Lestip 'Tommie en de torenhoge boterham'

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Lestip 'Tommie en de torenhoge boterham'"

Transcriptie

1 Lestip 'Tommie en de torenhoge boterham' Over het boek Je hebt prentenboeken waarbij je in één oogopslag de prenten gescreend hebt en gelezen. En je hebt er waarop je nooit uitgekeken raakt. Zo n prentenboek is Tommie. Tommie heeft zin in de grootste, de hoogste boterham ter wereld en voegt de daad bij het woord. We volgen zijn constructiewerken nauwgezet op. Werkelijk alles wat smeer- of hapbaar is mag tussen zijn sneetjes brood en Tommies boterham torent uiteindelijk boven de schoorsteen uit. De laatste plaat relativeert Tommies gulzige plannen Gaudesaboos neemt je mee op een wervelende trip door Tommies huis en voorraadkast. Je weet werkelijk niet waar eerst kijken in het retro-interieur van ma, pa, Tommie en het babyzusje: speelse details, gestileerde composities, spel met perspectief, met voor- en achtergrond, met verhoudingen en ornamenten. Een lust voor het oog. Auteur(s) Lorraine Francis, Pieter Gaudesaboos (illustrator) Uitgeverij Lannoo / 2009 Aantal pagina's 12 p. ISBN Genre Prentenboek Doelgroep 1ste kleuterklas, 2de kleuterklas, 3de kleuterklas Trefwoorden Auteur lestip Stijn De Paepe Aanzet Je voert een gesprek met de kleuters naar aanleiding van het ontbijt van die ochtend: Wie at wat? Wie at boterhammen met welk beleg? Wellicht krijg je heel veel verschillende antwoorden. Teken de antwoorden uit op een groot blad. En als ze nu eens zin hadden in een boterham met én choco, én jam, én kaas, én Zou zo n boterham lekker zijn? Zouden ze het fijn vinden om zo n torenhoge boterham te beleggen? Leuk alternatief om als start te tonen is Sam s sandwich. Dat is letterlijk een dik prentenboek in de vorm van een boterham. Daarin is Sam heel gemeen voor Sanne en haar boterham: tussen elke laag legt hij iets vies, meestal insecten. Wie de stripjes van Casper en Hobbes kent, weet dat Casper ook altijd vieze dingen tussen zijn boterham legt (lees: fantaseert). Zo vergalt hij de zin van zijn klasgenootje om haar eigen boterhammen op te eten.

2 Vertelbeurt Het boek is erg groot, maar bevat niettemin heel veel kleine details. Zorg ervoor dat de kinderen minutieus kunnen bekijken wat je vertelt of ga geregeld eens rond en wijs details aan.vertel het boek daarna gerust met een kleiner groepje kleuters, laat hen verwoorden wat ze zien, laat hen associëren en samen het verhaal opnieuw opbouwen. Dat kunnen ze natuurlijk ook zelfstandig doen in de boekenhoek. Verwerkingsactiviteiten Knapperige zevengranenbroodjeszaak De sneetjes die Tommie gebruikt om zijn torenhoge boterham te beleggen komen niet van zomaar een wit of bruin brood, maar wel van een knapperig zevengranenbrood. Erg handig dus, om het hot topic gezonde voeding aan te snijden (zie ook: Kleuters, Lestip 5 Kleine Muis zoekt een huis ). Zo kan je samen met kleuters een broodjeszaak, of beter: een torenhoge boterhammenboetiek, beginnen. Nodig: knapperig zevengranenbrood en chocopasta, mosterd, hagelslag, rozijntjes, frambozenjam, pindakaas, honing, gatenkaas, worst, ham, tomaten, sla, worteltjes, sardientjes, olijven, eitjes, peterselie, boter. Al kan je natuurlijk ook wel een selectie maken. De vieruurtjes worden uiteraard vervangen door zo n boterham à la Tommie: qua beleg is er sowieso voor elk wat wils. Zelfs gewaagde combinaties zijn mogelijk, al leer je de kleuters best een beetje afwegen wat bij elkaar past. Hollebollegatenkaas kan bijvoorbeeld met mosterd, maar ook met confituur, of met sla, worteltjes en tomaat. Ook kaas met choco schijnt zij het culinair enigszins gewaagd bijzonder smakelijk te zijn. Maak de winkel echt af, met de nodige servetjes, een uithangbord dat de kleuters zelf ontwerpen, enkele flyers... Dat kan de kinderen nog meer motiveren. Als reclamestunt misschien hebben ze in de andere klassen ook wel zin een gezonde boterham zou je samen met de kleuters één torenhoge boterham kunnen maken. Misschien lukt het wel om die zodanig te beleggen dat hij achteraf ook nog eetbaar, zelfs smakelijk, is. Kleuter - Wereldoriëntatie - Natuur (gezondheid) 1.9 Kleuter - Lichamelijke opvoeding - Motorische competenties (groot-motorische en klein-motorische vaardigheden in gevarieerde situaties) 1.30 Kleuter - Nederlands - Schrijven 4.2 Torenhoge boterhammen met een zeeëndiep drankje Een drinkbaar equivalent van boterhammen zoals die van Tommie is de erg populaire smoothie, gelukkig ook weer erg gezond. Dus naast een torenhoge boterhammenboetiek valt er ook wel iets te zeggen voor een zeeëndiepe drankjescentrale. Ook hier zijn er weer tal van ingrediënten waaruit de kleuters kunnen kiezen om er samen met jou hun smakelijke smoothie van te brouwen. Kleuter - Wereldoriëntatie - Natuur (gezondheid) 1.9

