog leerlingen van het Nova college komen koken voor de clienten, één keer per week 6 weken lang. De clienten werden hier ook bij betrokken door mee te helpen met bijv. aardappelen schillen, groente schoonmaken enz. Dat vonden de clienten heel erg leuk, vooral dat zulke jonge meiden hun kostbare tijd besteden aan de ouderen. De clienten waren helemaal gek van de clown die op de groep langskwam. Ze hadden er erg van genoten. Na afloop hebben ze nog gezellig zitten napraten en gelachen. Gezellige groetjes van Wonnie Pagina 3

4 Verslag van de activiteiten kleinschalig wonen Klankschalenconcert op woensdag 11 november Woensdagochtend 11 November 2015, een bijzondere woensdagochtend..even lekker ontspannen. Wat is een klankconcert? Een klankconcert duurt ongeveer 1 uur. Het doel is op intuïtieve wijze muziek maken die afgestemd wordt op de aanwezige deelnemers en op het seizoen waarin het concert wordt gegeven. De docente Anneke Vrijenhoek maakt daarbij gebruik van diverse instrumenten, zoals: Tibetaanse klankschalen; een Sjamaanse trommel; een Oceandrum; diverse ratels; andere klankinstrumenten Elke klank heeft zijn eigen trilling en dus een ander effect op je lichaam. Deze klanken kunnen de spanningen in je lichaam verminderen en je in een diepe ontspanning brengen. Cliënten werden uitgenodigd mee te gaan in de beleving van de mooie geluiden en zo heerlijk te kunnen ontspannen. Een bijzondere ervaring rijker. Groet Diana Pagina 4

5 Amsterdamse lunch op dinsdag 17 november Els van der Vaart was één van de vrijwilligsters die op dinsdag 17 november heeft geholpen bij de Amsterdamse Lunch. Hieronder kunt u haar verslagje van deze middag lezen. Een terugblik op een sfeervolle Amsterdamse Lunch in de grote zaal voor de bewoners van de kleine huisjes. Nadat we op de diverse afdelingen de clienten enthousiast hadden gemaakt voor het feestelijke vooruitzicht gingen we met de lift naar beneden. Bij binnenkomst zagen we gezellig aangeklede tafels met stenen huisjes (KLM collectie) en placemats met dezelfde afbeelding. Diana leidde ons naar de tafels waar een ieder zo zijn eigen groepje vormde. Er waren scholieren die ons met zo veel warmte voorzagen van allerlei lekkers. De groentesoep met soepstengel was klasse waarna we een broodje bal gehakt kregen die jezelf kon verfraaien met mayonnaise en tomatenketchup. De bewoners konden ook kiezen wat ze erbij wilde drinken.melk of karnemelk. Alsof dit nog niet genoeg was kon je ook nog genieten van een zoute haring. Deze middag zou er ook iemand komen om de muzikale omlijsting te verzorgen. Maar deze had helaas pech en kon niet komen door een valpartij. In ieder geval beterschap gewenst namens ons allen!! Gelukkig was er een leuke CD en was er toch een muziekje aanwezig. Als afsluiting kregen we heerlijke appelgebak met slagroom en een likeurtje of boerenjongens en koffie of thee. Aan alles komt weer een einde!! Namens de bewoners en mijzelf grote dank aan allen die dit weer hebben doen slagen. Sing-in met kleuters op donderdag 3 december Hieronder een verslagje van Ria Boots over de Sing-in met kleuters. Op 3 December ging ik samen met de clienten van Soestdijk naar de Kapel. Daar werd deze keer geen gym of zitdansen gehouden maar de clienten hadden een gezellige ochtend in het vooruitzicht. Ook de clienten van Drakensteyn, t Loo en Eikenhorst waren aanwezig in de Kapel en zaten ook vol spanning te wachten op wat komen ging. Wel er gezellig.. zo n grote ploeg. We werden ontvangen door Ida met een kopje koffie en een speculaasje. Dat was lekker! Maar wat was nu de bedoeling en de verrassing van deze ochtend? Totdat Ida vol overgave begon te zingen: Sinterklaasje kom maar binnen met je knecht. En ja... daar werd op de deur geklopt en wie kwam daar binnen? Zwarte Piet gevolgd door. zes lieve kleine kleuters in plaats van Sinterklaas. Dat was leuk dat hadden de clienten niet verwacht! Ondertussen was het al aardig gezellig geworden. De kleuters zongen samen met de clienten uit volle borst Zie de maan schijnt door de bomen. Het werd een gezellig uurtje. Met een leuk Sinterklaasdansje van de kleuters en met Dag zwarte piet uit volle borst werd de ochtend besloten. Oud en jong bij elkaar.. het mooiste sinterklaasfeest wat er bestaat!! Ria Boots Pagina 5

