Nu ontdek ik hoe complex de zorg is

Transcriptie

1 MAGAZINE VAN ZORGORGANISATIE CAREYN MAART 2015 GRATIS NapPas neem nu de Careyn Kaart DIEDERIK SAMSOM (MET WIJKVERPLEEGKUNDIGE VIOLIEKE): Nu ontdek ik hoe complex de zorg is ONVERGETELIJK: Feeling Good Tour met Ger Vos STOP MET ROKEN: lasertherapie werkt echt DOE EEN CURSUS mindfulness WIN EEN MIDWEEK IN DE BONTE WEVER p30

2 Samen Suze Kieviet Janneke Krijgsman Jet Nipius 2 maart 2015 Careyn

3 werkt t beter Careyn levert zorg op maat. Met ondersteuning vanuit het eigen netwerk kunnen mensen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. inhoud Sija Nipius Coby Roozemond Ans Blok Géri Tieleman Suze Kieviet: Drie jaar geleden moest ik een ingrijpende operatie ondergaan. Mijn buurvrouwen regelden elke dag eten. Ze waren net engelen om me heen en dat gaf een veilig gevoel. Coby is mijn vaste begeleidster en regelt alles voor controles in het ziekenhuis. Sinds het overlijden van onze buurman Gerrit Zoon in 1997 houden we elke acht weken een burenochtend. Dan praten we over van alles en nog wat: over wat er in de krant staat en wat er in de straat gebeurt. We zijn allemaal verschillend maar dat is nu juist het mooie in dit leven! Samen praten en indien mogelijk helpen! maart 2015 Careyn 3

4 Uitgenodigd! CAREYN VOOR JOU DAG! 18 april Careyn organiseert een verwendag speciaal voor Careyn Kaarthouders. Er zijn tijdens deze dag twee interessante workshops (gratis!) te volgen en leuke producten te shoppen op de kraampjesmarkt. Ook zijn er diverse optionele mini-behandelingen en health checks. Kom ook genieten van de gezelligheid. Tussen en uur ben je welkom. Wij hebben er zin in! AANBIEDING!! Een entreekaart voor de Careyn Voor Jou dag kost 22,50. Koffie en thee zijn gedurende de hele dag gratis te verkrijgen. Bij vertrek krijg je een goodiebag vol leuke producten. Kijk voor info over de locatie, de workshops en entreekaarten op Met de Careyn Kaart profiteert u van verrassend veel voordeel. Aanvragen? Pagina 32 Careyn Kaart Probeer er samen uit te komen Vanaf 1 januari is alles anders in zorgland. Nou ja alles, heel veel. De langdurige zorg gaat volledig op de schop. Een collega-bestuurder zei: De verzorgingsstaat wordt opgeblazen. Dat is misschien wat overtrokken, maar feit is dat u en ik in het vervolg meer zelf moeten doen en betalen. Dat we minder makkelijk een beroep kunnen doen op collectieve voorzieningen. Dat is redelijk, vind ik. In de afgelopen jaren zijn we te veel gaan denken dat zorg een recht is. Vanaf nu zijn we meer zelf verantwoordelijk voor onze gezondheid, gezond gedrag en voor de aandacht en hulp voor elkaar. Vandaar de zogeheten keukentafelgesprekken van onze medewerkers met de klanten. Samen bespreken ze welke zorg en ondersteuning nodig en (financieel) mogelijk is. En wat u en de mensen om u heen daaraan zelf kunnen bijdragen. Ik besef dat dit een lastig gesprek kan zijn. Verandering is moeilijk en dat geldt ook voor een stapje terug doen. Daarom vraag ik uw begrip voor deze gesprekken. Probeer er samen uit te komen. Zodat we de beschikbare zorg zo eerlijk mogelijk kunnen ver - delen en we niemand in de kou hoeven te laten staan. Rob van Dam, Voorzitter Raad van Bestuur Op 25 november was Rob van Dam in Man bijt hond. Terugkijken kan via manbijthond.nrcv.nl/fragmenten (zoek op: Directeur Careyn) 4 maart 2015 Careyn

5 inhoud Samen werkt 't beter Buren die voor elkaar zorgen Gezond: Lachsessie onder de douche persoonlijk Persoonlijk Vooral de rust is heerlijk' Vraag en antwoord Waarom een Careyn Kaart? Reportage Zanger Ger Vos geeft ouderen de avond van hun leven Diederik Samsom is stagiair bij Careyn! Zo zit dat Het keukentafelgesprek Careyn Kaart Stoppen met roken! Careyn cursus Mindfulness Puzzel en win! Een midweek in De Bonte Wever Service en colofon Vind Careyn Careyn Kaart maart 2015 Careyn 5

