Multiculturele kunst- en sportorganisatie die de jeugd stimuleert fysiek en mentaal sterker te worden

Transcriptie

1 Multiculturele kunst- en sportorganisatie die de jeugd stimuleert fysiek en mentaal sterker te worden Over Keep Loving Performing Arts KLPA is een multiculturele kunst- en sportorganisatie die o.a. workshops in verschillende dansstijlen, zanglessen en een zelfverdedigingsprogramma biedt. Sporten kan het leven van een ieder positief beïnvloeden. De doelgroep is dan ook mensen in de leeftijd van 5 t/m 55 jaar. Ons doel is om elk individu de mogelijkheden te bieden zichzelf te ontwikkelen in een positieve omgeving waardoor een ieder zijn of haar eigen talenten en kwaliteiten kan ontdekken. We willen de jeugd van straat houden en ze aan iets positiefs laten werken. We willen het saamhorigheidsgevoel in onze samenleving bevorderen en met elkaar laten zien hoe uniek onze multiculturele samenleving is. We willen investeren in zowel een betere toekomst voor elk individu als voor de algehele samenleving. Waarom dans? In de afgelopen jaren zijn kinderen en volwassenen door programma s als So You Think You Can Dance, Move Like Michael Jackson en Holland s got Talent, meer geïnteresseerd geraakt in dansen dan ooit tevoren. En ook al worden ze misschien niet de volgende Timor of Gianinni, ze zullen veel plezier beleven aan danslessen en de voordelen ervan ervaren. Aan de hand van overheidsrapporten is voorspeld dat 3 van de 5 kinderen onder de 10 jaar overgewicht hebben tegen het jaar Dansen is een ideale manier om van top tot teen gezond en in vorm te blijven. Elke dansstijl verhoogt het uithoudingsvermogen, flexibiliteit, kracht en coördinatie. Tevens helpt het kinderen een goed postuur en een positieve instelling te ontwikkelen terwijl ze plezier beleven. De feel-good factor zorgt voor emotionele hoogtepunten. Door de vele mogelijkheden om op te treden kunnen zelfvertrouwen en een gevoel van eigenwaarde worden opgebouwd. Meedoen aan een dansles zorgt er niet alleen voor dat je fit blijft, maar het geeft je ook de kans om een sociaal netwerk op te bouwen. Het werkt natuurlijk veel beter dan contacten opbouwen via de sociale media. Kinderen maken nieuwe vrienden in hun dansklas en verhogen hun sociale vaardigheden doordat ze moeten samenwerken met anderen. Kinderen ontwikkelen een gevoel van vertrouwen en leren snel een code van beleefdheid in de klas. De dansklas voorziet ook in een veilige en stimulerende omgeving waarin kinderen hun gevoelens en creativiteit kunnen ontdekken.

2 Dansen vereist het gebruik van beide kanten van je hersenen: de ene helft voor techniek en controle en de andere voor creativiteit en kunstzinnigheid. Dans levert dus ook een bijdrage aan de hersenproductiviteit en verhoogt het concentratievermogen. Tevens is dans een activiteit die discipline en motivatie vereist. Dit zijn ook belangrijke vaardigheden voor levenslang leren. De allereerste manier van communiceren door de mens werd verricht door middel van beweging. Ons lichaam reageert met een beweging meer instinctief dan met woorden. Beweging kan verschillende gevoelens en ideeën met zich meebrengen. Door middel van dans kunnen verhalen worden verteld en overtuigingen en emoties kunnen worden overgebracht. Dans kan ook worden gebruikt om de woordenschat van een kind te verbreden doordat ze in contact komen met nieuwe woorden en ideeën. Alle vormen van lichaamsbeweging verbeteren de bloedcirculatie en de stroom van voedingsstoffen naar je hersenen, waardoor de hersenen de mogelijkheid krijgen op hun best te werken. Dans onderscheidt zich omdat het de werking van beide hersenhelften vereist, controle en creativiteit. Dit zijn vaardigheden die tevens van belang zijn voor elk ander vak dat op school wordt gegeven. Door het aanbieden van veelzijdige en gevarieerde contexten voor leerlingen, brengt het ze de mogelijkheid om een breed scala aan kennis, inzicht en vaardigheden te verwerven, te ontwikkelen en toe te passen. Dit geeft de leerlingen de gelegenheid om creatief en kritisch te denken en eventuele problemen op te lossen. Dans is dus goed voor kinderen, voor volwassenen... in feite voor iedereen! DANSAANBOD Wij verzorgen lessen in verschillende stijlen. Hieronder vindt u een omschrijving van elke dansstijl die wij geven. Tevens kunnen wij optredens / entertainment verzorgen voor uw school. Denk hierbij aan musicals, entertainment tijdens schoolfeesten, opening of afsluiting van het schooljaar, etc. Hip Hop Hip Hop is ontstaan in de jaren 70 in New York, Verenigde Staten. Deze stijl is vooral bekend als muziekstijl en wordt gekenmerkt door de volgende elementen: DJ ing, Rapping & Beatboxing, Graffiti en Breakdancing. Hip Hop wordt vaak herkend aan de wijde kleren en stoere muziek. De dans die erbij hoort kan worden onderscheiden in snelle en langzame Hip Hop waarbij verschillende emoties worden overgebracht. Tevens is er een categorie Old School Hip Hop. Deze term refereert aan de allereerste steps van deze stijl. Street jaren 90 voortgekomen uit de Hip Hop ontwikkeling doorgemaakt. Vrijwel alle tegenwoordig voorzien van dans. moment één van de meest beoefende leert verschillende choreografieën jou stapsgewijs uitlegt hoe je het beste de muziek. Daarnaast wordt deze stijl (jeugd)optredens en wedstrijden. Streetdance dance is aan het eind van de cultuur en heeft een geweldige clips op TMF en MTV zijn Streetdance / Hip Hop is op dit dansvormen in Nederland. Je (dansjes) van de instructeur, die met je lichaam kan bewegen op vaak gebruikt voor

