Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 6 (pp )

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 6 (pp )"

Transcriptie

1 Auteur(s): E. Koes, H. van Holstein Titel: Praktijk en toegepaste theorie van passief bewegingsonderzoek: exemplarisch toegepast op de abductie van de heup in flexie Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor (para-) medische, informatieve en educatieve doeleinden en ander niet-commercieel gebruik. Zonder kosten te downloaden van:

2 PRAKTIJK EN TOEGEPASTE THEORIE VAN PASSIEF BEWEGINGSONDERZOEK: exemplarisch toegepast op de abductie van de heup in flexie E. Koes, Fysiotherapeut, Particuliere Praktijk, Den Haag H. van Holstein, Fysiotherapeut, Particuliere Praktijk, Warmond E. Koes H. van Holstein Inleiding en Probleemstelling T egenwoordig wordt de dag voor een belangrijk deel zittend doorgebracht. In veel situaties behelst het doel van het gaan slechts het verplaatsen van het lichaam van de ene naar de andere zitsituatie. Ondanks de afname in optredende lichamelijke belasting tussen nu en wat vroeger het geval was, is het percentage rug- en aanverwante klachten in de tijd toegenomen. In het afgelopen decennium is veel aandacht geschonken aan het ontwerpen van stoelen voor met name de werksituatie (bureauwerk, wegtransport etc.). Mede door toedoen van Arbo-regelingen worden we letterlijk overspoeld door adviserende instanties die aan de hand van stoelaanpassingen en zitinstructies trachten het ziekteverzuim door lage rugklachten terug te brengen. Nog niet zo lang geleden werd het ontstaan van lage rugklachten min of meer toegeschreven aan te zware rugbelasting: de rug van een stratenmaker ging gebukt onder het langdurig versjouwen van stenen, de rug van de postbode onder het versjouwen van brieven etc. In eerdere uitgaven van dit tijdschrift is regelmatig besproken hoe éénzijdige houdingen en bewegingen klachten aan het bewegingsapparaat kunnen veroorzaken. Niet doordat deze leiden tot een overbelasting van de betrokken structuren, maar wèl omdat door éénzijdig bewegen de andere gewrichtsstanden gedurende langere tijd niet meer worden ingenomen. Structuren die functioneel gerelateerd zijn aan deze niet meer ingenomen gewrichtsstanden verliezen hierdoor hun bestaansrecht en dreigen verloren te gaan: if you don t use it, you lose it. Dit resulteert uiteindelijk in gewrichten die fysiek beperkt zijn in hun bewegingsmogelijkheden en voor de persoon in kwestie een afname van zijn bewegingskeuzen. Éénzijdigheid in houding en beweging betekent dus niet een lokale overbelasting maar een gebrek aan gevarieerde functie-informatie. In het licht van het voorgaande bezien wij met enige verbazing de stoelontwerpen van vandaag de dag. Wat is het geval? Het grote percentage lage rugklachten bij werknemers die de dag grotendeels zittend moeten doorbrengen wordt, ondanks dat zitten een rusthouding is, toch in verband gebracht met ook nu weer lokale overbelasting van de rug. Stoelen worden ontworpen met zoveel mogelijk instelmogelijkheden voor hoogte van het zitvlak, schuinstand van het zitvlak, stand en positie in hoogte van de rugleuning, hoogte en breedtestand van de armleuningen, enz. Zodoende wordt een stoel in het leven geroepen die individueel op maat ingesteld kan worden. Op het eerste gezicht lijkt dit een prima benadering te zijn. Het individuele maatwerk en de gangbare zitinstructies hebben echter veelal het verkrijgen van een rechte rug met zijn fysiologische krommingen als doel. Deze vorm van de wervelkolom is dezelfde als die voorkomt in de anatomische stand. Opmerkelijk is dat in de zithouding een sterk van deze anatomische houding afwijkende flexiestand in het heup- en kniegewricht niet bezwaarlijk wordt gevonden. Een gewricht trekt zich niets aan van termen als neutrale stand of ruststand. Zitten met een rechte rug is net zo slecht of goed als zitten met een gekyfoseerde wervelkolom. Net zo goed als uw elleboog geen onderscheid maakt tussen goed en slecht als het gaat om een gebogen of gestrekte arm. Wèl is het van belang om in zitsituaties over de mogelijkheid te beschikken in de verschillende gewrichten over een zo groot mogelijk traject te (kunnen) bewegen. De kans is groot dat stoelen die individueel op maat, dus voor één specifieke zitpositie, zijn ingesteld, aan deze eis tekort komen. Als tijdens het werk slechts één zithouding mogelijk is, blijft variatie in gewrichtsstanden achterwege met de eerder genoemde bezwaren als gevolg. Wanneer verschillende zitposities gevraagd worden, komen de ingestelde waarden van de stoel niet meer overeen met de eisen die er dan aan gesteld worden.

3 Naast de eigenschappen van de stoel is de lenigheid van de heupgewrichten van invloed op de hoeveelheid beweging die nog mogelijk is in bekken- en wervelgewrichten. Een beperkte heupmobiliteit resulteert in gedwongen éénzijdige standen in de genoemde gewrichten en is hierom een factor waar terdege rekening mee gehouden moet worden in het geval van (lage) rugklachten. Zeker is dit het geval wanneer er sprake is van een stoel met een klein zitvlak of een kleine afstand tussen de armleuningen. Tijdens bijvoorbeeld het zijwaarts reiken is de betrokken persoon dan niet meer in staat om en bloc over de stoel te kantelen en kan de beweging slechts geforceerd plaatsvinden in de romp. In dit artikel wordt, naast enige aspecten van het bewegingsonderzoek in het algemeen, een voorbeeld met betrekking tot het heuponderzoek in geflecteerde stand beschreven. Aangegeven wordt hoe onderzoek en de (eventueel) daaruit voortvloeiende behandeling in elkaars verlengde liggen. Het bewegingsonderzoek: een kwestie van volgorde Binnen de fysiotherapie wordt voor wat betreft de diagnostiek veelal het schema van Frisch gehanteerd (6). Anamnese, inspectie in rust, inspectie in bewegen, palpatie en aanvullende testen moeten de informatie verschaffen waaruit een behandelplan kan worden opgesteld. Volgens dit schema dient u eerst een actief en daarna,' een passief onderzoek te doen. Een steeds terugkerende moeilijkheid hierbij is dat tijdens het actief bewegingsonderzoek niet alleen het functieprobleem wordt getoond maar tegelijk de compensaties hierop. Het is voor de fysiotherapeut welhaast onmogelijk om zonder gegevens over de potentiële mobiliteit van de gewrichten een onderscheid te maken in het primaire functieprobleem en de secundaire compensatiehouding en/of beweging. Aan de hand van het actief beenheffen in zit zullen wij het voorgaande verduidelijken. De patiënt zit rechtop op de bank. Gevraagd wordt het linker been actief te heffen. De patiënt heeft de volgende mogelijkheden - het beenheffen met kyfosering van de lumbale wervelkolom (figuur 1); - het beenheffen met verplaatsen van het zwaartepunt van de romp naar de heterolaterale zijde (figuur 2); - het beenheffen met uitwijking van het bovenbeen naar lateraal (figuur 3). Figuur 1. a. Uitgangspositie. b. Flexie in de heup waarbij in hoge mate wordt meebewogen in de lumbale wervelkolom (kyfosering).

