2015 Sjoukje de Haas. Alle Rechten Voorbehouden.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "2015 Sjoukje de Haas. Alle Rechten Voorbehouden."

Transcriptie

1

2 Hi beautiful soul, Bedankt voor het downloaden van mijn Happy Soul flow gids. Mijn naam is Sjoukje de Haas en ik ben ervan overtuigd dat wij hier allemaal zijn met een missie. Mijn missie is mezelf en anderen te laten ervaren wie we werkelijk zijn en dat wij veel meer kunnen dan wij denken. Wij zijn fantastisch, groots en wij kunnen magie in ons leven creëren! De wereld heeft jou en mij nodig, juist nu Ik kan jou begeleiden in het proces van het overwinnen van op angst gebaseerde overtuigingen, onzekerheden, blokkades en zelfsabotage. Hierdoor krijg je innerlijke rust, omarm je jezelf volledig, empower je jouw intuïtie en sta je volledig in je eigen kracht. En zo kun jij jouw missie leven. Ik help je weer te connecten met je ziel en innerlijke wijsheid, voortaan leven vanuit je hart. Praktisch en spiritueel. Als resultaat geluk en succes in je leven en werk van binnenuit. Laat je niet lijden door je hoofd, laat je leiden door je hart. Het leven is makkelijker dan je denkt en moeilijker áls je denkt. Luister naar je hart, want dat klopt. Je hebt de roeping van je ziel gehoord. Het is niet voor niets dat dit nu op jouw pad komt. Magische synchroniciteit heeft ons samen gebracht. Waarvoor precies, dat zal later voor jou duidelijk worden. Of wellicht voel en weet je het nu al diep van binnen. Je bent uitgenodigd om je nog meer te verbinden met je ziel en om wakker in het leven te staan. De beste en gelukkigste versie van jezelf te zijn. Voortaan elke dag te leven vanuit je hart en ziel. Innerlijk werk doen. Genieten. Wonderen wakker te kussen. Dat doen waarvoor jij hier op aarde bent. Laat alles een match zijn met wie jij bent, in je relaties, je werk, je hobby s en hoe jij eruitziet. Met mijn Happy Soul flow gids neem ik jou mee in de wereld van happiness, spiritualiteit en zelfbewustwording. Dat ga jij ervaren door de inspiratie, flow schrijven en dat toe te passen in je leven wat resoneert met jou. Als jij hier mee aan de slag gaat weet ik zeker dat het je leven zal transformeren. Ik heb al honderden vrouwen mogen transformeren en duizenden mensen geïnspireerd om op te staan voor wie ze werkelijk zijn. Dat deed ik eerder met mijn lifestyle Proud to be Stout. Ik heb nog steeds dezelfde missie, maar doordat ik weer een transformatie heb ondergaan en ik nog meer mezelf ben, verschuil ik mij niet meer achter Proud to be Stout. PTBS blijft onderdeel, het is mijn verhaal. Ik ga verder onder mijn eigen naam. Heel veel plezier met het lezen en doorvoelen van deze Happy Soul flow gids. Het is niet alleen lezen, je zult de energie achter de woorden ook gaan voelen. Daarnaast is er ruimte om aantal flow schrijf opdrachten te doen. Go with your flow!

3 Mijn verhaal Gabrielle Bernstein zegt: It s through our stories we heal. Oftewel, delen is helen. Wij hebben allemaal een verhaal. Ons verhaal wil verteld worden. Het wil gehoord worden. Het is niet voor niets mijn verhaal. Mijn ervaringen. Mijn struggelingen. Mijn angsten. Mijn onzekerheden. Mijn oordelen. Mijn groei. Mijn inzichten. Mijn doorbraken. Mijn geluksmomenten. Mijn happiness. Mijn leven. Eigenlijk kan ik dat mijn gewoon weglaten. Want iedereen, jij en ik, de buurman, je moeder, je partner, je vriendin, je klant of wie dan ook kent dat allemaal. Maar ieder van ons op een eigen manier. Ik geloof dat wij hier op aarde zijn om te leren, groeien en onze missie te leven. Alles klopt in het moment en heeft een reden. Laat waar zijn wat er is, vervolgens kun je het loslaten. Door erkenning van je eigen verhaal, kun je de schaamte voorbij gaan. Je zet iets in beweging. Er gaat weer een laag van jezelf af die jou niet meer dient. Ook het herkennen van een ander zijn verhaal, kan jou verder helpen op jouw pad. Jouw verhaal kan een ander helen. Voordat ik mijn verhaal met jou deel, heb ik hiernaast ruimte gemaakt zodat jij jouw verhaal vanuit flow kunt opschrijven. Dit kan jou helen. Maak contact met je intuïtie, innerlijke gids en/of Universum en zet eventueel fijne muziek op. Denk niet na, laat de woorden maar uit je pen vloeien. Je mag het verhaal voor jezelf houden of je kunt het delen op social media of in een blog. Ervaar wat het je gaat brengen Mijn verhaal gaat over

