BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION"

Transcriptie

1 Let s BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION

2 BOOOM - Woord vooraf Verzorgers en trainers streven ernaar om het beste uit hun atleten te halen. De juiste keuze van een betrouwbare en gezonde sportvoeding is daarom zeker zo belangrijk als de keuze van het materiaal. BOOOM producten werden ontwikkeld in nauwe samenwerking met beroepsatleten en waren ook gedurende meerdere jaren slechts beschikbaar voor een selecte groep van topsporters. Tijdens de ontwikkeling van de producten werd er rekening gehouden met de noden van de atleten maar ook met het uitgesproken natuurlijk karakter dat alle BOOOM producten dienden te behouden en dit zonder te moeten inboeten op smaak en variatie. Door de jaren ervaring op professioneel niveau kunnen wij u vandaag absoluut veilige en betrouwbare producten leveren die u zowel VOOR / TIJDENS als NA uw inspanning kan gebruiken en die een perfecte ondersteuning leveren bij zowel het behalen van topprestaties als bij herstel. Voor het laatste nieuws over BOOOM volg ons op en of surf naar onze website Tevens hebben wij een afzonderlijk programma uitgewerkt mbt sponsoring van clubs en/of vereniging welke wij graag op een individuele basis met u bespreken. Contactgegevens: BOOOM Products BVBA Bergstraatje 7B 2580 Beerzel België Ian@booomproducts.be mobile:

3 BOOOM Een berg aan referenties KOGA UCI Pro cycling team "Champion System" Grinta Granfondo team Vuelta Turistica Human Power Team Tour du ALS Orange Babies ZRTC Theo Middelkamp WV Eemland WV Stormvogels Team Profalux WV de IJsselstreek Jim Thys Charlotte Maes Christine Vardaros Wilt u ook gesponsord worden? Neem gerust contact met ons op

4 BARS BOOOM - Pure energy Bar 40g Diverse professionele teams en atleten kiezen al jaren bewust voor de BOOOM energiereep omwille van de volgende eigenschappen: 100% natuurlijk makkelijk te eten (lost als het ware op in de mond) rijk aan magnesium en Calcium (50mg per reep) natuurlijke bron van BCAA's (Branched Chain Amino Verkrijgbaar in de smaken: Aardbei / Amandel / Banaan per reep (40g) 1,49 Acids : 3 essentiële aminozuren voor spierherstel) langdurige energie NIET temperatuurgevoelig SMELT NIET bij +45 C BLIJFT ZACHT bij -10 C Voedingswaarden Energie Koolhydraten Suikers Eiwitten Vet / Omega 3: 0,6% Voedingsvezels Calcium Magnesium 40g - 100g 176Kcal / 735kJ - 439Kcal / 1.837kJ 19g - 49g 16g - 40g 4g - 11g 8g - 21g 3g - 6g 50mg - 125mg 50mg - 125mg voedingswaarden op basis van de BOOOM reep "Amandel" Gebruik: 10 min voor de activiteit en dan elke 45 min 1 reep

5 GELS BOOOM Energy Gel 40g BOOOM energy gels zijn de beste brandstof voor elke duursporter omwille van de volgende eigenschappen: 100% Natuurlijk vult zowel glycogeen als electrolyten aan hoog % meervoudige koolhydraten (Maltodextrine) laag gehalte enkelvoudige suikers Verkrijgbaar in de smaken: Appel Kaneel / Aardbei Kiwi / Banaan Perzik per gel makkelijk te openen verpakking op basis van echt fruit 1,75 Voedingswaarden 40g - 100g Energie 118Kcal / 501kJ - 295Kcal / 1252kJ Vet Koolhydraten 29g - 74g - waarvan Fructose (snelle energie) 4g - 11g - maltodextrine (langdurige energie) 25g - 63g Voedingsvezels Eiwitten Natriumchloride 0,01g - 0,02g voedingswaarden op basis van de BOOOM gel "Appel - kaneel" Gebruik: 5 min voor de activiteit en dan elke 30 min 1 gel

6 DRINKS BOOOM - Isotonic Sportdrink BOOOM Isotonic Sportdrink is de eerste sportdrank in Europa die gebruik maakt van STEVIA als zoetstof. Hiermee is BOOOM niet alleen innoverend maar ook gezonder... Veel sporters kiezen bewust voor BOOOM omwille van de volgende eigenschappen: GEEN kunstmatige geur-, kleur- of zoetstoffen plakt niet overwegend natuurlijk karakter Verkrijgbaar in de smaken: Citrus / Yumberry / Ice Tea Lemon 5 essentiële electrolyten (natrium, kalium, magnesium, chloride en calcium) Pot 800g (*) 14,95 (*) goed voor 30 bidons van 500ml hoogwaardige koolhydraten (maltodextrine en dextrose) voor snelle en langdurige energie STEVIA als zoetstof perfecte zoutbalans Voedingswaarden Energie Vet Koolhydraten waarvan Dextrose (*) Maltodextrine Voedingsvezels Eiwitten 30g - 100g 113Kcal / 469kJ - 376Kcal / 1564kJ 28g - 94g 25g - 86g 3g - 8g (*) Dextrose is een enkelvoudig koolhydraat welk direct in het bloed wordt opgenomen en op die manier snel energie levert. Gebruik: 750ml anderhalf uur voor het sporten en dan 500ml elk uur tijdens het sporten

