PM 200+ O Hartslagmeting met smartphones Gebruikershandleiding... 2

Transcriptie

1 powered b y PM 200+ O Hartslagmeting met smartphones Gebruikershandleiding... 2 Beurer GmbH Söflinger Str Ulm (Duitsland) Tel. +49 (0) 731 / Fax: +49 (0) 731 / kd@beurer.de

2 Nederlands OMVANG VAN DE LEVERING 1 ontvanger incl. lithiumbatterij (3V, CR1220) 1 borstband (bestaande uit sensor en elastische band) incl. lithiumbatterij (3V, CR2032). De elastische band bevindt zich in de kartonnen inlegger waarin de sensor van de borstband is verpakt. Open de kartonnen inlegger om de elastische band uit de verpakking te halen. 1 sportarmband (bestaande uit smartphonehoesje en verwijderbare armband met klittenbandsluiting). De sportarmband bevindt zich in een van de kartonnen inleggers in de verpakking. 1 promotiecode Code bestaande uit getallen/letters voor activering van de app runtastik PRO BELANGRIJKE AANWIJZINGEN Lees deze gebruikershandleiding aandachtig door. Bewaar de handleiding zorgvuldig en zorg ervoor dat deze toegankelijk is voor andere personen. Training Dit is geen medisch product. Het is een trainingshulpmiddel dat ontwikkeld is voor het meten en weergeven van de menselijke hartslag. Raadpleeg een deskundige voor uw eigen waarden met betrekking tot uw hoogste en laagste hartslag tijdens het trainen, evenals hoe lang en hoe vaak u dient te trainen. Op deze manier realiseert u optimale trainingsresultaten. LET OP: personen met hart- en vaatziekten en dragers van een pacemaker mogen dit apparaat voor hartslagmeting alleen gebruiken na overleg met hun arts. 2

3 Gebruiksdoel Het apparaat is alleen bestemd voor persoonlijk gebruik. Dit apparaat mag uitsluitend worden gebruikt voor het doel waarvoor het is ontwikkeld en uitsluitend op de in deze gebruikershandleiding aangegeven wijze. Elk onjuist gebruik kan gevaarlijk zijn. De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die is veroorzaakt door onjuist of verkeerd gebruik. Elektromagnetische storingen Er kunnen elektromagnetische storingen optreden. Gebruik het apparaat nooit in de buurt van zeer krachtige magnetische velden (bijv. transformatoren), omdat dit tot afwijkingen in de gegevensoverdracht kan leiden. Het niet opvolgen van deze aanwijzingen kan storingen of beschadiging van uw ontvanger met borstband tot gevolg hebben. Reiniging en onderhoud Reinig de borstband regelmatig met een vochtige doek. Houd de borstband nooit onder water. Droog de borstband voorzichtig af met een zachte doek. De elastische band kan zonder wasverzachter op 30 in de wasmachine worden gewassen. De elastische band mag niet in de wasdroger. Reinig de ontvanger regelmatig met een vochtige doek. Houd de ontvanger nooit onder water. Bewaar de borstband op een schone en droge plaats. Vuil kan de elasticiteit en het functioneren van de zender beïnvloeden. Zweet en vocht kunnen ervoor zorgen dat de elektroden vochtig blijven, waardoor de zender actief blijft. Dit verkort de levensduur van de batterij. U kunt de sportarmband wassen met koud water. Laat de sportarmband drogen. De sportarmband mag niet in de wasdroger. Tips voor het gebruik van de sportarmband Normaal wordt de sportarmband aan de bovenarm gedragen. De band is ontworpen voor een armomtrek van 22 tot 34 cm. Als u een langere band nodig hebt of de sportarmband aan uw pols wilt dragen, kunt u onder vermelding van bestelnummer bij de klantenservice een passende band bestellen. Hiermee beschikt u 3

