Voorwoord. Kijk voor actuele informatie over onze vereniging ook eens op onze website Welkom bij Majuso en veel leesplezier.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voorwoord. Kijk voor actuele informatie over onze vereniging ook eens op onze website www.majuso.nl. Welkom bij Majuso en veel leesplezier."

Transcriptie

1 Secretariaat J.L. Hendriks, De Groenling 4, 5993 HD Maasbree, Website: Voorwoord Dit boekje is bestemd voor jeugdleden en hun ouders/verzorgers en bedoeld om informatie te geven over judo en jiu-jitsu vereniging Majuso en het judo in het algemeen. Naast algemene informatie over Majuso is getracht om in makkelijk leesbare taal de basisprincipes van het judo uit te leggen. Wij denken met dit boekje wat basisinformatie te geven voor de beginnende judoka. Het boekje is ter illustratie ingevuld met groepsfoto s uit Kijk voor actuele informatie over onze vereniging ook eens op onze website Welkom bij Majuso en veel leesplezier. Frank Steeghs, Voorzitter.

2 Majuso Judo en jiu-jitsu vereniging Majuso bestaat al sinds 9 oktober 1964 en is aangesloten bij de JBN (Judobond Nederland) Majuso heeft als doel mee te werken aan een sportieve uitoefening van de judosport. Judo is een soort stoeien met elkaar, dit kun je tijdens de trainingen en door deel te nemen aan wedstrijden en/of de jaarlijkse Clubkampioenschappen van Majuso. Tevens kun je deze sport ook beoefenen als zelfverdediging of met het doel de technieken uit te voeren. Onze vereniging organiseert daarnaast jaarlijks nog een jeugdkamp. 2

3 Trainingen Op maandag is de wekelijkse trainingsavond. Majuso heeft een aantal trainingsgroepen welke benoemd zijn in de informatiebrief. De trainingen worden verzorgd en begeleidt door Jac Coopmans. Hij heeft de 3e dan judo en is gediplomeerd judo-leraar B. De trainingen bestaan uit spelenderwijs gymnastiek en conditieoefeningen doen, valbreken, judoworpen, judogrepen, oefenwedstrijden (randori) en kata-oefeningen. De trainingen worden gedaan in een Judo-gi (Judo-pak). De jeugdige leden leren de worpen en grepen met fantasie benamingen. Als je ouder bent leer je vanzelf de Japanse benamingen. Bijv. Grote buitenwaartse beenhaak= o-soto-gari 3

4 Ontstaan van Judo De Japanner Jigoro Kano is de grondlegger/ geestelijke vader van de Judo. Hij kreeg les en leerde van Jiu-Jitsu leraren voldoende technieken om zodoende een nieuwe naam aan technieken te geven dat genoemd werd JUDO. Judo is een basisontwikkeling voor lichaam en geest. Terwijl Jiu-Jitsu veel verder gaat in technieken en lichamelijke ontwikkeling. Letterlijk betekent Judo: ZACHTE WEG. Meegeven met de kracht van de ander. Het verstoren van het evenwicht en een positieve inzet, zonder geweld. Verder staat Judo ook voor een soort opvoedingssysteem, Leren respect hebben voor de ander. Oftewel elkaar helpen en begrijpen. Een goed mens worden en op die manier bijdragen aan een betere maatschappij. Judo wordt dus niet te pas en te onpas gebruikt!!! Een judo-oefening kan echter niet zonder een partner uitgevoerd worden. Voor dhr. Kano was judo een soort leerweg. Leren door te vallen en opstaan. Regelmatig trainen bevordert de ontwikkeling van logisch denken, logisch oordelen en het hebben van zelfvertrouwen. Je traint het hele lichaam. 4

5 Tenslotte kunnen Judoka s elkaar in wedstrijden bevechten. Tijdens deze wedstrijden wordt er door officiële scheidsrechters door het toepassen van strenge doch simpele regels op toegezien dat de strijd veilig verloopt. 5

6 Technieken van Judo. Grondtechnieken (ne-waza) bestaande uit: Houdgrepen, verwurgingen, armklemmen. beenklemmen en nekklemmen. Behalve houdgrepen worden deze technieken echter niet geleerd aan jeugd beneden 12 jaar. Dit is niet verantwoord gezien het enorme enthousiasme van deze jeugd en de mogelijke kans op letsel. Werptechnieken: (nage-waza) Beenworpen, armworpen, heupworpen, schouderworpen en offerworpen. Bij de grond- en werptechnieken zijn er verschillende mogelijkheden tot het doen van combinaties, bevrijdingen en overnames. Daarnaast zijn er nog de zogenaamde Kata s. Kata s zijn technieken welke in bepaalde volgorde tijdens een demonstratie worden uitgevoerd. Door het regelmatig oefenen verkrijg je een grote controle over de werp-en valtechnieken. 6

7 Bandexamens Een keer per jaar vinden er binnen onze vereniging examens plaats. De judoka kan zo laten zien wat hij/zij met hard trainen heeft bijgeleerd. Dit wordt dan beloond met een Kyu (band). Er zijn verschillende kyu-graden: wit-geel-oranjegroen-blauw-bruin. Als tussenstap zijn er voor de jeugdjudoka s nog de zogeheten slippen in dezelfde kleur als een band. Ook heb je de dan-graden (meester graden) De zwarte band is de laagste dan-graad (1 e tot 5 e dan). Tot en met de 3 e Dan behoor je tot de beginnende judoka s Vanaf de 4 e Dan ben je gevorderd bij de 5 e Dan ben je vergevorderd en wanneer je de 6 e Dan hebt dan mag je Meester genoemd worden. (vanaf de 6 e tot en met de 8 e dan krijgt de band ook een andere kleur; rood/wit geblokt, de 9 e en 10 e dan zijn rood) 7

8 Valoefeningen Als je de valtechnieken meteen goed aanleert, leer je het lichaam wennen aan vallen. Door veelvuldig oefenen leer je om, zonder krampachtig te zijn, te vallen zonder je pijn te doen. Een goede valtechniek geeft zelfvertrouwen en speelt ook een positieve rol bij andere sporten. Valbreken zorgt ervoor dat je je ook buiten de judomat minder pijn zal doen als je valt. Bij het aanleren van valoefeningen is het belangrijk dat een val automatisch en goed gebeurt. Het moet niet zo zijn dat je erbij na moet denken. Deze weg is moeilijk en wordt dan ook alleen bereikt door steeds opnieuw te herhalen. Zou je het vallen niet goed aanleren dan kom je bij volgende technieken in de problemen. Elke training weer ligt hier dan ook de nadruk op. Een beginnend judoka zal dan ook zeker in het begin mopperen dat alles zo lang duurt en dat hij/zij steeds hetzelfde weer moet herhalen. Valbreken is echter een belangrijke veiligheidsmaatregel. 8