7 BOOOM - Recovery Drink Net als de Isotonic Sportdrink is de BOOOM Recovery Drink de eerste hersteldrank in Europa die gebruik maakt van STEVIA als zoetstof. Het is uw beste bondgenoot voor een optimaal herstel omwille van de volgende eigenschappen: Lactose- en vetarm hoogwaardige koolhydraten (maltodextrine Verkrijgbaar in de smaken: Aardbei / Vanille / Chocolade Pot 800g 19,95 en dextrose) 4g L-Glutamine (per 100g) 4g BCAA (per 100g) zuiver wei-eiwit concentraat Waxy Maize Starch (complexe koolhydraten die zeer snel worden opgenomen in het bloed) Voedingswaarden 75g - 100g Energie 272Kcal / 1136kJ - 362Kcal / 1515kJ Koolhydraten 51g - 68g Eiwit (droge stof basis) 15g - 20g waarvan essentiële aminozuren 6,3g - 8,4g BCAA 3g - 4g Vet 1,1g - 1,5g waarvan verzadigd 0,4g - 0,5g Natrium 0,15g - 0,2g Voedingsvezels 1,5g - 2g Gebruik: 500ml binnen de 30 min na het sporten

8 BOOOM PRODUCTS BVBA Bergstraatje 7 b 2580 Beerzel, België W: E: info@booomproducts.be T:

BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION

BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION Let s BOOOM! HIGH QUALITY SPORTS NUTRITION BOOOM - Woord vooraf Verzorgers en trainers streven ernaar om het beste uit hun atleten te halen. De juiste keuze van een betrouwbare en gezonde sportvoeding

Nadere informatie

get fueled before, during & after every workout!

get fueled before, during & after every workout! get fueled, during & after every workout! expertise Het Belgische sportvoedingsmerk WIN2 is er in geslaagd dankzij een jarenlange samenwerking met zowel professionele atleten alsook een voedingsdeskundige

Nadere informatie

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset

Pure Whey Eiwit - Kennismakingsset Zo ondersteunt Pure Whey Eiwit uw gezondheid Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zijn nodig voor groei, herstel en instandhouding van lichaamscellen en weefsels. Niet voor niets

Nadere informatie

ONS ADVIES PRESTATIES. www.facebook.com/isostar.be www.facebook.com/isostar.nl

ONS ADVIES PRESTATIES. www.facebook.com/isostar.be www.facebook.com/isostar.nl ONS ADVIES UW www.facebook.com/isostar.be www.facebook.com/isostar.nl ISOSTAR dranken Alle voedingsexperts zeggen dat het essentieel is om regelmatig te drinken tijdens het duursporten. Ons gamma isotonische

Nadere informatie

Sportvoeding, Een wereld te winnen

Sportvoeding, Een wereld te winnen NutriSense Benelux Sportvoeding, van Theorie naar Praktijk Een wereld te winnen NutriSense Benelux NutriSense is een ervaren speler in de (sport)voedingsbranche en richt zich op de verkoop en marketing

Nadere informatie

SPORTVOEDING. voor wedstrijd- of ook voor toerrijders? ledenvergadering TCN 21 november 2011 1

SPORTVOEDING. voor wedstrijd- of ook voor toerrijders? ledenvergadering TCN 21 november 2011 1 SPORTVOEDING voor wedstrijd- of ook voor toerrijders? ledenvergadering TCN 21 november 2011 1 MOTIVATIE OM TE FIETSEN steeds beter worden door training en voeding of fit zijn door voldoende te bewegen

Nadere informatie

Isostar sportdrankpoeder Hydrate & Perform Fresh (Grapefruit) 400 g

Isostar sportdrankpoeder Hydrate & Perform Fresh (Grapefruit) 400 g 202834 - Isostar sportdrankpoeder Hydrate & Perform Fresh (Grapefruit) 400 g Sacharose, glucosesiroop, zuurmiddel citroenzuur, natriumcitraat, maltodextrine, calciumfosfaat, natuurlijk aroma, magnesiumcarbonaat,

Nadere informatie

HIGH5 GIDS OM BETER TE PRESTEREN. H-Energy, www.high-5.be, Brugge, België

HIGH5 GIDS OM BETER TE PRESTEREN. H-Energy, www.high-5.be, Brugge, België HIGH5 GIDS OM BETER TE PRESTEREN High5: alle atleten minstens 5 sneller op een 60km Time Trial (onafhankelijke studie) Research Proven Tested against the best in the world - see results Hertz Study Australia

Nadere informatie

1906057 PowerBar reep Energize Chocolate 55 g

1906057 PowerBar reep Energize Chocolate 55 g 906057 PowerBar reep Energize Chocolate 55 g Koolhydraat-haverzemelen-reep met natrium en magnesium voor sporters chocoladesmaak. Fructose-glucosesiroop, gepofte rijst (rijstgries, suiker, tarweglute,

Nadere informatie

Zonder toegevoegde kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen of kleurstoffen. Bewaren op een koele, droge plek.

Zonder toegevoegde kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen of kleurstoffen. Bewaren op een koele, droge plek. OTE Caffeine Gel Ingrediënten: Water, maltodextrine, fructose, vruchtensap uit concentraat (ananas, citroen), natuurlijk guaraná-extract, verdikkingsmiddelen (cellulosegom, xanthaangom), natuurlijke smaakstoffen,

Nadere informatie

Hoe zit het met jou?

