VOORWOORD. Bovendien is er informatie te vinden op het internet, op de homepage van de Dolfijn. Het adres is:

Transcriptie

1 - -

2 VOORWOORD Voor u ligt het informatieboekje waarin alle noodzakelijke en nuttige informatie over de Zeeuwse vereniging voor onderwatersport Dolfijn is samengevoegd, met als doel het aangeven wat de (aspirant) duiker van de Dolfijn mag verwachten en even belangrijk, wat niet. Bovendien is er informatie te vinden op het internet, op de homepage van de Dolfijn. Het adres is: Dit boekje is met de nodige zorg samengesteld. De opgenomen informatie kan echter wijzigen. - -

3 INDEX Dolfijn 4 Bestuur 5 Lidmaatschap 7 Medische keuring 8 Contributie 9 Entreegeld 9 Opzegtermijn 9 Opleidingen 10 Algemeen 10 Het éénsterbrevet 10 Het tweesterbrevet 11 Het driesterbrevet 12 Het viersterbrevet 12 Buitenwaterduiken 13 Reanimatie 13 Scubadoe 14 Trainingen 15 Duikuitrusting 16 Uitrustingsstukken voor snorkelduikers 16 Uitrustingsstukken voor éénsterduikers 17 Richtprijzen apparatuur snorkelduikers 19 Richtprijzen apparatuur éénsterduikers 20 Verhuur duikmateriaal 20 Aankoop duikmateriaal 21 Duikstekken

4 De evenenementencommissie 23 Clubduiken 23 Bootduiken 23 De Nederlandse Onderwatersport Bond 24 Het clubblad 26 Duiken in Zeeland 27 De Oosterschelde 27 De Grevelingen 28 Het Veerse Meer 28 Literatuur/video 29 Jeugdige sportduikers 30 Biologische factoren 30 Psychologische factoren 31 Advies 31 Internet

5 DOLFIJN De Zeeuwse vereniging voor onderwatersport Dolfijn is opgericht op 4 september 1964 en Koninklijk goedgekeurd op 28 maart De Dolfijn is aangesloten bij de Nederlandse Onderwatersport Bond (N.O.B.) onder nummer 011 en staat bij de Kamer van Koophandel ingeschreven onder nummer Het aantal leden ligt rond de 110 en daarmee is de Dolfijn de grootste onderwatersportvereniging in Zeeland. Rekeningnummer Rabobank Yerseke, nummer adres Tom Dujardin (secretaris) secretaris@duikvereniging-dolfijn.nl - 4 -

6 BESTUUR Het bestuur bestaat uit een voorzitter, secretaris, penningmeester en 1 algemene leden. Voorzitter Adri Verras Secretaris Tom Dujardin Penningmeester Willem Dekker voorzitter@duikvereniging-dolfijn.nl secretaris@duikvereniging-dolfijn.nl penningmeester@duikvereniging-dolfijn.nl Algemeen bestuurslid Frans Meyaard Hoofdtrainer hoofdinstructeur@duikvereniging-dolfijn.nl Evenementencommissaris( buiten bestuur) Adri Verras, Gerard van der Bliek, Lenny Dekker, Ellen Kaljouw, Matthijs Verdaasdonk, Sylvia Matthijssen evenementen@duikvereniging-dolfijn.nl - 5 -

7 REDACTIE EN WEBMASTER Redactie Martin en Manuela Sturm Webmaster en Nieuwbriefredactie Ronny en Silvia de Leeuw

8 LIDMAATSCHAP Het lidmaatschap staat open voor iedereen van 8 jaar en ouder met een redelijke conditie en zwemvaardigheid. Inschrijvingen vinden plaats bij de secretaris door middel van inlevering van een volledig ingevuld inschrijfformulier, vergezeld van 1 pasfoto en vanaf 14 jaar een geldige medische geschiktheidsverklaring, die niet ouder dan één jaar mag zijn. Medische keuring Voor het uitoefenen van de duiksport is het verplicht een medische keuring te ondergaan. Aan de hand van een vragenlijst en onderzoek wordt gekeken naar algemene conditie, functioneren van hart en bloedvaten, conditie, (over) gewicht, de longfunctie en van de bovenste luchtwegen vooral de oren. De keuringstermijnen zijn in Nederland als volgt vastgesteld: De normale keuringstermijn voor personen tot 40 jaar is drie jaar. De normale keuringstermijn voor personen tussen de 40 en 50 jaar is twee jaar. Voor personen van 50 jaar en ouder is de normale keuringstermijn één jaar. Kortere keuringstermijnen zijn toegestaan, indien de arts hiervoor aanleiding ziet. Let op: De keurend arts moet kennis van duiken hebben. De eerste medische keuring dient, vóór of kort na de aanvang van de trainingen plaats te vinden en is een vereiste om te kunnen deelnemen aan de persluchttrainingen. Voordat een kind tussen de 8 en 14 aan persluchtlessen in het zwembad mag deelnemen dient door een ouder/verzorger van het kind de zgn. NOB zwembad verklaring te worden ingevuld