6 Verslag van de activiteiten kleinschalig wonen Competitie Jeu de Boules en Sjoelen 2015 KAMPIOENEN!! Dinsdag 8 December was het weer zover..de finale! Wie wordt kampioen 2015 Jeu de Boules en Sjoelen. En jawel, we hebben heuse kampioenen op de afdelingen binnen de Meerstede. En we mogen best trots zijn op de deelnemers aan de sociëteit en het Jeu de boules. Als vrijwilligers zijn we ook erg blij met de opkomst van de afdeling Drakenstein en Soestdijk. Ga zo door, want daar doen we het Nadat de kampioen van 2014 van de afdeling voor! t Loo tot driemaal achter elkaar de 1 e prijs bij het Jeu de boules had gewonnen, is het dit jaar mevrouw Van Zoomeren, die zich de Jeu de Boules kampioen van 2015 mag noemen. Zij mocht op 8 december de wisselprijs in ontvangst nemen en nog een persoonlijke prijs. Proficiat!!! Ook bij het sjoelen is er een winnaar op de afdeling Drakenstein. Mevrouw Van Maren heeft de tweede prijs 2015 gewonnen, op de grote bak. Met punten was zij de één na de beste. Maar, net als bij de Olympische Spelen, is deelnemen erg belangrijk en er kan er maar één de beste zijn. Op de kleine bak zijn er regelmatig een aantal Namens mensen de groep van Soestdijk vrijwilligers, en Drakenstein Piet. actief, onder leiding van Lotty. Ook bravo voor hen. Het is reuze gezellig en in de pauze lepelen zij lekker een advocaatje weg samen, Gezellige groet Piet v/d Zwaan Oproepje voor het favoriete Familiegerecht.. Wat is uw favoriete Familie-gerecht?? Laat het mij weten dan plaatsen we dit in het Meerstede Kookboek kleinschalig. Ik kijk er naar uit Diana de Gier (D.Gier@zorgcentra-meerlanden.nl) Pagina 6 Vele handen maken licht werk

7 NIEUW Hoofddorp in Beweging Een nieuw sportief project voor iedereen van 55 jaar en ouder, start in Januari 2016 De Gemeente Haarlemmermeer erkent het belang van sport en bewegen voor de gezondheid van ouderen en vooral omdat dit in de toekomst nog belangrijker wordt om langer zelfstandiger te kunnen blijven. Er is vanuit de Sportservice ( een organisatie die in opdracht van de gemeente en andere partners sportieve activiteiten opzet ) een breed onderzoek gedaan naar bewegen voor ouderen en het aanbod van de verschillende activiteiten. Daaruit is gebleken dat ouderen relatief weinig aan sport doen, en dat het binnen Hoofddorp, ontbreekt aan een laagdrempelig sportaanbod. Vanuit de Sportservice is er bij de gemeente Haarlemmermeer een aanvraag gedaan om verschillende laagdrempelige sport- en spelactiviteiten te gaan opzetten met als doel om ouderen meer te laten bewegen, de nadruk zal gaan liggen op ervaren dat bewegen plezier is en sociale contacten geeft. Met deze aanvraag gaan we samenwerken met verschillende welzijn- en zorginstellingen, waaronder Sportservice, Meerwaarde, Amstelring, Horizon en Meerstede. Er komen 4 verschillende sporten die gaan rouleren ( per kwartaal ) binnen de zorginstellingen; - Bewegen met Duco Bauwens, bekend van Nederland in beweging - Het fietslabyrint, een digitale fietstocht. - Fitlights, bewegen met licht en oefeningen. - Valbreken, een cursus valpreventieactiviteit Nieuw aanbod; Beweegpret 55+, tennis, wandelen ( groepslessen en het uitzetten van 10 mooie wandelroutes ) en zitdansen. Aan zitdansen kunt u in De Meerstede nu al meedoen, op woensdagmiddag van tot uur. De prijzen zijn al aangepast aan de nieuwe opzet van Sportservice. Voor deze activiteiten komt er een strippenkaart die voor alle sportactiviteiten gebruikt kan worden. U wordt op een later moment nog nader geïnformeerd over dit project. Wij houden u uiteraard op de hoogte middels de memoborden en de flyers. Kom in Beweging Sportive groet, Diana Pagina 7 Vele handen maken licht werk.

