efficiënt werken zonder werkdruk
|
|
- Dina de Veer
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 3 efficiënt werken zonder werkdruk the abacus or activity of athering information about consumers' needs and preferences
2 Grip op je stress methode 8
3 37 4. Efficiënt je tijd gebruiken
4 38 4. Efficiënt je tijd gebruiken Een mens is niet geboren met een horloge om.
5 40 Manage je tijd I Overzicht II Prioriteren III Plannen kerntaken takensysteem orde in doelen urgentie bewust kiezen tijd inschatten dagindeling agenda vaardigheden
6 41 I. Overzicht Wat ligt er op jouw bordje?
7 46 AAA-regel Afdanken Archief Actie
8 Afdanken 47 Wat moet je écht bewaren?
9 Archief 48 Bewaar s in mappen Maak een logische indeling Archiveren is de kunst van het vinden Houd het aantal mappen beperkt Bewaar soort bij soort Word geen archivaris
10 Gebruik Regels 49
11 50
12 Actie 51 Hoeveel tijd? Wanneer? Soort klus? Onderwerp/categorie? Wat is er nodig?
13 52 Twee minuten - regel 2 minuten direct doen minuten takenlijst >30 minuten agenda
14 Takenlijst gebruiken 53
15 Taak of Agenda 54
16 Organiseer je taken Noteer 2. Sorteer 3. Concreet 4. Stappen
17 Categorieën 56
18 57 Bedenk: hoe kun jij je en taken beter organiseren?
19 probleem? 58 a) Ik ontvang meer dan gewenst b) Het verwerken van alle mail kost te veel tijd c) Ik word te vaak onderbroken in mijn werk d) Alle bovenstaande
20 61 II. Prioriteer Straks
21 62
22 63 Doelen Voor wie niet weet naar welke haven hij wil zeilen, is geen enkele wind de juiste. (Seneca)
23 64 Hoe snel?
24 URGENT NIET URGENT 65 BELANGRIJK Kwadrant I Kwadrant II NIET BELANGRIJK Kwadrant III Kwadrant IV
25 Bewust kiezen 66 = van reactief naar proactief werken Stop Denk na 03 Beslis
26 Bezint eer ge begint 67 Stap 1: Moet ik dit nu doen? Stap 2: Moet ik dit nu doen? Stap 3: Moet ik dit nu doen? Stap 4: Moet ik dit nu doen? Stap 5: Moet ik dit nu doen? Assertiviteit Delegeren Prioriteiten stellen Plannen Alternatieven zoeken
27 68 Hoe kun jij zélf meer prioriteiten stellen? En proactief werken in plaats van reactief?
28 69 III. Plannen
29 70 je werkdag gaat door de schredder
30 71 Dagplanning Type werkzaamheden Beschikbare tijd Grootte van taken Beschikbare energie
31 Beschikbare tijd 72 De wet van Hofstadter: Alles duurt langer dan je denkt, ook al houd je rekening met de wet van Hofstadter.
32 Beschikbare tijd 73 De wet van Parkinson: Werk dijt uit en vult de tijd die beschikbaar is.
33 Beschikbare tijd 74 Kerntaken 30 % Routine werk 30 % Onvoorzien & ad hoc 40 %
34 75 Op welke momenten van de dag heb jij het meeste energie?
35 Grootte van taken 76 Hoe lang duurt 1 minuut?
36 Plan je grote keien 78 Belangrijk Belangrijk Belangrijk Belangrijk Belangrijk Belangrijk
37 Agenda tips 79
38 Agenda tips 80 Stel Beeld optimaal in: maak je takenlijst zichtbaar naast/onder je agenda Noteer alle afspraken met anderen én jezelf Maak blokken voor , taken, lunch, projecten, enz Houd ruimte voor onverwachte zaken Gebruik Categorieën Werk dagelijks je agenda bij
39 81 hoe kun jij je tijd efficiënter benutten? maak voor jezelf een weekplanning
40 83 5. Soepel werken
41 84 5. Soepel werken Keep going!
42 85 1. Starten 2. Volhouden 3. Stoppen
43 1. Starten 86
44 87 Volhouden
45 Stoppen 88 Je werk is nooit af. Al werk je nog zo slim of nog zo hard. Wanneer is het genoeg? Wanneer stop je?
46 Terugblikken 89 Sta even stil en wees trots op wat je hebt gedaan!
47 92 6. Stabiliseer
48 94 Welke ideeën neem jij mee?
