Inleveren kopij voor 15 Mei 2013

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Inleveren kopij voor 15 Mei 2013"

Transcriptie

1

2 De Tuinkabouter Verenigingsorgaan van de Oegstgeester Volkstuin Oplage 150 stuks Postadres: Zonnebloemlaan 22, 2343GC Oegstgeest Tuinadres: Willibrordlaan hoek Van Cuycklaan Girorekening: Website: Bestuur: Voorzitter: tuin 33 Secretaris: tuin 73 Penningmeester: tuin 89 Commissaris: tuin 32 Commissaris: tuin 65 PR: tuin 19 Commissies: Uitgifte van tuinen: Tuincommissie: Inkoopcommissie: tuin 53 Redactie: Mw. N.E.H.W. Zwart Mevr. A.M. vd Burg Hr. W. De Winter Mw. K. Timmer Hr. H. Lagas Fam. van Damme Mw. K. Timmer Hr. H. Lagas Hr. en Mw. Hermann Fam. van Damme: tuin Louis Elsevierstraat PM Leiden Colofon en Inhoud Pag 2 De Redactie - Gezelligheid Pag 3 De Voorzitter - Dankbaarheid. Pag 3 Secretaris - Oproep: nieuwe naam gezocht! Pag 4 Tuincommissie - bruine bakken, kruiwagens, etc. Pag 4 Het gesprek - met: Nico van der Wilk Pag 5 Recept - Geroosterde pastinaak Pag 6 Evenement - Nieuwjaarsborrel Pag 6 Inkoopcommissie -verslag van de bestellingen Pag 7 De redactie - OVV gaat met haar tijd mee Pag 7 Composteren kun je leren! - uitleg over composteren door Wim de Winter Pag 8 Tuinen en persoonlijkheid -wat zegt een tuin over jou? Pag 9 Tuintips - Algemene tips en boekentip Pag 10 Kruiswoordpuzzel - nieuwe puzzel en oplossing crypto december Pag 11 Foto s - ALV bestuurswisseling, Nieuwjaarsborrel en winterplaatjes Pag 12 Agenda: Inleveren kopij voor 15 Mei 2013 Een badkamer is om te baden, een keuken om te kokkerellen, een tuin om te tuinieren. Maar dan wel tuinieren anno 2013, hetgeen wil zeggen bezig zijn in de tuin, met ontspanning, met leven, met jezelf zijn. (scheurkalender Hans Lagas) Tuincontroles: Maandelijks van maart t/m november Verschijnen Tuinkabouter Maart, Juni, Oktober, December. Schouwdatum Hoogheemraadschap 1 november Prijzen Volkstuin hele tuin halve tuin Contributie en Pacht Entree eenmalig bij betrekken tuin Borg Contributie voor leden en leden zonder tuin 10 2 Tuinbewerking / verhuur apparatuur Het laten frezen van de tuin ( per keer) 20 Huren aanhanger per keer ( 1 hele dag ) 10 Reserveren in het Praathuis of via de tuincommissie

3 Van uw redactie In dit nummer staat het aanstaande voorjaar centraal. De inkoopcommissie heeft alweer hard gewerkt om alle bestellingen te verzamelen en aan iedereen af te leveren. Omdat we benieuwd waren naar wat mensen zoal bestellen, hebben Wil en Herbert Hermann hierover geschreven. Het voorjaar mag nu echt beginnen! Leren doe je het beste door te doen, te ervaren. Ook van elkaars ervaringen kun je veel leren, dat geldt zeker voor tuinieren. In het interview met Nico van der Wilk, een zeer ervaren tuinder, lees je meer over hoe hij alle kennis vergaard heeft en hij geeft een paar mooie tips mee. Eén aspect van het (biologisch) tuinieren is het zoveel mogelijk hergebruiken van je tuinafval en hier weer bruikbare materie van maken, ofwel composteren. Hoe je dit op eenvoudige wijze zelf kunt gaan doen wordt stap voor stap uitgelegd in een bijdrage van Wim de Winter. Composteren heeft diverse voordelen en is niet moeilijk! Dat een hond vaak op zijn baasje lijkt is algemeen bekend. Maar dat een tuin (deels) een weerspiegeling is van je persoonlijkheid? Verrassende feiten hierover leest u op pagina 9! Ook verschillen tussen mannen en vrouwen en het tuinieren wordt verklaard. Kunnen we nu voortaan aan een tuin zien van wie hij is? Verder een verslag van de gezellige Nieuwjaarsborrel! Op de achterkant treft u hiervan nog enkele foto s aan. Op de tuin-tip-pagina staan allerlei tips, maar er zijn er natuurlijk veel meer. Heeft u een interessante tip, laat het ons weten, dan nemen we die graag volgende keer mee. Ten slotte mag een Puzzelpagina niet ontbreken! Veel leesplezier, Uw redactie Voorwoord Allereerst heet ik alle nieuwe tuinders van harte welkom bij de Oegstgeester Volkstuinvereniging! Ik hoop - met het bestuur - dat het een vruchtbaar jaar mag worden. Toen ik ging nadenken over een thema voor het voorwoord ontsproot zich het woord dankbaarheid. De vereniging mag heel dankbaar zijn voor alle inzet van vrijwilligers op onze tuin. Niet voor niets stonden enkelen van hen bij de laatste Algemene Ledenvergadering in het zonnetje. Ook mogen we dankbaar zijn dat er weer een Tuinkabouter is! Ik hoop dat u er minstens net zo van kan genieten als ik. Drie mensen die zich in het bijzonder hebben ingezet voor de vereniging, zijn benoemd tot Leden van Verdienste. Het zijn, van links naar rechts, Thijs Hoogland, Chris Plandsoen en Miep van Leeuwen. Tot slot nog een reden om dankbaar te zijn: De lente komt! Geniet ervan! Hartelijke groe(n)ten, Uw voorzitter, Nicole 3

