Plezier in je moestuin.
|
|
- Jonathan van den Broek
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 1 Plezier in je moestuin
2 Al meer dan 30 jaar werkt DCM samen met professionele telers en nu brengt DCM haar know-how graag naar je moestuin. Zo kun jij ook met het beste resultaat in je tuin groenten kweken!
3 Inhoud Waarom je eigen moestuin? p.5 1. Volkstuin of moestuin? p Wat heb je nodig? p.8 3. De grond p Het bodemleven p De juiste voeding p Dikke verse vruchten p Vierkante meter tuin p Stappenplan moestuin m 2 p De eetbare tuin + recept p Plezier uit een pot p MINIGRAN p Plan je moestuin p Zaaien, planten, oogsten p.23 3
4 4 natuurlijke plantenvoeding
5 Waarom je eigen moestuin? Zelf verse groenten, fruit en kruiden telen Zelf groenten en kruiden kweken is zeer populair. Logisch, want alles smaakt lekker vers! Dat is gezond voor de hele familie, kinderen leren dat de natuur haar werk doet en dat de oogst niet uit de fabriek maar uit de grond komt. De smaak is opperbest als je de groenten oogst net voor ze op je bord komen. Zo bewaak je zelf hoe je voedsel gekweekt wordt. Dan weet je meteen zeker wat er op je bord komt, zonder tussenkomst van kwekers en handelaars. Je eigen moestuin verzorgen is gezond! En niet alleen door die heerlijk verse groenten Als je elke dag even in de moestuin werkt ontspan je helemaal, je blijft ook in beweging in de frisse buitenlucht. Met de producten van DCM geniet je als tuinliefhebber van verse groenten, vruchten en kruiden. 100% BIO op je bord! 5
6
7 1. Moestuin of volkstuin? Volkstuin Heb je geen ruimte voor een moestuin? Huur dan een volkstuin! Zo kun je tussen andere tuintjes je eigen stuk grond bewerken, met naar keuze groenten of bloemen. Je kunt kiezen voor een aardappelveld of enkele rijen fruitbomen. Kijk eens rond in de plaats waar je woont. TIP Een aanrader is een kweekkas of een kweektunnel waarin je kunt zaaien en kweken. Als het buiten nog te koud en te nat is kun je onder glas alvast beginnen. Moestuin In een moestuin verbouw je groenten en kruiden bij je huis. Je kunt al een moestuin aanleggen van één vierkante meter, met vakken van 25 x 25 cm. In elk vak kun je een heuse maaltijd telen: een krop sla, een handvol preiplanten, wat venkel of bieten. Is het vak leeg? Dan plant of zaai je er een nieuwe groenteschotel in! 7
8 2. Wat heb je nodig? De juiste omstandigheden: Klimaat en temperatuur Het juiste klimaat is belangrijk voor de goede ontwikkeling van een plant. Te koud? Dan groeien de planten niet goed! Te warm? Dan verbranden ze in de zon! Een overdosis water? Dan verdrinken je planten! Een temperatuur van rond de 18 C is heerlijk of zoals de ervaren moestuinder zegt: Het is een lekker groeizaam weertje! Licht en lucht Belangrijk voor een goede groei in de moestuin is voldoende licht. Zonlicht is essentieel voor de groei van elke plant. Ook belangrijk is voldoende luchtcirculatie rond elke plant. Als die te wensen overlaat kunnen er schimmelziektes optreden. 8
9 Planten In een tuincentrum of tuinwinkel kan je groenteplanten kopen, soms per stuk of verpakt per vier. Kies je voor een beperkt aantal planten dan heb je niet te veel van één soort groente, die op dezelfde tijd geoogst kan worden. Het aanbod is ruim: diverse soorten sla, kolen, andijvie, kruiden, bieten, venkel, prei, tomaten, courgettes en komkommer. Zaden Alle soorten die je als plant koopt kan je ook zelf inzaaien. Dat kost meer tijd, maar het werk geeft ook veel voldoening. Sommige soorten kan je het beste ter plekke in de moestuin zaaien: spinazie, bonen, erwten, wortels, bieten, radijs, veldsla en pastinaak. Zaai zeker niet te dicht op elkaar, want elke plant heeft ruimte nodig om zich te ontwikkelen. Poten Verder zijn er nog de soorten die je moet poten. Bollen en knollen zoals pootuien, sjalotten, aardappelen en knoflook. 9
10 de zuurtegraad van de grond is van groot belang! 3. De grond Maak de goede grond voor je moestuin Het allerbelangrijkste is de grond waarin alles geplant en gezaaid zal worden. Immers, als de bodemgesteldheid niet goed is, krijg je teleurstellingen te verwerken. Dan groeien de wortels en de bieten niet naar wens of komen de bonen wellicht helemaal niet op. Van groot belang is de zuurtegraad van de grond. Om de zuurtegraad naar een ideale waarde bij te sturen, gebruik je DCM Fossiele Zeewierkalk van Coccolieten. Net zoals mensen van kalk stevige botten krijgen. Net zoals mensen van kalk sterke botten krijgen, zorgt de kalk bij planten voor stevige celwanden. De goede zuurtegraad, dankzij deze kalk, zorgt voor een optimale omzetting van alle voedingsstoffen naar opneembare voeding voor de plant. 10
