Je eigen yogamat. De zin van een eigen mat:
|
|
- Vera Janssens
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Je eigen yogamat De zin van een eigen mat: hygiëne: op je mat wordt hard gewerkt, gezweet, met handen én voeten op gestaan, op gezeten, gelegen, gelachen en gehuild - dat zijn dingen die je vermoedelijk het liefst gewoon op je eigen mat doet, nietwaar? jouw zone : een eigen mat is een eigen heiligdom bijna. Ik zeg tijdens de lessen vaak jouw yoga speelt zich (in de les) af op jouw mat, in jouw lichaam en in jouw mind, nergens anders, niet bij de persoon naast, voor of achter je, op jouw mat. Ik ben ervan overtuigd dat het uitrollen van je eigen mat elke keer je jouw yoga begint, bijdraagt tot dat gevoel/ besef. Een goede yogamat koop je voor het leven. motivatie: als je ze hebt, gebruik je ze misschien ook - en daarmee bedoel ik buiten de les. Ashtanga yoga is een dagelijkse* beoefening. Je komt naar de les om te leren, voor dat extra duwtje in de rug, de motivatie, de energie van de groep, maar het gaat pas écht z n werk voor je doen als het een deel van je leven wordt. Daarmee bedoel ik niet dat je elke dag 1,5u tijd moet zien te vinden, dat kan iets heel klein zijn (en daarin ligt net het grootse!): een (of een paar) zonnegroet(en), die asana die je verafschuwt (die heb je nodig!!!), maar ook je ujjayi-ademhaling oefenen, enkele oefeningen die je lichaam helpen te groeien in je beoefening zoals bvb. core strenght, heupopeners, * vergeet niet 1 dag per week te rusten (traditioneel is dit op zaterdag), neem ook rust bij volle en nieuwe maan en voor vrouwen op de eerste dag van de menstruatie
2 Wat is dan een goede mat? Vragen die je je moet stellen zijn: - Hoe serieus is yoga voor mij? Een hobby voor eens per week, of iets wat ik op regelmatige basis wil beoefenen. - Hoe groot is mijn budget? De prijs van yogamatten varieert van 20 tot meer dan 100 euro. - Welke eigenschappen verwacht ik van mijn mat? Grip, demping, lengte, duurzaamheid, levensduur, gewicht, kleur, Wat een goede mat is, is voor iedereen persoonlijk. Een goedkope mat kan je in de meeste sportwinkels wel vinden en ook via ons kan je voor 20 euro een basic yogamat aanschaffen (dit zijn matten zoals de grijze leenmatjes die wij ook ter beschikking stellen in de les). Online kan je in heel wat webshops matten vinden die in prijs tussen de 25 en de 45 euro zitten, maar qua kwaliteit laten deze vaak te wensen over in vergelijking met hun toch niet spotgoedkope prijs. Je bent uiteraard vrij in je keuze en koopgedrag, maar we willen je met deze opmerking gewoon behoeden voor miskopen. Wijzelf zijn echter - en met ons velen! - fan van de yogamatten van Manduka. Onze redenen? Ze zijn goed! Op alle vlakken: grip, demping en ook duurzaamheid! Ze zijn niet enkel van ecologisch (100% latexvrij!) rubber, ze hebben ook een levenslange garantie! Wij hebben steeds een uitgebreide selectie aan kleuren en modellen op voorraad in de studio in Hasselt. Kom gerust eens kijken en voelen als je in de buurt bent. (Bestelde matten kunnen zonder extra kosten meegebracht worden naar de lessen op locatie!!!)