4 Ik kies voor mezelf en liefde Ik hoef niet een foto van mijzelf te plaatsen van 10 jaar geleden, want qua lichaam en uiterlijk ben ik namelijk niet echt veranderd. Wel zou je in mijn ogen kunnen kijken en kunnen voelen dat ik veel meer rust, zelfverzekerdheid, kracht, positiviteit en geluk uitstraal. Bij mij ging het vooral om mijn innerlijke wereld die niet klopte met mijn uiterlijke wereld. Ik ben niet zo zeer veranderd, daar geloof ik niet in. Wel heb ik mezelf ontdaan van mijn grootste blokkades die mij tegenhielden om te zijn wie ik werkelijk ben. Ik doe nu wat bij mij past, waar ik zin in heb en waarvoor ik hier op aarde ben. Ik ben nog steeds onderweg. Vroeger leefde in het donker, had bijna geen lichtpuntjes leek het. Ook al heb ik een fijne jeugd en tienertijd gehad. Op mijn 22e raakte ik in een depressie en wilde ik zelfs dood. Maar iets weerhield mij daar van. Dat het anders kon. Dat is een grote reis geweest van downs and ups. Begin mei 2014 raakte ik bijna weer in een depressie. Op een gegeven moment zat ik op een avond achter mijn laptop, alleen thuis, ik wist het gewoon niet meer Ik voelde dat het niet zo langer ging. Ik jankte en schreeuwde het uit. Iets moest er uit! Het gevoel van niet gezien worden, niet gewaardeerd worden, gevoel van falen, eenzaamheid, niet begrepen worden. En ik huil nu weer nu ik dit schrijf Ja, dit verhaal mag er uit. Ik was aan het knokken om mezelf te laten zien en te bewijzen. Ik zat weer veel te veel in mijn hoofd, liet mij onbewust leiden door alle verwachtingen en zocht dat alles waar ik naar verlangde buiten mezelf. Maar ik kon het niet vinden. Die avond wist ik, het roer moet om. Het kan niet langer zo! Ik moet voor mezelf kiezen. Ik heb gebeden om hulp. Ik kon niet anders doen dan mij overgeven aan het leven en mij laten dragen door het Universum en aan iets groters dan mij. De enige optie was naar binnen. En daar vond ik alles... Vanaf dat moment zijn wonderen in mijn leven gekomen. Ik heb een jaar lang keihard aan mezelf gewerkt. Mediteren, hypnose, NLP, Hicks Abraham teachings, ayahuasca, in het hier en nu zijn, dankbaar zijn, vergeven, schrijven, liefde boven angst kiezen en reconnect to my soul. Ik geef mij nu regelmatig over aan het grote geheel, Universum en mijn innerlijke gids. Soms zijn er nog draken en hoor ik die echo daarvan ook in andere mensen terug in oordelen. Het is oké, ik heb eindelijk mijn innerlijke rust gevonden. Zonder 'dood' te gaan. Maar er is gelukkig wel iets in mij dood gegaan en dat is wie ik niet werkelijk was. De muur is omgevallen. Ik ben er weer, Sjoukje (de enige echte). Nu weet ik dat ik licht ben met af en toe nog momentje van duisternis. Het enige wat ik dan hoef te doen, is mijn licht er op schijnen. Met licht heeft duisternis geen kans. Ik ben happy en gun dat iedereen!

5 Happiness Ieder mens heeft bepaalde wensen of doelen, de ene groter dan de ander. Maar ieder zijn wens is om gelukkig te zijn. Maar wat is gelukkig zijn? Gelukkig zijn is moeilijk te definiëren. Ik heb vastgesteld dat gelukkig zijn voor iedereen anders is en dat het een bepaald positief gevoel is wat je in jezelf kan afmeten. Je zult nooit gelukkig zijn als je je eigen behoeften over het hoofd ziet om anderen tevreden te stellen. Alleen jij weet wat je voelt en wat jij nodig hebt. Als een ongeluk in een klein hoekje zit, zit geluk in de rest. En geluk is een richting, geen punt Gelukkig zijn is tevreden zijn met wat we hebben op dit moment. Sluit je ogen eens een momentje en fantaseer er eens op los. Ziet je leven er in je dromen net zo uit als hoe je nu leeft? Toe maar, sluit je ogen eens, adem diep in en uit, verbind je met je hart en fantaseer er op los Vraag desnoods hulp van het Universum. Waar droom je van gezien je werk, vrije tijd, partner, seks, lifestyle, geld, vrienden, reizen of wat dan ook. Voel en ervaar. Hiernaast heb ik ruimte gemaakt zodat jij vanuit flow kunt opschrijven wat gelukkig zijn voor jou betekent. Lees je schrijven daarna terug en trek je conclusies. Voor mij is gelukkig zijn

6 Geef je leven een cijfer Je hebt 6 verschillende levensgebieden. Kijk eens waar je nu staat. Geef op elke onderdeel jezelf eerlijk een cijfer tussen 1 en 10. Klopt de stelling, dan geef je een 10. Klopt de stelling niet, dan geef je een 1. Denk er niet over na, doe het intuïtief. Dus je leest het en geeft meteen antwoord: Zelfbewustwording: (totaal punten: ) - Ik hou van mezelf en doe dat in mijn leven wat bij mij past = - Ik sta bewust en positief in het leven en ben gelukkig = - Ik heb mijn negatieve gedachtes en emoties onder controle = - Ik geloof in mezelf en het Universum/God/ Spirits = Liefde & relaties (totaal punten: ) - Ik heb inspirerende positieve vrienden = - Ik besteed voldoende aandacht, tijd en geld aan mijn vrienden/familie = - Mijn partner (of jezelf) haalt het beste in mij naar boven = - Ik bedrijf de liefde vol passie en hartstocht = Geld: (totaal punten: ) - Ik maak me nooit zorgen om mijn financiën = - Ik geloof dat er genoeg geld is voor iedereen = - Ik heb mijn financiën op orde en weet precies wat ik uitgeef en wat er binnenkomt = - Ik ben schuldenvrij = Werk & business: (totaal punten: ) - Ik doe werk wat ik super leuk vind = - Ik voel mij gewaardeerd = - Ik krijg energie van mijn werk = - Ik weet wat ik in de toekomst wil gezien mijn carrière = Lichaam & gezondheid (totaal punten: ) - Ik ben trots op mijn lichaam = - Ik ervaar nooit stress, ben stressvrij = - Ik ben en leef gezond = - Ik beweeg voldoende, neem voldoende rust en eet gezond = Vrijetijd (totaal punten: ) - Ik ga af en toe gezellig (er) uit of doe iets leuks met vrienden = - Ik besteed voldoende tijd aan mijn hobby en creativiteit = - Ik ben tevreden over hoe vaak ik vrij ben en op vakantie ga = - Ik voel mij thuis in mijn huis = Je hebt nu op de deelgebieden van elk levensgebied een cijfer gegeven. Tel ze nu op, zodat je weet hoeveel punten elk levensgebied heeft. Meer dan 31 punten? Je bent super goed bezig op dat levensgebied, blijf dat positieve gevoel volhouden. Tussen 21 en 30 punten? Je bent redelijk tevreden op dat levensgebied, maar kan beter en hier kun je aan werken. Minder dan 20 punten? Je geeft jezelf een onvoldoende op dat levensgebied en bent waarschijnlijk ongelukkig door dit levensgebied. Werk aan de winkel voor jou!

