LO/Sport Een eigen dienstvak?

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "LO/Sport Een eigen dienstvak?"

Transcriptie

1 Van de Commandant V INFORMATIE-BULLETIN VAN EN VOOR DE LO/SPORTORGANISATIE LO/Sport Een eigen dienstvak? door kol Rob Zimmermann, C-LO/Sportorganisatie orig jaar is het dienstvak van de Logistiek opgericht. In dat kader zijn de Geneeskundige Troepen ook onder dit dienstvak komen te vallen. Bij de registratieve herindeling van het personeel is men gestuit op een specifieke groep, namelijk de specialisten van de LO/Sportorganisatie en de KMA. Deze groep bestaat uit personeel van vele wapens of dienstvakken (met name de oudere categorie), maar vooral uit genezerikken. Al pratend over deze categorie is het oude idee uit de kast gehaald om eens te bezien of er geen aanleiding was om deze groep onder te brengen in een herkenbaar eigen dienstvak. Met name kol Peter Rommelse heeft daar eind vorig jaar energie in gestoken. Vervolgens is het balletje aan het rollen gegaan. De Landmachtstaf (LAS/DPO) stond welwillend tegenover dit initiatief en ook de voorzitter van de traditieraad was al vrij snel op onze hand. Na enig gemasseer heeft vervolgens ook de gehele traditieraad ingestemd met het idee en is de opdracht verstrekt aan de uniformcommissie om een ontwerp te maken. Daar is men op dit moment mee bezig op basis van een ontwerp dat we zelf hebben aangeleverd (zie de bijgaande tekeningen). Daarmee is de ontwerpfase dus in een vergevorderd stadium, maar de besluitvorming is nog verre van afgesloten. De (financiële) consequenties moeten in kaart gebracht worden en de formele besluitvorming in de Legerraad moet nog plaats vinden. We kunnen daar trots op zijn Op dit moment loopt ook het project DT Eind 2003 zal het KL-personeel het nieuwe uniform verstrekt krijgen. Natuurlijk een prima moment om ook het nieuwe LO/Sportembleem in te voeren. In dat kader is het totale plan aangeboden aan het COBIB, zeg maar het voorportaal van de Legerraad. Het doet me bijzonder veel deugd om te mogen melden, dat het COBIB heeft ingestemd met het LO/Sportembleem. Daarmee komt een positieve besluitvorming wel heel erg dichtbij. Voor mij is dit ook het moment om meer openheid van zaken te geven. Alhoewel dus nog niets definitief is, ziet het er erg goed uit. Hoe de afloop ook zal zijn, ik beschouw dit als een geweldige vorm van erkenning en waardering voor de LO/Sportorganisatie. Het zegt veel over de plaats die we hebben weten in te nemen in de KL. We kunnen daar gepast trots op zijn. 1

2 De Pen I Voorlopig wordt er nog niet gelanterfanterd n de vorige Zandloper eindigde smi Ed Janssens zijn verhaal (voorlopig wordt er nog niet gelanterfanterd) met de zin: "het eerste biertje is van mij! en geef De Pen door aan een knappe jonge dame welke een bliksemcarrière heeft gemaakt." Tot nu toe is daar geen reactie opgekomen. Misschien herkent iemand zich in deze foto? Inhoudsopgave Jaargang 9, nummer 10, december 2002 LO/Sport Een eigen dienstvak? door kol Rob Zimmermann Pag 1 Als niemand iets doet door ritm Piet de Boer Pag 2 Atleet Bram Som op functie door maj Ruben Driever Pag 3 Sectie Control Goes Extreme door dhr Paul Lindeboom Pag 4 Bericht van de Sportcommissie KL door smi Bart Haggeman Pag 6 Land Rover G4 Challenge door Sgt1 René van Berlo Pag 7 "You ll never get a second chance to make a first impression" uit nieuwsbrief Sitrep Pag 8 Nieuwe voorzitter Zandloper door kap Sjors Röttger Pag 9 Van de Commandant door kol Rob Zimmermann Pag 9 Rugzak gevuld door smi René de Jager Pag 11 Je hoeft niet te praten door aooi Arthur Vaessen Pag 12 Van uw Personeelsdienst door maj Jan Pasman Pag 14 Van uw RVE-adjudant door RVE-adjudant Ab Agterbos Pag 14 Wist u dat door aooi Richard Wichhart Pag 16 Gedicht Als niemand iets doet door ritm Piet de Boer, Hoofd Infra LO/Sportorganisatie Als niemand iets doet om de wanhoop te stoppen. De wanhoop van mensen verdrukt en berooid. Dan gaat onze wereld geheid naar de knoppen. Dan worden er zaden van haat uitgestrooid. Als niemand het lef heeft om bruggen te bouwen. Om eerlijk te delen en vrienden te zijn. Dan zal het vertrouwen al spoedig verflauwen. Dan groeien de kiemen van haat en venijn. Als niemand iets doet aan de wereld vol muren. Met forten die scheiden in "wij" en in "zij". Dan zullen we dat met z n allen bezuren. Want dan krijgt de haat de alleenheerschappij. Ritm Piet de Boer 2

3 Interview O Atleet Bram Som op functie door maj Ruben Driever, C-LO/Sportregio Duitsland nlangs hebt u in de defensiekrant kunnen lezen dat de KMS-leerling Bram Som derde is geworden op de 800 meter tijdens het Militair Wereldkampioenschap atletiek in Italië. Maar wie is nu Bram Som? Het leek mij leuk hem eens te interviewen en u te informeren over zijn prestaties, ambities en zijn leven. Atleet Bram Som (nr.1) Het is vrijdagavond 1 november. Bram komt op visite en vertelt: "Op 20 februari 1980 ben ik geboren in Terborg. Mijn vader en later mijn moeder waren lid van atletiekvereniging Atletico 73 te Ulft, waar ik op zeven jarige leeftijd ook lid van werd. Uiteindelijk zaten mijn ouders en zusje onder atletiek en beleefden daar veel plezier aan. Al snel werd duidelijk dat ik op veel fronten goed kon presteren. Dat bleek voor het eerst tijdens hetr Nederlands kampioenschap voor C-junioren (15 jaar) in Daar werd ik Nederlands kampioen op de 100 en 300 meter horden en op de 800 meter." Bij de statistieken lees je hoe mijn prestaties zich verder ontwikkelden. "In augustus 2000, zou ik mijn MEAO afronden, maar door een druk wedstrijdkalender, voorbereiding, deelname en mijn verblijf van zes weken in Sydney voor de Olympische Spelen, verliep dit alles niet soepel. In 2001 werd ik benaderd door maj Driever die mij vroeg of ik belangstelling had voor een topsportplaats bij de KL. Ik vond het meteen een goed idee en daarna ging het allemaal vrij snel. Via gesprekken met de toenmalige lkol Rob Zimmermann en lkol Kees Meijll (HBIMS), ben ik aangesteld bij de Landmacht." Afdeling Communicatie Op 7 oktober jl. kreeg Bram een functie bij de afdeling Communicatie van 11 Luchtmobiel op de Oranjekazerne te Schaarsbergen. Uiterst gunstig aangezien hij momenteel in het topsporthuis bij Papendal woont. "De afdeling communicatie staat onder leiding van maj Polderwaart en bestaat Maj Ruben Driever verder nog uit een plaats vervangend hoofd, drie redacteurs, een fotograaf en mijn persoontje. Het was een hectische start omdat ZKH Prins Claus net was overleden en veel luchtmobielers ingezet werden voor de begrafenis", aldus Bram. Kort daarna mocht hij mee op oefening. "Ik heb toen dagelijks van uur meegedraaid met de afdeling Communicatie. We maakten iedere dag een krantje met het laatste nieuws en ik ben veel mee geweest met de fotografen." Hij geeft aan, hier veel van geleerd te hebben, met name over hoe de eenheden in elkaar zitten en wat hun taak is. "Mijn taken liggen op het gebied van de internetsite van de "Air Manoeuvre Brigade". Een samenwerkingsverband tussen 11 Luchtmobiel en de Tactische Helicopter groep. Ook intranettaken behoren tot mijn pakket." Hoogtestage Zijn weekindeling ziet er als volgt uit: van tot en met uur trainen, van tot en met uur werken, van uur trainen. "Momenteel train ik tien keer per week, met uitzondering van de vrijdag. Dan plan ik de fysiotherapeut, diëtiste en overige afspraken. Momenteel ben ik mij aan het voorbereiden voor het komende indoorseizoen. Op 28 november a.s. neem ik deel aan de KL- Crossestafette in Den Haag. In december vertrek ik voor vijf Iedereen gemotiveerd Bram is in augustus dit jaar begonnen aan zijn opleiding op de KMS. "Deze opleiding heb ik als onwijs gaaf ervaren. Ik vind het prettig werken als er discipline heerst. Bijkomende voordelen: je kast is altijd opgeruimd en je komt nooit meer te laat (ma blij). Iedereen is er gemotiveerd." De opleiding KMS duurde acht weken. Bivak en oefeningen ervaarde Bram als prettig. "Ik heb er veel gelachen. We hadden leuk kader op de KMS en kregen veel medewerking. Zo mocht ik een week naar Italië om deel te nemen aan het MWK atletiek waar ik brons won achter twee Kenyanen." Atleet Bram Som in actie 3