3 Je hebt bij ons de keuze tussen de volgende types: PRO De zwaarste onder de Manduka s. Absolute grip, zowel onder je handen als op de vloer. Wij raden deze vooral aan voor grotere en daardoor ook zwaardere yogi s - meestal de mannen. Prijs: al naargelang de kleur van 85 tot 105 euro voor de standaard (180 cm, 3,4 kg), tussen 100 en 115 euro voor de extra lange versie* (200 cm, 4 kg) Manduka PRO; de Rolls Royce onder de yogamatten. PROLite Het kleine broertje (of zusje) van de PRO. Nog steeds een uitmuntende grip en densiteit. Dit is de PRO voor kleinere en meestal lichtere yogi s. Hoe groter en zwaarder je bent, hoe minder grip deze mat op de vloer heeft. Voor de meeste vrouwen is deze mat ideaal. Prijs: al naargelang de kleur van 65 tot 75 euro voor de standaard (1,8 kg) - ook deze bestaat in een extra lange versie* en kost dan 75 euro (2,27 kg) Manduka PROLite; kampioen in de lagere gewichtsklasse. *de extra lange versies zullen we enkel op bestelling leveren
4 eko SuperLite Travel Mat Je ultieme reisma(a)tje. De eko SuperLite Travel Mat geeft superieure grip in alle omstandigheden, weegt slechts 900 gram en kan makkelijk opgeplooid worden zodat je ze handig mee in je koffer of reistas kan stoppen. Ook handig in combinatie met een leenmatje als hygiënische buffer. Prijs: 40 euro LiveON 3MM Een geweldige mat om je yoga oddysee mee aan te vangen. Comfortabele demping om je botten en gewrichten te ondersteunen en een sterke grip zodat je veilig en stabiel in je houdingen kan blijven staan. Bovendien gemaakt van recycleerbaar PLUSfoam om je ecologische voetafdruk te minimaliseren Prijs: 42 euro eko SuperLite Travel Mat, neem je practice overal mee naartoe... LiveON 3MM, jouw welkomthuismatje LiveON Kids Mat Je bent nooit te jong (of te oud) om met yoga te beginnen! Voor de allerjongsten is er de LiveON kids yogamat. Een mat van topkwaliteit met speelse dierenprint en leuke kleuren Prijs: 42 euro LiveOn Kids, de deurmat naar Neverland
5 Gewoon handig Je kan je mat upgraden met een equa Mat Towel (vooral interessant voor wie het Mysoreprogramma volgt) om op de momenten waarop je meer zweet voldoende grip te houden. Prijs: 36 euro equa Mat Towel; meer grip en comfort bij zweten. In een HOT Yoga les is de equa Hot Yoga Towel met de dubbel gestikte microvezels je ultieme gezel. Prijs: 55 euro equa Hot Yoga Towel; extreme omstandigheden, aangepaste middelen Mat Renew 6cl. Travel Spray Om je mat te verfrissen na de les zonder ze te beschadigen. Prijs: 5 euro
6 GO Steady 2.0 de tas voor de Manduka PRO met een apart compartiment voor je persoonlijke spullen. Ook handig voor de Manduka PROlite, dan biedt deze tas extra veel vrije opbergruimte. Prijs: 55 euro Al je yogaspullen in 1 tas. GO Light 2.0 klassieke, simpele en functionele tas met 1 handig compartiment voor je PROlite en enkele kleine spulletjes. Prijs: 45 euro GO Light 2.0, compacte en lichte tas. GO Play 2.0 yoga mat sling met een beetje extra. Handsfree draagbaarheid. Ultrafunctioneel oplossing voor de yogi on the go. Prijs: 25 euro Het Zwitsers zakmes onder de yogatassen The Commuter die rond elke mat past om ze snel en makkelijk mee te nemen. Prijs: 18 euro Gooi je mat over je schouder.
7 VANALLES Je kan bij ons ook terecht voor alle mogelijke props en accessoires die je bij jouw practice kunnen helpen. Blokken, rollen, straps, boeken, wierrook... Kom langs bij onze studio voor een kijkje.
Review harnassen webshop Airtime Paragliding Sport (door Miranda Zwijgers)
Review harnassen webshop Airtime Paragliding Sport (door Miranda Zwijgers) De meesten onder ons hebben wel eens voor de beslissing gestaan om een harnas aan te schaffen. Maar er zijn zoveel merken en modellen
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatieSanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb
Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie
Nadere informatieDeelname aan alle activiteiten van Kompassie yoga studio is geheel voor eigen risico van de deelnemers.
Huishoudelijk reglement Kompassie yoga studio: Artikel 1 Toegang Toegang tot de faciliteiten en activiteiten enkel voor bevoegden, c.q. medewerkers en consumenten met een geldig online deelname bewijs.
Nadere informatieWeek 2 Geld Verdien Machine. Ik heb een markt en nu??
Week 2 Geld Verdien Machine Ik heb een markt en nu?? Je hebt een markt, nu een product Er zijn twee mogelijkheden Of je gaat het product zelf maken Of je laat je product maken Zelf het product maken Het
Nadere informatieReizen wordt een heel stuk aangenamer als u alles wat het leven prettig maakt altijd bij de hand heeft. Het in 1978 opgerichte Go Travel, een
Reizen wordt een heel stuk aangenamer als u alles wat het leven prettig maakt altijd bij de hand heeft. Het in 1978 opgerichte Go Travel, een familiebedrijf in de beste Engelse traditie, is gespecialiseerd
Nadere informatieEnquête. 262 teruggekregen. Het koekjesabonnement (kleuter)
Enquête 262 teruggekregen Het koekjesabonnement (kleuter) a Ik mijn kind niet wil benadelen omdat andere kinderen het wel hebben 66 b Ik er niet altijd zou aan denken om een koek mee te geven 46 c Ik de
Nadere informatieCore. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066
Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
Nadere informatieear uspension perience
ear uspension perience Comfort is er nu voor iedereen www.tnsrijen.nl Nieuw: nu ook geheel instelbare en uitschakelbare onafhankelijke vering in uw rolstoel Lichtgewicht Handgemaakt, Custom made Vering
Nadere informatieEr vaart een boot op het grote meer
Er vaart een boot op het grote meer Er vaart een boot op het grote meer, met discipelen en de Heer. Maar bij storm en lelijk weer, roepen de vrienden: Help ons Heer! De Here zegt dan: Zwijg,wees stil.
