Recepten. voor ondernemend. Vlaanderen
|
|
- Hidde van Loon
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Recepten voor ondernemend Vlaanderen
2 Recepten voor ondernemend Vlaanderen
3 Dankzij onze ondernegszin, een duidelijke werkethiek en taalvoorsprong heeft ondernemend Vlaanderen een proente plaats op de wereldkaart veroverd. Onze interesse en gevoeligheid voor andere culturen zorgen ervoor dat we internationaal een voorsprong hebben, niet alleen op ondernemend, maar ook op culinair vlak. ARKimedes vroeg naar het favoriete gerecht van alle ondernemers in dit magazine. De verscheidenheid aan gerechten die daaruit voortkwam, illustreert de open geest en blik op de wereld van onze ondernemers. Wij laten u graag meeproeven van deze tien recepten die u gemakkelijk zelf kunt klaarmaken. 6 Tarbot met morieljes Rudy Hageman CEO Pearlchain Magazine 54 Linguine met scampi Isabel Van Obergen CEO Spartanova 8 Magazine 46 Fajita s met kip Paul Van Coillie CEO Arco Information 0 Magazine 54 Wijnspecialist Stéphane Godfroid zocht voor de gelegenheid bij elk gerecht een passende wijn uit. Spaghetti Bolognese Stephane Roelandt CFO Ontoforce Steak Béarnaise Ben Vanderstukken CEO Step4Media Kreeft in eigen nat Evelien Putman CEO Tailormade Logistics 2 Magazine 26 4 Magazine 6 8 Magazine 46
4 Gepocheerde kip met aspergesalade Erik Laurijssen VP R&D OTN Systems 20 Magazine Rundscarpaccio met parmezaanschilfers en olijfolie "Succes is de optelsom Thomas Koninckx CEO esaturnus 22 Magazine 36 6 van veel kleine dingen, correct uitgevoerd." Georges Auguste Escoffier Franse chefkok ( ) 3 Zalm met asperges en mousselinesaus Olivier Georis CEO OTN Systems 24 Magazine 36 Moambe met saka saka Hans Constandt CEO Ontoforce 26 Magazine 26 5
5 Tarbot met morieljes 2 jonge tarbotfilets 57 gedroogde morieljes preistengel pijpajuin /2 sjalot /2 citroen 50g boter Laat de morieljes gedurende 5 uten weken in opgekookt water. Stoof ze vervolgens met wat boter en voeg naar smaak wat fijngesneden sjalot toe. Kruid af met zout en peper. Breng water aan de kook met goed wat zout en voeg gedurende 30 seconden grof gesneden stukjes pijpajuin toe. Koel ze vervolgens af in ijswater en voeg toe aan de morieljes. Snijd dikke ringen van het witte deel van de prei en besprenkel met olijfolie. Grill elke kant tot er een motief verschijnt en de preiringen gaar zijn. Kruid af met wat fleur de sel Wijntip Dornier Donatus White 20 ZuidAfrika (wit) ~ Met een blend van semillon en chenin blanc is dit een stevige en vlezige wijn, met een subtiele houttoets. Kruid de tarbot langs beide kanten met zout en peper en verhit boter in een braadpan tot die bruin wordt. Bak elke kant van de filet gedurende uut in de boter. De vis mag vanbinnen nog wat glazig zijn. Blus de pan met het sap van de citroen en serveer het sausje bij het gerecht. 7
6 Linguine met scampi Kook de linguine al dente. Stoof de sjalot en de teen look (in zijn geheel) in wat boter. Bak hierin de scampi en voeg ook de kerstomaten toe. Van zodra die gepoft zijn, voeg je de pasta en de fijngesneden pijpajuin toe. Blus nu het geheel met witte wijn en room en kruid af met zout en peper. Wijntip Loimer 'Lois' Grüner Veltliner 20 Oostenrijk (wit) ~ De grüner veltliner is een uitermate frisse druif, die een loepzuivere wijn garandeert. Dat zorgt voor een mooie harmonie tussen de wijn en het gerecht. 50g linguine trosje kerstomaten 80 scampi pijpajuin teen look /2 sjalot 20cl witte wijn 20cl room
7 Fajita's met kip Bak de kip met de gedroogde kruiden, de sjalot, de paprika en de kerstomaten tot de groenten beetgaar zijn en de kip doorbakken. Snijd de avocado in repen en pluk wat verse korianderblaadjes. Snijd de pijpajuin fijn. Maak een frisse yoghurtsaus met limoensap, limoenschil en wat fijngesneden munt, smaak af met zout en peper. Grill de wrap en assembleer die met alle ingredienten. Serveer met de yoghurt. 2 iwraps 50g kipfilet in repen /2 rode paprika /2 avocado 4 kerstomaten /2 sjalot 2 pijpajuinen verse koriander 30g currypoeder, komijn, chilipoeder 50g yoghurt 2 blaadjes verse munt limoen Wijntip Abando Rosado fermentado en barrica 20 Spanje (rosé) ~ Een bijzonder originele rosé van de tempranillodruif met een uitzonderlijke houttoets. 25 0
8 Spaghetti Bolognese 90 2 Snijd de groenten, sjalot en look in fijne stukjes. Stoof de sjalot en de look aan in wat olijfolie, voeg het spek toe en laat 3 uten stoven. Voeg het gehakt toe, en daarna de groenten en kruiden. Blus het geheel met rode wijn en de tomatenblokjes en laat gedurende een goed uur zacht pruttelen. Kruid met zout en peper en voeg als laatste de verse basilicum toe. Kook de spaghetti al dente en serveer met geraspte Emmentaler. 250g gehakt 50g spek 50g spaghetti 40cl rode wijn 3 Wijntip Garofoli Fárnio 202 Italië (rood) ~ Deze wijn uit de Italiaanse Marken haalt zijn tegengewicht voor sauzen met tomaat uit de sangiovesedruif, met die typische aciditeit. sjalot teentje look wortel handje champignons grote tomaat blik tomatenblokjes laurierblad 2 takjes tijm 20g paprikapoeder Enkele blaadjes basilicum 50g geraspte Emmentaler