3 Kleuter - Wereldoriëntatie - Techniek (techniek als menselijke activiteit) 2.5 Stapelspelletje Het gezelschapsspelletje Jenga achterna Zoek stukken stevig karton of zaag plankjes ter grootte en dikte van een boterham, voorzie ook het nodige beleg : rode blokjes zijn tomaten, groene sla, oranje worteltjes, gele kaas, bruine hagelslag. Maak ook een dobbelsteen met die vijf kleuren plus een blanco vlak. Bedoeling is te dobbelen en te stapelen tot de torenhoge boterham omvalt. Test het spel thuis even zelf uit, want het zou heel frustrerend zijn mocht de boterham na twee sneetjes al ineenstorten, of helemaal nooit. Kleuter - Wiskundige initiatie - Meten 2.4 Kleuter - Lichamelijke opvoeding - Motorische competenties (groot-motorische en klein-motorische vaardigheden in gevarieerde situaties) 1.30 Art nouveau en de fifties Sommige illustraties van Gaudesaboos doen aan architecturale en picturale ornamenten uit de Art Nouveau (Victor Horta, Henry van de Velde, Alphonse Mucha) denken, andere dan weer aan de binnenhuisstijl van de jaren vijftig (weer helemaal terug dankzij het jubileum van Expo 58). Zorg voor een retrohoekje, waarin je esthetisch en toegankelijk prentenmateriaal tentoonstelt en licht een en ander kort toe. Stel verf-, schets- en tekenmateriaal ter beschikking en bekijk in hoeverre kleuters zich laten inspireren door de ornamenten uit de Art Nouveau, door de koddige vormen van het meubilair uit jaren vijftig of door de aanstekelijke illustraties van Gaudesaboos zelf. Om een en ander nog hechter bij de beleving rond Tommies verhaal te laten aansluiten kan je de kleuters flyers, servetten, broodzakjes en tafellakens laten ontwerpen voor de zevengranenbroodjeszaak. Kleuter - Muzische vorming - Beeld 1.4 Kleuter - Muzische vorming - Beeld 1.5 Schipper, mag ik brood beleggen? Kleed het traditionele schipperspel in op z n Tommies. De kleuters krijgen elk een soort beleg en moeten de boterham aan de overkant bereiken. Maar het kleine zusje heeft ook honger en staat in het midden de overlopende kleuters op te wachten om hen het beleg afhandig te maken. Nu eens mogen de sla en de worteltjes, dan weer de hagelslag en de kaas niet over. Een gewaagd bewegingsmomentje vooraf: laat de kleuters vrij in de zaal rondlopen en laat hen op jouw teken op een dikke mat in het midden van de zaal, met hun eigen lichaam een torenhoge boterham vormen. Het is natuurlijk zaak om een en ander zodanig te coördineren dat er geen blutsen en builen van komen: de een is een sneetje brood, de ander een plakje ham, dan weer een sneetje brood, dan nog een laagje choco Doe dat maar heel kort als proevertje zodat het niet uit de hand loopt. Kleuter - Lichamelijke opvoeding - Motorische competenties (zelfredzaamheid in kindgerichte bewegingssituaties) 1.2 Kleuter - Wereldoriëntatie - Mens (ik en de anderen in groep) 3.11

4 En verder Eetgewoontes van overal Tommie en de torenhoge boterham is een ideale aanleiding om het over eetgewoontes van overal te hebben: van gezinnen binnen België je hebt genoeg staaltjes bij jou in de klas tot eetgewoontes over de grenzen. Brood zoals wij het kennen rond of blokvormig, voorgesneden is bijvoorbeeld niet overal zo n evident bestanddeel van een maaltijd. Een boterham is een zeer lokaal begrip. Denk aan Turks brood en stokbrood, maar ook aan streken waar brood maar zeer uitzonderlijk op tafel komt (in het verre Oosten en Zuiden). In de bibliografie vind je enkele boeken over eetgewoontes in andere landen. Zorg ervoor dat je de alternatieven minstens kan laten zien, maar nog fijner is het als je ze kan laten proeven. Daarvoor kan je eventueel de hulp inroepen van de ouders: zij kunnen een maaltijd die hun culinaire gewoontes typeert, kunnen komen klaarmaken in de klas. Zoon of dochter en hun klasgenootjes zullen allicht graag kokshulp spelen. Kleuter - Nederlands - Spreken 2.12 Kleuter - Wereldoriëntatie - Maatschappij (sociaal-culturele verschijnselen) 4.3 Kleuter - Wereldoriëntatie - Maatschappij (sociaal-culturele verschijnselen) 4.5 Variëren op het muzikale erfgoed k Zag twee beren Zelf nieuwe teksten verzinnen bij bestaande liedjes vinden vijf-jarigen doorgaans hilarisch. Ze krijgen er dikwijls niet genoeg van en kunnen het vaak zelf al best goed. k Zag twee mussen merels kussen k Zag twee slangen t huis behangen k Zag twee vossen motorcrossen k Zag twee haaien rondjes draaien k Zag drie schapen eitjes rapen k Zag vier geiten houtvuur splijten k Zag vijf koeien t gras besproeien k Zag zes hazen bellen blazen k Zag acht mieren Kerstmis vieren k Zag tien vliegen baby s wiegen En zo voort! Op culinaire werkwoorden is het helaas lastiger rijmen, vooral met (monosyllabische) beesten: k Zag twee beren kool blancheren k Zag twee vossen smerig smossen k Zag twee krokodillen appels schillen

