Sport- en Beweeggids Zuid. voor iedereen van 0 99 jaar

Transcriptie

1 Sport- en Beweeggids Zuid voor iedereen van 0 99 jaar 1

2 Foto: Henni Bunnik 2

3 Inhoudsopgave 1. Loop Binnen en Beweeg... 5 a. Iedereen... 6 b. Vrouwen... 8 c. Jeugd... 9 d. Senioren e. Plussport f. Sport op Maat g. Medisch Bewegen Overzicht sportverenigingen Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders Adressen accommodaties Verantwoording Vrijwilligers gezocht / Beweegmaatjes... 28

4 Linda Vermeer Beweegmakelaar Volwassenen Houda Loukili Beweegmakelaar Jeugd Naar hartenlust sporten in Zuid Sporten kun je overal, maar wat is leuker dan sporten in je eigen wijk? Wij van Harten voor Sport zetten ons hier met plezier voor in. Deze beweeggids hebben we samengesteld om je kennis te laten maken met het sportaanbod in Zuid. Wat kun je van ons verwachten? Harten voor Sport brengt Utrecht in beweging. Wij helpen jeugd, volwassenen en ouderen op weg bij alles wat met sporten en bewegen te maken heeft. Jou dus ook! Bijvoorbeeld bij het zoeken naar een sport. Maar ook bij het organiseren van sportactiviteiten, het opzetten van beweeggroepen en het oprichten van een eigen sportclub. Gezamenlijk sporten in de wijk maakt jouw wijk aangenamer, waardevoller en gezelliger. Natuurlijk telt ook mee dat sport goed is voor de gezondheid. Sportharten, verzamelen! We staan altijd open voor suggesties van wijkbewoners. Enthousiaste vrijwilligers ontvangen wij met open armen. Heb je vragen over sporten in jouw wijk, wil je zelf graag bewegen of vrijwilliger worden? Neem dan contact op met Linda of Houda. Sportstad Utrecht In Utrecht is veel te doen op sportief gebied. Om het geheel aan sportactiviteiten in kaart te brengen, hebben we een website ontwikkeld. Neem eens een kijkje op Hier vind je alle sportaanbieders, nieuwtjes en evenementen. Meer informatie vind je ook op onze eigen website: 4

5 1. Loop binnen en beweeg 5

6 a. Iedereen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Biljarten Vooruit Ma t/m don Gratis Buurtcentrum Hart van Hoograven Vr Biljarten Vooruit Ma t/m vr 0,20 per De Musketon minuten Ma en woe Bridge Puck Crijns Ma De Musketon Do Fietsen Hans Oosterman Do ,- per tocht De Musketon verzamelen zomermaanden Yoga Annemiek de Boer Di informeer De Musketon Yoga Elke van Wo informeer De Musketon Houwelingen Wo Do Hardlopen Hellas Utrecht Woe ,- per Gymzaal Za kwartaal Goeree 6 Beatrixpark Fitness mannen Vooruit Di ,- per mnd Buurtcentrum Hart (2 keer/week) van Hoograven 4,- per mnd (1 keer/week) Linedance Marian Reichardt Vr ,- voor De Musketon Via Vooruit 14 lessen Salsa Peter Vlug en Ma ,- voor De Musketon Ria Driehuis Ma lessen Di 19:00 20:00 Di 20:15 21:15 6

7 a. Iedereen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Voetbal Dhr Idrissi Ma en wo Gratis Sportpark vv mannen Hoograven Volksdansen Volksdans- Wo 19:30 22:15 Contributie De Musketon vereniging seizoen 134,- Tarantella U-pas 67,- Tot 21 jaar 100,- Vrij dansen Wim van Bijl Do De Musketon 7