4 over een band voor polsomtrek 15 tot 22 cm of verlengt u de band voor de bovenarm tot 53 cm. Reparatie, toebehoren en verwijdering Vóór gebruik moet gecontroleerd worden of het apparaat en de toebehoren niet zichtbaar beschadigd zijn. Wij adviseren u om in twijfelgevallen het apparaat niet te gebruiken en contact op te nemen met de verkoper of met de betreffende klantenservice. Reparaties mogen alleen door de klantenservice of geautoriseerde handelaars worden uitgevoerd. Probeer in geen geval het apparaat zelf te repareren! Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde onderdelen. Vermijd het contact met zonnebrandmiddelen of soortgelijke producten. Deze zouden het apparaat kunnen beschadigen. Stel het apparaat niet bloot aan direct zonlicht. Verwijder het apparaat volgens de wettelijke bepalingen voor elektrische en elektronische apparatuur 2002/96/EC WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Als u vragen hebt, neemt u contact op met de verantwoordelijke instanties voor afvalverwijdering in uw gemeente. Aanwijzingen voor batterijen Inslikken van batterĳen kan levensgevaarlĳk zĳn. Bewaar daarom batterijen en producten op een voor kinderen onbereikbare plaats. Indien er een batterij is ingeslikt, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Batterijen mogen niet worden opgeladen of anderszins worden gereactiveerd, niet uit elkaar worden gehaald, in het vuur geworpen of worden kortgesloten. Stel de batterijen nooit bloot aan overmatige hitte zoals zonnestraling, vuur, enz. Hitte verhoogt de kans dat de batterijen gaan lekken. Het niet opvolgen van deze aanwijzingen kan leiden tot beschadiging en in bepaalde gevallen zelfs tot explosie van de batterijen. Verwijder een lege batterij direct uit de ontvanger of borstband. Dit voorkomt dat de batterij gaat lekken. Mocht de batterij toch gaan lekken, vermijd dan contact met huid, ogen en slijmvliezen. Spoel de 4

5 door batterijzuur aangetaste delen onmiddellijk met veel schoon water en neem direct contact op met een arts. Reinig indien nodig batterijcontactpunten en contactpunten voor de batterij in het apparaat. Lege batterijen horen niet in het huishoudafval. Deponeer ze bij uw elektrohandelaar of de milieudienst in uw woonplaats. U bent hiertoe wettelijk verplicht. Aanwijzing: de volgende tekens staan op batterijen die schadelijke stoffen bevatten. Pb = batterij bevat lood Cd = batterij bevat cadmium Hg = batterij bevat kwik INSTALLATIE - INGEBRUIKNAME Pb Cd Hg 1. Installatie runtastic-app Open, afhankelijk van uw besturingssysteem, een van de volgende apps: - iphone: App Store - Android: Market - BlackBerry: App World - Windows Phone7: Marketplace Download de gratis versie van de runtastic-app naar uw smartphone. Voer op de promotiecode in die op de voorkant van de meegeleverde kaart staat afgedrukt. Zodra u de runtastic-app start, worden alle PRO- Features automatisch ingeschakeld. De hartslagmeting en een groot aantal andere PRO-functies zijn nu ingeschakeld. 2. Borstband omdoen Bevestig de borstband aan de elastische band. Pas de lengte van de elastische band aan zodat deze goed past, niet te los of te strak. Doe de band om uw borstkas met het logo aan de buitenzijde en direct op uw borstbeen. De borstband moet op het lichaam op een plaats direct onder de borstspieren gedragen worden. Bij vrouwen is dit direct onder de aanzet van de buste. 5

6 Omdat het contact tussen de huid en de sensoren nooit meteen optimaal is, duurt het enige tijd voordat de hartslag wordt gemeten en weergegeven. Indien nodig kunt u de positie van de zender iets aanpassen om het contact te verbeteren. Zweet zorgt er meestal voor dat het contact vanzelf verbetert. Maar u kunt ook de contactpunten aan de binnenzijde van de borstband vochtig maken. Daarvoor moet u de band iets optillen van de huid en de sensoren vochtig maken met water, speeksel of ECG-gel (te verkrijgen bij de apotheek). Een goede bevestiging van de borstband is van belang om te voorkomen dat het contact tussen de huid en de band tijdelijk wordt onderbroken wanneer de borstkas heftiger op en neer beweegt, bijvoorbeeld bij diep ademhalen. Sterke beharing van de borstkas kan leiden tot verstoord contact of contact zelfs helemaal onmogelijk maken. Doe de borstband een aantal minuten voordat u gaat trainen al om zodat de zender op lichaamstemperatuur kan komen en er een optimaal contact ontstaat. 3. Ontvanger insteken Steek de ontvanger in de koptelefooningang van uw smartphone. Let op: verwijder de beschermhoes van uw smartphone voordat u de ontvanger insteekt. U kunt ook de koptelefoon van uw smartphones op de ontvanger aansluiten; hiervoor heeft de ontvanger een speciale opening aan de bovenkant. 6

