NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 9 JANUARI 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 9 JANUARI 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF"

Transcriptie

1 INHOUD NIEUWSBRIEF in de buurt, bv de feanster 40 (13 juni) of Welkom happeningen in Drachten. Hebben jullie leuke Highlights van de TV-Commissie en/of creatieve ideeën dan horen wij dat Even voorstellen: Stephan graag voor onze volgende vergadering (12 februari) Even voorstellen: Sandra Een kijkje in de keuken bij. 400m zwemtest Competitie team heren 3 e divisie Wist je datjes?! Agenda WELKOM Januari alweer, het nieuwe seizoen komt steeds dichter bij. Iedereen doet wat hardloopwedstrijdjes, maakt omvang en de wintertriatleten hopen op een echte winter. In de neiuwesbrief stellen de zwemtrainer en een nieuw lid zich voor. Hebben we een terugblik op 2014 en kijken we vooruit naar het vooruit naar het volgende seizoen. Veel plezier met de nieuwsbrief en met de trainingen. Wij gaan qua sportactiviteiten ons de komende jaren richten op sportwedstrijden die bij de triathlon passen zoals zwemloop, triathlon, zwemwestrijden enz. Andere sportactiviteiten laten we bij de verenigingen/groepen die daarvoor meer geschikt zijn. Leuke ideeën zijn ook hiervoor welkom Rudi en Jasper zijn bezig geweest met clubkleding voor leden die dit nog moeten hebben of voor leden die graag een aanvulling op hun (sport) kledingkast willen hebben. Verdere info volgt. 28 februari, voorafgaand aan de avond van de activiteiten commissie, wordt er een pas avond georganiseerd. Dit is wel een uiterste datum aangezien we hierna meteen moeten bestellen om bij de competitie in een gelijk tenue te kunnen verschijnen. Highlights van de TV commissie De TV commissie is ondertussen 2 keer bij elkaar geweest en heeft al de nodige resultaten geboekt. Zo heeft Jasper een trainer geregeld en heeft Ralf de mailinglijst in orde gemaakt. Wij gaan jullie via de nieuwsbrief zoveel mogelijk proberen op de hoogte te houden van de dingen waar we mee bezig zijn. De dames starten in sommige wedstrijd met een tweede team om te zorgen dat iedereen op een luchtige manier kennis maakt met het verloop van de wedstrijden en voor volgend seizoen helemaal goed voorbereid aan de wedstrijden kunnen deelnemen. Misschien is dit een stimulans voor iedereen. Dus ga ervoor!!! 12 februari is de volgende vergadering, punten of opmerkingen hiervoor kunnen jullie naar Elisabeth mailen. Gr. De tv commissie EVEN VOORSTELLEN: STEPHAN Mijn naam is Stephan Lokhorst, 23 jaar oud en sinds eind november 2014 zwemtrainer bij AV Impala. Ik ben geboren en getogen in Kampen en ben daar, rondt mijn 8ste jaar, ook in aanraking gekomen met wedstrijdzwemmen. Sindsdien volledig verslaafd geraakt aan het chloorwater. Wij willen onze traithlon vereniging graag meer gaan promoten. Evt. tijdens wedstrijden

