Wat je over motorkleding moet weten

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Wat je over motorkleding moet weten"

Transcriptie

1 Uit: Verkeerstraining Nederland Nieuwsbrief mei 2015 Motorkleding Schrijf eens een positief stukje over motorkleding was de vraag. Wel makkelijker kun je het niet hebben. Zoek even op internet en je vindt de meest afgrijselijke filmpjes van motorrijders die het niet zo nauw nemen met het dragen van goede bescherming. Maar... het moest een positief stukje worden, dus overtuigen van het nut van goede bescherming ga ik niet doen. Of vraag eens aan mijn zoon hoe het is als je good looks belangrijker vindt dan functionaliteit en je op onze drie weken durende reis naar de Noordkaap, na een week elke dag nat geregend te zijn, je zo nat en koud bent, dat je halverwege goede kleding moet kopen. Hé het zou een positief stukje worden! Liep je vroeger naar je favoriete motorzaak, zo wie zo de enige motorzaak in de weide omgeving, dan liep je naar de motorhoek, maakte je keuze tussen een jet helm en een potje, een leren lange jas, overall of pak in de hippe kleuren bruin of zwart, al naar gelang de mode van het betreffende jaar, koos leren handschoenen of wanten en laarzen met veters of een rits. Klaar. Tegenwoordig is de catalogus motorkleding minimaal 300 pagina s dik. Op de motorbeurs Utrecht heb je bijna een motor nodig om een rondje rond de vierkante meter motorkleding te rijden. Op internet ben je drie dagen bezig om alleen al een setje hightech ondergoed uit te zoeken. DAT is positief! Toch? Drie lagen systeem, laminaat, Nomex, Kevlar, Gore-Tex, Comfortshell, enz, enzzzz, het zal allemaal wel. Gelukkig heeft de kleding tegenwoordig een CE keurmerk, level 1 of 2. Hoef je je in ieder geval niet meer druk te maken over de vraag of de kleding wel dat gaat doen wat er van verlangd wordt op dat moment wat we allemaal nooit hopen mee te maken. Gemakkelijker is de keuze niet geworden. En de ontwikkelingen staan niet stil: motorkleding met airbags, LED verlichting en verwarming zijn al op de markt. Helmen waarin informatie in het scherm wordt geprojecteerd, staan op het punt in productie te worden genomen. Maar ik wil kleding waar ik van uit mijn luie stoel, zo mee op de motor kan stappen, die zit als de bekende spijkerbroek en T-shirt, die luchtig is, die beschermd tegen kou en regen, die modieus is, waar ik geen kwartier voor nodig heb om aan te trekken en. Simpel, die bestaat niet. Valt er dan helemaal niets positiefs te melden? Nope. Het wachten is op dokter Spock en de zijne die een energieschild uitvinden voor rond je motor, waar regen, hagel en kou op afketsen en zelf die onbeholpen onoplettende zondagspiloot in zijn koekblik met een zwiep achter de vangrails doet belanden. Wat je over motorkleding moet weten

2 Bescherming: Motorkleding wordt gemaakt van andere, veel sterkere, materialen dan normale kleding. En vooral andere stiksels, normale stiksels zijn niet bestand tegen het glijden. Je zult zien dat de meeste motorkleding dubbel gestikt is. Ook ritsen of andere vormen van sluiting zijn berekend op deze krachten. We hebben hier gelijk een belangrijk veiligheidspunt te pakken. Motorkleding is alleen dan veilig als het gesloten is. Zodra je met je motor een ongeval krijgt, maken je hoofd, schouders, ellebogen, handen, knieën en voeten mogelijk als eerst contact met moeder aarde. Bij goede motorkleding zit op die plaatsen CE protectie. De kans is namelijk groot dat je over het asfalt gaat glijden. Hierdoor zou normale kleding binnen een paar seconden helemaal zijn doorgesleten. Als je kleding eenmaal is doorgesleten is je huid aan de beurt. Motorkleding voorkomt dit. Bescherming tegen een ongeval is misschien nog wel belangrijker. Als motorrijder ben je kwetsbaarder dan andere weggebruikers, hierdoor is het belangrijk dat je goed opvalt bij andere weggebruikers. Alleen de lichten van je motor zijn soms niet genoeg. Motorkleding is vaak donker van kleur, hierdoor val je s nachts erg slecht op. Daardoor zit er, in de meeste gevallen, reflectie op motorkleding. Overdag doen opvallende kleuren hun werk en s nachts zorgt reflectie dat je beter zichtbaar bent en zelfs in de kleding geïntegreerde led verlichting is al geen nieuwtje meer. Comfort&materialen: Gewone kleding op de motor gaat flapperen, kruipt op je rug omhoog en de kleding die in de bebouwde kom nog prettig was, is op de snelweg plotseling steenkoud. Met motorkleding voel je direct het verschil en is het bij lagere temperaturen meestal mogelijk om er thermovoeringen in te ritsen. Motorkleding wordt gemaakt van leer of textiel. Beide stoffen hebben hun eigen voor- en nadelen. Daarnaast kan je als motorrijder ook je eigen persoonlijke voorkeur voor een stof hebben. Gelukkig zijn er tegenwoordig voor dames en heren aparte soorten en maten motorkleding, maar er is ook uniseks motorkleding. Mannen en vrouwen zijn nu eenmaal verschillend gebouwd, je kan de smalle schouders, lage heupen en borsten van een vrouw niet vergelijken met de brede schouders en smalle heupen van een man. Vandaar dat er de verschillende maatsystemen bestaan. Voor mensen die een maatje meer hebben, zijn er grote maten. Daarnaast hebben de meeste merken ook lengte maten. Bij deze maten is het mogelijk de mouwen en broekspijpen te verlengen of te verkorten. Zo is het voor iedereen mogelijk hun perfect zittende motorkleding uit te zoeken. Echte voor- of nadelen zitten er niet aan leer of textiel. Leer is warmer in de felle zon, zeker een zwart pak. Daarentegen kan je bij een klein schuivertje een leren pak met een beetje schoenpoets weer aardig fatsoeneren, terwijl textiel dan al vakkundig gerepareerd zal moeten worden. Leer & Textiel

