Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
|
|
- Leopold de Haan
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Oef 1 Oef 2 Combinatie basisbewegingen en schieten met wreef (laag) Combinatie halve draaien en schieten met wreef (laag) Onderdeel 2: 1-tegen-1 Oef 1 Oef 2 Oefenen van passeerbewegingen en afronden op doel 1-tegen-1 met afronden op doel Onderdeel 3: Pass en trap / afronden op doel Oef 1 Oef 2 Doeltje schieten (mikken); met 2-tallen Inspelen trainer kaatsen afronden (wedstrijdvorm spelers tegen keeper) Onderdeel 4: Spelvorm met bal Douanespel Partijspel Partijspel 4-tegen-4 Trainersverdeling: Onderdeel 1: Onderdeel 2: Onderdeel 3: Onderdeel 4: Willem en Matthijs Chris Ron en Boudewijn Ger en Bram
2 Spelerslijst EWC/RESIA E-pupillen najaar 2009 # Naam Roepnaam Geboortejaar Aanwezig Afwezig Afgemeld 1 Michiels Sem 1998 X 2 Bulterman Max 1999 X 3 Clevers Kevin 1999 X 4 Elsen van Kai 1999 X 5 Hebben Sid 1999 X 6 Koppes Leroy 1999 X 7 Lieshout van Tim 1999 X 8 List Luca 1999 X 9 Michiels Stef 1999 X 10 Rombouts Niels 1999 X 11 Splinter Ottojan 1999 X 12 Theeuwen Sven 1999 X 13 Verstraelen Max 1999 X 14 Vissers Lloyd 1999 X 15 Welvaarts Sjoerd 1999 X 16 Brand Maan 2000 X 17 Foudraine Christian 2000 X 18 Heijmans Joep 2000 X 19 Maarse Niels 2000 X 20 Nijsen Friso 2000 X 21 Pelzer Sam 2000 X 22 Peters Chad 2000 X 23 Soest van Jesper 2000 X 24 Theeuwen Jord 2000 X 25 Valckx Sen 2000 X 26 Verrijdt Casper 2000 X 27 Vleugel vd Sander 2000 X 28 Welvaarts Marco 2000 X 29 Zamarialai Hshmettulaah 2000 X 30 Kleeven Silke 2000 X 31 Hendriks Youri 2001 X 32 Michiels Tim 2001 X 33 Verberne Karlijn 2000 X 34 Peeters Sil 2001 X 35 Reiniers Tristan 2001 X Trainers EWC/RESIA E-pupillen najaar 2009 # Naam Aanwezig Afwezig # Naam Aanwezig Afwezig 1 Ger Koppes X 7 Ron Verrijdt X 2 Willem Janssen X 8 Pierre Verberne X 3 Rob Stevens X 9 Boudewijn Pelzer X 4 Chris Michiels X 10 Bram Mulders X 5 Rob Verstraelen X 11 Matthijs Theeuwen X 6 Dries Nijsen X 12 Danny Kempkens X
3 Onderdeel 1: Balgevoel 1. Basisbewegingen met schieten wreef laag (±6 minuten) Organisatie zoals in de tekening. De doelen zijn grote doelen, maar dan plat gelegd. Slalommen tussen de stokken met onderstaande basisbewegingen. Daarna afronden op doel met de wreef laag over de grond. 1. Kappen binnenkant voet, buitenkant andere voet meenemen. 2. De bal afwisselend met de binnenkant en de buitenkant van de voet kappen. Eerst met rechts, dan met links. 3. Bal voorlangs spelen met punt van de voetzool en buitenkant andere voet meenemen. 2. Halve draaien met schieten wreef laag (±6 minuten) Organisatie zoals in de tekening. De doelen zijn pupillendoelen, maar dan plat gelegd. De spelers starten tegelijk, bij elke lijn een halve draai uitvoeren (onderstaand). Dus in totaal 6x, dan versnellen en schieten met de wreef in het doel. 1. Combinatie binnenkant voet buitenkant voet 2. Combinatie overstap achter standbeen langs 3. Combinatie voet op de bal bal stoppen achterlangs