4 weken naar Kenya voor een hoogtetraining. Ik heb daar altijd veel baat bij. Dat merk ik onder andere aan een veel lagere polsslag tijdens trainingen na de hoogtestage (met andere woorden: na vijf weken hoogtestage loop ik dezelfde duurloop op zeeniveau met een HF van 135 in plaats van 150)." Mijn doelen: WK indoor Birmingham maart 2003, Militaire Wereldspelen atletiek, WK-atletiek komende zomer op Sicilië en natuurlijk het WK-atletiek te Parijs in augustus Hoop op een medaille Op de vraag: "wanneer wil je maximaal presteren", antwoordde Bram: "Ervaring speelt een grote rol. Bovendien is rust een belangrijke factor. Een snelle tijd is één, maar het is de kunst om regelmatig een snelle tijd te kunnen lopen. In Athene 2004 wil ik voorin zitten en in Peking 2008 hoop ik op een medaille." Bram, bedankt voor dit interview en veel succes de komende jaren! Statistieken: Twaalf maal Nederlands jeugdkampioen. Nationale jeugdrecordhouder 400 en 800 meter indoor en 1000 meter outdoor. 1997: Goud op de Europese Jeugd Olympische Dagen (EJOD) te Portugal. 1998: Vijfde op WK junioren te Annecy. 1999: Brons op EK junioren te Riga Letland. 2000: Nederlands kampioen 800 meter indoor senioren. Nederlands kampioen 800 meter outdoor senioren. Sydney: deelname Olympische Spelen. 2001: Nederlands In- en Outdoor kampioen Halve finale 800 meter WK atletiek te Edmonton. Halve finale WK indoor 800 meter te Lissabon. Snelste tijd 800 meter gelopen tijdens Golden League Monaco: : Vijfde op EK atletiek te München. Persoonlijke records: 200 meter meter meter meter meter Trainer: Honore Hoedt Het Werk I Sectie Control Goes Extreme door dhr Paul Lindeboom, mdw Hoofd Informatie Voorziening k kom zojuist terug van mijn deelname aan het project ontwikkeling KL-Steptest onder leiding van LO/Sportinstructeur op de Korporaal van Oudheusdenkazerne en de Knoopkazerne en tevens bewegingswetenschapper sgt Richard Balk, bij TGTF. Ik ben op het stepapparaat ouderwets stuk gegaan; bij de toekomstige KL-Steptest is het overigens altijd de bedoeling om tot de bodem te gaan en ik vond het heerlijk. Als sportman weet je de zaken in het leven, die het er echt toe doen, op waarde te schatten. Alhoewel, nu ik daar dieper over nadenk, kan stuk gaan ook wel eens minder plezierig zijn. Afgelopen vrijdag (22 november) hadden wij, de voltallige sectie Control aangevuld met de eerder dit jaar uit onze gelederen vertrokken maj Arnold Hofsté, ons jaarlijkse saamhorigheidsuitje. Maj Ruud Kruizinga had op zich genomen het programma voor deze dag samen te stellen en dat zag er gevarieerd uit: 's ochtends ATB-en in de buurt van de piramide van Austerlitz (Utrechtse heuvelrug), lunchen in het restaurant van de Bernhardkazerne, 's middags naar de HCC-beurs en lasergamen, alweer eten, griezelen met Hannibal Lecter in the Red Dragon en uiteindelijk nog wat drinken. De oplettende lezer herkent in de samenstelling van het programma het Diplan-concept, wat op dit moment in onze sectie een hot item is. Enige faam te genieten Het organisatorische deel van de ATB-ochtend komt op mijn schouders terecht. Ik heb een aantal jaren geleden met mijn zwager wel een keer een zwerftocht over de Leusder Hei richting Austerlitz gefietst, maar voor de zekerheid neem ik toch contact op met de LO/Sportgroep DuMoulinkazerne. Ik hoop op minimaal een routebeschrijving maar krijg zelfs twee bereidwillige LO/Sportinstructeurs mee, te weten smi Dhr Paul Lindeboom Roel Hessing en smi Ronald Dohmen. Zodra ik dit heuglijke nieuws meedeel aan de overige leden van de sectie trekken sommigen enigszins wit weg; de beide personen blijken enige faam te genieten en er wordt gevreesd voor een slijtageslag in plaats van een lekker rustig toertochtje. De bekende broekzak Niets blijkt minder waar, Roel en Ronald maken er in de praktijk een echte les van en regelmatig wordt de tocht onderbroken voor een veiligheids- en/of techniekaanwijzing. Wisselend nemen ze kop en staart van de groep van elkaar over en tussendoor wordt er afgewisseld met herstel en verhoogde intensiteit (voor de liefhebbers). Het grootste voordeel van hun aanwezigheid is van begin af aan al gebleken: ze kennen de omgeving nagenoeg als de bekende broekzak, ondanks het aanhebben van een nauw sluitende tight. Via 4

5 een deel van het officiële ATB-parcours van Austerlitz is een bypass gemaakt naar Driebergen. Via Doorn is het de bedoeling om weer aan te sluiten in Austerlitz, om daar de bekende piramide te gaan bedwingen. "Gapende afgrond" Voordat het zover is, wordt er op een landgoed een plaspauze gehouden waarna de sectie Control uitgedaagd wordt om Roel bij te houden op een van zijn favoriete parcoursen: een singletrack hoog gelegen langs een spoorlijn nabij de A15. Erg hobbelig, bochtig en voorzien van de voor ATB-ers broodnodige heuvels. Tussendoor is het niet de bedoeling om rechts naar beneden te kijken, want voor Hollandse begrippen bevindt zich vlak naast de single-track een "gapende afgrond" die een nadelige invloed heeft op je coördinatie en zelfvertrouwen. De single-track is tevens het begin van een drama dat zich in drie delen heeft afgespeeld. Ergens op dit parcours slaat onze collega Jozef Latumahina over de kop, gelukkig zonder kleerscheuren. Hier begint echter al duidelijk te worden dat hij, normaliter over een prima conditie beschikkend, zijn dag niet heeft. In tegenstelling tot eerdere ATB-tochten, zoals in september op de MA-sportdag, bungelt Jozef al geruime tijd achterin de groep. Op sleeptouw De weg naar Austerlitz, vervolgend rijden we op een fietspad. Waarschijnlijk veroorzaakt door de oktoberstorm, steekt hier een boomstam vanuit het naastgelegen bos over de helft van het pad. Het gevaar voor ATB-ers schuilt bij een fietspad altijd in de overgang van onverhard naar verhard. De vermoeidheid speelt hier een belangrijke rol want in een poging om vanuit de berm weer op het fietspad terug te keren komt Jozef voor de tweede keer in aanraking met de bodem, echter deze keer minder zachtzinnig, want midden op het (verharde) fietspad blesseert hij zijn rug en nek. Het vervolg laat zich raden: het kaarsje gaat steeds minder branden en uiteindelijk zelfs helemaal uit. Roel neemt het voortouw om hem nabij Austerlitz over het heuvelachtige fietspad voort te duwen. Ruud Kruizinga en ondergetekende nemen Jozef daarna ook op de vlakke gedeelten op sleeptouw. Mede door de tijdnood en door Jozefs gesteldheid laten we de piramide vooral letterlijk links liggen. Met nog zo'n zes kilometer te gaan tot Soesterberg besluit Ronald met een groep vooruit te gaan om met militair vervoer en voeding terug te komen. Hongerklap Jozef zweet inmiddels als een paard en kan de trappers nog nauwelijks rond krijgen. We vermoeden een hongerklap (ondanks dat hij 's ochtends nog heeft gegeten) en daarbij is Jozef voor de op dat moment geldende buitentemperatuur te warm aangekleed. Na een korte pauze besluiten we om langzaam door te gaan waarbij Jozef nog slechts hoeft te sturen. De toestand van Jozef wordt echter dusdanig zorgwekkend dat ook dit niet meer mogelijk is. Roel die in zulke dergelijke situaties altijd rustig blijft, heeft duidelijk vaker door hete vuren gefietst. Uiteindelijk weten we, stapvoets en soms half-struikelend, van de single-track, waar we ons op dat moment bevonden, het eindpunt te bereiken. Ronald was inmiddels al wel met militair vervoer naar ons toe gekomen, maar kon ons op dat smalle parcours helaas niet bereiken. De broodnodige heuvels Anno 2002 zijn er gelukkig nog automobilisten die hun medeburgers de helpende hand toereiken. Ondanks dat Jozef er op dat moment niet uitzag, stopt er toch een aardige dame om ons naar de Dumo te brengen. Roel en Ruud verzorgen het vervoer van de fietsen. Al met al is het gelukkig goed afgelopen. Na in- en uitwendige verzorging knapt Jozef weer een beetje op en rest slechts hoofd- en nekpijn. Na de lunch moet hij het sectie-uitje verlaten vanwege een bruiloft. Polonaise Het ochtendgebeuren werpt toch zijn schaduw over de rest van het dagprogramma, want de HCC-beurs wordt door het overgrote deel van de sectie niet als leuk ervaren, alleen al vanwege het overwegend onsportieve uiterlijk van het hier aanwezige deel van de Nederlandse bevolking. Het lasergamen werd door tijdgebrek geannuleerd en de film bleek een voortborduren op het thema van Silence of the Lambs. Gelukkig bleek het witbier in de Ouwe Daen van voldoende kwaliteit om de nare smaak van de ochtend weg te spoelen. Maar hoe zou het Jozef vergaan in de polonaise? Afsluitend willen de leden van de sectie Control Roel en Ronald vanaf deze plaats nogmaals hartelijk danken voor hun goede zorgen. De piramide houden we nog wel te goed voor een volgende keer, hè Jozef. 5