9 Een medische keuring is onder meer mogelijk bij: Sport Medisch Adviescentrum Zeeland (S.M.A.), Kalverstraat LZ Middelburg Afspraken: Telefoon Fax smazeeland@gmail.com huisarts. De keuringskosten bij het S.M.A. bedragen ongeveer 72,00. Bij de huisarts lopen de keuringskosten nogal uiteen. Deze variëren van een consult, tot een consult inclusief sportkeuring De kosten van een medische keuring worden soms vergoed door een ziektekostenverzekering. Voor meer informatie over duikkeuringen zie:

10 CONTRIBUTIE De contributie per 1 januari 2016 is: Leden: 11,75 per maand 35,25 per kwartaal 141,00 per jaar Gezinslid: 8,00 per maand 25,00per kwartaal 96,00 per jaar Seniorlid 7,50 per maand 22,50 per kwartaal 90,00 per jaar Jeugdlid Scubadoe 8,50 per maand 25,50 per kwartaal 102,00 per jaar Maandelijkse betaling is alleen mogelijk bij automatische overschrijving. Entree geld Kosten opleiding: De bijdrage per opleiding bedraagt 75,00 (junior open water bedraagt 37,50) hierbij dient nog het cursus boek van de betreffende opleiding aangeschaft te worden. De prijs van een 1, 2 en 3 * cursusboek met brevetkaart bedraagt 35,95 exclusief verzendkosten. De contributie voor de NOB is bij de clubcontributie inbegrepen. Na betaling van het entree geld wordt het nieuwe lid ingeschreven bij de NOB en ontvangt dan een welkomstpakket met daarin een CD, duikersgids, medisch keuringsformulier etc. Opzegtermijn De duikvereniging Dolfijn en NOB hanteren een jaarcontributie welke stilzwijgend per 1 januari met een jaar wordt verlengd. Er geldt een opzegtermijn van 1 maand dus tot uiterlijk 30 november kan je opzeggen. Opzegging van het lidmaatschap moet vóór 30 november door de secretaris zijn ontvangen. Dat kan schriftelijk of door invulling van het opzegformulier op de website van de Dolfijn per . Bij opzegging blijft contributie verschuldigd voor het lopende jaar (Artikel 7 van de Statuten)

11 OPLEIDINGEN Algemeen De sportduikopleidingen van de Nederlandse Onderwatersportbond bestaan uit op elkaar afgestemde delen van theorie en praktijk. Deze opleidingen zijn internationaal erkend en er wordt voldaan aan de Europese normen. Een sportduikopleiding bestaat uit het opdoen van theoretische kennis, het aanleren en herhalen van vaardigheden in een zwembad en het herhalen van vaardigheden in het buitenwater. De Zeeuwse duikvereniging Dolfijn verzorgt bijna alle opleidingen. Bij het instructieboek ontvang je een brevetregistratiekaart. Bewaar deze kaart goed!! Na het afronden van de opleiding wordt de brevetregistratiekaart afgetekend door de instructeur en aan de NOB verzonden. Je ontvangt daarna je brevetkaart thuis. Tijdens de opleiding worden de vorderingen bijgehouden in een werkboek. Je krijgt dit uitgereikt tijdens je eerste les. Voor je het buitenwater in gaat kun je een duiklogboek aanschaffen van de NOB. Er is keuze uit een basismodel en een luxe mode. (zie webwinkel NOB) Het éénsterbrevet Voor dit brevet dienen 7 hoofdstukken te worden doorlopen. Ieder hoofdstuk bestaat uit een theorieles gevolgd door een aantal praktijklessen in het zwembad en/of buitenwater. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten door een korte schriftelijke toets en een praktijk beoordeling. Deze hele opleiding wordt je begeleid door instructeurs van de vereniging, soms in groepjes en soms individueel