3 Leren motorkleding wordt meestal gebruikt door sportieve en chopper rijders. De voorkeur van sportieve rijders gaat uit naar leer omdat, leer het best beschermt tegen glijden en erg sportief staat Bij chopperrijders hoort het meer in de scene en het staat stoer. Het nadeel van leer is dat het meestal niet waterdicht is. In sommige leren kleding worden membranen genaaid, of geïmpregneerd zodat het toch waterdicht is, maar dit is erg duur. Textiel wordt voornamelijk gebruikt voor het woon-werk verkeer en tourrijders. Textiel is meestal waterdicht en het zit comfortabeler, met name in slechte weersomstandigheden. Een echt nadeel heeft textiel niet. De uitstraling met textiele motorkleding is anders dan met leer. De stadsrijder kan zelfs kiezen voor de casual look kleding. Zo kan je de hele dag in je motorkleding rondlopen, zonder dat het iemand zal opvallen dat het motorkleding is. Bij woon-werk verkeer kies je voor de functionele kant. Je dagelijkse kleding past er gewoon onder en blijft droog tijdens een buitje. Ook wordt er steeds meer Kevlar in de kleding verwerkt waardoor de kleding steeds slijtvaster wordt en zijn er zelfs broeken die qua uiterlijk op een spijkerbroek lijken. Het verschil is niet zichtbaar, maar de broeken zijn slijtvast genoeg bij een ongeval. Sommige kevlar broeken zijn CE gekeurd, maar dit zijn niet alle kevlar broeken. Als je geen zin, of mogelijkheid hebt om je om te kleden is een Kevlar broek een optie. Membranen waren vroeger voorbehouden aan survival kleding, maar vinden tegenwoordig gelukkig steeds meer toepassing in motorkleding. Er zijn op dit moment zo veel verschillende membranen op de markt dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Veel membranen kennen een specifieke toepassing en kunnen er voor zorgen dat je kleding waterdicht, winddicht, waterafstotend, en/of ademend is. Een combinatie hiervan is ook mogelijk. De levensduur van de membranen kunnen erg verschillen. Ook hier is er verschil in kwaliteit. Daarnaast ligt het eraan hoe je met je motorkleding omgaat en hoe vaak je je motorkleding gebruikt. Maar voor elk membraan geldt dat ze alleen te wassen zijn met speciale middelen als je de werking van het membraan niet wil verknoeien. Vaak is het membraan, net zo als de thermovoering uitneembaar. Hierdoor is de kleding gemakkelijk aan te passen aan de weersomstandigheden en zo geschikt voor elk seizoen. Let wel op bij vier seizoenen kleding dat de ventilatieopeningen en ritsen goed afsluiten, anders zit je na een regenbui nog in een nat pak. Ook is het fijn als deze kleding extra klittenbandjes heeft, om het te veel aan stof bij het verwijderen van de voering weer strak te trekken, om vervelend flapperen van de kleding te voorkomen. Voor de echte 356 rijders, die zelfs met -10 C nog op de motor rijden, is er elektrisch verwarmde kleding, of als losse voering te koop. Alle losse delen zijn met elkaar te verbinden, zodat je maar met één aansluiting aan de motor vast zit. De temperatuur is net zo als handvatverwarming in meerdere stappen te regelen. Mocht je niet met een draadje aan de motor vast willen zitten, de nieuwste ontwikkeling is kleding met oplaadbare cellen die zo n 4 tot 8 uur mee gaan. Voordeel is dat deze kleding ook te gebruiken is voor anderen buitenactiviteiten in het winterseizoen. Tijdens zeer warme dagen bestaat de mogelijkheid om een koelvest te dragen onder de motorkleding. Dit is een vest gemaakt van een membraan wat gevuld word met water en door de temperatuur langzaam verdampt, wat het lichaam extra koeling geeft. Iets waar zelden over gesproken wordt is een colletje of buff. Zeker voor motoren met weinig

4 windbescherming het overwegen waard, ook in de zomer. Niets zo vervelend dan een of ander insect in je kleding, om nog maar te zwijgen van een dol geworden wesp. CE gekeurde protectie zijn kunststof delen die in speciale pockets op de meest cruciale plekken in je motorkleding zitten. Dit zijn de schouders, ellebogen, rug, heupen, en knieën. Waren de protectoren vroeger hard en stug, ook hier neemt de kennis en materialen toe. Hierdoor vormen de protectoren zich steeds beter naar het lichaam, zonder aan protectie in te boeten. In de CE protectie zijn er verschillende levels, hierbij is level 1 standaard en level 2 de uitgebreide versie. Het verschil hiertussen is het vermogen om kracht te absorberen en de afmeting van de protectie delen. Een uitgebreide beschrijving kun je lezen op de website van de Raivereniging. Bij sommige motorkleding is de plaatsing van de protectie verstelbaar. Als bijvoorbeeld je bovenarmen in verhouding langer zijn dan de lengte van de mouw, is het mogelijk om de protectors iets omhoog te schuiven. Zo zorgen de protectors alsnog voor de optimale veiligheid. Kinder-motorkleding biedt dezelfde bescherming als de bescherming van de kleding voor volwassenen. Voor je kind is het belangrijk dat hij dezelfde bescherming heeft als die je zelf hebt. Een gekeurde helm en aansluitende kleding. Koop vooral de kleding niet te veel op de groei. Een knie protector onder oksels zit niet alleen niet fijn, hij zal daar ook zijn werk niet doen. Onder mede motorrijders schuift kinderkleding snel door naar de volgende. Als een kind meegaat achterop de motor, kan het moeite hebben met het vasthouden. Het kind moet zijn armen helemaal om je buik slaan, wat best vermoeiend kan zijn. Daarom zijn er speciale gordels (niergordels) met handvatten. Hier kan je kind zich beter aan vasthouden. Ook bijvoorbeeld een topkoffer met ruggensteuntje is heel prettig voor het kind en voorkomt achterover kukelen. Verder kan je voor allebei een helm met intercom aanschaffen, zo kunnen jullie tijdens het rijden communiceren. Kosten Motorkleding: Hier stappen we gelijk even terug naar de CE protectoren. Veel fabrikanten bieden hun kleding aan zonder protectie, of niet alle protectoren. Let hier op, want vooral een goede rugprotector kan aardig