6 Sportcommissie E Bericht van de Sportcommissie KL door smi Bart Haggeman, Sportcommissie KL r blijken in het land toch wat onduidelijkheden te zijn over de verschillende kampioenschappen die door ons of door andere krijgsmachtsdelen worden georganiseerd. Daarom dit stukje om toch wat onduidelijkheden uit de wereld te helpen. Opgaven voor Koninklijke Landmacht (KL) en Nationaal Militair (NM) kampioenschappen dienen altijd via de Sportcommissie te gaan. Dit geldt ook voor individuele kampioenschappen zoals atletiek en zwemmen. Wij maken een totaallijst en geven dit door aan de sportcommissie van het krijgsmachtsdeel die de organisatie zal verzorgen. Diegenen die zich bijvoorbeeld via een trainer/coach hebben opgegeven en niet via de sportcommissie KL zullen van deelname worden uitgesloten. Inschrijfformulieren Opgaven dienen altijd te gebeuren met de juiste inschrijfformulieren. Hierdoor weet u zeker dat u alle benodigde gegevens ook doorgeeft. Indien een team mee wil doen om de BLS-cup is het belangrijk om u voor elk kampioenschap op te geven onder dezelfde teamnaam, u kunt achteraf niet meer wijzigen. Inschrijfformulieren zijn te vinden in de regeling KL-kampioenschappen Sportkalender die via de mail aan u worden verzonden. Pech De vermelding onder welke categorie iemand deelneemt is zeker belangrijk. Iedereen mag namelijk deelnemen in de S- categorie (open klasse), denk dus niet dat wij aan de hand van een registratienummer iemand automatisch indelen in de V-categorie. Een deelnemer die na afloop van een kampioenschap bij ons komt en zegt "ik sta op de lijst als S-categorie maar ben eigenlijk V-categorie en wil dus een prijs in de V-categorie" heeft dus pech. Wij controleren wel aan de hand van het registratienummer of iemand gerechtigd is om deel te nemen aan de V1 (36+) of V2 (45+) categorie. Intranet Binnen de bezuiniging en doelmatigheid zullen we vanaf het kalenderjaar 2003 stoppen met het via de post versturen van programmaboekjes en uitslagen. Deze worden via de mail naar de sportcoördinatoren verzonden en worden ook op het intranet (Landmachtsite, sportkalender) en op het internet ( gezet zodat ook de deelnemer het een en ander zelf kan opzoeken. De posters blijven wij natuurlijk verstrekken en hopelijk komen die voor de NM- Kampioenschappen volgend jaar ook op tijd, zodat u ze kunt verspreiden en niet rechtstreeks in het ronde archief hoeft op te slaan. Bezuiniging Wij zijn ook van plan de prijsuitreikingen te versoberen door te stoppen met het "prijzenfestival" tijdens de NM- Kampioenschappen. Zoals het nu is zijn er deelnemers die meerdere prijzen uitgereikt krijgen en volgens ons moeten tijdens de NM kampioenschappen alleen de NM kampioenen gehuldigd worden en niet ook nog een keer bijvoorbeeld een KL er die in de einduitslag twaalfde was een medaille krijgt voor de tweede landmachter. Indien de uitslag belangrijk is voor de BLS-Trofee wordt deze natuurlijk wel opgemaakt (denk aan het Survival Kampioenschap). Deze beslissing is op dit moment nog niet genomen en u hoort hier nog nader van. Klantvriendelijk Wij als sportcommissie maken natuurlijk ook fouten en blijven het waarderen als u ons daar op attent maakt, zodat we blijven leren en waar mogelijk onze fout kunnen herstellen. Natuurlijk blijven wij zo klantvriendelijk mogelijk en staan dus altijd open voor vragen of kritische opmerkingen. Onze Sportcommissie v.l.n.r.: Smi Bart Haggeman, kap Klaas Holt en sgt1 Alphons Bais 6

7 Ingezonden M Land Rover G4 Challenge door Sgt1 René van Berlo, LO/Sportgroep KCT edio oktober van dit jaar besloot ik mij in te schrijven voor een evenement waar ik als kleine jongen al van droomde: de Land Rover G4 Challenge (opvolger van de Camel Trophy). Met de beelden in mijn hoofd van volgepakte Land Rovers, vastzittend in de modder midden in de jungle, vulde ik het inschrijfformulier in. Dit was geen makkelijke opgave, want met een gemiddeld KL-veiligheidsonderzoek ben je volgens mij nog niet zoveel tijd kwijt. Mijn hemd werd bijna letterlijk van mijn lijf gevraagd; Wat is je grootste wens? Wat is je grootste angst? Noem je drie meest positieve / negatieve persoonseigenschappen enzovoort enzovoort. Een kleine twee weken later kreeg ik een brief thuis waarin stond dat ik geselecteerd was voor het Nationale Selectieweekend. Het deelnemersveld bestond uit vijftig deelnemers waarvan er aan het einde van het weekend maar twee over zouden blijven. Op zaterdag 16 november 2002 was het dan zover. Om zes uur verzamelden alle deelnemers zich bij het hoofdkantoor van Land Rover Nederland om vervolgens met de bus richting het Duitse Wülfrath te rijden; het oefenterrein van de Duitse Land Rover Experience. Onderweg was iedereen druk bezig elkaar te taxeren. Velen reden al Land Rover en meerderen hadden al vaker meegedaan aan grote evenementen. Ook moesten we een interview in het Engels geven. Aan het begin van de avond wachtte iedereen vol spanning op de uiteindelijke uitslag; "welke twee deelnemers mogen door naar de Internationale Selecties in Hereford, Engeland in januari 2003?" Even dacht ik dat ik het verkeerd verstaan had Erik en René ben ik die René? Champagne en op de schouders, fotografen en filmcamera s, wat een roes! Een hele kluif De volgende ochtend sloeg de nuchterheid al weer snel toe toen om even na vijven het wekkertje ging om naar Roosendaal te rijden. De week na de selecties werden afspraken gemaakt met Land Rover Nederland om te gaan terreinrijden en om te komen tot een ideaal opwerkprogramma voor de Internationale Selecties in januari. Samen met de ALOopleiding gaat dit een hele kluif worden, maar deze kans krijg ik waarschijnlijk maar éénmaal in mijn leven, dus gaan met die banaan! Internationale Selecties Aan de Internationale Selecties doen van de zestien landen, maar twee mensen mee. Uiteindelijk blijven er maar zestien mensen over, van ieder land één persoon (en ik wil die persoon worden!) In deze (test)week zullen we verder getest worden, naar verwachting nog intensiever. 38 afgevallen kandidaten Eenmaal aangekomen, werden we hartelijk ontvangen met een bakkie koffie. Hierna werden de groepen geformeerd. De eerste dag bestond uit allerlei testen zoals: oriënteren, mountainbiken, acht kilometer hardlopen, hindernisbaan, touwbaan, voertuig trekken, verschillende groepsopdrachten, een interview, een EHBO-test, een technische test, rijden van een trialparcours enzovoort. Aan het einde van de dag werden de deelnemers bekendgemaakt, die door mochten naar dag twee van de Nationale Selectie en ik zat erbij! De 38 afgevallen kandidaten gingen s avonds terug naar Beesd terwijl wij GPS-les kregen. Rond middennacht lag iedereen in zijn tentje waar we vervolgens een uurtje later weer uit mochten komen om onze GPS-les meteen toe te passen. Bij ons laatste waypoint stond een voertuig met panne. Via verschillende andere waypoints vonden we uiteindelijk alles wat nodig was om het voertuig weer te laten rijden. Champagne De volgende ochtend kregen we de opdracht om met een Land Rover Discovery, via een roadbook (en uiteraard de GPS) naar een aantal punten te rijden. De verplichte voertaal was vanaf dat moment Engels. Bij deze punten moesten we kanoën in een Canadese kano en een touwbaan nemen met de gehele groep, met het accent op samenwerking en inzet. s Middags werkten we samen met de Duitsers, die ook hun Nationale Selecties hadden. We deden een aantal groepsopdrachten en een aantal opdrachten met een Duitse buddy. De Land Rover G4 Challenge Deze wedstrijd bestaat uit vier Trajecten over 6400 kilometer met vier verschillende typen Land Rover, over vier tijdzones en met vier verschillende buddy s. De start is in New York tot aan Quebec (Canada), het tweede traject is in Zuid Afrika, het derde traject in Australië en het vierde en laatste traject is aan de westkust van Amerika en eindigt in Las Vegas. Tijdens de wedstrijd moet de route om te rijden gevonden worden door middel van fysieke opdrachten, zoals kayakken, lopen, mountainbiken en klimmen. Deze opdrachten vinden zowel in de natuur als in steden plaats. De wedstrijd vindt plaats van eind maart tot begin mei Ik houd jullie op de hoogte! Links: sgt1 René van Berlo 7

8 Het Werk "You ll never get a second chance to make a first impression" overgenomen uit de nieuwsbrief Sitrep, KCT te Roosendaal V oor het personeel van het LO/Sportbureau KCT was het duidelijk, geen twijfel mogelijk, alle symptomen wezen op "chronische twijfel". Onze planner (aooi Woord) zat niet goed in z n vel. Het kostte ons wat moeite, sociale vaardigheden en een praatgroep, maar "de Ruud kwam uit de mouw". Twijfels aan acceptatie binnen de club over zijn bruine baret binnen het LO/Sportbureau. De mening van alle LO/Sportinstructeurs was unaniem: onmenselijk zou het zijn om iemand met deze twijfels te laten zitten en een oplossing was snel gevonden De ultieme Elementaire Commando Opleiding (ECO) á 45 minuten. Aooi Ruud Woord (foto s: elnt Berry Bodelier) Niet te stoppen Onder strak regime van smi Wobbema en sgt Ruygrok begon de aooi Woord zijn loodzware training. Maar wat bleek, menig LO/Sportinstructeur trok wit weg en raakte heftig verontwaardigd toen Ruud een rondje veld liep (350 meter) in 1 03". Het was duidelijk, deze vent was niet te stoppen Hulde aan deze ultieme Cursist. Bruine baret met groen randje Tokkelen, touwbaan, "Hollandia" Niks was te veel. Na deze geweldige prestatie werd door de "C-LO/Sportbureau KCT, kap IJzelenberg" de felbegeerde bruine baret met het groene randje uitgereikt. Je past perfect in het team Beste Ruud, namens de jongens van de LO/Sport Van harte met de prestatie en je past perfect in het team "You ll never get a second chance to make a first impression". De groen bruine baret Met een slap excuus (werkbespreking) werd hij op subtiele wijze in de val gelokt ja, ja werkbespreking tuurlijk! aan het gas met die vent omhangen en volgen, voor een korte maar heftige "ECO". Problemen en twijfels worden opgelost om er doorheen te gaan en niet om er omheen te gaan zo ook die van onze aooi Woord. ZIJN "ECO" Zonder te twijfelen speerde aooi Woord naar de kleedkamer en met een begerige blik keek hij naar ZIJN cursistentenue. Overall, hogeschoenen, rugzak en veldpet. Eindelijk was het zover, het moment waar hij jaren op had gewacht en getraind, het moment van de waarheid hevig geëmotioneerd kon ZIJN "ECO" van start. Hulde aan deze ultieme cursist 8