5 k Zag twee haaien gulzig graaien k Zag twee vissen snoep weggrissen k Zag twee bokken gretig schrokken k Zag twee draken stoofvlees maken k Zag twee motten aan hun potten k Hoorde slakken heel erg smakken k Zag twee jakken frietjes bakken k Zag twee maden worsten braden k Zag twee padden die niks hadden Kies maar uit! Kleuter - Nederlands - Spreken 2.13 Kleuter - Nederlands - Taalbeschouwing 5.5 Kleuter - Muzische vorming - Muziek 2.2 Bibliografie Bij ons is alles lekker / Angela Prins en Karel Zwaneveld (fotogr.). Lemniscaat, 2004 De jongen die zijn brood knipte / AnnemarieVan Haeringen. Leopold, 2008 De vliegende keuken: een reisverhaal vol lekkere recepten / Dirk Nielandt en An Candaele (ill.). Standaard, 2000 Ff-tjes koken = Ez cookin / Charlotte Borggreve en Gerda Hahn. Becht, 2008 Sams sandwich / David Pelham en Marjo Keizer (vert.). Ploegsma, 2000

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage)

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage) smeert een boterham 1. De voedingsdriehoek kennismaken met en ontwerpen van een voedingsdriehoek Samen met de kinderen bekijk je wat een mens van voeding nodig heeft om gezond te leven. Je tekent met de

Nadere informatie

Lestip 'Groot!' Over het boek. Aanzet. Vertelbeurt

Lestip 'Groot!' Over het boek. Aanzet. Vertelbeurt Lestip 'Groot!' Over het boek Een humoristisch prentenboek over de voor- en nadelen van klein, dan wel groot zijn. Het jongetje uit het boek is negenennegentig centimeter groot en dat is bijna een meter',

Nadere informatie

Lestip 'Kleine Muis zoekt een huis'

Lestip 'Kleine Muis zoekt een huis' Lestip 'Kleine Muis zoekt een huis' Over het boek Op een dag kroop Kleine Muis uit haar holletje en zag een grote appel liggen. Maar zo n appel raakt natuurlijk niet in het piepkleine holletje van Muis.

Nadere informatie

Je kan dit ook als individuele schriftelijke opdracht geven voor de kinderen het verhaal lezen.

Je kan dit ook als individuele schriftelijke opdracht geven voor de kinderen het verhaal lezen. Lestip 'Help! Help!' Over het boek Gevaar zit niet altijd waar je het verwacht. En redders in nood zijn niet altijd mannelijke helden. En niet alle sprookjes eindigen met een ridder die de prinses trouwt.

Nadere informatie

Leesboekje eten en drinken

Leesboekje eten en drinken Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is

Nadere informatie

Lestip 'Mevrouw wit konijn'

Lestip 'Mevrouw wit konijn' Lestip 'Mevrouw wit konijn' Over het boek Ken jij het witte konijn uit Alice in Wonderland? Hij werd beroemd toen hij gehaast weg rende en Alice hem achterna huppelde. Misschien vraag je je af hoe het

Nadere informatie

Lestip 'Jacques naar de stad'

Lestip 'Jacques naar de stad' Lestip 'Jacques naar de stad' Over het boek Jacques is een klein, mollig hondje met een trui aan. Samen met zijn vriend meneer Wiebelsok trekken ze de stad in. Ze drinken een kopje thee in een café en

Nadere informatie

1. Berenbakker. Activiteit van een broodzak een bakkersmuts voor een berenbakker maken (zie knutselpagina in bijlage) ...

1. Berenbakker. Activiteit van een broodzak een bakkersmuts voor een berenbakker maken (zie knutselpagina in bijlage) ... smeert een boterham 1. Berenbakker van een broodzak een bakkersmuts voor een berenbakker maken (zie knutselpagina in bijlage) De kinderen krijgen allemaal een broodzak en mogen die versieren. Enkele tips

Nadere informatie

Sim, de pit. Leestekstje

Sim, de pit. Leestekstje Sim, de pit Leestekstje In het zand ligt een pit. De pit heet Sim Daar is Sus, de mus. Mmm lekker, een pit. Nee! Niet doen! Ik moet nog groot worden, roept Sim. Dan zoek ik verder, zegt Sus. Sus vliegt

Nadere informatie

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari)

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari) Eet smakelijk ( 5 januari t/m 31 januari) In dit thema staat eten centraal. De kinderen gaan fruit/groente proeven en ontdekken al spelenderwijs wat vies is en wat lekker is. Ook gaan we koekjes die ze

Nadere informatie

Opdracht 1 Deze week ga je precies bijhouden wat je allemaal eet en drinkt. Dat kun je noteren in je weekmenu, dat je van je juf of meester krijgt.

Opdracht 1 Deze week ga je precies bijhouden wat je allemaal eet en drinkt. Dat kun je noteren in je weekmenu, dat je van je juf of meester krijgt. Opdracht 1 Deze week ga je precies bijhouden wat je allemaal eet en drinkt. Dat kun je noteren in je weekmenu, dat je van je juf of meester krijgt. Opdracht 2 Aten de mensen vroeger hetzelfde als wij nu?

Nadere informatie

Lestip 'Bedtijd voor monsters'

Lestip 'Bedtijd voor monsters' Lestip 'Bedtijd voor monsters' Over het boek Is er een monster op komst? Eentje dat berg, dal en moeras doorkruist, op zoek naar jou? Elke kleuter voelt een mengeling van angst en fascinatie voor monsters.

