Donderdag 27 september

Transcriptie

1

2 Donderdag 27 september Fietsclub Wijkcentrum De Bolder Start 9.30 uur Kosten: gratis In een rustig tempo 30 km fietsen. Na 10 km wordt ergens onderweg koffie gedronken. Meer info Ferry v.d. Ende Stadsomroeper Opening op het Stadsplein uur. Toegang: gratis Komt u ook naar het Stadsplein vanochtend? De stadsomroeper vertelt u wat er komende week allemaal te doen is. Gouden dagen Anna Kerk, Amsterdamseweg uur Toegang: gratis Een gezellige borrel met live muziek voor senioren. Eerste hapje en drankje wordt u gratis aangeboden. De organisatie is in handen van Gouden Dagen. Film-middag met na afloop een maaltijdsoep. Wijkpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21 Kosten 9,00. Aanvang uur. Poëziecafé Venstra café, Stadsplein 102A uur Toegang 5,- Schrijver Rodaan Al Galidi draagt voor uit zijn nieuwste dichtbundel 'Neem de titel Serieus'. Aansluitend vanaf uur gelegenheid voor eigen voordracht. Aanmelden via info@debibliotheekamstelland.nl o.v.v. poëziecafé. Vrijdag 28 september Rondleiding, een kijkje achter de schermen Schouwburg Amstelveen, Stadsplein uur Toegang: gratis Aantal deelnemers: maximaal 20. Wat speelt zich achter het podium en in de catacomben van de schouwburg af? We nemen u graag mee voor een kijkje achter de schermen naar het toneelhuis, de vernieuwde filmzaal, de kleedkamers en artiestenfoyer. Tijdens deze rondleiding is er ruimte voor leuke anekdotes en uiteraard kunt u al uw vragen stellen die u altijd al heeft willen stellen. Er wordt verzameld bij de voordeur van de schouwburg. Schilderworkshop Cobra Museum, Sandbergplein uur Toegang: gratis Aantal deelnemers: maximaal 15 Onder inspirerende en creatieve leiding begeleiden Sander Brouwer en Marjo Westerveld deze schilder workshop. Deelnemers maken kennis met CoBrAkunstenaars zoals Karel Appel en Asger Jorn, en andere moderne kunstenaars zoals Jean Dubuffet. Laat je inspireren door de kunstwerken die in de vaste collectie van het Cobra Museum te zien zijn. De kunstenaars van de Cobrabeweging lieten zich leiden door het materiaal waarmee zij werkten, door de spontaniteit en de onvoorspelbaarheid ervan. Op deze manier gaan wij in deze workshop ook te werk. Welk verhaal of thema vertelt een bepaald kunstwerk jou? Het uiteindelijke resultaat zal hoe dan ook een persoonlijk kunstwerk zijn! Bingo! Wijkpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan uur Toegang gratis Bingokaarten 5,00 voor drie kaarten Salsa, hapjes & drankje Wijkpunt Dignahof, Dignahoeve uur Toegang: gratis (hapje en drankje voor eigen rekening)

