Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB"

Transcriptie

1 Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 36 Nummer 4 april 2013

2 Inhoudsopgave april 2013 Belangrijke adressen van OEZA 4 Waar en wanneer..? / Wat kost zwemmen bij OEZA? 5 Van de voorzitter 6 Agenda 7 OEZA-zwemmers gaan voor kampioenschap 8 Linda Crock schiet uit haar slof flipper 11 Zwemmen met witte haaien in Australië 13 Wie is wie? 14 Uit de oude doos 16 Zand 17 Vrienden van OEZA 19 OEZA feliciteert 20 LET OP!!! KOPIJ INLEVEREN VOOR 25 APRIL BIJ ARNO MEIJER Jaargang 36, nummer 4 Redactie: Pascal Palmboom en Arno Meijer Stencilen, bundelen & nieten: Arno Meijer en Pascal Palmboom Bezorging: Jan Beers, Engel Bruins, mevr. Butter, Kees van Duivenvoorde, mevr. Edens-Fatels, Joke de Graaf, Ria v.d. Gracht, mevr. Harder, Iety van Kan, Arno Meijer, Pascal Palmboom, mevr. De Rooy, mevr. Stedelaar, Arnold Stins, Mariska Stins, mevr. Veldhuijs, Gé Vink, mevr. De Vries en de hr. en mevr. Van der Wal

3 BELANGRIJKE ADRESSEN VAN OEZA Bestuur Voorzitter A. v.d. Gracht Mary Zeldenruststraat 33 tel Secretaris vacature Penningmeester C. Bal Breedweerlaan 40 tel Public relations E. Tijms J.-L. Pisuisselaan 18 (Beverwijk) tel Uitvoerende zaken H. Bokelaar Dr. Bonstraat 39 (Assendelft) tel Commissie voor de Coördinatie van de Uitvoerende Zaken (CCUZ) Voorzitter H. Bokelaar tel Recr. en Elem. Zw. (a.i.) J. Pekel tel Wedstrijdzwemmen P. Heus tel Jeugdraad (a.i.) S. Tijms tel Opleidingen M. Wassenaar tel Kaderhoofden trainers wedstrijdpl. M. & W. v. Rijn Frankrijklaan 43 tel maandag P. de Caluwé Elise van Calcarstraat 17 tel woensdagochtend J. Valent Elbestraat 11 tel aquarobics C. Ruarus Jan van Kuikweg 40a tel woensdagavond M. Kok Ratelaar 53 tel donderdag L. Liefting Duinrooshof 35 tel vrijdag Heemskerk C. Andeweg Jan van Polanenstraat 48 tel vrijdag Beverwijk A. Meijne Krusemanlaan 8 (Heerhugowaard) tel Jeugdraad Voorzitter vacature Secretaris S. Tijms J.-L. Pisuisselaan 18 (Beverwijk) tel Penningmeester D. de Vries Roelat 28 (Limmen) tel Ledenadministratie voor inschrijven van nieuwe leden vanaf 5 jaar (Zwemmen start vanaf 6 jaar.), wachtlijstinformatie, adreswijzigingen, opzeggen (in het geval van wedstrijdzwemmen uitsluitend mogelijk per 31 december of per seizoenseinde): C. v.d. Wijgaart Zeelaan 15 tel voor vragen over contributie-inning: J. v.d. Gracht contributie@oeza.nl tel Advies- en Meldpunt Kindermishandeling tel OEZA op het internet: Voor vragen en/of opmerkingen, stuur een bericht naar voorzitter@oeza.nl, secretaris@oeza.nl of penningmeester@oeza.nl, afhankelijk van het onderwerp. De redactie van het clubblad is ook per te bereiken: kroezant@oeza.nl. Er wordt tot het einde van het seizoen niet gezwommen op de volgende data: 1 april (Pasen), 9 mei (Hemelvaart), 10 mei (N.B. in Beverwijk wel) en 20 mei (Pinksteren). 4

4 WAAR EN WANNEER ZWEMT OEZA? OEZA maakt voor de zwemactiviteiten gebruik van zwembad De Waterakkers in Heemskerk en van het Sportfondsenbad in Beverwijk. De zwemtijden in Heemskerk zijn: maandag uur Wedstrijdzwemmen uur Zwemvaardigheid 1, 2 en uur Zwemvaardigheid 1, 2 en 3 / Tienerzwemmen / Masters uur Volwassenen woensdag uur Volwassenen / Aquarobics uur Wedstrijdzwemmen uur Leszwemmen A uur Leszwemmen A, B en C donderdag uur Leszwemmen A uur Leszwemmen A, B en C uur Wedstrijdzwemmen vrijdag uur Zwemvaardigheid 1, 2 en 3 / Sterrenplan uur Volwassenen zaterdag uur Wedstrijdzwemmen De zwemtijden in Beverwijk zijn: woensdag uur Masters (i.s.m. Duursport DEM) vrijdag uur Volwassenen zaterdag uur Masters (i.s.m. Duursport DEM) Informatie: Algemeen tel Vijf maal per seizoen zijn er kijkdagen voor de ouders van de diplomazwemmers. Contributie per maand WAT KOST ZWEMMEN BIJ OEZA? zwemabc 26,25 Zwemvaardigheid en Sterrenplan 24,- Tiener- en Volwassenenzwemmen 20,40 Wedstrijdzwemmen 31,- Masterzwemmen 23,75 Bij aanvang van het lidmaatschap en in de daarop volgende jaren in januari wordt naast de contributie de KNZB-bijdrage van 20,25 ingehouden. In de maanden juli en augustus vindt geen contributie-inning plaats. Voor mensen die in ploegendienst werken en ook willen zwemmen, heeft OEZA een speciaal tarief. Bel voor informatie

5 Van de voorzitter Besturen betekent ook kijken naar de toekomst. Dit was dan ook de reden dat de bijeenkomst van de beide gemeentes Beverwijk en Heemskerk door mij werd bezocht. In deze bijeenkomst werd het rapport over de toekomst van zwemaccommodaties in Beverwijk en Heemskerk, opgesteld door adviesgroep Synarchis, gepresenteerd aan de politiek, betrokkenen en belangstellenden. Als eerste lof dat ook OEZA input voor het rapport heeft kunnen leveren. Vorig jaar ben ik door een medewerker van Synarchis geïnterviewd met betrekking tot de wensen van OEZA op het gebied van zwemaccommodatie. Belangrijk voor OEZA waren de punten betaalbaarheid, capaciteit en een eventuele mogelijkheid van een clubruimte. Het rapport bracht 4 varianten naar voren: 1. Het Beverwijkse bad renoveren en De Waterakkers zo laten. 2. Het Beverwijkse bad slopen en De Waterakkers uitbreiden. 3. Het Beverwijkse bad slopen, nieuw bouwen in Beverwijk en Heemskerk zo laten. 4. Het Beverwijkse bad en De Waterakkers slopen en een geheel nieuw intergemeentelijk zwembad bouwen. Het rapport laat ook de demografische ontwikkeling zien in beide gemeentes. Dat uit zich in een groeiend aantal inwoners, zowel in Heemskerk als in Beverwijk. Voor het jaar 2025 bijvoorbeeld een plus van ten opzichte van nu. Vreemd is dan dat alle 4 de varianten niet voorzien in meer badwater. In variant 1 blijft de hoeveelheid water uiteraard gelijk. De varianten 2 en 3 gaan uit van de sloop van het 50 meter bad in Beverwijk en de nieuwbouw van een 6-banen 25-meter bad en een 4-banen 25-meter bad. Dus minder zwemwater. Alleen in variant 4 blijft het aantal vierkante meters water gelijk aan de bestaande situatie. Zustervereniging KZC en een aanwezig bestuurslid van de KNZB waren dezelfde mening toegedaan. Beide gemeenteraden gaan nu voor één van de 4 opties kiezen. Wij als bestuur van OEZA zullen de ontwikkelingen blijven volgen en waar nodig onze mening geven. Maar eerst wat vrolijker punten. Vanmiddag (woensdag 27 maart) en morgen wordt er weer afgezwommen voor de diploma s A, B en C. Ik verheug me er weer op. Zoals het kader dit gebeuren steeds weer op voortreffelijke wijze weet neer te zetten, is pure reclame voor OEZA. Ook complimenten voor de wijze waarop zij telkens weer groepen kinderen tot een behoorlijk zwemniveau weten op te leiden. Goed kunnen zwemmen in Nederland is heel belangrijk met al onze sloten, meren en plassen en voor Heemskerk natuurlijk extra van belang vanwege onze dichtbij gelegen, mooie Noordzee. Voor dat goede zwemmen kun je bij OEZA terecht, maar dan moet natuurlijk wel het complete A, B en C afgewerkt worden. Toch zien we altijd dat veel zwemmers afhaken na A of B gehaald te hebben. Het heet niet voor niets het ABC-zwemonderwijs, dus blijf ik adviseren even een half jaartje door te zwemmen tot ook B en C gehaald zijn. Daarna kan altijd nog verder gezwommen worden voor de vaardigheidsdiploma s, het sterrenplan of is wellicht zelfs toetreden tot de wedstrijdploeg van OEZA een optie. Het kader kan u inlichten over alle zwemmogelijkheden bij OEZA, maar u kunt uiteraard ook even op onze site kijken ( Ik noemde net de wedstrijdploeg. Die heeft in Schagen een goede stap gezet naar een mogelijk kampioenschap. Het team onder leiding van Michael en Wilma van Rijn presteerde daar uitstekend en werd wederom eerste. Ook nam het de 6