5 kostbaar zijn en je goedkoop gescoorde motorkleding blijkt dan plotseling niet zo goedkoop te zijn. Dat er dus veel prijsverschil is in motorkleding zal duidelijk zijn, natuurlijk spelen gekozen materialen en afwerking hier ook een grote rol in. Meestal is het hoe hoger de prijs hoe beter de kwaliteit. Dit komt doordat er betere materialen en membranen in worden verwerkt, de verwerking is beter en duurdere kleding heeft vaak extra en uitgebreidere functies. Maar voor wie niet perse in het nieuwste modelletje hoeft te lopen liggen er vooral op de diverse motorbeurzen kansen. Ook bij de aanschaf van een helm gaat het bovenstaande op, maar een helm van 500 zal niet beter beschermen dan een helm van 100. Ze moeten beiden immers voldoen aan de CE norm. Bij handschoenen en laarzen gelden deze normen helaas nog niet. Hier zal je gezonde verstand je moeten helpen. Bij laarzen is dat niet zo moeilijk, als het materiaal dik genoeg is, de enkels, schenen en tenen goed beschermd zijn komt het alleen nog aan op pasvorm. Bij handschoenen ligt de zaak wat gecompliceerder. Omdat je met je handen veel handelingen moet uitvoeren op een motor, zullen dikke bescherming, comfort en gevoel elkaar bijten. Je ziet vaak de mooiste knokkelbeschermers, terwijl de mens toch echt de neiging heeft om zijn handen uit te steken bij een val, waardoor vooral de binnenzijde van de handen bloot staan aan verwondingen. Let dus vooral op sterke stiknaden en bescherming van de handpalmen. Is Motorkleding Verplicht: Helaas is wettelijk motorkleding (nog)niet verplicht. Wat dat betreft lopen we aardig achter op onder andere Belgie, waar het verplicht is beschermende kleding te dragen die armen, benen en enkels beschermen. In Nederland is het verplicht beschermende kleding te dragen tijdens het lessen. Deze regel is opgelegd door het CBR in de hoop dat mensen ook na het behalen van hun rijbewijs in een complete outfit blijven rijden. Op de motor is te allen tijde een helm verplicht. Deze helm moet ECE gekeurd zijn. Mocht je op de motor een buitenlandreis gaan maken, let dan wel op de verschillende regels per land. Zo is het bijvoorbeeld in Frankrijk verplicht om minimaal 150 cm2 reflectiemateriaal op je kleding te hebben, is het in de meeste landen verplicht een reflectie vest bij je te hebben en in Rusland is het zelfs verplicht om een gevarendriehoek en brandblusser bij je te hebben. Zonder reclame te willen maken kun je de meeste informatie gemakkelijk vinden op de ANWB site. Ga naar Vakantie, klik landeninformatie, klik praktisch, klik route&verkeer en kies vervolgens motor. Tot die tijd een paar tips voor het aanschaffen van motorkleding Stel voor je zelf vast wat voor motorrijder je bent, mooi weerrijder, toerrijder, circuitrijder, avonturier, enz. Oriënteer je goed wat er te koop is in jouw segment en vraag een paar meningen van ervaren rijders in je omgeving. Niet te veel, anders kom je er niet meer uit, met al die goed bedoelde adviezen. Slechte kleding bestaat bijna niet meer, wel slecht gepaste kleding. Neem de tijd en blijf niet staan, dan heeft passen geen nut. Ga op een motor zitten, pas dan voel je of die stiknaad op je billen niet irriteert, of dat alle beschermers wel op hun plek zitten en of die zakken wel op zo n handige plek zijn aangebracht, Je broek geen hinderlijke vouwen geeft in je knieholten. Bedenk ook of je eventueel met geen, één of meerdere lagen kleding je pak wilt passen. Pas je pak met de kleding die je normaal ook zou dragen. Pas je laarzen met goede sokken. Te krappe laarzen bijvoorbeeld geeft gegarandeerd koude voeten. Voel ook of je handschoenen bij het pakken van het stuur aan de binnenzijde niet opstropen, dit geeft hinderlijke, soms pijnlijke drukplekken en zelfs blaren op lange ritten.

6 Ben je een all weather rijder, laat dan alle licht gekleurde pakken links liggen, na één rit in de regen zien ze er niet meer uit. Kies wel voor voldoende reflecterend materiaal op je pak. Pas ook je helm op de motor. Zeker op de sportievere modellen moet je geen druk in je nek voelen en kijken of je blikveld naar voren niet gehinderd wordt door de bovenzijde van de helmschaal. Kies als toerhelm altijd voor een helm met zonnevizier. Je stopt niet om bij een laagstaande zon je zonnebril op te zetten, maar een zonnevizier is snel neer en weer opgeklapt. Je helm mag bij het passen best een beetje strak aanvoelen, hij zet zich nog naar je hoofd. Mocht hij er niet standaard inzitten, laat dan een pinlockvizier monteren. De enige manier om een beslagen vizier te voorkomen.heb je vragen of opmerkingen op dit artikel stuur een naar Verkeerstraining Nederland. Willem Hogeveen Copyright 2015 Verkeerstraining Nederland Alle rechten voorbehouden.

VEILIG MOTORRIJDEN EEN GOEDE UITRUSTING

VEILIG MOTORRIJDEN EEN GOEDE UITRUSTING VEILIG MOTORRIJDEN EEN GOEDE UITRUSTING 2 BESCHERMENDE KLEDING EEN HELM ALLÉÉN IS NIET VOLDOENDE 3 WAARTEGEN BESCHERMEN? 4 DE UITRUSTING JAS BROEK ONDERKLEDING LAARZEN HANDSCHOENEN 5 DE MOTORJAS De (leren)

Nadere informatie

Wasadvies Welke maat moet ik hebben? Krimp Katoen of polyester? Juiste maat van een judoband? Een losse judobroek kopen nodig? IJF Approved uitleg

Wasadvies Welke maat moet ik hebben? Krimp Katoen of polyester? Juiste maat van een judoband? Een losse judobroek kopen nodig? IJF Approved uitleg Wasadvies Welke maat moet ik hebben? Krimp Katoen of polyester? Juiste maat van een judoband? Een losse judobroek kopen nodig? IJF Approved uitleg Wasadvies Er gaan vele verhalen en misverstanden rond

Nadere informatie

Handleiding voor Albatros Uitrukkleding

Handleiding voor Albatros Uitrukkleding Handleiding voor Albatros Uitrukkleding INHOUD 1. inleiding Samenstelling uitruktenue Albatros Mogelijke uitvoeringen 2. in gebruikname kleding Algemeen gebruik Pak verkennen In parate stand opbergen van

Nadere informatie

Onderkleding Soms is het prettig om dunne kleding onder het neopreen te dragen, dit om huid irritatie te voorkomen.

