Lesaanbod 2013: SPECIALS. Voor iedereen die goed voorbereid aan een ronde golf wil beginnen!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Lesaanbod 2013: SPECIALS. Voor iedereen die goed voorbereid aan een ronde golf wil beginnen!"

Transcriptie

1 1. Fit & Golf Voor iedereen die goed voorbereid aan een ronde golf wil beginnen! Met behulp van de aangereikte oefeningen leert u beter bewegen en voorkomt u blessures. Met de aangereikte hulpmiddelen wordt weerstand opgebouwd waardoor het resultaat wordt vergroot. De cursus Fit&Golf bestaat uit: Serie 1: drie lessen van 1 uur: leer beter bewegen en train uw spieren Serie 2: twee lessen van 1 uur: Fitter, sterker en flexibeler leren golfen Serie 3: twee lessen van 1 uur: de puntjes op de i Of het nu om een goede warming-up gaat, of het trainen van de draaispieren van de romp (zeer belangrijk voor de golfswing), de schouders, de grote rugspieren, of de been- en armspieren, alles komt in deze cursussen aan de orde. U zult direct effect hebben van deze cursus, want fitter en sterker. Aanmelden via: of via Golfshop Peter van Wijk voor deze cursussen, op basis van 5-6 personen Cursus 1: 38,- pp Cursus 2: 26,- pp Cursus 3: 22, pp

2 2. Abonnement lesserie Onderhoud Vraag hiernaar bij uw pro of via Golfshop Peter van Wijk

3 3. High speed video Put stroke analyse Ook hier is Meten is weten Golfschool Zeewolde geeft u de mogelijkheid om uw put stroke op te laten nemen met een high speed camera. Een technologie die door de beste spelers wordt gebruikt om vast te stellen of de put beweging daadwerkelijk dat doet wat de speler verwacht. Met deze analyse wordt u gewaar welke bewegingen onzuiver zijn en daarmee uw put prestaties sterk vergroten. De analyse bestaat uit twee delen Van het vooraanzicht en het achteraanzicht worden twee opnames gemaakt die samen met u worden geanalyseerd, wat waardevolle informatie oplevert en tips hoe u dit moet beoefenen. Aan de orde komen: Face on: Waar raak je de bal In welke motie Wat doet de bal na het raken Down the line: Waar raak je de bal op het blad In welke lijn vertrekt de bal Het belang van putten wordt nog steeds onderschat. U kunt de grootste winst maken op en rond de green. Deze analyse is dan ook voor alle spelers interessant. Als u een USB stick meeneemt krijgt u uw resultaten mee naar huis om te bekijken en om uw oefenplan daarop aan te passen. In verband met de set-up van de apparatuur en het gereed maken van de ruimte waar de opnames plaatsvinden (birdy room), zijn tenminste 6 cursisten nodig. Aanmelden via: of via Golfshop Peter van Wijk voor deze analyse: 30,- voor 2x 15 minuten inclusief nabespreking

4 4. Course management Laat je spel analyseren door een Pro Samen met een pro de baan spelen met een uitgebreide analyse van je spel waardoor je zicht krijgt op waar ligt je kracht en waar kan het beter. Deze training is opgezet voor: De beginnende golfer: 4 holes Jol 1,5 uur incl. analysespelen onderbegeleiding om geleerde technieken toe te passen in de baan Voorbereiden en ervaring krijgen op weg naar hcp 54 Etiquette en regels De Golfer met hcp. 54: Meer speelervaring krijgen onder begeleiding, met als doel hcp 36 Routine en coursmanagement Analyse en samen met de professional een trainingsplan maken De Golfer met hcp 36 en lager: Analyse waar ligt je kracht en waar zijn verbeter mogelijkheden Mentale begeleiding., slagen door de baan, kort spel, trouble shots en conditie Plan om gericht te spelen en te trainen, intensieve begeleiding: o.m. techniek met video, testen kort spel en putten, NGF Golfacademy De lessen worden individueel gegeven (1 of 2 personen) Neem voor meer informatie contact op met: : info@golfschool-zeewolde.nl of via Golfshop Peter van Wijk: voor deze course management analyse: Individueel 55,- per uur(1 of 2 personen) Eventueel greenfee

5 5. Tourtempo Vind je eigen tourtempo Ontwikkel een natuurlijke reflexmatige swing, gebaseerd op de verhouding 3/1, van de start van de swing tot aan de impact. Tourtempo is een manier om te golfen en te trainen aan de hand van je swingtempo en minder bezig zijn met je techniek. Naast de Shotroutine van de speler (mentaal en fysiek) is het ontwikkelen van een natuurlijke swing de belangrijkste factor om je golfspel te verbeteren. Het lesplan behandelt de theorie van tourtempo het vinden van het juiste swingtempo Voor zowel de swing van de cursist Als voor het korte spel (pitch en chip) En ook voor de putstroke Het [programma Vind je eigen tourtempo is verdeeld in twee onderdelen: 1. Swing: bestaat uit 2 lessen van elk 1 ½ uur 2. Kort spel: ook 2 lessen van 1 ½ uur U kunt voor elk van de twee onderdelen apart inschrijven. Intake Door middel van Tourtempo leert de golfer zijn/haar swingtempo te synchroniseren door middel van de aangereikte methodiek, gebaseerd op muziektonen. Door deze systematiek wordt de aandacht volledig gefocust op het ritme en het tempo van de swing. En dan gebeuren er verbazingwekkende dingen! Het concept van Tourtempo is onafhankelijk gevalideerd door de Yale University (Robert Grober). Tourtempo is bedoeld voor alle golfers die serieus hun golfspel willen verbeteren. Kijk voor meer informatie: Neem voor meer informatie contact op met: : info@golfschool-zeewolde.nl of via Golfshop Peter van Wijk: voor de cursus Tourtempo Swing (2 lessen (totaal 3 uur): / pp (1-2 personen) 66.- / pp (3-4 personen) 40.- / 35.- pp (5-6 personen) Voor de cursus Tourtempo Kort spel ( 2lessen totaal 3 uur) gelden dezelfde prijzen.

