EEN GELUKKIG, GEZOND EN CREATIEF 2013 GEWENST

Transcriptie

1 Jaargang 6 Nr. 1 Januari-Februari-Maart 2013 Belgique - Belgie P.P. - P.B WILLEBROEK BC EEN GELUKKIG, GEZOND EN CREATIEF 2013 GEWENST Driemaandelijks tijdschrift - V.U. : Lydia Nys, Breendonkstraat 11 b/002, 2830 WILLEBROEK - Afgiftekantoor Willebroek Erkenningsnummer P Pagina 1 van 8

2 Woordje van onze voorzitster De wintertijd is weer aangebroken en de feestdagen zijn achter de rug. Voor u en uw familie een gelukkig en vooral gezond nieuw jaar gewenst. Wij, het bestuur van VIVA-SVV kunnen terugblikken op een creatief Onze tentoonstelling Vrouwen en kunst in september was een succes en ook onze handwerktentoonstelling in november, die als thema Flower Power had, kreeg heel wat bezoekers over de vloer. De dames op de hobbyavond zijn al druk bezig voor onze volgende editie starten we met een breicafe. Op 21 januari breien we een sjaal. Voor onze andere activiteiten kan je al een kijkje nemen op de volgende bladzijde. Er gaan nog activiteiten bijkomen, dus hou onze affiches in het oog en kijk eens regelmatig op onze website, Vanwege het bestuur en mezelf gaat onze dank uit naar de vele vrijwilligers die helpen op één van onze activiteiten, want de dag van vandaag is het moeilijk om ze nog te vinden, dus allen een dikke merci. Wil je graag meewerken aan de werking van onze vereniging of wil je bestuurslid worden, geef ons dan een seintje. Tot op één van onze volgende activiteiten. De Voorzitster, Nicole Van Moer Pagina 2 van 8

3 Vrouwen in volle actie Activiteitenkalender 2013 : Di 8 januari HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Ma 21 januari Activiteit : Breicafe 19u30 Volkshuis Di 5 februari HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Ma 18 februari Activiteit : Budget vriendelijk koken 19u30 Volkshuis Di 5 maart HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Ma 18 maart Activiteit : Lentestuk maken 19u30 Volkshuis Di 2 april HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Zo 14 april BRUNCH 10u30 Volkshuis Di 30 april Activiteit : Roosje 14u OCMW Di 7 mei HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Ma 20 mei Activiteit 19u30 Volkshuis Di 4 juni HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Ma 17 juni Activiteit 19u30 Volkshuis Pagina 3 van 8

4 Vrouwen die bij VIVA-SVV Willebroek geschiedenis hebben geschreven en dat nog steeds doen. STERKE VROUWEN UIT WILLEBROEK Onze fietsende reporters trokken weer op weg. De volgende straffe madam in ons rijtje is Lydia Maximus. Om Lydia thuis te vinden moet je al heel wat geduld hebben maar daarover iets meer verder in ons verslag. Lydia is in hart en ziel ROOD. Sinds haar jeugd is zij lid van onze socialistische organisaties. Na een mandaat als gemeenteraadslid in Boom, verhuisde zij in 1977 naar Willebroek. Vanuit haar beroep bij de socialistische mutualiteit heeft zij zich ook steeds geïnteresseerd in de politiek. In 1980 werd zij bestuurslid van onze vrouwenvereniging, waar zij steeds ter beschikking stond en staat om een handje toe te steken of een of andere suggestie te doen. In 1982 werd zij verkozen tot Schepen in de gemeente Willebroek en in 1990 tot senator. Nadat zij als senator met pensioen ging, werd zij ondervoorzitter van AWEPA (Association of European Parlementarians for Africa) en richtte zij haar pijlen en energie op Burundi, en meer bepaald op Kiremba. Kiremba, waar zij samen met de steun van het Fonds voor Ontwikkelingssamenwerking Hugo Adriaensens vzw een project opstartte om een totaal van 740 huizen te bouwen. Dit project heeft tot doel een deel van de bijna 1 miljoen vluchtelingen, die hun land of geboortedorp hebben moeten verlaten als gevolg van de jarenlange burgeroorlog, weer een thuis te geven. Lydia bij AWEPA Pagina 4 van 8