4 Onderdeel 2: 1-tegen-1 Oef 1. Oefenen van passeerbewegingen en afronden op doel (± 8 minuten) De spelers dribbelen om de beurt naar de stok, voor de stok voeren ze onderstaande passeerbewegingen uit. Na de passeerbeweging rondt de speler af op doel. Hij haalt zijn eigen bal en sluit aan de andere kant aan. Passeerbewegingen (zowel rechts als links): 1. Schaar 2. Dubbele schaar 3. Lichaamsschijnactie (uitvalspas) Aandachtspunten: 1. Dreigend dribbelen, tempo maken met de bal 2. De passeeractie op tijd inzetten (let op verschil enkele / dubbele beweging) 3. De bal goed zijwaarts meenemen, zodat je de verdediger geen kans geeft de bal af te pakken 4. Na de actie doorversnellen en scoren Oef 2. 1-tegen-1 met afronden op doel (±5 minuten) Zelfde organisatie, alleen de slalomstokken worden vervangen door verdedigers. De spelers proberen de verdediger te passeren en daarna te scoren. Stimuleer de aanvallers de geoefende passeerbewegingen te gebruiken! De verdediger mag alleen in het vak verdedigen en alleen vooruit verdedigen. Als hij gepasseert wordt mag hij dus niet meer terugverdedigen. Als de verdediger de bal verovert, wordt de aanvaller de nieuwe verdediger. Wordt de verdediger 5x achter elkaar gepasseerd, dan kontje knal na afloop. Aandachtspunten: Zie oefening 1!!!
5 Onderdeel 3: Pass en trap Oef 1. Doeltje schieten (mikken) (± 8 minuten) Met tweetallen tegenover elkaar in de een organisatie zoals hiernaast. De spelers proberen om de beurt de bal met binnenkant voet in het doeltje (vierkantje) te plaatsen. De bal moet dus stil komen te liggen in het vierkantje. Daarna doet de andere speler hetzelfde. Iedere keer als het lukt 1 punt. Wie heeft het eerste 5 punten? Dan wisselen van tegenstander. Variatie: binnen het vierkantje nog een kleiner vierkantje maken (1 bij 1 meter). Lukt het om de bal hierin te mikken, dan 2 punten. In totaal het spelletje 3x spelen. Oef 2. Afronden op doel (±5 minuten) Inspelen van de trainer, de trainer legt de bal terug en afronden op doel. Snel achter elkaar. Iedereen mag 5 keer schieten. Kijken hoeveel spelers je hebt en tellen hoeveel schoten het in totaal zijn. Dan de keeper vragen hoeveel ballen erin gaan, compromis sluiten. Dus wedstrijdje spelers (samen) tegen de keeper. Wint de keeper, dan moeten de spelers een opdracht doen en andersom.