Onderkleding Soms is het prettig om dunne kleding onder het neopreen te dragen, dit om huid irritatie te voorkomen. KANO KLEDING De beginnende kajakkers staat voor een doolhof van mogelijkheden wanneer het de keuze van kleding en boot betreft. Hier vindt u enige informatie en punten van overwegen voor aankoop van kleding.

Nadere informatie

HOW TO WOW tips voor een EXCELLENTE PASVORM cheat sheet

HOW TO WOW tips voor een EXCELLENTE PASVORM cheat sheet HOW TO WOW tips voor een EXCELLENTE PASVORM cheat sheet De pasvorm kan je outfit maken of breken. Een slechte pasvorm zorgt ervoor dat zelfs de mooiste jurk er rommelig en een tikkeltje goedkoop uitziet.

Nadere informatie

De foamroll oefeningen

De foamroll oefeningen www.bodyrelease.nl De foamroll oefeningen Wat je vooraf moet weten De foamroll oefeningen die je uitvoert moeten voelen als een diepe massage en kunnen zowel direct op de huid als met kleding aan worden

Nadere informatie

HJA 14.4-18 * Accu verwarmd jack

HJA 14.4-18 * Accu verwarmd jack HJA 14.4-18 * Accu verwarmd jack Benaming HJA 14.4-18 * Accu verwarmd jack HJA 14.4-18 (Akku-Heizjacke) Uitwisselbaar met gebruik van Metabo 14.4 V en 18 V accupacks Nieuwe symbolen Folie 2 Benaming Afbeeldingen

Nadere informatie

Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen.

Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen. Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen. Voor al diegenen die niet bekend zijn met fietsen in de alpen. Ik heb gemerkt dat er behoefte is aan tips m.b.t. materiaal en kleding.

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: is erg belangrijk. We weten dat als je in de puberteit komt er allerlei dingen aan je lijf gaan veranderen. We hebben in een eerdere bijeenkomst al een aantal van

Nadere informatie

HAVEP HIGH VISIBILITY. Maakt dag en nacht het verschil.

HAVEP HIGH VISIBILITY. Maakt dag en nacht het verschil. HAVEP HIGH VISIBILITY Maakt dag en nacht het verschil. HAVEP HIGH VISIBILITY Je werk brengt je op gevaarlijke plekken en in risicovolle situaties. Betrouwbare werkkleding, met een hoge zichtbaarheid is

Nadere informatie

Een goede vangst! Een goede vangst 2014 - http://omwb.braintrigger.nl

Een goede vangst! Een goede vangst 2014 - http://omwb.braintrigger.nl Een goede vangst! Om fijn te leven maak je veel gebruik van energie. Bijvoorbeeld om eten te koken, of om te spelen met een spelcomputer. Maar ook om het huis te verwarmen of jezelf te vervoeren. Voor

Nadere informatie

Ondergoed onderzoek Persoonlijke vragen

Ondergoed onderzoek Persoonlijke vragen 1/23 Ondergoed onderzoek Persoonlijke vragen 1. Ben je een man of een vrouw? Man Vrouw 2. Wat is je leeftijd? 2/23 Ondergoed onderzoek Mode 3. Volg je trends in mode? Ja 4. Stel je voor dat winkels voor

Nadere informatie

Even vooraf.. Motorrijden heeft veel voordelen, echter het heeft ook veel nadelen..

Even vooraf.. Motorrijden heeft veel voordelen, echter het heeft ook veel nadelen.. Even vooraf.. Als je 18 jaar of ouder bent, dan mag je motorrijlessen nemen. Kies je ervoor om op je 18e, 19e of 20e jaar examen te doen, dan zul je een rijbewijs ontvangen voor de lichte categorie motor.

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie

De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie Leerkracht instructie basisschool Algemeen Achtergrond De ANWB is een vereniging die nauw betrokken is bij de maatschappij en zet zich in voor mobiliteit, vakantie

Nadere informatie

Lespakket Zomerzon. Instructieblad groep 1 & 2. Inhoud pakket - Achtergrondinformatie. Lessuggesties:

Lespakket Zomerzon. Instructieblad groep 1 & 2. Inhoud pakket - Achtergrondinformatie. Lessuggesties: Lespakket Zomerzon Instructieblad groep 1 & 2 Inhoud pakket - Achtergrondinformatie - Instructieblad groep 1 & 2 - Materialen van het pakket: * Memoriespel * 2 potjes voor de kievitsbonen * 1 potje voor

Nadere informatie

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan

Nadere informatie

Top 5 van meest gemaakte fouten: Persoonlijke presentatie Uiterlijk (non-verbaal): 55% Stem: 38% Inhoud (verbaal):7%

Top 5 van meest gemaakte fouten: Persoonlijke presentatie Uiterlijk (non-verbaal): 55% Stem: 38% Inhoud (verbaal):7% Persoonlijke presentatie Uiterlijk (non-verbaal): 55% Stem: 38% Inhoud (verbaal):7% Het belang van een goed uiterlijk De eerste indruk, welk signaal geef je? Onze non-verbale communicatie bepaalt een groot

Nadere informatie

De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie

De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie De ANWB Lichtbrigade Fietsverlichtingsactie Leerkracht instructie middelbare school Algemeen Achtergrond De ANWB is een vereniging die nauw betrokken is bij de maatschappij en zet zich in voor mobiliteit,

Nadere informatie

weer: regen, wind, onweer en zon ander soort kleding aantrekt dat je het niet koud krijgt weer vaker voorkomen in bepaalde seizoenen

weer: regen, wind, onweer en zon ander soort kleding aantrekt dat je het niet koud krijgt weer vaker voorkomen in bepaalde seizoenen Seizoenen GROEP 1-2 11 75 minuten 1, 43, 51, 54 en 55 De leerling: weer: regen, wind, onweer en zon ander soort kleding aantrekt dat je het niet koud krijgt weer vaker voorkomen in bepaalde seizoenen kleding

Nadere informatie

NIEUW! SOFTSHELLVEST LECH - ARTIKEL 7654. Polyester-Interlock 100% Polyester, binnenvoering: 100% Polyester,

NIEUW! SOFTSHELLVEST LECH - ARTIKEL 7654. Polyester-Interlock 100% Polyester, binnenvoering: 100% Polyester, 1 CASUAL 110 NIEUW! 07 Zippergarage Kap Zijzak met rits 2 Zijzakken met rits 112 2-Wegs rits Verstelbare band SOFTSHELLVEST LECH - ARTIKEL 7654 SoftShellvest in sportieve snit met moderen kap Winddicht

Nadere informatie

Veilig mee in de auto

Veilig mee in de auto obs Voorhoute Veilig mee in de auto Praktische oplossingen voor het vervoer van kinderen Praktische oplossingen voor het vervoer van kinderen = + + = + + Veilig mee in de auto Kinderen veiligheid bieden.

