vierde leerjaar

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "vierde leerjaar www.lessenpakket.be"

Transcriptie

1 vierde leerjaar 4

2 Belgische druiven Hier zie je een kaart van België. In de dorpen Hoeilaart en Overijse worden de beste Belgische druiven gekweekt. Je vindt deze dorpen op de kaart in de juiste vakken. Teken druiven in de vakken van deze gemeenten. Doelen kennis maken met de voedingswaarde en het kweekproces van druiven; in enkele zinnen de groeifasen van de druif weergeven; het werk van de druiventeler waarderen.

3 Belgische druiven De Belgische druiven zijn vooral tafeldruiven. In Frankrijk teelt men vooral wijndruiven. Leg met eigen woorden het verschil tussen tafeldruiven en wijndruiven uit. Mooi verpakt worden de tafeldruiven ook vaak als geschenk gegeven, omdat ze zo lekker en gezond zijn. Vóór de druiven gegeten worden, is er veel werk nodig. Hieronder lees je enkele zinnen over dit werk. De zinnen zijn genummerd met letters van het alfabet. De tekeningen zijn genummerd van 1 tot 9. Knip de zinnen uit en plak ze bij de passende tekening. A Na het oogsten wordt de grond bemest, zodat er nieuwe druiven kunnen groeien. De druiventelers gebruiken groencompost. B De takken van de druivelaar worden kort gesnoeid. C De temperatuur in de serre wordt verhoogd tot 20 C overdag en 18 C s nachts. D Na het verwarmen beginnen de scheuten hard te groeien. Waar er te veel zijn wordt er gesnoeid. Met een soort wasknijpers leidt men de scheuten in de juiste groeirichting. De bladeren beschermen de plant tegen te hevige zonnestralen. E Daarna begint de druivelaar te bloeien. Luchtvochtigheid, warmte en verluchting worden met de computer gestuurd. F Wanneer er schadelijke insecten zijn, worden andere insecten ingezet om hen te bestrijden. Zo zal de spintmijt verdreven worden door het uitzetten van de roofmijt. G De bloesems worden druiven. Nu komt er een werkje van geduld: het uitkorrelen. De kleinste druifjes worden weggeknipt, zodat de overblijvende druiven mooi dik worden. Met een puntig schaartje wordt zo druif na druif en tros na tros nagekeken. H Wanneer alle trossen nagezien zijn, moet de druiventeler de planten nog goed in het oog houden, scheuten die te veel zijn verwijderen, water geven I De druiven beginnen nu hun blauwe kleur te krijgen. Ze vormen mooie trossen. Die worden met zorg geplukt en verpakt. Kijk maar eens in de winkel naar deze prachtige druiven uit ons land.

4 Belgische druiven

5 Belgische druiven Schrijf hier enkele zinnen over het werk van de druiventelers. Nu weet je iets meer over het werk van de druiventelers in ons land. Wat zou jij het liefste doen als je mocht helpen? Snoeien, plukken, besproeien, verpakken? Schrijf hier een reclamezin, waarin je vertelt dat de druiventelers hun druiven met de grootste zorg kweken.

6 Fruit- en groentereclame Waarom is het belangrijk dat mensen veel groenten en fruit eten? In fruit en groenten zitten heel veel verschillende goede voedingsstoffen, zoals vitaminen, voedingsvezels en mineralen. Elke groente- of fruitsoort bevat een andere samenstelling van voedingsstoffen. Daarom is afwisseling belangrijk: je zou per dag minstens 2 soorten groenten en 2 soorten fruit moeten eten. Het belang van groenten en fruit kun je ook in de actieve voedingsdriehoek zien. Toch eten de mensen doorgaans te weinig groenten en fruit. Het beste zijn meestal de verse producten, die bevatten immers het meest gezonde stoffen. Door ze te koken of te bakken gaat een deel van die gezonde stoffen verloren. Ook door ze te drogen of te verpakken in blik gaan er voedingsstoffen verloren. Een appel is dus gezonder dan evenveel appelmoes uit een bokaal. Confituur is ook van fruit gemaakt, maar bevat veel suikers en veel minder vitaminen dan vers fruit. Bevroren groenten die vers ingevroren zijn bevatten ook nog veel gezonde stoffen. Doelen middels een informatieve tekst, een positieve houding ontwikkelen tegenover het eten van groenten en fruit; eigenschappen leren kennen van gezonde voeding, in het bijzonder van fruit en groenten; groenten en fruit promoten via een treffende slogan, een rijmwoord of een eigen presentatie. Schrijf je zinnen op. Bedenk hoe je dit mooi kunt voorstellen. Maak nu een reclame- affiche voor groenten en fruit. Zoek eerst leuke zinnen om de mensen meer fruit en groenten te laten eten. Maak zinnen maken met rijmwoorden. Op peer rijmt meneer. Op broccoli rijmt merci, zie Luister vooral goed naar de klank. Op erwt mag je ook rijmen met bert. groenten- fruit spinazie rode kool rijmwoorden conditie mijn idool Tot slot illustreer je de affiche met een passende foto of je maakt er een tekening bij.

