dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma"

Transcriptie

1 Informatiebulletin voor mensen met een stoma dansactief 2 Inhoud 4 3 2, Voeding en Bewegen 09/ 10 3, Ook met een stoma creatief in de keuken 4, Kerstrecept 6, Dansac Accessoires 7, Vraag en antwoord 8, Stomaverpleegkundige van het jaar / Najaar 2009

2 Voeding en Bewegen 2009/2010 Het 10 jarig jubileumjaar van Dansac als zelfstandige onderneming in Nederland ligt bijna achter ons. Een jaar waarin we onze inspanningen voor u verder voortgezet hebben. Productontwikkeling, het gebruik van accessoires en een goede informatievoorziening zijn Mensen die ook niet stil hebben gezeten zijn de mensen die deelgenomen hebben aan de thema-avonden voeding en bewegen. Deelnemers hebben erg enthousiast gereageerd en wij hopen voor de komende thema-avonden enthousiaste deelnemers te begroeten. De centrale onderwerpen zijn uiteraard voeding en bewegen, waarbij de presentaties voeding opnieuw verzorgd worden door stomaverpleegkundigen en de sessies bewegen worden geleid door fysiotherapeuten. Een veel gehoorde reactie is: Ik kan veel meer dan ik dacht. Zodra de data bekend zijn kunt u deze op de website vinden. belangrijke speerpunten geweest in het afgelopen jaar. Dit geldt zowel voor stomadragers als voor mensen die door hun werk regelmatig met stomazorg in aanraking komen en zich inzetten om goede stomazorg te kunnen verlenen. Kortom we hebben niet stilgezeten. Voeding en bewegen sluit natuurlijk mooi aan op de Kerstdagen. Een traditioneel feest waarin gezellig samenzijn en lekker eten voor velen een belangrijke rol vervullen. Lekker eten mag en veel mensen hebben hun recepten zo aangepast, dat deze goed verdragen wordt vanwege de stoma. Als u hier positieve ervaringen mee heeft en uw recept wilt delen met anderen, kijk dan eens op Hier kunt u een recept insturen zodat ook andere stomadragers hier hun voordeel mee kunnen doen. Als dank ontvangt u een leuke attentie. Samen met u willen we een toast uitbrengen op de komende 10 jaar waarin u weer op ons kunt rekenen! Alle medewerkers van Dansac wensen u fijne Kerstdagen en een voorspoedig, actief en bovenal gezond

3 Ook met een stoma creatief in de keuken HOOFDDORP Met koksmutsen op en schorten voor beginnen vijftien stomadragers aan een uitgebreid viergangenmenu. Tijdens een kookworkshop in het Spaarne Ziekenhuis in Hoofddorp leren de deelnemers lekkere gerechten maken, waar ook zij zonder problemen van kunnen genieten. Bron: Haarlems Dagblad We willen vooral laten zien dat je met een stoma alsnog bijna alles kunt eten, vertelt stomaverpleegkundige Elma Faasse. Daarnaast willen we graag iets positiefs organiseren voor deze patiënten. Een ziekenhuisbezoek mag ook wel eens echt leuk zijn. Terwijl chef-kok Mehmet Utku voordoet hoe je sinaasappels zo kunt snijden dat je geen last hebt van de velletjes, kijken de deelnemers van de workshop zichtbaar blij mee. Ik ben gek op sinaasappels, maar mijn stoma raakt ervan verstopt en dat is geen pretje. Daarom pers ik ze tegenwoordig. Maar drinken is toch iets heel anders dan eten. Ik ben heel blij dat ik nu een manier weet om de vrucht zo te snijden dat er mooie partjes overblijven die ik wel gewoon kan opeten, vertelt Jos Loogman. Het is de eerste keer dat deze speciale kookworkshop wordt gehouden. Stomaverpleegkundigen Claudia van Tienderen en Elma Faasse hebben de workshop in samenwerking met Harry Takens van Dansac, specialist in stomazorg, georganiseerd. Het is eigenlijk begonnen met een folder over voeding die wij hebben opgesteld voor stomadragers. Het is vaak onduidelijk wat er nou wel en niet kan als je eenmaal een stoma hebt, aldus Takens. Daarna kwam dit idee boven tafel. En we kregen meteen veel aanmeldingen. Marian Fonkert heeft sinds 1996 een stoma en weet inmiddels goed wat ze wel en niet kan eten. Vooral in het begin ben je altijd met eten bezig. Maar je moet alles gewoon proberen, dan kom je erachter of het wel of niet goed gaat. Je wordt vanzelf heel creatief in de keuken. Fonkert vindt de workshop een goed initiatief: Het is heel prettig om met anderen te praten over hoe zij het nou doen en waar zij problemen mee hebben. Je kunt elkaar op die manier goed helpen. Na een amuse en een voorgerecht zit de stemming er helemaal in. Ik ben hier vooral naartoe gekomen voor tips. Ik vind het erg leuk om wat lekkers klaar te maken en dan is zo n workshop natuurlijk nooit weg, vindt George Sweijen. Ook de koks Mehmet Utku en Maarten Bijlsma vinden de avond zeer geslaagd. Ons doel is vooral de mensen enthousiast maken en dat lukt bij deze groep zeker. Voor de koks was het menu samenstellen nog best een uitdaging, nooit eerder kookten zij speciaal voor stomadragers. Maar met de ontvelde tomaten en fijn gesneden groenten ingepast in bijzondere gerechten zijn de deelnemers meer dan tevreden. Missie geslaagd! 3