7 Spiritualiteit Veel mensen hebben hun contact met hun spirituele kant verloren. Jammer genoeg zit er nog een geiten wollen sokken zweverig gehalte aan spiritualiteit. Maar daar gaat nu verandering in komen. Spiritualiteit is wie wij zijn. Wij zijn spirituele wezens met een tijdelijk menselijk bestaan. Het is onszelf weer herinneren wie wij werkelijk zijn. Als mens heb je een drieluik van body, mind en soul die samen (willen) werken. Het enige wat je tegenhoudt je ware potentieel te leven is je hoofd. Dat is de uitdaging als mens. Je hoofd met harde stemmen, oordelen, herinneringen, overtuigingen, waarden, negativiteit en wie je denkt te zijn. Je vertelt jezelf verhaaltjes die niet waar zijn en je niet verder helpen. Strijd van het ego. We leven in een maatschappij die vooral gebaseerd is op angst en afgescheidenheid. Geen wonder dat jij dat ergens ook zo voelt. Ik heb gedurende de jaren geleerd dat de verandering waar we werkelijk naar op zoek zijn een verandering in ons hoofd is. Spiritualiteit is weten dat er meer is dan wij denken. Alles is energie. Onze taak als lichtwerker is ons ego en onze angsten te onderzoeken en terug te keren naar de liefde. Licht schijnen op de duisternis. Schrijf hiernaast in flow op hoe jij je meer spiritualiteit kan toelaten. Ik kan meer spiritualiteit in mijn leven toelaten door

8 Overgave & Bidden Jezelf overgeven aan iets groters dan jezelf helpt je bij moeilijkheden, angsten, onzekerheden en meer. Het Universum, God, Engelen, Moeder Natuur, wat voor jou maar goed voelt. Geef je over aan de leiding van je innerlijke gids, je intuïtie, de stem van je ziel die in verbinding staat met alles. Overstijg jezelf. Jij bent onderdeel van het grote geheel. Of je dat nu leuk vindt of niet. Je ziel weet dat. Je hoofd wil het wellicht niet weten of kan zoiets belachelijk vinden. Puur omdat het vaak niet zintuigelijk waar te nemen is. Het is een kwestie van ervaren en geloven. Pas dan kun je jouw hoofd ook met je meenemen en kun je leven in verwondering en magie. Om hulp en leiding te kunnen ontvangen moet je daar om vragen. Wees vervolgens stil zodat je kan luisteren. Heb geen verwachtingen, sta open voor wat er mag komen. In je meditatie, tekens die op je pad komen, muziek die je spontaan hoort, een ontmoeting uit het niets. Het kan van alles zijn. Geef je zorgen en angsten maar over aan het grotere geheel. Dat kun je doen door te bidden en om hulp te vragen. Ik ben Christelijk opgevoed, zo is bidden altijd normaal geweest voor mij. Maar Christelijk ben ik al een tijdje niet meer, ik heb mij zelfs laten uitschrijven van de kerk, ik geloof nu heel anders dan toen. God zit in ons allemaal. Bidden is voor mij niet meer moeten, maar met intentie en aandacht mij overgeven aan leiding van iets groters dan mezelf. Ik gebruik bijna dagelijks het onderstaande ochtendgebed uit Een cursus in Wonderen. Daarna zit ik even in stilte. Het brengt mij meteen zacht fluisterende inzichten, leiding en overgave. Kijk wat het jou kan brengen: Wat wilt U dat ik doe? Waarheen wilt U dat ik ga? Wat wilt U dat ik zeg en tegen wie? Hoe kan ik van dienst zijn? Bidden is praten mét God. In stilte zijn is antwoorden kunnen ontvangen van God.

9 Zelfbewustwording Jij mag opstaan voor wie jij werkelijk bent. Jij bent alleen op aarde gekomen en gaat ooit weer alleen van de aarde, in die tussentijd komen en gaan mensen en situaties in je leven en moet je er vooral zelf iets van maken. Je moet dus leiding geven aan jezelf! Wees 100% verantwoordelijk voor je eigen leven. Veel mensen leven niet hun eigen leven, maar worden geleefd door omstandigheden. Dat is niet zo verwonderlijk, want de maatschappij en je omgeving dwingen je daar bijna toe. Het kan heel goed dat jij dit ook zo ervaart. De meeste mensen willen vaak de controle over anderen en situaties hebben, terwijl we alleen maar controle kunnen uitoefenen op onszelf en onze gedachten en gevoel. Zolang jij nog een overtuiging hebt dat het leven je overkomt en je je slachtoffer voelt van bepaalde omstandigheden is het onmogelijk dat je werkelijk gelukkig gaat zijn. Geluk en succes ga je nooit buiten jezelf vinden, maar zitten in jezelf. Zolang je de aandacht op jouw buitenwereld hebt en niet op jouw binnenwereld, zul je nooit vinden waar je naar verlangt. De enige die jou tegenhoudt in je happiness dat ben jij. Jij bent je eigen obstakel en niemand anders. Hiernaast weer een flow schrijfopdracht. Tune in, schrijf en ervaar. Ik mag veel meer