6 Onderdeel 4: Spelvorm met bal Douanespel We maken twee organisaties zoals boven in de tekening. In elke organisatie zijn dus 4 spelers bezig. De grijze speler is de verdediger. Hij verdedigt de 3 stokken. De verdediger probeert natuurlijk de bal van de aanvallers af te pakken. De zwarte spelers zijn de aanvallers. Zij kunnen scoren d.m.v. een dribbel om hun eigen stok. De aanvallers krijgen een punt als ze om hun eigen stok dribbelen en weer veilig in hun eigen vierkantje terug dribbelen. Daarna mogen ze het opnieuw proberen. De aanvallers mogen altijd terugdribbelen naar hun vierkantje als de verdediger de bal dreigt af te pakken. In het vierkantje zijn ze altijd veilig. De trainer heeft 3 telpylonen. Telkens als de verdediger een bal verovert, zet hij een pylon rechtop. Staan ze alle 3 rechtop, dan wordt een andere speler verdediger. Variatie: de aanvallers mogen nu ook om andere stokken proberen te dribbelen. Als dat lukt krijgen ze 2 punten. Welke aanvaller scoort de meeste punten? Aandachtspunten: In dit spel is dribbelen, kappen en draaien, afschermen van de bal, verdedigen en spelinzicht belangrijk. Voor de aanvallers: - Dribbelen; de bal dichtbij houden en tempoversnelling als je kunt scoren. - Kappen en draaien; snel om de stok draaien, voordat de verdediger terug is. - Afschermen v/d bal; als de verdediger druk zetten, lichaam tussen de bal en tegenstander en zo nodig terug naar eigen vak dribbelen. - Spelinzicht; wanneer kan ik scoren (is de verdediger weg?) en waar kan ik scoren? Voor de verdediger: - Verdedigen; houdt goed je stokken in de gaten, probeer de aanvallers weg van de stokken te houden. - Waar gescoord dreigt te gaan worden, daar moet je fel verdedigen. Overzicht houden.
Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Verschillende technische oefeningen: dribbelen, kappen en draaien, afschermen,
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Halve draaien, afdraaien en passeerbewegingen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Halve draaien, afdraaien en passeerbewegingen Onderdeel 2: 1-tegen-1 1-tegen-1 op twee pupillendoelen
Nadere informatieTraining dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Passen met binnenkant voet. Aannemen van de bal. Basisbewegingen, halve draaien en schieten
Nadere informatieTegenstander voor je: 1-tegen-1 in de kleine ruimte met 2 kleine doeltjes
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Basisbewegingen: oefening 4 t/m 7 Snel voetenwerk: oefening 14, 6, 7 en 8 Onderdeel 2: 1-tegen-1
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Halve draaien individueel oefenen. Slalommen en afronden.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Halve draaien individueel oefenen. Slalommen en afronden. Onderdeel 2: 1-tegen-1 1-tegen-1
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Basisbewegingen: oefening 4 t/m 7 Snel voetenwerk: oefening 14, 6, 7 en 8 Onderdeel 2: 1-tegen-1
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Balgevoel: oefening 3 t/m 6 Basisbewegingen: oefening 3 en 4
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Balgevoel: oefening 3 t/m 6 Basisbewegingen: oefening 3 en 4 Onderdeel 2: 1-tegen-1 Tegenstander
Nadere informatieTraining dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Dribbelparcours met slalommen (basisbewegingen), halve draaien, snel voetenwerk
Nadere informatieToernooitraining EWC/RESIA E-pupillen Maart 2010
Toernooitraining EWC/RESIA E-pupillen Maart 2010 Vandaag spelen we in de Eredivisie om de kampioensschaal. We maken 8 teams van 4 spelers, die we over 2 poules verdelen. De teams spelen binnen de poule
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 15 minuten. Na die 15 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 3 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Balgevoel Verschillende dribbeloefeningen
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken groepen van 6/7 spelers Onderdeel 1: Spelvorm
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Training vrijdag 05-03-2010 Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 15 minuten. Na die 15 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 3 onderdelen en duurt ± 20 minuten.