49 95 Bedankt Succes! voor je komst!
Life is all about finding the balance between too much and too little.
Life is all about finding the balance between too much and too little. Programma 1. De organisatie: samenwerken 2. Jouw functie: overzicht & plannen 3. Jij als persoon: efficiënt functioneren Doelen voor
Nadere informatieLife is all about finding the balance between too much and too little.
Life is all about finding the balance between too much and too little. Programma 1. Minder e-mail 2. E-mail op orde Doelen voor vandaag Na afloop van de training je: 1. Weet je je e-mail je minderen 2.
Nadere informatieTime-management Help! Ik houd tijd over
Time-management Help! Ik houd tijd over Heb jij ook te maken met tijdgebrek? Wil jij overzicht in je werk? Wil jij meer structuur? Wil je meer rust en een meer voldaan gevoel over je werkdag? Leer hoe
Nadere informatieJetty Rozema - Organiseer het Goed
Jetty Rozema - Organiseer het Goed 24 maart 2016 Timemanagement Productiviteit verhogen - tijd vrijmaken voor zaken die voor jou belangrijk zijn Zelfleiderschap juiste keuzes maken Efficiënte procesgang
Nadere informatieTime-management Help! Ik houd tijd over
Time-management Help! Ik houd tijd over Heb jij ook te maken met tijdgebrek? Wil jij overzicht in je werk? Wil jij meer structuur? Wil je meer rust en een meer voldaan gevoel over je werkdag? Leer hoe
Nadere informatieTime management, sessie 2. drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl
Time management, sessie 2 drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl Programma Mei: Elke dag een lege inbox Plannen & prioriteren Uitstelgedrag: eat that FROG! Vandaag: Grip krijgen op je agenda; bijv. plannen
Nadere informatieWelkom bij de Workshop. Efficiënter Werken Programma (EWP)
Welkom bij de Workshop Efficiënter Werken Programma (EWP) Yvonne Drissen (tel. 06-57570951) Sr. Trainer/consultant bij: Van Soest - Koedam Consultancy BV yvonne@vansoestkoedam.nl Kom je tijd tekort? Vergeet
Nadere informatiePRIORITEITEN. drs. Ellen Bulder 1 SITUATIE
PRIORITEITEN drs. Ellen Bulder 1 SITUATIE Ook zo druk, druk, druk? Hebt u het gevoel dat u geleefd wordt door de waan van de dag en dat u altijd tijd te kort hebt? Of hebt u uw zaakjes prima onder controle
Nadere informatieRapport: Delegeren is te leren.
Rapport: Delegeren is te leren. Ingrid Jeuring, trainer, coach, spreker 1 Delegeren is te leren. Allereerst bedankt voor het downloaden van dit rapport. Het betekent dat je open staat voor ontwikkeling
Nadere informatieGun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces!
UvA time management training Meer productiviteit en plezier door de juiste keuzes Gun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces! Welkom Leuk dat we je binnenkort mogen verwelkomen
Nadere informatieExtra. tools. E-book Extra tools bij boek Grip op je stress 1
Extra tools E-book Extra tools bij boek Grip op je stress 1 www.gripopjestress.nl Inleiding Extra tools bij het boek Grip op je stress Wat goed dat je aan de slag bent gegaan met het boek Grip op je stress.
Nadere informatie15/10/14. Time Management Company 2014. Onze visie
Onze visie 1 Uw webpagina Plan van aanpak Don VM 16/10 1/2 de dag training in groep Don NM 16/10 individueel gesprek Vrij 17/10 mail met actieplan & weblink & opdracht logboek Vrij 24/10 deadline logboek
Nadere informatieTIME MANAGEMENT VOOR LEERKRACHTEN
TIME MANAGEMENT VOOR LEERKRACHTEN WELKOM o drie bijeenkomsten o theorie werkvormen huiswerk o interactief o vertrouwelijk INHOUD Bijeenkomst 1: Je eigen gedrag nooit genoeg uren weerstand tackelen balans
Nadere informatieExtra. tools. E-book Extra tools bij boek Grip op je stress 1
Extra tools E-book Extra tools bij boek Grip op je stress 1 www.gripopjestress.nl Inleiding Extra tools bij het boek Grip op je stress Wat goed dat je aan de slag bent gegaan met het boek Grip op je stress.