9 Wedstrijden Naast trainingen zijn er ook judowedstrijden. Net zo goed als bij een andere sport doe je daar veel ervaring op. De judoka raakt bekend met de regels die gelden en het helpt misschien ook bij het verbeteren van je zelfvertrouwen. De regels zijn eenvoudig maar wel streng. Er zijn echte scheidsrechters die erop toezien dat alles volgens de regels verloopt. Een judowedstrijd begint pas als beide judoka s tegenover elkaar op de mat staan en elkaar gegroet hebben. Dan zegt de scheidsrechter hajime en je kunt beginnen. Als een wedstrijd ten einde is roept de scheidsrechter sore-made. Een wedstrijd kan ook tussentijds gestopt worden door te zeggen maté. De scheidsrechter geeft d.m.v. tekens aan wie hoeveel punten verdient. Op een scorebord wordt dit bijgehouden. 9

10 Tekens Scheidsrechter 5 punten 7 punten 10 punten Einde wedstrijd Houdgreep Houdgreep verbroken Houdgrepen Tijd: Score: 15 t/m 19 sec. Yuko 20 t/m 24 sec. Waza-Ari 25 sec. Ippon LET OP: Indien Waza-Ari op het scorebord, dan worden de tijden met 5 seconden verkort. DE SCHEIDSRECHTER BESLIST. 10

11 Kleding en Uitrusting Judo wordt beoefend in een judo-gi (pak). Dit bestaat uit een broek en jas. De kimono wordt dichtgehouden door middel van een obi (band). Je behoort die obi te dragen die je als laatste hebt behaalt tijdens je examen. Dit is dan voor andere ook duidelijk om te zien hoe ver jij al bent in judo. Je judo-gi mag je pas aantrekken vlak voor het moment dat je gaat beginnen. Het is dus niet toegestaan dat je het judopak thuis al mag aantrekken. 11

12 Hygiëne Het is ook heel belangrijk voor zowel jezelf als je partner, om je vinger- en teennagels kort en schoon te houden. Draag ook slippers zodat er geen vuil van buiten op de mat kan komen. De judo etiquette, opgesteld door Majuso, wordt aan elk lid uitgereikt. Hierin staan de belangrijkste spelregel op en rond de mat vermeld. 12

13 Groeten Beleefdheid Judo komt vanuit een Aziatisch land en daar groet men elkaar op een heel andere wijze dan hier bij ons. In Japan heeft bijvoorbeeld groeten een hele belangrijke betekenis. Hoe verder en dieper je buigt, hoe belangrijker men de andere persoon vindt. Met Judo hebben wij daar iets van over genomen. De Judogroet speelt een belangrijke rol. Wanneer een les/training begint zitten alle judoka s aan de rand van de mat. De sensei (leraar) neemt voor de groep plaats en zegt rei (groet). Iedereen groet terug en buigt voorover met de handen naar voren. Aan het einde van een les groeten de judoka s weer als dank voor wat ze hebben geleerd. Wanneer een wedstrijd plaats vindt brengen de judoka s staande een groet naar elkaar omdat je je partner respecteert en dat je je sportief en hulpvaardig zult gedragen. Als de wedstrijd stopt groet je nogmaals met het gezicht naar elkaar toe als dank. 13

14 Beleefdheid, houding en respect zijn allen zeer belangrijk. Beleefdheid is in de dojo een vanzelfsprekende fatsoensvorm om met je leraar en medejudoka s om te gaan. Zorg dan ook voor een correcte houding, als je moet wachten of luisteren naar een uitleg van je leraar. Het is dus echt niet toegestaan om dan languit te gaan liggen. Correcte houding wil zeggen: Zitten op je knieën of in kleermakerszit. Respect wil bijvoorbeeld zeggen dat je iemand meteen uit de houdgreep loslaat zodra hij/zij afklopt. Hou tijdens de training ook rekening met de grenzen van je partner bij het uitvoeren van de technieken. 14

15 Angst Angst kan hinderen en vervelend zijn. Ook bij judo kan dit voorkomen. Wat kan een reden zijn en wat kun je hieraan doen? Bang om te mislukken: Fouten maken we allemaal en dat mag, tenslotte ben je op judo om te leren. Bang voor pijn aan je lichaam: Vertrouwen in jezelf krijgen en goed opletten tijdens de uitleg van valtechnieken. Ook dit moet geleerd worden. Leren kun je door heel veel oefenen. Vertrouw en geloof in jezelf. 15

16 Belangrijke Judoregels Alleen zonder pijn is het fijn; Alles wat pijn kan doen is verboden; Stop is Stop. Je moet direct stoppen als er wordt afgeklopt. Dat mag niet in het gezicht want. Niet in het gezicht is verplicht. Je mag niet met je handen of voeten in het gezicht van de andere judoka komen; Geen hoofd wordt geroofd. Je mag nooit alleen maar het hoofd vasthouden van de ander; Beter aaien dan klemmen of verdraaien. Grepen en worpen die het minst veilig zijn mag je alleen leren gebruiken als je al lang aan judo doet of tenminste 12 jaar bent.; Judo doe je alleen op de judomat. Niet op straat; Judo mag je nooit misbruiken; Je houd je aan de judo etiquette. 16

Mijn spreekbeurt gaat over judo

Mijn spreekbeurt gaat over judo Mijn spreekbeurt gaat over judo Als je een spreekbeurt over judo wilt houden, lees dit dan eens door. We hebben een speciale spreekbeurtenkoffer vol met judospullen. Dat kun je dan allemaal laten zien.