6 6. Club Fitting Wat is Clubfitting Een persoonlijk advies over uw setsamenstelling d.m.v. een aantal specifieke metingen met gespecialiseerde meetinstrumenten. Uw bestaande set vervangen of op onderdelen aanpassen zorgt er voor dat u meer plezier aan het golfspel beleeft en uw resultaat verbetert. Bij clubfitting wordt gekeken naar uw fysieke en golftechnische capaciteiten. De onderstaande punten worden gemeten: De lengte van de clubs op basis van uw eigen lichaamslengte en lichaamsbouw Shaftkeuze gebaseerd op swingsnelheid en de ontwikkeling daarvan Selectie van een clubhoofd en de mate van vergevingsgezindheid De lie van de club in relatie tot de lichaamshouding Soort grip en gripdikte Setsamenstelling: de opbouw van de set, de driver, lange ijzers of hybrides, loft van wedges etc. Het Zeewolde Fitting Center biedt fitting mogelijkheden voor de volgende merken: Mizuno Cobra Callaway Taylor Made Laat u verrassen door de kennis en ervaring die wij hebben en de adviezen die wij geven over setsamenstelling, clubkeuzes en mogelijkheden om méér uit uw spel te halen. Als blijkt dat nieuwe clubs of een nieuwe set de beste oplossing zijn worden de kosten van de clubfitting sessie niet in rekening gebracht bij de aanschaf van golfmaterialen vanaf 500,- Een clubfitting sessie neemt 1 ½ uur in beslag De kosten van een clubfitting analyse bedragen 75,-

Lesaanbod 2013: STARTEN MET GOLF

Lesaanbod 2013: STARTEN MET GOLF 1. Clinic Aanbod Golfschool Zeewolde biedt twee standaard clinics aan: Voor de beginnende golfer Voor de golfer met golfervaring (maar zonder GBP) Golfers met handicap of GVB: Voor golfers die in het bezit

Nadere informatie

Maar ook informatie voor uw vrienden of familie leden, die graag willen komen golfen. Maar meer uitleg willen krijgen, hoe t werkt een golf cursus.

Maar ook informatie voor uw vrienden of familie leden, die graag willen komen golfen. Maar meer uitleg willen krijgen, hoe t werkt een golf cursus. Aanstaande zaterdagmiddag 21 maart organiseren wij een open golfschoolmiddag. Hierbij een overzicht aan golflessen of cursussen, waar u Zaterdagmiddag vanaf 13.00 informatie over kan krijgen. o.a - Informatie

Nadere informatie

Cursusinformatie 9-stappen-plan

Cursusinformatie 9-stappen-plan Het 9-stappenplan is een golfvaardigheidstraject dat is opgedeeld in negen handicap-categorieën (stappen), waarbij succesbeleving en spelplezier voorop staan. Het begint bij het eerste bezoek op de golfbaan,

Nadere informatie

Beste golfer, Bestaat een 100% rechte stroke?

Beste golfer, Bestaat een 100% rechte stroke? Beste golfer, Wist je dat 43% van het golfspel bestaat uit putten? Over 18 holes maak je gemiddeld 35 putts, terwijl je gemiddeld slechts 14 keer met je driver of langste ijzer slaat. Bestaat een 100%

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JANUARI Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware. Za20 Winterwedstrijd u. [ ] op uitnodiging

NIEUWSBRIEF JANUARI Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware. Za20 Winterwedstrijd u. [ ] op uitnodiging NIEUWSBRIEF JANUARI 2018 Club Agenda Za20 Winterwedstrijd 13.30 u [ ] op uitnodiging U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware. Ook in deze Nieuwsbrief Algemeen: Sportief en gelukkig 2018 Golf

Nadere informatie

LEER GOLFEN MET HET 9-STAPPENPLAN

LEER GOLFEN MET HET 9-STAPPENPLAN LEER GOLFEN MET HET WELKOM IN DE GOLFWERELD Welkom in golf! Of je nu jong of oud bent, fysiek helemaal fit of ongemakken hebt, veel of weinig tijd ter beschikking hebt, golf is voor iedereen. Golf is als

Nadere informatie

Putting The Game Within The Game

Putting The Game Within The Game Putting The Game Within The Game Door: Th. IJland - PGA Professional - Golf Academy EGC Papendal Ongeveer 43% van alle slagen op de baan zijn putts maar desondanks wordt dit onderdeel te weinig systematisch

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. NOVEMBER 2016 Club Agenda

NIEUWSBRIEF. NOVEMBER 2016 Club Agenda NIEUWSBRIEF NOVEMBER 2016 Club Agenda di 01 zo 6 di 08 do 10 zo 13 di 15 di 15 wo 16 di 22 di 29 Herenmiddag 13, 12.00 u Themawedstrijd Jeugd (afsluiting seizoen) Herenmiddag 14, 12.00 u Seniorencie Scramble

Nadere informatie

GVB halen? de 15 meeste gestelde vragen

GVB halen? de 15 meeste gestelde vragen GVB halen? de 15 meeste gestelde vragen INHOUD 1. MAG IK ZONDER EEN GVB EN HCP 54 OP EEN GROTE GOLFBAAN SPELEN?... 3 2. MAG IK ZONDER EEN GVB OP EEN DRIVING RANGE BALLEN SLAAN?... 3 3. WAT MOET IK DOEN

Nadere informatie

ALGEMENE INFORMATIE. Materiaal / Ballen : Munt voor 26 golfballen 1,40 Huurprijs per golfclub 2,50

