A. De dijbenen moeten het gewicht van de schedel, de romp en armen kunnen dragen, daarom zijn de dijbenen steviger dan de opperarmbenen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "A. De dijbenen moeten het gewicht van de schedel, de romp en armen kunnen dragen, daarom zijn de dijbenen steviger dan de opperarmbenen"

Transcriptie

1 Boekverslag door Sylvia 2262 woorden 19 december keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Biologie Voor Jou Samenvatting Klas 1 Thema 5 Paragraaf 1,2,3,4,5,6,7,8,9 Paragraaf 1 Het skelet van de mens Het skelet van een mens De wervelkolom De schedelbeenderen van een mens De schedel van een pasgeboren baby De mens heeft een inwendig skelet (geraamte) Een geraamte bestaat uit meer dan 200 beenderen (botten) De schedel word gedragen door de wervelkolom De romp: alles behalve schedel en ledematen Borstkas: de borstwervels, de ribben en het borstbeen Schoudergordel: de schouderbladen en de sleutelbeenderen Ledematen: armen en benen De schedelbeenderen van een pasgeboren baby zitten nog niet aan elkaar vast Fontanellen: De dunne, vliezige plaatsen tussen de schedelbeenderen van een pasgeboren baby Als het kind ongeveer anderhalf jaar oud is, zijn de fontanellen dichtgegroeid. De lenden van een mens zitten in het onderste deel van de rug 4 functies van het skelet - geeft stevigheid - Beschermt organen - geeft vorm - maakt beweging mogelijk De dijbenen moeten het gewicht van de schedel, de romp en armen kunnen dragen, daarom zijn de dijbenen steviger dan de opperarmbenen Pagina 1 van 7

2 Functie Beweging mogelijk maken Stevigheid geven aan het lichaam Tere organen beschermen Vorm geven aan het lichaam Blijkt uit Aan het skelet zitten de spieren vast die je botten laten bewegen Zonder skelet kun je niet rechtop staan De schedel ligt rondom de hersenen en beschermt daardoor de hersenen (Of je ribben liggen om de longen en het hart en beschermen daardoor deze kwetsbare organen) Bijvoorbeeld de vorm van je hoofd wordt bepaald door de vorm van je schedel Armen Benen 1. De functie is vooral Grijpen Steun geven 2. De spieren zijn Minder sterk Sterk 3. De ledematen zijn Beweeglijk Minder beweeglijk 4. De vingers/tenen hebben Lange kootjes Korte kootjes 5. De duimen/grote tenen zijn Opponeerbaar Niet opponeerbaar Paragraaf 2 Het skelet van zoogdieren Voordeel lopen op de hele voetzool: Het steunoppervlak waarop je loopt is groot, daardoor kan het dier beter in evenwicht blijven Zoolgangers: bosmuis, eekhoorn, mens Teengangers: kat, vos, hermelijn Topgangers: edelhert, wild zwijn, schaap (ook wel hoefgangers genoemd) Knokkelgangers lopen op de vingerkootjes van hun voorpoten Het hielbeen bevindt zich het verst van de grond bij topgangers (hoefgangers) Topgangers kunnen het snelst lopen en kunnen dit het langst volhouden Paragraaf 3: Kraakbeenweefsel en beenweefsel Kraakbeenweefsel en beenweefsel geven stevigheid Bij kraakbeenweefsel en beenweefsel komen tussen de cellen tussencelstof voor Tussencelstof zorgt ervoor dat kraakbeen stevig is, maar ook buigzaam Bij baby s bestaat het skelet voornamelijk uit kraakbeenweefsel. Tijdens de groei wordt veel kraakbeenweefsel vervangen door beenweefsel. Bij beenweefsel liggen de cellen in krijgen rondom fijne kanaaltjes. In die kanaaltjes zitten bloedvaten. De tussencelstof van been is harder dan dat van kraakbeen De tussencelstof van been bestaat voornamelijk uit kalkzouten en lijmstof H. Kalkzouten geven stevigheid Pagina 2 van 7

3 I. J. K. Lijmstof zorgt voor buigzaamheid Als je een bot in zoutzuuroplossing legt, word het bot buigzaam omdat de kalkzouten uit het bot verdwijnen Als je een bot in het vuur houd, verbrand de lijmstof en word het bot breekbaar Oudere mensen hebben minder lijmstof en meer kalkzouten in de tussencelstof van het beenweefsel. Daardoor zijn de beenderen breekbaarder 4 plaatsen in je lichaam waar kraakbeen voorkomt - In de neus - In de oorschelpen - Tussen het borstbeen en de ribben - Tussen de wervels van de wervelkolom Paragraaf 4 Beenverbindingen Beenverbindingen - Vergroeid : wervels van het heiligbeen&staartbeen (geen beweging mogelijk) - Naadverbinding: wandbeen&voorhoofdsbeen(geen beweging mogelijk) - door kraakbeen: 2 lendenwervels & ribben en borstbeen (een beetje beweging mogelijk) - door gewrichten: Heupbeen en dijbeen & opperarmbeen en ellepijp & ribben en borstwervels & twee teenkootjes (veel beweging mogelijk) Een gewricht wordt meestal gevormd door 2 botten. Het ene bot heeft een gewrichtskogel, de andere een gewrichtskom. Die kunnen in elkaar bewegen 2 functies van de kraakbeenlaagjes op de gewrichtskom en de gewrichtskogel: Hierdoor kunnen botten soepel bewegen Er wordt slijtage tegen gegaan Functie gewrichtskapsel: Het zorgt ervoor dat de botten op hun plek blijven Functie gewrichtssmeer: Stroperige vloeistof die werkt als een soort smeervet. Hierdoor kunnen de botten soepel buigen Op welke 2 manieren wordt er voor gezorgd dat een gewricht soepel kan bewegen? Door de kraakbeenlaagjes Door het gewrichtssmeer Functie van de kapselbanden: Die helpen mee om de botten op de goede plaats te houden Functie van de slijmbeurs: Een zakje met stroperige vloeistof die dient als stootkussen op plaatsen waar het bot stevig tegen spieren of pezen kan drukken De 3 typen gewrichten: Kogelgewrichten *schouder en knie*(kunnen helemaal rond en ook links-rechts en boven-beneden) Scharniergewrichten *tussen twee vingerkootjes* (kunnen alleen op en neer) Rolgewrichten *spaakbeen en ellepijp*(hand omdraaien) Paragraaf 5: Spieren Pagina 3 van 7