8 b. Vrouwen Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Aerobics & Klarita-Fit Di 13:00 14:00 10 lessen 20,- Buurtcentrum Hart Body Steps Vr 13:00 14:00 van Hoograven U-pas 12,- Conditietraining SV Lunetten Woe uur 85,- per jaar Gymzaal Goeree 4 u-pas 50% korting Fietsles voor Vooruit Wo 9:30 11:30 12,- per 8 lessen Buurthuis t Bokkie vrouwen Za 10:00 11:30 Fitness Vooruit Ma ,- per mnd Buurtcentrum Hart Ma (2 keer/week) van Hoograven Wo ,- per mnd Do (1 keer/week) Do Do Vr Korfbal HKC Utrecht Di 13:00 14:00 5,- per maand Gymzaal Duurstedelaan en/of sportpark Hoograven 8

9 c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Bewegings- Dansy Ma ,- per les De Musketon Theater (12-16 jr) Za 13:00 14:00 4,50 per les (7-10 jaar) Za 14:00 15:15 (10-14 jaar) Dansen UCK Wo 14:30 15:30 10 lessen 40,- Buurtcentrum Hart van Hoograven Sushma Dance Di , 6-16jr 10 lessen 55 Buurtcentrum Hart Factory , 4-7jr van Hoograven , 8-11jr , 12-16jr Flex Wo jr 20 lessen en Buurthuis de jr voorstelling: Musketon jr jr (boys) jr Floorball UFC Utrecht Di Vanaf 105 Sporthal Lunetten Do per jaar Gymzaal Goeree 4 Karate Karate 030 Vr u-pas gratis Gymzaal Goeree 4 Utrecht 12 per maand Korfbal HKC Utrecht Ma Vanaf 2,75 Sportpark (4-9 jr) per maand Hoograven-Zuid Peuterdans Aapjeskooi Wo , 6 of Gymzaal 8 lessen Ridderlaan Sport Harten Vr 16:00 17:00 0,50 per keer winter sporthal jongens voor Sport (10-14 jaar) Hoograven, zomer Cruijff court Taekwondo RD Support Zo Informeer Gymzaal Duurstedelaan 9

10 c. Jeugd Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar TKD IN NAE Ma (3-5 jr) Informeer Gymzaal Taekwando DO KWAN (8-13 jr) Duurstedelaan Cool Kids jeugd Wo (6-7 jr) jeugd Voetbal Harten Wo 15:15 16:30 Gratis Sportpark meiden voor Sport (8-12 jaar) Hoograven-Zuid v.v. Hoograven 10

11 d. Senioren Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Actief Sylvia Ma ,- per 14 lessen De Musketon Bewegen ter Wolbeek 10:15 11:15 11:30 12:30 Actief Vooruit Woe Buurtcentrum Hart Bewegen van Hoograven Beweeg u fit Vooruit Di Buurtcentrum Hart Di van Hoograven Fifty Fit Sylvia Wo De Musketon ter Wolbeek Hardlopen Hellas Utrecht Di 9:30 10:30 22,- per kwartaal Buitenveld (60+ Dames) Sporthal Wo 10:00 11:00 Hoograven (70+ Dames) Klaverjassen Vooruit Wo 13:30 15:30 1,50 per keer Buurtcentrum Hart van Hoograven Koersbal Koersbalgroep Wo 10:15 12:15 2,- per keer De Musketon Lunetten Klein stukje Janny Figee zomermaanden De Musketon fietsen? Linedance Laura Rosendaal Vr 10:00 11:30 2,75 per keer Buurtcentrum Hart van Hoograven Scootmobiel- Scootmobielclub Zomermaanden Gratis Locatie wordt tocht de Antilopers bepaald Sjoelen Vooruit Vr 9:30 11:00 Gratis Buurtcentrum Hart van Hoograven Sport Hans Di 9:30 11:00 Informeer Sporthal voor 55+ Spierenburg Hoograven Alice de Kroon Vr 9:30 10:30 11