ALGEMENE INFORMATIE. Materiaal / Ballen : Munt voor 26 golfballen 1,40 Huurprijs per golfclub 2,50 ALGEMENE INFORMATIE De golfschool van Golf de Gulbergen wordt vertegenwoordigd door 4 PGA professionals. Het team bestaat uit Flip Klok, Cecil Brown, Bert van Zutphen en Ronald Dix. Met dit team zijn wij

Nadere informatie

WORKSHOP DE IDEALE GOLFSCHOOL. 1 februari 2017

WORKSHOP DE IDEALE GOLFSCHOOL. 1 februari 2017 WORKSHOP DE IDEALE GOLFSCHOOL 1 februari 2017 VOORSTELLEN Alexander Renders: 20 jaar PGA Professional NGF Accountmanager Sportief Beleid Verantwoordelijk 9- stappenplan en De Golf Academie De Golf Academie

Nadere informatie

Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht

Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht Welkom bij Impact Golf Academy Maastricht en International Golf Maastricht Het is voor ons heel belangrijk dat u zich als nieuwe Golfer snel thuis gaat voelen op International Golf Maastricht en bij Impact

Nadere informatie

Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet

Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet Chippen Putt als het kan, chip als putten niet meer kan, en pitch alleen als het moet Auteur: Th. IJland - PGA Professional - Golf Academy EGC Papendal Chippen Clubgolfers holen 80% vanaf een meter in

Nadere informatie

Golfbegrippen. Samenvatting van de Golfregels

Golfbegrippen. Samenvatting van de Golfregels Golfbegrippen Samenvatting van de Golfregels Albatros: een score van 3 slagen onder PAR op een hole Approach: een slag naar de green Apron: kort gemaaide gras rond de green. Het gras is korter dan de fairway

Nadere informatie

Stapsgewijze begeleiding De beste begeleiding speciaal voor u!

Stapsgewijze begeleiding De beste begeleiding speciaal voor u! Stapsgewijze begeleiding De beste begeleiding speciaal voor u! Wij bieden een optimale begeleiding voor onze startende golfers. Wij weten in welke stap u zit en u ontvangt van ons aangepaste informatie.

Nadere informatie

In 4 stappen leren golfen

In 4 stappen leren golfen In 4 stappen leren golfen TECHNIEK TACTIEK MENTAAL In 4 stappen leren golfen. Stap voor stap gids voor de startende golfer. Als je dit E- book leest, dan is het zeer waarschijnlijk dat je interesse hebt

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse Handicap 54 / GVB Cursus

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse Handicap 54 / GVB Cursus Cursus en Examen Informatie Tweedaagse Handicap 4 / GVB Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus Routebeschrijving Benodigdheden Theoriecursus & Examen Het theorie examen Herexamen Downloadsectie Apps

Nadere informatie

Uitleg van de basistechnieken. Putten Inpact foto

Uitleg van de basistechnieken. Putten Inpact foto Uitleg van de basistechnieken Putten Inpact foto Putten: opwaarts raken Idee/doel Materiaal Zwaailengte Keypoints: clubblad, zwaaivlak, balans Rollende bal Putter 7-5 uur zwaailengte afhankelijk van de

Nadere informatie

INFO MEETING REGIONAAL TRAININGSSEIZOEN /10/2018 RINKVEN G.C.

INFO MEETING REGIONAAL TRAININGSSEIZOEN /10/2018 RINKVEN G.C. INFO MEETING REGIONAAL TRAININGSSEIZOEN 2018-2019 21/10/2018 RINKVEN G.C. TOPSPORTBELEID GV - Erkenning als Topsportfederatie - Subsidies Beleidsfocus Topsport: - Talentdetectieprogramma - Ontwikkelingsprogramma

Nadere informatie

Tips & Tricks met Craig Deane

Tips & Tricks met Craig Deane E-Book Tips & Tricks met Craig Deane Lage balvlucht tegen de wind in Professional Craig Deane behoort tot de inboedel op Spaarnwoude. Golfers weten niet beter of de sympathieke Engelsman loopt er rond.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF OKTOBER Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware.

NIEUWSBRIEF OKTOBER Club Agenda. U kunt inschrijven voor een wedstrijd via Proware. NIEUWSBRIEF OKTOBER 2017 Club Agenda Di03 Dames 09.00u Di03 Zomeravondcompetitie Finale 15.00u Do05 Senioren 09.00u Vr06 [Business Club Thank Golf it s Friday competitie] 16.00u Za07 Maandbeker 7a Finale

Nadere informatie

Nieuwsbrief April 2015 Roel en Ineke Haringa

Nieuwsbrief April 2015 Roel en Ineke Haringa Beste leden, In deze nieuwsbrief: - Modeshow; - Footjoy en MyJoy schoenen; - Aanbieding BagBoy C3; - Clubfitting; - Aanbiedingen ijzers, wedges en putters; - Techniek putten; - Moederdag aanbieding; -

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse Handicap 54 / GVB Cursus

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse Handicap 54 / GVB Cursus Cursus en Examen Informatie Tweedaagse Handicap / GVB Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus Annulering Routebeschrijving Benodigdheden Theoriecursus & Examen Het theorie examen Herexamen Downloadsectie

Nadere informatie

5-STAPPENPLAN: Van kennismaking tot het behalen van uw golfvaardigheidsbewijs (GVB)

5-STAPPENPLAN: Van kennismaking tot het behalen van uw golfvaardigheidsbewijs (GVB) Via initiaties (in groep vanaf 8 personen) of instappakketten (individueel voor 95 voor 7,5u les gespreid over 5 weken) Vrijblijvend een balletje komen slaan o 5 toegang driving range (DR) en putting green

