Nederlandskampioenschap Ploegen turnen

Transcriptie

1 Nederlandskampioenschap Ploegen turnen Zilver voor Voorwaarts ploeg In het weekend van 20 en 21 november 2010 werden in Alphen aan de Rijn de Nederlandse Kampioenschappen gehouden voor ploegen. Dit keer kon de volledige wedstrijd selectie aantreden. Eigenlijk is dit voor het trainersteam ook een doelstelling, om het voor iedereen mogelijk te maken mee te kunnen doen aan deze wedstrijden. U kunt zich voorstellen, dat als u weet, dat de piek van het seizoen in juni ligt, we eigenlijk nog in een opbouwfase zitten. De jongens zijn bezig met hun lenigheid en kracht maar ook scholing van nieuwe elementen, die moeten worden toegevoegd aan hun oefeningen. Dus dit is een mooie wedstrijd om eens te kijken waar staan de jongens en waar de accenten nog verder moeten komen te liggen. Je ziet dan ook op deze wedstrijden allerlei trainers met notitie materiaal allerlei analyses uitwerken, heel interessant. Als trainer ben je natuurlijk constant bezig met toetsen en aanpassen van de lijnen die je hebt uitgezet, waarlangs je wilt dat je pupillen zich bewegen. De instap ploeg van Voorwaarts word 5 de. Onze eerste ploeg bestond uit een paar super mooie gasten te weten Tim Hensen, Bruce Berenos en Yori Dujardin. Zij turnen in de categorie instap 1 ste divisie 8 en 9 jarige. Ik hoorde van hun trainer Henk Smits dat het mooi was om te zien dat deze jongens nu ze op de wedstrijd stonden ineens een aantal onderdelen, die ze op de training nog niet helemaal volledig konden uitvoeren, nu ineens geweldig goed deden. Een goed teken, het karakteriseert een goede wedstrijdturner. Die heeft op de wedstrijden altijd een beetje meer. Je hebt ook jongens niet bij ons die op de training alles kunnen maken maar op de wedstrijd komt dat dan niet uit de verf. Onze jongste ploeg bestond uit drie turners, waar je met vijf mocht inschrijven en er drie zouden tellen. Onze jongens hadden dus de pech dat alle fouten in de eindscore zouden worden opgenomen, maar dit ging niet anders. Ze deden het geweldig. Op vloer lieten ze een geweldige vooruitgang zien. Vooral Yori turnde zich hier in de kijker. Hij maakt al een goede overslag en zijn arabier flikflak is een ritmische perfectie. Prachtig. Bruce turnde ook een betere overslag dan tijdens de trainingen, de arabier flikflak is iets te snel weggesprongen, daar moet hij nog een beetje geduld hebben. Maar hij kan wel goed handstand heffen. Tim ging een beetje de mist in, jammer. Hij moet wat meer overtuigd zijn van zijn eigen kunnen. Op het voltigeren stak Tim met kop en schouders boven de anderen uit, hij turnde de mooiste oefening. Yori lukte het voor het eerst op een wedstrijd om 4 flankjes achter elkaar te maken. Gefeliciteerd jongen goed gedaan. Bruce liet zien durf te hebben en een tikkeltje eigenwijs te zijn. Bruce kan al geruime tijd goed flanken op de paddenstoel. Het volgende stapje in de methodische lijn is niet één oefening maar 4 oefeningetjes. Veel moeilijker maar wat belangrijker is, ook meer kans op aftrek. We hadden hem hiervoor al gewaarschuwd, maar hij wilde liever zijn vooruitgang laten zien dan de oude oefening doen en een hoog cijfer halen. Dat vinden wij natuurlijk alleen maar mooi. Maar zo doende liet hij zien al veel verder te zijn dan de jongens die 4 flankjes kunnen turnen, maar kreeg hij ook de nodige aftrek. Dat liet toch een wrange nasmaak achter bij hem. Op de ringen was het Bruce die zich in de spotlights turnde, door een goed krachtstukje en aardige zwaaien met een mooie salto. Bij het onderdeel sprong lieten ze allemaal zien goede springbenen te hebben. Tim voerde hier de lijst aan.