12 d. Senioren Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Tai Chi Vooruit/ Wo 9:30 11:00 3,- per keer Buurtcentrum Hart Rianne Roding van Hoograven Vr 9:30 11:00 3,- per keer t Bokkie Yoga Vooruit Do 10:00 11:00 2,50 per keer Buurtcentrum Hart Do van Hoograven Yoga Annemiek Vr De Musketon de Boer Volksdansen Vooruit/ Di De Musketon Marian Reichard Bijkletsen en afvallen in één; kom een keer samen bewegen in het buurthuis 12

13 e. Plussport Plus Sport is een programma speciaal voor de volwassenen en senioren onder ons die kampen met leefstijl gerelateerde gezondheidsklachten (zoals overgewicht). Bij Plus Sport beweegt u onder deskundige begeleiding in een groep met gelijkgestemden. Plussport heeft in de wijk Zuid geen aanbod maar wel in andere wijken van Utrecht Stad. Mocht u interesse hierin hebben neem dan contact op met de beweegmakelaar in uw wijk. Linda Vermeer Beweegmakelaar Volwassenen Linda@hartenvoorsport.nl Houda Loukili Beweegmakelaar Jeugd Houda@hartenvoorsport.nl

14 f. Sport op op Maat maat Heb je een beperking en wil je sporten? Dat kan! Kijk voor het sport- en beweegaanbod op: Of stel je vraag direct aan de consulent aangepast sporten van MEE Utrecht, Gooi & Vecht. Bel: of naar: Aanbod Aanbieder Wanneer Prijsindicatie Waar Voetbal DVSU Za 9:45 junioren 140,- Sportpark senioren 200,- Lunetten verstandelijke beperking autisme 14

15 g. Medisch Bewegen Voor mensen met gezondheidsklachten bieden de fysiotherapiepraktijken in uw buurt verschillende beweegactiviteiten. U kunt individueel een afspraak maken voor advies en kortdurende begeleiding. Ook bieden de praktijken beweegprogramma s in groepen (voor mensen met diabetes en COPD, medische fitness of vrouwengroepen).voor deelname aan beweegprogramma s is een verwijzing van de huisarts nodig en een aanvullende ziektekostenverzekering (informeer bij uw verzekeraar naar de voorwaarden en vergoeding.) Aanbod Adres Telefoon Wijkgezondheidscentrum Oeral 1, 3524 DS Utrecht Lunetten Fit Lunetten Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht Van Diepen Fysiotherapie Julianaweg 311, 3523 XC Utrecht Fysiopraktijk Haalboom Oud Wulvenlaan 6, 3523 XZ Utrecht en van der Kleij Centrum voor fysiotherapie Verlengde Hoogravenseweg 298, 3523 KJ Utrecht & acupunctuur Hoograven Wellness and Healthclub Hoogravenseweg New Style Praktijk voor Cesartherapie Hoogravenseweg Lekker bewegen en reken je rijk; met gezond bewegen bespaart u op uw zorguitgaven 15

16 2. Overzicht Sportverenigingen 16

17 Sportaanbod Aanbieder Waar Aikido Sanshinkai Aikido Utrecht Voetbalkooi Ridderlaan Aikido Ki-Aikidoutrecht Sporthal Lunetten Badminton SV Lunetten Sporthal Lunetten Gymzaal Goeree 4 DVS - Koto Misi Sporthal Hoograven Bowls Bowls Club Welgelegen Sporthal Hoograven Circus Circus Diedom Gymzaal Goeree 4 Dansen Jumping Spectacles Gymzaal Goeree 4 Fitness Welness en Healthclub Newstyle Hoogravenseweg 28 Floorball UFC Utrecht Sporthal Lunetten Gymzaal Goeree 4 Gevechtskunsten Yard Gym Sporthal Lunetten Ki-aikidovereniging Utrecht Gymzaal Goerree Kempo Vereniging Shaolin Ch uan Fa Judo Judo Ryu Mackaay Sporthal Lunetten Kickboxen Impact Impact Boxing Club Korfbal HKC Utrecht Sportpark Hoograven-Zuid Sporthal Hoograven Looptrainingen/clinics Peter Wittenman Start viaduct op hoek gaaster land en Kolummerland Roeien USR Triton Loods de Driewerf A.U.S.R. ORCA Utrechtse Roeivereniging Viking Taekwondo In Nae Do Kwan Gymzaal Duurstedelaan RD Support Tafeltennis UTTC Gymzaal Duurstedelaan A Turnen Longa Utrecht Sporthal Duurstedelaan 17