6 FEESTWEEK CAREYN ZES ROZEN Van 16 t/m 20 maart wordt in Careyn Zes Rozen in Spijkenisse een feestweek georganiseerd. Aanleiding is het vijfjarig bestaan van de kleinschalige woonvorm voor dementerenden. De week wordt feestelijk geopend door Rob van Dam, bestuursvoorzitter van Careyn. Daarna kunnen de bewoners, hun familie en het personeel een week lang genieten van muziek, heerlijke buffetten en het hoogtepunt: een door de Vrienden van Careyn Zes Rozen gesponsorde rondvaart met Speedo! Dutje Elke dag een dutje doen is goed voor je geheugen, zelfs al bij vijf minuten. In het algemeen geldt dat wie overdag een dutje doet van maximaal vijfentwintig minuten, overdag ruim twee uur langer alert is. De beste tijd ervoor is rond uur. Belastinghulp Het invullen van een belastingaangifte kan behoorlijk complex zijn. Wat is aftrekbaar en wat niet? En bent u op de hoogte van de laatste wijzigingen? Via Careyn kunt u (aan huis) hulp krijgen bij het invullen van belastingpapieren. Met uw Careyn Kaart krijgt u korting op diverse aangiftes. Voor een enkele belastingaangifte betaalt u 85,- (normaal 110,-). Nieuw is de Envelopservice: u stuurt alle papieren op en uw aangifte wordt volledig verzorgd. Bel Het kan nog net voor 1 april! Ook voor het aanvragen en wijzigen van toeslagen! 6 maart 2015 Careyn

7 kort Lekker lachen Ongeremd lachen is gezond, want het zorgt ervoor dat het gelukshormoon endorfine aangemaakt wordt, dat kalmerend en pijnstillend werkt. Wie s morgens onder de douche een lachsessie houdt, merkt de hele dag effect. Het is makkelijk te oefenen. Krul uw mondhoeken op en begin theatraal te lachen. Voordat u het weet, ligt u in een stuip!... van het drinkwater wordt in Nederland door het toilet gespoeld. Geluk is niet krijgen wat je wilt, maar willen wat je krijgt Topper Leonie Pascual van Careyn De Vier Ambachten heeft op een symposium een Best Practice -certificaat gewonnen. Leonie werkt met mensen die revalideren na een CVA. Om de vooruitgang van haar cliënten zo goed mogelijk te volgen, gebruikt zij de ipad waarop ze alles registreert. Met een druk op de knop heeft ze een totaaloverzicht. Dat bespaart niet alleen papier, maar ook tijd, wat ten goede komt aan de cliënt. De jury van vertegenwoordigers uit 17 organisaties in de gezondheidszorg beoordeelde de aanpak van Leonie als de meest innovatieve bijdrage. maart 2015 Careyn 7

8 Jan Baard woont weer op zichzelf Vooral de rust vind ik heerlijk

9 persoonlijk Jan Baard (87) heeft z n draai gevonden in Hart van Groenewoud. Ik hou de boel zelf schoon, stofzuigen en zo, kleine moeite. Maar het meest geniet ik van de rust. olgens de spelregels van het nieuwe Vzorgstelsel zou hij waarschijnlijk niet voor een plek in Hart van Groenewoud in aanmerking komen. Jan Baard, bijna 87, kan zichzelf nog prima redden. Hij geniet van zijn ruime appartement in het fonkelnieuwe woonzorgcentrum Hart van Groenewoud in Spijkenisse. Fonkelnieuw Juist omdat hij graag op zichzelf is, geniet Jan van zijn nieuwe woning en van de rust. In Hart van Groenewoud kan hij weer zelfstandig wonen. Ik zing het wel een tijdje uit hier. Ik houd de boel zelf schoon, stofzuigen en zo, kleine moeite. De zuster komt alle dagen goeiemorgen zeggen en op vrijdag komt mijn Binnenkort ga ik een biljartje leggen met Rinus dochter langs voor de was. Verder heb ik niets of niemand nodig. Trots showt hij de gezellige huiskamer, voorzien van groot balkon met onbelemmerd uitzicht op de omgeving, de van alle gemakken voorziene keuken en de ruime, lichte slaapkamer. Hier hoeft mijn bed gelukkig niet meer langs de muur te staan, legt Jan uit. Dan voel ik me opgesloten. En kijk eens wat een kasten. Genoeg ruimte voor mijn hele garderode. Ik zie er graag netjes uit. > maart 2015 Careyn 9

