Mind Your Words DRS. JOYCE VA N BI N SBERG EN CA ROLS

Transcriptie

1 Mind Your Words DRS. JOYCE VA N BINSBERGEN CAROLS

2 DRS. JOYCE VA N BINSBERGEN CAROLS EXECUTIVE COACH MINDSET EXPERT BEHAV I ORAL EXPERT I N T ERNAT I ONA L SPEAKER BUSINESS OWNER 28 YRS EXPERIENCE EX-TOPSPORT AT H LETE I N FO@JOYCECAROLS.COM I want to do all I can to inspire and empower as many people as possible in showing them that Anything is Possible as long as they set their mind to it and to ENJOY Every Minute Of their Life! - Drs. Joyce van Binsbergen Carols

3 De kracht van woorden De kracht van woorden-> kristalliseren onze perceptie-> die op hun beurt onze overtuigingen vorm geven -> stuurt ons gedrag en dat creëert de wereld waar we in leven Komt voort uit een emotionele response als we die woorden lezen, spreken of horen.

4 Ons brein Animaal / willekeurige zenuwstelsel Alles wat we bewust doen Vb wandelen, spreken, iets oppakken Autonoom / onwillekeurige zenuwstelsel Niet rechtstreeks beïnvloedbaar Levensbelangrijke functies Vb. Ademhaling, hartslag, spijsvertering, hormoonhuishouding, lichaamstemperatuur

5 Autonome emotionele reactie: Verhoogde activiteit van het autonome zenuwstelsel Bepaalde fysiologische veranderingen zoals verkleuring van de huid, transpiratie, droge mond (smakken en vaker slikken), vergroting van de pupillen, tranen van de ogen en toename van het knipperen van de ogen Dit non-verbale gedrag is alleen de verandering van emotionele spanning. (nog geen betekenis) Micro-expressie is belangrijk!

6 Masaru Emoto

7 Het Lichaam 70%

8 We zeggen het zo makkelijk Dat lukt me nooit Wat een oen ben ik. Ik haat mijn lijf Ik ben gestressd Ik ben dom Ik ben te dik.. Ik kan dat niet.nee gaat me nooit lukken.

9 Hoe hersenen leren Leren is herhalen Van nature negatief voor bescherming Illusion of thruth effect Train your brain -> rewire it!

10 Hoe dit te veranderen 1. Wees je bewust van wat je zegt 2. Stop met (zelf) kritiek 3. Positiviteit 4. PTL 5. Verander je verhaal

11 Persoonlijk verhaal

12 Zet jezelf in je kracht Woorden Muziek Historie Geur Beelden Quotes Powerpose Voorbereiding Kennis Kleur

13 Transfer Wat neem je mee Wat ga je morgen anders doen/zeggen? Waar gaan we / jouw sporter(s) dat aan zien / merken? Bedankt voor jullie aandacht!

14 C R E D E N T I A L S : W O R L D S F I R S T V I TA L I T Y P E R F O R M A N C E C O A C H D R S. I N P S Y C H O - S O C I A L S C I E N C E S C E R T I F I E D C O G N I T I V E B E H AV I O R A L T H E R A P Y S P E C I A L I S T C E R T I F I E D C O G N I T I V E F I T N E S S S P E C I A L I S T C E R T I F I E D T R A N S A C T I O N A L A N A LY S I S S P E C I A L I S T M I N D S E T & B E H AV I O R A L E X P E R T C O M M U N I C AT I O N & P R O F I L I N G E X P E R T I N T E R N AT I O N A L S P E A K E R B U S I N E S S O W N E R 2 8 Y R S E X P E R I E N C E W O R K E D F O R 3 F O R T U N E C O M PA N I E S A U T O R O F AN I N U N E S C O A W A R D E D C O A C H I N G P R O G R A M CO-AUTHOR O F K E Y N O T E W O M E N B O O K C H A I R O F E U R O P E S W O M E N S P E A K E R S F O R M E R T O P AT H L E T E I N F I E L D H O C K E Y & A C R O D I V I N G F O R I N F O A N D B O O K I N G S : I N F J OY C E C A R O L S. C O M