Nadere informatie

Lestip 'De avonturen van Kapitein Onderbroek'

Lestip 'De avonturen van Kapitein Onderbroek' Lestip 'De avonturen van Kapitein Onderbroek' Over het boek 'Mijn wraak zal zoet zijn!', dacht meneer Krupp, de gemeenste en knorrigste directeur van de Toon Hermans basisschool. Hij is de grappen en streken

Nadere informatie

Lestip 'Meneer Minuscuul en de walvis'

Lestip 'Meneer Minuscuul en de walvis' Lestip 'Meneer Minuscuul en de walvis' Over het boek De kleine Meneer Minuscuul gaat in zijn notendopbootje vol kanonnen en koffers met kleren op zoek gaat naar een walvis. Maar uiteindelijk is hij misschien

Nadere informatie

4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent

4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent Deel 1 4 Snelle ontbijtrecepten waar je de hele ochtend zoet mee bent Auteur: Natasha Rose Sinds 2010 begeleidt Natasha meer dan 150 vrouwen naar een gezonder, slanker lichaam met de succesvolle Ayurvedisch

Nadere informatie

Lestip 'Gijsje' Over het boek. Aanzet

Lestip 'Gijsje' Over het boek. Aanzet Lestip 'Gijsje' Over het boek Een jongen vertelt het ontroerende verhaal van Gijsje, een gans die een bijzondere plaats innam in zijn familie. Hij vertelt hoe Gijsje in hun leven kwam, hoe de gans hem

Nadere informatie

Aan tafel. Peuters, kleuters en lagere schoolkinderen

Aan tafel. Peuters, kleuters en lagere schoolkinderen Aan tafel! Aan tafel Als ouder heb je een grote invloed op de eetgewoonten van je kind. Kinderen leren in de eerste plaats eten wat ze hun ouders zien eten en doen jouw eetgedrag na. En dat start al bij

Nadere informatie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Tips voor een gezond en gezellig ontbijt. Koffiekoeken Geef je kinderen voldoende tijd om goed wakker te worden. Croissants Zo krijgen ze vanzelf zin in een gezond ontbijt. Chocoladebroodjes Worstenbroodjes

Nadere informatie

VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014)

VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014) VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014) 1 BOEKEN:! WERELDWOORDEN: Titel: Een taart voor kleine Beer Auteur: Max Velthuijs Jaartal: 2011 Uitgeverij: De Vier Windstreken Bloem: een wit poeder dat

Nadere informatie

De brooddoos. een gezonde en lekkere smuldoos. Vragenlijst: Hoe gezond is de brooddoos van je kinderen?

De brooddoos. een gezonde en lekkere smuldoos. Vragenlijst: Hoe gezond is de brooddoos van je kinderen? een egelappeltje, gemaakt van een halve appel, een druif als hoofdje, kaaspootjes en wortelstekeltjes. een fruitsaté; een tandenstoker met kerstomaatjes en blokjes kaas of mozzarella; een potje vers gemaakte

Nadere informatie

Lestip 'Siebe Schaap wil ook een mensje'

Lestip 'Siebe Schaap wil ook een mensje' Lestip 'Siebe Schaap wil ook een mensje' Over het boek Net als zijn vriendjes op school wil Siebe Schaap een huismensje. Mensenmishandeling, vinden Mama en Papa Schaap. Siebe krijgt er dan toch eentje

Nadere informatie

Lestip 'Die hoed zit goed'

Lestip 'Die hoed zit goed' Lestip 'Die hoed zit goed' Over het boek Die hoed zit goed is een verzameling van raadsels, gedichten en stripverhalen. Het boek is opgedeeld in verschillende hoofdstukken volgens eenzelfde stramien en

Nadere informatie

Welke voorkeur heb jij?

Welke voorkeur heb jij? Pedagogische vaardigheden: Welke voorkeur heb jij? Als pedagogisch medewerker maak je in de omgang met de kinderen in jouw groep gebruik van verschillende pedagogische vaardigheden. Wat zijn jouw voorkeursvaardigheden

Nadere informatie

Lestip 'Hip en Pip' Over het boek. Aanzet

Lestip 'Hip en Pip' Over het boek. Aanzet Lestip 'Hip en Pip' Over het boek Hip houdt van zijn luilekkerhondenleventje bij Eef. Als Eef de pup Pip in huis haalt, moet Hip alle aandacht delen. Dat vindt hij maar niks en hij bedenkt de ene na de

Nadere informatie

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Een gezond ontbijt Lekkere recepten voor een gezonde start van de dag! Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Ontbijt tips Heb je soms niet genoeg 1 tijd om te ontbijten? Zet je wekker dan een kwartiertje

Nadere informatie

week 45 5 november 2013 B2

week 45 5 november 2013 B2 Schoolontbijt onder vuur : Ontbijtje of niet? Een goed ontbijt is belangrijk. Om meer te weten te komen over het ontbijtgedrag van kinderen is een enquête gehouden onder 3064 basisschoolleerlingen uit

Nadere informatie

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH Maak wat van die boterham! Schaf een goede lunchbox aan met aparte vakjes zodat je de nattere ingrediënten mee kunt nemen en je boterham ter plekke kunt klaarmaken. - 2

Nadere informatie

Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma

Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma Week 15 Datum 7 tot en met 11 April 09.15 uur - Kring: Kern 0 1½ fruit eten. Fruit onder een doek verstoppen. Wat ligt er

Nadere informatie

De troeven van een goed ontbijt

De troeven van een goed ontbijt Ontbijten op maat Nog meer Plezier & Evenwicht op NUTRITION SQUARE http://nutrition-square.foodinaction.com/nl Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en bestaat uit brood of graanproducten, een zuivelproduct,

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

Cursistenboek Taalklas.nl Hoofdstuk 5 Eten

Cursistenboek Taalklas.nl Hoofdstuk 5 Eten Cursistenboek Taalklas.nl Hoofdstuk 5 Eten 1 Woorden 1 het bord 2 het brood 3 het glas 4 de koffie 5 de lepel 6 het mes 7 de patat 8 de rijst 9 de suiker 1 10 de taart 11 de thee 12 de vis 13 het vlees

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Gezond eten Opleiding Lekker en gezond eten met kinderen tips and tricks VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Lifestyle bij VC Groot Dilbeek gezond eten We willen als club ons steentje bijdragen om de

Nadere informatie

Kai gaat picknicken. Ga je mee?