4 H. I. J. K. Functie spieren: bewegen Het spierstelsel bestaat uit zo n 650 spieren Een spier zit met pezen aan beenderen vast De plaats waar een pees aan een bot vastzit, heet aanhechtingsplaats Een spier kan zich samentrekken, een pees niet Als een spier zich samentrekt, wordt hij korter Bij een spier die zich samentrekt, trekt de spier de botten waar de spier aan vast zit, naar elkaar toe. Met de spieren in je bovenarm kun je de onderarm bewegen Ander woord voor armbuigspier = biceps Ander woord voor armstrekspier = triceps Spieren waarvan het samentrekken een tegengesteld effect heeft, noemen we antagonisten Paragraaf 6: Houding en beweging HOUDING Vorm van de wervelkolom: dubbele s-vorm De dubbele s-vorm wordt in stand gehouden door de rugspieren die aan de wervels zijn bevestigd De wervels zijn verbonden door kraakbeen De schijfjes kraakbeen tussen de wervels heten tussenwervelschijven Tussenwervelschijven werken als een soort schokbrekers De wervelkolom is veerkrachtig door de dubbele-s-vorm en de tussenwervelschijven, daardoor worden tijdens het lopen schokken opgevangen De wervelkolom kan scheef komen te staan door een verkeerde houding H. De wervelkolom kan zijn veerkracht verliezen doordat de ene kant van de wervelkolom meer belast wordt, spieren moeten harder werken, en de tussenwervelschijven moeten aan 1 kant harder werken. I. ^ dit kan je voorkomen door een goede lichaamshouding, zoals goed rechtzitten en staan TILLEN Bij tillen is het belangrijk dat je wervelkolom zoveel mogelijk de dubbele-s-vorm houdt niet onnodig tillen hulpmiddelen gebruiken niet te veel in 1 keer er moet niets in de weg staan recht voor de last staan Til nooit met verdraaide voeten- met 2 handen tillen - last zo dicht mogelijk bij het lichaam houden buig niet verder voorover dan noodzakelijk gebruik ook je beenspieren bij het tillen - til niet hoger dan schouderhoogte neem lichaamsklachten direct serieus (5 kunnen opnoemen) BEWEGING Als je regelmatig aan lichaamsbeweging doet, krijg je een goede conditie Door je spieren te trainen kun je betere prestaties leveren Ongetrainde spieren raken eerder geblesseerd dan getrainde spieren Met sterke rug- en buikspieren heb je minder snel last van rugpijn Sporten kan je ook ontspanning geven Pagina 4 van 7

5 Paragraaf 7 Het aantal sportblessures in Nederlands wordt geschat op 1,5 miljoen per jaar. Ongeveer de helft moet medisch behandeld worden H. Spierpijn ontstaat vaak na een inspanning waaraan je niet gewend bent. Als je ongetraind gaat sporten, kun je spierpijn krijgen Ook bij sterke afkoeling kun je spierpijn krijgen (slapen op de tocht) Je spieren worden stijf. Spierpijn kan ook gevolg zijn van een beschadiging aan een spier. Door een te sterke inspanning of door een plotselinge beweging kun je een spierscheuring oplopen. Een scheuring van een kuitspier wordt zweepslag genoemd Een gescheurde spier geneest meestal door rust In ernstige gevallen van een gescheurde spier wordt een drukverband aangelegd. Behalve aan je spieren kun je ook blessures oplopen aan je botten, gewrichten of pezen. Bij wielrenners komen bij valpartijen botbreuken voor, vooral van een sleutelbeen Bij voetballers komen vaak botbreuken aan scheenbeen of kuitbeen voor Voor een goede genezing moeten de twee helften van het bot in de goede stand aan elkaar kunnen groeien. Als de bothelften scheef zijn gaan staan, moeten ze worden gezet, zodat ze in de goede stand staan. De beide bothelften worden meestal met een gipsverband in de goede stand gehouden. Als gipsverband niet lukt, worden schroeven of pinnen in de botten aangebracht. VOETBALKNIE Een voetbalknie is 1 van de meest voorkomende blessures Als het lichaam draait terwijl het onderbeen blijft staan, kan in het kniegewricht de meniscus scheuren. Meestal zijn de kapselbanden en het gewrichtskapsel ook beschadigd, dan ontstaat er een zwelling door het vocht dat zich in het gewricht oploopt. Dat noemen we water in de knie. Het kan ook zijn dat een afgescheurd stukje meniscus het bewegen de knie belet. De knie zit dan op slot. Soms is rust al voldoende om het kniegewricht te laten genezen, maar meestal moet de gescheurde meniscus operatief worden verwijderd. ANDERE BLESSURES Een kneuzing is een beschadiging van weefsel zonder dat er iets is gescheurd of gebroken. Een kneuzing ontstaat meestal doordat je een stoot, een stomp of een trap krijgt. Bij een kneuzing zwelt het weefsel op, doordat er een inwendige bloeding plaatsvindt en er zich vocht in het weefsel ophoopt. Deze zwelling kun je tegengaan door ijswater op de gekneusde plek te doen. Door de behandeling met ijswater wordt de inwendige bloeding minder. Bovendien vermindert ijswater de pijn Daarna geneest de blessure door rust. In ernstige gevallen wordt een drukverband aangelegd. Een verzwikking is een kneuzing van een gewricht. Bij een verzwikking van een voet kunnen het gewrichtskapsel en de kapselbanden bij je enkel te ver uitrekken. Bij een ernstige verzwikking kunnen gewrichtskapsel en de kapselbanden scheuren. Je hebt dan gescheurde enkelbanden. Pagina 5 van 7