Nadere informatieMODULE #8 TIME MANAGEMENT
MODULE #8 TIME MANAGEMENT Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatieKwadranten van tijdmanagement
FOCUS > ACTIE > FLOW Een artikel van Ad van der Hulst Kwadranten van tijdmanagement telefoon: 06 224 559 02 Kwadranten van tijdmanagement Hieronder beschrijven we het Eisenhowerschema. Dit concept wordt
Nadere informatie7 TIPS DIE MIJ DAGEIJKS HELPEN OM IN FLOW TE WERKEN. Maartje. Ik heb de ruimte om iedere dag een paar
7 TIPS DIE MIJ DAGEIJKS HELPEN OM IN FLOW TE WERKEN Toen ik begon met ondernemen, moest ik nog veel leren over het ondernemerschap. Zo had ik weinig kaas gegeten van marketing, wist ik niet veel van boekhouden
Nadere informatieAdministratieve handelingen in de zorg
Administratieve handelingen in de zorg Deel 1: Werkgewoontes Werkorganisatie Deel 2: Planning Deel 3: E-mail Kennismaking Wie ben jij? Wie ben ik? Waar heb je last van? Korte oefening: Maak je hoofd leeg!!!
Nadere informatieLezing time management https://bashoorn.nl
Lezing time management https://bashoorn.nl BasHoorn.nl Niets uit deze uitgave mag zonder nadrukkelijke toestemming van Bas Hoorn worden gekopieerd of anderszins worden gedupliceerd. Deze map is persoonlijk
Nadere informatiede Geeltjes methode slim plannen helpt je verder
de Geeltjes methode slim plannen helpt je verder de geeltjesmethode pag. 2 De Geeltjesmethode Ben je altijd druk en geleefd te worden door alles wat je moet of wat anderen van je willen? Je kunt je soms
Nadere informatieHoe krijg je een betere balans tussen werk en privé? Hoe houd je je werk-privé balans onder controle?
Hoe krijg je een betere balans tussen werk en privé? Mobiel werken draagt bij aan een optimaal leefritme Een kwart van de ondernemers ligt vaker wakker over de balans tussen werk en privé dan over de toekomst
Nadere informatieWelkom. Efficiënter Werken Programma EWP
Welkom Efficiënter Werken Programma EWP 5-11-2018 Annelies Kuiper 06 44382404 Trainer bij: Van Soest - Koedam Consultancy BV annelies@vansoestkoedam.nl NIET HARDER MAAR SLIMMER WERKEN Tijd wat geweest
Nadere informatieWorkshop Timemanagement
Workshop Timemanagement Rabobank 20 januari 2015 www.focusoptekst.nl TOPICS De basis: taken en stappen E- mail (gefng things done) Nee- zeggen Stop met uitstellen Het nieuwe werken DE BASIS 1. Ken je doelen
Nadere informatieDenise Hulst. Timemanagement Sociale media De 10 meest efficiënte toepassingen in Outlook. www.hetbeterewerken.nl Workshop Het Betere E-mailen
Denise Hulst Timemanagement Sociale media De 10 meest efficiënte toepassingen in Outlook Hoeveel e-mail wordt er per dag wereldwijd verstuurd? De dagelijkse praktijk Wat is leuk aan e-mailen? De dagelijkse
Nadere informatiePLANNING EN ORGANISATIE
WAAROM EEN PLANNING MAKEN? Om te zorgen dat je een goed evenwicht hanteert tussen je studies en je vrije tijd, kan je beslissen om je tijd te managen en om op één of andere manier aan studieplanning te
Nadere informatieTime Management. voor advocaten die willen groeien
When you have to be right Time Management voor advocaten die willen groeien Tips om met een groeiend aantal dossiers om te gaan, productiever te werken, meer winst te maken en cliënten beter van dienst
Nadere informatieWorkshop verhogen van je persoonlijke effectiviteit. Welkom. Martin Fisch, cc Flickr. UNC Plus Delta alle rechten voorbehouden
Workshop verhogen van je persoonlijke effectiviteit Welkom Martin Fisch, cc Flickr 1 Ik haal altijd mijn deadlines 2 Ik haal altijd mijn deadlines binnen mijn normale werkuren 3 Mijn mailbox is aan het
Nadere informatieTime management. drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl
Time management drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl Programma Warming up Plannen en prioriteiten Time management matrix: urgent & belangrijk E- mail DE BASIS Doelen, taken, stappen Prioriteiten Plannen
Nadere informatieTimemanagement. Mascha de Ridder VvAA Opleidingen & Teamcoaching
Timemanagement Mascha de Ridder VvAA Opleidingen Time Management Betekent vooral: niet meer doen in minder tijd gewoontes afleren Patronen herkennen bij jezelf Keuzes maken Echt willen veranderen Geen
Nadere informatieAgenda Basisvaardigheden; Eisenhowerschema; Oefening; Plannen; Werkplek inrichten.