4 Kerstrecept Eet Smakelijk! Mijn naam is Dianne Hoekman. Sinds januari 2009 werk ik bij Dansac als rayon manager voor Zuid-Nederland. Voor mij was 2009 een bewogen jaar. Ik ben verhuisd van Zeeland naar Brabant en ik heb de stap gemaakt van stoma verpleegkundige in het Oosterschelde Ziekenhuis in Goes naar rayon manager bij Dansac. Dansac is een warm bedrijf, met een duidelijke visie. Ik heb het ontzettend naar mijn zin en werk met een prettig team van collega s, waarvan het merendeel een verpleegkundige achtergrond heeft, net als ik. Mijn werkdagen zijn veelzijdig. Ik zit veel in de auto en heb dagelijks contact met (stoma)verpleegkundigen binnen diverse ziekenhuizen. Dansac is heel actief op het gebied van scholing, educatie, trainingen en het organiseren van patiëntenactiviteiten. De organisatie hiervan valt ook onder mijn functie. In mijn vrije tijd ben ik regelmatig in de sportschool te vinden en bij mooi weer op mijn skeelers. Mijn wortels liggen in Zeeland, dus kun je me blij maken met een momentje strand, bos en duinen. Helaas blijft er vaak weinig tijd over voor een goed boek, maar des te meer waardeer ik deze momenten. Met Kerst voor de deur is het jaar voorbij gevlogen. Het recept van mijn kerstdiner wil ik graag met u delen. Een eenvoudig recept, dat in een heerlijk 3 gangen menu voor 4 personen resulteert. Alle lezers wens ik een warme Kerst toe en alle geluk en gezondheid voor 2010! 4

5 Voorgerecht Zalmtortilla s Warm de tortilla s gedurende 4 min in een voorverwarmde oven op 180 C. Bestrijk de tortilla s met een laagje bressot. Verdeel een fijn gesnipperde uitje over de tortilla s. Verdeel 400 gram gerookte zalm over de tortilla s. Dek de zalm af met rucola. Rol de tortilla s op als een pannenkoek. Snijd de tortilla s schuin doormidden. Leg beiden schuin over elkaar en gebruik een blaadje rucola als garnering. Hoofdgerecht Varkenshaasje met brie en pesto Snijd 4 varkenshaasjes in. Bestrijk de opening met pesto. Leg 2 dunne laagjes brie in elk varkenshaasje. Sluit de opening met een satéprikkertje. Schroei het vlees in hete boter dicht. Braad op wat lager vuur de varkenshaasjes gaar. Nagerecht Vanilleroomijs met advocaat Klop 5 eieren (kamerstemperatuur) met 250 gram fijne suiker en een zakje vanillesuiker tot het mengsel dik en schuimig is. Voeg, met de mixer op de laagste stand, 125 ml inmaakbrandewijn en 125 ml citroenbrandewijn beetje bij beetje toe. Zet de schaal 1 minuut in de magnetron op 900W. Klop alles nogmaals goed op. Herhaal dit tot vladikte is bereikt. Schep op ieder schaaltjes 2 bolletjes vanilleroomijs. Giet de zelfgemaakte advocaat er overheen. Spuit desgewenst een toefje slagroom naast de bolletjes. 5

