info voor personeel en studenten bedrijfsondersteunende departementen Sport in het UZ Gent

Transcriptie

1 info voor personeel en studenten bedrijfsondersteunende departementen Sport in het UZ Gent Programmabrochure 2015

2 Gascabine TRAP Beste sportvriend(in), Antwerpen Individual workout 14K12E H 2014 was het jaar van verandering en vernieuwing. We konden daarbij rekenen op jullie talrijke deelname aan de verschillende sportactiviteiten. We organiseerden ook speciale evenementen, zoals het avonturenweekend en het raften, die in de smaak vielen bij enthousiaste sportievelingen. Ook in het nieuwe jaar wordt het aanbod verzekerd. We bieden ook nieuwe initiatieven aan, zoals yoga en een bijkomend zwemuur. Kortrijk - Rijsel Brussel - Oostende K12F K12F K12F K12A K12F Knuffelboom Een andere nieuwigheid: iedereen die zich inschrijft op de nieuwsbrief via zal wekelijks een overzicht ontvangen van de sporten die de week nadien worden aangeboden, alsook het laatste nieuws over speciale sportevenementen, zoals de wandelingen, het skiweekend, de adventure weekends enzovoort. INF Cateringgebouw K12E K12B MR K12C P8 AN. Wij hopen je te kunnen ontmoeten op een van de talrijke sportactiviteiten. Dat sport en gezondheid samenhangen hoeft geen betoog meer. Nu nog tijd vrijmaken voor vrije tijd om te sporten. Corneel Heymanslaan ADM Blok A K12D Cycl. Blok B AUD. Veel sportplezier Spinning zaal STOOKCENTRALE K5 CAMPUSADER PARKEERGEBOUW K7 SPORTHAL MRB Sportcoördinator Murielle Rogiers 24795d Sportdienst 3K4 Voorzitter Prof. dr. Guy Vanderstraeten BC K1 K2 K3 Steenakker Kapel B1 KU B1 MR B2 B3 DWL DWR BLV CC BC Fritz De Beulestraat K4 P7 P1 P2 P3-P4 P5 DPP - De Pintepark KDV INGANGSCOMPLEX P6 Zwijnaardse steenweg 0m 100m MENS SANA IN CORPORE SANO! EEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM! De Pintelaan 3

3 01. Praktisch Openingsuren sportdienst De Sportdienst (3K4) is elke week open: op maandag van tot 16 uur op dinsdag en donderdag van 8 tot 16 uur op vrijdag van tot 16 uur Alle sportvragen mogen gestuurd worden naar sport@uzgent.be. Sportpas 2015 De nieuwe sportpas is beschikbaar. Hij kost 10 euro en is te koop op de Sportdienst (3K4). Inschrijven sportactiviteiten Om in te schrijven voor een sportactiviteit heb je een login en wachtwoord nodig. Die krijg je bij aankoop van een sportpas op de Sportdienst. Inschrijven kan max. 14 dagen op voorhand. We vragen uitdrukkelijk om in te schrijven voor elke sportactiviteit waaraan je wilt deelnemen. Wanneer je niet kan komen, moet je je uitschrijven. Inschrijven kan op 3 manieren: 1. Via intranet: Bedrijfswijzer/Voorzieningen 2. Via ga naar Over UZ Gent/Personeel/Sport 3. Via Wij zijn op zoek naar jou De Sportraad zoekt dringend lesgevers (bij voorkeur intern UZ) voor bestaande en nieuwe activiteiten. Kandidaten melden zich bij Murielle Rogiers, tel of Ben jij een uitermate sportief UZ-personeelslid en wil jij je sportieve ervaring doorgeven aan je collega s? Maak dan een afspraak met de Sportdienst van het UZ. Dank! 02. Sportprogramma Avonturenweekend Durbuy Wanneer: mei 2015 Prijs: 100 (excl. dranken, enkel water is inbegrepen), eigen vervoer Programma: Aankomst vrijdagavond 18 uur, met diner en dropping. Zaterdag na ontbijt: ravijn oversteken, rotswand afdalen en deathride. Nadien lunch en s namiddags vrij bezoek aan Durbuy of optioneel Via Ferrata (+7,5 ). s Avonds bbq en fuif. Zondag na ontbijt afdaling van de Ourthe met kayak (7 km). Nadien lunch. Vertrek naar huis om 14 uur. Bovenaan mijnsportpagina staan 2 witte vakjes. In het eerste vul je je adres in en in het andere je wachtwoord. Klik dan op login. Je ziet een grijze pagina met agenda/kalender. Klik de dag aan waarop je wilt sporten. Kies dan reserveren toevoegen. Je ziet een grijs vak (activiteiten), klik daarop en je ziet alle activiteiten die op die dag plaatsvinden. 5

