TWEEDE JAAR VAKOPLEIDING TOT MASSAGE- EN BEWEGINGSTHERAPEUT

Transcriptie

1 TWEEDE JAAR VAKOPLEIDING TOT MASSAGE- EN BEWEGINGSTHERAPEUT Overzicht vakken: Klassieke Massage (3 lesdagen) Bewegingstechnieken (3 lesdagen) Stretching (3 lesdagen) Integratie (4 lesdagen) Medische Basiskennis (5 lesdagen) Therapeutische Vorming (2 weekenden, 1 lesdag) Praktijkdag (1 lesdag, verplicht) Toetsdag: praktijksessie (1 lesdag) Informatie per vak vind je verderop in deze tekst. De Maskermaker, Wibe Veenbaas, Joke Goudswaard, Henne Arnolt Verschuren De innerlijke criticus ontmaskerd, Hal & Sidra Stone Evaluatie per vak: Voor alle techniekvakken en integratielessen geldt: 80 % aanwezigheid bij alle 13 lessen (9 techniekvakken en 4 integratielessen). Bij (gedeeltelijke) afwezigheid overleg je met de betreffende docent over compensatie Praktijkdag is verplicht Praktijkopdracht tijdig ingeleverd en voldoende Praktijkexamen voldoende Huiswerk: Oefenen massagetechniek en -vaardigheden Studeren anatomie, fysiologie en pathologie Praktijkopdracht: sessies en verslagen Reflectieverslagen therapeutische vorming Documentatie en huiswerk Karakterstijlen Persoonlijk ontwikkelingsplan Overzicht boeken en documentatie: Therapeutische vorming: 100 % aanwezigheid bij de lessen/weekenden Reflectieverslagen tijdig ingeleverd en voldoende Overige lessen: 80 % aanwezigheid bij de overige lessen Bij (gedeeltelijke) afwezigheid overleg je met de docent over compensatie Opdrachten tijdig ingeleverd en goedgekeurd Toetsen voldoende Verplicht: Trail Guide to the Body, Andrew Biel Reader Bouw en Werking van het Menselijke Lichaam en Algemene Ziektekunde, E. Ehrlich Reader Karakterstijlen, A. Smits Aanbevolen: Sesam Atlas van de Anatomie en het Bewegingsapparaat Clinical Massage Therapy, James E. Clay, David M. Pounds, second edition Stretching Anatomy, Arnold Nelson, Jouko Kokkonen Anatomy of Stretching, Brad Walker Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff YinSights, a journey into the philosophy and practice of yin yoga, Bernie Clark Movement as a way to Agelessness, Milton Trager Beautiful body, beautiful mind, Eric Franklin Informatie per vak: Klassieke Massage Docent: Marian Bos Contacturen: 28 uur (3 lesdagen en 1 integratiedag) Klassieke massage is één van de oudste massagevormen. Er wordt in de klassieke massage gewerkt met verschillende technieken, zoals effleurages (strijkingen), pétrissages (knedingen), fricties (wrijvingen), vibraties (trillingen) en tapotages (kloppingen). Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren. Hierdoor wordt het zelfhelende vermogen van het lichaam gestimuleerd

2 De handgrepen van de klassieke massage worden ook bij fysiotherapie, sport- en ontspanningsmassage gehanteerd. Veel sauna's, spa's en wellnesscentra bieden klassieke massage aan. In deze 3 dagen leer je de meest gebruikte technieken van de klassieke massage. We zullen deze in rug- en buiklig aanleren en oefenen. Neem voor iedere les je Trail Guide to the Body mee, zodat je de behandelde spieren kunt bestuderen. Ook al gaan we ons bezighouden met nieuwe technieken, minstens even belangrijk blijft het contact dat je hebt met jezelf om van daaruit de ander aan te raken. Dit blijft ook in deze dagen een belangrijk aandachtspunt. Over Marian Bos: Marian Bos is in 1990 afgestudeerd als fysiotherapeut. Uit onvrede met dit vak, is zij op zoek gegaan naar haar eigen vorm van werken. Via haptonomie, shiatsutherapie, tantra en bewustwordingstrainingen, begeleid zij nu mensen in haar praktijk voor zijns- en lichaamsgerichte therapie in Utrecht. Sinds 2002 geeft