4 Ingevoegd vindt u de notulen van de algemene ledenvergadering van Oproep aan alle tuinders Bedenk een naam voor het complex van de OVV!!! Onze vereniging heeft als naam Oegstgeester volkstuinvereniging, dat is prima. Maar het stukje grond waar wij met ons allen lekker groen bezig zijn, is naamloos en dat is toch jammer Daarom doen we een beroep op uw creativiteit: Bedenk een passende naam voor ons complex! U kunt uw inbreng mailen aan tuinkabouter@ovvvolkstuin.nl, secretaris@ovv-volkstuin.nl of in de brievenbuis van het Praathuis doen. En mocht uw bedachte naam straks trots op ons toegangshek prijken, dan ontvangt u een leuke attentie namens de OVV. Experiment keuze spuiten tegen Phytophthora mislukt Mededeling voor degenen die niet aanwezig waren op de laatste jaarvergadering: De optie om te kunnen kiezen voor het niet laten spuiten van uw aardappels en tomaten in de volle grond, is komen te vervallen. Dit is een officieel besluit en dat betekent dat deze gewassen op alle tuinen waar ze gekweekt worden weer op de vertrouwde manier bespoten zullen worden. De motivatie die ten grondslag ligt aan dit besluit kunt u teruglezen in de notulen van de ALV 2012, die u als aparte bijlage in deze Tuinkabouter aantreft. Namens het bestuur, Mathilde. Mathilde Aardappels en tomaten: Binnenkort gaan de aardappels en tomaten weer gespoten worden. In deze Tuinkabouter treft u een inlegvel met daarop een plattegrond van uw tuin. Hierop dient u aan te geven waar u aardappels en tomaten gaat verbouwen zodat deze tijdig door de vereniging gespoten worden. Dit is ter bestrijding van de ziekte Phytophthora helaas noodzakelijk (zie bericht boven). Wilt u dit inlegvel vóór 15 april in het Praathuis leggen? Iedereen heeft hiervan een sleutel. Bruine bakken: Nogmaals willen wij alle tuinders verzoeken om de bruine bakken alleen voor tuinafval te gebruiken en niet te zwaar te beladen. Hierdoor voorkomen wij problemen met de gemeente. U kunt de bak vanaf zondagmiddag aan de straat zetten en moet in de loop van maandag weer opgehaald worden. Kruiwagens: Aan de rand van de parkeerplaats, tussen de bomen, 4 gaat een onderkomen voor de kruiwagens gebouwd worden, een kruiwagenpark. Dit zal gebouwd worden door Thijs Hoogland en Nico vd Wilk. Afgifte nieuwe tuinen: De afgifte van 7 tuinen is bijna rond. Nog 1 halve tuin en het is klaar. Sommige nieuwe leden zijn al hard bezig de laatste weken met het bouwen van een schuurtje en het leggen van een afwatering. De tuincommissie wenst alle tuinders een goed en gezellig tuinjaar toe. Korrie Timmer en Hans Lagas.

5 Je bent in beweging en gebruikt spieren die je anders niet gebruikt. Interview met Nico van der Wilk op 15 februari 2013 Nico is een ervaren, trouwe en vooral enthousiaste tuinder van het eerste uur bij de OVV. Hij is vaak op de tuin te vinden en altijd bereid om een helpende hand te bieden. Redenen genoeg om meer te horen over Nico zelf. Het interview vindt plaats op 15 februari bij Nico thuis in Noordwijk. Wie is Nico? Nico is geboren en opgegroeid in Leiden. Zijn vader had altijd al een tuin in Leiden, bij de Trambaan (nu Bio Science park). Nico ging als kind al mee om te helpen en groeide er zo mee op. Toen de tuinen op deze plek werden opgeheven attendeerde een collega tuinman hen op de nieuwe tuinen in Oegstgeest. Zodoende kwam Nico s vader bij de OVV terecht en na het overlijden van zijn vader nam Nico deze tuin over. Nico is getrouwd met Wil, een Noordwijkse. Ze zijn in Noordwijk gaan wonen in een oud huis waar Nico zelf veel heeft verbouwd en geklust, iets wat hij nog steeds graag doet. Ze hebben vier volwassen kinderen en inmiddels twee kleindochters. Naast het tuinieren houdt Nico erg van wandelen. Eens per jaar gaat hij met zijn zwager en een vriend wandelen in de bergen in Oostenrijk. Maar ook dag-wandelingen in Nederland, van maar liefst 25 kilometer per keer, zijn favoriet. En daarnaast werkt Nico fulltime als estimator, dat wil zeggen het maken van begrotingen van industriële werken, bij een bedrijf in Leiden. Over twee jaar komt zijn pensioen in zicht, maar Nico vertelt dagelijks nog met veel plezier naar zijn werk te gaan. Dit meestal per fiets of per brommer. Op de terugweg gaat hij regelmatig nog even langs de tuin waar hij minstens drie keer per week komt, maar vaak meer. Wat verbouw je zoal? Alles, roepen Nico en zijn vrouw tegelijk enthousiast. De lijst die volgt bevat inderdaad bijna alles wat je kan bedenken, van allerlei boon- en koolsoorten, sla en andijvie, bietjes, wortelen en knolselderij, maar ook allerlei fruitsoorten en bloemen. Nico zet echter geen aardappelen vanwege het verplichte spuiten. Het plezier van het tuinieren zit voor Nico vooral in het feit dat je onbespoten groenten en fruit kunt eten. Voor Nico zou het het prettigst zijn wanneer er helemaal niet gespoten zou worden. Tomaten en komkommers verbouwt Nico thuis in Noordwijk achter in zijn tuin op een beschutte, zonnige plek. Daar doen ze het erg goed. Op de moestuin heeft Nico een schuurtje en het plan is om er een kasje op te gaan bouwen. Een groente die Nico dit seizoen voor het eerst heeft ge- 5 zaaid zijn pastinaken. Het is goed gelukt en het smaakt erg goed. De smaak is zoetig en een beetje anijsachtig. Het is een groente die laat in het najaar geoogst kan worden. Men vermoedt dat de Spanjaarden pastinaak hadden in de hutspot. Daar aardappelen nog niet in Europa bekend waren in die tijd van Leidens ontzet. Je kunt deze groente op verschillende manieren bereiden. Wil heeft diverse recepten uitgeprobeerd en vertelt dat de pastinaken uit de oven heerlijk smaken. Thuis in de kelder heeft Nico witlof in een donkere ton. Smaakt heerlijk en iedere twee weken kan hij er van eten. Anekdote of bijzondere ervaring? Een heel specifiek verhaal heeft Nico niet direct maar hij herinnert zich nog goed dat zijn vader eens uitgleed op de tuin zo de sloot in. Ook ging zijn vader eens onderuit met de brommer op het grindpad waarbij hij zich flink bezeerde en de brommer niet meer mee naar huis kon, dat was schrikken. Een bijzondere ervaring is een Putterstelletje dat broedde in Nico s tuin (zie foto). Daar heeft hij erg van genoten. Verder merkt Nico op dat als je diep graaft op de tuin, dat je geen goud vindt maar beton! Wat vind je leuk aan de OVV en het tuinieren? Het buiten bezig zijn vindt Nico heerlijk. Je bent in beweging en gebruikt spieren die je anders niet gebruikt. Daarnaast is het gezellig om er mensen te leren kennen buiten je eigen netwerk. Én het levert uiteraard gezonde en lekkere groenten en fruit op. Nico merkt op dat er de laatste 10 jaar steeds meer georganiseerd wordt op de tuin en hij ervaart dit als positief. Je bouwt samen iets op en er ontstaat meer verbondenheid. Als voorbeeld noemt hij de klusdagen. Favoriete gereedschap? Dat is zonder enige twijfel de spitvork dicht van zijn vader (officieel heet het: spitriek dicht )! Deze heeft een hoekige, vlakke plaat met 3 sleuven en is ideaal bij het spitten. Het werkt minder zwaar bij het spitten. Belangrijk is om na gebruik goed schoon te spoelen en te drogen. Tip van de dag? Nico heeft eigenlijk heel veel tips. Voor Nico is het belangrijk dat de tuinomgeving schoon en opgeruimd is en goed wordt bij-

