Algemene informatie. Weekendtrekkings
|
|
- Fenna de Boer
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Algemene informatie Weekendtrekkings Beste mountainbiker, U heeft plannen om aan een Vasa Sport MTB-trekking in het Sauerland deel te nemen. Dit document informeert u over de organisatie van een MTB-trekking door Vasa Sport, welke verschillende trekkings wij aanbieden en helpt u een keuze te maken voor de reis die het beste bij u past. Voor inhoudelijke informatie over onze verschillende MTB-reizen verwijzen wij u naar de Reisinformatie en het OffRoadbook van de betreffende reis. Tot slot is er nog het document: Praktische informatie Materiaal en Voeding tijdens een MTB-weekend. Deze documenten (pdf) kunt u op bij de betreffende reizen downloaden. Op basis van deze documenten zou u in staat moeten zijn een goede keuze te maken. Hebt u echter na het doorlezen toch nog vragen of wilt u een persoonlijk advies? Aarzel dan niet en neem contact met ons op via reizen@vasasport.nl of Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar tussen 9:00 en 16:00 uur. Wij wensen u veel voorpret en hopen u op een van onze MTB-trekkings te mogen begeleiden! Met vriendelijke groet, Het Team van Vasa Sport VASA SPORT Telefoon reizen@vasasport.nl Website
2 Inhoudsopgave 1 Een echte trekking dicht bij huis Organisatie in handen van Vasa Sport Niveaugroepen De gidsen en reisbegeleiders Rijden met GPS Onderweg Weekendtrekking als voorbereiding op een TransAlp Vijf verschillende routes Het complete Weekendprogramma in 2012 met prijsoverzicht Noord Eifel trekking Bergisches Land trekking Eifel-Moezel trekking Hoch Sauerland trekking TransVeluwe Het rijden van een meerdaagse tocht Voorbereidingstocht op de Veluwe Specifieke reisinformatie en offroadbooks Contact
3 1 Een echte trekking dicht bij huis Het Vasa MTB Weekend staat voor heerlijk en onbezorgd fietsen. Een fantastische route over meest onverharde wegen en zo veel mogelijk singletrails. Mountainbiken over en door dichtbij gelegen middelgebergtes van Duitsland. Ideaal als voorbereiding op een TransAlp of als kennismaking met een meerdaagse tocht. Er wordt gereden in kleine groepen onder leiding van een Nederlandstalige gids. Uw bagage wordt elke dag naar de volgende etappeplaats vervoerd. Alle overnachtingplaatsen zijn voor u geregeld. Er rijdt een bezemwagen in de buurt voor grotere reparaties, een reservefiets of desnoods personentransport. Elke avond nemen wij tijdens een briefing de etappe van de volgende dag met u door en worden de digitale foto s van de gefietste etappe vertoond. De trekking begint op vrijdag om 13:00 uur. Zondag bent u weer terug bij de auto en gaat u met een vermoeid lijf en een kop vol indrukken weer naar huis. Zo maakt u met maar één vrije dag een echte etappe-trekking. Heeft u nog twijfels over de echte bergen? Doe dan eerst mee met de weekendtrekking op de Veluwe. Ervaar de succesvolle Vasa Sport formule dicht bij huis Organisatie in handen van Vasa Sport Vasa Sport is de specialist in de Benelux, als het gaat om de organisatie van MTB-trekkings en Transalps. Wij hebben niet alleen prachtige etappes voor u in petto, maar regelen alle organisatorische zaken ook zo, dat u zich alleen maar om het mountainbiken hoeft te bekommeren. We zullen ons best doen om er een onvergetelijke ervaring van te maken. Nagenieten is ook geen probleem, tijdens alle MTB-trekkings worden de digitale foto s verzameld, getoond en na afloop voor de deelnemers op een DVD gebrand. Van elke reis vindt u een verslag op de website en foto s en films kunt u bekijken via Youtube en Picasaweb Niveaugroepen Een van de belangrijkste succesfactor van onze reizen, is de indeling in niveaugroepen. De deelnemers worden ingedeeld over de verschillende niveaugroepen. Elke groep heeft een eigen route en een eigen gids. Er wordt gereden in groepen van 6 tot 12 personen. Hierdoor blijven onderlinge verschillen klein en kan iedereen zoveel mogelijk op zijn/haar niveau fietsen. Tijdens deze trekkings zijn er routes/groepen voor geel, groen, blauw, rood en zwart. Met name het aantal hoogtemeters bepaald de zwaarte van de tocht (zie schema). In welke niveaugroep de deelnemers ingeschaald worden, hangt af van talent, techniek en conditie. Wij vragen u bij de inschrijving een inschatting te maken van uw eigen niveau, zodat wij vooraf een globale groepsindeling kunnen maken. In de lange klim in de eerste etappe worden de groepen echt gevormd. Tijdens de lunch en ook later tijdens de trekking kan er nog van groep worden gewisseld. Het maximum aantal deelnemers van de reis is 30. Als dit aantal overschreden wordt kan er een tweede groep gevormd worden. Deze groep rijdt dan in omgekeerde richting en doet dus de etappeplaatsen in omgekeerde volgorde aan. Bij de opsplitsing in de groepen [linksom] en [rechtsom] wordt rekening gehouden met de te vormen niveaugroepen. Deelnemers die samen hebben ingeschreven worden altijd in dezelfde versie ingedeeld. 3
4 Niveaugroepen, gids en/of GPS Per reisbeschrijving ziet u middels de kleuren welke niveaugroepen (en route) er per reis worden aangeboden. Geel Groen Blauw G Rood * Zw art G* Alleen kleur = de route wordt uitsluitend met gids gereden G = de route wordt uitsluitend met GPS gereden * = de route kan zowel met GPS als met gids gereden worden G*= de route wordt in principe met GPS gereden, bij meer dan 8 aanmeldingen wordt met gids gereden De gidsen en reisbegeleiders Alle gidsen (waarvan er één tevens de reisleider is) zijn zelf enthousiaste mountainbikers en doen niets liever dan anderen mee te laten genieten van dit echte mountainbiken. Naast het wijzen van de route verzorgen zij ook reparaties onderweg, EHBO en alle andere noodzakelijke dingen. Alle gidsen hebben een EHBO-diploma en zijn uitgerust met een mobiele telefoon en een GPS-ontvanger. U hoeft zich dus niet druk te maken over de te volgen route en alle andere randzaken, dat doet uw gids. U kan zich volledig concentreren op het fietsen. Gedurende de reis leert u meer over rijtechniek, voeding en training. De gids is als vraagbaak altijd dichtbij. Jaarlijks worden de gidsen (bij)geschoold op EHBO en alle aspecten van het begeleiden. Rijden met een