12 Tijdens deze opleiding leer je om te gaan met je apparatuur, de natuurkundige principes en het ademen onder druk. Je leert hoe je een duikset opbouwt en hoe je een goede buddycheck uitvoert. Je leert de meest voorkomende handsignalen en op welke manier je lucht kunt delen met je buddy. Je leert hoe je een duik kunt plannen met behulp van een duiktabel en hoe je om moet gaan met een kompas. Tijdens de zwembadtrainingen leer je hoe je de bril moet klaren en hoe je de automaat weer terug kunt vinden. Je leert hoe je moet trimmen en hoe je een gecontroleerde opstijging en een reddingsopstijging moet doen. Tevens leer je een aantal manieren hoe te je water kunt gaan. Na het afronden van deze opleiding, kun je ervaring op gaan doen, met leden van de vereniging, tijdens de duiken die worden georganiseerd. Een 1* duiker is bevoegd duiken te maken tot 20 meter diepte in niet-stromend water samen met ten minste een 1* duiker. In stromend water rondom de kentering, met een zicht van minimaal één meter, mag onder begeleiding van een hoger gebrevetteerde duiker worden gedoken. Het tweesterbrevet Voor dit brevet dienen 6 hoofdstukken te worden doorlopen. Ieder hoofdstuk bestaat uit één of meerdere theorielessen gevolgd door een aantal praktijklessen in het zwembad en/of buitenwater. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten door een korte schriftelijke toets en een praktijk beoordeling. Deze hele opleiding wordt je begeleid door instructeurs van de vereniging, soms in groepjes en soms individueel. In het buitenwater kun je oefenen met een 3* duiker van de vereniging of een instructeur. Tijdens deze opleiding maak je onder andere kennis met het nachtduiken en met het duiken in getijdenwater

13 Je leert hoe je een duikplan moet maken voor diepere duiken en hoe je een buddy in problemen bij kunt staan. Een 2* duiker is bevoegd duiken te maken, zonder de decompressiegrens te overschrijden. Hij duikt in gezelschap van ten minste een 1* duiker. Het driesterbrevet Voor dit brevet dienen 4 hoofdstukken te worden doorlopen. Ieder hoofdstuk bestaat uit een theorieles gevolgd door een aantal praktijklessen in het zwembad en/of buitenwater. Ieder hoofdstuk wordt afgesloten door een korte schriftelijke toets en een praktijk beoordeling. Deze hele opleiding wordt je begeleid door instructeurs van de vereniging, soms in groepjes en soms individueel. In het buitenwater kun je oefenen met een 3* duiker van de vereniging Als 3* duiker kun je andere duikers begeleiden tijdens hun opleiding en mag je de instructeurs assisteren. Het viersterbrevet De inhoud van dit brevet bestaat uit een verzameling van specialisaties en duikervaring. Specialisaties Na het behalen van het 1* brevet kun je al beginnen met behalen van specialisaties zoals: Redden Droogpakduiken Fotografie Specialisaties worden georganiseerd op verschillende tijdstippen in het duikseizoen. Alle brevetten voldoen aan de Europese normen

14 Buitenwaterduiken Voor het vervoer van en naar een duikplaats is het handig over eigen vervoer te beschikken. Is geen eigen vervoer beschikbaar, dan kan in overleg met de instructeur of buddy vaak wel iets geregeld worden. Reanimatie Voor verschillende duikbrevetten is een reanimatiediploma verplicht. Dolfijn organiseert bij voldoende belangstelling reanimatiecursussen en herhalingscursussen. De cursussen worden gegeven door een bevoegd instructeur

15 SCUBADOE Naast de reguliere duikopleidingen verzorgt de Dolfijn ook trainingen voor de jeugd van 8 tot 14 jaar. Deze trainingen zijn speciaal opgezet om kinderen op een leuke manier te introduceren in de onderwatersport. Dit zijn geen duikopleidingen maar een voorbereiding tot de duikopleidingen. Wat is Scubadoe: Jeugdprogramma van NOB voor kinderen vanaf 8 jaar tot 14 jaar. Dit bestaat uit: Snorkelen Duiken in het zwembad Duiken in het buitenwater Specialisaties Er zijn drie snorkeldiploma s te behalen. Snorkeldiploma A: Snorkeldiploma B: Snorkeldiploma C: Naast de drie snorkeldiploma s kunnen een aantal duikbrevetten gehaald worden: Voor de duikbrevetten geldt: Kinderen zijn lid van de NOB; Kinderen vanaf 10 jaar mogen gebruik maken van het gehele zwembad; Kinderen mogen vanaf 12 jaar in het buitenwater tot maximaal 6 meter diep. De brevetten zijn geen erkende brevetten; De jeugd wordt opgeleid om naadloos naar de 1* -duikopleiding door te stromen. Voor meer informatie kunt u terecht bij Hans de Rijk scubadoe@duikvereniging-dolfijn.nl