11 4. Het bodemleven Het Bodemleven - Hoe meer koks hoe beter! Naast de zuurtegraad is ook een uitgebalanceerd bodemklimaat belangrijk. Als tuinder verwacht je het beste van je plant of zaaigoed Daar is veel energie en voeding voor nodig! Door voldoende bacterieleven zullen de organische voedingsstoffen optimaal kunnen functioneren. In de aarde zijn de bacteriën de koks, die het voedsel voor de planten bereiden. Hoe beter het bacterieleven hoe meer koks je hebt en dus hoe meer voeding er beschikbaar is voor de plant. Daardoor zullen de groenten beter groeien en beleef je als tuinder volop plezier aan je werk. DCM Koe-Kippen-Paardenmest en DCM Vivimus Groenten zijn stuk voor stuk bronnen van organisch materiaal. Voor het juiste bodemklimaat gebruik je eenvoudigweg deze producten van DCM. DCM Koe-Kippen - Paardenmest is gedroogd en daardoor gebruiksvriendelijker en hygiënischer dan de traditionele verse mest. Het is 100% organisch en tevens vrij van onkruidzaden, ziektekiemen en insecten. Vivimus Groenten is een organische bodemverbeteraar die de ideale omstandigheden creëert voor een snelle inworteling en een geslaagde aanplant die een goede groei stimuleert. + Verhoogt het bodemleven voor een betere inworteling TIP Inwerken kan het beste in het vroege voorjaar, zo n twee tot drie weken voor je in de moestuin aan de slag gaat. Verwerk een van deze producten in je moestuin en het werk kan beginnen. 11
12 bekijk hier onze clip over DCM Organische Meststof voor Groenten 5. De juiste voeding Stimuleer de groei Niets is lekkerder dan verse groenten uit je eigen tuin. Om groenten goed te laten groeien kun je je toekomstige oogst een handje helpen. Uiteindelijk wil elke tuinder dat er binnen 100 dagen een mooie krop sla of een heerlijke spitskool groeit. De koks in de grond hebben de juiste ingrediënten nodig om het voedsel groeiklaar te bereiden. Voor een uitgebalanceerde voeding ontwikkelde DCM speciaal voor de moestuin DCM Organische Meststof voor Groenten. Deze voeding is rijk aan kalium voor sterke vruchten en stevige planten en heeft bovendien een werking van 100 dagen. De 100% organische meststof heeft een bio-label. Voor alle gewassen geeft DCM Organische Meststof voor Groenten de beste resultaten. Het onderstaande schema biedt een overzicht voor het doseren van de voeding: 12 Bladgroenten g/m² Vruchtgroenten g/m² Knolgroenten g/m² Kolen g/m² Bonen, Erwten e.d g/m² Kruiden g/m²
13 6. Dikke verse vruchten Voeding voor fruit heeft een andere samenstelling nodig dan die voor groenten. Voor aardbeien en andere fruitsoorten (zoals frambozen, aalbessen, kruisbessen) werd DCM Organische Meststof voor Aardbeien & Kleinfruit ontwikkeld. Deze meststof is rijk aan kalium en fosfaat en dit zorgt voor stevige planten die een rijke oogst geven. Door de lange werking van 100 dagen hoef je slechts één tot twee keer voeding te strooien. Ook deze meststof is 100% organisch. Als je overweegt om bessen te planten kan dit zowel in het najaar als in het voorjaar. Met DCM Vivimus Fruit & Kleinfruit zullen de bessen en het kleinfruit een veel betere oogst opleveren. Deze bodemverbeteraar creëert een luchtige en humusrijke bodem, waardoor de bessen veel krachtiger inwortelen voor een perfecte groei. Neem zelf de proef op de som en vergelijk. Je zult snel het verschil merken! DCM Vivimus voor een perfecte groei! 13
14 7. Vierkante meter tuin Jouw m² moestuin Vul de meter tuin met DCM Potgrond Groenten & Kruiden. Hier zit alles in om een goede start voor gezonde groenten te maken. TIP Leg onder de m² tuin eerst een gronddoek voor je aan de slag gaat. Zo bescherm je het terras of balkon en kan de aarde niet uit de bak wegzakken. bekijk hier de clip over DCM Potgrond Groenten & Kruiden 14
15 Hoe gebruik je DCM Organische Meststof voor Groenten in een meter tuin bij het planten of zaaien? Je kunt beginnen met vier slaplanten, eerst maak je de vakken plantklaar door gaatjes te maken waar de planten zullen in staan. Strooi vervolgens twee eetlepels meststof in en rond de gaatjes en meng dit goed door de grond, zodat het product over de oppervlakte en in de diepte verdeeld wordt. Dan zet je de slaplanten voorzichtig in de aarde en geef je ze water. Zo, nu rest er niets meer dan te wachten tot de oogst. Kijk wel regelmatig of de slaplanten water nodig hebben. Bemestingsschema m² tuin: Bladgroenten... 2 eetlepels per vak Vruchtgroenten... 3 eetlepels per vak Knolgroenten... 2 eetlepels per vak Kolen... 3 eetlepels per vak Bonen, Erwten e.d eetlepel per vak Kruiden... 1 eetlepel per vak 3. DCM Potgrond Groenten & Kruiden DCM Potgrond verzekert een optimale opkomst van uw planten door een luchtige structuur en optimale zuurtegraad. 2. DCM Potgrond Groenten & Kruiden & DCM Vivimus Groenten De mix van DCM Potgrond en DCM Vivimus Groenten zorgt voor een humusrijke bodem en vlotte inworteling zodat de planten alle voeding kunnen opnemen en goed groeien De juiste opbouw, laag per laag 1. DCM Hydrokorrel DCM Hydrokorrel is een garantie voor een goede drainage van overtollig regen- en/of gietwater, voorkomt de kans op het verdrinken van uw planten