Vasa Sport-gids betekent onbekommerd genieten van uw MTB-reis Rijden met GPS De weekenden worden in principe altijd met gids gereden. De route voor niveaugroep zwart vormt hierop een uitzondering. Vaak zijn er minder dan 6 inschrijvingen voor deze groep. Om toch deze route te kunnen aanbieden hebben we de mogelijkheid om zelfstandig met GPS te rijden. Een GPS-ontvanger met batterijen wordt tijdens het weekend beschikbaar gesteld. De GPS-ontvanger wordt op het stuur van uw fiets gemonteerd. In de GPS-ontvanger zijn op het beeldscherm de door Vasa Sport ingeladen routes zichtbaar. Uw eigen positie wordt met behulp van een aantal satellieten bepaald en is op het beeldscherm met een pijltje zichtbaar. Tijdens de tocht moet u ervoor zorgen, dat het pijltje op de ingeladen routes blijft. Op moeilijke plekken hebben wij met behulp van zogenaamde waypoints nog aanwijzingen op het beeldscherm zichtbaar gemaakt. Gaat het een keer fout, dan wordt dat snel zichtbaar, dan loopt het pijltje van de route weg en moet u terug. GPS-deelnemers moet al een keer met GPS gereden hebben of aan één van de Vasa Sport GPSinstructiedagen hebben deelgenomen. Dit om te voorkomen, dat het werken met de GPS de voor de eerste etappe op vrijdagmiddag nog geleerd moet worden! Bij deelnemers, die met gids rijden en een eigen GPS op het stuur rijden, laden wij geen tracks en waypoints in. Dit kan namelijk het werk van de gids negatief beïnvloeden. In bijzondere gevallen kan de reisleider een uitzondering maken op deze regel Onderweg De chauffeur van het Vasa Sport busje, waarmee ook de bagage wordt vervoerd, kan bij grotere pechgevallen ondersteuning verlenen. Naast groot gereedschap en reserveonderdelen zijn er in de bus reservefietsen. Natuurlijk kunnen deelnemers bij oververmoeidheid of ziekte in dit busje instappen Weekendtrekking als voorbereiding op een TransAlp De Weekendtrekkings zijn natuurlijk een uitstekende voorbereiding op één van de Transalps of TransX-en, die Vasa Sport organiseert. U kunt hier wennen aan het rijden in echte bergen, hoewel de klimmen en afdalingen veel korter zijn dan in de Alpen. De organisatie met groepen en gidsen is vergelijkbaar met die tijdens de Transalps. Het totaal aantal hoogtemeters per dag is ongeveer gelijk aan die tijdens een TransAlp etappe, natuurlijk wel verdeeld over een groter aantal kortere klimmen. Om te beoordelen of uw fiets klaar is voor een Transalp is er tijdens dit weekend een mecanicien in het begeleidingsteam opgenomen. 4
5 prijs standaard 1p prijs standaard 9p-meer toeslag 2p kamer toeslag 1p kamer Algemene informatie MTB-Weekend 2 Vijf verschillende routes Er zijn 5 weekendtrekkings. Elke weekend heeft zijn eigen kenmerken en zwaarte. Het Bergisches land ligt op slechts 2,5 uur rijden vanaf Utrecht. U fietst over een zeer afwisselend terrein. Op bijna alle soorten ondergrond wordt gereden, karresporen, graspaden, schotterpaden en trails over bos- en kleigrond. Het gaat de hele dag op en af over korte maar pittige klimmetjes. Het Eifel-Moezel weekend kent een groot aantal uitdagende technische trails. De trekking gaat door twee totaal verschillende landschappen en is daarom ook erg afwisselend. Het Sauerland wordt ook wel Land der Tausend Berge genoemd. De HochSauerland Trekking gaat door het hoogste gedeelte van het Sauerland rond Winterberg en Willingen. De moeilijkheidsgraad van de paden is wat lager dan bij de andere weekenden. Maar natuurlijk vindt u ook hier leuke trails en afdalen van een skipiste, dat moet je toch eens gedaan hebben. Dit weekend is ook uitstekend geschikt voor de niveaugroepen geel en groen. Dit weekend staat al sinds 2002 op het programma maar blijft onverminderd populair. Nieuw in 2012 is de trekking Noord Eifel. Dit weekend biedt een mooie variatie aan trails van heel technisch tot wat eenvoudiger. Daardoor wordt het ook voor de niveaugroepen geel en groen een heel leuke route. De technische rijders komen hier zeker aan hun trekken. Pittige steile klimmen worden afgewisseld met mooie technische afdalingen. Dit gedeelte van de Eifel ligt op ca 3 uur rijden van Nederland. Wie nog twijfelt over het middengebergte kan mee met de TransVeluwe trekking. Deze tweedaagse tocht gaat door het grootste aaneengesloten natuurgebied van Nederland. Bos, heide, paden, lanen en trails wisselen elkaar af. Onderweg is er ook aandacht voor techniektraining. Ideaal voor een kennismaking met het Vasa Sportconcept en een meerdaagse tocht Het complete Weekendprogramma in 2012 met prijsoverzicht Hieronder vindt u het complete programma met prijsindicatie. De in het overzicht genoemde prijzen gelden als 1 deelnemer zich voor standaard aanmeldt. Wie met meer personen aanmeldt krijgt korting (zie als voorbeeld de 2 e prijskolom bij 9 of meer deelnemers), maar voor een betere kamer geldt weer een toeslag (in dit overzicht staat de toeslag 2p en 1p kamer). Alle detailprijzen vindt u in de Reisinformatie van de betreffende reis. Overzicht MTB Weekenden Prijzen Datum TransAlp etappes niveau 13/04/12-15/04/12 Noord Eifel Trekking 3 (vr-zo) G /04/12-22/04/12 Eifel-Moezel Trekking 3 (vr-zo) G /05/12-15/05/12 Bergisches Land Trekking 3 (vr-zo) G /06/12-03/06/12 HochSauerland Trekking 3 (vr-zo) G /06/12-10/06/12 TransVeluw e 2 (za-zo) x 40 28/09/12-30/09/12 Bergisches Land Trekking 3 (vr-zo) G