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken 3 gelijke groepen! Onderdeel 1: Spelvorm 1
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken vanavond 3 gelijke groepen. Onderdeel 1: Spelvorm
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken vanavond 3 gelijke groepen. Onderdeel 1: Spelvorm
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Toernooitje doeltjes-schieten
Nadere informatieTrainingsplanning EWC/RESIA F-pupillen najaar seizoen 2009/2010
Trainingsplanning EWC/RESIA F-pupillen najaar seizoen 2009/2010 Onderdeel 1 t/m 5 duurt steeds 10 minuten, het partijspel is het einde van de training en duurt zo'n 20 minuten. Training 1 (week 34) : Training
Nadere informatieCock van Dijk Voetbaltechniek
Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar
Nadere informatiePraktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatieClub: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
Nadere informatiePraktijktraining. René Meulensteen Academy
Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel
Nadere informatieSkills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen
Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over
Nadere informatieJeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Nadere informatieTraining E-pupillen Woensdag 28 september 2011
Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTRAINING 2 FEBRUARI
170201 TRAINING 2 FEBRUARI TRAINING Teamfunctie Teamtaak Speelveldgedeelte Rol tegenpartij Doelstelling OVERSTEEKSPEL 1 VERDEDIGER EN DOELTJES Regels: 3-4 spelers met bal proberen te dribbelen naar de
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieG. Het verbeteren van het verdedigen
G. Het verbeteren van het verdedigen Verdedigen over een heel veld is geen gemakkelijke opgave. De ruimte moet voor de tegenstander klein worden gehouden, maar hoe doe je dat? Ook wordt er in dit thema
Nadere informatieTrainingsmethoden en oefeningen
Trainingsmethoden en oefeningen 2011 Cock van Dijk [Geef de naam van het bedrijf op] 22-6-2011 Inhoud 1. Balgevoel... 5 1.01 Dribbelen... 5 1.02 Vooruit en achteruit rollen met voetzool... 5 1.03 Met de
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 alaanname en traptechniek... 4 asisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatieTrainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.
Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *
Nadere informatieWEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF)
WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende
Nadere informatieSKILL GAMES JO8 & JO9
SKILL GAMES JO8 & JO9 SKILL GAMES TRAINING De FIFA18 SKILL GAMES training is de opvolger van de circuittraining. Om beter aan te sluiten op de belevingswereld van de kinderen hebben we ervoor gekozen om
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieWEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN)
WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze
Nadere informatieVoorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Nadere informatieTraining 1. 1) Warming-up
Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)
Nadere informatieWEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)
WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DUBBEL DOELSCHIETSPEL MET 2 KLEINE DOELTJES spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de doeltjes en te mikken op 1 van de 2 kleine
Nadere informatie1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck
TECHNIEKTRAINING Thomas Vlaminck Basisbewegingen Aanleren/perfectioneren bewegingen in vrije ruimte Iedere speler een bal Vrij door elkaar de verschillende opdrachten uitvoeren Oefening uitvoeren na auditief/visueel
Nadere informatiekaatsen en positiespel
Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen
Nadere informatieWEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije
Nadere informatieTrainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders
Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de pionnen en de bal te passen
Nadere informatieWEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN)
WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: tweetal kan scoren door de bal tussen de pionnen naar elkaar te spelen (over de grond) voordat
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTrainingsvorm: Mikvorm 1. Hoedjes schieten Doelstelling: Het richten verbeteren. Niveau: F-pupillen. Duur: 15 minuten. Aantal : Minimaal 6. Veldafmetingen: 25x25 meter. Er zijn 2 ploegen. Iedereen heeft
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Datum : 30-01-2016 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : 1 tegen 1 actie frontaal en passeerbewegingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing : Wendbaarheid 1 Passeerbewegingen
Nadere informatieWarming-Up/Techniekoefeningen
Legenda: Warming-Up/Techniekoefeningen Oefening 1: Door elkaar dribbelen en zo vaak mogelijk de bal raken Niet botsen, over de bal kijken en vrije ruimtes zoeken stimuleren Naar zijkant dribbelen en afkappen
Nadere informatieWEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3
Nadere informatie1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)
1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training
Nadere informatieTeamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit
Nadere informatie1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen
Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal
Nadere informatieWarming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers
Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit
Nadere informatieStructuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1
Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 F Pupillen: Een speler bij de F pupillen moet op meerdere posities inzetbaar zijn. 1. Dribbelen: 1.1 Elke stap de bal
Nadere informatieDRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o
Nadere informatieB. Technische vaardigheden
B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen
Nadere informatieCircuit-training. Mini s
Circuit-training Mini s POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand tussen
Nadere informatieOEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT
OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT AANVALLERS VERDEDIGERS Hidde van Boven Rob Overkleeft KNVB OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN 2012-2013
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Datum : 25-01-2015 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch : 1 tegen 1 frontaal en passeerbewegingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing : Wendbaarheid 1 Passeerbewegingen
Nadere informatiePVC Voetbal. Techniek Boek Pupillen. Versie 1.0. Januari 2016 Status: Concept
2016 PVC Voetbal Techniek Boek Pupillen Versie 1.0 Januari 2016 Status: Concept INHOUDSOPGAVE: 1. Voorwoord. 3 2. Programma. 4 3. Toelichting trainingswijze. 5 4. Techniekprogramma 6 4.1 F-pupillen 4.2
Nadere informatieD-pupillen Training 1
D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar
Nadere informatieTraining kaboutergroep:
Training kaboutergroep: De kaboutergroep bestaat uit 36-56 jongens en/of meisjes die op een speelse manier in contact komen met de voetbalsport. Met meerdere trainers wordt de totale groep tijdens de training
Nadere informatieD-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieE-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3 punten)
Nadere informatieTRAINEN zo wil geel zwart dat doen!