Nadere informatie

Laat de winter. je niet tegenhouden om te gaan lopen

Laat de winter. je niet tegenhouden om te gaan lopen Laat de winter je niet tegenhouden om te gaan lopen selectie dames Herfst-Winter 2014 selection femme DOSSIER DE PRESSE KALENJI automne-hiver 2014 1- Regen, wind, kou, donker Kalenji vernieuwt zijn herfst-/wintercollectie

Nadere informatie

Een zorgvrager met zelfzorgpassiviteiten volledig wassen

Een zorgvrager met zelfzorgpassiviteiten volledig wassen 1 1 1 1 1 0 1 0 0 1 Opdrachtformulier Een zorgvrager met zelfzorgpassiviteiten volledig wassen Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen.

Nadere informatie

Dingen die licht geven:

Dingen die licht geven: Vooraf 1 Licht geven in het donker Niveau C - Les 1 ls je vanavond in het donker in de auto of in de tram zit, kijk dan eens naar buiten. Probeer een fietser met licht, en een fietser zonder licht te ontdekken.

Nadere informatie

veilige reis fijne reis kies het juiste autostoeltje

veilige reis fijne reis kies het juiste autostoeltje veilige reis fijne reis kies het juiste autostoeltje Zit jouw kind veilig in de auto? Als je het juiste autostoeltje op de juiste manier gebruikt, bescherm je je kind als er een ongeluk gebeurt. Het klinkt

Nadere informatie

Zomerse verkeerstips. populaire Europese vakantielanden

Zomerse verkeerstips. populaire Europese vakantielanden Zomerse verkeerstips populaire Europese vakantielanden Ben je van plan om deze zomer met de auto te reizen binnen Europa? Dan is het verstandig om je vooraf goed te verdiepen in de verkeersregels en voertuigeisen.

Nadere informatie

Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed

Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed Til les, les 2 Inhoudsopgave : Algemene instructies : blz. 1 A : hogerop in bed verplaatsen (geleid) actief blz. 1 A 1 : even uit bed blz. 1 A 2 : met een bruggetje blz. 2 A 3 : bruggetje en glijzeil blz.

Nadere informatie

Les 2: Voorspellen Tekst: Veilig in het verkeer. Introductiefase: 2. Vraag: "Kan iemand zich nog herinneren wat de bedoeling was bij het voorspellen?

Les 2: Voorspellen Tekst: Veilig in het verkeer. Introductiefase: 2. Vraag: Kan iemand zich nog herinneren wat de bedoeling was bij het voorspellen? Les 2: Voorspellen Tekst: Veilig in het verkeer "Welkom:... " Introductiefase: 1. "Vorige week zijn we begonnen met voorspellen." 2. Vraag: "Kan iemand zich nog herinneren wat de bedoeling was bij het

Nadere informatie

Hier vind je wat ideeën en tips om een verantwoorde schaatsles te geven.

Hier vind je wat ideeën en tips om een verantwoorde schaatsles te geven. SCHAATSLES GEVEN. Hier vind je wat ideeën en tips om een verantwoorde schaatsles te geven. Tips voor de begeleider. Draag handschoenen. (verplicht!) Ga vóór de groep staan en praat luid. Kijk in de schaatsrijrichting.

Nadere informatie

Rokken maken de vrouw?

Rokken maken de vrouw? Rokken maken de vrouw? Jazeker! Rokken zijn vrouwelijk, zitten heerlijk en kunnen in één keer van een saaie outfit een geweldige outfit maken. Ik hou zelf enorm veel van rokken! Rokken zijn voor mij het

Nadere informatie

ALL WEATHER FULL MOTION

ALL WEATHER FULL MOTION ALL WEATHER FULL MOTION Of je nu hardloopt in de regen of de wind, met de juiste kleding en schoenen blijf je droog en warm. Zo haal je altijd het beste uit je run. www.runnersworld.nl HARDLOPEND DE WINTER

Nadere informatie

InMotion collectie. Design, draagcomfort, functionaliteit. Joint Venture Partner of Initial

InMotion collectie. Design, draagcomfort, functionaliteit. Joint Venture Partner of Initial InMotion collectie Design, draagcomfort, functionaliteit. Joint Venture Partner of Initial Innovatie door ervaring. Met meer dan 90 jaar ervaring in de ontwikkeling en het beheer van bedrijfskleding volgens

Nadere informatie

Subject: Taak 1.2.20

Subject: Taak 1.2.20 Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...

Nadere informatie

NIEUW IN DE COLLECTIE!!!!!!!!

NIEUW IN DE COLLECTIE!!!!!!!! NIEUW IN DE COLLECTIE!!!!!!!! REGENKLEDING VAN HAPPY RAINY DAYS! Super leuke jassen, broeken, trenchcoats en poncho's, in leuke kleuren, effen of met stippen. Voor dames en meisjes. Ook zitten er leuke

Nadere informatie

PMETEN VD LICHAAMSMATEN LICHAAMSMATEN VROUW. SERAFINO INT E info@serafino-int.com T 058-8447294 WWW.SERAFINO-INT.COM

PMETEN VD LICHAAMSMATEN LICHAAMSMATEN VROUW. SERAFINO INT E info@serafino-int.com T 058-8447294 WWW.SERAFINO-INT.COM PMETEN VD LICHAAMSMATEN LICHAAMSMATEN VROUW SERAFINO INT E info@serafino-int.com T 058-8447294 WWW.SERAFINO-INT.COM HOE U UW EIGEN MATEN OP KUNT METEN Voordat u begint Bedankt voor het kiezen van Serafino

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie

Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de

Nadere informatie

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Klopmassage is een simpele en snelle manier om je beter in je lichaam te voelen. In 5 tot 10 minuten ga je al kloppend je hele lichaam bij langs en je kunt de massage