4 r Figuur 2. Het heffen van het linkerbeen wordt uitgevoerd door de romp tee kantelen in de rechterheup. Figuur 3. Het linkerbeen wordt geheven met een osteokinematische flexie (zie figuur 4). Wat heeft u nu getest? Hoewel de bedoeling van deze test was de actieve flexiemogelijkheid van de linkerheup te meten is er hier in deze situaties nauwelijks sprake van. In tegenstelling tot wat er veelal in de literatuur vermeld staat bedraagt de flexiemogelijkheid van de heup ongeveer 100 en bij veel mensen minder. Het innemen van de uitgangshouding voor de test vergt vaak al de maximale flexiemogelijkheid. De waargenomen ruimtelijke verplaatsing van het linker bovenbeen voltrekt zich in de eerste twee gevallen hierom nauwelijks in het linker heupgewricht maar in de wervelkolom of in de rechterheup. Alleen in het derde geval vindt er nog een beweging in het linker heupgewricht plaats, echter deze beweging komt niet overeen met een descriptief anatomische flexie, maar met een osteokinematische flexie. De osteokinematische anteflexie vindt plaats om een as loodrecht op het vlak waar het acetabulum in ligt, waardoor de femurkop over de facies lunata een groter traject kan doorlopen dan wanneer bewogen wordt om een descriptief zuiver frontale as (figuur 4). In een eerdere uitgave van versus is hier uitgebreid op ingegaan (2). Uiteraard kan het innenemen van de zitpositie belemmerd worden door een beperkte beweeglijkheid in één of meerdere gewrichten van de bewegingsketen: linkerbeenbovenbeen, linker ilium, sacrum, wervelkolom, rechter ilium, rechterbovenbeen. Interpretatie van bewegingen vanuit deze positie wordt zonder voorkennis over de mate van mobiliteit in de genoemde gewrichten een moeilijke opgave.

5 Figuur 4. Bij een osteokinematische flexie (a) wordt een veel groter traject op het gewrichtsvlak in het acetabulum afgelegd dan bij een descriptief anatomische flexie (b). Let op het verschil in asrichting. Actief versus passief Het kenmerk van het passieve bewegingsapparaat (gewrichten) is dat de wijze waarop het functioneert niet te beïnvloeden is door spieractiviteit. U heeft de keuze om met willekeurige spieractiviteit een gewricht langzaam of snel te bewegen in elke gewenste richting (uiteraard afhankelijk van het aantal vrijheidsgraden die het gewricht bezit). De wijze waarop de gewrichtspartners ten opzichte van elkaar bewegen, het arthrokinematisch gedrag, voltrekt zich echter geheel buiten uw invloed om. Dit geldt zowel voor het ongestoorde als het functiegestoorde gewricht. Spierweefsel heeft het vermogen te adapteren in twee richtingen: het kan hypertrofiëren of atrofiëren, het kan korter of langer worden, al naar gelang de eisen die gesteld worden. Gewrichten kunnen dit echter niet zonder kunstgrepen. Het sturende bandapparaat wordt fysisch slapper als er geen functie van wordt gevraagd. Het hierdoor veranderde bewegingsgedrag in het gewricht kan echter niet door spieractiviteit worden beïnvloed. Het betreft in dit geval een éénrichtingsverkeer: wordt éénmaal bewogen in een gewricht om draaipunten die niet meer liggen waar ze behoren te zijn dan kan de bezitter ervan zich, indien mogelijk, slechts aanpassen aan deze nieuwe situatie. De hierbij optredende adaptatie van het actieve bewegingsapparaat kan gepaard gaan met versnelde ombouwprocessen die omschreven worden als ontstekingen zoals tendinitis, bursitis etc. In het diagnosecode systeem worden deze verschijnselen (en vele andere) als op zichzelf staande pathologiën beschouwd. In dit tijdschrift is veelvuldig besproken hoe, afgezien van direct op het lichaam inwerkend geweld, vele klachten aan het bewegingsapparaat niet veroorzaakt worden door een spontane laesie of spontaan onwillige weefsels, maar door een discrepantie tussen enerzijds de (door bijvoorbeeld de werksituatie) gevraagde mobiliteit in gewrichten en anderzijds de van nature bestaande lenigheid. In dit licht bezien zal niet meer getracht moeten worden om via onderzoek zieke structuren aan te tonen, maar om de aard van het mogelijk aanwezige conflict tussen gevraagde en potentiële lenigheid te achterhalen. De reden voor deze keuze wordt bepaald door het beoogde behandeldoel. Het doel van de therapie is door middel van gerichte, passieve gewrichtsmobilisaties aanwezige bewegingsstoornissen in gewrichten op te heffen. Een geschikte volgorde voor onderzoek lijkt ons de volgende. Eerst wordt een anamnese afgenomen waaruit de informatie moet worden verkregen over de de mate van mobiliteit die in de relevante gewrichten of bewegingsketen wordt gevraagd bij alle activiteiten van de betrokken persoon. Op geleide van deze informatie over de noodzakelijke bewegingseisen wordt vervolgens een passief bewegingsonderzoek uitgevoerd naar de potentiële lenigheid van de betrokken gewrichten binnen de relevante bewegingsketen. Komt uit dit passieve bewegingsonderzoek naar voren dat één of meerdere