6 2.1.2 Noord Eifel trekking Deze reis is in 2012 toegevoegd aan het programma. De startplaats is Noordelijker en daarmee dichterbij dan die van de Eifel- Moezeltrekking. Het gebied ligt ten zuidwesten van Bonn. De tracks zijn zo uitgezocht dat ze voor elk niveau uitdagend zijn. U rijdt over bos, weide en stenige ondergrond. Liefhebbers van trails komen hier zeker aan hun trekken. Dat geldt voor alle niveaugroepen geel t/m rood. De variatie in hoogte is tussen 100 en 749 meter. Er zijn zowel lange als korte beklimmingen. Het hoogste punt van deze trekking is de Hohe Acht op 749 meter Bergisches Land trekking Deze Vasa Sport trekking gaat door het Bergisches Land, dat aan de westkant aan het Sauerland aansluit. Deze trekking start in de buurt van Solingen en ligt van de drie dus het dichtst bij Nederland en België. Het hoogste punt is hier maar 453 meter, dat betekent heel veel klimmen en afdalingen van 100 tot 200 meter. Hoewel het dicht tegen grote steden aan ligt, is er een prachtige natuur, met een afwisseling van bossen, weilanden en stuwmeren. Storm Kyril heeft hier nauwelijks schade aangericht en daarom konden hier werkelijk alle mooie paadjes aan elkaar geknoopt worden. Deze trekking heeft dan ook samen met de Eifel trekkings de meeste singletrails. De route start in Balkhausen en de hotels liggen bij de schilderachtige dorpjes Wasserfuhr en Engelskirchen Eifel-Moezel trekking Deze Vasa Sport trekking gaat door het de Eifel en de streek rondom de Moezel. Deze trekking gaat door twee totaal verschillende landschappen en is daarom erg afwisselend. De regio rondom de Moezel biedt zeer mooie uitzichten op de kronkelende rivier. We rijden hier afwisselend door bos, weide en ook langs de druivengaarden. De Eifel met als centrum Manderscheid is bebost en ook grillig en rotsig. Tenslotte fietsen we ook nog langs de rand en door oude vulkanen. De hoogte van de bergen variëren tussen 100 en 550 meter. Er zijn veel korte klimmen en een paar langere klimmen van ca 5 km met 350 hoogtemeters. 6
7 2.1.5 Hoch Sauerland trekking Dit was de eerste Vasa Sport Trekking in het Land der Tausend Berge, zoals het Sauerland ook wel wordt genoemd. In dit hoogste deel van het Sauerland in de omgeving van Winterberg zijn erg veel mountainbikeroutes (BikeArena Sauerland). De Vasa Sport routes gaan vaak door het bos over zand- en grintpaden en waar het kan natuurlijk ook over singletrails. De afdalers komen aan hun trekken op de skipistes van Winterberg, Usseln en Willingen. Als de routes het bos uitkomen zijn er prachtige vergezichten. Het hoogste punt van deze Trekking is de Langenberg, met 843 meter de hoogste berg van het Sauerland. De etappeplaatsen zijn Niedersfeld, Fredeburg en Medebach. Door de verwoestende storm Kyrill in januari 2007 werden zeer veel paden onbegaanbaar door duizenden omgewaaide bomen. Toen deze met groot materieel weggehaald moesten worden ontstonden enorme modderpoelen. Langzamerhand worden steeds meer paden weer begaanbaar. Vasa Sport heeft ze allemaal verkend en de routes aangepast. Dus wie niet voor verrassingen wil komen te staan in de BikeArena Sauerland kan het best met Vasa Sport op stap! TransVeluwe De TransVeluwe staat sinds 2012 op het programma. In tegenstelling tot de trekkings in Duitsland duurt deze trekking 2 dagen. De TransVeluwe biedt pure mountainbikebeleving in Nederland. Deze tweedaagse trektocht zit boordevol beklimmingen, afdalingen en trails. Ideaal als opstap (of voorbereiding) voor een meerdaagse trekking in de bergen. De gids wijst u niet alleen de weg maar geeft ook techniektraining. Ervaar de succesvolle Vasa Sport formule dicht bij huis. Hoogste punt van de Veluwe is 110 meter. Dit is het hoogste punt van Nederland buiten Limburg. De Veluwe is een aaneenschakeling van stuwwallen die zijn gevormd in de voorlaatste ijstijd. Het biedt voor de mountainbiker een prachtig terrein met veel korte klimmen en dalingen. 3 Het rijden van een meerdaagse tocht Het rijden van een meerdaagse tocht vraagt niet alleen om een goede voorbereiding, maar ook om aangepast gedrag tijdens de tocht. Er is maar weinig tijd om te herstellen voor de volgende etappe. Een goede nachtrust en goed eten zijn dus onontbeerlijk. Ook onderweg moet steeds aan het herstel gedacht worden, met de keuze voor de goede intensiteit, goed eten en drinken en rust waar dat mogelijk is. Anders wordt het een opstapeling van vermoeidheid en wordt het lastig de trekking te volbrengen. Hieronder nog wat tips: Maak ter voorbereiding op de trektocht verschillende langere dagtochten met zo veel mogelijke hoogteverschil. Tijdens de trekking zijn er veel langere klimmen. Rijd die klimmen in een kleine versnelling omhoog en laat je niet opjagen. Een klein verzet zorgt voor minder verzuring en vermoeidheid in de benen. Varieer regelmatig de positie van uw handen op het stuur Zit rustig op de fiets, houd uw romp stil en laat de benen op souplesse het werk doen. Zorg thuis al voor een goede zit. Ga af en toe op de pedalen staan om even de benen en rug te strekken. Doet de rug pijn? De verandering van de stand van het zadel kan vaak helpen. Zorg voor een goede broek met goede zeem. Zorg voor een goede broekhygiëne, leen fietsbroeken niet uit en spoel ze elke avond uit. Wissel twee fietsbroeken iedere dag uit. Doet het achterwerk pijn? Vaseline of billenvet helpt. Zorg voor een soepele trapfrequentie (60-80 rpm bij het klimmen), trap niet te zwaar, fiets met rechte (geen O- of X-)benen. Zorg dat uw zadel en schoenplaatjes juist zijn afgesteld. Voeding: belangrijk is regelmatig eten en drinken. De hongerklop komt sneller dan u denkt. Het regel- 7
8 matig eten van broodjes, bananen, mueslirepen, apfelstrudel, maar ook het drinken van een goede energiedrank helpt dit te voorkomen. Alcohol niet eerder dan s avonds en dan met mate. Na iedere etappe stretchen, dat helpt krampen en spierpijn voorkomen. Benen omhoog en veel drinken. Niet te laat naar bed (minimaal 8 uur slapen per nacht voor de doorsnee-slaper) Voorbereidingstocht op de Veluwe Vasa Sport organiseert voorbereidingstochten op de Veluwe, onder leiding van een gids. Deze tochten zijn een goede voorbereiding op een Weekend-Trekking. Er zijn tochten voor de niveaugroepen geel t/m blauw. Kijk voor meer informatie op 4 Specifieke reisinformatie en offroadbooks Op vindt u alle specifieke informatie over de MTB-trekkings en andere MTB-reizen. Daar kunt u de gedetailleerde reisinformatie en offroadbooks per reis downloaden. 5 Contact Wij hebben getracht in dit document u te informeren over onze MTB-trekkings. Het kan echter altijd zijn dat u nog aanvullende vragen heeft. Aarzelt u dan niet om contact met ons op te nemen. Als u twijfelt of een reis geschikt is, kunnen wij dit in een telefoongesprek met u doorspreken en u adviseren in uw keuze. 8
Algemene Informatie MTB Weekenden
MTB Weekenden Beste mountainbiker, U heeft plannen om aan een Vasa Sport MTBweekendtrekking deel te nemen. Dit document informeert u over de organisatie van een MTBtrekking door Vasa Sport, welke verschillende
Nadere informatieWelkom!