ze les op Holos. Bewegingstechnieken Docent: Mireille Leeflang Contacturen: 28 contacturen (3 lesdagen en 1 integratiedag) In deze lessen leer je de bewegingsmogelijkheden van je eigen lijf te verkennen, te verruimen en te verzachten, op een speelse en moeiteloze manier. Net zoals spanning gemaakt wordt van binnenuit, zo kan ontspanning op dezelfde manier gemaakt worden. Je eigen oordeelloze, levendige stilte is de sleutel tot die ontspanning. Alleen al het voelen van het gewicht van je arm kan je in die diepe stilte brengen. Thema s die aan bod komen: Je voorbereidingsroutine voor je je cliënt aanraakt Het gebruik van verbeelding en beweging om je lichaam gewaar te zijn en verandering laten ontstaan waar dat wenselijk is. Bijvoorbeeld: Hoe kan het lichter, hoe kan het makkelijker? Kun je je bloedcellen door je hele lichaam voelen stromen? De zwaartekracht voelen in je eigen lichaam en dat van je klant Je eigen stilte gewaar zijn Benoemen van je eigen lichaamsgewaarwordingen en die van je cliënt Luisteren naar wat je voelt in de aanraking Het lichaam van je cliënt, op of naast de behandeltafel, bewegen om een gevoel van gewicht en vrijheid te geven. Spelen met de zwaartekracht. Met hele kleine en hele grote bewegingen Omgaan met hypermobiele gewrichten in beweging We doen oefeningen die gaan over het gewaar zijn van het bewegen van je eigen lichaam en van je eigen anatomie, op verschillende niveau s. Dit zijn oefeningen die je kunt gebruiken voor en tijdens een sessie met je cliënt. Tijdens het tafelwerk leer je jouw vrije en ontspannen manier van bewegen over te dragen aan je cliënt. Per les richten we ons op specifieke delen van het lichaam. Na de derde lesdag kun je het hele lichaam van de cliënt op deze manier aanspreken. Aanbevolen literatuur: Movement as a way to Agelessness, Milton Trager Ook in het Nederlands verkrijgbaar: Trager Mentastics, Bewegen als bron van Vrijheid, Milton Trager te bestellen via Vereniging Trager Approach Nederland. Beautiful body, beautiful mind, Eric Franklin Over Mireille Leeflang: Mireille is sinds 1999 dagelijks bezig met lichaamswerk, in haar eigen praktijk en in haar werk als massagetherapeut voor diverse bedrijven. Mireille: Ik hou van de ontmoeting met de essentie van elk mens op tafel. Elk lichaam heeft iets anders nodig om zijn natuurlijke oorspronkelijkheid weer te kunnen voelen. Mijn werk is om je te laten voelen hoe het is om soepel en vrij te zijn, en vooral om thuis te zijn in je eigen lichaam. Opleidingen en cursussen: NGS Sport massage Craniosacraal therapie Trager Approach Avi Bahat Therapy (deep tissue) Voetreflex-massage TouchPro stoelmassage - 2 -

3 Stretching Docent: Sitie Djarkasi Contacturen: 35 uur (3 lesdagen en 2 integratiedagen) Stretching is een uitstekende aanvulling op massagetechnieken met meerdere positieve effecten. Het integreren van passieve stretches zijn een welkome afwisseling voor de cliënt, die veelal stil ligt tijdens een sessie. Een stretch kan een goed middel zijn om de aandacht van de cliënt bewust in zijn/haar lichaam te helpen brengen: het is moeilijk om je te onttrekken aan de sensaties, die een goede stretch oproept. De intensiteit van de ervaring kan worden vergroot wanneer je de stretch combineert met ademwerk. Dit aspect van stretching past in de missie van de massagetherapeut. Deze fasciliteert om meer lichaamsbewustzijn uit te nodigen bij de cliënt en kan technieken ook zodanig toepassen. Bewust worden van beperkingen in ons eigen lichaam en deze gebieden invoelend leren openen (met behulp van de adem) Over Sitie Djarkasi: Sitie studeerde in 