6 eerste plaats in het algemeen klassement over van zwemvereniging De Amer. Op 7 april vindt de laatste ronde plaats in Castricum. Ik zou zeggen, ouders kom kijken en juich de zwemmers naar weer een eerste plaats. Voor het zover is, zal een aantal zwemmers gaan deelnemen aan het traditionele paastoernooi van DWT in Haarlem. De jonge aanwas van de club laat ook veel progressie zien, wat zich uit in heel goede resultaten en veel PR s bij de Speedo-wedstrijden. Ook de masters hebben hun wedstrijd in Amersfoort weer gezwommen met wisselende successen. Met nog 2 wedstrijden te gaan (Kampen en Grootebroek) doen nog een aantal zwemmers mee voor de hoofdprijzen. Tot slot nog de mededeling dat op woensdag 15 mei 2013 de algemene ledenvergadering wordt gehouden in het familierestaurant aan de Kerkweg (naast het zwembad). Aanvang uur. In deze vergadering zal het bestuur de jaarcijfers over het afgelopen jaar 2012 presenteren en verantwoording afleggen ten aanzien van het gevoerde beleid. U bent van harte welkom. Met sportieve groet, Adrie van der Gracht, voorzitter OEZA Agenda datum activiteit zwembad plaats aanvang afdeling 31-03/01-04 paastoernooi Boerhaavebad Haarlem W geen training/lessen Waterakkers Heemskerk uur ERW competitiewedstrijd De Witte Brug Castricum uur W Speedo-wedstrijd De Slag Zaandam uur W masterswedstrijd De Steur Kampen uur W driekamp Waterakkers Heemskerk uur W Swimkickwedstrijd Waterhoorn Hoorn uur W clubwedstrijd Waterakkers Heemskerk uur W 03 t/m NK masters lange baan PvdH stadion Eindhoven W geen lessen/training Waterakkers Heemskerk uur EW geen lessen Waterakkers Heemskerk uur ER A-kringkampioenschap Sportfondsen Beverwijk uur W A-kringkampioenschap Sportfondsen Beverwijk uur W algemene ledenvergadering n.v.t. Heemskerk uur alle 18 t/m pinkstertoernooi Leeghwaterbad Purmerend W geen training/lessen Waterakkers Heemskerk uur ERW 7

7 OEZA-zwemmers gaan voor kampioenschap De OEZA-zwemmers laten er geen onduidelijkheid over bestaan wie dit zwemseizoen de beste club van de KNZB-competitie is in de D3 2 e klasse. Na winst in de 4 e ronde neemt OEZA overtuigend de leiding over van De Amer. Met nog 1 wedstrijd te gaan kan OEZA promotie bijna niet meer ontgaan (nrs. 1 t/m 3 promoveren). Maar om het kampioenschap binnen te slepen moeten de zwemmers nog één keer vol gas gaan! Wilma en ik hebben in onze wedstrijdjaren diverse promoties meegemaakt; maar nog nooit een competitiekampioenschap. Dat geeft wel aan hoe uniek het winnen van zo n kampioenschap is. Gaat deze OEZA-lichting geschiedenis schrijven? Zondag 7 april a.s. in Castricum: zorg dat je er bij bent! Nr. Club Ronde 1 Ronde 2 Ronde 3 Ronde 4 Totaal 1 OEZA 3187, , , , ,35 2 De Amer 3048, , , , ,98 3 DWT 3196, , , , ,03 4 De Futen 3091, , , , ,77 5 Aquarius 3246, , , , ,60 6 Watervlo 3164, , , , ,79 7 Kon AZ , , , , ,66 8 IJsselmeer 3132, , , , ,75 9 De Reuring 3249, , , , ,15 10 EZV 3350, , , , ,86 11 Aquafit 3259, , , , ,70 12 Zwemvereniging Utrecht 3334, , , , ,50 13 De Meerkoeten 3427, , , , ,97 Voor de minioren 4 en later is het van belang om de zenuwen goed in bedwang te houden. Het blijft op deze jonge leeftijd altijd een beetje griezelig. Op het startblok staan en iedereen die naar je kijkt. Maar eens moet de eerste keer zijn. En wat zwemmen ze goed: Selma Koper (1e), Iris Renkema (2e) en Britt Scholten (3e) en Alyssa Copier (5e) zwemmen overtuigend hun race op de 25m. schoolslag. Op de 50m. vrijeslag bezetten de meiden zelfs plaats 1 t/m 4: Selma (1 e ), Iris (2 e ), Britt (3 e ) en Alyssa (4 e ). Goed gedaan, meiden! Het mix-estafetteteam 4 x 25m. vrijeslag (Rick, Yente, Ruben en Eline) stoof naar een zeer snelle winnende eindtijd van 1: De jongens minioren 6 en later laten ook het kaas niet van hun brood eten. Groot gemis is Jarno Groen. Onze Spiderman viel uit het klimrek op school en belandde ongelukkig op zijn arm. Krak, pijn, gips en niet zwemmen. Wat een pech. Maar Jarno zal tijdens de laatste competitiewedstrijd weer zijn waarde laten zien. Maar zijn clubgenoten gingen als dolle honden te keer op de 100m. vrije slag. Altijd een lekker racenummer. Roel Gaal zet de wedstrijd naar zijn hand (1 e ). In een vet pr. van 2 seconden laat hij de klok stoppen op 1:11.37 (2 weken later snelt hij naar 1:09.72!!). Het vertrouwen zit er goed in bij Roel. Maar ook Rick Offringa (2 e ), Tobias de Boer (4 e ), Ruben de Vriend (5 e ), Joris Wassenaar (6 e ), Sem de Boer (12 e ) en Maarten Woudsma (15 e ) zwemmen prima tijden. En wat zijn deze jongens allemaal belangrijk voor de club! Ook op de 100m. schoolslag is OEZA duidelijk van de partij: Roel (1 e ) en Rick (2 e ) zwemmen voor het veld uit. Joris verbetert zijn tijd met ruim 26 seconden (!) en snelt naar plek 4. Maarten (9 e ) en Sem (11 e ) doen 8

8 het prima. Tobias (verkeerde beenbeweging) en Ruben (niet gelijktijdig met 2 handen aangetikt) krijgen een diskwalificatie. Blijf goed opletten tijdens de trainingen allemaal, want de schoolslag lijkt makkelijk, maar is in principe de moeilijkste technische discipline. De meisjes junioren 1 en later mogen zich ook uitleven op de 100m. vrijeslag. Naomi Buur (2 e ) perst er een prima pr. uit (1:16.37). Sofie de Vriend (5 e ), Nikita van Huisstede (7 e ), Eline Hoekstra (9 e ), Yente Blauw (10 e ), Nienke Raszinski (14 e ) en Shaime Sobh (18 e ) ontwikkelen zich prima. Goed om te zien dat de meiden steeds harder gaan zwemmen. Een leuk stel meiden. Op de technisch lastige schoolslag draait Naomi (4 e ) goed mee. Nikita (6 e ) kan door knieklachten niet meestrijden om de eerste 3 plekken, maar pakt voor OEZA toch belangrijke punten. Eline (8 e ), Yente (11 e ), Sofie (13 e ), Nienke (15 e ) en Shaime (19 e ) komen verspreid in het veld aan de finish. Bij sommige competitiewedstrijden zwem je afstanden die je niet zo goed liggen. Dat hoort er allemaal bij. Toch is het voor je ontwikkeling belangrijk om alle zwemslagen goed te oefenen tijdens de trainingen, waardoor je tijdens de wedstrijden beter presteert. Dan worden uiteindelijk alle wedstrijden leuk om te zwemmen. Wedden?! Overigens géén diskwalificaties. Goed gedaan. Jongens junioren 4 en later begint met een spetterende estafette 4 x 50m. vrijeslag: ZV Auqarius begint met een voorsprong en geeft deze niet meer uithanden. OEZA (2 e ) met Koen Gaal (32.06 mét antibiotica cool gedaan, Koen), Roel (32.94), Sean Tuinstra (29.79) en Angelo di Mattia (29.17) zwemmen prima tussentijden. Goede overnames, jongens. Op de 50m. schoolslag zwemt Angelo naar een topklassering. Helaas voor hem en OEZA wordt hij gediskwalificeerd voor verkeerd aantikken. De trainers hebben niets onregelementairs gezien en ook Angelo was hoogst verbaasd, omdat hij juist de opdracht van Wilma uitvoerde om goed aan te tikken. Het blijft een raar zwembad in Schagen met die diepe goot en rand. Sean (4 e ) knalt er een PR uit. Getergd door zijn eerdere diskwalificatie strijdt Angelo mee voor de overwinning op de 200m. vrijeslag. Tot 150m. ligt hij brutaal vlak achter nr. 2 en finishte uiteindelijk op de 3 e plaats in een keurige 2: Sean komt als 5 e binnen in 2: Meisjes junioren 3 en later mogen de 50m. rug zwemmen. Toch wel een beetje met de rem erop vanwege de diepe goot bij start en keerpunt zwemt Shira de Haan (4 e ) een keurige Gevolg door Suzanne Ivens (5 e ), Keyleigh Knight (10 e ), Meike van Eerden (11 e ), Yasmin Hofland (12 e ) en Isabel de Wolff (14 e ). Strijd is er ook op het leuke nummer 100m. wisselslag: Shira (3 e ), Suzanne (4 e ), Kayleigh (8 e ), Isabel (13 e ), Yasmin (16 e en 9 seconden onder haar PR!) en Meike (17 e ). Het meidenestafetteteam 4 x 50m. wisselslag (Fiona, Shira, Naomi en Suzanne) strijdt met De Reuring om de 1 e plek. OEZA moet genoegen nemen met een 2 e plaats. Cindy Buur is de grote pechvogel. Door een blindedarmontsteking en operatie kan onze clubknuffel niet zwemmen. Sterkte, Cindy, en hopelijk tot gauw! Jongens junioren 2 en later mogen zich ook druk maken op de 50m. rugslag en 100 wisselslag. Roy Vlieland (2x 2 e in 2 PR s), Koen (2x 3 e en 1 PR), Teun van Vegten (2x 6 e en 1 PR), Stefan Woudsma (8 e en 9 e en 1 PR) en Tjeerd IJntema (10 e en een PR) doen goede zaken in deze leeftijdsklasse voor hun OEZA. Keurig gedaan, mannen. Jullie hebben nu de leeftijd gekregen om er tijdens de trainingen een extra schepje bovenop te doen. Ontwikkel jezelf ook op mentaal vlak door de training van A tot Z goed en gedreven uit te voeren. Dat zal jullie goed doen. Meisjes en jongens jeugd 2 en later. Een zeer belangrijke leeftijdsklasse in de verenigingscompetitie. In deze klasse worden meisjes namelijk dames en jongens heren. Al- 9