Hoe zit het met jou? Hoe zit het met jou? Eet jij veel suikerrijke producten? Let je erop? Drink je veel frisdrank? Doe je vaak extra suiker op je eten of in je drinken? Wie denkt dat hij/zij te veel suiker consumeert? Waarom

Nadere informatie

dealer brochure assortiment

dealer brochure assortiment dealer brochure assortiment Wat wij bieden Natuurlijke producten voor elke sporter en atleet Man of vrouw, jong of oud, pas begonnen of al jaren bezig. Een schoon sport- en voedingssupplement op basis

Nadere informatie

PowerBar reep Energize Chocolate 55 g

PowerBar reep Energize Chocolate 55 g 906057 PowerBar reep Energize Chocolate 55 g Koolhydraat-haverzemelen-reep met natrium en magnesium voor sporters chocoladesmaak. Fructose-glucosesiroop, gepofte rijst (rijstgries, suiker, tarweglute,

Nadere informatie

De rol van koolhydraten in de voorbereiding E S T H E R V A N E T T E N, S P O R T D I E T I S T

De rol van koolhydraten in de voorbereiding E S T H E R V A N E T T E N, S P O R T D I E T I S T De rol van koolhydraten in de voorbereiding AMSTERDAMS WIELER SYMPOSIUM E S T H E R V A N E T T E N, S P O R T D I E T I S T Inhoud Koolhydraten Waarom: opladen en aanvullen Hoeveel heb je nodig Supercompensatie

Nadere informatie

GESORT. GEBAK nummer 4 02

GESORT. GEBAK nummer 4 02 Productspecificatie Pagina 1 Informatie Houdbaarheid 2 dagen BrutoGewicht 800 g Hoogte 135 mm Breedte/doorsnee 150 mm Lengte 290 mm Sneegewicht 0 g Ingrediënten: Land van herkomst room 31% Denemarken suiker

Nadere informatie

De pot Amino Prep bevat 150 tabletten en de adviesdosering is 4 tabletten per dag. De pot gaat daarom 37 dagen mee.

De pot Amino Prep bevat 150 tabletten en de adviesdosering is 4 tabletten per dag. De pot gaat daarom 37 dagen mee. Marathon Prepare Pro Een goed begin is het halve werk! Product information Hoe lang gaat dit pakket mee? De pot Amino Prep bevat 150 tabletten en de adviesdosering is 4 tabletten per dag. De pot gaat daarom

Nadere informatie

Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers)

Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers) Tabel 41 Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers) Project : basis rapportage VCP (SAS) Weergave: Gewogen, vast aantal

Nadere informatie

Kwaliteit komt met een prijs. Het is dus logisch dat men dikwijls gaat besparen op werkzame ingrediënten.

Kwaliteit komt met een prijs. Het is dus logisch dat men dikwijls gaat besparen op werkzame ingrediënten. Visie Ontstaan uit pure frustratie Het kan véél beter dachten we, dus sloegen Kristof De Kegel (sportwetenschapper) en Kjell De Potter (sportvoedingsdeskundige) de handen in elkaar. Na veel onderzoek en

Nadere informatie

Charles Loijens. Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu. Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien.

Charles Loijens. Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu. Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien. Charles Loijens Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien.nl De rol van voeding Algeheel welbevinden / Fitheid Energie

Nadere informatie

Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml

Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml 1947106 - Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml Koolhydraatrijk concentraat voor duursporters. Appelsmaak. Water, dextrose, invertsuikerstroop, zuurmiddel (citroenzuur), aroma, kleurstof (E 150c). 809 190

Nadere informatie

Dextro Energy Gel Liquid appel

Dextro Energy Gel Liquid appel Dextro Energy Gel Liquid appel Koolhydraatrijk concentraat voor duursporters. Appelsmaak. Water, dextrose, invertsuikerstroop, zuurmiddel (citroenzuur), aroma, kleurstof (E 150c). 809 190 485 114 koolhydraten

Nadere informatie

Maxim Sportvoedingsschema 80 km

Maxim Sportvoedingsschema 80 km Maxim Sportvoedingsschema 80 km Tijd Product -/- 02.00 Ontbijt -/- 00:30 1 Maxim Energy bar + 500ml Maxim Sportsdrink Start: 00:00 finish: 120 ml Maxim Sportsdrink (per 10 minuten) 25 km 1 Maxim Energybar

Nadere informatie

1947106 - Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml

1947106 - Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml 1947106 - Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml Koolhydraatrijk concentraat voor duursporters. Appelsmaak. Water, dextrose, invertsuikerstroop, zuurmiddel (citroenzuur), aroma, kleurstof (E 150c). 809 190

Nadere informatie

ultrasports ultrabase Starter sportdrankpoeder Berry

ultrasports ultrabase Starter sportdrankpoeder Berry 2252099 - ultrasports ultrabase Starter sportdrankpoeder Berry Diëtisch levensmiddel. Smaak: tropic-mango Havermeel, maltodextrine, lactosevrij wei-eiwit (5%) van grasgevoerde weidekoeien, saccharose,

Nadere informatie

123-12-2011 SPORTVOEDING. Zwat

123-12-2011 SPORTVOEDING. Zwat 1 SPORTVOEDING Zwat Inhoud: Wat is sportvoeding? Energiebehoefte Belang van Koolhydraten Praktisch Supplementen Atleet 1-2 2 WAAROM Voeding en sport Gezonde voeding: optimaal functioneren lichaam Extra

Nadere informatie

Voeding in vechtsporten

Voeding in vechtsporten Voeding in vechtsporten Hoe je prestaties verbeteren met voeding? Mogelijke voordelen van voeding Goede gezondheid Voldoende energie Optimale spieropbouw Herstel naar de training Betere prestaties Controle

Nadere informatie

Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning. Trainer u16, KSV Roeselare

Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning. Trainer u16, KSV Roeselare Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning Renzy Callewaert Trainer u16, KSV Roeselare renzy.callewaert@hotmail.com Index Voeding Koolhydraten Vetten Eiwitten Drinken Wat drinken? Hoeveel

Nadere informatie

Artikelnummer: EAN: Drink Soya Banaan

Artikelnummer: EAN: Drink Soya Banaan Alpro Drank met bananensmaak op basis van soja. Verrijkt met calcium en vitamine B2, B12 en D. EAN: 5411188116905 (CE), 5411188117629 (HE) Basisgegevens Commerciële naam Wettelijke naam Sojadrink, banaansmaak,

Nadere informatie

OPDRACHTKAART DRANKEN

OPDRACHTKAART DRANKEN OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:

Nadere informatie

Het belang van vocht voor, tijdens en na inspanning. Martina Smolak, diëtiste

Het belang van vocht voor, tijdens en na inspanning. Martina Smolak, diëtiste Het belang van vocht voor, tijdens en na inspanning Martina Smolak, diëtiste Vochtaanbeveling Lichaam bestaat uit 2 compartimenten Vetmassa = 10% H 2 O Spiermassa = 75% H 2 O Transportsysteem = vervoert

Nadere informatie

Squeezy sportdrankpoeder Athletic 675 g blik natuur

Squeezy sportdrankpoeder Athletic 675 g blik natuur 1070787 - Squeezy sportdrankpoeder Athletic 675 g blik natuur Artikelomschrijving Dagportie voor gewichtscontrolerende voeding, met suiker en zoetstoffen. Smaak: natuur Ingrediënten Gefermenteerd tarwe-yoghurtproduct

Nadere informatie

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie Jan Steijns physical activity, athletic performance, and recovery from exercise are enhanced by optimal nutrition @

Nadere informatie

Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013

Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013 Hoe lees je een voedingse-ket? 12 oktober 2013 Het e-ket: wat moet erop? De verplichte gegevens op het e6ket: Verkoopbenaming Ingrediënten (in afnemende hoeveelheid. incl. allergenen) Voedingswaarde Inhoud

Nadere informatie

1720022 - High5 bruistabletten Zero X treme 80g/20 tabletten berry + coffeïne

1720022 - High5 bruistabletten Zero X treme 80g/20 tabletten berry + coffeïne 720022 - High5 bruistabletten Zero X treme 80g/20 tabletten berry + coffeïne Voedingssupplement met zoetstoffen en coffeïne/bessensmaak. Zuurregelaars (E330, E296), natriumcarbonaat, zoetstof (E420, E955),

Nadere informatie

Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt. Healthy Active Lifestyle

Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt. Healthy Active Lifestyle Voeding voor die gene die weet dat er altijd wat te verbeteren valt Feiten over Herbalife Sinds 1980 Weight loss Vereenvoudigen gezonde (sport)voeding Toonaangevend en vernieuwend Beursnotering NYSE (code

Nadere informatie

Original GEBRUIK TIP BIJ FRITUREN

Original GEBRUIK TIP BIJ FRITUREN Original Original GEBRUIK Vandemoortele Original heeft alle kwaliteiten van een goede frituurolie. Heerlijk frituren begint dan ook bij deze olie. U moet deze olie pas om de 10 bakbeurten vervangen. INGREDIËNTEN

Nadere informatie

Artikelnummer: 7821 EAN: Drink Soya Banaan

Artikelnummer: 7821 EAN: Drink Soya Banaan Alpro Drank met bananensmaak op basis van soja. Verrijkt met calcium en vitamine B2, B12 en D. EAN: 5411188080121 (CE), 5411188080138 (HE) Basisgegevens Commerciële naam Wettelijke naam Sojadrink, banaansmaak,

Nadere informatie

Sportcafé. (Sport)voeding in functie van prestatie en herstel

Sportcafé. (Sport)voeding in functie van prestatie en herstel Sportcafé (Sport)voeding in functie van prestatie en herstel Opzet Voeding Vocht Koolhydraten Eiwitten Eten en drinken rondom inspanning Vragen Belang sportvoeding Gezondheid / energie Optimale prestatie

Nadere informatie

PowerBar Original koolhydratengel, Salty Peanut

PowerBar Original koolhydratengel, Salty Peanut 2256968 PowerBar Original koolhydratengel, Salty Peanut Geconcentreerde koolhydratengel met natrium voor sporters. Pindasmaak Maltodextrine, water, fructose, glucosesiroop, natriumchloride, natriumcitraten,

Nadere informatie

1421802 PowerBar reep Natural Energy Sweet n Salty 40 g

1421802 PowerBar reep Natural Energy Sweet n Salty 40 g 1421802 PowerBar reep Natural Energy Sweet n Salty 40 g Krokante reep voor sporters. Met volkoren havervlokken, zoute pretzelstukjes, pompoenpitten en magnesium. Volkoren havervlokken* (24), glucosesiroop*,

Nadere informatie

Productgegevens Karamelblokjes

Productgegevens Karamelblokjes Productgegevens Karamelblokjes Ingrediënten : Suiker, volle melk, fondant, glucosesuiker, plantaardig vet, zout, lecithine E322 Suiker 30 33,5% Volle melk 18,5 20% Fondant 17,5 19% Glucosesuiker 17,5-19,8%

Nadere informatie

Voeding voor, tijdens en na het wielrennen

Voeding voor, tijdens en na het wielrennen Voeding voor, tijdens en na het wielrennen Opzet presentatie: wielrennen energie wat doet voeding gezonde voeding/sportvoeding (sport)voeding voor, tijdens, na vragen Goede voeding zorgt voor Prestatieverbetering