Welkom! Mathieu van der Poel Op de mountainbike de hele dag de bergen in, dat is echt het mooiste wat er is Het gaat me vooral om de ritten, alles wat daarbij komt kijken en het landschap waar je iedere
Nadere informatieGPS trektocht Amadé-Dachstein Bestemming en roadbook
GPS trektocht Amadé-Dachstein Bestemming en roadbook Mountainbiken in de Amadé tussen Dachstein, Tennengebirge en Hochkönig Het gebied tussen deze bergmassieven leent zich fantastisch voor een MTB-Trekking.
Nadere informatieMTB WEEKENDTREKKING. 09/06/12-10/06/12 TransVeluw e 2 (za-zo)
MTB WEEKENDTREKKING 09/06/12-10/06/12 TransVeluw e 2 (za-zo) Beste mountainbiker, U heeft interesse om aan onze MTB-trekking Trans Veluwe deel te nemen. In dit document vindt u alle detailinformatie en
Nadere informatieTRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC
TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters
Nadere informatieTRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC
TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters
Nadere informatieTrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic
TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand
Nadere informatieSkiSafari Dolomiti 2017
10-daagse skireis naar de Italiaanse Dolomieten Onbezorgd tochten maken op de fantastische pistes van de Dolomieten. Elke dag ski je op nieuwe pistes en geniet je van de magnifieke uitzichten. Skiën doe
Nadere informatieGPS trektocht Amadé-Dachstein Bestemming en roadbook
GPS trektocht Amadé-Dachstein Bestemming en roadbook Mountainbiken in de Amadé tussen Dachstein, Tennengebirge en Hochkönig Het gebied tussen deze bergmassieven leent zich fantastisch voor een MTB-Trekking.
Nadere informatieLe tour du Mont Ventoux 2014
Le tour du Mont Ventoux 2014 Geen berg zo hoog of... deel 2 waar gaan we heen? 16 december 2013 Fietstocht Mont Ventoux, Pagina 1 Waar ben ik aan begonnen...? Nou, om eerlijk te zijn weet ik dat wel. Maar
Nadere informatiePraktische info Racefietsreizen
Praktische info Racefietsreizen Beste racefietser, U heeft plannen om aan een Vasa Sport Racefiets TransAlp of andere reis te gaan deelnemen. Dit document informeert u over het (fiets-)materiaal en benodigdheden
Nadere informatieFotostory FOTO S: ERIKBOSCHMAN.COM
Fotostory K L E I N M A A R F I J N I N L U X E M B U R G FOTO S: ERIKBOSCHMAN.COM Er zijn maar weinig mountainbikers die aan Luxemburg denken. Dat constateerden de Luxemburgers zelf een aantal jaren geleden
Nadere informatieMTB WEEKENDTREKKING. 08/06/13-09/06/13 Trans Veluwe 2 (za-zo) 28/09/13-29/09/13 Trans Veluwe 2 (za-zo)
MTB WEEKENDTREKKING 08/06/13-09/06/13 Trans Veluwe 2 (za-zo) 28/09/13-29/09/13 Trans Veluwe 2 (za-zo) Beste mountainbiker, U heeft interesse om aan onze MTB-trekking Trans Veluwe deel te nemen. In dit
Nadere informatieMTB-TREKKING HOCH SAUERLAND mei september 2 oktober 2011
MTB-TREKKING HOCH SAUERLAND 13-15 mei 2011 30 september 2 oktober 2011 Beste mountainbiker, U heeft interesse om aan onze MTB-trekking Hoch Sauerland te gaan deelnemen. In dit document treft u alle detailinformatie
Nadere informatieTransTramuntana MTB-Trekking met 3 tot 6 etappes dwars door Mallorca. Maatwerk
TransTramuntana MTB-Trekking met 3 tot 6 etappes dwars door Mallorca Beste lezer, Maatwerk u hebt interesse in bovengenoemde reis. Dit document informeert u over deze reis. U vindt hier de volgende informatie:
Nadere informatieDe BERRT 3-daagse. 3 dagen offroad door Nederland, 900 km. Ja leuk! Ik wil ook mee! De BERRT 3-daagse. Data en tijden
De BERRT 3-daagse 3 dagen offroad door Nederland, 900 km Ja leuk! Ik wil ook mee! De BERRT 3-daagse Data en tijden De BERRT 3-daagse is een pittige allroad rit met 3 rijdagen en 3 hotel overnachtingen.