Agenda Basisvaardigheden; Eisenhowerschema; Oefening; Plannen; Werkplek inrichten. Hoe ontstaat werkdruk? Hoe herken je werkdruk bij een ander? En bij jezelf? Effectiviteit: doe ik de goede dingen? Efficiëntie:
Nadere informatieWELKOM! Print het uit, leg het naast je en doe stap voor stap alle opdrachten. En mail me gerust als je vragen hebt of feedback wilt ontvangen.
WELKOM! Wat geweldig dat je het werkboek hebt gedownload. Dat betekent een belangrijke volgende stap in jouw succes. Want succes bereik je alleen door te doen. Dit werkboek is onderdeel van het Webinar
Nadere informatieTimemanagement met Outlook Op de agenda voor vandaag
Timemanagement met Outlook 1 Op de agenda voor vandaag 2 3 1 Zelfmanagement Timemanagement = Prioriteitenmanagement = Zelfmanagement 4 Once you begin to see where your time is used best and where it s
Nadere informatieArchiveren: maak het leuk èn efficiënter. Van zoeken, vinden maken. SIMPLY ORGANIZED Milly van der Meulen
Archiveren: maak het leuk èn efficiënter Van zoeken, vinden maken SIMPLY ORGANIZED Milly van der Meulen Snel terugvinden begint bij goed opbergen door Milly van der Meulen Van zoeken, vinden maken www.simplyorganized.nl
Nadere informatieMasterclass Het Nieuwe Werken op het secretariaat
Masterclass Het Nieuwe Werken op het secretariaat Marianne H.M. Smits AVK Adviesgroep voor Kantooren bedrijfsinnovatie b.v. te Tilburg msmits@avk.nl 06 53 14 51 33 Inspiratie Dag 1: Ontwikkelingen in managementondersteuning
Nadere informatieA dream written down with a date becomes a goal
A dream written down with a date becomes a goal A goal broken down into steps becomes a plan A plan backed up by action makes your dreams come true jouw levensdoel Jouw eigen stip aan de horizon. Het stellen
Nadere informatieJan Buermans Time Management
Jan Buermans Time Management Mensen hebben tussen de 40.000 en 60.000 gedachten op een dag 95% ervan is in het verleden of in de toekomst Slechts 5% van onze tijd zijn we in het NU! Iedereen heeft evenveel
Nadere informatieEfficiënt & Stressvrij Digitaal Werken. Korazon, 14/12/17 Matthias Dewilde
Efficiënt & Stressvrij Digitaal Werken Korazon, 14/12/17 Matthias Dewilde Doelstelling: Meer focus Meer effectiviteit Meer digitale rust Inhoud 1. Digitale Triggers 2. Efficiënter Werken: Technieken
Nadere informatiegeweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Marieke Anthonisse 2011 www.efficiencyfactor.nl https://twitter.com/trainencoachen
27 geweldig efficiënte tips voor werk en thuis! Inhoudsopgave Time Management 3 Email Management 3 Werkplekorganisatie 3 Gewoontevorming 4 Teambuilding 4 Gezinnen met kinderen 5 Administratie en Financiën
Nadere informatieJan Buermans Time Management
Jan Buermans Time Management Mensen hebben tussen de 40.000 en 60.000 gedachten op een dag 95% ervan is in het verleden of in de toekomst Slechts 5% van onze tijd zijn we in het NU! Iedereen heeft evenveel
Nadere informatieStudiedag SLO Gezondheidswetenschappen: zelfzorg voor de leraar
Inhoud Time Management Zelfzorg voor de leerkracht Paradox rond tijdmanagement Wat is tijdmanagement dan? Hoe ervoor zorgen dat je terug tijd wint? Basisprincipes van tijdmanagement Inzage in het menselijk
Nadere informatieStop met bezig zijn Wees productief!
Stop met bezig zijn Wees productief! Wat ga je leren? Doelen en prioriteiten Overzicht en hoe ons brein werkt Plannen en doelen bereiken Organisatie van bureau en PC bas.hoorn@bashoorn.nl 1 Timemanagement
Nadere informatieGun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces!
