Eerste Leerjaar.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Eerste Leerjaar. www.lessenpakket.be"

Transcriptie

1 Eerste Leerjaar 1

2 Kijken en proeven de grote variatie aan broodsoorten ervaren, via multisensorieel waarnemen; vaststellen dat smaken verschillen van de ene tot de andere persoon; broodvarianten uit andere landen als een uitbreiding en verrijking ervaren van het eigen aanbod. Vooropdracht Laat de leerlingen verschillende broodsoorten meebrengen naar de klas. Organiseer daarmee een klasgesprek. Breng eventueel zelf enkele broodsoorten mee, die voor sommige leerlingen minder bekend zijn: Turks brood, ciabatta, pitabrood... Materiaal Voorzie samen met de broden, één of enkele vergrootglazen en eventueel een blinddoek. Neem nu met de leerlingen de verschillende broden waar. Welke heb je al gezien? Ken je de naam van de broodsoort? Welke heb je al eens gegeten? Welke vond je lekker / minder lekker? Laat de kinderen ook ruiken en proeven (op een hygiënische wijze) Ze kunnen nu enkele conclusies formuleren i.v.m. de smaak, het uitzicht... van de verschillende broodsoorten. Betrek er ook het uitheems brood bij en laat kinderen van allochtone afkomst hun ervaringen vertellen. Na deze eerste verkenning kunnen ze de broden en de boterhammen gericht bekijken, eventueel met een vergrootglas. Bespreek. Waaruit bestaat het brood (meel, graansoorten, rozijnen...) Hoe ziet de buitenkant van het brood eruit? En binnenin? (kleine en grotere gaten in het deeg, witte en bruine kleur, gekonfijt fruit... Verrijk met eenvoudige info over de bereidingswijze, de ingrediënten... Als afronding kun je enkele leerlingen achtereenvolgens blinddoeken en hen enkele typische broodsoorten laten proeven: hard roggebrood, rozijnenbrood, ciabatta... brood - eerste leerjaar - pagina 27 1

3 Van graan tot brood de groei-evolutie van het graan en de weg van het brood visueel vaststellen; de schetsen in de juiste chronologische orde kunnen leggen; met eigen woorden, elke fase toelichten. Houd een klasgesprek met de leerlingen over hoe het graan bij de bakker terechtkomt. Misschien ziet er wel een kind van een bakker of een zoon van een landbouwer in je klas... dit biedt extra mogelijkheden. Bekijk de prenten op volgende bladzijde. Laat de leerlingen vertellen wat ze zien en vul zelf verder aan. Je kunt de afbeeldingen ook in verhaalvorm aanbieden: met de prenten bouw je het verhaal genetisch op. In de herfst zaait de boer het graan (met graankorrels) Het graan groeit. In de zomer wordt het rijpe graan geoogst en binnengehaald. Het wordt bewaard in silo s, dat zijn grote opslagplaatsen. Dan wordt het naar de maalderij gebracht. Het graan wordt nu gewogen, gezeefd, gewassen, gedroogd... Daarna wordt het platgedrukt en tot bloem gemalen. De bloem wordt naar de bakker gebracht. De bakker bakt brood. Mama koopt het brood bij de bakker. Dat is het brood dat op ons bord ligt. Bied de prenten nu door elkaar aan. De leerlingen leggen de prenten weer in de juiste volgorde leggen of ze bevestigen deze aan het bord (klikkenband, magneetstrips...). Als slot verwoorden ze de weg van graan tot brood a.d.h.v. de prenten. Tip: Wanneer je de prenten vergroot, kun je ze ook klassikaal gebruiken. Werk met zelfcorrectie, door bijvoorbeeld op de keerzijde van de prenten een nummering aan te brengen. Je kunt hier ook een knip- en plakblad (puzzel) van maken. Voor meer info, zie: (brood en banket van graan tot brood) brood - eerste leerjaar - pagina 28 1

4 Van graan tot brood In de herfst zaait de boer graankorrels. Het graan groeit. In de zomer wordt het rijpe graan geoogst en binnengehaald. Het graan wordt bewaard in silo s, dat zijn grote opslagplaatsen. Het graan wordt naar de maalderij gebracht. Het graan wordt gewogen, gezeefd, gewassen, gedroogd, Het graan wordt platgedrukt en tot bloem gemalen. Het meel wordt naar de bakker gebracht. De bakker bakt brood.. Mama koopt brood bij de bakker. brood - eerste leerjaar - pagina 29 1

5 Van zaaigraan tot aar Doel door zelf te zaaien, ervaren dat uit tarwekorrels graansprieten groeien; verwoorden wat planten nodig hebben om te groeien; verschillen en gelijkenissen vaststellen tussen enkele veelvoorkomende graansoorten; zin voor verantwoordelijkheid ontwikkelen door de plantjes passend te verzorgen. Vooraf Voorzie het nodige materiaal: plastic bakjes aarde graankorrels water gieter Bespreek met de leerlingen wat plantjes nodig hebben om te groeien: licht, warmte en water. Vertrek vanuit de ervaringen met een plant in de klas: aan het raam, in de zon, we begieten ze (cf. takenbord). Zeg hen dat wij ook plantjes gaan zaaien. Stel daar rond enkele gerichte vragen. Wat hebben we nodig? Hoe gaan we te werk om plantjes te zaaien? Zou het lang duren voordat we onze plantjes zien? Wat zullen we doen opdat ze zouden groeien? Zaai nu stap na stap de graankorrels. 1. Geef elk kind een plastic bakje. 2. De kinderen vullen hun plastic bakje met aarde. 3. Ze strooien er voorzichtig de graankorrels op (leerkracht demonstreert). 4. Daarna bedekken ze de graankorrels met een laagje aarde en ze drukken deze zachtjes aan. 5. Met een gieter geven we alles een beetje water. 6. Zet de bakjes (met kentekens van de kinderen erop) op een warme, goed verlichte plaats, bijvoorbeeld op een vensterbank. 7. De graankiemen krijgen regelmatig wat water. 8. Na een paar weken verschijnen de sprietjes. Dit zijn graankiemen. Let wel: het duurt maanden vooraleer de plantjes ook aren krijgen. Bovendien is dat niet evident als je ze binnen teelt. Toon de leerlingen verschillende graansoorten en benoem ze: tarwe(brood), rogge(brood), gerst, haver. Ze verwoorden de gelijkenissen en verschillen in uitzicht. Toon als het kan de échte granen! Tip: Werk eventueel met een kalender. Daarop kun je aanduiden wanneer de graankorrels gezaaid zijn, wanneer de eerste sprietjes tevoorschijn kwamen, Je kunt ook een deel van de graankorrels binnen zaaien en een deel buiten. Zo stel je met de leerlingen het verschil tussen beide vast: kiemtijd, groeisnelheid, kleur,... Vergelijk indien mogelijk met graansoorten die op het veld groeien en volg de evolutie op, bv. met een groeilijst. tarwe maïs haver gerst brood - eerste leerjaar - pagina 30 1