Nadere informatieBad Marienberg. 21 t/m 25 april 2011
Bad Marienberg 21 t/m 25 april 2011 Donderdag 21 april Heel - Bad Marienberg 195 km Aankomend weekend is het Pasen en dat betekent dat Wim 4 dagen vrij is. We hebben besloten om richting het Westerwald
Nadere informatiePraktische informatie TransAlp Tirol
Praktische informatie TransAlp Tirol Beste mountainbikeliefhebber, Ontzettend leuk dat je van plan bent om deel te nemen aan de TransAlp Tirol 2015. Met dit document geven we je verdere informatie die
Nadere informatieReisinformatie. GPS reis Auvergne/Sancy Massief 2012 2-6 racefiets dagtochten met gps
Reisinformatie GPS reis Auvergne/Sancy Massief 2012 2-6 racefiets dagtochten met gps Beste fietser, In dit document treft u de informatie aan van de GPS-reis Sancy Massief, die wij voor u kunnen organiseren
Nadere informatieSauerland wandelen 5 dagen
Sauerland wandelen 5 dagen singlereis wandelreis vanaf 375 Duitslands mooiste natuur ten voeten uit Sauerland is een van de gebieden in Duitsland die gezien de afstand ideaal is voor een korte reis. Verder
Nadere informatieAhrdal. 24 t/m 27 maart 2011
Ahrdal 24 t/m 27 maart 2011 Donderdag 24 maart Heel - Ahrweiler 140 km Het weerbericht voor de komende dagen geeft prachtig weer op dus pakken wij de camper in en gaan richting Duitsland. Het is alweer
Nadere informatiePraktische informatie TransAlp Dolomiti
Praktische informatie TransAlp Dolomiti Beste mountainbikeliefhebber, Ontzettend leuk dat je van plan bent om deel te nemen aan de TransAlp Dolomiti 2015. Met dit dokument geven we je verdere informatie
Nadere informatieAlgemene Informatie MTB TransAlp en Giro
MTB TransAlp en Giro Beste mountainbiker, U heeft plannen om aan een Vasa Sport MTB-TransAlp of Giro te gaan deelnemen. Dit document informeert u over de organisatie van deze reizen door Vasa Sport, welke
Nadere informatieGreat adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic
TRAININGS COACH Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic De Kenya Classic voert over open savannegebied, steeds met uitzicht op steenslag, zand en stof: 350
Nadere informatieAandachtspunten bij het schema: Mogelijke trainingsvormen:
Aandachtspunten bij het schema: 1. Het trainingsschema werd opgesteld op basis van de informatie die u ons hebt doorgegeven. Indien u frequenter of langer wenst te trainen dan kan dit uiteraard, doch wij
Nadere informatieTransTramuntana MTB-Trekking met GPS 3 tot 6 etappes dwars door Mallorca. Maatwerk
TransTramuntana MTB-Trekking met GPS 3 tot 6 etappes dwars door Mallorca Beste lezer, Maatwerk u hebt interesse in bovengenoemde reis. Dit document informeert u over deze reis. U vindt hier de volgende
Nadere informatiePraktische info Racefietsreizen
Praktische info Racefietsreizen Beste racefietser, Je hebt plannen om aan een Vasa Sport Racefiets TransAlp of andere reis te gaan deelnemen. Dit document informeert je over het (fiets-)materiaal en benodigdheden
Nadere informatieMTB WEEKENDTREKKING. 01/06/12-03/06/12 HochSauerland Trekking 3 (vr-zo) G*
MTB WEEKENDTREKKING 01/06/12-03/06/12 HochSauerland Trekking 3 (vr-zo) G* Beste mountainbiker, U heeft interesse om aan onze MTB-trekking Hoch Sauerland deel te nemen. In dit document vindt u alle detailinformatie
Nadere informatieMTB WEEKENDTREKKING. 3 1 /0 5 /1 3-0 2 /0 6 /1 3 A r d e n n e n Tr e kkin g 3 ( v r - z o ) G
+31 (0)343 562800 reizen@vasasport.nl www.vasasport.nl MTB WEEKENDTREKKING 3 1 /0 5 /1 3-0 2 /0 6 /1 3 A r d e n n e n Tr e kkin g 3 ( v r - z o ) G 0 4 /1 0 /1 3-0 6 /1 0 /1 3 A r d e n n e n Tr e kkin
Nadere informatieVoor ouderen van 50+: Lunteren Driebergen Ede. Voor ouderen met meer zorg: Lunteren
Voor ouderen van 50+: Lunteren Driebergen Ede Voor ouderen met meer zorg: Lunteren Wilt u er even tussen uit met een groep ouderen? Dan bent u van harte welkom op één van onze vakantieweken! Deze weken
Nadere informatie16 Daagse Reis, Beklimming Kilimanjaro met Safari verlenging
16 Daagse Reis, Beklimming Kilimanjaro met Safari verlenging We beklimmen de Kilimanjaro via de Marangu Route, dit is de oudste route en ook de enige route waar u verblijft in hutten. Er zijn verschillende
Nadere informatieProgramma Go-out wandelweekend Cochem 30 oktober tot 2 november 2015
Programma Go-out wandelweekend Cochem 30 oktober tot 2 november 2015 Cochem ligt midden in de vulkaan Eifel. Het landschap kenmerkt zich door heuvels, akkerlanden en kleine dorpjes. Dwars door Cochem stroomt
Nadere informatieGT Weekend zaterdag 9 april - zondag 10 april 2016
GT Weekend zaterdag 9 april - zondag 10 april 2016 TWEE DAGEN RIJDEN DOOR HET LIMBURGS HEUVELLAND, DE ARDENNEN EN DE EIFFEL. GT Weekend Twee dagen rijden door het Limburgs Heuvelland, de Ardennen en de
Nadere informatieReisinformatie en prijzen
Reisinformatie en prijzen Maatwerk etappes niveau mrt-juni, sept-nov TransTramuntana of standplaats in Mallorca 2-6 G G G G Beste mountainbiker, Hartelijk dank voor uw interesse in deze reis. In dit document
Nadere informatieGR5 Les Houches -Modane Hans Wortel
GR5 Les Houches -Modane Hans Wortel pagina 1 van 12 Index Website GR5 Les Houches - Modane 1) Algemeen 2) Foto's GR5 Les Houches - Modane 3) Onze Route in een spreadsheet 4) Download GPS Info (tracks,
Nadere informatieReisinformatie. GPS reis Turkije 2012 8 of 5-daagse MTB reis met dagtochten met gps
Reisinformatie GPS reis Turkije 2012 8 of 5-daagse MTB reis met dagtochten met gps Beste Mountainbiker, In dit document treft u de informatie aan van de GPS-reis naar Turkije, die wij voor u kunnen organiseren
Nadere informatieWe zijn verliefd geraakt op de Hunsrück, bekoord door haar romantische dalen met slingerende beken tussen hoge rotsformaties en natuurlijk de
We zijn verliefd geraakt op de Hunsrück, bekoord door haar romantische dalen met slingerende beken tussen hoge rotsformaties en natuurlijk de inmiddels beroemde hangbrug Geierlay. Na onze succesvolle groepsreis
Nadere informatieCLUB ACTIVO FIETSEN 2015/16
CLUB ACTIVO FIETSEN 2015/16 CLUB ACTIVO FIETSEN 2015/16 DAG TOURS VAN DE KUST NAAR DE BERGEN SPOOR LANGS DE OOSTKUST TEIDE ZUID Onze Kust tot aan de Bergen tour neemt u mee naar de locale dorpjes en stadjes
Nadere informatieBEWEGEN BIJ KANKER 17041
BEWEGEN BIJ KANKER 17041 Inleiding De ziekte kanker, maar ook de behandeling, zoals chemotherapie, operatie, bestraling en hormonale therapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Nadere informatieCols de Force Klimmen voor Michael Wings internet aan bed Locatie Barcelonnette 2012
Cols de Force Klimmen voor Michael Wings internet aan bed Locatie Barcelonnette 2012 Een week fietsen in de hoge Alpen. (Van huis vrijdagavond tot thuis zondagmorgen 0.00 uur) Eigen vervoer. Appartementen
Nadere informatie6x de berg op voor het KWF!