10 Dat komt waarschijnlijk door mijn vroegere baan als foerier in de scheepvaart en van de zeevaartscholen. De boekenkast ernaast heeft hij zelf gemaakt van uitgewerkt eikenhout van een scheepsluik. Ook de lijsten van de schilderijen heeft hij persoonlijk geknutseld. Ik kan aardig timmeren, al zeg ik het zelf. Maar de hoogste kwaliteit van het appartement is de stilte, vindt Jan. Ik kan hier uren in mijn luie stoel zitten met alleen de radio zachtjes aan. De eerste nacht heb ik gelijk heerlijk geslapen. Wat een rust! Sommige bewoners vinden dat maar niets, maar ik vind het heerlijk. Geen keus Tot voor kort woonde hij in De Marckenburgh, het oude verzorgingshuis van Careyn even verderop in de wijk. Daar woonde hij op de zevende verdieping. Het was er supergehorig, de bordkartonnen wandjes hielden amper geluid tegen. Rust en privacy waren er ver te zoeken. Mijn vrouw en ik woonden in een piepklein appartement tussen mensen met een gebruiksaanwijzing, als je begrijpt wat ik bedoel. Bijna elke dag liep er wel iemand per ongeluk binnen op zoek naar haar of zijn kamer. Konden zij ook niets aan doen, maar leuk is anders. Maar ja, we hadden geen keus. Bep leed aan een zeldzame oogziekte. Ik heb haar achttien jaar lang met liefde verzorgd. We kenden elkaar al vanaf ons 14de. Vijf jaar geleden ging het niet langer en moesten we van de een op de andere dag naar een verzorgingshuis. Ik heb tweederde van onze spullen in de container moeten gooien. 10 maart 2015 Careyn

11 persoonlijk Lianne Warning, verzorgende: Ik loop elke dag even langs om te vragen of alles in orde is en om het menu af te geven. Verder regelt meneer Baard alles zelf. Positief Jan mist zijn vrouw sinds haar overlijden anderhalf jaar geleden iedere dag. Maar hij is niet bij de pakken neer gaan zitten. Hobby s genoeg. Zo treedt hij op verzoek graag op als huisfotograaf of als voorspreker bij feesten en partijen. Bij de grote playbackshow ter gelegenheid van het afscheid van De Marckenburgh ging het dak eraf. Want met de sfeer was niets mis in het verouderde huis. Als binnenkort het Grand Café beneden in Hart van Groenewoud klaar is, kan hij ook weer een biljartje maken met zijn vriend Rinus die beneden woont. Daar kijk ik naar uit. Het wordt prachtig. Maar verder ben ik graag op mezelf.' Jan Baard woont in Hart van Groenewoud, waar wonen en zorg gescheiden zijn. Mocht hij in de toekomst zorg nodig hebben, dan kan hij worden opgenomen in de route van de verpleegkundige langs mensen die zorg nodig hebben. maart 2015 Careyn 11

12 vraag en antwoord Bij Careyn kunt u aankloppen met al uw vragen op het gebied van zorg en welzijn. In deze rubriek beantwoorden we telkens drie vragen die recent aan ons gesteld zijn. Dit keer is het thema: Careyn Kaart. 1Waarom zou ik de Careyn Kaart nemen? Omdat het u veel korting biedt, op zowel producten als diensten. Deze dienstverlening is aanvullend op de zorg van Careyn en valt niet onder de Wet langdurige zorg, de Zorgverzekeringswet of de Wet maatschappelijke ondersteuning. De dienstverleners zijn met zorg geselecteerd en voldoen aan hoge kwaliteitseisen. Hoe meer mensen een Careyn Kaart hebben, hoe meer diensten Careyn bij u in de buurt kan organiseren. Op welke producten krijg ik korting met mijn Careyn Kaart? Het pakket is heel uitgebreid en varieert van cursussen, gemaksdiensten, activiteiten, dagtochten en vakantiereizen met zorg en kortingsregelingen tot informatie op het gebied van wonen, gezondheid, zorg en welzijn. Verder krijgt u hoge korting op diverse verzekeringen, bij sportscholen, zwembaden en vele (online) winkels. De uitleen van (loop)hulpmiddelen is zelfs gratis. De jaarlijkse bijdrage heeft u snel terugverdiend! 3 Heb ik alleen zelf voordeel? Met uw bijdrage aan de Careyn Kaart steunt u ook het Careyn Zorgfonds. Sommige klanten kunnen zich geen aanvullende zorg hoe noodzakelijk ook veroorloven. In schrijnende gevallen springt het Zorgfonds bij. 2 Het volledige aanbod van de Careyn Kaart vindt u op en in de Careyn voordeelgids (aan-vragen via ). Wilt u ook een Careyn Kaart? Kijk op pagina 32 voor meer info en de welkomstactie.?12 maart 2015 Careyn