6 gehouden. Als iedereen dit doet dan bezorg je elkaar geen overlast en kun je altijd netjes werken. Dat geldt ook voor het snoeien van struiken en bomen. Concreet wil Nico 2 tips meegeven: 1. Neem vuil, blikjes, houtjes, etc. mee naar huis in een zak/bak waarin je het verzameld hebt. Dan gaat het niet rondzwerven en bezorg je anderen geen overlast. 2. Composteren! Als je dit goed doet kun je veel tuinafval hergebruiken. Het toevoegen van landbouw kalk versnelt het proces. Maar het toevoegen van koffiedik en stro heeft ook een gunstige werking. Nico, hartelijk dank voor het interview en de gastvrije ontvangst! 2 tl gedroogde tijm 1 stukje gerookt ontbijtspek (240 g) 1 pakje feta (150 g), in blokjes Bereiden 1. Verwarm de oven voor op 200 C. Schil de pastinaken en winterpeen, halveer in de breedte en snijd in de lengte in staafjes. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat. Boen de aardappelen schoon, snijd in partjes en leg tussen de groenten op de bakplaat. 2. Doe de olie in een hoge kom met de knoflook en tijm. Pureer met de staafmixer. Verdeel over de aardappelen en groenten en bak ca. 35 min. in de hete oven. 3. Snijd ondertussen het spek in plakjes en bak in 5 min. uit. Schep met het bakvet na 25 min. oventijd tussen de groenten op de bakplaat. 4. Verdeel de aardappelen, groenten en spek over een platte schaal en bestrooi met de feta. Serveer lauwwarm. Recept met Pastinaak Geroosterde pastinaak met wortel uit de oven Ingrediënten 3 pastinaken 250 g winterpeen 500 g kruimige aardappelen, roodschillig 4 el olijfolie 2 tenen knoflook Nieuwjaarsborrel 2013 Op 12 januari 2013 heeft de Oegstgeester Volkstuinvereniging haar jaarlijkse Nieuwjaarborrel gehouden voor haar leden. Door de evenementencommissie werden de voorbereidingen getroffen en daarbij was rekening gehouden met zowel slecht weer alsmede droog weer. Het laatste was gelukkig van toepassing; helaas niet dat witte dekentje, maar de vrieskou was er wel. Dus de vuurkorven gaven naast gezelligheid ook de nodige warmte. Het Praathuis was voor deze gelegenheid omgetoverd tot een gezellig gebouwtje met sfeerverlichting en een goed gevulde bar. Ook hing na een lange afwezigheid onze nieuwe vlag weer trots in de vlaggenmast. Omstreeks uur begonnen de eerste leden binnen te druppelen en dat liep door tot ruim na uur. Thijs had weer flink wat oliebollen en appelflappen gebakken die een gretige aftrek vonden. De glühwein was ook erg in trek. Mevrouw Mary van Steijn werd uitgeroepen tot de puzzelaar van het jaar; zij was de winnares van de Kerstcrypto en kreeg een leuke attentie. Een 60-tal personen waren op de borrel afgekomen, al met al een geslaagde bijeenkomst. De Nieuwjaarsborrel is inmiddels een goede traditie, dus die houden we er zeker in! Namens de evenementencommissie, Mathilde, Hans, Thijs, Rob en Chris. 6

7 Van de inkoopcommissie Op zaterdag 2 februari jl. zijn de bestellingen van zaadgoed, tonkinstokken, potgrond en overige tuinartikelen uitgeleverd. Het was niet warm, maar het zonnetje scheen. De uitlevering leverde geen problemen op. In zekere zin markeert deze dag zoiets als het begin van het nieuwe seizoen op de volkstuin. Je kunt een begin maken met voorzaaien en je gaat je voorbereiden op het nieuwe seizoen. Het is onderhand een ervaringsfeit dat elk jaar ca. veertig tuinvrienden van de mogelijkheid gebruik maken om zaadgoed e.d. via de inkoopcommissie in te slaan. De inkoopcommissie wil alle leden en vooral ook nieuwe leden op de mogelijkheid van inkoop bij zaadhandel Van der Wal via de inkoopcommissie wijzen. Zaadhandel Van der Wal past bij gezamenlijke inkoop een korting van 25 % toe op zaadgoed en plantuien en 10 % op alle overige artikelen. Erbij komt dat Zaadhandel Van der Wal toch al niet duur genoemd kan worden vergeleken met andere zaadleveranciers. De voordelen voor OVV leden liggen dus voor de hand. Tonkinstokken Voor het eerst zijn ook tonkinstokken bij Van der Wal besteld. De stokken bleken van uitstekende kwaliteit. Hans Lagas heeft de inkoopcommissie geweldig geholpen met het vervoeren van de vier bijna drie meter lange pakketten naar het OVV praathuis. Hartelijk dank hiervoor! Potgrond Van de mogelijkheid om de ook al van 2012 bekende 70- liter zakken potgrond te bestellen werd ook dit jaar weer goed gebruik gemaakt. Er werden 127 zakken besteld, 14 meer dan afgelopen jaar. Het voorziet dus duidelijk in een behoefte. Aardbeien Wij willen u erop attent maken dat er twee keer per jaar aardbeienplantjes van kweker E. Duivenvoorden, Lisserbroek, besteld kunnen worden. Voor doordragende aardbeienplantjes vindt bestelling en levering plaats in februari/maart, bestelling van eenmalig dragende aardbeienplantjes is voorzien voor juni, uitlevering in juli. Houdt u voor details s.v.p. de OVV nieuwsbrieven in de gaten. De OVV gaat met haar tijd mee! Als u op de hoogte wil blijven van het reilen en zeilen van de OVV of als u juist nog eens iets wilt terug zoeken uit een oude Tuinkabouter, kijkt u dan eens op de website van de OVV, te weten U kunt daar extra snel op inloggen door deze QR code te scannen! Verder willen we u uitnodigen om leuke, interessante stukjes of tips voor mede-tuinders te mailen naar de redactie, te weten tuinkabouter@ovvvolkstuin.nl. We kunnen het dan plaatsen in de Tuinkabouter en/of op de website. Ook een lekker recept of een boekentip is welkom! 7