Kai gaat picknicken. Ga je mee? Met goed vet bak je er méér van! Voorleesboekje Kai gaat picknicken in het park. Hij mag mama helpen met het inpakken van de picknickmand. Zo leert hij over lekker en gezond eten. Kai gaat picknicken.

Nadere informatie

d :vitamine D Kai gaat picknicken. Ga je mee? Met goed vet bak je er méér van! Voorleesboekje Beste ouder,

d :vitamine D Kai gaat picknicken. Ga je mee? Met goed vet bak je er méér van! Voorleesboekje Beste ouder, Beste ouder, Het verhaal van Kai wordt je aangeboden door onderstaande organisaties. Zij zetten zich ervoor in dat peuters in Nederland voldoende onverzadigde vetten binnenkrijgen, zodat ze zich GOED kunnen

Nadere informatie

Alternatief week 15 Maandag

Alternatief week 15 Maandag Alternatief week 15 Maandag 1270 kcal 3 cracottes 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 1 keer sandwichspread tomaat lente ui met plakjes komkommer 1 keer halvarine en 1 plak ham 200 gram meloen 1

Nadere informatie

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas.

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas. belangrijke info Welk menu moet ik volgen? Afhankelijk van jouw caloriebehoefte kun je het menu van 1.250, 1.500, 1.800 of 2.100 Kcal per dag volgen. Op www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/

Nadere informatie

Lestip 'Pomelo groeit'

Lestip 'Pomelo groeit' Lestip 'Pomelo groeit' Over het boek Pomelo het olifantje is gegroeid en voelt zich de hemel te rijk. Maar hij stelt zich ook een paar vragen: mag je, als je groot bent, alles doen wat je maar wilt? Groei

Nadere informatie

Lestip 'Voel je wat ik voel?'

Lestip 'Voel je wat ik voel?' Lestip 'Voel je wat ik voel?' Over het boek Blozende wangen, ruziënde ouders, scherven van vriendschap en snippers van geluk, ze komen allemaal aan bod in deze bundel. Hij bevat meer dan 150 gedichten

Nadere informatie

De letter j hebben we deze week aangeboden en de p en de oo zullen voor komende periode worden aangeboden.

De letter j hebben we deze week aangeboden en de p en de oo zullen voor komende periode worden aangeboden. Beste ouder(s) / verzorger(s), We gaan na het paasweekend starten met het thema Eten. Met de kinderen werken, lezen, praten, zingen en spelen we over allerlei dingen die met het onderwerp eten te maken

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

Lestip 'Hoe maak ik tijd?'

Lestip 'Hoe maak ik tijd?' Lestip 'Hoe maak ik tijd?' Over het boek Felix moet van zijn mama alleen op bezoek bij zijn tante Zweem. Wanneer hij zegt dat hij 'Geen tijd' heeft, zegt zijn mama: 'Dan maak je maar tijd!' Felix vindt

Nadere informatie

Lestip 'Job en de duif schrikken zich een bult'

Lestip 'Job en de duif schrikken zich een bult' Lestip 'Job en de duif schrikken zich een bult' Over het boek Job gaat met zijn ouders op reis naar Parijs. Daar hebben ze belangrijk nieuws te vertellen: Job wordt grote broer! Job reageert koeltjes:

Nadere informatie

Brood, tafel, maaltijd houden

Brood, tafel, maaltijd houden Brood, tafel, maaltijd houden Route 1: Aan tafel Kaart lezen Is brood de moeite waard? Ons broodje is gebakken Elke prent heeft een cijfer. Welke tekst hoort erbij? Geef die hetzelfde cijfer. Nog een beetje

Nadere informatie

Ontbijt Broodnodig! Schoolontbijt. Over Het Nationaal. Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8

Ontbijt Broodnodig! Schoolontbijt. Over Het Nationaal. Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8 Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8 Ontbijt Broodnodig! Speciaal voor alle basisscholen in Nederland heeft het Voorlichtingsbureau Brood, organisator van Het Nationaal Schoolontbijt, lesmateriaal ontwikkeld

Nadere informatie

Oudste kleuters. www.lessenpakket.be

Oudste kleuters. www.lessenpakket.be Oudste euters KL Muzische vorming domein Beeld : Een stilleven afbeeldingen van eetwaren herkennen; grondstof en eindproduct aan elkaar relateren; zelf een afbeelding van voedingsproducten ontwerpen en

Nadere informatie

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker Materialen appelboor, bakpapier, bakkwastje. STAP 1 Laat 10 plakjes bladerdeeg op het aanrecht ontdooien.