16 8. Stappenplan moestuin m 2 1. Zet de bak in elkaar en plaats een worteldoek 2. Vul met DCM Hydrokorrel (4-5 cm). Vervolgens een laag DCM Vivimus Groenten gemixt (50-50) met DCM Potgrond Groenten & Kruiden (bak tot 4/5 vullen). Vul de bovenste laag met dezelfde potgrond van DCM. Plaats nu uw plantjes in de bak. 3. Voedt uw planten met DCM Organische Meststof Groenten. Fruit voedt u het beste met DCM Organische Meststof voor Aardbeien & Kleinfruit. 4. Geniet van uw groenten. Vele soorten zijn binnen 100 dagen, middels de DCM voeding, al volgroeid. Hier kunt u nu van genieten! Voedt de overige groenten die nog niet volgroeid zijn na ca. 100 dagen opnieuw met DCM Organische Meststof. Ook aardbeien en kruiden houdt u, door een nieuwe voedingsgift, langer in leven en zij geven u zo langer meer en smaakvoller eten. 5. Pluk uw groenten en kruiden, was ze af onder de kraan en geniet van uw zelfgekweekte groenten, kruiden en vruchten op uw tafel. TIP Gerechten krijgen veel meer smaak wanneer u verse tijm, rozemarijn en basilicum uit eigen tuin gebruikt. Denk ook eens aan minder bekende kruiden zoals salie en citroenbasilicum. 16
17 TIP Heeft u al een m 2 tuin. Ververs dan de bovenste laag van uw bak dit jaar, door hem opnieuw aan te vullen met DCM Potgrond Groenten & Kruiden. 17
18 9. De eetbare tuin TIP Maak ook eens een overheerlijke smaakvolle dressing van uw kruiden uit eigen tuin. Simpel en lekker! 18
19 19 Gezond slaatje met verse tuinkruidendressing 10 minuten Ingredienten: rucola tomaatjes komkommer peterselie kervel bieslook mosterd youghurt 1. Spoel de groenten en de kruiden. Snij de tomaten in partjes. Snij de komkommer in schijfjes. Snipper de bieslook, de peterselie en de kervel. 2. Vermeng voor de dressing de yoghurt met de mosterd en eventueel de azijn. Roer de bieslook, kervel en peterselie erdoor. Breng op smaak met peper en zout. 3. Verdeel de rucola over de borden. Leg er de andere groenten bij. Schenk er de dressing over. Eet smakelijk! 19
20 10. Plezier uit een pot Voor het kweken van groenten en kruiden in potten is het raadzaam goede grond te gebruiken die rijk is aan bodemleven. Gebruik hiervoor DCM Potgrond voor Groenten & Kruiden. Deze potgrond heeft een specifieke weldoordachte samenstelling op basis van de volgende hoofdbestanddelen: Hoogkwalitatieve veenmengsels staan garant voor een goede lucht-waterverhouding. Zo kan het wortelgestel van je planten zich optimaal ontwikkelen; Zeewierkalk zorgt voor een ideale zuurtegraad (ph) zodat je planten de nodige voedingsstoffen kunnen opnemen; Organische meststoffen voor een basisvoeding gedurende de eerste 100 dagen; Sporenelementen zijn de benodigde vitamines voor je groenten en kruiden. 20
21 MINIGRAN 30X VERGROOT 11. MINIGRAN 21 Een brede waaier aan organische grondstoffen DCM meststoffen worden samengesteld op basis van een brede waaier aan organische grondstoffen. Deze gebruikte grondstoffen zijn allang niet meer alleen kippen- of koemestkorrels. Voor de samenstelling van haar meststoffen kan DCM een beroep doen op meer dan 40 verschillende grondstoffen. DCM meststoffen bevatten o.a. beendermeel, vleesbeendermeel, hoefmeel, cacaodoppen, druivenpitten, vinasse-extract, etc. Deze producten kunnen perfect benut worden als bron van nutriënten en als dusdanig naar de natuur terugkeren (Cradle-to-Cradle) = = MINIGRAN TECHNOLOGY 21
22 12. Plan je moestuin Voor een m² tuin heb je geen planning nodig. Beschik je over een moestuin of een volkstuin van meerdere meters dan is een jaarlijkse planning van wat en waar je wilt telen noodzakelijk. Poot je je aardappelen ieder jaar op hetzelfde stuk grond, dan komen er op de lange duur minuscule aaltjes in de aarde. Die veroorzaken aardappelmoeheid waardoor de plant slap wordt en niet meer groeit daar komen dus geen aardappelen aan. Hetzelfde gebeurt met kool, als je die te veel jaren of te korte tijd na elkaar in dezelfde grond teelt dan treedt er knolvoet op. Deze ziekte veroorzaakt een verdikking en vergroeiing aan de wortel, zodat er geen kool meer kan groeien. Om deze problemen te voorkomen kun je het best een vier-jaren-plan met vruchtwisseling opstellen. Je deelt daarbij op papier je tuin in vier stukken, die je dan elk jaar laat rouleren. De reden om aan vruchtwisseling te doen is niet alleen om te vermijden dat er bodeminsecten en ziektes in de grond kunnen komen. Ook hebben de verschillende groepen andere voedingsbehoeften. 22 Kijk op op deze QR code voor een goed vier-jaren-plan voor de moestuin. Hier vind je ook de ideale zaai en plant periodes. Of kijk op