16 TRAININGEN De zwembadtrainingen vinden plaats op zaterdagavond in het Vrijburgbad te Vlissingen. Er wordt getraind van de 3e zaterdag in september tot de laatste zaterdag in april. De trainingstijden zijn: 18:15-19:15 ScubaDoe 18:30-20:00 Beginnerstraining in het verenigingsbad 19:15-20:15 Conditietraining in het verenigingsbad 18:45-19:45 Recreatief zwemmen in het instructiebad De theorielessen worden eveneens in bovengenoemde periode gegeven. Data en tijden van de lessen staan vermeldt op de website of worden op een andere wijze bekend gemaakt.. De theorielessen worden gegeven in het Vrijburgbad te Vlissingen. Tijdens de trainingen in het zwembad mag er alleen gebruik gemaakt worden van geplastificeerd lood of softlood. De buitenwatertrainingen onder begeleiding van een instructeur vangen ongeveer begin mei aan en eindigen omstreeks eind september

17 DUIKUITRUSTING Voor het duiken zijn verschillende materialen nodig. Een aantal dient direct te worden aangeschaft, terwijl andere materialen pas bij aanvang van de buitenwaterduiken behoeven te worden gekocht. Een aantal uitrustingsstukken kan zelfs bij de vereniging worden gehuurd. Uitrustingsstukken voor snorkelduikers (zwembadtrainingen) Snorkel De snorkel bestaat uit een J- of L-vormige buis met een flexibel mondstuk, zonder afsluitmiddel op het uiteinde. Het hoogteverschil tussen mondstuk en uiteinde van de buis mag maximaal 35 centimeter zijn. De inhoud (dode ruimte) mag maximaal 150 milliliter groot zijn. Duikbril Een duikbril bestaat uit een rubber of siliconen lichaam voorzien van veiligheidsglas (te herkennen aan de letter T op het glas) of daartoe geschikt kunststof en een verstelbare hoofdband. De duikbril moet ogen en neus omsluiten, waarbij het mogelijk moet zijn, ook met een gehandschoende hand, de neus dicht te knijpen. Loodgordel en lood of softloodgordel + zakjes lood. De loodgordel, met meerdere niet verschuifbare blokken lood, dient om een teveel aan positief drijfvermogen te compenseren. De loodgordel moet onmiddellijk, ook door andere duikers, met één hand op de tast af te werpen zijn. Voor de zwembadtrainingen is voor mannen ongeveer 4 kilogram lood nodig en voor vrouwen ongeveer 3 kilogram. Voor de buitenwaterduiken is het aantal benodigde kilo s, afhankelijk van het lichaamsgewicht en de dikte van het duikpak

18 Zwemvinnen Zwemvinnen worden gebruikt om de duiker in het water gemakkelijk en snel te kunnen verplaatsen. We onderscheiden binnen- en buitenvinnen. Binnenvinnen (zwembadvinnen) zijn alleen geschikt voor blote voeten en buitenvinnen alleen voor duikschoenen. Voor de zwembadtrainingen zijn daarom binnenvinnen nodig en voor de buitenwaterduiken dienen buitenvinnen te worden aangeschaft. Buitenvinnen zijn voorzien van een hielband om er gemakkelijk met duikschoenen in te stappen. Uitrustingsstukken voor éénsterduikers (buitenwaterduiken) Duikpak Een duikpak is gemaakt van neoprene en dient voor de isolatie van de duiker onder water. De dikte van een duikpak dient voor de Nederlandse wateren ongeveer 7 millimeter te zijn. Voor warmere wateren kan uiteraard worden volstaan met een dunner pak. Een duikpak moet goed passen, dat wil zeggen dat het niet te ruim mag zitten of knellen. Er zijn onder andere semi-droog en droogpakken. Stabilizingjacket De inhoud van een stabilizingjacket moet voldoende zijn om de mondhoeken van de duiker 8 centimeter boven het wateroppervlak te houden, gesteld dat deze duiker gekleed is een compleet neoprene pak, voorzien van een stalen 10 liter persluchtset