3 Salsa Social (65+): bewegen wordt een feestje! De nadruk ligt niet op het aanleren van zoveel mogelijk danspassen, vooral het sociale aspect is belangrijk. Samen plezier hebben staat voorop. Kom kijken en doe gratis mee! Happen en Snappen: Wijkpunt Dignahof, Dignahoeve 194 Vanaf 16:00 uur Gezellig met elkaar een drankje drinken, als u wilt een snack nuttigen en bijkletsen met elkaar met een gezellig muziekje erbij. Rond uur is er een klein hapje te eten zodat u zelf niet meer aan de slag hoeft. Zondag 30 september Borreluur met muziek. De Luwte, Wimbledonpark 361 Vanaf uur. Toegang: gratis Maandag 1 oktober Dutch Senior Follies Villa Randwijck, Catharina van Clevepark uur Toegang: gratis Voor meer info zie achterzijde Lunch en Workshop Wijkcentrum t Open Hof, Burg. Haspelslaan uur Toegang: gratis. De lunch wordt u aangeboden door KBO Amstelland. Aantal deelnemers: maximaal 15 Hoe kom je in gesprek over jouw eigen gevoel van eenzaamheid? Hoe krijg je grip en begrijp je hoe dat gevoel is ontstaan en ook weer is verdwenen? Misschien wel door eenzaamheid letterlijk in kaart te brengen, want al eeuwen maken we gebruik van landkaarten om de weg te vinden. Letterlijk en figuurlijk. Landkaarten helpen om twee vragen te beantwoorden: waar ben ik? Hoe kom ik waar ik wezen wil? In deze lezing en workshop vertel ik wat over de achtergrond van landkaarten en iets over het onderwerp eenzaamheid (en juist ook verbondenheid!) en vervolgens maken we onze route kaart: hoe ben je in het land van Eenzaamheid terecht gekomen? En welke routes wijzen je de weg naar verbondenheid? Canasta tot uur, Toegang vandaag gratis kosten 35,00 voor het hele jaar. Er is nog plaats vrij! Klaverjassen 13:00-16:00 uur, Toegang vandaag gratis Kosten 35,00 voor het hele jaar. Er is nog plaats vrij! Spellenmiddag en kleuren Wijkcentrum Pluspunt, Smeenklaan en uur Met elkaar een spel te spelen: bv. rummikub. U kunt zelf uw spel uitkiezen. Ook kunt u komen kleuren bij ons. De kosten voor deze middag zijn 2,- incl. kleurmateriaal, papier en een kopje koffie. Dutch Senior Follies Wijkcentrum Alleman, Den Bloyenden Wijngaerdt uur Toegang: gratis Voor meer info zie achterzijde

4 Dinsdag 2 oktober Inloopcentrum de Bolder Wijkcentrum de Bolder, Groenhof uur Toegang gratis, alleen kosten broodmaaltijd Een kleinschalige ontmoetingsplek voor oudere zelfstandig wonende wijkbewoners. In het bijzonder te denken aan mensen die behoefte hebben aan gezelschap, geen of weinig contacten hebben. Ook mensen die vanwege een beperking moeilijk aan andere activiteiten mee kunnen doen of waarvoor een grotere activiteit te vermoeiend is. Mensen met beginnende geheugenproblemen zijn ook van harte welkom. Informatie en/of aanmelden: Bianca Zekveld, Zing mee met t Open Hof koor Wijkcentrum Pluspunt, Smeenklaan 1 13:00-15:00 uur Toegang: gratis t Open Hof Koor is een enthousiaste senioren vrouwenkoor dat tegenwoordig in het Pluspunt zingt. Woensdag 3 oktober Wijkontbijt Wijkcentrum de Bolder, Groenhof uur Kosten ontbijt 1,75 Een initiatief van betrokken moeders uit de wijk. Iedere woensdag serveren zij een heerlijke ontbijt. Iedereen is van harte welkom. Ontspanning in zicht Participe, Dr. Willem Dreesweg uur Kosten: gratis Raak je het overzicht soms kwijt? Maakt je geest overuren omdat je continu loopt te malen? Niet allen overdag maar ook s nachts? Loopt je leven even niet lekker? Kom dan eens langs bij deze training voor mensen met stress en spanningsklachten. Meer info: Aksana van Maanen, U bent van harte welkom om te komen kijken, te luisteren en eventueel mee te doen! En na de repetitie wordt u nog gratis een kopje koffie/thee geschonken. sjoelen Wijkpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21 Vanaf uur. 1e keer gratis Het bekende bord met de houten schijven. Jamsessie P60, Stadsplein 100a Toegang: gratis Bespeelt u een instrument en vindt u het leuk bestaande nummers te spelen of te jammen? Pak je instrument op en neem hem mee en kom gezellig jammen. Maak plezier met elkaar en drink een lekker drankje. De benodigde backline zal aanwezig zijn met onder andere gitaarversterkers, basversterker, drumkit en een keyboard. Kom langs, het wordt een topmiddag! Jeu de Boules Wijkcentrum Kastanjelaan, Kastanjelaan uur Toegang: gratis Jeu de Boules is een balsport wat in een team altijd buiten wordt gespeeld. Het doel is om de metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje te werpen of te rollen. Bij slecht weer gaan we binnen koersballen. Klaverjassen Wijkcentrum t Open Hof, Burg. Haspelslaan /16.30 uur kosten 2,50 Bridge Wijkpunt Kastanjelaan Kastanjelaan uur Vandaag gratis Meld u aan via