3 Housedance House is eind jaren 1970 ontstaan in Chicago, Verenigde Staten. Deze stijl omvat veel voetenwerk en zet minder nadruk op de armen. Door het vele voetenwerk wordt je aangeleerd om licht op je voeten te dansen, de dansruimte te gebruiken en niet op 1 plek te blijven staan. Omdat je veel beweegt, zul je niet alleen beter worden in dansen maar ook een goede conditie opbouwen en je benen sterker maken. Hierdoor voelt een lesje Housedance aan als een ware workout. Popping Deze dansstijl is ontstaan in de jaren 70 in Californië, Verenigde Staten. Popping is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren, zodat er een soort schok door het lichaam van de danser gaat, welke ook wel een pop of hit wordt genoemd. Dit wordt gedaan op het ritme van de muziek, in combinatie met verschillende bewegingen en poses. De effecten van popping leiden tot een haast surrealistisch contrast tussen de danser en de onnatuurlijke bewegingen. Net als andere vormen van dansen komt popping vaak voor tijdens battles en is dus ook deel van competitieve trucs zoals de tegenstander voor gek zetten. Een beroemd voorbeeld van een danser die de dansstijl Popping gebruikt is Michael Jackson. Locking Locking is een dansstijl die is bedacht door Don Campbell en zijn groep The Lockers in de jaren 60. De grappige en soms clownachtige dansstijl noemde hij ook wel de Campbellock en werd later Locking genoemd. De duidelijke kenmerken van 'Locking' zijn snelle arm- en handbewegingen gecombineerd met soepele heup- en beenbewegingen. De bewegingen zijn hoofdzakelijk groot en overdreven en vaak ritmisch en nauw verbonden met de muziek. Locking heeft een hoge entertainmentwaarde doordat er vaak contact wordt gezocht met het publiek en sommige bewegingen komisch van aard zijn. Breakdance Het allereerste begin van het echte Breakdancen ontstond in de jaren 70 in New York. De uitvinder was James Brown. Hij noemde zijn manier van dansen 'The Good Foot'. Geïnspireerd door het energievol dansen en bijna acrobatische kunsten begonnen de mensen 'The Good Foot' te dansen. Breakdance is een zeer acrobatische vorm van bewegen. Dansers spinnen op hun hoofd, benen draaien snel rond het lichaam en in de lucht. Voordat de dans breakdance heette werd het B-boying genoemd. Bij breakdancen hoort Rap & hiphop als muziek, iets snels dus. Zeker geen langzame muziek want het is heel moeilijk om in slowmotion te breakdancen, omdat je een goede vaart achter je bewegingen moet hebben.