7 Op naar de veiling! Wat is de veiling? Dat is de plaats waar telers van groenten en fruit, hun producten verkopen. Zo moeten die handelaars niet naar alle kwekers rijden. Ze kopen de groenten of het fruit dat ze nodig hebben op de veiling. De telers brengen de groenten of het fruit naar de veiling. Daar wordt het gekeurd en in de koeling geplaatst. De keuring is erg belangrijk (bijvoorbeeld het Flandria- label voor de beste producten). De verkoop gaat door in de verkoopzaal met de klok. De klok geeft informatie over de kwaliteit, hoeveelheid, beginprijs Elke koper heeft een drukknop. De klok begint bij een hoge prijs en daalt. De koper moet dus op het beste moment drukken, dat wil zeggen dat hij wil kopen. Hij moet natuurlijk uitkijken dat geen andere koper voor hem drukt om te kopen, dus hij mag niet te lang wachten. De telers van groenten of fruit weten dus niet hoeveel hun product zal opbrengen, dat hangt af van dag tot dag. De veilingen zijn met een computernetwerk verbonden, zodat je in de ene veiling groenten of fruit kunt kopen die in een andere veiling te koop staan. Het gaat allemaal snel, de groenten die gisteren nog op het veld stonden, moeten vandaag al naar de winkels gebracht worden. De groenten of het fruit worden steeds in speciale koelruimtes bewaard. Doelen het begrip veiling vatten (passief taal begrijpen) en hanteren (actief taalgebruik); beseffen dat groenten en fruit met zorg worden behandeld en snel van de teler naar de winkelier verhuizen; de fasen vernemen die de groenten en het fruit doorlopen vanaf de kweker tot de verbruiker; het principe van vraag en aanbod begrijpen en inzien; een rollenspel bij een tekst maken en dit in (kleine) groep dramatiseren. Hoe groot is de veiling? De veiling van Hoogstraten bijvoorbeeld, die veel aardbeien op de markt brengt, heeft een oppervlakte van m². Hier zie je een rechthoek. Schrijf bij de zijden van deze rechthoek een lengte, zodat de rechthoek de veiling van m² kan voorstellen.

8 Op naar de veiling! De weg van de aardbeien, van het veld naar je bord. Kurt heeft serres met aardbeien. De aardbeien zijn rijp. Het was veel werk om ze te plukken. De aardbeien werden aandachtig bekeken en gesorteerd, daarna in bakjes gelegd en gewogen. Gelukkig helpt zijn familie, want het is een groot werk. Met al die aardbeien rijdt hij naar de veiling om de aardbeien te verkopen. De aardbeien worden daar in de koelkamer bewaard. Niet zo lang hoor, morgen heel vroeg komen de kopers al. De aardbeien worden gekeurd. De veilingmeester is streng, maar eerlijk. Hij zegt welke kwaliteit de aardbeien hebben. Gelukkig zijn de aardbeien van Kurt mooi en groot. Peter heeft een groente- en fruitwinkel. Het is drie uur s morgens. Iedereen slaapt nog. Heel stil staat hij op. Hij ontbijt snel en stapt in zijn bestelwagen. Hij rijdt in het donker naar de veiling. Daar ziet hij de andere kopers ook aankomen. Kurt kijkt rond op de veiling. Zijn er vandaag veel aardbeien te koop? Nee, niet zoveel. Het is nog vroeg in het seizoen. Er zijn maar weinig kwekers bij wie de aardbeien al rijp zijn. Hij hoopt dat zijn aardbeien een goede prijs halen. Kurt heeft zijn serre extra verwarmd en dat kost natuurlijk geld. Wanneer er weinig aardbeien zijn, maar veel kopers, dan ligt de prijs ook hoger. Peter heeft enkele klanten die een feest geven. Ze hebben absoluut aardbeien nodig. De bakker wil er ook, hij gaat aardbeientaart maken. Peter hoopt dat de aardbeien niet te duur zullen zijn. Wanneer er veel aardbeien zijn, maar weinig kopers, dan ligt de prijs immers lager. Kurt belt naar huis: Pluk vandaag maar al in de andere serre. Het is het goede ogenblik om te verkopen. Peter zit in de veilingzaal. Op een scherm leest hij de kwaliteit van de aardbeien en de maximum hoeveelheid per koper. Dan begint de verkoop. De veilingklok toont eerst een heel hoge prijs. Peter houdt zich klaar bij de drukknop. Wanneer de prijs laag genoeg is, zal hij drukken, dan heeft hij zijn aardbeien gekocht. Als hij te vroeg drukt, is de prijs nog hoog, als hij te laat drukt, kan iemand anders de aardbeien al gekocht hebben. Peter weet wat hij voor de aardbeien wil betalen. Gespannen ziet hij hoe de prijs daalt. Ja! Hij heeft, ze! Niet goedkoop, maar ja, er zijn nog maar weinig aardbeien, dus zal hij ze duur verkopen in zijn winkel. Enkele uren later staan de aardbeien in de winkel van Peter. Een deel houdt hij in zijn koelruimte, de rest zet hij goed in het zicht van de klanten. Op een bord schrijft hij: De eerste aardbeien lekker zoet! Gisteren stonden ze nog bij Kurt in de serre, vandaag liggen ze in de winkel en straks liggen ze misschien al bij jou op het bord. Heb jij er zin in? Maak een rollenspel bij deze tekst. Dit kun je uitbeelden: Kurt die voorzichtig plukt en verpakt; de veilingmeester die keurt; Peter die s morgens vroeg naar de veiling vertrekt; de verkoop in de zaal met de klok, er zijn nog andere kopers die de aardbeien willen kopen; Peter die het fruit in zijn winkel zet; mensen die komen kopen; een dame wil zeker zijn dat de onderste aardbeien uit het bakje ook mooi rood en lekker zijn.