2 Sinds augustus ben ik als trainer/coach actief bij DZ&PC Drachten, daar volg ik per 1 maart 2015 Michiel Riemslag op als hoofdtrainer. Mijn doel en droom is om fulltime trainer/coach te worden op Olympisch niveau, daar ga ik op dit moment volledig voor. Ik vind het erg leuk om jullie te mogen helpen/begeleiden met het onderdeel zwemmen en hoop jullie allemaal een stapje verder te brengen in de wondere wereld van de zwemtechnieken. Laten we er met elkaar wat moois van maken! 2014 DOOR: BIANCA FRANSEN 2014 was het jaar waar we voor het eerst met een damesteam aan de competitie mee zouden doen. Een hele leuke kans waar ik graag mijn bijdrage aan wilde leveren. Een hele andere wens voor 2014 was om zwanger te worden van een 2 e kind. Omdat deze twee doelen elkaar wel eens in de weg zouden kunnen zitten wou ik graag deelnemen aan één van de eerste wedstrijden. De eerste was een team triathlon dus dat was niet echt handig. De tweede wedstrijd in Almere op 1 juni stond ik op de planning. Een mooi doel om naartoe te trainen. Een dag na het trainingsweekend in april kwam ik er alleen achter dat ik al zwanger was. We waren er natuurlijk heel blij mee dat het zo snel gelukt was, maar stiekem was ik wel bang dat dit wat roet in het eten ging gooien voor de triathlon competitie. De eerste vraag aan de verloskundige (nadat de echo goed bleek) was dan ook: kan ik met 12 weken zwangerschap ook meedoen aan een triathlon. Het antwoord was duidelijk. Het kind zit nog goed beschermt, en mijn lichaam heeft de baby nu bovenaan staan. Dus als ik rustiger aan moet doen is mijn eigen lichaam de eerste die daar last van heeft. Zolang ik daarna zou luisteren zal de baby nergens last van hebben. Mooi dacht ik. Lekker doorgaan. Het trainen viel alleen wat tegen. De eerste 11 weken waren heel vermoeiend waardoor het aantal trainingen terugliep in plaats van opbouwde. Even was ik bang dat het alsnog niet ging lukken want 1 a 2 keer per week trainen voor een triathlon houd zeker niet over. Ik wou het team ook niet belemmeren in de kansen voor volgend jaar. De uitslag van de eerste wedstrijd gaf voor mij de doorslag. Een 7 e plaats met een goed team betekende dat de kans op promotie of degradatie klein zou zijn. Een lage uitslag van mij zou dan ook geen invloed hebben voor het volgende jaar. Een week voor de wedstrijd was de vermoeidheid over. Het ideale moment voor de wedstrijd. Ondanks de beperkte training kon ik volle bak zonder remming van de zwangerschap. Voor dat moment was ik tevreden met de 64 e plek. Toch nog 23 mensen achter me kunnen laten. Na de wedstrijd had ik geen sportieve doelen meer. Het belangrijkste was nu om fit te blijven voor de zwangerschap en bevalling. Het hardlopen en fietsen heb ik alleen al snel vaarwel moeten zeggen. Wat overbleef was het zwemmen en wandelen. Het zwemmen heb ik gelukkig net als de vorige keer tot het einde toe vol kunnen houden. Op 2 december (anderhalve week voor de uitgerekende datum) konden wij Lisa verwelkomen. Een gezonde dochter die het tot op heden heel goed doet. Niet groot bij de geboorte maar nu al behoorlijk volle wangen. We zijn er echt heel blij mee. Met andere woorden een heel goed Via deze weg wil ik jullie allen bedanken voor het cadeau. Sofie en Lisa zullen nog lang plezier hebben van het duplo.

3 Als ik alles weer een beetje op de rit heb wil ik de trainingen rustig aan weer opbouwen, en wil ik eind van het seizoen heel graag weer meedoen aan de tri-ambla. Wat mij betreft een mooi doel voor Bianca EVEN VOORSTELLEN: SANDRA Sinds september train ik inmiddels alweer met de groep mee. Voor velen daarvoor ook alwel bekend (ofwel als supporter bij de wedstrijden of als baanatleet) maar voor degene die mij nog niet kennen zal ik mij even voorstellen. Ik ben Sandra Sikkema en ben 29 jaar. Ik ben lid van AV Impala sinds de B pupillen (8 jaar) dus dat is ook alweer een lange tijd. In mijn juniorentijd heb ik relatief lang alle onderdelen van de baanatletiek wel beoefend echter was ook al vrij snel duidelijk dat mijn specialiteit meer op de midden lange afstanden lag (400 en 800 meter). Helaas op de 400 meter net niet onder 60 seconden gelopen en op de 800 meter net niet onder de 2 minuut en 20 seconden een wetsuit waar het water flink naar binnen stroomde was nog wel een lastig onderdeel maar het fietsen en lopen daarna ging aardig. De afwisseling tussen de drie onderdelen vond ik super en daarna ook besloten om komend seizoen in ieder geval te blijven zwemmen en eens proberen een paar triathlonwedstrijden mee te gaan doen. Inmiddels staat de agenda vol met 4 competitiewedstrijden voor de dames en de aftrap van het seizoen met de teamtriathlon in Arnhem dus die paar wedstrijden, komt zeker goed!. Voor het seizoen van start gaat, moet er nog wel een en ander gesleuteld worden aan de zwemtechniek, zwemsnelheid, het fietsonderdeel en de wissels. Met de zwemtrainer en de tacx (buiten fietsen doen we pas weer als het droog en iets warmer is ;)) moet ook dat zeker lukken. Ik heb in Groningen Accountancy aan de RuG gestudeerd en werk inmiddels alweer een flink aantal jaren bij een groot accountantskantoor. Ik heb het daar nog goed naar mijn zin. De combinatie sporten en werken werkt bij mij goed, ook al is het in het busy season vaak haasten naar de trainingen. Als ik er dan eenmaal ben, dan doet de ontspanning mij zeker ook goed! Ik moet alleen nog ergens de tijd vinden om mijn scriptie af te ronden om daadwerkelijk ingeschreven te worden het register voor registeraccountants (RA). De doelstelling is om ook dat de komende maanden af te ronden. Tot ziens in het zwembad of op de atletiekbaan! Afgelopen drie zomers heb ik veel gefietst in de bergen van Frankrijk en afgelopen zomer ook veel gezwommen dus toen afgelopen september Ype bij alle groepen de clubtriathlon kwam promoten dacht ik: meedoen! Het zwemmen in buitenwater met