23 13. Zaaien, planten, oogsten 23 Wanneer zaai of plant je wat? Wanneer je een m 2 tuin hebt start je het beste in de maanden maart-april met het planten van de groenten en kruiden. Hoeveel planten je per vak zaait of plant hangt af van de ruimte die de planten nodig hebben en dus hoe groot ze worden. Bij slaplanten is dit ca. 15 cm. Plant ook eens Afrikaantjes en basilicum: deze planten zijn een natuurlijk bestrijdingsmiddel en gaan zo ongewenste insecten tegen. Wanneer je een groot stuk grond hebt is het erg belangrijk om de juiste zaai- of planttijd van de verschillende planten te respecteren. Kijk daarom zeker eens naar de moestuinkalender op dcm-info.nl. Zaai niet te diep. Houd aan dat het zaadje twee keer zo diep moet liggen als de grootte van het zaadje. Zorg dat de plantjes niet te veel en niet te weinig water krijgen. Geef bij droog weer de planten regelmatig water. Handig en betrouwbaar is je vinger in de grond duwen, blijft er vochtige aarde aan hangen dan is de grond nat genoeg. Dan mag je gerust nog een dag wachten. TIP Geef DCM Organische Meststof voor Groenten & Kruiden tegelijk met het zaaien of planten. Doordat deze meststof 100% organisch is, zal ze geen verbranding veroorzaken. 23
24 Groenten anders telen Groenten hoef je niet in een m² tuin, in een moestuin of volkstuin te kweken. Fraaie groenteplanten kun je in de border opnemen of gewoon in de siertuin. En denk ook eens aan originele manieren, zoals een oude laars, grote blikken of een kruiwagen vol. Deel gedurende de maanden juni en juli de foto s van jouw originele manier van kweken op onze Facebook pagina en maak elke week kans op een DCM moestuinvoedingspakket. Kijk voor meer advies op DCM Nederland Valkenburgseweg 62a 2223 KE Katwijk info@dcmnederland.com
Tuinadvies. De Ceuster Meststoffen Bannerlaan 79 2280 Grobbendonk Tel.: 014-257 357 Fax: 014-25 73 51 voor annemie so on. Moestuin Moestuin Algemeen
Tuinadvies Moestuin De Ceuster Meststoffen Bannerlaan 79 2280 Grobbendonk Tel.: 014-257 357 Fax: 014-25 73 51 voor annemie so on Zuurgraad (ph) Zuurgraad van uw grond is 5,3 Streefwaarde: 6,8 Verhoog deze
Nadere informatieGenieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels,
Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, volle kersen of smaakvolle basilicum er natuurlijk niet
Nadere informatieJanuari. Februari DOEN ZAAIEN ETEN DOEN ZAAIEN PLANTEN ETEN
Januari ~ Veel kun je deze maand buiten niet doen, wel is het een goed moment om het tuinhuis op te ruimen en al het gereedschap proper te maken. Borstel spades en spitvorken schoon en olie alles in. ~
Nadere informatieVoorbeelden Combinatie - Wisselteelt
Vruchtwisseling Wie zelf groenten en kruiden wil verbouwen moet weten dat het succes hiervan voor het overgrote deel wordt bepaald door de bodem. De meeste groenten eisen een bodem die op de juiste manier
Nadere informatieBasiscursus moestuinieren
Basiscursus moestuinieren Planning Les 1: ecologisch tuinieren, bodem, bemesting Les 2: netwerken in de tuin, biodiversiteit Les 3: bodembewerking Les 4: vruchtwisseling, zaden Voorzaaien Wat? Wanneer?
Nadere informatiecontains recycled plastics
contains recycled plastics by we are elho Elho verrast je telkens weer met vrolijke, functionele en creatieve producten die je blijven inspireren en je huis of tuin nog gezelliger maken. by we all love
Nadere informatieEen mooie tuin? Bemest! Top 5 vragen en antwoorden over bemesting! + 5 tips van onze specialist
Een mooie tuin? Bemest! Top 5 vragen en antwoorden over bemesting! + 5 tips van onze specialist Inhoudsopgave 1 Waarom is bemesten zo belangrijk? p5 Hoe vaak moet ik eigenlijk bemesten? p6 4 3 Wat is het
Nadere informatieVoorwoord. Groente in supermarkt en uit de diepvries smaakt zeker niet slecht, maar verse groente uit je eigen tuin, ja daar kan toch niets tegenop.
Voorwoord Iedereen is het erover eens: niets smaakt beter dan verse groente. Onlangs verscheen nog weer een artikel in de krant eigen groente verbouwen steeds populairder. Groente in supermarkt en uit
Nadere informatieKlassieke groentetuin
DE EETBARE TUIN Klassieke groentetuin De verwaarloosde groentetuin VERSE GROENTEN LEKKER!!! Maar er zijn een heleboel redenen te verzinnen waarom je niet met een groentetuin zou willen beginnen. Geen tijd
Nadere informatieInhoud. Zaai- en plantkalender 72. EHBG: Eerste Hulp Bij Groenteproblemen 70
Inhoud Aan de slag 7 Moestuinquiz 9 Stappenplan: Stap 1: Een stukje grond 13 Stap 2: Kies een plek 13 Stap 3: Doe de schudproef 14 Stap 4: Basisgereedschap 16 Stap 5: Zaden 18 Stap 6: Alles over zaaien,
Nadere informatieZaaien en planten. Wat is er nodig om een zaadje te laten groeien?