Nadere informatieALLE MUST-HAVES VOOR DEZE VAKANTIE
Je vertrekt bijna op vakantie? Vergeet dan zeker niet te controleren of je alles bijhebt. Of het nu om een sportieve of ontspannen vakantie gaat, een goede voorbereiding is een must! Voor een fietstocht
Nadere informatieNu 2 e matras halve prijs *
Nachtrust is de meest onderschatte training Ontdek hier waarom >> Daarom slaapt team Belkin op M Line M Line en Topsport Goed slapen is de beste training! Over M Line Om overdag maximaal te kunnen presteren
Nadere informatieProducent van de gemaksfiets
Fietsen op maat van Lintech Inhoudsopgave Fietsen met lage instap 04 Classic 04 Suelo 04 Elektrische fietsen 05 Classic E Drive 05 Suelo E Drive 05 LINbike driewielers 06 De speciale fietsen van Lintech
Nadere informatieIk wilde een opdracht ontwikkelen voor leerlingen die voldoet aan de uitgangspunten van competentiegericht leren.
1/5 Fase 1: Wat wilde ik bereiken? Handelen/ ervaring opdoen Ik wilde een opdracht ontwikkelen voor leerlingen die voldoet aan de uitgangspunten van competentiegericht leren. De opdracht wilde ik zo ontwikkelen,
Nadere informatieMATRAIR. ONTDEK HOE NACHTRUST JE DAGRUST KAN VERBETEREN.
MATRAIR. ONTDEK HOE NACHTRUST JE DAGRUST KAN VERBETEREN. NATUURLIJK SLAPEN LIEVER ZONDER PIJNSTILLERS VAARWEL TEGEN PIJN IN DE ONDERRUG Werken in de tuin, een potje hockey, of wellicht tennissen met vrienden,
Nadere informatieAlle prijzen in deze brochure zijn excl. eventuele verzendkosten Alle prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen zonder aankondiging vooraf gewijzigd
Alle prijzen in deze brochure zijn excl. eventuele verzendkosten Alle prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen zonder aankondiging vooraf gewijzigd worden De algemene voorwaarden van Segway Nederland zijn
Nadere informatieOm meer plaats te maken in ons magazijn verkopen we een aantal tafels aan promotieprijzen.
Soraya Care Products Koning Albertstraat 65 1760 Roosdaal België Tel: E-mail: Website: 0496 28 90 74 info@soraya.be www.soraya.be Bel ons: 0496 28.90.74 Of mail ons: info@soraya.be Wij ruimen op!!!! Om
Nadere informatieRIJSCHOOL. Wat moet je doen?
RIJSCHOOL Christina, Alfonso, Tai en Linda willen leren autorijden. Ze hebben het theoretische examen al afgelegd. Nu willen ze oefenen voor het praktijkexamen. Ze zoeken een rijschool. Jij helpt hen.