6 Bij een ontwrichting schiet de gewrichtskogel uit de gewrichtskom Een ontwrichting kan je bijvoorbeeld krijgen als je verkeerd op je arm valt, je arm schiet dan uit de kom De arts zet de gewrichtskogel dan weer in de gewrichtskom Nog een veelvoorkomende blessure zijn ontstekingen van de aanhechtingsplaatsen van spieren. Deze ontstekingen ontstaan meestal door overbelasting van de spieren Bijvoorbeeld tennisarm: aanhechtingsplaats van elleboog is ontstoken. Vooral het botuitsteeksel bij de elleboog doet dan pijn. Dit wordt veroorzaakt door kleine scheurtjes in de pees bij de aanhechtingsplaats. Bij een achillespeesontsteking is de aanhechtingsplaats van een kuitspier ontstoken. De achillespees verbindt de kuitspier met het hielbeen. Als de kuitspier heel zwaar belast wordt, kan de achillespees scheuren. Oorzaken van sportblessures 1. Ruwheid en overtreding van de spelregels (geen sportiviteit) 2. Ongeoefendheid en onvoldoende techniek 3. Gebrek aan conditie 4. Overbelasting van spieren en oververmoeidheid 5. Onvoldoende warming-up, onvoldoende rekoefeningen en/of onvoldoende cooling-down 6. Slechte weesomstandigheden (regen, kou of ijs) 7. Te snel hervatten van de sportoefening na een blessure 8. Slechte sportuitrusting (bijv. slecht materiaal of slechte schoenen) Een warming up is belangrijk als spieren plotseling hard moeten werken. Als je geen warming up doet kan je een blessure krijgen zoals een spierscheuring. Door de warming up krijgen de spieren meer bloed, ze worden warmer en er gaat meer zuurstof naartoe. Tussen de warming up en de wedstrijd/training mag maximaal een kwartier tussen zitten De rekoefeningen bereiden je spieren voor op het werk dat ze moeten verrichten. Bi j een goede rekoefening rekken je spieren rustig en langzaam op. Ze worden daardoor flexibeler. Door het intensief je spieren gebruiken met het sporten hopen zich in je spieren afvalstoffen op. Na het sporten gaat je bloed langzamer stromen en daardoor blijven de afvalstoffen langer in je spieren aanwezig. De afvalstoffen zijn giftig en kunnen spierpijn veroorzaken. Door de cooling-down stroomt het bloed wat sneller door je spieren en kan zo meer afvalstoffen uit je spieren opnemen RSI Gamers spelen vaak uren achtereen en krijgen dan ook regelmatig last van hun arm. Dit wordt een muisarm genoemd. Een muisarm ontstaat doordat een beweging vaak wordt herhaald, meestal ook met een verkeerde techniek. Bij het werken met een computer is een goede zithouding belangrijk. Hiermee verklein je de kans op een muisarm. Wanneer een blessure ontstaat door te vaak achtereen dezelfde beweging te maken, spreekt men van RSI. RSI = Herhaalde belasting blessure Mensen met een RSI hebben behalve klachten aan een pees of gewricht vaak ook andere klachten, zoals rugpijn en hoofdpijn. Pagina 6 van 7

7 Paragraaf 8 Leer hiervoor het skelet van het menselijk lichaam, en zoek de overeenkomsten en verschillen met het skelet van een mens en een skelet van een hond/walvis/mol/vleermuis/chimpansee Paragraaf 9 Een tussenwervelschijf dankt zijn elasticiteit vooral aan de waterrijke kern. In het midden van de tussenwervelschijf bevindt zich weefsel dat vocht bevat. Hieromheen ligt een stevig kapsel. Het vocht in de waterrijke kern staat onder hoge druk Hernia: Een zwakke plek in het kapsel rondom de waterrijke kern. Door de hoge druk puilt de waterrijke kern door de zwakke plek uit. Het uitstulpende deel van de tussenwervelschijf drukt tegen het ruggenmerg. Het ruggenmerg verbindt de zenuwen van je lichaam met je hersenen Door de hernia komt een deel van de zenuwen klem te zitten. Dit veroorzaakt rugpijn, die vaak ook uitstraalt naar een been. Hernia is vaak het gevolg van slijtage. Door een verkeerde lichaamshouding of door verkeerd tillen kan een hernia al op jonge leeftijd onstaan. Spit treedt vaak plotseling op na een verkeerde beweging. Bij spit verkrampen de spieren onder in de rug. Dit veroorzaakt rugpijn die vaak enkele dagen tot soms een paar weken kan aanhouden. Na het opstaan rugpijn die na een tijdje verdwijnt (starterspijn) Door de liggende houding tijdens het slapen gaan de wervels wat uiteen staan. De waterrijke kern kan dan vocht aanzuigen en zwelt wat op. Bij het opstaan kan de vergrote waterrijke kern tegen een zenuw drukken, waardoor de rugpijn ontstaat. Na enige tijd verdwijnt door de druk van de wervelkolom vocht uit de waterrijke kern. De rugpijn houdt dan op. Pagina 7 van 7

De beenderen in het hoofd vormen samen de schedel. De schedel word gedragen door de wervelkolom die in de romp naar beneden loopt.