8 Composteren kun je leren! Een kleine uitleg over het composteren op de volkstuin De compostbak Door zelf een compostbak te maken dient u het milieu en uw tuin. Door de compost wordt de bodemstructuur duidelijk verbeterd en u hoeft uw bruine container niet zo vaak meer langs de weg te zetten, wat in de Gruneriebuurt weer minder overlast geeft op zondag en maandag. Tevens hoeft u minder te bemesten. Hoewel compost geen meststof is zitten er wel voedingsmiddelen in en de voeding wordt beter vast gehouden zonder weg te spoelen. Hoe maak je compost A het kan in een groene compostcontainer, je ziet ze wel eens op de tuin staan. B je kan zelf ook een vierkante bak maken van gaas ( zorg dat 1 kant open kan om de compost te verwijderen. C je kan ook een vierkante bak maken van hout ( zorg voor beluchting) je zou er afgedankte pallets voor kunnen gebruiken D je kan ook alles los op een hoop gooien ( zorg dan dat de hoop niet hoger wordt dan 2 meter) Wat kan er in of op de composthoop In principe al het plantaardige afval van thuis of de tuin. Zorg er voor dat het niet te groot is, dus takken wat kleiner knippen of hakselen. Ook kan je van thuis je koffiedik, fruitschillen en verlepte bloemen meenemen. Wat liever niet op/in de composthoop Aardappelloof en tomatenplanten in verband met phytophthora en de daarbij behorende teel wisseling, zieke planten, geverfd hout, gekookte groenten en kunststof. Je hebt nu een compostbak gemaakt. Vul deze onderin met grover materiaal, zo voorkomt u ophoping van materiaal wat luchtdichte lagen kan vormen. Breng daar een laagje landbouwkalk op. Nu kan je alle composteerbaar materiaal er op gooien. Als je er gras of hooi op gooit doe dat dan niet in te dikke lagen maar wissel het af met ander materiaal, gras en hooi vormen al gauw een luchtdichte laag. Onderhoud van de composthoop Een composthoop behoeft in principe geen onderhoud. Gewoon composteerbaar materiaal er op en wachten. Als het langdurig droog is dan ook een keer de composthoop sproeien want uitdroging stopt het proces. 1 keer in een jaar het nog niet gecomposteerde materiaal er af halen de compost over de tuin verspreiden. Er mogen best hele kleine stukjes materiaal in zitten. En het nog niet gecomposteerde materiaal terug op de hoop, dit is een start voor de volgende ronde. 8

9 Enkele stadia van compostering De start bijna gereed (al bruikbaar) gereed en gezeefd Ik heb zelf nu zo n 25 jaar een compostbak (als hij begint te rotten maak ik een nieuwe en de oude gaat de composthoop op) en elk jaar heb ik op deze manier ongeveer 1m³ aan compost. Ik neem 2 a 3 vuilniszakken afval mee naar huis. Dat is aardappelloof en tomatenplanten, dat gaat dan in de bruine bak thuis om in de compostfabriek onder hoge temperatuur gecomposteerd te worden, zodat de ziektes er uit zijn. Ik hoef niet elke twee weken een bruine bak in de grunerie buurt te zetten en later weer op te halen en heb inmiddels goede aarde op een plek waar in het verleden een grindstortplaats is geweest. Ik hoop op deze manier weer enkele tuinders op een idee gebracht te hebben en andere op het goede pad omdat ze wel willen maar niet weten hoe Nog een tip ter afsluiting Mocht het na een jaar niet gelukt zijn om compost te oogsten vraag dan aan je buur tuinder waar het wel goed gaat, om een zakje compost en gebruik dit als starter voor je eigen compostbak Veel tuin plezier en een goede oogst voor 2013! Wim de Winter Tuin 89 Tuinen en persoonlijkheid Toon me je tuin en ik zeg je wie je bent. Dit gezegde bevat effectief een kern van waarheid. Dat moet althans blijken uit recent onderzoek door Agnes E. van den Berg en Marijke van Winsum-Westra aan de Universiteit van Wageningen, gepubliceerd in het vaktijdschrift Urban Forestry and Urban Greening (februari 2010). Een eerste studie, waarbij 150 mensen werden ondervraagd, vond een relatie tussen esthetische voorkeuren voor foto s van verzorgde en wilde volkstuinen en het persoonlijkheidskenmerk behoefte aan structuur. Dat zijn mensen die houden van regels en regelmaat in hun leven en die moeite hebben met onverwachte gebeurtenissen. Mensen met een grote behoefte aan structuur vonden zoals verwacht formelere volkstuinen die netjes en goed verzorgd waren, mooier dan mensen met weinig behoefte aan structuur, terwijl ze informele, wilde tuinen juist minder mooi vonden. Hogeropgeleiden hadden dan weer een iets grotere voorkeur voor wilde tuinen dan lager opgeleiden. Romantische tuinen, die ongeveer het midden houden tussen nette en wilde tuinen, werden door alle testpersonen meestal hoog gewaardeerd. Een tweede studie, uitgevoerd onder 123 tuinders, laat zien dat tuinders met een grote behoefte aan structuur ook daadwerkelijk vaker een volkstuin hebben met een verzorgd of weelderig romantisch uiterlijk, en minder vaak een tuin met een wild uiterlijk. Mannen bleken doorgaans een sterkere voorkeur te hebben voor een nette, verzorgde tuin dan vrouwen. Volgens de auteur is de tuinstijl dan ook veel meer een uiting van fundamentele psychologische behoeften, dan van een subjectieve esthetische voorkeur. 9