2 Bij het onderdeel brug moet Yori toch een klein beetje meer lef laten zien, want eigenlijk is hij best goed, maar vertrouwde zichzelf niet helemaal. Maar dat komt wel goed. We zullen daar wat extra aandacht aan besteden. Bruce kwam hier het beste uit de bus, hij was de enige die een echte handstand kon zwaaien. Op het rek was het opnieuw Tim die voorop ging, hij turnde zijn oefening goed door. Bruce liet goede vooruitgang zien door ook zijn salto af, alleen te maken. Yori liet deze nog even achterwege, maar beloofde hem op de volgende wedstrijd in februari te maken. Onze jonge helden eindigden met een puntentotaal van 281,30 punten op een 5 de plaats op het Nederlands Kampioenschap ploegen turnen voor 8 en 9 jarige 1 ste divisie instap. Gefeliciteerd. Naam Vloer Voltige Ringen Sprong Brug Rek Totaal plaats Tim 14,95 17,10 14,80 18,50 13,90 17,30 96,55 Bruce 15,60 16,00 15,90 17,60 14,60 15,85 95,55 Yori 16,90 16,40 13,55 17,00 11,25 14,10 89,20 Totaal 47,45 49,50 44,25 53,10 39,75 47,25 281,30 5 In de hierna volgende wedstrijd deden twee ploegen van Voorwaarts mee. In de eerste ploeg turnden Zep Fietje, Jeffery Smits, Lars Kamsteeg en Jord Beukenkamp en de tweede ploeg bestond uit Kos Fietje, Bart Graus en gast turner Job Barkel uit Vught. De ploegen waren ingeschreven in pupillen 1 ste divisie. Het is toegestaan een turner van buitenaf toe te voegen aan de ploeg. In dit geval Job, die al regelmatig bij ons in het Veldhovense traint. De tweede ploeg bestond uit maar drie turners en zoals u nu weet tellen dan alle punten mee in het eindtotaal, terwijl de ploeg bestaande uit vier turners de luxe heeft het slechtste punt te kunnen laten afvallen. De drie beste cijfers worden opgenomen voor de eindscore. Een 4 de en 5 de plaats voor de Voorwaarts ploegen. Op het onderdeel vloer waren het Jord en Kos die met de schouders boven de andere turners uitstaken. Allemaal lieten zij hier een goede progressie zien. Er werd door verschillende turners een arabier flikflak salto geturnd en in het kracht stukje maakten verschillende jongens handstandheffen gevolgd door endorol handstandheffen. Wat een echt een pittig stukje is. Op het onderdeel voltigeren waren het Zep en Kos die zich in de schijnwerpers turnden, maar ook Job deed hier heel goed mee. Allemaal lieten zij hier 4 verschillende oefeningen zien waarbij ook nog eens de oefeningen in drie niveau s geturnd konden worden. Op het onderdeel ringen was het Bart en opnieuw Kos die het hoogst scoorden, maar ook Lars mag hier genoemd worden omdat hij het hoogst scoorde van de andere ploeg, heel netjes. Op het onderdeel sprong mochten de jongens een handstandoverslag of een Yurchenko springen op de verhoging en bij de plank met valmat een streksalto of een streksalto met ½ draai. Jeffery stak hier boven iedereen uit, gevolgd door Lars in dezelfde groep zij sprongen een yurchenko. Bij de andere ploeg was het opnieuw Kos die zich bovenaan meldde. Maar Jord mag hier ook in het bijzonder even genoemd worden, omdat hij zijn streksalto toch wel heel bijzonder goed uitvoerde. Bij de brug komen we nog steeds iets te kort. De oefening die de jongens uitvoeren zijn goed, maar in de moeilijkheidseis moet er meer worden toegevoegd voor de hogere cijfers. Maar daar zijn we eerlijkheidshalve nog niet aan toe. Het gaat al wel veel beter, maar er moet ook nog veel gebeuren. Kos Fietje, de kleinste van het veld, stak hier weer boven iedereen uit. Jord en Job deden het hier ook heel netjes. Het ploegentotaal kreeg wel een flinke klap te verwerken na de brug. Heel erg

3 jammer en zeker een aandachtspunt voor de trainers. Op de rekstok ging het gelukkig weer beter Jeffery wist hier het hoogst te scoren, hij kan het best de losom, maar Zep mag er ook wezen hij begint dat rek turnen ook aardig onder de knie te krijgen. In de andere groep bleven Bart en Kos schouder aan schouder, heel mooi. Heel netjes gedaan allemaal. De ploeg Kos Fietje, Bart Graus en Job Brakel eindigde met een ploegen totaal van op een 5 de plaats op het NK ploegen turnen. De ploeg Zep Fietje, Jeffery Smit Lars Kampsteeg en Jord Beukenkamp eindigde met een ploegentotaal van op een hele mooie 4 de plaats op het Nederlands Kampioenschappen. Gefeliciteerd. Naam Vloer Voltige Ringen Sprong Brug Rek totaal Kos Bart Job Totaal Naam Vloer Voltige Ringen Sprong Brug Rek totaal Zep 14,85 15,25 16,55 16,90 12,35 15,80 91,70 Jeffery 14,85 14,25 14,65 17,80 12,20 16,20 89,95 Lars 13,65 14,20 16,60 17,20 12,05 15,45 89,15 Jord 15,80 14,65 15,25 16,90 13,00 11,95 87,55 Totaal 45,50 44,15 48,40 51,90 37,55 47,45 274,95 In de laatste wedstrijd kwamen de volgende turners voor Voorwaarts uit, Guido Hendrikx, Nico van den Boogaard, Benne de Bakker als gast turner en Horst Fietje. Zij turnen in de ere divisie. De hoogste categorie dus. De jongens hadden samen met hun trainer een volgorde afgesproken die ze per toestel aan zouden houden. We moesten op de vloer beginnen en dus verder de Olympische volgorde aanhouden. We spraken af dat de stabielste turner op het toestel zou beginnen om de beste voedingsbodem voor de anderen neer te leggen. Verder moesten we met een aantal blessures rekening houden. Benne deed geen vloer en sprong door een knieblessure en Nico liet het voltigeren voor wat het was tengevolge van een elleboog blessure. Op deze onderdelen trad Horst het strijdtoneel op, die verder de keuze mocht maken aan welke onderdelen hij zich nog meer zou wagen. Horst turnt normaal in de 1 ste divisie en er werd dus flink wat van hem verwacht. Guido zou als enige een volledige wedstrijd neer zetten van het groepje.