6 Dansac Accessories Extra Zorg P12b /09 Dansac Dansac Accessoires - soms heeft de huid extra hulp of bescherming nodig Bij Dansac zijn we erop gericht unieke opvangzakjes en huidplaten te ontwikkelen met optimale eigenschappen om uw kwaliteit van leven te bevorderen. Individuele verschillen kunnen er echter toe leiden dat er behoefte bestaat aan speciale verzorgende producten. In deze speciale situaties bieden we naast de stoma opvangsystemen speciale verzorgende producten, de Dansac Accessoires, welke het dagelijkse leven comfortabeler en veiliger maken, en hulp bieden in problemen als lekkage, geïrriteerde huid, droge huid, onaangename geurtjes etc. Dansac heeft een uitgebreid aanbod van accessoires voor extra verzorging. Skin Crème Een vochtinbrengende crème voor onder het stomaopvangmateriaal. Skin Lotion Om de huid rondom de stoma schoon en zacht te maken. Pasta Om de huid te egaliseren bij huidplooien en littekens. GX-tra ringen Voor extra zekerheid en tegen lekkage. Nodor geurneutralisator Om geurtjes te voorkomen. Ja, ik wil graag meer informatie ontvangen over de Dansac Accessoires! Neem contact met mij op. Mijn stomamaat is: mm. Naam m/v: Ik heb een: Colostoma Ileostoma Urostoma Ik wil graag geïnformeerd worden over nieuwe producten. (Uw gegevens worden niet aan derden verstrekt) Stuur deze antwoordcoupon in een ongefrankeerde enveloppe naar: Dansac Antwoordnummer VB Amersfoort Adres: Postcode/Woonplaats: Telefoon: en kan ook: info@dansac.nl. Bellen kan ook: (gratis) Dedicated to Stoma Care Accessories-Ad_NL.indd 1 11/06/09 14:20:53 6

7 Vraag & Antwoord Vraag: Al enkele jaren heb ik een ileostoma. Sinds die tijd maak ik ook gebruik van jullie 2-delige opvangsysteem Nova 2 met een X3 huidplaat. Deze huidplaat verwissel ik meestal 2x per week. Over het algemeen ben ik heel tevreden. Ik kan het ileozakje gemakkelijk aanbrengen, omdat ik met mijn vingers onder de rand kan. Het legen van het zakje gaat ook vrij gemakkelijk. Soms is de huid rondom mijn stoma wat rood en kan dan jeuken. Ik heb al geprobeerd om de huid dan wat lucht te geven door een poosje zonder materiaal te lopen. Hier voel ik me niet comfortabel bij, omdat de ontlasting toch vaak vrij snel weer komt. Weet u wat ik hieraan kan doen? E. van A. te Eindhoven Antwoord: Geachte Heer. van A, Het probleem dat u beschrijft komt vaker voor. Het kan diverse oorzaken hebben. Zoals u het omschrijft lijkt het erop dat de huid wat geïrriteerd is, omdat mogelijk de opening van de plak iets te ruim is of dat deze aan vervanging toe is. Wij raden u aan om de plak vaker te verwisselen (bijvoorbeeld 3x per week) en daarnaast is het raadzaam om te controleren of u nog over de juiste maat stomamateriaal beschikt, eventueel in overleg met uw stomaverpleegkundige. Daarnaast kan het gebruik van Dansac Skin Crème ook helpen. Deze crème is bedoeld om een geïrriteerde huid de kans te geven te herstellen. De bedoeling is dat u een heel klein beetje (druppeltje) Dansac Skin Crème rondom de stoma in de huid wrijft, totdat de huid stroef aanvoelt. Daarna kunt u de huidplaat aanbrengen zoals u gewend bent. Als u dit een paar keer gedaan heeft zal de huid weer beter aanvoelen, is dit niet het geval dan raden wij u aan om bij uw stomaverpleegkundige langs te gaan. Als de huid hersteld is kunt u stoppen met het gebruik van de Dansac Skin Crème. Vraag: Sinds januari van dit jaar heb ik een urinestoma. Dat was een hele schrik. Ik had in het ziekenhuis een zware periode en heb lang gedacht dat ik niet aan de stoma kon wennen. Aan de andere kant is mijn gezondheid wel weer veel beter geworden dankzij de stoma, al ben ik wel erg afgevallen. Sinds een aantal maanden verzorg ik mijn stoma geheel zelfstandig en daar ben ik best een beetje trots op. Ik gebruik naar alle tevredenheid een ééndelig systeem van Dansac om de urine op te vangen. Vaak red ik het een dag met het zakje, maar soms moet ik het zakje twee keer per dag vervangen omdat de urine dan onder de huidplaat loopt waar een soort plooitje zit. Wat kan ik hieraan doen? Mevrouw G. Antwoord: Geachte Mevrouw G. Wat fijn dat u de stoma inmiddels zelfstandig kunt verzorgen. Voor veel mensen vormt het zelfstandig verzorgen van de stoma een behoorlijke drempel. U geeft aan dat u behoorlijk bent afgevallen, wat mogelijk het ontstaan van plooien tot gevolg heeft. Hiervoor zijn wel een aantal oplossingen te bedenken. Oplossingen om het plooitje op te vullen en te voorkomen dat de urine onder de huidplaat wegloopt is het gebruik van de Dansac Soft Pasta en/of de Dansac GX-tra Ringen. Het is belangrijk dat deze producten goed gebruikt worden en daarom raden wij u aan contact te zoeken met uw stomaverpleegkundige. Mocht u als lezer meer informatie willen over de specifieke producten of accessoires van Dansac, neem dan contact op met Dansac via info@dansac.nl of via (gratis). Wij geven u graag een individueel en passend advies. 7