Nadere informatieWie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld
Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld meer liefde 39 Oefen je met de buitenwereld meer evenwicht
Nadere informatieFotograferen op reis Apparatuur en tips
Fotograferen op reis Apparatuur en tips Het gaat eindelijk gebeuren. Je hebt tijden gespaard, veel landen overwogen en uiteindelijk besloten om 4 weken naar Azië te gaan. Omdat fotografie je grootste hobby
Nadere informatieLuisteren: muziek (B1 nr. 1)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U
Nadere informatieWaarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly
Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly Denk aub eventjes na voor je dit hele EBoek afprint. Je dient slechts enkele pagina s af te printen
Nadere informatieNachtrust is de meest onderschatte training
Nachtrust is de meest onderschatte training ier k h de m >> t o On aar w PREMIUM COLLECTION Slow Motion VIII M Line Ik heb in trainings mijn vaste vonden. e g e j t a a m Slapen op M Line wordt aanbevolen
Nadere informatieRapportage Werksoorten. Bea het Voorbeeld. support@meurshrm.nl. Naam: Datum: 16.06.2015. Email:
Rapportage Werksoorten Naam: Bea het Voorbeeld Datum: 16.06.2015 Email: support@meurshrm.nl Bea het Voorbeeld / 16.06.2015 / Werksoorten (QWSM) 2 Inleiding Wat voor soort werk spreekt jou aan? Ben jij
Nadere informatieLeefstijl voorlichting
Leefstijl voorlichting Hoe beïnvloed jij je spanning? Jannie Ligthart Opbouw bijeenkomst Verschil situatie gebonden spanning door jezelf opgebouwde spanning. Hoe merk je op dat je spanning hebt. Gedachten
Nadere informatieOpstart modulen. Einde topografie oefenen
Start Topografie oefenen Opstart modulen Onderwerp kiezen Onderwerp uitvoeren Afsluit module Einde topografie oefenen Start opstart module Charlie zit Charlie gaat staan, gaat zwaaien met 1 hand en hij
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieMEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrienden & Relaties
MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Vrienden & Relaties s Avonds en in het weekend zit ik vaak alleen thuis. Ik bel dan wel eens met mijn vrienden, maar ze bellen me nooit terug. Ik heb verkering,
Nadere informatiePrijsijst. Kunstgras Utrecht
Prijsijst Kunstgras Utrecht 2012 Molenaar Decoration Karosdrift 3 3436 AM Nieuwegein T: 030-6013042 M: 06-23875526 E: info@molenaardecoration.nl W: www.molenaardecoration.nl 1. Zorana Met zijn hoogte van
Nadere informatieStandaard stelling. De Basic Construct hygiënische kunststof stelling. Artikel nr. 861801 Diepte 360mm prijs 143,40
De Basic Construct hygiënische kunststof stelling 450mm Hoogte 130mm 1000mm 840mm 1600mm stelvoetjes Standaard stelling Haccp-proof Hoogte tussen legborden 450mm Hoogte 1600mm Breedte 1000mm Artikel nr.
Nadere informatieLekker in je vel in 7 stappen. Life Balance
Lekker in je vel in 7 stappen Welkom bij deze E-cursus Dank je wel voor het aanschaffen van deze E-cursus. Ik ga jou helpen zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Wat ik zelf heb ervaren en waar
Nadere informatieDe loopbaanchecklist
De loopbaanchecklist Met deze checklist ga je voor je zelf na hoe het gesteld is met de manier waarop je jouw loopbaan stuurt. Bij het beantwoorden van de vragen gaat het niet direct om andere banen, je
Nadere informatiea a Leg 3 getallen van 2 cijfers en tel ze op. b d Bedenk sommen waar 180 uitkomt. Meer antwoorden. b Uit welke som komt 103?
les 4 blok 5 4 Hoeveel kilogram samen? Eerst schatten. a a 64 kg b 164 kg 3 2 k g 232 kg 1 5 k g 115 kg 1 1 1 k g 511 kg c 8 kg 32 kg 125 kg 244 kg b d 16 kg 185 kg 143 kg 495 kg CD2 Maak sommen met deze
Nadere informatieBeginnen met mediteren
Elke reis begint met een eerste stap Beginnen met mediteren Zwany Huiting 1 Inhoud 1. Iedereen kan mediteren 2. Waarom mediteren? 3. Ademen 4. Zitten 5. Klassieke zithoudingen 6. Zitten op een bankje,
Nadere informatieAlles over lenzen voor de beginnende fotograaf
Handige gidsjes Deel 1 Als je net begint te fotograferen en je hebt net je eerste digitale spiegel reflex camera gekocht begint er een nieuwe reis voor je. Een reis op een pad dat al veel betreden is en
Nadere informatieTravixx brengt ons verder Maak kennis met onze Travixx rollators
Travixx brengt ons verder Maak kennis met onze Travixx rollators 088 10 20 100 www.medipoint.nl/travixx Travixx brengt u verder De vrijheid om te gaan en staan waar u wilt, daar blijft u het liefst zo
Nadere informatieWORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis!
WORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis! WWW.LIGHTHOUSEWORKS.NL WORKSHOP Maak jouw yoga serie voor thuis! Deze handleiding is geschreven voor deelnemers van de Yoga Intensive, waar dit document aan de
Nadere informatieSKB 3i Serie Onverwoestbare, waterdichte koffer
your business, our case PRODUCT SHEET SKB 3i Serie Onverwoestbare, waterdichte koffer De SKB 3i is een onverwoestbare, waterdichte koffer met een mooi en robuust design. De 3i is een koffer van topkwaliteit
Nadere informatieIn 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt
In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?