Nadere informatie

KLeRenZooI Mensen onderschatten me vaak In de rubriek Klerenzooi wordt elke maand gekeken hoe je je voor weinig geld leuk kunt kleden. Hanan Bajja (21) volgt een opleiding aan het instituut voor Media

Nadere informatie

Overzicht maattabellen Davanti, Bontrager, Maloja, Craft & 36 Cycling

Overzicht maattabellen Davanti, Bontrager, Maloja, Craft & 36 Cycling Overzicht maattabellen Davanti, Bontrager, Maloja, Craft & 36 Cycling Maattabel Davanti De pasvorm van de Davanti fietskleding is Noord-Europees. Dat houdt in dat de lengtes van de kledingstukken niet

Nadere informatie

Zomerse verkeerstips. populaire Europese vakantielanden

Zomerse verkeerstips. populaire Europese vakantielanden Zomerse verkeerstips populaire Europese vakantielanden Ben je van plan om deze zomer met de auto te reizen binnen Europa? Dan is het verstandig om je vooraf goed te verdiepen in de verkeersregels en voertuigeisen.

Nadere informatie

Studio Ulivo8: Wandeltips

Studio Ulivo8: Wandeltips Op deze pagina vind u diverse wandeltips voor beginnende en gevorderde wandelaars. Overigens met dank aan de Nederlandse Wandelsport Bond, van wie deze informatie is overgenomen. 1 WAAR MOET IK OP LETTEN

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

my baby carrier NEDERLANDS GEBRUIKSAANWIJZING LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE!

my baby carrier NEDERLANDS GEBRUIKSAANWIJZING LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE! my baby carrier GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS Geïntegreerde hoofdsteun LET OP! BEWAAR DE GEBRUIKS- AANWIJZING VOOR LATERE REFERENTIE! > WAARSCHUWINGEN WAARSCHUWING: Je evenwicht kan door je eigen bewegingen

Nadere informatie

Verzorging van de Newfoundlander

Verzorging van de Newfoundlander Wat heb je nodig: Verzorging van de Newfoundlander - shampoo - conditioner - droge handdoeken - waterblazer +/- 199 - trimtafel +/- 250 - watten voor het schoonmaken van de oren - nagelknipper +/- 9 -

Nadere informatie

Wat wil je bereiken met het stijladvies

Wat wil je bereiken met het stijladvies Voorbeeld VROUW 48 jaar oktober 2013 Vrouw N.N. Leeftijd 48 Wat wil je bereiken met het stijladvies Comfortabele kledingstijl ontdekken/ontwikkelen waarin ik me op mijn gemak voel Specifieke vragen zijn:

Nadere informatie

Verkeerstips voor de zomer

Verkeerstips voor de zomer Verkeerstips voor de zomer Europese vakantielanden Gaat u deze zomer met de auto op reis? Dan is het belangrijk om goed te weten welke verkeersregels en voertuigeisen in bepaalde landen gelden. Voor uw

Nadere informatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter U bent recent geopereerd aan uw schouder. Deze folder geeft u informatie over wat u na de operatie kunt doen om uw herstel te bespoedigen

Nadere informatie

Art.nr Kleur Maat Zwart L Zwart XL Zwart XXL

Art.nr Kleur Maat Zwart L Zwart XL Zwart XXL L.Brador Workbook AW2016 4 800051489 Zwart XS 800051490 Zwart S 800051491 Zwart M 800051492 Zwart L 800051493 Zwart XL 800051494 Zwart XXL 800051495 Zwart 3XL L.Brador Workbook AW2016 9001P EIGENSCHAPPEN

Nadere informatie

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5

Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5 Extra oefeningen Deze oefeningen sluiten aan op de Oefengids beroerte (CVA). De Oefengids beroerte (CVA) is te bestellen via www.hersenletsel.nl of te downloaden van www.snelinbeweging.nl. De oefengids

Nadere informatie

MODEBOEK MARIE SERMSRI

MODEBOEK MARIE SERMSRI MODEBOEK MARIE SERMSRI INLEIDING INHOUD Mijn boek gaat over de mode. Ik vind het een leuk thema en ben er zelf ook wel een beetje geïnteresseerd in. In dit boek gaan jullie mode uit de geschiedenis en

Nadere informatie

Sa Ta Na Ma Snatam Kaur Feeling Good Today Nr. 7

Sa Ta Na Ma Snatam Kaur Feeling Good Today Nr. 7 Deel 2: Themalessen Les 1 De dierentuin We gaan een bezoekje brengen aan de dierentuin. Daar kun je dieren van over de hele wereld bekijken. Daarom is het net een wereldreis. In de dierentuin zijn heel

Nadere informatie

Scheel maakt voor iedereen een individuele autofauteuil.

Scheel maakt voor iedereen een individuele autofauteuil. SHOPPER TRAVELLER Scheel maakt voor iedereen een individuele autofauteuil. Ieder z'n eigen autofauteuil op maat. Stoelen die precies naar uw "model" worden gemaakt, ter voorkoming van een pijnlijk rug,

Nadere informatie

Eerste yoga les voor de kinderen. Dinsdag 10 juli 2012. Tijdsduur: 2x 30 minuten. Locatie: Hoppas, Woudrichem. Aantal kinderen: max: 4

Eerste yoga les voor de kinderen. Dinsdag 10 juli 2012. Tijdsduur: 2x 30 minuten. Locatie: Hoppas, Woudrichem. Aantal kinderen: max: 4 Eerste yoga les voor de kinderen. Dinsdag 10 juli 2012. Tijdsduur: 2x 30 minuten. Locatie: Hoppas, Woudrichem Aantal kinderen: max: 4 Toestemming van de ouders? Aandachtspunt: Observeren niveau, behoefte

Nadere informatie

1B HOU VAN JE LICHAAM!