Nadere informatie

Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10

Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10 Weekend cursus INHOUDSOPGAVE Programma 1 Etiquette en veiligheid 2 Slagroutine 2 Putten 3 Chippen 4 Pitchen 6 Full swing 8 Bunker 10 WWW.NEDERLANDGOLFT.NL PROGRAMMA Dag 1 9.30-10.00 uur Ontvangst 10.00-11.00

Nadere informatie

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB)

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Wat is Clubhandicap 54 (GVB)? Het golfvaardigheidsbewijs (GVB) is per 1 april 2012 in een nieuw jasje gestoken. Het GVB is vanaf die

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse GVB Cursus. Inhoudsopgave

Cursus en Examen Informatie. Tweedaagse GVB Cursus. Inhoudsopgave Cursus en Examen Informatie Tweedaagse GVB Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus 2 Annulering 2 Routebeschrijving 2 Benodigdheden 3 Theoriecursus 3 Downloadpagina 4 Het theorie examen 4 Herexamen 4

Nadere informatie

Golfschool. Puyenbroeck

Golfschool. Puyenbroeck Golfschool Puyenbroeck Inhoud 1. Woord vooraf 2. 5-stappenplan: hoe begin ik met golfen? 3. Persoonlijk opvolging De golfschool van de toekomst De provincie Oost-Vlaanderen is ervan overtuigd dat sporten

Nadere informatie

WELKOM NGF C-selectie 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013

WELKOM NGF C-selectie 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-selectie 2013 18 november 2013 Begeleiding Iwan Renders Floris van Imhoff WELKOM Wat gaan wij samen doen? Werken aan DE BASIS GAS = Grip, Aim, Setup Shortgame Heel veel leren NGF C-selectie: NGF

Nadere informatie

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB)

Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Jeugdstappenplan voor jeugd tot 14 jaar: naar Clubhandicap 54 (GVB) Wat is Clubhandicap 54 (GVB)? Het golfvaardigheidsbewijs (GVB) is in 2012 omgedoopt tot Clubhandicap 54. Wanneer je heden ten dage je

Nadere informatie

GROEIEN VANUIT PASSIE. The Dutch Academy

GROEIEN VANUIT PASSIE. The Dutch Academy GROEIEN VANUIT PASSIE The Dutch Academy Ambitie In 2011 opende The Dutch met de ambitie om een van de meest vooraanstaande golfbanen van Europa te worden. Met het hosten van drie succesvolle KLM Open toernooien

Nadere informatie

Uitslag enquête mbt Driving range en Golfacademy

Uitslag enquête mbt Driving range en Golfacademy Uitslag enquête mbt Driving range en Golfacademy Zou u 50 per jaar meer contributie willen betalen, als u dan onbeperkt driving range ballen zou kunnen tappen (300)? Ja 40 % Nee 60 % Mijn toelichting:

Nadere informatie

SENIORENGOLF LANG LEVEN - GOLF

SENIORENGOLF LANG LEVEN - GOLF SENIORENGOLF LANG LEVEN - GOLF 2 In een tijd waarin de babyboomers met pensioen zijn of gaan is het tijd binnen de golfclub aandacht te besteden aan deze categorie 60+ golfers. Dit om deze categorie golfers

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie. 6- weekse Baanpermissie / Handicap 54 Cursus

Cursus en Examen Informatie. 6- weekse Baanpermissie / Handicap 54 Cursus Cursus en Examen Informatie 6- weekse Baanpermissie / Handicap Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus Annulering Routebeschrijving Benodigdheden Theoriecursus & Examen Het theorie examen Herexamen Downloadsectie

Nadere informatie

Hierbij ontvangt u, naar aanleiding ons prettige gesprek, een voorstel voor de organisatie van diverse golfactiviteiten t.b.v.

Hierbij ontvangt u, naar aanleiding ons prettige gesprek, een voorstel voor de organisatie van diverse golfactiviteiten t.b.v. WML / PV HpO t.a.v. de heer L. Boumans E-mail: l.boumans@wml.nl Cadier en Keer, februari 2018 Betreft: Voorstel voor het verzorgen van diverse golfactiviteiten voor WML / PV HpO Geachte heer Boumans, Beste

Nadere informatie

BASIS STARTEN MET GOLF PACKAGE

BASIS STARTEN MET GOLF PACKAGE Met 80 verlichte, verwarmde en overdekte Driving Range afslagplaatsen en een parkachtige 9 holes golfbaan is Golfcenter Seve de grootste trainingsaccommodatie van Nederland voorzien van de modernste technieken

Nadere informatie

PROGRAMMA. 16.00 Ontvangst 16.15 Start Kick-Off Presentaties 17.30 Eten 18.15 Putwedstrijd (iedereen) 18.45 Quiz KICK-OFF 2016

PROGRAMMA. 16.00 Ontvangst 16.15 Start Kick-Off Presentaties 17.30 Eten 18.15 Putwedstrijd (iedereen) 18.45 Quiz KICK-OFF 2016 PROGRAMMA 16.00 Ontvangst 16.15 Start Kick-Off Presentaties 17.30 Eten 18.15 Putwedstrijd (iedereen) 18.45 Quiz Jeugdcommissie Golfclub Capelle KICK-OFF 2016 Jeugdcommissie Golfclub Capelle 2016 Jeugdgolf

Nadere informatie

De beste swingtips onthuld!

De beste swingtips onthuld! De beste swingtips onthuld! Wist jij dit al? Tip: Print dit E-book uit voor optimaal resultaat! Golfrevolutie Dit is de 2.0 versie van dit e-book. De nieuwste versie van dit boek kun je hier downloaden.