6 Meel maken Doel ervaren dat je met graankorrels, meel kunt maken; de begrippen de aren, de korrels, het meel of de bloem, het deeg... actief gebruiken; een aar waarnemen en de delen ervan opnoemen. Vooraf Voorzie het nodige materiaal: voldoende graankorrels; vijzels, stenen of ander materiaal om de korrels te malen; een kommetje om het meel te verzamelen. Bespreek met de leerlingen hoe graan malen tot meel gebeurt. Informeer de kinderen dat het meest gegeten brood van tarwe is gemaakt (refereer aan tarwebrood ). Elke leerling krijgt nu graankorrels: tarwekorrels die nog in de aren zitten, genieten de voorkeur. Observeer met de leerlingen de korrels en de halmen van de tarwe. De kinderen verwoorden wat ze zien, smaken, voelen. Laat de kinderen raden hoeveel tarwekorrels er in een aar zitten (meestal een dertigtal). Controleer nadien door deze te laten tellen. Nu krijgen de leerlingen een paar stenen (of andere voorwerpen) die als vijzel kunnen dienen om de korrels te malen. De kinderen gaan nu aan het werk! Laat vaststellen dat dit veel werk en energie vergt, voor een klein beetje meel. Wijs erop dat het malen nu zonder menselijke kracht gebeurt, waardoor het eenvoudiger is om gewoon het meel te kopen als je zelf brood wil bakken. Tip: Als je voldoende meel hebt, kun je misschien een brood bakken met de leerlingen. aar tarwekorrel brood - eerste leerjaar - pagina 31 1

7 Bij de bakker de verschillende handelingen bij het bakken van een brood vaststellen. de verschillende bewerkingen nabootsen door zelf een broodje te bakken. een lievelingsbrood visueel weergeven via een schets. Start met een bezoek aan een warme bakker in de schoolomgeving. Zoek eventueel op het URLadres: Is een bezoek niet mogelijk, dan kan een bakker eventueel in de klas op bezoek komen: brood bakken gebeurt dan volledig ambachtelijk. Levensecht onderwijs is mogelijk wanneer de kinderen in de realiteit vaststellen hoe brood gemengd, gekneed en gebakken wordt. Daarna kunnen ze zelf aan de slag en kneden zij elk een broodje dat dan echt gebakken wordt. Schenk aandacht aan het hygiënisch omgaan met eetwaren. Bereid het bezoek goed voor in de klas! Is er misschien een ouder die bakker is? (zelfstandige of in loondienst) Ga je graag mee naar de bakkerswinkel? Waarom? Wat weet je al van de bakker? (werk, tijdstip, producten...) Wat heeft de bakker zoal nodig om brood te maken? (bloem, gist, zout, water) Wat wil je nog graag weten van de bakker? Creatieve activiteit: bedenk een superbrood. De kinderen ontwerpen met potlood en stift (...) hun eigen fantasiebrood. Ze beschrijven achteraf wat er in het brood zit (ingrediënten voor bepaalde smaken die ze lusten). Je kunt aan een bakker vragen om de ontwerpen te beoordelen en eventueel het lekkerste en/of leukste idee eens echt te maken en te proeven! brood - eerste leerjaar - pagina 32 1

8 Granen in de actieve voedingsdriehoek weten dat de actieve voedingsdriehoek de gezondheid wil stimuleren; de structuur van de voedingsdriehoek begrijpen en verwoorden; kunnen aflezen welke producten in de broodgroep behoren en welke tot de restgroep. Voorzie de actieve voedingsdriehoek klassikaal, bv. aan het bord. Een leerling duidt de plaats van het brood in de driehoek aan. Bespreek met de kinderen: De actieve voedingsdriehoek is een richtlijn voor wat je dagelijks zou moeten eten en hoeveel je zou moeten bewegen om gezond te leven. Elke groep van de actieve voedingsdriehoek levert een bijdrage aan een gezonde voeding, daarom is het belangrijk om dagelijks uit elk niveau iets te eten. Hoe groter het deel in de actieve voedingsdriehoek is (onderaan), hoe meer we ervan nodig hebben. Meer info vind je op: asp?nav=themas_voeding&selnav=205 driehoek.html De kinderen bekijken de groep van de graanproducten en verwoorden: welke spijzen horen nóg in die groep thuis? de voedingswaren die je bij de bakker kunt kopen en die al dan niet ressorteren in de groep van brood o bij brood: cracker, pistolet, toost, boterham; o bij de restgroep: koek, croissant, chocoladekoek. Werk eventueel met afbeeldingen van koek, croissant, chocoladekoek, cracker, pistolet, toost, boterham... de leerlingen plaatsen deze in de juiste groep. (broodgroep o restgroep) brood - eerste leerjaar - pagina 33 1

9 Een gezond ontbijt?! spijzen opnoemen die bij een gezond ontbijt horen; voedingsmiddelen voor een gezond ontbijt onderscheiden van andere voedingsmiddelen; in groep een gezond ontbijt organiseren (voor de ouders). Bespreek met de leerlingen wat er zoal bij een gezond ontbijt hoort, eventueel aan de hand van de voedingsdriehoek. De leerlingen kleuren de voedingsmiddelen die bij een gezond ontbijt horen. Tip 1: zoek informatie op html/voedingsinfo_driehoek.html. brood - eerste leerjaar - pagina 34 1