13 reportage ZANGER GER VOS TRAKTEERT OUDEREN Een avondje volop genieten Zanger Ger Vos nodigde samen met Careyn, dankzij twaalfhonderd betalende gasten en sponsoren, vierhonderd ouderen kosteloos uit voor zijn concert op 1 december in het Nieuwe Luxor. Beleef de avond mee met Riet Vliege. > maart 2015 Careyn 13

14 NERGENS ZONDER VRIJWILLIGERS Het is een hele operatie om álle ouderen op locatie te krijgen en te voorzien van hapjes en drankjes. Zonder vrijwilligers zou een uitstapje als dit onmogelijk zijn. Organisaties als Careyn worden steeds meer afhankelijk van de goede wil van mensen die anderen helpen. De enthousiaste vrijwilligers van vanavond zijn medewerkers of ervaren vrijwilligers van de Careyn vakantiereizen en dagtochten. HEEL BIJZONDER Riet Vliege (86): Ik vind het heel bijzonder dat Ger Vos dit samen met Careyn heeft georganiseerd voor ouderen. Mijn man is dertien jaar geleden overleden. Ik woon nu alleen in onze eengezinswoning en dat is soms best wel stil... Ik heb tot een paar jaar terug veel uitstapjes gemaakt met twee goede vriendinnen. Eén van hen is nu ernstig ziek en de ander is net geopereerd. Als het mooi weer is, ga ik in mijn eentje naar het winkelcentrum. DIT IS PAS HET BEGIN! In de Maasfoyer waar alle ouderen met allerlei hapjes en drankjes worden ontvangen, loopt Riet artiesten als Bassie (Bas van Toor), Rita Young en een Doris-imitator tegen het lijf. Laat ze nou toevallig deze Doris kennen! Binnen de kortste keren zijn ze druk met elkaar in gesprek! Verderop wordt gedanst op de aanstekelijke klanken van een harmonica. Vanzelfsprekend danst Riet een paar pasjes mee. Het voorprogramma is al een feest op zich, lacht ze. Het hoofdprogramma moet dan nog beginnen. 14 maart 2015 Careyn

15 reportage UIT VOLLE BORST Het repertoire van Ger Vos zit bomvol bekende Nederlandse en Engelstalige hits, waaronder meezingers als Op een mooie pinksterdag, Onder moeders paraplu en diverse medleys. Riet geniet met volle teugen. Tijdens de finale van het concert staat iedereen op om mee te klappen en dansen, met als koplopers onze Careyn gasten. Wát een avond! 'Zonder vrijwilligers is zoiets onmogelijk' GER HOUDT VAN OUDEREN Na afloop van het concert komt Riet Ger Vos in de foyer tegen. Hij gaat nog even op de foto met iedereen die dat wil. Ik hou van ouderen, vertelt hij. Het is een groep die iets te vaak vergeten wordt. Daarom wil ik op deze manier iets voor hen doen. Dit is zeker voor herhaling vatbaar. Riet geeft hem een hartelijke zoen. Ik heb zo n respect voor deze man en zijn band. Ik vind Ger een geweldige entertainer en heb genoten van deze avond! In de watten Silvia Grijseels heeft namens Careyn, samen met Ger Vos, de avond georganiseerd. Een evenement als dit is echt uniek. Alle vierhonderd gasten zijn op initiatief en kosten van Ger Vos en verschillende sponsoren volledig in de watten gelegd. De Feeling Good Tour 2015 wordt gehouden op 30 november. Interesse? Mail naar magazine@careyn.nl. Te zijner tijd ontvangt u een aanmeldingsformulier. Gerealiseerd dankzij de bijdrage van: 010 Autoverhuur, A en B Events, apetito, Auto Wüst, Baka Verpakkingen, Bakker Klootwijk, Bilderberg Hotels, Bonn & Mees, Brandersstad, Careyn, Catharina stichting, CONCEPTERIJ (web)marketing- reclamebureau, Count Commodity Trading & Logistics, CT-AV dé audiovisuele inrichters, Drechtsteden Business, Hampshire Hotels, IOB, Kaat Mossel Brasserie, Merwestaal, Old Dutch Restaurant, Picobello Entertainment & Catering, Rijnmond Business, Ringelberg, Rook Groep, Rotterdam Short Sea Terminals, SeaSide Promotion Gifts, SS Rotterdam, Stichting Womens Powerrr, Tamoil, Tune Chemical Tankers, Tieleman Keukens, Touch, Van der Ent Top Movers, Van der Valk Hotel Ridderkerk, Vespa Lifestyle, Vorm, Uniport en Zano Personal Tailoring maart 2015 Careyn 15