6 gewrichten onvoldoende lenigheid bezitten om een volledige bijdrage te kunnen leveren aan de gestelde bewegingseisen dan kunnen voorspellingen gedaan worden over de mogelijke manieren (bewegings- en houdingscompensaties) waarmee de gehele beweginsketen wordt gebruikt tijdens de gevraagde activiteiten. Geladen met deze kennis kan dan tenslotte een gericht actief bewegingsonderzoek plaatsvinden met daarna zonodig aanvullende testen. Het interpreteren van een actief uitgevoerde beweging wordt, doordat reeds kennis bestaat over de potentiële bewegingsmogelijkheden, sterk vereenvoudigd. Boven- en onderliggende bewegingen in de heup In het dagelijks leven maken we gebruik van bewegingscombinaties die ons, wanneer ze worden uitgevoerd door een bovenliggend ten opzichte van een onderliggend bot, niet altijd direct herkenbaar voorkomen. Een voorbeeld hiervan is de abductie in de heup in zit. De naam van deze beweging (abductie) behoeft enige toelichting (figuur 5). In de gestrekte heup is abductie een beweging om een sagittale as (figuur 5a). Dat betekent dat abductie in zit eveneens om een sagittale as plaats vindt (figuur 5b). Door de veranderde positie van het femur is dit nu echter hetzelfde als een rotatie om de lengte-as van het femur. (De lengte-as van het femur valt nu immers samen met de sagittale bewegings-as). Deze beweging wordt echter in de anatomie en tevens vaak in de fysiotherapie aangeduid als endorotatie. Een endorotatie in de gebogen heup vindt echter plaats, opnieuw in overeenstemming met dezelfde beweging in een gestrekte heup, rond een longitudinale as (figuur 5). De beweging die hierbij optreedt wordt in de anatomie echter aangeduid als horizontale adductie. Wij zullen hier de term abductie hanteren zoals gedefinieerd in figuur 5b. Figuur 5. a. Bewegingen in de gestrekte heup. A = abductie. E = endorotatie. b. Bewegingen om dezelfde assen als in figuur a, doch in een gebogen heup. A = abductie (in de anatomie endorotatie genoemd). E = endorotatie (in de anatomie horizontale adductie genoemd). De heupabductie in zit wordt zelden uitgevoerd door het femur te bewegen ten opzichte van de stilstaande romp (bovenliggend bewegen) (figuur 6a). Veel vaker is er sprake van het bewegen van de romp ten opzichte van de stilgehouden benen (onderliggend bewegen) (figuur 6b). Hierbij kantelt het

7 bovenlichaam in zijwaartse richting zoals bij het in zit op een stoel zijwaarts reiken om iets te pakken. Hoewel mogelijk niet zo duidelijk omdat het bekken beweegt ten opzichte van het bovenbeen, wordt in het linker heupgewricht in figuur 6b precies dezelfde beweging gemaakt als in figuur 6a. Figuur 6. a. Abductie in de gebogen heup: bovenliggend bewegen. b. In de heup vindt opnieuw dezelfde abductie plaats als in figuur a, doch nu is er sprake van onderliggend bewegen. Het zijwaarts reiken in vivo wordt nog eens getoond in figuur 7.Bij een beperking van deze abductie moet het zijwaarts reiken om bijvoorbeeld iets uit een burealade te pakken geheel - en vaak geforceerd - uit de wervelkolom worden gehaald. Figuur 7. Abductie in het linker heupgewricht bij zijwaarts reiken. Situatie overeenkomstig met die in figuur 6b.

8 Uitvoering van het passieve bewegingsonderzoek Het passieve bewegingsonderzoek richt zich op het bepalen van de mogelijke bewegingsuitslag in deze richting (praktisch deel van het passief bewegingsonderzoek) alsmede op het vaststellen van het in het (heup)gewricht afgelegde bewegingstraject van de contactpunten op kop en kom (toegepast theoretisch deel van het passief bewegingsonderzoek). Dit laatste is van belang voor de eventueel daarna uit te voeren passieve mobilisaties. Aan de hand van de genoemde heupabductie (als voorbeeld) zullen wij proberen deze samenhang tussen onderzoek en therapie nader te verduidelijken. Praktisch deel Uiteraard geldt dat het uitvoeren van een passief bewegingsonderzoek zeer zorgvuldig moet gebeuren. Uit onderzoek blijkt dat zelfs indien de de passieve beweeglijkheid gemeten wordt met een digitale hoekmeter er tussen de onderzoekers nog verschillen bestaan voor wat betreft de reproduceerbaarheid (3). Als oorzaak voor deze verschillen worden de wijze waarop de botstukken gefixeerd worden alsmede het niet goed kunnen ontspannen genoemd. Met name het onvoldoende fixeren van één van de gewrichtspartners kan snel tot verkeerde conclusies leiden. Ook in de door ons geraadpleegde literatuur (3,4,5) worden de passieve testen uitgevoerd met minimale en soms zelfs helemaal zonder fixatie van het aanliggende botstuk. Er wordt zodoende niet de lenigheid van één gewricht getest maar van een keten van gewrichten. Hiermee wordt tevens verklaard waarom er in de literatuur bijvoorbeeld een anteflexie lenigheid van 120 gevonden wordt terwijl bij juiste uitvoering van de passieve anteflexie test eerder ongeveer 100 wordt gemeten. Wat voor de anteflexie geldt gaat natuurlijk ook op voor de uitslagen van de overige heupbewegingen. Voorwaarden passieve lenigheids-testen. Voor wat betreft de uitvoering van de passieve lenigheidstesten moet op het volgende gelet worden: 1 tussen de handen van de onderzoeker bevindt zich slechts het te testen gewricht. 2 zorg voor goede fixatie van een van de gewrichts partners zodat een objectieve meting mogelijk wordt. (het gebruik van fixatiebanden is niet nodig). 3 voorkom tijdens het uitvoeren van de test aanspanning van spieren rondom het te testen gewricht. 4 de patiënt moet de testpositie als comfortabel ervaren. Het onderzoek naar de lenigheid van de heupabductie in 90 wordt getoond in figuur 8. Figuur 8. Passief bewegingsonderzoek van de abductie in een gebogen heup. a. Startpositie. b. Uiterste stand.