Nadere informatie

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL Hotel Hallo - Thema 6 Hallo opdrachten STEENSOEP 1. Knip de strip. Strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken weer om en leg

Nadere informatie

Inhoud kinderkookboek

Inhoud kinderkookboek Kinder- kookboek Inhoud kinderkookboek groep 1-2a Nachtpannenkoeken groep 1-2b Toverstengels van Hans en Grietje groep 3 Floddertjes tomatensoep groep 4 Toverbroodjes groep 5 Fleur op een mierenboomstam

Nadere informatie

Hoe werk je nu met de driehoek?

Hoe werk je nu met de driehoek? Weet en eet gezond Dit boekje gaat over gezonde voeding en over de driehoek die je kan helpen om iedere dag en iedere maaltijd gezond te eten. Als je gezond eet en genoeg beweegt zal je ook minder snel

Nadere informatie

Lestip 'De jacht op de sabeltandtijger '

Lestip 'De jacht op de sabeltandtijger ' Lestip 'De jacht op de sabeltandtijger ' Over het boek In een tijd heel lang geleden, toen de mannen jagers en vechters waren en de vrouwen zoeksters en pluksters, was de sabeltandtijger een beruchte bedreiging.

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

Introductie: Brom en Bram

Introductie: Brom en Bram ! Activiteit 43 Brom, Bram en Brim Ontwikkelingsaspecten De kleuters doen ervaringen op met het onderscheiden van klanken (auditieve discriminatie). Materiaal kopies van de tekeningen van Brom en Bram

Nadere informatie

UNIT 3 HOOFDSTUK. Voeding. Het middagmaal. verz

UNIT 3 HOOFDSTUK. Voeding. Het middagmaal. verz verz Voeding et middagmaal it project werd gefinancierd met de steun van de Europese Commissie. e verantwoordelijkheid voor deze publicatie ligt uitsluitend bij de auteur; de Commissie kan niet aansprakelijk

Nadere informatie

wwww.wijzeroverdebasisschool.nl

wwww.wijzeroverdebasisschool.nl 31 spelletjes voor in de auto 1. Bingo met nummerborden Voor dit spelletje heb je een speciale bingokaart nodig. Op de bingokaart staan de getallen t/m 100. voor de getallen t/m 9 staat een 0. Nu kan het

Nadere informatie

Lestip 'Raaf, ree, lees je mee?'

Lestip 'Raaf, ree, lees je mee?' Lestip 'Raaf, ree, lees je mee?' Over het boek In dit boek staan 26 prenten van dieren die je in de tuin, aan zee of in het bos ziet. Bij elk dier hoort een verhaaltje. Maar het zijn niet zomaar verhaaltjes.

Nadere informatie

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK!

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK! tweede leerjaar 2 Zuivel is belangrijk Melk is goed voor... ELK! Plaats de passende leeftijd bij elke tekening. Kies uit: 6 tot 12 jaar, 1 tot 3 jaar, 0 jaar, meer dan 60 jaar, 12 tot 18 jaar, 6 maanden

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

en enthousiasmeert uw leerlingen en laat hen inzien hoe leuk het is om de verantwoordelijkheid te krijgen voor eigen keuzes.

en enthousiasmeert uw leerlingen en laat hen inzien hoe leuk het is om de verantwoordelijkheid te krijgen voor eigen keuzes. KlasseLunch Met KlasseLunch krijgen uw leerlingen plezier in het maken van bewuste keuzes voor de middagmaaltijd. Dat kan gaan om gezond of wat minder gezond, maar ook om duurzaamheid, om gewoontes en

Nadere informatie

Lestip 'De schepping van de vlinders'

Lestip 'De schepping van de vlinders' Lestip 'De schepping van de vlinders' Over het boek Twee groepen ontwerpers hebben alles wat leeft bedacht. De ene groep heeft de dieren gemaakt, de andere de planten. Maar nu zorgt Arno voor problemen.

Nadere informatie

Getest: de maaltijdboxen van Smartmat

Getest: de maaltijdboxen van Smartmat Page: Circulation: 0 9b790e 0 Getest: de maaltijdboxen van Smartmat Het is dé culinaire hype van het moment: maaltijden uit een box. Bedrijven à la HelloFresh en Smartmat leveren je een doos boordevol

Nadere informatie

Soepen Tomatensoep 4.80 Verse tomatensoep naar eigen recept (vegetarisch). Uiensoep 4.80 Klassieke Franse uiensoep met kaasbroodje en spekjes.

Soepen Tomatensoep 4.80 Verse tomatensoep naar eigen recept (vegetarisch). Uiensoep 4.80 Klassieke Franse uiensoep met kaasbroodje en spekjes. Soepen Tomatensoep 4.80 Verse tomatensoep naar eigen recept (vegetarisch). Uiensoep 4.80 Klassieke Franse uiensoep met kaasbroodje en spekjes. Voor de kleine trek Apple crumble 4,10 Huisgemaakte warme

Nadere informatie

Lkp times. FOOD GLOSSY edition

Lkp times. FOOD GLOSSY edition Lkp times FOOD GLOSSY edition De leerlingen van de Prinses Ireneschool hebben een healthy lifestyle. Vanaf groep 1 wordt de leerlingen geleerd dat healthy, happy betekent! Lekker in je vel zitten, veel

Nadere informatie

DE Mama GIDS MARIE KNUTSSON. Beefcake Publishing

DE Mama GIDS MARIE KNUTSSON. Beefcake Publishing De Mama Gids DE Mama GIDS MARIE KNUTSSON Beefcake Publishing Mijn naam is Marie en ik ben mama van drie kleine kindjes 6, 5 en 2 jaar. Al tijdens mijn eerste zwangerschap was ik vaak oververmoeid: te