Nadere informatie

Klantenservice 7 dagen per week 9.00 uur uur + 31 (0)

Klantenservice 7 dagen per week 9.00 uur uur + 31 (0) Win jij ook slagen met goed course management? Golfers zijn altijd op zoek naar het magische geheim van lagere scores. Voor mij zijn er een aantal onfeilbare manieren die alle golfers kunnen helpen lagere

Nadere informatie

Kieviten Golf Nieuwsbrief nr. 7 november 2018

Kieviten Golf Nieuwsbrief nr. 7 november 2018 Kieviten Golf Nieuwsbrief nr. 7 november 2018 De herfst is nu toch echt begonnen en ook de temperaturen dalen gestaag. Maar dat weerhoudt ons toch niet van een balletje slaan? Hieronder weer wat wetenswaardigheden.

Nadere informatie

Golf. Voorstellen. Warming Up. Workshop Mentaal Presteren in Golf. Golfbaan Landgoed Bleijenbeek. Boom, Clap, Wiggle

Golf. Voorstellen. Warming Up. Workshop Mentaal Presteren in Golf. Golfbaan Landgoed Bleijenbeek. Boom, Clap, Wiggle Workshop Mentaal Presteren in Golf Golfbaan Landgoed Bleijenbeek Rogier Hoorn sportpsycholoog VSPN Voorstellen drs. Rogier Hoorn, sportpsycholoog VSPN NOC*NSF olympische ploeg Londen 2012 & Rio 2016 Bedrijfsleven:

Nadere informatie

Golf & Country Club t Kruisselt

Golf & Country Club t Kruisselt BEGIN NU MET GOLFEN en word lid van de gezelligste golfclub in de regio Golf & Country Club t Kruisselt Onze golfclub is het ideale beginpunt voor mensen die met golfen willen starten. Het is altijd gezellig,

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie. 6-weekse GVB Cursus. Inhoudsopgave

Cursus en Examen Informatie. 6-weekse GVB Cursus. Inhoudsopgave Cursus en Examen Informatie 6-weekse GVB Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus 2 Annulering 2 Routebeschrijving 2 Benodigdheden 3 Theoriecursus 3 Downloadpagina 4 Het theorie examen 4 Herexamen 4 Garantie

Nadere informatie

Welkom bij de jeugd kick-off 2019

Welkom bij de jeugd kick-off 2019 Welkom bij de jeugd kick-off 2019 WAT BESPREKEN WE? - Speerpunten jeugdbeleidsplan - Voorstellen nieuwe jeugdteam - Lessen en visie 2019 - Wat is leukste.spelen! - Sociale activiteiten, samen leuke dingen

Nadere informatie

Alles Wat Je Wil Weten over de eendaagse GVB cursus

Alles Wat Je Wil Weten over de eendaagse GVB cursus Alles Wat Je Wil Weten over de eendaagse GVB cursus Samenvatting van de Golfregels INHOUD VEELGESTELDE VRAGEN OVER DE EENDAAGSE GVB-CURSUS MET 100% GARANTIE... 3 HOE BEREID IK ME VOOR OP DE CURSUS?...

Nadere informatie

Tip 1. Controleer de basis van de swing.

Tip 1. Controleer de basis van de swing. 18 Tips voor Beter Golfen. Op de volgende pagina s vindt je 18 tips voor het verbeteren van je golf spel. De verschillende tips hebben te maken met het verbeteren van de techniek, het verbeteren van de

Nadere informatie

VVG. GolfVlaanderen.be. slagkrachtig & doelgericht. VVG Junior Golf. Bijlage - Skills & Drills

VVG. GolfVlaanderen.be. slagkrachtig & doelgericht. VVG Junior Golf. Bijlage - Skills & Drills Vlaamse Vereniging voor Golf VVG GolfVlaanderen.be slagkrachtig & doelgericht VVG Junior Golf Bijlage - Skills & Drills Skills & Drills 1. Korte putt-test Doel: om in alle mogelijke omstandigheden al de

Nadere informatie

DOEL VAN DEZE CURSUS? WAT DENK JE TE LEREN OP DEZE CURSUS? WAT IS TRAINEN? WAT HOUDT TRAINING GEVEN IN?

DOEL VAN DEZE CURSUS? WAT DENK JE TE LEREN OP DEZE CURSUS? WAT IS TRAINEN? WAT HOUDT TRAINING GEVEN IN? DOEL VAN DEZE CURSUS? VOLDOENDE VAARDIGHEDEN VERWERVEN OM KOMEND SEIZOEN ACTIEF EN ENTHOUSIAST TRAINING TE KUNNEN GEVEN AAN DE JEUGD VAN UNION WAT DENK JE TE LEREN OP DEZE CURSUS? Schrijf allemaal minimaal

Nadere informatie

Cursus en Examen Informatie

Cursus en Examen Informatie Cursus en Examen Informatie 6x2 uur - Handicap 54 / GVB Cursus Inhoudsopgave Inhoud van de cursus 2 Routebeschrijving 2 Benodigdheden 3 Theoriecursus & Examen 3 Het theorie examen 4 Herexamen 4 Downloadsectie

Nadere informatie

Een GVB (Clubhandicap 54) halen

Een GVB (Clubhandicap 54) halen Costa Golf Een GVB (Clubhandicap 54) halen Informatie voor deelnemers aan de GVB-clinic van Costa Golf In zes dagen een golfvaardigheidsbewijs (Clubhandicap 54) halen. In combinatie met een zonnige vakantie.

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit

Nadere informatie

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info

Nadere informatie

BETER SPELINZICHT MET SHOT TRACKERS

BETER SPELINZICHT MET SHOT TRACKERS W E E K L Y 03 0 6 / 0 4 / 2 0 1 6 BETER SPELINZICHT MET SHOT TRACKERS DE BESTE BANEN & CLUBS TRAVEL: QUINTA DO LAGO G O L F. N L W e e k l y W O E N S D A G 6 A P R I L 2 0 1 6 T E K S T R U U D K U R

Nadere informatie

Haal alles uit je GVB Tot 25% Greenfee korting op ruim 20 golfbanen

Haal alles uit je GVB Tot 25% Greenfee korting op ruim 20 golfbanen Haal alles uit je GVB Tot 25% Greenfee korting op ruim 20 golfbanen Samenvatting van de Golfregels INHOUD 1. HOE BEREID IK ME VOOR OP DE CURSUS?... 3 2. WAT MOET IK AANTREKKEN?... 3 3. WAT MOET IK MEENEMEN

Nadere informatie

Beweegprogramma na behandeling van borstkanker

Beweegprogramma na behandeling van borstkanker Beweegprogramma na behandeling van borstkanker In deze folder geven wij u meer informatie over het beweegprogramma van TopSupport voor vrouwen die behandeld zijn voor borstkanker (mammacare patiënten).