10 Mantra: Ik sta er voor open om dit anders te zien. Ik kies voor liefde in plaats van dit Kies liefde boven angst Dr. Wayne Dyer zegt: Heaven on Earth is a choice you must make, not a place you must find. De vraag is of jij durft te kiezen of jij de tekens wilt zien. Alles is een keuze, jouw keuze. Diep van binnen ben jij liefde en weet jij precies wat jou te doen staat. Zo kun je liefde kiezen boven angst. Maar ik zal eerlijk tegen je zeggen dat het niet gemakkelijk zal zijn. Het is een uitdaging. Wel garandeer ik je, dat je als je deze weg gaat bewandelen jij gelukkiger zult zijn. Een Cursus in Wonderen leert je dat als je gelukkig wilt zijn, je naar je eigen angsten mag gaan kijken. Angst is de plek van de strijd, maar ook van overwinning. Als je leert kijken naar je angsten, begrijp je op den duur dat angsten niet werkelijk zijn. Ze zijn gebaseerd op een valse herinnering. Voel je een angst? Ga even zitten, sluit je ogen, adem even diep in en uit en richt je aandacht naar binnen op die emotie. Stap even uit je gedachten en wees de waarnemer. Geef er erkenning aan, het wil gehoord worden. Laat het even waar zijn. Vervolgens kun je loslaten en voor liefde en wonderen kiezen. Gebruik de mantra hiernaast dagelijks om een shift te kunnen maken in perceptie. Let s create some magic!

11 Happy soul Jarenlang heb jij dienst gestaan van je ego. Je ego dat het beste met je voor had, hij wist niet beter. Je ego die jou wil beschermen tegen de gevaren' van deze wereld, beter en anders wilde zijn dan een ander en in de overlevingsstand. Je ziel daarentegen wil dat jij jouw missie gaat leven, dat je gaat doen waar je blij en gelukkig van wordt. Je ziel wil ervaren, groeien en genieten. Gewoon Zijn in het moment en jezelf zijn, zonder vergelijking. Beiden hebben vanuit hun eigen perspectief het beste met je voor. Nu wordt het tijd om te kiezen. Je weet nu beter. Kies je voor je ego of voor je ziel? Belangrijk is de stem van je ego en ziel te leren onderscheiden. Dat is de eerste stap. De stem van je ego is hard en vaak schreeuwerig. De stem van je ziel is zacht en vaak fluisterend. De tweede stap is de buitenwereld te zien als een spiegel. Dat wat in jou leeft, echoot terug in jouw buitenwereld. Niet alles is een spiegel voor jou. Maar zeker als iemand of een situatie je triggert, dan weet je dat hier uit te leren valt. Waarom ben je boos, jaloers of vind je het nodig om te reageren? De derde stap is je te verbinden met je ziel om tot juiste antwoorden en inzichten te komen. Zo word jij een happy soul. Hoe verbinden met je ziel? In het hier en nu zijn Orakel- en inzichtkaarten trekken Bidden, stilte & mediteren De natuur in Dansen & muziek luisteren Intuïtief flow schrijven Tekenen, kleuren & schilderen Creatief zijn Mantra s Visualiseren Spelen & genieten Zielenreismeditatie

12 Waarom innerlijk werk? Persoonlijke ontwikkeling levert je innerlijke rust, vrijheid en happiness op. Ik geloof dat jij en ik hier zijn voor een reden. Dat wij mensen hier zijn om te ontdekken, leren, groeien, stoute schoenen aan te trekken en in je eigen kracht te komen. Om vervolgens optimaal te kunnen genieten van het leven en op je eigen manier de wereld iets moois terug te geven. Je komt alleen op aarde en gaat ook ooit weer alleen van de aarde. De situaties, relaties en mensen die op je pad komen zijn om je nog beter bij je werkelijke zelf te laten komen. Herinner jij je nog dat je waarschijnlijk jezelf terug vond na dat je een vervelende situatie had meegemaakt? Elke keer als jij wordt getriggerd kun jij daar je les uit halen. En als jij meer in je eigen kracht staat, kun jij meer genieten van alles. Bewustwording en fun dus! Ik kan het volgende niet vaak genoeg zeggen: Wij kunnen veel meer dan we denken. We denken namelijk té veel en dat is vaak het probleem. Daaruit ontstaan problemen als stress, depressie en ongelukkig zijn. Je wordt slachtoffer van je eigen verzinsels. Als we nou in plaats van denken gewoon doen wat goed voelt vanuit intuïtie en in het moment... Lastig? Ja, ik heb niet gezegd dat het makkelijk is. Maar zie het als een uitdaging of avontuur. Al het nieuwe is namelijk spannend... De meeste mensen willen vaak controle over anderen en situaties hebben, terwijl we alleen maar controle kunnen uitoefenen op onszelf en onze gedachten en gevoelens. We kunnen daarom anderen nooit de schuld geven van een probleem! Want wie zegt dat iets een probleem is? Inderdaad JIJ zegt en vindt dat iets een probleem is, dat heeft te maken met je verwachtingspatroon, je ervaringen, overtuigingen en waarden. Hoe ik dat weet? Hoe vaak heb ik wel niet getwijfeld over wat ik kan... Ben ik wel goed genoeg? Wie ben ik om dat te zeggen? Wat zal een ander daar wel niet van denken? Wat als...? Etcetera etcetera... En de bovenkamer, mijn hersenen, maakte overuren bij mij en ik bleef maar malen en piekeren waardoor ik niet echt grote stappen vooruit kwam... En als je dat te veel en lang doet, dan kun je dus ook in een depressie raken, wat ik op mijn 22e kreeg! Dat gun ik niemand. Als jij niet de leiding over jouw leven neemt, doet iemand anders dat. Vroeger namen je ouders je bij de hand, nu moet je het al jaren alleen doen. De vraag is, doe je dat ook? Of laat jij je nog te veel leiden door anderen? Mantra: Ik ben licht, ik ben liefde. Ik ben alleen verantwoordelijk voor mezelf.