De beenderen in het hoofd vormen samen de schedel. De schedel word gedragen door de wervelkolom die in de romp naar beneden loopt. THEMA 8 Paragraaf 1 het skelet De mens heeft ( net als alle andere gewervelden) een inwendig skelet of geraamte. Dit skelet bestaat uit vele beenderen (botten). De beenderen in het hoofd vormen samen de

Nadere informatie

Samenvatting Biologie Thema 1: stevigheid

Samenvatting Biologie Thema 1: stevigheid Samenvatting Biologie Thema 1: stevigheid Samenvatting door Aukje 1811 woorden 29 oktober 2016 10 3 keer beoordeeld Vak Biologie Biologie thema 1: Stevigheid en beweging Basisstof 1: Het skelet van de

Nadere informatie

Samenvattingen. Samenvatting Thema 8: Stevigheid en beweging. Basisstof 1. Stevigheid bij dieren door:

Samenvattingen. Samenvatting Thema 8: Stevigheid en beweging. Basisstof 1. Stevigheid bij dieren door: Samenvatting Thema 8: Stevigheid en beweging Basisstof 1 Stevigheid bij dieren door: - uitwendig skelet (pantser bij bv. insecten aan de buitenkant) - inwendig skelet (botten aan de binnenkant) Alle botten

Nadere informatie

3,7. Antwoorden door een scholier 706 woorden 15 april keer beoordeeld

3,7. Antwoorden door een scholier 706 woorden 15 april keer beoordeeld Antwoorden door een scholier 706 woorden 5 april 0,7 keer beoordeeld Vak Biologie Vita: In beweging schedelbeenderen spaakbeen bovenkaak 5 ellepijp onderkaak 6 opperarmbeen halswervels 7 borstbeen 5 sleutelbeen

Nadere informatie

Stevigheid en beweging. Hanneke Borgman. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. http://maken.wikiwijs.nl/58540

Stevigheid en beweging. Hanneke Borgman. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. http://maken.wikiwijs.nl/58540 Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres Hanneke Borgman 23 April 2015 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/58540 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijsleermiddelenplein.

Nadere informatie

Samenvatting Biologie H2

Samenvatting Biologie H2 Samenvatting Biologie H2 Samenvatting door Fenna 1050 woorden 7 januari 2018 5,4 5 keer beoordeeld Vak Biologie Biologie pww toets 2.1 Botten Borstkas = ribben + borstwervels + borstbeen Bekken = heupbeenderen

Nadere informatie

Hoe zit je skelet in elkaar? In je lichaam zitten 206 botten. Samen vormen ze je skelet.

Hoe zit je skelet in elkaar? In je lichaam zitten 206 botten. Samen vormen ze je skelet. Tekst over skelet, gewrichten en spieren pag. 1/5 Hoe zit je skelet in elkaar? In je lichaam zitten 206 botten. Samen vormen ze je skelet. De botten in je hoofd vormen je schedel. Je schedel wordt gedragen

Nadere informatie

Biologie. Quintie Beerens. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Biologie. Quintie Beerens. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres Quintie Beerens 17 may 2015 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/61260 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs

Nadere informatie

Biologie. Quintie Beerens. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Biologie. Quintie Beerens. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres Quintie Beerens 17 May 2015 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/61260 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken van Kennisnet.

Nadere informatie

Samenvatting Biologie Thema 7 + 8

Samenvatting Biologie Thema 7 + 8 Samenvatting Biologie Thema 7 + 8 Samenvatting door D. 3022 woorden 9 juni 2015 5,1 3 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou THEMA 7, Zintuiglijke waarneming 1. Het zintuigenstelsel 2.

Nadere informatie

Het skelet van de mens

Het skelet van de mens 1 BASISSTOF 1 vmbo-t havo vwo Het skelet van de mens thema 5 Stevigheid en beweging opdracht 1 In afbeelding 1 is een skelet van de mens schematisch getekend. Schrijf de naam van de botten achter de nummers.

Nadere informatie

H7 Zintuigelijke waarneming:

H7 Zintuigelijke waarneming: Samenvatting door een scholier 1383 woorden 31 mei 2010 7,5 32 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou H7 Zintuigelijke waarneming: Een zintuig is een orgaan dat reageert op prikkels. -

Nadere informatie

Naam: BOTTEN EN SPIEREN Het menselijk lichaam

Naam: BOTTEN EN SPIEREN Het menselijk lichaam Naam: BOTTEN EN SPIEREN Het menselijk lichaam Waarom heb je botten nodig? Het skelet is onmisbaar. Het houdt je overeind en geeft je lichaam vorm. Zonder het skelet zou je een soort pudding zijn. Je skelet

Nadere informatie

Geraamte vmbo-b12. banner. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62359

Geraamte vmbo-b12. banner. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62359 banner Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres VO-content 03 juli 2017 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/62359 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet.

Nadere informatie

De lenden vormen het onderste deel van de rug.

De lenden vormen het onderste deel van de rug. 1 BASISSTOF 1 havo vwo Het skelet van de mens thema 5 Stevigheid en beweging opdracht 1 In afbeelding 1 is een skelet van de mens schematisch getekend. Noteer de naam van de botten achter de nummers. Kleur

Nadere informatie

Het bewegingsstelsel. 1 Inleiding

Het bewegingsstelsel. 1 Inleiding DC 14 Het bewegingsstelsel 1 Inleiding Wij bewegen voortdurend. Om dat mogelijk te maken, hebben we een heel systeem. Dat systeem bestaat voornamelijk uit beenderen, gewrichten en spieren. De spieren worden

Nadere informatie

2D/E. T5: Stevigheid en beweging.

2D/E. T5: Stevigheid en beweging. B1: Het skelet van de mens. B2: Het skelet van zoogdieren. B3: Kraakbeenweefsel en beenweefsel? B4: Beenverbindingen. B5: Spieren. B6: Houding en beweging. B7: Blessures. EB8: Het skelet van verschillende

Nadere informatie

MIND & MOVEMENT COACH. Bewegen

MIND & MOVEMENT COACH. Bewegen Bewegen Om te kunnen bewegen hebben we spieren nodig, maar ook een skelet dat ons lichaam vorm geeft en de beweging mogelijk maakt. Onze gewrichten zorgen er voor dat dit mogelijk is binnen ons lichaam.

