Wellness Centre Ameide

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Wellness Centre Ameide"

Transcriptie

1 Wellness Centre Ameide Uitgever W.C.A. / GdR Jaargang nr. 6 Nummer 4 Datum VISSEN ZWEMMEN OVER DE MARIJKEWEG STAGIAIR FYSIOTHERAPIE Deze maand sloeg het noodlot weer toe. Net zoals de vorige maand op de achtste juni viel er een ongelofelijke hoeveelheid water uit de hemel. Deze keer begon het op donderdag 5 juli kort na middernacht te hozen. Er viel meer dan 80 mm regen in deze nacht. De vissen zwommen zelfs door de straat. Alles rook naar vis en rioollucht. De brandweer heeft Wellness Centre Ameide gered door de hele nacht het water voor ons weg te pompen naar de lek. Ons centrum ligt mede op het laagste punt van de Marijkeweg. Toen ik s avonds naar huis ging stond er op sommigen punten nog water op de weg. Eenmaal thuis was de Marijkeweg bijna op alle televisiezenders in de nieuwsbulletins te zien. Aan de voorkant van het gebouw hebben we op diverse plaatsen wel water binnen gekregen. Met een waterstofzuiger en handdoeken hebben we dit binnen een paar dagen weer weg gekregen. Hiermee wil ik me graag voorstellen: Mijn naam is Stef Zoetelief. Ik ben 27 jaar oud en kom uit een gezin met vader, moeder, zus van 25 jaar en broer van 22 jaar. Ik ben geboren in Julianadorp, een dorp in de kop van Noord Holland vlak bij Den Helder. Mijn ouders wonen daar nog steeds. Ik heb in Den Helder mijn mavo en vervolgens mijn havo diploma gehaald. In de vakanties was ik altijd aan het werk. Het huis schilderen van mijn Opa en Oma, maar ook in het Gemini Ziekenhuis te Den Helder waar ik een bliksemcarrière maakte van afwashulp tot röntgenassistent. Op 19 jarige leeftijd ben ik in Amsterdam gaan wonen om daar Fysiotherapie te gaan studeren aan de Hogeschool van Amsterdam. Dat ging niet goed. Ik moest erg wennen aan het op kamers wonen en de eenzaamheid in een grote stad. Ook had ik moeite met de massaliteit van de Hogeschool. Ik heb daardoor mijn verplichte studiepunten dat jaar niet

2 gehaald en moest van de opleiding af. Vanwege de numerus fixus kon ik ook niet op een andere Hogeschool terecht. Het leek mij verstandig om eerst goed na te denken wat ik nu wilde gaan studeren en besloot om een jaar te gaan werken. Zo ben ik begonnen in de plantsoenendienst in de gemeente Den Helder. Heel bijzondere ervaring moet ik zeggen. Je leert omgaan met heel andere mensen dan jezelf. Na 4 maanden werd ik gevraagd om in restaurant/bar/dancing de Vijverhut in Groote Keeten bij Callantsoog te komen werken. Ik zag daar tegenop omdat ik toen wat verlegen was. Maar op aandringen van mijn ouders heb ik dat toch gedaan. Ik heb daar erg veel geleerd, in het restaurant maar ook achter de bar en met het organiseren en houden van grote partijen. Maar ook verven, timmeren en de tuin onderhouden. Samen met de eigenaar heb ik een bungalow verbouwd. Alle voorhanden werkzaamheden heb ik gedaan en tot ieders tevredenheid. Ik heb daar uiteindelijk 7 jaar gewerkt. Ik heb erg veel moeite gehad met het afscheid nemen van de Vijverhut. Dit kwam ook doordat ik erg veel verantwoordelijke taken had en ik er ook erg emotioneel bij betrokken was. Maar met mijn duidelijke motivatie is het gelukt, het eind is nu in zicht, ik ben nu bezig met mijn stage en hoop in 2008 af te studeren. Waar ik hinder van ondervind is mijn dyslexie, maar er is goed mee te leven (spellingscontrole) en er zijn veel ergere kwalen op de wereld, daar ben ik wel achter gekomen. Ik ben een echte doener. Dat blijkt ook uit mijn hobby s. Ik maak graag bergtochten en in de winter mag ik graag skiën. ONZE NIEUWE FYSIOTHERAPEUT Met het geld wat ik toen verdiend heb, heb ik een reis gemaakt naar Nieuw Zeeland. Mijn rugzak op en gaan! Prachtige, onvergetelijke reis. In dat voorjaar besloot ik om in september bewegingstechnologie te gaan studeren in Den Haag. Dit was voor mij wederom geen succes. De studie vond ik niet geschikt voor mij en mijn werk in restaurant dancing De Vijverhut was veel leuker en interessanter! Maar ik wilde niet in de horeca blijven werken, hoewel er goede mogelijkheden waren voor me in een managersfunctie. Eigenlijk wilde ik nog steeds fysiotherapeut worden. De enige mogelijkheid was om opnieuw te beginnen bij Hogeschool Thim van der Laan. Even voorstellen: Een nieuw gezicht.? Voor de een wel, voor de ander misschien niet, en kent u mij van volleybal, tennisvereniging of van de kerk. Wel als fysiotherapeut bij het WCA in ieder geval: Mijn naam is Maarten Molenaar, geboren en getogen zoals men dat noemt, in Ameide. Met 23 jaar toch al in een drukke periode beland. Daarbij valt te denken aan het kopen van een huis(+klussen),