8 Dansac feliciteert Angelique van Campen uit het Amphia Ziekenhuis te Breda met haar verkiezing tot stomaverpleegkundige van het jaar Colofon Redactie Wilma In de Braekt Paul Albers Harry Takens Redactie adres Dansac Postbus GG Amersfoort tel: Wilt u zich afmelden, of kent u iemand die u wilt opgeven voor het ontvangen van de Dansactief?? Stuur een mailtje naar: dansactief@dansac.nl Prettige Kerstdagen en een Gelukkig Nieuwjaar 8

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma Informatiebulletin voor mensen met een stoma dansactief 2 Inhoud 4 3 2, Voeding en Bewegen 09/ 10 3, Ook met een stoma creatief in de keuken 4, Kerstrecept 6, Dansac Accessoires 7, Vraag en antwoord 8,

Nadere informatie

Extra Zorg. Dansac Accessoires. Dedicated to Stoma Care

Extra Zorg. Dansac Accessoires. Dedicated to Stoma Care Extra Zorg Dansac Accessoires Dedicated to Stoma Care Inleiding Bij Dansac zijn wij erop gericht om opvangzakjes en huidplaten te ontwikkelen met optimale eigenschappen om uw kwaliteit van leven te bevorderen.

Nadere informatie

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma Informatiebulletin voor mensen met een stoma dansactief 2 Inhoud 4 3 2, Dansac 10 jaar in Nederland 3, Onbezorgd op vakantie! 4, Interview Franka Mandemaker 6, Een lekker en snel gerecht om van te genieten!

Nadere informatie

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma Informatiebulletin voor mensen met een stoma dansactief 2 Inhoud 4 3 2, Stomamaterialen, een stukje geschiedenis 3, Dansac NovaLife Open 1 en 2 delig 4, Interview met Alysis 6, Verpleegkundig Consulenten

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Chinese tomatensoep. Alex Grand Marnier spoon. Aardbeienroom dessert. Koffie

Chinese tomatensoep. Alex Grand Marnier spoon. Aardbeienroom dessert. Koffie WE CAN DO IT KOOKWORKSHOP! 12-12-2012 Deze datum werd uitgeroepen tot romantische dag van het jaar. Op deze geweldige datum hadden wij een kookworkshop die gegeven ging worden door. Alex Hoogendoorn. Marian

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

dansactief Dansac blijft in beweging!! Inleiding: Informatiebulletin voor mensen met een stoma Beweging op productniveau

dansactief Dansac blijft in beweging!! Inleiding: Informatiebulletin voor mensen met een stoma Beweging op productniveau dansactief Informatiebulletin voor mensen met een stoma nr. 13 / Najaar 2007 Inleiding: Dansac blijft in beweging!! Nu het jaar 2007 op z n eind loopt, kijken we graag even terug. Voor Dansac is het een

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

Adviezen verzorging Ileostoma

Adviezen verzorging Ileostoma Adviezen verzorging Ileostoma De dagelijke verzorging van het ileostoma Hoe vaak u uw stoma moet verzorgen is onder andere afhankelijk van het systeem en wat u zelf prettig vindt. De stomaverpleegkundige

Nadere informatie

Handige tips voor het gebruik van een urostoma

Handige tips voor het gebruik van een urostoma Handige tips voor het gebruik van een urostoma Informatie voor patiënten F0569-1011 februari 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411,

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

Roerei en komkommer ontbijt.

Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer. Roerei en komkommer. Lekker luchtig roerei met wat komkommerschijfjes. Als je hongerige huisgenoten hebt die weigeren koolhydraatarm te eten dan is dit,

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma Colofon

dansactief Inhoud Informatiebulletin voor mensen met een stoma Colofon Informatiebulletin voor mensen met een stoma dansactief 2 Inhoud 4 3 2, Zomaar mooie modellen?? Nee, mensen met een echt stoma! 3, Lotgenoten in het buitenland 4, Rayon managers 6, Vraag & Antwoord 7,

Nadere informatie

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden

Nadere informatie

Verschillende hulpmiddelen op het gebied van stomazorg

Verschillende hulpmiddelen op het gebied van stomazorg Verschillende hulpmiddelen op het gebied van stomazorg Stomapasta Productomschrijving: vloeibaar hydrocolloid Er bestaat pasta met alcohol en pasta zonder alcohol. Beide zijn te gebruiken onder de stoma

Nadere informatie

Praktische tips voor mensen met een urinestoma

Praktische tips voor mensen met een urinestoma Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Praktische tips voor mensen met een urinestoma z Sinds kort hebt u een urinestoma. In deze brochure kunt u lezen hoe u uw stoma

Nadere informatie

De toekomst van stomazorg... is begonnen

De toekomst van stomazorg... is begonnen De toekomst van stomazorg... is begonnen Voel het verschil, ervaar de voordelen van onze geavanceerde siliconentechologie... Volledig siliconen bescherming... soms heeft de huid extra bescherming nodig.

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6 Inhoud Voorwoord 5 Een collage maken 6 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 11 1.1 Eten koken en bewaren 11 1.2 Schoon en veilig werken in de keuken 17 1.3 Machines in de keuken 24 1.4 Langer houdbaar

Nadere informatie

EEN UITGAVE VAN HEALTHFOODS NL. Verrassende Kokosolie Recepten Geef Jezelf Een Boost Met De Natuurlijke Power Van Kokosolie!

EEN UITGAVE VAN HEALTHFOODS NL. Verrassende Kokosolie Recepten Geef Jezelf Een Boost Met De Natuurlijke Power Van Kokosolie! EEN UITGAVE VAN HEALTHFOODS NL Verrassende Kokosolie Recepten Geef Jezelf Een Boost Met De Natuurlijke Power Van Kokosolie! 2010-2011 1 BELANGRIJK! Je bent vrij dit document door te sturen naar wie je

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2012

NierNieuws Kerstmenu 2012 NierNieuws Kerstmenu 2012 Winterprei in wittewijnsaus met een knapperig kaaslaagje ====== Tomatenrisotto met buffelmozzarella op een bedje van rucola ====== Exotische sinaasappeljelly met kardemom Alle

Nadere informatie

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK SLANKE PASTA Geen idee hoe de Italianen pasta kunnen blijven eten zonder aan te komen! Wij doen het met groentespaghetti of speltpenne die lekker vult, maar slechts 500 calorieën bevat. Smaakt net zo goed!

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

De stoma operatie stap voor stap

De stoma operatie stap voor stap Specialist in Stomazorg Dansac ontwikkelt voortdurend nieuwe oplossingen gebaseerd op de wensen en behoeften van stomapatiënten en stomaverpleegkundigen. Om een dialoog aan te moedigen en taboes te doorbreken,

Nadere informatie

Gerechten Koken met Kids 2014

Gerechten Koken met Kids 2014 Gerechten Koken met Kids 2014 Mini pizzaatjes Ingrediënten voor 9 pizza slices Pizzadeeg (kant en klaar) Pizza/Pastasaus 1 zakje Kaas/Parmezaanse kaas 1 pakje Ham 1 pakje Salami 1 blikje Ananas 1 Paprika

Nadere informatie

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011 LOGUS Mini Proefmenu Juli 2011 Tomatensoep met perzik en mascarpone Visfilet met tomaat en kappertjes Witte chocolade muffins Yoghurtijs met aardbei en een koeklepeltje Tomatensoep met perzik en mascarpone

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt Falafel is balletjes gemaakt van kikkererwten en verschillende kruiden en is een traditioneel gerecht in het Midden Oosten en Noord-Afrika. Kikkererwten bevatten

Nadere informatie

De stomaverpleegkundige

De stomaverpleegkundige De stomaverpleegkundige De stomaverpleegkundige U heeft een stoma of u gaat binnenkort een stoma krijgen. Dat kan een stoma zijn op de dikke darm (een zogenaamd colostoma), een stoma op de dunne darm (een

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Word nu lid van de Stomavereniging