6x de berg op voor het KWF! Bonjour Ted et Felix Het is gelukt! 6x de Alpe d Huez op 1 dag!!! Samen met 65 andere renners, waarvan er maarliefst 62, zes keer de top hebben gehaald, hebben we al bijna 300.000
Nadere informatieTrans X MTB (Maatwerkreizen vanaf 6 personen)
Beste mountainbiker, TransAtlas Marokko 2013 Maatwerk MTB-Trekking 6 etappes Trans X MTB (Maatwerkreizen vanaf 6 personen) U heeft interesse om aan de TransAtlas te gaan deelnemen. In dit document treft
Nadere informatieBEGELEIDE MEERDAAGSE TREKKING LANGS DE LAUGAVEGUR
BEGELEIDE MEERDAAGSE TREKKING LANGS DE LAUGAVEGUR Deze wandelreis in internationaal gezelschap focust volledig op de Laugavegur, de bekendste trekking van IJsland die in 7 dagen van het geothermisch gebied
Nadere informatieProgramma fietsweek racefiets:
Programma fietsweek racefiets: Algemeen. Het betreft een standplaatsvakantie, wat betekent dat u elke dag weer terugkeert op het logeeradres om daar heerlijk uit te kunnen rusten aan het zwembad en te
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
Nadere informatieFiets & Beleving 2012
Fiets & Beleving 2012 Informatiebrochure Nieuw programma Fiets & Beleving organiseert in 2012 weer vernieuwde en actieve fietsevenementen waarbij de fiets en beleving centraal staan. Zo staan bij de vernieuwde
Nadere informatieTrentino Mountainbiken in het wiel van kampioenen
Trentino Mountainbiken in het wiel van kampioenen TEKST & FOTO S: ARTHUR WIEFFERING Heel veel Nederlandsers kennen Valsugana van de campings aan de meren Caldonazzo en Levico. Als mtb-bestemming is dit
Nadere informatieAFRICACLASSIC.NL HARD WORK, MAGIC MOMENTS
6 DAGEN MOUNTAINBIKEN VOOR EEN BETERE GEZONDHEID IN AFRIKA! 6-13 OKTOBER 2018 TANZANIA CLASSIC EDITION 400 KM / 4000 HM 3-10 FEBRUARI 2018 UGANDA CHALLENGE EDITION 600 KM / 6000 HM AFRICACLASSIC.NL HARD
Nadere informatieSchwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009
Schwäbische Alb 24 oktober t/m 1 november 2009 Zaterdag 24 oktober Heel - Tuttlingen 560 km Na het ontbijt vertrekken we richting de Schwäbische Alb, een gebied waar we nog nooit zijn geweest. Het is rustig
Nadere informatieBEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER
BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER 1014 Inleiding De ziekte prostaatkanker, maar ook de behandeling, zoals een operatie, bestraling, hormonale therapie en chemotherapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige
Nadere informatieDe BERRT 1-daagse Allroad Ritten. BERRT 1-daagse Allroad Ritten. Een dagje buitenspelen met BERRT in eigen land. Ja leuk! Ik wil ook mee!
BERRT 1-daagse Allroad Ritten Ja leuk! Ik wil ook mee! De BERRT 1-daagse Allroad Ritten Een dagje buitenspelen met BERRT in eigen land Training(en) bij ons gedaan en nu zin om te gaan rijden? Dat kan,
Nadere informatieDe HandbikeBattle 2014
De HandbikeBattle 2014 Raisa, mijn fysiotherapeute van revalidatiecentrum De Vogellanden, vroeg mij half Januari of ik mee wou doen aan een hanbikebattle in Oostenrijk. Ze was zelf heel enthousiast. Ze
Nadere informatieGT Weekend GT WEEKEND. TWEE DAGEN RIJDEN VANUIT KASTEEL ENGELENBURG MET EEN PRACHTIGE ROUTE OVER DE VELUWE, ACHTERHOEK EN DUITSLAND
GT Weekend zaterdag 15 oktober - zondag 16 oktober 2016 TWEE DAGEN RIJDEN VANUIT KASTEEL ENGELENBURG MET EEN PRACHTIGE ROUTE OVER DE VELUWE, ACHTERHOEK EN DUITSLAND GT Weekend Twee dagen rijden over de
Nadere informatieLüneburger Heide 5 dagen
Lüneburger Heide 5 dagen singlereis hotelfietsreis vanaf 419 De grote heide! Deze fietsvakantie brengt ons naar de Lüneburger Heide, de regio tussen de Hanzesteden Hannover, Bremen en Hamburg. Een prachtig
Nadere informatieIBIZA ISLAND CHALLENGE. IBIZA ISLAND CHALLENGE Ibiza, 22 26 mei 2013
IBIZA ISLAND CHALLENGE Ibiza, 22 26 mei 2013 AGENDA 1. Het concept 2. Voorbereiding 3. Etappes 4. Organisatie 5. Accommodatie 6. Food & drinks 7. Bikes & Ducks United 8. Deelname 9. Conclusie CONCEPT 1.