3 trouwplannen en een andere baan. De vrije uurtjes die overschieten, gebruik ik vaak om te sporten(lekkere uitlaatklep), nl volleybal en tennis, waarbij ik al jaren in het eerste herenteam competitie speel bij respectievelijk AVVA en T.V. Meihoven Ondanks 23 jaren jong te zijn, heb ik na mijn VWO in Gorinchem en de opleiding fysiotherapie aan de HU, al tweeënhalf jaar fulltime gewerkt als fysiotherapeut in Culemborg. Na de eindstage(bij Adfys in Culemborg) van de opleiding met wederzijds genoegen te hebben afgesloten, kreeg ik tijdens mijn afstuderen de kans om meteen het werkveld in te gaan, omdat Adfys me een baan aanbood. Met veel plezier heb ik mijn eigen visie als fysiotherapeut kunnen ontwikkelen door hier 2,5 jaar te blijven werken. Eigenlijk heb ik hier alles wat je in de particuliere praktijk tegen kan komen, gezien. Van enkelletsel tot nekklachten, van aan-huis-behandeling bij een heupprothese tot revalidatie in een groep na een CVA of herniaoperatie. In het begin van dit jaar bleek dat er per september 2007 in het WCA een vacature voor 4 dagen zou komen. Michel gaat 2 dagen elders werken, Wim 2 dagen minder. Toen deze kans kwam, heb ik niet lang getwijfeld en de keuze gemaakt om in Ameide bij WCA te gaan werken per september als fysiotherapeut. Mijn visie als fysiotherapeut: De behandeling als fysiotherapeut is er op gericht uw kwaliteit van leven te verbeteren of te behouden. Als fysiotherapeut ga je bij klachten aan het houding en bewegingsapparaat uit van natuurlijk herstel. Blijkbaar zijn er bij uw bezoek aan de fysiotherapeut herstelbelemmerende of herstelvertragende factoren aanwezig(uw klachten gaan immers niet over), waarbij fysio-therapeutisch onderzoek en interventie gericht zal zijn op vinden en behandelen van deze factoren. Bij een chronische aandoening kan fysiotherapie bijdragen aan behoud van uw huidige kwaliteit van leven. Dit middels oefentherapie of goede adviezen die u leren omgaan met uw aandoening, zodat u deze mogelijk niet meer als handicap ervaart. Als gereedschappen is er de mogelijkheid om naast de gebruikelijke fysiotherapeutische handelingen (waarvan de meest bekende massage en oefentherapie), gebruik te maken van een echoapparaat. Gert de Ruijter gebruikt dit al langer ter ondersteuning van zijn fysiotherapeutisch handelen. In 2006 heb ik de opleiding echografie gedaan. Echter ben ik niet in de gelegenheid geweest dit prachtige beeldmateriaal te gebruiken als hulpmiddel bij mijn onderzoek en behandeling. Bij WCA is deze mogelijkheid er wel. Ik zie het als uitdaging om te gaan echoën. Verder ben ik erg geïnteresseerd in de manuele therapie(in de volksmond kraken ), een aanvullende studie op fysiotherapie die ik in de nabije toekomst graag wil gaan volgen. Ook bij de fitness kunt u mij tegenkomen. Het is de bedoeling dat ik een avond als trainer aanwezig zal zijn. Spreekt u mij gerust aan over wat dan ook, dan zal ik niet schromen om u aan te spreken om zo sneller te kunnen wennen aan de nieuwe situatie en u aan uw nieuwe trainer. Vertrouwend op een prettige samenwerking en met vriendelijke groet, Maarten Molenaar, fysiotherapeut NIEUW THEMASEIZOEN BEGINT WEER IN SEPTEMBER Challenge 1&2: dit is een afvalprogramma wat een combinatie is van een gefaseerd en geperiodiseerd

4 fitnessprogramma met een aangepast voedingspatroon. Om de week worden grafieken bijgehouden van de resultaten. Vier maal wordt in de loop van het programma de voortgang in beeld gebracht, inclusief foto s. Hierdoor ontstaat een duidelijk voor en na beeld. De motivatie wordt hierdoor gestimuleerd en de resultaten zijn vaak verbluffend. Na 2 succesvolle jaren gaan we voor het voedingsgedeelte standaard gebruik maken van het Finally Lifestyle Programma. Als één van de eerste organisaties in Nederland introduceert Wellness Centre Ameide het Finally Lifestyle Program. Innovatieve lifestyle, voeding en afslankbegeleiding voor iedereen die zonder jojo-effect af wil slanken en/of gezond wil leven. Eindelijk een methode die voor iedereen praktisch én doeltreffend is! Het seizoen begint vanaf 17 september Er is iedere dag een challenge 1&2 training. De uitgebreide voorlichtingsavonden zijn op 11, 12 en 13 september. Voor deze voorlichtingsavonden kunt u zich telefonisch aanmelden op nummer / Powerhour: een gefaseerde en geperiodiseerde groepstraining met de nadruk op kracht. Er wordt in een groep met elkaar naar een doel toe getraind. De resultaten uiten zich door een forse toename van kracht en een fraaie fysiek. Dit programma gaat nu zijn 4 e jaar in. Ondanks de groepstraining is er veel ruimte voor individuele wensen. Vaak is er een combinatie van training, voedingssuppletie en voedingsvoorschriften. Deze training is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft dus geen bodybuilder te zijn om mee te doen. Ook dames met krachtsambities of mooie fysieke ambities zijn welkom. Het seizoen begint voor het powerhour vanaf 10 september Coreprogramma: groepstrainingsprogramma wat alleen aandacht besteedt aan de verschillende buikspieren, rugspieren, bilspieren en bovenbeenspieren. De oefeningen zijn een mix van kracht, stabiliteit en coördinatieoefeningen op vaste apparatuur, grondoefeningen, bodybow, bosu ballen, dynaband en vrije gewichten. Deze oefeningen worden op alle mogelijke manieren gecombineerd. Het programma is voor iedereen geschikt en met name ook voor mensen met a-specifieke rugklachten. Het coreprogramma draait het hele seizoen door en duurt steeds 13 weken. Vanaf 12 september begint het eerste coreprogramma weer te draaien. Skitraining: nieuw in ons programma. We krijgen een ski simulator en implementeren dit in een programma om een goede voorbereiding te krijgen op de wintersportvakantie of om gewoon een goede conditie te krijgen. Vanaf 17 september beginnen we met dit programma. Jeugdfitness: voor een gereduceerd tarief kunnen kinderen gebruik maken van fitness onder een sportfysiotherapeutische begeleiding. Dit gaat groepsgewijs op een voor de kinderen geschikte tijd. Belangrijk: vanaf 13 jaar tot 18 jaar! De training omhelst een mix van sportactiviteiten om tot een betere conditie te komen en het is vooral leuk. Personal Training: wilt u een superpersoonlijke begeleiding, dan bieden wij ook de mogelijk tot personal training. Hierin kunnen we net zo ver gaan als uw wensen reiken (fitness, voedingsadviezen, voedingssuppletie, testen etc.) Ook serieuze sporters kunnen van onze knowhow gebruik maken om op een hoger niveau te kunnen komen. Inspanningstesten zijn mogelijk.