Nadere informatieIndien je nog vragen hebt kan je terecht bij Ronald.Van.Ham@vub.ac.be.
Verduidelijking nodige ingenieurstools 2014-2015 Naast de kennis die jullie verwerven in de hoorcolleges en de praktische vaardigheden die jullie leren tijdens de oefeningen en practica heeft een ingenieur
Nadere informatieCatalogus. jouw motivatie onze ervaring. catalogus-tlec.indd 1 27-08-13 14:40
Catalogus jouw motivatie onze ervaring catalogus-tlec.indd 1 27-08-13 14:40 DE BOEKEN KEUZE Voor de cursus vakdiploma beroepsvervoer kun je kiezen uit verschillende boeken met bijbehorende service. De
Nadere informatieDe Gloob-Fanfare. eerste leerjaar CORRECTIESLEUTEL - AFVAL
De Gloob-Fanfare eerste leerjaar CRRECTIESLEUTEL - AFVAL De Gloob-Fanfare! onze uitdagingen: 1. wat hebben die brikjes te maken met de verjaardag van mama? 2. word uitvinder van nieuwe dingen! 3. organiseer
Nadere informatieMascha gaat minimaal tot de max
Omid over Mascha Mascha gaat minimaal tot de max pagina 14, 09-03-2013 Het Financieele Dagblad Bijlage Privézweten Sporten is gezond, maar hoe hou je het vol? Een personal trainer houdt de sessies spannend,
Nadere informatiebacchi beans Voor de wholesale hebben we speciale kilo verpakkingen ontwikkeld. We bieden de volgende brandingen aan: Brazil, Crema en Italian Roast
meet bacchi Even rust, opladen, koffie van bacchi, een rijke smaak, heerlijk aroma, puur genieten, andere koffie, koester het moment met bacchi. Bacchi is een merk waarmee je gezien mag worden en om stil
Nadere informatieBanden testoverzicht Test 13-12-2009
Grote SRC Eindhoven bandentest Gezien het feit dat er heel wat banden zijn en het erg lastig blijft om te bepalen wat de juiste band is hebben een aantal mensen de afgelopen dagen/weken de nodige tests
Nadere informatieBijna elf miljoen Nederlanders kochten vorig jaar. Geen last van opdringerige verkopers. Online winkelen
Online winkelen Geen last van opdringerige verkopers Terwijl de kopers wegblijven uit de winkelstraten, wordt er online elk jaar meer gekocht. Ook steeds meer SeniorWeb-leden durven het aan. Waarom vinden
Nadere informatieall about me yoga In de houding
In de houding Niet zo heel lang geleden was yoga iets voor geitenwollensokkentypes die in lotushouding zaten te mediteren en kruidenthee dronken. Tijden veranderen. Yoga is nu voor iedereen. Wat maakt
Nadere informatieyour complete promowear supplier BAGS
BAGS 108 605 96 CLIQUE SMART BACKPACK 040163 2 Kleurige rugzak met koordsluiting, geschikt om te bedrukken. MATEN: Diamant non-woven, 95gr. 600D polyester. one size 48x.5 cm 10 l 109 110 color NEW COLOR
Nadere informatieSpecificaties >> 4401 PRO >> 4402 PRO >> 4400 PUR PRO >> 4408 PRO
>> Bedrijfsstoelen >> 4400 Pur Pro Ik werk onder veeleisende omstandigheden met diverse chemische stoffen. Mijn stoel moet dan ook tegen een stootje kunnen en makkelijk te reinigen zijn. De 4400 line van
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieVervangen Treadmaster op de F30 Duikelaar door Frank Sangers
Vervangen Treadmaster op de F30 Duikelaar door Frank Sangers Na zo n dertig jaar wordt Treadmaster slechter: het slijt langzaam weg en randen brokkelen af. Dat was ook op onze boot het geval en ik heb
Nadere informatieNEWS 2016 BACK-ROLLER PRO VELOCITY DESIGN
BACK-ROLLER PRO Met de fiets door Europa, onderweg met het gezin of een keertje de wereld rond? Geen probleem met de nieuwe extra grote Back-Roller Pro fietstassen. Met een capaciteit van 70 liter per
Nadere informatie3-poorts USB 3.0 Hub met Gigabit Ethernet - USB-C - wit
3-poorts USB 3.0 Hub met Gigabit Ethernet - USB-C - wit Product ID: HB30C3A1GEA Hier is een absoluut noodzakelijke accessoire voor uw MacBook Pro, Chromebook of laptop met USB- C. Deze USB 3.0 hub verandert
Nadere informatieNIEUW letterpress ALBUM De Grote Dag bruidsfotografie
NIEUW letterpress ALBUM De Grote Dag bruidsfotografie april 2015 letterpress album Een nieuw type Letterpress trouwalbum. Afgewerkt met echt leder, stiksels, fraaie kleuren en optioneel: een luxe bewaardoos!