9 Op naar de veiling! Schrijf bij deze tekening van de veiling enkele zinnen die uitleggen wat er in de veiling precies gebeurt.

10 Rekenen met groenten De komkommertabellen In deze tabellen kun je veel aflezen. Vind je het volgende? In welke maand verkoopt men de minste komkommers? Doelen gegevens kunnen aflezen van een staafdiagram en een lijngrafiek uit gegevens van diagrammen vaststellingen kunnen doen logisch redeneren met deze gegevens In welke maand werden er ongeveer komkommers verkocht? In welke maand zijn de komkommers het duurst? In welke maand werden de meeste komkommers verkocht? In welke maand zijn de komkommers het goedkoopst? Bekijk nu de tabel met de prijzen. In welke maanden kosten de komkommers 0,30 euro? Als er op de veiling geen komkommers verkocht worden, kunnen er dan komkommers in de winkel liggen? Kijk maar eens naar de maand december. Schrijf hier jouw mening en leg uit waarom wel of waarom niet. groenten en fruit vierde leerjaar - pagina 10 4

11 Wat ken je van groenten en fruit? 1 Zoek in dit rooster woorden die met groenten, fruit en gezondheid te maken hebben. Geef elk woord een andere kleur. Je zoekt horizontaal en verticaal. Doelen namen van groenten en fruit ontdekken in een rooster met dubbele ingang; passende zinnen vormen met de gevonden begrippen; de relatie leggen tussen groenten / fruit en bijpassende begrippen i.v.m. gezonde voeding; G V P W O R T E L M E I R I K R A U W I Z T U T E P B O O N O A I L R R A A P E N M M O S E L D E R D I G O T I O A L A I N A F V E N K E L B E R A D IJ S J E E P I M P O M P O E N Maak een goede zin met 5 woorden die je gevonden hebt. 1)... 2)... 3)... 4)... 5)... groenten en fruit vierde leerjaar - pagina 11 4

12 Wat ken je van groenten en fruit? 2 In dit rooster zit een groente verstopt. De naam begint met een kleur. Het bestaat ook in andere kleuren. De naam bestaat uit twee delen, samen zijn het 11 letters. Je begint bij de letter r. De letters die elkaar opvolgen, raken aan elkaar met een zijde of een hoek. a i t p s p k r e a b e n u p r l t e a e o d k a 3 Verstopt in het alfabet. In dit alfabet zit een groente verstopt. Die groente kun je raspen, koken, soep van maken Wanneer je denkt dat je ze hebt gevonden, zoek dan bij de illustraties onderaan welke de juiste is. Schrijf de naam bij de juiste tekening. Zo vind je de groente: schrap de letters van het alfabet die op hun plaats staan, dan komt het gezochte woord vanzelf te voorschijn. Het is een woord van 10 letters! Dit zijn de namen van de andere groenten die je hier ziet: witloof, aubergine, venkel, radijs. Schrijf de naam bij de juiste tekening. groenten en fruit vierde leerjaar - pagina 12 4