Nadere informatieBEVER OUTDOOR WEEKEND
BEVER OUTDOOR WEEKEND Geniet van een heerlijk verzorgd weekend weg in de Ardennen voor maar 99 euro p.p. DE ARDENNEN Na slechts twee en een half uur rijden vanuit het midden van ons land veranderen de
Nadere informatieMoezel: Moselsteig Deel 2: Bullay - Zeltingen. 13 t/m 15 februari 2017
Moezel: Moselsteig Deel 2: Bullay - Zeltingen 13 t/m 15 februari 2017 Maandag 13 feb Heel - Reil 220 km De weerberichten hadden al geruime tijd aangegeven dat er een paar mooie zonnige dagen zouden komen
Nadere informatieToerweekend 10 t/m 13 Juni
Toerweekend 10 t/m 13 Juni Het toerweekend staat in 2010 gepland van donderdagavond 10 t/m zondag 13 juni. Dit jaar heb ik als toerbestemming m n oog laten vallen op de vulkaaneifel. In tegenstelling tot
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
Nadere informatieGeachte heer/mevrouw,
Geachte heer/mevrouw, Graag nemen wij u mee naar winter 2015/2016. Een winter waarin wij uw groep opnieuw de mogelijkheid bieden zéér voordelig, veilig en strak georganiseerd een dag (of meerdere dagen)
Nadere informatieWandelen over de Chinese draak
Wandelen over de Chinese draak 10 daagse wandelreis over de Chinese muur Profiel Uitdagende wandeltocht De mooiste secties van de 6000 km lange Chinese muur Adembenemende landschappen Uitgebreide kennismaking
Nadere informatieRUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 20 JUNI 2016. Beste RUNFORESTRUN deelnemer,
RUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 20 JUNI 2016 Beste RUNFORESTRUN deelnemer, Welkom bij de 7 e trailrun uit de RUNFORESTRUN serie en onze 1 e het derde Nationale Park van Drenthe: Dwingelderveld. Je bent te
Nadere informatieMASCA, LA GOMERA EILAND TOUR
Algemene info: Tijdens onze begeleide tochten leggen wij de nadruk op bike and relax. We zoeken de balans tussen ontspanning door inspanning. De gidsen zorgen voor een perfect gebalanceerde inspanning
Nadere informatieroutes Mooie natuur Nationale Parken Makkelijk fietsen via knooppunten NATIONALE PARKEN afstanden tussen 25 en 55 km FIETS LANGS EN DOOR 12
NR. 03 / 2014 fiets routes afstanden tussen 25 en 55 km Makkelijk fietsen via knooppunten FIETS LANGS EN DOOR 12 Nationale Parken 12 NATIONALE PARKEN fietsroutes Mooie natuur Fietsen in Weerribben-Wieden,
Nadere informatieMTB WEEKENDTREKKING. 19/04/13-21/04/13 Eifel-Moezel Trekking 3 (vr-zo) G
+31 (0)343 562800 reizen@vasasport.nl www.vasasport.nl Beste mountainbiker, MTB WEEKENDTREKKING 19/04/13-21/04/13 Eifel-Moezel Trekking 3 (vr-zo) G U heeft interesse om aan onze MTB-trekking Eifel - Moezel
Nadere informatieVogezen 18 21 juni 2015
Vogezen 18 21 juni 2015 Deze dagen werden gekenmerkt door niet al te best weer; af en toe een bui en ongeveer 18 graden, maar de temperatuur steeg aanzienlijk door het prettige gezelschap, discussies,
Nadere informatieWandeltocht Selfkant en omgeving op dinsdag 31 januari
Wandeltocht Selfkant en omgeving op dinsdag 31 januari Gilde Westelijke Mijnstreek organiseert op dinsdag 31 januari weer haar eerste wandeling van dit jaar. Deze wandeling zal dicht bij Sittard plaatsvinden.
Nadere informatieHet mooiste deel van Europa's op één na langste en misschien wel meest bezongen river is zonder twijfel het traject van Mainz naar Köln.
Rhein Radweg 6 dagen individuele fietsreis vanaf 426 Het mooiste fietstraject langs de Rijn Het mooiste deel van Europa's op één na langste en misschien wel meest bezongen river is zonder twijfel het traject
Nadere informatieDag één: Dag 1: Aankomst Athene en bustransfer naar Stoupa
Dag één: Dag 1: Aankomst Athene en bustransfer naar Stoupa Aankomst op luchthaven Athene Griekenland waar u door mij zult worden opgevangen. Na het inladen van de bagage (en de eventueel meegenomen fietsen)
Nadere informatieVreemde Voettocht 50+ Cevennen Frankrijk
Vreemde Voettocht 50+ Cevennen Frankrijk Vreemde Voettochten Een Vreemde Voettocht is een avontuurlijke tocht door gebieden waar de natuur en het landschap ongerept zijn en het asfalt ver weg. Meestal
Nadere informatieCalpe 2018, fietsreis met The Cycling Expert
Calpe 2018, fietsreis met The Cycling Expert Ook in 2018 gaan we weer naar Calpe, aan de Costa Blanca. Dit gebied is het ideale trainingsgebied voor wielrenners in de maanden dec-maart. De temperaturen
Nadere informatieVRIENDEN WEEKEND. Prachtige natuur, gezellige locaties, heerlijke barbecue en avontuurlijke activiteiten. Echt even lekker een weekendje weg!
VRIENDEN WEEKEND Prachtige natuur, gezellige locaties, heerlijke barbecue en avontuurlijke activiteiten. Echt even lekker een weekendje weg! Centraal gelegen in de Belgische Ardennen op slechts 2,5 uur
Nadere informatieAlgemene Informatie SkiSafari
Algemene Informatie SkiSafari Beste lezer, Je hebt interesse in één van onze SkiSafari s. Dit document informeert je wat een SkiSafari bij Vasa Sport inhoudt, over de organisatie van een SkiSafari door
Nadere informatieFROSTY TRAILS Dogsledding adventures
FROSTY TRAILS Dogsledding adventures WINTER EXPEDITIE IN ZWEEDS LAPLAND / met sneeuwschoenen over het King s Trail. 1. Korte beschrijving 8 daagse expeditie met 6 dagen sneeuwschoenwandelen over het Kungsleden
Nadere informatieHet is zover, 4x4 España kan u in mei 2016 een Marokko- reis aanbieden.
Beste 4x4ders, Het is zover, 4x4 España kan u in mei 2016 een Marokko- reis aanbieden. Zoals u wellicht hee4 gelezen in de agenda van 4x4 España gaan wij mei 2016 richbng Marokko. Waar we ca. 14 dagen
Nadere informatieFietsvakantie 2015. De Schakel Uitwaaien op Texel. woensdag 24 juni 2015 t/m zondag 28 juni 2015
Fietsvakantie 2015 De Schakel Uitwaaien op Texel woensdag 24 juni 2015 t/m zondag 28 juni 2015 Volg ons door tijdens de fietsvakantie elke dag ons verslag te lezen op: www.deschakelamstelveen.nl Het programma
Nadere informatieRheinsteig 7 dagen per trein
Rheinsteig 7 dagen per trein individuele wandelvakantie vanaf 559 Tussen Lorely en Koblenz Per ICE trein reist u snel en comfortabel naar Lorch. Op slechts korte afstand van de Nederlandse grens, door
Nadere informatieNIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013
Inleiding In ons wegprogramma hebben wij nog twee tochten staan voor de maand oktober. De Sluitingstocht is in hetzelfde weekeinde als de eerste ATB-tocht van de gezamenlijke verenigingen in de Kop van
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen
Nadere informatieNieuwsbrief Nummer 1 - maart 2017
Nieuwsbrief Nummer 1 - maart 2017 www.tcveloce.nl Opgave voor verschillende activiteiten De winter is bijna afgelopen en het zomer fietsseizoen komt er aan, met een hele batterij aan activiteiten. Voor
Nadere informatieRijk van Nijmegen 3 dagen
Rijk van Nijmegen 3 dagen singlereis wandelvakantie vanaf 179 Wandelvakantie door het rijk van Nijmegen! Het Rijk van Nijmegen is één van de groenste regio's in Nederland en een ronduit fantastisch wandelgebied.