Nadere informatie

20 November 2010 Dorhout Mees. Kick-Off Oranje en Jong Oranje Selectie

20 November 2010 Dorhout Mees. Kick-Off Oranje en Jong Oranje Selectie 20 November 2010 Dorhout Mees Kick-Off Oranje en Jong Oranje Selectie AGENDA 1. Opening 2. Resultaten 2010 3. Focus 4. Coaching Team 5. Trainingen 2010-2011 Weektrainingen Weekendtrainingen Fysiek trainingen

Nadere informatie

JEUGD STAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR HANDICAP 54

JEUGD STAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR HANDICAP 54 HOE DIT STAPPENPLAN TE GEBRUIKEN: Verschillende niveau s Voor de jeugd tot 14 jaar hebben we het behalen van Handicap 54 in 5 stappen verdeeld. De reden om dit te doen is omdat het voor de jeugd leuk en

Nadere informatie

Men dient in het bezit te zijn van het GVB om de 9 holes Bloembollenbaan te spelen.

Men dient in het bezit te zijn van het GVB om de 9 holes Bloembollenbaan te spelen. Sportief 1 Sportief Tespelduyn Golf De Bloembollenbaan is een uitdagende 9-holes Qualifying golfbaan van 1825 meter en par 32 (gemeten over 9 holes) met de NGF B-Status. De baan beschikt over: - Vijf par

Nadere informatie

Checklist GVB cursus. Samenvatting van de Golfregels

Checklist GVB cursus. Samenvatting van de Golfregels Checklist GVB cursus Samenvatting van de Golfregels Een woord vooraf Ga je een tweedaagse GVB cursus volgen, of ben je je aan het oriënteren? Dan is dit gidsje een ideaal hulpmiddel. Natuurlijk kun je

Nadere informatie

Caddieboek Golfclub Golf Residentie Dronten

Caddieboek Golfclub Golf Residentie Dronten Caddieboek Golfclub Golf Residentie Dronten Caddieboek Golfclub Golf Residentie Dronten De Golf Residentie Dronten is een exclusieve, besloten woon- en golf accommodatie. Een prachtige ambiance op een

Nadere informatie

Uitslag Roden In de volgende Flits zal de uitslag van het toernooi in Roden worden geplaatst.

Uitslag Roden In de volgende Flits zal de uitslag van het toernooi in Roden worden geplaatst. september 2013 #7 Hoe heurt het eigenlijk Buggy s maken deel uit van het moderne spel. Tassen en andere producten worden speciaal voor buggy s ontworpen en op de meeste banen zijn ze beschikbaar. Buggy-etiquette

Nadere informatie

Nieuwsbrief Zomer 2015 Roel en Ineke Haringa

Nieuwsbrief Zomer 2015 Roel en Ineke Haringa Beste leden, In deze brief treft u informatie over: - Uitverkoop; - Het kiezen van de juiste putter; - Demodag Cameron / Titleist putter experience; - Schoonmaak driving range. UITVERKOOP DAMES EN HERENKLEDING

Nadere informatie

JEUGDSTAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR CLUBHANDICAP 54 (GVB)

JEUGDSTAPPENPLAN VOOR JEUGD TOT 14 JAAR: NAAR CLUBHANDICAP 54 (GVB) HOE DIT STAPPENPLAN TE GEBRUIKEN Voor de jeugd tot 14 jaar hebben we het behalen van Clubhandicap 54 (GVB) in 5 stappen verdeeld; bij elke stap hoort een te behalen taslabel/pasje. Hieronder zijn voor

Nadere informatie

HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE

HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE HET FYSIEKE TRAININGSPROGRAMMA HIMALAYA SHAMBALLA EXPEDITIE Het doel van dit programma is om in het komende jaar toe te werken naar de reis die ons te wachten staat in de Himalaya s. Belangrijk daarbij

Nadere informatie

Vergaderen op Landgoed Tespelduyn

Vergaderen op Landgoed Tespelduyn Vergaderen op Landgoed Tespelduyn Vergaderen op Landgoed Tespelduyn Op slechts een paar minuten afstand van het strand, te midden van de drukke Randstad, ligt het Landgoed Tespelduyn. Het is een oase van

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is

Nadere informatie

Beleidsplan jeugd 1. Inleiding: Aan de bosrand van het dorp Geijsteren ligt de 18-holes golfbaan van Golf- en Countryclub Geijsteren.