Nadere informatie

6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld

6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november 2016 6,9 15 keer beoordeeld Vak LO Sportblessures Inleiding We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar te veel sporten is ook niet goed voor je

Nadere informatie

Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn

Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn 1 Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn enkelblessures, gevolgd door knieblessures. Daarnaast

Nadere informatie

celkenmerken schimmels -eencellig/meercellig -celwand/celmembraan -celkern -eencellig/meercellig - celwand/celmembraan -bladgroenkorrels -celkern

celkenmerken schimmels -eencellig/meercellig -celwand/celmembraan -celkern -eencellig/meercellig - celwand/celmembraan -bladgroenkorrels -celkern Samenvatting door een scholier 1882 woorden 30 mei 2017 5,9 1 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou H4 Ordening + H5 Stevigheid en beweging H4 Ordening prokaryoten eukaryoten Domein Rijk

Nadere informatie

Geraamte hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.

Geraamte hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres VO-content 09 november 2018 CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/62506 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van

Nadere informatie

Geraamte vmbo-kgt34. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.

Geraamte vmbo-kgt34. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. Auteur VO-content Laatst gewijzigd 13 July 2016 Licentie CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie Webadres http://maken.wikiwijs.nl/63335 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijsleermiddelenplein.

Nadere informatie

P I J N A P O T H E E K. N L

P I J N A P O T H E E K. N L SPIER- EN GEWRICHTS- PIJN WAT ZIJN SPIER- EN GEWRICHTSPIJN SOORTEN SPIER- EN GEWRICHTSPIJN WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW HUISARTS GAAN APOTHEEK.NL SPIER-

Nadere informatie

Het skelet. opdracht 1. 1 vwo gymnasium

Het skelet. opdracht 1. 1 vwo gymnasium 1 BASISSTOF Het skelet 1 vwo gymnasium thema 5 Stevigheid en beweging opdracht 1 In afbeelding 1 is een skelet van de mens schematisch getekend. Noteer de namen van de beenderen achter de nummers. Kleur

Nadere informatie

Spier- en gewrichtspijn

Spier- en gewrichtspijn Spier- en gewrichtspijn Spierpijn na het sporten, een zweepslag, een verzwikte enkel, een gekneusde pink... Door een verkeerde beweging of door extra inspanning kunt u plotseling pijn aan spieren of gewrichten

Nadere informatie

Spieren. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Spieren. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres VO-content 16 December 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/88174 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken van Kennisnet.

Nadere informatie

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken http://spreekbeurten.info Skelet Hoofdstuk 1 Waarom een spreekbeurt over het skelet? Ik wil graag een spreekbeurt over het skelet houden omdat ik het een interessant onderwerp vind. Ik wil aan jullie laten zien dat het skelet niet

Nadere informatie

VMBO-BK LEERWERKBOEK

VMBO-BK LEERWERKBOEK 1 1a VMBO-BK LEERWERKBOEK Inhoud Thema 1 Kennismaken Thema 2 Planten BASISSTOF 8 1 Wat is biologie en verzorging? 8 2 De bouw van organismen 19 3 Tekeningen maken 27 4 Tabellen en grafieken maken 40 5

Nadere informatie

1a HAVO V HAN WO DB OEK

1a HAVO V HAN WO DB OEK 1 1a HAVO VWO HANDBOEK Inhoud Thema 1 Kennismaken Thema 2 Planten BASISSTOF 8 1 Wat is biologie en verzorging? 8 2 Organen, weefsels en cellen 11 3 Tekeningen maken 15 4 Tabellen en grafieken maken 19

Nadere informatie

Lichaamshouding vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Lichaamshouding vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 21 December 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/73594 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken van Kennisnet.

Nadere informatie

Spieren vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/73593

Spieren vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/73593 Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 21 december 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/73593 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs

Nadere informatie

17Spierklachten en ontstekingen

17Spierklachten en ontstekingen DC 17Spierklachten en ontstekingen 1 Inleiding Pijn aan je spieren is meestal niet ernstig, maar wel lastig. Het is vaak te voorkomen en er is zeker iets aan te doen. We behandelen een aantal klachten.

Nadere informatie

Spreekbeurtpakket - het skelet

Spreekbeurtpakket - het skelet Spreekbeurtpakket - het skelet Inleiding spreekbeurt voor de leerling: het skelet De voorbereiding van de spreekbeurt over het skelet. 10 tips 1. Start met het verzamelen van materiaal. Heel veel over

Nadere informatie

SPIER- EN GEWRICHTSPIJN

SPIER- EN GEWRICHTSPIJN SPIER- EN GEWRICHTSPIJN Spierpijn na het sporten, een zweepslag, een verzwikte enkel, een gekneusde pink Door een verkeerde beweging of door extra inspanning kunt u plotseling pijn aan spieren of gewrichten

Nadere informatie

Thema Blessures hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.

Thema Blessures hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. Auteur VO-content Laatst gewijzigd 21 October 2016 Licentie CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie Webadres http://maken.wikiwijs.nl/62505 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken

Nadere informatie

Over de arm en hand wrijven

Over de arm en hand wrijven Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder

Nadere informatie

Ik en de maatschappij. Gezondheid

Ik en de maatschappij. Gezondheid Ik en de maatschappij Gezondheid Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteur: Gerda Verhey Inhoudelijke redactie: Ina Berlet Eindredactie: Daphne Ariaens

Nadere informatie

Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam

Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam Werkstuk door een scholier 2111 woorden 5 maart 2003 6,1 174 keer beoordeeld Vak Biologie Inhoud 1.1 het skelet 1.2 botten en kraakbeen 1.3 alle botten in het lichaam

Nadere informatie

Spier- en gewrichtspijn

Spier- en gewrichtspijn Spier- en gewrichtspijn WAT ZIJN SPIER- EN GEWRICHTSPIJN WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW HUISARTS GAAN VRIJ VERKRIJGBARE MEDICIJNEN VRAAG OVER UW MEDICIJNEN?