Nadere informatieReisinformatie en prijzen
Reisinformatie en prijzen Beste racefietser, Hartelijk dank voor jouw interesse in deze reis. In dit document lees je alle details (incl. de prijzen) die nodig zijn om de reis te kunnen boeken. Wil je
Nadere informatieStenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel
Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3
Nadere informatieItaliaanse Alpenrit op de fiets!
Italiaanse Alpenrit op de fiets! Ben jij een liefhebber van mooie beklimmingen en afdalingen in het hooggebergte van de Italiaanse en Zwitserse alpen? Dan hebben wij voor u de perfecte fietsweek (6 dagen
Nadere informatieIn de sporen van Marco Polo naar China
In de sporen van Marco Polo naar China 40 daagse autoreis via de legendarische zijderoute Profiel Met uw eigen classic, 4x4 of motorfiets van Nederland naar China Vooral over verharde wegen en gravel roads
Nadere informatieBeklimming van de Kilimanjaro 2017/2018
1 Beklimming van de Kilimanjaro 2017/2018 Dag 1 Aankomst op Kilimanjaro International Airport. Wij halen jullie op van het vliegveld en brengen jullie naar Arusha Villa. Hier ontvangen we jullie met een
Nadere informatieDAG 1, vrijdag 1 juni 2012 Epe (Ned) Roermond (Ned) 187 km
ETAPPE OVERZICHT EPE ALPE d HUEZ vrijdag 1 juni 2012 dinsdag 5 juni 2012 * Deelnemers: Brunekreeft, Dalstra, Dieker, ten Have, de Hey, Kaagman, Keurhorst, Leewol, Pleiter, Roncken, Sonneveld, de Vries,
Nadere informatieMae Hong Son Loop Cycling Tour
Fietsen op het dak van Thailand Waanzinnige begeleide fietstocht voor de sportieve en energieke fietser door de bergen van Thailand. Inclusief de beklimming van Doi Inthanon, de hoogste berg van Thailand
Nadere informatievoor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding
Enquêtevragen Aantal verwerkte lijsten Antwoorden 55 ontvangen antwoorden, is 50% van onze leden 1. aantal jaren lid van club leden die geantwoord hebben zijn gemiddeld 10,7 jaren lid 2. waarom lid geworden
Nadere informatieAuvergne Road Racefiets-Trekking van 6 etappes door de Auvergne
Auvergne Road Racefiets-Trekking van 6 etappes door de Auvergne Beste fietser, In dit document treft u de informatie aan van de 6-daagse racefiets trektocht met GPS, die wij voor u kunnen organiseren in
Nadere informatieIJsselmeer sportief, 6 dagen
IJsselmeer sportief, 6 dagen individuele fietsreis vanaf 485 Rondje om het IJsselmeer Nederlands meest bijzondere en populaire fietstocht is de 400 km tellende tour rond het IJsselmeer. Eén van de mooiste
Nadere informatiesinglereis wandelvakantie vanaf 1.054
Mallorca 8 dagen singlereis wandelvakantie vanaf 1.054 Wandelen op wandelparadijs Mallorca Mallorca is één van de populairste vakantiebestemmingen in de Middellandse Zee. Hier vindt u werkelijk alles voor
Nadere informatieAllesoverwielrennen.nl. Het50dagen. trainingsprogramma. Van 0 naar 60 kilometer in 50 dagen
Allesoverwielrennen.nl Het50dagen trainingsprogramma Van 0 naar 60 kilometer in 50 dagen Inleiding Wat goed dat je dit e-book hebt aangevraagd. Misschien kun je het je nog niet voorstellen, maar over nog
Nadere informatieEifelsteig Hillesheim-Manderscheid 5 dagen
Eifelsteig Hillesheim-Manderscheid 5 dagen singlereis wandelvakantie vanaf 370 Het Gerolsteiner Land en de Vulkaneifel Voor eens en voor altijd willen we afrekenen met het onterechte imago van het Duitse
Nadere informatieRouteboek EFVW Kenia, 750km en 7000 hoogtemeters in 9 dagen! Etappe1 31 januari Msambweni Kasangeni 93km. Max. hellingspercentage 9.0% -9.
Routeboek EFVW Kenia, 750km en 7000 hoogtemeters in 9 dagen! Etappe1 31 januari Msambweni Kasangeni 93km Hoogtemeters 1264-1007 Max. hellingspercentage 9.0% -9.9% Op papier misschien wel de zwaarste etappe
Nadere informatieValkenburg 5 dagen. singlereis fietsvakantie vanaf 249 Fietsen én genieten in het Limburgse land!
Valkenburg 5 dagen singlereis fietsvakantie vanaf 249 Fietsen én genieten in het Limburgse land! Wie denkt aan fietsen in Limburg, denkt in eerste instantie aan het beklimmen van de vele heuvels die de
Nadere informatiede aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.
Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.
Nadere informatieINHOUDSOPGAVE VOORWOORDJE TEXELREIS GROEP 8 WAT NEEM JE ALLEMAAL MEE DAGINDELING TEXEL INFORMATIE OVER DE ACTIVITEITEN
INHOUDSOPGAVE VOORWOORDJE TEXELREIS GROEP 8 WAT NEEM JE ALLEMAAL MEE DAGINDELING TEXEL INFORMATIE OVER DE ACTIVITEITEN VOORWOORDJE Aan de ouders en leerlingen van groep 8, Het is bijna zover, groep 8 gaat
Nadere informatieGT Weekend. programma 2016 GT RALLY. PROGRAMMA 2016. GT Weekend, april 4-5. CC&C klassieker beurs, april 6-7. Croatia Adventure, mei 8-9
Programma 2016 GT RALLY. PROGRAMMA 2016. GT Weekend programma 2016 Exclusieve ritten met schitterende routes, prachtige hotels en bijzondere stops. GT Weekend, april 4-5 CC&C klassieker beurs, april 6-7
Nadere informatieHandboek voor de jeugdtrainingen Cycling Lemelerveld
Handboek voor de jeugdtrainingen Cycling Lemelerveld INLEIDING Cycling Lemelerveld is van oudsher een vriendenclub, opgericht door oud voorzitter Gerrit Stappenbelt. Momenteel heeft de club zo'n 125 leden.
Nadere informatie