Nadere informatie

BASTI Bastiaansen old 4 kg

BASTI Bastiaansen old 4 kg Naam van de exploitant: Rouveen kaasspecialiteiten Merknaam: BAS Etikettekst (NL) (nl): Bastiaansen Old Wettelijke verkoopsbenaming (NL) (nl): Biologische oude kaas 5+ Biologisch: Ja Biolabel: Eko, Netherlands

Nadere informatie

PowerBar Energize reep Bella Italia 55 g

PowerBar Energize reep Bella Italia 55 g 29878 PowerBar Energize reep Bella Italia 55 g Koolhydratenreep met natrium voor sporters tomatensmaak. Appelsapconcentraat*, aardappelvlokken*, dadelsapconcentraat*, rijststroop*, havervlokken*, witte

Nadere informatie

OTHER Opgemaakt op 23/12/2016

OTHER Opgemaakt op 23/12/2016 OTHER Opgemaakt op 23/12/2016 Alfabetisch: CreaXXeLL 495g Iso Plex Orange 787g Iso Plex Pompelmoes-Kers 781g Tribubolan 120T Per groep: OTHER SPORTS CreaXXeLL 495g Iso Plex Orange 787g Iso Plex Pompelmoes-Kers

Nadere informatie

Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml

Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml 1947106 - Dextro Energy Gel Liquid appel 60 ml Artikelomschrijving Koolhydraatrijk concentraat voor duursporters. Appelsmaak. Water, dextrose, invertsuikerstroop, zuurmiddel (citroenzuur), aroma, kleurstof

Nadere informatie

PowerBar Gel Power Gel Vanilla 41g

PowerBar Gel Power Gel Vanilla 41g 90636 PowerBar Gel Power Gel Vanilla 4g Voedingssupplement. Koolhydratenbevattende gel met natrium vanillesmaak. Maltodextrine, water, fructose natriumcholoride, aroma, natriumcitraat, zuurmiddel (citroenzuur),

Nadere informatie

De wereld van. Optimel

De wereld van. Optimel De wereld van Volop variatie heeft een breed assortiment aan zuivelproducten. De drink, yoghurt en kwark zijn in verschillende fruitsmaken verkrijgbaar. De vla is verkrijgbaar in de smaakvarianten chocolade,

Nadere informatie

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. CHP5258 1,15 kg 0,75 kg 3332290101011

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. CHP5258 1,15 kg 0,75 kg 3332290101011 Productnaam: Leverancier Productomschrijving: Azijn champagne 75cl R. Van Hove NV Artikelnummer Bruto Netto Uitgelekt Barcode (EAN) CHP5258 1,15 kg 0,75 kg 3332290101011 R. VAN HOVE N.V./S.A INDUSTRIESTRAAT

Nadere informatie

PowerBar bruistabletten 5 Electrolytes, 10 tabletten Mango Passion Fruit 42 g

PowerBar bruistabletten 5 Electrolytes, 10 tabletten Mango Passion Fruit 42 g 997624 PowerBar bruistabletten 5 Electrolytes, 0 tabletten Mango Passion Fruit 42 g en zoetmiddel - mango-maracuja-smaak. Zuurmiddel (citroenzuur), zuurregelaar (natriumcarbonaten), mineraalstoffen (4,7)

Nadere informatie

WORKSHOP Voeding & Hydratatie 03/08/2019

WORKSHOP Voeding & Hydratatie 03/08/2019 WORKSHOP Voeding & Hydratatie 03/08/2019 1. Waarom is voeding en hydratatie bij sport belangrijk? voldoende opslag van koolhydraten (belangrijke energieleverancier) voldoende vochtinname om uitdroging

Nadere informatie

(n=5898) (n=6218) (n=5958) standaard standaard standaard Voedingsstof gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking.

(n=5898) (n=6218) (n=5958) standaard standaard standaard Voedingsstof gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking. Tabel 24 Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar tussendoortjes in drie voedselconsumptiepeilingen (berekeningen inclusief nul-gebruikers) Gemiddelde inname

Nadere informatie

Overzicht gerapporteerde voedingsstoffen

Overzicht gerapporteerde voedingsstoffen Bijlage 5 Overzicht gerapporteerde Voedingsstof (eenheid) Inname van Inname van Inname van Bijdrage (%) van Bijdrage (%) van produktgroepen aan produktgroepen (diff. energie (kj) energie (kcal) eiwit totaal

Nadere informatie

Pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 15:15:45

Pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 15:15:45 Pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 12012017, 15:15:45 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep Bekend oneigenlijk

Nadere informatie

# Olijven baby konings knoflook 150 (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 11:36:37

# Olijven baby konings knoflook 150 (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 11:36:37 # Olijven baby konings knoflook 150 (Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 15032017, 11:36:37 Specificatie Algemeen Productnaam Olijven baby konings

Nadere informatie

Koolhydraten. Voeding en Welzijn

Koolhydraten. Voeding en Welzijn Koolhydraten Voeding en Welzijn Koolhydraten Welke koolhydraten kennen jullie al? Verschillende koolhydraten Op te delen in 3 groepen Monosachariden Disachariden Polysachariden Op te delen in deze groepen

Nadere informatie

Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties

Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties Lekker energiek! Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties Sporten gééft energie. Maar sporten vráágt ook energie. Extra energie,

Nadere informatie

Plantaardige variatie op yoghurt Naturel

Plantaardige variatie op yoghurt Naturel Alpro Smakelijke plantaardige variatie op yoghurt. Verrijkt met calcium en vitamine B12 en D. EAN: 5411188099154 (CE), 5411188107033 (HE) Basisgegevens Commerciële naam Wettelijke naam l gefermenteerd

Nadere informatie

Danone Actimel aardbei 100 ml 1 flesje Hoeveel procent aardbei bevat het product? Dit product bevat 2,1% aardbei.