Nadere informatieBeter slapen op vakantie
Beter slapen op vakantie Niet zelf meten Makkelijk te bestellen Gratis thuisbezorgd EEN DRÖM kwaliteitsmatras op maat Gerust op reis begint met een goed matras De meeste mensen gaan op vakantie om er even
Nadere informatieTafelkaart: tafel 1, 2, 3, 4, 5
Tafelkaart: tafel 1, 2, 3, 4, 5 1 2 3 4 5 1x1= 1 1x2= 2 1x3= 3 1x4= 4 1x5= 5 2x1= 2 2x2= 4 2x3= 6 2x4= 8 2x5=10 3x1= 3 3x2= 6 3x3= 9 3x4=12 3x5=15 4x1= 4 4x2= 8 4x3=12 4x4=16 4x5=20 5x1= 5 5x2=10 5x3=15
Nadere informatieBEWAAR DIT BOEKJE GOED ALLES OVER JE BOEKENPAKKET. VanDijk.nl ALLES VOOR JE STUDIE
BEWAAR DIT BOEKJE GOED ALLES OVER JE BOEKENPAKKET VanDijk.nl ALLES VOOR JE STUDIE IN DEZE GIDS ALLES OVER BESTELLEN BIJ VANDIJK.NL BESTEL VOOR 20 JULI! BESTELLEN 4 LEVEREN 6 BETALEN 8 SERVICE 10 INLEVEREN
Nadere informatieDe Scandinavische beleving... Slaapcomfort waar je ú tegen zegt.
De Scandinavische beleving... Slaapcomfort waar je ú tegen zegt. Ervaar het Scandinavisch slapen Godnatt... Kårlsson biedt ongekend comfort en een unieke uitstraling. Met zijn s én zijn hoogwaardige donzen
Nadere informatieG-1. Drieslaan 10 B-8560 Moorsele Tel. +32 (0) Fax +32 (0)
Modulaire rekken Staanders en liggers in geanodiseerd aluminium Legborden in polyethyleen kunststof Eenvoudige montage Vlot reinigbaar HACCP en NF-conform Inzetbaar van -30 tot +75 C 100-120 kg/niveau,
Nadere informatieVoor een volledig overzicht van ons gamma verwijzen we graag naar de ADVYS catalogus "ADL-hulpmiddelen" of naar de website.
Positioneringskussens Adhome traagschuim Positioneringskussens Adhome traagschuim Voor een volledig overzicht van ons gamma verwijzen we graag naar de ADVYS catalogus "ADL-hulpmiddelen" of naar de website.
Nadere informatieSpreekoefeningen. Oefenen voor het eerste deel van het examen spreken: Vragen beantwoorden. 1 enkele vragen. (voor het inburgeringsexamen - spreken)
Spreekoefeningen (voor het inburgeringsexamen - spreken) Oefenen voor het eerste deel van het examen spreken: Vragen beantwoorden. 1 enkele vragen Eet u vaak brood? Wat voor groente eet u vaak? Wat vindt
Nadere informatiehttp://www.vectorvest.be/beblog/?p=25
http://www.vectorvest.be/beblog/?p=25 Succes op Lange Termijn Ik heb onlangs de Angie s Angels strategie besproken tijdens 1 van onze wekelijkse Strategie van de week video s, die enkel toegankelijk zijn
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,
Nadere informatieSprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke
Nadere informatieSommige pubers kunnen echt ongelooflijk hard stinken. Dat is allesbehalve lekker. Heb jij er ook last van?