Nadere informatie

PLJM Goossens Weth. Jonkersstraat 29 4661 EB Halsteren Tel: 06-28772961 Mail: info@sportschoolshintai.nl

PLJM Goossens Weth. Jonkersstraat 29 4661 EB Halsteren Tel: 06-28772961 Mail: info@sportschoolshintai.nl JUDO SPREEKBEURT SPORTSCHOOL SHINTAI HALSTEREN ROOSENDAAL SPORTSCHOOL SHINTAI Spreekbeurt PLJM Goossens Weth. Jonkersstraat 29 4661 EB Halsteren Tel: 06-28772961 Mail: info@sportschoolshintai.nl Judo betekend

Nadere informatie

Judo regels in begrijpelijke taal

Judo regels in begrijpelijke taal Datum: juli 2014 Inleiding Waarom deze uitleg over judoregels? Het huidige wedstrijdreglement is niet gemakkelijk te lezen. In deze uitgave vind je een eenvoudige uitleg van de spelregels. Zo wil de JBN

Nadere informatie

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in dit document is bedoeld voor kinderen van 9 tot 11 jaar. Dit document bevat korte informatie over Judo. Het beschrijft puntsgewijs het

Nadere informatie

Met betrekking tot hygiëne van judoka s zijn de volgende punten van belang:

Met betrekking tot hygiëne van judoka s zijn de volgende punten van belang: Wedstrijdregels Hygiëne Met betrekking tot hygiëne van judoka s zijn de volgende punten van belang: Het judopak dient schoon, droog en zonder onprettige geur te zijn. Nagels van handen en voeten moeten

Nadere informatie

Bestuur. Voorzitter: Harry Winters 06-50497691. Penningmeester/ Ledenadministratie: Emiel Kikkert 0523-747847. Secretaris: Hilda Vrieling 06-20601845

Bestuur. Voorzitter: Harry Winters 06-50497691. Penningmeester/ Ledenadministratie: Emiel Kikkert 0523-747847. Secretaris: Hilda Vrieling 06-20601845 INFORMATIEBOEKJE Bestuur Voorzitter: Harry Winters 06-50497691 Penningmeester/ Ledenadministratie: Emiel Kikkert 0523-747847 Secretaris: Hilda Vrieling 06-20601845 Wedstrijdsecretaris: Sonja ten Brink

Nadere informatie

Exameneisen Judo Shi-Sei

Exameneisen Judo Shi-Sei Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,

Nadere informatie

KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding.

KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. De praktijk heeft ons geleerd dat het klassieke onderricht in het JUDO, het volgen van het GO KYO, een zeer moeilijke opdracht is voor onze trainers.

Nadere informatie

Informatieboekje Je eerste judowedstrijden

Informatieboekje Je eerste judowedstrijden Informatieboekje Je eerste judowedstrijden Hoe kun je jezelf aanmelden voor een judowedstrijd? Hoe bereid je jezelf voor op een judowedstrijd? Wat gebeurt er allemaal op een wedstrijddag? Hoe werkt dat

Nadere informatie

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in dit document is bedoeld voor jeugd van 12 jaar en ouder. Dit document bevat korte informatie over Judo. Het beschrijft puntsgewijs het

Nadere informatie

Graag willen wij vaders en moeders, opa s en oma s, ooms en tantes en alle andere volwassenen kennis laten maken met judo.

Graag willen wij vaders en moeders, opa s en oma s, ooms en tantes en alle andere volwassenen kennis laten maken met judo. Midio nieuwskrant van augustus en september 2012 Lege flessen actie: De lege flessen actie stopt met de kerstvakantie tot nu toe is er 125, - aan flessen ingeleverd. Helaas is dit nog niet genoeg voor

Nadere informatie

Exameneisen Judo Shi-Sei

Exameneisen Judo Shi-Sei Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,

Nadere informatie

Budo Ryu Rotterdam d.vander.meer@gmail.com 0610464202. Maté

Budo Ryu Rotterdam d.vander.meer@gmail.com 0610464202. Maté Ha-Jime / Sore-Made Koka Ha-Jime Begin de wedstrijd. Sore-Made betekent einde van de wedstrijd (tijd is op, wordt niet bij een ippon gezegd) Koka is de kleinste score en is gelijk aan 3 punten. Het aantal

Nadere informatie

Exameneisen Judo Shi-Sei

Exameneisen Judo Shi-Sei Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,

Nadere informatie

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen

Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in deze map is bedoeld voor kinderen van 9 tot 11 jaar. Deze map moet in het bezit blijven van degene die deze map van één van de docenten

Nadere informatie

Programma judo voor kyu-graden.

Programma judo voor kyu-graden. Programma judo voor kyu-graden. Inleiding. Dit programma is in voege in de VJF sinds 1992, en is gebaseerd op de principes van de natuurlijke gevechtssituaties van jongeren zoals pootje lap en iemand rond

Nadere informatie

KBTS JUDO PROGRAMMA 2007-2008. Beste judoka s

KBTS JUDO PROGRAMMA 2007-2008. Beste judoka s KBTS JUDO Beste judoka s Wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin...en zwart! Elke judoka, groot of klein, wil af en toe wel eens een nieuwe gordel kunnen omknopen. Maar die gordels krijg je niet zomaar.

Nadere informatie

SPREEKBEURTMAP KENPO KARATE

SPREEKBEURTMAP KENPO KARATE SPREEKBEURTMAP KENPO KARATE Wat is Kenpo Karate? Kenpo Karate is een sport voor het leren van zelfverdedigingstechnieken. We leren allemaal oefeningen om een lastige situatie of een groep te herkennen

Nadere informatie

JE EERSTE ECHTE WEDSTRIJD? Infoblad SG01 Revisie A

JE EERSTE ECHTE WEDSTRIJD? Infoblad SG01 Revisie A JE EERSTE ECHTE WEDSTRIJD? Infoblad SG01 Revisie A Waarheen en wanneer? Let op je e-mailbox, hier word alle wedstrijdinformatie, uitnodigingen en weegtijden naar toe gezonden door het wedstrijdsecretariaat,

Nadere informatie

PROGRAMMA JUDO + 14 jaar

PROGRAMMA JUDO + 14 jaar PROGRAMMA JUDO + 14 jaar Inleiding. Het programma is bestemd voor JUDOKA s boven de veertien jaar. Het programma is volledig gebouwd op dat van de jeugd, dit vergemakkelijkt de overstap naar de groep boven

Nadere informatie

LEERLIJN VOOR GRADEN.

LEERLIJN VOOR GRADEN. LEERLIJN VOOR GRADEN. Een gestructureerde leerlijn dringt zich op meer dan vroeger op. Na de vervaldag van een vergunning, is een judoka vrij om te veranderen van club. Soms kan een clubverandering zich

Nadere informatie

Karate. 空 手. Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen.