5 WCA Wieler groep: iedere zondag in het wielerseizoen rijden wij een koers met recreatieve wielrenners. In de winter spinnen wij met elkaar. Deelname aan de zondagen is uiteraard gratis. Dus geef je op als je fietsen leuk vind en het met een hechte gezellige groep wil doen. Gezelligheid en gezamenlijke conditieverbetering zijn de hoofdmoot. SEPTEMBER 2007 JUBULEUMMAAND Wellness Centre Ameide bestaat dit jaar 5 jaar. In het kader hiervan hebben we een feestmaand. In de maand september krijgen alle nieuwe en bestaande leden een korting van 15% op een nieuw fitness/spinning of combiabonnement. Het enige wat u hiervoor hoeft te doen is de kortingsbonnen uit de advertenties in de kranten en reclamefolders te knippen en deze mee te nemen naar het WCA. De kortingen gelden ook voor het afsluiten van een jaar abonnement. Verder zijn er nog aantrekkelijke kortingen op sommige polarhorloges, voedingssupplementen en sportsupplementen. NIEUW: DE SKISIMULATOR Net zoals bij elke andere activiteit is het bij skiën heel belangrijk dat je lichamelijk fit bent. Het vergt veel discipline en inzet om goed in vorm te komen voor het skiën. Je moet weken of zelfs maanden voordat je de skipiste opgaat beginnen met het trainen en het soepel maken van je beenspieren en andere delen van je lichaam. De Skisimulator helpt je daarbij. Het is voor beginners erg belangrijk om lichamelijk fit te zijn om te gaan skiën. Als je in vorm bent leidt dat niet alleen tot soepelere skibewegingen, het verhoogt ook je vaardigheid en het wordt leuker om te skiën. Probeer niet om jezelf in vorm te skiën, als je dit doet word je alleen maar sneller vermoeid en loop je meer risico op het oplopen van verwondingen. Bereid je voor met de Skisimulator om je kracht op peil te krijgen en om je pezen, spieren en gewrichtsbanden soepel te maken. Je zult je snel realiseren dat je door dit te doen de kans op blessures veel minder wordt. Je zult bovendien minder snel moe worden en sneller vorderingen maken. Er zijn in principe drie elementen bij skifitness die je erg goed zullen helpen: flexibiliteit, krachttraining en het trainen van je uithoudingsvermogen. Kracht Training is zeer belangrijk om tijdens een lange dag skiën een goede houding aan te kunnen houden. Spierkracht geeft de skiër de mogelijkheid om op een ontspannen manier zijn bewegingen onder controle te houden. Het zorgt er ook voor dat je in staat bent om je snel aan te passen op ongelijke ondergrond. Het is belangrijk dat je werkt aan je fysieke en technische vaardigheden. Een skiër moet in staat zijn om de wetten van kracht en beweging te overstijgen en effectief de piste af te skiën. Zonder krachttraining zul je snel moe worden en de volgende dag spierpijn hebben. Je kunt dit allemaal trainen met de skisimulator. De simulator is voor iedereen geschikt. Ook voor kinderen is het een ideale workout. Het WCA gaat de simulator inzetten voor het volgen van een skitrainingsprogramma, maar ook voor balans en coördinatietraining in de fysiotherapie en voor revalidatie na knie en heupoperaties. Snowboarders hebben door de aanpasbaarheid van de voetsteunen ook profijt bij een training op de skisimulator.

6 zit, zonder dat ze onderscheid maken tussen de herkomst van de suikerketens. In de producten van Treedo en GlucoMotion zit volgens de tests wel chondroitin uit haaienkraakbeen. Een nog groter probleem is dat volgens tests van Consumerlab.com acht van de elf chondroitinsupplementen minder actieve stof bevatten dan het etiket aangeeft. Glucomotion bevat alle stoffen in de juiste hoeveelheid die op het etiket vermeld staan. Wellness Centre Ameide is blij met deze resultaten als leverancier van glucomotion. Een maandverpakking Glucomotion Original kost 24,50. Glucomotion is er ook in een siroopvorm voor mensen die capsules slecht kunnen verdragen. ETOS, KRUIDVAT, HEMA, ARTROFLEX EN LUCO VITAAL VALLEN DOOR DE MAND MET GLUCOSAMINE In de gewrichtssupplementen van de Etos, Kruidvat, HEMA, Atroflex en LucoVitaal zit geen haaienkraakbeen, hoewel de labels dat wel aangeven. Dat blijkt uit onderzoek door de University of Lancaster. De supplementen bevatten wel chondroitin, maar dat is geen chondroitin uit haaien. In plaats daarvan komen de beschermende suikerketens uit landbouwdieren. De Britten gebruikten een door Robert Lauder ontwikkelde test, die het verschil kan zien tussen chondroitin uit haaien en zoogdieren. De gangbare tests kijken alleen hoeveel chondroitin er in producten UIEN EN KNOFLOOK ZORGEN VOOR FLINKE VERLAGING KANS OP KANKER Uien en knoflook behoren allebei tot de Allium-familie, en bevatten daardoor waarschijnlijk dezelfde gezondheidsbevorderende stoffen. Welke stoffen dat zijn, dat weten de onderzoekers nog niet precies, maar volgens epidemiologische studies werken ze. Epidemiologen uit het Italiaanse Milaan hebben gegevens uit Zwitserse en Italiaanse studies naar voeding en kanker bij elkaar geveegd, en vervolgens berekend hoe sterk het beschermende effect van knoflook en uien nou precies is. Het effect van uien was sterker. Maar dat komt waarschijnlijk omdat de onderzoekers moeilijkheden hadden om de geconsumeerde hoeveelheid knoflook te meten. Het is trouwens interessant om te zien dat de Allium-gewassen niet alleen de spijsverteringsorganen beschermen, maar ook de kans op hormoongerelateerde kankers verlagen, zoals borst- en prostaatkanker.

