<titel slide gecentreerd plaatsen>

Transcriptie

1 <titel slide gecentreerd plaatsen> BEWUST OMGAAN MET PUBERS OUDERAVOND CALSCOLLEGE NIEUWEGEIN 2019 VITRAS ALGEMEEN MAATSCHAPPELIJK WERK MARIET FERGUSON

2 PROGRAMMA - Welkom, voorstellen - Puber quiz - De puberteit, kenmerken - Voorbeelden - Rol van ouders - Gouden tips - Vragen - Afronden.

3 QUIZ Hoe word de fase tussen 14 en 16 jaar genoemd? A. Vroege adolescentie B. Midden adoclescentie C. Late adolescentie In welke fase zijn pubers vooral gericht op bevredigen van hun directe behoefte? A jaar B jaar C jaar In welke fase maken kinderen zich het meest los van hun ouders? A jaar B jaar C jaar

4 QUIZ In welke fase krijgt de eigen identiteit vorm? A jaar B jaar C jaar In welke fase zoeken kinderen meer de grenzen op en gaan ze experimenteren? A jaar B jaar C jaar Welke fase kenmerkt zich door stemmingswisselingen? A jaar B jaar C jaar

5 QUIZ Hoe word de ik fase genoemd? A jaar B jaar C jaar Op welke leeftijd zijn de hersenen volgroeid? A. 18 jaar B. 21 jaar C. 25 jaar Welk deel van de hersenen ontwikkelt zich als laatste? A. Voorste deel ( prefontale cortex/ voorhoofdskwab) B. Linker deel ( woordkennis, logica, analytisch vermogen, volgorde, details, getallen) C. Rechter deel ( emotie, verbeelding, kleur, muziek, ritme, ruimtelijke inschatting)

6 QUIZ Waar is dit deel verantwoordelijk voor? A. Hormonen, verliefdheid B. Reguleren van emoties ( plannen, overzien van consequenties en daden) C. Aansturen van de spieren

7 EEN WOELIGE PERIODE.

8 KENMERKEN VAN DE PUBERTEIT Puberteit = eigenlijk pubertijd Het betreft een periode, een ontwikkelingsfase. net als de peutertijd en de kindertijd.

9 ADOLESCENTIE, PUBERTEIT, PUBERTIJD Adolescentie : grofweg jaar ; overgangsperiode van kindertijd naar volwassenheid Puberteit : periode van seksuele volwassenwording, grofweg jaar Pubertijd : de tijd dat je puber bent

10 FEITEN Pubers ontwikkelen zich in de puberteit op * lichamelijk- * cognitief- (groei van het denkvermogen) en * sociaal emotioneel vlak (verantwoordelijk voor jezelf en inzicht in anderen)

11 FEITEN Verschillen tussen jongens en meisjes : Tijdstip + meisjes puberen 1 á 2 jaar eerder dan jongens Duur - meisjes puberen ca. 4 jaar (10-14) - jongens puberen ca. 6 jaar (12-18) Rond het 16e levensjaar zijn pubers lichamelijk volgroeid.

12 FEITEN. Meisjes zijn sociaal handiger - staan open voor feedback - staan open voor/kijken naar hun omgeving - doen aan zelfevaluatie Jongens zijn psychomotorisch verder - zijn ondernemender ( explosiever ) - staan meer open voor creatieve mogelijkheden

13 FEITEN. Pubers komen gemiddeld in zes jaar tijd 22 kg aan en groeien 30 cm.. Dat kost energie!

14 FEITEN Dus: Rustig aan tafel eten. Ontbijt niet over laten slaan Zelf het goede voorbeeld geven En je vooral niet ongerust maken wanneer er een half brood en een liter melk en nog véél meer per dag in de puber verdwijnt..

15 FEITEN Slaappatroon Een puber heeft ca. 9 tot 10 uur. slaap nodig (verwerken indrukken van de afgelopen dag) Een puber wordt pas laat moe (aanmaak melatonine verandert) Het bioritme van een puber is dus anders als dat van volwassenen en kinderen Een puber heeft (min of meer) voortdurend last van een jetlag

16 FEITEN. Typisch pubergedrag Normaal: ongehoorzaamheid niet nakomen van afspraken luiheid & laksheid geen respect voor volwassenen labiliteit & lichtgeraaktheid ruzie zoeken & agressief gedrag waaghalzerij stiekem dingen doen door het uiterlijk geobsedeerd zijn

17 FEITEN. Positief: creativiteit inventiviteit idealistisch pubers kunnen erg grappig zijn pubers zijn maatschappelijk/sociaal bewogen

18 PUBER IN BEELD

19 WAT HEB JE ALS OUDER TE BIEDEN?

20 Gouden tips voor de omgang met je puber Onvoorwaardelijke liefde Humor Vertrouwen Luister echt Ondersteunen Positief benaderen en belonen Duidelijke grenzen stellen Controleer je eigen reacties Zorg goed voor jezelf

21 ALS JE JE ZORGEN MAAKT Praat met je puber,vertel over je gevoel ; Overleg als ouders met elkaar; Een gesprek met (bekende) ouders van andere pubers kan soms relativeren; Een (ouder) familie lid of vriend(in) kan raad geven; Vraag een gesprek aan met de mentor of de zorg coördinator op school; De schoolmaatschappelijk werker Geynwijs op school is er ook voor ouders ; Het wijkteam, in Nieuwegein is dat Geynwijs, kan helpen bij problemen. (Game)verslaving: Jellinek Volg een cursus voor ouders van pubers