13 De tomaat... die wereldwijd bestaat! Je leest hieronder enkele korte nieuwtjes over tomaten. Kies er één uit. Samen met enkele klasgenoten stel je dit berichtje aan de anderen voor. Je brengt het als een nieuwsbericht: iemand kondigt aan, iemand leest voor, iemand speelt cameraman, er kan een illustratie getoond worden, er kan een regisseur zijn die zegt wie aan de beurt is, een kijker zet zijn tv aan Er kan ook een interview ingelast worden:een interview met een tomatenteler, of een interview met een tomaat! Doelen waardering opbrengen voor het zorgvuldig werk van de tomatenteler; in (kleine) groep een presentatie van een gelezen tekst, voor de klasgroep aanmaken en brengen; kennis maken met het groei- en productieproces van de tomaat; interesse betonen voor historische aspecten en de evolutie van groenten en fruit, met als voorbeeld de tomaat. Tomatentelers verwijderen dieven Mensen die tomaten kweken, weten dat ze elke week de dieven van hun tomatenplanten moeten verwijderen. Dieven noemt men in de tomatenwereld ook wel okselscheuten. Dit zijn scheuten die in het midden tussen twee andere scheuten groeien. Die okselscheuten gaan met veel voeding lopen die anders naar de tomaten gaat vandaar dieven. Door deze te verwijderen worden de tomaten groter. Keurmerk wordt toegekend Deze zomer kregen verschillende tomatensoorten het Flandria -keurmerk. Dit wordt toegekend aan producten van land- of tuinbouw die er mooi uitzien van kleur en vorm, en geteeld worden volgens strenge normen van milieu en hygiëne. Wanneer ze ook aan kwaliteit en versheid voldoen, kunnen die groenten of dat fruit dus het keurmerk Flandria verdienen. Geschiedenis van de tomaat ontsluierd De tomaat werd door de Inca s gekweekt in de bergen van Peru in Zuid-Amerika. Spanjaarden brachten de tomaat naar Europa. De mensen vonden het een mooie plant, maar dachten dat het een giftige plant was. De blaadjes zijn inderdaad niet eetbaar. Later ontdekte men dat de vruchten zeer lekker en gezond waren. Door ze te kweken in goede omstandigheden kreeg men steeds grotere tomaten. De Fransen noemden de tomaat: gouden appel of pomme d or later veranderd in pommidor. De naam tomaat is afgeleid van een woord uit Mexico tomana, wat groeien, betekent. In de kookboeken van de 19de eeuw ( ) komen de eerste recepten met tomaten voor. Tomaten zijn onmisbaar geworden in onze gerechten, denk maar aan tomatensaus, pizza, ketchup zo vind je zeker nog veel voorbeelden! Hommels helpen Wanneer een tomatenplant groeit, komen er gele bloempjes aan. Deze bloesems groeien dan uit tot tomaten. Daarom moeten de bloempjes bestuifd of bevrucht worden, dat wil zeggen dat het stuifmeel van de meeldraden op de stamper moet komen. Vroeger werd er met de bloempjes geschud. Nu kopen veel telers hommels bij een bedrijf dat hommels kweekt. De hommels worden in de serre losgelaten en vliegen van bloem tot bloem. Zo brengen ze het stuifmeel over en kunnen de bloemen tot tomaten uitgroeien. Gevecht tussen insecten In de serre van de tomatenkweker de heer Roodhoofd woedde er een strijd tussen insecten. We ondervroegen hem over wat er precies gebeurd was. Hij vertelde ons dat de witte vlieg was begonnen met zijn tomatenplanten aan te tasten. Ze vernielden de blaadjes zodat de planten kapot gingen en de tomaten niet groeiden. De heer Roodhoofd riep de hulp in van een insectenkweker. Die leverde hem een aantal kaartjes, waarop poppen van de sluipwesp kleefden. Deze kaartjes werden in de serre gehangen en na enkele dagen kwamen de sluipwespen te voorschijn. De sluipwespen doodden de witte vliegen. De heer Roodhoofd was tevreden: zijn planten waren ongeschonden en de witte vliegen waren verdwenen. groenten en fruit vierde leerjaar - pagina 13 4

14 Maak je eigen smoothie! Een smoothie (spreek uit: smoetie ) is een drankje op basis van fruit en melk. Gezond en lekker dus. Kies uit welk fruit je graag lust, maar denk erom: fruit is meestal seizoengebonden: een deel van het jaar is het dus goedkoop, het andere deel van het jaar duur(der). Aardbeien bijvoorbeeld zijn rijp in de maand juli. In de serre kunnen ze in andere maanden ook gekweekt worden. De serre moet echter verwarmd worden, daardoor is wat uit de serre komt meestal duurder. Hier lees je een voorbeeld van een smoothie. Hieronder lees je nog enkele recepten. Met perziken Gebruik 4 gepelde perziken zonder pit, 1 geschilde appel zonder klokhuis, een halve (gepelde) citroen, anderhalf kopje natuuryoghurt, een snuifje kaneel. Met melk 500ml halfvolle melk, 2 eetlepels halfvette platte kaas, 250 g aardbeien, 100g frambozen of blauwe bosbessen. Wat heb je nodig? Een appel, een banaan, yoghurt, vloeibare honing en/of kaneel. Hoe ga je te werk? Schil de appel en snijd hem in stukjes. Verwijder de bananenschil. Doe ze samen in een blender of mix ze met een staafmixer. Pas op! Dit kan gevaarlijk zijn. Vraag hulp aan een volwassene. Voeg aan het gemengde fruit nu yoghurt toe tot je een papperig mengsel krijgt. Je kunt ook melk gebruiken, dan heb je een meer vloeibare smoothie die je kunt drinken. Je kan hem zoeter maken met wat honing of kaneel. Even in de koelkast zetten en smullen! Met sinaasappelsap 2 bananen en 250 gram aardbeien mixen en mengen met 1 liter sinaasappelsap (naargelang hoe vloeibaar je het wilt). Schrijf hier enkele veiligheidsregels voor het werk in de keuken: Vermeld hier hoe je hygiënisch werkt in de keuken: Noteer hier welke smoothie volgens jou het lekkerst is: groenten en fruit vierde leerjaar - pagina 14 4

10 Groene Smoothies Recepten

10 Groene Smoothies Recepten 10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.

Nadere informatie

Bijlage VMBO-KB biologie CSE KB. tijdvak 1

Bijlage VMBO-KB biologie CSE KB. tijdvak 1 Bijlage VMBO-KB 2012 tijdvak 1 biologie CSE KB. KB-0191-a-12-1-b Glastuinbouw informatie Lees eerst informatie 1 tot en met 5 en beantwoord dan vraag 38 tot en met 46. Bij het beantwoorden van die vragen

Nadere informatie

Melk voor jong en oud. Doelstellingen

Melk voor jong en oud. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen weten dat het voor alle leeftijdsgroepen belangrijk is om voldoende melk en melkproducten te gebruiken. De leerlingen kunnen mensen er op een creatieve manier toe

Nadere informatie

Zoek de woorden in het rooster!