5 Workshop VERbind, van verre culturen naar persoonlijke beleving Wijkcentrum Middenhof uur Toegang: gratis Aantal deelnemers; maximaal 15 Dingen die voor ons normaal zijn, zijn dat voor anderen niet. Waar je opgroeit bepaalt voor een groot deel hoe je aankijkt tegen thema s als familie, geluk en vriendschap. We staan tijdens de workshop stil bij de vraag waarom mensen op bepaalde manieren handelen, ook als ze iets doen of willen wat je op het eerste gezicht vreemd of zelfs verwerpelijk vindt. Met de workshop slaan we een brug tussen feitelijke kennis over culturen en persoonlijke ervaringen van de deelnemers. Het delen van kennis verbindt en hiermee laten we een gepast tegengeluid horen in de week tegen de eenzaamheid. Hollandse groentesoep Schooltuin Middenhoven 13:30 15:00 uur Deze middag maken senioren & jongeren van het NOVA college samen Hollandse groentesoep; vers uit eigen (school)tuin. U wordt van harte uitgenodigd om te helpen met de bereiding en daarna natuurlijk samen opeten. Dat wordt smullen!! U kunt op eigen gelegenheid naar de schooltuinen gaan of om 13:15 uur verzamelen bij de Middenhof (dr. Willem Dreesweg 155) Opgeven bij Brenda van Oeveren b.van.oeveren@participe.nu Of bij de balie van de Middenhof. deelname is gratis! Aanmelden voor 28 september Vol=Vol Open Tafel Wijkcentrum Bolder, Groenhof uur Kosten 8,00 excl. Cons. Zit u vaak alleen te eten? Bent u Senior(of een Senior Echtpaar) en lijkt het u leuk om samen met wijkgenoten een hapje te eten en elkaar beter te leren kennen? Opgeven vóór uur bij Ellen, Klaverjasclub Wijkpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan 21 woensdagavond, aanvang uur, Kom vrijblijvend een keertje binnen, ervaar de gezellige sfeer en de heerlijke koffie. Donderdag 4 oktober Fietsclub Wijkcentrum De Bolder Start 9.30 uur Kosten: gratis In een rustig tempo 30 km fietsen. Na 10 km wordt ergens onderweg koffie gedronken. Meer info Ferry v.d. Ende Koffie Met KBO Bibliotheek Amstelland, Stadsplein uur Toegang: gratis Emmy de Looy, vrijwillig ouderenadviseur en cliëntondersteuner bij de Katholieke Bond voor Ouderen ( KBO) is gastspreker. In haar werk met ouderen is het belangrijk om te kijken hoe ouderen langer weerbaar en zelfredzaam kunnen blijven met een goede kwaliteit van leven Eenzaamheid is geen privéprobleem, maar een maatschappelijk probleem. Sociale netwerken worden steeds belangrijker. Niet iedereen kan in deze ontwikkeling mee en zo ontstaat er een nieuwe kwetsbaarheid. Dit vraagt om actie van alle burgers. In wat voor een wereld zouden we leven als we nergens bij hoorden? Dan zouden we gewoon een stel eenzame mensen zijn die toevallig samenleven. Ik denk dat het belangrijk is om ergens bij te horen. Op deze koffieochtend hoort Emmy graag verhalen over hoe u zin aan het leven geeft. Waar haalt u de kracht vandaan om de dag in te gaan? En als het aan kracht ontbreekt, hoe ziet onze dag er dan uit? Wie