16 DIEDERIK SAMSOM LOOPT STAGE BIJ CAREYN Nu ontdek ik hoe complex de zorg is De veranderingen in de zorg houden heel Nederland bezig. Ook politici zijn benieuwd naar de gevolgen in de praktijk ervan. Daarom loopt Diederik Samsom, politiek leider en fractievoorzitter van de PvdA, stage bij Careyn. Elke vrijdagochtend is Diederik Samsom present in Spijkenisse. Afhankelijk van de ronde die wijkverpleegkundige Violieke van Eijk voor hem heeft ingepland om 7 uur of - als hij geluk heeft - om 8 uur. Ze nemen de route door en daarna springt Samsom op de fiets om samen met een verzorgende of verplegende de ronde te doen. De reden? Samsom: In de politiek zien we de plannen op papier, heel plat. Maar ik wil de veranderingen in de zorg liever voelen. Om met eigen ogen te zien wat er speelt in een wijk. Hij neemt zijn werk bij Careyn serieus. Alleen als het echt niet anders kan, breekt hij zijn ronde wat eerder af. Meelopen Zijn begeleider Violieke kreeg vorig jaar vanuit Careyn de taak om de functie van de aloude wijkverpleegster op de kaart te zetten. Als ambassadrice bracht ze in den Haag een werkbezoek aan staatssecretaris Van Rijn. Daar liep ze Diederik Samsom tegen het lijf die haar vroeg of hij niet eens een paar dagen met haar mee kon lopen in de wijk. Dat gebeurde, maar moest in verband met de ramp met de MH17 vroegtijdig stoppen. Daarna kwam hij met het verzoek om stage te komen lopen. Vanaf oktober is Samsom aan de slag en het bevalt hem goed. Nu ik echt op pad ga, ontdek ik hoeveel zorg er achter al die voordeuren wordt geleverd en krijg ik echt inzicht in hoe veelzijdig en complex die zorg is. Het varieert van eenvoudige schoonmaakhulp en een oogje in het zeil houden tot complete intensive care thuis. Daardoor realiseer ik me dat de zorg niet kan worden hervormd met formules: zoveel lichte en zoveel zware zorg. Iedere situatie is net weer even anders dan de andere. Alleen de zorgprofessional kan beoordelen wat er echt nodig is. Verrassing Violieke merkt dat mensen het een leuke verrassing vinden dat Samsom meekomt. Ze reageren positief. Omdat hij geen diploma s heeft in de zorg mag hij alleen mantelzorghandelingen doen, zoals helpen bij het aantrekken van steunkousen en bij het wassen. En dat doet hij dan ook daadwerkelijk, vertelt ze, hij steekt echt 16 maart 2015 Careyn

17 interview Violieke: Hij steekt de handen uit de mouwen de handen uit de mouwen. Het is mooi om te zien hoe mensen zich bij hem op hun gemak voelen. Ik zie aan de manier waarop hij met mensen bezig is, dat hij gevoel heeft voor de zorg. Ook de reacties aan de telefoon zijn leuk. Als Samsom voor een cliënt een hospice of een specialist belt en met Diederik Samsom van Careyn zegt, valt er doorgaans eerst een stilte. Optimistisch Samsom doet tijdens zijn stage allerlei ontdekkingen, ook over dingen die beter kunnen. Het personeelstekort in de zorg ontgaat hem bijvoorbeeld niet. Maar dat geldt ook voor onnodige zorg die door professionals wordt verleend. Liefdevol, maar onnodig omdat mensen het ook zelf kunnen. Verzorgenden zien dat ook, maar het automatisme van vroeger liet het in stand. Hij is tot nu toe optimistisch over de invoering van de stelselherziening. De zorg gaat gewoon door, er zijn in de eerste maand van 2015 geen schrijnende gevallen ontstaan. Zolang de cliënten en de zorgprofessionals van de transitie niet te veel last hebben, ben ik tevreden. Of dat ook op de langere termijn zo zal blijven, wordt vanzelf duidelijk. Er is nog geen einddatum geprikt voor de stage, lacht Violieke. maart 2015 Careyn 17