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk

Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk Geachte heer, mevrouw, Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk BaLaDe 119 Waalwijk Telefoon: 0416 337651 e mail: Info@hevafysio.nl De dubbele vergrijzing zorgt ervoor dat het percentage ouderen in Nederland

Nadere informatie

Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen?

Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Altijd al willen beginnen met sporten, maar u weet niet hoe u dit op een verantwoorde wijze kunt doen? MEDISCHE

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Medische Trainings Therapie

Medische Trainings Therapie Medische Trainings Therapie Medische Trainings Therapie Medische Trainings Therapie (MTT) is een vorm van training, waarbij u met specifieke oefeningen en/of oefenapparatuur op een verantwoorde wijze werkt

Nadere informatie

Libra R&A locatie Leijpark. Longrevalidatie. in samenwerking met het specialisme longziekten van het St. Elisabeth Ziekenhuis

Libra R&A locatie Leijpark. Longrevalidatie. in samenwerking met het specialisme longziekten van het St. Elisabeth Ziekenhuis Libra R&A locatie Leijpark Longrevalidatie in samenwerking met het specialisme longziekten van het St. Elisabeth Ziekenhuis Libra Revalidatie & Audiologie locatie Leijpark organiseert in samenwerking met

Nadere informatie

Intakeformulier. Datum:.Plaats: Voornaam: Achternaam:... Geboortedatum:... Leeftijd:.. Geboorteplaats: Straat: NR.. Postcode:..

Intakeformulier. Datum:.Plaats: Voornaam: Achternaam:... Geboortedatum:... Leeftijd:.. Geboorteplaats: Straat: NR.. Postcode:.. Intakeformulier Het intakeformulier geeft uw Personal trainer een beeld van uw fysieke capaciteiten, en zo nodig medische achtergrond. Hierbij worden er een aantal persoonlijke vragen gesteld om aanvullend

Nadere informatie

Zwanger en fit? www.mothersinmotion.nl

Zwanger en fit? www.mothersinmotion.nl Zwanger en fit? Zwangerschapscursus Zwangerschap, bevallen en de eerste tijd samen met je baby zijn unieke ervaringen. Ze zijn mooi en positief maar ook zwaar en ingrijpend. Mothers in Motion helpt je

Nadere informatie

Juridische medewerker

Juridische medewerker 28-11-2013 Sectorwerkstuk Juridische medewerker Temel, Elif HET ASSINK LYCEUM Inhoudsopgave Inhoud Inhoudsopgave... 1 Inleiding... 2 Hoeveel procent van de opleiding bestaat uit stage?... 6 o Begeleiding...

Nadere informatie

Sport gezond. www.physiomotion.nl

Sport gezond. www.physiomotion.nl Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom

Nadere informatie

Nieuwsbrief september - oktober 2014 Jaargang 1, nummer 3

Nieuwsbrief september - oktober 2014 Jaargang 1, nummer 3 Welkom De zomer loopt op zijn einde en de maand september brengt vaak goede voornemens met zich mee. In dit nummer is er aandacht voor twee 30- day challenges, oftewel beweegprogramma s van 30 dagen. Getest

Nadere informatie

Inhoudsopgave...2. Voorwoord...3. Inleiding...3. Hoofdstukken...4. 1. Wat is een verpleeghuis?...4. 2. De geschiedenis van het verpleeghuis...

Inhoudsopgave...2. Voorwoord...3. Inleiding...3. Hoofdstukken...4. 1. Wat is een verpleeghuis?...4. 2. De geschiedenis van het verpleeghuis... Naam: School: Groep: 8 Laurens Tap De Trinoom Datum: 10 december 2012 Hoofdstuk: Inhoudsopgave Pagina 1 INHOUDSOPGAVE Inhoudsopgave...2 Voorwoord...3 Inleiding...3 Hoofdstukken...4 1. Wat is een verpleeghuis?...4

Nadere informatie

Oncologie. Herstel & Balans. Afdeling: Onderwerp:

Oncologie. Herstel & Balans. Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Oncologie Herstel & Balans Revalidatie bij kanker Door betere behandelingen hebben mensen met kanker tegenwoordig een grotere kans op genezing dan vroeger. Toch blijft kanker een ingrijpende

Nadere informatie

Onderzoek je energiebalans*

Onderzoek je energiebalans* Onderzoek je energiebalans* Om je gevoel van stress aan te pakken, is het van belang dat je eerst ziet hoe je energiebalans er uit ziet op 5 gebieden: Lichamelijk, mentaal, emotioneel, werk en privé. Het