2007 af aan de Akademie voor Massage en Beweging. Tijdens haar studie werd zij reeds ingewerkt als docent, gespecialiseerd in holistische massage. Na haar opleiding volgde zij trainingen tot gecertificeerd Esalen practitioner en verdiepte zich haar werk met Trager Approach, cranio-sacraal therapie en Awareness Through the Body. Daarnaast bieden bewegen, yoga, dans en improvisatie haar inspiratie en impulsen voor haar werk als massagetherapeut en docent. Aanbevolen Literatuur: Anatomy of Stretching, Brad Walker Stretching Anatomy, Arnold Nelson, Jouko Kokkonen Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff YinSights, a journey into the philosophy and practice of yin yoga, Bernie Clark Voordelen van stretching: Verbetering van de circulatie en energetische doorstroming Bewustwording van aanwezige spanningsgebieden bij de cliënt Verlenging van verkorte spieren en bindweefsel Verruiming van de flexibiliteit van gewrichten en range of motion (bewegingsruimte) Ondersteuning bij alignment van lichaamsdelen Er worden stretches aangereikt voor verschillende lichaamsdelen in rug- en buiklig. Daarnaast zullen we tijdens de warming-up ons eigen lichaam stretchen en openen door invoelend en met aandacht in ons lichaam aanwezig te zijn. Ook hierbij kunnen we onze adem inzetten als middel voor bewuste en milde verruiming van lichaamsdelen. Thema s die aan bod komen: Het leren aanvoelen van het stretchpunt bij onszelf en bij de partner Het juist en effectief uitvoeren van een stretch bij onszelf en bij de partner De cliënt uitnodigen om mee te ademen tijdens een stretch Integratie De integratielessen zijn bedoeld om de puntjes op de i te zetten van je vaardigheden in de verschillende technieken die je dit studiejaar aangereikt krijgt. Deze dag is ook geschikt om een sessie uit te wisselen met mede-studenten en nuttige feedback te ontvangen. Voorafgaand aan de sessie kun je in gesprek afstemmen en bepalen welke technieken dan passend zijn om te integreren. Het ontdekken van je eigen creativiteit en het volgen van je intuïtie leer je combineren je met je kennis en vaardigheden. Therapeutische Vorming Weekend 1 met aanvullende lesdag: Karakterstijlen Docent: Anneke Smits In het tweede studiejaar van de vakopleiding maak je op ervaringsgerichte wijze kennis met het model van de Karakterstijlen (ook wel karakterstructuren naar het werk van Wilhelm Reich)

4 Dit model gaat er van uit dat belemmeringen in ontwikkelingsfasen in de jeugd, leiden tot een specifieke lichaamspantsering. Er worden vijf karakterstijlen onderscheiden, afhankelijk van de gefrustreerde basisbehoefte van het kind. In dit jaar van de vakopleiding staat zicht op je eigen karakterstijl centraal. Welke mogelijkheden, kwaliteiten en belemmeringen kan je onderkennen? We doen lichaamsgerichte oefeningen om de ontstaansgeschiedenis van iedere karakterstijl aan den lijve te ervaren. Bewustwording hiervan biedt mogelijkheden tot persoonlijke groei en geeft je later in de opleiding meer zicht op kernthema s in het werken met je cliënten. Ter voorbereiding van dit weekend schrijf je je levensverhaal. Naar aanleiding van dit lesweekend wordt een reflectieverslag geschreven. Verplichte literatuur: Reader Karakterstijlen, A. Smits De reader wordt tijdens het weekend uitgereikt. Aanbevolen literatuur: De Maskermaker, Wibe Veenbaas, Joke Goudswaard, Henne Arnolt Verschuren Over Anneke Smits: Anneke is al vele jaren werkzaam als trainer Emotioneel Lichaamswerk en als fysiotherapeut. Zij heeft een praktijk voor lichaamsgerichte trainingen en therapie, waarin ze met volwassenen en kinderen