Word nu lid van de Stomavereniging Word nu lid van de Stomavereniging sterker met stoma door jouw ervaring te delen Sterker met Stoma door jouw ervaring te delen Elke De stomazorgwijzer heeft mij inzicht gegeven in de kwaliteit van de stomazorg

Nadere informatie

Rita Aalderink. Rita s. kinderkookboek. Koken is een feest. Uitgeverij U2pi

Rita Aalderink. Rita s. kinderkookboek. Koken is een feest. Uitgeverij U2pi Rita Aalderink Rita s kinderkookboek Koken is een feest Uitgeverij U2pi Rita s kinderkookboek Koken is een feest Uitgeverij U2pi BV (www.jouwboek.nl), Voorburg 1e ebookversie november 2012 Titel: Rita

Nadere informatie

vlak bij Marken ontbijt, brunch & lunch 13 cakes en dingen voor bij de thee 52 drank 84 vooraf 104 hoofdgerechten 161 toe 225 registers 252

vlak bij Marken ontbijt, brunch & lunch 13 cakes en dingen voor bij de thee 52 drank 84 vooraf 104 hoofdgerechten 161 toe 225 registers 252 vlak bij Marken ontbijt, brunch & lunch 13 cakes en dingen voor bij de thee 52 drank 84 vooraf 104 hoofdgerechten 161 toe 225 registers 252 de ultieme puffy pancakes Als wij een kater hebben (dat gebeurt

Nadere informatie

Sugar Addiction Test

Sugar Addiction Test Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben

Nadere informatie

Lekker eten met weinig koolhydraten

Lekker eten met weinig koolhydraten Lekker eten met weinig koolhydraten Groentenrolletjes Geroosterde 1 courgette 1 rode paprika 2 eetlepels olijfolie enkele takjes peterselie 100 gram roomkaas 2 teentjes knoflook 8 sneetjes Atkins koolhydraat

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat

Nadere informatie

De verzorging van uw colostoma

De verzorging van uw colostoma STOMAZORG De verzorging van uw colostoma ADVIES De verzorging van uw colostoma In deze folder vindt u informatie over de verzorging van een colostoma (kunstmatige uitgang van de dikke darm). Eerst wordt

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Met een rugzakje vol info ga ik naar huis, veel gesprekken, leuke manier van middagvulling.

Met een rugzakje vol info ga ik naar huis, veel gesprekken, leuke manier van middagvulling. Leerzaam, leuk, nieuwe contacten opgedaan, nieuwe ideeën. Het open Space concept is geweldig. Met een rugzakje vol info ga ik naar huis, veel gesprekken, leuke manier van middagvulling. Ontspannen maar

Nadere informatie

Femma Italiaans Koken met Carlo

Femma Italiaans Koken met Carlo Femma Italiaans Koken met Carlo 15/02/2016 Alle recepten zijn voor 4 personen AntiPasti 1. Crostini con tapenade di Genua 1 stokbrood 1 citroen 1 tomaat 2 dl olijfolie( extra vergine) Zout & peper 200g

Nadere informatie

Recepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. www.foodpairing.com. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min.

Recepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. www.foodpairing.com. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min. www.foodpairing.com Recepten Foodpairing over smaken Watermeloen - groene thee cocktail Kooktijd: 3 min. Voorbereidingstijd: 45 min. Voor 2 personen: 350 g vruchtvlees watermeloen 35 g frambozen 450 g

Nadere informatie

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen

Tof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen Tof! kookboek Lekker koken in 8 stappen Stichting Communicatie Samen koken Samen koken, lekker eten en elkaar ontmoeten. Het Tof! kookboek nodigt je uit dat te doen. In dit boek staan 60 recepten. Bij

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure

Nadere informatie

Focaccia met groente

Focaccia met groente Focaccia met groente Voor 4 focaccia s heb je nodig: 450 gram bloem 250 ml water 75 ml extra vergine olijfolie 15 gram verse gist 10 gram grof zeezout 50 ml water een paar handjes vol gegrilde groente

Nadere informatie

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds Stoofaal van Lon Paling kennen en eten we (bijna) allemaal. Grote favoriet hierbij is tegenwoordig de heerlijke gerookte paling of palingfilet. Gestoofde paling is redelijk uit de mode geraakt, maar volkomen

Nadere informatie

Nieuwsbrief 4Cats najaar 2011

Nieuwsbrief 4Cats najaar 2011 Nieuwsbrief 4Cats najaar 2011 Dit is mijn nieuwbrief die ik twee keer per jaar uitbreng. Ik heb weer leuke tips en wetenswaardigheden verzameld over katten. Veel plezier met het lezen en ik wens u alvast

Nadere informatie

Dino en het ei. Duur activiteit: 30 minuten Lesdoelen: De kleuters: kunnen een prent linken aan een tekst; kunnen het verhaal navertellen.

