Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit"

Transcriptie

1 Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM 1 P V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift van de vzw Liever Thuis LM / 14de jaargang, nr 1, 2014 Vereniging van gebruikers en mantelzorgers maart 2014 juni 2014 Beter een goede buur(t) dan een verre vriend? Pagina 3 Blijf actief, vermijd vallen! Pagina 6-7 s i u h T r e v e i L Wat is ergotherapie? - Actief jong blijven

2 VOORWOORD Inhoud Voorwoord 2 In de steigers 3 Studiedag Beter een goede buur(t) dan een verre vriend? Nieuws uit je streek 4 5 In de kijker 6 7 Blijf actief, vermijd vallen! Weetjes 8 Vitalink Anders lezen Word lid bij LVPH! Adreswijziging of uitschrijven? Gelieve bij adreswijziging of wanneer post toekomt bij een overleden lid contact op te nemen met het nationaal secretariaat van de vereniging. Dit kan op het nummer 02/ of via lieverthuis@mut400.be. Wij danken je alvast voor de moeite. Wens je niet langer lid te zijn van onze vereniging? Uitschrijven kan op eenvoudige aanvraag op het nummer 02/ of via lieverthuis@mut400.be. Je zal dan geen post meer van ons ontvangen. Uitbetaling Vlaamse zorgverzekering/mantelzorgpremie Voor vragen over de uitbetaling van de Vlaamse zorgverzekering kan je steeds terecht op het nummer 011/ Gelieve te vragen naar de Zorgkas. Editoriaal Beste leden Je kent vast wel iemand die gevallen is en daar een kwetsuur aan heeft overgehouden. Of misschien was je onlangs zelf wel het slachtoffer van een valpartij. Maar liefst één op de drie 65-plussers valt namelijk minstens één keer per jaar. En zo n valpartij heeft vaak nare gevolgen. Cijfers tonen immers aan dat een oudere 10 keer meer kans heeft om op de spoedgevallendienst te belanden door een val dan door een verkeersongeval. Ook de kans om in het ziekenhuis terecht te komen is dubbel zo groot bij een valpartij. In de meeste gevallen leidt een valpartij tot schaafwonden, verstuikingen, snijwonden, kneuzingen of een blauwe plek. Soms zijn de gevolgen ernstiger, zoals een breuk of andere zware kwetsuren. Bovendien stijgt het aantal ouderen in onze bevolking. Door de vergrijzing wordt de groep 65-plussers ieder jaar een beetje groter. Dit betekent dat ook meer mensen het slachtoffer kunnen worden van een valpartij. Voor deze groeiende groep mensen betekent vallen dan ook een groot risico. De kans op vallen kun je gemakkelijk zelf verkleinen door actief te zijn. Sterke spieren en een goede motoriek zorgen er immers voor dat je sterker op je benen staat. In deze editie van Liever Thuis plaatsen we valpreventie in de kijker. Op blz. 6 en 7 vind je meer informatie over de risicofactoren en de gevolgen van vallen, hoe je een val kunt vermijden en over de Week van de Valpreventie die plaatsvindt van 21 tot en met 27 april Vzw Liever Thuis LM Vzw Liever Thuis LM is de mantelzorgvereniging van de Liberale Mutualiteit. We zetten ons dagelijks in voor de ondersteuning van mantelzorgers en zorgbehoevenden. Bij de vzw Liever Thuis LM kan je terecht met vragen over mantelzorg of thuiszorg of voor een luisterend oor. De website, brochures, infosessies en nieuwsbrief informeren je over thema s die met zorg te maken hebben. Dit boekje, Liever Thuis, is de nieuwsbrief van de vzw Liever Thuis LM. Allerhande onderwerpen, tegemoetkomingen en regelgevingen die voor jou, als zorgbehoevende of mantelzorger, belangrijk kunnen zijn, komen erin aan bod. Naast informatie verstrekken, komen we ook op voor de belangen van onze leden. Mantelzorgers ervaren immers tal van knelpunten in het zorglandschap. Daarom ijveren we bij de overheid voor een goed uitgebouwde dienstverlening en hebben we regelmatig overleg met verschillende organisaties uit de zorgsector. Problemen en knelpunten worden er aangekaart en besproken. Ervaar je zelf een knelpunt of zit je met een vraag? Aarzel niet om ons te contacteren, dan zoeken we er samen een antwoord op! Contact: vzw Liever Thuis LM Livornostraat 25, 1050 Brussel - Tel.: 02/ lieverthuis@mut400.be - Website: De vereniging is 24 uur op 24, 7 dagen op 7 bereikbaar! Tijdens de kantooruren (maandag - vrijdag: 8u00-12u00 en 13u00-16u00) kom je rechtstreeks terecht bij één van onze medewerkers. Na de kantooruren staat een medewerker van de wachtdienst je graag te woord. 2 Ben jij 65-plusser? Laat een valpartij dan niet aan het toeval over en verklein zelf je kans op vallen door actief te blijven. Begin er vandaag nog aan! Roni De Waele - voorzitter Regionaal contactpunt Regionaal Dienstencentrum Horizon Liberale Mutualiteit Limburg Geraetsstraat 20, 3500 Hasselt 011/ rdc.horizon@lml.be Regionaal Dienstencentrum jouw gids in de thuiszorg