4 EEN KIJKJE IN DE KEUKEN BIJ J ELLY Naam: Jelly van der Kloet Geboren op: 3 mei 1981 te Dokkum Lid van TV Impala sinds: oktober 2013 Triatleet sinds: euh.. april 2015? ;-) Fiets(en) (merk/type/eigenaar sinds): - Racefiets: Cannondale Synapse sinds mei ATB: Santos 4.29 sinds 2012 Loopschoenen (merk/type): ik varieer tussen Mizuno Wave Rider en Asics Cumulus, waarbij ik de Mizuno s het liefste aantrek Favoriete onderdeel van de triatlon en waarom: hardlopen! Bij het zwemmen heb ik volledige concentratie nodig om überhaupt vooruit te komen; fietsen vind ik ook super mooi maar bij het lopen kan ik mij volledig focussen op het resultaat en gaat de rest (als het goed gaat) vanzelf. Favoriete wedstrijd en waarom: De Adventurerun, vanwege de afwisseling in parcours, strijd tegen de elementen en de sfeer. En omdat ik hier in 2014 een wedstrijd liep waar alles vanzelf leek te gaan en de kilometers voorbij vlogen. Doel voor het komende jaar: mijn lichaam de tijd gunnen om rustig aan weer in vorm te komen en eindelijk eens starten in een triathlon. Doelen op de lange termijn: plezier blijven houden in het sporten, leren afzien op de fiets en een marathon lopen. Wat doe jij de dag voor een (belangrijke) wedstrijd: geen gekke dingen zoals urenlang onkruid uit de tuin trekken, maar ook niet de hele dag met de beentjes omhoog. As ik de volgende dag vroeg weg moet scharrel ik mn spullen alvast bij elkaar. Deze dag sla ik het liefste over ;-). Wat eet jij het liefst de dag voor een (belangrijke) wedstrijd: spaghetti bolognese en heb je daarvan voor ons het recept: Ingrediënten (hoeveelheden naar eigen inzicht): pasta, gehakt, blik gepelde tomaten, ca. 125/250ml runderbouillon, bleekselderij, wortel, ui (bij een lange loopwedstrijd niet teveel ui, die darmen werken de volgende dag toch wel :-/), olijfolie, peper, zout en een gedroogd pepertje (kun je ook achterwege laten i.v.m. diezelfde darmen); Bereiden: gehakt bakken in wat olijfolie, groente erbij doen en even doorbakken. Daarna de tomaten, de bouillon en het gedroogde pepertje erbij doen. Door laten pruttelen en ondertussen de pasta koken. Saus op smaak brengen met peper en zout. Pasta serveren met de saus en eventueel wat geraspte kaas. Heb jij nog een gouden tip voor je clubgenoten: zorg goed voor je lichaam. Je hebt het de rest van je leven nodig. Goed eten en bewegen, niet te veel maar ook niet te weinig. Een grote uitdaging (voor mij) om alles in balans te houden, maar essentieel. Alien haar vraag aan jou: Waar komt Jelly haar geweldige fanatieke drive vandaan? Mijn motivatie is het beste uit mezelf willen halen. En daarmee bedoel ik niet dat ik alleen tevreden ben als ik een PR heb gelopen of heb gewonnen. Het beste kan ook zijn: 100m zonder plankje zwemmen, yoga-oefeningen beheerst uitvoeren, op tijd gas terug nemen om het lichaam rust te geven, helemaal kapot gaan en toch het tempo vasthouden, enz. Van welke clubgenoot zou jij wel eens wat meer willen weten? En wat wil je deze persoon dan vragen? Menno: Als ervaren triatleet, hoe zorg jij ervoor dat je op het juiste moment in topvorm bent?

5 400M ZWEMTEST Zwemtest 400 meter 22/12/2014 Jasper 05:29,4 Anton 06:08,1 Trudy 06:11,0 Anton Theo 06:11,4 Brenda 06:13,2 Ralf 06:21,0 Raoul 06:25,0 Rene 06:25,3 Aalzen 06:26,7 Gonda 06:31,4 Marcel 06:35,6 Rudy 06:48,2 Erik 07:07,0 Freek 07:41,4 Sandra 07:56,1 Jan 08:09,5 Ypie 08:11,0 Hilly 08:20,9 Jouke 09:12,1 Jelly 09:51,3 Alien 10:53,8 HEREN 3 E DIVISIE DOOR JOUKE ATZE POSTHUMUS Onlangs heb ik een oproep gedaan voor deelname aan de 3e divisie. Daar hebben dertien sportieve mannen op gereageerd; van dezen vind je een aantal in onderstaande tabel. In de meeste wedstrijden mogen we 4 mensen opstellen, waarbij de beste 3 resultaten tellen. Alleen voor de wedstrijd in Didam is nog niet bekend of daar 3 of 4 personen mogen deelnemen (helaas zijn er maar 3 beschikbaar; kwestie van heel blijven dus). Let op: de wedstrijd in Amsterdam is op zaterdag 26 september (i.t.t. eerdere berichten!) Als mensen willen ruilen geef het alsjeblieft even door... Wedstrijd Team Reserve* Zo 17-mei Enschede Zo 7-juni Groningen Za 4-juli Didam Zo 6-sept Rutbeek Za 26-sept A'dam Jouke-Atze, Raoul Jouke-Atze, Folkert Jouke-Atze Jouke-Atze, Henk Jouke-Atze, Pieter Henk, Pieter, Erik Erik, Raoul - Henk *: omdat de selectie van het 1e divisieteam nog niet bekend is, heb ik Anton, Anton Theo en Rudi niet het lijstje opgenomen (ook daar zullen waarschijnlijk reserves nodig zijn). Voor informatie over de 3e divisie kun je terecht op ten/. Daar staat o.a. dat het handig is als je in het bezit bent van een gele championchip (het is niet noodzakelijk). Ik zal in een volgende nieuwsbrief de belangrijke weetjes vermelden. Verder is waarschijnlijk voor twee wedstrijden het busje beschikbaar dat Elisabeth heeft geregeld (onder voorbehoud: Didam en Rutbeek). Op basis van de beschikbaarheid van de mensen over de 5 wedstrijddata gaat de het team bestaan uit drie vaste atleten die op alle wedstrijddagen kunnen, en een roulerend teamlid op de dagen waarop 4 mensen opgesteld mogen worden. Later meer!