19 Tevens moet het jacket van een bewusteloze duiker aan de oppervlakte binnen 10 seconden met het gezicht boven water gekeerd hebben en vervolgens stabiel houden. Het vest moet zowel mechanisch als met de mond op te blazen zijn. Het jacket moet beschikken over een overdrukventiel van tenminste 0,1 bar en een doseerbare zelfsluitende snelontluchting die met de hand te bedienen is en de opstijging te allen tijde snel kan onderbreken. Tevens moet het jacket voorzien zijn van een signaal fluit. Een stabilizingjacket kan van de vereniging worden gehuurd. Dieptemeter/horloge Een dieptemeter en een duikhorloge zijn respectievelijk bedoeld om de diepte en de tijdsduur van een duik te kunnen registreren. Diepte en duikduur zijn van belang om te bepalen of binnen de veiligheidsgrenzen wordt gedoken. Een duikhorloge dient te zijn voorzien van een naar één kant draaiende ring, om te kunnen zien hoe lang een duik heeft geduurd. Tegenwoordig zijn er ook duikcomputers te koop die diepte en tijd aangeven en derhalve een dieptemeter en horloge overbodig maken. Afhankelijk van persoonlijke voorkeur dient dan ook een keuze te worden gemaakt. Duikmes Een duikmes moet gemaakt zijn van roestvast staal of gelijkwaardig materiaal. Het mes moet aan één zijde voorzien zijn van een gladde snijkant, en aan de andere zijde een golfsnede hebben. Tevens moet het mes een greep hebben welke groot genoeg is voor een gehandschoende hand. Er moet een borging zijn die voorkomt dat het duikmes ongewild uit de schede kan vallen. Buddylijn Dit is een lijn die twee duikers met elkaar verbindt. De lijn moet van minimaal 8 millimeter dik (half)drijvend kunststof vervaardigd

20 zijn, en aan beide zijden een permanente lus bezitten die niet makkelijk over de hand kan slippen. Een goede buddylijn is 1 meter lang. De buddylijn is geen verplicht uitrustingsstuk. Persluchtcilinder Met een inhoud groter dan 1 liter en met een werkdruk van meer dan 1 bar overdruk vallen persluchtcilinders onder het drukhouderbesluit van de Dienst voor het Stoomwezen. Dit houdt in dat duikflessen voorzien dienen te zijn van de door deze dienst geëiste gegevens. Het belangrijkste hierbij zijn de maand en het jaar van de keuring, het jaar van de eventuele herkeuring, de werkdruk en de proefdruk. Deze gegevens (slagletters) staan vermeld boven op de hals van de fles. Flessen moeten om de 5 jaar herkeurd te worden. Een duikfles kan van de vereniging worden gehuurd. Ademautomaat De ademautomaat bestaat uit een eerste en een tweede trap. De eerste trap wordt gebruikt om de hoge druk (200 bar) uit de persluchtcilinder te reduceren tot enkele bars boven de omgevingsdruk. De tweede trap reduceert deze druk vervolgens tot de omgevingsdruk, waardoor onder water zonder problemen geademd kan worden. Een ademautomaat kan van de vereniging worden gehuurd. Richtprijzen apparatuur snorkelduikers binnenvinnen 35,00 tot 70,00 duikbril 35,00 tot 70,00 lood (ongeveer 4 kilogram) 20,00 loodgordel 12,00 tot 30,00 snorkel 10,

21 Richtprijzen apparatuur éénstersduikers ademautomaat 150,00 tot 500,00 buddylijn 7,00 buitenvinnen 50,00 tot 150,00 dieptemeter 70,00 duikschoenen 40,00 duikpak 250,00 duikhandschoenen 25,00 duikhorloge 60,00 kompas 37,00 lamp 180,00 lood 35,00* manometer 65,00 mes 40,00 perluchtcilinder 200,00 stabilizing jacket 275,00 * afhankelijk van het lichaamsgewicht en de dikte van het duikpak. Let wel, dit zijn richtprijzen. Het is goed mogelijk dat materiaal goedkoper verkrijgbaar is. Voor een betere kwaliteit, uitgebreidere versies of luxere artikelen moet uiteraard meer worden betaald. Duikapparatuur is in aanschaf erg duur maar is zodanig van kwaliteit dat een aantal artikelen gekocht worden voor het leven. Dit is dan ook de reden waarom er vaak 2 e hands duikmaterialen te koop zijn die nog uitstekend van kwaliteit zijn. Verhuur duikmateriaal Bij duikshop "Oktopussy", Wilhelminastraat 43 te Wemeldinge kunnen verschillende duikmaterialen van de vereniging worden gehuurd voor het maken van duiken in het buitenwater