Beleidsplan jeugd 1. Inleiding: Aan de bosrand van het dorp Geijsteren ligt de 18-holes golfbaan van Golf- en Countryclub Geijsteren. Beleidsplan jeugd 1. Inleiding: Aan de bosrand van het dorp Geijsteren ligt de 18-holes golfbaan van Golf- en Countryclub Geijsteren. De club is opgericht in 1974. Het terrein waarop de baan zich bevindt

Nadere informatie

Werkboek: Introductie

Werkboek: Introductie Werkboek: Introductie Inleiding Voor je ligt het werkboek dat je gebruikt bij het volgen van deze online cursus mentale training voor paardensporters van coaching online. Het werkboek speelt een belangrijke

Nadere informatie

IN ZES MAANDEN IN FYSIEKE EN ZAKELIJKE TOPCONDITIE

IN ZES MAANDEN IN FYSIEKE EN ZAKELIJKE TOPCONDITIE RUN-TO-LEAD Management coaching IN ZES MAANDEN IN FYSIEKE EN ZAKELIJKE TOPCONDITIE HET RUN-TO-LEAD PROGRAMMA Een op maat gemaakt programma gericht op jouw zakelijk succes Uit onderzoek blijkt dat mensen

Nadere informatie

TRAININGSPLAN. Buikspieren

TRAININGSPLAN. Buikspieren TRAININGSPLAN Buikspieren Buikspieren, waarom zijn deze spieren belangrijk? Al een lange tijd benadrukken fitnessexperts het belang van een sterke kern. Dat houdt in: sterke buik- en rugspieren. Bewegingsexperts

Nadere informatie

Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek. (v1.5 van 21 oktober 2014)

Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek. (v1.5 van 21 oktober 2014) Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek (v1.5 van 21 oktober 2014) Wat is het 'VVG stappenplan' en waartoe dient het Onderzoek door het VVG heeft aangetoond dat slechts de helft van alle golf-starters

Nadere informatie

DE BESTE START VOOR GOLFERS

DE BESTE START VOOR GOLFERS DE BESTE START VOOR GOLFERS Welkom op Best Golf Best Golf Academy op het golfdomein Best Golf, met een wedstrijdgolfbaan met A-status en uitgebreide oefenfaciliteiten, biedt de beste mogelijkheden om te

Nadere informatie

Jaarprogramma 2016. Jeugd Golfclub Almkreek

Jaarprogramma 2016. Jeugd Golfclub Almkreek Jaarprogramma 2016 Jeugd Golfclub Almkreek Golfacademy Almkreek Edwin Wesselink, Niels den Breejen, Paul Looijmans, Nanda Lamsma en Anouschka Vrijenhoek Doelstelling Jeugdopleiding Almkreek Lessen en activiteiten

Nadere informatie

Doelstellingen Lange Termijn & Korte Termijn

Doelstellingen Lange Termijn & Korte Termijn Doelstellingen Lange Termijn & Korte Termijn Wanneer u het Overtuigingen & Nu document hebt gedownload en ingevuld, de Mentale Training voor topgolfers & competitie spelers hebt doorlopen zo ook de Voorbereidingen

Nadere informatie

Wedstrijdreglement Naarderbos Golf

Wedstrijdreglement Naarderbos Golf Wedstrijdreglement Naarderbos Golf Artikel 1.Wedstrijden Wedstrijden worden gespeeld volgens de Rules of Golf zoals vastgesteld door de Royal & Ancient Golf Club of St. Andrews en de Local Rules zoals

Nadere informatie

Persoonlijke informatie

Persoonlijke informatie Persoonlijke informatie Welkom bij Fysio Topfit! Wat gaat er gebeuren? 1. Wij vragen u onderstaand vragenformulier in te vullen. Vervolgens gaat u een aantal fysieke metingen doen. Naast algemene informatie

Nadere informatie

Golf & Country Club t Kruisselt

Golf & Country Club t Kruisselt BEGIN NU MET GOLFEN en word lid van de gezelligste golfclub in de regio Golf & Country Club t Kruisselt Onze golfclub is het ideale beginpunt voor mensen die met golfen willen starten. Het is altijd gezellig,

Nadere informatie

SKILLS & DRILLS 1 Korte put-test 2 Lange put-test 3 Korte approach-test 4 Wedgetest 5 To the pin 6 Controleshot 7 Maximum distance 8 Balvlucht

SKILLS & DRILLS 1 Korte put-test 2 Lange put-test 3 Korte approach-test 4 Wedgetest 5 To the pin 6 Controleshot 7 Maximum distance 8 Balvlucht SKILLS & DRILLS 1 Korte put-test Doel: Om in alle mogelijke omstandigheden al de puts te kunnen maken. Skill: Put1: 1m, put 2: 1.5m, putt 3: 2m, put 4: 1m, put 5: 1.5m, put 6: 2m. Alle puts moeten vanuit

Nadere informatie

Juniorgolfschool. Actviteiten 2014

Juniorgolfschool. Actviteiten 2014 Juniorgolfschool Actviteiten 2014 Golf Puyenbroeck is een publieke, openbare golfbaan met als doel zoveel mogelijk mensen laten kennismaken met de golfsport. De grootste aandacht wordt besteed aan de beginnende

Nadere informatie

TRAINENMETEENDOEL.NL KRACHTTRAINING VOOR WIELRENNERS

TRAINENMETEENDOEL.NL KRACHTTRAINING VOOR WIELRENNERS TRAINENMETEENDOEL.NL KRACHTTRAINING VOOR WIELRENNERS Beste Wielerfanaat, Ik mijn fanatisme in sport heb ik me nooit beperkt tot 1 sport. Het nadeel daarvan is dat ik hooguit een vierde of vijfde plek scoorde

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen

Nadere informatie

samen op een Olga Commandeur plein

samen op een Olga Commandeur plein Is een initiatief van: Ga voor meer informatie naar www.yalp.nl /oudereninbeweging " Wist u dat: 200.000 ouderen in Nederland slechts 1 maal per maand bezoek ontvangen van familie?" Olga commandeur Ouderen

Nadere informatie

Welkom en voorstellen jeugdcommissie. Wedstrijdprogramma Jeugdcompetitie. Uitwisseling andere verenigingen Jeugdcoaches

Welkom en voorstellen jeugdcommissie. Wedstrijdprogramma Jeugdcompetitie. Uitwisseling andere verenigingen Jeugdcoaches Jeugdjaarprogramma 2009 8 februari 2009 Onderwerpen Welkom en voorstellen jeugdcommissie Lesprogramma 2009 Wedstrijdprogramma Jeugdcompetitie Zomeractiviteiten Uitwisseling andere verenigingen Jeugdcoaches

Nadere informatie

GVB Golfacademy. Samenvatting van de Golfregels

GVB Golfacademy. Samenvatting van de Golfregels GVB Golfacademy 1. Het programma van de cursus..2 2. Wat leer je tijdens de cursus?... 2 3. Download pagina.3 4. Benodigdheden 3 5. Het theorie examen...4 6. Apps.. 4 7. Over het GVB..4 8. De Registratie

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Ronduit goed! Startschot voor een prachtig nieuw golfseizoen. Gaat het goed met de golfclub en de golfbaan?