18 Het keukentafel Wie een indicatie heeft voor thuiszorg, krijgt waarschijnlijk te maken met het keukentafelgesprek. Wat houdt dat eigenlijk in? 18 Wat is een keukentafelgesprek? Wie een zorgindicatie heeft of een nieuwe zorgvraag in het kader van de nieuwe zorgwet voert hierover een gesprek met een vertegenwoordiger van de gemeente of zorgorganisatie. De term is bedacht door de overheid. 'Het doel ervan is gezamenlijk te kijken welke zorg nodig is en wat de klant zelf, of samen met mensen uit zijn omgeving, kan doen. Om daarna te bepalen welke zorg door een professional verleend moet worden. Waarom is dit nodig? Door de vergrijzing zal de zorg explosief gaan groeien. Om dat te voorkomen en om te bereiken dat iedereen de zorg kan blijven krijgen die nodig is, moet de zorg anders worden georganiseerd. De zorg die overblijft moet eerlijk worden verdeeld. maart 2015 Careyn Word ik van een keukentafelgesprek per definitie minder? Uitgangspunt is dat u de zorg blijft krijgen die u nodig heeft. Er wordt nu echter eerst gekeken naar de manier waarop die zorg verleend kan worden en wat u zelf nog kunt doen. In de oude situatie kwam de verpleegkundige langs om uw steunkousen aan te trekken. Misschien is er een mantelzorger die dit kan doen? Of uzelf met een hulpmiddel? Daarbij wordt goed gekeken naar uw persoonlijke situatie. Bepaalde taken moeten gewoon door een verpleegkundige gebeuren. En niemand wordt aan zijn lot overgelaten. Hoe bereid ik me erop voor? Zet goed op een rijtje wat uw huidige situatie is. Waarvoor hebt u een indicatie en op welke specifieke punten hebt u zorg nodig. Stel u positief op en denk mee over de vraag of bepaalde zorg ook door mensen uit uw netwerk gegeven kan worden. Misschien is het handig bijvoorbeeld een familielid bij het gesprek aanwezig te laten zijn. Denk erover na wie u daarvoor zou willen vragen. En als ik het er niet mee eens ben? Dan kunt u een klacht indienen. Er verandert momenteel erg veel, dus het is soms onduidelijk waar u moet zijn als u bezwaar wilt maken. In veel gevallen is dat de gemeente, maar soms ook niet. Als u er zelf niet uitkomt, kunt u de wijkverpleegkundige van Careyn aan het jasje trekken. Deze komt bij u thuis om u te adviseren en u naar het juiste loket te verwijzen. De drempel is laag; ook zonder indicatie kunt u een adviesgesprek met de wijkverpleegkundige aanvragen.

19 zo zit dat gesprek 'De zorg moet eerlijk verdeeld worden. En niemand wordt aan zijn lot overgelaten' Een afspraak maakt u via de Klantenservice van Careyn, Wat is het positieve van deze veranderingen? De komende tijd zullen er allerlei mooie initiatieven ontstaan van mensen die elkaar op een creatieve manier gaan helpen. Dat gebeurt bijvoorbeeld nu al binnen de kerken. We gaan weer ouderwets naar elkaar omzien. Dit artikel is tot stand gekomen i.s.m. Caroline Smeets, coördinerend wijk verpleegkundige van Careyn. maart 2015 Careyn 19

20 FIETSTRAINER Train zittend uw spieren BLOEDDRUKMETER Omron M3 ROLSTOEL Excel G-Lite ROLLATOR Travixx U vindt onze Medipoint l Careyn winkel in Breda, Bussum, Maassluis, Rijswijk, Spijkenisse, Utrecht Overvecht, Vlaardingen en Woerden. Kijk voor de adressen en voor meer interessante aanbiedingen op of bel (optie 3) Alle getoonde aanbiedingen zijn geldig t/m 3 juli 2015 en te verkrijgen op vertoon van de Careyn Kaart. Deze aanbiedingen zijn reeds inclusief Careyn Kaarthouderkorting.