9 Steak Béarnaise Snijd frietjes van de aardappels en bak ze gedurende 3 uten voor in een friteuse op 40 C. Schroei het vlees op de grill en gaar verder in de oven op 80 C naargelang de gekozen bakwijze. Bak de frietjes verder af op 80 C. Serveer het vlees en de frieten met de béarnaisesaus en een handvol sla. Wijntip Badenhorst Family Secateurs Red blend 200 ZuidAfrika (rood) ~ Een frisse rode wijn, zonder houtrijping, maar met een indrukwekkende blend geïnspireerd op de Côtes du Rhône wijnen. De béarnaisesaus: doe de boter in een pannetje en smelt op een zacht vuur. Klaar de boter. Breek de eieren, doe de dooiers in een mengschaal. Klop ze los met een garde. Voeg de nodige hoeveelheid gastrique* toe en klop beide ingrediënten schuimig met de garde. Giet alles in een hoge pan en blijf kloppen. Verwarm het mengsel ondertussen op een zacht vuur. Blijf doorgaan tot je een schuimige mousseline hebt. Schenk de geklaarde boter beetje bij beetje bij het mengsel en blijf kloppen. Afwerken met peper en zout en wat citroensa Snipper de blaadjes dragon fijn. Doe hetzelfde met de kervel en meng de verse kruiden in de saus. steak bearnaise 250g angus beef Handvol salade 2 aardappelen 40g boter dooier 34 eierdopjes gastrique* Enkele takjes dragon Enkele takjes kervel Scheutje citroensap * de gastrique dl witte droge wijn dl witte wijnazijn eetlepel zwarte peper gram verse dragon à 2 gesnipperde sjalotten bouquet garni
10 L U N C H B O X magazine 825 ARKimedes nam een kijkje tijdens de lunchpauze van één van de doelondernegen waar dagelijks meer dan 20 werkkrachten aan de slag zijn: het Gentse transportbedrijf Tailormade Logistics (TML). De magazijniers kregen daarbij voor de gelegenheid enkele suggesties voor een stevige lunch aangereikt. Hiernaast vindt u alle ingrediënten om deze lunchgerechten zelf samen te stellen. Focaccia met chorizo en pesto: focacciabroodje, groene pesto, basilicumblaadjes, schijfjes chorizo Chili sin carne: 60g rode bonen in blik, 00g tomatenblokjes, 30g zoete mais, 2 ui, 2 paprika, 2 wortel, stengel selder, teentje look, 0 g tomatenpuree, hete chilisaus, koffielepel paprikapoeder, koffielepel kaneelpoeder, koffielepel komijnpoeder, scheutje olijfolie, snuifje zout Gazpacho: /2 komkommer, 4 kerstomaten, rode paprika, ui, 400g tomatencoulis, 4 eetlepels olijfolie, 2 teentjes look, enkele blaadjes basilicum, peper en zout Yoghurt met rode vruchten en havermuesli: 25g rode bessen, 50g aardbeien, 250g volle yoghurt, 25g frambozen, scheutje honing, 30g havermuesli 6 7
11 Kreeft in eigen nat Canadese babykreeft teentje look Maak een court bouillon* en kook de kreeft gedurende 6 uten. Decorticeer de kreeft als volgt: de scharen eraf, de kop eraf, het lijf in twee snijden met een groot mes en het vlees eruit halen, de scharen breken en het vlees eruit halen. Stoof de geperste look met de versneden sjalot in wat boter. Voeg de schijfjes champignon toe en vervolgens de kreeft en de pijpajuin. Kruid het geheel met zout en peper, citroensap en blus met witte wijn. Voeg als allerlaatste de fijngesneden basilicum toe, zodat die zijn smaak en kleur behoudt. Dresseer. * court bouillon /2 selderstengel in grote stukken /2 wortel in grote stukken /2 ui in grote stukken bouquet garni 2 koffielepels zeezout Neem een grote pot waarin de kreeft helemaal past en vul met koud water. Doe alle ingrediënten voor de court bouillon erbij en breng aan de kook, draai het vuur lager en laat 0 uten zachtjes trekken. verse basilicum 34 champignons sjalot pijpajuin Wijntip Buitenverwachting Buiten Blanc 20 ZuidAfrika (wit) ~ Een wijn met sauvignon blanc en chenin blanc, waarbij vooral de limoentoets van de sauvignon perfect past bij de kreeft. /2 citroen 40cl witte wijn
12 Gepocheerde kip met aspergesalade ocheer de kip in water met een sjalot, wat look en dragonstengels. Wanneer de kip bovendrijft en gaar is, mag ze uit het kokend water (na ongeveer 8 uten). Rooster de cashewnoten in een droge pan. Snijd de pompelmoes volgens de peléàvif techniek (gelijke partjes zonder de vliezen). Grill de groene asperges tot ze beetgaar zijn. Assembleer de salade, de kip, de pompelmoes, de noten, de asperges en de pijpajuin. Werk af met wat olijfolie, balsamicoazijn, peper en grof zout. TIP: ook lekker met fetakaas en rode uiringen erbij. 2 Wijntip Preciso pinot grigio 202 Italië (wit) ~ De pinot grigio heeft een bijzondere fraicheur, met daar bovenop een mooie aromatische toets van witte bloempjes. pijpajuin kipfilet Handvol salade (mesclun) /2 roze pompelmoes Enkele groene asperges Handje cashewnoten Scheutje olijfolie Scheutje balsamicoazijn teentje look sjalot Enkele takken dragon
13 Rundscarpaccio met parmezaanschilfers Schik het vlees op een groot rond bord met daarop de rucola en parmezaanschilfers. Druppel er wat olijfolie op, kruid met peper en de fleur de sel. Besprenkel als laatste de carpaccio met het citroensap om het verkleuren van het vlees tegen te gaan. 200g fijngesneden rundvlees Enkele parmezaanschilfers Handvol rucola /2 citroen voor citroensap Scheutje olijfolie fleur de sel en zwarte peper Wijntip Roberto Cipresso 'Punto' 2009 Italië (rood) ~ De Punto is gemaakt van de druif Cannonau di Sardegna, met een mooie aciditeit en vooral een stevig kruidige toets