Nadere informatie

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit,

Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Lage Rugpijn, Aspecifieke Lage Rugpijn, Lumbago, Spit, Wat is lage rugpijn? Lage rugpijn zit onderin de rug. Soms straalt de pijn uit naar de billen of naar een of beide bovenbenen. De pijn kan plotseling

Nadere informatie

6,1. Zwemmen, kruipen en kronkelen. Werkstuk door een scholier 2448 woorden 25 maart keer beoordeeld. Inleiding; Lopen

6,1. Zwemmen, kruipen en kronkelen. Werkstuk door een scholier 2448 woorden 25 maart keer beoordeeld. Inleiding; Lopen Werkstuk door een scholier 2448 woorden 25 maart 2005 6,1 9 keer beoordeeld Vak Biologie Inleiding; Lopen De ene voet voor de andere Lopen Misschien sta je er nooit bij stil. Maar hoe gaat dat eigenlijk

Nadere informatie

Achillespeesklachten

Achillespeesklachten Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Blessure aan de achillespees De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er een kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze

Nadere informatie

bovenbouw vmbo kgt werkboek Biologie interactief K8 Houding, beweging en conditie

bovenbouw vmbo kgt werkboek Biologie interactief K8 Houding, beweging en conditie bovenbouw vmbo kgt werkboek Biologie interactief K8 Houding, beweging en conditie Samensteller: Ilse Gmelig Opmaak: Monique Chermin dtp & vormgeving, Arnhem Bureauredactie: ABC Redactie, Culemborg Tekeningen:

Nadere informatie

Massage: het lichaam. Het gespierde lichaam. Psychowerk

Massage: het lichaam. Het gespierde lichaam. Psychowerk Massage Het gespierde lichaam Geschreven door Wil Boonstra Het menselijke lichaam wordt bijeengehouden door huid aan de buitenkant en aan de binnenkant door vezels en banden die we spieren en pezen noemen.

Nadere informatie

BASISOPLEIDING BEDRIJFSHULPVERLENING Niet spoedeisende Eerste Hulp

BASISOPLEIDING BEDRIJFSHULPVERLENING Niet spoedeisende Eerste Hulp INHOUDSOPGAVE 3 NIET SPOEDEISENDE EERSTE HULP... - 2-3.1 Flauwte... - 2-3.2 Wonden... - 2-3.3 Neusbloeding... - 4-3.4 Letsel aan het oog... - 4-3.5 Kneuzing / verstuiking... - 4-3.6 Botbreuken / ontwrichting...

Nadere informatie

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren PECTUS REVALIDATIE Het doel van de pectus revalidatie (training borst- en rugspieren) is het versterken van de spieren van de borst en de rug en hiermee het verbeteren van je lichaamshouding. De volgende

Nadere informatie

Orthopedie. Cuff repair

Orthopedie. Cuff repair Orthopedie Cuff repair Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder: de afgescheurde pees in uw schouder wordt hersteld. In deze folder vindt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding

Nadere informatie

Rechtop staan vmbo-b12. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62361

Rechtop staan vmbo-b12. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62361 Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 28 februari 2017 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/62361 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs

Nadere informatie

2.1 Botten VWO groep A

2.1 Botten VWO groep A Auteur Laatst gewijzigd Licentie Webadres Jos Brokking 04 November 2015 CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/66284 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

KIJKOPERATIE IN EEN GEWRICHT ARTROSCOPIE- DOOR ORTHOPEDIE

KIJKOPERATIE IN EEN GEWRICHT ARTROSCOPIE- DOOR ORTHOPEDIE KIJKOPERATIE IN EEN GEWRICHT ARTROSCOPIE- DOOR ORTHOPEDIE Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van de gang van zaken rond een artroscopie (kijkoperatie) in verband met uw gewrichtsklachten.

Nadere informatie

Preventieplan, Meest voorkomende klachten bij Integrale lichaamstherapie Nadieh. Rugklachten, schouderklachten en nekklachten.

Preventieplan, Meest voorkomende klachten bij Integrale lichaamstherapie Nadieh. Rugklachten, schouderklachten en nekklachten. Preventieplan, Meest voorkomende klachten bij Integrale lichaamstherapie Nadieh. Rugklachten, schouderklachten en nekklachten. Inhoud Inleiding 3 Rugklachten, oorzaak. 4 Rugklachten voorkomen. 6 Schouderklachten,

Nadere informatie

Toets Anatomie Opleiding Sport en Bewegen. Behaalde punten Hulpmiddelen geen

Toets Anatomie Opleiding Sport en Bewegen. Behaalde punten Hulpmiddelen geen Cijfer In te vullen voor docent In te vullen door leerling Beroepsprestatie B.P.1.3 S.B Naam leerling Toets Anatomie Opleiding Sport en Bewegen Klas SB3O1A+B Versie 1 Datum Tijdsduur 60 minuten Naam docent

Nadere informatie

EEN PRIMA KEUZE OM PIJN TE VERLICHTEN.

EEN PRIMA KEUZE OM PIJN TE VERLICHTEN. EEN PRIMA KEUZE OM PIJN TE VERLICHTEN. Verlicht pijnlijke spieren en ligamenten (Zie bijsluiter) Vloeibaar smeerwortelextract WIE KREEG ER NOG NIET MEE TE MAKEN? Spierpijn, rugpijn, of pijnlijke ligamenten...

Nadere informatie

> Lees Beweging. > Lees Bescherming.

> Lees Beweging. > Lees Bescherming. LB 8-70. Dat is bot! > Lees Beweging. > Lees Stevigheid. Waardoor geven jouw botten stevigheid? Kies twee antwoorden. Botten zijn hard. Ze zijn recht. Veel botten zitten aan elkaar vast. Ze zijn onbreekbaar.

Nadere informatie

Knieaandoeningen. Chirurgie. Beter voor elkaar

Knieaandoeningen. Chirurgie. Beter voor elkaar Knieaandoeningen Chirurgie Beter voor elkaar Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en oorzaken van de meest voorkomende knieaandoeningen en de meest gebruikelijke behandelingen.

Nadere informatie

Kijkoperatie van de knie

Kijkoperatie van de knie Kijkoperatie van de knie Wat gebeurt er bij een kijkoperatie van de knie? De knie is een scharnierverbinding in het been die het scheenbeen en kuitbeen (onderkant) verbindt met het dijbeen (bovenkant).