10 je at t oes. melk hurt bijt.. Na een gezonde nachtrust heeft je lichaam nieuwe energie nodig. Een goeie dag begint daarom met een goed ontbijt. Dat moet Een gezond ontbijt?! 25% van de dagelijks nodige energie aanleveren via een gevarieerd aanbod uit de verschillende voedselgroepen. kleuren Aandacht voor wat je 's morgens eet, maakt dat je je beter kan concentreren en ook beter Welke kleuren heb je nodig bij het ontbijt? 1 dat je je beter kan concentreren en ook beter presteert. Om te weten of je wel op een zinvolle manier ontbijt, hebben we de verschillende voedselgroepen elk een aparte kleur gegeven. Welke kleuren heb je nodig voor een gezond ontbijt? LICHTBLAUW Per dag heeft je lichaam 1,5 l vocht of drank nodig. De meest zuivere dorstlesser is water, maar een kopje thee of koffie kan ook. Wees niet kleurenblind en doorbreek je vaste gewoonten! Ga eens op zoek naar wat de verschillende kleurengroepen te bieden hebben. Soms zijn er kleurencombinaties waar je niet onmiddellijk aan denkt, die niet alleen gezond zijn maar ook verbazend lekker. ONTBIJTTIP Een goede start BRUIN Graanproducten zorgen voor de broodnodige energie en vormen de basis van een gezonde maaltijd. Alle broodsoorten (bruin, multigranen of wit brood, pistoleetjes of eens rozijnenbrood), beschuit of crackers horen dus zeker bij ons ontbijt. Beleg het ene sneetje bruin brood met wat kippenwit en het andere met appelmoes. Een glas halfvolle melk of een potje yoghurt maken je ontbijt compleet. GROEN Fruit en groenten doen je goed. Denk aan een stuk (seizoen)fruit, vers geperst of ongezoet fruitsap of beleg je boterham met schijfjes komkommer, radijsjes of tomaat. Voldoende en regelmatig groenten en fruit eten is een gezonde gewoonte. DONKERBLAUW Melk en melkproducten zoals yoghurt en kaas mogen niet ontbreken. Dagelijks hebben we 3 à 4 glazen melk(producten) en 1 à 2 sneetjes kaas nodig om aan onze dagelijkse calciumbehoefte te voldoen. Sommige soorten bevatten meer vet. We kunnen echter ook kiezen voor magere of halfvolle melkproducten. ROOD Eieren, vis en vleeswaren horen eveneens bij een gezond ontbijt. De magere soorten genieten de voorkeur. GEEL Smeervetten, zoals boter, gebruiken we met mate. LICHTBLAUW Per dag heeft je lichaam 1,5 l vocht of drank nodig. De meest zuivere dorstlesser is water, maar een kopje thee of koffie kan ook. BRUIN Graanproducten zorgen voor de broodnodige energie en vormen de basis van een gezonde maaltijd. Alle broodsoorten (bruin, multigranen of wit brood, pistoleetjes of eens rozijnenbrood), beschuit of crackers horen dus zeker bij ons ontbijt. ONTBIJTTIP Creatief met brood! GROEN Fruit en groenten doen je goed. Denk Lichtblauw aan een stuk heb (seizoen)fruit, je al te pakken als je s och vers geperst of ongezoet fruitsap pistoleetje, of beleg boterham da's bruin. met Een schijfjes stuk fruit staat voor komkommer, radijsjes of tomaat. Voldoende toets en geel regelmatig aan. Een groenten plakje kaas, een glas en fruit eten is een gezonde gewoonte. Je ziet, zo moeilijk is het niet. Drink een DONKERBLAUW boter en een plakje kaas. Zo heb je Melk en melkproducten zoals yoghurt en kaas mogen niet ontbreken. Dagelijks hebben we 3 à 4 glazen melk(producten) en 1 à 2 sneetjes kaas nodig om aan onze dagelijkse calciumbehoefte te voldoen. Sommige soorten bevatten meer vet. We kunnen echter ook kiezen voor magere of halfvolle melkproducten. Brood goudkleurig toasten (laat de toast niet verbranden - zwart is niet één van de ontbijtkleuren), in 4 stukken snijden en op elk stuk een ander soort beleg leggen. Het ziet er smakelijk uit en je hebt waarschijnlijk al vier van de zes kleuren te pakken. ROOD Eieren, vis en vleeswaren horen eveneens bij een gezond ontbijt. De magere soorten genieten de voorkeur. GEEL Smeervetten, zoals boter, gebruiken we met mate. Een gezond ontbijt is een gevarieerd ontbijt met ingrediënten uit de verschillende kleurengroepen. Zo wordt deze maaltijd nooit saai en maak je elke dag een uitstekende start. Hoe combineer je best de v ONTBIJTTIP Een gevariëerd ontbijt op basis van bruin of volkorenbrood verzekert een nog betere aanvoer van voedingsstoffen. Heb je na een superlekker ontbijt trek in een tussendoortje, kies dan voor een stuk fruit uit de groene groep of voor een melkproduct uit de blauwe groep. j Een is e met vers gro ma en een Heb je het door dat je altijd ten minste vier van Ook binnen elke kleurengroep de ene dag staat ge de andere ochtend kies je vo een kaasschoteltje en vruchtenyoghurt: alle kleuren zijn aanwezig! geperst sinaasappelsap, Gebruik je verbeelding! Maak Maak dagelijks tijd Gebruik je verbeelding! Maak bijvoorbeeld van je boterham een clown! De neus is een aardbei, de ogen twee kersen, de mond een partje appel, de hoed schijfjes banaan. Wedden dat het lekker is? ige eur en- Verwennerij maakt eens zo blij! Is er iemand jarig? Zorg dan voor een lekker verwenontbijt op bed! Warme chocolademelk, een zacht gekookt eitje of eens wat spek, een pistoleetje, licht beboterde toast of rozijnenbrood, vers L Denk eraan, Wat extra kleur in je ontbijt doet je goed! VLAM, Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing vzw Leuvenseplein Brussel - Verantwoordelijke uitgever: W. Vandepitte, Chartreuzenberg 47, 3220 Holsbeek Vanaf nu weet je hoe je gezond moet ontbijten en volhouden is de boodschap. Probeer steeds weer nieuwe dingen die het ontbijt lekker en gezond maken. Ga bijvoorbeeld met het hele gezin op ontdekkingstocht in de winkel. Op die manier ontdek je vaak nieuwe ontbijtproducten die je lekker vindt en vermijd je dat je hervalt in een saai ontbijtpatroon. ONTBIJTTIP Tip 2: Hierboven zie je een tekening van een gezond ontbijt. Daarbij een lijstje met de verschillende voedingsgroepen die thuishoren bij een gezond ontbijt. Die groepen zijn aangeduid met een kleurtje. Kleur op de tekening de voedingsgroepen in de kleuren van het lijstje. Heb je telkens 4 van de 6 verschillende kleuren bij je ontbijt, dan ontbijt je op een gezonde manier! Wissel ook af binnen dezelfde voedingsgroep! Eet bijvoorbeeld de eerste dag een appel, dan een peer of wat aardbeien... Je kunt ook een kleurplannetje van de hele week maken. Dan krijg je een overzicht van de afwisseling die je in je ontbijt hebt gemaakt. Smakelijk! Eventueel kun je de ontbijtfolder van VLAM verkrijgen via de webwinkel van Maak dagelijks Goeiemorgen, goeie dag! s je alle xtra bijtt je brood - eerste leerjaar - pagina 35 1

11 Brood-lied de moeilijker ritmepassages uit het lied klappen; het lied correct kunnen zingen in groep en alleen; sfeer en motivatie opvoeren bij activiteiten i.v.m. gezonde voeding. Leer het lied aan. Enkele mogelijkheden: het ritme voor- en naklappen; de melodie voor en nazingen; de tekst voor- en nazeggen; het gebruik van visueel ondersteunende prenten; Tekst Brood op mijn bordje is zo fijn, heerlijk smullen, oh wat fijn Snel even proeven, njam njam njam, lekker zeg, wat een pech t is al op. Taart uit het Notenpaleis - uitg. Abimo brood - eerste leerjaar - pagina 36 1