Zweterige oksels Sommige pubers kunnen echt ongelooflijk hard stinken. Dat is allesbehalve lekker. Heb jij er ook last van? Zweten is heel normaal en zelfs goed voor je. Het zuivert je lichaam en zorgt
Nadere informatieHOBBY & HOME. Eco-line Kamersteiger
Eco-line Kamersteiger De ASC Eco-Line steiger is puur geschikt voor particulier gebruik en lichte werkzaamheden ( klasse 2 ). Uiteraard wel met de uitstraling en het afwerkingsniveau van ASC. Hiermee kan
Nadere informatieFoto 1. Coravin, coravin.co.uk, 426,82 EUR*
Foto 1. Coravin, coravin.co.uk, 426,82 EUR* " De Coravin: Het heeft een kleine naald die de kurk doorboort zodat de wijn eruit kan druppelen zonder de fles wordt geopend. Het pompt een gas in de fles,
Nadere informatiePortable lampen (0182) Naturalight Smart lamp D20. Daylight Foldi oplaadbaar taaklamp (led) wit
Naturalight Smart lamp D20 Naturalight Smart lamp D20 met ledverlichting (6 watt). Deze Naturalight Smart lamp D20 geeft bij een meetafstand van 30 cm, 930 lux en 300 lumen. De Smart lamp kan van kleurtemperatuur
Nadere informatieTYRE TRADING INTERNATIONAL. News. T.T.I Tyre Trading International (TTI) is een internationale groothandel in autobanden,
News TYRE TRADING INTERNATIONAL T.T.I Tyre Trading International (TTI) is een internationale groothandel in autobanden, 4X4 banden, lichte vrachtwagenbanden en banden van motorfietsen. sailun atrezzo zs-r
Nadere informatieFEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus
FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS Yvette Paludanus 2 Dit boekje is tot stand gekomen dankzij de vragen en verhalen van medewerkers in de zorg. Wil je een exemplaar van dit boekje bestellen? Wil je begeleiding
Nadere informatieLuisteren: muziek (A2 nr. 3)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.
NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus
Nadere informatieMW OFFICE SOLUTIONS WAAR KANTOORINRICHTEN BEGINT!
WAAR KANTOORINRICHTEN BEGINT! Nieuwsbrief 2012 nummer 6 ZE ZIJN ER WEER DE ZIPPO VERSTELBARE SCHOOLTAFELS Ze waren enkele jaren uit productie maar door de aanhoudende vraag naar deze tafels Zijn ze weer
Nadere informatieHoe voorkom je diefstal op reis.
Hoe voorkom je diefstal op reis. Diefstal op reis, dit is iets wat we liever niet willen overkomen wanneer we in het buitenland zitten. Toch gebeurt het. Ik kan me nog goed herinneren dat ik een jaar geleden
Nadere informatieJobbersguide - 2015. Jobbersguide 2015 0
Jobbersguide - 2015 Jobbersguide 2015 0 Introductie Jobbersguide Om ervoor te zorgen dat jij als Jobber succesvol aan de slag kan en niet tegen verrassingen aanloopt hebben wij deze Jobbersguide gemaakt.
Nadere informatie11 dingen die je nu kunt doen om meer te gaan verkopen
11 dingen die je nu kunt doen om meer te gaan verkopen Iedereen met een website komt er vroeg of laat mee in aanraking. Hoe verander ik meer bezoekers in klanten? Met conversie dus. Conversie optimalisatie
Nadere informatieUw veiligheid, onze zorg!
Uw veiligheid, onze zorg! 01 Harnas Harnas X-Treme Lite Comfort harnas 2 verankeringspunten (1 D-ring op de rug en 2 lussen op de borst) Makkelijk aan te doen d.m.v. kleuren en padding Verstelbaar op 5
Nadere informatieHEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Nadere informatieNieuw! HALVE PRIJS * M Line introduceert de revolutionaire HYBRID Series. NU 2 e MATRAS
Nieuw! M Line introduceert de revolutionaire HYBRID Series SLOW MOTION NU 2 e MATRAS PRIJS * De perfecte combinatie van drukverdeling, ondersteuning en ventilatie. M Line en topsport NIEUW SLOW MOTION
Nadere informatieToets Geletterdheid en Begrijpend Lezen
1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets
Nadere informatieAlle ins and outs over Lucette & Nazorg Borstkanker
Alle ins and outs over Lucette & Nazorg Borstkanker Alle ins and outs over Lucette & Nazorg Borstkanker Naam: Lucette Vermeijden Leeftijd: 28 jaar Mobiel nummer: E-mail: lucette@nazorgborstkanker.nl Blog:
Nadere informatie2012 TRAVEL LIKE A ROYAL
2012 TRAVEL LIKE A ROYAL TRAVEL LIKE A ROYAL 01 02 03 04 05 HOLLYWOOD LINE NEW YORK LINE BARCELONA LINE ST. TROPEZ LINE LONDON LINE DE NIEUWE PRINCESS TRAVELLER COLLECTIE BRENGT GLAMOUR EN GEZELLIGHEID
Nadere informatie-20% BIJ AANKOOP VAN UW NIEUWE LASER *
NAJAAR 2011 Is uw laser defect, beschadigd of gewoonweg aan vervanging toe? INRUILACTIE -20% BIJ AANKOOP VAN UW NIEUWE LASER * GOOI HEM NIET WEG maar... vervang hem door een gelijkaardig toestel van FUTECH
Nadere informatie17 oktober 2015: Beweegdiploma voor trainers van andere bonden. Verkorte opleiding Beweegdiploma nu ook voor trainers van niet gymnastiek clubs!