F - pupillen Mikvormen TRAINEN zo wil geel zwart dat doen! Mikvormen TRAINEN zo wil geel zwart dat doen! Oefenstof F pupillen Mikvormen Bij de mikvormen gaat het grotendeels om het raken of omverschieten
Nadere informatie1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers).
1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers). 3 e Periode: Samenspelen met de bal. 1 e Periode: Balcontrole
Nadere informatieTechniek Knieën licht gebogen Op de voorvoeten bewegen Rechte rug. Tip! Kijk op de AZ Voetbalschool voor utgebreide uitleg over deze oefenvormen.
Aantal spelers : 4 + 2 keeper Datum : 5-2-203 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling : Technisch : Verdedigende houding tegen (alle kanten) : Tactisch : Samenwerking tussen de DM, LVV, LCV, RCV, RVV, LM
Nadere informatieWandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:
Wandelkampioen leeftijd 60 plus Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken. De verdediger telt hoeveel
Nadere informatieTrainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieTrainingsvormen Jeugdopleiding VV Holten
MIKVORM 1 Jeugdopleiding Veldafmetingen : 25 x 25 meter Er zijn 2 ploegen en iedereen heeft een bal. De spelers moeten de pionnen met het hoedje, geel of rood, van hun ploeg omverschieten. De ploeg die
Nadere informatieWEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)
WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DOELSCHIETSPEL MET PIONNEN spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren bal in de hoeken links of rechts van de pion
Nadere informatieD-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieVoorbeeldtraining train de trainer augustus 2006
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren
Nadere informatieTrainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Kappen en draaien onder weerstand 1 tegen 1
Datum : 21-02-2015 Teamfunctie Doelstelling technisch : Aanvallen : Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing
Nadere informatieD-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen 1 TEGEN 1 Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatie2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen
Oefenvorm 1.1 2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen 7 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper door middel van dribbelen / individuele actie in
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen
Nadere informatieBasistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243
Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek
Nadere informatieWEEK 4 - (AANV) SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)
WEEK 4 - (AANV) SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DOELSCHIETSPEL MET PIONNEN spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren bal in de hoeken links of rechts van de
Nadere informatieF. Het verbeteren van het samenspelen
F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de
Nadere informatieTrain de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2
Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang
Nadere informatieCoaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt
- Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren
Nadere informatieInhoudsopgave. Traingingsmap. Warming-up...3 Circuit...4 Overzicht...7 Scorelijst...8 Bronnen / achtergrondinformatie...9.
ja Voetbalschooll Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, 1 P a g i n a vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up...3 Circuit...4 Overzicht...7 Scorelijst...8 Bronnen / achtergrondinformatie...9
Nadere informatieTeamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien
Nadere informatieOefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters
Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen
Nadere informatieTeamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk
Nadere informatie