9 thans: qua leeftijd, niet altijd qua gedrag. Geintje. De afstanden worden langer waardoor de puntenwinst of het puntenverlies steeds belangrijker wordt. Er staat voor hen 50m. schoolslag en 200m. vrijeslag (meisjes) en 100m. wisselslag en 100m. schoolslag (jongens) op het programma. Tessa laat zich van haar allerbeste kant zien, want met 2x een 2 e plaats in 2 PR s helpt ze OEZA mee in de strijd om het kampioenschap. Goed gedaan, Tessa! Lisa van Sikkelerus (6 e en 3 e in 2 PR s goed gedaan op de 200m. vrij), Lisanne Grul (8 e en 4 e in 2 dikke PR s) zijn ook zeer belangrijk voor de club. Kirsten Petit moest door ziekte helaas afmelden. Beterschap! Bij de jongens is de lichting bij OEZA nogal dunnetjes. Daar waar Corné nog altijd gemist wordt, zijn alle ogen gericht op Allard de Vries. Hij moet hard zwemmen én mag geen fouten maken. Allard deed het uitstekend: 2 e op de 100 wisselslag met ruim 4 seconden van zijn PR en net iets boven zijn tijd op de 100m. schoolslag (4 e ). Om een extra puntenpakker achter de hand te houden moest Tjeerd opdraven bij de grotere jongens. Maar Tjeerd zwemt gewoon 2 seconden van zijn tijd. Klasse. Dames senioren 2 en later met Anne Groen aan de start begon goed met een 2 e plaats op de 100m. wisselslag en een 3 e plaats op de 100m. schoolslag. Deze meid blijft scoren voor OEZA. Fiona Koper moest door tactische verschuivingen ook aantreden in deze klasse. Maar ze liet haar tanden goed zien tegen de oudere tegenstanders: keurig 2x 6 e in 2 PR s. Je hebt OEZA een goede dienst bewezen Fiona! Het brute geweld komt te water: de dames en heren van OEZA. In het 1 e programmanummer komen de dames 4 x 100m. wissel met ruime voorsprong aan de finish. Anne, Annemarie Crock, Danielle Hoek en Linda Crock laten het veld ruim 8 seconden achter zich. Op de 100m. vlinderslag moet Anouk van der Gracht (1 e ) alle zeilen bijzetten om haar clubgenoten Annemarie (2 e ) en Danielle (3 e ) achter zich te laten. Binnen 1,08 seconden komen de 3 dames binnen. Mariska Stins (5 e, keurig gedaan), Nicole Palmboom (6 e ) en Linda Crock (8 e ) laten het overwicht van de OEZA-dames duidelijk zien. Linda heeft wat goed te maken bij de dames en doet dat op gepaste wijze: 1 e op de 50m. rug. Nicole (3 e ) trekt ook uitstekend door. Danielle (5 e ), Mariska (6 e ), Annemarie (7 e ) en Anouk (8 e ) finishen binnen de top-8. Anouk breekt bij het aantikken nog even haar pink. Snel promoveren, dan zijn we van die klotsbak af, Anouk Beterschap. Strijd bij de heren, want Barry Kleijne (1 e ) blijft clubgenoot Jory van der Gracht (2 e ) net voor op de 100m. vlinderslag. Het scheelt uiteindelijk maar een halve seconde. Nummer drie is ook van OEZA: Tim Essers laat van zich spreken. Stephen de Wit (5 e ), Martijn Butter (6 e ), Stefan Tijms (10 e ) en Pascal Palmboom (12 e ) zwemmen keurig hun races, waarbij opgemerkt moet worden dat Pascal 2 seconden sneller zwemt dan zijn inschrijftijd. Goed gedaan, kerel. Het is weer duidelijk dat OEZA hier de dienst uitmaakt. Dat deden de heren ook op de 50m. rugslag: Barry (1 e ), Stephen (3 e ), Martijn (6 e ), Jory (7 e ), Tim (8 e ), Stefan (10 e ) en Pascal (11 e ). Nog even dit: competitiezwemmen doe je met z n ALLEN. In alle leeftijdscategoriën zijn punten te behalen (zwemtijden worden omgezet naar punten). Door diskwalificaties, ziekte, blessures of door een slechte vorm van de dag kan het voorkomen dat niet de snelst geachte zwemmers van de vereniging punten scoren, maar soms minder snelle clubgenoten. Het is voor de vereniging een grote uitdaging om op alle afstanden en in alle leeftijdscategoriën een uitgebalanceerd team te formeren, rekening houdend met de KNZB-reglementen. Dan moet er creatief geschoven worden met zwemmers. En nog een keer geschoven worden, en nog een keer. Totdat de sterkst mogelijke samenstelling aan de start komt te staan. Daarbij is het ook belangrijk om middels de saamhorigheid 10

10 van een grote ploeg elkaar aan te moedigen en samen het wedstrijdzwemmen te beleven. Dat werkt ook stimulerend. Alle trainers en begeleiders en commissieleden van OEZA willen daarom NOOIT meer het volgende horen van een ouder: Onze dochter zwemt hier voor spek-en-bonen mee, want ze heeft niet gewonnen. Hoewel deze zwemster prima zwom, werd haar prestatie door deze opmerking afgezwakt. Dit tot teleurstelling van de zwemster en tot grote ergernis van haar trainers en begeleiders. Als een sporter de kantjes er bij afloopt, mag daar iets van gezegd worden. Maar als een kind het uiterste uit zichzelf haalt, dien je als ouders tevreden te zijn met de prestatie van het kind. Het uiterste uit jezelf halen is een waardevolle eigenschap, waarvan je tot in lengte van dagen profijt kan hebben. Koester deze eigenschap van uw kind en stimuleer uw kind hierin. Iedere zwemmer met deze eigenschap is van waarde voor OEZA, ongeacht het uiteindelijk resultaat. En als een ouder het beter denkt te weten: we hebben ook een masterafdeling. Trek zelf badkleding aan en ervaar dat wedstrijdzwemmen niet zo gemakkelijk is, als het eruit ziet. Succes, blijf positief en stimuleer uw omgeving! Michael van Rijn Linda Crock schiet uit haar slof flipper Purmerend, 3 maart 2013, de beste sprinters van Noord Holland komen tezamen. Op het programma staan alle 50 meters en estafettes. Om hieraan te mogen meedoen moesten de zwemmers limieten behalen. Iedere zwemmer die op alle 50-meters een limiet gehaald had, kon meedingen naar één van de 8 all-in finaleplaatsen op de 100 m. wisselslag. Hoewel geen van de OEZA-zwemmers deze finale haalde, werd er toch goed en hard gezwommen. Wie in Purmerend aan de start staat, heeft een goede sprintbasis. Sprinten is een spectaculaire discipline, maar ook eentje waarbij alles moet kloppen. Het is niet altijd de zwemmer met de hoogste basiszwemsnelheid die als eerste aantikt. Start, onderwaterfase, keerpunt en finish zijn cruciaal. Wie al deze aspecten goed beheerst, komt een heel eind op een sprintnummer. Wilma (2 e EK Helsinki en Nederlands kampioen op de 50 meter vrij) en Michael (Nederlands jeugdrecord, Nederlands kampioen en 3 e wereldranglijst op de 50 meter schoolslag) weten goed hoe er gesprint moet worden. Per zwemtraining maken de OEZA-zwemmers tussen de keerpunten. Wie de discipline kan opbrengen om alle keerpunten (+ de fases voor en na het keerpunt) goed uit te voeren tijdens de trainingen, kan héél veel tijdwinst boeken tijdens de wedstrijden. Daar hameren wij als trainers heel veel op, maar het is aan jullie zwemmers om die discipline op te brengen. Zet m op: jullie kunnen t! OEZA kwam met een grote groep aan de start en dat doet de trainers goed. Linda Crock had op alle 50-meter nummers een limiet en verbeterde bij elke start haar persoonlijke record! Haar glimlach heb ik de hele middag gezien. Goed gedaan, girl. Sterk gezwommen. Verdere deelnemers in diverse leeftijdcategoriën: Naomi Buur (6 e 50m. vlinder / 5 e 50m. rug / 9 e 50m. school / 12 e 50m. vrij) had een vol programma. En dat ga je voelen, want sprinten is fysiek zwaar. Sterk gezwommen, Naomi. 11