10 Algemene tips Bewerk in de wintermaanden nooit een natte, besneeuwde of bevroren grond. Indien u toch op natte grond moet werken, gebruik dan een brede plank om op te staan. Wanneer u de tuin in gaat om te spitten of om zware bomen of struiken te verplanten, doe dan eerst een paar opwarmingsoefeningen en lichte stretchoefeningen, net als een sporter. Bedoeling is om de spieren van de schouders, de polsen en de rug een beetje los te maken. U kunt ook beginnen met wat lichte karweitjes voor u aan het zware werk begint. Om de rug te sparen zijn vooral sterke buikspieren belangrijk. Doe daarom geregeld wat oefeningen om uw buikspieren te versterken. Door wat houtskoolbrokjes in de regenton te gooien (of in een oude panty te hangen) houdt u het water zoet en krijgt u minder muggen. Zeef de as van de haard of de houtkachel en spreid ze uit tussen sierplanten en in de moestuin. Ze is heel rijk aan mineralen (magnesium, zink, kalk en koper). Tips voor maart en april Tijdens de maand maart kunnen al diverse soorten groenten gezaaid. Denk hierbij aan groenten zoals rijserw ten, sjalotten, ajuinen, spinazie, komkommers, sla, wortels, pastinaken, radijsjes, prei, paprika, aubergine en tomaten. Als bescherming tegen de kou kun je boven het zaaibed een vliesdoek leggen. Zaai nooit te diep, te dicht en teveel ineens. Om gelijkmatig te zaaien mengen we het zaad met wat fijn scherp zand. Meestal is een zaaidiepte van 1,5 cm voldoende. De algemene regel is dat we het zaad 2 tot 3 maal zijn eigen diepte leggen. Op zware grond zaaien we iets minder diep. In de maand april kun je onder andere aan de slag met het volgende: Wil je een kruidentuin aanleggen? Dan is het nu het juiste moment. Anijs, Venkel, Peterselie, bonenkruid en noem maar op, mogen nu volop in de grond gezaaid worden. Het is weer tijd om druif te planten. Doe dat wel echt deze maand. De druif kan het best tegen een zuidmuur of een schutting gezet worden. Zo wordt het knakken voorkomen en de beste groei bevorderd. Het is weer tijd om voorbereidingen te treffen zodat je deze zomer weer verse aardbeien kunt eten. Maak als eerste het aardbeienbed goed schoon. Haal eventueel de te groot uitgroeiende planten op en plant daarvan de jongste delen. Groenten staan graag op een zonnige en lichte plaats. Toch zijn er veel soorten die in minder goede omstan digheden ook goed groeien. Dit zijn aardappelen, erwten, spinazie, tuinbonen, rabarber, andijvie, spruitjes en tuinkers. Veel praktische en nuttige tips kunt u vinden op de site: Boekentip Ben je nog niet zo ervaren en bedreven in het tuinieren, dan is dit boek een echte aanrader! Het is in de meeste boekhandels verkrijgbaar en kost ongeveer 18,95 euro. ABC van de groentetuin is de perfecte leidraad die u stap voor stap laat zien hoe u uw eigen moestuin aanlegt. Dankzij de duidelijke afbeeldingen en de alfabetische indeling is dit boek gemakkelijk te raadplegen. Voor iedere groente en elk kruid is een apart hoofdstukje gereserveerd, waarin alle handelingen van het zaaien tot en met het oogsten worden beschreven. Bemesten, verspenen, planten, begieten..., al deze technieken zijn duidelijk uitgelegd, waardoor ze voor iedereen uitvoerbaar worden. Dit boek zal uw dagelijkse gids zijn in de groentetuin bij het kweken van uw favoriete groenten en kruiden. 10

11 Los de puzzel op en lever hem in bij het Praethuys vóór 15 mei 2013! Er wordt een winnaar geloot uit de inzendingen. Oplossing KerstCrypto december 2012 Horizontaal: 1: tuinders; 4: mathilde; 8: escargo; 9: onderschoffelen; 11: heermoes; 14: pronker; 16: raasdonders; 17: lagas; 18: kruiwagen; 20: platte bak; 23: korrie; 24: snijboon; 26: bagger; 27: riek; 28: gieter; 29: biet Verticaal: 1: tuincomplex; 2: kippenhok; 3: wim de winter; 5: uiensoep; 6: stront; 7: nicole; 10: zaadhandel; 12: frieslander; 13: spinazie; 15: klusdag; 19: imker; 21: bijentuin; 22: muur; 23: klaver; 24: snert; 25: ovv De winnaar van deze puzzel is Mary van Steijn; tijdens de Nieuwjaarsborrel heeft ze de uitgeloofde attentie ontvangen. Bijna alle oplossingen goed. Maar wat is goed en wat is fout? Cryptische omschrijvingen blijken voor meerdere uitleg vatbaar en juist door daar creatief mee om te gaan heeft Mary haar van haar beste puzzelkant laten zien! Nogmaals gefeliciteerd namens de puzzelcommissie. 11

12 12

De Tuinkabouter. Officieel orgaan van de Oegstgeester Volkstuin Vereniging. Inhoud Tuinkabouter nr. 3

De Tuinkabouter. Officieel orgaan van de Oegstgeester Volkstuin Vereniging. Inhoud Tuinkabouter nr. 3 2006 nr. 3 De Tuinkabouter Officieel orgaan van de Oegstgeester Volkstuin Vereniging Inhoud Tuinkabouter De natuur is een heer, wat hij nat maakt, droogt hij weer. Pagina 1 Colofon Van de redactie Pagina

Nadere informatie

Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels,

Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, volle kersen of smaakvolle basilicum er natuurlijk niet

Nadere informatie

Klassieke groentetuin

Klassieke groentetuin DE EETBARE TUIN Klassieke groentetuin De verwaarloosde groentetuin VERSE GROENTEN LEKKER!!! Maar er zijn een heleboel redenen te verzinnen waarom je niet met een groentetuin zou willen beginnen. Geen tijd

Nadere informatie

Verkort Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2011

Verkort Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2011 Verkort Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2011 Maart 2012 1. Voorwoord Op 20 april 2011 was het zover: de officiële oprichting van de Vereniging Buurtmoestuin Castellum! Het was het tastbare resultaat

Nadere informatie

Januari. Februari DOEN ZAAIEN ETEN DOEN ZAAIEN PLANTEN ETEN

Januari. Februari DOEN ZAAIEN ETEN DOEN ZAAIEN PLANTEN ETEN Januari ~ Veel kun je deze maand buiten niet doen, wel is het een goed moment om het tuinhuis op te ruimen en al het gereedschap proper te maken. Borstel spades en spitvorken schoon en olie alles in. ~

Nadere informatie

Basiscursus moestuinieren

Basiscursus moestuinieren Basiscursus moestuinieren Planning Les 1: ecologisch tuinieren, bodem, bemesting Les 2: netwerken in de tuin, biodiversiteit Les 3: bodembewerking Les 4: vruchtwisseling, zaden Voorzaaien Wat? Wanneer?

Nadere informatie

HIER KOMT DE NIEUWE COVER

HIER KOMT DE NIEUWE COVER HIER KOMT DE NIEUWE COVER De Tuinkabouter Verenigingsorgaan van de Oegstgeester Volkstuin Oplage 150 stuks Postadres: Zonnebloemlaan 22, 2343GC Oegstgeest Tuinadres: Willibrordlaan hoek Van Cuycklaan Girorekening:

Nadere informatie

Zaaien en planten. Wat is er nodig om een zaadje te laten groeien?

Zaaien en planten. Wat is er nodig om een zaadje te laten groeien? Stap 1 de tuin opruimen, vrijmaken van onkruid en omspitten Stap 2 de moestuin bemesting geven volgens het grondonderzoek Stap 3 de moestuin indelen in percelen Stap 4 Zaaien en planten Wat is er nodig

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle.

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. De meeste groentes die in de KOOK-OOK tas zitten, zijn afkomstig van het biologisch-dynamisch tuinbouwbedrijf

Nadere informatie

Inhoud Tuinkabouter wat hij nat maakt,

Inhoud Tuinkabouter wat hij nat maakt, 2006 nr. 4 De Tuinkabouter Officieel orgaan van de Oegstgeester Volkstuin Vereniging Inhoud Tuinkabouter wat hij nat maakt, Pagina 1 Colofon Van de redactie Pagina 2 Van de voorzitter Verrassende ontdekkingen

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Trots op hun oogst IK KWEEK MIJN GROENTEN LIEVER ZELF. MOESTUIN / Vijf tuiniers over schoffelen, zaaien, oogsten en genieten.