werkt. Momenteel studeert zij tot Somatic Experiencing Practitioner en volgt ze een opleiding neuro-affectieve psychologie. Weekend 2: Mechanismen in de therapeutische relatie en ademwerk Docent: Rudolphine Backer Tijdens dit weekend wordt er voortgebouwd op het weekend Karakterstijlen, gekoppeld aan ademwerk en de mechanismen in de therapeutische relatie. Thema s zijn o.a. (zelf)regulatie, ademwerk, verdere kennismaking met de Karakterstijlen, zelfonderzoek en presentie in contact. Naar aanleiding van dit lesweekend wordt een reflectieverslag geschreven. Over Rudolphine Backer: Rudophine is o.a. opgeleid als ergotherapeut, trainer Emotioneel Lichaamswerk ELW en Somatic Experiencing Practitioner (lichaamsgerichte traumatherapie). Haar praktijk Leven in Beweging bestaat sinds Medische Basiskennis Docent: Nicole Michiels Contacturen: 25 contacturen (5 lesdagen van 10 tot 16 uur) Evaluatie: 2 theorietoetsen Behandeling van onderwerpen uit de reader Bouw en werking van het menselijk lichaam en algemene ziektekunde door E. Ehrlich. Specificatie van de hoofdstukken wordt uitgereikt bij aanvang van het studiejaar. De stof wordt in 2 delen getoetst gedurende het studiejaar. Het eindcijfer is het gemiddelde van de 2 toetsen. In de laatste uren van deze lesdag wordt er een bewegingsprogramma aangeboden. Huiswerk: Het voorbereiden van iedere les door de betreffende hoofdstukken te bestuderen en de oefenvragen te maken. Noteer vragen voor de aankomende les. Over Jeroen Veltman: Jeroen komt uit de medische wereld. Hij werkte in diverse ziekenhuizen in de radiodiagnostiek en als lokatiemanager/physcian Assistent in Almere. Tijdens zijn laatste functie werd voelbaar dat hij wat miste in zijn werk en maakte de overstap naar het docentschap. Sinds september 2011 werkt hij op de Hogeschool Utrecht en op de Akademie voor Massage en Beweging, waar hij het vak Medische Basiskennis doceert

5 Persoonlijk Ontwikkelingsplan Het persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) is ontworpen om te helpen zicht te krijgen op je kwaliteiten en aandachtspunten voor dit studiejaar. Deze werklijst met ontwikkelingsaspecten wordt enige tijd voor aanvang van het tweede studiejaar g d. Evalueer jezelf op de aspecten en vul de lijst zo volledig in. Tijdens een gesprek aan het begin van het jaar (POP-gesprek) neem je met een docent deze ingevulde lijst door en ga je samen na welke aspecten je verder wilt ontwikkelen en hoe je dit wilt aanpakken. Het persoonlijk ontwikkelingsplan zal een leidraad zijn voor het hele studiejaar met evaluatiemomenten. Na evaluatie kun je je plan naar behoefte bijstellen. Een POP-gesprek duurt ongeveer 60 minuten en vindt overdag plaats vanaf 10 september t/m 15 oktober Je kunt in die periode zelf een afspraak maken met Sitie Djarkasi via Praktijkdag (verplicht) Op de praktijkdag ga je een voor jou onbekende persoon een sessie geven, bestaande uit verscheidene (massage)technieken. Voorafgaand aan de sessie neem je de tijd om af te stemmen op de ander en een beeld te krijgen wat in deze sessie toepasselijk kan zijn. Iedereen brengt iemand mee uit zijn omgeving voor deze gelegenheid. Informeer diegene dat hij/zij een sessie van 75 minuten zal ontvangen van een willekeurige mede-student uit jouw groep. Er worden ongeveer 5 sessies tegelijk gegeven met een kamerscherm tussen de tafels, dus met betrekkelijke privacy. Aanwezige docenten observeren de sessie en geven je na afloop feedback. Op de dag zelf loten we welke gast bij welke student terecht komt. De programmering van de praktijkdag zal tijdens het studiejaar bekend worden gemaakt