11 Sofie de Vriend (7 e 50m. vlinder / diskwalificatie 50m. rug / 9 e 50m. vrij) liet zich ook van haar beste kant zien. Blijf goed oefenen op je rugslagkeerpunten en rugarmoverhaal, Sofie. Verder puik gedaan. Shira de Haan (1 e 50m. vlinder / 6 e 50m. rug / 5 e 50m. school / 8 e 50m. vrij) had ook een vol programma. Gefeliciteerd, mooi gezwommen. Probeer je bewegingstempo te verhogen. Spierballen zwemmen noemen wij het ook wel eens. Succes. Anouk van der Gracht (20 e 50m. vlinder). Lekker knallen op zo n vlinderslagnummer waarbij het hele veld dicht bij elkaar ligt. Je bewegingstempo is hoog, maar blijf wel technisch en efficiënt zwemmen. Anders werkt het bewegingstempo averechts. Danielle Hoek (21 e 50m. vlinder / 21 e 50m. vrij). Goed je erbij te hebben, want sprinten kan je wel. Let op je efficiëntie (zie Anouk). Start uitstekend, as usual. Linda Crock (22 e 50m. vlinder / 13 e 50m. rug / 13 e 50m. school / 10 e 50m. vrij). Teun van Vegten (4 e 50m. vlinder / 3 e 50m. rug / 9 e 50m. vrij). Mooi om te zien dat je je goed aan het ontwikkelen bent. Je staat al op het strijdpodium van Noord- Holland! Roel Gaal (5 e 50m. vlinder / 2 e 50m. rug / 7 e 50m. school / 2 e 50m. vrij). Gaat lekker he, Roel! Kanjer. Barry Kleijne (6 e 50m. vlinder / 5 e 50m. rug / 15 e 50m. school / 10 e 50m. vrij). Sprintmonster. Maar die schoolslag, hè. Het blijft lastig. We hebben er onlangs nog op getraind. Blijf de aanwijzingen uitvoeren tijdens de trainingen, ook als ik niet kijk Jory van der Gracht (7 e 50m. vlinder / 15 e 50m. rug / 11 e 50m. school / 14 e 50m. vrij). Allrounder. Zelfs op de sprint. Goed gedaan, Jory. Stephen de Wit (14 e 50m. vlinder / 9 e 50m. rug / 16 e 50m. school / 15 e 50m. vrij). Spierballen kweken, Stephen! Altijd een genot om je te zien sprinten. Blijf doorgaan. Tim Essers (17 e 50m. vlinder / 14 e 50m. rug ) blijft constant en blijft acteren op kringniveau. Uitstekend. Nienke Angenent (12 e 50m. rug / 11 e 50m. school). Keurig, Nienke. Je mengt je tussen de beste zwemmers van Noord-Holland! Blijf je best doen op je techniek tijdens de trainingen. Nikita van Huisstede (diskwalificatie 50m. school). Jammer hoor, je had je er zo op verheugd. Maar iets te gretig van start. Volgende keer beter. Je kan het! Roy Vlieland (12 e 50m. school). Langebaan, sprint, middenlange afstand. Alles kan deze zwemmer. Stefan Tijms (14 e 50m. school). Keurig gedaan, Stefan. Technisch is de combinatie goed. Let op je arm- en beenslag; we hebben er onlangs op getraind. Blijf oefenen. Suzanne Ivens (7 e 50m. vrij). Wat ging ze weer hard! Tandje erbij in de training en hup, naar de 30 seconden. Sean Tuinstra: wel ingeschreven, niet afgemeld. Sean, Sean, Sean... Hierdoor moest de jongensestafette teruggetrokken worden. En dat terwijl OEZA grote kans had op een medaille. Geldt voor iedereen: let op de uitnodigingen. En vooral: als je niet kunt afmelden. Meisjes junioren 3 4x50m. wisselslag: OEZA (3 e met Sofie, Shira, Naomi en Suzanne). Mooi he, zo n medaille om je nek. Gefeliciteerd! Heren 4x50m. wisselslag: OEZA (1 e met Barry, Stefan, Jory en Stephen). Jullie hebben je van je allerbeste kant laten zien. Goud verdiend voor jullie. Gefeliciteerd! Wilma en Michael 12

12 Zwemmen met witte haaien in Australië Zaterdag 9 maart was het zover. Ik zwom de langste marathon van Australië, namelijk van Portalington naar Point Lonsdale. Via de weg is het 21 kilometer, maar zwemmend is het 30 kilometer. Deze zwemtocht was o.a. om aandacht te vragen voor autisme, want dat is nogal onbekend in Australië. De dag voor de wedstrijd hadden mijn kajakker, mijn schipper en ik het parcours al gevaren. Supermooi weer, 37 graden en het water was zo vlak als een spiegel. Ik ging even het water in, op de boot aten we watermeloen en maakten we verse sandwiches in de zon. Hoe gelukkig kan een mens zijn? Heerlijk! De wedstrijddag was echter totaal anders. Golvend water en wind van alle kanten! Deze zee leek wel een beetje op het IJsselmeer, want daar zijn de omstandigheden ook telkens wisselend. Dit was mijn 10 e internationale marathon, maar toch had ik zenuwen. Voor mij was het een nieuwe race en je weet nooit wat je in 6 a 7uur zwemmen gaat meemaken. Spierpijn? Mentale of fysieke tegenslag? Een uur voor de wedstrijd luister ik wat muziek op mijn ipod en onthoud de liedjes die ik onderweg wil gaan zingen. Eenmaal aangekomen bij de start goed insmeren met zonnebrand, vaseline tegen schuurplekken en de elektronische tijdwaarneming om mijn been doen. Er zijn 8 solozwemmers en verder 6 estafetteteams (met o.a. 4 en 6 zwemmers). Vanaf de start ga ik hard weg en zwem los van de groep. De golven komen recht van voren en in mijn gezicht. Ik kan nauwelijks zien welke kant ik opzwem. De kajakker durft het de eerste 2 uur zelfs niet aan om naast mij te liggen. Ergernis heb ik aan mijn luxe boot, want die gaat veel te snel en vaart telkens 100 meter voor mij uit. Per 15 minuten vaart hij terug en komt naast me om het drinken aan te geven. Ik baal van deze situatie, maar accepteer het. Meer kan ik toch niet doen. Zwemmen! Na 2 uur zwemmen kwamen we voorbij een bocht en gaat de kajakker naast mij peddelen. Eindelijk heb ik een richtingspunt en hoef niet meer naar voren te kijken. Dit geeft enorm veel rust en ik ga beter en sneller zwemmen. Elk uur krijg ik een stukje e- nergiereep met een beetje chocolade om op te peppen. Constant moet ik geconcentreerd zijn, want ik moet bepaalde punten links of rechts ronden. Anders krijg ik een tijdstraf aan mijn zwembroek. De uren in Australië vliegen snel voorbij, als ik de vuurtoren van Point Lonsdale passeer, kan ik de finish op het strand zien. Ik krijg van mijn kajakker de Nederlandse vlag en ren daarmee onder het finishdoek. 5 uur, 59 minuten en 58 seconden. Eerste! Ik ben ongelooflijk blij, mijn eerste internationale overwinning. En belangrijker: euro is er totaal opgehaald voor autisme! Wat krijg je nou als je 30 km wint? Nou: een wisselbeker (daar gelaten), kleine beker en een certificaat. Maar voor mij zijn de herinneringen het meest waardevol. Na de wedstrijd een paar dagen als toerist en als ik 14 maart terugkom in Nederland lijkt het alsof ik niet ben weggeweest. Terug in een ander ritme. Mij werd gevraagd: Er zitten daar toch ook witte haaien? Ik: Euhm ja, maar daar moet je niet over nadenken als zwemmer. En ik had een kajakker en boot bij me voor de veiligheid. Toch kan ik het zeggen: Ik heb met witte haaien in Australië gezwommen, ook al heb ik ze niet gezien. Daan Glorie 13

13 Wie is wie? Deze keer in de rubriek Wie is wie? masterzwemmer en assistent-trainer van de wedstrijdploeg Eric Blaauw. Eric is sinds enkele weken actief als assistent-trainer. Daarnaast zwemt hij ook mee met de mastersploeg van zwemvereniging OEZA en is al terug te vinden in verschillende uitslagen van de masterswedstrijden. Genoeg redenen om eens nader kennis te maken met Eric. Stel jezelf eens even voor. Ik ben Eric Blaauw, net 46 geworden, en ik woon met mijn vrouw Renate, dochter Yente (bijna 10) en zonen Mica (7) en Xam (5) in het buitengebied van Uitgeest. Oh ja, en onze 2 geiten Lizzie en Guusje. In het dagelijks leven werk ik als Partner Account Manager bij Microsoft op Schiphol. Ben je in Heemskerk geboren? Ik ben een geboren en getogen Hagenees en via Purmerend in Uitgeest beland. We wonen hier inmiddels al weer 13 jaar met veel plezier. Hoe en wanneer ben je bij zwemvereniging OEZA terechtgekomen? Eigenlijk is dat door Yente gekomen. Toen ze klaar was met al haar zwemvaardigheden is ze bij de synchroonzwemploeg van OEZA gaan zwemmen. Helaas werd die opgeheven, maar ze kon op vrijdagavond wel blijven conditiezwemmen. Vanwege het tijdstip ben ik toen met haar meegegaan en heb ik dat ook een paar maanden gedaan. Op een gegeven moment werd aan ons gevraagd waarom we niet gewoon gingen wedstrijdzwemmen en masterzwemmen En dat is nu een dik jaar geleden. Je bent assistent trainer van de wedstrijdploeg. Wat vindt je het leukste aan deze functie? Oh, is dat een functie? Tja, het leukste vind ik toch de betrokkenheid bij de zwemmers en de vereniging. Daarnaast voelt het wel weer vertrouwd zo langs de rand van het bad, hoewel ik merk dat de techniek van de zwemslagen in de afgelopen jaren aardig zijn veranderd. Goed voor mijn eigen leerproces. Hoelang ben je al actief als masterszwemmer binnen zwemvereniging OEZA? Eén jaar Je hebt al verschillende masterwedstrijden gezwommen. Hoe was deze ervaring? In eerste instantie had ik helemaal geen behoefte om weer wedstrijden te gaan zwemmen. Maar ja, na de eerste clubwedstrijd kreeg ik de smaak toch weer te pakken en doe ik nu ook actief mee in het Zuyderzee Masters Circuit. Beetje jammer dat de wedstrijden vaak ver weg zijn. Maar de club met mensen die eraan meedoen maakt het wel supergezellig. Heb je vroeger ook al een verleden gekend als actieve zwemmer? Ooit heb ik alle zwemdiploma s gehaald die je kon halen. Maar daarnaast heb ik ook wedstrijden gezwommen van mijn 9 e tot mijn 15 e jaar, bij DES uit Den Haag. Vervolgens ben ik door diverse redenen overgestapt naar de Haagse Vrijwillige Reddingsbrigade en heb onder andere 12 jaar actief op het strand van Scheveningen/Kijkduin gewerkt. In deze periode was ik zo n 7 dagen per week met zwemmen bezig. Naast de bewaking van het strand (lopend, rijdend en varend) en oefenen in zee, zat ik ook in de wedstrijdploeg. Ook gaf ik zwemles en lessen voor de strandwachtdiploma s aan de jongere generatie. Een supergave tijd waar ik enorm mooie en spannende dingen heb beleefd en zeer goede herinneringen aan heb. 14