9 Het Werk S Nieuwe voorzitter Zandloper door kap Sjors Röttger, Bureau Externe Betrekkingen & Communicatie tel jij je even voor als nieuwe voorzitter van de Zandloper", was de vraag van de hoofdredacteur aooi Richard Wichhart. Dus ik aan het schrijven. Om eerlijk te zijn, niet echt mijn hobby, Mijn kwaliteit ligt in het mondeling communiceren. Volgens Richard de overtreffende trap van zijn schoonmoeder, wat ik maar beschouw als een compliment. De Zandloper heeft, na ruim één jaar, weer een voorzitter in de redactieraad omdat ik weer fulltime werk. De afgelopen twee jaar heb ik in deeltijd gewerkt in onze LO/Sportorganisatie, waardoor ik niet alle taken van mijn functie als stoff Marketing en Externe Betrekkingen heb kunnen uitvoeren. Twintig uur bij onze LO/Sportorganisatie en nog veel meer uren voor het Nederlands Handbal Verbond werken was een hele uitdaging en zeker niet eenvoudig. Na veel overwegingen heb ik voor één baan gekozen en wel de leukste. Natuurlijk was de baan van bondscoach ook een uitdaging, maar twee dingen goed doen is niet eenvoudig en breekt op den duur op. Een breed gebied Natuurlijk doe ik meer dan onze redactieraad van de Zandloper voorzitten. Samen met aooi Richard Wichhart zet ik het nieuwe Bureau Externe Betrekkingen & Communicatie op. Een mooie uitdaging, want dit bureau zal verantwoordelijk zijn op het gebied van Externe Betrekkingen (voorlichting, werving, PR, stage enzovoort) en Communicatie (Zandloper, intranet, redactie werkzaamheden, huisstijl enzovoort). Een breed gebied, waar jullie zeker nog over gaan horen. kap Sjors Röttger Open voor vragen en suggesties Er zullen misschien veel collega s zijn die denken: weer zo n stafneus. Inderdaad, maar ik ben hier niet geboren! Tot vorig jaar heb ik, met een onderbreking van twee jaar Personeelszaken op de staf, bij de LO/Sportgroepen gewerkt. Ik kom dus van de werkvloer en neem deze ervaringen als persoon en in mijn functioneren mee naar de staf. Gelukkig is er voldoende doorstroom om de behoefte van de werkvloer door te laten klinken naar de Staf. Het gaat uiteindelijk om "onze" producten die jullie aan de man brengen. Tenslotte wil ik opmerken dat ons nieuwe Bureau Externe Betrekkingen & Communicatie altijd open staat voor vragen en suggesties. Van de Commandant G Van de Commandant door kol Rob Zimmermann, C-LO/Sportorganisatie isteren viel Zandloper nummer 9 op de mat en morgen wil Richard al weer de kopij binnen hebben voor Zandloper nummer 10. Een korte openingszin, zonder enige diepgang. Niet meer dan een constatering. Of kunnen we er meer uithalen? Er zit een lading van "tijd" in. "Is het alweer zo ver? Verdikkeme, alweer een maand voorbij. Heb ik nu eigenlijk gepresteerd wat ik me had voorgenomen", denk ik dan (en mogelijk ook menig lezer!). En er zit misschien ook wel "tijdsdruk" in. "Jeetje, ik moet opschieten, anders haal ik de deadline niet." Zo aan het eind van het jaar (en niet alleen dan) is het goed om eens stil te staan bij dat begrip tijd. Iedereen heeft wel eens het gevoel dat hij opgejaagd wordt en dat er dingen van hem of haar worden verwacht, die net eventjes teveel zijn op dat moment. Dingen gebeuren tegenwoordig ogenschijnlijk in een razend tempo. Mensen zijn haastig en hebben het vooral druk, druk, druk Zelfs kinderen op de basisschool vliegen van de ene activiteit naar de volgende en leven met een volgepropte agenda, zoals uit een recent onderzoek is gebleken. Ook in de LO/Sportorganisatie hoor ik deze geluiden zo hier en daar opkomen. We vragen vaak (te) veel van onze mensen en soms wordt daardoor werklast omgezet in werkdruk. In werkdruk zit een belangrijke subjectieve factor, namelijk hoe beleef je nu de relatie tussen hoeveelheid werk en beschikbare tijd. De hoeveelheid werk is daarbij vaak heel Kol Rob Zimmermann tastbaar, zoals een aantal lessen die moeten worden gegeven, een oefening die moet worden voorbereid, een stapel formulieren dat moet worden weggewerkt enzovoorts. Anders ligt het bij de beleving van tijd. Wie kent niet het gevoel van opzien tegen het draaien van een bepaalde wachtdienst, die dan ook vaak erg lang lijkt te duren. Maar ook het uitzien naar een welverdiende vakantie, die drie of vier weken later wel lijkt omgevlogen. Wij mensen hebben de tijd proberen te vangen in uren, minuten en seconden, en 9

10 hebben daar klokken en horloges voor uit gevonden, maar we hebben zelf geen tijd meer! Tijd of Prioriteit Aangeven van richting en het stellen van prioriteiten is belangrijk om toch wat meer vat te krijgen op de tijd, maar vooral op wat we doen in die tijd, immers: "Als je niet weet waar je heen gaat, is iedere weg goed " Ik zal hier een aantal manieren noemen en ook proberen aan te geven hoe we daar in onze LO/Sportorganisatie mee om kunnen gaan. De eerste is prioritijd (nee, geen schrijffout), anders gezegd: de goede dingen doen. We hebben dat in onze organisatie duidelijk gemaakt door de richting vast te stellen waarheen de organisatie gaat. Daarbij mikken we op drie peilers: vakmanschap, bedrijfsvoering en professionaliteit. Dit jaar is gekozen om hier een stevige impuls aan te geven. Denk maar aan de cursussen C-LO/Sportgroep, Systematiek en GOAL, de aandacht voor de didactiek middels het AIB traject en last but not least het aanzienlijk sterkere accent vanuit de regio s op coaching en begeleiding gericht op het primaire proces van onze organisatie. Tevens is een aanzet gegeven tot verdere professionalisering. Naar aanleiding van de werkbezoeken dit voorjaar en de discussies in de regiovergaderingen is consensus bereikt over de doelstellingen voor de komende jaren. Deze zijn in een meerjarenoverzicht geplaatst, zodat voor allen duidelijk is waar we heen gaan. Aan het einde van dit artikel wordt dit overzicht nog eens gepubliceerd. Prioriteiten stellen, heeft dus ook te maken met een goede planning. Dat doet me denken aan een paar uitspraken van Frits Oldenburger, voormalig docent aan het OCLO en voor velen de nestor van de LO/Sportorganisatie: "Aan hardlopen heb je niets, je kunt beter op tijd beginnen". Maar in onze weerbarstige praktijk geldt ook het volgende: "Een goede planning kan dom geluk niet vervangen". Dat brengt me op het volgende trefwoord, namelijk flexibiliteit. Tijd of Flexibiliteit Bij flexibilitijd (weer geen schrijffout) gaat het om de juiste interpretatie en uitwerking van de doelen uit het meerjarenschema voor jouw LO/Sportgroep. Niet alle doelen zijn voor iedereen even belangrijk of moeten even ver worden uitgewerkt. Met behulp van de regio s zal aan dit schema een nadere invulling per LO/Sportgroep worden gegeven in het eerste kwartaal van Maar flexibiliteit betekent ook, je als individu voegen in het geheel van de LO/Sportorganisatie. In onze organisatie is een sterke cultuur ontstaan die ik samenvat als "het recht op een eigen mening, altijd en overal". Op zich is dit een prima eigenschap. Dat maakt ons creatief en zorgt ook voor verantwoordelijkheidsgevoel dat weer leidt tot initiatief, zodat we ons voortdurend snel kunnen aanpassen aan de wensen van onze klanten. Er kleeft echter ook een nadeel aan, namelijk dat we ook minder geneigd zijn om ons aan te passen aan het grotere geheel, terugkomen op genomen besluiten en onze persoonlijke mening toch door willen drukken. Flexibiliteit is dus ook gewoon nakomen van afspraken die met zijn allen zijn gemaakt, ook (of juist) als je er zelf niet geheel achterstaat. Dit spaart veel negatieve energie en daarmee ook indirect veel tijd. Tijd of Pro-activiteit Als laatste wil ik noemen pro-activiteit (wel een schrijfvoud, dus). De hectiek regeert in de Koninklijke Landmacht. De waan van de dag is meester van de planning, bepaalt vaak de prioriteit en doet daarmee een enorm beroep op de flexibiliteit. Brandjes blussen is daarvan het gevolg, terwijl het beter zou zijn om te werken aan brandpreventie. Met andere woorden: probeer een belangrijk deel van je energie te steken in het voorkomen van de problemen van morgen in plaats aan het oplossen van problemen van vandaag. In ieder organisatiedeel, of het nu de Staf is of een LO/Sportgroep, moet een of een paar van de medewerkers zich bezig houden met "morgen". Even terug naar 2002 Ik heb al aangegeven dat tijd een zeer relatief begrip is. We kunnen de tijd niet stil zetten, maar we kunnen wel stil staan bij het afgelopen jaar. Dan constateer ik dat er weer veel is bereikt binnen de LO/Sportorganisatie. Ondanks de (be)dreigende bezuinigingen, staat onze club sterk op de kaart van de KL. We worden overladen met complimenten, klanten zijn vol lof over onze organisatie. Zowel op de kazernes, als tijdens oefeningen en zeker ook tijdens uitzendingen is de toegevoegde waarde van onze organisatie aangetoond. Ik heb daar een heel goed gevoel over en dank dan ook iedereen voor zijn tomeloze inzet dit afgelopen jaar en reken ook het volgend jaar op ieders inzet. Maar niet alles is altijd van een leien dakje gegaan. We hebben dit jaar toch een behoorlijk aantal collega s voor langere duur moeten missen vanwege ziekte, blessures, operaties of andere lichamelijke of mentale ongemakken. Ook in de familie omgeving zijn collega s niet gespaard gebleven van soms ernstige gebeurtenissen. Het is dan hartverwarmend te zien en te horen hoe de mensen in onze organisatie met elkaar meeleven. Ik wens allen die op wat voor manier dan ook in de lappenmand zitten het allerbeste in het komend jaar en jullie kunnen op onze steun rekenen. Fijne feestdagen, tijd voor overdenking Zo, ik ga nu zelf proberen een beetje te onthaasten. Het kerstverlof lonkt en dat is een mooie gelegenheid om mijn "zonden" van het afgelopen jaar te overdenken. Laat ik zelf ook maar eens een keer stil staan bij Ook ik moet me realiseren dat "je vandaag wel kunt hardlopen, maar als je niet stil staat bij gisteren, struikel je morgen misschien over je eigen benen". Ik ben benieuwd wie er met me mee denkt Tot slot wens ik iedereen heel fijne feestdagen toe en een zeer voorspoedig