Nadere informatie

Orthopedie. Voorste kruisband

Orthopedie. Voorste kruisband Orthopedie Voorste kruisband 1 Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband te vervangen. In

Nadere informatie

Een acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, )

Een acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, ) Sporten is hoe dan ook gezond, maar brengt ook een verhoogd risico op bepaalde letsels met zich mee. Er zijn echter enkele aandachtspunten en preventie oefeningen die dit risico sterk kunnen verlagen.

Nadere informatie

SI- gewrichtsklachten

SI- gewrichtsklachten SI- gewrichtsklachten De sacro-iliacaalgewrichten (SI-gewrichten), ook wel heiligbeengewrichten genoemd, vormen de verbinding tussen het heiligbeen (sacrum) en het bekken en daarmee tussen de rug en de

Nadere informatie

Bouw en werking van de rug

Bouw en werking van de rug Hou je rug gezond 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes. In deze folder komen allerlei

Nadere informatie

15 Rugklachten. 1 Inleiding

15 Rugklachten. 1 Inleiding DC 15 Rugklachten 1 Inleiding Rugklachten komen veel voor. Men schat dat meer dan 3 miljoen mensen van 25 jaar of ouder langdurige klachten aan rug of nek hebben. 80 tot 90% van alle mensen heeft in zijn

Nadere informatie

Verstandig tillen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid

Verstandig tillen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Verstandig tillen Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Verstandig tillen Inleiding De rug is een kwetsbaar deel van ons lichaam. Hij wordt makkelijk te zwaar belast. Bijvoorbeeld door langdurig

Nadere informatie

Orthopedie. Artrotische knie / correctie kniestand. Afdeling: Onderwerp:

Orthopedie. Artrotische knie / correctie kniestand. Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Orthopedie Artrotische knie / correctie kniestand 1 Correctie van de kniestand (artrotische knie) Correctie van de kniestand Door slijtage (artrose) kan een afwijkende stand van uw

Nadere informatie

Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur

Gescheurde achillespees Achillespeesruptuur Uw behandelend arts heeft bij u een gescheurde achillespees geconstateerd. Deze brochure geeft u een overzicht van de klachten en oorzaak van een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur) en de meest

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie Voorste kruisband reconstructie De voorste kruisband Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband

Nadere informatie

Rechtop staan hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62508

Rechtop staan hv12. CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie. https://maken.wikiwijs.nl/62508 Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 28 februari 2017 CC Naamsvermelding-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie https://maken.wikiwijs.nl/62508 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs van

Nadere informatie

Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam

Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam Werkstuk Biologie Het menselijk lichaam Werkstuk door een scholier 1888 woorden 29 januari 2006 7,1 80 keer beoordeeld Vak Biologie Mijn werkstuk gaat over het menselijk lichaam. Na veel zoeken en nadenken

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Meniscusletsel Algemeen Er is bij u meniscusletsel in de knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de symptomen, de oorzaak en behandeling

Nadere informatie

De schouder. Anatomie De schouder bestaat uit 3 botstukken: - het schouderblad met de schouderkom - de bovenarm met schouderkop - het sleutelbeen

De schouder. Anatomie De schouder bestaat uit 3 botstukken: - het schouderblad met de schouderkom - de bovenarm met schouderkop - het sleutelbeen De schouder De schouder is een relatief complex gewricht. De vorm van het gewricht laat het toe om onze arm in alle richtingen te bewegen. Zolang alle componenten normaal functioneren kan de schouder perfect

Nadere informatie

De kijkoperatie. (Artroscopie)

De kijkoperatie. (Artroscopie) De kijkoperatie (Artroscopie) De kijkoperatie Als u een aandoening in uw knie heeft, kan de orthopedisch chirurg een kijkoperatie adviseren. Met deze ingreep kan de diagnose vaak beter worden gesteld.

Nadere informatie

Operatie sleutelbeen

Operatie sleutelbeen Operatie sleutelbeen 1 Wat is een sleutelbeen? Het sleutelbeen ligt direct onder de huid waardoor je het gemakkelijk kunt voelen. Het verbindt het borstbeen met het schouderblad. Het sleutelbeen zorgt

Nadere informatie

Subject: Taak 1.2.20

Subject: Taak 1.2.20 Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...

Nadere informatie

Oefeningen tegen Ischias en klachten van de tussenwervelschijven

Oefeningen tegen Ischias en klachten van de tussenwervelschijven Oefeningen tegen Ischias en klachten van de tussenwervelschijven Ischias is een vorm van zenuwpijn, beginnend in de heup en verdergaand langs de achterzijde van het been tot aan de voet, veroorzaakt door

Nadere informatie

Rugklachten. www.fysiotherapie4all.nl info@fysiotherapie4all 076-5657133

Rugklachten. www.fysiotherapie4all.nl info@fysiotherapie4all 076-5657133 Rugklachten De wervelkolom bestaat uit de nekwervels, borstwervels, lendenwervels, heiligbeenwervels en het staartbeen. Op deze site staat een specifiek artikel over nekklachten geschreven en daarom worden

Nadere informatie

Gebroken bot (fractuur): Er kan een breuk ontstaan in de uiteinden van het boven- of onderbeen, of de knieschijf kan gebroken zijn.

Gebroken bot (fractuur): Er kan een breuk ontstaan in de uiteinden van het boven- of onderbeen, of de knieschijf kan gebroken zijn. Knie aandoeningen Deze folder geeft u een globaal overzicht van de klachten en oorzaken van de meest voorkomende knieaandoeningen en de meest gebruikelijke behandelingen. Uw persoonlijke situatie kan echter

Nadere informatie

Cuff Repair. Orthopedie. Operatie aan het schoudergewricht

Cuff Repair. Orthopedie. Operatie aan het schoudergewricht Orthopedie Cuff Repair Operatie aan het schoudergewricht Inleiding In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan uw schoudergewricht. Uw behandelend arts en de orthopedie-consulent

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose van de knie Algemeen Er is bij u artrose in uw knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling

Nadere informatie

Klas 2. Herhaling biologie klas 1

Klas 2. Herhaling biologie klas 1 Klas 2 Herhaling biologie klas 1 1 Herhaling Biologie Klas 1 De eerste lessen zullen we besteden aan een herhaling van de lesstof uit de eerste klas. Deze herhaling bestaat uit tekeningen, vragen en aantekeningen.