Trots op hun oogst IK KWEEK MIJN GROENTEN LIEVER ZELF. MOESTUIN / Vijf tuiniers over schoffelen, zaaien, oogsten en genieten. 112 12 JULI 2014 ELSEVIER Trots op hun oogst MOESTUIN / Vijf tuiniers over schoffelen, zaaien, oogsten en genieten. Liza Karsemeijer Foto s René van der Hulst IK KWEEK MIJN GROENTEN LIEVER ZELF JOHN VAN

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

bemesten wintergroenten slakkenjacht prei maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien

bemesten wintergroenten slakkenjacht prei maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien maand van het voorzaaien WEEK 1 bemesten Je hebt nu de tijd om alles in orde te maken. Heb je in huis wat je de komende maanden nodig gaat hebben? Mest, zaden, gereedschap? En

Nadere informatie

A garden is a friend that you can visit any time!

A garden is a friend that you can visit any time! De Tuinkabouter Verenigingsorgaan van de Oegstgeester Volkstuin Oplage: 150 stuks Postadres: Zonnebloemlaan 22, 2343GC Oegstgeest Tuinadres: Willibrordlaan hoek Van Cuycklaan Girorekening: IBAN NL75INGB0004014955

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

Kleine Groene Vingertjes workshop 5 april 2014. Gezinsbond Stekene

Kleine Groene Vingertjes workshop 5 april 2014. Gezinsbond Stekene Kleine Groene Vingertjes workshop 5 april 2014 Gezinsbond Stekene Inleiding Kinderen houden van tuinieren Tuinieren bevat 2 elementen waar kinderen zot op zijn: aardegrond en buitenlucht. De zomerzon zal

Nadere informatie

Spreekuur 2016 Het spreekuur van vervalt. Het eerstvolgende spreekuur is

Spreekuur 2016 Het spreekuur van vervalt. Het eerstvolgende spreekuur is Praatje vanuit het bestuur. We schrijven december. Er is weinig te doen op de tuin. Wie nu een rondje maakt ziet dat er op verschillende manieren wordt overwinterd Een aantal tuinen zijn afgedekt met worteldoek

Nadere informatie

ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN..

ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN.. ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN.. DIT BOEKJE GAAT OVER ZADEN EN WAT ER MEE GEBEURT ALS JE ZE IN DE GROND STOPT Heb jij wel eens wat in de tuin gezaaid? ja / nee Misschien woon je in een huis zonder tuin

Nadere informatie

JEAN VANHOOF DE TUIN IN MET JE BUREN

JEAN VANHOOF DE TUIN IN MET JE BUREN DE TUIN IN MET JE BUREN Kinderen weten vaak niet of je een ui met het puntje naar boven of naar beneden moet planten. En kennen ze het verschil tussen selderij en prei? Hebben ze ooit versgeplukte munt

Nadere informatie

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4 DE GROTE PIEPSHOW Aardappels niet sexy? Kijk even mee. Naar een beauty van een soep. Naar een verleidelijke taart. En wat te denken van deze licht ordinaire, maar héél erg lekkere piepersalade? receptuur

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Samen maken we het groen!

Samen maken we het groen! Samen maken we het groen! 10 tips voor meer natuur in je omgeving Een groene omgeving is leuk om naar te kijken, maar ook gezonder om in te leven en wonen en beter voor het klimaat. Planten en bomen houden

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

Lekker vers. smaakt. het langst.

Lekker vers. smaakt. het langst. Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

Tuin- en keukenresten composteren? Dàt is kinderspel!

Tuin- en keukenresten composteren? Dàt is kinderspel! Tuin- en keukenresten composteren? Dàt is kinderspel! Hallo. Ik ben Jerom de compostworm. Ik eet alles wat in de natuur groeit. Ik ben verlekkerd op overschotjes uit de tuin en de keuken. Ik sabbel en

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

t Nieuwe Dorresteintje

t Nieuwe Dorresteintje September 2017 Nummer 2 t Nieuwe Dorresteintje Van de redactie Goed gereedschap is het halve werk Natte voeten? Wat een weken zeg. Ook al de laarzen aangehad of ligt jouw tuin wat hoger. Al soppend ben

Nadere informatie

Inhoud. Zaai- en plantkalender 72. EHBG: Eerste Hulp Bij Groenteproblemen 70

Inhoud. Zaai- en plantkalender 72. EHBG: Eerste Hulp Bij Groenteproblemen 70 Inhoud Aan de slag 7 Moestuinquiz 9 Stappenplan: Stap 1: Een stukje grond 13 Stap 2: Kies een plek 13 Stap 3: Doe de schudproef 14 Stap 4: Basisgereedschap 16 Stap 5: Zaden 18 Stap 6: Alles over zaaien,

Nadere informatie

Het Leeghwatertje. Mededelingenblad voor de leden van de. Volkstuindersvereniging Leeghwater

Het Leeghwatertje. Mededelingenblad voor de leden van de. Volkstuindersvereniging Leeghwater Het Leeghwatertje Mededelingenblad voor de leden van de Volkstuindersvereniging Leeghwater Opgericht te Beemster op 23 november 1981 Jaargang 11, nr.4 (december 2015) 1 Mededelingen van het bestuur. Van

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

contains recycled plastics

contains recycled plastics contains recycled plastics by we are elho Elho verrast je telkens weer met vrolijke, functionele en creatieve producten die je blijven inspireren en je huis of tuin nog gezelliger maken. by we all love

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Gefeliciteerd. De grond

Gefeliciteerd. De grond Gefeliciteerd Gefeliciteerd met je nieuwe moestuin. Het telen van je eigen groente en fruit is een erg leuke hobby. Om die hobby tot een succes te maken hebben wij wat tips voor je op papier gezet. Want

Nadere informatie

Verwarmende soepen. Tomatensoep.