3 Op woensdag 20 november 2013 organiseerde Liever Thuis LM een studiedag: Beter een goede buur(t), dan een verre vriend?. Aan de hand van interessante voordrachten en workshops dachten we na over moeilijke vraagstukken en wierpen we een blik op enkele vernieuwende initiatieven in de zorgsector. Hieronder vind je een samenvatting terug van deze leerrijke dag. Beter een goede buur(t) dan een verre vriend? IN DE STEIGERS De ingrediënten voor een sociale en zorgzame buurt Voor ouderen speelt de buurt waarin ze wonen een belangrijke rol. Er zijn immers niet altijd een partner en kinderen die kunnen instaan voor de zorg van hun partner of ouders. Of we een buurt ook mee kunnen inschakelen in de mantelzorg, hangt evenwel af van heel wat omstandigheden. Dat onthouden we van de voordracht van Prof. Dr. Liesbeth De Donder (Vrije Universiteit Brussel). Hoe de buurt en het netwerk is opgebouwd en in welke mate we zelf deelnemen aan de samenleving spelen hierbij een grote rol. Soms zijn alle ingrediënten voor een goede wisselwerking tussen buurt en mantelzorg aanwezig en hebben we enkel nog een duwtje in de rug nodig om daadwerkelijk een handje toe te steken. De behoeften van mantelzorgers Vooraleer de buurt het werk van de mantelzorg kan verlichten, is het nodig om een zicht te krijgen op de acties waarmee we mantelzorgers eigenlijk het beste kunnen helpen. Waar de behoeften van de zorgbehoevende vaak onder de loep genomen worden, blijven die van de mantelzorger dikwijls onderbelicht. In de tweede voordracht van de studiedag belichtte Benedicte De Koker (Hogeschool Gent) een instrument dat de Hogeschool Gent ontwikkelde om de behoeften van mantelzorgers in kaart te brengen. Een analyse met dit instrument neemt heel wat tijd in beslag, maar het kan ervoor zorgen dat de juiste hulp op de juiste plaats terechtkomt. Enkele concrete projecten Na deze twee voordrachten kwamen ook enkele concrete projecten aan bod. Elk van deze projecten kan een hulpmiddel zijn om de hulp van de buurt in te schakelen bij mantelzorg. Allereerst kwam er een woordje uitleg bij Voisin Age, een online platform waarbij hulpvragers en hulpaanbieders uit de buurt elkaar kunnen vinden en vraag en aanbod op elkaar af kunnen stellen. Een ander systeem om vrijwilligers en mantelzorgers elkaar te laten vinden is dat van het Buurtpensioen. Door zelf mensen te helpen en bepaalde klusjes op te knappen kunnen vrijwilligers punten sparen die ze nadien kunnen inzetten als ze zelf hulpbehoevend zijn of aan iemand anders kunnen doorgeven die hulp nodig heeft. Vervolgens kwam Cubigo aan bod, een digitaal platform dat onder andere de communicatie van hulpbehoevenden met de buurt en zorgverleners moet vergemakkelijken. Niet alleen vrijwilligerswerk, maar ook lokale diensten en bv. sociale alarmering krijgen een plaats in dit project. Als laatste aan de beurt kwam Een maatje meer, een project van OCMW Gent dat mantelzorgers en vrijwilligers op elkaar tracht af te stemmen. De ervaring leert vooral dat een dergelijk project intensief opgevolgd moet worden en dat een uitgebreide behoeftenanalyse van de mantelzorger nodig is om het project volledig te laten slagen. Na de voordrachten in de voormiddag konden de deelnemers zelf deelnemen aan de debatten en bepaalde thema s verder uitdiepen in 3 verschillende workshops. De verschillende studies, instrumenten en projecten die aan bod kwamen gaven een goed beeld van hoe we de mantelzorger in de toekomst het beste kunnen versterken. Niet alleen wijzelf, maar ook andere organisaties, zoals Solidariteit voor het Gezin, de OCMW s of ziekenhuizen kregen heel wat informatie mee die nuttig kan zijn voor de eigen werking. Kortom, een geslaagde en leerrijke studiedag voor mantelzorgers, zorgbehoevenden en ondersteunende organisaties. 3

4 LIMBURG Wat is ergotherapie? Voor vele mensen staat ergotherapie gelijk aan knutselen of turnen. Toch is ergotherapie veel meer dan dat. Ergotherapie is een paramedische discipline. Dat wil zeggen dat het verwant is aan medische beroepen zoals het beroep van een huisarts. Het belangrijkste doel van ergotherapie is het behouden of verhogen van zelfstandigheid op vlak van wonen, werken en vrije tijd. Dit kan op veel verschillende manieren bereikt worden. Het voordeel hiervan is dat ergotherapie aangepast kan worden aan elk individu. Therapie op maat dus. Via het regionaal dienstencentrum Horizon heb je, als lid van de Liberale Mutualiteit Limburg, recht op drie keer per jaar een begeleiding van onze ergotherapeut bij jou aan huis. Therapie Onze ergotherapeut kan therapie geven na bijvoorbeeld ziekte, ziekenhuisopname of een aanpassing in de woonsituatie. Je leert opnieuw je dagdagelijkse activiteiten uitvoeren op een andere manier, je krijgt oefeningen om langer actief te blijven en/of je krijgt tips over aanpassingen in je woonomgeving waar nodig. Dit alles helpt je om thuis verder te revalideren of maakt het mogelijk langer zelfstandig thuis te blijven. Een voorbeeldje: na een herseninfarct heb je het moeilijk om kleine activiteiten in huis uit te voeren zoals jezelf wassen en aankleden, koffie zetten en het stof afdoen. De ergotherapeut kan samen met jou naar andere technieken of hulpmiddelen zoeken, deze oefenen en indien nodig kleine aanpassingen aanbrengen in de badkamer of keuken. Advies hulpmiddelen en woningaanpassing Het is mogelijk dat je door een handicap of verminderde lichamelijke mogelijkheden problemen krijgt om in je eigen huis te blijven functioneren. Er bestaan op de markt allerhande hulpmiddelen, gaande van een handgreep of aangepast bestek voor personen met reuma tot ziekenhuisbedden of tilliften. De mogelijkheid bestaat om uw woning aan te passen. Er zijn inloopdouches met doucherolstoel en aangepaste keukens waarvan het werkvlak en de kasten in hoogte verstelbaar zijn. Ook kleine aanpassingen zoals een drempelbrug aan de voordeur zijn mogelijk. De ergotherapeut kan je helpen kiezen welke hulpmiddelen nuttig zijn voor jou en leert je deze gebruiken. Over woningaanpassingen kan de ergotherapeut advies geven. In samenwerking met de dienst maatschappelijk werk is het mogelijk de financiële kant van de zaak te bekijken. Zo zijn er tussenkomsten via het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap (VAPH) voor personen die hierbij ingeschreven zijn voor hun 65e verjaardag. Daarnaast zijn er vanuit de Vlaamse Overheid premies voor woningaanpassingen. Laat je rechten onderzoeken voor je iets koopt, wie weet kunnen we je helpen iets te besparen. Wist je dat de uitleendienst van de LML een heel aantal hulpmiddelen ter beschikking kan stellen? Er zijn ziekenhuisbedden, matrassen, tilliften, rolstoelen, aerosolapparaten en nog veel andere hulpmiddelen te huur. In aankoop biedt LML o.a. toiletverhogers, toiletstoelen, draaischijven, badzitjes en incontinentiemateriaal aan. Voor hulpmiddelen die de uitleendienst niet kan aanbieden, verwijzen we je door naar de meest geschikte winkel of leverancier. 4 Valpreventie Jaarlijks valt 1/3 van de 65-plussers in hun eigen woning of in de woonomgeving. Deze valpartijen kunnen voor blijvende letsels zorgen die een persoon in zijn zelfredzaamheid kunnen beperken. Beter voorkomen dan genezen! Er zijn verschillende oorzaken van vallen (te weinig beweging, medicatie, angst, risicovolle omgeving, enz.) en dus kunnen er verschillende oplossingen gezocht worden. De ergotherapeut overloopt met jou een lijst van risicofactoren en bekijkt waar aanpassingen mogelijk zijn. Zo is bijvoorbeeld een onzichtbaar antislip-matje onder de deurmat al een grote hulp. Ook advies over lichaamsbeweging is van groot belang aangezien 3x per week een half uurtje bewegen (wandelen, fietsen, dansen en dergelijke) al voldoende is om het valrisico aanzienlijk te verminderen.