NIEUWSBRIEF. Ronduit goed! Startschot voor een prachtig nieuw golfseizoen. Gaat het goed met de golfclub en de golfbaan? NIEUWSBRIEF Startschot voor een prachtig nieuw golfseizoen In een vloek en een zucht zijn de eerste twee maanden van 2016 bijna voorbij. Het is ongelofelijk hoe snel dat allemaal gaat! Het goede nieuws

Nadere informatie

TGH TOP PROGRAMMA ONTWIKKELING VAN JEUGD DOOR SAMENWERKING

TGH TOP PROGRAMMA ONTWIKKELING VAN JEUGD DOOR SAMENWERKING TGH TOP PROGRAMMA ONTWIKKELING VAN JEUGD DOOR SAMENWERKING i 1 EVEN VOORSTELLEN TopGolf Holland heeft als doel jeugdgolfers en familie te inspireren om nog beter te worden in het spel. Daarbij gaan plezier

Nadere informatie

Dé golfbaan in het Groene Hart

Dé golfbaan in het Groene Hart DE TORENBAAN BAANBOEKJE Dé golfbaan in het Groene Hart 365 dagen per jaar spelen op de mooiste golfbaan in het Groene Hart 27 uitdagende holes voor zowel de beginnende als de ervaren golfer Lessen, golfen,

Nadere informatie

Presentatie Nationaal Golfpaspoort. Toelichting presentatie Nationaal Golf Congres & Beurs 2012

Presentatie Nationaal Golfpaspoort. Toelichting presentatie Nationaal Golf Congres & Beurs 2012 Presentatie Nationaal Golfpaspoort Toelichting presentatie Nationaal Golf Congres & Beurs 2012 Inleiding Hieronder wordt iedere slide van de presentatie over het Nationaal Golfpaspoort die tijdens het

Nadere informatie

Oosterhoutse Golf Club NGF Competitie Protocol 2019

Oosterhoutse Golf Club NGF Competitie Protocol 2019 Oosterhoutse Golf Club NGF Competitie Protocol 2019 1. Doelstelling De doelstelling van dit NGF Competitie Protocol is het verschaffen van helderheid voor alle competitiespelers van De Oosterhoutse en

Nadere informatie

Sportief Beleid De Woeste Kop

Sportief Beleid De Woeste Kop Sportief Beleid De Woeste Kop Programma Sportief Beleid Maatschappelijke ontwikkelingen Huidige situatie DNA De Woeste Kop + SWOT Doelstellingen Aan de slag! Sportief Beleid Waarom Sportief Beleid? Jaarlijks

Nadere informatie

Algemeen. Uitrusting

Algemeen. Uitrusting Uitrusting 11 Zoals bij iedere sport, heb je ook voor golf materialen nodig om het spel te spelen. Van golfstok tot paraplu. Sommige artikelen zijn onontbeerlijk en anderen maken het comfortabel om het

Nadere informatie

Copyright GolfTON Juli 2016

Copyright GolfTON Juli 2016 1 Veel ouders en spelers hebben vragen over GolfTON. Hieronder een aantal vragen die aan ons gesteld zijn en die duidelijkheid kunnen verschaffen. Wanneer ben je klaar voor het professionele golf? In de

Nadere informatie

Tas met materiaal Committed to Jeugd

Tas met materiaal Committed to Jeugd Tas met materiaal Committed to Jeugd In de tas, die u van de NGF ontvangt tijdens de cursus Jeugdcoach, vindt u materialen om direct mee aan de slag te gaan en ook spullen om u een indruk te geven van

Nadere informatie

Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek. (v1.7 van 30 juni 2015)

Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek. (v1.7 van 30 juni 2015) Golfclub De Wijnvelden STAPPENPLAN Draaiboek (v1.7 van 30 juni 2015) Wat is het 'VVG stappenplan' en waartoe dient het Onderzoek door het VVG heeft aangetoond dat slechts de helft van alle golf-starters

Nadere informatie

IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS

IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS 1 Effectief bewegen Word snel fitter en ontwikkel een sterk functioneel lichaam door middel van 1 op 1 training waarmee je alle zakelijke uitdagingen aankan en blessures herstelt

Nadere informatie

Inleiding. Ambitie en doelstelling

Inleiding. Ambitie en doelstelling Inleiding De tijd dat golf een leuke sport was die met name ouderen trok, is voorgoed voorbij. De landelijke toename van jeugdige spelers laat zien hoe fascinerend golf is, ook voor deze jonge doelgroep.

Nadere informatie

www.reymerswael.nl www.reymerswael.nl Tussen wind en water 2013

www.reymerswael.nl www.reymerswael.nl Tussen wind en water 2013 Tussen wind en water 2013 Grensweg 21-4411 ST Rilland-Bath Telefoon 0113-551265 - Fax 0113-551264 www.reymerswael.nl - info@reymerswael.nl www.reymerswael.nl www.reymerswael.nl Golfcentrum Reymerswael,

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie

Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie Hard werken verslaat talent als talent niet hard werkt! Inleiding Beste speler Ksk Ronse jeugdacademie heeft besloten om op verschillende vlakken

Nadere informatie