Danone Actimel aardbei 100 ml 1 flesje Hoeveel procent aardbei bevat het product? Dit product bevat 2,1% aardbei. Danone Actimel aardbei 100 ml 1 flesje Dit product bevat 2,1% aardbei. L. Caseï Danone bacteriën. Vitamine B6 en D Op de bovenkant van de verpakking staat: ondersteunt het immuunsysteem. Op de achterkant

Nadere informatie

Extran sportdranken energy orange 330 ml fles

Extran sportdranken energy orange 330 ml fles EXTRAN Extran Energy Orange 0,33L PET EAN: 00000087133134 (CE), 08713300073347 (HE) Basisgegevens Commerciële naam Wettelijke naam Functionele naam Variant Merk Extran Energy Orange Sportdrank met sinaasappelsmaak.

Nadere informatie

Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g

Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g 805767 - Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g Havervlokken 27%, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, gepofte rijst (rijstmeel, suiker, tarweglute, palmvet, gerstemoutmeel, zout), vruchtpreparaat

Nadere informatie

Toverkaas prei (Oliva) Auteur informatie. Verse kruidendip. Telefoon Versie , 15:57:33

Toverkaas prei (Oliva) Auteur informatie. Verse kruidendip. Telefoon Versie , 15:57:33 Toverkaas prei (Oliva) Verse kruidendip Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 02012017, 15:57:33 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep

Nadere informatie

ASSORTIDOOS LUXE GEBAK 20 STUKS

ASSORTIDOOS LUXE GEBAK 20 STUKS ASSORTIDOOS LUXE GEBAK 20 STUKS Assortidoos luxe gebak 20 stuks Bestaande uit: 4 marsepein kasteeltjes, 4 aardbeienschelpjes, 4 Bossche bollen, 4 hazelnoot crèmegebakjes, 4 stroopwafel bavaroisepunten.

Nadere informatie

Olijven konings knoflook op olie (G) (Oliva) Auteur informatie. Telefoon 048 143 26 79 Versie 08-07-2014, 14:10:30

Olijven konings knoflook op olie (G) (Oliva) Auteur informatie. Telefoon 048 143 26 79 Versie 08-07-2014, 14:10:30 Olijven konings knoflook op olie (G) (Oliva) Auteur informatie Auteur han1 Email info@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 08072014, 14:10:30 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep

Nadere informatie

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. DEL 48 0,995kg 0,5kg

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. DEL 48 0,995kg 0,5kg Productnaam: Wijnazijn wit framboos 50cl Leverancier: R. Van Hove NV Productomschrijving: Azijn Artikelnummer Bruto Netto Uitgelekt Barcode (EAN) DEL 48 0,995kg 0,5kg 3278122073371 Intrastatcode: 22090091

Nadere informatie

Damse brie 1.5 kg

Damse brie 1.5 kg Naam van de exploitant: Damse Kaasmakerij Merknaam: DAMSE BRIE Etikettekst (NL) (nl): DAMSE BRIE IS EEN ZACHTE WITSCHIMMELKAAS MET EEN ROMIGE SMAAK EN EETBARE KORST. DEZE BRIE WORDT IN DE DAMSE KAASMAKERIJ

Nadere informatie

De Volle Maan Tomatenkaasje 110g

De Volle Maan Tomatenkaasje 110g Naam van de exploitant: de volle maan Merknaam: VOLLE MAAN Etikettekst (NL) (nl): tomatenkaasje Wettelijke verkoopsbenaming (NL) (nl): de volle maan tomatenkaasje Biologisch: Ja Biolabel: Biogarantie,

Nadere informatie

De echte food experience

De echte food experience De echte food experience Chimpanzee repen zijn gemaakt van de de beste natuurlijke ingrediënten. U zult genieten van heerlijke echt voedsel met elke bite. Chimpbars zijn goed voor u en voor onze planeet!

Nadere informatie

# Sweetpeppers gevuld met roomkaas 125(Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:06:11

# Sweetpeppers gevuld met roomkaas 125(Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:06:11 # Sweetpeppers gevuld met roomkaas 125(Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 14042017, 16:06:11 Relevante wetgeving Specificatie Algemeen Productnaam

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Cenaman Drinkvoeding

Inhoudsopgave. Cenaman Drinkvoeding INFORMATIE CENAMAN Inhoudsopgave Cenaman Drinkvoeding Cenaman Drink Energy Drink - Energieverrijkte drinkvoeding 1.5 kcal 8 2 kcal Drink - Energieverrijkte drinkvoeding 2.0 kcal 10 Energy Fiber - Vezelverrijkte

Nadere informatie

Betere sportprestaties met een aangepaste voeding?

Betere sportprestaties met een aangepaste voeding? Betere sportprestaties met een aangepaste voeding? Inhoud Energiebehoefte Energieverbruik door sport Sportvoeding = gezonde voeding Sporten en drinken Recreatieve- of prestatiesporter Besluit Meer informatie?

Nadere informatie

Fitness Natuur. I ngrediëntenlijst. Per portie (30 g met 125 ml magere melk) (30 g met 125 ml magere melk)

Fitness Natuur. I ngrediëntenlijst. Per portie (30 g met 125 ml magere melk) (30 g met 125 ml magere melk) Fitness Natuur Ingrediënten: Granen 94,2% (volkorentarwe 57,3% rijst), suiker, gedeeltelijke bruine invertsuikerstroop, gerstemoutextract, zout, glucosestroop, emulgator : mono- en diglyceriden van vetzuren;

Nadere informatie

777322 - Xenofit Test-Box Deze testbox bevat: 1. Xenofit sportdrank Competition groene appel

777322 - Xenofit Test-Box Deze testbox bevat: 1. Xenofit sportdrank Competition groene appel Deze testbox bevat:. Xenofit sportdrank Competition groene appel Diëtisch levensmiddel voor intensieve spierinspanningen, vooral voor sporters Maltodextrine (58,2g/00g), fructose (9g/00g), dextrose (0,5g/00g),

Nadere informatie

Tomaat soet o zon gekruid op olie (G) (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 09:09:58

Tomaat soet o zon gekruid op olie (G) (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 09:09:58 Tomaat soet o zon gekruid op olie (G) (Oliva) Auteur informatie Auteur han1 Email info@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 08122014, 09:09:58 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep

Nadere informatie

Delical Wijzer. Eiwitverrijkt

Delical Wijzer. Eiwitverrijkt Delical Wijzer Eiwitverrijkt Eiwitverrijkt Energie- en eiwitverrijkt Delical 1,5 Milk Beverages HP HC is een volledige of aanvullende energie- en eiwitrijke drinkvoeding op melkbasis. Geen vezels toegevoegd.

Nadere informatie

Toverkaas pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:41:41

Toverkaas pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:41:41 Toverkaas pesto Italiano (Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 13022017, 16:41:41 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep Bekend

Nadere informatie

FLORENCE brie provencale 1.7 Kg

FLORENCE brie provencale 1.7 Kg Naam van de exploitant: Karditsel bvba Merknaam: KARDITSEL Etikettekst (NL) (nl): FLORENCE Wettelijke verkoopsbenaming (NL) (nl): Florence brie provencale Biologisch: Ja Biolabel: EU Organic Bio Logo,

Nadere informatie

Voeding en turnen: van essentieel belang!

Voeding en turnen: van essentieel belang! Voeding en turnen: van essentieel belang! Shiannah Danen, Sportdiëtist December 2013 Even voorstellen Voormalig topturnster Sportdiëtist Post-HBO eetstoornissen Master Nutrition and Health (sinds september)

Nadere informatie

Tapenade Oude kaas (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:04:13

Tapenade Oude kaas (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 16:04:13 Tapenade Oude kaas (Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 14032017, 16:04:13 Specificatie Algemeen Productnaam Artikelnummer Doelgroep Bekend oneigenlijk

Nadere informatie

Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g

Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g 805767 - Xenofit reep carbohydrate bar maracuja 68 g Havervlokken 27%, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, gepofte rijst (rijstmeel, suiker, tarweglute, palmvet, gerstemoutmeel, zout), vruchtpreparaat

Nadere informatie

WINST DOOR VOEDING Voeding vóór, 7jdens en na de inspanning

WINST DOOR VOEDING Voeding vóór, 7jdens en na de inspanning WINST DOOR VOEDING Voeding vóór, 7jdens en na de inspanning Bike Mo7on Benelux, Utrecht 19-10-2015 Model Sportvoeding Sportspecialis7sche voeding Sportspecifieke voeding Basis sportvoeding Royaal KH, voldoende

Nadere informatie

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht SPR

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht SPR Productnaam: Maple siroop quart 946ml Leverancier: R. Van Hove NV Productomschrijving: ahornsiroop Artikelnummer Bruto Netto Uitgelekt Barcode (EAN) SPR1314 051214200328 Intrastatcode: Land van oorsprong:

Nadere informatie

# Olijven Italia mix 150 (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 15:10:01

# Olijven Italia mix 150 (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 15:10:01 # Olijven Italia mix 150 (Oliva) Auteur informatie Auteur Joyce Quist Email Joyce@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 14042017, 15:10:01 Relevante wetgeving Specificatie Algemeen Productnaam Olijven

Nadere informatie

Menu Toelichting op het menu

Menu Toelichting op het menu Verslag door Ilona 928 woorden 5 juli 2017 10 1 keer beoordeeld Vak Biologie Menu Toelichting op het menu In het kader van voedsel, een onderwerp dat wij nu behandelen heb ik een menu gemaakt voor een

Nadere informatie

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht SAB0009 1,8 1,

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht SAB0009 1,8 1, Productnaam: Siroop amandelmelk 1L Leverancier: R. Van Hove NV Productomschrijving: amandelmelk Artikelnummer Bruto gewicht Netto gewicht Uitgelekt gewicht Barcode (EAN) SAB0009 1,8 1,3 8055742940093 Intrastatcode:

Nadere informatie

MAXIM SPORTS DRINK. Gebruik Voor, tijdens en na de wedstrijd

MAXIM SPORTS DRINK. Gebruik Voor, tijdens en na de wedstrijd MAXIM SPORTS DRINK Gebruik Voor, tijdens en na de wedstrijd Tijdens het sporten verlies je energie, vocht, mineralen en zouten (= elektrolyten). Dat gebeurt via transpiratievocht (daarom is zweet ook zo

Nadere informatie

VOEDINGS- SUPPLEMENT MET COENZYM 1 (NADH)