5 Regionaal Dienstencentrum jouw gids in de thuiszorg Loop je een verhoogd risico op vallen, ben je al eerder gevallen of heb je angst om te vallen, dan is ons personenalarmsysteem iets voor jou. Dit is een toestel dat aangesloten wordt via de telefoonlijn en waarbij je een halsketting of armband draagt dat contact kan maken met een alarmcentrale. Deze centrale belt mensen uit jouw directe omgeving op (die je zelf kiest) die dan meteen naar je toe kunnen komen. Voor meer informatie over dit toestel kun je contact opnemen met de uitleendienst. Vorming De ergotherapeut van het regionaal dienstencentrum geeft regelmatig vormingen en infomomenten rond ergotherapie, hulpmiddelen, woningaanpassingen en valpreventie. Je kunt deze terugvinden in onze kalender via de website. Ben je een vereniging, vzw of grote groep, dan kun je bij ons een vorming aanvragen. Ook andere onderwerpen zijn mogelijk: rugpreventie, beweging, gezond slapen of onderwerpen die je zelf aanvraagt. Wij kunnen ook voor gespecialiseerde sprekers zorgen voor onderwerpen die je zelf verkiest. Contact Heb je een hulpvraag of twijfel je of ergotherapie je kan helpen? Neem zeker contact op met de ergotherapeut van het RDC. Zij kan je helpen jouw vraag te verduidelijken en samen met jou wordt een gepaste oplossing gezocht. Indien nodig wordt er samengewerkt met onze andere diensten zoals de uitleendienst en de dienst maatschappelijk werk. Regionaal dienstencentrum Horizon Ergotherapie Tel.: 011/ NIEUWS UIT JE STREEK Dienst maatschappelijk werk Tel.: 011/ Website: Actief Jong Blijven Kom naar onze namiddag met verrassende activiteiten vol tips & tricks om langer actief en jong te blijven. Onder begeleiding van een ergotherapeute en een animatrice word je ondergedompeld in een gezellige sfeer. Uiteraard voorzien we een pauze om onze innerlijke mens aan te sterken met koffie en taart. Deze activiteit wordt georganiseerd door de Liberale Mutualiteit Limburg en het regionaal dienstencentrum Horizon. Waar? Sporthal Kiewit - Tulpinestraat 42, 3500 Kiewit Wanneer? Donderdag 24 april uur tot 16 uur (gelieve tijdig aanwezig te zijn) Meebrengen: vrijetijdskledij en sportschoenen zijn aangeraden. Indien gewenst, kan je je ter plaatse omkleden. Prijs: leden Liberale Mutualiteit Limburg: gratis - niet-leden: 3,50 euro (koffie en taart inbegrepen) Inschrijven is verplicht en kan via 011/ of rdc.horizon@lml.be tot 17 april Uitleendienst Tel.: 011/ uitleendienst@lml.be 5LIMBURG

6 IN DE KIJKER, f e i t c a Blijf! n e l l a v vermijd Vallen bij ouderen is een probleem dat we vaak onderschatten. Nochtans krijgen veel ouderen hier dikwijls mee te maken. Ongeveer één op drie thuiswonende ouderen valt minstens één keer per jaar, van wie één derde zelfs meerdere keren. Met het ouder worden neemt het risico om te vallen toe: in de groep jaar krijgt ongeveer 15 % te maken met een val, op 85 jaar is dit al ongeveer 37 %. En dit is waarschijnlijk een onderschatting, aangezien veel vallen zonder kwetsuren vaak niet gemeld worden. 6

7 Risicofactoren van vallen Vallen is het gevolg van een combinatie van factoren. Hoe meer risicofactoren er bij jou aanwezig zijn, hoe groter je risico op vallen is. Om een val te vermijden kun je dan ook het beste meerdere risicofactoren tegelijkertijd aanpakken. Persoonsgebonden factoren: - leeftijd - geslacht - verminderde spierkracht en botmassa - verminderd zicht - evenwichtsproblemen - lage bloeddruk Gedragsfactoren: - onvoldoende beweging - angst om te vallen - slechte schoenen - onveilig gedrag Omgevingsfactoren: - losliggende snoeren, draden of tapijten - onvoldoende verlichting - rondslingerende voorwerpen - onveilige paden buitenshuis De gevolgen van vallen We onderschatten vaak het probleem van vallen. Toch is het belangrijk om vallen zoveel mogelijk te voorkomen, aangezien een val verschillende gevolgen met zich kan meebrengen. In de eerste plaats is een val verantwoordelijk voor kwetsuren. Zowel kleine kwetsuren, zoals een verstuiking en snijwonden, als grote kwetsuren, zoals breuken, kunnen voorkomen. Een aantal ouderen heeft angst om te vallen. Deze angst neemt nog toe na een eerdere val. Sommige ouderen proberen een (nieuwe) val te vermijden door bepaalde activiteiten niet meer uit te voeren en minder te bewegen. Maar dit heeft het tegenovergestelde resultaat! Niet bewegen verzwakt namelijk de spieren en vergroot dus de kans op vallen en op kwetsuren. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht. Door minder vaak buiten te komen, neem je ook minder deel aan sociale gebeurtenissen. Hierdoor voel je je eenzaam en geïsoleerd en ben je meer zorgafhankelijk. Een val vermijden Als je een val wilt vermijden, dan kun je het beste meerdere risicofactoren tegelijkertijd aanpakken. Enkele kleine aanpassingen kunnen reeds voldoende zijn. Lichaamsbeweging is de beste manier om een val te voorkomen. Door dagelijks minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging te doen, verbeter je je conditie en uithouding. Je spierkracht zal toenemen waardoor je risico op vallen afneemt. Begin met dagelijks 10 minuten te bewegen en bouw dit geleidelijk aan op. Overdrijf nooit, maar beweeg regelmatig! Beweeg steeds volgens je eigen leeftijd en mogelijkheden. Raadpleeg je arts indien je reeds lange tijd niet meer actief bent of gezondheidsproblemen hebt. Beweeg dagelijks matig intensief. Eenmaal per week een intensieve inspanning van lange duur heeft niet hetzelfde gezondheidseffect. Probeer ook tweemaal per week gedurende 30 minuten oefeningen te doen die het evenwicht en de spierkracht verbeteren, zoals turnen of tai chi. Begin bijvoorbeeld de dag met een aantal oefeningen. Bouw ook hierbij de oefeningen geleidelijk aan op en houd steeds rekening met je eigen mogelijkheden en beperkingen. Lichaamsbeweging is ook positief voor het behoud van je gezondheid en kracht. Het vermindert onder andere het risico op overgewicht, hartziekten, diabetes type 2, bepaalde soorten kankers en osteoporose. Daarnaast heeft beweging een ontspannende werking, zorgt het voor een betere nachtrust en zul je langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Week van de Valpreventie Geef het goede voorbeeld en maak actieve uitstappen met het hele gezin. Hoe actiever je op jonge leeftijd bent, hoe groter de kans dat je op latere leeftijd nog aan sport doet. Spreek met anderen af om samen te sporten. Je leert nieuwe mensen kennen, het is leuker en je zult het langer volhouden. Naast voldoende lichaamsbeweging is ook een gezonde en gevarieerde voeding van belang. Drink dagelijks voldoende water (1,5 à 2 liter) en beperk het gebruik van alcoholische dranken tot maximum één consumptie per dag. Drink steeds voldoende water terwijl je een fysieke inspanning levert en bij warm weer. Frisdranken en energiedranken bevatten veel suiker en horen daarom, net zoals alcoholische dranken, thuis in de restgroep. Eet voldoende voeding die rijk is aan calcium, zoals onder andere melk en melkproducten. Zorg ook voor voldoende vitamine D. Deze vitamine zorgt er namelijk voor dat calcium zich kan vastzetten op de beenderen, zodat ze sterker worden en minder gemakkelijk breken bij een val. Je krijgt vitamine D slechts in beperkte mate binnen via de voeding. Zonnestralen daarentegen zijn een belangrijke bron van vitamine D. Dit is dus een bijkomende reden om regelmatig een wandeling in de openlucht te maken. Stop ook met roken of begin niet te roken. Roken draagt immers bij tot brozere botten. Naast actief en fit blijven is het ook belangrijk om onveilige situaties en gedragingen te vermijden en zo je veiligheid te verhogen. Wil je nagaan of jij je veilig gedraagt in jouw huis? Met behulp van de checklist, die je terugvindt op > rubriek preventie > interessante links, kun je dit nagaan. Van 21 tot en met 27 april 2014 vindt voor de derde keer de Week van de Valpreventie plaats. Doel van deze week is sensibilisering en informatieverspreiding rond valpreventie. Tijdens deze week bundelen alle organisaties hun krachten en komen ze naar buiten met eenzelfde boodschap. In 2014 ligt de focus op beweging, een van de belangrijkste factoren om een val te voorkomen. De algemene doelstelling is ouderen aansporen om zo lang mogelijk fit en actief te blijven! Meer informatie over de Week van de Valpreventie vind je op IN DE KIJKER 7