Zoek de woorden in het rooster! Zoek de woorden in het rooster! E W P L A X G G L R R A D P W B N Q R C O X H S E V E W M I L S I F U F W J A M K N P P T G A P G Z I I Y I M T N R G L J N U B R D M P B O U E E Y O G A D O A E Y X M K

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten: Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf

Nadere informatie

Invuloefeningen (derde graad)

Invuloefeningen (derde graad) Invuloefeningen (derde graad) Spelregels Vul de oefeningen in tijdens of vlak na het bekijken van de tentoonstelling Sla je slag. De antwoorden op de vragen zijn terug te vinden op de tentoonstelling.

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Bijlage VMBO-GL en TL

Bijlage VMBO-GL en TL Bijlage VMBO-GL en TL 2012 tijdvak 1 biologie CSE GL en TL Deze bijlage bevat informatie GT-0191-a-12-1-b Glastuinbouw informatie Lees eerst informatie 1 tot en met 6 en beantwoord dan vraag 38 tot en

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu

Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Inleiding Bedankt! Allereerst willen we u bedanken voor de geringe bijdrage voor dit e-book, door u kunnen onze servers draaien en kunnen anderen ook genieten

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Gezond eten Opleiding Lekker en gezond eten met kinderen tips and tricks VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Lifestyle bij VC Groot Dilbeek gezond eten We willen als club ons steentje bijdragen om de

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete Detox Smoothies. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept, zodat je

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

Stap 5) Filmpje, quiz en recepten Bekijk hoe bananen worden verbouwd, test je bananenkennis en maak een lekker bananenrecept!

Stap 5) Filmpje, quiz en recepten Bekijk hoe bananen worden verbouwd, test je bananenkennis en maak een lekker bananenrecept! SPREEKBEURT OF WERKSTUK Bananen Hier vind je alle informatie die je nodig hebt voor een spreekbeurt over bananen, waar ze vandaan komen en waarom ze gezond zijn. Het is handig om je spreekbeurt onder te

Nadere informatie

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Mineralen. Vitamines. Tip: vooral in de zomer kan je daarvan genieten. Tip: denk aan Popeye en zijn spinazie.

Mineralen. Vitamines. Tip: vooral in de zomer kan je daarvan genieten. Tip: denk aan Popeye en zijn spinazie. Testlab Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in

Nadere informatie

Dit boekje is van:... Je gids door de scholententoonstelling Sla je slag. Dit boekje werd samengesteld door: Aernouts Joke De Vleeschouwer Lotte

Dit boekje is van:... Je gids door de scholententoonstelling Sla je slag. Dit boekje werd samengesteld door: Aernouts Joke De Vleeschouwer Lotte Dit boekje is van:... Dit boekje werd samengesteld door: Aernouts Joke De Vleeschouwer Lotte Je gids door de scholententoonstelling Sla je slag Zoek de woorden in het rooster! E W P L A X G G L R R A D

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

Healthiness smoothies

Healthiness smoothies Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao

Nadere informatie

Wat erin zit, staat erop! Etiketten

Wat erin zit, staat erop! Etiketten Wat erin zit, staat erop! Etiketten Zoek uit welke informatie er zoal op etiketten staat door tien verschillende verpakkingen te bestuderen. Maak een indeling van de categorieën informatie. Probeer er

Nadere informatie

Bijlage VMBO-GL en TL

Bijlage VMBO-GL en TL Bijlage VMBO-GL en TL 2012 tijdvak 1 biologie CSE GL en TL Deze bijlage bevat informatie GT-0191-a-12-1-b Glastuinbouw informatie Lees eerst informatie 1 tot en met 6 en beantwoord dan vraag 38 tot en

Nadere informatie

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty!

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty! Gerechten Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes Keep it simple and make it tasty! Intro Voeding... Het blijft allemaal lastig en ingewikkeld. Door de grote variatie en vele keuzes die je in het voedingsadvies

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK!

Zuivel is belangrijk. Melk is goed voor... ELK! tweede leerjaar 2 Zuivel is belangrijk Melk is goed voor... ELK! Plaats de passende leeftijd bij elke tekening. Kies uit: 6 tot 12 jaar, 1 tot 3 jaar, 0 jaar, meer dan 60 jaar, 12 tot 18 jaar, 6 maanden

Nadere informatie

Bruine bananen. Doelstellingen

Bruine bananen. Doelstellingen Bruine bananen Voedselverspilling, eerste graad Doelstellingen Kinderen vertellen in eigen woorden wat voedsel verspillen is. Kinderen worden zich ervan bewust dat voedselproductie veel energie en geld

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen

Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen september 2003 Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen 630101 Hoe vul je de vragenlijst in? Beste leerling, Deze vragenlijst gaat over voeding. We willen graag weten hoe je daarover denkt.

Nadere informatie

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn.

Infofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. De leerlingen kunnen peilen naar de kennis over melk en melkproducten en het melkverbruik. Melk is gezond. Het behoort in de actieve

Nadere informatie

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN KRUIDIGE WORTEL Combineer appelsap, wortelen, appelmoes, gemberwortel en kaneel en blend van laag naar hoog totdat de smoothie mooi romig is. Breng de smoothie op smaak met zout en cayennepeper

Nadere informatie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien

Nadere informatie

Lekker vers. smaakt. het langst.