4 Badminton Recreatief: Katleen Gardeyn (tel Spoedgevallendienst - katleen.gardeyn@uzgent.be) Waar: sporthal Wanneer: maandag: uur vrijdag: uur via Badminton is populair omdat het door om het even wie en op om het even welke leeftijd kan gespeeld worden. BBB Fatburning Geleid: Inge Vereecke (tel Medische Genetica) Waar: sporthal Maximum: 30 deelnemers/sessie Wanneer: wekelijks op maandag van 12 tot 13 uur Buik Billen Borst een groepsfitnessprogramma voor zowel vrouwen als mannen. Fatburning leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurcorrectie. Diepzeeduiken Geleid: Nicole Brondel Wanneer: dinsdag van 19 tot 20 uur Waar: zwembad 0K7 Deelnemers: 4 personen (tweemaandelijks nieuwe deelnemers) Een initiatie duurt 8 lessen. Deelnemers zorgen zelf voor duikbril, vinnen en snorkel. Het overige materiaal wordt gratis ter beschikking gesteld. Kandidaten nemen contact via mail nicole.brondel@uzgent.be om de data vast te leggen. Fietsen Recreatief: Hugo Debosschere (tel ) Eric Van der Linden (tel ) Vincent Coucke (tel ) Kastelenfietstocht (deel 2) Wanneer: zondag 31 mei 2015 om 14 uur Waar: vertrek UZ Gent Inschrijven: gewoon afkomen Geleid: Vincent Coucke Davitamon Classic op zaterdag 25 april: meer info volgt later Jogging Recreatief: Jogging-wandelpad: ingang t.h.v. Spoedgevallendienst. Het parcours gaat via de Hogeschool Gent naar het Storyplein. Het traject is volledig bewegwijzerd met kleuren: Groen: UZ-bospad: 670 m Blauw: Storypad: 640 m Openingsuren: 8-20 uur (tijdens de wintermaanden tot 18 uur) 7

5 Minivoetbal Recreatief: Marc Verbanck (tel ) Waar: sportzaal K7 Wanneer: elke maandag van 20 tot uur Inschrijven: niet nodig Individual workout Geleid: Marjolijn Geschier / Tineke De Lepeleire (tel / 23644) Waar: 14K12E Maximum: 12 deelnemers/sessie Wanneer: dinsdag en donderdag van 12 tot 13 uur en tweewekelijks maandagavond van 17 tot 18 uur Sauna Waar: Wanneer: zwembad 0K7 elke dinsdag en donderdag van uur (tijdens de zwemuren) Skiën - Snowworld (Landgraaf) Wanneer: weekend 10 en 11 oktober 2015 Programma: meer informatie later Opbouw van een goede fysieke conditie en spierversterkend. Rafting Wanneer: zondag 7 juni 2015 van 12 tot 15 uur Waar: Arras (Saint Laurent Blangy) aanwezig om 11 uur Prijs: nog niet bekend (incl. gebruik materiaal en kledij), eigen vervoer Maak kennis met raften op de wildwaterpiste in Arras. Ideaal om de beginprincipes van het raften onder de knie te krijgen. Deelnemers moeten kunnen zwemmen. Skiën Skidôme (Terneuzen) Wanneer: zaterdag 21 november 2015 Wat: ski-avond, ter plaatse aanwezig om uur Meer informatie zie affiche of intranet. 9