8 WEETJES Weetjes... Vitalink Vitalink is een nieuw, digitaal platform van de Vlaamse overheid. Je kunt er als patiënt belangrijke gegevens delen met zorg- en welzijnsmedewerkers. Je bepaalt zelf wie toegang krijgt tot jouw medische gegevens via Vitalink. Het zijn die zorgverleners die je gegevens invoeren. Zo werken zorgverleners beter samen en krijg je de beste medische begeleiding. Vitalink moet op die manier leiden tot meer samenwerking en minder administratie. En dus op termijn tot een betere zorg voor jou als patiënt. Als patiënt kun je via Vitalink je gezondheidsdossier met je vaccinaties bekijken. Hiervoor moet je eerst toestemming geven voor de elektronische uitwisseling van gezondheidsgegevens via ehealth. Je kunt je toestemming geven via het online platform ehealth: Of je kunt je toestemming laten registreren met de hulp van je arts, je apotheker, door het administratief personeel van je ziekenhuis of je kunt de hulp vragen van je ziekenfonds. Om in te loggen op Vitalink heb je eveneens een eid-lezer nodig en moet je de Patient Healthviewer downloaden. Dit is een programma om je dossier te bekijken. Opgelet: voorlopig kan inloggen niet met Windows 8.1. Voor meer informatie surf je naar klik vervolgens op uw elektronisch gezondheidsdossier en ten slotte op Vitalink. 8 Anders lezen Sinds kort zijn de zeven grote Vlaamse kranten beschikbaar als audiokrant voor mensen met een visuele handicap of een andere leesbeperking. Dit initiatief van vzw Kamelego werd gerealiseerd in samenwerking met de krantenuitgeverijen, persdatabank Gopress, de bedrijven Pyxima en Sensotec en met de steun van de Vlaamse overheid. Sinds 2008 bestaan Het Nieuwsblad en De Standaard als audiokrant, vanaf nu komen daar ook de Tijd, Het Laatste Nieuws, De Morgen, het Belang van Limburg en de Gazet van Antwerpen bij. De kranten zijn beschikbaar via de website Heb je interesse? Dan kun je de kranten online lezen of je kunt ze downloaden om ze af te spelen via de DAISY-speler of een mp3-speler. Kamelego biedt de abonnementen op audiokranten enkel aan aan mensen met een leesbeperking. Dat zijn niet alleen mensen met een visuele handicap, maar ook mensen met dyslexie en mensen die Nederlands aan het leren zijn. Meer weten? Surf naar voor meer informatie. Word lid bij LVPH! De Liberale Vereniging van Personen met een Handicap (LVPH) is de gehandicaptenvereniging die door de Liberale Mutualiteit werd opgericht. De vereniging komt op voor de belangen van personen met een handicap, ongeacht de leeftijd of de aard van de handicap. Ze streeft naar een samenleving waarin iedereen evenwaardig is en waarin personen met een handicap als volwaardige burgers hun leven kunnen uitbouwen hoe zij dit wensen. Als lid van LVPH word je uitgenodigd voor vormingen, specifiek georganiseerd voor personen met een beperking; kun je bij de vereniging met je vragen of problemen terecht; blijf je op de hoogte van belangrijke veranderingen uit de sector; ontmoet je mensen met dezelfde noden en behoeften vanuit alle uithoeken van Vlaanderen en Brussel; ontvang je vier maal per jaar gratis de nieuwsbrief Onbegrensd met informatie over tegemoetkomingen, voordelen en de activiteiten van de vereniging. Wens je gratis lid te worden en zo te kunnen genieten van deze voordelen? Neem dan contact op met het secretariaat of download het inschrijvingsformulier op en bezorg het aan het volgende adres. Liberale Vereniging van Personen met een Handicap vzw Livornostraat Brussel Tel.: 02/ lvph@mut400.be

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM 1 P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Zorg voor een ander begint bij jezelf!

Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zelfzorg voor mantelzorgers Zelfzorg Zorg je thuis voor iemand die je dierbaar is? Of voor iemand in je omgeving? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger. Mantelzorg

Nadere informatie

Vrijwilligerswerk Vrijwillige hulp

Vrijwilligerswerk Vrijwillige hulp Vrijwilligerswerk Mantelzorg Vrijwillige hulp Burenhulp Maak samen het verschil. Vrijwilligerswerk Vrijwilligers maken het verschil. Hun inzet op het gebied van onder andere cultuur, zorg, sport, natuur

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal! 6-7 Dag van

Nadere informatie

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding Thuis blijven wonen Woonadvies en ergobegeleiding Je vertrouwde omgeving: thuis! Zorgen een ziekte, een handicap, ongeval of je leeftijd ervoor dat je dagelijkse activiteiten in huis moeilijk worden? Enkele

Nadere informatie

Infobrochure. Valpreventie

Infobrochure. Valpreventie Infobrochure Valpreventie Infobrochure Geriatrie Mevrouw, mijnheer, Het is bekend dat vallen een ernstig probleem is voor ouderen. De kans om te vallen neemt toe met de leeftijd. Een val kan voor ouderen

Nadere informatie

ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM. 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het fitnesscentrum of van de sportclub.

ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM. 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het fitnesscentrum of van de sportclub. Lange Nieuwstraat 109-2000 Antwerpen 03/203.76.00 info@lmpa.be 03/225.02.35 www.lmpa.be ondernemingsnr : 04 117628 22 ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het

Nadere informatie

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding Thuis blijven wonen Woonadvies en ergobegeleiding Je vertrouwde omgeving: thuis! Zorgen een ziekte, een handicap, ongeval of je leeftijd ervoor dat je dagelijkse activiteiten in huis moeilijk worden? Enkele

Nadere informatie

MASTERPROEF. Bereidheid van 55-plussers tot deelname aan valpreventie

MASTERPROEF. Bereidheid van 55-plussers tot deelname aan valpreventie MASTERPROEF Geachte collega Bereidheid van 55-plussers tot deelname aan valpreventie Mijn naam is Martine Agten en ik ben werkzaam als huisarts-in-opleiding in de praktijk van dr. Carlier, dr. Schreurs,

Nadere informatie

Voorstelling Onafhankelijk leven

Voorstelling Onafhankelijk leven Voorstelling Onafhankelijk leven Inhoudsopgave 1. Wat is Onafhankelijk leven?... 3 2. Waarom is Onafhankelijk Leven belangrijk?... 4 3.1. Met een persoonlijk assistentie budget (PAB) kan je onafhankelijk

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers. 6-7 Vormingsaanbod juli en augustus

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers. 6-7 Vormingsaanbod juli en augustus Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers 6-7 Vormingsaanbod juli

Nadere informatie

Dienst Maatschappelijk Werk van het ziekenfonds

Dienst Maatschappelijk Werk van het ziekenfonds Dienst Maatschappelijk Werk van het ziekenfonds INHOUD Wat is de Dienst Maatschappelijk Werk en waarvoor kan je er terecht? 2 Directe hulp en ondersteuning 3 Langdurige begeleiding 4 Evaluatie van het

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Wat doet de ergotherapeut van

Nadere informatie

Wegwijs. Liever. Thuis. Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers. vzw

Wegwijs. Liever. Thuis. Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers.  vzw Wegwijs Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers www.lm.be Liever Thuis vzw Inhoud Verpleegkundige handelingen 3 De mantelzorger als volwaardige partner in de zorg 4 Stap voor stap naar een attest

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger 7-8

Nadere informatie

Bewegen door Senioren

Bewegen door Senioren Dianne Laarhoven-Klein, algemeen fysiotherapeut met aandacht voor geriatrie 2030: 4 miljoen Nederlanders ouder dan 65 jaar. 2030: 4 miljoen Nederlanders ouder dan 65 jaar. Dat is bijna 25% van de totale

Nadere informatie

GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN

GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN www.ggdbzo.nl Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers. 6-7 Financiële en sociale voordelen

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers. 6-7 Financiële en sociale voordelen Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Wegwijs - Verpleegkundige handelingen door mantelzorgers 6-7 Financiële en sociale

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober 2015 OKTOBER Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

Voorstelling Onafhankelijk Leven vzw

Voorstelling Onafhankelijk Leven vzw Voorstelling Onafhankelijk Leven vzw Waarvoor staat Onafhankelijk Leven vzw? 1. Visie Onafhankelijk Leven vzw gaat met volle kracht voor een samenleving waar alle personen met beperking controle hebben

Nadere informatie

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding Thuis blijven wonen Woonadvies en ergobegeleiding Je vertrouwde omgeving: thuis! Zorgen een ziekte, een handicap, ongeval of je leeftijd ervoor dat je dagelijkse activiteiten in huis moeilijk worden? Enkele

Nadere informatie

Fit en gezond met LM! Sportprikkel.

Fit en gezond met LM! Sportprikkel. Fit en gezond met LM! Sportprikkel www.lm.be Werk actief aan je gezondheid! Beweging is niet altijd makkelijk te combineren met je gezinsleven, sociaal leven en je werk. Daarom geven we wie aan sport wil

Nadere informatie

Valpreventie: oefeningen ter bevordering van lenigheid, kracht en evenwicht

Valpreventie: oefeningen ter bevordering van lenigheid, kracht en evenwicht Valpreventie: oefeningen ter bevordering van lenigheid, kracht en evenwicht Inleiding: Vallen is een omvangrijk probleem in Nederland, waarbij 24% tot 35% van de thuiswonende 65plussers minstens 1 keer

Nadere informatie

patiëntenwijzer Hoe voorkomen dat u valt?

patiëntenwijzer Hoe voorkomen dat u valt? patiëntenwijzer Hoe voorkomen dat u valt? Een val is snel gebeurd... Met het ouder worden, loopt u meer kans om te vallen. De meeste valpartijen gebeuren bij het doen van de dagelijkse taken: de brievenbus

Nadere informatie

Thuiszorg en valpreventie

Thuiszorg en valpreventie 1 Thuiszorg en valpreventie Aantal ouderen - In Nederland sterke vergrijzing VOORUITZICHTEN - 2010 : 4.6 miljoen - 2030 : aantal ziekenhuisbezoeken t.g.v. een val gestegen met 70 %. 2 Ouderen en vallen

Nadere informatie

Stel jezelf voor als spreker en kader de presentatie

Stel jezelf voor als spreker en kader de presentatie Stel jezelf voor als spreker en kader de presentatie - Deze presentatie is opgesteld met als doelstelling om het BOEBS-project voor te stellen aan de ouderen. Als spreker kan je aan de hand van de verschillende

Nadere informatie

Bij de voorlichtingen wordt gebruik gemaakt van een beamer en een laptop. Als u vragen hebt kunt u contact opnemen met:

Bij de voorlichtingen wordt gebruik gemaakt van een beamer en een laptop. Als u vragen hebt kunt u contact opnemen met: Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert er veel in het leven en ontstaan nieuwe vragen over gezondheid.