21 INRUILWEKEN TOT Geef uw sta-opstoe l of scootmobie l een tweede leve n 25% KORTING BIJ INRUIL VAN UW OUDE STA-OPSTOEL OF SCOOTMOBIEL Hoe meedoen aan de inruilactie: Kom langs in een van onze winkels Geef aan dat u gebruik wilt maken van de inruilactie U krijgt tot 25% korting* bij aanschaf van een nieuwe sta-opstoel of scootmobiel Bij aflevering nemen wij uw oude model mee, hier hoeft u verder niets voor te doen Niets om in te ruilen? U ontvangt alsnog tot 20% korting* Kom langs en profiteer nu! Tot wel 595,- voordeel op sta-opstoelen en maar liefst 1050,- op scootmobielen DEMODAG GEZOND ZITTEN DEMODAG SCOOTMOBIEL Tijdens deze gratis demodag krijgt u: Uitleg over de juiste manier van zitten en veilig opstaan Toelichting over de mogelijkheden van verschillende sta-opstoelmodellen Gratis individueel zitadvies van een deskundig zitexpert Tijdens deze gratis demodag krijgt u: Uitleg en advies over mogelijkheden van de modellen De gelegenheid een testrit te maken op het parcours De mogelijkheid om (eerst) te huren via het huurconcept Waar en wanneer: Rijswijk: 13 maart en 21 maart 2015 Bussem: 20 maart 2015 Spijkenisse: 20 maart 2015 Utrecht Overvecht: 20 maart en 3 april 2015 Breda: 21 maart en 4 april 2015 Waar en wanneer: Spijkenisse: 25 maart 2015 Breda: 28 maart 2015 Tijd: Afhankelijk van het aantal aanmeldingen vinden er meerdere sessies plaats van ca. 1 uur. De tijd wordt daarom bepaald bij inschrijven. Meld u nu aan! Meer dan een thuiszorgwinkel Eén aanspreekpunt, zo geregeld! Bel (optie 3) * Deze actie is geldig t/m 3 juli De korting is reeds inclusief ledenkorting en niet geldig in combinatie met andere acties, kortingen of waardebonnen. Vraag naar de overige actievoorwaarden in de winkel of kijk op

22 Stoppen met roken Op eigen kracht stoppen met roken is voor de meesten erg moeilijk. Lasertherapie helpt je op weg. Lex Peeters, lasertherapeut/ acupuncturist: Stoppen via ProStop Het geheim van de pijnloze laserbehandeling zit m in de combinatie van het tot een minimum beperken van de ontwenningsverschijnselen en het trainen van de juiste mindset om te stoppen. De wil moet uit jezelf komen en dan lukt het ook. 42 procent rookt na een jaar nog steeds niet. Dit is een uitzonderlijk hoog percentage in vergelijking met andere hulpmiddelen. Petra Wezelman: Ik ben er gewoon klaar mee Op mijn zestiende ben ik begonnen. Ik heb gerookt tot ik op mijn 24ste zwanger was van de eerste. Daarna negen jaar niet, maar toen ik ging scheiden, ging ik weer voor de bijl. Ik probeerde wel te stoppen maar als ik dan een tegenslag kreeg, dacht ik: zoek het allemaal maar uit! Sinds vorig jaar ben ik bewuster met mijn voeding bezig en heb ik het hardlopen weer goed opgepakt. Stoppen via een laserbehandeling werkte als een trein. De behoefte aan nicotine was na de behandeling direct helemaal weg. De eerste paar weken voelde ik me wat down, maar echte ontwenningsverschijnselen heb ik niet gehad. Ik rook nu een halfjaar niet meer en ik ga ook niet weer beginnen, want ik wil gewoon niet meer roken, klaar! Ik voel me nu een stuk beter. De behoefte aan snaaien is er wel, maar die is goed in de hand te houden.