Dino en het ei. Duur activiteit: 30 minuten Lesdoelen: De kleuters: kunnen een prent linken aan een tekst; kunnen het verhaal navertellen. Dino en het ei Bibliografie: Demyttenaere, B. (2004). Dino en het ei. Antwerpen: Standaard. Thema: niet alles is steeds wat het lijkt, illusies Korte inhoud: Elke nacht staat er een groot wit ei tussen

Nadere informatie

Adviezen verzorging Colostoma

Adviezen verzorging Colostoma Adviezen verzorging Colostoma De dagelijkse verzorging van het colostoma Voor het verzorgen van uw stoma, zie de folder: Stappenplan verzorging colostoma. Hoe vaak u uw stoma moet verzorgen is onder andere

Nadere informatie

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer

Nadere informatie

Boursin-hapje met zalm

Boursin-hapje met zalm Boursin-hapje met zalm Ingrediënten (10 stuks): 2 plakjes gerookte zalm Verse Dille ¼ doosjes Boursin (kruidenkaas) plasticfolie : 1. Beleg de plakjes gerookte zalm heel dik met Boursin en verse dille.

Nadere informatie

Moeilijke eters 800398 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis

Moeilijke eters 800398 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis 1 Eetproblemen bij kinderen Sommige kinderen zijn zeer moeilijke eters. Voor ouders en kind kan dit heel lastig zijn. Ouders proberen van alles. Ouders zijn angstig dat hun kind niet genoeg binnen krijgt

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Inhoud kinderkookboek

Inhoud kinderkookboek Kinder- kookboek Inhoud kinderkookboek groep 1-2a Nachtpannenkoeken groep 1-2b Toverstengels van Hans en Grietje groep 3 Floddertjes tomatensoep groep 4 Toverbroodjes groep 5 Fleur op een mierenboomstam

Nadere informatie

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese: kerst MENU VERANTWOORD GENIETEN fvoorgerecht SALADE GEROOSTERDE WORTEL EN KIKKERERWTEN Gezonde start van het Kerstdiner: Geroosterde kikkererwten met paprikakruiden en curried bospenen uit de oven f 16

Nadere informatie

Gezond & lekker kerstmenu

Gezond & lekker kerstmenu Gezond & lekker kerstmenu Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Aangeboden door alle coaches en medewerkers van LifeStyle Coaching Nederland. De organisatie die door middel van

Nadere informatie

STOMAZORG. Een stoma wat nu? BEHANDELING

STOMAZORG. Een stoma wat nu? BEHANDELING STOMAZORG Een stoma wat nu? BEHANDELING Een stoma wat nu? Van uw behandelend specialist hebt u te horen gekregen dat er bij u (misschien) een stoma moet worden aangelegd. Van tevoren is het niet altijd

Nadere informatie

Richtlijnen en adviezen voor patiënten met een colostoma

Richtlijnen en adviezen voor patiënten met een colostoma Richtlijnen en adviezen voor patiënten met een colostoma Binnenkort gaat u ons ziekenhuis verlaten. Om u, bij de vragen of onzekerheden die in de thuissituatie mogelijk ontstaan, behulpzaam te zijn, krijgt

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

Zacht fruit. Overheerlijke recepten

Zacht fruit. Overheerlijke recepten Zacht fruit Overheerlijke recepten Zacht, teer zomerfruit, zoals frambozen, bramen, bessen en blauwe bessen, zijn juist nu optimaal. Zo geurig, zo sappig proeft u ze alleen onder de juli zon! Proef t Seizoen

Nadere informatie

Citroentaart. Ingrediënten: 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen

Citroentaart. Ingrediënten: 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen Citroentaart Verwarm de oven voor op 200 C. Rol het deeg uit en leg in de beboterde of

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen!

Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Ontdek gerechten die écht wat voor je doen! Voor meer Vitaliteit, een Hoge Energie en een Helder Hoofd Start met het Andere Ontbijt Nicky Beentjes PS De 5 elementen... Voor mij bekend uit de Feng Shui

Nadere informatie

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje jan-mrt 2011 Contactenkrant Wie vindt het leuk om samen af en toe te koken? Wie wil samen met mij gaan wandelen? Samen zwemmen? Samen boodschappen doen op de markt? Ik zoek een kaartmaatje Gezocht: vriend(in)

Nadere informatie

gelukkig, maar er was eens een dag dat dat anders was...

gelukkig, maar er was eens een dag dat dat anders was... Het verloren mandje Hallo lieve kinderen, we leven hier in het Sprookjesbos meestal lang en gelukkig, maar er was eens een dag dat dat anders was... Op een vroege zonnige ochtend is Fakir al druk bezig

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle.