13 Je mag los laten wie je denkt te moeten zijn Jij moet namelijk helemaal niets! En je bent gewoon veel leuker wanneer je jezelf bent. Jezelf in het hier en nu zijn, zonder te hoeven na te denken hoe jij je zou moet gedragen omdat anderen dat van jou verwachten. Gewoon doen wat jij wilt vanuit een goed hart, omdat jij er blij van wordt. Gedreven worden door je verlangens en passie. Je gevoel van intuïtie volgen. Als jij je hart volgt, kom je thuis. Alleen jij weet wie jij werkelijk bent. Alleen jij kan daar connectie mee maken. Een ander kan slechts gissen wie je bent. Laat de complimenten, liefde en positieve woorden van anderen maar binnen stromen, omarm het. Laat de oordelen, kritiek en negatieve woorden maar daar waar ze vandaan kwamen. Als het je triggert weet je dat je daar zelf iets mee kan doen. Je wordt blijkbaar ergens geraakt, dat is oké. Laat het gevoel er maar even zijn, loop niet weg van de pijn. Ga er door heen om het vervolgens weer los te kunnen laten. Loslaten is vrijlaten, daardoor ontstaat ruimte wat je vrijheid oplevert. Als je niet gaat leven vanuit je hart en ziel, ben je aan het overleven. Je bent aan het knokken en angsten en onzekerheden spelen een grote rol in jouw leven. Je kunt je daar tijdelijk voor afsluiten, maar het zal tekens weer terug komen. Leven vanuit angst en ego leidt tot boosheid, pijn, onrust, depressies en ongelukkig zijn. De enige obstakel richting gelukkig zijn ben jij. Je verstand, slechte gewoontes, overtuigingen, ego en die negatieve stemmen in je hoofd. Als jij je niet lekker voelt, komt dat onbewust en onbedoeld door je eigen gedachten. Als je dat verband niet ziet, ga je er mee door wat leidt tot een negatieve cirkel. Alleen jij kan daar uitstappen, dat kan niemand anders voor jou doen. Bevrijd jezelf van dat wat jou in de weg staat. Verwijt jezelf niets, wees geen slachtoffer maar neem verantwoordelijkheid. Je verstand creëert de werkelijkheid, maar jij bent niet je gedachten. Dus leef je wellicht in een grote illusie? Deze tekst gaat ook verder dan alleen woorden. Er zit een bepaalde energie achter die jou aan het denken en voelen zet. Zodra je hebt ontdekt wie je werkelijk bent en hoe de beste en gelukkigste versie van jezelf er uit ziet, wat ze doet, hoe ze is en hoe ze haar leven leidt gaat er een nieuwe wereld voor je open. Heb je bepaalde levensvragen? Sta je op een keuzemoment en weet je het even niet meer? Verlang jij naar meer zelfverzekerdheid, innerlijke rust, vrijheid en liefde? Ben jij opzoek naar antwoorden en inzichten? Nieuwsgierig wat jouw ziel je wil vertellen? Ik kan helpen om jou weer te verbinden met je ziel en gelukkig zijn. Dit doe ik door 1 op 1 soul-trajecten via Skype. Voor meer info

14 Hi beautiful soul. De wereld heeft jou nodig, juist nu Ik kan jou begeleiden in het proces van het overwinnen van op angst gebaseerde overtuigingen, onzekerheden, blokkades en zelfsabotage. Zo kun jij jouw missie leven. Hierdoor krijg je innerlijke rust, omarm je jezelf volledig, empower je jouw intuïtie en sta je volledig in je eigen kracht. Ik help je weer te connecten met je ziel en innerlijke wijsheid, voortaan te leven vanuit je hart. Praktisch en spiritueel. Met als resultaat geluk en succes in je leven en werk, van binnenuit.

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Het is belangrijk om te weten waar je nu staat, zodat je weet van waar je straks vertrekt. Als jij weet wat voor verhaal hebt, welk verhaal jij jezelf verteld

Nadere informatie

Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven

Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven Week 1: Neem 100% verantwoordelijkheid voor je eigen leven Gefeliciteerd, vandaag neem jij de eerste stap richting een Proud to be Stout leven. Ik ben trots op jou! De aankomende 8 weken neem ik jou mee

Nadere informatie

Voor Noa Mali Zulueta Acea

Voor Noa Mali Zulueta Acea Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014

Nadere informatie

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn?

Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn? Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn? Ja, natuurlijk, maar hoe doe je dat dan? Domweg gelukkig zijn Ken je dat gevoel? Het gevoel dat je domweg gelukkig wilt zijn? Dat er te veel in je leven is waardoor

Nadere informatie

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,

Nadere informatie

Flowdagboek voor de Intuïtie challenge

Flowdagboek voor de Intuïtie challenge Flowdagboek voor de Intuïtie challenge MANIFESTyourlight.nl Dit is je flowdagboek voor de Intuïtie challenge Vul het in op het moment van de dag dat je intuïtie vertelt dat je dat moet doen. Als je schrijft

Nadere informatie

41 tips Van Jezelf Houden

41 tips Van Jezelf Houden Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld

Nadere informatie

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig

Nadere informatie

om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren

om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren tips 11 om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren Mandy Israel Fantastisch dat je dit ebook hebt aangevraagd! Ontbreekt er wat in je leven? Voel je je niet voldaan? Wil jij RIJK zijn? Rijkdom gaat voor

Nadere informatie

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn. RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen. Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen

Nadere informatie

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

Golf van de Rode Maan

Golf van de Rode Maan Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019

Nadere informatie

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner: Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Inhoud van dit E-book