Nadere informatie

Oncologische revalidatie REVALIDEREN BIJ KANKER

Oncologische revalidatie REVALIDEREN BIJ KANKER Oncologische revalidatie REVALIDEREN BIJ KANKER ONCOLOGISCHE REVALIDATIE De ziekte kanker kan grote gevolgen hebben. Tijdens en na de behandeling kunt u last krijgen van allerlei klachten. Uw conditie

Nadere informatie

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10). Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids

Nadere informatie

TRAININGSCENTRUM. Schakel naar een passend vervolgtraject. Voor jongeren met een licht verstandelijke beperking in de leeftijd van 16 tot 23 jaar

TRAININGSCENTRUM. Schakel naar een passend vervolgtraject. Voor jongeren met een licht verstandelijke beperking in de leeftijd van 16 tot 23 jaar TRAININGSCENTRUM Schakel naar een passend vervolgtraject Voor jongeren met een licht verstandelijke beperking in de leeftijd van 16 tot 23 jaar Wat is een Trainingscentrum? Bij de Trainingscentra van Lijn5

Nadere informatie

Omgaan met fysieke belasting tijdens werk

Omgaan met fysieke belasting tijdens werk Omgaan met fysieke belasting tijdens werk Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Slim omgaan met fysieke belasting

Nadere informatie

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde.

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde. Door Jesse van der Velde www.jessevandervelde.com Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer u een fysieke beperking,

Nadere informatie

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier.

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier. Brochure Wie zijn wij? Helmes & Kersbergen is een jong en dynamisch bedrijf dat zich richt op persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en leefstijl. Twee enthousiaste, gemotiveerde

Nadere informatie

Wellness Centre Ameide

Wellness Centre Ameide Wellness Centre Ameide Uitgever W.C.A. / GdR Jaargang nr. 4 Nummer 7 Datum 20-11-2005 POWERHOUR OP DE JAPANSE TOUR Op zondag 4 September zijn we met de groep van het powerhour naar de japanner in Oosterhout

Nadere informatie

Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen

Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen Revalidatie training voor ex-hartpatiënten Sport- en spelgroepen Inleiding Zonder enige twijfel kunnen we vaststellen dat een hartinfarct of hartaandoening het ó zo gewone leven erg verandert. Echter u

Nadere informatie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

Onderzoek je energiebalans*

Onderzoek je energiebalans* Onderzoek je energiebalans* Om je gevoel van stress aan te pakken, is het van belang dat je eerst ziet hoe je energiebalans er uit ziet op 5 verschillende gebieden. Met deze vragenlijst krijg je inzicht

Nadere informatie

VOORTGEZET ONDERWIJS MBO

VOORTGEZET ONDERWIJS MBO DOORSTROOMDOSSIER VOORTGEZET ONDERWIJS MBO 2007-2008 Achternaam: Adres: Woonplaats: Mobiel nummer: Voornaam: Postcode: Tel. nummer: E-mail: Gewenste opleiding: Crebonummer: Naam college: Instroom leerjaar:

Nadere informatie

Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling

Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling FYSIOTHERAPIE Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling BEHANDELING Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling Als u te maken krijgt met kanker is dit zeer ingrijpend. Tijdens en na

Nadere informatie

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Door Jesse van der Velde http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer

Nadere informatie

Back2Basic. Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging

Back2Basic. Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging Back2Basic Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging Inleiding Chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging zijn pijnklachten

Nadere informatie

FIA: Fibromyalgie In Actie

FIA: Fibromyalgie In Actie FIA: Fibromyalgie In Actie Groepsbehandeling fibromyalgie Sterk in beweging Inhoud Inleiding 3 Fibromyalgie 3 Voor wie is deze behandeling? 3 Wat is het doel van het behandelprogramma? 3 Screening 4 Intake

Nadere informatie

zorgwijzer Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen

zorgwijzer Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen zorgwijzer 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg Medische vraag? Stel hem aan onze deskundigen Toen mijn vriendin

Nadere informatie

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE Uitkomst onderzoek We geven in dit verslag een aantal samenvattende uitkomsten weer van het onderzoek onder de deelnemers die in de periode 2012-2015 hebben deelgenomen aan de zesdaagse Zelfrealisatie.

Nadere informatie

KIES VOOR FYSIOTRAINING!

KIES VOOR FYSIOTRAINING! VOLG EEN GRATIS PROEFLES! VEILIG EN VERANTWOORD BEWEGEN? KIES VOOR FYSIOTRAINING! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op uw gezondheid en welbevinden. Het verbetert uw conditie, geeft u zelfvertrouwen

Nadere informatie

Evaluatieverslag mindfulnesstraining

Evaluatieverslag mindfulnesstraining marijke markus spaarnestraat 37 2314 tm leiden Evaluatieverslag mindfulnesstraining 06 29288479 marijke.markus@freeler.nl www.inzichtinzicht.nl kvk 28109401 btw NL 079.44.295.B01 postbank 4898261 14 oktober

Nadere informatie

Fysiotherapie na een hernia

Fysiotherapie na een hernia Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze

Nadere informatie

Langdurige gezondheidsklachten?

Langdurige gezondheidsklachten? Langdurige gezondheidsklachten? En wordt u daardoor belemmerd in uw dagelijkse leven? Werk met Winnock Zorg aan duurzaam herstel van functioneren en wees uw klachten de baas Printversie Winnock Zorg 2015

Nadere informatie

Multidisciplinair Aspecifiek Rugpijn Spreekuur (MARS) Orbis Revalidatie

Multidisciplinair Aspecifiek Rugpijn Spreekuur (MARS) Orbis Revalidatie Multidisciplinair Aspecifiek Rugpijn Spreekuur (MARS) Orbis Revalidatie Inleiding U bent doorverwezen naar het Multidisciplinair aspecifiek rugpijnteam (MARS) bij Orbis Revalidatie. Binnen dit team wordt

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering

Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Albert Schweitzer ziekenhuis mei 2009 pavo 0202 Inleiding Als u last heeft van een burn-out door stress op het werk kunt u de therapiegroep werkstresshantering

Nadere informatie

Leefstijladviezen bij artrose

Leefstijladviezen bij artrose Leefstijladviezen bij artrose Inleiding Bij u is artrose geconstateerd. Dit kan ervoor zorgen dat uw manier van leven verandert. Sommige dingen kunt u misschien niet meer doen op de manier zoals u gewend

Nadere informatie

Group Fitness rooster

Group Fitness rooster Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit en we zijn er zelf verantwoordelijk voor. Maar geven we het ook de aandacht die het verdient? Een paar uurtjes sporten per week maakt al een wereld van verschil.