14 Zalm met asperges en mousselinesaus Smeer de zalm in met olie en grill tot die micuit is (rauw vanbinnen). Kruid dan af met fleur de sel. Blancheer de asperges gedurende 4 uten in kokend gezouten water. Wijntip Sécateurs chenin blanc 20 ZuidAfrika (wit) ~ De chenin blanc is een wat mollige druif die perfect past bij de delicate smaak van asperge en zalm. Mousselinesaus: Smelt de boter op een laag vuur en pers de citroen uit. Doe de eidooier samen met het water, citroensap en een snuifje zout in een steelpan. Zet de pan op een laag vuurtje en klop het geheel. Schep de olie van de gesmolten boter. Voeg de olie al roerend en in een dun straaltje toe aan het eimengsel. Roer de cayennepeper en slagroom onder de saus. Schik de zalm en de asperges op een bord en werk af met de mousselinesaus g zalmfilet (ontveld en ontgraat) 5 grote asperges 00g hoeveboter /4 citroen,5 eidooier eetlepel water snuifje cayennepeper eetlepel opgeklopte slagroom 24 25
15 Moambe met saka saka Kruid de kipfilet met peper en zout. Smelt de boter in een brede en hoge braadpan en stoof de ajuin. Doe de kip erbij en laat die aan alle kanten bruinen. Doe de tomaten, de Spaanse pepers en de look in de pan en giet de moambesaus erbij. Giet het water erbij en roer goed door zodat de puree zich mengt met het water. Laat dit een uur tot anderhalf uur pruttelen op een laag vuurtje en giet er af en toe een beetje extra water bij als het te dik wordt. Serveer met rijst en saka saka. Wijntip Kerria 'Lacrima di Morro d'alba' 20 Italië (rood) ~ De Lacrimadruif is opvallend floraal van karakter, wat dit gerecht een bijkomende toets meegeeft. gehakte ajuin kipfilet 2 tomaten eetlepel boter blik moambesaus 2 kleine rode spaanse pepers teen versnipperde look 2/2,5dl water /2 blikje saka saka (maniokbladeren) zout peper
16 Pompelmoes Gin & Tonic met koriander Magazine 39 stap /4 Een stevige basis Gebruik voor deze cocktail een kruidige, droge gin. stap 2/4 De juiste ingrediënten Gin, roze pompelmoes, limoen, angostura bitter, verse koriander, tonic. Een gin & tonic bestaat voor bijna de helft uit tonic: kies dus een tonic die neutraal van smaak is. stap 3/4 Precieze verhoudingen 2 shots gin,,5 shot pompelmoessap, /2 shot citroensap, 3 shots tonic water, Enkele druppels angostura bitters, 4 blaadjes verse koriander stap 4/4 De Afwerking Vul een shaker met ijs. Voeg alle ingrediënten behalve de tonic toe en schud tot de buitenzijde aanslaat. Zeef in twee grote wijnglazen met enkele verse ijsblokjes. Vul aan met de tonic en roer even. Versier elk glas met een takje koriander en serveer meteen. Praktische info voor (kandidaat) ondernemers op zoek naar risicokapitaal Ondernemers die op zoek zijn naar risicokapitaal kunnen aankloppen bij een ARKIV. Dit zijn professionele risicokapitaalverschaffers. Die durfkapitaalfondsen zijn erkend in het kader van de ARKimedesregeling en beschikken daardoor over extra middelen om te investeren in Vlaamse kmo s. Voor elke euro die zij investeren, legt ARKimedes er één boveno Aan welke voorwaarden moet uw onderneg voldoen om in aanmerking te komen? Uw onderneg moet een kmo zijn met een exploitatiezetel in het Vlaamse Gewest (of u moet bereid zijn om er binnen de twee jaar één te openen). Een kmo is een onderneg: met der dan 250 werknemers, waarvan ofwel de jaaromzet niet hoger is dan 50 miljoen euro; ofwel het jaarlijkse balanstotaal niet hoger is dan 43 miljoen euro; en die voldoet aan een vastgelegd zelfstandigheidscriterium. Dat komt er in essentie op neer dat niet meer dan 25 % van uw bedrijf in handen mag zijn van een onderneg die niet voldoet aan de kmodefinitie. Aan welke criteria moet een ARKinvestering voldoen? De investering gebeurt door middel van een nieuwe inbreng van geld in uw onderneg. Dat moet gebeuren via de inschrijving op een kapitaalverhoging, al dan niet in combinatie met de inschrijving op een lening. Een investering die uitsluitend neerkomt op de overname van de aandelen van een bestaande aandeelhouder, zonder dat er bijkomende financiële middelen naar uw onderneg stromen, komt dus niet in aanmerking. De extra financiële middelen die uw onderneg ontvangt, gebruikt u om te investeren in het Vlaamse Gewest of om er werkgelegenheid en toegevoegde waarde te creëren. De investering bedraagt, samen met eventuele andere investeringen van ARKIV s in uw onderneg, twaalf maanden voor en na de investeringsdatum, niet meer dan,5 miljoen euro. Tot wie moet u zich richten om een ARKinvestering te bekomen? Om middelen van ARKimedes aan te trekken, bezorgt u een onderbouwd businessplan en een investeringsvoorstel aan een risicokapitaalverschaffer die is erkend als ARKIV. Het is niet nodig om te zeggen dat u middelen van ARKimedes wilt aantrekken. ARKIV s beschikken reeds over middelen van ARKimedes en kunnen zelf beslissen om al dan niet te investeren in uw onderneg. Hanteert een ARKIV dezelfde investeringscriteria als traditionele risicokapitaalverschaffers? Elke risicokapitaalverschaffer hanteert verschillende investeringscriteria, afhankelijk van de investeringsfocus, de samenstelling van de investeringsportefeuille en andere factoren. Als een risicokapitaalverschaffer is erkend als ARKIV, krijgt hij bijkomende investeringsmiddelen ter beschikking van ARKimedes. Die extra kapitaalinjectie kan zorgen voor schaalvoordelen in het beheer van het investeringsfonds en op die manier een versoepeling teweegbrengen van de investeringscriteria. 29