Inhoud van dit E-book Carina Lucassen Inhoud van dit E-book Voor wie is dit E-book geschreven? 3 Wie is ben ik? Carina Lucassen 4 Stap 1: De basis in jouw leven 5 Stap 2: De buitenkant 7 Stap 3: De wereld om je heen 8 En nu

Nadere informatie

Levende Verhalen Het verhaal van Anke

Levende Verhalen Het verhaal van Anke 1 Levende Verhalen Het verhaal van Anke Anke is een krachtige, levenslustige vrouw die midden in haar leven staat. Ze heeft een intensieve baan als leidinggevende in de zorg en naast haar drukke baan is

Nadere informatie

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer 3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil

Nadere informatie

Luisteren naar de Heilige Geest

Luisteren naar de Heilige Geest Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Schrijf en vervul jouw hartsverlangen

Schrijf en vervul jouw hartsverlangen Schrijf en vervul jouw hartsverlangen 3 Meditaties en intuïtief schrijfoefeningen Cindy's Coaching Corner www.cindyscoachingcorner.com Be magical, just by being you! Intuïtie is kijken met je ziel Mijn

Nadere informatie

Heling in de nieuwe tijd

Heling in de nieuwe tijd Heling in de nieuwe tijd Op zoek naar jouw ware zelf Zoals we hier bij elkaar zijn, zijn we allemaal lichtwezens. We zijn in ons diepste wezen allemaal al heel. Door het proces van de dualiteit wat we

Nadere informatie

Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven.

Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. 11 video s 11 schrijfoefeningen 11 affirmaties 11 inspiratie-quotes SHINEYOURLIGHTNOW.NL Dit is je Flow Dagboek voor de Fuck

Nadere informatie

De Inner Child meditatie

De Inner Child meditatie De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun

Nadere informatie

W E R K B O E K E X T R A

W E R K B O E K E X T R A W E R K B O E K E X T R A Attunement Diary S C H I J N J E L I C H T M O O I E V R O U W, D E W E R E L D H E E F T J E N O D I G! Ik stem me af op het Universum zodat ik Eenheid en Harmonie ervaar 2016

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen

Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen Inleiding Wat zijn overtuigingen eigenlijk? De meest eenvoudige omschrijving die voor mij werkt is: een overtuiging is een gedachte die vaak gedacht is en daardoor

Nadere informatie

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent! Ik ben Anke en ik gebruik mijn kennis, passie en creativiteit om vrouwen die weten dat ze meer in hun mars hebben en zich afvragen: is dit het nou te helpen weten wat ze willen en gaan doen wat ze willen.

Nadere informatie

Training Extra Eindsprint & Doelen Training

Training Extra Eindsprint & Doelen Training Training Extra Eindsprint & Doelen Training 2017 is al weer bijna afgelopen. Wow, wat is dat snel gegaan he? Ik deel in deze extra training wat inzichten met je om dit jaar nog een eindsprint te kunnen

Nadere informatie

Leiderschap is van iedereen

Leiderschap is van iedereen Leiderschap is van iedereen Eddy Karrenbelt Als u het wenkend perspectief leest in het boekje mensenzorg voor de transitie in de Langdurige Zorg. Dan vindt u het streefbeeld gedreven professionals. In

Nadere informatie

Inner Child meditatie

Inner Child meditatie De Inner Child meditatie Uit: Je Relatie Helen Een nieuwe weg naar heling van je relatievaardigheid Indra Torsten Preiss De Inner Child meditatie De Inner Child-meditatie is de meditatie bij uitstek om

Nadere informatie

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PLUK DE DAG Positiever leven, het begin. Stap 1. Vandaag heb je een nieuwe dag gekregen. Geniet er van. In alle vormen en maten. Wees een bron van energie voor jezelf en voor anderen.

Nadere informatie

WERKBOEK. Durf te doen wat je raakt..

WERKBOEK. Durf te doen wat je raakt.. WERKBOEK Durf te doen wat je raakt.. Dag 1 what makes you happy Wat is jouw happy list? Waar word je blij van? Waardoor vergeet je de tijd? Wanneer voel je de sprankel in je buik? Wat is je droom, je wens

Nadere informatie

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2 NIEUWSBRIEF 14 februari 2015 1 Lieve mensen, Iedere dag is een dag van de liefde, om degenen om je heen te vertellen hoeveel je van ze houdt, het leven in je hart te koesteren en te genieten van de grote

Nadere informatie

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is. De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar

Nadere informatie

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Spiritueel dagboek Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Voorwoord: Een spiritueel dagboek 5 Waarom een spiritueel dagboek? 7 Om bewuster te leven en te handelen Aandachtspunten

Nadere informatie

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD 3 1.1. VOORWOORD. 3 1.2. WIE BEN IK?... 4 2. INLEIDING 4 2.1. INLEIDING... 4 2.2. WAAROM EN VOOR WIE?... 5 3. 3 GOUDEN TIPS.. 6 3.1. WEES AARDIG VOOR JE SPIEGELBEELD 6 3.2. VERZAMEL

Nadere informatie

Openingsgebeden INHOUD

Openingsgebeden INHOUD Openingsgebeden De schuldbelijdenis herzien Openingsgebeden algemeen Openingsgebeden voor kinderen Openingsgebeden voor jongeren INHOUD De schuldbelijdenis herzien De schuldbelijdenis heeft in de openingsritus

Nadere informatie

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2 Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke

Nadere informatie

-1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn

-1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn Test geluk en levenskunst Beantwoord elke stelling met ja/eens of nee/oneens -1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn -2- Ik ben niet zo gevoelig voor lof of

Nadere informatie

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach. Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach Goede voornemens? Vergeet het maar, zeggen de statistieken: slechts 18% slaagt erin om goede voornemens ook succesvol na te komen. En toch. Als je weet

Nadere informatie

Intuïtiedagboek. Les 1. Intuitie next level. Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Laat je gedachten en emoties los!