1B HOU VAN JE LICHAAM! 1B HOU VAN JE LICHAAM! - Verzorging - "ik hoor en ik vergeet, ik zie en ik onthoud, maar ik doe en ik begrijp" Naam:... Klas:... Jolijn Torfs & Lore Goossens studenten TO KHL 1 Verzorging van het lichaam

Nadere informatie

www.locomotion.nu Het BedBoekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed

www.locomotion.nu Het BedBoekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed www.locomotion.nu Het BedBoekje Tips en trucs voor optimaal gebruik van het zorgbed nog meer mogelijkheden In dit BedBoekje gaat het met name om de gewone elektrische hoog-laag bedden. Hoewel deze bedden

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Doel. Doelgroep. Een film in je hoofd

Doel. Doelgroep. Een film in je hoofd Doel Het op gang brengen of houden van leesplezier! Van wat voor soort boeken houden de kinderen en waarom? Zouden ze zelf graag de hoofdpersoon zijn in één van hun lievelingsboeken? Welke omslagen spreken

Nadere informatie

Fieldtest Schuiltent Buteo voor natuur-, wild- en vogelfotografie

Fieldtest Schuiltent Buteo voor natuur-, wild- en vogelfotografie Fieldtest Schuiltent Buteo voor natuur-, wild- en vogelfotografie door Eric Bergmeester Fieldtest: Schuiltent Buteo voor natuur-, wild- en vogelfotografie De fold-out schuiltent Buteo is sinds juli 2007

Nadere informatie

GEAVANCEERD NIEUWE KLEUREN JACKET THERMIC. Art

GEAVANCEERD NIEUWE KLEUREN JACKET THERMIC. Art NL WORKWEAR 1 L I J N GEAVANCEERD BLAUW/LICHT BLAUW GRIJS/ROOD GROEN/LIMOEN NIEUWE KLEUREN JACKET THERMIC Art. 1040003 Stof: 100% Nylon Ripstop 20D. Vulling: 100% Polyester Ecodown. Buitenlaag: 100% Nylon.

Nadere informatie

Kerstfeest 17 december 2014 Groep 6/7 De Brug

Kerstfeest 17 december 2014 Groep 6/7 De Brug Kerstfeest 17 december 2014 Groep 6/7 De Brug Welkom Lied: Dank je voor dit warme licht (kaarsen worden aangestoken door Youri) 1. Eerste kaars, wat wil jij zeggen als je branden gaat? Zie jij in je mooiste

Nadere informatie

Proef wasbare incontinentie luiers

Proef wasbare incontinentie luiers Proef wasbare incontinentie luiers Test van de Popolini wasbare luiers voor volwassenen Test 1 Kombolone met Wrap De Kombolone set: bestaat uit 5 Kombolone inleg luiers (maar nu 4 want we houden er hier

Nadere informatie

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen voorkeurshouding en overstrekken Na de geboorte houden zuigelingen/baby s hun hoofd vaak naar dezelfde kant. Meestal gaat dit binnen enkele weken over. Echter

Nadere informatie

Together as one. Milremo.

Together as one. Milremo. Together as one. Milremo. www.milremo.com milremo custom cycling wear Fietst u graag met vrienden, collega s of met uw fietsclub en wilt u dezelfde uniforme kleding? Dan biedt Milremo precies wat u zoekt!

Nadere informatie

5. Doe je sieraden af en was je handen. Dit voorkomt kruisbesmetting.

5. Doe je sieraden af en was je handen. Dit voorkomt kruisbesmetting. Protocol Wassen van een zorgvrager op bed Voorbereiding 1. Vertel aan de zorgvrager wat je gaat doen, waarom je dit doet en hoe je dit gaat doen. Maak afspraken over: - het tijdstip - welke kleding je

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

L D E X C O. De specialist in koel- & diepvrieskleding. www.coldtex.nl

L D E X C O. De specialist in koel- & diepvrieskleding. www.coldtex.nl p r o d u c t i n f o r m a t i e De specialist in koel- & diepvrieskleding www.coldtex.nl Introductie Cold ex B.V. is opgericht in 1992 en inmiddels uitgegroeid tot een gerenommeerde speler op het gebied

Nadere informatie

Opdrachten thema. Veluwe

Opdrachten thema. Veluwe en thema Totaal materialen heide Materialen per groepje 1A Sporen van grazers 3 Witte bakken 3 Pincetten Zoekkaart bos- en heideplanten 1B Dennen trekken Handschoenen voor elk kind Zoekkaart bos- en heideplanten

Nadere informatie

Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids

Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids Oefeningen terwijl u ligt UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.

Nadere informatie

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden een voorkeurshouding heeft, kan hij een afgeplat hoofd krijgen. Deze folder

Nadere informatie

Maak van je kind een maker!

Maak van je kind een maker! Maak van je kind een maker! En word er zelf ook één. Zes regels waarmee dat waarschijnlijk best wel lukt. 1 Welkom In dit boekje vertellen we over maken. Het is speciaal gemaakt voor ouders die samen met

Nadere informatie

W01 bodywarmer zwart heren menging katoen-polyester. W04 spijkerbroek blauw heren katoen, denim. W06 zaagbroek groen heren polyester, katoen

W01 bodywarmer zwart heren menging katoen-polyester. W04 spijkerbroek blauw heren katoen, denim. W06 zaagbroek groen heren polyester, katoen KLEDING nummer kledingstuk kleur model materiaal W01 bodywarmer zwart heren menging katoen-polyester W02 worker lange pijpen zwart, groen, kaki, marine, wit heren menging katoen-polyester, zware stof W03

Nadere informatie

catalogus 3.0 clubkleding

catalogus 3.0 clubkleding catalogus 3.0 clubkleding 2019 Shirt korte mouw en zonder mouw 1. wielershirt SPORTLINE korte mouw Klassieke standaard trui korte mouw, ergonomische snit en met drie achterzakken Stof: MICHRON en THINK,

Nadere informatie

SAFARIPARK BEEKSE BERGEN

SAFARIPARK BEEKSE BERGEN SAFARIPARK BEEKSE BERGEN Lespakket groep 7 en 8 Zo, wij zullen jou eens een spannend lesje leren! Groep 7 Opdracht 1 Wij hebben in het safaripark verschillende giraffen. Ga er eens goed voor zitten om

Nadere informatie

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST A B D C E F NL BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST Veilig gebruik van de Caboo... Lees alle instructies aandachtig door voordat u de Caboo in gebruik neemt. Let vooral goed op de onderstaande

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S 2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de

Nadere informatie

Nederlandse handleiding

Nederlandse handleiding Nederlandse handleiding Het plaatsen van de kous op de EZY-AS Stap 1. Plaats de EZY-AS voor u met de ronding naar u toe. Let op dat de kous niet binnenste buiten gekeerd is. Stap 2. Zorg ervoor dat de

Nadere informatie

Duurzaam waterafstotende behandeling van de buitenstof om water eenvoudig te laten weglopen.