7 4. Hartslagmeting inschakelen Als u de hartslagmeting wilt inschakelen, opent u de runtastic-app op uw smartphone. Het is mogelijk dat de runtastic app in uw taal beschikbaar is. Als dat het geval is, worden de menuonderdelen en keuzeopties in de volgende beschrijvingen niet in het Engels weergegeven, maar in uw eigen taal. iphone: Ga naar het menuonderdeel Settings en selecteer Heart Rate Settings. Selecteer runtastic Receiver with Chest Strap en stel Enable runtastic Receiver in op ON. Druk vervolgens op Re-pair. Als er geen verbinding wordt gemaakt met de hartslagmeter, wisselt u de stekkertjes van uw koptelefoonaansluiting om, zoals hierna beschreven. Android-besturingssystemen: Ga naar het menuonderdeel Settings (symbool rechtsboven) en selecteer Heart Rate Settings. Selecteer Receiver and chest strap (5.3 khz). Als er geen verbinding wordt gemaakt met de hartslagmeter, wisselt u de stekkertjes van uw koptelefoonaansluiting om, zoals hierna beschreven. BlackBerry: Ga naar het menuonderdeel Settings en selecteer Heart Rate Settings. Selecteer bij Pulse measurement de instelling Activated en bij Pulse Receiver de instelling runtastic. Als er geen verbinding wordt gemaakt met de hartslagmeter, wisselt u de stekkertjes van uw koptelefoonaansluiting om, zoals hierna beschreven. Windows Phone 7: Ga naar het menuonderdeel Settings en selecteer Heart Rate Settings. Stel runtastic Receiver (5.3 khz) in op ON. Als er geen verbinding wordt gemaakt met de hartslagmeter, wisselt u de stekkertjes van uw koptelefoonaansluiting om, zoals hiervoor beschreven. Haal de ontvanger na gebruik uit de smartphone, zodat de accu van uw smartphone niet onnodig wordt belast. 7

8 AANWIJZING 1. Als de hartslag niet wordt weergegeven, opent u de behuizing van de ontvanger (zoals beschreven onder Batterij ontvanger vervangen ) en verschuift u de schakelaar in de behuizing. Sluit de behuizing weer en herhaal de procedure voor verbinding maken met hartslagmeter, zoals beschreven in het hoofdstuk Hartslagmeting inschakelen. Het probleem kan ook zijn dat het muziekvolume zo hoog is, dat dit de hartslagsignalen verstoort. Verlaag het muziekvolume. 2. De microfoon en luidspreker worden uitgeschakeld zodra de ontvanger in de telefoon wordt gestoken, maar u kunt wel een koptelefoon gebruiken. 3. De afstandsbediening van de koptelefoon van uw iphone werkt niet wanneer de ontvanger op de telefoon is aangesloten. 4. De ontvanger is ingeschakeld en verbruikt stroom wanneer deze op de telefoon is aangesloten, zelfs wanneer de runtastic-app niet is ingeschakeld. Haal de ontvanger daarom uit de telefoon wanneer u de ontvanger niet nodig hebt. 5. De levensduur van de batterij van de ontvanger bedraagt ca. 2 jaar wanneer u deze dagelijks 1 uur gebruikt. Als de overdracht tussen ontvanger en borstband niet meer werkt, vervangt u de batterij zoals beschreven onder Batterij ontvanger vervangen of Batterij borstband vervangen. Schakelen tussen gecodeerde en niet-gecodeerde overdracht U kunt kiezen tussen 16 gecodeerde kanalen en één niet-gecodeerd kanaal. Door één keer op de knop aan de voorkant van de borstband te drukken, schakelt u tussen de gecodeerde kanalen. Als u de knop 5 seconden ingedrukt houdt, schakelt u automatisch naar het niet-gecodeerde kanaal. Door de knop nogmaals in te drukken, schakelt u terug naar de gecodeerde kanalen. 8 B A