6 WIST JE DAT..!? Lawi Sportkleding en Profile Egberts Wist je dat: Wij een hele fanatieke teamcaptain voor de heren 3 e divisie hebben? Hij tot nu toe elke nieuwsbrief een bijdrage levert aan de invulling? Wij dat helemaal super vinden? Iedereen enorm enthousiast is voor het komende seizoen? De team triathlon in Arnhem dan ook als voorproefje wordt gezien voor het komende teamseizoen? De dames van Impala met 2 teams aan de start staan van de team triathlon Arnhem, dus kom ons aanmoedigen!!! Anton van plan is om dan de bbq mee te nemen? Dus dat het zeker een hele gezellige dag gaat worden, ook voor supporters? Brenda een nieuwe manier van triathlon heeft uitgevonden? Namelijk het fietsen en lopen in 1x te doen? Dit het resultaat daarvan is? AGENDA Eerste divisie Derde divisie een samenwerking zijn gestart? We in overleg met deze partijen zijn met betrekking tot kleding en sponsoring? De wist je datjes ook een winterslaap hebben? Doordat er alleen maar rustig getraind wordt de hilariteit namelijk ver te zoeken is? De tv commissie jullie elke nieuwsbrief op de hoogte probeert te houden over wat er allemaal gebeurt? JANUARI 31 Feanster cross duathlon FEBRUARI 15 Crossduathlon - Norg 28 TV IMPALA Feestje MAART Dit vast veel tijd gaat schelen in een wedstrijd? Wij graag wedstrijduitslagen met tijd, plaats en datum aangeleverd willen krijgen? Dit namelijk enorm veel werk is om allemaal uit te zoeken? Wij die tijd liever steken in het verzinnen van onzinnige wist-jedatjes? Je bij Profile Egberts op de Zuidkade 15 in Drachten tegenwoordig ook steeds meer race en atb materiaal kunt kopen? APRIL 6 zwemmen van uur! Trainingsweekend TV Impala 27 zwemmen van uur! MEI 11 zwemmen van uur! 17 UT-triathlon Enschede (team) 17 UT-triathlon Enschede (team) 18 zwemmen van uur! JUNI 1 zwemmen van uur! 6 Groningen (OD)

7 6/7 DUIN triathlon Almere (sprint) 8 zwemmen van uur! 13 Feanster zwemmen van uur! 22 zwemmen van uur! 27 Oud Gastel (OD) 29 zwemmen van uur! JULI 4 Didam (kwart) 6 zwemmen van uur! 13 zwemmen van uur! 20 zwemmen van uur! 27 zwemmen van uur! AUGUSTUS 3 zwemmen van uur! 9 Leiderdorp (sprint) 10 zwemmen van uur! SEPTEMBER 5/6 Rutbeek Enschede (aflossing) 26 Bosbaan Amsterdam (Relay) 26 Bosbaan Amsterdam (Relay) TOT DE VOLGENDE KEER!

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 10

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 10 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van het bestuur Wist u datjes #1 Tip van Flip #1 Een kijkje in de keuken bij. Tip van Flip #2 Rudi en zijn enkel Uitslagen Wist je datjes?! #2 Agenda VAN HET BESTUUR Door Els

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 3 Januari 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 3 Januari 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF KIJKJE IN DE KEUKEN BIJ: Mededelingen van het bestuur Kijkje in de keuken bij.. Trainingsweekend april Uitslagen Wedstrijdverslagen Triatlon competitie Wielercode deel 1 Wist je datjes?!