6 Spinning De caloriekiller! 1 uurtje spinning geeft een gemiddeld verbruik van 700 kcal, wat neerkomt op een verlies van 70 gr vet. De spurt naar een gezond lichaam. Geleid: Elsie Decoene (tel K2) Stefanie Van Heule (tel Labo Klinische Biologie POCT) Hugo Debosschere (tel Infrastructuur) Frauke Van Parys (tel Neuromusculair Referentiecentrum) Waar: spinningzaal bedrijfscomplex gelijkvloers Maximum: 15 deelnemers/sessie Prijs: 1 euro per les (mogelijkheid om meerbeurtenkaart te kopen) maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag 12u05-12u55 Stefanie 17u15 18u15 Elsie/Frauke 17u15 18u15 Beginnelingen Hugo 17u15 18u15 Hugo 12u05 12u55 Elsie Wandelen Lentewandeling Ieper Wereldoorlog I Wanneer: zondag 22 maart 2015 vertrek om 10 uur aan het St.-Pietersstation Gent, einde voorzien om 18 uur Programma: vrijblijvend lunch Pacific Island nadien wandeling met bezoek aan Flanders Field Museum Geleid: Vincent Coucke (tel ) Meer info volgt Herstwandeling Lembeke Wanneer: zondag 27 september 2015, vertrek om 14 uur aan parking Tragelstraat in Lembeke (parking in het bos voorbij hostellerie Ter Heide) Geleid: Eric Van der Linden (tel ) Afstand: 11 km Inschrijven: gewoon afkomen Tafeltennis Recreatief Waar: sportzaal K7 Wanneer: alle dagen van 12 tot 13 uur Inschrijven: niet nodig, sleutel afhalen in oefenzaal K7 11

7 Windsurfen - beginnelingen Geleid: Barbara Rayée (tel ) Waar: VVW Inside Out in Oostende Wanneer: 22 en 23 augustus van tot 18 uur Deelnemers: Maximum 12 Prijs: 20 per dag (les + materiaal + huur motorboot inbegrepen) Het materiaal (plank + zwemvest) wordt ter beschikking gesteld. Je moet enkel waterpantoffels voorzien. Zonnige dagen, pittige wind Ideale ingrediënten om met plank, zeil en giek te bewegen op het water. Unieke belevenis! Yoga - nieuw Geleid: externe lesgever Waar: sportzaal K7 Wanneer: 10 lessen op vrijdagmiddag van 12 tot 13 uur vanaf 23/01 Maximum: 20 deelnemers/sessie Prijs: 1 euro per les (via meerbeurtenkaart) Zwemmen Recreatief Geleid: Nancy Vankeirsbilck (tel ) Lies Clauwaert (tel ) Waar: zwembad 0K 7 Maximum: 30 deelnemers/sessie Wanneer: dinsdag en donderdag van 12 tot 13 uur en maandagavond van 17 tot 18 uur Je kan tijdens de zwemuren ook gebruikmaken van de sauna. 13

8 Sportkalender 2015 Sporttak Indeling Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Waar Avonturenweekend mei 2015 in Durbuy BBB Geleid uur Sporthal Badminton Recreatief uur uur Sporthal Diepzeeduiken Geleid Voor- en najaar 2015 Zwembad Fietsen Recreatief Winter- & zomeractiviteit Individual workout Geleid uur (tweewekelijks) uur uur 14K12E Jogging Recreatief 8-18 uur winter 8-20 uur zomer Bos UZ Minivoetbal Recreatief 20-21u30 Sporthal Rafting Zondag 7 juni 2015 Sauna Recreatief uur uur Zwembad Skiën Weekend Landgraaf oktober 2015 Snowbase 21 november 2015 Spinning Geleid 12u05-12u55 17u15 18u15 17u15-18u15 Beginnelingen 17u15-18u15 12u05-12u55 (af en toe) Spinninglokaal gelijkvloers BC Tafeltennis Recreatief Alle dagen doorlopend van uur Sporthal Wandelen Lentewandeling: Ieper WOI Herfstwandeling: Lembeke Windsurfen Geleid Inside Outside Oostende 22 en 23 augustus Yoga Geleid uur Sporthal Zwemmen Recreatief uur uur uur Zwembad 15