8 Vacature ontbijtvrijwilligers en kookvrijwilligers! In het kleinschalig wonen willen wij de dagelijkse gewoonte en wensen voortzetten in een huiselijke sfeer. Het is waardevol de client te betrekken bij het dagelijkse ritme. Als ontbijtvrijwilliger begeleid u de clientenbij het ontbijt in zowel de huis-kamer als hun eigen kamer en u bent bereid koffie of thee te schenken. U biedt gezelligheid en geborgenheid. Belangrijk is om vooraf het hygiëneprotocol door te nemen, die te vinden is in de communicatiemap. U wilt en kunt tijd vrijmaken voor vrijwilligerswerkzaamheden en u heeft affiniteit met dementerende ouderen. Ervaring is een pre maar geen noodzaak en uw leeftijd speelt geen rol. Evenals het ontbijt zijn de avond-maaltijden hierbij ook van belang voor het teweeg brengen van herinneringen aan weleer. Als kookvrijwilliger betrekt u de bewoners bij het koken, de presentatie van de maaltijd en komt u eventueel met ideeën voor menu s. U draagt zorg voor een huiselijke sfeer en een kwalitatieve en gezonde maaltijd. U zult de schalen met eten op tafel serveren/opdienen, de clienten kunnen dan zelf opscheppen. Belangrijk is om vooraf het hygiëneprotocol door te nemen, die te vinden is in de communicatiemap. Interesse?? Meldt u zich bij Diana de Gier (d.gier@zorgcentra -meerlanden.nl) Leerlingen op Bezoek Bij deze wil ik graag mijn dank uitspreken voor alle leerlingen die veel activiteiten hebben verzorgt voor onze clienten. Leerlingen van Nova college die wekelijks op de dinsdagochtend hebben geholpen met ontbijt en activiteiten, sinterklaas versieren, de kerstboom versieren, kerstbingo, meer bewegen voor ouderen, een feestelijk ontbijt en een gezellig praatje. Leerlingen van Kay Munck die 4 x hebben meegeholpen met koken van de avondmaaltijd, een samenwerking met Stichting Meerwaarde. Leerlingen van Klavertje 4 kwamen op bezoek voor een spelletje en een kerstgroet:) Kleuters van Partou die elke week een bezoek brachten aan een huiskamer, hoogtepunt: samen met vrijwilligers een Sinterklaas Sing-In, een ochtend sinterklaasliedjes zingen met een lekkere traktatie. Leerlingen van de Diktrom school die elk jaar voor de kerstvakantie kerstliedjes komen zingen. Heel veel gezelligheid, Samen zijn, Samen lachen Genieten! Gezellige groet, Diana Pagina 8 Hele Fijne Feestdagen en een Gezellig Nieuwjaar toegewenst.

9 R.K. Stichting Zorgcentra Meerlanden Verzorgingshuis de Meerstede Burg. Pabstlaan XW Hoofddorp Telefoon: (055) Fax: (055) Uw tips, opmerkingen, een leuk idee zijn altijd van harte welkom. Wellicht kunnen we het plaatsen in de volgende nieuwsbrief!! Aarzelt u niet en laat het via een mailberichtje aan Diana de Gier weten: D.gier@zorgcentra-meerlanden.nl Pagina 9