14 Ben je alleen lid van zwemvereniging OEZA of zijn er nog meerdere familieleden actief? Ook Yente en Mica zwemmen bij de wedstrijdploeg. De vraag is wanneer Xam instapt Renate is met name druk met heen en weer rijden van en naar de trainingen; haar sport is golf bij de Zaanse Golfclub. Zwemvereniging OEZA neemt voor jouw familie en jezelf inmiddels een belangrijke plaats in je dagelijkse leven. Hoe ervaar je de zwemvereniging? Het klopt dat OEZA inmiddels een belangrijke plaats in ons leven inneemt. 4 dagen per week zijn we er wel druk mee. Wat mij opvalt is dat OEZA een echte vereniging is. De zwemsport is natuurlijk belangrijk, maar het sociale karakter van de club wordt niet vergeten. Je wordt zeer welkom ontvangen en voor je het weet maak je ook echt deel uit van de vereniging. Bovendien vind ik de activiteiten die bijvoorbeeld voor de jeugd worden georganiseerd zeer positief. Het feit dat ze goed worden bezocht geeft ook aan hoe leuk de club is en dat de onderlinge contacten goed zijn. De winter laten we binnenkort achter ons. Wat kent jouw voorkeur, de zomer, herfst, winter of de lente? En waarom? Zoals eerder vermeld wonen wij in het buitengebied en daar is voor elk seizoen wel wat te doen. Maar in de lente en de zomer zijn we buiten erg actief met de moestuinen en kassen. Daarnaast op de zitmaaier het wekelijks rondje grasmaaien. Aan de andere kant is de winter altijd weer spannend; wanneer de sneeuw valt blijft het telkens de vraag of we ons erf nog af zullen komen of niet. Heb je deze winter nog geschaatst? Ondanks dat ik in het bestuur van de IJsclub Nooitgedacht aan Busch en Dam zit, heb ik deze winter niet op het natuurijs gestaan: toen er dan eindelijk ijs lag en schaatswedstrijden gehouden werden, was ik met OEZA bij de zwemwedstrijden. Toch heb ik wel geschaatst. Dat was met OEZA, toen we met de jeugd naar de schaatsbaan in Alkmaar zijn geweest. Voor welk gerecht mogen we je s nachts wakker maken? Mij mag je wakker maken voor een Indonesische rijsttafel. Voordat we kinderen kregen, hebben we een aantal verre reizen gemaakt en zijn we in totaal wel 10 weken door Indonesië getrokken. Heb je nog specifieke plannen gemaakt voor de aankomende zomer? Van de zomer willen we onze garage/schuur neerhalen en opnieuw opbouwen; voordat ie het zelf doet. Lijkt openwaterzwemmen je wat tijdens de aankomende zomer? Ik vind de training in de Nauernasche Vaart wel leuk, maar de open water wedstrijden liggen mij niet zo. Enerzijds vind ik de afstanden erg lang en anderzijds heb ik te veel andere bezigheden in de zomer om een hele dag weg te zijn. Zijn er nog dingen die op het puntje van je tong liggen en die je kwijt wilt? Ik ben dit jaar 20 jaar getrouwd met Renate. We geven geen feest, maar het ís wel een feest. Als het heel mooi weer is rond die tijd, dan organiseren we misschien wel een spontane BBQ in onze tuin. 15

15 Uit de oude doos Hier weer opmerkelijke zaken uit notulen van lang geleden, waarbij verschillen maar ook overeenkomsten tusen toen en nu aan de oppervlakte komen. Ik bespreek hier de bestuursvergaderingen van , , , en We schrijven 9 mei Vergadering ten huize van de heer Van de Kamp. In deze vergadering komt het voorstel aan de orde om de leiding van de verschillende lesavonden te benoemen tot kaderhoofden. Er is weer afgezwommen. Toestemming wordt verleend om 5 plastic ballen aan te schaffen. Verder worden ideeen uitgewisseld voor een te organiseren bestuur/kaderfeestje. 2 juli 1974 komt het bestuur bij de familie Wiesener bijeen. Ook toen ging er wel eens wat mis. In de notulen staat dat de onderlinge wedstrijden een flop waren, waarschijnlijk door een verkeerd vastgestelde datum. Conclusie is om de onderlinge wedstrijden voortaan in het voor- en in het najaar te organiseren en aan de deelnemers een kleine vergoeding te vragen. Heel anders dan tegenwoordig, waarbij er 5 clubwedstrijden worden gehouden op de tijd dat er gewoon getraind wordt. Op 24 juni is er afgezwommen en kon het e diploma worden uitgereikt. Ook wordt over diskwalificaties gesproken. Bepaald wordt dat men niet in discussie gaat met de juryleden, buiten de kamprechters om. OEZA gaat in 1975 meedoen met de avondvierdaagse. In de rondvraag geeft mevrouw Goverde aan af te willen van de vaste aankleedsters en zij wil gewoon de moeders toelaten om hun kroost aan te kleden. Uit deze alinea kan opgemaakt worden dat uitsluitend moeders zich bezig houden met de zwemlessen en dat vaders anno 1975 hier geen rol in speelden. Op 3 september 1974 wordt voorgesteld de heer Windmuller als bestuurslid te benoemen, ter assistentie bij het werk dat de heer Van de Kamp voor de vereniging doet. Op de algemene ledenvergadering zal worden voorgesteld de heer Augustijn als erelid te benoemen. Het bedrijf Huipen zal gevraagd worden een kist te vervaardigen om de gekochte ballen op te slaan. De heer Wiesener zal contact leggen met de Stichting die het zwembad beheert met de bedoeling startblokken te kunnen krijgen. Voor het bestuurs-/kaderfeest worden 2 muzikanten vastgelegd op 12 oktober of 19 november; afhankelijk of dan de ADO-kantine beschikbaar is. Op 15 oktober 1974 is het bestuur te gast bij mevrouw Fatels. De afgevaardigden voor de kringvergaderingen worden vastgesteld. De startblokken zijn er en zijn ook al in gebruik genomen. Melding wordt gemaakt dat er met de typemachine bijna niet meer te typen is. Is de machine al afgeschreven? Incidentele zaken worden ook besproken. Zo zwemt er een mevrouw die af en toe last heeft van toevallen. De dokter heeft geen bezwaar dat door deze mevrouw wordt gezwommen. Het bestuur heeft er ook geen probleem mee, als de risico s maar gedekt worden door de verzekering van de bond. Dit zal nagevraagd worden. Dit wordt besproken op de vergadering van 26 november Naar voren kwam ook, dat de trainer zijn taken verzuimde, op trainingen niet verscheen en de trainingen overliet aan een aantal jongens. Afgesproken wordt met de trainer een gesprek te hebben en deze voorlopig op non-actief te zetten. Kortom, nogal een besluit. Hoera, er mag een nieuwe typemachine bij De Graaf worden aangeschaft. In de rondvraag stelt de heer Van de Kamp voor 16

16 om een jeugdraad in te stellen. Het bestuur gaat hiermee akkoord. Een belangrijke beslissing, omdat de jeugdraad nog steeds bestaat en de leden daarvan een essentieel deel van de verenigingsactiviteiten verzorgen. Nog maar een opmerking tijdens de rondvraag: Sporthuis Marcel geeft negatieve oordelen over het bestuur. Dit n.a.v. OEZAzwemtassen. De heer Van Duin zal tassen in Beverwijk bestellen. Wat de achtergrond hier verder van is, wordt niet duidelijk lijkt een jaar te zijn dat de vereniging nog steeds groeiende is en het bestuur wat verder van het zwemmen af komt te staan. De besluiten tot het benoemen van kaderhoofden met een eigen verantwoordelijkheid en de instelling van de jeugdraad kunnen dit probleem ten dele opvangen. Zand Zand vind je op het strand en in de duinen. De oorsprong van Heemskerk ontstond ooit op het zand, dat we nu nog kennen als Oosterweg en Kerkweg. Dit zijn de strandwallen. Hierop was de eerste bewoning en ging men de grond benutten voor het vee en de teelt van voedingsgewassen. Het huiszwembad van ons OEZA is gegraven in dat oudste zand van Heemkerk. Gelukkig hebben we geen zand in het water, maar de fundering van ons bad staat op dat oude zand. Voor W.O. II was het zand stevig genoeg in de ogen van de deskundigen en werd de fundering van een nieuw te bouwen huis zo op het zand gezet. Later gaat men ook hier in Heemskerk eerst heipalen de grond in drijven. Heemkerkers hebben naast de benaming Ezels ook de nog oudere naam van zandhazen. Of de oer- Heemskerkers zo snel konden lopen als een haas? Wie het weet mag het zeggen. Vooral ten westen van de Rijksstraatweg hebben we de duin(zand) gronden waar nog enige tuinbouw wordt bedreven. Ten oosten van de Rijksstraatweg is de grond nog flink zanderig maar is geestgrond. Meestal niet zo arm aan voedingsstoffen als het duinzand doordat er meer organisch en afslibbaar materiaal in zit. Dit organisch materiaal houdt de voedingsstoffen langer vast en geeft langzaam af aan de planten. Houdt ook beter water vast dan het zand. Zand is afgesleten van de bergen en door de enorme afstand door de rivieren vervoerd naar de zee en onderweg steeds verder afgeslepen en kleiner geworden. De geestgronden gaan verder landinwaarts weer over in veen- en/of kleigrond. De naam Uitgeest zegt het al, daar is men uit de geest(grond). Het bewerken van zandgrond gaat meestal makkelijker dan het werken in klei of veen. Hier in Heemskerk en vrijwel de gehele kuststrook van Nederland werd de grond vaak met de spade bewerkt. Klei en of veen bewerken ging al veel vaker met de ploeg, getrokken door os of paard en later de tractor. Een veel gebruikt gezegde is dat wie op het zand geboren is, nooit kan wennen en werken op en in de klei. Zand, we hebben het in veel maten en vormen. Hier in Heemskerk hebben we de nog jonge zandgronden. Gaan we noordelijker vanaf Bergen dan hebben we de oude zandwallen. We zien dit terug in de begroeiing. Groeit er bij ons geen heide (Erica) in de duinen, bij Bergen kunnen we in de herfst genieten van uitbundig bloeiende heide. De heideplant verkiest namelijk zuurdere grond en hier in Heemskerk is het zand nog heel kalkrijk en dus basisch. 17