Karate. 空 手. Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen. Karate. 空 手 Een werkstuk gemaakt door Chuck Beekhuizen. 1 Inhoud: 1 Wat is karate. 2 Karateles. 3 Examen. 4 Hollywood. 5 Japanse vertalingen. 6 Dojo etiketten 2 Karate. Ik houd mijn spreekbeurt over karate,

Nadere informatie

G-JUDO REGLEMENT VLAANDEREN Ontwerp Alain Durinck LAATSTE AANPASSING G commissie 3 maart 2014

G-JUDO REGLEMENT VLAANDEREN Ontwerp Alain Durinck LAATSTE AANPASSING G commissie 3 maart 2014 G-JUDO VLAANDEREN G-REGLEMENT 1. DOEL G-judo Vlaanderen staat in voor de bevordering en ontwikkeling van een gezonde geest in een gezond lichaam. Zowel de motorische, fysieke als de verstandelijke ontwikkeling

Nadere informatie

EXAMEN LEERSTOF GEEL

EXAMEN LEERSTOF GEEL EXAMEN LEERSTOF GEEL Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 7 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) o o o U10 75 lessen 9 maanden

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE JE EERSTE WEDSTIJDEN

INFORMATIEBOEKJE JE EERSTE WEDSTIJDEN INFORMATIEBOEKJE JE EERSTE WEDSTIJDEN Als je voor de eerste keer naar een wedstrijd gaat hebben jij en je ouders veel vragen. Op verzoek proberen we op deze vragen hier antwoord te geven. Staat jouw vraag

Nadere informatie

Vanaf de U18 is er geen onderverdeling. Vanaf een bepaalde graad krijgt men een aanvulling rond verwurgingen en armklemmen.

Vanaf de U18 is er geen onderverdeling. Vanaf een bepaalde graad krijgt men een aanvulling rond verwurgingen en armklemmen. Deze nieuwe leerlijn voor kyu-graden is in voege in de VJF vanaf 01-09- 2015 en is gebaseerd op de principes van de natuurlijke gevechtssituaties van jongeren zoals pootje lap en iemand rond de nek grijpen

Nadere informatie

Maar deze regels gelden ook voor judoka s die alleen maar recreatief judoën.

Maar deze regels gelden ook voor judoka s die alleen maar recreatief judoën. Judowedstrijd regels 1. Hygiëne en Veiligheid Judopak moet schoon en droog zijn en mag niet vervelend ruiken, lengte van de jas en de broek moet volgens de afmetingen aan de JBN. normen voldoen. De nagels

Nadere informatie

Uitleg judowedstrijdregels JBN

Uitleg judowedstrijdregels JBN Uitleg judowedstrijdregels JBN 1. INHOUD 1. Inhoud 2. Inleiding 3. Wedstrijdruimte 4. Scheidsrechters en tafeljury 5. Judopak 6. Regels 7. Scores 8. Grondtechnieken 9. Overtredingen 10. Scorebord 11. Meerderheidsregel

Nadere informatie

JUDO. WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR DE JEUGD Aangepaste instructie ten behoeve van Streekontmoetingen. Algemeen 2. Wedstrijdruimte en wedstrijdduur 3

JUDO. WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR DE JEUGD Aangepaste instructie ten behoeve van Streekontmoetingen. Algemeen 2. Wedstrijdruimte en wedstrijdduur 3 JUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR DE JEUGD Aangepaste instructie ten behoeve van Streekontmoetingen. Inhoud blz. Algemeen 2 Wedstrijdruimte en wedstrijdduur 3 Schrijversinstructie 4 Tijdwaarnemersinstructie

Nadere informatie

Kinderen onder de 6 jaar kunnen een gouweleeuwtje verdienen dat op de kimono van de judogi moet worden aangebracht.

Kinderen onder de 6 jaar kunnen een gouweleeuwtje verdienen dat op de kimono van de judogi moet worden aangebracht. Indeling leerstof Bij het indelen van de leerstof is uitgegaan van de volgende punten. - De leerstof moet een voorbereiding zijn voor de examenstof voor een eerste Dan graad. - De leerstof moet worden

Nadere informatie

JUDOCLUB HIRANO BRECHT

JUDOCLUB HIRANO BRECHT JUDOCLUB HIRANO BRECHT Voorwoord Beste judobeoefenaar, We hebben in dit boekje een samenvatting proberen te geven van alle technieken welke je onder de knie dient te krijgen om je examen voor een hogere

Nadere informatie

Introductie gesprek nieuw lid.

Introductie gesprek nieuw lid. Introductie gesprek nieuw lid. 1 Etiquette: Het vertellen van de volgende regeltjes die in de Judo sport gelden. 1) Het groeten. Het groeten bij Judo is een lichte buiging in de heupen, waarbij de armen

Nadere informatie

TECHNISCH TRAINEN UKEMI S. SHISEI: De lichaamshouding

TECHNISCH TRAINEN UKEMI S. SHISEI: De lichaamshouding TECHNISCH TRAINEN UKEMI S Valtechnieken; val breken: breken van de val door het lichaam te strekken, zodat de val geschiedt op een zo groot mogelijk oppervlak; het hoofd in de lijn van het lichaam te houden

Nadere informatie

Judo Judo is een gevechtssport afkomstig uit Japan en afgeleid van Jiu-Jitsu. Jigaro Kano is de grondlegger van het judo. De betekenis van het woord

Judo Judo is een gevechtssport afkomstig uit Japan en afgeleid van Jiu-Jitsu. Jigaro Kano is de grondlegger van het judo. De betekenis van het woord www.jvthag.nl www.judoalmelo.nl Judo Judo is een gevechtssport afkomstig uit Japan en afgeleid van Jiu-Jitsu. Jigaro Kano is de grondlegger van het judo. De betekenis van het woord is: JU is zacht DO is

Nadere informatie

VZW Vlaamse Judofederatie

VZW Vlaamse Judofederatie VZW Vlaamse Judofederatie Maatschappelijke zetel: Warandestraat 1A 9240 Zele Richtlijnen Kennismakingsontmoetingen U9 1 Richtlijnen en afspraken Kennismakingsontmoetingen U9 Geschreven door: Silvia Buysens

Nadere informatie

Bestuursleden, leraren, adressen, mailadressen, tel.nr. enz kunt u vinden op de site: www.jvthag.nl