Nadere informatie

Inleiding Wat is artrose De oorzaken van artrose

Inleiding Wat is artrose De oorzaken van artrose Artrose 1237 Inleiding Uw reumatoloog heeft u verteld dat u artrose heeft, een vorm van reuma. Er komen ongetwijfeld veel vragen in u op. Vragen over de aandoening zelf en over de behandeling. Maar misschien

Nadere informatie

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

Longrevalidatie in ziekenhuis Tjongerschans

Longrevalidatie in ziekenhuis Tjongerschans Longrevalidatie in ziekenhuis Tjongerschans Inhoudsopgave Inleiding... 1 Wat is longrevalidatie... 1 Welke disciplines zijn er betrokken bij de longrevalidatie... 1 Hoe lang duurt de longrevalidatie...

Nadere informatie

Oncologische revalidatie Balans/FIT Revalidatiecentrum Breda

Oncologische revalidatie Balans/FIT Revalidatiecentrum Breda Oncologische revalidatie Balans/FIT Revalidatiecentrum Breda Door betere behandelingen hebben mensen met kanker tegenwoordig een grotere kans op genezing. Toch blijft kanker een ingrijpende ziekte die

Nadere informatie

Alvast bedankt voor het invullen!

Alvast bedankt voor het invullen! Deze vragenlijst gaat over jongeren die steun of hulp geven aan een familielid. Wij zijn erg benieuwd hoeveel jongeren er binnen onze school steun of hulp geven en hoe zij dit ervaren. De vragenlijst is

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN

Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Hypermobiliteit

PATIËNTEN INFORMATIE. Hypermobiliteit PATIËNTEN INFORMATIE Hypermobiliteit 2 PATIËNTENINFORMATIE In deze folder willen wij de behandeling van klachten ten gevolge van hypermobiliteit in ons revalidatiecentrum toelichten. Inleiding Ten gevolge

Nadere informatie

Oncologische revalirrevalidatiebehandeling

Oncologische revalirrevalidatiebehandeling Informatie voor de patiënt Oncologische revalirrevalidatiebehandeling Laat zien wat je kunt Revalideren bij kanker: oncologische revalidatie Kanker is een ingrijpende ziekte die de balans in het leven

Nadere informatie

De macht van spierkracht Waarom krachttraining zo belangrijk is voor de gezondheid Pagina 3-6. Alles voor een mooie huid 10 verzorgingstips Pagina 8-9

De macht van spierkracht Waarom krachttraining zo belangrijk is voor de gezondheid Pagina 3-6. Alles voor een mooie huid 10 verzorgingstips Pagina 8-9 C M Y K Seite 1 De krant voor fitness, gezondheid en lokaal afslanken, De macht van spierkracht Waarom krachttraining zo belangrijk is voor de gezondheid Pagina 3-6 Alles voor een mooie huid 10 verzorgingstips

Nadere informatie

Verpleegkundige in opleiding

Verpleegkundige in opleiding Volg je hart, gebruik je hoofd Verpleegkundige in opleiding Opleiding verpleegkunde Zoek je zinvol werk en wil je graag voor mensen zorgen? Word dan verpleegkundige! Kom naar VUmc. Wij zijn je ideale partner

Nadere informatie

niet de klacht wordt behandeld, maar de persoon met de klacht

niet de klacht wordt behandeld, maar de persoon met de klacht niet de klacht wordt behandeld, maar de persoon met de klacht Voor een goede gezondheid is een snelle professionele interventie afgestemd op de persoon van groot belang Kwaliteit Bij Elshout Fysio ben

Nadere informatie

HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE

HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE Het doel van dit programma is om in het komende jaar toe te werken naar de reis die ons te wachten staat in de Himalaya s. Belangrijk daarbij

Nadere informatie

INFORMATIE DECEMBER 2015 NUMMER 5

INFORMATIE DECEMBER 2015 NUMMER 5 INFORMATIE DECEMBER 2015 NUMMER 5 schooljaar 2015 2016 Geachte ouders, beste leerlingen, Dit is de laatste Van Hasseltschool nieuwsbrief van 2015. Het is ook de allerlaatste van mijn hand. Na ruim 40 jaar

Nadere informatie

Onze praktijk. Fysiotherapie. Manuele therapie. Kinderfysiotherapie. Sportfysiotherapie. Sporten onder begeleiding. Echografie. Voeding.