Stap 1 de tuin opruimen, vrijmaken van onkruid en omspitten Stap 2 de moestuin bemesting geven volgens het grondonderzoek Stap 3 de moestuin indelen in percelen Stap 4 Zaaien en planten Wat is er nodig
Nadere informatie4 verschillende kweekmethoden
4 verschillende kweekmethoden Kweken met turfpotjes Turfpotjes zijn gemaakt van een samengeperst mengsel van houtvezels, turf en kalkzandsteen (natuurlijke voedingsstoffen). Deze zijn biologisch afbreekbaar
Nadere informatiebemesten wintergroenten slakkenjacht prei maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien
maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien WEEK 1 bemesten Je hebt nu de tijd om alles in orde te maken. Heb je in huis wat je de komende maanden nodig gaat hebben? Mest, zaden, gereedschap? En
Nadere informatieJEAN VANHOOF DE TUIN IN MET JE BUREN
DE TUIN IN MET JE BUREN Kinderen weten vaak niet of je een ui met het puntje naar boven of naar beneden moet planten. En kennen ze het verschil tussen selderij en prei? Hebben ze ooit versgeplukte munt
Nadere informatieVRUCHTWISSELING OP KINDERTUINEN BIJ SCHOOL EN BIJ HUIS
VRUCHTWISSELING OP KINDERTUINEN BIJ SCHOOL EN BIJ HUIS 1.V R U C H T W I S S E L I N G Dit verhaal gaat over vruchtwisseling. Vruchtwisseling betekent dat je planten niet steeds op dezelfde plek zaait
Nadere informatieBasiscursus Ecologisch tuinieren
Basiscursus Ecologisch tuinieren Uw aangeboden door : OVAT Gegeven door Vincent de Wolff Wat gaan we vanavond doen? De UITNODING! Onderwerpen: Voedsel of eten? De bodem Vruchtwisseling Het teeltplan Grondbewerking
Nadere informatieLIJST WAT KAN EN WAT TE VERMIJDEN
AARDAPPEL AARDBEI ANDIJVIE GOEDE COMBINATIE Bloemkool, sluitkool, tuinbonen, sperziebonen, maïs, knoflook, mierikswortel. afrikaantjes (tagetes) voorkomen aaltjes. Oost-Indische kers Spinazie, sperziebonen,
Nadere informatieMet je klas aan de slag in de moestuin. met dit zadenpakket voor basisscholen leer je hoe je zelf groente kunt kweken
Met je klas aan de slag in de moestuin met dit zadenpakket voor basisscholen leer je hoe je zelf groente kunt kweken Inhoud We willen onze kinderen graag een gezonde levensstijl aanleren. Voedseleducatie
Nadere informatieInhoud. Schooltuinen Enkhuizen 2018 mijn logboek 1 MEC De Witte Schuur
Naam: Groep: School Enkhuizen, maart 2018 Inhoud Mijn tuin: verwachting en resultaten... 2 Tuinwoorden... 3 Tuinplattegrond... 4 Teeltplan... 5 Het logboek... 6 Onderzoek: het zaad... 8 Proefje: kiemplanten...
Nadere informatieMateriaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren
Materiaal Groen Deel 4: Thuis tuinieren Colofon Deel 4: Thuis tuinieren Onderdeel van het materiaal Groen, met de thema s: Seizoenen (dl. 1), Groen in de stad (dl. 2), Groen groeit (dl. 3), Thuis tuinieren
Nadere informatieMijn schooltuin logboek 2013 Naam: Groep: school
Mijn schooltuin logboek 2013 Naam: Groep: school Inhoud Mijn tuin: verwachting en resultaten... 2 Tuinwoorden... 3 Tuinplattegrond en teeltplan... 4 Het logboek... 5 Onderzoek: het zaad... 7 Proefje: kiemplanten...
Nadere informatieBodem en bodemverzorging
Bodem en bodemverzorging Compost en composteren Basisbemesting Basiscursus dl2. TT Boxtel Volkstuinvereniging Ceres 2013-2014 Vanavond Je eigen grond Soort, structuur, zorg Compost en composteren De natuurlijke
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 2 de bodem Ik beschrijf hoe ik mijn eigen groentetuin aan het opzetten ben van daag behandel ik de bodem. In deel 1 heb ik het gehad over de locatie en het opzetten
Nadere informatieMijn schooltuin. logboek Groep: school
Mijn schooltuin logboek 2015 Naam: Groep: school Inhoud Mijn tuin: verwachting en resultaten... 2 Tuinwoorden... 3 Tuinplattegrond... 4 Teeltplan... 5 Het logboek... 6 Onderzoek: het zaad... 8 Proefje:
Nadere informatieOrganisatie van de moestuin
Organisatie van de moestuin Enkele regels om de gewassen te organiseren in ruimte en tijd. - Creëer zo n veerkrachtig mogelijk systeem - Laat je inspireren door de natuur - Favoriseer diversiteit A. Rekening
Nadere informatieZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN..
ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN.. DIT BOEKJE GAAT OVER ZADEN EN WAT ER MEE GEBEURT ALS JE ZE IN DE GROND STOPT Heb jij wel eens wat in de tuin gezaaid? ja / nee Misschien woon je in een huis zonder tuin
Nadere informatieMOESTUINIEREN. Dat kan iedereen met een Smakelijke Moestuin!