Een lege Inbox en rust in je hoofd Met onze tips om slimmer te werken met Microsoft Outlook Gun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces! Inhoud Veel plezier met deze tips... 3
Nadere informatieTraining Timemanagement
Training Timemanagement Training Timemanagement, omgaan met je waardevolle tijd Herken je dat? Je werkdag is bijna afgelopen, maar er liggen nog een paar mails onbeantwoord op je te wachten, je zou nog
Nadere informatieEffectief omgaan met je tijd
niet belangrijk belangrijk Effectief omgaan met je tijd Stephen Covey heeft in zijn boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap een eenvoudige en doeltreffende manier aangereikt om bewust met
Nadere informatieWelkom! (ont)moeten met Modern Timemanagement
Welkom! (ont)moeten met Modern Timemanagement Wat gaan we doen? Met een bewezen werkmethodiek vanuit heldere functiedoelen de juiste keuzes maken om aantoonbaar tijdwinst te boeken en 100% overzicht te
Nadere informatieBekend scenario? Ongetwijfeld. En de voornemens je deze keer wél te focussen op hoofdzaken? Vast meermaals de revue gepasseerd.
Hoe gaat het? Goed hoor, druk We zeggen het zo vaak zonder er bij na te denken, maar telkens bevestigen we de associatie tussen druk en goed. Druk zijn is een statussymbool geworden. Wie niet druk is doet
Nadere informatieGesprekswijzer Duurzame Inzetbaarheid
Gesprekswijzer Duurzame Inzetbaarheid Deze gesprekswijzer Duurzame Inzetbaarheid is gemaakt door Berenschot in opdracht van A+O in het kader van het Sectorplan Metalektro. Inleiding Deze gesprekswijzer
Nadere informatiePersoonlijke Effectiviteit. Presentatie VASMO-conferentie. 18 april 2008. Erik Klerks. Trainer/adviseur Odyssee
Presentatie VASMO-conferentie 18 april 2008 Erik Klerks Trainer/adviseur Odyssee Persoonlijk Effectiviteit Workshop inhoud: Kennismaking met methodes om uw ORwerk op een efficiëntere en effectievere manier
Nadere informatieVerantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel
Nadere informatieBrochure. Groepstraining - maatwerk. Modern Timemanagement Effectief Werken. 100% overzicht. De juiste focus. In control. Heerlijk productief.
Brochure Groepstraining - maatwerk Modern Timemanagement Effectief Werken 100% overzicht. De juiste focus. In control. Heerlijk productief. Modern Timemanagement 100% overzicht. De juiste focus. In control.
Nadere informatieTips voor Timemanagement
Tips voor Timemanagement Vaak kun je tijd winnen én minder druk ervaren door efficiënter te werken. Hieronder een aantal tips. Werk aan je werkplek Chaos op je werkplek brengt chaos in je hoofd. In het
Nadere informatie28 efficiency tips voor een productievere werkdag
28 efficiency tips voor een productievere werkdag Gun jezelf de rust en de kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces! Doen is de "Missing Link" tussen goede voornemens en daadwerkelijke verandering
Nadere informatieijdmanagement n de raad
ijdmanagement n de raad T i p s o m e f f i c i ë n t e r o m t e g a a n m e t j e t i j d Je hebt een drukke baan, kleine kinderen, sport, familie, vrienden, hobby s en o ja, je bent raadslid. Je komt
Nadere informatieMaandag 56. Training. Efficiënt Werken. Sabine Jochems, 2017
121 34 Maandag 56 93 Training Efficiënt Werken Sabine Jochems, 2017 De leukste & meest effectieve training om efficiënt te leren werken! Vliegt je dag voorbij en heb je nog bergen werk te verzetten? Weet
Nadere informatiePERSONAL & CAREER ASSESSMENT
PERSONAL & CAREER ASSESSMENT Jij kunt het verschil maken. Jouw kick-start voor persoonlijke groei en carrière ontwikkeling Deze vragenlijst is een handig gereedschap om inzicht te krijgen in waar jij staat
Nadere informatieInspiratie om effectief met je tijd om te gaan
niet belangrijk belangrijk Inspiratie om effectief met je tijd om te gaan Stephen Covey heeft in zijn boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap een eenvoudige en doeltreffende manier aangereikt
Nadere informatieCursusmateriaal voor de juiste prioriteit
FrieslandCampina - 2013 Cursusmateriaal voor de training Grip op je werk, bij FrieslandCampina in juni 2013. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd zonder voorafgaande schriftelijke toestemming.