9 03. Informatie Hoe staat het met mijn conditie? Kom je conditie testen in het Centrum voor Sportgeneeskunde, 14K12E. Inlichtingen en aanvragen tel Sport in het GUSB Personeelsleden van het UZ Gent kunnen ook aan sport doen in het GUSB, Watersportlaan 3, 9000 Gent, tel of via binnenlijn Als je een toegangskaart van de universiteit aanvraagt, geniet je voordelige tarieven. Aanvragen kan via de website (medewerkers). GUSB organiseert ook kindersportverjaardagsfeesten. Er zijn 2 programma s: 1) Kadettenprogramma vanaf +/- 5 jaar prijs 25 (per feestje, vergaderzaal + patio incl.) 2) Juniorprogramma vanaf prijs 35 (per feestje, vergaderzaal + patio + 1 uur sportzaal) Info: of binnenlijn Verzekering Welke activiteiten zijn verzekerd? Het UZ heeft voor zijn personeelsleden een verzekering afgesloten bij Ethias in het kader van de beoefening van sportactiviteiten georganiseerd door de Sportraad en buiten de diensturen. Die verzekering dekt de burgerlijke aansprakelijkheid van de deelnemers die lichamelijke en/of materiële schade veroorzaken aan derden en (eigen) lichamelijke ongevallen. Een ongeval dat zich voordoet tijdens een van deze sportactiviteiten is bijgevolg geen arbeidsongeval. Dat zal een impact hebben op de vergoeding. Wie is verzekerd? Bij alle activiteiten geldt de regel dat enkel personeelsleden van het UZ verzekerd zijn. Uitzondering op de regel zijn fiets-, wandel-, dans- en minivoetbalactiviteiten. Daarvoor zijn alle deelnemers verzekerd, ook niet-personeelsleden (in hoofdzaak partners, kinderen). Verzekering UGent Personeelsleden van de UGent kunnen voor meer info terecht op het nummer of binnenlijn

10 05. Leden sportraad 2015 Prof. dr. Guy Vanderstraeten, voorzitter, Fysische Geneeskunde en Revalidatie, tel Murielle Rogiers, sportcoördinator en secretaris, Sportdienst 3K4, tel , Steven Algoet, ICT, tel Diede Bohez, Sociale Dienst Patiënten, tel Jan Boone, Sportgeneeskunde, tel Nicole Brondel, Financiën, tel Vincent Coucke, Orthopedie, tel Lies Clauwaert, Fysische Geneeskunde en Revalidatie, tel Hugo Debosschere, Infrastructuur, tel Elsie Decoene, Verpleging, tel Jo De Vleeschhouwer, Revalidatiecentrum, tel Katleen Gardyn, Spoedgevallendienst, tel Marjolijn Geschier, Huisartsgeneeskunde, tel Barbara Rayee, Sociale Dienst Patiënten, tel Katrien Schelfhout, Nefrologie, tel Eric Van der Linden, Departement ICT, tel Stefanie Van Heule, Labo Bacteriologie, tel Nancy Vankeirsbilck, Fysische Geneeskunde en Revalidatie, tel Prof. Erik Van Laecke, Urologie, tel Frauke Van Parys, Neuromusculair Referentiecentrum, tel Marc Verbanck, Traumatologie, tel Inge Vereecke, Medische Genetica,Tel Sportdienst Murielle Rogiers Tel of Of Volg ons op Facebook: Schrijf je in op de sportnieuwsbrief: Ondersteunende leden Luc Goemaere, Personeel en Organisatie, tel Prof. dr. Eric Mortier, afgevaardigd bestuurder, tel Mario Naeye, Directie, tel Prof. dr. Renaat Peleman, hoofdarts, tel

11 Sportdienst Murielle Rogiers Tel of Deze brochure werd enkel ontwikkeld voor gebruik binnen het UZ Gent. Alle rechten voorbehouden.niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van het UZ Gent. MODULO.be Januari 2015 v.u.: Eric Mortier, afgevaardigd bestuurder UZ Gent, De Pintelaan 185, 9000 Gent UZ Gent Postadres De Pintelaan 185 Toegang C. Heymanslaan B 9000 Gent T: +32 (0) info@uzgent.be volg ons op