Nadere informatie

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Valpartijen thuis Enkele cijfers Eén op de drie van de thuiswonende 65-plussers valt één maal per jaar. Bij personen ouder dan 80 jaar loopt dat percentage

Nadere informatie

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen!

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! THUISZORGCENTRUM Een helpende hand voor jong en oud! Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! uéén centraal oproepnummer 078 15 60 30 Alle dagen, de klok rond bereikbaar!

Nadere informatie

MET VALLEN EN OPSTAAN

MET VALLEN EN OPSTAAN MET VALLEN EN OPSTAAN VALPREVENTIE - Patiëntinformatie - Inleiding Ongeveer 30% van de 65-plussers valt minstens eenmaal per jaar. Bij de 80-jarigen verhoogt dit percentage zelfs tot 50 %. Zowel persoons-

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger 6-7

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid 6-7 LVSW nodigt

Nadere informatie

Tussen vallen en opstaan

Tussen vallen en opstaan Tussen vallen en opstaan s Herenbaan 172 2840 Rumst tel: 03 880 90 11 (algemeen) tel: 03 880 91 90 (afspraken) e-mail: info@hfr.be www.azheiligefamilie.be deze informatiebrochure bezorgt jou informatie

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Oncologisch Centrum Sociale dienst. Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten

Oncologisch Centrum Sociale dienst. Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten Oncologisch Centrum Sociale dienst Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten Inhoud 1. De Vlaamse Zorgverzekering (VZ)...5 2. De hospitalisatieverzekering...6 3. Tussenkomst in reisonkosten

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 De uitwisseling van medische gegevens. Je gezondheid staat centraal! 6-7 Dag van

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid. 6-7 Osteoporose

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid. 6-7 Osteoporose Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid 6-7 Osteoporose

Nadere informatie

Valpreventie voor Patiënten in het ziekenhuis en thuis Ziekenhuis Maas en Kempen

Valpreventie voor Patiënten in het ziekenhuis en thuis Ziekenhuis Maas en Kempen Informatiebrochure Valpreventie voor Patiënten in het ziekenhuis en thuis Ziekenhuis Maas en Kempen Inleiding U heeft dit boekje ontvangen omdat u deze informatie kan gebruiken om uw valrisico te verminderen

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie

Infobrochure Valpreventie Infobrochure Valpreventie Welkom Tijdens je opname in het St-Franciskus Ziekenhuis heb je misschien wel gemerkt dat valpreventie een belangrijk thema is. Er wordt gevraagd om veilig schoeisel mee te nemen,

Nadere informatie

> Langer actief bewegen en oefenen is langer gezond en zelfstandig leven. www.azstlucas.be

> Langer actief bewegen en oefenen is langer gezond en zelfstandig leven. www.azstlucas.be > www.azstlucas.be Inleiding 2 Stoornissen van het evenwicht, de mobiliteit en een verminderde spierkracht zijn dikwijls de oorzaak van een valincident. Daarom is het belangrijk om te blijven oefenen en

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum.

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum. Lokaal dienstencentrum De Symfonie VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert Lokaal dienstencentrum De Symfonie Juni 2016 Tel: INHOUD VOORWOORD 3 IN DE KIJKER

Nadere informatie

De organisaties stellen zich voor:

De organisaties stellen zich voor: De organisaties stellen zich voor: O.C. KATR!NAHOF biedt ondersteuning aan kinderen, jongeren en volwassenen met een beperking + het gezin. Dit gebeurt op alle levensdomeinen (wonen, werken, dagbesteding,

Nadere informatie

Beheer je gegevens vanuit je zetel! LM online.

Beheer je gegevens vanuit je zetel! LM online. Beheer je gegevens vanuit je zetel! LM online www.lm.be Onze website: lm.be Surf naar www.lm.be, kies je regio en vind een heleboel nuttige informatie. - Ontdek alle voordelen, diensten en terugbetalingen

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 De dienst maatschappelijk werk

Nadere informatie

Valpreventie. Noodzaak. Doel. Factoren die het vallen beïnvloeden: Meest voorkomende kwetsuren:

Valpreventie. Noodzaak. Doel. Factoren die het vallen beïnvloeden: Meest voorkomende kwetsuren: Valpreventie Noodzaak 1 op 3 thuiswonende ouderen vallen eens per jaar Bij de helft van de valpartijen raakt de betrokkene gewond vallen en de gevolgen ervan zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden

Nadere informatie

Liever Thuis. Provinciale mantelzorgpremies afgeschaft! Vraag jouw mantelzorgpas aan! Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid 2014

Liever Thuis. Provinciale mantelzorgpremies afgeschaft! Vraag jouw mantelzorgpas aan! Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid 2014 Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 3 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050

Nadere informatie

Fit en gezond met LM! Sportprikkel.

Fit en gezond met LM! Sportprikkel. Fit en gezond met LM! Sportprikkel www.lm.be Werk actief aan je gezondheid! Beweging is niet altijd makkelijk te combineren met je gezinsleven, sociaal leven en je werk. Daarom geven we wie aan sport wil

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Blijf op je eigen benen staan.

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger.

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger. Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger 6-7

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2017

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2017 ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST April, mei, juni 2017 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Kleurplaat en Binaire puzzel op de laatste bladzijde Lokaal dienstencentrum Far-West De ontmoetingsruimte

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie!

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Blijf op je eigen benen staan.

Nadere informatie

Mantelzorgers in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ): een bijzondere groep!

Mantelzorgers in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ): een bijzondere groep! Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 3 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050

Nadere informatie

Tips om vallen te vermijden

Tips om vallen te vermijden INFORMATIE voor de patiënt Tips om vallen te vermijden De kans op een (ernstige) val is 10x groter dan de kans op een verkeersongeval! Binnen de groep 65 plussers, die thuis wonen, maakt elk jaar 1 persoon

Nadere informatie

Osteoporose. Forte. Om je te ondersteunen in de dagelijkse inname van calcium/vitamine D3. Je vraag & antwoord -gids

Osteoporose. Forte. Om je te ondersteunen in de dagelijkse inname van calcium/vitamine D3. Je vraag & antwoord -gids Osteoporose Je vraag & antwoord -gids Forte citroen 1000 mg/800 I.E. Om je te ondersteunen in de dagelijkse inname van calcium/vitamine D3 Waarom calcium/vitamine D 3? Osteoporose ontstaat wanneer meer

Nadere informatie

Gang- en valkliniek geriatrie Valpreventie

Gang- en valkliniek geriatrie Valpreventie Gang- en valkliniek geriatrie Valpreventie Eén derde van de 75-plussers valt in de thuissituatie tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Mogelijke gevolgen lichamelijk: fracturen, snijwonden,

Nadere informatie

De zorgcentrale Een veilig gevoel thuis!