18 Sportaanbod Aanbieder Waar Unihockey UFC Utrecht Sporthal Lunetten Voetbal VV Hoograven Sportpark Hoograven-Zuid DVSU Sportpark Lunetten VVU Ardahanspor Volleybal SV Lunetten Sporthal Lunetten Volleybalvereniging Tovo 67 Volleybalvereniging Utrecht Zaalvoetbal USVF Sporthal Lunetten De Rooie Lijn Sporthal Hoograven 18

19 19

20 3. Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders 20 Foto: Henni Bunnik

21 Aanbieder Contactpersoon telefoon / website A.U.S.R. ORCA bestuur@orcaroeien.nl Alice de Kroon Alice de Kroon Annemiek de Boer Annemiek de Boer annemieke@viagogo.nl Aapjeskooi Almara Marakena info@aapjeskooi.nl Bowls Club Welgelegen C.T.H. de Graaff Centrum voor Hoograven fysiotherapie & acupunctuur Dansy Sandy Gerrits sandy@dansy.nl Bewegingstheater De Rooie Lijn G. Brouwer g.brouwer@amsterdam.nl DVS - Koto Misi info@dvs-kotomisi.nl DVSU voetbal Jan Ijzerman bestuur@dvsu.nl Elke van Houwelingen Elke van elkevanhouwelingen@ Houwelingen yoga-ooginal.nl Floorball Dick van Dam penningmeester@ ufcutrecht.nl FitLunetten fitness@fitlunetten.nl Fysiopraktijk Haalboom Randy Haalboom randy@haalboomen en van der Kleij vanderkleij.nl Fietsen Hans Oosterman Hans.oosterman@ziggo.nl Flex Farah Laisina Flex.lunetten@hotmail.com Hans Spierenburg Hans Spierenburg ahspierenburg@ziggo.nl 21

22 Aanbieder Contactpersoon telefoon / website Harten voor Sport Raffy Boudellah raffy@hartenvoorsport.nl Hellas Utrecht Rob van Velzen Erick van Ommeren Riekie Meyer HKC Utrecht Thea Willemse Jwillemse01@hetnet.nl Klein stukje fietsen Janny Figee janny@jannyfigee.nl Karate Cynthia Noordzee info@karateutrecht.nl Impact Moussa Bellachab moussa.bellachab@gmail.com In Nae Do Kwan James Tjin-A-Ton info@itf-taekwondo.nl Judo Ryu Mackaay Anita Nieuwenhuis ledenadministratie@judomackaay.nl Jumping info@jumps.nl Spectacles Taekwondo Redouan Dahmane info@rdssupport.nl RD Support Kempo Vereniging info@chuan-fa.nl Shaolin Ch uan Fa Ki-aikidovereniging Natalia Bullock info@kiaikidoutrecht.nl Utrecht Klarita-Fit Klarita info@klarita-fit.nl Koersbalgroep Lunetten Longa Utrecht Lianne Schröder Linedance Laura Rosendaal Linedance Marian Reichard info@vooruitutrecht.nl via Vooruit 22