12 Boterhammen leuk beleggen goede gewoontevorming: hygiënisch omgaan met spijzen; een visuele strategie op de juiste wijze uitvoeren. creatief omgaan bij het versieren van een belegd broodje. De leerlingen bekijken de verschillende ingrediënten die klaar liggen. Bespreek met hen wat de bedoeling zou kunnen zijn. Laat de leerlingen een ontwerp bedenken voor een leuk versierde boterham of broodje. Laat hen enkele ideeën geven, zodat iedereen onmiddellijk aan de slag kan met het maken van een ontwerp. Dit doen ze op papier, op het bord... Vooraf Voorzie verschillende ingrediënten die je nodig hebt, bv. brood (of individuele broodjes) smeervet zoals margarine kaas eieren radijsjes wortelen salami komkommer tomaat sla peterselie Voorzie volgende materialen een bord per leerling een mes voor elk kind verschillende kommen/bordjes voor de ingrediënten brood - eerste leerjaar - pagina 37 1

13 Boterhammen leuk beleggen Stappenplan: Een broodje beleggen - een boterham versieren 1. Was je handen. 2. Wat je nodig hebt? a. brood b. smeervet zoals margarine c. ei d. kaas, ham, salami e. radijsjes, worteltjes, komkommer, tomaat, sla f. bord g. mes h. tekening van een leuke boterham 3. Beleg je boterham of broodje op een leuke manier 4. Eet smakelijk! brood - eerste leerjaar - pagina 38 1

14 Poppenspel zich empathisch inleven in elk van de personages van het poppenverhaal; de woordspeling van de naam en het bijhorende brood, begrijpen en verwoorden; in kleine groep een creatief vervolg bedenken op het verhaal en dit demonstreren. Vooraf Vergroot en kleur de verschillende personages. Bevestig ze eventueel op een rietje of op een lat zodat ze als stokpop kunnen gebruikt worden. Het spel achter de poppenkast boeit de kinderen meer dan ervóór te spelen... het lijkt immers echter. Vertel het verhaal op volgende bladzijde. Maak hierbij gebruik van de verschillende personages. Bedenk bij elk personage een leuk stemmetje... dat maakt het leuk voor de kinderen. brood - eerste leerjaar - pagina 39 1

15 Poppenspel Het is nog vroeg in de ochtend. Stan, het stokbrood, Wim, het wit brood, Bruno, het bruin brood en Sam, de sandwich, komen net uit de oven. Ze liggen naast elkaar op de ovenplaat om af te koelen, want in zo n oven is het behoorlijk warm. Na een tijdje begint Wim plots te zuchten. Wat scheelt er? vraagt Sam. Je zucht zo, voel je je niet goed? Ook Stan en Bruno kijken Wim verbaasd aan. Tja jammert Wim, ik vraag me af of de mensen mij wel écht lekker vinden. Dat is iets waar de andere broden nog nooit over nagedacht hebben. Zij vinden het fijn om verkocht te worden en hebben zich nog nooit afgevraagd hoe ze smaken en of ze écht lekker zijn. Ze worden er allemaal stil van en denken diep na. Een hele poos later komt de bakker hen halen en brengt hen naar de winkel. Onze vier vriendjes zijn nog altijd héél stil. Plots rinkelt de winkelbel. Dat is mevrouw Peeters. Een volkorenbrood, alsjeblieft. Zie je wel! moppert Wim. Ze vindt mij niet lekker! Ach, zegt Stan, het is toch niet omdat mevrouw Peeters jou niet koopt, dat je niet lekker bent! Wacht maar af Straks komt er heus iemand die jou koopt, omdat men je heerlijk vindt! Even geduld, Wim. Dat is waar, fluistert Bruno, Stan heeft gelijk! Mevrouw Peeters betaalt haar brood en verlaat de winkel. Al gauw komt meneer Willems binnen. Vijf sandwiches graag. Sam juicht! Joepie! Ik mag met meneer Willems mee! Hij wordt samen met vier andere sandwiches in een zak gestopt. Bruno, Stan en Wim nemen afscheid. Meneer Willems betaalt en stapt snel naar buiten. Zie je wel! jammert Wim weer. Ik heb het je toch verteld! Ik ben niet lekker genoeg! Wi-him, zucht Bruno, wees toch niet zo ongeduldig! Er zijn nog maar twee klanten geweest, wij zijn er toch ook nog! En wij treuren toch ook niet! Komaan, laat je mooiste glimlach zien! Stan heeft geen tijd om Wim nog op te beuren, want daar is de volgende klant al. Het is Lies, het buurmeisje. Voor mij een stokbrood, alsjeblieft. Nu neemt ook Stan afscheid van Bruno en Wim. En ik heb nog zo mooi gelachen naar Liesje, zegt Wim teleurgesteld. Hier stopt het verhaal. De leerlingen worden verdeeld in groepjes van minstens vier kinderen: Bruno, Wim, de winkeljuffrouw en een of meerdere klanten. Ze krijgen even de tijd om een vervolg te bedenken en in te oefenen onder de vorm van een rollenspel. Daarna volgt een voorstelling voor de anderen. Bespreek na elke sketch: Wat vond je goed? Vond je het een leuk einde? Elk groepje krijgt een applaus. Didactische tip: laat de medeleerlingen enkel positieve vaststellingen verwoorden; het is aan de leerkracht om daarna mogelijke verbeterpunten aan te reiken... kinderen hebben immers spontaan de neiging om op het negatieve te focussen. brood - eerste leerjaar - pagina 40 1

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen leren de actieve voedingsdriehoek kennen en begrijpen de indeling ervan. De leerlingen kunnen zelf voedingsmiddelen indelen bij de passende voedselgroep. geeft

Nadere informatie

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage)

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage) smeert een boterham 1. De voedingsdriehoek kennismaken met en ontwerpen van een voedingsdriehoek Samen met de kinderen bekijk je wat een mens van voeding nodig heeft om gezond te leven. Je tekent met de

Nadere informatie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Geef je kind elke ochtend een gezond ontbijt. Het zorgt ervoor dat je kind: voldoende energie heeft om een hele ochtend te spelen, te fietsen, te ravotten zich

Nadere informatie

Hoe werk je nu met de driehoek?