9 Uitgangshouding: Ruglig, de behandelaar staat aan de linkerzijde van de patiënt. Beweging fixerende hand: De rechter hand omvat de linker crista iliaca van craniaal Beweging inzettende hand: De linker hand omvat dorsaal het distale deel van het gebogen linker bovenbeen. Het onderbeen rust op de onderarm van de behandelaar. Uitvoering: Tijdens het uitvoeren van de passieve abductie voorkomt de fixerende hand het mee omhoog bewegen van de crista iliaca. Toegepast theoretisch deel In de anatomische houding staat het acetabulum gekanteld, een vlak door het acetabulum kijkt naar ventraal, caudaal en lateraal. Het gewrichtsvlak van het acetabulum de facies lunata staat loodrecht op dit vlak en is op te delen in twee gewrichtsvlakken die convergeren naar craniaal en zo een Gotische boog vormen (figuur 9). Figuur 9. De kom van het heupgewricht bestaat uit een voorste deel (a) met een relatief grote kromtestraal en een achterste deel (p) met een relatief kleine kromtestraal. Beide delen ontmoeten elkaar in de dome (D) hetgeen koepel betekent. Men spreekt ook wel van een Gotische boog. Deze gewrichtsvlakken bezitten een onderling verschillende kromtestraal hetgeen ook het geval is voor de ventrale en dorsale delen van de femurkop. In het heupgewricht is er hierdoor steeds sprake van twee contactpunten die tegelijkertijd aanwezig zijn: één dorsaal en één ventraal op het gewrichtsvlak (7) (figuur10b). Figuur 10. a. Sterk versimpelde weergave van de wijze waarop de femurkop in het acetabulum past. b. Door de Gotische boogvorm zijn er twee contactpunten tussen kop en kom.

10 De delen van de gewrichtsprofielen die tijdens de abductie achtereenvolgens contact met elkaar zullen maken, liggen altijd gezamenlijk in een vlak dat loodrecht staat op de momentane rotatie-as. Dit vlak waar alle mogelijke contactpunten zich bevinden bij een beweging rond een gegeven rotatie-as wordt het rotatievlak genoemd (1). In dit geval wordt bewogen om een sagittale as en valt het rotatievlak dus samen met het frontale vlak (figuur 11a). Om zich de bewegingsbaan voor te stellen schuift de onderzoeker in gedachten een loodrecht op de bewegingsas staand vlak over deze as, tot dit vlak de contactpunten snijdt. Er wort hier een fors beroep gedaan op het vermogen van de onderzoeker drie-dimensionaal door de huid heen te kunnen kijken. De snijlijn van het rotatievlak met het gewrichtsvlak is de baan waarlangs de contactpunten tussen de profielen zich verplaatsen (figuur 11b). Arthrokinematisch is vanuit de flexiepositie de abductiebeweging dan voor te stellen als een combinatie van rollen en schuiven van de femurkop ten opzichte van het acetabulum. De femurkop rolt hierbij over het ventrale en dorsale gewrichtsvlak van mediaal naar lateraal en schuift tegelijkertijd naar mediaal (figuur 11b). Figuur 11. a. Het in gedachten over de as geschoven rotatievlak snijdt een baan uit in het gewrichtsoppervlak waaroverheen de contactpunten zich verplaatsen. b. Over de genoemde baan rolt het femur naar lateraal (R) en schuift tegelijkertijd naar mediaal (S) tijdens abductie van het femur, aangegeven door de pijl. Bij een beperking van de besproken beweging volgt uit het bovenstaande direct de therapie. Terwijl de ene hand van de behandelaar het been in 90 flexie abduceert, wordt met de andere hand via druk in de geanalyseerde richting op de femurkop de aangegeven schuifbeweging bevorderd. Onderzoek en therapie liggen op deze wijze geheel in elkaars verlengde. Wellicht ten overvloede merken wij op dat passieve bewegingstesten van een kogelgewricht rond een oneindig aantal assen kunnen plaatsvinden. Het principe van het in gedachte verplaatsen van een vlak loodrecht op de gekozen asrichting tot in het bestaande contactpunt, om te komen tot een reële benadering van de optredende bewegingsbaan in het gewricht, blijft echter voor alle gekozen bewegingsrichtingen bestaan. Dezelfde benadering kan bij ieder gewricht worden toegepast. LITERATUUR 1. Faber H., Lagerberg, A Het rotatievlak: een platte oplossing voor een ruimtelijk probleem. Versus, Tijdschrift voor fysiotherapie, 1995, no.6, pp Lagerberg, A Zitten en beenkruisen Versus, Tijdschrift voor fysiotherapie, 1998, no. 4, pp

11 3. Heemskerk, M.A.M.B., van Aarst M, van der Windt D.A.M.B. De reproduceerbaarheid van het meten van de passieve lenigheid van de schouder met de EDI-320 digitale hoekmeter NTvF, 1997, november jrg. 107 pp Kuijer, P.J. Chirurgisch onderzoek Spruijt, van Mantgem & De Does B.V., Leiden (1978) 5. Hoppenfeld, S.. Physical Examination of the Spine and Extremities Appleton-Century-Crofts (1976) 6. Mink, A.J.F., ter Veer H.J., Vorselaars, J.A.C.Th Extremiteiten Bohn, Scheltema & Holkema (1990) 7. Dowson, D. et al. Biomechanics of the lower limb In: An introduction tot the biomechanics of joints and joint replacement, eds.: Dowson, D. and Wright, V Mechanical Engineering Publications Ltd., Londen (1981)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp ) Auteur(s): P. van der Meer, H. van Holstein Titel: Meten van de heupadductie Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 206-216 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S

I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S Beweging is relatief. Beweging is een positieverandering van "iets" ten opzichte van "iets anders". Voor "iets" kan van alles worden ingevuld: een punt, een

Nadere informatie

Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 299-307 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor

Nadere informatie

Auteur(s): E. Koes Titel: Bekkenmobiliteit in zit Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): E. Koes Titel: Bekkenmobiliteit in zit Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): E. Koes Titel: Bekkenmobiliteit in zit Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 156-169 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 10e jrg 1992, no. 5 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 10e jrg 1992, no. 5 (pp ) Auteur(s): F.B. van de Beld Titel: Het heup- en si-gewricht: een funktionele eenheid? Jaargang: 10 Jaartal: 1992 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 226-243 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16 e jrg 1998, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16 e jrg 1998, no. 2 (pp ) Auteur(s): Frank van de Beld Titel: De frozen hip Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 97-103 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Zitten en beenkruisen Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Zitten en beenkruisen Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Zitten en beenkruisen Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 165-175 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg 2002, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg 2002, no. 6 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Bewegen is relatief Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor

Nadere informatie

VERSUS, Tijdschrift voor fysiotherapie, 20e jaargang 2002, no.1(3-17)

VERSUS, Tijdschrift voor fysiotherapie, 20e jaargang 2002, no.1(3-17) Auteur(s): Henk van Holstein; Paul van der Meer Titel: Mobiliteit en Mobilisatie van het Art. Acromioclavicularis Jaargang:20 Jaartal:2002 Nummer:1 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 149-160 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,19e jrg 2001, no.6 (pp. 315 322)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,19e jrg 2001, no.6 (pp. 315 322) Auteur(s): Titel: A. Lagerberg De beperkte schouder. Functie-analyse van het art. humeri met behulp van een röntgenfoto Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 315-322 Deze

Nadere informatie

Verdiepingsmodule. Vaardigheid schouderonderzoek. Schoudersklachten: Vaardigheid schouderonderzoek. 1. Toelichting. 2. Doel, doelgroep en tijdsduur

Verdiepingsmodule. Vaardigheid schouderonderzoek. Schoudersklachten: Vaardigheid schouderonderzoek. 1. Toelichting. 2. Doel, doelgroep en tijdsduur Schoudersklachten: 1. Toelichting Deze verdiepingsmodule is gebaseerd op de NHG Standaard van oktober 2008 (tweede herziening). De anatomie van de schouder is globaal wel bekend bij de huisarts. Veelal

Nadere informatie

Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 100-113 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009

Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009 Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 22 e jrg 2004, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 22 e jrg 2004, no. 2 (pp ) Auteur(s): F. van de Beld Titel: De excentrische crank Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 79-89 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,17e jrg 1999, no.6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,17e jrg 1999, no.6 (pp ) Auteur(s): F.B. van de Beld Titel: Het meten van de bekkenrotatie tijdens het gaan op een tapis roulant Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 291-297 Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 2 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg, F. Krijgsman, C. Riezebos Titel: Lengtespanningstesten van polyarticulaire spieren Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 92-108 Deze online uitgave

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20e jrg 2002, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20e jrg 2002, no. 6 (pp ) Auteur(s): C. Riezebos Titel: Beweging, beperking en mobilisatie van het patellofemorale gewricht Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 340-361 Deze online uitgave mag, onder

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg. 2002, no. 4 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg. 2002, no. 4 (pp ) Auteur(s): F. van de Beld Titel: Omdraaien (1) Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 219-232 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS

I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS Beweging is relatief. Beweging is een positieverandering van "iets" ten opzichte van "iets anders". Voor "iets" kan van alles worden ingevuld: een punt, een lijn, een vlak

Nadere informatie

Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 orspronkelijke paginanummers: 269-277 Dit artikel is oorspronkelijk verschenen in Haags Tijdschrift

Nadere informatie

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 203-217 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 2 (pp ) Auteur(s): P. van der Meer, H. van Holstein Titel: Mobiliseren van het onderste spronggewricht Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 63-74 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,14e jrg 1996, no.5 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,14e jrg 1996, no.5 (pp ) Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C. Titel: Heupmobiliteit, Beenlengte en Lichaamshouding Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 250-264 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Het Rotatievlak een platte oplossing voor een ruimtelijk probleem Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Het Rotatievlak een platte oplossing voor een ruimtelijk probleem Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): Titel: Faber H, Lagerberg A Het Rotatievlak een platte oplossing voor een ruimtelijk probleem Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 329-353 Deze online uitgave

Nadere informatie

Auteur(s): P. van der Meer Titel: Schijnbewegingen in de enkel Jaargang: 25 Jaartal: 2007 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 63 74

Auteur(s): P. van der Meer Titel: Schijnbewegingen in de enkel Jaargang: 25 Jaartal: 2007 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 63 74 Auteur(s): P. van der Meer Titel: Schijnbewegingen in de enkel Jaargang: 25 Jaartal: 2007 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 63 74 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 10e jrg 1992, no. 1 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 10e jrg 1992, no. 1 (pp ) Auteur(s): C. Riezebos, A. Lagerberg, E. Koes, F. Krijgsman Titel: Kompensaties bij de beperkte heupextensie. Jaargang: 10 Jaartal: 1992 Nummer:1 Oorspronkelijke paginanummers: 24-51 Deze online uitgave

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Tetraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 4 Doorbewegen door een hulppersoon 9 De Sint Maartenskliniek 24 Colofon 24 Inleiding In

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 15e jrg 1997, no. 3 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 15e jrg 1997, no. 3 (pp ) Auteur(s): F. van de Beld Titel: De validiteit van de m. rectus femoris lengtetest Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 146-157 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Rotatie-assen van het sacro-iliacale gewricht Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: Rotatie-assen van het sacro-iliacale gewricht Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: Rotatie-assen van het sacro-iliacale gewricht Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 303-318 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15

Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15 Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 14e jrg 1996, no. 5 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 14e jrg 1996, no. 5 (pp ) Auteur(s): J. Mens, C. Riezebos, A. Lagerberg, P. van der Meer Titel: Reaktie op: Biokinematica van de sacroiliacale keten Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 266-277 Deze

Nadere informatie

andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de handen ter hoogte van het onderbeen, de enkel of de tip van

andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de handen ter hoogte van het onderbeen, de enkel of de tip van 1) Zit, bekken voorwaarts gekanteld, 1 been gestrekt, het andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de armen reikt men voorwaarts op het gestrekte been, de handen ter hoogte van het onderbeen,

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 251-260 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij

Nadere informatie

Gezond zitten kun je leren!