Intuïtiedagboek. Les 1. Intuitie next level. Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Laat je gedachten en emoties los! Intuïtiedagboek Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Intuitie next level Pagina 1 I n t r o d u c t i e De komende negen weken ontvang je wekelijks opdrachten en oefeningen die je gaan helpen

Nadere informatie

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars Anna Maria Bezemer Copyright 2017 Anna Maria Bezemer Uitgegeven door Atomo Advies in Loenen aan de Vecht 2017 www.atomo.nl, www.inspiratiekaartjes.nl

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu

Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu Met dit Ebook wil ik je graag inzichten geven in hoe je van jezelf kunt (leren) houden. Dit bereik je (wellicht helaas) niet door even een knop

Nadere informatie

Ben je slachtoffer? Folder voor jongeren

Ben je slachtoffer? Folder voor jongeren Ben je slachtoffer? Folder voor jongeren Mijn leven veranderde zo n drie jaar geleden. Juist de dag voor mijn mama s verjaardag kreeg ze van mijn vader een kogel door het hoofd. Wonder boven wonder overleefde

Nadere informatie

De sleutel tot moeiteloos succesvol creëren

De sleutel tot moeiteloos succesvol creëren De sleutel tot moeiteloos succesvol creëren Wat is creëren? Wij zijn allemaal creatief. Niet dat we per sé goed kunnen kleien of schilderen, maar zijn als mensen creatieve wezens. We creëren continu. We

Nadere informatie

Je bent jong en je wilt wat!

Je bent jong en je wilt wat! Je bent jong en je wilt wat! Logisch, je voelt je geen sukkel. Je bent jong, je zit vol energie en je wilt eruit halen wat er uit dit leven te halen valt. Plezier maken, feesten en doen waar je zin in

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

Updates, nieuwe barrières doorbreken en volgende stappen

Updates, nieuwe barrières doorbreken en volgende stappen 100.000 euro per maand dagboek 15 november 2016: Updates, nieuwe barrières doorbreken en volgende stappen Tijd voor een update. Het is een tijdje geleden dat ik een stuk heb gepubliceerd voor het 100.000

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari 2010

Nieuwsbrief Januari 2010 DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt

Nadere informatie

Module 3. Aanleren. Tekstboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar.

Module 3. Aanleren. Tekstboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar. Module 3. Aanleren. Dag 18. Je nieuwe geest neurologisch. Zoals je gisteren al las gaan we de komende 11 dagen de energie van je nieuwe geest opbouwen. Gisteren ben je hiermee begonnen door de emotionele

Nadere informatie

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID...

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... Geplaatst op 28 juni, 2015 in het YOGI YOGA blad editie juli + augustus 2015 Lieve schat, je bent zo'n mooie, lieve en grappige vrouw, zelfs met je nukken

Nadere informatie

Open je hart en verwacht een wonder van Jezus!

Open je hart en verwacht een wonder van Jezus! Open je hart en verwacht een wonder van Jezus! Voordat je het onderstaande gaat doorlezen wil ik je vragen om het onderstaande gebed te bidden: Almachtige God, Schepper van hemel en aarde, ik mag op dit

Nadere informatie

Voor wie is dit E-book bedoeld?

Voor wie is dit E-book bedoeld? Voor wie is dit E-book bedoeld? Heb je het gevoel dat je vastzit, maar je weet niet wat je moet veranderen om je weer goed te voelen? Verlang jij naar een baan waar je energie van krijgt in plaats van

Nadere informatie

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen 5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas

Nadere informatie

5 manieren om je eigen pad te bewandelen

5 manieren om je eigen pad te bewandelen 5 manieren om je eigen pad te bewandelen Hierbij het nieuwe artikel met als onderwerp: 5 manieren om je eigen pad te bewandelen. Het is geschreven door wandelcoach Tineke Franssen. Tineke wandelt al een

Nadere informatie

Wat voedt mijn ziel?

Wat voedt mijn ziel? Wat voedt mijn ziel? Veel mensen lijden aan psychische anorexia, vertelt de Amerikaanse schrijfster Sonia Choquette in haar boek Vraag je gidsen. De ziel wordt uitgehongerd. We leiden dikwijls levens die

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier

Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Vraag 1 Hoe heb je zielsliefde ontdekt, en ontdekte je zielsliefde het ook op dat moment? Ik ontmoette haar op mijn werk in de rookruimte. We konden

Nadere informatie

Inhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid

Inhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid Inhoudsopgave Voorwoord 2 1. Inleiding en leeswijzer 3 2. Energie Psychologie 7 3. Gedachten 10 Het zijn jouw gedachten die jouw wereld creëren 11 4. Verantwoordelijkheid 13 5. Persoonlijk Plan, jouw blauwdruk

Nadere informatie

21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen. An Verstraete

21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen. An Verstraete 21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen An Verstraete 92% van je concurrenten moet dit nog ontdekken In dit E-boek beschrijf ik de ontdekkingen die ik doe in mijn zoektocht naar succes. Bloem, boter, een

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Stap 2: Visualiseer... 6 Opdracht 2: Hoe ziet mijn leven eruit als ik mijn droom heb gerealiseerd?... 6 Extra tip: Maak een moodboard...

Stap 2: Visualiseer... 6 Opdracht 2: Hoe ziet mijn leven eruit als ik mijn droom heb gerealiseerd?... 6 Extra tip: Maak een moodboard... Inhoudsopgave Dromen, daar heb ik geen tijd voor!... 3 Hoe dromen mijn leven heeft beïnvloed... 4 Stap 1: Maak contact met je dromen... 5 Opdracht 1: Hoe ga ik meer contact maken met mijn dromen?... 5

Nadere informatie

De gelijkenis van de verloren zoon.

De gelijkenis van de verloren zoon. De gelijkenis van de verloren zoon. Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld om de mensen veel dingen te leren.