17 Bij harde wind kan het zand flink gaan stuiven. De schrik vroeger voor de tuinder. Op allerlei manieren werd getracht dat stuiven tegen te gaan. Hagen hielpen al een heel stuk en anders werd er stro gestoken tussen het gezaaide of net geplante gewas. Was wel weer lastig met schoffelen maar stuivend zand geeft flink schade aan gewas en sla en of andijvie waar zand in gewaaid is heeft weinig waarde. In de duinen en aan het strand werd veel helmgras gestoken om het zand vast te leggen. Vroegere eeuwen verdwenen hele dorpen aan de kust onder het stuivende zand. Nu maakt men weer hele stukken kaal in de duinen om het stuiven te bevorderen en daardoor weer wandelende duinen te creeren. Hierop moet dan weer wat pionier gewassen gaan groeien. We zullen dit maar voortschrijdend inzicht noemen. Zand in de ogen is geen pretje en doet flink pijn. Soms tracht wel iemand je zand in de ogen testrooien maar dat is weer heel anders. Hebben we ook nog het zand van Klaas Vaak. Veel ouders zullen wel eens verzuchten waar die kabouter blijft om hun kroost naar dromenland te sturen. Zij zullen zich dan moeten behelpen met het verhaaltje vertellen over die Klaas Vaak of het liedje Karretje over de zandweg reed gaan zingen. De heidegronden op de Veluwe en in Drenthe zijn heel oud en door uitspoeling van de kalk zuurder. Kunnen we genieten van de heide en andere zuur minnende planten. Hier in Kennemerland genieten we van planten en bloei van planten die wel kalkrijke grond prefereren. Kinderen spelen heel graag in het zand en we zien overal zandbakken waarin zij heerlijk kunnen spitten en taarten bakken. Peuters eten ook wel eens zand, dit tot grote schrik van de ouders. Niets aan de hand en het zand verlaat het lichaam wel weer, zand schuurt de maag. Zand in je warme maaltijd is niet echt een pretje en daarom wassen we onze groenten vaak meerdere keren. Katten vinden dat zand ook heerlijk om hun behoeften in te deponeren, maar dat vinden wij dan weer minder geslaagd. Telkens de zandbak dus afdekken als er katten in de buurt wonen. We zien ook hele sculpturen gemaakt worden van zand. Internationale wedstrijden al dan niet op een strand zien we regelmatig. Heel groot vaak en enorm kunstzinnig. Vaak moet dat zand van elders worden aangevoerd want ons strandzand schijnt niet voldoendezand kleefkracht te hebben om heel hoge kunstwerken te maken. Van oudsher maakt de jeugd wel hele zandkastelen op het strand die dan later weer door het opkomende water worden weggespoeld. Naast het strand hebben we het rivierzand. Uiteindelijk komt dit ook wel in zee terecht maar het is vaak toch wel heel anders. Het is altijd veel grover en daardoor en ook door andere eigenschappen heel geschikt om te mengen met het cement voor metselspecie en na toevoeging van riviergrind ook veel gebruikt bij de bereiding van beton. Zaaien van groentegewassen gebeurde ook vaak in rivierzand. Het is heel zuiver en schoon en bevat geen ziektekiemen en of schimmels. Ideaal dus voor ontkiemende zaden. Als de plantjes groter zijn worden ze overgezet(verspenen) in kluitjes of potjes. Daar blijven ze dan weer staan tot ze groot genoeg zijn om in de grond te worden gepoot of afgeleverd te worden naar klant of veiling. Zand in draaiende delen van machines is niet echt gewenst en de slijtage wordt er enorm door bevorderd. Bij een flinke fietstocht door de regen en nog meer door met de A.T.B. door de duinen te crossen komt er vaak flink zand in de ketting. Niet bevorderlijk voor de ketting en draaiende delen. Na een dergelijke rit dus flink aan het werk om alles weer schoon te krijgen. Ben je mooi twee keer bezig. Let je niet op bij het fietsen in de duinen dan lig je zomaar op je platte gezicht en kun je heerlijk zand happen. K.v.D. 18

18 Vrienden van OEZA Dit zijn vrienden die al lid zijn. Kom er ook bij! 01. Jan Glorie 17. Gé Vink 33. Iris Niesten 02. Piet van de Kamp 18. familie Van Rookhuizen 34. Aad Grapendaal 03. Adrie en Ria v.d. Gracht 19. Pascal Palmboom 35. familie De Wit 04. Ron Vredenburg 20. familie Palmboom 36. Nicole Betjes 05. Stefan Tijms 21. Marina van Staveren 37. Anouk v.d. Gracht 06. Eric en Annamarie Tijms22. A. van Rijn van Eetvelde 38. familie Koper 07. Helena Bokelaar 23. Ingrid en Rob Tuinstra 39. familie Woudsma 08. Joop en Nanda Kleijne 24. Jos Pekel 40. familie Petit 09. familie Langelaar 25. Lisa van Sikkelerus 41. Sanne van Huisstede 10. Annemarie Crok 26. Chester en Marloes Bal 42. Marc Ivens 11. Timo van der Gracht 27. familie Liefting 43. familie Groen 12. Linda Crok 28. Jeroen en Klarinda Zonneveld 44. Tamar de Haan 13. Dirk en Ria Crok 29. Pauline Heus 45. Astrid Gaal 14. Jaap en Marianne Hoek 30. Danielle Hoek 46. Martin Offringa 15. G. Wolf 31. Sander de Weert 47. Sas Angenent 16. familie Welp 32. Conny Verhagen 48.? Word ook lid van Vrienden van OEZA. Voor maar 15,- per jaar steunt u de vereniging om wat extra s te doen. Vul onderstaand formulier in en stuur deze naar: E. Tijms Jean Louis Pisuisselaan AH Beverwijk, of stuur een mailtje naar tijms1@gmail.com Naam: Adres: Postcode: Woonplaats: Telefoon nr.: Bankrekeningnummer Akkoord met automatische afschrijving: ja / nee Zo nee, dan gaarne zelf per omgaande overmaken op rekeningnummer t.n.v. Zwemvereniging OEZA met vermelding Vrienden van OEZA. 19

19 OEZA feliciteert de jarigen in april 1 Rick Offringa 12 Thijs Bal 21 Marga Reeuwijk 2 Kris Linsen 13 Pascal Palmboom 23 Jens de Goede 3 Rie Jansen-Benning 14 Marco de Jonge 24 Noa Degalado Testa 4 Jan Glorie 15 Stefan Tijms 26 Gert Jongejans 5 Koen Gaal 16 Piet Boersma Deli Sanders Marit Heijnen Cas de Buyzer Jan Zonneveld 6 M. van der Hoek Linda Crok 27 Engel Bruins Monique Kok Maaike de Groot Gre van Dijk Myrthe van de Vijver 17 Loek Denneman Robin Verduin 7 Kelly Aardenburg 18 Milly Mol 28 Toeba Ojaghi 8 Piet Diemeer 20 Isabella de Graaf Monique Palmboom Nicole Palmboom Hans Lange 29 Gré Dobbelaar 9 Joyce ten Cate Michael van Rijn Lianne Zoontjes Lotte Eleveld Kirsten-may Stulp 30 Sem Giltjes 11 Martijn Butter Laura Woudsma-van Doesburg Theo Jak Dilan Cakmak Calvin Molenaar 20

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Aan alle 20 plussers va ZPC en Z&PC Rotterdam Regio West Open Masterwedstrijden deel 2 De RWOM in Vlaardingen was in twee opzichten een succes. Nog nooit zijn we met zo n grote

Nadere informatie

Werkgroep activiteiten met fris elan Maar liefst zes nieuwe leden toegetreden

Werkgroep activiteiten met fris elan Maar liefst zes nieuwe leden toegetreden Mededeling MELDT UW E-MAILADRES AAN BIJ DE LEDENADMNINIS- TRATIE EN ONTVANG EEN BERICHT BIJ HET VERSCHIJNEN VAN ELKE NIEUWE EDITIE VAN HET CLUBBLAD GEZOCHT DIPLOMA- ADMINISTRATEUR OEZA HOUDT STAND OOK

Nadere informatie

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR Limietwedstrijd Dordrecht 50 vrije slag 33.17 50 vlinderslag 38.77. 200 wisselslag 2:49.57 50 vrije slag 32.19 100 vrije slag 1:07.99 PR 50 rugslag 41.77 PR 100 rugslag 1:27.93 PR 200 rugslag 2:55.53 PR

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 36 Nummer 8 september 2013 Inhoudsopgave september 2013 Belangrijke adressen van OEZA

Nadere informatie

Seizoen 2016/ november 2016 Nr

Seizoen 2016/ november 2016 Nr Redactie: Dick Bouman 06-50589322 dickjolien@hotmail.com Wedstrijdsecretariaat: Ruud Snijders, Remco Brand en Gerard Bruijgoms e-mailadres:zwemsecretariaat.mnc@gmail.com Seizoen 2016/2017 22 november 2016

Nadere informatie

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken.

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Nieuwsbrief Avéna Zomer 2015 Beste leden, Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Algemene ledenvergadering

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 37 Nummer 2 februari 2014 Inhoudsopgave februari 2014 Belangrijke adressen van OEZA

Nadere informatie

Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen

Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen Welkom bij OEZA wedstrijdzwemmen! Met deze brief willen we informatie geven over het wedstrijdzwemmen bij OEZA. Je kunt hierin lezen over de trainingen, wedstrijden en

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 37 Nummer 4 april 2014 Inhoudsopgave april 2014 Belangrijke adressen van OEZA 4 Waar

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Geraniumactie. RABO Fietssponsortocht. Uitgave: April 2014.