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 13 DECEMBER 2015

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 13 DECEMBER 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van de voorzitter Folder Een kijkje in de keuken bij 3 e divisie- gedachtespinsel van een verse kapitein Wist je datjes?! Agenda Clubquiz WELKOM Ik duik met lange slagen In een

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 8 NOVEMBER 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 8 NOVEMBER 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF Het is namelijk lastig rijen, Welkom als je zitvlak zit onder de aambeien. Trainingsweekend Verslag dames competitie Toen die oude mannenkwaal eenmaal onder controle was, Een kijkje

Nadere informatie

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Beste lezer, Het jaar 2013 was een triathlon-seizoen dat zo goed begon, waarin we een team met Nederlandse lange afstand dames hebben opgericht, maar helaas voor

Nadere informatie

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en???

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? De Zeeuws Barabantse Sportvereniging voor Doven (ZBSD) heeft als doel: Het doen beoefenen van sport door doven. Dit doel probeert zij onder meer te bereiken door:

Nadere informatie

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3 Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3 In deze nieuwsbrief 1 Inleiding 2 Terugblikken 3 Pupillen van de week 4 Agenda 5 Afspraken 6 Competitie CMV 7 Weetjes 8 VOLAR nieuws 9 Voor de ouders 1. Inleiding

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Voorwoord Toen ik in 2009 begon na te denken om aan triatlon te doen, was Trinity juist opgelost en oude Trinity leden kwamen bij DSZ WAVE. Toen begon DSZ WAVE ook pas

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 5 MEI 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 5 MEI 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF HEREN IN ARNHEM Welkom Op zondag 13 april was de aftrap voor de WetsuitPARTY Schuiteman 2 e divisie triathlon Noord en Zuid. Heren in Arnhem Ons mannenteam verscheen hier aan de start

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Stefan Slot Vriezenveen

Stefan Slot Vriezenveen Beste sponsoren, Zoals jullie waarschijnlijk wel mee hebben gekregen is vorige week de marathon van New York afgelast. De reden waarom deze afgelast is lijkt mij volkomen terecht! Maar het moment en de

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Inleiding

Inhoudsopgave. Inleiding Handboek Inhoudsopgave Inleiding... 1 Thema... 2 1. Aan de slag... 3 2. Waar beginnen?... 4 2.1 WANNEER?... 4 2.2 AANMELDEN ALS ORGANISATOR... 5 2.3 SAMENSTELLEN VAN EEN TEAM... 5 2.4 WAARVOOR MOETEN WE

Nadere informatie

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl Nieuwsbrief 2015-3: Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken coaching en energetische therapie www.pranakompas.nl Een nieuw jaar nieuwe kansen! 9 Tips die je helpen je

Nadere informatie

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor Bestuur Born Atletiek Totaal Even voorstellen, Beste atleten en ouders, wellicht heeft u er nooit zo bij stil gestaan maar achter de schermen is de Stichting

Nadere informatie

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik.

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. juni 2014 Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie Eerste nummer Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. INHOUD juni 2014 Eten als een kind Op kamers

Nadere informatie

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Kids United Inhoudsopgave Kids United Voorwoord Henk Sijtsma Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Enthousiast, gedreven, betrokken, respect: dat waren de woorden die

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst Voorproefje ALLES DUBBEL Survivalgids voor startende tweelingmama s Denise Hilhorst Inhoud Dubbel van start 7 Dubbel ervaren 8 Dubbel zwanger 10 Dubbel voorbereiden 19 Dubbel bevallen 25 Dubbel voeden

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

Maatschappelijke Zorgboerderij. Amatheon. Nikki van Berlo. Jasmijn Borms. Joy Willems T4B

Maatschappelijke Zorgboerderij. Amatheon. Nikki van Berlo. Jasmijn Borms. Joy Willems T4B Maatschappelijke Zorgboerderij Amatheon Nikki van Berlo Jasmijn Borms Joy Willems T4B Inleiding Ons groepje bestaat uit Nil

Nadere informatie

Nieuwsbrief Jongste Jeugd

Nieuwsbrief Jongste Jeugd Seizoen 2015 2016, nr. 1 Nieuwsbrief Jongste Jeugd Hoera, het nieuwe seizoen is weer gestart! Wij hebben er weer zin in. Ook dit seizoen zullen we weer een aantal nieuwsbrieven naar jullie sturen, waarin

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion;

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion; jaargang 17 nummer 13 donderdag 04-06-2015 KBS De Zandberg Zandberglaan 60-62 4818 GL Breda Deze nieuwsbrief wordt verspreid onder alle ouders, personeelsleden en diverse betrokkenen. Wilt u informatie

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015 4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl

Nadere informatie

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding Enquêtevragen Aantal verwerkte lijsten Antwoorden 55 ontvangen antwoorden, is 50% van onze leden 1. aantal jaren lid van club leden die geantwoord hebben zijn gemiddeld 10,7 jaren lid 2. waarom lid geworden

Nadere informatie

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach.