6 staat er naast ons, naast wie staan wij? Verhalen over de kracht die het ons geeft, als we kwetsbaarheid volledig aanvaarden Hoe sterk zijn geluk en dankbaarheid met elkaar verweven, en dingen waar ik eigenlijk nooit bij stilsta, zoals zelfwaardering en religie ook belangrijk zijn voor onze gezondheid, net als voeding en lichaamsbeweging. Kan iedereen een bezield leven creëren? Wat hebben we daarvoor nodig? Wat staat ons daarbij in de weg? Waarom is de een veerkrachtig en mist de ander aansluiting met anderen? U wordt uitgenodigd om verhalen te vertellen en met Emmy over deze vragen te praten. Meer Bewegen Voor Ouderen Wijkcentrum de Bolder uur Deze ochtend kunt u aansluiten bij de meer beweeg activiteit voor ouderen in de Bolder. In de les worden oefeningen en bewegingsactiviteiten aangeboden aan senioren met ouderdomsmotoriek. Beweegplezier en sociale contact zijn in de lessen heel belangrijk. Canasta tot uur, Toegang vandaag gratis kosten 35,00 voor het hele jaar. Er is nog plaats vrij! Klaverjassen 13:00-16:00 uur, Toegang vandaag gratis Kosten 35,00 voor het hele jaar. Er is nog plaats vrij! Vrijdag 5 oktober Koersbal uur, Toegang 1 e keer gratis Jeu d Boules Wijkpunt Kastanjelaan, Kastanjelaan uur, Toegang 1 e keer gratis Bij slecht weer gaan we binnen Koersbal spelen. Dutch Senior Follies Ontmoetingscentrum De Meent, Orion uur Toegang: gratis Vanaf uur gaat de zaal open. Voor meer info zie achterblad Soep eten Wijkcentrum De Bolder uur Kosten 2,10 Verse maaltijdsoep van Jennifer Koersballen Wijkcentrum Pluspunt, Smeenklaan uur, gratis proefles De club zoekt nog nieuwe leden! Koersbal is een rustige sport. In eerste instantie lijkt het makkelijk, maar als je het speelt is het toch moeilijker dan dat je denkt. Dutch Senior Follies Wijkcentrum Westwijk uur, Toegang: gratis Om half 5 gaat de zaal open. Na afloop van de voorstelling wordt u nog een hapje en drankje aangeboden. De acteurs komen er gezellig bij zitten en praten nog met u na over de voorstelling. Voor meer info zie achterblad Bingo met zeer mooie prijzen!!! Wijkcentrum Alleman, Den Bloeyenden Wijngaerdt uur. Toegang gratis Kosten bingokaarten van 4,25-8,50 Toegang vanaf 18 jaar.

7 Zaterdag 6 oktober Atelierroute uur Toegang: gratis Kunstuitleen, Stadsplein Een overzichtstenttoonstelling van de kunstenaars vindt u bij de kunstuitleen. Daarnaast stellen 54 kunstenaar hun deuren open. Zie Aanmelden: Voor alle programmaonderdelen kunt u zich tot drie dagen van te voren aanmelden bij: Remke van Rooden, activiteitencoach Participe Amstelland via de mail: r.vanrooden@participe.nu of telefonisch Heeft u nog vragen over het programma dan kunt u ook contact met Remke van Rooden opnemen.

8 The Dutch Senior Follies presenteert: Dans / spel: Iris Houtgast, Ankie Thuis, Jef van Niel, Regie: Peter Sterk Wij zijn een trofee De toekomst is onzeker, maar we kunnen nog altijd terug Terug naar de passie, de glorietijden Het applaus Drie oude rotten uit de showbizz hebben de handen ineen geslagen; Ze staan al tientallen jaren op het podium en zijn niet van plan daarmee te stoppen! De glorieuze tijden van glitter en glamour zijn tijdloos, leeftijdloos en eindeloos gelukzalig en niks houdt hen tegen. Een wervelwind van muziek en dans, revue met een lach en een traan. Zich een weg banend door alle conservatieve en stigmatiserende meningen die deze maatschappij heeft over de oudere mens, de oudere artiest, de oudere showdanser. Maandag 1 oktober Vrijdag 5 oktober Villa Randwijck Wijkcentrum Alleman Ontmoetingcentr. de Meent Wijkcentrum Westwijk uur uur uur uur U wordt ontvangen met een kopje thee/koffie en wat lekkers. Een half uur later begint de voorstelling. Na de voorstelling zullen de acteurs nog met u napraten. De voorstelling: in een wereld waarbij alles steeds individualistischer wordt, ligt de vereenzaming op de loer. Gelukkig hebben we onze naasten die daar iets aan kunnen veranderen.