Nieuwsbrief. Geraniumactie. RABO Fietssponsortocht. Uitgave: April 2014. Nieuwsbrief Uitgave: April 2014. We doen het als vereniging over de hele breedte goed en daar kunnen we best trots op zijn. Maar dat succes komt niet zomaar; daarvoor hebben mensen zich ingespannen. Tijdens

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017 Wedstrijdagenda Februari 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Februari 4 DZ&PC limietwedstrijd Lange Baan Drachten Aanschrijving verstuurd 5 Swimkick-Minioren circuit, deel 3 Alkmaar Aanschrijving

Nadere informatie

Wat een ongelofelijk gezellige avond! #kampioensfeest

Wat een ongelofelijk gezellige avond! #kampioensfeest Mededeling MELDT UW E-MAIL ADRES AAN BIJ DE LEDENADMINISTRATIE EN ONTVANG AUTOMATISCH ELKE MAAND GRATIS HET CLUBBLAD DE BOSBAAN 2015 NOTEER DE DATUM ALVAST IN UW AGENDA SLOTAVOND EN BBQ 27 JUNI 2015 UITNODIGING

Nadere informatie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Nieuwsbrief 2 April 2018 Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Zoals je gewend bent, zal er in de meivakantie gedraaid worden volgens een vakantierooster voor de jeugdleden. Omdat de meivakantie

Nadere informatie

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Marin Wieling: 50 vlinderslag 48.30 Grootste verbetering: Marin Wieling, 50 vlinderslag 48.30 Uitslag Pieter Cup, minioren 5 & 6, 4 april 2015

Nadere informatie

Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp!

Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp! Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp! Haring! Verse haring! Wie maakt me los! Ik heb verse haring! Ha... ja, nou heb ik jullie aandacht, hè? Sorry, ik ben uitverkocht. Vandaag geen haring

Nadere informatie

Zwemvereniging O.E.Z.A. laat zijn tanden zien tijdens het NJJK

Zwemvereniging O.E.Z.A. laat zijn tanden zien tijdens het NJJK EDITIE FEBRUARI 2015 WWW.OEZA.NL REDACTIE: KROEZANT@OEZA.NL Mededeling MELDT UW E-MAIL ADRES AAN BIJ DE LEDENADMINISTRATIE EN ONTVANG AUTOMATISCH ELKE MAAND GRATIS HET CLUBBLAD DE BOSBAAN 2015 CLINIC BASISSCHOOL

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2019

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2019 Wedstrijdagenda Maart 2019 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Maart 3 maart Minioren-Junioren Circuit deel 3 Den Helder Aanschrijving verstuurd 9-10 maart Jaargangwedstrijden Leiden Beste 18 NL per

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 35 Nummer 10 november 2012 Inhoudsopgave november 2012 Belangrijke adressen van OEZA

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

EDITIE Klik hier voor de website

EDITIE Klik hier voor de website EDITIE 2018 ZONDAG 8 april : MINIOREN & JUNIOREN Klik hier voor de website UITNODIGING Met trots kunnen we ook dit jaar aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de tweede editie van de Ranomi

Nadere informatie

UITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup.

UITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup. VRIJDAG 3 MAART ZATERDAG 4 MAART ZONDAG 5 MAART : JEUGD & SENIOREN : MINIOREN : JUNIOREN UITNODIGING Met trots kunnen we aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de eerste editie van de Ranomi

Nadere informatie

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Onderwerpen Trainingstijden Wanneer wedstrijden zwemmen? Indeling op leeftijd & afstanden Soorten wedstrijden Uitgangspunten circuits Aanschrijving & afmelding

Nadere informatie

OEZA Junioren en Jeugd schitteren op hoogste nationale niveau! #NJJK

OEZA Junioren en Jeugd schitteren op hoogste nationale niveau! #NJJK EDITIE JUNI 2015 WWW.OEZA.NL REDACTIE: KROEZANT@OEZA.NL Mededeling MELDT UW E-MAIL ADRES AAN BIJ DE LEDENADMINISTRATIE EN ONTVANG AUTOMATISCH ELKE MAAND GRATIS HET CLUBBLAD DE BOSBAAN 2015 ZOMERVAKANTIE

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Januari 2019

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Januari 2019 Wedstrijdagenda Januari 2019 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Januari 6 januari Zuyderzee Masters Circuit, deel 5 Amersfoort Aanschrijving verstuurd 6 januari ZV de Zaan limietwedstrijd Zaandam Aanschrijving

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Beste bestuursleden, trainers, zwemmers en ouders,

Beste bestuursleden, trainers, zwemmers en ouders, Beste bestuursleden, trainers, zwemmers en ouders, Sinds een aantal maanden bestaat er een nieuwe vereniging in Nederland; De Nautoiren. Een netwerk van topzwemmers die generaties met elkaar willen verbinden

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!!

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!! Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid - 200m andere slag - 200m eigen slag benen - 4x50m steigerung: rustig beginnen en aanzetten tot hoger tempo (ca. 90%) rust: ca. 20s na

Nadere informatie

Beste zwemmers en ouders van zwemmers,

Beste zwemmers en ouders van zwemmers, Redactie: Dick Bouman 06-50589322 dickjolien@hotmail.com Wedstrijdsecretariaat: Ruud Snijders en Remco Brand e-mailadres:zwemsecretariaat.mnc@gmail.com Seizoen 2017/2018 11 april 2018 Nr. 2018-15 Beste

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2018

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2018 Wedstrijdagenda Mei 2018 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Mei 3-6 mei ONMK lb (Masters) Den Haag Aanschrijving verstuurd 12-13 mei DAW limietwedstrijd lange baan Alkmaar Aanschrijving verstuurd 19-21

Nadere informatie

UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015

UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015 UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015 Lotte Arts 50 vrije slag 32.10 100 vrije slag 1:12.26 200 vrije slag 2:39.67 Jessica Baars 100 vrije slag 1:07.80 200 vrije slag 2:29.14 Melissa Baars

Nadere informatie

dat ouders vaak afspraken maken om hun kinderen bij elkaar thuis te laten spelen.

dat ouders vaak afspraken maken om hun kinderen bij elkaar thuis te laten spelen. CP7 Vrije tijd In Nederland zijn veel kinderen lid van een sportclub of een andere club zoals bijvoorbeeld een knutselclu Maar het is ook heel gewoon dat kinderen na schooltijd bij elkaar thuis spelen.

Nadere informatie

UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM

UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM Melissa Baars 100 vrije slag 1:02.26 200 vrije slag 2:14.42 200 vlinderslag 2:33.91 200 wisselslag 2:35.90 200 vrije slag 2:18.35 400 vrije

Nadere informatie

Nieuwsbrief wedstrijdzwemmen Zwemlust Den Hommel

Nieuwsbrief wedstrijdzwemmen Zwemlust Den Hommel Nieuwsbrief wedstrijdzwemmen Zwemlust Den Hommel # juli/augustus 2018 Inhoud: Jarig in juli/augustus Seizoenafsluiting Activiteitencommissie Clubkampioenschappen 17/18 Open Water zwemmen Verslag van de

Nadere informatie

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Jan-Mrt 2016 RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Aan alle 20 plussers va ZPC en Z&PC Rotterdam Midden december zwommen we RWOM wedstrijd en een maand later de ONMK in het Sportcentrum in Papendrecht. Op de RWOM zwommen

Nadere informatie

Miniorencircuit deel 1, dd

Miniorencircuit deel 1, dd Miniorencircuit deel 1, dd 10-10-2015 Vandaag werd het eerste deel van het miniorencircuit (voor minioren en junioren 1 en 2) gezwommen in het zwembad de Grote Koppel in Arnhem voor de jongens van jaargang

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 36 Nummer 9 oktober 2013 Inhoudsopgave oktober 2013 Belangrijke adressen van OEZA

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

Welkom op de pagina van groep 8b! Het komende schooljaar zullen wij hier regelmatig leuke nieuwtjes en weetjes uit onze groep plaatsen

Welkom op de pagina van groep 8b! Het komende schooljaar zullen wij hier regelmatig leuke nieuwtjes en weetjes uit onze groep plaatsen maandag 7 december 2015 Welkom op de pagina van groep 8b! Het komende schooljaar zullen wij hier regelmatig leuke nieuwtjes en weetjes uit onze groep plaatsen Planning spreekbeurt Planning nieuwskring

Nadere informatie

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016)

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Website ZV De Zaan Nieuwe website online! Sommige hebben het misschien van de week al gezien, maar sinds een paar dagen is onze nieuwe

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST. De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland

JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST. De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland De samenstellingen van de besturen van de afdelingen in 2013

Nadere informatie

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Beste leden, Heb je vragen, opmerkingen of leuke, anekdotes? Laat het aan ons weten via nieuwsbriefsvs@hotmail.com. Wellicht zullen wij het plaatsen in de nieuwsbrief!

Nadere informatie

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?

Nadere informatie

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen Informatieblad speciaal voor kinderen Datum; Aalsmeer, jaar 2011 Gemaakt door; Bianca Wegbrands daar, Wat leuk dat je dit informatieblad speciaal voor kinderen wilt lezen. Ik zal me eerst even aan jou

Nadere informatie

Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005

Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005 Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005 De CEZ ziet er eind 2005 als volgt uit: Sylvia Trijsburg - Verwoerd Voorzitter + leiding zaterdagochtend Jan Boelhouwer

Nadere informatie

Mededeling ZWEMNACHTMARATHON DANCE 4 LIFE 2015 2884,20 EURO OPGEHAALD VOOR HET GOEDE DOEL!