17 oktober 2015: Beweegdiploma voor trainers van andere bonden Verkorte opleiding Beweegdiploma nu ook voor trainers van niet gymnastiek clubs! Waarom het Beweegdiploma? In de leeftijd van 2 tot en met
Nadere informatieWERPPIJPEN THROWING STICKS/ Waarom? Hoe? De ontwikkeling, tot heden ten dage
THROWING STICKS/ WERPPIJPEN De ontwikkeling, tot heden ten dage Waarom? Throwing sticks oftewel werppijpen bieden de (karper)visser de mogelijkheid om ronde boilies over zeer grote afstanden te werpen,
Nadere informatieIn deze werkmap vind je de samenvatting van wat in de videotraining gezegd wordt.
Hallo, In deze werkmap vind je de samenvatting van wat in de videotraining gezegd wordt. Inhoud: 1. Waarom deze module? 2. Introductie in de verschillende stijlen 3. Wat zijn trends en hoe worden ze gemaakt?
Nadere informatieSucces: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt
Nadere informatieKinderfolder ALS JE EEN GELEIDEHOND TEGENKOMT
Kinderfolder ALS JE EEN GELEIDEHOND TEGENKOMT ROOS Roos (27) is zeer slechtziend. Ze heeft een geleidehond, Noah, een leuke, zwarte labrador. Roos legt uit hoe je het beste met geleidehond en zijn baas
Nadere informatieHet ideale boek in zakformaat. Altijd en overal lezen
Het ideale boek in zakformaat Altijd en overal lezen Wat de ipod is voor de muziek is de dwarsligger voor het lezen. Eindelijk past Oorlog en vrede in de binnenzak van je jasje! Herman Koch Grote boeken
Nadere informatieLuisteren: muziek (A2 nr. 15)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. Kijk
Nadere informatieKleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen.
Kleding en Materiaal: Aandachtspunten voor het fietsen in de bergen. Voor al diegenen die niet bekend zijn met fietsen in de alpen. Ik heb gemerkt dat er behoefte is aan tips m.b.t. materiaal en kleding.
Nadere informatieDe beste investering op het gebied van condensatie. >> Gegarandeerd hoog rendement >> Warm water in overvloed >> Eenvoudig in te bouwen
C o n d e n s a t i e G a s w a n d k e t e l Vivadens EASYLIFE De beste investering op het gebied van condensatie >> Gegarandeerd hoog rendement >> Warm water in overvloed >> Eenvoudig in te bouwen DE
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieLiftmatten. Invacare. Optimale positionering en gebruiksvriendelijkheid
Optimale positionering en gebruiksvriendelijkheid Het nieuwe assortiment liftmatten van garandeert een comfortabele en veilige transfer voor iedereen met een functiebeperking. Deze liftmatten zijn in samenwerking
Nadere informatieGelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!
Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.
Nadere informatieGRATIS content TIPS & ideeën die jij zelf kan gebruiken voor je eigen (bedrijfs)website! #SchrijvenVoorBedrijven JasperVerelst.be
GRATIS content TIPS & ideeën die jij zelf kan gebruiken voor je eigen (bedrijfs)website! #SchrijvenVoorBedrijven JasperVerelst.be - Ik schreef al meer dan 100 commerciële bedrijfswebsites voor ondernemingen
Nadere informatieWees duidelijk tegen je klanten
Ronald Dingerdis Wees duidelijk tegen je klanten 3 In onze training Klantgerichtheid en communicatie vroeg een cursist me onlangs of je tegen je klant kan zeggen dat hij extreem vervelend is. Dat hij onredelijk
Nadere informatieBetaalbaar Design. just-racks. It s Just-Racks
It s JustRacks NL Betaalbaar Design. De JustRacks tv meubel collectie is modern en elegant. De smart tv meubels zijn geschikt voor de nieuwste generatie smart televisies, en kenmerken zich door een tijdloos
Nadere informatieDroomDomein. ontwerp nu je eigen boxspring. in 6 stappen naar jouw perfecte bed. Kijk ook online op www.droomdomein.nl
DroomDomein Kijk ook online op www.droomdomein.nl in 6 stappen naar jouw perfecte bed ontwerp nu je eigen boxspring in 6 stappen naar jouw perfecte bed in onze puur & passie collectie ontwerp nu je eigen
Nadere informatie