Hoe werk je nu met de driehoek? Weet en eet gezond Dit boekje gaat over gezonde voeding en over de driehoek die je kan helpen om iedere dag en iedere maaltijd gezond te eten. Als je gezond eet en genoeg beweegt zal je ook minder snel

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen spelenderwijs de verschillende groepen voedingsmiddelen van elkaar onderscheiden. De leerlingen kunnen iets over elk onderdeel van de actieve voedingsdriehoek

Nadere informatie

Wijchense Molen. Lesbrief

Wijchense Molen. Lesbrief Wijchense Molen Lesbrief Lesbrief de Wijchense Molen Inleiding In het kader van het bezoek aan Wijchense Molen is deze lessenserie ontwikkeld. Tijdens het project maken de leerlingen kennis met de molen

Nadere informatie

Derde Leerjaar. www.lessenpakket.be

Derde Leerjaar. www.lessenpakket.be Derde Leerjaar Een koude of een warme bakker? Doelen verwoorden waarvoor verschillende graansoorten gebruikt worden; de delen van de (graan)plant benoemen; het proces beschrijven van zaaien naar graan

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

3. De leerlingen kunnen bij leeractiviteiten uiteenlopende strategieën en vaardigheden

3. De leerlingen kunnen bij leeractiviteiten uiteenlopende strategieën en vaardigheden 16 oktober Inleiding In de serie beroepen behandelt deze lesbrief het beroep bakker. De leerlingen krijgen informatie over de geschiedenis van het broodbakken, de ingredienten van brood en over gezond

Nadere informatie

WERKBOEKJE BROODBAKKEN

WERKBOEKJE BROODBAKKEN thema 11 Les 111 WERKBOEKJE BROODBAKKEN Naam:... Klas:... 1 De verschillende gr aansoorten Vul onderstaande woorden in op de juiste plaats: Tarwe Gerst Rogge tarwe - water/warmte - goudgeel - koren - melk

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten.

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding en zien het belang in van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De leerlingen weten aan welke voedselgroepen

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kunnen

Nadere informatie

Vierde Leerjaar. www.lessenpakket.be

Vierde Leerjaar. www.lessenpakket.be Vierde Leerjaar 4 Brood in de actieve voedingsdriehoek? Bron: Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie vzw Doelen het belang van een evenwichtige voeding inzien en brood hierin een duidelijke plaats geven;

Nadere informatie

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood.

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood. Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool met schooltas, fruit en brood. Zijn ontbijtje staat al klaar: een boterham of bordje pap, met daarbij een glaasje

Nadere informatie

= een witte groente in de vorm van een bol. = een rode, gele of groene vrucht die je kunt eten. Aan de binnenkant zie je rijen met witte zaadjes.

= een witte groente in de vorm van een bol. = een rode, gele of groene vrucht die je kunt eten. Aan de binnenkant zie je rijen met witte zaadjes. Woordenschat blok 7 Les 1 i = een witte steel die je kunt eten. Het smaakt een beetje als ui. De banaan = een lange, beetje kromme gele vrucht. Om een banaan zit een schil. De bloemkool De paprika De prei

Nadere informatie

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet?

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet? Wanneer té dik? Iedereen weet dat je gezond moet eten om te leren, te sporten en gezond volwassen te worden. Sommige jongeren worden echter te dik. Dit kan een probleem zijn als je moeite hebt met sporten,

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. De leerlingen kunnen aan de hand van de actieve voedingsdriehoek de voedingswaarde van menu s bespreken. Lekker

Nadere informatie

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen voedingsaanbevelingen interpreteren en toepassen, rekening houdend met verschillende factoren zoals leeftijd en mate van fysieke activiteit. De leerlingen

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen aan de hand van prenten. De leerlingen kennen de verschillende onderdelen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen

Nadere informatie

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK!

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK! tweede leerjaar 2 Zuivel is belangrijk Melk is goed voor... ELK! Plaats de passende leeftijd bij elke tekening. Kies uit: 6 tot 12 jaar, 1 tot 3 jaar, 0 jaar, meer dan 60 jaar, 12 tot 18 jaar, 6 maanden

Nadere informatie

eerste leerjaar www.lessenpakket.be

eerste leerjaar www.lessenpakket.be eerste leerjaar 1 De boer zorgt goed voor zijn koeien Info voor de leerkracht Vooraleer we een lekker stuk rundfilet op ons bord krijgen, is er op de boerderij al heel wat werk verzet. De boer verzorgt

Nadere informatie

Tweede Leerjaar. www.lessenpakket.be

Tweede Leerjaar. www.lessenpakket.be Tweede Leerjaar 2 Vroeg uit de veren! een aangepaste tekst technisch vlot kunnen lezen; de inhoud begrijpen en verwoorden; het verhaal in groep(jes) dramatiseren. Werkwijze Laat de tekst stil lezen, gevolgd

Nadere informatie

Geef je kind elke dag

Geef je kind elke dag Geef je kind elke dag een brooddoos boordevol energie Een lekkere en gezonde lunch zorgt voor actieve en aandachtige kinderen op school Liever bruin dan wit brood Brood is een graanproduct en zorgt voor

Nadere informatie

Jongste Kleuters. www.lessenpakket.be

Jongste Kleuters. www.lessenpakket.be Jongste Kleuters Gezelschapsspel: domino de (eenvoudige) speltechniek correct opvolgen; omgaan met winnen en verliezen tijdens het spel; bereidheid vertonen de beurt af te wachten; de ingrediënten en varianten

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen.

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen en kunnen deze correct binnen de actieve voedingsdriehoek plaatsen. De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen.

Nadere informatie

Loes Neven, Erika Vanhauwaert en Krista Morren BEWUST ETEN KIEZEN, KOPEN EN KLAARMAKEN

Loes Neven, Erika Vanhauwaert en Krista Morren BEWUST ETEN KIEZEN, KOPEN EN KLAARMAKEN Loes Neven, Erika Vanhauwaert en Krista Morren KIEZEN, KOPEN EN KLAARMAKEN DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK GROEP PER GROEP WEETJE DEHYDRATEREND EFFECT VAN ALCOHOL EN KOFFIE Alcoholische dranken hebben een

Nadere informatie

Oudste Kleuters. www.lessenpakket.be

Oudste Kleuters. www.lessenpakket.be Oudste Kleuters Huishoudelijke activiteit brood en afgeleide producten situeren in de gezondheidsdriehoek; een tweedimensionale afbeelding van een gedekte tafel uitvoeren met realia; hygiënisch omgaan

Nadere informatie

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet.

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet. Voeding Inhoud Voeding... 1 Uitgangspunten... 2 Voeding op Polderpret... 3 Fruit en Groente... 3 Tussendoortjes... 3 Leverworst en smeerleverworst... 4 Drinken... 4 Eetmomenten... 4 Voedingsbeleid Polderpret...

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

De voedingsmiddelendriehoek.