MOESTUINIEREN Dat kan iedereen met een Smakelijke Moestuin! GEBRUIK DEZE OMSLAG OOK OVER DE VOLGENDE BLADZIJDEN! AUGURKEN PEULEN ZONNEBLOEM TOMATEN MAIS SJALOTTEN WORTELEN BIESLOOK DOPERWTEN GOUDSBLOEM
Nadere informatieBasiscursus Ecologische Moestuin. Families in de moestuin
Basiscursus Ecologische Moestuin Families in de moestuin Diverse eetbare plantenfamilies: Valeriaanfamilie Posteleinfamilie Lookfamilie Schermbloemenfamilie Composieten Ganzenvoetfamilie Kruisbloemenfamilie
Nadere informatieDorine s moestuin. Beplantingsplan voor de moestuin in pot. Ontwerp door. De Vinkentuin- de kleine kwekerij. José Vink
Dorine s moestuin Beplantingsplan voor de moestuin in pot. Ontwerp door De Vinkentuin- de kleine kwekerij José Vink Nederasselt, 11 maart 2014 1= Laurus Nobilis 2= Vinca minor 3= Lonicera japonica Halliana
Nadere informatieWerkmap leerlingen SCHOOLMOESTUIN MIJN NAAM IS: IK ZIT IN GROEP:
Werkmap leerlingen SCHOOLMOESTUIN MIJN NAAM IS: IK ZIT IN GROEP: INHOUD INTRODUCTIE ZADEN VERGELIJKEN WAT EET JE? LOGBOEK BLZ. 2 BLZ. 3 EN 4 BLZ. 5 BLZ. 6 EN 7 INTRODUCTIE Een broodje met tomaat, andijvie
Nadere informatieverrassende groenten
9 verrassende groenten uit de doos, in de grond, op je bord 3 Boek vol goesting DRUKKER.indd 3 6/02/14 12:40 Voorwoord 7 Citroenkomkommer Chioggiabiet Palmkool 21 15 Striped Togo-Aubergine 9 27 Tatsoi
Nadere informatie6.5. Werkstuk door een scholier 1097 woorden 2 maart keer beoordeeld. Keuzeopdracht; Hoofdstuk 6.4, opdracht B; Bron
Werkstuk door een scholier 1097 woorden 2 maart 2002 6.5 34 keer beoordeeld Vak ANW Keuzeopdracht; Hoofdstuk 6.4, opdracht B; Bron www.nicevzw.be www.food-micro.nl www.consumentenbond.nl Wat is nitraat
Nadere informatieStarten met een moestuin
Starten met een moestuin Grootte Inrichting Percelen Beschutting Keuze v/d groenten Biologisch zaad Plantgoed of zaad? Teeltplan Teeltplan Een teeltplan geeft aan wat je waar en wanneer gaat zaaien/planten.
Nadere informatieZand Niet Zand Zand Niet Zand. Zand Niet Zand Zand Niet Zand. Zand Niet Zand Zand Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand. Niet Zand.
Bemestingsnormen op basis van totale stikstof akkerbouw en voedergewassen in 2011 Grasland dat enkel gemaaid wordt dat begraasd wordt, al of niet in combinatie met maaien Niet Niet Totale N 370 3 3 360
Nadere informatieNaam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:
Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf
Nadere informatieWerkmap leerlingen SCHOOLMOESTUIN MIJN NAAM IS: IK ZIT IN GROEP:
Werkmap leerlingen SCHOOLMOESTUIN MIJN NAAM IS: IK ZIT IN GROEP: INHOUD INTRODUCTIE ZADEN VERGELIJKEN WAT EET JE? LOGBOEK BLZ. 2 BLZ. 3 EN 4 BLZ. 5 BLZ. 6 EN 7 INTRODUCTIE Een broodje met tomaat, andijvie
Nadere informatieBEUKENHAAG INFORMATIE GIDS
GRATIS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS NIEUW PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! In dit voorbeeld leggen we uit van welke afmetingen u uit kunt gaan bij het graven
Nadere informatieLekker vers. smaakt. het langst.
Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke
Nadere informatieWeek van de Smaak 2013
Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE
Nadere informatieCASCADA uw groene vingers
trend Collection Gegarandeerd succesvolle oogst CASCADA uw groene vingers Ook voor bloeiende planten Succesvol oogsten is niet moeilijk Ruimtewonder voor meer dan 30 planten Mooie zomertuin op een kleine
Nadere informatieAardoliealarm in het bos
de graad > Landbouw > lesmateriaal > spelkaarten Aardoliealarm in het bos BIOBOER Om goed te kunnen zaaien, moet de aarde los. Daarvoor gebruik je een tractor. Dat gaat vlot. Neem reuzenpassen en ga 5
Nadere informatieMIJN AROMATISCHE PLANTEN
De teelt van aromatische planten is een aangename en gemakkelijke manier om de vreugde van het zelf produceren te ontdekken. Beginner of fijnproever, iedereen kan genieten van verse kruiden die op een
Nadere informatieZaaien. Basiscursus dl3. TT Boxtel Volkstuinvereniging Ceres 2013-2014
Zaaien Basiscursus dl3. TT Boxtel Volkstuinvereniging Ceres 2013-2014 Vanavond: Kiezen zaden en pootgoed Plantenfamilies Je eigen plantgoed voorzaaien verspenen opkweken uitplanten Zaden en pootgoed kiezen:
Nadere informatieVegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2
Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...
Nadere informatieInhoudsopgave. Bonus teeltinformatie
Inhoudsopgave 2 Lente 4 Vroege lente-uitjes 6 Zelfgekweekte radijsjes 8 Knoflook en ui hebben kou nodig 10 Prachtige snijbiet 12 Courgette en courgettebloemen 14 Supermakkelijke broccoli 16 Is aardappelteelt
Nadere informatieHet Cleyne Paradijs. Geschiedenis. Jaargang 15, nummer 1 April In dit nummer: Het begin. Facaliteiten. Vijvers & Paden.