Karin de Galan. Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Karin de Galan Karin de Galan (1967) is sinds 1991 trainer en coach. Ze heeft zich gespecialiseerd in het trainen van trainers en richtte in 2007 de galan school voor training op. Eerder werkte ze als

Nadere informatie

OP BEZOEK BIJ OMA TOBBEN

OP BEZOEK BIJ OMA TOBBEN OP BEZOEK BIJ OMA TOBBEN Groep 6a De spreekbeurt: De spreekbeurt op school vond ik al erg leuk. Toen wist ik al dat dit de leukste spreekbeurt van het jaar werd. Yanoux Ik vond de spreekbeurt van Ellis

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 12 NOVEMBER 2015

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 12 NOVEMBER 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van de voorzitter Ironman 70.3 Budapest Een kijkje in de keuken bij Seizoen 2015 dames 1 e divisie Wist je datjes?! Agenda En nog even dit WELKOM Sinds deze nieuwsbrief is de

Nadere informatie

Vanuit de technische commissie DE NIEUWSBRIEF VAN AMERSFOORT NOORD. Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie. 2. Vanuit de jeugdcommissie

Vanuit de technische commissie DE NIEUWSBRIEF VAN AMERSFOORT NOORD. Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie. 2. Vanuit de jeugdcommissie ON DE NIEUWSBRIEF VAN DE GEZELLIGSTE VERENIGING VAN AMERSFOORT NOORD EN OMSTREKEN Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie 2. Vanuit de jeugdcommissie a. Trainers bedankt b. Hoe gaan we met elkaar om

Nadere informatie

Evaluatie project webshop 2.0

Evaluatie project webshop 2.0 Evaluatie project webshop 2.0 Kim Krijt MM2A Kim Ik vind dat de productie erg goed is verlopen, wij hebben onderling geen problemen gehad. Ik vind dat er erg goed werk is geleverd. Als ik het vergelijk

Nadere informatie

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde

Nadere informatie

Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld.

Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld. Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld. De visie van de trainer/coach over de speelwijze en de te behalen doelen is duidelijk 4 35 25 15 5

Nadere informatie

- 21 INSPIRERENDE QUOTES VOOR LEERKRACHTEN -

- 21 INSPIRERENDE QUOTES VOOR LEERKRACHTEN - Beste collega, Ik houd van quotes. Zoals je misschien wel weet, plaats ik dagelijks waardevolle tips, verhalen, video s en quotes op mijn Facebookpagina: www.fb.com/positiefleren.nl Ik merk dat ik veel

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Donderdag 16 augustus

Donderdag 16 augustus Donderdag 16 augustus Programma 08.30 Opstaaaaaaan 09.00 09.30 Ontbijt 10.00 12.20 Eerste training 12.45 13.45 Lunch 14:30 16:45 Tweede training 16:45 17:45 Douchen, rust, kletsen etc. 18.00 19.00 Diner

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: lekker luieren

gedragsregel in verhaal: lekker luieren gedragsregel in verhaal: lekker luieren De zomerstage van dit jaar zit erop voor de zwemmers en natuurlijk ook voor Henk Haai. Ze hebben allemaal keihard getraind en hebben mooie prestaties neergezet op

Nadere informatie

MINIGIDS Omschrijving van de talenten

MINIGIDS Omschrijving van de talenten Omschrijving: Waar haal ik mijn drive vandaan? Aansteker Bezige Bij Als ik een idee heb of hoor, wil ik meteen aan de slag gaan. Ik wil actie en ben vaak de eerste die eraan begint. Ik steek vaak anderen

Nadere informatie

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Voor iedereen die ons een warm hart toedraagt. Hier is de tiende nieuwsbrief van HCOIJ, de laatste van 2013. Boordevol leuke nieuwtjes, foto s, mededelingen

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR Limietwedstrijd Dordrecht 50 vrije slag 33.17 50 vlinderslag 38.77. 200 wisselslag 2:49.57 50 vrije slag 32.19 100 vrije slag 1:07.99 PR 50 rugslag 41.77 PR 100 rugslag 1:27.93 PR 200 rugslag 2:55.53 PR

Nadere informatie

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt?

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? Beste kinderen, Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? In mijn vrije tijd ben ik natuurgids. Met mijn verrekijker en vergrootglas trek ik naar allerlei plekjes om de natuur

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Jezus vertelt, dat God onze Vader is Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Ik kan winnen, maar ik ben ook klaar om te verliezen

Ik kan winnen, maar ik ben ook klaar om te verliezen Ik kan winnen, maar ik ben ook klaar om te verliezen Over het formuleren van doelstellingen vanuit NLP (Neuro Lingustisch Programmeren) ging mijn artikel in de vorige Eekhoorn. NLP houdt zich vooral bezig

Nadere informatie

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Beste docent, Binnenkort gaat u met uw klas naar de voorstelling Zwemmen Zonder Mouwen; een muzikale 8+ voorstelling die zich afspeelt in en rondom

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Dialogen website Motiveren tot rookstop

Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.