23 Aanbieder Contactpersoon telefoon / website Loop Clinics Peter Witteman info@pwlc.nl Vooruit Utrecht Sociaal makelaars info@vooruitutrecht.nl RD Support Redouan Dahmane Info@rdsupport.nl Rianne Roding Rianne Roding Salsa dansschool Peter Vlug info@salsadansschoolcorason.nl CoraSon Sanshinkai Aikido utrecht@sanshinkai.eu Utrecht Scootmobielclub Eugenie van Eijl de Antilopers Sushma s Dance Sushma Bhatti info@s-df.nl Factory SV Lunetten Mevr M Samson Badminton Marco Werkman Volleybal UCK info@uck.nl Tai Chi Rianne Roding UFC Utrecht info@ufcutrecht.nl USR Triton intro@usrtriton.nl USVF bestuur@usvf.nl Utrechtse Roeivereniging info@urvviking.nl Viking 23

24 Aanbieder Contactpersoon telefoon / website UTTC Ton van Ginkel ton@uttc.nl Van Diepen info@fysiotherapievandiepen.nl Fysiotherapie Volksdansvereniging Maarten Ransdorp info@volksdans- Tarantella verenigingtarantella.nl Volleybalvereniging Anne Schulze voorzitter@svtovo.nl Tovo 67 Volleybalvereniging Ernst Soethout voorzitter@vvutrecht.nl Utrecht Vrij dansen Wim van Bijl VV Hoograven voetbal Heer A. Aras adilaras@hotmail.com VVU Ardahanspor Heer A. Karatas voetbal Viktor Peters info@ardahanspor.nl Welness en Healthclub hoograven@ Newstyle betaalbaarsporten.nl Wijkgezondheids- centrum Lunetten fysiotherapie@ gezondlunetten.nl Yard Gym info@yardgym.nl 24

25 4. Adressen accommodaties Accommodatie adres Buurtcentrum Hart van Hoograven t Goylaan 77 Buurthuis t Bokkie Elandplein 25 Cruijf Court Gymzaal Duurstedelaan Kastelenplantsoen Duurstedelaan 14A Gymzaal Goeree Goeree 4 Gymzaal Ridderlaan Ridderlaan 2 De Musketon Hondsrug 19 Impact Boxing Club Jan van Arkelstraat 55 Sporthal Hoograven Verlengde Hoogravenseweg 203 Sporthal Lunetten Zwarte Woud 201 Sportpark Lunetten Olympus 9 Sportpark Hoograven-Zuid Verlengde Hoogravenseweg 15 Via Yoga Blauwkapelseweg

26 26

27 Deze beweeggids is vervaardigd door Harten voor Sport en mogelijk gemaakt door de gemeente Utrecht. De inhoud van deze beweeggids is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Harten voor Sport noch de opdrachtgevers zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze beweeggids. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van deze beweeggids dan kunt u contact opnemen met de beweegmakelaar. Harten voor Sport Koningin Wilhelminalaan LD Utrecht Colofon Fotografie: Vormgeving: Drukwerk: Henni Bunnik Utrecht, Asia Udding, Caroline Buiskool, Shutterstock BeeldBuis Grafische Vormgeving Utrecht Multicopy Utrecht Mei

28 vrijwilligers gezocht Vind je het leuk om te bewegen? Heb je veel, of juist weinig tijd? Wil je iets betekenen voor iemand in jouw wijk? In Utrecht zijn veel mensen op zoek naar een maatje om mee te bewegen. Door dit samen te doen wordt bewegen makkelijker en gezelliger! Harten voor Sport is op zoek naar vrijwilligers die mee willen helpen met het begeleiden van beweegmaatjes. Je wordt dan 1-op-1 gekoppeld aan een deelnemer die een drempel ervaart om te gaan sporten of bewegen. Je kan als coach én als maatje helpen om deze drempels te overwinnen. Is dit iets voor jou? Of wil jij juist graag dat een beweegmaatje jou coacht en motiveert? Geef je dan op via of neem contact op met de beweegmakelaar. Linda Vermeer Beweegmakelaar Volwassenen Houda Loukili Beweegmakelaar Jeugd