Onze praktijk. Fysiotherapie. Manuele therapie. Kinderfysiotherapie. Sportfysiotherapie. Sporten onder begeleiding. Echografie. Voeding. Onze praktijk Fysiotherapie Manuele therapie Kinderfysiotherapie Sportfysiotherapie Sporten onder begeleiding Echografie Voeding (Orthomoleculaire geneeskunde) Dry Needling Moderne praktijk Paramedisch

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

Snel herstel en weer regie over uw eigen leven

Snel herstel en weer regie over uw eigen leven Revalidatie Snel herstel en weer regie over uw eigen leven Revalideren bij TriviumMeulenbeltZorg (TMZ) Een volledig op uw situatie afgestemd revalidatieplan Uw mantelzorgers worden nauw betrokken Vertrouw

Nadere informatie

Fysiotherapie na hernia

Fysiotherapie na hernia Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven

Nadere informatie

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEWS Huisartsenpraktijk Dalfsen ARGO BV 2014 Rapportage wachtkamerinterview Inleiding Onder de cliënten van huisartsenpraktijk Dalfsen zijn de afgelopen 2 jaren tevredenheidsonderzoeken

Nadere informatie

BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing

BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl

Nadere informatie

Fitstudio voor 45 + Kracht, Uithouding, Stabiliteit in 33 minuten. Onderdeel van:

Fitstudio voor 45 + Kracht, Uithouding, Stabiliteit in 33 minuten. Onderdeel van: Fitstudio voor 45 + Kracht, Uithouding, Stabiliteit in 33 minuten Onderdeel van: Adresgevens Fitstudio KUS33 Westwagenstraat 69 4201HE Gorinchem 0183 634351 info@kus33.nl www.kus33.nl @FITSTUDIOKUS33 Openingstijden

Nadere informatie

Even voorstellen: mijn naam is Marga Oostveen

Even voorstellen: mijn naam is Marga Oostveen Even voorstellen: mijn naam is Marga Oostveen In het dagelijkse leven ben ik Cartografisch vormgever bij de provincie Utrecht en werk 32 uur in dienstverband. Ik ben (mede) verantwoordelijk voor het vertalen

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Jezus vertelt, dat God onze Vader is Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.

Nadere informatie

Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen

Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen Jamile Zaoudi: Sport en jeugdhulp gaan heel goed samen fietsen, iets ondernemen. Tegelijkertijd werk je aan het stukje psyche: Je kunt je bijvoorbeeld niet meer verschuilen achter je vader of moeder, het

Nadere informatie

Bijlage A. Op afkomst afgewezen. Inhoud. Onderzoek naar discriminatie op de Haagse arbeidsmarkt

Bijlage A. Op afkomst afgewezen. Inhoud. Onderzoek naar discriminatie op de Haagse arbeidsmarkt Bijlage A Op afkomst afgewezen Onderzoek naar discriminatie op de Haagse arbeidsmarkt Iris Andriessen Barbara van der Ent Manu van der Linden Guido Dekker Inhoud Voorbeeld van een gebruikte sollicitatiebrief

Nadere informatie

Presentatie Tranzo Zorgsalon 29 november 2012 Christine Kliphuis

Presentatie Tranzo Zorgsalon 29 november 2012 Christine Kliphuis Presentatie Tranzo Zorgsalon 29 november 2012 Christine Kliphuis Geachte dames en heren, Zelfredzaamheid is een mooi en positief begrip. Immers, elk kind wil dingen zelf leren doen, jezelf kunnen redden

Nadere informatie

Hartrevalidatie. Informatie

Hartrevalidatie. Informatie Hartrevalidatie Informatie Hartrevalidatie Cardiologie U wordt in Zuyderland Medisch Centrum behandeld voor uw hartklachten. Met deze folder willen wij u informeren over het hartrevalidatieprogramma waaraan

Nadere informatie

Start to Move door Leo Neuteboom

Start to Move door Leo Neuteboom Start to Move door Leo Neuteboom 7 november 2015 Waarom start to Move? Ik wil dat iedereen verantwoord kan ( leren ) bewegen. Tijdens een bostraining zag ik adspirant sporters ouderwets de vergane trimbaan

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF BESTE MENSEN,

NIEUWSBRIEF BESTE MENSEN, NIEUWSBRIEF 4 2016 BESTE MENSEN, 1: Algemeen: Nieuwe gezichten bij de Dommel! Mijn naam is Pien van Bommel, ik ben 22 jaar oud en kom uit Oirschot. Afgelopen jaar heb ik mijn opleiding fysiotherapie aan

Nadere informatie

Iedereen is uniek in lichaam en geest Gerben Maas

Iedereen is uniek in lichaam en geest Gerben Maas HOME Iedereen is uniek in lichaam en geest Gerben Maas Bij tennisschool Fast Forward draait alles om ontwikkeling. Niet alleen de ontwikkeling en begeleiding van de tennisvaardigheden van iedere speler,

Nadere informatie

Sportief bewegen na kanker. Kanker

Sportief bewegen na kanker. Kanker Sportief bewegen na kanker Kanker Sportief bewegen na kanker...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid en is nog

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen

Nadere informatie

Thema In en om het huis.

Thema In en om het huis. http://www.edusom.nl Thema In en om het huis. Les 22. Een huis zoeken Wat leert u in deze les? Praten over uw huis Informatie over het vinden van een nieuwe woning Praten over wat afgelopen is Veel succes!

Nadere informatie

UMCG Centrum voor Revalidatie Locatie Beatrixoord. Is longrevalidatie iets voor u?

UMCG Centrum voor Revalidatie Locatie Beatrixoord. Is longrevalidatie iets voor u? UMCG Centrum voor Revalidatie Locatie Beatrixoord Is longrevalidatie iets voor u? UMCG Centrum voor Revalidatie Locatie Beatrixoord Een chronische longaandoening is een ziekte van de longen of de luchtwegen

Nadere informatie

AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING

AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING Om in aanmerking te komen voor Oncologische Nazorg dient u het aanmeldingsformulier invullen en binnen drie weken retourneren

Nadere informatie

Bewegen tijdens de behandeling van kanker

Bewegen tijdens de behandeling van kanker Bewegen tijdens de behandeling van kanker Bij de behandeling van kanker kunt u last krijgen van vermoeidheid en conditieverlies. Dit wordt vaak erger tijdens de behandelperiode. Ook na de behandeling kunt

Nadere informatie

Herstel & Balans Revalidatieprogramma voor (ex-)kankerpatiënten

Herstel & Balans Revalidatieprogramma voor (ex-)kankerpatiënten Revalidatie Herstel & Balans Revalidatieprogramma voor (ex-)kankerpatiënten Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Kanker is een ingrijpende ziekte.