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. De meeste groentes die in de KOOK-OOK tas zitten, zijn afkomstig van het biologisch-dynamisch tuinbouwbedrijf

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd **** Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

Voorpublicatie onderzoek stomamaterialen en vergoedingen Een onderzoek van de Nederlandse Stomavereniging onder 790 stomadragers

Voorpublicatie onderzoek stomamaterialen en vergoedingen Een onderzoek van de Nederlandse Stomavereniging onder 790 stomadragers Voorpublicatie onderzoek stomamaterialen en vergoedingen Een onderzoek van de Nederlandse Stomavereniging onder 790 stomadragers 2.1 Waarom dit onderzoek? De kwaliteit en betaalbaarheid van stomamaterialen

Nadere informatie

Urinestoma Verzorging tweedelig systeem

Urinestoma Verzorging tweedelig systeem Urinestoma Verzorging tweedelig systeem Afdeling urologie Een urinestoma Bij een niet goed werkende blaas of een verwijderde blaas, kan de urine niet meer langs de natuurlijke weg het lichaam verlaten.

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Overmatige misselijkheid en/of braken tijdens de zwangerschap

Overmatige misselijkheid en/of braken tijdens de zwangerschap Overmatige misselijkheid en/of braken tijdens de zwangerschap Informatie voor patiënten F0782-1245 februari 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan

Nadere informatie

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en / of openbaar gemaakt door middel

Nadere informatie

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach.

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Karin de Galan Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Ze heeft zich gespecialiseerd in het trainen van trainers en richtte in 2007 de galan school voor training op. Eerder werkte ze als

Nadere informatie

Schoolkrant de Kidskijker. 1 e editie 2014-2015

Schoolkrant de Kidskijker. 1 e editie 2014-2015 Schoolkrant de Kidskijker 1 e editie 2014-2015 Inleiding Het jaar 2014 zit er al weer bijna op. De donkere dagen voor de Kerst zijn in volle gang. Deze Kerst-schoolkrant is de eerste echte schoolkrant

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL Hotel Hallo - Thema 6 Hallo opdrachten STEENSOEP 1. Knip de strip. Strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken weer om en leg

Nadere informatie

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat

Nadere informatie

De verzorging van uw urinestoma

De verzorging van uw urinestoma STOMAZORG De verzorging van uw urinestoma ADVIES De verzorging van uw urinestoma In deze folder vindt u informatie over de verzorging van een urinestoma (kunstmatige uitgang van de urinewegen). Eerst wordt

Nadere informatie

profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016

profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016 profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016 bijlage 1 menu Lichtromige courgettesoep met munt of kervel *** Kalkoenfilet met kastanjechampignons en dragonroomsaus gestoofde spinazie komkommersalade

Nadere informatie

Kerstkoekjes Er zijn veel goede redenen om in december kerstkoekjes te bakken, bijvoorbeeld omdat het te koud is om buiten te gaan spelen, of omdat je even wilt ontspannen tijdens de examens, of gewoon

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Het is voorjaar!! Bruis je echter niet van energie, sterker nog, laat je energiepeil nog heel wat te wensen over?! Misschien heb je een voorjaarsdip. Gelukkig kan je met een voeding

Nadere informatie

TARTE TATIN HET KLASSIEKE FRANSE DESSERT, GEVARIEERD MET PEER. Jurrijan.com, recepten download

TARTE TATIN HET KLASSIEKE FRANSE DESSERT, GEVARIEERD MET PEER. Jurrijan.com, recepten download 1 Dit dessert kan mislukken, want je bakt de taart ondersteboven, maar het is zo heerlijk en geeft veel voldoening wanneer het lukt. De vulling is origineel met appel, maar peren, pruimen of zelfs ananas

Nadere informatie

Drentse wafels met ijs en slagroom of Drentse eierpannenkoeken

Drentse wafels met ijs en slagroom of Drentse eierpannenkoeken Recepten Hoofdgerechten: Nagerechten: Voor bij de koffie: Drentse veentrappersschotel Stamppot zoute snijbonen Bruine bonen met spek Rijstepap Watergruwel of krentjebrij Bitterkoekjespudding Arretjescake

Nadere informatie