9 iphone: Op uw iphone wordt in het menu Settings onder Heart Rate Settings onderaan het beeldscherm weergegeven via welk kanaal de borstband momenteel signalen verstuurt. Als er een gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt een getal weergegeven. Als er een niet-gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt uncoded weergegeven. Als u naar een ander kanaal wilt schakelen, drukt u zoals hierboven beschreven op de knop op de borstband, de borstband schakelt naar een ander kanaal. Selecteer vervolgens Re-pair, uw smartphone maakt opnieuw verbinding met de borstband, via het nieuwe kanaal. Android-besturingssystemen: Op uw Android-smartphone wordt in het menu Settings, Heart Rate Settings onder Sensor channel weergegeven via welk kanaal de borstband momenteel signalen verstuurt. Als er een gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt een getal weergegeven. Als er een niet-gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt uncoded weergegeven. Als u naar een ander kanaal wilt schakelen, moet u eerst de verbinding onderbreken door No pulse connection te selecteren. Schakel vervolgens naar een ander overdrachtskanaal door op de knop op de borstband te drukken, zoals hiervoor beschreven. Selecteer nu opnieuw Receiver and chest strap (5.3 khz), uw smartphone maakt opnieuw verbinding met de borstband, via het nieuwe kanaal. BlackBerry: Op uw BlackBerry-smartphone wordt in het menu Settings, Heart Rate Settings onder Sensor channel weergegeven via welk kanaal de borstband momenteel signalen verstuurt. Als er een gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt een getal weergegeven. Als er een niet-gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt uncoded weergegeven. Als u naar een ander kanaal wilt schakelen, drukt u zoals hierboven beschreven op de knop op de borstband, de borstband schakelt naar een ander kanaal. Selecteer vervolgens Connect chest strap, uw smartphone maakt opnieuw verbinding met de borstband, via het nieuwe kanaal. 9

10 Windows Phone 7: Op uw Windows Phone 7 wordt in het menu Settings, Heart Rate Settings onder Sensor channel weergegeven via welk kanaal de borstband momenteel signalen verstuurt. Als er een gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt een getal weergegeven. Als er een niet-gecodeerd kanaal wordt gebruikt, wordt uncoded weergegeven. Als u naar een ander kanaal wilt schakelen, drukt u zoals hierboven beschreven op de knop op de borstband, de borstband schakelt naar een ander kanaal. Selecteer vervolgens Connect chest strap, uw smartphone maakt opnieuw verbinding met de borstband, via het nieuwe kanaal. AANWIJZING Voordeel van gecodeerde signaaloverdracht: De overdracht van borstband naar ontvanger wordt gecodeerd, waardoor de overdracht nauwelijks kan worden verstoord, bijvoorbeeld door de borstband van een andere persoon. Voordeel van niet-gecodeerde signaaloverdracht: De overdracht van borstband naar ontvanger vindt plaats via een frequentie die door de meeste fitnessapparaten kan worden ontvangen. Voordeel is dus dat u uw hartslag ook op fitnessapparaten, zoals een loopband of crosstrainer, kunt bekijken. 10

11 BATTERIJ VERVANGEN BATTERIJ ONTVANGER VERVANGEN Open de behuizing van de ontvanger, zie afbeelding Verwijder de oude batterij en plaats een nieuwe 3V batterij type CR1220. Zorg dat de pluspool (+) naar boven wijst en dat de batterij het contactpunt in de behuizing raakt. 3 4 Sluit de behuizing van de ontvanger weer

12 BATTERIJ BORSTBAND VERVANGEN Open het batterijvak door het dekseltje met behulp van een munt linksom los te draaien. Verwijder de oude batterij en plaats een nieuwe 3V batterij type CR2032. Zorg ervoor dat de pluspool (+) naar boven wijst. Plaats het dekseltje terug op het batterijvak en draai het rechtsom vast. Zorg ervoor dat de afdekking volledig is gesloten, zodat er geen vocht de borstband kan binnendringen. TECHNISCHE GEGEVENS Ontvanger Voeding: Borstband Voeding: Overdrachtsfrequentie van borstband naar ontvanger: 1 lithiumbatterij (3V, CR1220) 1 lithiumbatterij (3V, CR2032) 5,3 khz (niet-gecodeerd of gecodeerd) Waterdichtheid De ontvanger en de borstband zijn spatwaterdicht. In de onderstaande tabel is weergegeven onder welke omstandigheden de ontvanger en borstband waterdicht zijn: Zweetdruppels Douche Baden, zwemmen Ja Nee Nee Nee 12 Watersport Wij garanderen hierbij dat dit product voldoet aan de Europese R&TTE-richtlijn 1999/5/EG. Voor het opvragen van gedetailleerde productinformatie, zoals de CE-conformiteitsverklaring, kunt u contact opnemen via het genoemde serviceadres. PM _NL Vergissingen en veranderingen voorbehouden