Nadere informatie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Geef je kind elke ochtend een gezond ontbijt. Het zorgt ervoor dat je kind: voldoende energie heeft om een hele ochtend te spelen, te fietsen, te ravotten zich

Nadere informatie

Lestip 'Deur dicht!' Over het boek. Aanzet. Vertelbeurt

Lestip 'Deur dicht!' Over het boek. Aanzet. Vertelbeurt Lestip 'Deur dicht!' Over het boek Een varkentje neemt de tijd in de badkamer. Handdoek klaarleggen, jurk uittrekken, in de spiegel kijken. Maar de rust is van korte duur. Ook de andere varkens van het

Nadere informatie

Lekker afvallen en gezond eten

Lekker afvallen en gezond eten Lekker afvallen en gezond eten Welkom bij STARTMETLIJNEN.nl! Leuk dat je onze weekmenu s gaat volgen! De regels van het week-menu WISSELEN Je kunt wel hele dagen wisselen, maar bijvoorbeeld niet de lunch

Nadere informatie

Welkom op de eigen pagina van speelzaal Kleine Columbus. Seizoen 2013 / 2014. Thema "water" In dit thema staat water centraal.

Welkom op de eigen pagina van speelzaal Kleine Columbus. Seizoen 2013 / 2014. Thema water In dit thema staat water centraal. Welkom op de eigen pagina van speelzaal Kleine Columbus Seizoen 2013 / 2014 Thema "water" In dit thema staat water centraal. Water komt uit de kraan maar zit ook in een fles, je kunt het drinken maar je

Nadere informatie

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham.

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham. Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham. Ontdek binnenin enkele van onze heerlijke receptjes! Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 1 13/08/15 15:37 2 Meesterlyck_Folder_15x15_NL.indd 2 13/08/15

Nadere informatie

Lestip 'Ik wil vleugels'

Lestip 'Ik wil vleugels' Lestip 'Ik wil vleugels' Over het boek Vogels zijn wonderlijke wezens! In dit boek kan je lezen en zien waarom ze zo speciaal zijn. Wat ze allemaal kunnen, hoe je ze kan onderscheiden van elkaar, wat de

Nadere informatie

Advies en verkoop versproducten

Advies en verkoop versproducten Advies en verkoop versproducten Een gastvrije en vriendelijke verkoper draagt veel bij aan de omzet in een winkel. Vriendelijk zijn kost geen cent. Een deskundige verkoper(ster), een vakspecialist, die

Nadere informatie

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: veters knopen (zie bijlage) het knutselblad Veterdiploma (zie bijlage en A.

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: veters knopen (zie bijlage) het knutselblad Veterdiploma (zie bijlage en A. knoopt zijn veters 1. Textielsluitingen hoepelspel met verschillende soorten textielsluitingen Leg verschillende soorten kledingstukken in de ruimte (ook van poppen): schoenen met verschillende sluitingen,

Nadere informatie

Jongste Kleuters. www.lessenpakket.be

Jongste Kleuters. www.lessenpakket.be Jongste Kleuters Gezelschapsspel: domino de (eenvoudige) speltechniek correct opvolgen; omgaan met winnen en verliezen tijdens het spel; bereidheid vertonen de beurt af te wachten; de ingrediënten en varianten

Nadere informatie

Vers. uit eigen. bakkerij

Vers. uit eigen. bakkerij Vers uit eigen bakkerij Deka Proef t Verschil De eigen bakkers van Deka zijn er s ochtends al vroeg bij. Voor dag en dauw bakken zij het lekkerste brood, dat daarna regelrecht naar uw eigen winkel gaat.

Nadere informatie

Lestip 'Roodkapje was een toffe meid'

Lestip 'Roodkapje was een toffe meid' Lestip 'Roodkapje was een toffe meid' Over het boek Je denkt natuurlijk dat je alle sprookjes kent. Maar in dit boek hebben de sprookjes wel wat verrassingen in petto. Roodkapje trouwt met de jager een

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen aan de hand van prenten. De leerlingen kennen de verschillende onderdelen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen

Nadere informatie

Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang

Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang Inhoud 1 Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang... 1 Uitgangspunten... 3 Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang... 4 Fruit en Groente... 4 Tussendoortjes... 4 Leverworst

Nadere informatie

Lestip 'Huisbeestenboel'

Lestip 'Huisbeestenboel' Lestip 'Huisbeestenboel' Over het boek Een vogel, een kat, een vis, een konijn, een hond... Wat doen al deze huisdieren als ze alleen thuis zijn? Niet braaf in de stoel of in hun kooi blijven zitten, zoveel

Nadere informatie

Voedingsbeleid. Kinderopvang Baloe BV Pagina 1 van 6 20-11-14 versie 3

Voedingsbeleid. Kinderopvang Baloe BV Pagina 1 van 6 20-11-14 versie 3 Voedingsbeleid 1. Uitgangspunten Voeding is een belangrijk onderdeel van ons beleid. Zonder goede voeding wordt er immers geen goede basis voor de dag gelegd. Bij het samenstellen van dit voedingsbeleid

Nadere informatie

Werkbundel Poelien laat haar kuikens zien

Werkbundel Poelien laat haar kuikens zien Werkbundel Poelien laat haar kuikens zien 1 inhoud Voorwoord Uitleg boerderijkoffer Ontwikkelingsdoelen Gebruikte iconen Werkblaadjes De haan en de hen 7 Ik zie 8 Zo worden kuikens geboren 9 Van ei tot

Nadere informatie

Galbani per i professionali

Galbani per i professionali Galbani per i professionali Op enkele decennia tijd is onze eetcultuur aanzienlijk geevolueerd. Waar er vroeger slechts 3 eetmomenten op het menu stonden (ontbijt, lunch en diner), kan eten in onze huidige

Nadere informatie

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding: Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5

Nadere informatie

Streekproducten en eten uit de buurt

Streekproducten en eten uit de buurt Spreekbeurt of werkstuk Streekproducten en eten uit de buurt Inhoud Stap 1. Ga zelf op onderzoek uit Stap 2. Streekproducten of gewoon producten uit de buurt Stap 3. Waarom zijn streekproducten zo bijzonder?