Gezond zitten kun je leren! Gezond zitten kun je leren! De mens is één en al beweging. Hij beweegt zich fysiek, psychisch en geestelijk. Ons fysieke gestel is gemaakt om te bewegen. Doordat wij zij gaan zitten zullen we ook tijdens

Nadere informatie

Uitgangshouding Uitvoering Aandachtspunten Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug

Uitgangshouding Uitvoering Aandachtspunten Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug Houding Low load o o o Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug Kantel je bekken naar achter en vlak hierdoor je rug af Kantel je bekken naar voor en maak hierdoor je rug hol Enkel

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Paraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 5 Doorbewegen door een hulppersoon 11 Colofon 20 Inleiding In deze brochure laten we de

Nadere informatie

Anatomie van de heup. j 1.1

Anatomie van de heup. j 1.1 j1 Anatomie van de heup De Latijnse naam voor het heupgewricht is art. coxae, het is een kogelgewricht (art. spheroidea). In het gewricht kan om drie assen bewogen worden. As Vlak Beweging Transver- Sagittaal

Nadere informatie

Core stability. Plank 2. Plank 1. Navel intrekken, rug recht. Navel intrekken, heupen recht. Plank 4. Plank 3. Navel intrekken, rug recht

Core stability. Plank 2. Plank 1. Navel intrekken, rug recht. Navel intrekken, heupen recht. Plank 4. Plank 3. Navel intrekken, rug recht Plank 1 Plank 2 Navel intrekken, rug recht Navel intrekken, heupen recht Plank 3 Plank 4 Navel intrekken, heupen en schouders recht Navel intrekken, rug recht Plank 5a Plank 5b Navel intrekken, rug recht,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 2 (pp ) Auteur(s): H. Faber, B. van der Zwaard Titel: Osteokinematica van het schoudercomplex bij elevatie van de arm Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 43-60 Deze online uitgave

Nadere informatie

frontaal vlak sagittale as transversale as sagittaal vlak mediosagittaal (mediaan) vlak

frontaal vlak sagittale as transversale as sagittaal vlak mediosagittaal (mediaan) vlak j1 Anatomie van de heup As Vlak Beweging De Latijnse naam voor het heupgewricht is art. coxae; en het is een kogelgewricht (art. spheroidea). In het gewricht kan om drie assen bewogen worden. transversaal

Nadere informatie

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.

Nadere informatie

Lichamelijk onderzoek

Lichamelijk onderzoek Hoofdstuk 3 Lichamelijk onderzoek Het lichamelijk onderzoek omvat de volgende onderdelen: -- inspectie in rust -- passief en actief uitgevoerd onderzoek naar de beweeglijkheid van de cervicale wervelkolom,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no.6 (pp. 313-321)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no.6 (pp. 313-321) Auteur(s): F. Roelants, P. van Kempen Titel: Rugspieractiviteit tijdens het schaatsen Jaargang: 21 Jaartal: 2003 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 313-321 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Auteur(s): R. Oostendorp Titel: Commentaar op: de gang van Duchenne Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): R. Oostendorp Titel: Commentaar op: de gang van Duchenne Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): R. Oostendorp Titel: Commentaar op: de gang van Duchenne Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 218-229 Dit artikel is oorspronkelijk verschenen in Haags Tijdschrift

Nadere informatie

Opbouw Bij ongetraindheid de werphouding (Links:abduction/external rotation) en reiken achter de rug (Rechts : hyperextension) vermijden.

Opbouw Bij ongetraindheid de werphouding (Links:abduction/external rotation) en reiken achter de rug (Rechts : hyperextension) vermijden. Schouder stabiliseren Het schoudergewricht is voor de stabiliteit tijdens bewegen gebaat bij een goede controle en een goede spierkracht van de dieper gelegen spieren. Deze spieren centreren de kop van

Nadere informatie

Henny Leentvaar (Sport)Massage. Functie testen. Datum: 14 mei 2008. Opgesteld door: Henny Leentvaar

Henny Leentvaar (Sport)Massage. Functie testen. Datum: 14 mei 2008. Opgesteld door: Henny Leentvaar Henny Leentvaar (Sport)Massage Functie testen Datum: 14 mei 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar Functie testen Voordat kan worden overgegaan tot tapen of bandageren van een aangedane spier en/of gewricht

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 4 (pp. 220-236)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 4 (pp. 220-236) Auteur(s): H. van Holstein, E. Koes Titel: Beperking van het onderste spronggewricht en knieklachten Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 220-236 Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies Instructie Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H. 1985 3 Scoring De therapeut scoort ieder motorische vaardigheid op een schaal van o tot 6. De test moet in een rustige ruimte worden uitgevoerd. De patiënt

Nadere informatie

handleiding Mirra Handleiding Mirra HM Ergonomics

handleiding Mirra Handleiding Mirra HM Ergonomics Handleiding Mirra U bezit nu de Mirra. Mirra is in opdracht van Herman Miller ontworpen door Studio 7.5 te Berlijn en is een bijzondere bureaustoel qua ergonomie, design en hygiëne. De naam Mirra is afgeleid

Nadere informatie

Auteur(s): R. Driessen Titel: Objektief onderzoek: Utopie? Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): R. Driessen Titel: Objektief onderzoek: Utopie? Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): R. Driessen Titel: Objektief onderzoek: Utopie? Jaargang: 5 Jaartal: 1987 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 124-130 Dit artikel is oorspronkelijk verschenen in Haags Tijdschrift voor

Nadere informatie

Auteur(s): H. Oonk Titel: Belast en onbelast Jaargang: 1 Jaartal: 1983 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Oonk Titel: Belast en onbelast Jaargang: 1 Jaartal: 1983 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Oonk Titel: Belast en onbelast Jaargang: 1 Jaartal: 1983 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 134-149 Dit artikel is oorspronkelijk verschenen in Haags Tijdschrift voor Fysiotherapie,

Nadere informatie

Schuitemaker fysiotherapie en manuele therapie bv www.fysio.net - Amsterdam

Schuitemaker fysiotherapie en manuele therapie bv www.fysio.net - Amsterdam Uit: Egmond-Schuitemaker schouderprotocol (conform Kibler, Cools en Walraven) Excentrische oefeningen rotatorencuff schouder www.fysio.net (nog niet op de huiswerkfilmpjes.) Toe te passen bij stabiliseren