Verwarmende soepen. Tomatensoep. ! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 8 1 oktober 2012 redactie: Rebecca van Delft

NIEUWSBRIEF 8 1 oktober 2012 redactie: Rebecca van Delft NIEUWSBRIEF 8 1 oktober 2012 redactie: Rebecca van Delft Ik was met de riek gras aan het opruimen in de paarden wei samen met brian. Ik schrok me zelf `t apenzuur. Ik dacht even dat ik `m een kopie kleiner

Nadere informatie

Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2012

Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2012 Jaarverslag Buurtmoestuin Castellum 2012 Inhoudsopgave 1. Voorwoord...2 2. 2012: jaaroverzicht in vogelvlucht...3 3. Verantwoording bestuur...6 1 1. Voorwoord In april 2011 zijn we van start gegaan met

Nadere informatie

Inhoud. 6 InleIdIng. 12 VoorbereIdIng: groenten kweken. 22 lente. 44 Zomer. 106 herfst. 144 winter. 170 register. 176 VerantwoordIng

Inhoud. 6 InleIdIng. 12 VoorbereIdIng: groenten kweken. 22 lente. 44 Zomer. 106 herfst. 144 winter. 170 register. 176 VerantwoordIng Inhoud 6 InleIdIng 12 VoorbereIdIng: groenten kweken 22 lente 44 Zomer 106 herfst 144 winter 170 register 176 VerantwoordIng VoorbereIdIng: Groenten kweken wilt u een vruchtbare keukentuin, dan moet u

Nadere informatie

Nieuwsbrief De Oude Bogten februari 2019

Nieuwsbrief De Oude Bogten februari 2019 Nieuwsbrief De Oude Bogten februari 2019 De mest is weer geleverd, er is weer volop bedrijvigheid op de tuinen, de voorraad mest slinkt met de dag. Ook de zaden zijn inmiddels geleverd door Garant en de

Nadere informatie

BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS

BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS GRATIS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS NIEUW PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! In dit voorbeeld leggen we uit van welke afmetingen u uit kunt gaan bij het graven

Nadere informatie

Basiscursus Ecologisch tuinieren

Basiscursus Ecologisch tuinieren Basiscursus Ecologisch tuinieren Uw aangeboden door : OVAT Gegeven door Vincent de Wolff Wat gaan we vanavond doen? De UITNODING! Onderwerpen: Voedsel of eten? De bodem Vruchtwisseling Het teeltplan Grondbewerking

Nadere informatie

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

rabarber Stoere jongenspasta

rabarber Stoere jongenspasta Stoere jongenspasta 300 gram palmkool, nerven verwijderd (is circa 500 gram met nerf) olijfolie blikje ansjovisfilets, fijngesneden 3 tenen knoflook, gesnipperd 500 gram penne of andere pasta rabarber

Nadere informatie

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd **** Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING!

beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! GRATIS HANDIGE GIDS! beukenhaag.nl BEUKENHAAG INFORMATIE GIDS NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! NIEUW: PINNEN BIJ BEZORGING! beukenhaag.nl In dit voorbeeld leggen we uit van welke afmetingen u uit kunt gaan

Nadere informatie

Nieuwsbrief volkstuinvereniging Vianen 2017 nr.3

Nieuwsbrief volkstuinvereniging Vianen 2017 nr.3 Nieuwsbrief volkstuinvereniging Vianen 2017 nr.3 www.volkstuinverenigingvianen.nl mei/juni 2017 Beste tuinders, Het zaai- plant en oogstseizoen is weer aangebroken en het is vooral tijdens de snikhete

Nadere informatie

lente zomer herfst winter inhoud Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42

lente zomer herfst winter inhoud Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42 inhoud 10 48 92 140 lente zomer herfst winter Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42 Courgette 54 Aubergine 62 Eitjes van je eigen kippen 68 Snijbiet 70 Kruiden 78 Oost-Indische

Nadere informatie

Hutspot. Overheerlijke recepten

Hutspot. Overheerlijke recepten Hutspot Overheerlijke recepten Hutspot Hutspot en de geschiedenis Hutspot, ook wel wortelstamppot, is een typisch wintergerecht. Het wordt gemaakt door aardappelen, wortelen (meestal winterpeen) en uien

Nadere informatie

Voorbeelden Combinatie - Wisselteelt

Voorbeelden Combinatie - Wisselteelt Vruchtwisseling Wie zelf groenten en kruiden wil verbouwen moet weten dat het succes hiervan voor het overgrote deel wordt bepaald door de bodem. De meeste groenten eisen een bodem die op de juiste manier

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Wat gaan we vanavond doen?

Wat gaan we vanavond doen? Wat gaan we vanavond doen? De UITNODIGING! Onderwerpen: Voedsel of eten? Biologisch of gangbaar Inrichting van de tuin Gereedschap De bodem Vruchtwisseling Het teeltplan Grondbewerking Bemesting Te telen

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE www.livingthegreenlife.nl HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE Bereidingstijd 20 minuten Baktijd 30 minuten Portie voor 4 personen Benodigdheden oven, keukenmachine Ingrediënten Ingrediënten groene rijst

Nadere informatie

Starten met een moestuin

Starten met een moestuin Starten met een moestuin Grootte Inrichting Percelen Beschutting Keuze v/d groenten Biologisch zaad Plantgoed of zaad? Teeltplan Teeltplan Een teeltplan geeft aan wat je waar en wanneer gaat zaaien/planten.

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Uitnodiging. Het bestuur van de Oegstgeester Volkstuinvereniging nodigt u uit voor de jaarlijkse ALGEMENE LEDENVERGADERING.

Uitnodiging. Het bestuur van de Oegstgeester Volkstuinvereniging nodigt u uit voor de jaarlijkse ALGEMENE LEDENVERGADERING. Nieuwsbrief 27 oktober 2013 Beste Tuinleden, In deze Nieuwsbrief vindt u de uitnodiging, agenda, alle jaarstukken en relevante documenten voor de komende Algemene Ledenvergadering van de Oegstgeester Volkstuinvereniging.

Nadere informatie

Wat weet jij over biologisch en over de bodem?

Wat weet jij over biologisch en over de bodem? Met leuke vragen, opdrachten en experimenten voor thuis! Wat weet jij over biologisch en over de bodem? Biologisch, lekker natuurlijk! Heb je er wel eens over nagedacht dat alles wat je eet, van een plant

Nadere informatie

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

Productinformatie: Groenten (1) Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Hoe kun je groenten in menu's gebruiken? Wat zijn groenten?

Productinformatie: Groenten (1) Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Hoe kun je groenten in menu's gebruiken? Wat zijn groenten? Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de eigenschappen van groenten. We vertellen je ook hoe je groenten kunt gebruiken en hoe je ze moet bewaren. Wat wordt er van jou verwacht? Na het bestuderen

Nadere informatie

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock wok wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een zeer gezonde manier van koken. Je hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en je kan zoveel groenten en fruit toevoegen als je wil. De

Nadere informatie

Afval Anne en de Sorteerbrigade

Afval Anne en de Sorteerbrigade Afval Anne en de Sorteerbrigade Verhaal ontwikkeld voor educatieproject Afval groep 3 School en Cultuur Veenendaal 2014 Geschreven door: Sanne Heymann Tekeningen door: Sjoerd Kreijns Dit is Afval Anne.