De voedingsmiddelendriehoek. Hoofdstuk 8 De voedingsmiddelendriehoek. 1. De voedingsdriehoek invullen. 2. De drie maaltijden per dag opnoemen. 3. Zeggen wanneer we best drinken en hoeveel liter we drinken. 4. Tips opnoemen om gezond

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen

Nadere informatie

Eerste Leerjaar. www.lessenpakket.be

Eerste Leerjaar. www.lessenpakket.be Eerste Leerjaar Afrikaantjes in de klas! de zaadjes correct zaaien volgens een gegeven stappenplan; kunnen verwoorden wat plantjes nodig hebben om goed te groeien; zin voor verantwoordelijkheid en liefde

Nadere informatie

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee 15 x PuurGezond ontbijten Ontbijt 1 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee Ontbijt 2 2 sneetjes volkoren brood besmeerd

Nadere informatie

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren. Woordenlijst bij hoofdstuk 6 de aardappel Wat eten we vanavond, rijst of a? alcoholvrij zonder alcohol Graag een a bier. Ik moet nog auto rijden. de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

Nadere informatie

BAKWORKSHOP. Lekker brood smaakt naar vroeger, niet naar gisteren. Bakworkshop

BAKWORKSHOP. Lekker brood smaakt naar vroeger, niet naar gisteren. Bakworkshop BAKWORKSHOP Lekker brood smaakt naar vroeger, niet naar gisteren. SOORTEN BLOEM EN MEEL Bloem Met bloem wordt wit meel aangeduid. Bij bloem worden de zemel en de kiem van de graankorrel voor het malen

Nadere informatie

5 Daags Afvalprogramma

5 Daags Afvalprogramma 5 Daags Afvalprogramma Dag 1 Dieetsnel.nl De eerste dag van mijn dieet is aangebroken, het zal je vast meevallen wat er vandaag op het menu staat! s Morgens 2 crackers met melk, s middags 2 boterhammen

Nadere informatie

Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht

Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht Actieve voedingsdriehoek: Een gezond gedicht Doelgroep: onderbouw - Doelstelling: Kennis maken met de actieve voedingsdriehoek. De verschillende groepen van de actieve voedingsdriehoek leren kennen en

Nadere informatie

Golf : wat eten en drinken op een wedstrijddag?

Golf : wat eten en drinken op een wedstrijddag? Golf : wat eten en drinken op een wedstrijddag? Raf Van Dyck Golf Golf vereist van elke speler een volledige controle over het lichaam om elke slag met de juiste precisie en feeling te slaan. Voldoende

Nadere informatie

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,

Nadere informatie

Infofiche 1. Ik ontbijt. Jij toch ook? Doelstellingen

Infofiche 1. Ik ontbijt. Jij toch ook? Doelstellingen Doelstellingen De leerlingen kennen het belang van een goed ontbijt. De leerlingen kunnen hun kennis en ervaringen over het ontbijt delen met de andere leerlingen en hieruit ook iets leren. Is het s morgens

Nadere informatie

Voeding bij chronische longziekten

Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Goede lichamelijke conditie Veel mensen met chronische longziekten (ook wel COPD genoemd) hebben voortdurend last van hun aandoening.

Nadere informatie

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas.

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas. belangrijke info Welk menu moet ik volgen? Afhankelijk van jouw caloriebehoefte kun je het menu van 1.250, 1.500, 1.800 of 2.100 Kcal per dag volgen. Op www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/

Nadere informatie

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Een gezond ontbijt Lekkere recepten voor een gezonde start van de dag! Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Ontbijt tips Heb je soms niet genoeg 1 tijd om te ontbijten? Zet je wekker dan een kwartiertje

Nadere informatie

Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma

Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma Kinderopvang De Palmboom Professionele kinderopvang in je eigen buurt! Programma Week 15 Datum 7 tot en met 11 April 09.15 uur - Kring: Kern 0 1½ fruit eten. Fruit onder een doek verstoppen. Wat ligt er

Nadere informatie

Gezond eten moet dat?

Gezond eten moet dat? 51 K e n n I s m a k e n Gezond eten moet dat? Uit allerlei studies en enquêtes in verband met gezondheid en voeding blijkt dat het aantal zwaarlijvige jongeren toeneemt. Kinderen eten te vaak frieten,

Nadere informatie

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek De actieve voedingsdriehoek Gezond eten is makkelijker dan je denkt. Zeker met de actieve voedingsdriehoek. Het is een handige wegwijzer over eten en bewegen

Nadere informatie

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn.

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. De leerlingen kunnen peilen naar de kennis over melk en melkproducten en het melkverbruik. Melk is gezond. Het behoort in de actieve

Nadere informatie

Kip kerrie sandwich. Komkommer sandwich 1 komkommer 2 tomaten

Kip kerrie sandwich. Komkommer sandwich 1 komkommer 2 tomaten Club sandwich 12 sneden wit brood, geroosterd en beboterd 12 dikke plakken kipfilet 8 plakken bacon, even gebakken 2 tomaten in plakken mayonaise of slasaus 4 grote augurken ijsbergsla 8 tandenstokers

Nadere informatie

Gezonde Sportvoeding. als basis voor optimale sportieve prestaties

Gezonde Sportvoeding. als basis voor optimale sportieve prestaties Gezonde Sportvoeding als basis voor optimale sportieve prestaties Een gezonde voeding is levensbelangrijk. Niet enkel om sportieve prestaties te leveren is een uitgebalanceerde voeding een vereiste, maar

Nadere informatie

Alles voor een Pannenkoek

Alles voor een Pannenkoek uder-amstel n-o -U me ith o Die De regio zit vol energie! 0 Aa lsmeer - Amstelve en - Groep 1 t/m 3 Energien traal 204 eu orn Informatieblad + Docentenhandleiding Alles voor een Pannenkoek www.natuurmilieuweb.nl

Nadere informatie

Een operatie? Let op uw voeding!

Een operatie? Let op uw voeding! Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand

Nadere informatie

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond? 35 35 HOOFDSTUK 3 Wat eten we vanavond? WOORDEN 1 Kies uit: jam school slager boodschappen vegetariër 1 Dorien eet geen vlees. Ze is. 2 Moniek houdt van zoet. Ze eet graag op brood. 3 Johan, ik ga naar

Nadere informatie

eerste leerjaar www.lessenpakket.be

eerste leerjaar www.lessenpakket.be eerste leerjaar 1 Wat voor lekkers zwemt daar? Opdracht Plaats de letters in de juiste volgorde en schrijf de naam van de vis onder de passende tekening. namen van vissen samenstellen a.d.h.v. losse door

Nadere informatie

Fantasie is... een wortel met armpjes. (Tessa, 3 jaar) Voedingsbeleid. Het Fantaziehuis. Kinderdagverblijf

Fantasie is... een wortel met armpjes. (Tessa, 3 jaar) Voedingsbeleid. Het Fantaziehuis. Kinderdagverblijf Fantasie is... een wortel met armpjes (Tessa, 3 jaar) Voedingsbeleid Het Fantaziehuis Kinderdagverblijf In ons pedagogisch beleidsplan wordt op dit moment voornamelijk benoemd hoe we eten en niet zozeer

Nadere informatie

Van akker tot bakker

Van akker tot bakker Meetjesland Landbouw en gezonde voeding 3de graad 2de graad ASO 7 Van akker tot bakker Het bedrijf Etienne Hamerlinck en Linda Dellaert Meerbeke 11-9940 Evergem Linda is een opgewekte boerin die maar al

Nadere informatie

VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014)

VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014) VERTELCYCLUS WEEK 8: BAKKER VERSIE 1 (5-12- 2014) 1 BOEKEN:! WERELDWOORDEN: Titel: Een taart voor kleine Beer Auteur: Max Velthuijs Jaartal: 2011 Uitgeverij: De Vier Windstreken Bloem: een wit poeder dat

Nadere informatie

Pak voor de activiteit Hoe eten astronauten? de foto van de etende astronaut uit de bijlage.