Bestuursleden, leraren, adressen, mailadressen, tel.nr. enz kunt u vinden op de site: www.jvthag.nl Judo Judo is een gevechtssport afkomstig uit Japan en afgeleid van Jiu-Jitsu. Jigaro Kano is de grondlegger van het judo. De betekenis van het woord is: JU is zacht DO is weg Zacht moet worden uitgelegd

Nadere informatie

VZW Vlaamse Judofederatie

VZW Vlaamse Judofederatie VZW Vlaamse Judofederatie Maatschappelijke zetel: Lange Akker 10 9240 Zele Reglement ontmoetingen U11 en U13 1 Reglement ontmoetingen U11 en U13 1.LEEFTIJD. Het is niet toegelaten om jongens tegen meisjes

Nadere informatie

Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel. Judoprogramma

Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel. Judoprogramma Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel Judoprogramma Versie: 25 augustus 2014 Voorwoord Beste Fudoshinleden, Onze judoclub bestaat al meer dan veertig jaar en is in die tijd gegroeid van een éénmanszaak

Nadere informatie

EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU)

EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU) EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU) DEEL 1: GELE STREEP ALGEMEEN De DOJO (oefenzaal): op reglementaire wijze betreden TATAMI (mat): op reglementaire wijze betreden: Eerst met de linker

Nadere informatie

EXAMEN LEERSTOF ORANJE

EXAMEN LEERSTOF ORANJE EXAMEN LEERSTOF ORANJE Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 9 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) Voldoende inzet vertonen

Nadere informatie

Belangrijk nieuws. Betreft contributie! september 2012. Sneller een mail of brief ontvangen DOJO ETIQUETTE

Belangrijk nieuws. Betreft contributie! september 2012. Sneller een mail of brief ontvangen DOJO ETIQUETTE Belangrijk nieuws september 2012 Met ingang van september aanstaande hebben wij te maken met nieuwe regels van de verhuurder van de beide locaties, de Gemeente Rotterdam dienst Sport en Recreatie. Betreft

Nadere informatie

Samenstelling: Rico Rutten

Samenstelling: Rico Rutten Samenstelling: Rico Rutten 1 Beste judoka s Deze bundel heeft de pretentie allesomvattend te zijn maar is bedoeld als leidraad voor de judoka die zich wenst voor te bereiden voor zijn volgende graadsverhoging.

Nadere informatie

Mei Opening nationale sportweek

Mei Opening nationale sportweek Opening nationale sportweek Op zaterdag 20 april was er door de gemeente Tilburg de start van de nationale sportweek georganiseerd. De Nationale Sportweek vindt doorgaans de laatste week van de maand april

Nadere informatie

MATTENKLOPPERTJES Maart 2010, nr 3

MATTENKLOPPERTJES Maart 2010, nr 3 MATTENKLOPPERTJES Maart 2010, nr 3 Nieuws (interviews, verslag, moppen enz.) kan aangeleverd worden via: jvthag@gmail.com De mattenkloppertjes is ook te lezen op www.jvthag.nl Informatie betreft de samenwerking

Nadere informatie

VZW Vlaamse Judofederatie

VZW Vlaamse Judofederatie VZW Vlaamse Judofederatie Maatschappelijke zetel: Lange Akker 10 9240 Zele Reglement -11 en -13 ontmoetingen -11 en -13 ontmoetingen 1 Reglement -11 en -13 ontmoetingen Geachte judoka s, organisatoren

Nadere informatie

JUDOCLUB SEI-DO Neer Opgericht 25 sept 1972

JUDOCLUB SEI-DO Neer Opgericht 25 sept 1972 HUISHOUDELIJK REGLEMENT JUDOCLUB SEI-DO NEER. Het huishoudelijk reglement is een uitbreiding op de verenigingstatuten en ontleent zijn rechtsgeldigheid aan en volgens het artikel 23 v/d statuten v/d Judoclub

Nadere informatie

JUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

JUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING JUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (JBN regels voor Nederland) INHOUDSOPGAVE Pagina: Voorafgaande bepaling...73 Artikel 1- Algemeen...73 Artikel 2 - Verloop van wedstrijd...73 Artikel

Nadere informatie

3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1

3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1 3 e Kyu Groene band: Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen Zijwaarts doorrollen Achterwaarts blijven liggen Achterwaarts doorrollen

Nadere informatie

Hogeschool van Arnhem & Nijmegen Instituut voor Sport- en Bewegingsstudies Lesvoorbereidingsformulier

Hogeschool van Arnhem & Nijmegen Instituut voor Sport- en Bewegingsstudies Lesvoorbereidingsformulier Student: Pascal Mariany Les: Kennismaking Judo Groep/Klas: Groep 7 en 8 School: Datum: Lestijd: 45 min. Beginsituatie: De kinderen kunnen 5 keer over elkaar heen springen (bokje springen) De kinderen kunnen

Nadere informatie

De nieuwe locatie in Wassenaar: gymzaal van de dependance van de American School.

De nieuwe locatie in Wassenaar: gymzaal van de dependance van de American School. Nieuwsbrief Budocentrum Junansei Voorschoten Wassenaar www.junansei.nl April 2015 Welkom! Met deze nieuwsbrief willen we iedereen op de hoogte houden van alles wat er gaande is in en rondom ons Budocentrum.

Nadere informatie

VZW Vlaamse Judofederatie

VZW Vlaamse Judofederatie VZW Vlaamse Judofederatie Maatschappelijke zetel: Lange Akker 10 9240 Zele Reglement ontmoetingen U11 en U13 1 Reglement ontmoetingen U11 en U13 1.LEEFTIJD. Het is niet toegelaten om jongens tegen meisjes

Nadere informatie

Judo Japans (woordenlijst):

Judo Japans (woordenlijst): Judo Japans (woordenlijst): De oorsprong van judo ligt in Japan en daarom worden er vele Japanse kreten gebruikt. De meeste Japanse kreten, die tijdens een wedstrijd gebruikt worden, kan je terugvinden

Nadere informatie

Praktische informatie over leer zwaardvechten als een samoerai

Praktische informatie over leer zwaardvechten als een samoerai Wat betekent kendo? Informatie voor de beginners Kendo is een Japanse sport en het betekent; de weg (do) van het zwaard (ken)! Maar ja, wat betekent dat dan weer? De weg van het zwaard betekent; dat je

Nadere informatie

INDELING 2 1. GESLACHT 2 2. LEEFTIJD 2 3. GEWICHT 2 4. BEKWAAMHEIDSNIVEAU 2 WEDSTRIJDREGLEMENT 3 1. VERBODEN TECHNIEKEN 3 2. SANCTIES 4 SCORETABEL 4