Nadere informatie

hoofdstuk 2 Hoofdstuk 3

hoofdstuk 2 Hoofdstuk 3 Samenvatting Foetale houding en gedrag zijn het resultaat van een interactie tussen foetale (neuromotorische) ontwikkeling en intra-uteriene omgevingsinvloeden. Het is bekend dat veranderingen in intra-uteriene

Nadere informatie

Auteur(s): J. Vuurmans Titel: Hoe stijf is een stijve rug? Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 5-15

Auteur(s): J. Vuurmans Titel: Hoe stijf is een stijve rug? Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 5-15 Auteur(s): J. Vuurmans Titel: Hoe stijf is een stijve rug? Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 5-15 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

TRAININGSPLAN STABILITEIT

TRAININGSPLAN STABILITEIT TRAININGSPLAN STABILITEIT Stabiliteitstraining Om goed te kunnen bewegen en/of te kunnen sporten is een sterke romp noodzakelijk. In een rechtop staande houding moet de romp het lichaam te allen tijde

Nadere informatie

KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K

KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K K.3.5 Brunnstrom Fugl-Meyer assessment (Aanbevolen generiek meetinstrument) Het Brunnstrom Fugl-Meyer assessment (BFM) is een test, waarmee de

Nadere informatie

Mobiliserende oefeningen voor thuis

Mobiliserende oefeningen voor thuis Mobiliserende oefeningen voor thuis Oefeningen om het lichaam zo soepel mogelijk te houden Oefeningen Cervicale wervelkolom HCWK 1) Extensie: Ga rechtop zitten op een stoel en plaats de middelvingers van

Nadere informatie

Oefeningen. voor de lage rug

Oefeningen. voor de lage rug Oefeningen voor de lage rug Stretching Alle stretchingsoefeningen worden aan elke zijde 2x herhaald. De oefeningen worden 30 seconden aangehouden. 1. Stretching M. Gastrocnemius (kuitspier) Neem een voor-

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 1e jrg 1983, no. 1 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 1e jrg 1983, no. 1 (pp ) Auteur(s): A.Lagerberg, C.Riezebos, E.Koes, F.Krijgsman Titel: Beperkte elleboog-extensie en schouderklachten Jaargang: 1992 Jaartal: 10 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 77-104 Deze online uitgave

Nadere informatie

Sportprogramma voor stomadragers

Sportprogramma voor stomadragers Sportprogramma voor stomadragers Chirurgie Sporten om te herstellen en fit te blijven. U bent geopereerd en er is bij u een stoma aangelegd. Wij begrijpen dat dit een hele verandering voor u is. Gedurende

Nadere informatie

TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN

TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN Maximale ontspanning voor uw rug De rug is zo maximaal ontspannen. De armen liggen langs het lichaam. De knieën zijn 90 graden gebogen en liggen op een

Nadere informatie

Sportprogramma voor stomadragers

Sportprogramma voor stomadragers Patiënteninformatie Sportprogramma voor stomadragers Sporten om te herstellen en fit te blijven U bent geopereerd en er is bij u een stoma aangelegd. Wij begrijpen dat dit een hele verandering voor u is.

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184

Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184 Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

! Fig. 1: hoekstandsverandering grote teengewricht (10, 11)

! Fig. 1: hoekstandsverandering grote teengewricht (10, 11) 1. Oefeningen. We komen dan tot de volgende lenigmakende oefeningen, die specifiek zijn voor het hardlopen. Het zijn oefeningen die de mobiliteit in de gewrichten van de grote teen, voet, enkel, knie,

Nadere informatie

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1 SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) Oefening 2 (4*) - Vertrekhouding

Nadere informatie

Gesloten vragen Functionele Anatomie II

Gesloten vragen Functionele Anatomie II Gesloten vragen Functionele Anatomie II 2013-2014 1. Ab- en adductie vindt plaats om een longitudinale as 2. In de anatomische houding is, in het sagittale vlak van de wervelkolom, lumbaal een lordose

Nadere informatie

Auteur(s): C. Riezebos, A. Lagerberg Titel: Bewegingen van romp en wervels Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 17-42

Auteur(s): C. Riezebos, A. Lagerberg Titel: Bewegingen van romp en wervels Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 17-42 Auteur(s): C. Riezebos, A. Lagerberg Titel: Bewegingen van romp en wervels Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 17-42 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

2. Bevestiging spieren. 3. Stevigheid (samen met spieren) 4. Beweeglijkheid (samen met spieren) 5. Aanmaak rode bloedcellen in beenmerg

2. Bevestiging spieren. 3. Stevigheid (samen met spieren) 4. Beweeglijkheid (samen met spieren) 5. Aanmaak rode bloedcellen in beenmerg Anatomy is destiny Sigmund Freud Belangrijkste botten Nomenclatuur Reina Welling WM/SM-theorieles 1 Osteologie bekken en onderste extremiteit Myologie spieren bovenbeen Met dank aan Jolanda Zijlstra en

Nadere informatie

(VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..)

(VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..) SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 4 (B4R2) (VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan

Nadere informatie

Bekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag.

Bekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag. www.gezondbewegen.nl Rugoefeningen Algemene adviezen: Creëer een vaste plaats en een vast tijdstip en voer de oefeningen twee keer per dag uit Realiseer u, indien de klachten verminderd of verdwenen zijn,

Nadere informatie

23-Oct-14. 6) Waardoor wordt hyperextensie van het kniegewricht vooral beperkt? A) Banden B) Bot C) Menisci D) Spieren

23-Oct-14. 6) Waardoor wordt hyperextensie van het kniegewricht vooral beperkt? A) Banden B) Bot C) Menisci D) Spieren Vlak As Beweging Gym Frontaal Sagitale Ab-adductie Radslag Latero flexie Ulnair-radiaal deviatie Elevatie-depressie Sagitaal Frontale Flexie-extensie Salto Transversale Ante-retro flexie Dorsaal flexie

Nadere informatie

ERASMUS MC MODIFICATIE VAN DE (REVISED) NOTTINGHAM SENSORY ASSESSMENT Handleiding

ERASMUS MC MODIFICATIE VAN DE (REVISED) NOTTINGHAM SENSORY ASSESSMENT Handleiding De Erasmus MC Modificatie van de (revised) Nottingham Sensory Assessment (EmNSA) 1 is een meetinstrument om bij patiënten met intracraniële aandoeningen de tastzin, de scherp-dof discriminatie en de propriocepsis