22 Voor elk uitrustingsstuk dient een borg te worden betaald van 25,00 De flesvullingen zijn voor eigen rekening en bedragen ongeveer 3,00 per vulling. In het onderstaande overzicht zijn de huurprijzen per keer (is één duik) voor de verschillende uitrustingsstukken te vinden. Richtprijzen materiaal prijs fles 2,50 ademautomaat 2,50 stabilizing jacket 5,00 In principe dient het gehuurde materiaal na iedere duik ingeleverd te worden. Als er echter voldoende materiaal beschikbaar is, kan het voor langere tijd gehouden worden. De huurder is persoonlijk verantwoordelijk voor het gehuurde materiaal en dient het weer compleet, verzorgd en uitgespoeld in te leveren. Nadere inlichtingen worden verstrekt door de materiaalcommissaris, Frans Meyaard, telefoon (duikshop "Oktopussy"). Aankoop duikmateriaal Er zijn in Zeeland een aantal winkels waar duikmaterialen worden verkocht. Duikshop "Oktopussy" geeft leden van de "Dolfijn" 10% korting op de aankoop van bijna alle duikmaterialen

23 DUIKPLAATSEN IN ZEELAND In Zeeland zijn diverse duikstekken. Ook is het mooie duikgebied door vele Belgen, Duitsers enz. ontdekt. Al die duiktoeristen werken ook in ons voordeel. Er worden namelijk steeds meer voorzieningen aangelegd voor de duikers. Zoals parkeerplaatsen, toiletten en plaatsen om er makkelijk in en uit te gaan. De meest bekende duikplaatsen staan vermeld op

24 DE EVENEMENTENCOMISSIE De evenementencommissie houdt zich onder andere bezig met het organiseren van clubevenementen, zoals dia- of video-avonden, een jaarfeest, een snorkeltocht, excursies etc. en verder het afleggen van felicitatiebezoekjes bij huwelijk of geboorte. In het zomerseizoen worden clubduiken en bootduiken georganiseerd. Clubduiken Een clubduik is een duik onder leiding van een duikcoördinator, waaraan iedereen die minimaal een éénsterbrevet heeft, kan deelnemen. De buddy-paren worden ter plaatse door de duikcoördinator ingedeeld. Bij iedere clubduik is altijd een zuurstofkoffer en EHBO-doos aanwezig. De clubduiken vinden voornamelijk in de Oosterschelde plaats en in de Grevelingen. Bootduiken Elk duikseizoen wordt een aantal bootduiken georganiseerd. Deze duiken vinden plaats in de Oosterschelde, vanaf verschillende boten, die vanuit Yerseke vertrekken. Om te mogen deelnemen aan een bootduik is minimaal een éénsterbrevet vereist. Voor sommige duiken is een 2* brevet vereist. De vereiste brevetniveaus staan vermeld op het, jaarlijks uit te geven, excursieprogramma.snorkelen kan, maar is niet altijd mogelijk

25 DE NEDERLANDSE ONDERWATERSPORT BOND Z.v.v.O Dolfijn is aangesloten bij de Nederlandse Onderwatersport Bond (NOB) Deze bond is nationaal aangesloten bij de Nederlandse Sport Federatie (N.S.F.) en internationaal bij de Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (C.M.A.S.). Tevens is er een goede samenwerking met het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (V.W.S.). De N.O.B. hanteert brevetten welke internationaal worden erkend. Opleidingen bij de diverse onder de N.O.B. ressorterende verenigingen (waaronder "Dolfijn") worden gegeven door N.O.B.- instructeurs, welke hun examen hebben afgelegd onder toezicht van N.O.B.-instructeur - trainers, die op hun beurt hun examen hebben afgelegd onder toezicht van docenten. Dit is een garantie van hoge kwaliteit. N.O.B. duikbrevetten zijn internationaal en worden door vrijwel alle landen ter wereld geaccepteerd als duikpaspoort. Bovendien staan in veel duikcentra over de gehele wereld belangrijke faciliteiten ter beschikking aan duikbrevethouders. Een ander voordeel van het N.O.B.-brevetten- en opleidingssysteem is, dat men zonder problemen van vereniging kan veranderen bij bijvoorbeeld een verhuizing. Elk lid van de N.O.B. ontvangt gratis het maandblad "Onderwatersport", het informatieblad van de N.O.B.. De N.O.B. ontplooit tevens activiteiten op het gebied van de wedstrijdsport. Hieronder vallen onder meer het lange afstandsvinzwemmen, onderwater- oriëntatie en onderwaterhockey. Bovendien zijn er commissies voor onderwaterbiologie, - archeologie, -fotografie en -speleologie