4 Zilver voor Voorwaart op het NK En zo begonnen we de wedstrijd dus op het onderdeel vloer en Nico mocht hier de spits afbijten. Hij turnde een stabiele oefening met anderhalve schroef rugwaarts salto voorwaarts op zeer ruime manier maar ook de andere series mochten er zijn. Een hele goede oefening. Guido maakte zelfs een twee en een halve schroef rugwaarts en salto voorwaarts gevolgd door anderhalf rugwaarts met hele schroef voorwaarts. Hele moeilijke series, maar de verbindingen in de hoeken waren niet zuiver, dit koste hem punten in de uitvoering. Horst deed het niet onaardig, hij heeft een geweldige vooruitgang geboekt. Hij begon zijn oefening met een mooie schroefsalto. Hij deed alles op zijn gemak, vooral in de hoeken kostte zijn verbindingen de nodige tijd, hierdoor ging hij over het tijdslimiet. Ook dat kost punten. Op het voltigeren deed Benne zijn intreden als stabielste turner van het groepje. Zijn oefening ging voortreffelijk. Mooie lange flankbewegingen richting het schaarstukje maar bij de afsprong moest hij het toestel verlaten. Heel erg jammer er zat echt de vaart in. Horst zou zijn beste beentje voor zetten. Mooie kopflanken gevolgd door indraaien tussen de beugels maar tijdens het schaarstukje raakte hij de draad een beetje kwijt, verloor snelheid en kwam stil in steun. Vanuit hier moest hij opnieuw snelheid maken voor de afsprong, die hij na contact met het paard nogeens moest in zetten. Guido die de rij sloot, turnde een nieuw samengestelde oefening maar tijdens het rugwaarts wandelen vanaf de beugels belandde hij op zijn rug naast het paard. Gelukkig kon hij zonder problemen zijn oefening goed afmaken. Op de ringen zou Horst beginnen, zijn oefeningetje zat goed in elkaar, helaas turnde hij zowel aan het begin als toen hij in steun kwam verschillende zwaaien. Op dit niveau krijg je voor iedere zwaai natuurlijk aftrek. Maar zo erg was dat niet, hij kwam zijn oefening goed door. Nico die een enigszins aangepaste oefening maakte i.v.m. met zijn elleboog blessure turnde oké. Guido turnde opnieuw hoog in de moeilijkheid maar het was niet helemaal af, een pittige oefening. Benne sloot de rij hier met een hele nette oefening, met onder andere een slinger rugwaarts. Bij sprong ging Guido van start, na al niet echt lekker in gesprongen te zijn, kwam hij nu volledig verkeerd uit. Toch kon hij er nog een aardige sprong uitslepen. Maar hij was niet blij. Toch werd het nog een aardig punt, gelukkig. De sprong van Nico was goed, niets op aan te merken. Horst volstond met een arabier en wist hiermee een verrassend goed cijfer te behalen. Op het onderdeel brug turnde Nico opnieuw een aangepaste versie van zijn oefening waarmee hij op de Nederlandse toestel kampioenschappen nog goud in de wacht wist te slepen. Alles verliep prachtig, jammer dat de afsprong nu niet een dubbelesalto was maar een streksalto. Benne liet zich hier niet kennen en turnde nagenoeg dezelfde moeilijkheid als Nico in de oefening. Ook zijn oefening kwam goed uit de verf. Guido was op dit toestel de laatste turner, ook hij draaide een goede oefening. Bij het slot van de oefening wilde hij een hele krachtige inzet maken voor de dubbele salto, maar hierdoor kwamen zijn schouders iets te veel naar voren, gelukkig kon hij zich goed corrigeren en ging alles goed. Het laatste toestel de rekstok, hier begon Benne met een prachtige oefening. Guido deed hier niet onder en sloot met een prachtige dubbele salto met schroef. Nico die als laatste op dit toestel de wedstrijd mocht afsluiten turnde een zeer nette oefening en ook hij sloot zijn wedstrijd af door de afsprong tot in de stand te turnen. De jongens hadden het allemaal geweldig gedaan. Hun eindscore was punten en hiermee werden zij 2 de op het Nederlands Kampioenschap toestel turnen. Gefeliciteerd.

5 Naam Vloer Voltige Ringen Sprong Brug Rek Totaal Guido Nico Benne Horst Totaal Ad.