4 Waarom zelfverdediging? Zelfverdediging is jezelf weren tegen een aanval van één of meerdere belagers. Het doel van zelfverdediging is je eigen veiligheid en/of die van een ander te bewaren of te herstellen indien hierop inbreuk gemaakt is. Onderdeel daarvan is ook je belager onschadelijk te maken om een eventuele tweede aanval te voorkomen. Zelfverdediging is onder te verdelen in 3 categorieën: Fysiek = jezelf sterk voelen, lichaam. Mentaal = jezelf sterk weten, hoofd. Sociaal = jezelf sterk presenteren, uitstraling en houding Om kinderen succesvol te laten zijn op school moeten zij gemotiveerd worden. Ze moeten discipline hebben en zelfverzekerd zijn. Zelfdiscipline is iets wat kinderen bij Kenpo geleerd wordt. In onze lessen moedigen wij namelijk onze studenten aan bij het leren van hun vaardigheden voor een nieuwe band. Interactie en samenwerken met anderen worden hierbij ook gestimuleerd. Door het behalen van strepen en banden wordt het kind zelfverzekerd. Bij het behalen van een streep of band betekent het namelijk dat je dit onderdeel echt beheerst en dat je in staat bent om het anderen te leren. Het kind zal de sport van een serieuzere kant gaan bekijken en, buiten de lol die eraan beleefd wordt, doelen gaan stellen om bijvoorbeeld een nieuwe band of streep te behalen. Het stellen van doelen wordt het kind eigen en niet meer alleen meer bij Kenpo, maar ook op school en in het verdere leven.

5 Wat is Kenpo? Kenpo is een compleet vechtsysteem dat populair is in China, Japan, Australië, Canada en vooral in de Verenigde Staten en andere Europese landen. Kenpo legt evenveel nadruk op het gebruik van de handen als de voeten. In Kenpo leer je ook Katas (technieken) van vechtsporten. In tegenstelling tot de meeste karate stijlen waar witte Gi's worden gedragen, wordt er bij Kenpo een zwarte Gi gedragen. Kenpo vindt zijn oorsprong in de Chinese vechtsport en staat voor "wet van de vuist" of "vuistwet". Kenpo is een oeroude verdedigingssport die diverse technieken van andere oosterse vechtsporten combineert. American kenpo is gecreëerd door de wijlen "Senior grandmaster" Edmund Kealoha Parker. Hij ontwikkelde kenpo tot de meest uitgebreide vechtsport van de wereld. Het is praktisch, realistisch en kan direct toegepast worden in een real life situation. Door de technieken van Kenpo wordt in de eerste plaats je zelfvertrouwen opgebouwd. Je loopt niet meer angstig op straat, je weet dat je jezelf op kritieke momenten kunt verdedigen. Niet alleen fysiek maar ook mentaal word je een stuk sterker. Ieder persoon kan profijt hebben bij het leren van Kenpo. Het is een ideale activiteit waaraan het hele gezin kan deelnemen, of je nu man, vrouw, ouder, kind, broer, zus of vriend bent. Ons programma is zodanig ontwikkeld dat het aansluit op de fysieke capaciteit van elk individu. Zo kan je zelfverdediging leren in je eigen tempo. De lessen die we bieden zijn al geschikt voor kinderen vanaf 5 jaar oud. Waarom zou je aan sport doen? Een mens dat mentaal en fysiek gezond is en zich goed voelt kan meer en beter presteren. Een druk schoolrooster kan stress opleveren wat ervoor kan zorgen dat stress mee naar huis wordt genomen. Het is heel erg belangrijk dat een mens een uitlaatklep heeft waardoor je met een positieve, frisse blik weer aan het werk kan. De regelmatige lichaamsbeweging bevordert de activiteit van een persoon en zorgt ervoor dat lichaam en geest soepel en jong blijven. Samen sporten stimuleert het groepsgevoel en de sociale binding onder leerlingen. Hierdoor zullen ze beter met elkaar overweg kunnen en elkaar helpen waar nodig is. Tevens willen we op deze manier de jeugd van de straat af houden en hiermee investeren in een betere toekomst. Wanneer jongeren een activiteit hebben die ze leuk vinden en die ervoor zorgt dat ze sterker in hun schoenen staan, ontwikkelen ze zich mentaal beter en dit heeft voordelen voor al het andere wat ze doen. Op school zullen ze meer discipline tonen en daardoor betere schoolresultaten behalen. Thuis zullen ze zich goed gedragen tegenover hun ouders. Ze zullen zich op iets positiefs richten en ongemerkt aan een toekomst bouwen, in plaats van doelloos rond te hangen. Met vriendelijke groet, KLPA Team - Keep Loving Performing Arts- KLPA-KEEP LOVING PERFORMING ARTS- // info@klpa.eu //