Nadere informatieHoe zet ik een beeldbank op?
Hoe zet ik een beeldbank op? ijn naam is Shanna Hillebrand, Visual Storyteller en Beeldstrateeg. Ik help gedreven ondernemers hun bedrijfsverhaal te vertellen en hun ideale klant te bereiken met het slim
Nadere informatieEffectieve samenwerking: werken in driehoeken
Effectieve samenwerking: werken in driehoeken Werken in driehoeken is een wijze van samenwerking die in elke organisatie en in elk netwerk mogelijk is. Het maakt dat we kunnen werken vanuit een heldere
Nadere informatieOpen Training. Modern Timemanagement. 100% overzicht. De juiste focus. In control. Heerlijk productief.
Open Training Modern Timemanagement 100% overzicht. De juiste focus. In control. Heerlijk productief. Modern Timemanagement 100% overzicht. De juiste focus. In control. Heerlijk productief. Wil jij meer
Nadere informatieDe route van secretaresse naar VAKvrouw van de toekomst
De route van secretaresse naar VAKvrouw van de toekomst Sylvia Verhoef, adviseur en manager Opleidingen Anita Buijs, manager bedrijfsvoering backoffice 2 Ben jij de secretaresse van de toekomst? Perfecte
Nadere informatieYour way of life. Take time.
Your way of life Take time Missie move to happiness 50% 70% volwassenen jongeren Niet actief volgens Europese norm Maar liefst 50% van de volwassenen en zowaar 70% van onze Europese jongeren beweegt te
Nadere informatieDe 7 geheimen van een opgeruimd bureau!
De 7 geheimen van een opgeruimd bureau! www.cleandesk.nu Belangrijk: je mag dit document delen met anderen op voorwaarde dat je de bron (www.cleandesk.nu) vermeldt. Wil je dit e-book weergeven op een site
Nadere informatieEven voorstellen Maria, 4 kids. 14 jaar zelfstandig. Emotionele Intelligentie. Medische wereld, Bedrijfsleven, Overheid.
Even voorstellen Maria, 4 kids. 14 jaar zelfstandig. Emotionele Intelligentie. Medische wereld, Bedrijfsleven, Overheid. Hardlopen roeien, motorrijden, zwemmen. Parapente Foto: Schotland,cairngorms.co.uk/
Nadere informatieEXAMEN KEUZEDEEL VERRIJKING LEERVAARDIGHEDEN Code: K INFORMATIE VOOR DE STUDENT
EXAMEN KEUZEDEEL VERRIJKING LEERVAARDIGHEDEN Code: K0440 2. INFORMATIE VOOR DE STUDENT Versie 1.0 31.05.2016 Informatie Deze informatie is voor jou omdat je examen gaat doen in het keuzedeel Verrijking
Nadere informatieSlim werken met social media en IBM Notes. Stop met bezig zijn Wees productief! Training timemanagement -Handout voor cursisten
Slim werken met social media en IBM Notes Stop met bezig zijn Wees productief! Wat ga je leren? Doelen en prioriteiten Relatie: effectiviteit en sociale platformen Overzicht en hoe ons brein werkt Plannen
Nadere informatieDe 9 geheimen van georganiseerd flexibel werken
De 9 geheimen van georganiseerd flexibel werken www.cleandesk.nu Belangrijk: je mag dit document delen met anderen op voorwaarde dat je de bron (www.cleandesk.nu) vermeldt. Wil je dit e-book weergeven
Nadere informatieDruk, druk, druk en toen was er tijd! Ine Debaene Consultant 2/10/2014
Druk, druk, druk en toen was er tijd! Ine Debaene Consultant 2/10/2014 Het leven zoals het is 2 Het leven zoals het is Er gaan zo'n 50.000 gedachten per dag door ons hoofd. De meeste van deze gedachten
Nadere informatieMeer productiviteit en plezier in je werkdag. 28 efficiency tips. Gun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces!