Nadere informatie

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2013

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2013 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2013 2 Voorwoord Ondertussen al bijna een decennium geleden kreeg ik van één van mijn broers een oude racefiets, gevalletje downtube shifters, net aan werkende remmen, toeclips

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik

Nadere informatie

Verslagen partijen 2 e ronde

Verslagen partijen 2 e ronde Verslagen partijen 2 e ronde Geschreven door Dewi van den Bos Het Roode Hert en de rest van het bestuur van het toernooi kunnen niet aansprakelijk gesteld worden. 13 april 2012, 6 e en laatste speelavond

Nadere informatie

In deze schoolkrant: Een interview met. Een lekker gezond recept van Lisa! Verslag van het bowlingtoernooi en het bezoek aan Sparta van groep 7!

In deze schoolkrant: Een interview met. Een lekker gezond recept van Lisa! Verslag van het bowlingtoernooi en het bezoek aan Sparta van groep 7! In deze schoolkrant: Een interview met. Een lekker gezond recept van Lisa! Verslag van het bowlingtoernooi en het bezoek aan Sparta van groep 7! Hallo, ik ben Lisa en ik zit in groep 6. Ik ben 10 jaar.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 4 MAART 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 4 MAART 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton TV IMPALA ZOEKT VOORZITTER Zoals inmiddels waarschijnlijk bij iedereen bekend stopt Anton met zijn functie als Triathloncompetitie voorzitter van TV Impala. De

Nadere informatie

Uitgeest, 18 augustus 2014. Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP. Beste allemaal,

Uitgeest, 18 augustus 2014. Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP. Beste allemaal, Uitgeest, 18 augustus 2014 Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP Beste allemaal, Het nieuwe basketbalseizoen staat weer voor de deur en daar hebben we natuurlijk allemaal erg veel zin in. Zoals

Nadere informatie

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Ik begon deze week met het gevoel ik heb er zin in en ik zie wel wat we allemaal gaat gebeuren, ik laat het wel op me afkomen. Na de eerste dag voor

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

1 Maand nog. Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman

1 Maand nog. Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman 1 Maand nog Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman En nog 12 dagen voor de eerste wedstrijd van dit jaar (de 1/4 triathlon van Meer). De laatste wedstrijd is puur om een triathlon gedaan te hebben dit jaar

Nadere informatie

Alle kinderen moeten kunnen sporten

Alle kinderen moeten kunnen sporten Alle kinderen moeten kunnen sporten Hoe het is begonnen? Carola Nell Jolanda Nell Dennis van de Worp Marlo Moedig Martijn van Prooijen 2 zussen en 3 zwagers met 1 passie: Triatlon hebben in 2013 Tri-Fa

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor:

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Terugblik Kinderyoga Rots & Water De Sterrenplukmachine Theaterweek Thema avond (hoog)gevoeligheid

Nadere informatie

Nieuwsbrief 14, september 2010

Nieuwsbrief 14, september 2010 Stichting WoonMere Nieuwsbrief 14, september 2010 Redactie: Mariska Elfrink Hallo allemaal, Eindelijk is het dan gebeurt: we zijn verhuist naar ons eigen appartement! Inmiddels wonen we hier alweer een

Nadere informatie

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is?

Ivonne Bressers: Dank je wel. Rob Kleijs: Ivon, Kun je nog eens uitleggen wat het Usher Syndroom is? 100 Col 's beklimmen in 40 dagen met een totale afstand van 4100 kilometer. Eddy Driessen uit Arnhem wil die tocht gaan afleggen en dat doet hij voor zijn plezier maar ook voor het goede doel. Namelijk

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Lieve broer! Je liefste zus!!! Camille Vandenbussche. 12-19 oktober

Lieve broer! Je liefste zus!!! Camille Vandenbussche. 12-19 oktober Lieve broer! 12-19 oktober Je bent nog maar 1 week weg, en ik mis je al! Hopelijk zie ik je nog terug! Ik heb gehoord dat er al heel wat mannen zijn gestorven! Jij nog niet,gelukkig! En,papa, alles goed

Nadere informatie

HelloFresh Unboxed. Foodbox bestellen

HelloFresh Unboxed. Foodbox bestellen HelloFresh Unboxed Ook wij vieren deze zomer een beetje vakantie. Al is onze vakantie nog best ver weg. In september kijken wij uit naar twee heerlijke weken Italië. Het vooruit kijken is ook echt genieten.

Nadere informatie

Waarom zijn er ongelukkige mensen?

Waarom zijn er ongelukkige mensen? Eerste Communieproject 8 Waarom zijn er ongelukkige mensen? De mensen doen niet wat God wil Je hebt gezien wat geluk is. Als mensen van jou houden, word je gelukkig. Niet iedereen is gelukkig. Als andere

Nadere informatie

maandag 9.30-12.30 dinsdag 9.30-12.30, 11.00-14.00, 19.30-22.30 woensdag 19.30-22.30 donderdag 9.30-12.30

maandag 9.30-12.30 dinsdag 9.30-12.30, 11.00-14.00, 19.30-22.30 woensdag 19.30-22.30 donderdag 9.30-12.30 Workshops! Meer creativiteit in je werk Interactieve bijeenkomsten vormgeven Ideeën voor promotie van jouw onderneming Nieuwe producten voor jouw bedrijf Creatieve werkvormen (serie van 4 workshops) Wegens