INDELING 2 1. GESLACHT 2 2. LEEFTIJD 2 3. GEWICHT 2 4. BEKWAAMHEIDSNIVEAU 2 WEDSTRIJDREGLEMENT 3 1. VERBODEN TECHNIEKEN 3 2. SANCTIES 4 SCORETABEL 4 Januari 2013 INHOUDSTAFEL INDELING 2 1. GESLACHT 2 2. LEEFTIJD 2 3. GEWICHT 2 4. BEKWAAMHEIDSNIVEAU 2 WEDSTRIJDREGLEMENT 3 1. VERBODEN TECHNIEKEN 3 2. SANCTIES 4 SCORETABEL 4 WEDSTRIJDVELD, OFFICIALS EN

Nadere informatie

Vlaamse Judofederatie Parantee

Vlaamse Judofederatie Parantee Vlaamse Judofederatie Parantee EXAMENPROGRAMMA G-JUDO VAN WIT TOT ZWARTE GORDEL Het programma tot en met groene gordel (3 de Kyu) wordt vrijgelaten aan de hoofdtrainer van de G judoclub. Het aanleren van

Nadere informatie

OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8

OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 Obi (gordel) Rei (groeten) 2 / 8 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3 / 8 Zempo

Nadere informatie

Peter Vluggen Judo en Jiu Jitsu leraar B. Brandon en Elle

Peter Vluggen Judo en Jiu Jitsu leraar B. Brandon en Elle Brandon en Elle 1. Judo Geschiedenis van het Judo Dr. Jigoro Kano, grondlegger van het moderne judo, is geboren in Mikage, Japan. Aan het einde van de 19e eeuw bekwaamde Jigoro Kano ( geboren 28 oktober

Nadere informatie

1. Vers van de pers. de deur, het nieuwe jaar is alweer 6 weken oud en we hebben een hoop leuke dingen gedaan in het afgelopen jaar.

1. Vers van de pers. de deur, het nieuwe jaar is alweer 6 weken oud en we hebben een hoop leuke dingen gedaan in het afgelopen jaar. INHOUDSOPGAVE. 1. Vers van de pers. 2. Administratieve mededelingen 3. Nieuw logo 4. Open lesdag 29 augustus 5. Aanpassingen lesrooster Alexanderpolder a. Maandag b. Vrijdag 6. JudoExtra (speciaal onderwijs)

Nadere informatie

Inhoud... 2. Judo... 3. Jiu-jitsu... 4. De Vereniging... 4. Het bestuur... 4. Activiteiten... 5. Kosten... 6. Inschrijving en eerste lessen...

Inhoud... 2. Judo... 3. Jiu-jitsu... 4. De Vereniging... 4. Het bestuur... 4. Activiteiten... 5. Kosten... 6. Inschrijving en eerste lessen... Versie: januari 2016 Inhoud Inhoud... 2 Judo... 3 Jiu-jitsu... 4 De Vereniging... 4 Het bestuur... 4 Activiteiten... 5 Kosten... 6 Inschrijving en eerste lessen... 7 Verzekering... 7 Internet... 7 Houding

Nadere informatie

VJF REGLEMENT KATA Tornooien.

VJF REGLEMENT KATA Tornooien. VJF REGLEMENT KATA Tornooien. Het reglement is gebaseerd op het reglement van de EJU voor katakampioenschappen. 1. Wedstrijdruimte. Tatami met gevarenzone. tori of uke START uke of tori jurylid 1 jurychef

Nadere informatie

JUDOCLUB TERVUREN. LESPROGRAMMA GELE GORDEL 5 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren,

JUDOCLUB TERVUREN. LESPROGRAMMA GELE GORDEL 5 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren, JUDOCLUB TERVUREN LESPROGRAMMA GELE GORDEL 5 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren, 2016 Vooraf Dit lesboekje geeft in een beknopte vorm het lesprogramma voor de gele gordel

Nadere informatie

JUDO EXAMENPROGRAMMA

JUDO EXAMENPROGRAMMA JUDO EXAMENPROGRAMMA LEEFTIJDEN EN WACHTTIJDEN VOOR GORDEL GRADEN Er worden jaarlijks 2 examens in onze club uitgevoerd. Om een examen te mogen afleggen moet men voldoen aan verschillende voorwaarden.

Nadere informatie

Kies je sport! periode 2 Spoorwijk. Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker

Kies je sport! periode 2 Spoorwijk. Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker Kies je sport! periode 2 Spoorwijk Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker 2 Hallo, SCOOL is de schoolsportclub van de Dr. Willem Dreesschool, Dr. J.A. Gerth van Wijkschool, Prins Willem Alexanderschool,

Nadere informatie

-14 jaar. EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu

-14 jaar. EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu -14 jaar EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu VEREISTEN : Leeftijd: ten vroegste in het kalenderjaar waarin de judoka 7 jaar wordt Lessen en wachttijd: 9 jaar op het moment van het examen of jonger: 60

Nadere informatie

OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35

OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35 OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35 Obi (gordel) Rei (groeten) 2/35 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3/35 Zempo Kaiten (schouderrol)

Nadere informatie

HANDLEIDING GORDELEXAMENS

HANDLEIDING GORDELEXAMENS HANDLEIDING GORDELEXAMENS KAN EXAMEN DOEN VOOR Gezien de trend in de Vlaamse Judofederatie (VJF) de graad (het kleur) van de gordels aan een bepaalde leeftijd te koppelen hebben wij, het bestuur, besloten

Nadere informatie

Japanse (judo)woorden

Japanse (judo)woorden Algemeen Rei ha- jimé sore- madé matté Japanse (judo)woorden = groet = beginnen = einde = (tijdelijke) stop In een wedstrijd ippon wazari yuko shido hansoku- maké osae- komi toketa sonomama yoshi = vol

Nadere informatie

Op weg naar de zwarte band Judovereniging Anton Geesink Culemborg

Op weg naar de zwarte band Judovereniging Anton Geesink Culemborg Op weg naar de zwarte band Judovereniging Anton Geesink Culemborg 2009 Het examenboek Judovereniging Anton Geesink Culemborg 1 Inhoudsopgave 1. Wat moet iedere judoka weten over judo?... blz. 3 2. Hoe

Nadere informatie

JUDO BOND NEDERLAND. Kyu-examenrichtlijnen JUDO. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)

JUDO BOND NEDERLAND. Kyu-examenrichtlijnen JUDO. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) JUDO BOND NEDERLAND Kyu-examenrichtlijnen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 16 november 2000 -- KYU-EXAMENRICHTLIJNEN JUDO UITGANGSPUNTEN Indeling leerstof Bij het indelen

Nadere informatie

Informatie over de Budovereniging Hoogeveen

Informatie over de Budovereniging Hoogeveen Informatie over de Budovereniging Hoogeveen Uitgave 5 Oktober 2013 Informatie over judo en over de vereniging. Dit informatieboekje wordt u aangeboden door het bestuur van de Budovereniging Hoogeveen.