VOEDINGS- SUPPLEMENT MET COENZYM 1 (NADH) VOEDINGS- SUPPLEMENT MET COENZYM 1 (NADH) EXCLUSIEF VERKRIJGBAAR VIA UW ONAFHANKELIJK HERBALIFE DISTRIBUTEUR Kij k voor de actuele ingrediënten en voedingswaarden op de productverpakking. Het hebben van

Nadere informatie

De wereld van. Optimel

De wereld van. Optimel De wereld van Volop variatie heeft een breed assortiment aan zuivelproducten. De drinkyoghurt, yoghurt en kwark zijn in verschillende fruitsmaken verkrijgbaar. De vla is verkrijgbaar in de smaakvarianten

Nadere informatie

Grafiek 1: Aanbeveling versus huidige inname. Gemiddelde aanbeveling per dag (ADH) voor volwassenen (19-59 jaar) 2 (uitgedrukt als 100 %)

Grafiek 1: Aanbeveling versus huidige inname. Gemiddelde aanbeveling per dag (ADH) voor volwassenen (19-59 jaar) 2 (uitgedrukt als 100 %) 1 2 Grafiek 1: Aanbeveling versus huidige inname 3 g groenten 2 stukken (of 25 g) fruit minstens 5 sneetjes (of 175 g) bruin brood of volkorenbrood 141 g of 47 % van de ADH (214 g incl. soepen en sappen)

Nadere informatie

Marathon winnen door voeding?

Marathon winnen door voeding? Marathon winnen door voeding? Marathon winnen door Voeding? Voeding voor, tijdens en na de marathon Talent Training Coaching Plezier Gewicht en lichaamssamenstelling Sportvoeding Etc. Prestatie Materiaal

Nadere informatie

In de tussentijd kom je in dit boek diverse alternatieven en heerlijke recepten tegen, zodat je vanaf vandaag gezonder kunt gaan eten.

In de tussentijd kom je in dit boek diverse alternatieven en heerlijke recepten tegen, zodat je vanaf vandaag gezonder kunt gaan eten. Inhoudsopgave Introductie 3 1. Allemythenvantafel:defabelsovercalorieëntellen 5 2. Introductietotvoedingscategorieën 9 2.1. Koolhydraten 9 2.2. Eiwitten 11 2.3. Vetten 14 2.4. Opdracht 18 2.5. Ontbijtrecepten

Nadere informatie

WIE ZIJN WIJ MINDY THOOLEN BEN MENGELERS

WIE ZIJN WIJ MINDY THOOLEN BEN MENGELERS WIE ZIJN WIJ BEN MENGELERS PERSONAL TRAINER BGN GEWICHTSCONSULENT SPECIALISATIE SPORTVOEDING KNKF GEWICHTSHEFTRAINER PERFECT PERFORMANCE TRAINER DOCENT SUMMA SPORT MINDY THOOLEN MASTER TRAINER CLUBJOY

Nadere informatie

Frisiana Choco mini's (natuurlijke kleurstof)

Frisiana Choco mini's (natuurlijke kleurstof) Frisiana Chocolade snoepjes met natuurlijke kleurstoffen voor gebruik op ijs en desserts. Namen Artikelnummer: 3120212 EAN: 8717853631559 Commerciele naam Wettelijke benaming Functionele naam Chocolade

Nadere informatie

Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen)

Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen) Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen) De Factor 300 calorieën 3 (bevroren) aardbeien 2 schijven (bevroren) ananas ½ (bevroren)

Nadere informatie

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. FIO1327 1,2kg 1kg

Van Hove FINE FOOD BROKER. Netto gewicht. FIO1327 1,2kg 1kg Productnaam: Risotto Arborio 1K Leverancier: R. NV Productomschrijving: Witte rijst Artikelnummer Bruto gewicht Netto gewicht Uitgelekt gewicht Barcode (EAN) FIO1327 1,2kg 1kg 800288500287 Intrastatcode:

Nadere informatie

Toverkaas prei (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 10:39:41

Toverkaas prei (Oliva) Auteur informatie. Telefoon Versie , 10:39:41 Toverkaas prei (Oliva) Auteur informatie Auteur han1 Email info@oliva.nl Telefoon 048 143 26 79 Versie 10022015, 10:39:41 Specificatie Algemeen Productnaam Toverkaas prei Artikelnummer Doelgroep Voor iedereen

Nadere informatie

Chemische analyse van dranken

Chemische analyse van dranken Chemische analyse van dranken De voedingswaarde van wat we eten en drinken wordt bepaald door de aanwezige nutriënten. Deze nutriënten zijn: water, eiwitten, vetten, (verteerbare) koolhydraten, mineralen,

Nadere informatie

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla GEZONDE RECEPTEN Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla Goed om te weten: De NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla is glutenvrij, geschikt voor vegetariërs en bevat geen toegevoegde

Nadere informatie

ETEN OM TE HERSTELLEN

ETEN OM TE HERSTELLEN ETEN OM TE HERSTELLEN 1 Herstel? De beste voorbereiding op je volgende training/wedstrijd! Waarom herstellen? Om een volgende inspanning goed te kunnen doen, is herstellen van je energievoorraad en je

Nadere informatie

Dia 1. Dia 2 Wat is voeding: Dia 3. Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema. Koolhydraten

Dia 1. Dia 2 Wat is voeding: Dia 3. Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema. Koolhydraten Dia 1 Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema Dia 2 Wat is voeding: Voeding = alle organische stoffen die je als mens of organisme nodig hebt om energie op te wekken in je

Nadere informatie