Nadere informatie

Romphouding en Beweeglijkheid Bureaustoel versus Flexchair

Romphouding en Beweeglijkheid Bureaustoel versus Flexchair Romphouding en Beweeglijkheid Bureaustoel versus Flexchair Thijs Hartveld Stagiair McRoberts Opleiding Bewegingstechnologie Den Haag Februari 2013 Achtergrond Veldon VelDon is gestart met een dynamisch

Nadere informatie

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 147-155 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Gebruiksaanwijzing Rafys Digitale Goniometer

Gebruiksaanwijzing Rafys Digitale Goniometer Gebruiksaanwijzing Rafys Digitale Goniometer ABS/zero knop. Meten in de ABS stand, ABS staat voor absoluut Je kunt meten in de ABS stand dat is de stand waarbij ABS rechtsboven in beeld staat (pijl). Je

Nadere informatie

Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 238-256 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 6 (pp ) Auteur(s): S. Leseman, H. Faber Titel: De effekten van lenigheidstraining op gewrichten Jaargang: 8 Jaartal: 1990 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 301-314 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: De polyarticulaire buikspieren Jaargang: 16 Jaartal: 1996 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: De polyarticulaire buikspieren Jaargang: 16 Jaartal: 1996 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: De polyarticulaire buikspieren Jaargang: 16 Jaartal: 1996 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 119-133 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no. 5 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no. 5 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg, C. Riezebos Titel: Vorm en beweging van de wervelkolom Jaargang: 21 Jaartal: 2003 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 264-289 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Preventie rugklachten

Preventie rugklachten Preventie rugklachten Bijlage 3 Stretchoefeningen (11) Stretching voer je gedurende één à twee minuten uit tussen behandelingen in. Een rekkend gevoel in de spieren wijst op goede efficiëntie van de oefening.

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals)

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Inhoudsopgave A. Inleiding... 1 B. Verloop van het herstel... 2 C. Adviezen voor het dagelijks leven... 2

Nadere informatie

Lage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl

Lage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Lage rugpijn Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Inleiding Lage rugpijn Rugklachten komen veel voor. 4 van de 5 mensen heeft weleens te maken met rugpijn. In veel gevallen

Nadere informatie

Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006.

Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006. Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006. 1. Wat is de diafyse van een pijpbeen? A. Het uiteinde van een pijpbeen. B. Het middenstuk van een pijpbeen. C. De groeischijf. 2. Waar bevindt zich de pink, ten

Nadere informatie

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant.

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant. Oefeningen Sterke en geoefende buikspieren zijn belangrijk. Omdat ongetrainde en slappe buik- en rugspieren kunnen zorgen voor een slechte houding en rugklachten. Bouw het oefenen van de buikspieren langzaam

Nadere informatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie Oefeningen na een onderbeenamputatie Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt de kwaliteit van het staan of lopen negatief.

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp. 183-205)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp. 183-205) Auteur(s): C. Riezebos Titel: De slotrotatie van de knie: mechanisme en mobilisatie Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 183-205 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Diagnostiek aan de schoudergordel. Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel)

Diagnostiek aan de schoudergordel. Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel) Diagnostiek aan de schoudergordel Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel) Doorsnede art. humeri bicepspees, loopt door bovenkant van kapsel en voorkomt inklemming van kapsel in gewrichtsspleet

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering

Revalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering Revalidatie nieuwe heupoperatie Achterste benadering Afdeling fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels achterste

Nadere informatie

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1 SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) - Thuiskomen in je lichaam, alle

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 23 e jrg 2005, no. 2 (pp. 103 119)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 23 e jrg 2005, no. 2 (pp. 103 119) Auteur(s): A.Lagerberg Titel: Mobiliteitsmetingen met behulp van digitale fotografie. Jaargang: 23 Jaartal: 2005 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 103-119 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING SPIERVERSTEVIGENDE OEFENINGEN Start voor alle oefeningen met de rug in neutrale positie (lage rug lichtjes hol) + basisspanning corset spieren

Nadere informatie

ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN

ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN Ergonomisch zitten Behoud van natuurlijke houding. Optimale balans gewichtsverdeling. Voorkomen van rugklachten. Minimale spanning op de rugspieren. Goede doorbloeding van de

Nadere informatie

kijkwijzers. De voortgezet onderwijs leefstijl cursus voor in de gymles!

kijkwijzers. De voortgezet onderwijs leefstijl cursus voor in de gymles! Schouders Ga met je linkervoet goed stevig op de dynaband staan en houd met je rechterhand de dynaband vast. Strek je arm naar de rechterzijkant uit tot boven je schouder en kijk je rechterhand na. Breng

Nadere informatie

Veel voorkomende specifieke rugaandoeningen zijn een lumbale hernia en een wervelkanaal vernauwing.

Veel voorkomende specifieke rugaandoeningen zijn een lumbale hernia en een wervelkanaal vernauwing. (Chronische) lage rugklachten en rompstabiliteit Zeven tot acht op tien personen krijgen ooit te maken met (a)specifieke lage rugpijn. Aspecifieke rugklachten zijn te definiëren als pijn in het gebied

Nadere informatie

bij kniegerelateerde

bij kniegerelateerde Naam: Datum Maatschap voor Sport-Fysiotherapie Manuele Therapie Medische Trainings Therapie en Echografie Stadtlohnallee 2 7595 BP WEERSELO Telefoon 0541-661590 Molemansstraat 52 7561 BE DEURNINGEN Telefoon

Nadere informatie

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Rotatie in de lumbale wervelkolom Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Rotatie in de lumbale wervelkolom Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 7 Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Rotatie in de lumbale wervelkolom Jaargang: 12 Jaartal: 1994 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 119-139 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Programma Core Stability met accent op Side Bridge

Programma Core Stability met accent op Side Bridge Programma Core Stability met accent op Side Bridge 1. Algemene richtlijnen De oefeningen mogen niet pijnlijk zijn. Het aantal herhalingen en oefeningen wordt progressief opgebouwd. Ademhaling dient correct

Nadere informatie