De zorgcentrale Een veilig gevoel thuis! De zorgcentrale Een veilig gevoel thuis! uw nie WGK_folder148,5x210_zorgencentra.indd 1 24/03/15 14:04 U wil zelfstandig thuis blijven wonen maar u wil er zeker van zijn dat u in een crisissituatie meteen

Nadere informatie

Liever Thuis. Plannen maken! De zorg voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel (NAH) Webshop - Vorming - Praatcafé Dementie

Liever Thuis. Plannen maken! De zorg voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel (NAH) Webshop - Vorming - Praatcafé Dementie Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Persoonsvolgende financiering - Ondersteuning op maat voor personen met een handicap. 6-7 Vormingsaanbod

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Persoonsvolgende financiering - Ondersteuning op maat voor personen met een handicap. 6-7 Vormingsaanbod Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Persoonsvolgende financiering - Ondersteuning op maat voor personen met een handicap

Nadere informatie

Veilig bewegen in en om het huis. 16 maart 2017

Veilig bewegen in en om het huis. 16 maart 2017 Veilig bewegen in en om het huis 16 maart 2017 Veilig bewegen in en om het huis Cijfers en feiten m.b.t. valincidenten De gevolgen van een val Parkinson en valrisico Risicofactoren en wat kunt u er aan

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden. 6-7 Activiteiten regionaal dienstencentrum

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden. 6-7 Activiteiten regionaal dienstencentrum Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden 6-7 Activiteiten regionaal dienstencentrum P508842

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter. Juli augustus september 2015

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter. Juli augustus september 2015 ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter Juli 2015 Openingsuren LDC Pallieter De ontmoetingsruimte is elke dag open van 9.00u. tot 17.30u De cafetaria is elke weekdag open van 12.00u tot 17.30u Dienstverlening

Nadere informatie

Zelfzorg voor mantelzorgers. Liever. Thuis. Zorg voor een ander begint bij jezelf! www.lm.be. vzw

Zelfzorg voor mantelzorgers. Liever. Thuis. Zorg voor een ander begint bij jezelf! www.lm.be. vzw Zorg voor een ander begint bij jezelf Zelfzorg voor mantelzorgers www.lm.be Liever Thuis vzw Inhoud Zelfzorg 3 Energiebalans 4-5 Assertiviteit en grenzen stellen 6 Omgaan met tijdsdruk 7 Wilskracht en

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL

Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL Kwaliteit en Veiligheid Wij doen mee! Onze kwaliteit aantoonbaar maken Ons ziekenhuis heeft zich geëngageerd om het accreditatielabel van

Nadere informatie

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be Valpreventie Inleiding Uit onderzoek blijkt dat één op drie 65-plussers minstens één keer valt per jaar. De meeste ongevallen gebeuren bovendien thuis. Om ongevallen te voorkomen moet u zich bewust zijn

Nadere informatie

Dienst geriatrie Valpreventie in het ziekenhuis. Informatiebrochure voor de patiënt en de familie

Dienst geriatrie Valpreventie in het ziekenhuis. Informatiebrochure voor de patiënt en de familie Dienst geriatrie Valpreventie in het ziekenhuis Informatiebrochure voor de patiënt en de familie VOORWOORD Al onze ziekenhuismedewerkers nemen ter preventie van vallen enkele aandachtspunten in acht. Ook

Nadere informatie

Ambulante ondersteuning

Ambulante ondersteuning Ambulante ondersteuning Wie zijn we? Tweb biedt ambulante ondersteuning aan mensen met een beperking die zelfstandig wonen of willen gaan wonen in de regio Vlaamse Ardennen. Wij worden gesubsidieerd door

Nadere informatie

Osteoporose en een chronische longziekte (COPD)

Osteoporose en een chronische longziekte (COPD) COPD en Osteoporose Wat is osteoporose? Osteoporose is ook bekend onder de naam botontkalking. Het is een aandoening waarbij de botafbraak sneller gaat dan de botaanmaak. Hierbij verdwijnt er kalk uit

Nadere informatie

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde

Nadere informatie

VALPREVENTIE MB Brochure: Vallen l Ziekenhuis Oost-Limburg

VALPREVENTIE MB Brochure: Vallen l Ziekenhuis Oost-Limburg VALPREVENTIE MB 3036 Brochure: Vallen l Ziekenhuis Oost-Limburg 1 WELKOM Een val is snel gebeurd, ook tijdens uw verblijf in het ziekenhuis. Samen met u en uw naasten willen alle ziekenhuismedewerkers

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Ouder worden en alcohol. 6-7 Thuiszorg bij LM Limburg

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Ouder worden en alcohol. 6-7 Thuiszorg bij LM Limburg Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Ouder worden en alcohol 6-7 Thuiszorg bij LM Limburg P508842 maart 2016 mei 2016

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker Patiënteninformatie Vermoeidheid bij kanker 2 Inhoud Inleiding... 4 Informatie over het ziektebeeld vermoeidheid bij kanker... 4 Tips en adviezen... 5 Wanneer uw arts raadplegen?... 6 Informatiesessies...

Nadere informatie

BEREIKBAARHEID WAARVOOR KAN IK BIJ DE SOCIALE DIENST TERECHT?

BEREIKBAARHEID WAARVOOR KAN IK BIJ DE SOCIALE DIENST TERECHT? SOCIALE DIENST INHOUD SOCIALE DIENST 3 BEREIKBAARHEID 3 WAARVOOR KAN IK BIJ DE SOCIALE DIENST TERECHT? Psychosociale ondersteuning Vervoer voor dialyse Zorgcoördinatie Administratie en financiële ondersteuning

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden. 6-7 Het personenalarmsysteem

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden. 6-7 Het personenalarmsysteem Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Tegemoetkoming hulp aan bejaarden 6-7 Het personenalarmsysteem P508842 juni augustus

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Samen sterk in zorg - Het verhaal van een mantelzorger en een vrijwilliger 6-7

Nadere informatie

stappen: hoe begin je eraan?

stappen: hoe begin je eraan? 10.000 stappen: hoe begin je eraan? 1 2 3 4 5 6 Meet je stappen gedurende een week. Bepaal je doel. 500 extra stappen per dag is een haalbare uitdaging. Hou dit minstens 1 week vol. Kies na elke week een

Nadere informatie

AANBOD INFOSESSIES 2017

AANBOD INFOSESSIES 2017 AANBOD INFOSESSIES 2017 AANBOD INFOSESSIES 2017 Overzicht 1 Wegwijs in mantelzorg 2 Mantelzorger? Zorg ook voor jezelf! 3 Rouw in de zorg 4 Ken je rechten als patiënt 5 Mantelzorger? Laat de zorg niet

Nadere informatie

Blijf in Beweging. Een oefenprogramma voor thuis om sociaal en fysiek in beweging te blijven. Draaiboek

Blijf in Beweging. Een oefenprogramma voor thuis om sociaal en fysiek in beweging te blijven. Draaiboek Blijf in Beweging Een oefenprogramma voor thuis om sociaal en fysiek in beweging te blijven Draaiboek INLEIDING Het oefenprogramma, dat we hier voorstellen, kadert binnen Ouderen in Beweging, onze integrale

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Welkom in het MDCCP

Patiënteninformatie. Welkom in het MDCCP Patiënteninformatie Welkom in het MDCCP Inhoud Inhoud... 2 Welkom in het multidisciplinair centrum voor de behandeling van chronische pijn... 3 Het multidisciplinair centrum (MDCCP)... 4 Informatieve sessies...