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Nieuwsbrief augustus 2018

Nieuwsbrief augustus 2018 Nieuwsbrief augustus 2018 Beste leden, Het is alweer een tijdje geleden maar zo voor het nieuwe seizoen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Hierin kijken we terug op een geweldig seizoen en een

Nadere informatie

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste Bar End(ster)ers, De zomer is begonnen en voor velen is dit

Nadere informatie

Verslag stage ID-dance

Verslag stage ID-dance Verslag stage ID-dance 1 Gabriëlle van Tussenbroek, 4D Inhoud Motivatie (pagina 3) Algemene gegevens (pagina 4) Gesprek werkplanning (pagina 5) Verloop stageperiode (pagina 6) Afsluitende beschouwing en

Nadere informatie

Beste ouders, Agenda:

Beste ouders, Agenda: Beste ouders, Op 3 december krijgen we bezoek van een inspecteur. We hebben vorig jaar voor de derde keer onder de eindnorm gescoord bij de Cito-toets en dan krijg je als school een inspectiebezoek. Oorzaken

Nadere informatie

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Johan Vosbergen Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Johan Vosbergen... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Johan,

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Nieuwsbrief CliëntAanZet

Nieuwsbrief CliëntAanZet Nummer 5 Juni/Juli 2014 Van de redactie Hallo, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet. Heb je een leuk idee voor deze nieuwsbrief? Of wil je misschien zelf iets schrijven? Stuur een bericht naar:

Nadere informatie

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers, Fiets Nieuwsbrief nummer 1, 5 februari 2015. Beste volgers, Met trots mail ik jullie hierbij mijn 1 e nieuwsbrief ter voorbereiding op mijn avontuur. Op 4 juni aanstaande ga ik samen met Dennis van Berkel en

Nadere informatie

La vita è bella! Het leven is mooi

La vita è bella! Het leven is mooi La vita è bella! Het leven is mooi Hier zien jullie een aantal foto s van vrienden en activiteiten die ik met vrienden heb gedaan. Links bovenin: Bezoeken van een AS Roma voetbalwedstrijd met collega s

Nadere informatie

Klas 4B Dierenasiel Zandvoort 2-9-2013 t/m 29-1-2014

Klas 4B Dierenasiel Zandvoort 2-9-2013 t/m 29-1-2014 Klas 4B Dierenasiel Zandvoort 2-9-2013 t/m 29-1-2014 naam stagiaire naam: Anne bersée stagebedrijf naam: Dierenasiel adres: Keesomstraat 5 plaats: Zandvoort telefoonnummer: 023 5343440 stagebegeleider:

Nadere informatie

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april 2016 5,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Nederlands Nieuw Nederlands Inhoud Inleiding Hoofdstuk 1 Hoofdstuk 2 Hoofdstuk 3 Wat is Triathlon? Ontstaan van Triathlon

Nadere informatie

TYPISCH YARDEN. Eerste editie. Typisch Yarden Kick-off: Een korte terugblik. In deze uitgave

TYPISCH YARDEN. Eerste editie. Typisch Yarden Kick-off: Een korte terugblik. In deze uitgave TYPISCH YARDEN Typisch Yarden Nieuwsbrief Eerste editie, juni 2013 Eerste editie De Typisch Yarden nieuwsbrief verschijnt onregelmatig en is bedoeld voor alle collega s van de divisie Uitvaartverzorging

Nadere informatie

Beste leden en ouders,

Beste leden en ouders, Beste leden en ouders, Middels de korte nieuwsflitsen willen wij als bestuur jullie regelmatig op de hoogte brengen van wat er speelt in onze vereniging. Belangrijke en soms ook minder belangrijke, maar

Nadere informatie

kraambezoekboek INKIJKEXEMPLAAR

kraambezoekboek INKIJKEXEMPLAAR kraambezoekboek INKIJKEXEMPLAAR Dit is het kraambezoekboek van Dit ben ik... ruimte voor een foto de 1 e (toonbare) foto s van mij ruimte voor een foto Ik ben geboren op datum: tijd: plaats: mijn gewicht:

Nadere informatie

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14

Nadere informatie

1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden mogelijk) 46%

1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden mogelijk) 46% Relaxmomenten Een moment voor jezelf inplannen schiet er wel eens bij in. 50% 4 40% 3 30% 2 20% 1 10% 0% Toelichting: 17% 1. Dagje naar de spa 1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON

TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON Leuk dat je mee gaat doen met de Spierathlon! Het belooft een ontzettend sportieve dag te worden waarbij we onze gezonde spieren in gaan zetten voor zieke spieren. Zijn jou

Nadere informatie

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD Seizoen 2014-2015. Nieuwsbrief 1, sept 2014 Hallo Jeugdleden en ouders, De vakantie ligt alweer twee weken achter ons. De scholen zijn begonnen en langzaam aan rolt alles weer in het bekende ritme. Zo

Nadere informatie