17 Contacteer de ARKIV's van ARKimedesFonds II ARK Angels Activator Fund (AAAFund) nv Hendrik van Veldekesingel 50/7, 3500 Hasselt T AAAF is een coinvesteringsfonds van BAN Vlaanderen en ING België. Het verstrekt, samen met Vlaamse business angels en/of andere coinvesteerders, risicokapitaal aan starters en kmo s in Vlaanderen. Deze ARKIV werd op 7 februari 202 opgericht met een maatschappelijk kapitaal van euro, dat op 5 juli 202 werd verhoogd tot euro. De andere investeerders naast ARKimedesFonds II zijn ING België en 56 business angels. CapitalE II ARKIV nv Karel Oomsstraat 4, 208 Antwerpen T CapitalE II is een seed en early stagefonds met focus op micro en nanoelektronica, Imecgerelateerde dossiers en nieuwe materialen. Voor de Vlaamse dealflow is op 9 oktober 202 CapitalE II ARKIV opgericht als ARKIVdochter van CapitalE II, waarin Imec/Fidimec optreedt als hoeksteeninvesteerder. Deze ARKIV heeft een fondsgrootte van euro. Het beheer is toevertrouwd aan CapitalE II Partners. Capricorn ICT ARKIV nv Lei 9/9, 3000 Leuven T Capricorn ICT ARKIV is een gezamenlijk ICTfonds van het beursgenoteerde Quest for Growth publieke privak en ARKimedesFonds II, beheerd door Capricorn Venture Partners, met als voornaamste focus 'digital healthcare' en 'big data'. Deze ARKIV werd op 8 december 202 opgericht met een fondsgrootte van euro. Gimv Arkiv Tech Fund II nv Karel Oomsstraat 37, 208 Antwerpen T Gimv Arkiv Tech Fund II, met een fondsgrootte van 25 miljoen euro, werd op 23 september 20 opgericht als dochter van het beursgenoteerde Gimv. Deze ARKIV focust op starters en veelbelovende kmo s in Vlaanderen die actief zijn op het gebied van ICT en cleantech. Humgbird ARKIV nv Hangar 26, Rijnkaai 98, 2000 Antwerpen T Na Big Bang Ventures I en II is Humgbird Ventures I het derde fonds dat zich richt op snelgroeiende early stage ICTondernegen. Op 6 september 20 werd Humgbird ARKIV opgericht als dochter van Humgbird Ventures I met een fondsgrootte van euro. KMOFIN 2 nv Kempische Steenweg 555, 3500 Hasselt T KMOFIN 2 werd op 7 september 20 opgericht in Hasselt met een fondsgrootte van euro. Deze ARKIV verstrekt risicokapitaal aan bedrijven uit uiteenlopende sectoren, met bijzondere aandacht voor de technologische speerpuntsectoren ICT, media, life sciences en cleantech, en gedurende alle levensstadia (zaai, opstart, groei). Deze bedrijven dienen direct of indirect bij te dragen tot de economische ontwikkeling en/of werkgelegenheid in de provincie Limburg en de aangrenzende regio s in het Vlaams Gewest. LRM staat in voor het beheer, in samenwerking met UHasselt Venture Management (UHVM) voor wat betreft dealflow uit de Associatie UniversiteitHogescholen Limburg (AUHL). Qbic Arkiv Fund nv Gaston Crommenlaan 0 bus 02, 9050 Gent Qbic is het interuniversitaire risicokapitaalfonds van UGent, VUB en UA. Dit fonds verstrekt seed, startup en early stagefinanciering aan spinoffs in levens, natuur en ingenieurswetenschappen van de respectievelijke kennisinstellingen. Qbic Arkiv Fund is op 23 mei 202 opgericht als dochter van Qbic Feeder Fund voor de Vlaamse dealflow. Deze ARKIV heeft een fondsgrootte van euro. Het autonome beheer is toevertrouwd aan Qbic Venture Partners. Think2Act ARKIV nv Baarbeek, 2070 Zwijndrecht T Think2Act verstrekt risicokapitaal aan Vlaamse kmo s met duidelijk doorgroeipotentieel en dit in uiteenlopende sectoren. Think2Act ARKIV, met een fondsgrootte van euro, werd op 25 april 202 opgericht als dochter van Think2Act Capital en wordt beheerd door Think2Act Partners. Vectis ARKIV nv Stratem bus 2, 9880 Aalter T Vectis verstrekt risicokapitaal aan Vlaamse starters en groeibedrijven in uiteenlopende sectoren. Vectis ARKIV, met een fondsgrootte van 5 miljoen euro, werd op 6 december 20 opgericht als dochter van Vectis Participaties II en wordt beheerd door Vectis Management. Vesalius Biocapital II ARKIV nv Tervurenlaan 273, 50 SintPietersWoluwe T Vesalius Biocapital II ARKIV werd opgericht op 3 augustus 20 en heeft ARKimedesFonds II en Vesalius Biocapital II sa SICAR als aandeelhouders. Deze ARKIV investeert in early stage life sciencesbedrijven. De fondsgrootte van Vesalius Biocapital ARKIV bedraagt 5 miljoen euro. 30 3
18 Colofon Verantwoordelijke uitgever Thomas Fiers Algemeen Directeur ARKimedes Management nv Oude Graanmarkt 63 BE000 Brussel Vormgeving, concept, coördinatie en eindredactie Cantilis ( Fotografie Sven Everaert ( Foodstyling en recepten Maël Schamp ( 32
19
GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN
GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN 100 gram Zero Rice 100 gram runderbiefstuk 120 gram wortels 100 gram peultjes 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel balsamico azijn 1 thleelepel honing verse
Nadere informatieGebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Vermeng alle ingredienten en roer er een glade emulsie van.
Gebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Ingredienten dressing; 2 eetlepel olijf olie 1 theelepel cherry azijn Sap van ½ citroen Sap van ½ sinasappel 1 teentje
Nadere informatieMenu Spaanse -avond. Sangria. Tapa s
Sangria Tapa s Tortilla Patatas bravas Scampi met spek en curry Gevulde dadel met gorgonzolakaas Gazpacho Paella Panna cotta geparfumeerd met sinaasappellikeur en romige karamelsaus Smakelijk Aperitief
Nadere informatieKoolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatieMakkelijke camping recepten
Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met
Nadere informatieKruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room
Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room Ingrediënten (voor 6 pannenkoeken) 2 grote eieren 150 gr bloem 300 ml melk plantaardige olie om te bakken verse groene kruiden naar keuze: peterselie, bieslook
Nadere informatieRunderstoofpot met zilveruitjes en zure room
Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte
Nadere informatieGemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)
Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.
Nadere informatie10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn
Risotto Voeg de saffraan toe aan de witte wijn en laat deze even marineren. Maak de paddenstoelen schoon (niet wassen, zo nodig schoonborstelen), scheur ze in grove stukken en bedruppel ze met citroensap.
Nadere informatieSoepje van schorseneren met wilde champignons
Benodigdheden : 30 g boter Soepje van schorseneren met wilde champignons 800 ml gevogeltefond 1 l kippenbouillon 1 teentje look 1 dl witte wijn 1.5 kg schorseneren 1 ui P&z 150 g wilde champignons (trompet
Nadere informatieBoursin-hapje met zalm
Boursin-hapje met zalm Ingrediënten (10 stuks): 2 plakjes gerookte zalm Verse Dille ¼ doosjes Boursin (kruidenkaas) plasticfolie : 1. Beleg de plakjes gerookte zalm heel dik met Boursin en verse dille.
Nadere informatie3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.
GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij
Nadere informatieWEEK 1 1200 KCAL DAG 1
DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend
Nadere informatieHondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden. Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant. Voorgerecht voor 4 personen
Hondshaai in gelei, raapjes, platte kaas en kruiden Quote:. De klassieke hondshaai in gelei in een moderne variant Hondshaai : 1 scheut azijn ½ ui 1 citroen 1 takje tijm 1 takje rozemarijn 1 blaadje laurier
Nadere informatieRecepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze
Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie
Nadere informatieDiner: Sla Wraps. Ingrediënten:
Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad
Nadere informatieCarnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje
Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje
Nadere informatieFemma Italiaans Koken met Carlo
Femma Italiaans Koken met Carlo 15/02/2016 Alle recepten zijn voor 4 personen AntiPasti 1. Crostini con tapenade di Genua 1 stokbrood 1 citroen 1 tomaat 2 dl olijfolie( extra vergine) Zout & peper 200g
Nadere informatieGEZONDE DINER RECEPTEN
GEZONDE RECEPTEN MISO SOEP MET DULSE ZEEWIER Voeg miso, gember, en dulse bij de kop kokend water toe. Roeren en laten trekken. Voeg deze snelle en eenvoudige miso soep aan uw dieet toe en geef uw lichaam
Nadere informatieCreatief met oud brood!