Nadere informatie

Veiligheid in de Woning Resultaten van de checklist in Borgloon

Veiligheid in de Woning Resultaten van de checklist in Borgloon Veiligheid in de Woning Resultaten van de checklist in Borgloon INLEIDING Vallen is bij ouderen een van de belangrijkste doodsoorzaken. Met de toenemende vergrijzing van de bevolking is het waarschijnlijk

Nadere informatie

Hulpmiddelen Meer comfort, beter leven

Hulpmiddelen Meer comfort, beter leven Hulpmiddelen Meer comfort, beter leven Deze brochure is een uitgave van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Opmaak: Leen Verstraete Cover: Fotosearch Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd en/of

Nadere informatie

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure Pagina 11 WELKOM Beste gymnast, Beste ouder, Graag heten we jullie welkom bij de Gymgroep. Deze brochure bevat een bundeling van alles wat je moet weten om als nieuwkomer

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli-augustus-september 2015 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Knelpuntennota - Richtlijnen voor een mantelzorgvriendelijk beleid 6-7 Thuis omringd

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Digitaal netwerk kortverblijf. 6-7 Vormingen regionaal dienstencentrum

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Digitaal netwerk kortverblijf. 6-7 Vormingen regionaal dienstencentrum Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Digitaal netwerk kortverblijf 6-7 Vormingen regionaal dienstencentrum P508842

Nadere informatie

WELKOM. Infomoment Maandag 3 oktober 2016 Achel Statie

WELKOM. Infomoment Maandag 3 oktober 2016 Achel Statie WELKOM Infomoment Maandag 3 oktober 2016 Achel Statie DE PRESENTATIE IN VOGELVLUCHT Vergrijzing Een werkwijze in 3 fasen Buurtgezel? Aanpak Omkadering Vergrijzing Wist je dat Limburg 2 keer zoveel 65-plussers

Nadere informatie

Deze cursus wordt uitgegeven door. Copyright. Centrum voor Afstandsonderwijs. Mechelsesteenweg 102. 2018 Antwerpen

Deze cursus wordt uitgegeven door. Copyright. Centrum voor Afstandsonderwijs. Mechelsesteenweg 102. 2018 Antwerpen MAROKKAANS ARABISCH Deze cursus wordt uitgegeven door Centrum voor Afstandsonderwijs Mechelsesteenweg 102 2018 Antwerpen Copyright CVA, Mechelsesteenweg 102, 2018 Antwerpen Alle rechten voorbehouden. Niets

Nadere informatie

standpunt noodhulp 18 augustus 2009

standpunt noodhulp 18 augustus 2009 Vlaams Netwerk van verenigingen waar armen het woord nemen vzw Aromagebouw / Vooruitgangstraat 323 bus 6 (3 de verdieping) / 1030 Brussel / tel. 02-204 06 50 / fax : 02-204 06 59 info@vlaams-netwerk-armoede.be

Nadere informatie

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Activiteitenaanbod

Liever Thuis. magazine. Liever. Thuis. 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Activiteitenaanbod Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Activiteitenaanbod P508842 Maart

Nadere informatie

Gezond tot op het bot, over botontkalking en botbreuken

Gezond tot op het bot, over botontkalking en botbreuken Gezond tot op het bot, over botontkalking en botbreuken Uw voordelen? Leefstijladviezen voor stevige botten Vitamine D-advies Hulp bij stoppen met roken Begeleiding bij medicijngebruik Een persoonlijk

Nadere informatie

Actief zorgzame Buurt (AzoB)

Actief zorgzame Buurt (AzoB) Beste mevrouw, beste meneer Actief zorgzame Buurt (AzoB) Dit is de vierde nieuwsbrief over het platform Actief zorgzame Buurt. Wij willen samen met jullie de levenskwaliteit bij senioren (65+ ers) behouden

Nadere informatie

EEN PATIËNTGEDREVEN INNOVATIE-AGENDA

EEN PATIËNTGEDREVEN INNOVATIE-AGENDA 2014 Vlaams Patiëntenplatform vzw EEN PATIËNTGEDREVEN INNOVATIE-AGENDA Bijlage 4 - Dagboek Dagboek van Inleiding Het Vlaams Patiëntenplatform voert samen met shiftn & Pars Pro Toto het project Patiëntgerichtheid

Nadere informatie

Ouderen Informatie Punt

Ouderen Informatie Punt OCMW LICHTERVELDE Sociaal Huis Ouderen Informatie Punt Tegemoetkomingen Wat, wanneer, waar en hoe aanvragen DE TEGEMOETKOMING VOOR HULP AAN BEJAARDEN VOOR WIE? De tegemoetkoming kan worden aangevraagd

Nadere informatie

Valpreventie. T +32(0) F +32(0) Campus Sint-Jan Schiepse bos 6. B 3600 Genk

Valpreventie. T +32(0) F +32(0) Campus Sint-Jan Schiepse bos 6. B 3600 Genk Valpreventie T +32(0)89 32 50 50 F +32(0)89 32 79 00 info@zol.be Campus Sint-Jan Schiepse bos 6 B 3600 Genk Campus Sint-Barbara Bessemerstraat 478 B 3620 Lanaken Medisch Centrum André Dumont Stalenstraat

Nadere informatie

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit

Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Liever Thuis Mantelzorg Liberale Mutualiteit Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM P508842 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift

Nadere informatie

Kennismaking met Begeleid Zelfstandig Wonen. Wat mag jij van het BZW-team verwachten... en wat verwachten wij van jou

Kennismaking met Begeleid Zelfstandig Wonen. Wat mag jij van het BZW-team verwachten... en wat verwachten wij van jou Kennismaking met Begeleid Zelfstandig Wonen Wat mag jij van het BZW-team verwachten... en wat verwachten wij van jou Begeleid Zelfstandig Wonen In deze brochure leggen we uit wat jij van het BZW -team

Nadere informatie