Nadere informatie

2) Valtechniek over bokje. Alle voorgaande valtechnieken (voorover, achterover, zijwaarts) over een bokje uitvoeren.

2) Valtechniek over bokje. Alle voorgaande valtechnieken (voorover, achterover, zijwaarts) over een bokje uitvoeren. 1 Valbreken: Diversen valtechnieken soepel links en rechts uitvoeren. 1) Brugval. Eerst oefenen op je hoofd, daarna e v t op je handen staan. LET OP!!! Als je op je hoofd staat en je laat je doorvallen

Nadere informatie

Informatie over de Budovereniging Hoogeveen

Informatie over de Budovereniging Hoogeveen Informatie over de Budovereniging Hoogeveen Uitgave 6 Oktober 2014-1 - Informatie over judo en over de vereniging. Dit informatieboekje wordt u aangeboden door het bestuur van de Budovereniging Hoogeveen.

Nadere informatie

Techniekenboekje. geel-oranje-groen U11

Techniekenboekje. geel-oranje-groen U11 Techniekenboekje geel-oranje-groen U11 Gele Gordel Eerste streepje Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Geschiedenis en geest van het judo ( land van herkomst is Japan stichter is Jigoro Kano geest van het

Nadere informatie

JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai)

JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU STIJL TOMONOKAI Toelating : o Mits regelmatige training.

Nadere informatie

Op weg naar de zwarte band. Judo kyu graduering. Het examenboek Judoleraar Wilbert Janssen 1

Op weg naar de zwarte band. Judo kyu graduering. Het examenboek Judoleraar Wilbert Janssen 1 Op weg naar de zwarte band Judo kyu graduering 2015 Het examenboek Judoleraar Wilbert Janssen 1 Inhoudsopgave 1. Wat moet iedere judoka weten over judo? 2. Hoe gaan wij om met de bandexamens? 3. Uit welke

Nadere informatie

De nieuwe locatie in Wassenaar in de dependance van de American School aan de Deijlerweg 157.

De nieuwe locatie in Wassenaar in de dependance van de American School aan de Deijlerweg 157. Nieuwsbrief Budocentrum Junansei Voorschoten Wassenaar www.junansei.nl April 2015 Welkom! Met deze nieuwsbrief willen we terugblikken op het afgelopen jaar en iedereen op de hoogte houden van alles wat

Nadere informatie

JUDOCLUB BOECHOUT. Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. SHIKYU 1 / 10

JUDOCLUB BOECHOUT. Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. SHIKYU 1 / 10 JUDOCLUB BOECHOUT NAAM: Seiryoku Zenyo Jita Kyoei Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. SHIKYU 1 / 10 EXAMEN PROGRAMMA VOOR SHIKYO (ORANJE GORDEL OF 4

Nadere informatie

SPORTVERENIGINGSBELEIDSPLAN VAN JUDOCLUB TSUKURI VELDWEZELT

SPORTVERENIGINGSBELEIDSPLAN VAN JUDOCLUB TSUKURI VELDWEZELT SPORTVERENIGINGSBELEIDSPLAN VAN JUDOCLUB TSUKURI VELDWEZELT INHOUD: 1 Doelstelling voor de clubleden 2 Kosten voor de clubleden 3 Planning voor graadverhogingen 4 Leeftijdsgroepen voor graadverhogingen

Nadere informatie

Er zijn dan echter wel wat zaken, die je moet weten voordat je met de voorbereidingen voor je zwarte bandexamen gaat beginnen.

Er zijn dan echter wel wat zaken, die je moet weten voordat je met de voorbereidingen voor je zwarte bandexamen gaat beginnen. D DE ZWARTE BAND DE ZWARTE BAND Gefeliciteerd, je bent nu geslaagd voor de 1 e kyu, ofwel de bruine band! Toch droom ook jij er natuurlijk van om een keer die zwarte band te dragen. Deze graduatie ligt

Nadere informatie

Zoek de verschillen. Meivakantie

Zoek de verschillen. Meivakantie hermanboersma@hotmail.com Maandblad van Judoschool Herman Boersma. Locaties: Doorn en Leersum april 2016 oplage 118 www.judoschool-hermanboersma.nl 033-4729247. IBAN: NL90INGB0003915745 FOTO S VAN DE MAAND

Nadere informatie

JUDO ETIQETTE. J.V. Makoto Dokokaj VOOR KINDEREN. Vertel er eens wat meer over. Judovereniging Makoto Dokokaj

JUDO ETIQETTE. J.V. Makoto Dokokaj VOOR KINDEREN. Vertel er eens wat meer over. Judovereniging Makoto Dokokaj JUDO ETIQETTE Vertel er eens wat meer over VOOR KINDEREN J.V. Makoto Dokokaj De Judo-regels (=judo-etiquette) Judo regels noemen ze met een sjiek woord ook wel judo etiquette. Je spreekt het uit als 'etiekettu'.

Nadere informatie

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit -

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit - 6 de Kyu WIT met gele streep hoofdthema: Bevrijdingen Wit / gele streep (6 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK wat is ju-jitsu? ushiro ukemi bevrijdingen

Nadere informatie

Welkomstbrochure. Welkom bij Judo Lennik!

Welkomstbrochure. Welkom bij Judo Lennik! Welkomstbrochure Inhoudstafel Judo, voor Iedereen? P. 2 Wat is judo? P. 2 Je eerste judotraining! P. 3 De initiatieperiode is voorbij, wat nu? P. 3 Betalingen P. 4 Waar en wanneer vinden de trainingen

Nadere informatie

INFO DISTRICT JBN Oost- Nederland

INFO DISTRICT JBN Oost- Nederland INFO DISTRICT JBN Oost- Nederland 2016 2017 Accommodatie: Sporthal De Haverkamp, Stationsstraat 30, Markelo, tel. 0547-363423 Opgeven voor de toernooien kan vanaf dit seizoen alleen via de volgende website:

Nadere informatie

September 2013. Mocht je leuk nieuws, weetjes of iets anders hebben voor onze nieuwsbrief, mail dit dan naar nieuwsbrief@judoklub-tilburg.nl.