1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieMet limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges;
Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges; Beet gaar gekookte asperges(1pp) 3 eetlepel Olijf olie 2 eetlepel Gehakte kruiden Citroen sap van ½ citroen
Nadere informatieIn kruiden en komijn gemarineerde sardines
In kruiden en komijn gemarineerde sardines 8 filets van sardines, viswinkel 1 handje rozijnen 1 limoen, uitgeperst 4 el olijfolie 1 tl komijnpoeder 1 tl koriander, fijngehakt 1 tl peterselie, fijngehakt
Nadere informatieMENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken
Nadere informatieLunch. Tomatensoep met pasta
Lunch omatensoep met pasta M 7 KLAAR I 2 MIUE 2 tomaten 1 ui 5 5 g ongekookte, kleine volkorenpasta 3 ml groentebouillon peper, zout, 1 koffielepel Italiaanse kruiden 6 blaadjes basilicum Ontvel de tomaten
Nadere informatieMenu 85. Ladies night. Flensjes met paddestoelen. Gazpacho met vlinderscampi en paprika mix. Schuimomelet met sinaasappel
Menu 85. Ladies night Flensjes met paddestoelen Gazpacho met vlinderscampi en paprika mix Venetiaans vleesbrood met gevulde aardappelen Schuimomelet met sinaasappel Flensjes met paddestoelen 110 gr bloem
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers
Nadere informatieBURGER WRAPS VEGGIE CHILI. Slank En Fit Diner recepten
Slank En Fit Diner recepten BURGER WRAPS Mager rundergehakt hamburgers ( hoeveelheid naar aantal personen) 1 kopje sperziebonen in stukjes gesneden 1/2 kop gehakte verse koriander Verse rode peper in stukjes
Nadere informatieSalade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;
Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte
Nadere informatiezonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200
4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden
Nadere informatieTabouleh met munt, gamba s, citroen en kruidenemulsie. Kruidige kokossoep. Saltimbocca met rode wijnsaus, zalf van erwtjes en aardappelen in de schil
Tabouleh met munt, gamba s, citroen en kruidenemulsie Kruidige kokossoep Saltimbocca met rode wijnsaus, zalf van erwtjes en aardappelen in de schil Roomijs met gekonfijt witloof en peperkoek Smakelijk
Nadere informatieKerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon
Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)
Nadere informatieRoer de mayonaise en de zure room door elkaar en meng er het sjalotje door, de gehakte peterselie en wat citroensap.
Menu Asperges Amuse, aspergecocktail *** Aspergesalade *** Asperge crème soep met garnalen *** Asperges met Heilbot en bearnaise *** Asperge-ijs met blauwe bessen Naam Gerecht: Amuse, aspergecoctail 400
Nadere informatieBereid per persoon 1 tortilla (à 70 gram) of 2 grote lepels zilvervliesrijst (120 g gaar).
1. Linzenchili met rijst of tortilla s (na bereiding heeft u 2 porties, 1 om in te vriezen) 1 rode ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, gehakt of geperst 2 zongedroogde tomaten, in stukjes (schaar!) 1 prei,
Nadere informatieMenu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert
Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht
Nadere informatieCursus Koken 1 Basisvaardigheden. met. Marceline Paelman
Cursus Koken 1 Basisvaardigheden met Marceline Paelman Les 9 27-04-2016 Menu Rauwe gemarineerde zalm Bisque van garnalen Côte à l os met béarnaise saus Wentelteefjes (Verloren brood) Rauwe gemarineerde
Nadere informatie...lekkere recepten voor in de nachtdienst
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Recepten die energie geven! BEROEPSORGANISATIE VOOR DE VERPLEGING EN VERZORGING Recepten die langdurende energie geven Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding
Nadere informatiePASTA CON AMORE. Voor heerlijk en gezellig tafelen
PASTA CON AMORE Voor heerlijk en gezellig tafelen INHOUD 4 VLEES EN VIS Met hartige, kruidige pastasauzen 4 KAAS EN GROENTE Met romige, frisse sauzen en pesto s 76 Alfabetische index 77 Index volgens ProPoints
Nadere informatieMenu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème
Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn
Nadere informatieSoep van geroosterde pompoen
Soep van geroosterde pompoen JEROEN MEUS Smakelijk! 3 l groentebouillon 1 (kleine) pompoen 3 dikke uien 3 teentjes look 3 takjes salie 2 takjes rozemarijn 40 g gedroogde pompoenpitten een snuifje garam
Nadere informatieAmuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus
Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Hoofdgerecht Kipfilet met kerriesaus Stampotje van andijvie Dessert Mangoparfait Frambozencoulis
Nadere informatie10 recepten voor 10 heerlijke rundvleesgerechten
10 recepten voor 10 heerlijke rundvleesgerechten steak stoverij brochette rundertong chateaubriand Rund van bij ons is niet zomaar rund. Met Belgisch rundvlees kun je immers alle kanten uit. Ga er deze
Nadere informatiebospaddenstoelensoep
bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine
Nadere informatie10 Luxe Afslank Recepten
10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)
Nadere informatieMenu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème
Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado Courgettesoep met Société Crème Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper
Nadere informatieCarpaccio van Sint-Jacobsvrucht met Redlove appel, komkommer en Chardonnay-azijn
Carpaccio van Sint-Jacobsvrucht met Redlove appel, komkommer en Chardonnay-azijn 8 mooie grote verse coquilles 1 Redlove appel halve komkommer 2 cl Chardonnay-azijn 2 cl vers geperst appelsap Redlove 1/4
Nadere informatieMENU JUNI 2015. Warme asperges in tomaten-basilicumvinaigrette. Aardappelsoufflé met gerookte paling. Asperges met kalfstong en morillesaus
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JUNI 2015 Warme asperges in tomaten-basilicumvinaigrette Aardappelsoufflé met gerookte paling Asperges met kalfstong en morillesaus Aardbeien
Nadere informatieVoedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel
Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatie- Vermeng alle ingrediënten met elkaar en breng het geheel op smaak met citroensap en zout en peper
Gebakken varkens lende met tonijn saus en een crostini. Ingrediënten tonijn mayonaise ½ potje mayonaise 2 eetlepels gehakte platte peterselie (laatste moment toevoegen!) Eetlepel gehakte kappertjes Citroensap
Nadere informatieDiner. Gevulde champignons met groenten
Diner Gevulde champignons met groenten M 1 KLAAR I 4 MIUE 3 grote champignons (of 6 kleine) 1 tomaat 1 courgette 5 blaadjes salie 2 1 g magere kwark/plattekaas paprikapoeder 15 g gezeefde tomaten 2 1 koffielepel
Nadere informatieHongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees
Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode
Nadere informatieMyline recepten week 1
Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram
Nadere informatie!!!!! verrassende patapasrecepten
10 verrassende patapasrecepten Geplette aardappel gepaneerd in groene kruiden ())#*+*,"#-)&"& 5 kleine, bloemige aardappelen 250 g filet van gerookte forel 1/2 ui 50 g kruidenkaas 40 g boter 2 el groene
Nadere informatieMenu december Slaatje met gerookte eend - Pastinaaksoep - Wild ragout met bier - Ananas verrassing. Pagina 1
Menu december 2017 Slaatje met gerookte eend Pastinaaksoep Wild ragout met bier Ananas verrassing Pagina 1 Slaatje met gerookte eendenborst De eendenborst pekelen: Pareer de eendenborst en laat ze 1 nacht
Nadere informatieDiner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen
Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen 4 makrelen (met kop) 150 gr walnoten 1 teentje knoflook ½ bosje peterselie ½ - 1 spaanse peper (afhankelijk van smaak), of
Nadere informatie1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.
Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.
Nadere informatieRecepten. Basisingrediënten
TurboMax 119 verbluffende recepten Basisingrediënten 4 middelgrote eieren 15 ml melk Zout en peper Kies één van de onderstaande recepten. Mix de ingrediënten in de TurboMax met het lemmet. Voeg de basisingrediënten
Nadere informatieRecept vegan sate 250 gram tempeh sap van halve citroen 3 el sojasaus 1 el ketjap manis snuf chilipoeder 1 el kurkuma rijst voor 2 personen bakje vegan satesaus 4 el gebakken uitjes salade of roerbakgroente
Nadere informatie10min 45. Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons. 4 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. bereiding min.
4 sonen LENTE-ZOMER voor 10 45 4 Soep van geroosterde tomaten, rode paprika en knoflookcroutons 6 tomaten, gepeld en doormidden gesneden 3 rode paprika s, ontpit en in kwartjes gesneden 4 kl olie 4 sneetjes
Nadere informatievers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!
vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! Een krokant slaatje gecombineerd met het zachte maar stevige visvlees van zeewolf: heerlijk! witloofslaatje met kerstomaat, gebakken zeewolf
Nadere informatie633 kcal per portie - vetten: 32 g - koolhydraten: 22 g - proteïnen: 63 g
hoofdgerechten Ravioli met kreeft 633 kcal per portie - vetten: 32 g - koolhydraten: 22 g - proteïnen: 63 g 30 minuten 30 minuten 4 personen Ingrediënten: - Levende kreeften (ong. 1,5 kg) - 20 g boter
Nadere informatieRecepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. www.foodpairing.com. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min.
www.foodpairing.com Recepten Foodpairing over smaken Watermeloen - groene thee cocktail Kooktijd: 3 min. Voorbereidingstijd: 45 min. Voor 2 personen: 350 g vruchtvlees watermeloen 35 g frambozen 450 g
Nadere informatieGebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade.
Gebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade. Nodig; Rogvleugel 2 dl joghert 2 dl crème frâiche Koriander Mint Peper& zout Iets gember vocht. Frisse salade of pak soy Verdeel de rogvleugel
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatiePasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****
Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse
Nadere informatieMenu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle
Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi Pompoensoep met kokosmelk en kerrie Springboksteak met abrikozen-notensalsa Chocolade trifle Geitenkaasjes in Kataifi ½ pak Kataifadeeg (draadjesdeeg, Turkse winkel) 2
Nadere informatie12 personen. Menu: Gegratineerde geitenkaas met pijnboompitten, croutons, sherrytomaten, bieslook en aangemaakte sla ***
12 personen Menu: Gegratineerde geitenkaas met pijnboompitten, croutons, sherrytomaten, bieslook en aangemaakte sla *** Gebakken wijting op een puree van aardappel en bieslook en een bearnaisesaus ***
Nadere informatieRECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden
Nadere informatieGestoomde scholrolletjes
Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,
Nadere informatiePast in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd
3 citroenen, schoongeboend 6el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el kappertjes 4 schotse zalmfilets ( á 145 g) 2 el peterselie, fijngesneden Grillpan 1. Pers 1 citroen uit.
Nadere informatieLekker-eten-menu Januari 2019
Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water
Nadere informatieFEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus
FEESTMENU Pompoensoep met scampi en tomaat Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus Hindefilet met gestoofde groenten, appel en poivradesaus Pompoensoep met tomaat en scampi DUUR: 45
Nadere informatieMenu 91. Aspergesoep met kip en bosui. Asperges met mosterd-tuinkruidensaus. Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon
Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui Spiesje van tijgergarnalen met asperges Asperges met mosterd-tuinkruidensaus Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon Aspergesoep met kip en bosui Ingrediënten (4
Nadere informatieKookles voor mannen 2015
Kookles voor mannen 2015 Kir Ingrediënten 15 ml crème de cassis of crème de framboise 120 ml droge witte wijn Bereiding Schenk de crème in een flûteglas Voeg de wijn toe Niet roeren, de crème blijft op
Nadere informatie2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14
2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te
Nadere informatieTartaar van surf & turf met appelgelei en appelsorbet
Voorgerecht Tartaar van surf & turf met appelgelei en appelsorbet Ingrediënten (voor 18 personen): 500 gram ossenhaas 20 scampi s 2 tl tomatenketchup 3 el huisgemaakte mayonaise cress balsamico azijn Voor
Nadere informatieKabeljauw, prei en rauwe ham
Kabeljauw, prei en rauwe ham Bereiding: 10 minuten - 1 00 g kabeljauwfilet - 1 00 g prei in ringen - 40-5 0 g magere rauwe gerookte ham in reepjes - Verse tijm, blaadjes gerist 297 32,0 g 4,0 g 17,0 g
Nadere informatieVoorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep
Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep 750 gram kipfilet in reepjes gesneden 1,3 liter water 4 theelepels kerriepoeder 2 theelepels kurkuma 4 kruidnagels 3 uien, in repen gesneden 3 wortels,
Nadere informatieMenu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken
Menu 110. Skagense vissoep Frietjes Ostendaise Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie Syberische Pannenkoeken Frietjes Ostendaise Ingrediënten (4 pers) Bintjes aardappelen
Nadere informatieRECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT
RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette
Nadere informatieGratin de moules (gegratineerde mosselen).
Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie
Nadere informatieChinees vool beginnels
Mini-loempia s Chinese tomatensoep Nasi Goreng speciaal Buñuelos Smakelijk Aperitief Mini-loempia s Ingrediënten: (8p.) 500 gr varkensgehakt 500 gr prei 500 gr sojascheuten 500 gr geraspte wortelen 44
Nadere informatieRecepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:
Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld 18 december 2012 : Midden-Oosten Onze website: www.kwbreet.be SARDIENENFILETS MET COURGETTEN - 10 grote sardienen - 4 teentjes
Nadere informatieSalade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.
Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden
Nadere informatieSpiesjes van scampi met zoet zure salade spek en mousse van sinaasappel en basilicum
Voorgerecht Spiesjes van scampi met zoet zure salade spek en mousse van sinaasappel en basilicum Spiesjes van scampi 30 scampi s 2 courgetten Paprika 2 dl Olijfolie Een stukje Gember 2 teentjes Knoflook
Nadere informatieMenu 11. Stracciatella (bouillon met eieren) Wijtingfilets met kerriesaus en rijst
Menu 11. Stracciatella (bouillon met eieren) Wijtingfilets met kerriesaus en rijst Gebakken kalfszwezerik met balsamico en een laagje gezoete pasta met krullen van ganzenlever Crêpes Suzette Stracciatella
Nadere informatieAPRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!
APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER Williene Klinck E-nummervrij & suikervrij! CAESARSALADE MET CITROENMAYONAISE INGREDIËNTEN VOOR 2 PERSONEN 1 kipfilet 2 kropjes mini Romaine sla 2 takjes cherrytomaatjes
Nadere informatieKooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels
Kooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels Scampivlinder in een sherrysausje Wortelsoepje met kokosschuim *** Pannetje van Sint-Jacobsvruchten met Zuiderse tomaten en croutons *** Kalkoenroulade gevuld
Nadere informatieHapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes
Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes Ingrediënten voor 20 hapjes: g boter 1 à 2 appels ( granni Smit) in brunoise ( hele fijne brunoise overhouden voor de garnituur) 1 ui 20 g bloem 1 thlp Kerriepoeder
Nadere informatieHaal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham.
Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham. Ontdek binnenin enkele van onze heerlijke receptjes! Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 1 13/08/15 15:37 2 Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 2 13/08/15
Nadere informatieverse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet
puur visvariatie verse zalm in witte wijnsaus met peterselie hoofdgerecht voor 4 personen voorbereiding: 15 minuten bereiding: 10 minuten benodigdheden 600 g verse zalmfilet 600 g krieltjes 1 bosje peterselie
Nadere informatieLauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie
Lauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie Bereiding: 10 min. 4 roodbaarsfilets met vel (120 g) 100 g zeekralen, geblancheerd 4 inktvisjes olijfolie wat groene verse kruiden boter sap
Nadere informatieMenu 162. Asperges met morieljes
Menu 162. Asperges met morieljes Velouté van asperges met salsa van grijze garnalen Witte asperges met gamba s, serehsaus, gepocheerd kwartelei, sesamkletskop en bieslookolie Citroen-schuimcrème Naar een
Nadere informatieInfofiche 2. Elke dag 3 maaltijden en maximaal 3 tussendoortjes. Doelstellingen
Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen weten wat het ontbijt, het middagmaal en het avondmaal inhouden. De leerlingen kennen het belang van tussendoortjes en weten wat gezonde tussendoortjes zijn. De
Nadere informatie11 personen. Het menu:
11 personen Het menu: Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Een malse biefstuk met ratatouille en een bearnaisesaus (bijgerecht: huisgemaakte
Nadere informatieMenu 25. Bladerdeeg met hartige tomatenvulling. Kalkoenbouten met curry. Clafoutis met krieken of peren
Menu 25. Bladerdeeg met hartige tomatenvulling Kalkoenbouten met curry Clafoutis met krieken of peren Ingrediënten (12 porties) 120 gr sjalot 3 teentjes knoflook 800 gr gepelde en ontpitte tomaten 200
Nadere informatieAnanas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)
Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Bereidingstijd: minimaal 4 uur. Voor 8 personen. 1 grote rijpe verse ananas of 1 groot blik ananasschijven 125 milliliter rode portwijn Suiker
Nadere informatieLinzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1
Linzensoep 1 l water 200 g gele linzen 1 tl paprikapoeder ½ tl chilipoeder ½ tl gemalen kurkuma 2 el olijfolie 1 verse groene peper, zaadjes verwijderd en fijn gesneden 1 tl komijnzaad 3 curryblaadjes,
Nadere informatie