11 Opstarten /.Basisanalyse Proces is aan de gang Resultaat volgens planning Onderwerp Start in 1996 Over naar zelfaudit Jaarlijkse Audit/verbeterplan IKZ Opnieuw oppakken Jaarlijkse Audit zelfaudit o.b.v. zelfauditing d.z.v. regio d.z.v. regio controle door regio coaching door regio Oplijnen in 2002 Klanten en producten Analyse aanwezig bij IKZ jaarlijks herijken vast deel mgt.document Start in 2000 organisatiebreed: 20% organisatiebreed: 50% organisatiebreed: 80% LOFT-documenten 2002-Analyse per groep cfm plan cfm plan cfm plan 6-stappen & M-M-M Loopt reeds +/- per locatie Loopt reeds +/- per locatie tijdpad per lokatie Samenwerking/Integratie structureel oppakken Haalbaarheidsanalyse nog geen tijdpad einddoel Werkgroep Integratie inpassen in IKZ Start 2001/2002 organisatiebreed: 20% organisatiebreed: 50% Vorming Bijscholingen 2002 Haalbaarheidsanalyse loopt reeds per locatie Start L-T-V in nwe leergangen Mdw Start 2002 MTO: 1e trendanalyse MTO: doelstellingen Output Klant werkgroep output KTO: 1ste struc. metingen KTO: trendanalyse KTO: doelstellingen Result zie target OR:pilot OR: 1e struct. Metingen OR: 1e trendanalyse Start in 2002 AIB "beginners" AIB "beginners" AIB "beginners" Kwaliteit personeel / DB Opzetten AIB traject Van AIB naar DB van DB naar CC CC als cultuur Start 2000 HBO-offn Offn: PE + K&V + E Selectie en plaatsing Organisatie personeel competentieprofiel offn 2002 competentieprofiel Oon 2003 OON: PE + K&V + E Loopbaanperspectief o.b.v. competenties Start in 2002 Ondersteuning Regio 1 dagdeel per week Evaluatie nieuwe werkwijzering Implementatie evaluatie accent primair proces Cursus O Rugzak gevuld door smi René de Jager, LO/Sportgroep Genm Kootkazerne te Garderen p maandagmorgen vroeg beginnen, binnen slapen, vreemd bed, sportvereniging afzeggen, weer eens bellen met je partner, in de rij voor je eten, achter de computer maar dan niet voor internet, vrijdag om drie uur naar huis, themadag, diploma uitreiking etcetera. Waar doet je dit aan denken? Allemaal eigenschappen van een cursus! Smi René de Jager weken werd het onderdeel bedrijfsvoering met behulp van gastsprekers en veel PowerPoint-presentaties aan de man gebracht. VTO-3 (september 2002) een carrièrecursus voor sergeanten-majoors. Na een hartelijk welkom door aooi Teun Vis (cursusleider) gaf kol Rob Zimmermann zijn visie en de rol hierin van de sergeant-majoor. Hierna ging men direct van start met onder andere de hoofdgebieden van de bedrijfsvoering, SMTK (LOFT-document) en het didactisch begeleiden. Dit was de rode draad in de cursus. De laatste twee onderdelen werden geëxamineerd. Gastsprekers Na veel korte pauzes met automatenkoffie brak na drie weken de stageperiode aan. In deze week was het de bedoeling, het proces van didactisch begeleiden toe te passen op een collega. Volgens afspraak was er bij die momenten ook altijd iemand aanwezig van de cursusleiding. Ook diende het LOFT-document van de door ons zelf gekozen eenheid te worden ingeleverd. In de vijfde week van de cursus moesten wij dit verdedigen of nader verklaren. De eerste drie Toekomst Ook uit onze evaluatie van de cursus kwamen weer punten naar boven om te verbeteren en te bestendigen. Een aantal punten ter verbetering bleek reeds te zijn opgenomen in de aanstaande cursus van Hoe deze cursus er in de toekomst uit gaat zien werd ons uit de doeken gedaan door kap Ruud Dominicus. Wij hebben er dan ook alle vertrouwen in, dat onze collega s die de VTO-3 nog moeten volgen een waardevolle en leerzame cursus tegemoet gaan. Rugzak Kwam deze cursus als mosterd na de maaltijd voor sergeanten-majoors die bijna vier jaar als zodanig functioneren? De algemene conclusie van de cursisten was dat het vullen van de beroemde rugzak in meer of mindere mate opnieuw gelukt is. Deelnemers van deze cursus waren: Hans Wakelkamp, Ruud Raaijer, Jan Stijger, Frits Adelmeijer, Antony de Miranda en René de Jager. 11

12 Ingezonden D Je hoeft niet te praten door aooi Arthur Vaessen, HID LO/Sportorganisatie e afgelopen week kreeg ik de Flex, Zandloper en de Onderofficier in de bus. Haast, druk, stress, veranderingen, reorganisatie(s), flexibel, afslanken, hogerop, rennen, groot, groter, beter, kaasschaaf, stroomlijnen, klein, kleiner, niets (meer)! Zondagmorgen. De meeste mensen liggen nog op een oor. Buiten is het rustig en stil. Lekker, even een uurtje voor jezelf lopen, ldlzpp (lange duurloop zonder poespas. Intensiteit 2/3), in de bosrijke omgeving van Soest(dijk). Het regent zachtjes. De wind beroert de takken van bomen en struiken. Vogels zingen hun lied. Groepjes vroege wielrenners, wandelaars en joggers passeren of komen mij tegemoet. Vee graast vredig in de wei en een enkeling kijkt op en denkt... High Five Een scootmobiel met een wapperend oranje vaantje nadert. High Five, High Five klinkt enthousiast Eén hand gaat omhoog. De bestuurder van de scootmobiel stopt. High Five zegt hij. Ik onderbreek mijn lopen en wij geven elkaar een High Five. Hartinfarct De bestuurder van de scootmobiel is dhr Ruud ten Klei. Voormalig sportdocent van het Griftland College te Soest, waar mijn drie kinderen op hebben gezeten. Hij heeft een aantal jaren geleden een hartinfarct gekregen en daardoor zuurstof gebrek met de nodige gevolgen. Wij maken een kort praatje en ik krijg een stencil aangereikt. De tekst is door hem gemaakt. Vervolgens gaan wij ieder in een andere richting en wordt de afstand langzamer groter. Thuis lees ik het stencil. Aooi Arthur Vaessen Je hoeft niet te praten Pak even mijn hand je hoeft niet te praten, door de steun van een hand ben je minder verlaten. Dan krijg je weer moed om dapper te zijn, zodat je vergeet t onrecht en pijn. Dan krijg je weer moed om verder te gaan, zodat je weer vechten wil voor je bestaan. Maar ook de moed om jezelf te zien, met alle fouten en gebreken waardoor je weer vrijer kunt spreken. Om niet te oordelen, waardoor je jezelf veroordeelt en de steun van mijn hand niet waardig bent. Pak dus even mijn hand zodat je de warmte voelt stromen uit de mijne. Nee, je hoeft niet te praten, want onzichtbare draden heeft God geweven, tussen jouw hand en de mijne... Sta eens een moment stil bij... Luister en kijk ook eens goed om je heen. Bron: Gedicht. Dhr R ten Klei, voormalig sportdocent aan het Griftland College te Soest. Herman Woesthuis, voormalig kap LO/Sportorganisatie 12