September 2013. Mocht je leuk nieuws, weetjes of iets anders hebben voor onze nieuwsbrief, mail dit dan naar nieuwsbrief@judoklub-tilburg.nl. Van de redactie Het is nu alweer een jaar geleden dat we zijn begonnen met deze nieuwsbrief. Er is in het afgelopen sportseizoen veel gebeurt. Veel nieuwe banden, slips en ook natuurlijk niet te vergeten

Nadere informatie

Inhoudsopgave. 1. Cordia Open Grappling Toernooi

Inhoudsopgave. 1. Cordia Open Grappling Toernooi Reglementen 1 Inhoudsopgave 1. Cordia Open Grappling Toernooi - 1.1 Gewichtsklassen - 1.2 Niveau indeling - 1.3 Toegestane technieken - 1.4 Verboden technieken - 1.5 Wedstrijd tijden - 1.6 Mogelijkheden

Nadere informatie

Kies je sport! De Spoorzoeker Leerkansenprofiel

Kies je sport! De Spoorzoeker Leerkansenprofiel Kies je sport! Leerkansenprofiel 2 Hallo, SCOOL is de schoolsportclub van de Dr. Willem Dreesschool, Dr. J.A. Gerth van Wijkschool, Prins Willem Alexanderschool, De Kameleon,, Basisschool Jeroen en De

Nadere informatie

VZW Vlaamse Judofederatie

VZW Vlaamse Judofederatie VZW Vlaamse Judofederatie Maatschappelijke zetel: Warandestraat 1A 9240 Zele Reglement ontmoetingen U11 en U13 Reglement U11 en U13 ontmoetingen 1 Reglement ontmoetingen U11 en U13 1. LEEFTIJD : Het is

Nadere informatie

Kies je sport! periode 2. De Baanbreker / De Spoorzoeker / De Kameleon

Kies je sport! periode 2. De Baanbreker / De Spoorzoeker / De Kameleon Kies je sport! periode 2 De Baanbreker / De Spoorzoeker / De Kameleon Hallo, SCOOL is de schoolsportclub van de Dr. Willem Dreesschool, Dr. J.A. Gerth van Wijkschool, Prins Willem Alexanderschool, De Kameleon,

Nadere informatie

Oosterse vechtsporten. Jongerenfolder

Oosterse vechtsporten. Jongerenfolder Oosterse vechtsporten Jongerenfolder Beste sportvriendjes, Je hebt zojuist zelf kunnen ervaren hoe leuk oosterse vechtsporten wel zijn. Judo, ju-jitsu, karate, taekwondo en wushu zijn alle 5 keitoffe sporten.

Nadere informatie

Judo Exameneisen Judo Exameneisen Examendata

Judo Exameneisen Judo Exameneisen Examendata Judo Exameneisen Judo Exameneisen De gezamenlijke judotrainers van Dojo t Loo hebben zich gebogen over de eisen die worden gesteld aan de examenkandidaten voor het behalen van een judoband (Kyu-graad).

Nadere informatie

Wat staat erin? September 2011 2

Wat staat erin? September 2011 2 Spelregelkennislijn D-jeugd (onder de 13 jaar) November 2009 Wat staat erin? Vooraf... 3 Samenvatting eerste boekje... 3 Samenvatting tweede boekje... 4 Wat verandert er?... 5 Gewone en zware fouten...

Nadere informatie

Promotiemogelijkheden dangraden voor judoka s met een beperking

Promotiemogelijkheden dangraden voor judoka s met een beperking Promotiemogelijkheden dangraden voor judoka s met een beperking Nationale Commissie G-Judo in samenwerking met Special Needs Judo Foundation Pag. 1 1. Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave... 2 2. Over dit document...

Nadere informatie

Wat is Kata? Waar komt het vandaan? Welke Judo-no-Kata zijn er? Wat kan het belang van het beoefenen zijn?

Wat is Kata? Waar komt het vandaan? Welke Judo-no-Kata zijn er? Wat kan het belang van het beoefenen zijn? Het boek bestaat uit het theoretisch werkstuk Het belang en het beoefenen van Kata en het praktische werkstuk Renraku & Renzoku Waza gezien in het licht en vanuit de Happo-no-Kuzushi voor het examen 6

Nadere informatie

Examenprogramma JC Meeuwen-Gruitrode

Examenprogramma JC Meeuwen-Gruitrode Examenprogramma JC Meeuwen-Gruitrode 6de KYU 5de KYU 4de KYU 3de KYU 2de KYU 2de KYU 1ste DAN WIT GEEL ORANJE GROEN BLAUW BRUIN ZWART Dit examenprogramma werd opgesteld door de technische cel van judoclub

Nadere informatie

Basketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het

Basketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het Basketbal Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het mij interessant om te weten hoe dat allemaal in mekaar zit. Bronvermelding 1 / 6 Ik heb de informatie

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

Examenboekje. Oefenprogramma Judo. Judoka:... Lidnummer:

Examenboekje. Oefenprogramma Judo. Judoka:... Lidnummer: Examenboekje Oefenprogramma Judo Judoka:... Lidnummer: Oktober 2012 Beste Judoka, Dit boekje werd voor u samengesteld als leidraad bij de voorbereidingen van de vereiste judotesten voor het behalen van

Nadere informatie

Kies je sport! periode 1 Spoorwijk. Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker

Kies je sport! periode 1 Spoorwijk. Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker Kies je sport! periode 1 Spoorwijk Basisschool Jeroen en De Spoorzoeker 2 Hallo, SCOOL is de schoolsportclub van de Dr. Willem Dreesschool, Dr. J.A. Gerth van Wijkschool, Prins Willem Alexanderschool,

Nadere informatie

De hockey gedragscode: (1): Spelers

De hockey gedragscode: (1): Spelers De hockey gedragscode: (1): Spelers Hockey is een sport waar sportiviteit en respect voorop staat. Dat willen we graag zo houden. Daarom heeft de KNHB een gedragscode opgesteld. De KNHB-gedragscode luidt

Nadere informatie