Nadere informatie

Bietensalade. Ingrediënten:

Bietensalade. Ingrediënten: Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 2 de bodem Ik beschrijf hoe ik mijn eigen groentetuin aan het opzetten ben van daag behandel ik de bodem. In deel 1 heb ik het gehad over de locatie en het opzetten

Nadere informatie

Recept van de maand mei Medaillekoekjes (12 stuks)

Recept van de maand mei Medaillekoekjes (12 stuks) Horst, 02-05-2015 Beste ouders en gastouders, Stopt u in 2015 met werken of wordt u werkloos? Dan hebt u nog 6 maanden recht op kinderopvangtoeslag. Dit was voorheen 3 maanden. Gaat u binnen deze 6 maanden

Nadere informatie

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Gratin de moules (gegratineerde mosselen). Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie

Nadere informatie

Driemond, oktober 2018 BESTE MEDE TUINDERS,

Driemond, oktober 2018 BESTE MEDE TUINDERS, Driemond, oktober 2018 BESTE MEDE TUINDERS, Wat een geweldig tuinjaar! Niemand mag klagen, want ondanks de hitte en droogte was de productie behoorlijk. Tevens waren de smaak en de kwaliteit van de groenten

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Het was mijn idee om een straatje om mijn bloementuin te maken en ik heb er aardig lang over gedaan. Maar nu is hij eindelijk klaar.

Het was mijn idee om een straatje om mijn bloementuin te maken en ik heb er aardig lang over gedaan. Maar nu is hij eindelijk klaar. Het was mijn idee om een straatje om mijn bloementuin te maken en ik heb er aardig lang over gedaan. Maar nu is hij eindelijk klaar. Er staat nu ook een nieuw tuinplan 2013 bij. Ik ben ook met houtsnippers

Nadere informatie

Basiscursus Ecologische Moestuin. Families in de moestuin

Basiscursus Ecologische Moestuin. Families in de moestuin Basiscursus Ecologische Moestuin Families in de moestuin Diverse eetbare plantenfamilies: Valeriaanfamilie Posteleinfamilie Lookfamilie Schermbloemenfamilie Composieten Ganzenvoetfamilie Kruisbloemenfamilie

Nadere informatie

Tuinders Harde kern Tuin 141 - Albert Uppelschoten (75 jaar) Tuin 154 - Harry de Groot (67 jaar)

Tuinders Harde kern Tuin 141 - Albert Uppelschoten (75 jaar) Tuin 154 - Harry de Groot (67 jaar) Tuinders Ontmoet de tuinders die in De Volkstuin voorbijkomen. Iedereen zorgt op zijn eigen manier goed voor zijn tuintje en draagt iets bij aan de vereniging. Elke week komt de harde kern van Ons Genot

Nadere informatie

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Griekse recepten inhoud:

Griekse recepten inhoud: Griekse recepten inhoud: voorgerechten Pag: 3. Griekse sla Pag: 4. Tzatziki Pag: 5. Gemista Pag: 6. Gegrilde rode paprika's pag: 7. Griekse auberginepuree pag: 8. Griekse courgettesla pag: 9. Kippensoep

Nadere informatie

VRUCHTWISSELING OP KINDERTUINEN BIJ SCHOOL EN BIJ HUIS

VRUCHTWISSELING OP KINDERTUINEN BIJ SCHOOL EN BIJ HUIS VRUCHTWISSELING OP KINDERTUINEN BIJ SCHOOL EN BIJ HUIS 1.V R U C H T W I S S E L I N G Dit verhaal gaat over vruchtwisseling. Vruchtwisseling betekent dat je planten niet steeds op dezelfde plek zaait

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt zoveel mogelijk gebruik van biologische producten. Wat is biologisch? En waarom maakt KOOK-OOK zo graag gebruik van biologische producten? De term biologisch heeft

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 5 april 2013 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze vijfde nieuwsbrief.

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl SALADE INSPIRATIE Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl 25 g stronkjes baby Romaine 25 gr rucola slamelange 1/4 komkommer in linten 10g rode ui 20g appel 45 g avocado

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng

Nadere informatie

Terrine van asperges met boeren ham.

Terrine van asperges met boeren ham. Terrine van asperges met boeren ham. Nodig; Gekookte asperges Asperge gelei(1 ltr. asperge vocht op smaak met 30 gram gelatine) Dunne plakjes boerenham Bereiden van de terrine - kook de geschilde asperges

Nadere informatie

Huizen. Luxe keuken. Vrij uitzicht. Twee goede slaapkamers. Moderne bouw. Eigen parkeerplaats. Ringweg-Kruiskamp 71 H, 3814 TE Amersfoort H47 H47

Huizen. Luxe keuken. Vrij uitzicht. Twee goede slaapkamers. Moderne bouw. Eigen parkeerplaats. Ringweg-Kruiskamp 71 H, 3814 TE Amersfoort H47 H47 Huizen vanhendriks Ringweg-Kruiskamp 71 H, 3814 TE Amersfoort Vrij uitzicht Moderne bouw Twee goede slaapkamers Luxe keuken Eigen parkeerplaats H47 H47 Kenmerken Soort Kamers Woonoppervlakte Inhoud Bouwjaar

Nadere informatie

SPREEKBEURT GEELWANG-, GEELBUIK- en ROODWANGSCHILDPAD

SPREEKBEURT GEELWANG-, GEELBUIK- en ROODWANGSCHILDPAD l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n SPREEKBEURT GEELWANG-, GEELBUIK- en ROODWANGSCHILDPAD REPTIELEN OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN WE HEBBEN DE BELANGRIJKSTE

Nadere informatie

zaaien in zaaibakken zaaibakken maken voor binnen op warmte in maart en voor buiten in april

zaaien in zaaibakken zaaibakken maken voor binnen op warmte in maart en voor buiten in april zaaien in zaaibakken zaaibakken maken voor binnen op warmte in maart en voor buiten in april benodigdheden: - potgrond zonder klontjes, grof zand - schone emmer - schone zaaibak van b.v. piepschuim of

Nadere informatie

Zalm in bladerdeeg. Veldkost # 26 Pagina 1

Zalm in bladerdeeg. Veldkost # 26 Pagina 1 Zalm in bladerdeeg. 4 velletjes diepvries bladerdeeg, ontdooid 250 g zalmfilet 225 g H prei à la crème deelblokjes 1 ei losgeklopt 50 g Eikenbladsla melange of rucola met een vinaigrette van olijfolie

Nadere informatie

GROE(N)TEN VAN KAROLIEN

GROE(N)TEN VAN KAROLIEN GROE(N)TEN VAN KAROLIEN GROE(N)TEN VAN KAROLIEN Karolien Verbanck GROE(N)TEN VAN KAROLIEN voorwoord WAAROM SCHREEF IK EEN MOESTUINBOEK, zijn er niet al genoeg op de markt? Deze vraag zal ik vermoedelijk

Nadere informatie

zaterdag 16 september van of zaterdag 23 september van 10 12

zaterdag 16 september van of zaterdag 23 september van 10 12 Verenigingsnieuws ATV Ons Belang Nieuwegein September 2017 Nieuwe toegangspassen voor alle leden Het nieuwe toegangssysteem werkt. We kunnen daarom overstappen op de nieuwe passen. De huidige handzenders

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4

Nadere informatie