13 Uitgezonden personeel Sgt Marco Althuizen (buddy sgt Sander Flier, OK Schaarsbergen) Rnr NL DET TASK FORCE FOX LO/SPORT MACEDONIE NAPO 75, 3509VP UTRECHT hotmail.com Terug: 18 december 2002, Eindhoven Sgt Jeroen Bink (buddy smi Frank Hoek, Den Haag (IDL) Rnr (NL) NSE SFOR 13 LO/SPORT BASE BUGOJNO NAPO 81, 3509VP Utrecht jeroenbink482@ hotmail.com Terug: mei 2003, Eindhoven Elnt Hein van der Made (buddy kap Marien van de Eijnden, Oirschot) Rnr (NL) NSE SFOR 13 LO/SPORT BASE BUGOJNO NAPO 81, 3509VP Utrecht heinvandermade@ hotmail.com Terug: mei 2003, Eindhoven Sgt 1 Niek van Gils (buddy smi Fred Jansen, Bussum (KPK) Rnr (NL) BLMF SPTSQNDET SFOR 13 LO/SPORT BANJA LUKA NAPO VP UTRECHT niekoh@hotmail.com Terug: april 2003, Eindhoven Sgt Jeroen Ribbers (buddy sgt Sibyl Gassner, Oirschot) Rnr (NL) NSE SFOR 13 LO/SPORT BASE NOVI TRAVNIK NAPO 75, 3509VP Utrecht jeroenribbers@ hotmail.com Terug: mei 2003, Eindhoven Kap Theo Vonk (buddy kap Ad Derksen, Amersfoort) Rnr (NL) MECHBAT SFOR 13 C-TEAM CIMIC NAPO VP UTRECHT teetvonk@hotmail.com Terug: 6 mei, Eindhoven Laat eens iets van je horen! 13

14 Personeel I Van uw Personeelsdienst door maj Jan Pasman, wnd Hfd P&O LO/Sportorganisatie n-, door- en uitstroom van tot en met Uitstroom: per: Smi Hartman W.F Sie P&O KLu Sgt 1 Stoter J Eervol ontslag Bevorderingen: per: Dhr Spijkerman R Bevordering naar schaal 9 Aooi Kaag R Bevordering tot elnt Sgt Smits E.C Bevordering tot sgt1 Ambtsjubilea: per: aard: Aooi Carton T Gouden medaille (36 jaar) Kol Zimmermann R Jeneverkruis (30 jaar) Maj Pasman J Jeneverkruis (30 jaar) Maj Stuut H Jeneverkruis (20 jaar) Maj Kaaden van de H Jeneverkruis (15 jaar) Geplaatst: per: Dhr Garos K Als HP&O LO/Sportorganisatie Maj Jan Pasman Officierskruis voor v.l.n.r.: Maj Hans van der Kaaden, maj Henk Stuut, maj Jan Pasman en kol Rob Zimmermann Personeel E Van uw RVE-adjudant door RVE-adjudant Ab Agterbos nkele weken geleden zijn wij geschrokken van de opname in het ziekenhuis van maj Jan Pasman in verband met hartklachten. Na onderzoek bleek dat operatief ingrijpen niet nodig was en kon worden volstaan met het dotteren van een viertal locaties rondom het hart. Inmiddels is maj Jan Pasman weer voor halve dagen begonnen en is alweer op de fiets naar zijn werk gesignaleerd. Gelukkig gaat het ook met aooi Jack Wouters beter. Aooi Jack Wouters is verbluffend snel hersteld van zijn hartoperatie. Na een verblijf van twee weken in het ziekenhuis is hij inmiddels thuis aan het revalideren. Smi Kay Bosscha is aan zijn knie (voorste knieband) geopereerd en eveneens aan het revalideren. RVE-adjudant Ab Agterbos het niveau van harde zwoeger op de werkvloer tot een eerste luitenant met aanzien en managementkwaliteiten. De oude heer met aanzien en wijsheid, je kent ze wel. Op zijn verjaardag is Rob getrakteerd op een ontbijt bij hem thuis in Roosendaal door de LO/Sportgroep RvS en KCT. Samen met zijn gezin hebben we met z n allen gezellig ontbeten. Bovenstaande collega s willen jullie bij deze bedanken voor de getoonde belangstelling. Commando Rob wordt vijftig! Op 7 november jl. is elnt Rob Hellendoorn vijftig jaar geworden; een respectabele leeftijd. Je ontstijgt langzaam De dag erna had Rob verlof gepland, dat helaas niet door kon gaan omdat hij een dwingende afspraak had met ene Kees. Met wat moeite had Rob zijn verlof verplaatst en wachtte met enige Aooi Rob Hellendoorn en kees 14

15 opgekropte emotie op de komst van Kees; hij had nog wel wat dingen met hem te bespreken! Het bleek dat Kees niet, zoals afgesproken, om negen uur aanwezig kon zijn en Robs emotionele barometer begon al behoorlijk te stijgen. Eindelijk kwam Kees, een ook wat oudere bok binnengelopen, die bij binnenkomst direct alles liet lopen. Bij Rob vloeide de emoties ook direct weg en het ijs was gebroken, ze hebben hierna nog wat management afspraken gemaakt waarmee de LO/Sportgroep RvS nu nog zijn voordeel doet. Aooi Feike Greidanus Op 21 november werd in t Harde, ruim een maand later dan gepland in verband met het overlijden van ZKH Prins Claus, de gouden medaille uitgereikt aan aooi Feike Greidanus. Dit werd gedaan onder het toeziend oog van zijn vrouw en twee kinderen door lkol Kees Meijll. Aooi Feike Greidanus neemt medaille in ontvangst Aooi Ton Carton Ook aooi Ton Carton mocht, uit handen van kol Rob Zimmermann, zijn gouden medaille in ontvangst nemen. Dit vond plaats in Breda in gezelschap van zijn LO/Sportinstructeurs. Smi Marc Bakker Smi Marc Bakker ontving zijn bronzen medaille. Op de LO/Sportgroep Genm Spoorkazerne te Ermelo, spelde maj Ronald Hagénus (Regiocommandant N&O NL) deze medaille op. Aooi Ton Carton te midden van zijn collega s Elnt Ron Kaag Het was wachten op het Koninklijk Besluit, maar op 6 december werd aooi Ron Kaag met terugwerkende kracht bevorderd tot eerste luitenant. Smi Marc Bakker Elnt Ron Kaag neemt sterren in ontvangst van lkol Nico Spreij en kol Rob Zimmermann 15

16 Het werk Wist u dat door aooi Richard Wichhart Colofon De Zandloper is een uitgave van en voor de LO/Sportorganisatie KL. De mailbox van aooi Richard Wichhart gewijzigd is in: Wichhart, REM LOSPORT BDFPL; De foto s van de VTO-klas zoek zijn geraakt; Hier van opzet geen sprake is; Sgt Marco Althuizen op 18 december terugkeert van uitzending; De KMA volgend jaar 175 jaar bestaat; Er in dat jaar verschillende activiteiten plaatsvinden; Redactie(raad) Voorzitter: kap Sjors Röttger (* ) Hoofd-/eindredacteur: aooi Richard Wichhart (* ) Redacteur: smi Mike Becker (* ) sgt Sibyl Gassner (* ) smi Richard Hesterman (* ) smi Jan Welling (* ) smi André Wijnberger (* ) dhr Chris Harts - TGTF (* ) Door omstandigheden u nog geen evaluatie heeft gekregen over Dutch Extreme; Door de redactie van de Zandloper het volgende bericht uit de Leeuwarder Courant is onderschept; "De ietwat te zware, maar uitstekende voetballende man Allard Valkema speelde diep op Eelco Jansma, wiens voorzet op fantastische wijze door opponent Armand van Rijs (sgt LO/Sportinstructeur Johannes Postkazerne, red) in de kruising van zijn eigen doel gejaagd werd"; Redactie-Kopijadres: LO/Sportorganisatie KL Redactie Zandloper Bernhardkazerne MPC 53 B Postbus DA Amersfoort Tel: PTT: MDTN: * Mobiel: Mail: Wichhart, REM LOSPORT BDFPL losportzandloper@mindef.nl richardwichhart@hotmail.com Iedereen wel zo n collega wil hebben; Kap Jan Maree zwart bijverdient; Kopij/brieven volgende uitgave dienen uiterlijk 17 januari 2003 bij het kopijadres te zijn. Hij de moeders meer aandacht geeft dan de kinderen ; De KMA de BLS-Trofee heeft gewonnen; Pre-press: Druk: PlantijnCasparie Zwolle PlantijnCasparie Zwolle Zij maar vijf punten meer hadden dan Luchtmobiel; Als u ons op de hoogte wilt houden van bijzonderheden op de werkvloer, u contact kunt opnemen met Ab Agterbos; De inhoud van dit blad weerspiegelt niet noodzakelijk de mening van de C-LO/Sportorganisatie. De redactie behoudt zich het recht voor ingediende kopij niet of gedeeltelijk te plaatsen. De inhoud van ingezonden brieven en artikelen blijft voor rekening van de schrijver. Artikelen uit dit blad mogen overgenomen worden mits de bron wordt vermeld. Lkol Kees Meijll "Fit for Action" is. Kap Jan Maree BLS-Trofee Lkol Kees Meijll 16

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl.

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Chatten Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Colofon Een uitgave van Eenvoudig Communiceren

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Tik-tak Tik-tak tik-tak. Ik tik de tijd op mijn gemak. Ik haast me niet zoals je ziet. Tik-tak tik-tak, ik denk dat ik een slaapje pak.

Tik-tak Tik-tak tik-tak. Ik tik de tijd op mijn gemak. Ik haast me niet zoals je ziet. Tik-tak tik-tak, ik denk dat ik een slaapje pak. Tik-tak - Lees het gedicht tik-tak voor. Doe dit in het strakke ritme van een langzaam tikkende klok: Tik - tak - tik - tak Ik tik - de tijd - op mijn - gemak. Enzovoort. - Laat de kinderen vrij op het

Nadere informatie

Bij. research. Gemaakt door: Flore Wassenberg A3c Stage gelopen bij Ron en Janne.