26 Op wetenschappelijk gebied is de N.O.B. actief door het organiseren van symposia en het publiceren van wetenschappelijk onderzoek. Aansluiten bij de N.O.B. geeft als voordeel dat elk lid is verzekerd. Adres: Nederlandse Onderwatersport Bond Postbus AH Veenendaal Telefoon: Fax: Website: Postbankrekeningnummer: De N.O.B. is telefonisch bereikbaar op werkdagen van 9.00 uur tot uur

27 HET CLUBBLAD "Dolfijn", is het clubblad van de vereniging en verschijnt diverse malen per jaar, digitaal. Het blad informeert de leden onder andere over verenigingsnieuws, examens, trainingen, evenementen en nieuwe leden. Daarnaast zijn er allerlei verhalen, wetenswaardigheden en achtergrondinformatie over duiken in te vinden. Kopij, die te maken heeft met duiken is altijd welkom en kan worden gezonden naar de redactie op onderstaand adres:

28 DUIKEN IN ZEELAND Het mooiste duikwater van ons land bevindt zich in de provincie Zeeland. De planten- en dierenwereld onder water kent een grote variatie in soorten en trekt door haar schoonheid vele duizenden duikers uit binnen- en buitenland. Er wordt voornamelijk gedoken in de Oosterschelde. de Grevelingen en het Veerse Meer. Duiken is op veel plaatsen toegestaan, maar niet overal. De meest bekende duikplaatsen staan vermeld op De Oosterschelde De Oosterschelde is de grootste afgesloten zeearm van de Zeeuwse wateren. De openstaande schuiven van de Oosterscheldekering zorgen voor het handhaven van de getijden, eb en vloed en daarmee voor het behoud van het rijke zoutwaterleven in en rond de zeearm. De goede waterkwaliteit en de vele steenstortingen die voor de dijken zijn gebruikt, staan garant voor een schitterende onderwaterwereld. Er zijn onder andere zeeanemonen, zeeanjelieren, sponzen, kreeften, sepia's (inktvissen), zeesterren, garnalen, naaktslakken, krabben, heremietkreeften en vele soorten vis te zien. Iedere zwemmer of (aspirant) duiker kan een indruk krijgen van de variatie in planten en dieren door op de ondiepe plaatsen, over en langs de glooiïngen van de dijken te snorkelen. De temperatuur van het Oosterscheldewater varieert afhankelijk van het jaargetijde tussen de 5 en 21 graden Celsius. Het zicht onder water kan variëren van 0 tot 5 meter. Soms kan het zicht zelfs 10 meter of meer bedragen; dit zijn echter uitzonderingen

29 De Grevelingen Het Grevelingenmeer is het grootste zoutwatermeer van West- Europa. Het heeft geen getijdencyclus omdat het een afgesloten zeearm is. Om het zoutgehalte van het water te waarborgen wordt het meer echter regelmatig doorgespoeld met vers Noordzeewater, via de sluizen in de Brouwersdam en de Grevelingendam. Het onderwaterleven is rijk aan onder meer anemonen, krabben, heremietkreeften, zeesterren, zeeappeltjes, zeenaalden en verschillende soorten vis. Het Veerse Meer Het Veerse Meer staat met de Oosterschelde in verbinding. Bij de Zandkreekdam zorgt De Katse Heule als doorlaatmiddel voor een constante stroom vers water. Hierdoor is ook het water in het Veerse Meer sinds enkele jaren weer van goede kwaliteit. Zo komen er steeds meer soorten organismen, sommige terug van weggeweest, maar ook geheel nieuwe soorten