Lekker vers. smaakt. het langst. Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke

Nadere informatie

SMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze

SMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze SMOOTHIE Ingrediënten voor ca. 2,5 liter 4 bananen 2 appels 4 sinaasappels 200 gram verse bladspinazie 2 theelepels olie 2 theelepels kaneel 8 walnoten 500ml water 500ml sinaasappelsap Dikke rietjes eetlepel

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen

Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen Opdracht 1 bij 2.1 ** Cursist A: vertel wat je eet of drinkt. Vraag wat cursist B eet of drinkt. Cursist B: geef antwoord. Voorbeeld Cursist A: Ik eet een tomaat.

Nadere informatie

derde leerjaar www.lessenpakket.be

derde leerjaar www.lessenpakket.be derde leerjaar 00 gram GROENTEN - 4 glazen 1-2 sneden kaas CALCIUMVERRIJKTE SOJAPRODUCTEN MELKPRODUCTEN EN VIG c matigen groenten en fruit derde leerjaar - pagina volwassenen: minstens 0 minuten kinderen

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Handleiding Groente- en fruitles

Handleiding Groente- en fruitles Groep 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 Handleiding Groente- en fruitles Groente- en fruitles voor groep 3 t/m 8 In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs dat groente en fruit eten belangrijk is om te

Nadere informatie

Feestelijke ijsklontjes

Feestelijke ijsklontjes Algemene richtlijnen voor eten uit de natuur Probeer zo hoog mogelijk te plukken Was alles altijd goed Als je twijfelt, eet het niet! Pluk niet op plekken waar honden/katten poepen en plassen Feestelijke

Nadere informatie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie Een gezonde lunch Een gezonde lunch Ga met folders van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding een gezonde lunch voor jezelf maken. Zoek daarvoor eerst uit wat er precies in een gezonde lunch moet zitten.

Nadere informatie

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC

Een gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Een gezond ontbijt Lekkere recepten voor een gezonde start van de dag! Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Ontbijt tips Heb je soms niet genoeg 1 tijd om te ontbijten? Zet je wekker dan een kwartiertje

Nadere informatie

De aardappel: van het veld tot op je bord

De aardappel: van het veld tot op je bord Lesinfo De aardappel: van het veld tot op je bord 1.1. Doelstelling De leerlingen inzicht geven in: de oorsprong van een aardappel en welke weg deze aflegt van het veld tot op je bord, de verschillende

Nadere informatie

De Nationale. Smaaktest t/m 4. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest!

De Nationale. Smaaktest t/m 4. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest! De Nationale Smaaktest 2009 Beste Smaakprins of Smaakprinses, Mag ik me even voorstellen? Ik ben kok Pierre Wind. Die kale, die drukke. Misschien ken je me wel van de televisie of de smaaktest van andere

Nadere informatie

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test

Nadere informatie

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters DE LEKKERSTE VEGETARISCHE HAPJES voor JE BABY EN PEUTER Steeds meer mensen kiezen bewust voor een maaltijd zonder vlees. Vlees is prima te vervangen

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid Zomerse smoothies 0 Gratis gezonde recepten 5 Gratis heerlijke recepten nummer Voorwoord Bijna iedereen houdt van smoothies. Ze zijn makkelijk en zitten boordevol vitamines en mineralen. Lekker als ontbijt

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen www.edusom.nl Opstartlessen Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u iets lekker vindt of ergens van houdt. Praten over eten en drinken. Praten over boodschappen

Nadere informatie

Juice Master s Sap Instructies

Juice Master s Sap Instructies RECEPTEN Op de volgende pagina s vind je de recepten van verschillende heerlijke verse sappen die je thuis zelf kan maken indien je in het bezit bent van een sapcentrifuge en blender (keukenmachine). Alle

Nadere informatie

Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel

Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel De fruitsalade-wedstrijd In groepjes, liefst in de kantine of kooklokaal Opdracht: koken Duur: 30-45 minuten Introductie In de quiz stond de watermeloen

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje.

Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje. Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje. Info voor ouders Een goed ontbijt: brengt de spijsvertering op gang geeft energie om te

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

Opening van het thema op vrijdag 5 november.

Opening van het thema op vrijdag 5 november. Grote Klus Thema : Lekker Fit Als je 5 opdrachten maakt en laat aftekenen, mag je meedoen met een leuke en gezonde activiteit in het restaurant. Als je de grote klus met een groepje maakt, moet je meer

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Sharon van Wieren biologisch koken voor baby s en peuters

Sharon van Wieren biologisch koken voor baby s en peuters Sharon van Wieren biologisch koken voor baby s en peuters HET BESTE VOOR JE BABY EN PEUTER In haar boek Hoe word ik een goddelijke huisvrouw? zei Nigella Lawson het al: het gaat er niet om een goddelijke

Nadere informatie

LESBRIEF. Laat uw leerlingen 10 minuten lezen in 7Days. Uw leerlingen mogen zelf weten welke artikelen ze deze 10 minuten lezen.

LESBRIEF. Laat uw leerlingen 10 minuten lezen in 7Days. Uw leerlingen mogen zelf weten welke artikelen ze deze 10 minuten lezen. Vrijdag 27 maart 2015 Artikelen: Alle artikelen - 7Days week Inhoud: - De leerlingen leren artikelen analyseren. - De leerlingen leren hoe een interview eruit ziet. - De leerlingen leren zelf interviewen.