1 Jaargang 15, nummer 1 April 2015 Geschiedenis Vanaf 2010 hebben wij een volkstuin bij volkstuinvereniging Tuindorp in Den Helder., we zijn begonnen met tuin 33 een woestenij waar jaren slecht onderhoud
Nadere informatieInvuloefeningen (derde graad)
Invuloefeningen (derde graad) Spelregels Vul de oefeningen in tijdens of vlak na het bekijken van de tentoonstelling Sla je slag. De antwoorden op de vragen zijn terug te vinden op de tentoonstelling.
Nadere informatieGratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid
IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes
Nadere informatieBIOBOER. Maar vandaag is het aardoliealarm. Kijk op je aardoliekaart of er voor jou een probleem is.
BIOBOER 1 Hoe het elk jaar gaat... Om goed te kunnen zaaien, moet de aarde los. Daarvoor gebruik je een tractor. Dat gaat vlot. Neem reuzenpassen en ga 5 vakjes vooruit! Maar vandaag is het aardoliealarm.
Nadere informatieGroenten onder glas 1. Op het land 2. Blad 1. Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten.
5 Lastige woorden Blad Groenten onder glas Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten. Ziektekiem Een bacterie of virus waar je ziek van kunt worden. Stapelbed Bedden
Nadere informatieINFO-BROCHURE: veldkaart-formule
(versie seizoen 2015) INFO-BROCHURE: veldkaart-formule EEN EIGEN MOESTUIN? Smaakvol, supervers en gezond. Niet iedereen heeft een moestuin of voldoende vrije tijd om eigen groenten te kweken. Maar voor
Nadere informatieKweek zelf je groenten en kruiden in potten. Weinig ruimte? Veel smaak! Handige tips en heerlijke recepten
Kweek zelf je groenten en kruiden in potten Weinig ruimte? Veel smaak! Handige tips en heerlijke recepten met foto's van Jan Crab en Angelo Dorny Van Angelo Dorny verscheen bij Davidsfonds Uitgeverij:
Nadere informatieWat gaan we vanavond doen?
Wat gaan we vanavond doen? De UITNODIGING! Onderwerpen: Voedsel of eten? Biologisch of gangbaar Inrichting van de tuin Gereedschap De bodem Vruchtwisseling Het teeltplan Grondbewerking Bemesting Te telen
Nadere informatieRoerei en komkommer ontbijt.
Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer. Roerei en komkommer. Lekker luchtig roerei met wat komkommerschijfjes. Als je hongerige huisgenoten hebt die weigeren koolhydraatarm te eten dan is dit,
Nadere informatieMOESTUIN IN EEN VIERKANTEMETERBAK
MOESTUIN IN EEN VIERKANTEMETERBAK AANVULLENDE INFO BIJ DE STARTER KIT MIJN GEMAKKELIJKE MOESTUIN U bent niet alleen geboeid door tuinieren, maar houdt er ook wel van om zelf iets in elkaar te steken? Dan
Nadere informatieKleine Groene Vingertjes workshop 5 april 2014. Gezinsbond Stekene
Kleine Groene Vingertjes workshop 5 april 2014 Gezinsbond Stekene Inleiding Kinderen houden van tuinieren Tuinieren bevat 2 elementen waar kinderen zot op zijn: aardegrond en buitenlucht. De zomerzon zal
Nadere informatieDE ULTIEME KRUIDENGIDS! (door Foodmania en De ZeeuwZe)
DE ULTIEME KRUIDENGIDS! (door Foodmania en De ZeeuwZe) MOESTUINTJE? Je eigen kruiden kweken geeft jouw gerechten en maaltijden een andere dimensie. Het is namelijk super vers (en gezond) en je hebt het
Nadere informatielente zomer herfst winter inhoud Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42
inhoud 10 48 92 140 lente zomer herfst winter Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42 Courgette 54 Aubergine 62 Eitjes van je eigen kippen 68 Snijbiet 70 Kruiden 78 Oost-Indische
Nadere informatieMosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628
Mosselen @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 Overheerlijke recepten Sappige mosselen met lekkere saus, daar eet iedereen zijn vingers bij op!
Nadere informatieinhoud Inleiding 6 Adviezen & historie 10
inhoud Inleiding 6 Adviezen & historie 10 16 88 lente & zomer herfst & winter Goudsbloem 28 Basilicum 36 Citroenverbena 46 Munt 54 Kaapse knoflook 64 Bergamot 70 Dille 76 Dropplant 82 Peterselie 98 Koriander
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant!
Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je
Nadere informatieGroente met courgette, uitjes en champignons
Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes
Nadere informatiebeukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING!
GRATIS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! beukenhaag.nl In dit voorbeeld leggen we uit van welke afmetingen u uit kunt gaan
Nadere informatieTrots op hun oogst IK KWEEK MIJN GROENTEN LIEVER ZELF. MOESTUIN / Vijf tuiniers over schoffelen, zaaien, oogsten en genieten.