Mededeling ZWEMNACHTMARATHON DANCE 4 LIFE 2015 2884,20 EURO OPGEHAALD VOOR HET GOEDE DOEL! Mededeling MELDT UW E-MAIL ADRES AAN BIJ DE LEDENADMINISTRATIE EN ONTVANG AUTOMATISCH ELKE MAAND GRATIS HET CLUBBLAD ALGEMENE LEDENVERGADERING 18 NOVEMBER 2015 ONK KORTE BAAN ACTEREN OP LANDELIJK NIVEAU

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Nederlandse Masters Club Meet 2018

Nederlandse Masters Club Meet 2018 Wat is de Nederlandse Masters Club Meet? De gedachte achter de Nederlandse Masters Club Meet is, om naast de individuele Masters Wedstrijden, een echte teamwedstrijd te organiseren voor Masters. Samen

Nadere informatie

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 De e-kwaker Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 Hierbij de eerste e-kwaker van 2019! In deze e-kwaker worden jullie weer

Nadere informatie

Nieuwsbrief. A q u a - N o v i o 9 4 O p l e i d i n g e n N a t i o n a l e Zw e m d i p l o m a s

Nieuwsbrief. A q u a - N o v i o 9 4 O p l e i d i n g e n N a t i o n a l e Zw e m d i p l o m a s Nieuwsbrief A q u a - N o v i o 9 4 O p l e i d i n g e n N a t i o n a l e Zw e m d i p l o m a s januari2017, nummer 45 VERGADERING COMMISSIE DIPLOMAZWEMMEN -Beheer zwembad Dukenburg. Het beheer is ingegaan

Nadere informatie

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 Door de zwemtrainers in de werkgroep Kampioenschappen is een voorstel uitgewerkt en aan de KZC s (Regio-zwemcommissie) aangeboden. Tijdens een gezamenlijke

Nadere informatie

Open water zwemmen. Informatieavond 14 mei 2014

Open water zwemmen. Informatieavond 14 mei 2014 Open water zwemmen Informatieavond 14 mei 2014 Inhoud presentatie Open water zwemmen is... Mijn ervaringen met open water zwemmen De voorbereiding (meeneemlijst) Trainingslocatie: Urkervaart De start De

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Voorwoord Toen ik in 2009 begon na te denken om aan triatlon te doen, was Trinity juist opgelost en oude Trinity leden kwamen bij DSZ WAVE. Toen begon DSZ WAVE ook pas

Nadere informatie

Beste leden en ouders,

Beste leden en ouders, Beste leden en ouders, Middels de korte nieuwsflitsen willen wij als bestuur jullie regelmatig op de hoogte brengen van wat er speelt in onze vereniging. Belangrijke en soms ook minder belangrijke, maar

Nadere informatie

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt!

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 11 mei 2016 (nummer 20, seizoen 2015-2016) Play offs Dames starten vrijdag met play offs Dit weekend gaan de play offs van start. De senioren bijten de spits af en spelen vrijdag

Nadere informatie

President Allendelaan GW Amsterdam

President Allendelaan GW Amsterdam Het einde van het zwemseizoen vraagt erom om nog eens lekker te kunnen knallen op kort bad. Daarom organiseert De Dolfijn voor de tweede keer de SPEEDO Fast Water Meet. Op 27 en 28 juni a.s. is het Sloterparkbad

Nadere informatie

Nieuwsbrief maart 2016

Nieuwsbrief maart 2016 Nieuwsbrief maart 2016 Beste Thialffer, Het kan nog net voordat we allemaal gaan genieten van een heerlijke clubavond op de Leemputten. Ik ga er van uit dat we met velen zullen zijn aankomende vrijdagavond.

Nadere informatie

Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6

Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6 Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6 Mama Een roos is roze viooltjes zijn blauw maar het allerliefst Hou ik van jou mama. Joshua De beste

Nadere informatie

Inleiding. Veel plezier!

Inleiding. Veel plezier! Inleiding In dit boek lees je over Danny. Danny is een jongen van 14 jaar. Er zijn veel dingen die Danny verkeerd doet. Hij rent door de school. Hij scheldt zomaar een klasgenoot uit. Of hij spuugt op

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 34 Nummer 10 november 2011 Inhoudsopgave november 2011 Belangrijke adressen van OEZA

Nadere informatie

2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE

2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE 2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE Onze vereniging is aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond (NCS). Een sportkoepel waar eveneens de gedachte is dat sport mogelijk moet zijn voor iedereen.

Nadere informatie

Wedstrijdsecretariaat Marsmanplein DV Haarlem Beste zwemvrienden,

Wedstrijdsecretariaat Marsmanplein DV Haarlem Beste zwemvrienden, Wedstrijdsecretariaat Marsmanplein 128 2025 DV Haarlem 06-52315233 dwtwedstrijdsecretariaat@gmail.com Beste zwemvrienden, DWT wenst jullie een heel sportief 2016 en trapt het jaar af met een uitnodiging

Nadere informatie

Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl

Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl . Wedstrijdzwemmen November Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl 06-11-2012 Beste zwemmers, ouders, trainers en kaderleden, Het begin van het seizoen zit er weer op

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Swimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming.

Swimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming. 26-28 februari 17 april Swimming Meets UITNODIGING Beste zwemvrienden, In het seizoen 2015/2016 organiseert The Hague Swimming (SG) in samenwerking met Den Haag Topsport en vele andere partners wederom

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten www.edusom.nl Opstartlessen Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren over familie, vrienden en buurtgenoten. Antwoord geven op vragen. Veel succes! Deze les

Nadere informatie

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN JAARPLAN AFDELING Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN 1 AFDELING: Wedstrijd zwemmen STELLER: Ed Laar DATUM: 01-09-2013 INLEIDING De Omnizwemvereniging Nieuwe

Nadere informatie

Zwemnieuws Februari 2019

Zwemnieuws Februari 2019 Zwemnieuws Februari 2019 In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: verslag ONMK, Ranomicup, zwemwedstrijden februari/maart, standen Nationale Zwemcompetitie en Regiocompetitie, verslag

Nadere informatie

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang Thema Kinderen en school. Demet TV Lesbrief 9. De kinderopvang zoekt opvang voor haar kind. belt naar een kinderdagverblijf. Is er plaats? Is de peuterspeelzaal misschien een oplossing? Gaat inschrijven

Nadere informatie

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en Omgeving Uitgave 3 seizoen 2016-2017 Beste vrijwilligers! Het seizoen is bijna afgelopen, vandaar deze laatste nieuwsbrief. De volgende onderwerpen

Nadere informatie

Doelen stellen. Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie

Doelen stellen. Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie Doelen stellen Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie 5 Stel je voor: Je hebt een heel moeilijke toets op school Je leert keihard voor

Nadere informatie

Verhaal: Jozef en Maria

Verhaal: Jozef en Maria Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele

Nadere informatie

Informatie ZV De Watervogels

Informatie ZV De Watervogels Informatie ZV De Watervogels Zwemvereniging De Watervogels Zwemvereniging de Watervogels is al meer dan 35 jaar de zwemvereniging van Bleiswijk. De vereniging is ooit begonnen met de komst van het 16 meter

Nadere informatie

Zorgboerderij Sterrenland 30-01-14

Zorgboerderij Sterrenland 30-01-14 Zorgboerderij Sterrenland 30-01-14 Inhoudsopgaven Inleiding...3 Bedrijfsgegevens...4 Afzetmarkt...5 De ligging...6 Het uiterlijk...7 De afdelingen...8 Regels... 9 Personeel...10 Vragen...11 Slot...12 Inleiding

Nadere informatie

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen Neus correctie 2012 Aanleiding Al een tijdje heb ik last van mijn neus. Als kind van een jaar of 5 kreeg ik een schep tegen mijn neus, wat er waarschijnlijk voor heeft gezorgd dat mijn neus brak. Als kind

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt.

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. VA Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. VA Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. Je hebt meer dan één armdoorhaal gemaakt

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Nieuwsbrief 17 Christus kwam ook voor jou!

Nieuwsbrief 17 Christus kwam ook voor jou! Nieuwsbrief 17 Christus kwam ook voor jou! Intro Het club- en verenigingseizoen is alweer in volle gang. We kijken met dankbaarheid terug naar de opening van het winterwerk. Verderop in deze nieuwsbrief

Nadere informatie

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB

Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Verenigingsblad van de Heemskerkse zwemvereniging OEZA Koninklijk goedgekeurd in 1972 Aangesloten bij de KNZB Jaargang 37 Nummer 3 maart 2014 Inhoudsopgave maart 2014 Belangrijke adressen van OEZA 4 Waar

Nadere informatie

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015 Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en

Nadere informatie

Strandlopers en Notenkrakers

Strandlopers en Notenkrakers Week 1: 13 t/m 17 juli 2015 Maandag 13-07: Op de eerste dag van de zomervakantie gaan wij verkoeling zoeken in het water en chillen in het bubbelbad. Waar kunnen we deze elementen beter vinden dan in het

Nadere informatie

AMSTERDAM TALENT CUP 2013

AMSTERDAM TALENT CUP 2013 De Dolfijn organiseert op zondag 3 maart 2013 voor de derde keer de Amsterdam Talent Cup. Als erkend Talent Centrum nodigen wij graag alle junioren- en jeugdzwemmers alsmede de jongens minioren 6 en meisjes

Nadere informatie

52 e HEADswimming De Bosbaan Amsterdam, Stichting Open Water Zwemmen OEZA

52 e HEADswimming De Bosbaan Amsterdam, Stichting Open Water Zwemmen OEZA 52 e HEADswimming De Bosbaan Amsterdam, Stichting Open Water Zwemmen OEZA wedstrijddatum zondag 18 augustus 2019 wedstrijdlocatie Bosbaan 4, Amstelveen wedstrijdorganisatie OEZA baanlengte/vorm baan rechte

Nadere informatie

Schoolkrant. Juli 2015

Schoolkrant. Juli 2015 Schoolkrant Juli 2015 Inleiding Shakira Naar de middelbare school! Interview juf Sanne over het kamp van groep 7/8. Interview juf Femke over bruiloft 25 jaar jubileum Over ons Spelletjes Shakira Geschreven

Nadere informatie

=Heemskerk-CAM Heemskerk, Programmanr. 1 Dames, 100m wisselslag jaar Resultaten

=Heemskerk-CAM Heemskerk, Programmanr. 1 Dames, 100m wisselslag jaar Resultaten Programmanr. 1 Dames, 100m wisselslag 11-17 jaar 1. HOEKSTRA, Eline 03 OEZA 1:14.01 445 2. WENTINK, Yara 04 OEZA 1:16.89 396 3. VAN DE VEN, Yanou 02 DWT 1:21.82 329 4. VAN MOORSEL, Leonie 02 HPC 1:24.39

Nadere informatie