Nadere informatie

Vanjezelfhouden.nl 1

Vanjezelfhouden.nl 1 1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag

Nadere informatie

MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN

MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat

Nadere informatie

Module 5 Heel je relatie met geld

Module 5 Heel je relatie met geld Module 5 Heel je relatie met geld Inleiding In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen erg weinig (te weinig!).

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming

Nadere informatie

Een verwarde geest lijdt. Ontsnap uit de verwarring! Wil jij stoppen met lijden?

Een verwarde geest lijdt. Ontsnap uit de verwarring! Wil jij stoppen met lijden? Een verwarde geest lijdt. Ontsnap uit de verwarring! Wil jij stoppen met lijden? Een verwarde geesttoestand Op het moment dat je piekert, jezelf zorgen maakt, last hebt van stress, je ongelukkig voelt,

Nadere informatie

Oasemoment 'Leer mij hoe ik bidden moet' Emmaüsparochie - donderdag 26 juni 2014

Oasemoment 'Leer mij hoe ik bidden moet' Emmaüsparochie - donderdag 26 juni 2014 Oasemoment 'Leer mij hoe ik bidden moet' Emmaüsparochie - donderdag 26 juni 2014 Muziek: Klokkengelui Gedicht Gij badt op enen berg alleen, en... Jesu, ik en vind er geen waar 'k hoog genoeg kan klimmen

Nadere informatie

De eerste stap naar geluk in je leven

De eerste stap naar geluk in je leven De eerste stap naar geluk in je leven Is dit e-book wat voor mij? Ben jij overwerkt of voel je dat jouw grens bijna bereikt is? Heb jij idealen en geloof jij nauwelijks dat het nog mogelijk is om jouw

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

Werkboek les helende emoties boosheid, angst, pijn en verdriet Verdriet Schuldgevoel

Werkboek les helende emoties boosheid, angst, pijn en verdriet Verdriet Schuldgevoel Er zijn 4 soorten helende emoties boosheid, angst, pijn en verdriet. Boosheid is de 1 e emotie die vooral mannen vaak eerst voelen. De 3 andere liggen eronder. Vrouwen wordt geleerd om niet boos te mogen

Nadere informatie

Het sprekende hart. van. Louise Hay

Het sprekende hart. van. Louise Hay Het sprekende hart van Louise Hay Ik draag dit boek op aan jouw hart. Je hart is jouw machtscentrum. Ik heb geleerd dat creëren makkelijk is als gedachten van liefde recht uit je hart komen. Maak nu aanspraak

Nadere informatie

KINDEREN LEKKER IN HUN VEL

KINDEREN LEKKER IN HUN VEL KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een

Nadere informatie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Ervaringen, belevenissen, vragen in woorden gevangen om die woorden weer vrij te laten in nieuwe ervaringen, belevenissen, vragen. Marcel Zagers www.meerstemmig.nl

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

Module 4: Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping)

Module 4: Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping) Module 4: Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping) Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping) Geluk is een gevoel! Jij bent de enige persoon op de wereld die jou gelukkig kan maken! Het is erg belangrijk dat je alle

Nadere informatie

Y-choice. Luister naar De keuzes die je maakt van Van Dik Hout. Het nummer staat op de CD Het beste van 1994-2001. De songtekst vind je in bijlage 1.

Y-choice. Luister naar De keuzes die je maakt van Van Dik Hout. Het nummer staat op de CD Het beste van 1994-2001. De songtekst vind je in bijlage 1. Kiezen Opwarmertje Een eigen keuze (Naar: Kiezels 10 e jaargang, nr. 5) Laat één jongere beginnen met het noemen van een drietal belangrijke zaken uit zijn leven, bijvoorbeeld iemand kiest scooter, voetbal

Nadere informatie

KIJK IN JE BREIN LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING

KIJK IN JE BREIN LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING 1. DE HERSENEN 1.1 HOE ZIEN HERSENEN ERUIT? VRAAG WIE KAN VERTELLEN WAT HERSENEN ZIJN? VRAAG HEBBEN KINDEREN KLEINERE HERSENEN DAN GROTE MENSEN? 1.2 WANNEER GEBRUIK JE ZE?

Nadere informatie

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL.

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL. Liefde Ik laat je nooit in de steek. Ik zal je helpen. Jij bent mijn beste vriendin. Het mooiste wat ik heb, geef ik aan jou. Ik ben verliefd... Ik heb alles voor je over. IK HOU VAN JOU! Ik bid voor je.

Nadere informatie

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis Bedankt voor het downloaden van dit E-book. Mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik zie het als mij missie om jou te helpen het beste uit je leven te halen en vrij te breken uit oordelen, beperkende gedachten,

Nadere informatie

Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl

Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet

Nadere informatie

Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten

Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten Oefening: Innerlijke stemmen Tijd: 30 minuten Intro Sta je wel eens stil bij al de innerlijke stemmen die je in je hoofd hoort? Vaak hoor je ze op een wat strenge, zeurderige of klagende toon. Ze zijn

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Emoties

Worksheet EFT bij Emoties Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. 1 Inhoud Voorwoord Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. Tip 4. Ga hem niet verzorgen of bemoederen. Tip 5. Leer van het verleden en kies opnieuw.

Nadere informatie

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training 2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor

Nadere informatie

Module Overvloed en rijkdom omarmen

Module Overvloed en rijkdom omarmen Module Overvloed en rijkdom omarmen In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld en het ontvangen van overvloed. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,

Nadere informatie

Blossom in Spain. Leef jij je mooiste leven? Voorproeven van het Retreat:

Blossom in Spain. Leef jij je mooiste leven?  Voorproeven van het Retreat: Blossom in Spain Voorproeven van het Retreat: Leef jij je mooiste leven? LEEF JIJ JE MOOISTE LEVEN? Tijdens Blossom in Spain gaan we aan de slag met veel verschillende werkvormen. Omdat dat leuk is, maar

Nadere informatie