5 Dus Lydia reist heel veel naar Burundi en dat is de reden waarom wij haar zo moeilijk te pakken kregen. Toch moet gezegd worden dat, als zij in het land is, zij nog steeds haar inbreng heeft in onze VIVA-SVV en wij hopen dan ook dat zij nog lang als bestuurslid bij ons mag blijven. Lydia met haar echtgenoot Jean Magnus op onze brunch. Lydia en Isabella op een van onze activiteiten. Pagina 5 van 8

6 Echt iets om in de winter klaar te maken. Een heerlijk hartige klassieker. ERWTENSOEP : Benodigdheden : (voor 4 personen) aardappelen 500 gr ongezouten spek 400 gr (in één stuk) gedroogde erwten 500 gr prei 1 st witte selder 1 takje uien 2 sts tijm 2 takjes laurier 2 blaadjes zout en peper Bereiding : Laat de erwten een nacht weken in water. Schil de aardappelen, pel de uien, spoel de prei en de selder. Snij de groenten in grove stukjes. Snij de zwoerd van de spek af. Giet de erwten af. Doe ze met 1,5 l water in een diepe kookpan. Breng aan de kook. Schuim af. Doe er het spek, de tijm en de laurier bij. Laat 40 minuten koken onder deksel. Voeg er de groenten aan toe. Kruiden met peper en zout. Laat nog 20 minuten koken onder deksel. Neem het spek en de kruiden weg. Draai door een roerzeef of pureer met de staafmixer. Snij het spek in blokjes. Breng de soep weer tot tegen de kook aan. Doe er de spekblokjes bij en kruid naar smaak bij met peper en zout. Serveer heet. Lekker met in boter gebakken croutons. Eet smakelijk. Pagina 6 van 8

7 Juiste houding op de fiets Heb je na het fietsen last van een pijnlijk achterwerk? Weet je ook niet hoe hoog je zadel nu precies moet staan? Wella Van Hoof, sportieve duizendpoot bij VIVA-SVV, legt uit hoe het moet. Om je zadel op een goede hoogte te zetten, geldt de volgende regel. Ga op het zadel zitten. Plaats de pedalen verticaal en zet de hiel van je schoen op de onderste pedaal. Als je been bijna gestrekt is, dan staat het zadel op een goede hoogte. Om zadelpijn te voorkomen hoef je geen rauwe biefstuk in je broek te leggen. Ideaal is een koersbroek, maar ondergoed met ingewerkt kunstzeem is een perfect alternatief. Ook gewenning voorkomt problemen. Bouw je fietsuitstappen rustig op in duur en kilometers. Bespaar zeker niet op de aankoop van een goed zittend zadel. Voor elke fiets bestaat een specifieke houding. Om de maat van je fietskader te bepalen, ga je zonder schoenen rechtop staan met de voeten parallel en 15 cm uit elkaar. Meet vervolgens de afstand van je zitvlak tot aan de grond. Een aangewezen framehoogte bedraagt twee derde van deze afstand en voor een mountainbike de helft. Zorg dat je fiets technisch goed in orde is. Het is belangrijk dat je fietsbanden op de juiste spanning staan. Dit voorkomt een lekke band. Een fietshelm kan bij een val heel wat onheil sparen. Laat je ook zien in het verkeer. Draag opvallend gekleurde kledij en fluostrips in het donker. Een licht regenjasje, herstelmateriaal, fietspomp, reservebinnenband, water en een knabbel voor onderweg, een goed absorberend zonneproduct, lippenbalsem, zonnebril en een EHBO-set behoren tot de standaarduitrusting van een fietser. Plan je route op voorhand en neem niet te veel hooi op je vork als je een beginner bent. Las op tijd een rustpauze in. Bij een sportieve tocht neem ik altijd voldoende water, een sportdrank en een paar energierepen mee. Tafel niet te zwaar op voorhand, anders krijg je steken in je zij. Laat je vooral niet verrassen door de zon. Smeer je vooraf en tijdens het fietsen in met een zonnecrème met hoge beschermingsfactor. En respecteer andere weggebruikers. Achteraf is een beloning met een glas bier, wijn of koffie met taart welverdiend. Het hoort bij de geneugten des levens, toch? Pagina 7 van 8

8 Foto s voorbije activiteiten Handwerktentoonstelling 2012 Al de andere foto s van de voorbije activiteiten kan je bekijken op onze website Pagina 8 van 8