Bij. research. Gemaakt door: Flore Wassenberg A3c Stage gelopen bij Ron en Janne. Bij research Gemaakt door: Flore Wassenberg A3c Stage gelopen bij Ron en Janne. Opdracht 1 Stagelogboek De eerste dag heb ik bij Ron Steijvers stage gelopen en die is project leider ontwikkelaar, vooral

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

Les 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer. Introductiefase: 2. Vraag: "Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent?"

Les 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer. Introductiefase: 2. Vraag: Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent? Les 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer "Welkom:..." Introductiefase: 1. "We gaan vandaag proberen te voorspellen." 2. Vraag: "Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent?" 3. Discussie:...

Nadere informatie

Lesbrief 14. Naar personeelszaken.

Lesbrief 14. Naar personeelszaken. http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 14. Naar personeelszaken. Wat leert u in deze les? Wanneer u zeggen en wanneer jij zeggen. Je mening geven en naar een mening vragen. De voltooide tijd gebruiken.

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

1Wat is examenvrees eigenlijk?

1Wat is examenvrees eigenlijk? 8 1Wat is examenvrees eigenlijk? Lars is bang voor spinnen. Toen hij de foto op dit werkboek zag, kreeg hij kippenvel en ging hij anders ademhalen. Toen we Lars vroegen of de spin hem kon bijten, riep

Nadere informatie

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie

Nadere informatie

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Ik begon deze week met het gevoel ik heb er zin in en ik zie wel wat we allemaal gaat gebeuren, ik laat het wel op me afkomen. Na de eerste dag voor

Nadere informatie

Deze handreiking is van:

Deze handreiking is van: 9 lessen over het volgen van Jezus Deze handreiking is van: Deze cursus is geschreven Beryl Voorhoeve en opgemaakt door Judith Maarsen. Ten behoeve van de kinderstudiegroepen voor de bovenbouw Gebruikte

Nadere informatie

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema.

Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema. http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 16. Herhaling thema. Wat leert u in deze les? De woorden van les 12, 13, 14 en 15. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik

Nadere informatie

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang. Vanavond ga ik mijn man vertellen dat ik bij hem wegga. Na het eten vertel ik het hem. Ik heb veel tijd besteed aan het maken van deze laatste maaltijd. Met vlaflip toe. Ik hoop dat de klap niet te hard

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: lekker luieren

gedragsregel in verhaal: lekker luieren gedragsregel in verhaal: lekker luieren De zomerstage van dit jaar zit erop voor de zwemmers en natuurlijk ook voor Henk Haai. Ze hebben allemaal keihard getraind en hebben mooie prestaties neergezet op

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Nieuwsbrief maart 2016

Nieuwsbrief maart 2016 Nieuwsbrief maart 2016 Beste Thialffer, Het kan nog net voordat we allemaal gaan genieten van een heerlijke clubavond op de Leemputten. Ik ga er van uit dat we met velen zullen zijn aankomende vrijdagavond.

Nadere informatie

Verslag van een ervaringsdeskundige. Nu GAP-deskundige.

Verslag van een ervaringsdeskundige. Nu GAP-deskundige. Burn out Verslag van een ervaringsdeskundige. Nu GAP-deskundige. Ik was al een tijd druk met mijn werk en mijn gezin. Het viel mij zwaar, maar ik moest dit van mezelf doen om aan de omgeving te laten zien

Nadere informatie

Heer, U kent mij als geen ander U weet of ik zit of sta en U kent ook mijn gedachten voordat ik iets zeggen ga

Heer, U kent mij als geen ander U weet of ik zit of sta en U kent ook mijn gedachten voordat ik iets zeggen ga Hieronder staan de teksten van nieuwe liedjes, zodat jullie ze thuis ook kunnen oefenen: 'k Heb Jezus nodig heel mijn leven 'k Heb Jezus nodig, heel mijn leven. 'k Heb Jezus nodig, dag aan dag, in m'n

Nadere informatie

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN PREVIEW Probeer nu 1 dag DE JONGE JAREN VAN DAVID VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN DAG 1 GOD ZIET JOU ZITTEN! Het is niet leuk om buitengesloten te worden,

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5

Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5 Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5 5 Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 6 Zacheüs (1) Het is erg druk in de stad vandaag. Iedereen loopt op straat. Zacheüs wurmt zich

Nadere informatie

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD Seizoen 2014-2015. Nieuwsbrief 1, sept 2014 Hallo Jeugdleden en ouders, De vakantie ligt alweer twee weken achter ons. De scholen zijn begonnen en langzaam aan rolt alles weer in het bekende ritme. Zo

Nadere informatie

Ben Tiggelaar. Nieuwe, praktische inzichten voor verandering en groei. Alle plaatjes uit het boek

Ben Tiggelaar. Nieuwe, praktische inzichten voor verandering en groei. Alle plaatjes uit het boek Ben Tiggelaar DOEN! Nieuwe, praktische inzichten voor verandering en groei Alle plaatjes uit het boek intenties gedrag gedrag situatie intenties gedrag situatie gepland gedrag automatisch gedrag gepland

Nadere informatie

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag.

Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Naam: Mariska v/d Boomen. Klas: TG2C. Datum: 25 Juni. Docent: Van Rijt. Schrijfverslag. Onze vragen: 1. Wanneer bent u met uw schrijfcarrière begonnen? 8 jaar geleden ben ik begonnen met het schrijven.

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten www.edusom.nl Opstartlessen Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren over familie, vrienden en buurtgenoten. Antwoord geven op vragen. Veel succes! Deze les

Nadere informatie

Inhoud. Woord vooraf 7. Het allereerste begin 9. Oervaders 19. Israël als moeder 57. Wijsheid voor ouders en kinderen 83. Koninklijke vaders 113

Inhoud. Woord vooraf 7. Het allereerste begin 9. Oervaders 19. Israël als moeder 57. Wijsheid voor ouders en kinderen 83. Koninklijke vaders 113 Inhoud Woord vooraf 7 Het allereerste begin 9 Oervaders 19 Israël als moeder 57 Wijsheid voor ouders en kinderen 83 Koninklijke vaders 113 Profetische opvoedkunde 145 Kinderen in zijn koninkrijk 177 Leerling

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

CHATTEN. verborgen verdriet MARIAN HOEFNAGEL

CHATTEN. verborgen verdriet MARIAN HOEFNAGEL CHATTEN verborgen verdriet MARIAN HOEFNAGEL Stotteren Kom op, Roy. Het is allang tijd. De leraar informatica legt een hand op Roys schouder. Maar Roy kijkt niet op of om. Hij zit achter de fijnste computer

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd.

Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. Grammaticaoefeningen 3 Wonen en vervoer Werkwoorden in een andere tijd Oefening 1 Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. 1 Begrijp je deze informatie? ja / nee,

Nadere informatie

LESGEVEN IS TOPSPORT. www.cps.nl/lesgevenistopsport

LESGEVEN IS TOPSPORT. www.cps.nl/lesgevenistopsport www.cps.nl/lesgevenistopsport IK BEN Marc Lammers. COACH VAN HET BELGISCH DAMESHOCKEYTEAM. EERDER WAS IK BONDSCOACH VAN SPANJE EN HET NEDERLANDS DAMESHOCKEYTEAM. MET NEDERLAND WON IK EEN gouden medaille

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach.

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Karin de Galan Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Ze heeft zich gespecialiseerd in het trainen van trainers en richtte in 2007 de galan school voor training op. Eerder werkte ze als

Nadere informatie

Help, mijn papa en mama gaan scheiden!

Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Joep ligt in bed. Hij houdt zijn handen tegen zijn oren. Beneden hoort hij harde boze stemmen. Papa en mama hebben ruzie. Papa en mama hebben vaak ruzie. Ze denken

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

Burn-out: een geluk bij een ongeluk

Burn-out: een geluk bij een ongeluk Burn-out: een geluk bij een ongeluk Als ik Els (39) voor het eerst spreek, is zij al bijna een jaar thuis vanwege een burn-out. Ze werkt zeven jaar als communicatiemedewerker voor een sportbond wanneer

Nadere informatie

Aan de slag met de Werk Ster!

Aan de slag met de Werk Ster! Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt

Nadere informatie

PeerEducatie Handboek voor Peers

PeerEducatie Handboek voor Peers PeerEducatie Handboek voor Peers Handboek voor Peers 1 Colofon PeerEducatie Handboek voor Peers december 2007 Work-Wise Dit is een uitgave van: Work-Wise info@work-wise.nl www.work-wise.nl Contactpersoon:

Nadere informatie

Herhalingsoefeningen. Thema 3 Familie en relaties. 1 Woorden. Familie

Herhalingsoefeningen. Thema 3 Familie en relaties. 1 Woorden. Familie Herhalingsoefeningen Thema 3 Familie en relaties 1 Woorden Familie Lees de zinnen over de familie van Simon en Els. Schrijf de volgende namen in de stamboom: Hans, Helena, Hester, Joke, Mark, Michiel,

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Doelgroep De doelgroep van het onderzoek bestaat uit de Nederlandse bevolking van 18 jaar en ouder.

Doelgroep De doelgroep van het onderzoek bestaat uit de Nederlandse bevolking van 18 jaar en ouder. Onderzoek in opdracht van TNT Post Onderwerp: Verjaardagen Datum: 26 juli 2010 Doelgroep De doelgroep van het onderzoek bestaat uit de Nederlandse bevolking van 18 jaar en ouder. Informatie over de onderzoeksopzet

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij

Elke middag loopt Fogg van zijn huis naar de Club. Om een spelletje kaart te spelen. Er wordt altijd om geld gespeeld. En als Fogg wint, geeft hij Rijk Phileas Fogg is een vreemde man. Hij is erg rijk. Maar niemand weet hoe hij aan zijn geld komt. Een baan heeft hij namelijk niet. Toch woont hij in een groot huis, midden in Londen. In zijn eentje.