Meer productiviteit en plezier in je werkdag 28 efficiency tips Gun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces! Welkom Je bent professional en goed in je vak. Maar hoe je je werk
Nadere informatieHoofdstuk 1 - Voor welk wat wils
Hoofdstuk 1 - Voor welk wat wils Indien je van plan bent eens kritisch naar je dagelijkse werkzaamheden en routines te kijken en durft te veranderen dan gaat dit boek jou zeker helpen. Routine, sleur,
Nadere informatieJij, ja! Inhoud Uitleg Boost je brein 1/3 Maandplanningen en -terugblikken Boost je brein 2/3 Weekplanningen Boost je brein 3/3 Jaarevaluatie
Jij, ja! Deze awesome planner is van: Zo kun je mij vinden: In case of emergency: Inhoud Uitleg Boost je brein 1/3 Maandplanningen en -terugblikken Boost je brein 2/3 Weekplanningen Boost je brein 3/3
Nadere informatieSolo Jump Movement sessie
Solo Jump Movement sessie Jij hebt het in je! Wij geloven dat je alle antwoorden op alle vragen met je meedraagt. Als je een Jump doet, openbaar je die antwoorden aan jezelf en ontdek je wat jouw volgende
Nadere informatieMENTALE VEERKRACHT. Schokdemper tegen werkdruk, depressie en burn-out INHOUD POLL WAT IS VOLGENS JOU DE GROOTSTE DREIGING VOOR BURN OUT?
MENTALE Schokdemper tegen werkdruk, depressie en burn-out INHOUD Enkele cijfers Onze schokdemper: MENTALE Hoe onderhoud ik mijn veerkracht? (deel 1) Hoe kan de organisatie ondersteunend werken? Hoe onderhoud
Nadere informatieStap 1 : Het loopbaangesprek
Stap 1 : Het loopbaangesprek In deze eerste stap sta je stil bij de doelen en verwachtingen van het gesprek en wat nodig is voor een succesvol loopbaangesprek. We geven vijf tips die je vervolgens zelf
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieTraining Timemanagement
Training Timemanagement Timemanagement, efficiënt omgaan met tijd Tijd is schaars. Dit zorgt voor een bepaalde druk. Zeker als je veel dingen wilt doen in weinig tijd, zoals vergaderen, organiseren, afspraken
Nadere informatiePraktische tips. Voor in je winkel
Praktische tips Voor in je winkel Vraag je klanten om advies Dat zorgt er namelijk voor dat je klanten zich meer betrokken voelen bij je winkel. Dat versterkt de band. Laat je klanten suggesties geven
Nadere informatieTraining Stressmanagement
Training Stressmanagement Training Stressmanagement, veerkrachtig omgaan met werkdruk Een burn-out en overspannenheid zijn aandoeningen die grotendeels worden veroorzaakt door grote mate van stress op
Nadere informatieWORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018
WORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018 ALEX SLAVENBURG Eigenaar van Daarvoor: Veelheid aan leidinggevende rollen bij Rabobank, o.a. Hoofd Talent
Nadere informatieSlimmer werken: vanaf nu!
Slimmer werken: vanaf nu! Slimmer werken begint met je bewust worden van een aantal zaken. Wat ben ik aan het doen? Waarom doe ik de dingen die ik doe? Waarom doe ik dingen op de manier hoe ik ze doe?
Nadere informatieAwareness & Mindset Technostress & slim omgaan met techniek
Awareness & Mindset Technostress & slim omgaan met techniek Bouke van Kleef December 2016 http://www.avk.nl > info@avk.nl > +31 13-4638648 Pagina 1 E-mail: Internet: Telefoon: LinkedIn: Twitter: bvkleef@avk.nl
Nadere informatieOuderavond Bataafs Lyceum 4H/V. Executieve vaardigheden. Welkom! Nancy Lussing
Ouderavond Bataafs Lyceum 4H/V Executieve vaardigheden Welkom! Nancy Lussing Even voorstellen 25 jaar voor de klas (speciaal en regulier) 10 jaar achterin de klas Ondersteuning algemeen Coördinator masterclass
Nadere informatieJaargang 28 nr Van directie. Beste ouders/verzorgers,
Jaargang 28 nr. 6 26 01-2018 Van directie Beste ouders/verzorgers, De kinderen hebben de rapporten ontvangen. U zult wel trots op uw zoon/dochter zijn. De kinderen en leerkrachten hebben heel hard aan
Nadere informatieEerste hulp bij planning
Eerste hulp bij planning Druk, druk, druk, iedereen heeft het druk. Je hebt school, werk, sport, verjaardagen, hobby s, afspraken met vrienden en ga zo maar door. Het is iedereen wel eens overkomen dat
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 28 maart Bea Voorbeeld
APQ-vragenlijst 28 maart 2018 Bea Voorbeeld Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatieLees de Leerdoelen die bij deze casus horen en beantwoord daarna de vraag.