23 Careyn Kaart gezondheid Inge Eikenbroek: Stoppen zonder knarsetanden Als puber wilde ik het roken eens proberen en voordat ik het wist, was ik verslaafd. Stoppen was moeilijk vol te houden. Dan werd het Kerst en vond ik het gezellig weer eens een sigaret op te steken. Ook na de bevalling van mijn zoontje nu anderhalf jaar geleden ging ik meteen weer roken. Het is om hem en om mijn gezondheid dat ik het roken echt zat werd. Lasertherapie kan ik iedereen aanraden. De eerste dagen voelde het een beetje onwennig Lasertherapie bestaat uit twee delen: een stopadviesgesprek en een laserbehandeling, die de nicotinebehoefte zo sterk vermindert, dat zelfs de meest verstokte roker snel, veilig en pijnloos kan stoppen. Met uw Careyn Kaart krijgt u 10% korting. U betaalt 179,- (normaal 199,-) én ontvangt indien nodig een gratis nabehandeling binnen zes maanden. Info: stoppenmetroken of bel ProStop: (meld dat u een Careyn Kaart heeft). omdat ik steeds een reflex had om te gaan roken en me dan realiseerde dat het niet hoefde. Nu denk ik er zelfs niet meer aan, ongelooflijk. Ik ben super blij dat ik er van af ben, alles smaakt een stuk lekkerder. Het roken is helemaal uit mijn systeem, zonder dat ik ook maar een moment heb zitten knarsetanden. NIEUW: Care for Women Careyn werkt samenmet Care for Women, vrouwelijke zorgverleners die gespecialiseerd zijn in de gezondheid van vrouwen. De meeste zorgverzekeraars vergoeden dit vanuit de aanvullende verzekering. Met uw Careyn Kaart krijgt u 10% korting op een consult en 5% korting op producten uit de webshop. Bel voor een afspraak: of kijk voor de producten op Meer gezondheid van Careyn Kaart * Fibrogym Gezond bewegen * * Medische trainingscentra * Reactiverings- zwemmen * Zwemvoordeel voor het hele gezin Kijk voor meer info op gezond-bewegen of bel maart 2015 Careyn 23

24 Klaar voor het voorjaar Het voorjaar komt eraan, het lichaam komt uit z n winterslaap. Dit is het moment om achterstallig onderhoud te plegen! Dat kan door professionals bij u thuis gebeuren. Oogstrelend De bij Careyn aangesloten opticiens voeren thuis een oogmeting uit, adviseren over monturen en brillenglazen en voeren kleine brilreparaties uit. Ook een nieuwe bril kunt u ter plekke uitzoeken. Met uw Careyn Kaart betaalt u geen voorrijkosten en krijgt u 15% korting op een montuur inclusief glazen. Voorjaarsactie: afhankelijk van welke opticien u kiest, ontvangt u een gratis opzet zonnebril of een gratis DVD-box van het Koningshuis. Actie geldt t/m 31 juli Voetverzorging Voeten die een winter lang opgesloten hebben gezeten, kunnen een verzorgingsbeurt goed gebruiken. De bij Careyn aangesloten pedicures maken graag een afspraak bij u thuis. Ook geschikt voor mensen met diabetische of reumatische voeten. Met uw Careyn Kaart krijgt u 1,50 of 10% korting op een basisbehandeling. Uiterlijke zaken Voor een specialistische schoonheidsbehandeling, manicure of pedicure kunt u bij NNatas terecht. De mobiele salon is wekelijks op diverse locaties in Zuid-Holland te vinden. Specialist in diabetische, medische en reumatische pedicure en huidverzorging. Met uw Careyn Kaart is de elfde behandeling gratis en betaalt u geen voorrijkosten. 24 maart 2015 Careyn

25 Careyn Kaart gemak aan huis Als je haar maar goed zit Zin in een nieuwe look of toe aan een knipbeurt, krullen of kleuring? Bij Careyn kunt u een professionele kapper aan huis laten komen. Voor complete gezinnen tot senioren en/of chronisch zieken. Met uw Careyn Kaart krijgt u 10% korting op alle behandelingen. Bij Mobella kappers kost de eerste keer knippen slechts 12,- en krijgt u bij de zesde behandeling 10% korting. Last van dunner wordend of uitvallend haar? Schakel Pruiken Thuiszorg Nederland in. Voor een goed advies over pruiken, haarstukjes en haaraanvullingen. Bij een medische indicatie is vergoeding door de zorgverzekering mogelijk. Met uw Careyn Kaart betaalt u geen voorrijkosten en ontvangt u voor 35,- aan verzorgingsproducten. Kijk voor meer info op gemak-thuis of bel Geen gehoor Voor gehoorproblemen zijn prima oplossingen te vinden. De audicien van Beter Horen komt bij u thuis voor diagnose, advies en informatie over vergoeding door de zorgverzekeraar. Wie een Careyn Kaart heeft, betaalt geen voorrijkosten (normaal 30,-). Bij een nieuw hoortoestel komt de audicien vier keer aan huis en ontvangt u 10% korting op batterijtjes en accessoires (ook in de winkels). Meer gemak thuis van Careyn Kaart * Huishoudelijke hulp * Persoonlijke begeleiding * Tuinonderhoud * (Grote) schoonmaak (huis, tapijt, meubels, vloeren, matrassen) * Kledingvermaak & Schoenen * Was-, stoom-, en strijkservice Verhuizen & Klussendienst * maart 2015 Careyn 25