112 12 JULI 2014 ELSEVIER Trots op hun oogst MOESTUIN / Vijf tuiniers over schoffelen, zaaien, oogsten en genieten. Liza Karsemeijer Foto s René van der Hulst IK KWEEK MIJN GROENTEN LIEVER ZELF JOHN VAN
Nadere informatieNieuwe communicatieve tools BDB-doos en BDB-net maken professionele grondontleding en bemesting op maat bereikbaar. Hilde Vandendriessche en Mia Tits
Nieuwe communicatieve tools BDB-doos en BDB-net maken professionele grondontleding en bemesting op maat bereikbaar. Hilde Vandendriessche en Mia Tits De BDB-doosjes Een goed grondstaal in 5 stappen Stap
Nadere informatieHongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees
Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode
Nadere informatie9. SCHADUWTUIN. Op het einde van de dag kunt u dan het aantal uren zon berekenen. Minder dan 3 uur zon:
9. SCHADUWTUIN De meeste groenten en kruiden hebben nood aan zon, maar in de stad hebt u niet altijd zon in uw tuin. In deze fiche bekijken we wat de mogelijkheden zijn in de schaduw of halfschaduw. Om
Nadere informatiewok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock
wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De
Nadere informatieMeer halen uit de biologische kringloop. Starten met moestuinieren
Meer halen uit de biologische kringloop Starten met moestuinieren Plezier; Lichaamsbeweging; Leerrijk; Gezelligheid; Speciallekes kweken; Aandacht; Kringloop sluiten; Waarom? Enkele voorbeelden Enkele
Nadere informatieMIJN NATUURLIJKE MOESTUIN ZONDER PESTICIDEN
MIJN NATUURLIJKE MOESTUIN ZONDER PESTICIDEN Tuinieren is een gezonde activiteit! Om zowel de natuur als uzelf ten goede te komen, verbiedt pesticiden in uw tuin en begin te kweken! Het is zelfs een verplichting
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieBGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola
BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan
Nadere informatieSERIOUS FASTFOOD SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS 2017 3e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieSERIOUS QUICKFIX SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS 2017 2e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieWat weet jij over biologisch en over de bodem?
Met leuke vragen, opdrachten en experimenten voor thuis! Wat weet jij over biologisch en over de bodem? Biologisch, lekker natuurlijk! Heb je er wel eens over nagedacht dat alles wat je eet, van een plant
Nadere informatieGEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine
Nadere informatieWokken met Flandria-groenten
wok Wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een hedendaagse snelle en gezonde manier van koken die oorspronkelijk ontstond in Azië. U hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en u kunt
Nadere informatieGezond & lekker met de kerst
Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht
Nadere informatieRunderstoofpot met zilveruitjes en zure room
Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte
Nadere informatieVariatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze
RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties
Nadere informatieMijn stadsmoestuin 30 min. per week voor heerlijke groenten binnen ieders bereik
Mijn stadsmoestuin 30 min. per week voor heerlijke groenten binnen ieders bereik 1 Getty images op naar de moestuin! 2 Uw eigen groenten en fruit kweken, ze zien groeien op het ritme van de seizoenen,
Nadere informatieMeer theorie over bodem & compost
Basiscursus Ecologische Moestuin Meer theorie over bodem & compost Inhoud van de presentatie 1. Waarom biologisch? 2. Waar een moestuin aanleggen? 3. Inleiding bodem 4. Bodem: Minerale bestanddelen 5.
Nadere informatieSmoothie e-book. zorg goed voor jezelf!
Smoothie e-book Genieten van smoothies is een lekkere en gezonde manier om meer groenten te eten. Je zorgt voor veel extra vitaminen en mineralen. En als je ze goed samenstelt kunnen ze een maaltijd vervangen.
Nadere informatieBietensalade. Ingrediënten:
Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,
Nadere informatieKerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch
Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon
Nadere informatieBodemmonster Bodemmonster
Evenwicht in de volkstuin? Evenwichtige bemesting Bodemmonster Bodemmonster Belangrijk om te weten: Fosfaat laag: voldoende bemesten Kali laag: voldoende bemesten of bijsturen Magnesium laag: bijsturen
Nadere informatieUitleg bij de Kosmoskalender
Uitleg bij de Kosmoskalender De kalender in opbouw wijst zich vanzelf; elke maand een apart blok, en dan horizontaal de data, verticaal verdeeld in ochtend, middag en avond (want de verschillende perioden
Nadere informatieVitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.
Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar
Nadere informatieANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH
ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH Maak wat van die boterham! Schaf een goede lunchbox aan met aparte vakjes zodat je de nattere ingrediënten mee kunt nemen en je boterham ter plekke kunt klaarmaken. - 2
Nadere informatiePiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt
PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt Falafel is balletjes gemaakt van kikkererwten en verschillende kruiden en is een traditioneel gerecht in het Midden Oosten en Noord-Afrika. Kikkererwten bevatten
Nadere informatieBIO: ETEN & WETEN INTROLES VOOR DE
BIO: ETEN & WETEN INTROLES VOOR DE 1 e GRAAD 1 LESUUR FICHES VOOR DE LEERLINGEN FICHE 1 - A WORTELEN Biowortelen van een bioboer die kiest voor natuur en milieu. Bio kiest voor natuur en milieu! De biowortelboer(in)
Nadere informatieOntbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten
Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om
Nadere informatieJE GAZON GEZOND EN STERK HANDIG INFOBOEKJE
JE GAZON GEZOND EN STERK HANDIG INFOBOEKJE GROEN DOET JE GOED De geur van vers gemaaid gras en zingende vogels. Het sproeien van het gras en het voldane gevoel van een strakke grasmat. Geniet van je gazon!
Nadere informatiePasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie
Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen
Nadere informatieBegin van het moestuinseizoen
Begin van het moestuinseizoen 1. Buiten Zaaien in volle grond Algemene regel : de hoeveelheid aarde waarmee je het zaadje bedekt, mag maximaal drie maal de breedte van het zaad zijn. Zaai periode : is
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen
Nadere informatieMinisterie van Landbouw, Veeteelt en Visserij
Ministerie van Landbouw, Veeteelt en Visserij Onderdirectoraat Landbouw Afdeling Algemene Agrarische Voorlichting 1 Samengesteld door: Ritesh Panchoe Inleiding Wat is een moestuin?? Een moestuin of een
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.
Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat
Nadere informatieVergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be
Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone
Nadere informatie