Feedbackvragen Timemanagement Vraag 1 Lees de Leerdoelen die bij deze casus horen en beantwoord daarna de vraag. Geef per doel aan of je dit al beheerst, waarbij N = nee, O = om verder te ontwikkelen en
Nadere informatieTrainingen die je in beweging brengen!
Trainingen die je in beweging brengen! Een training bij Caro van Roon brengt je in beweging. Dat levert je inzichten, ervaringen en kennis op over jezelf en de ander. Je leert vanuit je eigen persoonlijkheid
Nadere informatieTem de e-mail tijger! 6 Tips voor een scroll-vrije inbox
Tem de e-mail tijger! 6 Tips voor een scroll-vrije inbox Heb je een inbox die nooit meer leeg lijkt te raken? Worstel je je elke dag door alle mail heen en kom je maar niet meer toe aan je echte werk?
Nadere informatieEfficiënte Garderobe Actieplan
Efficiënte Garderobe Actieplan Wat leuk dat je mijn Efficiënte Garderobe Actieplan hebt aangevraagd. Soms sta je voor je kledingkast en ben je totaal het overzicht kwijt. Dat is het juiste moment om de
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 30 januari Daan Demo
APQ-vragenlijst 30 januari 2019 Daan Demo Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid en wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatie99 OPLOSSINGEN TEGEN WERKSTRESS
99 OPLOSSINGEN TEGEN WERKSTRESS Er is niet één oplossing voor werkstress: er zijn veel knoppen waar je aan kunt draaien. Dat geldt voor de werkgever en de werknemer. Daarom gaan we op zoek naar 99 oplossingen
Nadere informatieTijd voor jezelf maken
Tijd voor jezelf maken Zo blijf je energiek tijd voor jezelf maken pag. 2 Tijd voor jezelf maken Werken, een privéleven, een sociaal leven en misschien nog wel vrijwilligerswerk erbij. Je kunt wel dag
Nadere informatieStappen naar TOPPRESTATIES! Copyright 2010, Suadeo, http://www.suadeo.nl
Stappen naar TOPPRESTATIES! Wie ben ik? Leo Siers Docent (opleiding sport en bewegen) Docent (AtletiekUnie) Suadeo Trainer meerkampgroep Ciko 66 Succescoach Opleiding: ALO, HBO Informatica, Niveau-4 trainersopleiding
Nadere informatiedie je direct meer winst opleveren
3 PRIKKELENDE VRAGEN AAN JE MEDEWERKERS die je direct meer winst opleveren 3 simpele, prikkelende vragen. Die jij vergeet te stellen, maar die veel resultaat kunnen opleveren Dé drie vragen die je jouw
Nadere informatieHoe lossen we de files op?
Hoe lossen we de files op? Stan, 38 jaar Stel je vraag op: vraagvoordewetenschap.be Postkaart_Vlaamse_wetenschapsagenda landscape.indd 1 12/04/2018 16:22 Onnodig te frankeren Waarom dromen we? En dromen
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieHoofd&Inbox Leeg. Dit zijn onze trainingen: 1 dagdeel
Hoofd&Inbox Leeg is een no nonsens trainingsbureau. Door middel van korte, concrete trainingen helpen wij je 40% van je tijd te besparen met het verwerken van e-mails. Je workload neemt af en wordt eindelijk
Nadere informatieBezoek een beurs! 2. Bekijk het programma van de beurs en match de onderdelen van het programma met jouw doel.
Komende week vindt de jaarlijkse NOT plaats in de Jaarbeurs in Utrecht. Op deze beurs kun je workshops volgen, lezingen bijwonen en stands van exposanten bezoeken. Er is veel te doen en zien, dus daar
Nadere informatieEffectieve samenwerking: werken in driehoeken
Effectieve samenwerking: werken in driehoeken Werken in driehoeken is een wijze van samenwerking die in elke organisatie, projectteam en netwerk mogelijk is. Het maakt dat we kunnen werken vanuit een heldere
Nadere informatieJan Buermans Time Management
Jan Buermans Time Management Mensen hebben tussen de 40.000 en 60.000 gedachten op een dag 95% ervan is in het verleden of in de toekomst Slechts 5% van onze tijd zijn we in het NU! Iedereen heeft evenveel
Nadere informatie