30 Literatuur / dvd Voor wie meer wil weten over de Zeeuwse onderwaterwereld, zijn de onderstaande boeken absolute aanraders: Sportduikersgids Zeeland John Neuschwander Een must voor iedereen die graag in Zeeland duikt. Buiten beschrijvingen van flora en fauna ook beschrijvingen van duikplaatsen. (ISBN ) De Groene Zee Peter Verhoog & Georgina Wiersma Een erg leuk boekje waarbij je een goede indruk krijgt over wat zich in Zeeland onderwater afspeelt. Mooie foto s maar niet geschikt als naslagwerk. (ISBN ) De gids van Kust en Strand Tirion Boekje in pocket formaat met beschrijvingen van bijna alle (in Europese wateren voorkomende) levensvormen. (ISBN ) Veldgids Flora en Fauna van de Zee Rob Leeuwis Naslag pocket met veel foto s en illustraties. Bijzonder uitgebreid en mooi afgewerkt. Bevat ook dieren die nieuw in Zeeland voorkomen tot en met 2001 (ISBN x) Fauna en flora Zeeland Onderwatergids ISBN Zeefauna in Zeeland (deel 1) Uitgave Stichting Het Zeeuwse Land ISBN De dvd Oosterschelde, meer dan alleen water van Harmen van den Heuvel geeft een mooi en overzichtelijk beeld van de onderwaterwereld in de Oosterschelde. Erg leerzaam is ook de NOB-specialisatie onderwaterbiologie

31 JEUGDIGDE SPORTDUIKERS Hoewel het in de medisch-wetenschappelijke discussies nog zeker geen uitgemaakte zaak is waar een verantwoorde minimum leeftijdsgrens gesteld moet worden om met persluchtduiken te beginnen, heeft de Nederlandse Onderwatersport Bond de leeftijdsgrens gesteld op minimaal 14 jaar. Uiteraard is deze leeftijd niet willekeurig gekozen. Ieder voor zich, moet uitmaken of hij of zij het verantwoord vindt een jeugdige te laten duiken onder diens verantwoordelijkheid. Bij deze keuze zijn de onderstaande factoren van belang. Biologische factoren De grootte of de biologische leeftijd zou een betere maat zijn, maar in de praktijk is dit niet werkbaar. De groeispurt in de leeftijd van tien tot zestien jaar maakt dat er grote verschillen ontstaan. De jeugdige sportduiker moet fysiek in staat zijn de volwassen buddy (duikpartner) omhoog te brengen, te verslepen of op andere wijze hulp te bieden. De bij jeugdigen veelvuldig voorkomende oorproblematiek is een ander gegeven. De nog niet maximaal verwijde Tuba Eustachius (de verbinding tussen middenoorholte en neuskeelholte - essentieel voor het klaren*) geeft nog vaak problemen. Daar de botten nog niet volgroeid zijn, ontstaat het gevaar van decompressie beschadigingen** (avasculaire botnecrose = lokale botsterfte ten gevolge van verminderde doorstroming van het botweefsel), vooral in de buurt van de gewrichtsoppervlakten. Het is een ziekte die zich pas op latere leeftijd openbaart. Een pneumothorax (klaplong) komt vaker voor bij jongeren. Zij vergeten vaker (in hun spel) uit te ademen. Snorkelduiken is in dit opzicht niet gevaarlijk (geen overdruk), ademhalen uit persluchtflessen wel (wel overdruk). Jeugdigen hebben een relatief groot lichaamsoppervlak ten opzichte van de inhoud. Hypothermie (onderkoeling) treedt dan ook vaker op in deze groep

32 * De druk in de met lucht gevulde lichaamsholten in evenwicht brengen met de waterdruk (dit kan door bijvoorbeeld te slikken). ** Schade als gevolg van stikstofbelletjes in het bloed (oorzaak te snel opstijgen naar de oppervlakte). Psychologische factoren In de eerste plaats is het nodig dat een bepaalde intellectuele rijpheid en vooropleiding is vereist. Van iedere duiker, dus ook van jeugdigen, wordt vereist dat zij begrip hebben van de veranderende fysische omstandigheden waarin zij verkeren tijdens het duiken. In de tweede plaats is er een bepaald minimum aan verantwoordelijkheidsgevoel nodig. Dit is uiteraard moeilijk aan een minimum leeftijd te binden. Ook een kind met veel discipline zal in zijn of haar jeugdig enthousiasme of bij het optreden van onverwachte gebeurtenissen makkelijk overzicht verliezen. Advies Leer eerst snorkelen. Wacht met sportduiken met perslucht totdat je bent uitgegroeid. Meer info op: 20diversen/P11%20Info%20medisch%20Medische% 20aspecten%20Duiken%20met%20kinderen.pdf

33 Internet Ook heeft de Dolfijn een website met allerlei informatie En natuurlijk is er ook een facebook pagina Z.V.v.o. Dolfijn timeline/?ref=bookmarks