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

Apostolische rondzendbrief

Apostolische rondzendbrief oktober 9, 2011 Jaargang 1, nummer 1 Lieve mensen, Zo bent u een voorbeeld voor alle gelovigen in Macedonië en Achaje geworden. Wij zijn nu al weer een tijdje hier in het zuiden van Griekenland, in de

Nadere informatie

Ik denk eigenlijk dat deze blessure niet slecht is geweest voor mijn carrière

Ik denk eigenlijk dat deze blessure niet slecht is geweest voor mijn carrière In de rubriek vertelt een (oud) prof-voetballer/voetbalster over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna.

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Nieuwsbrief Amigos. maart 2014 DE SAN JUAN DE FLORES

Nieuwsbrief Amigos. maart 2014 DE SAN JUAN DE FLORES Nieuwsbrief Amigos maart 2014 DE SAN JUAN DE FLORES Voorwoord Beste Amigos, Terwijl wij hier in Nederland al weer helemaal het gevoel krijgen in het voorjaar te zijn beland, hebben de bursalen in Guatemala

Nadere informatie

Juridische medewerker

Juridische medewerker 28-11-2013 Sectorwerkstuk Juridische medewerker Temel, Elif HET ASSINK LYCEUM Inhoudsopgave Inhoud Inhoudsopgave... 1 Inleiding... 2 Hoeveel procent van de opleiding bestaat uit stage?... 6 o Begeleiding...

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen

Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen Jamile Zaoudi: Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen fietsen, iets ondernemen. Tegelijkertijd werk je aan het stukje psyche: Je kunt je bijvoorbeeld niet meer verschuilen achter je vader of moeder, het

Nadere informatie

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S 2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de

Nadere informatie

U leert in deze les om een mening vragen. U wilt dan weten wat iemand vindt.

U leert in deze les om een mening vragen. U wilt dan weten wat iemand vindt. UW MENING GEVEN spreken inleiding en doel Een mening is wat iemand denkt of vindt. U leert in deze les om een mening vragen. U wilt dan weten wat iemand vindt. U leert ook uw mening geven. Uw mening geven

Nadere informatie

Wat kan ik voor u doen?

Wat kan ik voor u doen? 139 139 HOOFDSTUK 9 Wat kan ik voor u doen? WOORDEN 1 1 Peter is op vakantie. Hij stuurde mij een... uit Parijs. a brievenbus b kaart 2 Ik heb die kaart gisteren.... a ontvangen b herhaald 3 Bij welke...

Nadere informatie

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 Ik arriveer op een zon overgoten Wijkpark. Nog geen kwartier later wordt het park in de schaduw gelegd door donkere wolken. Die trokken gelukkig weg en wederom

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor:

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Terugblik Kinderyoga Rots & Water De Sterrenplukmachine Theaterweek Thema avond (hoog)gevoeligheid

Nadere informatie

maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING...

maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING... maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING... 1 Gegevens leerling Naam Adres Postcode Woonplaats Geboortedatum Telefoon Afdeling/leerweg Gegevens school Naam Schoolbegeleider Adres Plaats Telefoon

Nadere informatie

Gezond thema: DE HUISARTS

Gezond thema: DE HUISARTS Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een

Nadere informatie

Eerste week vd advent

Eerste week vd advent Advent vieren en beleven derde graad Eerste week vd advent De adventskrans staat centraal. Er speelt zachte muziek. De kinderen nemen bij het binnenkomen een sparrentakje uit de mand en leggen dit rond

Nadere informatie

De Budget Ster: omgaan met je schulden

De Budget Ster: omgaan met je schulden De Budget Ster: omgaan met je schulden Budget Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Budget Ster MOTIVATIE EN VERANTWOORDELIJKHEID STRESS DOOR SCHULDEN BASISVAARDIGHEDEN STABILITEIT FINANCIEEL ADMINISTRATIEVE

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

hoe we onszelf zien, hoe we dingen doen, hoe we tegen de toekomst aankijken. Mijn vader en moeder luisteren nooit naar wat ik te zeggen heb

hoe we onszelf zien, hoe we dingen doen, hoe we tegen de toekomst aankijken. Mijn vader en moeder luisteren nooit naar wat ik te zeggen heb hoofdstuk 8 Kernovertuigingen Kernovertuigingen zijn vaste gedachten en ideeën die we over onszelf hebben. Ze helpen ons te voorspellen wat er gaat gebeuren en te begrijpen hoe de wereld in elkaar zit.

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

Dialogen website Motiveren tot rookstop

Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

CARDIJNKRANT. Cardijnfeest 13 november '15

CARDIJNKRANT. Cardijnfeest 13 november '15 CARDIJNKRANT ZWAT-dag Op maandag 10 oktober gingen de leerlingen van OV1 en OV2 op ZWAT-dag. ZWAT staat voor ZWemmen en ATletiek. Met de bus trokken ze naar Hofstade. Daar deden ze de hele dag allerlei

Nadere informatie

Deze handreiking is van:

Deze handreiking is van: 9 lessen over het volgen van Jezus Deze handreiking is van: Deze lessen zijn geschreven Beryl Voorhoeve en opgemaakt door Judith Maarsen. Ten behoeve van de kinderstudiegroepen voor de bovenbouw Gebruikte

Nadere informatie

Formeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam.

Formeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam. Formeel en informeel Tijdens je stage praat je veel met mensen. Soms is het een officieel gesprek, soms een gezellig praatje met een collega. Dit noem je formele en informele gesprekken. Formeel betekent

Nadere informatie

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs!

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! De D1 van SV Baarn is met Pinksteren vier dagen naar Parijs geweest. Dit was een onvergetelijke ervaring voor de spelers uit het team. De ploeg van Jacco Engelsman,

Nadere informatie

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Jezus vertelt, dat God onze Vader is Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.

Nadere informatie

Er was eens een heel groot bos. Met bomen en bloemen. En heel veel verschillende dieren. Aan de rand van dat bos woonde, in een grot, een draakje. Dat draakje had de mooiste grot van iedereen. Lekker vochtig

Nadere informatie

zomer Vakantie zomer

zomer Vakantie zomer NieuwsBrief nr.3, 2011 Naar Binnen Beste lezer, Het is weer tijd voor de zomer. In het midden van Nederland is afgelopen week de zomervakantie begonnen. De kinderen hebben zes weken geen school. Zes weken

Nadere informatie

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner: Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!

Nadere informatie

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen Hoofdstuk 2 Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen 48 Gangbare uitdrukkingen bij contact maken en onderhandelen De meeste zinnen die in dit overzicht staan, zijn formeel. U kunt deze

Nadere informatie

Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien

Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt

Nadere informatie

02-01-2006-28-04-2014 (8 jaar)

02-01-2006-28-04-2014 (8 jaar) BELLA (II) 02-01-2006-28-04-2014 (8 jaar) In 2007 kwam je voor het eerst lessen op onze hondenschool. Je had als pup eerder getraind op een andere school maar moest daar stoppen vanwege ED operaties aan

Nadere informatie

1. Liedje Welkom welkom http://www.youtube.com/watch?v=t5ajdsxwmhu 2. Liedje: Jij mag er zijn.

1. Liedje Welkom welkom http://www.youtube.com/watch?v=t5ajdsxwmhu 2. Liedje: Jij mag er zijn. NIEUWSBRIEF 2 Oktober 2013-20142014 Geachte Ouders/verzorgers, De eerste 9 weken zitten erop. De leerlingen en leerkrachten hebben hard gewerkt. Met z n allen hebben we goed ons best gedaan op de leervakken,

Nadere informatie

Maatschappelijke Zorgboerderij. Amatheon. Nikki van Berlo. Jasmijn Borms. Joy Willems T4B

Maatschappelijke Zorgboerderij. Amatheon. Nikki van Berlo. Jasmijn Borms. Joy Willems T4B Maatschappelijke Zorgboerderij Amatheon Nikki van Berlo Jasmijn Borms Joy Willems T4B Inleiding Ons groepje bestaat uit Nil

Nadere informatie

Denkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril

Denkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril hoofdstuk 6 Denkfouten We hebben al gezien dat sommige van onze brandende automatische gedachten ons in de weg zitten. Ze geven ons een onprettig gevoel of weerhouden ons ervan dingen te doen. Het probleem

Nadere informatie

Beeld Hoofdstuk 5. Uitgeschreven tekst. NL test

Beeld Hoofdstuk 5. Uitgeschreven tekst. NL test Beeld Hoofdstuk 5 Uitgeschreven tekst NL test www.ncrv.nl/ncrvgemist/8-1-2011/nl-test-2011-afl-1 (fragment tot 8:53 min.) NL test (NCRV) Duur fragment: 8:53 min. Duur uitzending: 24:49 min. Datum uitzending:

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Psychisch verzuim voorkomen kán! Zo werk je prettiger!

Psychisch verzuim voorkomen kán! Zo werk je prettiger! Psychisch verzuim voorkomen kán! Zo werk je prettiger! Vooraf Psychisch verzuim Problemen. Op het werk of privé. Die Psychisch verzuim is ziekteverzuim vanwege hebben we allemaal wel eens. Uw psychische

Nadere informatie

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen Neus correctie 2012 Aanleiding Al een tijdje heb ik last van mijn neus. Als kind van een jaar of 5 kreeg ik een schep tegen mijn neus, wat er waarschijnlijk voor heeft gezorgd dat mijn neus brak. Als kind

Nadere informatie

Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November

Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November Parkinson Café Delft en omstreken Nieuwsbrief van de maand November Parkinson Café Delft en omstreken website: Sophia Revalidatie (sportkantine), www.parkinsoncafedelfteo.nl Reinier de Graafweg 1, email:

Nadere informatie