Nadere informatie

Hou je rug gezond. afdeling Preventie en Bescherming

Hou je rug gezond. afdeling Preventie en Bescherming Hou je rug gezond afdeling Preventie en Bescherming 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes.

Nadere informatie

A. Schedel B. Romp C. Bovenste extremiteit (Arm) D. Bekken (Pelvis) E. Onderste extremiteit (Been)

A. Schedel B. Romp C. Bovenste extremiteit (Arm) D. Bekken (Pelvis) E. Onderste extremiteit (Been) A. Schedel B. Romp C. Bovenste extremiteit (Arm) D. Bekken (Pelvis) E. Onderste extremiteit (Been) A B C D E pagina 1 Invuloefening vul bij de letters de juiste teksten in controleer op pagina 1. A. B.

Nadere informatie

Achillespeesklachten

Achillespeesklachten Achillespeesklachten De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze folder leest u over de mogelijkheden van behandeling

Nadere informatie

Spieren vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Spieren vmbo-b34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 05 April 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/73593 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijsleermiddelenplein. Wikiwijsleermiddelenplein

Nadere informatie

Kijkoperatie knie bij kinderen/jongeren

Kijkoperatie knie bij kinderen/jongeren Kijkoperatie knie bij kinderen/jongeren Ziekenhuis Gelderse Vallei De orthopedisch chirurg heeft je geadviseerd om een kijkoperatie (arthroscopie) van de knie te ondergaan.arthroscopie betekent: in het

Nadere informatie

Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen van. Het Oranje Kruis. 18 december 2012

Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen van. Het Oranje Kruis. 18 december 2012 Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen van Het Oranje Kruis 2013 18 december 2012 Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen vastgesteld door het College van Deskundigen Doelgroep

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose van de knie Algemeen Er is bij u artrose in uw knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling

Nadere informatie

Lage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl

Lage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Lage rugpijn Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Inleiding Lage rugpijn Rugklachten komen veel voor. 4 van de 5 mensen heeft weleens te maken met rugpijn. In veel gevallen

Nadere informatie

1. Wat zijn spierballen eigenlijk?

1. Wat zijn spierballen eigenlijk? 1. Wat zijn spierballen eigenlijk? Motorische schors Cerebellum Afbeelding 1: welke bekende spieren kent u al? Afbeelding 2: samenwerking tussen agonist (biceps) en antagonist (triceps) Afbeelding 3: de

Nadere informatie

Fysiotherapie na een hernia-operatie

Fysiotherapie na een hernia-operatie Fysiotherapie na een hernia-operatie Albert Schweitzer ziekenhuis maart 2015 pavo 0292 Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis geopereerd aan een hernia in uw rug. In deze folder willen wij

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE

PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose in de schouder Algemeen Er is bij u artrose in uw schouder vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling

Nadere informatie

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis

Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er

Nadere informatie

Rughernia (behandeling door de huisarts)

Rughernia (behandeling door de huisarts) Rughernia (behandeling door de huisarts) Wat is hernia? Hernia betekent letterlijk breuk. Een hernia nuclei pulposi (kortweg HNP) komt voor in de wervelkolom en bestaat uit een scheur in de achterkant

Nadere informatie

PATIËNTENFOLDER Orthopedie Meniscusletsel

PATIËNTENFOLDER Orthopedie Meniscusletsel PATIËNTENFOLDER Orthopedie Meniscusletsel Algemeen Er is bij u meniscusletsel in de knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de symptomen, de oorzaak en behandeling

Nadere informatie

5,5. Werkstuk door een scholier 3862 woorden 25 oktober keer beoordeeld

5,5. Werkstuk door een scholier 3862 woorden 25 oktober keer beoordeeld Werkstuk door een scholier 3862 woorden 25 oktober 2009 5,5 33 keer beoordeeld Vak Biologie Wat is een blessure? Een blessure is een beschadiging van het lichaam. Deze wordt veroorzaakt door een gebeurtenis

Nadere informatie

Arm uit de kom / schouderluxatie

Arm uit de kom / schouderluxatie Arm uit de kom / schouderluxatie Orthopedie Beter voor elkaar Arm uit de kom Schouderluxatie is het uit de kom gaan van de bovenarm. Dat betekent dat het bovenarmdeel van het schoudergewricht niet meer

Nadere informatie

Informatie. Ergotherapie bij reumatoïde artritis

Informatie. Ergotherapie bij reumatoïde artritis Informatie Ergotherapie bij reumatoïde artritis Inleiding In deze folder leest u meer informatie over leefstijladviezen bij reumatoïde artritis (RA) die u kunnen helpen om de gevolgen van de reumatische

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Orthopedie / Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Orthopedisch netwerk Ikazia Als u in het Ikazia Ziekenhuis geopereerd wordt aan de voorste kruisband, bent u verzekerd van

Nadere informatie

Artrose in de schouder

Artrose in de schouder Afdeling: Onderwerp: Orthopedie Bij schouderartrose is er sprake van slijtage in het schoudergewricht. Pijn in de schouder, voortdurend aanwezig of alleen als u uw arm wilt bewegen, kan wijzen op artrose.

Nadere informatie

Krachttrainingsschema - niveau 5B

Krachttrainingsschema - niveau 5B Krachttrainingsschema - niveau 5B Warming-up Het doel van de warming-up is u zowel lichamelijk als mentaal voor te bereiden op de training. De lichaamstemperatuur, met name van de spieren, wordt verhoogd.

Nadere informatie