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

week 45 5 november 2013 C

week 45 5 november 2013 C Smartphone en/of volkoren broodje? : Ontbijtje of niet? Een goed ontbijt is belangrijk. Om meer te weten te komen over het ontbijtgedrag van kinderen is een enquête gehouden onder 3064 basisschoolleerlingen

Nadere informatie

Oudste Kleuters. www.lessenpakket.be

Oudste Kleuters. www.lessenpakket.be Oudste Kleuters Huishoudelijke activiteit brood en afgeleide producten situeren in de gezondheidsdriehoek; een tweedimensionale afbeelding van een gedekte tafel uitvoeren met realia; hygiënisch omgaan

Nadere informatie

Lestip 'Meneer Kandinsky was een schilder'

Lestip 'Meneer Kandinsky was een schilder' Lestip 'Meneer Kandinsky was een schilder' Over het boek Op een dag ontsnapt er een blauw paardje uit een schilderij van Kandinsky. Niemand kan het zien behalve meneer Kandinsky zelf. Het paardje zet zijn

Nadere informatie

anders gezonde nummer 1 in gezondheid

anders gezonde nummer 1 in gezondheid Tosti anders 3 Gratis gezonde recepten Tosti anders Je kan natuurlijk gewoon een tosti nemen, oftewel twee witte boterhammen, een plak kaas en een plak ham even grillen in een tosti-ijzer. Maar als je

Nadere informatie

Weekmenu 8 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<

Weekmenu 8 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<< Weekmenu 8 Maandag 1 appel 1 brosse eierkoek 1 itliaanse bol met philadelphhia light, 1 handje rauwkost en 25 gram gerookte zalm 200 gram bloemkool 150 gram gekookte aardappelen 100 gram hamlapje 1 juslepel

Nadere informatie

Aflevering. Boekentas ordenen. Instrumenten herkennen Muzische vorming, Muziek 2.5. Knutseltas. Knutselharp. Sjakie en de bonenstaak

Aflevering. Boekentas ordenen. Instrumenten herkennen Muzische vorming, Muziek 2.5. Knutseltas. Knutselharp. Sjakie en de bonenstaak Aflevering 1 Boekentas ordenen Nederlands, Luisteren 1.2, 1.3 en 1.4 Nederlands, Spreken 2.7, 2.4, 2.9 en 2.11 Wiskundige initiatie, Getallen 1.2 Knutseltas Wiskundige initiatie, Getallen 1.1 en 1.5 Wiskundige

Nadere informatie

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet.

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet. Voeding Inhoud Voeding... 1 Uitgangspunten... 2 Voeding op Polderpret... 3 Fruit en Groente... 3 Tussendoortjes... 3 Leverworst en smeerleverworst... 4 Drinken... 4 Eetmomenten... 4 Voedingsbeleid Polderpret...

Nadere informatie

Kleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes

Kleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes Kleurige hamsandwich Kleurige hamsandwich Voor 10 sandwiches: slabladen 10 augurken 20 sneetjes volkorenbrood 4 eetlepels magere slasaus 300 gram geraspte wortel (vers of uit pot) 10 plakjes ham n Was

Nadere informatie

klasniveau Het verhaal Tekening 1 Tekening 4 Tekening 5 Tekening 2 Tekening 6 Tekening 3

klasniveau Het verhaal Tekening 1 Tekening 4 Tekening 5 Tekening 2 Tekening 6 Tekening 3 THEMA ENERGIE > Kleuter & Eerste graad > Lessuggesties en activiteiten 2. 1. Lessuggesties Leon en de ikkietikkietijd en activiteiten op klasniveau Het verhaal Tekening 1 Hallo iedereen ik ben Leon. Ik

Nadere informatie

5 Daags Afvalprogramma

5 Daags Afvalprogramma 5 Daags Afvalprogramma Dag 1 Dieetsnel.nl De eerste dag van mijn dieet is aangebroken, het zal je vast meevallen wat er vandaag op het menu staat! s Morgens 2 crackers met melk, s middags 2 boterhammen

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

Document Pro 3 Procesverantwoordelijke: Hoofd opvangvormen Taakverantwoordelijke: Pedagogisch medewerkers Toepassingsgebied KDV PSZ BSO

Document Pro 3 Procesverantwoordelijke: Hoofd opvangvormen Taakverantwoordelijke: Pedagogisch medewerkers Toepassingsgebied KDV PSZ BSO TITEL Doel: GEZONDE VOEDING Kinderen die bij onze organisatie opgevangen worden krijgen gezonde voeding. Pedagogisch medewerkers hebben kennis van gezonde voeding Document Pro 3 Procesverantwoordelijke:

Nadere informatie

Eten, slapen & zindelijk worden

Eten, slapen & zindelijk worden Eten, slapen & zindelijk worden Informatie voor ouders Het Centrum voor Jeugd en Gezin ondersteunt met deskundig advies, tips en begeleiding. Een centraal punt voor al je vragen over opvoeden en opgroeien,

Nadere informatie