Nadere informatie

Leesboekje eten en drinken

Leesboekje eten en drinken Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is

Nadere informatie

Feestelijke ijsklontjes

Feestelijke ijsklontjes Algemene richtlijnen voor eten uit de natuur Probeer zo hoog mogelijk te plukken Was alles altijd goed Als je twijfelt, eet het niet! Pluk niet op plekken waar honden/katten poepen en plassen Feestelijke

Nadere informatie

Wat is groente en wat is fruit? Opdracht 1-2A. Opdracht

Wat is groente en wat is fruit? Opdracht 1-2A. Opdracht Opdracht 1-2A Wat is groente en wat is fruit? Opdracht Doel: Introductie: 5 min. Opdracht 1: 5 min. De kinderen leren onder andere welke verschillende groente- en fruitsoorten er zijn en het verschil tussen

Nadere informatie

De milieu-impact van al deze overbodige kilometers verschilt van voertuig tot voertuig. Dit komt omdat niet elk voertuig evenveel CO 2

De milieu-impact van al deze overbodige kilometers verschilt van voertuig tot voertuig. Dit komt omdat niet elk voertuig evenveel CO 2 Groenten en fruit van het seizoen Wie door de groenten- en fruitafdeling van de lokale supermarkt loopt, krijgt vaak het gevoel dat de wereld aan zijn voeten ligt. Je vindt er boontjes uit Kenia, tomaten

Nadere informatie

De ontdekking van Jan Lammers

De ontdekking van Jan Lammers Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 1 Witloof De ontdekking van Jan Lammers Witloof is een echt Belgische groente. Ze werd in België ontdekt. Dat gebeurde tijdens de strijd

Nadere informatie

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest!

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest! De Nationale Smaaktest 2009 Beste Smaakprins of Smaakprinses, Mag ik me even voorstellen? Ik ben kok Pierre Wind. Die kale, die drukke. Misschien ken je me wel van de televisie of de smaaktest van andere

Nadere informatie

tweede leerjaar www.lessenpakket.be

tweede leerjaar www.lessenpakket.be tweede leerjaar 2 Met papa naar de markt Vandaag is het dinsdag. Louise en Lander gaan met papa naar de markt. Ze helpen papa bij het kiezen van fruit en groenten. Dat lusten ze graag. En dat is maar goed

Nadere informatie

Sandwich kaas-komkommer

Sandwich kaas-komkommer Tomatensoep Aan tomatensoep die je in de winkel kunt kopen is vaak veel suiker toegevoegd. Zelfgemaakte tomatensoep bevat alleen van nature aanwezige suikers. Om zelf tomatensoep te maken heb je weinig

Nadere informatie

Pak je vitaminen!

Pak je vitaminen! Pak je vitaminen! www.versverwerktegroenten.nl www.versverwerktegroenten.nl Het hele jaar door vers verwerkt op je bord! Binnen ongeveer 5 uur na de oogst zitten groenten in de verpakking. Groenten uit

Nadere informatie

Tussendoortjes om je vingers van af te likken

Tussendoortjes om je vingers van af te likken Deel 3 Tussendoortjes om je vingers van af te likken Auteur: Natasha Rose Sinds 2010 begeleidt Natasha meer dan 150 vrouwen naar een gezonder, slanker lichaam met de succesvolle Ayurvedisch Afslanken Methode,

Nadere informatie

Shakes. mini-receptenboekje. Food & Weight. Linda van Weverwijk Gewichtsconsulent

Shakes. mini-receptenboekje. Food & Weight. Linda van Weverwijk Gewichtsconsulent mini-receptenboekje Shakes Food & Weight Gewichtsconsulent Aardbeien en Havermout shake (ontbijt, 200 kcal) 125 gram aardbeien 1 sinaasappel uitgeperst 25 gram havermout 150 ml magere yoghurt Pureer de

Nadere informatie

The Taste of Cooking: Papaja

The Taste of Cooking: Papaja The Taste of Cooking: Papaja Ingrediënten 4 personen ca 1 uur Fruit Papaja met mango en cactusvijg in sinaasappelgelei met groene thee roomijs Sinaasappelgelei 400 ml sinaasappelsap 4 cm citroengras 7

Nadere informatie

Groenten onder glas 1. Op het land 2. Blad 1. Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten.

Groenten onder glas 1. Op het land 2. Blad 1. Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten. 5 Lastige woorden Blad Groenten onder glas Verbouwen (van groente) Iets laten groeien. Insect Een klein diertje met zes poten. Ziektekiem Een bacterie of virus waar je ziek van kunt worden. Stapelbed Bedden

Nadere informatie

Ik ben Peter Peer en ik groei aan een boom. Wat groeit er nog meer aan een boom? Hoeveel dingen kun je bedenken?

Ik ben Peter Peer en ik groei aan een boom. Wat groeit er nog meer aan een boom? Hoeveel dingen kun je bedenken? Ik ben Peter Peer. Mijn smaak is lekker zoet. Wie heeft ook een peer bij zich? Kijk eens in de bakjes van de kinderen. Wat smaakt nog meer zoet? Zet deze bakjes eens bij elkaar. Hoe heet het andere fruit

Nadere informatie

Melkweg. Wat eet u vandaag? Lezen van Alfa A naar Alfa B. Gezond eten

Melkweg. Wat eet u vandaag? Lezen van Alfa A naar Alfa B. Gezond eten Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B Wat eet u vandaag? Gezond eten Colofon Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B: Wat eet u vandaag?, 2014 Auteurs: Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Dit

Nadere informatie

Entrees Nagerechten 127

Entrees Nagerechten 127 Notities notes 126 Entrees Nagerechten 127 Vruchtensalade VOEDINGSWAARDE PER PORTIE 116 kcal Proteïnen: 1 g (2% ADH) Vetstoffen: 0,5 g (1% ADH) Koolhydraten: 27 g (9% ADH) Bereidingstijd: 20 minuten Kooktijd

Nadere informatie

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt Falafel is balletjes gemaakt van kikkererwten en verschillende kruiden en is een traditioneel gerecht in het Midden Oosten en Noord-Afrika. Kikkererwten bevatten

Nadere informatie

ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN..

ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN.. ZAAI- GOED DEZE LESBRIEF IS VAN.. DIT BOEKJE GAAT OVER ZADEN EN WAT ER MEE GEBEURT ALS JE ZE IN DE GROND STOPT Heb jij wel eens wat in de tuin gezaaid? ja / nee Misschien woon je in een huis zonder tuin

Nadere informatie

Van in de wei tot op je bord

Van in de wei tot op je bord Vlees Van in de wei tot op je bord Hallo daar! Ik ben Maud Kippenbout. Welk vlees eet jij graag tussen je boterham? 1 e graad Welk vlees lust jij het liefst bij de warme maaltijd? lager onderwijs DD6493/304111

Nadere informatie

GEZONDE LUNCH RECEPTEN

GEZONDE LUNCH RECEPTEN GEZONDE RECEPTEN ZELF GEMAAKTE TOMATEN SOEP Voeg wat olijfolie toe aan de soeppan die op middel warm vuur staat. Wanneer die warm is voeg de gesneden knoflook en uien toe. Snij de tomaten en voeg deze

Nadere informatie

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf!

Smoothie e-book. zorg goed voor jezelf! Smoothie e-book Genieten van smoothies is een lekkere en gezonde manier om meer groenten te eten. Je zorgt voor veel extra vitaminen en mineralen. En als je ze goed samenstelt kunnen ze een maaltijd vervangen.

Nadere informatie

Paddenstoelen kweken in de klas

Paddenstoelen kweken in de klas Paddenstoelen kweken in de klas Werkbladen 1. Woordweb 2. Hoe groeien onze paddenstoelen? Werkbladen groep 5 t/m 8 3. Hoe ziet mijn paddenstoel eruit? Versie: groep 5/6 en versie: groep 7/8 4. Recept:

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 1

Gezondheidsmanagement Recepten week 1 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die

Nadere informatie

Meander. Aardrijkskunde WERKBOEK

Meander. Aardrijkskunde WERKBOEK 5 Meander Aardrijkskunde WERKBOEK 5 Meander Aardrijkskunde WERKBOEK Eindredactie: Carla Wiechers Leerlijnen: Mark van Heck Auteurs: Marc ter Horst, Jacques van der Pijl THEMA 4 thema 4 les 1 Wat eten

Nadere informatie

Inspiratie voor gezonde en feestelijke traktaties

Inspiratie voor gezonde en feestelijke traktaties Inspiratie voor gezonde en feestelijke traktaties Groentefrietjes Vrolijke bekertjes Rode paprika s Komkommers Waspenen 1. Schrijf de naam en leeftijd van de jarige op de bekertjes. 2. Was de paprika

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

eerste leerjaar www.lessenpakket.be

eerste leerjaar www.lessenpakket.be eerste leerjaar 1 Wat voor lekkers zwemt daar? Opdracht Plaats de letters in de juiste volgorde en schrijf de naam van de vis onder de passende tekening. namen van vissen samenstellen a.d.h.v. losse door

Nadere informatie

LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1

LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1 12/11/14 1 LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1 1. (lezen) Ik.... een lange tekst. 2 Hij.... een moeilijk boek. 3. Zij.... een gemakkelijk tekstje. 4..... jullie veel? Ja, wij.... graag kinderboeken.

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008: Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

High tea recepten voor Pasen

High tea recepten voor Pasen High tea recepten voor Pasen Vegan Pasen Voor veel mensen draait Pasen om ei. Helaas komt er een hoop leed en onrecht kijken bij de ei-inustrie. Daarom is Pasen bij ons altijd ei-vrij. Omdat we van lekker

Nadere informatie

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding

Gezonde voeding. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De betekenis van eten voor mensen. Gezonde voeding Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over gezonde voeding. Nu vraag je je misschien af wat dit met de horeca te maken heeft. Gasten komen toch naar een horecabedrijf om lekker te eten en toch niet

Nadere informatie

Thema In en om het huis

Thema In en om het huis http://www.edusom.nl Thema In en om het huis Les 24. Boodschappen doen in de supermarkt Wat leert u in deze les? Welke zinnen en woorden u kunt gebruiken tijdens het boodschappen doen. Welke producten

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

WERKBLADEN VOOR DE LEERLINGEN

WERKBLADEN VOOR DE LEERLINGEN BIO? DA S LOGISCH! INTROLES VOOR DE 2 e GRAAD 1 LESUUR WERKBLADEN VOOR DE LEERLINGEN 2 BIO? DA S LOGISCH? - WERKBLADEN VIDEO: GEERT HOSTE Wat is biologische voeding? Schrijf zoveel mogelijk termen op die

Nadere informatie