Duurzaam waterafstotende behandeling van de buitenstof om water eenvoudig te laten weglopen. Elke steek en vezel is uitgevoerd met de nieuwste technologie om u de beste prestaties en het beste comfort te geven: waterdicht, ademend, vochtopnemend en beschermend tegen de zon. Hieronder de technische

Nadere informatie

HAVEP ATTITUDE. Werk in stijl, jouw stijl

HAVEP ATTITUDE. Werk in stijl, jouw stijl HAVEP ATTITUDE Werk in stijl, jouw stijl DIT IS HAVEP ATTITUDE. DE ESSENTIËLE ITEMS VOOR IEDERE VAKMAN. HAVEP Attitude is door professionals getest in de praktijk waarna wij de items tot in de kleinste

Nadere informatie

Spreekbeurt informatie over de gymschoen

Spreekbeurt informatie over de gymschoen Spreekbeurt informatie over de gymschoen Vooraf: Je kunt deze informatie gebruiken als onderdeel van jouw spreekbeurt. Een tips is om de delen tekst in jouw taal te herschrijven. Je kunt ook de gehele

Nadere informatie

Auditieve oefeningen thema kleding

Auditieve oefeningen thema kleding Auditieve oefeningen thema kleding Boek van de week: 1; 2; 3; 4; Verhaalbegrip: Bij elk boek stel ik de volgende vragen: Wat staat er op de voorkant Hoe zou het boek heten Waarom denk je dat? Wat staat

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

Charles den Tex VERDWIJNING

Charles den Tex VERDWIJNING Charles den Tex VERDWIJNING 3 Klikketik-tik-tik Het is halftwaalf s ochtends. Marja vouwt een hemd. En kijkt om zich heen. Even staat ze op haar tenen. Zo kan ze over de kledingrekken kijken. Die rekken

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Patroon Een bijzonder mooie tas

Patroon Een bijzonder mooie tas Patroon Een bijzonder mooie tas Ik heb deze tas gemaakt met een combinatie van Kimara van Adriafil en Catania. Van de Kimara had ik 5 bollen nodig, van de Catania 4 bollen. Verder gebruikte ik 4 ringen

Nadere informatie

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan.

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan. Geelzucht Toen ik 15 was, kreeg ik geelzucht. De ziekte begon in de herfst en duurde tot het voorjaar. Ik voelde me eerst steeds ellendiger worden. Maar in januari ging het beter. Mijn moeder zette een

Nadere informatie

Zit jouw kind veilig in de auto?

Zit jouw kind veilig in de auto? Zit jouw kind veilig in de auto? Check of jouw kind in het juiste autostoeltje zit. Ga naar www.veiligheid.nl/autostoeltjes Ga veilig op weg In Nederland moeten kinderen tot 135 cm in een autostoeltje

Nadere informatie

Protocol. 5. Doe je sieraden af en was je handen. Om kruisbesmetting te voorkomen. Aan- en uitkleden van een zorgvrager in bed.

Protocol. 5. Doe je sieraden af en was je handen. Om kruisbesmetting te voorkomen. Aan- en uitkleden van een zorgvrager in bed. Protocol Aan- en uitkleden van een zorgvrager in bed Voorbereiding 1. Vertel aan de zorgvrager wat je gaat doen, waarom je dit doet en hoe je dit gaat doen. Maak afspraken over: - het tijdstip - welke

Nadere informatie

zaterdag 15 augustus t/m vrijdag 28 augustus Onze nieuwe collectie kinderkleding.

zaterdag 15 augustus t/m vrijdag 28 augustus Onze nieuwe collectie kinderkleding. zaterdag 15 augustus t/m vrijdag 28 augustus Onze nieuwe collectie kinderkleding. Onze kinderkleding maken we... voor kinderen. Kinderen vinden het heerlijk als ze de ruimte krijgen. Om bij elkaar te zijn,

Nadere informatie

Oefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids

Oefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids Oefeningen terwijl u zit UMC Utrecht oefengids UMC Utrecht oefengids Blijf in beweging tijdens uw opname Iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Je wordt er sterker van en je voelt je er beter door.

Nadere informatie

KNOXFIELD ZICHTBAARHEID IS VEILIGHEID.

KNOXFIELD ZICHTBAARHEID IS VEILIGHEID. ZICHTBAARHEID IS VEILIGHEID EEN COLLECTIE WAARIN JE GEZIEN WILT WORDEN EINDELIJK WERKKLEDING DAT BIJ ELKAAR PAST FUNCTIONELE EN MODERNE WERKKLEDING DAT PAST. INDIVIDUELE ARTIKELEN DIE BIJ ELKAAR PASSEN

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 5 Bidden. H. Theobaldusparochie, Overloon

Op weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 5 Bidden. H. Theobaldusparochie, Overloon Op weg met Jezus eerste communieproject H. Theobaldusparochie, Overloon Hoofdstuk 5 Bidden Eerste communieproject "Op weg met Jezus" hoofdstuk 5 blz. 1 Joris is vader aan het helpen in de tuin. Ze zijn

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Vollenhove Wonen op een havezate

Vollenhove Wonen op een havezate D S T R K C N T Opdracht 1 Nodig: foto van jezelf als klein kind, fotoblad opdracht 1 In Vollenhove staat de havezate Oldruitenborgh. De havezate is al heel oud. Bijna 250 jaar geleden, rond 1770, woonden

Nadere informatie

1. Van je juf of meester krijg je een plaatje. Bekijk je plaatje goed. 3. Zoek samen nog vier klasgenoten met een ander plaatje.

1. Van je juf of meester krijg je een plaatje. Bekijk je plaatje goed. 3. Zoek samen nog vier klasgenoten met een ander plaatje. Opdracht 1 Ongeveer 150 jaar geleden stonden er veel steenfabrieken langs de IJssel. De stenen werden van klei gemaakt. Dat kon je langs de IJssel vinden. Als de rivier overstroomde, bleef er een laagje

Nadere informatie

Op reis naar Bethlehem

Op reis naar Bethlehem Op reis naar Bethlehem Rollen: Verteller Jozef Maria Engel Twee omroepers Kind 1 Kind 2 Kind 3 Receptionist 1 Receptionist 2 Receptionist 3 Kind 4 Kind 5 Herder 1 Herder 2 Herder 3 Herder 4 Drie wijzen

Nadere informatie