Pak voor de activiteit Hoe eten astronauten? de foto van de etende astronaut uit de bijlage. Mensen in de ruimte GROEP 5-6 58 50 minuten 1 en 23 Pak voor de activiteit Hoe eten astronauten? de foto van de etende astronaut uit de bijlage. De leerling: weet dat voedsel in de ruimte gaat zweven weet

Nadere informatie

De letter j hebben we deze week aangeboden en de p en de oo zullen voor komende periode worden aangeboden.

De letter j hebben we deze week aangeboden en de p en de oo zullen voor komende periode worden aangeboden. Beste ouder(s) / verzorger(s), We gaan na het paasweekend starten met het thema Eten. Met de kinderen werken, lezen, praten, zingen en spelen we over allerlei dingen die met het onderwerp eten te maken

Nadere informatie

Protocol voor de voeding

Protocol voor de voeding Protocol voor de voeding Kindercentrum Dikkertje Dap hanteren ten aanzien van het voedingsbeleid de uitgangspunten van het Voedingscentrum. Het gebruik van de maaltijd en tussendoortjes is een gezamenlijke

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Bewust en gezond winkelen. Doelstellingen. De leerlingen kunnen een gezonde keuze maken op basis van het etiket.

Bewust en gezond winkelen. Doelstellingen. De leerlingen kunnen een gezonde keuze maken op basis van het etiket. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen zien in dat het zinvol is om een boodschappenlijstje op te stellen vooraleer boodschappen te doen. De leerlingen kunnen het etiket lezen en verschillende etiketten

Nadere informatie

Geef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit

Geef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit Geef kanker minder kans eet volop groente en fruit Iedereen heeft zo zijn eetgewoonten. De één eet wat meer dan de ander. De één lust graag dit, de ander dat. Vaste eetgewoonten zijn er steeds minder.

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Ontbijt. Stel zelf uw ontbijt samen: Deze gerechten worden geserveerd met een mandje versgebakken brood.

Ontbijt. Stel zelf uw ontbijt samen: Deze gerechten worden geserveerd met een mandje versgebakken brood. Ontbijt Stel zelf uw ontbijt samen: Traditionele botercroissant 1,50 Twee sneetjes Pavé Garde Forestier brood met beleg: De Pavé Garde Forestier is een groot artisanaal meergranen brood van tarwe, rogge

Nadere informatie

Brood, tafel, maaltijd houden

Brood, tafel, maaltijd houden Brood, tafel, maaltijd houden Route 1: Aan tafel Kaart lezen Is brood de moeite waard? Ons broodje is gebakken Elke prent heeft een cijfer. Welke tekst hoort erbij? Geef die hetzelfde cijfer. Nog een beetje

Nadere informatie

LET OP! Als een kind iets niet lust, wordt iets anders uit de lijst aangeboden. Een kind krijgt dus altijd een alternatief.

LET OP! Als een kind iets niet lust, wordt iets anders uit de lijst aangeboden. Een kind krijgt dus altijd een alternatief. 3. Pedagogisch beleid.1.2.4b menulijst kdv 1 van 11 Weekschema Baby-Dreumes WEEK 1 09.00 uur 1 beschuit met of zonder smeerkaas; siroop 11.30 uur volkoren brood met worst of kruidenboter en zoet beleg

Nadere informatie

De docent verdeelt de cursisten in groepen van 4. De cursisten luisteren naar de aflevering van Lijf en Leden.

De docent verdeelt de cursisten in groepen van 4. De cursisten luisteren naar de aflevering van Lijf en Leden. Luisteractiviteit 45: Triangel Eindterm: De cursist kan de informatie overzichtelijk ordenen in informatieve teksten zoals een aankondiging, een klacht en een waarschuwing. Context: Gezondheidsvoorzieningen

Nadere informatie

Haal je energie uit brood

Haal je energie uit brood Haal je energie uit brood www.wakkerebakker.be Extra folders voor je vereniging of school kan je gratis bestellen via je bakker of rechtstreeks bij VLAM infoshop: Leuvenseplein 4-1000 Brussel Tel: 02 510

Nadere informatie

Kleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes

Kleurige hamsandwich. Kleurige hamsandwich. Broodjes. Broodjes Kleurige hamsandwich Kleurige hamsandwich Voor 10 sandwiches: slabladen 10 augurken 20 sneetjes volkorenbrood 4 eetlepels magere slasaus 300 gram geraspte wortel (vers of uit pot) 10 plakjes ham n Was

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens opname

Risico op ondervoeding tijdens opname Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op

Nadere informatie

KIJK! VOEDING. mijn leven. Leerjaar 1. Leskatern 2. Geschikt voor. praktijkonderwijs Basis - Kader

KIJK! VOEDING. mijn leven. Leerjaar 1. Leskatern 2. Geschikt voor. praktijkonderwijs Basis - Kader em ex jk ki In KIJK! VOEDING mijn leven Leerjaar 1 aa pl Leskatern 2 r Geschikt voor praktijkonderwijs Basis - Kader Voeding INLEIDING Eten doen we allemaal, elke dag. Het is niet altijd makkelijk om gezonde

Nadere informatie

Eet, drink en. beweeg!