Nadere informatie

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen? Bewe Soe ge pele n r m be et wegen heu me p t - re e u n knieartrose Verzekering

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen? Bewe Soe ge pele n r m be et wegen heu me p t - re e u n knieartrose Verzekering Soepeler Bewegen bewegen met met heup- reuma en knieartrose Tips om zelf uw klachten te verminderen en informatie over wat de fysiotherapeut voor u kan doen Wat is artrose? Artrose is een aandoening van

Nadere informatie

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Dankdag voor gewas en arbeid Liturgie Voorzang LB 448,1.3.4 Stil gebed Votum Groet Zingen: Gez 146,1.2 Gebed Lezen: Johannes 6,1-15 Zingen: Ps

Nadere informatie

Voorbereiding assessment

Voorbereiding assessment Voorbereiding assessment 1. Zelfportret gemaakt door malou... 1 2. Samenvatting... 3 3. Zelfportret door een docent... 5 4. Zelfportret door Slc er... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 5. Aanvullende

Nadere informatie

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand Antwoordenmodel Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1 Oefening 1 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009 255 euro per maand 272 euro per maand 182.000 studenten 200.000 studenten 5.800 Nederlandse

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er

Nadere informatie

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie?

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie? Onco-move Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

In het kader van uw chronische longaandoening (COPD) komt u in aanmerking voor longrevalidatie.

In het kader van uw chronische longaandoening (COPD) komt u in aanmerking voor longrevalidatie. Longrevalidatie 1 In het kader van uw chronische longaandoening (COPD) komt u in aanmerking voor longrevalidatie. Inleiding Wat is een chronische longaandoening? Een chronische longaandoening is een aandoening

Nadere informatie

Aan de slag met de Werk Ster!

Aan de slag met de Werk Ster! Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt

Nadere informatie

Revalideren voor en na uw hartoperatie Zo fit mogelijk voor de operatie, optimaal herstel na de operatie

Revalideren voor en na uw hartoperatie Zo fit mogelijk voor de operatie, optimaal herstel na de operatie Centrum voor Revalidatie Thoraxcentrum Revalideren voor en na uw hartoperatie Zo fit mogelijk voor de operatie, optimaal herstel na de operatie U ondergaat binnenkort een hartoperatie. U kunt ervoor kiezen

Nadere informatie

Bewegen... gewoon doen!

Bewegen... gewoon doen! Openingstijden Prijslijst 2019/2020 Maandag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Dinsdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Woensdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Donderdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Vrijdag 8.00-12.00

Nadere informatie

Bijlage 2: 3.2 onderzoek

Bijlage 2: 3.2 onderzoek Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen

Nadere informatie

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie

Nadere informatie

Hartrevalidatieprogramma Een hartaandoening Wat nu?

Hartrevalidatieprogramma Een hartaandoening Wat nu? Hartrevalidatieprogramma Een hartaandoening Wat nu? Bezoekadressen: Meander Medisch Centrum Maatweg 3 3813 TZ Amersfoort Locatie Baarn Molenweg 2 3743 CM Baarn Locatie Barneveld (Medisch Centrum de Burgt)

Nadere informatie

Vragenlijst 2013, 01-01-2013 tot 01-08-2013 Praktijkprofiel gespecifeerd voor Praktijk: Praktijk Manuele Therapie J.C Kropman

Vragenlijst 2013, 01-01-2013 tot 01-08-2013 Praktijkprofiel gespecifeerd voor Praktijk: Praktijk Manuele Therapie J.C Kropman Vragenlijst 2013, 01-01-2013 tot 01-08-2013 Praktijkprofiel gespecifeerd voor Praktijk: Praktijk Manuele Therapie J.C Kropman 1. Welke situatie is op u van toepassing? Ik ben 18 jaar of ouder en vul deze

Nadere informatie

maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING...

maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING... maandag 11 mei inleveren! STAGE BOEK 2015 VAN.AFDELING... 1 Gegevens leerling Naam Adres Postcode Woonplaats Geboortedatum Telefoon Afdeling/leerweg Gegevens school Naam Schoolbegeleider Adres Plaats Telefoon

Nadere informatie

Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector

Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Omgaan met fysieke belasting

Nadere informatie

Naam:... man/vrouw. Geboortedatum:... Adres:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... Mobiel nummer:... adres:...

Naam:... man/vrouw. Geboortedatum:... Adres:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... Mobiel nummer:...  adres:... Aanmeldingsformulier Oncologische Revalidatie Jeroen Bosch Ziekenhuis Herstel & Balans of Fysieke training Om in aanmerking te komen voor Oncologische Revalidatie moet u het aanmeldingsformulier invullen

Nadere informatie

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik.

Eerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. juni 2014 Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie Eerste nummer Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. INHOUD juni 2014 Eten als een kind Op kamers

Nadere informatie

Nieuwsbrief SG De Dijk september 2015

Nieuwsbrief SG De Dijk september 2015 Nieuwsbrief SG De Dijk september 2015 Van de directie Het nieuwe schooljaar is alweer in volle gang en de nieuwe brugklassers beginnen hun draai op SG De Dijk al aardig te vinden. Hierbij wensen we alle

Nadere informatie

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Ik begon deze week met het gevoel ik heb er zin in en ik zie wel wat we allemaal gaat gebeuren, ik laat het wel op me afkomen. Na de eerste dag voor

Nadere informatie

gezinsvormen [ behandeling in een gezin ]

gezinsvormen [ behandeling in een gezin ] gezinsvormen [ behandeling in een gezin ] 03 Gezinshuis meestal een passend antwoord op een uithuisplaatsing voorwoord Ambiq biedt specialistische zorg aan kinderen, jongeren, hun ouders en volwassenen

Nadere informatie