Eet, drink en. beweeg! Eet, drink en. beweeg! WAAROM? Gezond eten en regelmatig bewegen gaan hand in hand. Door een gevarieerde voeding te combineren met voldoende lichaamsbeweging zorgen we ervoor dat we het risico op allerlei

Nadere informatie

Warme dranken en zuivel. Frisdrank. Bier en wijn. Aardbeiengebak en coupes. Koffie / thee 2,00 thee speciaal 2,10

Warme dranken en zuivel. Frisdrank. Bier en wijn. Aardbeiengebak en coupes. Koffie / thee 2,00 thee speciaal 2,10 Terraskaart Warme dranken en zuivel Koffie / thee 2,00 thee speciaal 2,10 Verse Aardbeienland thee 2,30 Cappuccino / koffie verkeerd 2,20 Beker warme chocolademelk 2,20 met slagroom 2,80 Melk (warm / koud)

Nadere informatie

Voedingsbeleid Bso 1

Voedingsbeleid Bso 1 Voedingsbeleid Bso 1 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten o Allergieën en individuele afspraken Voedingsaanbod en eetmomenten o Fruit o Drinken o Eten o Broodbeleg Dagindeling

Nadere informatie

tweede leerjaar www.lessenpakket.be

tweede leerjaar www.lessenpakket.be tweede leerjaar 2 Met papa naar de markt Vandaag is het dinsdag. Louise en Lander gaan met papa naar de markt. Ze helpen papa bij het kiezen van fruit en groenten. Dat lusten ze graag. En dat is maar goed

Nadere informatie

Oudste kleuters. www.lessenpakket.be

Oudste kleuters. www.lessenpakket.be Oudste euters KL Muzische vorming domein Beeld : Een stilleven afbeeldingen van eetwaren herkennen; grondstof en eindproduct aan elkaar relateren; zelf een afbeelding van voedingsproducten ontwerpen en

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Voorbereiding darmonderzoek

Voorbereiding darmonderzoek Voorbereiding darmonderzoek Laxeren met Moviprep en Bisacodyl Waarom deze folder? U krijgt in overleg met uw arts binnenkort een darmonderzoek. Uw darmen moeten voor dit onderzoek helemaal schoon zijn.

Nadere informatie

Auditieve oefeningen: thema eten

Auditieve oefeningen: thema eten Auditieve oefeningen: thema eten Boek van de week: 1; Koekjes van Ted van Lieshout en Sieb Posthuma 2; Het pannenkoekenboek van Eric Carle 3; Olifantensoep Ingrid en Dieter Schubert 4; Finn kookt zelf

Nadere informatie

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL Hotel Hallo - Thema 6 Hallo opdrachten STEENSOEP 1. Knip de strip. Strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken weer om en leg

Nadere informatie

Nodig: poster Lekker eten!, scharen, lijm en reclamefolders van de supermarkten.

Nodig: poster Lekker eten!, scharen, lijm en reclamefolders van de supermarkten. D S K C N L Wat eten we nu? n wat aten de mensen vroeger? De leerlingen onderzoeken hoe de eetgewoonten in de de afgelopen honderd jaar veranderd zijn. Ze zien dat mensen vroeger vooral voedsel uit de

Nadere informatie

VK-Diamond 2011. Hoe komen we best aan de start?

VK-Diamond 2011. Hoe komen we best aan de start? VK-Diamond 2011 Raf Van Dyck Hoe komen we best aan de start? Stabiel gewicht : Stabiel lichaamsgewicht vanaf NU tot VK Uitgerust : Op tijd gaan slapen en ontspannen Goede vochtbalans : Optimale vochtbalans

Nadere informatie

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen www.edusom.nl Opstartlessen Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u iets lekker vindt of ergens van houdt. Praten over eten en drinken. Praten over boodschappen

Nadere informatie

Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan!

Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan! Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan! Ontbijt broodnodig! Veel kinderen slaan s ochtends het ontbijt over. Terwijl het ontbijt juist voor hen misschien wel de belangrijkste

Nadere informatie

Met goede voeding op weg naar beterschap

Met goede voeding op weg naar beterschap Met goede voeding op weg naar beterschap Ondervoeding bij ziekte Tijdens ziekte kan de behoefte aan voedingsstoffen verhoogd zijn. Door het ziek zijn is de eetlust echter vaak verminderd, bent u misselijk

Nadere informatie

Voedingsbeleid Kinderdagverblijf Kiekeboe 2015

Voedingsbeleid Kinderdagverblijf Kiekeboe 2015 Ons voedingsbeleid Inleiding Gezond zijn en blijven begint onder andere met voeding. Gezond eten betekent: gevarieerd en niet te veel. Een gezond voedingspatroon is een voedingspatroon waarmee problemen

Nadere informatie

Voedingsbeleid Villa Petit Paradis 2013

Voedingsbeleid Villa Petit Paradis 2013 Voedingsbeleid Villa Petit Paradis Inleiding Het voedingsbeleid van Villa Petit Paradis is er op gericht dat ieder kind voldoende gezonde en verantwoorde voedingsmiddelen krijgt. Dit voedingsbeleid is

Nadere informatie

Het bijhouden van een diabetes-eetdagboek tijdens de sensor. Diëtetiek

Het bijhouden van een diabetes-eetdagboek tijdens de sensor. Diëtetiek Het bijhouden van een diabeteseetdagboek tijdens de sensor Diëtetiek Inleiding Mensen met diabetes kunnen hun glucosewaarden op verschillende manieren onder controle houden. Sommigen doen dat met een zorgvuldig

Nadere informatie

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen Infobrochure Laxerende voeding Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341 mensen zorgen voor mensen Contactgegevens dieetafdeling: Sarah Timmers: 011 826 043 Evelien Truijen: 011 826 057 2 Titel Laxerende voeding:

Nadere informatie

WAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie.

WAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie. Recept POMPOENSOEP WAT NODIG? pompoen 3 uien 3 liter water 2 soeplepels currypoeder 2 preien 2 eetlepels olijfolie 3 bouillonblokjes zout en peper HOE BEREIDEN? was je handen, spoel de groenten 5 voeg

Nadere informatie

Melk voor jong en oud. Doelstellingen

Melk voor jong en oud. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen weten dat het voor alle leeftijdsgroepen belangrijk is om voldoende melk en melkproducten te gebruiken. De leerlingen kunnen mensen er op een creatieve manier toe

Nadere informatie

Voedingsbeleid December 2011 1

Voedingsbeleid December 2011 1 Voedingsbeleid December 2011 1 Inleiding Het voedingsbeleid van Kindercentrum Baloo is er op gericht dat ieder kind voldoende en verantwoorde voedingsmiddelen krijgt. De adviezen van Het Voedingscentrum

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Voeding en zorg. We zorgen graag voor u!

Patiënteninformatie. Voeding en zorg. We zorgen graag voor u! Patiënteninformatie Voeding en zorg We zorgen graag voor u! Voeding en zorg We zorgen graag voor u! In deze folder treft u algemene informatie aan over 1. Service- en voedingsmedewerkers, 2. Eten en drinken,

Nadere informatie

Ontbijt Broodnodig! Schoolontbijt. Over Het Nationaal. Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8

Ontbijt Broodnodig! Schoolontbijt. Over Het Nationaal. Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8 Lerarenhandleiding groep 3 t/m 8 Ontbijt Broodnodig! Speciaal voor alle basisscholen in Nederland heeft het Voorlichtingsbureau Brood, organisator van Het Nationaal Schoolontbijt, lesmateriaal ontwikkeld

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie